{bold(低熱量高蛋白質推薦【JoyProtein】抹茶蛋白棒-口味多元補充高量蛋白質點心!!)}





{bold(平時有補充蛋白質的你們還在吃簡單又無聊的水煮蛋/蛋白粉嗎)}
{bold(其實你能有更簡單美味的便捷新選擇)}
{bold(不知道你是否有聽過口味多元小條不佔空間的蛋白棒?)}
{bold(優萃生技 【JoyProtein】蛋白棒)}{bold(一盒共有8入熱量不超過200大卡)}
{bold()}
{bold(每份40g的蛋白棒入口好咬不硬又不黏牙)}
{bold(口感很不錯含有優質蛋白質15.4g能夠快速補給體內蛋白質)}
{bold(無論是運動前後或是嘴饞小餓時刻通通可以開吃)}
{bold(又不怕會有熱量及體重增加的問題)}
{bold()}
{bold(抹茶風味的優萃生技 【JoyProtein】蛋白棒除了有滿滿的蛋白質之外)}
{bold(還有膳食纖維2.9g加上BCAA黃金比例3.1g的營養)}
{bold(抹茶那苦甜苦甜的滋味很是香醇)}
{bold()}
{bold(滿嘴的抹茶口感微甜卻又不膩口)}
{bold(濃郁的抹茶風味一吃入魂可謂是越嚼越香)}
{bold()}
{bold(酥脆又滑順的合併口感讓人瞬間進入到忘我的幸福世界)}
{bold(怎麼搭配或是單吃都很愉悅~~ )}
{bold()}
{bold(圓潤的甜香與微苦相互交織的滋味蔓延出神妙的多元層次感)}
{bold(優萃生技 【JoyProtein】蛋白棒整體採用菊糖取代砂糖更是簡單無負擔)}
{bold()}
{bold(偶而沒吃飯的時候只要來上一口)}{bold(【JoyProtein】蛋白棒)}
{bold(就讓我感覺活力滿點)}
{bold(抹茶口味甜苦的比例相當地恰如其分)}
{bold(咬起來有脆脆顆粒的口感更增添其咬勁)}

{bold(上班忙碌想吃點心沒問題~~一根在手方便入口又好吃)}
{bold(抹茶含有豐厚的兒茶素與茶胺酸)}
{bold()}
{bold(運動的前後想補充蛋白質也是很OK)}
{bold()}
{bold(健身後除了吃茶葉蛋/豆漿/蛋白粉外)}
{bold(你也能選擇輕盈自然的高優質點心喔)}
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{bold(登山的簡單熱量口袋小點也是一種更為便利的新興選擇)}
{bold(每當我上完夜班回家想吃消夜的時候)}
{bold(每每想到只要控制不住吃上消夜時就會有體重與卡路里的飆升)}
{bold()}
{bold(但想要吃好吃又有滿滿飽足感的點心只有優萃生技 【JoyProtein】蛋白棒)}
{bold(才能簡單滿足我的心與胃)}
{bold()}
{bold(補充滿點蛋白質又不怕熱量與卡路里侵襲)}
{bold(吃法簡單又快速~~最重要的是有著十足的飽足感)}
{bold()}
{bold(讓我不會瞬間想要補充太多就是如此簡單~)}
{bold(【JoyProtein】官網：)}{bold(http://joyprotein.cyberbiz.co/?rcode=JOYPIXNET)}
{bold(#JoyProtein蛋白棒  #推薦蛋白棒 #蛋白棒推薦 #好吃蛋白棒 #營養蛋白棒 #蛋白質 #蛋白棒點心 #零嘴點心 #好吃蛋白棒 #零嘴推薦 #)}{bold(台灣口味蛋白棒)}{bold(、#蛋白棒、#素食蛋白棒、#健身、#運動、#肌肉、#BCAA)}

低熱量高蛋白質推薦【JoyProtein】抹茶蛋白棒-口味多元補充高量蛋白質點心!!

#不專業心得分享 #跟著laura一起買
上個月有跟大家分享 @bodygoalstw 推出了新品 #多效乳清蛋白飲PRO， 
最近 #豌豆蛋白飲 也跟著推出 #全素多效豌豆蛋白飲Pro 了!!
兩款的蛋⽩質都增量至35%，⼀包就有27g蛋⽩質，
而且還有多種好喝的口味可以選擇!!

#多效乳清蛋白飲PRO
喝起來口感絲滑，就像在喝飲料，重點!!完全無乳清腥味！
➢ 27g 優質蛋⽩質
➢ 全球⾸創多效配⽅
‣ BCAA⽀鏈胺基酸：強化增肌效果
‣ 維⽣素D：提⾼肌⾁合成效率
‣ 鎂：幫助睡眠、提升肌⾁修復⼒
➢ 微甜配⽅，熱量不到178 ⼤卡
➢ ７種⼝味：法式可可、英式奶茶、草莓⽜奶、⽊瓜⽜奶、花⽣⽜奶、⿊糖奶茶、泰泰奶茶

#全素多效豌豆蛋白飲Pro 
如果是素食者或是有乳糖不耐症、 易冒痘體質，選這款就對了!!
喝起來會有沙沙的⼝感，可以提升飽⾜感，而且不會有奇怪的⾖味！
➢ 27g 蛋⽩質含量
➢ 萃取⾃豌⾖蛋⽩，不含8 項過敏原
➢ 低糖⾼纎零乳糖，熱量不到166 ⼤卡
➢ 三⼤植萃配⽅
‣ 藤黃果：減少脂肪堆積
‣ 瓜拿納：提振精神、促進代謝
‣ ⽩腎⾖：降低澱粉吸收
➢8種⼝味：醇⿊可可、馥郁奶茶、靜岡抹茶、繽紛野莓、觀⾳拿鐵、濃芋歐蕾、芝⿇歐蕾、榛果可可

