身為一個2寶媽，加上平日作為上班族的美編，我的時間幾乎被工作和孩子綁得死死的。

有時候孩子生病，沒有人能幫我分擔，只好經常請假帶他們看醫生。工作與家庭的雙重壓力，讓我感到無力又疲憊。

我曾經在工作和孩子間感到極度矛盾。
在工作與生活、孩子之間兩頭燒的情況下，是否有一個環境可以讓我兩者兼顧？

近期，我在滑手機時無意間看見新光人壽的招募廣告，其中「時間自由」這一部分讓我非常動心，可以更靈活的安排家庭與工作的時間，這樣的環境對我來說真的很有吸引力！
 
大家有沒有因為小孩生病經常請假的經驗？
一起留言分享你的故事，聊聊如何找到工作與家庭的平衡點吧！

@chandebby_1103 一起來分享媽媽經吧!
 
#新光人壽 #職場痛點 #無光職場心聲 #時間自由 #來新光開人生獨特的光

時間自由｜最好安排的事

🌟 家長的營養補給好選擇！ 
作為忙碌的家長，經常外食難免會影響到營養均衡。
為了成為孩子的好榜樣，我選擇了易而善調味奶粉來補充每日營養！不僅小朋友愛喝，大人也能一起享受健康飲品。

易而善調味四種口味：
🍫 巧克力
🍓 草莓
🍇 水果
🌾 麥芽

每款甜度剛剛好，小孩大人都適合。
最近我還用巧克力口味調配了摩卡咖啡，冷熱都超好喝，推薦大家試試！

💥 現在還有好康活動：
🔹 易而善官網&蝦皮滿2500送餐具組
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🔹 美聯社即將推出聯名商品，敬請期待！

讓自己和孩子一起補充營養，保持健康💪！

#營養補給 #調味奶粉 #親子健康 #奶粉

易而善調味奶粉｜好康活動在內文

忙了一整天，終於到夜晚，你還在那裡，滑著手機。

嘿，大小姐，該放下手機了。

夜已深，是時候休息了。
美夢在等你，不要再熬夜啦！

你知道嗎，熬夜會讓你的皮膚變差？

特別是過了25歲，膠原蛋白的流失速度可是不容小覷的。

別以為這只是上了年紀的人才需要關注的事，越早開始補充膠原蛋白，效果會越好哦。

說到膠原蛋白，讓我告訴你一個秘密

正矽酸加膽鹼才是關鍵，不是膠原蛋白本身，而是它的好夥伴！
這正是 #矽至美 最重要的成分。

更棒的是，矽至美是比利時原裝進口，擁有歐美高吸收率專利。這可是好氣色的關鍵呢！

💯全植物膠囊、全素可使用。

膠囊裡的微粒能耐胃酸，幫助吸收率和穩定性，讓你輕鬆保持Q彈柔順，美麗無煩惱。

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所以，趕快睡覺
晚上白天各一顆，讓你輕鬆吃、越來越美麗。

☆║溫馨提示
一瓶60顆，一次一粒，每天食用兩次，正在服藥、懷孕或哺乳者要先諮詢醫師。

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《好氣色》25歲之後不能小看膠原蛋白

天氣炎熱防曬不能少，保養質地要清爽

最近天氣真是越來越熱，防曬真的不能少，保養品的質地也要選清爽的才行。
不過，找到一款既清爽又有效的保養品還真不容易。

最近我試用了CNP的蜂膠能量彈潤系列，真是讓我驚艷不已。

這個系列有三款產品，分別是CNP蜂膠能量彈潤安瓶5ML、CNP蜂膠能量彈潤噴霧50ML和CNP蜂膠能量水潤防曬乳SPF 50+ PA++++ 50ML。

每一款產品都富含珍貴蜂膠萃取，不僅能鎮定肌膚，還能補給豐富的營養。

先說說CNP蜂膠能量彈潤安瓶，這小小的一瓶真是精華中的精華，輕輕一滴就能讓肌膚感覺到彈潤修護的效果。
特別是在夜晚使用，隔天早上起床皮膚看起來真的是水潤透亮。

再來是CNP蜂膠能量彈潤噴霧，這款噴霧真的超適合隨身攜帶，隨時隨地都可以給肌膚來點水分補充。

輕輕一噴，瞬間就有清涼感，而且完全不黏膩，真的是夏日水光肌的必備神器。

最後不得不提CNP蜂膠能量水潤防曬乳，防曬係數超高，達到SPF 50+ PA++++，
可以有效阻隔紫外線。
而且質地非常輕盈，不會有厚重感，讓肌膚透氣不悶熱，這點在炎炎夏日特別重要。

