{bold(維持關鍵行動力推薦-【健一Kenich顧關鍵I.II.II膠原蛋白保健品分享】!!好吸收不怕吞嚥感的保健品)}



{bold(最近與家人外出遊玩時)}
{bold(發現他們因為年齡增長)}
{bold(加上長期有登山健走運動的習慣)}
{bold(偶爾總會有力不從心的狀態)}
{bold(身為下一代的我深刻感受到家中長輩的困擾)}
{bold(但想到不愛吞保健品的長輩)}
{bold(我應該要如何推薦他們吃關節的保健品呢?)}
{bold(在經過藥妝店與藥局看到眾多的關節保養品)}
{bold(實在不知道何從選擇起)}
{bold(這時想起平時長輩就有慢性病的問題)}
{bold(已經吞服過多的藥丸)}




{bold(所以讓我挑選粉狀及液態好吸收分子小的非變性2型膠原蛋白)}
{bold(沒錯就是這款日本原裝健一顧關鍵PRO黃金強效版)}
{bold(與市面上關鍵品最大的不同是-它一包就含有3種膠原蛋白)}
{bold(保養更全面也不用再吞一大堆)}
{bold(不僅關鍵部位行動力有感 肌膚澎潤彈的感受也看見好氣色)}

{bold(一盒共有15包)}

{bold(可以依照個人的狀況一天吃1-2包皆可)}
{bold(建議各位吃保健品還是配水會比較適合)}
{bold(但較為講究口感的人也能搭配氣泡水或是果汁飲用)}
{bold(盡量不要與咖啡跟茶一起服用)}
{bold(含有MSM / 豚軟骨 / 鮭魚軟骨 / 卵殼膜 / D3等營養成分)}
{bold(當然選擇單吃直接入口直接省心又不麻煩也是很OK)}




{bold(日本原裝健一顧關鍵PRO黃金強效版除了長輩可以作為日常保養)}
{bold(當然除了長輩可以吃就連一般人也能吃都是沒問題的)}
{bold(像我個人如果下班後覺得狀態不是很OK或是想要日常保養)}
{bold(我也會吃上一包健一顧關鍵PRO黃金強效版)}
{bold(除了對家中長輩好對自己也要好好的保養才行)}
{bold(畢竟休息是為了走更加長遠的路)}




{bold(單吃健一顧關鍵PRO黃金強效版的感覺有著甜甜的芒果水果風味)}
{bold(當下真的是相當好吃)}
{bold(完全不覺得難以下嚥也毫無吞嚥感的問題)}




{bold(對於長輩而言真的是相當便利~~ 對於一般的上班族也能隨時想吃就吃)}
{bold(隨身就能攜帶一到兩包在身上也不占任何空間)}
{bold(當然也能搭配氣泡水來喝那就感覺像是飲料般美味)}
{bold(一口氣就能咕嚕嚕喝下肚超級輕鬆方便)}







{bold(帶有熱帶水果風味的保健品真是深的我心)}
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{bold(讓我們一起迎接心有餘而力很足的康莊大道吧!!!)}
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{bold(Facebook粉絲專頁：)}{bold(健一 顧關鍵 Kenichi Power Collagen)}

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維持關鍵行動力推薦-【健一Kenich顧關鍵I.II.II膠原蛋白保健品分享】!!好吸收不怕吞嚥感的保健品

被朋友影響的關係，今年的運動習慣變得很積極，其實很有成就感😎

去年開始打羽球、上皮拉提斯（墊上）課之後，覺得做這些事的時候其實很快樂，不用多想、腦袋放空，結束時又有種完成什麼事的感覺，很好✨ 

而且剛好有一群喜歡運動的朋友，常常互相約著到處上課、發掘新的運動興趣（好像什麼老鼠會🤣）莫名其妙養成了幾乎每天都有不同運動的習慣，除了長年累積的酸痛漸漸消失以外，最重要的是『心情』也跟著變好了 (❛◡❛✿)

每天還是一樣忙碌，卻不會像以前那樣常常覺得沮喪，動一動真的比較好！

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身體有在動，該吃的也要吃，雖然知道保健品很重要，可是一天到晚要拿出瓶瓶罐罐想到就麻煩，後來收到 【美天美點 Merryday 】 的邀約，才知道吃保健品能有更輕鬆的辦法💡

美天美點主打的「客製化分裝」服務，可以幫忙將每天需要的保健品分裝成小包，還是專屬的抽取盒裝，一盒剛好一個月的份量，每天就是按時吃一包，所有需要的全部一口都包下！
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而且呀，美天美點該有的保健品項目全部都有，不用擔心找不到想要的，除了可以自由搭配，還能 #AI線上評估（MPNS健康評估系統），或者官方LINE上找專業營養師幫忙解答，整個下單流程都很順暢、營養師的回答也都很貼心，是很智慧的全新購買體驗😉

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最可愛的小彩蛋，是每日一包的包裝上還能客製化自己的姓名貼~♥ 感覺包裝上有名字後，就更有每天都要好好吃保健品的使命感了✨

很讚的全新保健品使用體驗，試試看吧！
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#美天美點 #客製化保健食品 #自由搭配 #保健品推薦 #10月POPO創作者分享 

今年過得很健康❣️💪🏽 還找到方法補充身體每日需要的營養







{bold(本身為美食部落客的我)}
{bold(平時就很愛吃火鍋/串燒/燒肉/甜品等各項美食)}
{bold(加上有時偶爾會偷偷吃上消夜的壞習慣)}
{bold(熬夜的時候有時總會感到肚子餓)}
{bold(所以就會不自覺的來上一些小點心)}
{bold(讓我相當擔心自己身體有著過多的額外負擔)}
{bold(所以每日我都會補充益生菌與維他命C)}
{bold(但只要大吃大喝酒足飯飽之後)}
{bold(你也跟我一樣會擔心代謝的問題嗎??)}
{bold(一旦年過25後身體的基礎代謝就會開始下降)}
{bold(除了每日要勤做運動保持肌力以外)}
{bold(同時更建議需要相對的飲食控制才行)}