除了增量版外，還有個新品大家一定不能錯過!!就是 #Light能量蛋白棒 !!
可別小看這小小一根的蛋白棒，一根就有12g蛋白，
熱量只有148 ⼤卡，減糖90%，
除了營養⼜健康外，還非常超級好吃的啦!!
不管是 #戀莓白巧克力 還是 #醇濃巧克力，
吃起來的味道完全就是讓人充滿罪惡的巧克力棒，
而且還是⾼纖無麩質，敏感族也能安⼼吃！

還有個最好康的!一定要跟大家說!!!
官網還推出了超優惠的雙11活動!! 
只要透過我的專屬連結於官網下單，
滿$1,500就抽日本雙人來回機票、最新iPhone16！
這次Body Goals還邀請150位創作者一起參與「LET’s GOAL」挑戰，
連續21天會有不同的創作者分享自己如何完成自我目標！

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#10月POPO創作者分享

我最愛的【BodyGoals蛋白飲】升級了

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是否很久沒有好好聆聽自己?
很嚮往一切歸零 建立屬於自己的B計畫
忙碌工作的日常 多久沒有me time了呢

好好的生活 好好的運動 
PlantsB彼蛋白 秉持著同樣的精神
近期了解到 產品成分對人體有多重要

新推出兩個系列
植白系列Simple B &植琢系列Amazing B
蛋白質基底含優質大豆、豌豆、
米、葵花蛋白

✓ 無添加、無香料 運動前後皆適合飲用
✓ 專利萃取技術 脫去豆腥味、不脹氣配方 
以打造最優質蛋白粉為主要使命🥰

🌿植白系列Simple B

🍫純粹可可
私心最愛這款口味
很濃郁的可可風味 苦甜的剛剛好

🎌日式抹茶 
抹茶位非常濃厚 也可以發會創意
加入牛奶 變成抹茶牛奶 增加蛋白質

🫖莊園瑪黛
阿根廷國寶茶為基底
清香茶香氣撲鼻而來 療癒身心

🌿植琢系列Amazing B
-榛實核桃
最純粹的堅果味 每一口都好幸福

🌾醇厚米漿
喝起來與市售米漿雷同
蛋白質效果更加倍 好喝
 
💛金沙芝麻
超人氣款 賣到缺貨 
期待下次能嚐試看看😚

快來把優質蛋白 帶回家吧
好喝又營養 找回最棒的自己

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#開箱 彼蛋白 優質蛋白分享

忙了一整天，終於到夜晚，你還在那裡，滑著手機。

嘿，大小姐，該放下手機了。

夜已深，是時候休息了。
美夢在等你，不要再熬夜啦！

你知道嗎，熬夜會讓你的皮膚變差？

特別是過了25歲，膠原蛋白的流失速度可是不容小覷的。

別以為這只是上了年紀的人才需要關注的事，越早開始補充膠原蛋白，效果會越好哦。

說到膠原蛋白，讓我告訴你一個秘密

正矽酸加膽鹼才是關鍵，不是膠原蛋白本身，而是它的好夥伴！
這正是 #矽至美 最重要的成分。

更棒的是，矽至美是比利時原裝進口，擁有歐美高吸收率專利。這可是好氣色的關鍵呢！

💯全植物膠囊、全素可使用。

膠囊裡的微粒能耐胃酸，幫助吸收率和穩定性，讓你輕鬆保持Q彈柔順，美麗無煩惱。

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所以，趕快睡覺
晚上白天各一顆，讓你輕鬆吃、越來越美麗。

☆║溫馨提示
一瓶60顆，一次一粒，每天食用兩次，正在服藥、懷孕或哺乳者要先諮詢醫師。

#BioSil矽至美 #美麗好氣色 #靈活好身手 #永活生醫 #素食者可食 #膠原蛋白 

《好氣色》25歲之後不能小看膠原蛋白

#不專業心得分享 #laura愛嘗鮮
大家應該都知道我一直都有在控制體重吧?!
自從開始減醣與間歇性斷食，有時候難免會擔心攝取的營養不足，
相信蛋白粉這類的營養補充品，對於和我一樣有在控制體重或是健身的人都不陌生，
但米蛋白，這大家應該都比較陌生吧?

第一次聽到 #歐科兒  #高效米蛋白沖泡飲，我就覺得很特別~
這款沖泡飲，是從米中提煉，𝟏𝟎𝟎公斤的米只能提煉出「𝟔-𝟕公斤」米蛋白，
除了米蛋白還特別添加了黑豆漿，為植物性蛋白質，
無麩質、無添加人工香料、無添加人工色素，而且是全素的。
第一次沖泡的時候，加水攪拌的當下，我就想到傳統的古早味麵茶，
喝起來有淡淡的無糖麥片香，也很像稀釋過後的米漿，
可以根據自己的喜好調整濃淡，或是加燕麥奶增加不同風味，
肚子餓的時候來一杯，健康營養又能有飽足感，還沒有罪惡感~

#POPO七月樂一夏 

素食者也能食用的高效米蛋白

⁑ ▧ PROPER 啵兒棒 [全台]
更多美食🔍 @cala_food
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#文末抽獎近期零食心頭好🥰
推薦給愛吃零食又想控制熱量的你！

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PROPER啵兒棒可是大有來頭🏆
是英國與荷蘭銷售冠軍的素食零食品牌！
100%天然食材製成、無食品添加物、無人工色素、
不使用棕櫚油、全素食
重點是熱量低 每份不到100卡 =͟͟͞ ♡̩͙ 
嘴饞吃完全不怕 、不用有罪惡感 *´ސު｀*
全家現在買得到哦～每包$69，比到英國買還便宜😆

