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👉:#透日食堂
👣:高雄市左營區明華一路三號
⏰:06:00–13:00
🚷:二
📞: 07 550 6110
🌿:有素食的選擇 

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✍️:這家左營早餐店小小一間
雖然只有室外座位
但是不管是早餐還是午餐都有很多人光顧
這次小編最愛的品項是蛋餅
搭配店家自製蒜蓉醬真的好對味
這家品項很多
趕快收藏來個愜意早午餐
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🔆#招牌醬汁燒肉蛋餅
這款小編有搭配紅茶的套餐
燒肉片很多幾乎每口都吃得到
而且還帶有淡淡的薑味
蛋餅外皮很酥脆
內層是軟Q厚實的粉漿口感
一份份量剛剛好
喜歡吃蛋餅一定要試試看喔
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🔆#原味奶酥厚片
（奶酥有四種自家製作的奶酥醬，也有提供冷凍厚片的選擇）
奶酥給得非常大方
而且烤的超級好看
甜度剛剛好
但是吃久可能會膩
建議可以點一杯紅茶搭配享用
這款真的很香濃
是小編會想買冷凍帶回去回烤的程度

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🔆#鍋燒意麵
這款是自家熬煮的柴魚昆布湯頭
有原味鍋燒&味噌牛奶鍋燒兩種湯底
這次小編是點原味鍋燒
湯頭很清甜爽口
意麵的份量很多
吃完會很有飽足感
而且裡面有很多蔬菜和火鍋料
是小編很喜歡的!

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🔆#紫薯奶酥厚明治
這款很簡單如果想要快狠準個早餐可以點
裡面除了有一層紫薯泥
還有搭配白起司片
和一層奶酥醬
中間夾入厚厚一層生菜
一份吃完也超級飽
推薦給吃素的人喔！
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🔆#咖啡歐雷
咖啡香氣十足
奶味也很重
冰涼的喝很解暑
配上三明治或是蛋餅都很讚!
一早來一杯咖啡真的很可以提神阿~

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⚠️：想看療癒美食影片可以到
@live__and__eat
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#葷素共食#葷素共玩食#跟丸玩吃高雄#高雄早餐#高雄午餐#高雄早午餐#早午餐推薦#早午餐#餐廳推薦#高雄餐廳
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早餐店必收藏

新年總是有很多店家店休，晚餐大魚大肉但早餐還是不能放過，這一間位在三峽，除了初二沒有營業，其他時間都有營業，大家可以到官網查看營業時間喔！

椒鹽嫩雞堡，一份只要65元裡面有椒鹽嫩雞肉、生菜、蛋，可以升級50元套餐，這次選擇杏鮑菇，雖然是炸的，但吃起來也不油膩外酥內軟很好吃！

河馬吃早餐拼盤，法國吐司很軟，裹著蛋液下去煎非常好吃，一口吐司再一口西西里雞排，很滿足，旁邊還有生菜，在過年的時候還是要來點蔬菜營養均衡一下啦～

#你今天PO了嗎 #新年這樣過 

新年早餐必吃｜不怕新年沒早餐吃

👈左滑看菜單👈 

2023新入選米其林必比登的高雄人氣肉燥飯，早上7點多就開賣，是不少在地人的早餐名單，外帶內用一律先填單再排隊結帳，老闆會安排桌位，不要看到空位就自己先入座呦 

這家肉燥飯走肥肉丁路線，可以選擇要不要加香菜或魚鬆，油亮厚實的肉丁肥嫩爽快，入口即化，半熟蛋更是標配必點，半煎半炸邊緣酥脆，撒上薄鹽鹹香夠味，鴨蛋的香濃蛋液混著肉汁和白飯有夠好扒 

當天中午12:30到，好多東西都沒有了，很多人推的滷豆腐沒點到殘念🥲，湯也只點到最後一碗魚丸湯，到1點時菜也沒了，只剩飯跟蛋，當天還是平日，有夠搶手，店家公告每天備料有限賣完為止，真的要早點來呀 

🔸 肉燥飯 $40
🔸 旗魚丸湯 $40
🔸 鴨蛋包(半熟) $20
🔸 青菜 $20 

🏘️ 前金肉燥飯
📌 高雄市前金區大同二路26號
📞 07-272-7263
⏳ 週一~五 7:15-17:30, 週六7:15-14:00, 週日休

#肉燥飯 #滷肉飯 #魯肉飯 #高雄小吃 #高雄 #高雄美食地圖 #高雄必吃 #高雄美食 #高雄美食推薦 #前金區 #前金區美食 #早餐 #高雄早餐 #台灣美食 #小吃 #台灣小吃 #銅板美食 #排隊美食 #巷弄美食 #美食推薦 #美食日記 #平價美食 #高雄景點 #美食分享 #高雄旅遊 #米其林 #必比登 #2月POPO創作者分享