{bold(當然我也會吃上由知名教學醫院藥師博士團隊經動物試驗精確研發的今一活樂飽食捷)}
{bold(一罐共有180顆-一天能吃6顆)}


{bold(可依照個人狀況飯後能夠一次吃六顆/抑或分成早晚進食後一次吃三顆)}
{bold(所以每次只要和朋友家人男友聚會前後)}
{bold(我就會一次吃六顆飽食捷)}

{bold(由於含有珍貴的冬蟲夏草/貓爪藤/ 櫻桃與菊花精粹萃取/ 及草本植物蕁麻根/紫花首蓿萃取)}
{bold(飽食捷內部的六大主成份皆針對酒聚代謝壓力的配方)}
{bold(讓我現在即便與友吃吃喝喝數度歡聚也不再擔憂害怕囉)}


{bold(屬於MIT食品級的保健品而非藥品所以不必擔心食用後)}
{bold(會有任何的副作用)}
{bold(我食用時都是配溫冷開水吞服~~)}




{bold(切記大家不要配咖啡/茶或是飲料來吃飽食捷)}
{bold(不過這邊貼心提醒各位喔)}
{bold(孕婦/ 哺乳婦女及兒童這邊不建議吃喔!)}
{bold(整體食用的感覺好吞服簡單又沒有任何的味道)}
{bold(早晚飯後都可以吃能夠隨時隨地都能補充體內需要的營養素)}
{bold(官網：)}{bold(今一活樂官方網站)}

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分享【今一活樂飽食捷】- 美食前後早晚各吃三顆即可的大餐前後保健品分享!!

【A.H.A增股密 關捷挺固立－守護你的健康好生活】 
我們都知道生活中有一些微小的瑣事，它們看似平凡卻是構成我們生活相當重要的一部分！
那天媽媽在花園裡愜意的修剪著植物，突然雙腿一陣無力感襲來！
這件事情讓我意識到了，對於我們最愛的家人們除了陪伴以外，還需要提供給他們最需要的營養及呵護！
媽媽非常注重保養，走在路上經常被誤認是姊妹，但是我知道想維持年輕有活力的關鍵，內在保養也不可少，趁早送給媽媽貴婦級保健品- A.H.A增股密 關捷挺固立，讓她內外都年輕。

補充關鍵因素的保健品琳瑯滿目，A.H.A增股密 關捷挺固立是身邊好友推薦給我，他本身是40歲的專業營養師，因為運動傷害，已經長期飲用半年，有熟人親身推薦所以讓我購買給媽媽使用更安心，一天一瓶A.H.A增股密 關捷挺固立，就像有專業醫護人員照顧媽媽的所需營養。


A.H.A增股密 關捷挺固立對我來說就是一能夠幫助我守護家人健康、重拾活力的好朋友！
亞洲健康王研發耗時數年，耗資千萬！
使用了13張國際級專利原料配方，以最高規格技術研製而成！
它不僅僅是一款保健品，更是對健康的承諾！
百倍濃縮且含有液態分子，相當容易被身體吸收！
一瓶瓶小包裝的設計非常方便攜帶！


無論是直接飲用還是稀釋後飲用，都能輕鬆補充所需的營養～
A.H.A增股密 關捷挺固立的獨特之處在於其國際專利成份！
正是這些靈魂成份為我們提供了卓越的功效！

【黑酵母發酵物】：提升行動保護力
【流行鏈球菌發酵物】：滋養潤滑不卡卡
【維生素D3】：提升營養吸收率，促進生長
【胡椒鹼】：作為生物利用度增強劑
【甲基硫醯基甲烷MSM】：維護靈活，舒緩疼痛，增強身體機能。
【鰹魚萃取】：提升穩定度，增強體力
【乳清胜肽】：促進肌肉生長蛋白質
【雞肉萃取(含咪唑胜肽)】：提升穩定度，增加運動強度
【蓮子萃取】：促進新陳代謝，增加活性避免老化
【肉桂萃取】：調整體質，滋補強身。
【支鏈胺基酸】：延長耐力，提高肌肉蛋白合成，降低運動疲勞。
這些成份的組合改變了我們的生活，讓我愛的家人們能夠不受阻礙地繼續享受生活中的每個細小瑣事。
如果你也像我一樣，渴望擁有健康　自由自由不受拘束的生活，那就體驗看看A.H.A增股密 關捷挺固立吧！

#11月POPO生活碎片 

【A.H.A增股密 關捷挺固立－守護你的健康好生活】 

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常常買保健品卻忘記吃？我完全懂🙈
以前我的保健品常常放著長灰塵，因為太多瓶瓶罐罐，不知道該怎麼搭配。

最近換了美天美點的專屬客製化保健食品，流程超簡單：
1️⃣ 做 MPNS健康評估系統，快速了解自己需要補充什麼
2️⃣ 真人營養師一對一回覆，幫我調整最適合的配方
3️⃣ 官方LINE也能直接聊，隨時得到專業建議

收到後我發現，這種狀況改善很多！✨
每包都是專屬小包裝，外盒上還有日期可以自己劃記，真的很方便，讓我更容易記得今天吃了嗎～
而且姓名貼設計，小小細節卻讓人有儀式感💛

健康變得簡單又有儀式感✨
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【美天美點 MERRY DAY】專屬客製化保健食品開箱｜MPNS健康評估系統新上線！打造我的每日營養計畫

每天都會安排運動時間，但是工作時常常久站，時間一久總覺得需要多一點「靈活力」的支撐。

後來朋友推薦我試試「御熹堂 益健步 雞軟骨萃取專利UC-II+葡萄糖胺」，日本製造，品質看起來就很安心。

它特別添加了42毫克專利UC-II成分，這是經過國際認證的雞軟骨萃取，能幫助維持穩健與靈活，還搭配葡萄糖胺，讓身體活動起來更順暢。

更讓人有信心的是，這款產品有國際期刊300位科研見證支持，科研數據實證感受度，難怪不少愛運動的人都在推薦。
每天一小顆，輕鬆補足行動所需營養，讓腳步更輕盈、活動更自在。

