這次試了 WEDAR ＃全方位豌豆蛋白飲 跟 ＃高纖燕麥脆脆￼ 一段時間，真的有種「終於找到自己可以持續吃下去的健康組合」的感覺🥹

以前買過好多款的蛋白飲，當下覺得很好喝，但喝一陣子後開始瘋狂長痘痘，所以後來對蛋白飲有點怕怕的…直到這次喝了 WEDAR 的豌豆蛋白飲，才讓我慢慢改觀。

它是植物性豌豆蛋白，每包有21g以上蛋白質，也有BCAA跟膳食纖維，口感比我想像中順很多。  我自己最喜歡奶茶跟可可口味，尤其早上沒時間買早餐時，直接泡一杯真的超方便，而且喝完的飽足感很剛好！

另外高纖燕麥脆片我本來只是想買來當嘴饞零食，結果意外超涮嘴！它不是那種很甜的加工麥片，而是偏自然燕麥香，吃得到酥脆感，配優格或直接乾吃都很好吃。產品本身主打高膳食纖維、低溫烘烤，吃起來相對沒負擔。

我自己最有感的是，以前下午很容易暴食想吃炸物甜食，但現在下午嘴饞時吃幾片燕麥脆片搭配蛋白飲，整個罪惡感低很多✨

對我來說，現在挑健康食品已經不只是看熱量，而是會更在意「吃完感覺舒不舒服、穩不穩定」。這組合目前真的是我近期會想持續回購的日常搭配🤍
https://wedar.tw/m7UTe/eunbee322

@wedartw

#小禎推薦 #wedartw #wedar薇達
#全方位豌豆蛋白飲 #高纖燕麥脆脆

減脂減肥首推 WEDAR

2025的新目標🎯
又要開始減肥+維持體態了
大家應該有發現我去年都在放鬆XDD

最近應該會在健身房遇到me哈哈😂
除了規律的運動習慣還有飲食控制
還有個便利又營養的好選擇！！

🍴AGUGU 豌豆蛋白-綜合穀物
全素豌豆蛋白
每包含近25克蛋白質
輕鬆攝取每一餐所需要的量～
我是習慣重訓或者運動後喝一包
直接用常溫的水沖泡就很好喝了🫶🏻
還有不同口味可以選擇香蕉牛奶也很讚🥛
裡面多達 23 種非基因改造穀物成分
添加 BCAA 有助於肌肉修復與維持
甜甜的但熱量很低不用擔心😝

#1月POPO創作者分享 

健康新選擇 蛋白飲｜AGUGU 豌豆蛋白

#不專業心得分享 #跟著laura一起買
上個月有跟大家分享 @bodygoalstw 推出了新品 #多效乳清蛋白飲PRO， 
最近 #豌豆蛋白飲 也跟著推出 #全素多效豌豆蛋白飲Pro 了!!
兩款的蛋⽩質都增量至35%，⼀包就有27g蛋⽩質，
而且還有多種好喝的口味可以選擇!!

#多效乳清蛋白飲PRO
喝起來口感絲滑，就像在喝飲料，重點!!完全無乳清腥味！
➢ 27g 優質蛋⽩質
➢ 全球⾸創多效配⽅
‣ BCAA⽀鏈胺基酸：強化增肌效果
‣ 維⽣素D：提⾼肌⾁合成效率
‣ 鎂：幫助睡眠、提升肌⾁修復⼒
➢ 微甜配⽅，熱量不到178 ⼤卡
➢ ７種⼝味：法式可可、英式奶茶、草莓⽜奶、⽊瓜⽜奶、花⽣⽜奶、⿊糖奶茶、泰泰奶茶

#全素多效豌豆蛋白飲Pro 
如果是素食者或是有乳糖不耐症、 易冒痘體質，選這款就對了!!
喝起來會有沙沙的⼝感，可以提升飽⾜感，而且不會有奇怪的⾖味！
➢ 27g 蛋⽩質含量
➢ 萃取⾃豌⾖蛋⽩，不含8 項過敏原
➢ 低糖⾼纎零乳糖，熱量不到166 ⼤卡
➢ 三⼤植萃配⽅
‣ 藤黃果：減少脂肪堆積
‣ 瓜拿納：提振精神、促進代謝
‣ ⽩腎⾖：降低澱粉吸收
➢8種⼝味：醇⿊可可、馥郁奶茶、靜岡抹茶、繽紛野莓、觀⾳拿鐵、濃芋歐蕾、芝⿇歐蕾、榛果可可