高雄｜2023米其林必比登新推薦! 鹹香夠味肉燥飯

{pic-10}{caption(Source/《早餐人格大解密》、IG@hyeri_0609)}{href(2024必玩心理測驗,https://www.poponote.com/tag/619bda0ecd299355dcd1c962/latest)}來了！身處在街上早餐店琳瑯滿目的台灣，每天煩惱要吃哪種早餐已經成為許多上班族女孩們的日常小確幸，不過你有沒有想過如果自己有一天化身早餐店煎台上的品項，你會是口味超多變化的蛋餅還是搭早餐必備的大冰奶呢？近期在Dcard就有一個超夯的早餐人格心理測驗，只要用6道題目就能測出你的早餐人格，快跟姐妹一起玩玩看！{bold(文末有測驗連結)}
Editor/NARA

{pic-2}{pic-3}{caption(Source/《早餐人格大解密》)}{h2(2024最新心理測驗：《早餐人格大解密》)}由晨間廚房推出的《早餐人格大解密》共有6道簡單的題目，題目內容圍繞在平時早上去早餐店點餐的情境，包含會選擇坐在哪個位置、看著超多選項的菜單會不會選擇障礙爆發等等，題目基本上都是二選一非常容易作答。

{pic-4}{caption(Source/《早餐人格大解密》)}除了去早餐店點餐外，這個心理測驗也把辦公室經常揪團訂早餐的情境考慮進去啦～不知道大家是屬於會直接決定好早餐店丟群組點餐的果斷派，還是會依照大家喜好配合多數的隨性派呢？

{pic-5}{caption(Source/《早餐人格大解密》)}來到最後兩題了！期待已久的早餐被做錯了你會怎麼辦呢？是會找老闆反應請他重做一份，還是自認倒霉享用做錯的品項呢？懶惰又社恐的編應該是會選擇直接吃做錯的早餐啦（笑）～

{pic-7}{pic-8}{caption(Source/《早餐人格大解密》)}做完測驗之後就可以得知你的專屬早餐人格啦！測驗結果會有三個專屬你的Hashtag跟一句描述你性格的話，像是帕瑪森詩人軟法的關鍵詞就是「心思敏感、透析人性、為他人著想」，而小精靈總匯的個性則是「喜愛冒險、好奇心強、熱血戰士」，不得不說真的好準欸！

{pic-9}{pic-6}{caption(Source/《早餐人格大解密》)}另外也會推薦你的最佳飯友跟下次再約的朋朋，像是觀世音口袋餅的最佳飯友就是維尼蛋餅、帕瑪森詩人軟法，而維尼蛋餅「台北約」的朋友則是小精靈總匯跟檢察官炒泡麵，是不是超級有趣的！快揪你的早餐夥伴一起玩玩看吧～

{href(測驗連結請點我,https://ooopenlab.cc/quiz/APLi67jMZv06wf6nSecb)}   6月美食旅遊推薦2024,心理測驗