無論是運動愛好者，還是平常工作站久、走多的人，都能體驗到穩定舒適的活力感。


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御熹堂 益健步｜專為東方女性打造的關鍵保養


餅乾因為最近腳受傷過後，就比較不方便運動，

我腳傷已經好幾個月了到現在都還沒有好，

所以運動對我而言，現在是腳部的傷害，我也會害怕舊傷復發，

所以能選擇的運動只有健走或者是慢走快走，騎腳踏車或者是在家練習仰臥起坐，

選擇對腳傷比較不那麼刺激的運動，不然我的腳傷再復發，可能這輩子真的就好不了，

因為以上種種原因，我會吃比較多的保健品來讓我的身體不需要運動過量來維持身材，

我平日有在吃很多保健食品，益生菌到葉黃素都有等等非常的多，

我在挑選吃保健品的過程之中，我比較不敢嘗試新式的保健品，

譬如現在很多的不同口味的保健品，對我而言都是新的領域，

我個人也是相當的好奇這類的產品，所以在千挑萬選下選擇這款產品【咖啡硬in】極限萃取瑪卡錠，

比較特殊的是它是有咖啡香氣的，個人比較沒嘗試過這樣的口味，

應該幾乎沒有過，也是很好奇的心理下來吃下這個【咖啡硬in】極限萃取瑪卡錠!

這就是我最近每天都在吃的【咖啡硬in】極限萃取瑪卡錠，

外包裝是黑色的，一個保護袋的袋裝設計，聽說這個咖啡錠很貴，不是便宜的保健品!

感覺吃起來也有種安全感的感覺，不是隨便吃的那種保健品，

具有一定的優質品質，和安全等，比起一般的保健品，我反而更信任這款呢!

它的外包裝非常的美式，真的就像是美式咖啡的包裝一樣，


包裝的正面有Cafe Bank VIP的印字，不仔細看還看不出來以為是賣咖啡的，

可見包裝設計很多精美有指標性，讓人一見難忘，

包裝背面也是黑色的，上面有中英文寫詳細的產品介紹一日幾顆之類的，

在吃之前請先仔細的看過一遍，產地是台灣製造，讓我吃起來更加放心，

上面有一條痕線，把那條痕線撕開來，就可以拿出兩小包裝的【咖啡硬in】極限萃取瑪卡錠，


這裝袋子裡面有兩小包，兩小包裡面各有四顆一裝，一包裡面有四顆，

包裝適亮面的正方形狀，上面也是印有Cafe Bank 的字體，


它有拉開口的設計，好方便撕開來，


看起來真的很像很像泡咖啡的包裝，不仔細看還看不出來是錠，很專業的包裝，

目前有 8 錠 16錠 32錠 48錠 80錠，價錢分別不同，這不是便宜的保健品，

撕開來可以看見總共有4顆~

身體會發熱~ 第一次 吃的時候 可以一次吃四顆 會非常強烈~ 

我個人因為想說第一次食用，所以一天只吃一顆而已，連續吃四天看有什麼變化，


我配一杯水吞下一顆【咖啡硬in】極限萃取瑪卡錠，

一般來說 1顆是日常保健 2顆是加強保養 4顆是臨場使用(知道當天要使用，提早食用。)

就是如果要吃這個咖啡錠，盡量早上吃的意思!

如果你想要這咖啡錠更有用可以每天服用 4 顆，一次一包

警告：本產品不宜兒童! 每天最多使用一包 (4 顆)

另外不建議孕婦、計劃懷孕的人或患有高血壓，慢性疾病和心臟病的人使用。

吃了身體會感覺暖暖的，熱熱的在發燙的感覺，屬於正常的現象!

第二天我使用舔的，直接放入口中當作糖果一樣吃，這款咖啡錠可以咀嚼也可以配水喝，

我們的VIP咖啡錠設計小顆好食用。它們可以咀嚼或配水服用，

非常適合隨時使用。無論您是在旅行，還是需要迅速解決咖啡渴望，這些錠劑都是您完美的夥伴。

吃起來有咖啡的香氣 ，口感舔起來苦苦甜甜的，

我直接配水喝下去，全身都有種熱熱的感覺，


很適合冬天食用的一款產品，就是身體會發熱~ 第一次 吃的時候 可以一次吃四顆 會非常強烈~ 

用口含的真的很像在喝咖啡一樣有咖啡的香味沒有甜味，

只有苦苦的味道和咖啡的香氣，咖啡的香氣非常的香，

和苦苦的口感，個人覺得口含不大適合討厭吃苦味的人，

可以直接吞水吃下去就行的，我剛含的時候，

覺得好苦不好吃，可是含在嘴裡久的時候，

嘿讓人有種真的在喝咖啡的感覺，像是一杯美式咖啡一樣，

苦澀中帶點回甘感，這真的是咖啡錠，

非常的香的咖啡味，含在嘴中久了反而覺得很好吃耶，

超級特別的，但因為我真的不習慣吃太苦的東西，

本人很少喝咖啡，所以最後還是決定用水搭配吞下咖啡錠了，

我承認，一開始拿到VIP咖啡錠的時候，我有點懷疑：「咖啡變成錠狀？真的能有咖啡的那種滿足感嗎？」但抱著好奇心試了一次後，

才發現這小小的一顆，竟然有點讓人驚喜！

第一次吃，是下午快累到不行的時候，直接咀嚼了一顆，入口有種淡淡的咖啡香氣，

咖啡的苦味和瑪卡的微甜結合得很自然。

它可以輕鬆成為咖啡的替代品!!