除了增量版外，還有個新品大家一定不能錯過!!就是 #Light能量蛋白棒 !!
可別小看這小小一根的蛋白棒，一根就有12g蛋白，
熱量只有148 ⼤卡，減糖90%，
除了營養⼜健康外，還非常超級好吃的啦!!
不管是 #戀莓白巧克力 還是 #醇濃巧克力，
吃起來的味道完全就是讓人充滿罪惡的巧克力棒，
而且還是⾼纖無麩質，敏感族也能安⼼吃！

還有個最好康的!一定要跟大家說!!!
官網還推出了超優惠的雙11活動!! 
只要透過我的專屬連結於官網下單，
滿$1,500就抽日本雙人來回機票、最新iPhone16！
這次Body Goals還邀請150位創作者一起參與「LET’s GOAL」挑戰，
連續21天會有不同的創作者分享自己如何完成自我目標！

快跟我一起趁雙11入手美味新品，一起參加抽獎~
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#高蛋白 #蛋白飲 #運動補給品 #營養補充品
#BodyGoals #取代手搖飲 #goalwithyou #乳清蛋白飲 #豌豆蛋白飲
#LETSGOAL #GoalUp
#10月POPO創作者分享

我最愛的【BodyGoals蛋白飲】升級了

✨
是否很久沒有好好聆聽自己?
很嚮往一切歸零 建立屬於自己的B計畫
忙碌工作的日常 多久沒有me time了呢

好好的生活 好好的運動 
PlantsB彼蛋白 秉持著同樣的精神
近期了解到 產品成分對人體有多重要

新推出兩個系列
植白系列Simple B &植琢系列Amazing B
蛋白質基底含優質大豆、豌豆、
米、葵花蛋白

✓ 無添加、無香料 運動前後皆適合飲用
✓ 專利萃取技術 脫去豆腥味、不脹氣配方 
以打造最優質蛋白粉為主要使命🥰

🌿植白系列Simple B

🍫純粹可可
私心最愛這款口味
很濃郁的可可風味 苦甜的剛剛好

🎌日式抹茶 
抹茶位非常濃厚 也可以發會創意
加入牛奶 變成抹茶牛奶 增加蛋白質

🫖莊園瑪黛
阿根廷國寶茶為基底
清香茶香氣撲鼻而來 療癒身心

🌿植琢系列Amazing B
-榛實核桃
最純粹的堅果味 每一口都好幸福

🌾醇厚米漿
喝起來與市售米漿雷同
蛋白質效果更加倍 好喝
 
💛金沙芝麻
超人氣款 賣到缺貨 
期待下次能嚐試看看😚

快來把優質蛋白 帶回家吧
好喝又營養 找回最棒的自己

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#開箱 彼蛋白 優質蛋白分享

八月出差紀錄幾乎每天早上會喝的東西～
(懶鬼+拖延症現在才剪好🌝)
一醒來必須的咖啡是素顏狀態就沒拍了哈
@bodygoalstw 的豌豆蛋白我很喜歡
(主頁有專屬優惠連結唷!!)
割愛幾包給不喝牛奶的戴小姐也表示滿意
無論有沒有運動健身每日都需要補充優質蛋白質🥚🤍

愛用推薦！日常補充營養

終於有機會，
來到鴻璽生醫的新品發佈會—Q3美顏飲✨
置身在天際線景觀前，
看著彩虹光澤的Q3，
真的覺得保養也可以這麼有儀式感。

這次的Q3成份更加升級，
加入EGT麥角硫因和松露蛋白，
給妳不只單一成份，
更是全方位的修護補給。
口感酸酸甜甜，
完全沒有傳統的腥味，
像是在喝特調果汁一樣的享受。