你是蛋餅還是大冰奶？Dcard瘋傳「早餐心理測驗」用6題測你是哪種早餐人格！

🤤
早餐不能隨便吃？那你一定要知道壹樓早餐！我最近去了一趟，試了他們的台灣魂系列早餐，一吃就愛上～每一道餐點都像在吃一口台灣的小故事，熟悉又充滿創意💛

✨ 米腸
外皮 Q 彈、內餡扎實，每咬一口都滿滿飽足感！簡單卻幸福感滿滿～

🧀 控肉米堡 + 豆漿紅茶
加了起司的控肉米堡口感層次超豐富！鹹香控肉配濃郁起司，米飯代替麵包更有飽足感～搭配冰涼豆漿紅茶，超對味！

🌶 辣皮蛋泡麵
完全顛覆早餐想像！皮蛋 + 泡麵 + 微辣口感，再加一顆蛋，辣味、蛋香、Q 彈泡麵同時攻佔味蕾，超過癮🔥

🥛 鮮芋牛奶
芋頭控必喝！芋泥綿密香甜，搭配牛奶順口滑順，夏天早晨喝一杯，心情瞬間被療癒💜

🍤 經典鮮蝦鮭魚餐
想吃清爽又有層次？鮮蝦搭配煙燻鮭魚，份量給得超足，再配沙拉、馬鈴薯、奶酥吐司，超豐盛！

空間寬敞明亮，一個人、帶筆電工作或跟朋友聚餐都很適合～週末來吃早午餐，整個早晨氛圍都很舒服！而且在Google留評論還能換雞塊，超讚！

壹樓早餐讓我對早餐印象大改觀！米腸、控肉米堡、辣皮蛋泡麵，每一口都吃到台灣味又有創意驚喜～如果你也想嚐嚐充滿台灣魂的早午餐，壹樓早餐絕對要列入必吃清單！

壹樓早餐－中和新生店
新北市中和區新生街36號1樓
⏰ 週一～五 06:00–13:30 | 週六～日 06:00–14:00
🚆 捷運橋和站步行14分鐘

#8月POPO創作者分享

壹樓早餐｜台灣魂系列早餐，必吃早午餐推薦

👈左滑看菜單👈 

2023新入選米其林必比登的高雄人氣肉燥飯，早上7點多就開賣，是不少在地人的早餐名單，外帶內用一律先填單再排隊結帳，老闆會安排桌位，不要看到空位就自己先入座呦 

這家肉燥飯走肥肉丁路線，可以選擇要不要加香菜或魚鬆，油亮厚實的肉丁肥嫩爽快，入口即化，半熟蛋更是標配必點，半煎半炸邊緣酥脆，撒上薄鹽鹹香夠味，鴨蛋的香濃蛋液混著肉汁和白飯有夠好扒 

當天中午12:30到，好多東西都沒有了，很多人推的滷豆腐沒點到殘念🥲，湯也只點到最後一碗魚丸湯，到1點時菜也沒了，只剩飯跟蛋，當天還是平日，有夠搶手，店家公告每天備料有限賣完為止，真的要早點來呀 

🔸 肉燥飯 $40
🔸 旗魚丸湯 $40
🔸 鴨蛋包(半熟) $20
🔸 青菜 $20 

🏘️ 前金肉燥飯
📌 高雄市前金區大同二路26號
📞 07-272-7263
⏳ 週一~五 7:15-17:30, 週六7:15-14:00, 週日休

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高雄｜2023新入選米其林必比登人氣肉燥飯

🧳
出門旅行總是不知道要帶哪些清潔、保養產品嗎？又或者瓶瓶罐罐的總是不曉得如何攜帶出門嗎？最近剛好拿到MALIN+GOETZ基礎護膚旅行組，一組六件，從頭到腳幫你一次準備好！

首先是薄荷洗髮露、胡荽葉潤護乳，清潔、修護、滋潤頭髮及頭皮，讓頭髮柔順不打結，性質溫和也不易造成乾燥、刺激、脫皮現象唷！

再來是葡萄柚潔面膠與維他命E臉部潤膚乳，溫和清潔臉部並補充肌膚水分後，再以臉部潤膚乳徹底保濕還能平衡肌膚酸鹼值。臉部潤膚乳還可以做為妝前底霜使用喔！

最後是佛手柑身體潔膚露及維他命B5身體潤膚乳。首先是身體潔膚露的部分，使用後身體相當清爽而且不會讓皮膚感到刺激或是有乾燥的現象。再來是身體潤膚乳，據稱是使用獨家的保濕技術，體驗上確實可以讓身體肌膚保持水潤光澤的感覺，而且不會太過黏膩，皮膚相當的好吸收。

MALIN+GOETZ基礎護膚旅行組，從頭到腳一包搞定，溫和配方搭配芬芳香氣，讓你在外旅遊也能照顧身上的每一吋肌膚。同時採用減碳包裝，讓你保養的同時也能一起愛地球喔🌍

