已經第三次帶飯友食品的寶寶系列回去給 Luka 啦🤍
不知不覺就已經一歲半了～能吃的東西越來越多了
每次回香港都會忍不住幫他補貨，小朋友長大真的好快

這次除了三種口味的 #蛋蛋粥 之外
我最期待的就是新上市的 #寶寶高湯 ✨
一開始以為只是拿來直接喝，結果發現用途比想像中更多！
除了可以直接加熱喝，還能加入蛋蛋粥增加風味
也很適合拿來做蒸蛋、煮麵、煮粥
讓寶寶慢慢接觸更多不同的天然食材風味
很適合副食品後期到幼兒階段做味蕾開發🥰

而且最近官網出貨還有小驚喜🎁
每筆訂單都會隨機附上一包寶寶高湯試喝包（四種口味隨機）
還會加碼送 $50 回饋金小卡，可以直接掃描領取
等於買東西還能順便體驗新品，真的很有誠意🤣

我喜歡飯友的一點就是一直都堅持無添加、無調味
保留食材最自然的味道，選用像龍膽石斑、鮮干貝等食材熬煮
不管直接喝還是拿來料理都很方便
對忙碌的爸比媽咪來說，真的可以省下不少備料和熬湯時間❤️

@hanyu_foods

#寶寶食品 #寶寶副食品  #飯友食品

已經第三次帶飯友食品的寶寶系列

終於拿到朋友從日本人肉速遞回來的這幾瓶香水了
這是來自東京的 ann fragrance，當初就是被朋友推坑
他自己很愛、這次也去回購帶了一瓶 21. Garden air
害我也忍不住直接盲選了兩款！

這瓶36. BIOTOP 瓶身上法文 Belle Panacée 
意思是「美麗的萬靈丹」🌿 聞起來是非常乾淨
帶點復古草本的高級木質調
今天拍照時陽光灑下來的光影真的美到哭
完全是焦慮的萬靈丹

另一瓶 31. TOSS THE BOUQUET 則是完全不同的氛圍
像拋出新娘花束那一刻，整個人被甜美幸福的花香包圍
兩瓶交替用每天心情都超好✨

他們在東京表參道和淺草有工作室
可以現場從 37 種香味裡選 5 種來調配專屬「客製香」
客製 ¥6,050 / 單香 ¥5,500
有去東京旅行的朋友快排進行程，帶一瓶專屬記憶回家吧！

@annfragrance @annfragrance_asakusa 
#annfragrance #東京香水 #客製化調香 #香水推薦

來自東京的 ann fragrance

兩年前第一次嚟 Library Restaurant & Bar 已經覺得好有驚喜
今次終於帶埋媽咪一齊返嚟食，果然冇令我哋失望！

今次幾乎每一道都好有記憶點✨ 
廚師推介嘅羊架火候啱啱好，肉質嫩得嚟又唔會太難咬
香濃金銀蒜辣椒橄欖油鮮蠔扁意粉超惹味，每一啖都掛滿醬汁🤤 酥皮龍蝦湯一篤開酥皮聞到勁香，湯底濃郁又充滿龍蝦鮮味🦞

白蘭地蘋果雞肝醬多士都唔錯，怕肝既我都叫食到
配埋焦糖茴香洋蔥、砵酒同車厘子啫喱，層次好豐富
慢煮牛面頰肉薯蓉批燉到入口即化，薯蓉除左滑仲食到牛油香
最後一定要留肚食 Tiramisu，甜而不膩！

至於酒就點咗杯「醜小鴨」🍸 酒感比較濃
鍾意飲得有存在感嘅朋友應該會鍾意
無論約會、慶祝定帶屋企人食飯都好適合

@libraryhkg 
🏡FLAT B,3F, 74-78 Nathan Rd, Tsim Sha Tsui
☎️2818 6337
🐶狗狗可以進入戶外空間

#香港美食 #尖沙咀美食 #約會餐廳 #尖沙咀餐廳

自己阿媽自己養肥計劃持續進行中( ´▽` )ﾉ

由65kg減到而家55kg，其實我一直都冇放鬆過😂 
好多人以為瘦咗就可以隨便食，但我反而覺得減肥最難唔係瘦，而係維持！ 尤其我啲肉全部都好誠實咁長喺個肚腩🤣 所以而家都仲係繼續做飲食控制，希望慢慢減體脂更接近理想狀態