每天一包，
開啟 7 天的發光計畫。
跟著我一起由內而外，
透出原生光澤吧♡

#松露蛋白 #Q3美顏飲 #鴻璽生醫 #直播爆款  #我的發光秘密 #popo筆記 #2月POPO創作者創作者分享 

Q3美顏飲讓妳的肌膚煥發光芒❤️

⁑▧ DoGa香酥脆椒［全台宅配］
更多美食🔍 @cala_food 
❥#cala吃宅配

今天一次開箱蝦辣辣、墨墨魚、花麻麻、花嗆嗆、香酥豌豆、香酥蠶豆六種品項 是追劇美食😍

🦐蝦辣辣
🐟墨墨魚
這兩款的蝦餅大小剛好 很涮嘴相當的好入口 而且沒有很多屑屑 吃起來也相當酥脆 不會過鹹過油 蝦辣辣的辣度微微的辣 灑上8種以上的豐富辛香料 而墨墨魚這款的製作 使用的是整隻墨魚肉與墨魚汁 並使用羅勒青醬調味

🌶花麻麻
選用台農9號花生 果粒完整又飽滿 用特調的辣椒粉調味 吃起來清脆 

🫘花嗆嗆
台農9號花生+特製芥末粉 所以外層是綠色嗆度順口 很涮嘴

🫘香酥豌豆
豌豆仁低糖低鹽 也含有蛋白質 吃起來是卡滋卡滋的口感😍

🫘香酥蠶豆
日式芥末有點嗆辣 一小包一小包的獨立包裝 攜帶的時候超方便 外出就可以方便的吃起來


✔️桶裝系列商品優惠活動任選二送一、六件$888

官方帳號：@dogachili

🔗官網連結：https://bmai.cc/4sefzl

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超開胃的追劇零食推薦：DoGa香酥脆椒

乳清蛋白屆的勞斯萊斯來拉~~~
母親節超優惠👉https://iqueen.shop/S4eZs
 
我媽媽是一個不愛出門都待在家的人
很怕她的運動量不夠 健康狀況容易下滑
很怕他以後真的都走不動啊！
現在每天督促她喝一杯 #好齡光白金蛋白 
補充營養 提升靈活力
現在邀她出門走走都很樂意喔！

好齡光白金蛋白100%無添加
是目前市面上最高規格的乳清蛋白
選用世界大廠Glanbia的原料
本身含有豐富的乳鐵蛋白、免疫球蛋白、BCAA、糖巨肽...等
補足年長者所需的蛋白質
能夠增強肌肉生長 補足體力
給身體滿滿的活力  還能預防肌肉流失  
另外還添加超好吸收的紅藻鈣
一杯就等於喝了三杯牛奶喔！
最特別是PS磷脂這個成分
可以幫助長輩們維持靈光不當機
一天一杯，營養補充更全面

口感是很清爽的淡淡奶香 
完全沒有添加香料 喝起來很順口

下個月母親節拉~~
還在煩惱如何孝敬媽媽很推薦這款
好齡光白金蛋白
長輩一定會超愛!!!! 

⚠️ 兩款的差別
金色 葷食
桃色 奶素可食用

🔹沖泡方式
加入200cc 溫水攪拌均勻
⚠️ 不高於60度c 以免營養流失

🔹飲用方式
☑️單喝
☑️加入牛奶、豆漿
☑️粉類 (杏仁、芝麻、巧克力等等)

🔹最佳飲用時機
☑️早上當早餐
☑️運動前後
☑️睡前一小時
最能吸收進體內呦💗

#好齡光白金蛋白 #白金蛋白 #EatBLISS
#熟齡補充營養 #40歲以上的全方位營養補充
#POPO五月好日子 
#POPO五月小日常 

好齡光白金蛋白 白金蛋白 EatBLISS

#8月POPO創作者分享 

作為一個愛美的女孩
一直很注重保養自己
不過隨著工作和生活的忙碌、緊張、壓力
害怕面對最real的自己

在網路上看到很多人分享
醫神方 美麗新機膠原胜肽飲
希望能夠從體內源頭去做保養

醫神方 美麗新機膠原胜肽飲
一包30ml添加
✨1000 Da胜肽級小分子膠原蛋白，足量添加5000毫克
✨韓國水解魚膠原蛋白+日本專利蠶絲蛋白，雙效蛋白吸收好
✨法國西印度櫻桃，含植物性維生素C
✨日本玉米胚芽萃取來源的賽洛美-補水關鍵
✨15種超級莓果發酵精華美力加「酚」+超級食物甜菜根