錠劑不含奶粉和糖。乳糖包含葡萄糖和半乳糖，是比傳統糖份的更健康替代品。

那種感覺不是強烈的刺激，而是一種柔和的提振，好像有股能量慢慢滲透到全身，腦袋也清醒了。

如果說傳統咖啡像是強烈的一聲「醒來！」，VIP咖啡錠更像是溫柔的提醒：「別擔心，我陪著你。」當天晚上精神居然也還蠻好的，

像是重新加滿了電，連回家的時間都不覺得疲憊。

咖啡錠含有瓜拿納，

瓜拿納原產於巴西亞馬遜流域，其種子製成粉末用於保健食品。

另外咖啡錠且含有瑪卡，

瑪卡，也稱為 Lepidium meyenii，來自秘魯安地斯山脈。 這種植物的根，被加工成粉末供保健食品使用。

產地：來自秘魯安地斯山脈。

第二次試吃，是知道會有比較忙的會議日，早上直接吃了兩顆，

結果體力和專注力真的有被撐起來，甚至有點意外的穩定，

完全沒有平常喝咖啡會有的心悸感。

對於像我這種比較怕咖啡因過量的人來說，這是一個非常棒的替代品。

而且我最愛的一點是它的便利性。

平常出門帶咖啡杯還要找地方沖，VIP咖啡錠隨手塞包包就好，

累了直接咬一顆，既不麻煩也不怕影響味道。

如果要用一句話形容，就是「小小一錠，藏著優雅的力量」。

輕熟女的日常需要這種能讓自己隨時有底氣的好東西。


我在健走的運動的時候，搭配它食用，感覺會更好!

VIP咖啡錠在咖啡市場上樹立了新的標竿。

它們的便攜性，加上提升您的健康，使它們成為那些尋求獨特咖啡體驗的優質選擇。

它可以讓人減少女性更年期不適或是提升睡眠質量或是讓我的體力提升，這是馬卡對女生的好處，

其實男生也可以食用，一次可吃的四顆會更有感覺，

自從我吃了之後感覺精神有變好一點，另外晚上也有比較快入睡的感覺，

這種保健品都需要長時間的服用，才會明顯看出更多的變化，這是一定的道理!!


【咖啡硬in】極限萃取瑪卡錠為我的日常生活增添了活力與便利。

它不僅是一款高品質的保健品，更像是一個貼心的能量補給助手。

無論是忙碌的工作日，還是需要額外體力支持的時刻，它都能帶來令人驚喜的效果。

對於和我一樣需要平衡健康與生活的人來說，這款產品非常值得推薦。

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『咖啡硬in』極限萃取瑪卡錠體驗分享：結合咖啡香氣的能量補給

年初的時候因為訓練空中瑜珈
沒注意讓膝關節有點受傷💦
休養好一陣子後
從在家飛輪慢慢找回運動的感覺
這次受損後
也發現有歲數後一不小心就容易運動傷害
所以開始重視補充蛋白質和關節的保養
 
📣家酪優AGELESS關健
專為關鍵保養所研發
成為我休養與補充的重要保健食品✨
家中長輩也和我一起跟著吃！
天然原料，沒有多餘添加物，讓人吃得很放心，還有足量配方，效果是有感的，不會讓人覺得白吃。重要的是通過SGS檢驗，安全看得見！
 
裡面成分也很厲害✅LDL577後生元幫助關健部位舒緩，比葡萄糖胺更有效✅Collavant®n2非變性二型膠原蛋白，舒緩不適✅Mobilee®玻尿酸，讓關健部位保水不卡關✅MSM甲基硫醯基甲烷，高濃度配方讓關健部位好舒適！

周末休假日起床後先補充水分
換上運動裝接著踩飛輪40min
休息一下簡單準備早午餐後吃完
配家酪優AGELESS關健一粒
不需要多花心思，輕輕鬆鬆就能照顧好關健部位
真的很適合想要重拾運動中的我💁‍♀️
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#11月POPO創作者分享 

【碧芙沁藍】水汪汪舒適凝膠

🌿天然護理輕鬆養肌
喜歡簡單保養又兼顧健康？這次開箱天淯自然生機的多款護膚與保健品，天然無負擔，輕鬆養出好狀態！

🧏🏻♀️頂級膠原玻尿酸修護面膜
服貼細緻，精華好吸收，敷完肌膚透亮水潤
適合日常保養、醫美術後或刮鬍後修護

💪🏻増肌減脂膠原蛋白益生菌
含TWK10 專利益生菌，搭配膠原蛋白
有助於增肌減脂、減少疲勞，提升運動表現

🍓野莓膠原蛋白益生菌
二型水解膠原蛋白＋維他命C+多種莓果
幫助美肌抗氧化，呵護女性健康

☕️輕姿茶（素食可）
洛神花、紅棗、山楂、荷葉等8種草本
喝起來花果香淡雅，幫助代謝、維持輕盈

🌼花纖梅（素食可）
烏梅、仙楂、洛神花 等草本成分
1包泡400-500cc水，酸甜順口，促進消化、調理腸胃
跟我一樣愛酸的可以挑戰看看直接喝🤣

🍬漢方軟喉糖（素食可）
枇杷葉、羅漢果、紫蘇＋蜂蜜，有涼感成份，舒緩喉嚨不適、清新口氣，外出隨身攜帶剛剛好～

天淯的產品面膜保濕度超讚，益生菌適合運動後補充，輕姿茶則是飯後順口解膩的好選擇，還有很多其他各種產品，不論是保養、補充、調理或日常養生都能兼顧！喜歡天然保養的人可以試試

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天然保養品

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最近因為之前臉上的瑕疵、手臂的小傷口，
讓我一直很在意基底不夠平滑這件事🥹
所以開始吃這款 BHK’s 淨巴膠囊
主打能修復瑕疵、提升基底修復力✨

裡面添加高濃度「鮭魚DNA」＋「膠原蛋白胜肽」，
有點像是從內在幫基底「修復與保養」的概念🫶🏻
我最喜歡它無腥味、膠囊小顆好吞，
而且包裝是奶橘色玻璃瓶～放包包也好可愛🧡