PROPERCHIPS 小扁豆脆片
🧂經典海鹽
小扁豆營養很豐富 富含高蛋白、膳食纖維和鐵質
海鹽是熱銷排行口味第一名
喜歡簡單清淡風味 選它！

🍖BBQ烤肉
紅甜辣粉＋番茄醬、煙燻味十足

🥠 泰式甜辣
我自己最喜歡這個 喜歡它的濃郁香料味和大蒜香氣

PROPERCORN爆米花
🧂經典海鹽
海鹽一樣是熱銷排行口味第一名
聽說是市售爆米花脂肪含量最低的

🍿甜鹹二重奏
這個口味有得過英國星級美食大獎
甜甜鹹鹹的口感吃了一口就會忍不住吃第二口
又很爽脆 根本忍不住

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趕快@你愛吃零食的朋友

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🌿天然護理輕鬆養肌
喜歡簡單保養又兼顧健康？這次開箱天淯自然生機的多款護膚與保健品，天然無負擔，輕鬆養出好狀態！

🧏🏻♀️頂級膠原玻尿酸修護面膜
服貼細緻，精華好吸收，敷完肌膚透亮水潤
適合日常保養、醫美術後或刮鬍後修護

💪🏻増肌減脂膠原蛋白益生菌
含TWK10 專利益生菌，搭配膠原蛋白
有助於增肌減脂、減少疲勞，提升運動表現

🍓野莓膠原蛋白益生菌
二型水解膠原蛋白＋維他命C+多種莓果
幫助美肌抗氧化，呵護女性健康

☕️輕姿茶（素食可）
洛神花、紅棗、山楂、荷葉等8種草本
喝起來花果香淡雅，幫助代謝、維持輕盈

🌼花纖梅（素食可）
烏梅、仙楂、洛神花 等草本成分
1包泡400-500cc水，酸甜順口，促進消化、調理腸胃
跟我一樣愛酸的可以挑戰看看直接喝🤣

🍬漢方軟喉糖（素食可）
枇杷葉、羅漢果、紫蘇＋蜂蜜，有涼感成份，舒緩喉嚨不適、清新口氣，外出隨身攜帶剛剛好～

天淯的產品面膜保濕度超讚，益生菌適合運動後補充，輕姿茶則是飯後順口解膩的好選擇，還有很多其他各種產品，不論是保養、補充、調理或日常養生都能兼顧！喜歡天然保養的人可以試試

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🏡台中市北屯區雷中街14號1F

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天然保養品

默默喝了一個月的好物
之前有喝過不好喝的蛋白飲 有點害怕
這間的很好喝 而且是素食者·乳糖不耐人可飲用！

成為上班族後 常常久坐 🥹🥹
下班只想攤在沙發上當胖胖馬鈴薯🛋️🥔
因為運動時間變比較少
平常沒運動 也要補充蛋白唷 .ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ

這間的植物優蛋白飲真的超級讚 🥰
隨身包設計很讚 放在包包也不佔空間
隨時想喝都能泡一杯補充 💪🏻
我喜歡早餐喝一杯
下午上班太累的時候 也會泡一杯喝
喝完很有飽足感 .ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ

而且他們家有多達18種口味🤩
私心最喜歡黑糖奶茶 還有咖啡口味🧋🤎
喝起來的口感有點像豆漿 (我超愛豆漿！！💛
.
.
🌱 The Vegan
樂維根植物優蛋白 – 優纖植物高纖優蛋白系列

✔️ 0乳糖 純植物配方
✔️ 富含膳食纖維·維生素·益生菌
✔️ 素食可食用 🌱
✔️ 永續飲食
.
#POPO筆記 #popo日常 #4月POPO創作者分享 
#好物分享 #好物推薦 #優質蛋白質 

好物推薦｜素食者·乳糖不耐可飲用的的蛋白

金牛座的天下來了🏆謝謝butybox 的美妝禮盒讓我今年可以更美🤎💕這次的美妝禮盒幾乎都是正裝king size組合！真的超棒！！

接下來就來分享這次的組合
1. CEZANNE 多功能眉鼻組
三種顏色都非常適合畫眉毛，而且粉本身的質地顏色偏淡，所以畫鼻影也可以，如果質地顏色太重的話畫鼻影就會不太自然，有常常在畫鼻影的水水，這款眉鼻組真的可以拿下！！可以畫眉毛又同時畫鼻影，二合一超方便

2. LUX 麗仕日本製-髮的補給（修護髮油 ）
光是正裝組就夠讓人心動了💕而且我自己本身也非常愛日本版的麗仕，因為包裝每一次都非常的可愛夢幻🤍髮油本身質地偏水潤不會有太油膩的感覺，還有淡淡香氣，除了洗完頭後可以使用，連白天出門前也可以使用一點點當成髮香保養，保證出門整天都香香的

3. TKLAB KIREI柔光清透養膚粉餅
butybox 讓我知道原來TKLAB有粉餅系列！！
TKLAB的養膚粉餅質地很輕薄，但是瑕疵修飾度很高！輕輕擦上一層連嘴角、鼻翼等暗沉部位都能遮住，本身偏油肌使用覺得持妝度很可以，搭配定妝噴霧在28度的白天持妝度都算完整