不過有時 真係好難餐餐都準時食，成日出街工作趕住拍片、剪片、修圖，有時早餐都係急急腳，下午又突然肚餓，呢啲時候就好容易忍唔住亂食零食

最近就開始飲 Flimeal 代餐奶昔，覺得真係幾啱我呢種成日周圍走嘅人！佢係韓國 Olive Young 超人氣代餐奶昔，一包已經有豐富蛋白質、膳食纖維，仲添加咗多種維他命同礦物質，忙到冇時間準備餐點嗰陣，都可以快快手補充營養

我自己最鍾意佢係獨立包裝，細細包放手袋或者帶返公司都超方便，想飲嗰陣加水或者牛奶都可以，蓋好個杯搖幾下就飲得，連杯都唔使洗，真係好啱懶人🤣

仲有一點一定要讚！佢完全冇蛋白粉嗰種腥味，飲落好順口，每款口味仲加入咗蛋白質脆脆，一路飲一路有脆卜卜嘅口感，好似飲緊奶昔咁，有少少似嗰種層次感
覺得幾驚喜，原來代餐都可以唔無聊又好好味～

我一直都相信，飲食控制唔係要逼自己捱餓，而係搵到一個自己可以長期堅持嘅方法。Flimeal 對我嚟講，就係忙碌生活入面一個方便又好飲嘅選擇～至少趕時間嘅日子，都唔使因為肚餓就亂食嘢，繼續朝住我嘅目標慢慢努力就夠啦( ´▽` )ﾉ

‼️由7月3-6日Olive Young Global Mall有優惠丫‼️
🔆結帳輸入優惠碼「POYEE0311」有額外5%優惠🔆

 In sponsorship with Olive Young
 #flimeal #oliveyoungglobal #oliveyoung

Olive Young大熱蛋白飲

我算是標準的「四肢瘦、小腹胖」泡芙人！
最近雖然努力減到55公斤左右，但肚肚還是回不去剛結婚時的狀態，每次出門穿衣服都會下意識遮小腹，拍照前還要先偷偷深呼吸收腹🌚

最近穿了 AMARA 的加壓包腹美型神褲跟膝上神褲後真的很有感！
不是那種勒到不舒服的塑身褲，而是把小腹穩穩包住
穿上後整個線條順很多，拍照終於不用一直提醒自己吸氣🤣

膝上神褲也很不錯，五分剛好到膝蓋，不會悶熱～
除了收腹之外，連臀部跟大腿也一起修飾
肉肉被順順包覆起來，不會有擠肉感

布料彈性很好又透氣，穿一整天也很舒服，機洗快乾超方便✨

而且最重要的是他們還有14天鑑賞期，尺寸不合可以免運換貨一次
不用太怕尺寸量不準確而不敢買
在網絡下單也一樣安心❤️

@amara.taiwan
官網👉🏻 https://www.amara.com.tw/

#愛瑪拉 #塑身褲 #收小腹 #免費退換 #台灣製造

我算是標準的「四肢瘦、小腹胖」泡芙人！

很喜歡這種悠悠閒閒的小日子
前幾天去朋友家玩，剛好有個充滿陽光的小花園☀️
大家準備了一些水果、起司和小點心
坐下來聊天放空，感覺整個人都放鬆了下來～

這次喝的是 BREE冰靈葡萄酒🍷
第一眼真的會被瓶身吸引，美得像香水瓶一樣
難怪曾經拿過紅點設計獎，擺在桌上拍照也超加分

我自己最喜歡冰靈微甜麗絲玲，帶有柑橘和青蘋果的果香，口感清爽順口；微甜黑皮諾則有草莓和覆盆子的香氣，果香感很討喜；喜歡花果香的人也可以試試Aroma花卉系列，帶有荔枝、白桃和白玫瑰香氣，喝起來很有層次🌸