吃了大概兩週後覺得：
🔸 小瑕疵顏色消失
🔸 臉摸起來更滑、更有彈性
🔸 整體基底穩定很多（連妝感都變細緻💫）

真心推薦給有小瑕疵困擾、
或想讓基底更亮更滑的人試試🌷

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💊 BHK‘s 淨巴膠囊
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保健品推薦

我終於要來分享我縫雙眼皮的心路歷程啦✨✨

上網爬了文也去諮詢了三間
最後選擇的這間 價格是裡面最便宜的
環境不錯氣氛也還算舒服 有朋友在這裡做的也很自然😌
重點是醫師拿牙籤定位置馬上就是我要的感覺！！
問完價格就馬上預約開刀時間付訂金🤣
原本打算明年滿20用 結果整個大大提前哈哈
（未滿20需家長同意及陪同！）

打麻藥真的痛到眼淚直流
一眼九針總共打了18針 （眼皮外3針 眼睫毛根部3針 眼皮內3針
但也是速度很快 忍一下就過去了
整個手術過程大概40分就結束

·11/20 縫完當天晚上 開始連續三天的冰敷日常

麻藥開始退後 眼皮非常緊繃不舒服 也蠻痛的
眼淚是不自覺的流 眼皮比剛縫完還要腫🥲🥲
當下想法是要我去第二次我絕對不要：）

（看那眼淚就知道多不舒服🤣）

·11/21 縫完第一天

昏睡完起來拍對比照忘記拍到閉眼的樣子
很慶幸我完全沒有瘀青 只有紅腫而已
眼皮一樣還是很緊繃不舒服
但已經舒緩許多了

·11/22 縫完後第二天

已經消了不少 常常冰敷真的很有效
消得快也比較舒服 可以讓眼睛好好休息😌
眼皮上還有一點紅腫 但沒有到瘀青那樣

·11/23 縫完後第三天 

消了許多後也可以直接騎車去上班了
視線比較清楚不會不舒服
左右兩邊也沒差很多 （好像可以見人了
同事看到都說很期待整個消下去🤣🤣

·11/27 縫完一個禮拜

一週回診
恢復的算很不錯 ！！消超多
可以開始用洗面乳輕輕按摩眼睛
眼皮上的三個點也變淡了

·12/03 縫完後快兩週

終於可以開始畫眼妝的可喜可賀
隱眼也可以戴 只是我忘了戴🤣🤣
一心只想著想趕快化妝哈哈哈
太久沒上眼妝 變成雙眼皮還沒適應要怎麼畫
但是睫毛整個直接被拉起來了
整個眼睛也變得更有精神更大(๑ᵒ̴̶̷͈᷄ᗨᵒ̴̶̷͈᷅)و 

現在已經不太會有不適感 頂多壓到眼睛會有一點點痛的感覺
我只能說真的很滿意 完全不會後悔～
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我是給高雄婡醫佳人的李維德醫師動刀
三點式縫雙眼皮20000 
價位已經算是高雄很親民的了！！
縫完後真的很自然 推薦給大家🥳🥳

#縫雙眼皮 #醫美 

分享｜雙眼皮進化史 術後心得分享🤩

[關於我們的生活，就從選對好物開始]

日常飲食，儘量讓梅子與南瓜這兩個孩子達到均衡營養及適度運動。由於近期，無法兼顧一切，因此提供梅子與南瓜這兩個孩子，食用兒科主任醫師推薦的覓樂-優鈣成長凍、大獅益生菌及熊莓莓咀嚼錠。

【 優鈣成長凍 】
一包有210毫克的鈣含量，足量添加日本專利 BONEPEP水解蛋黃粉，專利果凍劑型、保留營養活性。天然木醣醇調味，一條開封後即食，甜甜的葡萄味，瞬間擄獲孩子芳心。

【 大獅益生菌】
兒科主任醫師王聖儒、營養師共同推薦。
專利凝結芽孢桿菌通過多國專利，有助於幫助孩子排便順暢，不再氣噗噗 ; LGG鼠李糖乳酸桿菌及23種複合式益生菌幫助調節生理機能，皆有耐胃酸、膽鹼、包埋技術，讓好菌能更安穩抵達目的，尤其獨立包裝，攜帶更方便。

【熊莓莓咀嚼錠】
兒科主任醫師王聖儒、兒科營養師推薦
內容有添加65倍高濃縮萃取Eldermune®專利接骨木莓、維生素C、β-葡聚醣、維生素B群、鋅酵母，酸甜莓果口味，梅子與南瓜這兩個孩子接受度極高。

平常在挑選孩子的營養品，身為媽媽的我，通常會避開有太多添加物的保健品。覓樂在這點，其實我覺得做得不錯，因為它們秉持著不過多添加、多國實驗專利等為出發點，去挑選真正為孩子好的成分。

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粉絲團🔎 覓家好物

*本文為 偶疑的梅子與南瓜日常分享ෆ ̖́-‬

關於我們的生活，就從選對好物開始

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最近精心的給Spock各種保健品，發現竟然疏忽了自己！當然也要給自己安排起來。
雪莉從小就很不願意吃魚油，腥臭味，到長大都還是很抗拒。日本味王的五星級魚油放進嘴裡完全沒有任何的魚腥味，再也沒有那種吃保健品的痛苦感。
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#12月POPO創作者分享 

AJIOU日本味王魚油評價：五星級魚油軟膠囊

最近夏天只要出門都會熱過敏…
一流汗就癢、臉上紅一塊一塊的 好煩🥹
保養真的只能走溫和舒緩路線，太刺激的都不敢碰><

回家後我會馬上去卸妝洗臉+擦保養品
這兩樣我最近使用的敏感肌安心組合✨
洗臉+保濕，簡單兩步驟，讓肌膚狀態穩定很多～

🩷 BANOBAGI 純淨保濕泡沫洗面乳
✔️ 專為敏感肌設計，弱酸性pH5.5
✔️ 綿密細緻泡沫，溫和清潔臉部，洗後完全不乾不緊繃
✔️ 熱過敏發作時洗臉也不會刺痛，天天用安心又舒服~