#綠色永續 #減碳旅行 #盥洗包 #旅行組 #旅遊必備

旅遊必備~~

皮爾卡登石墨烯止鼾枕長的實在太美美到我都快要忽視它本身是一個止鼾枕，決定騰出一個飄窗空間，當作午休小憩之處，既愜意又美好。
　
雖然市面上許多止鼾枕主打有用，不過實際自己還是要審慎評估，而來自法國高級寢具品牌的 皮爾卡登寢具文創園區 皮爾卡登一直是我心目中蠻推薦的老牌，評價一直不錯，一起來看看這麼美的止鼾枕吧！
　
整體下來，試用一個月後，我給皮爾卡登100支天絲石磨烯止鼾枕的評價是：
　
· 原來枕頭的表面做成天絲材質這麼舒服親膚，沒有枕頭套的洗滌問題，很方便。
　
· 果然比起一般枕頭，止鼾枕添增了頸部增高的部分，真得更好側睡，頸部以上整個滑進去『盆地』的感覺很特別，難怪有人會這麼迷戀止鼾枕。
　
· 上面有提到皮爾卡登100支天絲石磨烯止鼾枕有石磨烯纖維，所以比起一般市面產品更加吸濕排汗，現在看到石磨烯這三個字就會忍不住阿桑心態覺得這實在是物超所值。
　
#止鼾枕推薦 #皮爾卡登 #皮爾卡登寢具評價 #皮爾卡登寢具文創園區 #石墨烯枕頭推薦 #天絲枕頭好睡嗎 #睡覺打呼枕頭推薦 #止鼾枕有用嗎 #止鼾枕心得 #質感寢具首選 #貴族感寢具推薦 #法國高級寢具品牌 #天絲寢具開箱 #新居入厝送禮分享

居家必備💐

你知唔知咩係私密護理凝膠？🫵🏻
平常香港台灣周圍飛，周不時上山下海玩足全日，無時停嘅我最怕身體有狀況，尤其係戶外活動後，私密處更容易出現小問題，身為女仔應該都會理解私密處有不適會帶嚟咩困擾🤯

注入式私密凝膠，出門在外像好似咁可以一次帶一支好方便，係女仔們嘅好幫手！💪🏻

@medion_hk @medion_official 
#MEDION #MEDIONHK #益生菌調理女性私密護理凝膠 #私密護理凝膠 #注入式凝膠 #私密穩定小幫手 #私密處保養 #女生必備 #女性用品

女生必備

終於買到一件開岔長裙，我穿上能到腳踝
高個子最難找長裙了˃ᴗ˂و
豪喜歡.ᐟ.ᐟ
這天帶媽媽去吃牛角燒肉
吃完媽媽卻跟我說：孫東寶還比較好吃
好想來一句➨我還能說什麼？
上衣＋長裙：ZARA｜包包：iBrand｜鞋子：New balance
#4月POPO創作者分享 #POPO #popo日常 

高挑必備

🔅夏日旅遊好夥伴 夏日必備一張就夠用🔅

之前給大家分享過
我出國旅遊的卸妝好朋友
🔅Bioré 淨粧水感卸粧棉 (攜帶包)🔅
免除瓶瓶罐罐的複雜卸妝步驟
又省了行李空間
一包就搞定！

因為他比臉還大的卸妝面積😳
只需一張就可卸除全臉妝容
一抹即淨的卸妝力完全不用擔心☺️

特殊棉片設計和高效卸粧液
輕鬆卸除臉上妝容不回沾
二次擦拭也不怕將妝容回上到臉上👍

美容液水感高低摩擦特性
維持我的肌膚水嫩
另外這麼熱的天氣在戶外🥵🥵
一定常常拿濕紙巾出來擦拭汗水💦

🔅 Bioré 爽身粉濕巾🔅
一樣是大尺寸家族
一張就夠擦全身啊！
我最喜歡拿來擦脖子後方瞬間涼快🧊

很貼心的有添加爽身粉
可同時卸除黏膩感
含水量高水潤感十足👏

卸除旅途的疲憊
就交給Bioré 😍

🛒販售通路：屈臣氏/寶雅/康是美/全聯/家樂福
@bioretw 

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夏日必備

身為健人，每天都在想如何攝取足夠蛋白質，
當然不能錯過任何一餐的機會啦！
而現在大家常常工作忙到沒時間準備早餐，
超推薦早上快速打一杯健康又營養的Smoothie拉！

//莓果高蛋白奶昔

想看更多Vlog 👇👇
https://youtu.be/KvqfKLDTYOQ

#早餐 #日常 #生活日常 #宅家日常
#健人系列 #健人必備 #高蛋白 
#莓果高蛋白奶昔

Let’s Make A Smoothie｜宅家日常

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✨🌿
#TheYEONEctoin 眼霜分享日記

最近真的太常熬夜🥹
黑眼圈、乾紋都跑出來，只好開始好好照顧眼下了～

🧴 The YEON Ectoin 活力修護眼霜 20ml（有遮瑕功能）
質地是滑順的乳霜感，推開後微潤但不黏！
妝前擦一層可以提亮眼下，有淡淡遮瑕效果，
氣色會瞬間變好✨
出門前擦真的超方便💛