什麼是蜂蠟呢？蜂蠟是蜜蜂們為了保護蜂窩內部，將植物分泌的樹脂和自身的口水、酵素結合後製成的珍貴配方，能有效幫助鎮定肌膚並補給滋潤營養。

這三款產品都含有這種珍貴成分，難怪使用後皮膚狀態越來越好。

總這個夏天有了CNP蜂蠟能量彈潤系列，再也不用擔心肌膚問題了，隨時隨地都能保持水光透亮的健康膚質。

防曬保養兩者不能少，讓我們一起美麗度過這個炎熱的夏天吧！

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線上通路：官網／MOMO／蝦皮商城／CNP專賣店
實體通路：康是美 Cosmed ／屈臣氏 Watsons ／POYA 寶雅／TOMODS 特美事

💕產品使用後狀況會依個人情況有所差異。

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《CNP蜂膠》蜂膠養膚術舒緩肌膚

夏天就是來一杯冰涼的麥片飲品！#早餐

桂格麥片加入奇亞籽，三合一奇亞籽麥片總共7種口味艾媽最推薦特濃鮮奶、草莓歐蕾和黑穀堅果三種口味。

每日一杯，真的讓人活力滿滿💯

艾媽最愛喝黑穀堅果芝麻風味，濃郁的堅果香氣加上健康的芝麻，真是每一口都享受。

艾妞和艾寬則是草莓歐蕾，這款口味不僅有草莓的香甜，還加入了紅甜菜汁，喝起來酸酸甜甜的，很適合小朋友。

這些麥片飲品搭配牛奶，不僅補充了鈣質，營養也更加豐富。

酥脆奇亞籽麥片，不會軟爛的口感，咬下去的那一刻，真的驚奇脆脆的像吃餅乾一樣美味。

☆║隨沖隨喝、方便攜帶

夏天可以用冰水、牛奶沖泡，清涼解暑；
冬天則可以用熱水泡，溫暖又暖心。

☆║官網連結
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☆║哪裡買的到？四大通路
全聯、家樂福量販店、家樂福便利購、
大潤發

無論哪個季節，都能輕鬆享受這美味又健康的麥片飲品。大家一定要試試看！

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《桂格》來一杯酥脆奇亞籽冰涼麥片早餐/下午點心 好選擇

媽咪包包減輕了～出遊清潔好幫手

作為一位6年的媽咪，出門在外，清潔需求隨時隨地都有可能出現。無論是寶寶的小臉蛋，還是沾染了食物的雙手跟嘴巴，都需要帶濕紙巾來應對。

艾媽發現一款 W博拭純水清淨棉，是我最佳的新選擇！它是獨立包裝，不用再提著原本超重的濕紙巾了。

💯純水清淨棉——SGS品質認證，讓你安心

1. 日本製造100%最高級純棉
W博拭純水清淨棉嚴選100%最高級純棉，與市面上普遍的不織布材質不同，這種棉質材質親膚且極致柔軟，更適合小朋友及媽咪的肌膚（臉、口、鼻）。

2. 0防腐劑0添加，高溫滅菌獨立包裝
做到0防腐劑，並經過高溫滅菌處理，確保每片清淨棉都是安全無菌的。
密封獨立包裝，避免了像一般大包裝多抽式濕紙巾那樣，開封後接觸空氣容易滋生細菌的問題。

3. 高吸水性，迅速清潔髒汙
極致柔軟且高吸水性，能夠快速吸附並清潔髒污，不僅適合寶寶的日常清潔，對於媽咪們也是絕佳的清潔好幫手。

💯極致柔軟，親膚低敏無添加

W博拭純水清淨棉特別適合敏弱肌膚，極致柔軟的質地不會刺激皮膚，低敏無添加的配方讓媽咪們更加放心使用。

無論是擦拭臉部、手部還是其他敏感部位，都能提供溫柔的呵護。

💯密封獨立雙片包裝，輕巧攜帶

每片純水清淨棉都獨立密封包裝，輕巧方便，無論是放在媽咪包包裡，還是隨手塞進口袋裡，都不會佔用太多空間。

這種設計不僅便於攜帶，也確保每次使用時都能享受到無污染、安全的清潔。

W博拭純水清淨棉是每位媽咪出門在外必備的清潔好幫手。

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快來體驗W博拭純水清淨棉的便利與優質，讓你的旅程更加輕鬆愉快！