🩷 BANOBAGI 純淨保濕面霜
✔️ 輕盈面霜質地，擦完秒吸收不黏膩
✔️ 10種玻尿酸成分，層層補水鎖水
✔️ 添加積雪草、蓮花、玫瑰萃取、尿囊素、神經醯胺， 修護肌膚屏障，舒緩泛紅，打造油水平衡感的透亮肌💧

➤心得分享
熱過敏這陣子真的讓我很崩潰，洗臉後+薄擦一層純淨保濕面霜
當晚臉的泛紅就有穩定下來，隔天摸臉還是水嫩嫩
(՞⸝⸝ᵒ̴̶̷᷄꒳ᵒ̴̶̷᷅⸝⸝՞)💖
夏天敏感肌的姐妹們大推這組，保養也可以很簡單、安心又有效~

#7月POPO創作者分享 

韓國醫美術後保養推薦







我平常都有吃益生菌的習慣

除了本身的工作屬於輪班性質加上需要天天接觸不同的客群

重點平常上班的用餐時間無法定時定量

偶而回家還會吃點消夜點心

所以總會隨時補充方便攜帶的益生菌來保養自己的健康~

所以只要補充適當足量的好菌就能維持菌叢生態環境

增加個人的保護力同時也能調整體質維持健康

對身體的優質好處可謂是多到說不完呢










雖說一般的日常蔬菜水果也含有天然益生菌

但是卻需要每日大量補充才能達到有感的調整提升喔

所以我都直接補充好菌多多且有認證過的優質益生菌

我最喜歡的特點就是完全0添加的單純益生菌

日濢Tsuie純濢益生菌不添加香料/ 人工甜味劑/ 果汁粉 / 調味料與色素





只有最純粹的益生菌(含有益生元)並且通過美國的FDA認證

同時也通過歐盟EFSA與紐澳FSANZ的雙重認證

屬於安全與安定性高度優秀的完全益生菌





擁有包埋技術的純濢益生菌無論是飯前或是飯後吃都沒問題

一天可以吃1-2包!! 像我這樣的外食族加上蔬菜水果補充又少的人

我都會直接吃上2包~但要特別注意要避開與咖啡和茶一起吃喔

粉末相當細膩有著微甜的口感

入口即化的益生菌即便不加水也能輕鬆被吸收







一包日濢Tsuie純濢益生菌總菌數高達1000億

其菌數的穩定度高達50%-適合外食族/孕期婦女/兒童/銀髮族/上班族通通都可以吃













另款同樣增添牛蒡/仙人掌/鎂與青花菜萃取物(含NMN)的鎂衛益菌

粉末同樣細膩帶有一些牛蒡的香氣

吃進口中很快就會自然溶解不需要配水也能快速吸收

同樣一天可以吃1-2包~~看個人需求決定吃的包數

如果當天吃太多又覺得負擔大











我就會同時吃純濢益生菌/鎂衛益菌各1包

幫助增加體內好菌 調整體質維持健康

成分/認證全部都有明確標示的日濢Tsuie全家人的健康管家-純濢益生菌/鎂衛益菌+牛蒡

讓你吃得簡單又安心不怕問題多多





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無添加益生菌推薦【日濢Tsuie全家人的健康管家-純濢益生菌/鎂衛益菌+牛蒡】

每次外出攜帶保健食品時，真的很傷腦筋！

不只麻煩之外，還常常漏帶哪一瓶的，而且還很佔空間！

打開後常常忘記吃，不然就是吃了一堆，但忘記哪一瓶沒吃到！
還有還有打開後，每次拿取都會反覆的接觸空氣，或是手髒髒的就污染了一瓶保健品！

結果吃完沒有保健反倒變成身體負擔，真的是很糟糕耶！

自從我聽了朋友們的建議換了@merryday0659「美天美點客製化保健食品」
因為美天美點有專業的一對一營養師，可以針對你的需求建議搭配自己的保健品
只要選好保健品下單後，收到時就是獨立的包裝，而且盒外還有貼心的日期紀錄設計！
讓你每天都不會漏吃跟忘記哪些沒吃囉！

獨立包裝還有一個好處，就是不用擔心開封後變質或污染的問題！
這樣吃起來才是更安心更放心！

每一包都是乾淨又衛生，美天美點真的好貼心！

就算外出也能更好攜帶，美天美點讓我養成吃保健食品的好習慣！

有專業的評估與貼心的客製化，讓你不再亂吃，為你量身打造的設計💖

真的是保健的首選！！超級推薦美天美點👍

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客製化保健品

#皮秒術後分享
#保濕和防曬最重要
#推薦的保養和效果都在圖中
#想看我的心路歷程請看內文
#11月POPO生活碎片

不拍照紀錄真的不知道變化這麼大欸

⚫︎為什麼想去打皮秒？

會想去做皮秒主要是因為下巴的色素疤，簡單說明一下，下巴的疤是小時候得不知名皮膚病擦藥後莫名留下來的
除了暗沉，皮膚也變薄，之後應該也會處理

因為皮膚狀況比較特殊，先後去看了皮膚科、口腔顎面外科（因為不確定臉歪是因為皮膚變薄還是骨頭問題）
皮膚科跟我說我的皮看起來沒問題，暗沉也不是很難處理的問題，口腔顎面外科我就覺得不太專業（還沒進入到正式檢查階段）直接跟我說要做正顎，但正顎有風險、加上費用太高（諮詢費就要6000⋯），我果斷放棄（加上下巴自己看了20幾年，我還是覺得是皮膚變薄的問題