4. 可瑞絲 蜂膠活力光澤護髮素
平常出門都喜歡變換不同風格的髮型，光電棒就有5.6種😆而且我又是長髮控，基本上頭髮都是久久才修剪一次，所以很注重髮尾髮質的保養🤍可瑞絲的蜂膠活力光澤護髮素質地很像柔軟的奶油🧁還含有黃金蜂膠🐝的修護力
如果你是跟我一樣常常使用電棒做造型，或是每個月染燙一次的朋友們一定要試試這個護髮素

5. THE VEGAN 樂維根 植物優蛋白 
一直都是樂維根愛好者，非常方便的沖泡飲
植物優蛋白最大的優點就是素食者、敏感族群也可安心食用，不只是健身族群才需要補充蛋白質，像外食族或是飲食不均衡也都需要補充蛋白質！而且樂維根有多達十幾種不同口味的優蛋白飲，每日一包不同口味的完全不會喝膩
身為奶茶人覺得有鴛鴦奶茶口味真的太幸福😍

6. b.clinicx 5%B3淨白身體乳 
可怕的夏天要來了，除了防曬要做好，美白乳液更不能少～b.clinicx的 5% B3淨白乳液是專為暗沉部位（像是腋下、手肘、膝蓋等）設計的✨個人覺得可以跟其他身體乳分開使用
精緻女孩是不能肌膚暗沉的！！尤其是膝蓋、手肘這種夏天都會露出來的部位～趁酷暑來之前趕快準備一支好用的身體乳✨

一個月一次的小小美妝儀式感只有butybox
可以做到！！大大推薦給大家🫶🏻
https://www.butybox.com

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5月butybox禮盒分享

台北｜Curious

『一部可以吃的電影。』

剪票根進場後，隨之而來的是觀影不可少的爆米花、熱狗堡與吉拿棒，隨即穿越至20世紀，開啟一場味覺的盛宴。

每一道料理都是一部電影，起承轉合之精彩，由舌尖帶領之下映入腦海，每個片段激盪出的驚喜都足以令人投入至忘記在品嚐純蔬食料理，最後的特別彩蛋更是讓整部作品收尾的意猶未盡。
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•A Trip to the Moon《月球旅行記》
•City Lights《城市之光》
•Singin‘ in the Rain《萬花嬉春》
•Snow White《白雪公主》
•The Graduate《畢業生》
•Lawrence of Arabia《阿拉伯的勞倫斯》
•Chef Special 《光陰的故事》
•La Dolce Vita《生活的甜蜜》
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特別感謝 @boringstupidwalk 招待🙏
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$2980+10%
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台北最高級的蔬食料理｜Curious

大家平常會補充膠原蛋白嗎🫧
隨著年紀增長越來越感受到膠原蛋白的流失🥹
皮膚容易變得粗糙、暗沉

最近保養我都會擦Medicube的全能膠原透亮棒
含有3種膠原蛋白及15%純維他命等成分
可以改善乾燥細紋、提亮肌膚
質地是粉膚色膏體一抹開就像奶油般融化，擦起來很保濕
塗在眼下淚溝跟法令紋凹陷處立馬澎潤起來
拿來當妝前使用，底妝也變得服貼、不卡紋
棒狀的設計很輕巧，外出攜帶可以隨時補非常方便👍🏻

#全能膠原透亮棒 #medicubetw  #韓國萬用棒 #撫平細紋 #淡化色素 #POPO五月好日子 

May | 保濕+淡化細紋一棒搞定👊🏻 Medicube全能膠原透亮棒

#7月POPO創作者分享 

膠原蛋白每天都在吃
但是你知道嗎？平常我們攝取的膠原蛋白不一定是我們身體所能吸收的！
導致吃再多也無法真正有效改善🫠

BioSil矽至美總公司研發出《正矽酸＋膽鹼》除了提高營養的吸收率
還看的見身體的改變
肌膚水潤光澤、Q彈、也讓你關鍵時刻更靈活~
讓別人看不出年紀，擁有好氣色，保養從年輕時開始！

大力種草各位～比利時🇧🇪原裝進口的永活生醫「BioSil矽至美」具備歐美高吸收率專利，好氣色的關鍵，是你補充膠原蛋白的好夥伴
BioSil矽至美每天早晚一粒
就能補充到膠原蛋白、角質蛋白、彈力蛋白
膠囊裡面的微粒可以耐胃酸可以提升吸收率跟穩定性讓你保持Q彈柔順飄逸 輕鬆美麗✨
每天兩顆，輕鬆吃出美麗，膠原蛋白、角質蛋白、彈力蛋白的好朋友！
※正在服藥、懷孕或哺乳者要先諮詢醫生喔
快@你的朋友們一起補充起來吧❤️❤️

@foreverbiomedcial

#BioSil矽至美  #美麗好氣色  #靈活好身手 #永活生醫 #素食者可食 #膠原蛋白

讓膠原蛋白更好運用！更吸收

{pic-2}{caption( Source/Kiehl’s提供、POPO筆記編輯部)}來自紐約的保養潮牌Kiehl’s契爾氏自1851年於東村的社區藥房起家，以最創新技術結合最天然成份，提供消費者最有效的保養對策。如今，Kiehl’s契爾氏成為全球最受歡迎的保養品牌之一，至今仍持續透過專業的保養知識與傾聽顧客需求的服務原則，為世界各地的消費者帶來創新且有效的保養體驗！Kiehl’s 契爾氏經典明星商品冰河醣蛋白保濕霜，睽違五年配方新升級，保濕力進化再添超強修護力。首次推出跨界新品冰河精華底妝保濕棒，素顏隨時撫紋、上妝一嚕服貼水亮！
Editor/Julie
  