搭配水果、起司或甜點都很適合～
不用特別安排什麼行程，和朋友一起曬曬太陽、聊聊天，再來一杯剛剛好的微醺，就是我最喜歡的假日模樣( ´▽` )ﾉ

⚠️禁止酒駕｜未滿18歲請勿飲

#冰靈 #BREE #家樂福 #粉紅酒 #白葡萄酒

好酒分享

繼續分享這次旅行吃到的美食( ´▽` )ﾉ
這間 魚きがるに酒場 距離山形車站步行不到 5 分鐘
原本只是想找間居酒屋簡單喝酒，沒想到意外挖到寶藏店！

現點現烤的端爐燒料理，訂位的話可以指定坐端爐或一般席
看著食材在炭火上慢慢烤出香氣，過程讓人很有期待感

這次最讓我驚艷的絕對是ホッケの開き（開邊花鯽魚）
原本只是抱著想吃魚的心情點來試試，結果完全超出預期
魚皮烤得微微酥香，魚肉細緻又保有水分，油脂香氣非常迷人
好吃到我們一致認為是當天最值得點的一道🤤

另外也點了山形牛、一品料理下酒菜以及手捲壽司
山形牛超粉嫩，下酒菜選擇豐富，每一道都很適合搭配小酌

如果來山形旅遊，想找一間離車站近又特別的居酒屋
這間很值得收藏起來✨

@uoki.garni 
🏡日本〒990-0039 Yamagata, Kasumicho, 2 Chome−1−2 2F
📝GoogleMap可訂位

#山形 #山形居酒屋 #山形牛 #山形美食 #山形旅行

山形居酒屋

當大人真的好忙🥹
工作、家事、社群更新每天輪番上陣
有時候回到家只想好好放鬆一下✨

最近認識了 HHcom 的「雲之珊吸吮按摩棒」，外型小巧可愛，拿在手上意外很有質感，而且手握設計很順手，操作起來直覺又方便🩵

它結合了吸吮與震動雙重模式，可以依照當下喜好自由調整，總共有 10 段吸吮＋10 頻震動，不管是喜歡溫和放鬆還是偏好明顯一點的刺激感，都能找到適合自己的節奏🌙

▪️吸吮＋震動同步體驗
▪️10 段吸吮 × 10 頻震動自由切換
▪️柔軟親膚材質，觸感舒適
▪️貼心握柄設計，使用更順手
▪️IPX6 防水等級，清潔更方便

女生生活不只是努力工作，也要記得照顧自己的感受與需求❤️
偶爾留一點時間給自己，好好放鬆、好好享受屬於自己的療癒時光，也是很重要的一件事～

HHCOM雲之珊(雲朵棒)
使用優惠碼【POYEE】折 200 元
專屬連結：https://pse.is/97wr2e

@hh.com.toy

女生好物分享

就是愛瑞雅的鮮果氣泡系列，平常冰到夠冰直接喝就很讚，晚上追劇來一瓶也完全沒負擔，每瓶熱量不到百卡👍🏻

私心最愛的絕對是🍋蜂蜜檸檬沙瓦氣泡飲～
一打開就有很舒服的檸檬香氣，氣泡超級足，而且不是那種刺激嗆口型，是帶點香檳感的細緻氣泡，喝起來超順

偷偷分享一個大人版喝法🤫
我試過搭配🥃🍶一起喝，意外超搭！氣泡感讓整體口感更清爽，直接有種在居酒屋喝特調的感覺🍸✨

另外藍莓沙瓦氣泡飲我也很喜歡🫐喝起來很像在居酒屋現點的無酒精沙瓦，藍莓果香搭配純釀造醋很順口，酸甜比例剛剛好

愛瑞雅也是全球首創鮮果氣泡、鮮茶氣泡品牌，曾入圍英國世界食品創新大獎，全系列使用鹼性水作為基底，加上獨家香檳感氣泡技術，喝起來特別細緻
最近天氣這麼熱，冰箱真的要先囤起來了( ´▽` )ﾉ❄️🍋🫐🥂

@aricair_ 購買通路：
✨台灣7-11 i 預購有輕裝8入組，滿$300元再送愛瑞雅官網$200元購物金‼️ 👉🏻 https://reurl.cc/kpYDkL
✨香港City Super兩款沙瓦都有哦