♥︎———

⚫︎醫美諮詢及術後感想

最後的最後才來醫美處理

諮詢醫美的時後，醫生說我的疤實在太深，可能需要打6-8次以上才能淡化，且不太可能恢復到像正常皮膚那樣

所以我真的超擔心QQ
好怕打了會沒效果

但請看BA圖，打一次就超有感，開心死，目前還有3次要打，非常期待之後的變化

皮秒給我的感覺就像是有仙女棒靠近我的臉，聽說打蜂巢比較痛，但其實我覺得都差不多🤣

術後就是保溼和防曬這兩件事。
到結痂脫落這段期間，大約經歷一個禮拜，期間就是臉會很乾，結痂要脫落之前很癢，是我覺得比較不舒服的感受，臉真的會一直吶喊我要喝水

♥︎———

⚫︎推薦皮秒嗎？

很推薦大家！！！
皮秒讓我的皮膚整體變細緻，曬斑和下巴的暗沉疤都淡化許多，我的狀況很特殊，都可以這麼有感，相信大家一定也可以👍🏻

以上。

#皮秒雷射 #皮秒去斑 #皮秒蜂巢 #皮秒術後保養

皮秒除疤術後分享（含保養/BA圖）

上班族最怕的就是代謝不好和便秘問題
三餐常外食又久坐，再加上有了點年紀後，
腸胃蠕動很明顯變慢
非常推薦專替女孩美麗管理的 #BeautyPlayer 
#LazyChic芒果籽纖亮活機能膠囊
不管是久坐上班族，或是像有運動習慣也想增強代謝的人
都很適合補充Lazy Chic芒果籽纖亮活機能膠囊

🧡Lazy Chic芒果籽纖亮活機能膠囊
添加了非洲芒果籽、穀胱甘肽、口服玻尿酸、膠原蛋白胜肽等
不僅能幫你維持由內到外真正的美麗
尤其非洲芒果籽還能幫助排便
吃起來沒有甚麼不喜歡的味道
單顆膠囊設計，外出攜帶也非常方便
每天一次，一次2顆
通常是空腹前食用，但如果你腸胃比我還敏感的話
建議可以餐後食用，或是先一天一粒讓腸胃慢慢習慣一週
食用後先補充250cc，每天的飲水量一定達體重x30
這樣才能幫助妳消化呦(´ε｀ ʃƪ)♡
這款是我吃完不會肚子痛刺激上廁所的
就是很正常的有上廁所感覺，大概6-8小時左右就蠻有感的ദ്ദി‪- ·̫ - ̳^

♡以上皆為本人親自試用過後的體驗心得，產品成份、功效說明引用品牌官網所載，非宣稱具有療效，使用前可詢問專業醫生♡

@beautyplayer_tw

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久坐上班族~一定要試看看LazyChic芒果籽纖亮活機能膠囊

 
保健品也可以很好喝！
這款新百祿燕萃洛神飲
不僅僅是口感讓人驚艷
酸甜芬芳的滋味讓人一喝就愛上
彷彿在品茶
它的成分更是精挑細選
包含了洛神、海洋深層水以及珍貴的燕窩萃取精華
每一口都充滿著對身體的呵護
 
最棒的是它採用了方便的沖泡包設計
讓你無論在哪裡都能輕鬆享用
隨時隨地
不論是運動後舒緩、上班時提振精神的午茶時間，還是餐後需要一杯清爽的飲品來解膩
都能輕鬆沖泡一杯新百祿燕萃洛神飲
給你滿滿的元氣與好氣色🙌
這款飲品100%台灣製造
健康安全
🫖沖泡方式也非常簡單：
只要將粉包倒入飲用杯中
我自己喜歡加入200cc的水
輕輕攪拌均勻
馬上就能享受這杯來自大自然的禮物
有時候我也會沖泡一壺一次沖泡兩包與朋友分享喔
這麼優質的好物，怎麼能不親自來試喝看看呢？
🗓9月21日
🕰下午12:00-20:00
來圓山花博神農市集的新百祿攤位
現場不僅有好喝的健康飲品讓你試喝
還有驚喜禮物等著你喔🎁
 
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9/21花博圓山市集，新百祿請喝洛神花茶哦🥀

使用日濢純濢益生菌與鎂衛益菌+牛蒡半個月的心得分享
經過半個月的使用，我發現每日二包，能有效維持消化道機能，不會卡卡不順！

(1) 純濢益生菌
添加A菌、B菌及克菲爾乳酸菌，總菌數達1千億，幫助調整體質和改變細菌叢生態，難怪感覺身體好順暢。添加專利益生元半乳寡糖，幫助維持消化道機能。添加非基因改造玉米來源難消化性麥芽糊精，可被菌叢利用使排便順暢。零香料、色素、調味劑、果汁粉及人工甜味劑，純淨無負擔，吃起來超級心安。
分享我的食用方式喔！ 我選擇飯前(飯前及飯後皆可)，搭配溫冷開水食用。每日2次，每次1包。

(2)鎂衛益菌+牛蒡✨

添加A菌及B菌等益生菌，幫助調整體質和改變細菌叢生態，相信我的肚肚會有健康的益生菌在努力工作。含後生元，多醣體、胺基酸及維生素等，幫助健康維持。添加牛蒡萃取物與100%天然純素來源專利仙人掌萃取物，添加青花菜萃取物(含NMN)，還有來自以色列純淨海水的海洋鎂，調節生理機能，覺得自己氣色也好了。零香料、色素、調味劑、果汁粉及甜味劑，大人小孩安心吃，我們全家都一起吃喔！
分享我的食用方式喔！ 我選擇飯前(飯前及飯後皆可)，搭配溫冷開水食用。每日2次，每次1包。