只要每天早起時空腹來一包
不僅方便攜帶
而且味道很好喝，不會有任何腥味
非常好入口
美麗新機膠原胜肽飲分子更小吸收力超好
喝一週後明顯感到回補養妍能量
變得更閃耀動人

不添加香料、色素、甜味劑、防腐劑
更通過SGS 365項西藥、410項農藥殘留、重金屬、塑化劑、病原菌全數檢驗合格
讓人補充的很放心❤️

偷偷告訴你～自從喝了美麗新機膠原胜肽飲後
感覺由內而外綻放巔峰狀態光彩
整個人的狀態都變得更加健康了😊
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真的是很推薦你來試試

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醫神方 美麗新機膠原胜肽飲 從體內源頭去保養

{pic-2}{caption(source/ IG@for_everyoung10、illit_official、活沛多提供)}{href(膠原蛋白,https://www.poponote.com/note/64e414b217e0390707e849a0)}是肌膚狀態年輕飽滿的重要元素，幫助緊緻與Q彈，並帶來豐潤的效果。25歲開始，是保持年輕狀態的關鍵時機，及早開始注重補充膠原蛋白，持續充滿活力與魅力。全方位保健應援品牌活沛多全新推出喝的膠原蛋白飲「超美耀妍系列」，共有3款產品，不但能補充缺乏的膠原蛋白及彈力蛋白，還能注入水嫩光澤，一次達到澎、彈、潤！
Editor/Wendy

{pic-6}{caption(source/ 活沛多提供)}▶ NutriPlus 活沛多 超美耀妍膠原飲 NT$890/50mlx8包
{bold(正確”食”補膠原蛋白，讓你時刻保持紅潤光彩！)}
說到補充膠原蛋白，許多人可能認為在日常飲食中多吃木耳、豬蹄等富含膠質的食物即可。然而，屈臣氏專業藥師指出，木耳中的膠狀物質是水溶性膳食纖維，而不是膠原蛋白。雖然豬蹄、雞爪等食物雖然確實含有膠原蛋白，但其分子量較大，身體不易直接吸收，且這些食物通常含有較多脂肪，過量攝取可能影響體重。因此，要有效補充膠原蛋白，藥師建議除了可挑選分子量小且易於吸收的膠原蛋白補充保健食品，同時維持良好的生活作息和均衡飲食，以確保補充的{href(美顏補給品,https://www.poponote.com/note/6634832916c21b0007664bec)}的成分能充分吸收，達到最佳效果。「活沛多 超美耀妍系列」內含高單位6000mg且1000DA小分子的日本雙肽膠原及500DA迷你微分彈力蛋白肽，並添加雙重玻尿酸，補充水分，從內而外調理狀態，維持氣色紅潤，打造澎潤水嫩的彈潤感受。

{pic-5}{caption(source/ 活沛多提供)}▶ NutriPlus 活沛多 超美耀妍夜美飲  NT$890/50mlx8包
{pic-4}{caption(source/ 活沛多提供)}▶ NutriPlus 活沛多 超美耀妍拾光飲 NT$890/50mlx8包
全系列共有3款產品，「活沛多 超美耀妍膠原飲」內含專利石榴發酵液蘊含豐富的石榴菁華，有助於紅潤氣色，並搭配米萃取神經醯胺及西印度櫻桃，一次達到高效保濕及調整體質；「活沛多 超美耀妍拾光飲」含專利山竹果發酵液富有多酚及黃酮類物質，幫助抵禦日常中的環境傷害，再加上反式白藜蘆醇及西印度櫻桃，讓肌膚散發光采。另外「活沛多 超美耀妍膠夜美飲」其中添加的麩胺酸發酵物含有GABA可幫助放鬆心情，，並且搭配專利重瓣玫瑰及智利玫瑰果萃取物，可高效滋養一次達成紅、潤、彈。   2024膠原蛋白

2024屈臣氏必買美顏飲！膠原蛋白這樣挑選才有用、養出韓星同款幼態寶寶肌！

#POPO十月一起鬼混吧 
女人要的澎潤感，它真的可以給你！！
由中山附醫營養科權威主任林杏純研發設計
市售最高含量12000mg韓國膠原蛋白
⚜️七日孅-極澎膠原彈力飲⚜️
太奢侈了吧～第一次看到這麼高含量的耶