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旺仔小饅頭 袋你趣玩PLAY！#暑假出遊享優惠

期間限定！人氣景點合作優惠
快跟著旺仔來場歡樂之旅～錯過就沒有囉！小饅頭新口味綜合水果優惠活動

小饅頭是艾媽小時候的零食，現在的小朋友也非常喜愛。最近，小饅頭推出了新口味——綜合水果，帶有淡淡的蘋果香。

特別推出了「小饅頭出遊享優惠」活動。快跟著旺仔一起來一場親子之旅吧！
錯過就沒有囉！

第一站：國立海洋科技博物館
【憑剪角享購票優惠】
國立海洋科技博物館是親子同樂的好去處。探索海洋的奧秘。憑小饅頭包裝剪角即可享購票優惠，讓你以優惠價格暢遊博物館。

第二站：貝兒絲樂園
【憑剪角享購票入園加碼，並加送1小時免費遊玩】
貝兒絲樂園是小朋友的天堂，各種有趣玩樂讓小孩玩得不亦樂乎。憑小饅頭包裝剪角，還可加碼1小時免費遊玩時間，讓孩子們盡情享受樂園。

第三站：台北自來水園區
【憑剪角享購票優惠，平日門票8折】
台北自來水園區是一個結合教育與娛樂的場所。透過互動展示，了解自來水的過程和水資源的重要性。平日憑小饅頭包裝剪角可享8折優惠，讓你輕鬆遊覽這個富有教育意義的園區。

第四站：清境農場
【憑剪角享入園滿額送，特產消費滿300元送飼料一盒】
清境農場是親近自然的好地方。享受清新的空氣和美麗的風景，還可以近距離接觸可愛的動物們。憑小饅頭包裝剪角，入園後消費滿300元即送飼料一盒，讓你和小動物們有更多互動。

這次的小饅頭出遊享優惠活動，是不是讓你心動了呢？

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全台「全聯福利中心」限量發售中！

趕快準備好小饅頭的新口味「綜合水果」包裝剪角，和家人朋友一起來一場充滿驚喜和樂趣的旅行吧！記得錯過這次優惠可就沒有囉！

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高彈力舒適九分褲🧘🏻‍♀️你的瑜伽和日常穿搭首選！
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最近我體驗了一款超好穿的九分褲—GIAT 全鋅石墨烯姫塑彈力九分褲，真心推薦給大家！無論是當瑜伽褲還是內搭褲，都非常合適。

每次上瑜珈課，我都穿著這款褲子。
艾媽我在做大動作拉筋伸展時，完全不會感到束縛，因為它的高彈力設計從S到2XL的身型都能輕鬆駕馭。

這褲子不僅舒適，還能拉長腿部線條，無論是運動還是外出穿搭，都能輕鬆展現修長的雙腿。

運動最怕悶熱，然而這款九分褲經過嚴格的散熱及涼感檢測，在室內運動、上班族久坐及久坐站也適合。

此外，褲子上的壓紋設計不僅增添了時尚感，還有加壓的效果，提升了穿著的舒適度和支撐力。

GIAT 全鋅石墨烯姫塑彈力九分褲，真的是動靜皆宜的理想選擇！

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活動期間～2024/12/31

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《GIAT》穿搭·運動 全鋅石墨烯姫塑彈力九分褲

實測！隔夜後頭髮蓬鬆的小法寶
晚上運動完後，頭髮容易塌掉又出油？
洗頭前這兩個秘訣幫你解決！

艾媽需天天洗頭很容易出油，騎車戴安全帽瀏海分線特別明顯，選用蕨淨森林 圓盾精神頭皮淨化液,享受它控油且溫和微涼感。

木質香好舒服的味道，炎熱夏天很適合。
不僅如此，它還能讓我的頭髮持久保持清新，變得更加蓬鬆飄逸。

操作方式如下
🪮按摩氣墊梳
1️⃣ 使用按摩氣墊梳按摩頭皮，並頭髮梳開頭皮放鬆。
🌱 圓盾精神頭皮淨化液
2️⃣ 將淨化液均勻擠壓於頭皮。
清爽不油膩的水狀質地，用指腹搓揉起泡，按摩頭皮2-3分鐘，軟化頭皮角質並清洗。
🧴自家洗髮精
3️⃣接著洗第二次頭髮，就能頭髮蓬鬆。