#愛瑞雅 #氣泡水 #沙瓦 #0酒精

分享一款我最近超常冰在冰箱的氣泡飲✨

我漂染頭髮好幾年了～頭髮本來就比較容易乾燥毛躁，平常只要超過一天沒洗頭，睡醒幾乎都會打結到懷疑人生🤣

這次用了YELLEY野里 保水洗髮精還特別挑戰自己三天沒洗頭再來測試！！

最讓我意外的是，它不是洗完才覺得順，而是從洗頭起泡泡的時候就能感覺到頭髮比較滑順！不像有些洗髮精洗到一半會卡卡澀澀的，手指甚至不太好穿過頭髮～

YELLEY野里主打補充髮絲流失的水分💧洗完吹乾後頭髮柔順度很有感，摸起來比較不毛躁，也多了自然光澤感✨梳頭的時候順很多，不容易打結這點真的深得我心♡

而且他們家是可以寄送香港的（運費到付）🇭🇰
新會員還會直接送 $100 購物金，第一次入手更划算～

@yelleyyelleyyelley

🌷一件即減200推薦代碼：poyee

https://www.yelleyyelleyyelley.com/promotions/6a1258255383930d2c553023/?sl-ref=poyee

#洗髮精 #洗髮精推薦 #yelley #MIT #漂染髮

超好用，洗髮水

✨文末抽獎（台灣）✨艾露開箱三款不同類型的貓砂
先說～KISSPET特級豆腐貓砂真的有讓我意外，1.5mm超細砂踩感很細緻，凝結速度很快，清理時整塊鏟起來超完整，不容易碎掉

HIPET LOVE 豆腐貓砂則是走低粉塵路線🌿平常最怕艾露上完廁所一路帶砂衝出來，這款相對比較乾淨，懶人貓奴😂👍🏻

最後是 HIPET LOVE 膨潤土貓砂😺除臭力比想像中有感，對夏天或小套房貓奴真的很重要，有些貓咪也會特別偏愛膨潤土的腳感～

目前艾露三款都願意用
身為貓奴真的只求：肯上、不要臭、不要滿地砂🫣

粉絲專頁：@萌寶堡caisi  Line官帳號：@ caisi

✨✨✨✨文末抽獎（台灣）✨✨✨✨
2026年6月15日23:59截止，隔天抽出
HIPET LOVE 膨潤土貓砂（綠茶）1袋 – 2名

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開箱新品貓砂

仙台好吃第五間來了，又是燒肉！！🥩🍺
仙台焼肉ホルモン虎まる 朝市総本店，就在仙台朝市附近
地點超方便！另外還有仙台駅前店 跟 國分町店

他們家的牛舌仙台牛タン盛り合わせ 真的很有誠意✨
一次可以吃到タン元、タン中、タン先、タン下四個部位
不同部位口感完全不一樣，從脆口到油香都有
一盤就能感受仙台牛舌的魅力🤤

我自己最推的則是 厚切牛舌（上タン塩）❤️
咬下去超有存在感，外層烤得微微焦香，裡面還保有肉汁
彈嫩又帶點嚼勁，完全吃到會想再點一份的等級！

如果不知道怎麼點，我會直接推薦：
✔️ 仙台牛タン盛り合わせ
✔️ 厚切牛舌（上タン塩）
這兩個先點就對了😆

點了一大桌肉、啤酒跟清酒，平均才不到 ¥10,000／人
仙台玩想找一間能大口吃肉、大口喝酒
而且荷包不會太痛的店，這間我會想推薦給你們( ´▽` )ﾉ

@yakiniku_toramaru26_3.5 @yakiniku_toramaru0303 
🏡宮城県仙台市青葉区中央４丁目３−20
📝GoogleMap可直接訂位

#仙台旅行 #仙台牛 #仙台美食 #仙台牛舌 #仙台市青葉区

繼續分享仙台美食

最近喝油熬夜＋工作多🥲照鏡子的時候開始覺得毛孔、膚況穩定度都有點不對勁，所以跑來高雄博愛信賴美學診所體驗 Dermapen得美微針筆＋訊聯外泌體

先說很喜歡賴釗毅院長諮詢的感覺，不是那種一直推療程的壓力感，反而會很仔細看目前膚況，再幫我評估適合的方式～
診所環境也比我想像中舒服很多，整體乾淨明亮，會讓人很放鬆