{pic-14}{caption( Source/Kiehl’s提供)}{bold(保濕戰鬥機「冰河醣蛋白保濕霜」戰鬥力再升級)}！
Kiehl’s契爾氏蟬聯多年銷售冠軍的【冰河醣蛋白保濕霜】睽違五年配方全新升級，添加全新配方【冰河三重修復角鯊】，升級一次做到3大關鍵 — 補水、鎖水、強化屏障！市售常見的保濕修復產品通常添加B5、積雪草等等，來幫肌膚做到補水效果，但只有補水還不夠，真正的保濕關鍵是增強肌膚保水力、鎖水力，過人之處更是能有效修復肌膚屏障，幫你及時調理乾燥問題，層層補水、強化肌膚屏障。

{pic-16}{caption( Source/Kiehl’s提供)}▶冰河醣蛋白保濕霜 NT$1,600/50ml
▶冰河醣蛋白保濕霜 NT$2,800/150ml補充包
全新升級版保濕戰鬥機【冰河醣蛋白保濕霜】3秒舒緩肌膚乾燥，深層修復更有效！添加【冰河三重修復角鯊】含有高濃度角鯊烷，此外，協同南極冰河醣蛋白與神經醯胺衍生物，向內補水也向外抓住水份，同時成分接近原生膚況，親膚好吸收、不致粉刺。實驗證明，新配方能夠增加肌膚134%保濕度、減少18%的乾燥脫屑。新升級【冰河醣蛋白保濕霜】擁有保濕力、修護力、親膚力，助攻黃金三角完美方程式。

{pic-11}{caption( Source/Kiehl’s提供)}{bold(保濕力提升再添超強修復配方！)}
跨界新品「冰河精華底妝保濕棒」濃縮5倍超強保濕力，隨走隨充！妝容服貼就靠它！一支救起你一年四季的底妝！素顏一嚕還能撫紋超方便！
Kiehl’s契爾氏全新上市跨界彩妝的全新產品【冰河精華底妝保濕棒】讓你帶妝時補妝用，素顏時撫紋用！一支就救起你的底妝、淡化紋路。Kiehl’s契爾氏【冰河精華底妝保濕棒】又稱Kiehl’s契爾氏小冰棒，含有Kiehl’s契爾氏冰河保濕系列明星的三大成份 : 冰河醣蛋白、角鯊烷、神經醯胺。更添加兼具抗老和保濕作用的海藻糖。沿襲著冰河醣蛋白系列核心精神，強效肌膚補水與鎖水，還能讓肌膚5倍更保濕、水分補足使用後立即撫平39% 的細紋！

{pic-5}{caption( Source/Kiehl’s提供)}▶冰河精華底妝保濕棒 NT$1,280/9g
冬天底妝斑駁、夏天底妝土石流，補妝越補越浮粉的你，輕鬆靠Kiehl’s契爾氏小冰棒解決尷尬時刻。直接在脫妝、浮粉處輕輕一嚕，搭配手邊的底妝產品快速補妝，能保有底妝的保濕度，讓底妝更服貼、精緻！Kiehl’s契爾氏小冰棒在素顏時也能有效撫平肌膚紋路，肌膚乾燥的地方容易生長細紋，有了契爾氏小冰棒隨時隨地為肌膚補水，不怕細紋偷偷長出來！

{bold(Kiehl’s契爾氏【冰河精華底妝保濕棒】3大用法：)}
{bold(妝前使用：)}妝前保養最後一步加入小冰棒，等待肌膚吸收後再開始上妝，能快速增加妝前肌膚保濕度。
{bold(補妝前即時補水：)}出門在外當作補妝前的保濕產品，在脫妝的地方塗抹小冰棒後再進行補妝，讓妝容更服貼、告別卡粉，就跟剛完妝一樣！
{bold(素顏撫紋：)}塗抹在肌膚容易長細紋的地方，例如：眼周細紋、額頭細紋、脖紋等等，改善肌膚乾紋。

{pic-6}{caption( Source/Kiehl’s提供)}{pic-17}{caption( Source/POPO筆記編輯部)}{bold(搶先體驗！新升級【冰河醣蛋白保濕霜】 x 跨界新品【冰河精華底妝保濕棒】)}
{bold(填單送好禮： )}1/1-1/31填單到櫃免費兌換冰河醣蛋白保濕霜試用包+明星商品試用包，只要任意消費（不含唇部商品），試用包即刻升級為大容量冰河保濕機能水40ml。只要消費滿 $3,800 (不限單品、特惠組)，且含冰河醣蛋白保濕霜或冰河精華底妝保濕棒，再贈時髦的Kiehl’s契爾氏雲朵小包。

{pic-9}{caption( Source/Kiehl’s提供)}{bold(兌換再加碼：)}1/1-1/31只要出示補妝物品 (氣墊/粉餅/口紅/保濕棒…)，就能加碼領取打底試用2件組(冰河醣蛋白保濕霜試用包+任一明星商品試用包)

{pic-8}{caption( Source/Kiehl’s提供)}{bold(超強限定組： 1/1-1/17限定！)}
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🥚🥚🥚🥚🥚🥚

左邊捏捏~ 右邊捏捏~ 
要圓一點阿~ 算了~ 扁一點好 
我可愛的大青蛙出產了！
相信老朋友都知道我就叫大青蛙
但是FB的改名機制讓我跟大青蛙說掰掰👋🏻
 
最近又重拾了捏黏土的愛好
前陣子太多文案突然覺得累累的
需要有自己的療癒小時光
想當初設計這隻大青蛙的時候
我的宗旨就是☝️
希望身邊的人都能快快樂樂
笑口常開，好運相伴
現在這個出初心一樣沒有變過~
 
每天給自己一點Me Time
好好跟自己相處對話
找回那個最快樂的自己
做自己喜歡的事情~ 放空也罷
好好沉澱一下~ 認真思考
下一步該怎麼走~ 又該往哪裡走
最近一直在思考這個問題耶🤣
 