我實測7天真的覺得很不錯(可以往右滑看膚況)
覺得有喝有差，臉部更加膨潤細嫩！
好像回到18歲戀愛肌般的透亮好膚質🌹就是讚

口感喝起來是甜甜的蜜桃🍑口味
不會太甜，隨時撕開就能喝一包超方便
一包含有全方位美妍功效包含
✅澎潤-韓國膠原蛋白12000mg
✅吸收、合成-維生素C、櫻花萃取精華
✅美白-奈米級珍珠粉、穀光甘肽
✅消水腫-薏仁、玉米鬚
✅補水-賽洛美、玻尿酸
✅逆齡(NMN)

果然吃膠原蛋白想要有效，還是得吃到高含量
只要一天一包
就能有效做好韓式皮膚管理！
美顏好物通通一次加好加滿
讓你一喝就美起來🫶
市場上號稱：美膚懶人包不是沒道理的啊😊😊

想要喝起來冰冰涼涼也可以放冰箱
偷偷說！之前官網還賣到缺貨
現在好不容易有現貨了，是不是該買來喝喝看😜
女孩子要的彈潤膚質
都靠⚜️七日孅-極澎膠原彈力飲⚜️
https://lihi2.com/eRDSI

#七日孅 #極澎膠原彈力飲 #市售最高含量12000mg #韓國膠原蛋白 

女人要的澎潤感，它真的可以給你！！🫶🫶

#不專業心得分享 #跟著laura一起買
#bodygoals 現在可是我和身邊許多親朋好友，都會定期補貨的好物!!
特別是有健身運動習慣的朋友們，運動後一定要來一包蛋白飲~
還有各種不同的口味可以選擇，真的是好喝又營養，
有興趣的快去入手超優惠的 #新手大禮包!!

如果和我一樣愛美又愛吃，想要控制體重又要滿足口慾，
一定要試試 #飽飽控卡白奶昔 與 #高酵輕孅水果茶，
包準大家會跟我一樣愛上bodygoals !!

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消費滿1000元可享95折、2000元則享有88折。
(此推薦代碼不適用標示*的商品)。

#4月POPO創作者分享

最好喝的蛋白飲【bodygoals】

♡ CP值超高的蛋白飲 ×  馬玉山高蛋白高鈣極細穀飲🥛

你們會算自己一天到底需要吃多少蛋白質嗎？像我的體重一天其實大概要吃到 60 克！聽起來不多對不對？但認真算起來真的超難📝

一顆雞蛋大概 6 克，雞胸肉一塊大概25克🐔一整天下來要湊到 60 克，飲食上真的要很認真！而且如果有運動攝取的量還要再多一點🏋️🏋️🏋️

現在只要有運動的話，運動結束我都會補充一杯蛋白飲，最近喝到這款真的很愛👉馬玉山高蛋白高鈣極細穀飲✨
它有兩種口味分別是芝麻跟杏仁！

一杯就有 12 克蛋白質，喝完一杯等於兩顆蛋的量！但重點是價格比兩顆蛋還親民💰一杯換算下來12元有找

而且沖泡方式也很簡單✔️先倒水➡️在倒粉，質地是很細緻的那種，簡單搖幾下就完成，完全不會結塊✨

我自己最常喝杏仁口味，喝起來不會太甜我很喜歡，芝麻口味也不錯，兩款口味交替喝超喜歡！

它是植物基，全素、零乳糖、零膽固醇🌳就算是腸胃敏感的人喝起來也比較沒負擔

現在我運動後一定會補充一杯🥛平常蛋白質攝取不夠的話也會立刻沖泡一杯，這樣喝下一杯當天蛋白質進度條先補 12 克😝

現在我出門的話包包都會隨手放一包
隨時隨地補充完全沒問題🤗

#台灣在地穀物專家 #給身體最好的穀勵  #價格高CP值 #植物基 #零乳糖零膽固醇

♡ CP值超高的蛋白飲 × 馬玉山高蛋白高鈣極細穀飲🥛

今天來跟大家分享Oenier的空氣纖長睫毛膏～

✔️C型卷翹刷頭，纖長防水，長效持久。
✔️添加水解豌豆蛋白和橄欖樹葉萃取物，保護、滋養睫毛。

01 Sheer black 黑色睫毛膏- 眼睛立體感UP UP！放大雙眼，強調輪廓。

02 Lit brown 棕色睫毛膏- 日常妝容必備，柔和自然，適合各種場合。

00 Fixer 打底膏- 完美素顏妝必備，可以畫出根根分明ㄉ睫毛。

我都是先上打底膏再加睫毛膏，整天下來維持度很不錯，總而言之，Oenier的睫毛膏非常推薦👍🏻

#oenir #dailymakeup #kbeauty #cosmetics #airyfitmascara #airyfitfixer #空氣纖長睫毛膏 #睫毛膏 #防水 #3月POPO創作者分享 