這次搭配微針把保養導入肌膚，過程中會有一點微微刺感，但我自己覺得還可以接受！做完這兩三周皮膚持續都有種亮亮嫩嫩的感覺✨

真的越來越覺得定期保養比硬遮瑕重要太多了

@omnilife_kh 
🏡高雄市鼓山區博愛一路466號5樓

#高雄醫美 #外泌體 #得美微針筆 #高雄醫美診所 #醫美

養膚MODE ON

仙台Part3來了( ´▽` )ﾉ🥩
去完三井Outlet真的可以直接去吃這間！走過去大概10分鐘
就正正在中野榮駅對面而已，超級方便～

Sawada 焼肉ホルモン さわだ 在Google Map上有4.6⭐
將近千則評論，吃完完全懂為什麼評價這麼高

第一大推「ガーリックライス」大蒜炒飯，重口味一定愛！
蒜香超濃但不會膩，明明是吃到7成飽太好奇追加單才點
但實在是太好吃了，我們直接清光光🤣🤣

還有另一樣必須點的一定是「仙台牛A5炙りロース」炙燒里肌
加了醬汁一燒那香氣真的不得了～再沾蛋蛋入口直接化開
是會讓人瞬間安靜幾秒的好吃程度
然後剛烤好的肉配冰冰的啤酒🍺那個幸福感直接拉滿

很有在地燒肉店的感覺，氣氛輕鬆又好吃～
如果有安排仙台港三井Outlet行程，這間可以列入名單

@yakiniku__sawada 
💲約5000日元@人
🏡〒983-0012 宮城県仙台市宮城野区出花１丁目１−1
📝GoogleMap可直接訂位

#仙台牛 #三井outlet #仙台美食 #仙台旅行 #仙台市宮城野区

仙台Part3

仙台美食2️⃣是超級地道小店「ホルモンきょうちゃん」
有種不小心誤闖進日本在地人日常食堂的感覺～
因為怕點餐困難，我們直接請老闆推薦( ´▽` )ﾉ

這裡「生拌白雞肝」是我目前吃過最愛的肝料理！真心不騙
完全沒有腥味，口感超滑順，配啤酒會想再追加一份
而且冷麵讓我們仨一吃愛上，後面甚至為了吃冷麵找燒肉店
麵條Q彈、醬汁超順口，吃完燒肉最後覺得特清爽

厚切牛舌、厚切頂級牛橫膈膜、內臟拼盤、鐵鍋韭菜炒豬肝
牛舌我們總共吃了三份，連橫膈膜也encore了
然後出現的「漫畫大盛白飯🍚」害我在餐廳差點噴啤酒
真的像動畫裡才會出現的超高白飯山，笑瘋🤣

喜歡整間店的氛圍～老闆很親切，店員小姐服務也超好又可愛
可以感受到很融入當地生活的感覺，是會想再回訪的小店❤️
從船岡站走過去只要7分鐘～很值得收藏！

@horumon_kyochan 
💲約4000日元@人
🏡宮城県柴田郡柴田町船岡中央3-8-37
📝GoogleMap可訂位

白レバー刺しが感動レベルで美味しかったし，盛岡冷麺は一口でハマりました🤍 厚切り牛タンやハラミも最高✨
店主さんはとても親切で、店員のお姉さんも可愛かったです
地元感たっぷりのお店でした
また仙台に来たら絶対再訪したいお店です🥹🍺

#仙台  #牛タン #仙台牛タン #宮城 #仙台旅行

仙台Part2

上次返香港日日見到姪子啲奶樽、奶嘴、碗仔、匙羹堆到成個水槽都係😳 而家仲要開始食副食品，唔好講笑一日最少洗幾輪～
尤其冬天，啲水凍到手都乾晒裂晒，我真係睇到都心痛
忍唔住直接入手咗 Rasonic MaxVis 座檯式洗碗碟機 RDW-ZW55
當係送俾媽咪、細佬弟婦用😆