文案越來越多的日子裡
雖然時間壓縮每天都不夠用
但最感謝的還是品牌們給我的機會
在這茫茫人海中可以看到微小的我
在每一分每一秒都不浪費的日子裡
持續努力著，分享我喜愛的東西給大家❤️
 
我常說~ 內外兼顧，才能更加乘
不僅僅要增進拍照技術甚至是設備
還要有實驗精神真實的體驗分享
這是我一直以來很堅持的~
真實的回饋固然寫實，但是最能打動人心~ 
 
就像 #吾時吾刻 陪伴我的保養日常一樣
單純的成分、疊層的複方，給予有感的配方
由內而外，改善皮膚的健康，穩定肌膚結構
每天早上都要來兩粒 #吾潤西班牙彈潤膠原蛋白
已經30好幾的我，膠原蛋白的補充真的不能偷懶
想到前陣子做的肌膚檢測，膚齡比實際年齡大了一歲
我只有哀嚎啊😫我的膠原蛋白一去不回來~ 
 
🥚 #吾潤西班牙彈潤膠原蛋白
配方中的專利的蛋殼膜，是天然的蛋殼膜營養成分
含有膠原蛋白，、彈力蛋白，、玻尿酸跟角蛋白等
還添加了人體無法製造出來的矽
大家知道~ 人若缺乏矽，會發生什麼事情嗎？
你的指甲會變得容易脆化、有凹痕，頭髮乾燥容易掉髮
傷口癒合變慢，肌膚失去光澤容易搔癢
這些有沒有覺得很熟悉~ 
這些都是因為缺乏矽，會有的現象

從食物中可以攝取矽
但是你補充的夠量嗎？
#吾時吾刻 將矽加入膠原蛋白裡
增加矽的補充量，改善頭髮指甲的健康狀況
最重要的是，他可以連接膠原蛋白穩定肌膚結構
 
吃了大概半個月的時後
某天發現自己的臉怎麼怪怪的🤨
阿！應該是要說，皮膚的細緻度才對
以前的臉阿，看起來比較乾癟粗糙凹凸不平
吃了膠原蛋白之後，那個圓潤度🧏♀️
就是你一眼看過去沒化妝也很豐潤的臉
絕對不是因為我變胖喔！跟胖無關
是那種肌膚空洞被填滿的感覺啦
而且就算偷懶或是忘記保養
肌膚也不會像以前一樣變得很乾燥
或是看起來老摳摳👵🏻
 
目前一盒已經快被我吃空了
說實在的~ 吃到後面我發現
雖然我天天熬夜，但是氣色都很好
我朋友還說我拜託拜託你不要熬夜
但是又說為什麼我的臉一點也不像熬夜🤣
我後來想想，應該是因為吃膠原蛋白吧
因為他有添加訶梨勒果，第一次聽到好神奇!！
是比熊果素具有更強的抑制黑色素細胞能力的成分
達到抗氧化，讓肌膚由內而外的透亮
 
歐對☝️我還要說！
他沒有腥味!！完全沒有腥味!！
是膠囊狀的膠原蛋白~ 很好吞食
有的人會說膠囊不就會隔絕味道嗎?？
NONONO~ 有的味道是你一開封就腥味衝鼻
就是那個味而兒揮散不去，但是 #吾潤 你不用擔心
他完全沒有腥味~ 可以大膽的吃
 
我知道~ 
很多膠原蛋白，素食者無法食用
但吾時吾刻家的膠原蛋白
是唯一蛋素來源的膠原蛋白
為最天然的膠原蛋白來源
無化學添加，為蛋素食品
蛋奶素者也可安心食用呦!！
 
另外～ 吾潤！
使用的膠囊排裝設計
除了更方便保存以外
像是我有時候會出去玩
也想補充膠原蛋白的話
這樣的設計就很方便依照天數攜帶~

吾時吾刻這邊買
🔗 https://www.pinkoi.com/store/wswkmetime
 
#POPO七月樂一夏 

#桑妮亞愛用貨💃 
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吾時吾刻都要寵愛自己! 專利蛋殼膜，西班牙彈潤膠原蛋白

❤️#貓少女x美食
晚上翻來覆去睡不好，白天又沒精神？
喝2+3芝優蛋白，讓你好眠好有活力！
2+3芝優蛋白是一款睡前飲用的營養補給品，主打「好眠＋好體力」😍
而且特別針對熟齡女性 (45~64)設計，讓睡眠品質佳，同時又補足夜間營養，
讓隔天更有體力的面對工作不斷電喔！
粉狀質地很細緻，熱水沖泡非常方便～
奶素食品，喝起來帶有芝麻牛奶的香氣，香醇滑順的口感，濃郁迷人，超好喝👍🏻
個人覺得年輕及工作壓力大的女生也可以喝，女生趁年輕要好好愛自己喔！
用2+3芝優蛋白來保養一下吧🥳
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建議睡前1至2小時飲用，以溫水沖泡可保留芝麻的營養精華，輕輕攪拌即可～
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#6月POPO筆記創作者 
#2加3芝優蛋白 #好眠好體力

2+3芝優蛋白～睡前飲用的營養補給品，讓你好眠＋好體力

𖠌野菽家|高蛋白營養棒
超過25%的高蛋白棒讓你營養一手帶著走！
現在大部分不論男生女生都越來越注重健康
因此不論在家或是去健身房都會有健身的習慣～
運動過後補充大量的蛋白質就是必須的！
推薦給大家一款超級方便攜帶又好吃的蛋白棒！