開箱韓國小眾品牌睫毛膏🤩超推！快收藏起來🫵🏻

我以前吃過直銷公司的 #膠原蛋白肽 ，也曾經吃過 #肽水潤；
膠原蛋白肽我吃了無感；2021年遇到肽水潤時我剛好咳嗽、喉嚨痛的很厲害，吃了馬上舒緩 #痛感 

吃完ㄧ盒：肽水潤後，覺得：胸部好像變大、緊實，當時吃完就沒再訂，

直到今年1月17日的時候，我去iGLAMOUR購物時，剛好看到架上有新包裝的 #天使樂樂 #膠原蛋白飲 ,當時沒標價，我還特別問櫃姐，櫃姐幫我查了：九百多元，我馬上就結帳，

回家打開我還滿驚喜的！它是液態的，果然是： #無香料 #無色素 #無防腐 #無調味 
果然沒有調味不是很好喝，讓我聯想到市售很多添加水果，

其實我也沒寄望有什麼效果，只要肌膚能變更白皙就想嘗試，因為前陣子我的皮膚又變暗沉了

沒想到：素顏時臉上的斑變少了！像腿和腳背一些黑色素容易沈澱的部位，拍照起來的顏色也很美

這款有效唷！#Rara #日本 

沒有標價的膠原蛋白飲—天使樂樂 海洋膠原蛋白純飲

✨真的太晚遇到它了～
從開始喝【AQUA C. 花漾皙 日夜膠原飲】後
膚況整個穩定多了，我連去臺東小旅行都帶在身邊💧
早上一包日光美顏飲，由內而外美的冒泡
晚上睡前一包晚安膠原飲，夜間快充、睡醒就美✨

還是林心如代言的品牌，光看就覺得信任感滿滿
每包含有 8000mg超高濃度日、韓、法小分子膠原蛋白
比一般市售高30%，分子超小、好吸收，從內補回彈潤光感～

🌞【日光美顏飲】
主打「由內而外，美的冒泡」，添加日韓法小分子膠原胜肽、專利金頂側耳賽洛美、啤酒酵母白藜蘆醇、天然越桔萃取物
幫助肌膚保水、透亮又有光澤，妝感超服貼。建議早起空腹前飲用，效果更好

🌙【晚安膠原飲】
則是「夜間快充，睡醒就美」，含GABA、積雪草萃取物、天山雪蓮萃取物、燕窩水解物，睡前30分鐘喝，能幫助放鬆與修護，一覺醒來氣色真的不一樣

連續飲用12週，青春好氣色真的會默默回來～榮獲「AA歐盟100％無添加食品驗證」、「世界品質評鑑大賞金獎」、「國家品牌玉山獎-最佳產品獎」及「AA全球純粹品味評鑑三星獎」
四大獎項加持，美得有憑有據💖

而且首購活動超划算！
✨首次註冊會員送「醫美級三金精華液」＋首購禮金$100
透亮美肌的秘密👉 https://reurl.cc/nl00Kn

一包抵多款美妍產品，CP值超高
早晚各一包，日美妍夜快充，由內而外散發自信光采💪

@aquaccrystal
#日光美顏飲 #晚安膠原飲 #日夜膠原飲 #林心如代言 #膠原蛋白
#全方位醫美級保養領導品牌 #顛覆妳對美的想像 #AQUAC #花漾皙

AQUA C.日夜膠原飲

由65kg減到而家55kg，其實我一直都冇放鬆過😂 
好多人以為瘦咗就可以隨便食，但我反而覺得減肥最難唔係瘦，而係維持！ 尤其我啲肉全部都好誠實咁長喺個肚腩🤣 所以而家都仲係繼續做飲食控制，希望慢慢減體脂更接近理想狀態