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日濢純濢益生菌與鎂衛益菌+牛蒡



{bold(好喝的保養飲品指向型NMN推薦-【大漢酵素NMN酵素之王30000】輕熟齡保健分享!!)}





{bold(自從年紀已過25的青春高峰期後)}
{bold(就慢慢發現理想與現實的差距實在太可觀了)}
{bold(無論是心情還是身體的狀態都是用一句話形容)}
{bold(理想很豐滿但現實卻超級骨感!!)}
{bold(這正是因為體內的青春因子NAD+不斷隨著年齡上升而逐漸流失下降)}
{bold(所以除了平時要積極鍛鍊身體運動外)}




{bold(當然保持平穩的心情與正常規律的作息是相當重要的)}
{bold(那麼補充足夠足量身體需要的保養品也更是不可或缺的因素)}
{bold(相信許多人過了一定的年齡就會開始感受到各種狀況大不如前)}
{bold(所以總會買上多種瓶瓶罐罐的保養保健品)}
{bold(但總給人覺得一種吃藥的邏輯概念~~因為不是膠囊就是錠狀)}
{bold(這讓不喜歡吞藥的我基本存在滿滿的抗拒性)}
{bold(這次補充的保健品是指向型的【大漢酵素NMN酵素之王30000】)}



{bold(MNM其實是β煙醯胺單核苷酸(B3)一種身體必須的輔酶)}
{bold(擁有高濃度SOD酵素與維生素C/ 櫻桃桑葚萃取物/ 燕窩酸/ 益生菌/消化酵素等營養的【大漢酵素NMN酵素之王30000】)}
{bold(一盒共有50包)}
{bold(吃法相當簡單可以配水併吃也能單吃)}
{bold(粉狀的【大漢酵素NMN酵素之王30000】一天一次吃一包即可)}
{bold(不需要多吃只要天天都有記得吃就沒問題囉)}
{bold(濃縮的酵素之王NMN分子小濃縮度高吸收度強)}
{bold(吃起來香香甜甜的又不會卡喉)}




{bold(有點像是莓果粉的滋味又帶點檸檬的果酸香氣)}
{bold(我覺得頗為好吃即便單吃也能瞬間融進口腔中)}
{bold(完全符合食品安全法規-不添加農藥/重金屬/西藥/色素及滑石粉)}
{bold(單純成分一包熱量也不到20大卡就能補充滿滿的營養)}
{bold(當然也能添加在優格上或是沙拉內都更增添風味)}
{bold(甜酸滋味讓人宛若再次體驗初戀的感受)}
{bold(就像是珍珠奶茶的風味能保養自己又能好好解饞喔)}
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日濢Tsuie全家人的健康管家
三效膠妍益舒密 私密益生菌保健品推薦 


女生最大困擾就是私密處問題

最容易有的問題就是大家因為上班 
長期憋尿、喝水量不足
容易導致私密處 悶悶癢癢、不舒服 、
還會有黏黏的分泌物
是不是很討厭  > <


今天是 『 蔓越莓保健品開箱 』  


私密保養保健品分享
『 日濢Tsuie三效膠妍益舒密 』


我最早接觸 『日濢Tsuie 』 的產品是
他們家的好眠系列 芝麻EX
這款我一直吃  持續吃 真的超級有感
因為我屬於非常淺眠型 很容易半夜睡不著睡不好醒來 吃過很多家的助眠藥都沒有改善
直到遇到 『日濢Tsuie 』 
真的是能夠讓我深層睡眠 
（雖然有時候還是不能一覺到天亮 
     但真的讓我有的睡眠品質改善很多了）

所以我對他們家的產品是有很大的興趣
這次來做私密保養保健品分享 

日濢Tsuie三效膠妍益舒密
添加蔓越莓萃取物
含有豐富的
前花青素含量48mg、兒茶素
可以妹妹呵護 私密處與泌尿道
也能幫助自然紅潤好氣色 




有感染過的女生 都知道有多痛苦  > <
私密處如果要健康 必須要保有好菌


想要私密健康維持
就靠日濢Tsuie三效膠妍益舒密


六種專利私密益生菌菌株 
改變細菌叢生態，調整好體質
可以遠離感染問題、異味、分泌物等等


更添加膠原蛋白
小分子好吸收讓私密彈、澎、潤

大家知道西印度櫻桃＆蔓越莓功效 有多厲害嗎？

西印度櫻桃萃取物
富含維生素Ｃ具有抗氧化作用
有助於促進膠原蛋白的形成

私密益生菌保健品推薦
日濢Tsuie三效膠妍益舒密


食用方式
⏰ 每日餐後 1~2顆 
📅 每天 1~2次 
💊 最多補充四顆，即可達到每日前花青素48mg攝取量

我個人習慣是在睡前食用兩顆
小朋友＆男性可以放心食用呦  
一起補充私密保養保健品
有助於維持健康＆調理體質 

作為私密日常保養超推薦 
而且是各年齡女性皆適用呦
讓日濢Tsuie全家人的健康管家




官網：日濢Tsuie官方購物網
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 日濢Tsuie全家人的健康管家

會想推薦 美天美點 MERRY DAY保健品 的原因，是因為筆者常常食用與挑選保健食品。不過，我也產生了一些困擾：

1、保健品種類繁多，瓶瓶罐罐，有時會忘記食用，而且旅行或出差會十分難攜帶。
2、如果放在家裡角落，又很容易變成角落生物，除了保健品容易受潮，甚至變質，造成浪費。
3、我每次購買的保健品，也不一定適合全家人，甚至每位家人需要補充保健品的時機，也不一致，我無法逐一提醒每位心愛的家人們。

美天美點 MERRY DAY保健品 解決了我的煩惱，此外，我也建議除了挑選有認證、嚴格把關的保健食品以外，也需要跟專業人士評估討論用量、種類與食用時間。

使用流程也非常簡單：

1、註冊成會員
2、請營養師1對1線上評估，挑選合適自己的保健品
3、挑選需要的保健食品
4、加入購物車結帳
5、美天美點會自動幫我們分裝
6、收到貨品後，每日抽取，輕鬆補充

美天美點官網：https://pse.is/67xqq4

術後運動保健品推薦分享

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