✨醬烤海苔蛋白棒
有在運動的人都需要BCAA(支鏈胺基酸）
可以幫忙肌肉的合成與修復～
這款蛋白棒就含有大量的BCAA可以補充
同時30g超過25%的蛋白質真的超級吸引人
可以說是超高營養價值！
有時候我早餐來不及吃的時候ಠ_ಠ
就會快速的把它放到小包包裡面帶出門
簡單搭配個牛奶一起吃早上的營養和活力就有了！
在假日的時候不論是要和三五好友登山健行
或是去到比較偏僻的郊區都可以隨身帶上幾包
適時的就可以補充營養讓你活力滿滿！
吃起來的口感類似沙琪瑪那樣～
口感更紮實一些還有海苔的香氣風味～
健康又營養的蛋白棒鄭重推薦給你～～

#野菽家蛋白棒 #醬烤海苔蛋白棒 #穀物蛋白棒#高蛋白＃方便 #營養

🌸健身必備-隨手一條蛋白棒一天營養全都有

🍓
這次潤潤宣言膠原蛋白凍 又推出新口味甘王草莓口味，我自己很喜歡這個口味，吃起來酸酸甜甜的，而且每包都是獨立小包裝，放進包包很方便，而且CP值高，很適合我這種小資族🤩

福岡的甘王草莓可說是日本的草莓之王，入口鮮甜，口感層次豐富，且營養成分超高，有很好的抗氧效果，而且加入滿滿的甘王草莓純果汁，趕快跟著我一起變漂漂吧✨

這是我吃過潤潤宣言膠原蛋白凍第五個口味，草莓真的可以說是我的第一名🥇我的排序是草莓、麝香葡萄、西梅、柚子和芒果🤩

重點沒有可怕的腥味！
重點沒有可怕的腥味！
重點沒有可怕的腥味！
很重要說三次😝

⚠️此產品使用深海魚膠原蛋白胜肽，不適合素食者及對其過敏者食用⚠️

建議大家可以冷藏後食用更好吃❤️

倍潤宣言的膠原蛋白凍經過GMP認證工廠嚴格品管，打造任何人皆能安心使用的健康食品🥰

⭐️他們主打商品「潤潤宣言」膠原蛋白凍～嚴選使用安全性高、更易吸收的小分子海洋膠原蛋白胜肽，並經過SGS檢驗合格⭐️

⚠️一天建議食用1-2條 ⚠️

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🍓草莓口味的膠原蛋白🍓

🍓
這次又是開箱潤潤宣言膠原蛋白凍，我真的很愛這款甘王草莓的口味，我很喜歡吃起來酸酸甜甜的口味，而且每包都是獨立小包裝，放進包包很方便，而且CP值高，很適合我這種小資族🤩

福岡的甘王草莓可說是日本的草莓之王，入口鮮甜，口感層次豐富，且營養成分超高，有很好的抗氧效果，而且加入滿滿的甘王草莓純果汁，趕快跟著我一起變漂漂吧✨

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一起變漂亮🤩

素食自助餐你們吃過嗎？
我是個蠻喜歡吃自助餐的人
因為可以隨自己喜好挑東西吃
這次要來分享的是素食自助餐
菜色豐富多樣～
蔬菜、菇類、蛋通通有！
甚至還有壽司呢
想要來個飯後甜點這邊有賣奶酪
最棒的是在店內用餐飯跟湯吃到飽

計價方式是以秤重
價錢上會比一般自助餐貴一點

他們的菜都不會太油膩
也不會太鹹或太淡
我自己覺得是蠻好吃的啦😊
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
《店家資訊》
🌟悠世代健康蔬食
📍新北市中和區連城路314號
⏰11:00-13:45/17:00-20:00(週六休息)
☎️02-82281846
.
.
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好吃的素食自助餐｜悠世代健康蔬食

竹東鎮上也有好吃的素食囉
今天麥克點了他們的小松菜飯串燒猴菇 美人湯拉麵 素食荷包旦還有醬燒天貝
荷包旦：60台幣
素食荷包蛋真的超像蛋的 口感跟味道根本就是蛋 不過應該是豆類做的啦放心
醬燒天貝：80台幣
醬燒天貝口味稍微重一點 滿滿的蛋白質 營養成分超高 有很下飯 真的很好吃
串燒猴菇：70台幣
吃起來超像烤肉串 外酥內軟富有嚼勁 超推
小松菜飯：190台幣
食材天然  炒飯粒粒分明 層次豐富 超香的！
美人湯拉麵：230台幣
他的湯頭很濃郁有芝麻的香味在裡面 而且配料豐富 絕對好吃
希望你們會喜歡💕
☕️☕️☕️☕️☕️
地址：新竹縣竹東鎮康寧街133號
電話：03-5110518
營業時間：早上11:00～晚上19:30
💕💕💕💕💕
🎵歡迎按讚 分享 關注我 🎵
————
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《找蔬食大推薦竹東餐廳》道禾

🥰
這次潤潤宣言膠原蛋白凍 又推出新口味巴西莓口味，大家是不是想說我怎麼都不開箱了，因為我跟大家一樣都在等‼️這款很厲害的是一條就含有1.8mg高品質魔芋神經醯胺，每包一樣獨立小包裝，放進包包很方便，CP值高～非常很適合我這種小資族💕