非常特別的淨化液，它的名字是取自於鹿角蕨的植物來命名的，聽起來是不是就很自然又清新感覺。

特別推薦給油性頭皮的朋友們使用，當然，頭皮敏感的朋友也可以放心使用。
隨時隨地，讓你保持自信動人的風采！

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原價 $950 👉官網優惠價 $713
➤折扣碼：結帳時輸入優惠碼 
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產品使用後狀況會依個人情況有所差異,並請配合正確的使用方法

《Jue Jing》蕨淨森林 頭皮淨化液，讓頭皮健康蓬鬆，精神滿滿！

艾媽用過不少行動電源，終於找到一款超好用的，迫不及待要跟你們分享！
優惠折扣碼：emma2024
🛒 https://www.onair.com.tw/product-352.html

就是 ONAIR 萬國充磁吸自帶線（可拆式）支架行動電源，追劇、滑手機不用在找不到依靠了。

真心覺得這款五合一行動電源超方便

以下是艾媽的使用心得
💡充電速度快速，好攜帶
🔌插頭設計貼心，出門必備
🎨實用兼具美觀，附手提繩

@oa_3c 
Onair 特色
⚡️12W iPhone快充：不論你是在趕上班、等車還是喝咖啡，只要插上這個行動電源，iPhone馬上充滿，超級快速。

⚡️15W磁吸快充：磁吸設計，充電不用再找線頭，直接“啪”一下吸上去，超級便利！

🔌自帶插頭：再也不用擔心忘記帶充電器頭，摺疊收納，一次搞定所有充電需求。

📱多設備同時充電：支援iPhone和Android快充，一次可以充三支設備，旅行、出差再也不怕設備沒電。

💯安全性滿分
ABS防火VO設計：充電過程中安全有保障，讓你用得放心。

💗六款超美馬卡龍色：無論你喜歡哪種顏色，都能找到自己喜愛的款式，顏值爆表！

🔋重量僅415g：輕便好攜帶，走到哪充到哪。

📱雙頭充電線可拆，可帶上車充隨時都能充電。
假設壞掉的話能直接做更換不用整台報廢

這款行動電源真的是出門旅行、上班通勤、日常使用的必備良品。

開團日期：6/3-7/3
現在團購價超划算，還有艾媽專屬折扣碼【emma2024】，趕快用起來！

趁這檔艾媽團購，一起享受便利的充電體驗吧！別再猶豫，這麼好用的行動電源，錯過真的會後悔喔！

提醒🔔這款手錶、耳機不能直接充電需外接線充電唷～

#行動電源 #外出必備 #充電器 #3c

《ONAIR》好評▸萬國充 15000mAh 磁吸式支架行動電源

你踩點這六大必訪打卡景點了嗎？
給你完美視野，盡情感受聖誕氛圍！



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2023 台南6個必打卡聖誕特輯開箱🎄✨

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現在就開始享受養身茶飲，讓你從內而外散發出健康又美麗的氣息吧！

#ohbox 茶包 辛勞上班族調配了六款不同口味的 #養身茶包 ，通過SGS檢驗，讓你在繁忙的生活中也能享受到高品質的生活。 

每一款茶包都有不同的功效和口感，
遇到不開心的事情可以喝 #舒心茶
睡不著擔心 #晚安茶 陪你入眠
嗯恩不順可以喝 #順孅茶
每月經期前後來杯 #暖暖茶
想要好氣色選 #潤妍茶
需要補充體力就 #朝氣茶
讓你輕鬆地滿足不同的身體需求。

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Oh！ BOX 茶包全部使用天然漢方成分，所以有些茶包上可能會有沉澱物，但這是完全正常的情況，請放心飲用。