呢部為2-8人家庭而設，容量夠大，一次過可以洗55件餐具👏 
最吸引係個特大可視窗口，洗緊嘅過程睇得清清楚楚，莫名有種療癒感（笑）而且免安裝設計，可以手動注水亦可以直接駁水龍頭，租屋或者唔想搞安裝工程都啱用

清洗模式多達8種，標準、強力、快速、節能樣樣齊
仲有360°上下三個旋轉噴臂，高溫清洗再加熱風烘乾同通風換氣
一機搞掂晒👍🏻

以前飯後一定要「濕手」，而家直接交俾佢
我執完枱就可以去抱姪仔玩🤣 有啲家電真係用過先知離唔開～

👉購買優惠：https://bit.ly/RDW-ZW55-KOLPROMO

@rasonic.hk 
#Rasonic #入廚樂 #座檯式洗碗碟機 #免安裝洗碗機 #洗碗碟機 洗碗機

家庭和諧號🤣

繼續插播4月上台北還吃了什麼🤣
剛好最近天氣越來越熱了，來吃冰剛剛好！
這間是超級寵物友善，還有🐶店長 卡啦～
這裏的冰淇淋除了固定口味之外
還會按照季節當季盛產來更換口味～

我當天點了阿芙佳朵（Affogato）
是義大利的經典咖啡甜點～
選了開心果冰淇淋，淋上濃縮咖啡真的🤤
堅果香混著咖啡苦韻，甜度剛剛好
冰熱交錯超有層次，明明午餐吃很飽但還是會忍不住挖💚

@gelato_lunicorno 
💲約NT150@人
🏡臺北市中山區晴光里新生北路三段68巷5號
🐶寵物友善（可以落地）

#台北餐廳 #台北咖啡廳 #寵物友善 #寵物友善餐廳 #意式冰淇淋

夏日炎炎該吃冰了

先來分享仙台的一間( ´▽` )ﾉ
這次吃到仙台青葉區新開沒多久的的「肉愛惚れ」
主打炭火現烤牛肉料理，餐點正在準備中就已經聞到香氣🤤

▫️極上ハンバーグ御膳
漢堡排超厚，切開還會帶肉汁，一口肉白飯根本停不下來
吃到一半還可以把飯加到鐵板上，淋上蛋液做成炒飯🍚

▫️特選肉まぶし御膳」
也超讚！！可以先把蛋放到飯面，吃吃原味或是配點芥末
吃到一半可以把再高湯淋上去做成泡飯，不小心會越吃越上癮

而且我認真覺得肉肉就是要配生啤🍺邊吃邊喝就是爽
山形跟米澤的美食名單還有神社…等我慢慢分享！

@nikumebore_sendai 
💲約¥1000-2500
🏡〒980-0021 Miyagi, Sendai, Aoba Ward, Central, 4 Chome−9−21 仙台みらいん横丁

#仙台 #仙台美食 #仙台市青葉区 #仙台グルメ #仙台カフェ

仙台Part1

仙台part3

發現我超多拍得不錯的照片都還沒發🤣
郵輪、沖繩、甚至台東都還有庫存，每次都是快速連拍完就閃
這樣幫我拍的+我自己也不會不耐煩，咔嚓咔嚓完就可以遛～
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最近天氣一下冷氣房 一下大太陽
臉真的很容易又乾又暗沉🌚
這陣子在用星采這組保養來救救我的肌膚

他們家的 肌密水潤透白精華液 PLUS+
質地很水潤但不黏，擦完皮膚會有透亮感✨
再搭配 智能潤澤乳液，保濕度很夠但不厚重
晚上吹冷氣睡覺隔天臉還是嫩嫩的～

面膜我個人習慣是按著功能會輪流敷
玻尿酸超導保濕面膜 跟 5V紅藜抗引力生物纖維面膜
一款是急救補水，另一款熬夜後超需要
膚況穩定上妝也更貼，整個人看起來比較有精神！

@starclinic_tw @starnic_beauty 
#星采保養品 #星采星和醫美 #面膜 #美白面膜 #保濕

護膚不能懶

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