不過有時 真係好難餐餐都準時食，成日出街工作趕住拍片、剪片、修圖，有時早餐都係急急腳，下午又突然肚餓，呢啲時候就好容易忍唔住亂食零食

最近就開始飲 Flimeal 代餐奶昔，覺得真係幾啱我呢種成日周圍走嘅人！佢係韓國 Olive Young 超人氣代餐奶昔，一包已經有豐富蛋白質、膳食纖維，仲添加咗多種維他命同礦物質，忙到冇時間準備餐點嗰陣，都可以快快手補充營養

我自己最鍾意佢係獨立包裝，細細包放手袋或者帶返公司都超方便，想飲嗰陣加水或者牛奶都可以，蓋好個杯搖幾下就飲得，連杯都唔使洗，真係好啱懶人🤣

仲有一點一定要讚！佢完全冇蛋白粉嗰種腥味，飲落好順口，每款口味仲加入咗蛋白質脆脆，一路飲一路有脆卜卜嘅口感，好似飲緊奶昔咁，有少少似嗰種層次感
覺得幾驚喜，原來代餐都可以唔無聊又好好味～

我一直都相信，飲食控制唔係要逼自己捱餓，而係搵到一個自己可以長期堅持嘅方法。Flimeal 對我嚟講，就係忙碌生活入面一個方便又好飲嘅選擇～至少趕時間嘅日子，都唔使因為肚餓就亂食嘢，繼續朝住我嘅目標慢慢努力就夠啦( ´▽` )ﾉ

‼️由7月3-6日Olive Young Global Mall有優惠丫‼️
🔆結帳輸入優惠碼「POYEE0311」有額外5%優惠🔆

 In sponsorship with Olive Young
 #flimeal #oliveyoungglobal #oliveyoung

Olive Young大熱蛋白飲

#不專業心得分享 #laura愛保養
最近我試了 #Famu Senlin法牧森林健康髮研 #森林玫瑰養護洗髮精 ，
透明透明水凝狀質地 ，好起泡，泡泡很綿密，還有迷人的玫瑰香，讓洗頭變得更療癒，
內含8大營養與植物萃取，包括:千葉玫瑰花、水解豌豆蛋白、有機洋甘菊萃取、復活草萃取、有機金盞花萃取、向日葵籽萃取與B3 + B5，
洗完頭髮就算沒有擦護髮品，頭髮依然柔順不毛燥，感覺也更有彈性，
而且法牧森林Famu Senlin的洗髮精，不含SLS，SLES、不含parabens防腐劑、不含重金屬、不含雌激素、不含矽靈、不含皂鹼、不含甲醛，
還有ISO22716歐盟國際化妝品專業指引認證，讓大家可以安心使用!!

#POPO我的六月日常 

Famu Senlin 法牧森林健康髮研 -森林玫瑰養護洗髮精 

📍 rén Bistronomy

周末去信義逛街 意外發現的質感早午餐💖
這間是HOME HOTEL一樓的餐廳🏡
就位在威秀旁邊(靠松仁路)～～
白天11:30-18:00提供全天候早午餐🥗
晚上則化身為餐酒館 晚上不定期會有駐唱&DJ表演
店內裝潢很美 氣氛很好.ᐟ .ᐟ .ᐟ 

早午餐價格約$280至$360之間💰
會附上一小杯140ml的飲品☕
以信義區來說不會到很貴～

在裡面最推 « 爐烤牛肉 » 那道🌟
牛肉醬汁鹹甜夠味 搭配焦化洋蔥與起司
整個味道超濃郁 很好吃🤤

« 西班牙大蒜蝦 » 也推推👍
蝦子非常新鮮🦐口感Q彈
加上酪梨更增添整體層次🥑

在減肥or健身的可以選 « 海陸健身餐 » 
全部都是蛋白質⚡有滿滿的蝦子&雞胸肉
蝦子好吃 不過雞胸肉有一點點偏柴🤏
然後這個有搭配鷹嘴豆 不敢吃的人請慎選XD