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艾｜生活 養生喝好茶 六款任你挑選

艾媽最近使用一款精華液真的超讚的！我的臉頰一向都很乾燥，T字部位卻又容易出油，而且毛孔也粗大，真的是非常苦惱！

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自從用了#朵漾美肌煥妍精華 後，我的臉頰不再那麼乾燥了，T字部位也沒有那麼油膩了，更重要的是，我的毛孔好像緊緻了！真的是太神奇了

先跟大家介紹煥妍精華液的特色，採用了獨特的粹取技術，能緊緻毛孔同時深層保濕，讓您的肌膚不再乾燥缺水。更厲害的是，長期使用有助於凍齡，讓您保持年輕美麗。

質地輕盈，完全不油膩，容易吸收，只需輕柔按摩幾下，肌膚就能立即感受到充足的水分。搭配使用後，再做好基本保養，肌膚就像經過了SPA一樣滑嫩有光澤。

使用這款精華液之後，化妝也更加貼服自然了，毛孔看起來也變得更加細緻，真的是一瓶保養、修護以及美容功效的好產品。

如果你也想讓自己的肌膚充滿活力，迎接更年輕的自己，不妨試試這款朵漾美肌煥妍精華，希望你們也喜歡！

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艾｜生活 肌膚充滿活力就靠這瓶

#艾の生活分享 有好消息要跟大家分享！方塊酥天花板 老楊方塊酥 推出新品啦！#有機雙麻黑麥餅

從小吃到大就愛老楊的方塊酥，現在更能吃到健康又美味的黑麥餅了，真是太幸福了！老楊用有機食材製作，口感酥脆，滿滿的麥香，再加上雙麻的滋味，真的太美味啦！現在就想再回購一包不夠買兩包再享優惠只要$199。

#老楊 這次新品上市，帶給你更健康的味蕾享受！大家快去試試吧！

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#艾の生活分享
今天要跟大家分享一個超棒的線上app #jiligaga兒童英文 

現代孩子的學習方式已經非常不同了，而靠著現在科技的進步，學習英文也可以玩得很開心！
可以讓小朋友邊玩邊學英文，非常適合2-8歲的小朋友！

#jiligaga 結合了許多有趣的遊戲，從聽力到口語、閱讀和寫作都有涵蓋，而且還可以聽到寶貝的發音、聽力互動，每個遊戲內容都是跟著主題一起學，真的非常充實。

最重要的是，孩子玩得開心，學得更快也更深刻，艾寬都會問我今天可以看平板嗎？我想玩英文遊戲，還有聽歌，學會後跟我炫耀一下我會寫a了會唸Car英文，很有趣的APP線上學習大家都能夠來試試看！

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  Jiligaga - 兒童英語啟蒙教育

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艾｜生活 線上學習有趣遊戲的英文課程

今天要跟大家分享一款真心不錯的產品 

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唯有機代理品牌「安可潔Eco Clean」#植萃防蟎環保洗衣精 浪漫薰衣草

這款洗衣精的薰衣草香氣讓人愛不釋手，除了香氣很好聞又自然之外，更加重要的是它來自丹麥原裝進口，採用的100%回收PCR瓶裝更是回收自海洋廢棄物，減少了對環境的汙染，以及100%植萃濃縮配方，0化學清潔劑添加，洗孩子的衣物真的放心多了。

而且這款洗衣精溫和低敏，不刺激肌膚，主要成分是有機蘆薈萃取，手洗貼身衣物也能護手，讓您在洗衣服時也能顧及到自己的肌膚健康。

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#艾の生活分享
一款滿足你健康養生需求的素食產品！
 
如果你是素食者，肉類製品的營養素可能是您日常生活中所缺乏的一部分。但在某些特定的情況下，如想增強免疫力、補充營養、恢復體力等，我們就需要透過補充食補、補品來達到這些目的。
不要擔心了，現在有款適合素食者的新產品，就是 #肯寶KB99元氣素雞精 
 
素雞精是一種純素食品，以多種草本精華原料，不含任何動物成分，具有漢方調養和美味口感。同時還能提高您的體力和抵抗力，幫助您維持健康的生活方式。
 
素雞精不僅適合素食者，對於想要改善飲食習慣、或是不喜歡肉腥味來說也是一個不錯的選擇。
 
為您提供豐富的營養和健康，現在有兩入體驗包試喝，粉末狀只要加水100-150cc就可以喝一杯素雞精，艾媽也添加在火鍋湯頭多了中藥香氣，不管是養生保養、補充元氣都是您生活中的一個很好的選擇。立即嘗試吧！