雖然這款的味道比較明顯一點，但這款採用較健康的乳果寡糖，而且還有日本機能性的食品認證，難怪在日本 可以連續14年熱賣呀🔥

這是我吃過潤潤宣言膠原蛋白凍第六個口味，我的排序是草莓、麝香葡萄、西梅、柚子、巴西莓和芒果，建議大家可以冷藏後食用更好吃
🤩

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潤潤宣言膠原蛋白凍🥰

🍇
要跟大家分享熱賣突破4.8億條的潤潤宣言膠原蛋白凍，這次一樣是我最愛的麝香葡萄口味，我自己很喜歡這個口味，吃起來酸酸甜甜的，而且每包都是獨立小包裝，放進包包很方便，而且CP值高，很適合我這種小資族🤩

很厲害的是連續14年日本食用膠原蛋白類別銷售No.1和榮獲連續16年世界品質大獎金賞，個人很愛這款，重點你們知道嘛～麝香葡萄又被稱為水果女王，除了營養成分超高外，也有很好的抗氧化保青春效果，加入滿滿的麝香葡萄天然果汁，趕快跟著我一起變漂漂吧✨

重點沒有可怕的腥味！
重點沒有可怕的腥味！
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建議大家可以冷藏後食用更好吃❤️

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麝香葡萄膠原蛋白

📍不葷主義茶餐廳 Veggienius 台北店

台中知名的素食餐廳꒰ 不葷主義 ꒱開來台北啦
這家被譽為素食界的鼎泰豐😳
餐點主打港式茶點、川菜、浙江菜等
從涼菜、主食、點心、湯品到甜點都有
選擇非常多元～
雖然是素食 但料理的非常美味 讓人很驚豔
算是我吃過數一數二好吃的蔬食餐廳.ᐟ .ᐟ .ᐟ 
很推薦大家可以帶長輩們來吃😆

——— 𝙧𝙚𝙘𝙤𝙢𝙢𝙚𝙣𝙙 ——— 
❙ 松露炒飯 𝗡𝗧 𝟯𝟱𝟬
松露香氣非常濃郁！
重點是炒的粒粒分明
搭配蔥花、蛋看似簡單 但非常好吃🥰

❙ 絲瓜鮮湯包 𝗡𝗧 𝟭𝟯𝟬 
一口咬下湯汁直接滴下來💥
可以吃得到絲瓜的甜味很不錯😋

❙ 松露娃娃菜 𝗡𝗧 𝟯𝟱𝟬 
娃娃菜很新鮮 吃起來很鮮甜☺️
加上松露醬 整體散發濃濃的松露味✨

❙ 淡淡的幸福 𝗡𝗧 𝟯𝟱𝟬 
這道很特別是將蛋白和蛋黃分開料理🥚
再加入美生菜🥬紅黃椒🫑
吃起來有點像是粥的感覺😳

❙ 糖醋雞丁 𝗡𝗧 𝟯𝟮𝟬 
吃起來很像真的肉！！
口感軟嫩又帶有彈性
搭配甜甜的糖醋醬很下飯👍🏻

❙ 芒果奶酪 𝗡𝗧 𝟭𝟭𝟬 
奶酪口感滑順充滿奶香 搭配芒果果醬🥭
吃起來不甜膩 很清爽😚

❙ 芋頭西米露 𝗡𝗧 𝟴𝟬 
質地非常濃稠～～芋頭味道非常濃厚
喜歡芋頭の朋朋可以點起來🙇🏻‍♀️

◖ 看更多美食追蹤 ⇨ @small_white_eat_ ◗

——— 𝙞𝙣𝙛𝙤 ———
꒰ 不葷主義茶餐廳 Veggienius 台北店 ꒱
🍪 整體推薦 ♥ ♥ ♥ ♥ ❦ 
🏠 地址 ❘ 台北市松山區南京東路三段275號2樓
🚇 捷運 ❘ 南京復興站
🕒 營業時間 ❘ 11:30-15:00 17:30-21:30

——— 𝙃𝘼𝙎𝙃𝙏𝘼𝙂 ———
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台北南京復興｜素食界の鼎泰豐 蔬食餐廳天花板✨

#中秋節 #賞月 #素烤

小時候比較有感受到節日感
每到這時，會到鄰居家拿著小板凳
坐在門口就可以烤起來，邊聊天
輪流烤還會放鞭炮玩遊戲話家常

越長大，就越沒有過節感
尤其是台北根本省略「烤」這件事～

我媽說：
準備這些真的很累很麻煩
你們玩的很開心累的是我！！！啊啊啊

終於， #素食 好幸福呀

現在真的別在省去這趴了
@blooming_coffee 
聽見花開幫大家搭配好 

#中秋組合 

真的真的只要準備好火就可以開烤了
蔬菜蛋白質和澱粉通通備齊
重點是食材真的很新鮮很好吃！

那天我們把日式飯糰給小孩吃（剛好6個小孩）
大人單吃素烤，真的就可以讓你飽飽飽
如果食量還是很大，另外還附贈了三盒的 #烏醋香蕉麵

連烤的醬都貼心的準備兩種不同口味的自製醬

沙爹醬-不死鹹好入味
鳳梨酸甜醬-清爽好爽口

喔喔喔～豆干還有先滷過帶點煙燻味！
要把所有食材都說ㄧ遍真的口水都流滿地🤤

不管是家裡本來就是食素或是只有長輩
甚至只有自己！今年都讓自己輕鬆烤起來🙌🏻🙌🏻

📺觀看索引：

🍢素烤好好吃
🍢素食燒烤組合開箱
🍢自製醬料難忘懷
🍢日式飯糰波棒
🍢食材變化超豐富
🍢滿漢全席

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蔬菜金夯！
花開獨家中秋蔬烤組預購

#素烤 #中秋 #蔬烤
▪️特選小農的新鮮食蔬
▪️獨家配方新烤醬新沾醬
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原價NT.1499元
(約5-6人份)
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#中秋佳節 #素食好好吃 
#中秋素食烤肉趣

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