另外早午餐盤都會搭配烤時蔬🥦
有南瓜、花椰菜、櫛瓜、豌豆等
烤得很香 份量也不少～喜歡蔬菜的會愛😺

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⌲ 地址 ❘ 台北市信義區松仁路𝟵𝟬號
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排隊半個月才入手的豌豆包包，你們看還可以嗎？？？#LV #包包 #lv包 #牛角包 #包包#時尚穿搭

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其實我自從回歸百貨業就超好睡，ㄧ回家就有睡意的那種，就在我太好奇以前的醫院回診後，又失眠了xD

剛好這款膠原蛋白晚安飲ㄧ直打廣告，我就買了ㄧ盒試，喝了當晚真的睡的比沒喝時沉，也有消水腫的功能，含石榴萃取物隔天早上排便也比較順暢，搭配我最近慣用的面膜，素顏拍照也不怕，第三天感受白天比往常有精神，

我最開心的是裡面有花青素：對眼睛好，因為我之前吃葉黃素凍無感，也有可能睡眠好，眼睛跟著不疲勞，我現在上班戴綠色隱形眼鏡，都不會有異物感。

我之前喝過正官庄也沒有這麼強烈的感受，我覺得可能正官庄比較適合男生喝，因為它的代言人是男星，保健品真的很妙，對我來說分性別和各器官年齡層，像我精神有40+；肺部是青少年之類的。

［2024/5/28］膠原蛋白晚安飲

有沒有人以為猛健樂畢業之後
蛋白質這件事就真的可以先放一邊～！？其實日常補充還是很重要的，而且只是會更在意「好不好吸收、會不會有負擔」

最近在喝這款新出的複合型營養飲
走的是比較輕盈路線✨用的是非基改分離大豆蛋白
喝起來不會太厚重，日常補也比較沒壓力
另外還加了日本Nippi的小分子魚膠原蛋白（5000Da）
比較加分的是還有白腎豆跟朝鮮薊萃取
餐後也不會覺得卡卡的，平常順順補也很可以
有五個口味香醇可可、經典奶茶、焙香小麥、清爽優格、醇粹拿鐵(無糖)，喝起來很順口也不會粉粉的，最喜歡小麥口味

補充蛋白質已經不是「猛喝很多」
而是需要找到一個可以長期維持的方式🤍
這款是最近全新上市，目前還有九折優惠
有興趣可以趁現在試試看～

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全新上市膠原大豆蛋白飲

現代人講求效率保養
包括外在、內在美都很重要😌
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源於創始者對健康身心、本真生活的渴望和追尋！以傳統漢方養生文化為主，針對年輕人養身、保養，由中醫師、營養師研發創新獨一無二的好產品✨

#ff膠原蛋白飲 (10瓶/盒/5000mg)
25歲後膠原蛋白就會隨著年齡流失，食療是中華民族寶貴的文化，至今藥食同源還是廣受大眾喜愛，FF膠原蛋白飲獨創九效合一技術，每日喝一罐皮膚水、潤、彈❗️
來自日本的珍貴魚膠原蛋白，透過酵素水解技術小分子超好吸收，高效補充膠原蛋白。
與市面上魚腥味撲鼻的膠原蛋白不同，富含8種蘋果多酚精華，蘋果酸甜口感，好喝到讓你停不下來🥹
可以喝的玻尿酸，雞冠萃取物精氦酸鎖住膠原，24H長效澎潤保濕，肌膚彈潤有光澤😉
研製野生靈芝萃取、日本巴西蘑菇萃取，淬鍊精華，豐富草本精華元氣補給，滋補強身。

產品皆通過食品安全檢驗/產品責任險/GMP認證製造。

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FAST&FREE膠原蛋白飲-漢方美顏飲品💛

不知道大家都在什麼時機點開始喝膠原蛋白
不只是隨著年齡，生活上的壓力也會加速膠原蛋白流失

女孩們追求的豐潤飽滿，就要靠平時努力保養起來!!
這次新推出的天地合補EXX水亮膠原美顏飲
完全沒有腥味，還很好喝
甜甜的蜜桃香氣就像在喝濃縮果汁
添加了胜肽級膠原蛋白、日本專利蠶絲蛋白及日本專利荔枝種子精萃
小分子好吸收、層層補充，維持角質濕度、形成外在屏障
在新品發表會上也發現了加在氣泡水裡喝的方法
乖乖吃氣色大大提升
讓保養更開心，就像品嚐小點心🍑🍑
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