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#艾の生活分享
艾媽好喜歡吃優格，但又擔心市售的優格添加了太多的糖分或是過酸？
如果你也有這樣的困擾，LV界的優格您一定要試試 #雪坊精品優格

雪坊優格是在無塵室裡製作，排除了環境雜菌的影響，讓優格本身只有純粹的乳酸菌發酵，吃起來味道相較於市售的優格是不酸很多喔！

無添加糖好好吃，口感滑順、酸甜可口，而且也十分健康。

平常艾寬排便都排不乾淨只喝下一杯雪坊的優格飲，馬上就跑廁所3次喝完之後立刻感受到它的魅力，無論你選擇哪種產品，都是美味和健康的雙重享受。

艾媽提醒您，由於乳酸菌具有活性而仍持續緩慢發酵，也還是會微幅變酸，所以儘量在保質期內享用，才能吃到最美味的口感。

艾｜生活 一起享受酸酸甜甜的口感，在家輕鬆做出美味優格！

#台南 #免費景點 
蘭都觀光工廠 位於台南六甲區 免費入園喔
艾這家第二次踩點、這次親身體驗香氛DIY
選擇了洗手慕斯和護唇膏，艾寬自己動手也覺得很有樂趣，園區新增超大 #蘭花瀑布 蘭都臉書官網拍照上傳抽獎 #蘭花水 整罐蘭花萃取及草本複方萃取，長效保濕鎖水夏日噴在臉上很輕爽，快傳上臉書試試手氣！

#艾の生活分享

DIY香氛適合四歲以上的孩子，如遇到需加熱攪拌需大人陪同，四歲以下可以到戶外拍拍照好多美美的拍照造景，小小網美每個角落都很好拍，喜歡拍照 #蘭都觀光工廠 收藏起來，快來帶走專屬製作的香氛系列吧！

\Go/~~ 艾の生活 帶你一起探索美好～～\Go/
官方FB：https://www.facebook.com/OrchidCity185
官方網站：https://www.orchid-city.com/

✨ 艾媽提醒，手作DIY活動一個品項僅需$200元，請務必事先預約哦！

🌸地點：蘭都觀光工廠
📱電話：06-6995208
📍地址：台南市六甲區和平街185-7號
🧴營業時間：週一～週日8:00-17:00

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艾｜生活 台南免費觀光景點 手作香氛DIY 網美打卡必拍的景點等你來發掘！

每天的忙碌中，感受到甜蜜的感覺。

#艾の生活分享

艾媽最近愛上一款非常好喝，同時也很健康的飲品—— #醋頭家 全球首創酵醋結合人人都愛的手搖飲 （是酵醋不是酵素喔）
我愛鮮果組 一瓶果果吃酵醋和一瓶大橙小蜜。

🥝果果吃酵醋 （五種酵醋口味可以選+新鮮水果6選2）
艾媽選新鮮奇異果、草莓顆粒，蜜桃酵醋
除了酸甜適中豐富的口感之外，醋的好處幫助腸胃健康，完美融合。

🍊大橙小蜜則結合了柳橙汁和蜜桃酵醋，口感也十分順口，不會嗆小孩也喜歡，酸甜恰到好處更是給人充滿了幸福感，也讓艾寬愛上了這種新鮮又健康的飲品。

每次喝鮮果組，都能讓我享受到一份對身體的呵護與滿足。而且因為它的口感和香氣十分誘人，喝下去的瞬間，整個人都被這種鮮、甜手搖飲整個放鬆心情。

\Go/~~艾好康報報～～\Go/
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即日起～6/30 享有88折,還送奶蓋半價優惠卷。

🧋醋頭家 True Boss 永康中山北店
📞06-2318955
📍台南市永康區中山北路78號
⌛️ 二～五 09:00～20:30
  六、日 10:00～20:30
 （週一公休）

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艾｜生活 全球首創！讓你品嘗到酵醋結合手搖飲的美妙滋味

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時間自由｜最好安排的事

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