💤 The YEON Ectoin 提拉抗皺眼霜 30ml
這瓶是睡前愛用的放鬆保養🫶🏻
乳霜質地細滑好推，
睡前按摩眼周很舒服，隔天起來眼下更平滑💫
沒有香料，敏感肌也能安心用～
感覺就像每天的小療癒時光🕊️

最近早晚都固定使用這兩瓶，
一瓶提亮修護、一瓶滋潤抗皺，
整個眼周都變得穩定又細緻🥹💗

@theyeon.tw.official @theyeon_official 
#더연 #TheYEON #아이크림 #ectoineyecream #kbeauty #eyecream #眼霜 #黑眼圈救星

必備眼霜

🔽王氏魚皮
📍台南市安平區安平路612號
🕓/營業：4:00-14:00
☎️/電話：06-2288-095
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台南安平必吃人氣小吃「王氏魚皮」
超愛他們家的魚皮湯 這道必點
湯頭清甜喝起來順口好喝
煎魚肚滿滿的膠質 愛了🥰
肉燥飯粒粒分明也很不錯👍
鹹粥份量給的蠻多的
台南平價又好吃的小吃推薦給你們☺️
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✅煎魚肚💰$125
✅鹹粥💰$80
✅肉燥飯💰$20
✅香酥魚肉粥💰$80
✅肉汁油條💰$25
✅蔥花菜脯蛋💰$25
✅高麗菜💰$35
✅魚皮湯💰$80
/
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台南必吃早餐魚皮湯😍

#肥肥愛吃台中早午餐🥣
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📍台中市豐原區圓環南路95-1號
🕠/營業：5:30-12:30
☎️/電話：04-2527-6136
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✔️早八歡樂頌💰$185
✔️韓式泡菜歐巴鍋燒💰$80
✔️蜜糖風味法式吐司💰$40
✔️脆脆薯條💰$40
✔️雙色QQ球（9顆）💰$40
✔️八英紅茶💰$20
✔️正港鮮奶茶💰$40
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這間是位在豐原的#早八滿堂 
主要販售各式豐盛拼盤早午餐、
超人氣鍋燒意麵及店內必喝招牌冰奶
這裡也有法式吐司、蛋抓餅、特級麵食
乾脆蛋捲餅..等多樣餐點可做選擇
#早八歡樂頌 主食為起司蛋可頌
搭配沙拉、薯條、培根、熟狗
炒蛋、壺糖法吐，飲料可更換補差價
想吃飽的朋友一定要選早八精選拼盤
#韓式泡菜歐巴鍋燒 
附上鍋燒必備的半熟蛋、青菜🥬
及一些火鍋配料，很豐盛
搭配軟硬適中的麵體一起吃真的好涮嘴
/
#台中 #台中豐原 #豐原美食 #豐原早午餐 #台中早午餐 #早午餐 #台中早餐 #豐原早餐 #拼盤 #台中餐廳 #台中午餐 #早八滿堂 #台中必吃 #POPO八月好好玩 

早八滿堂

煎到恰恰的黃金鍋貼也太誘人了 😍

這間台南的鍋貼早餐店，有著超級厲害的黃金鍋貼，每天現包現煎，每一顆都煎到金黃酥脆，好像炸的一樣，卻不油膩，咖滋咖滋吃的好滿足，內餡肉量偏少，大多是高麗菜，但沒有煎的軟爛，依然保有高麗菜的爽脆口感，吃來挺清爽的

另一個必點的是蔬菜煎餅，一樣煎到金黃酥脆，中間飽滿的地方有Q彈口感，邊緣則像餅乾一樣脆口，入口有明顯的芹菜香氣我好愛，推薦點加蛋加菜版本，菜量給的不少，剛煎好時還有蛋香，整個就好吃到不行 ❤️

這間只開到中午12:00，但快接近中午就準備收攤，想來的人記得不要壓線抵達呦

🔸 黃金鍋貼(每份10粒) $60
🔸 古早蔬菜煎餅加蛋加菜 $55

🏘️ 幸福鍋貼 永福店
📍 台南市中西區永福路二段70號
📞 0963-420-858
⏳ 週一~週六 5:30-12:00, 週日休

#鍋貼 #早餐 #台南 #台南美食 #台南美食推薦 #台南食記 #台南小吃 #台南必吃 #台南美食地圖 #台南中西區 #台南中西區美食 #中西區 #中西區美食 #台南旅遊 #台南早餐 #銅板美食 #排隊美食 #巷弄美食 #台灣美食 #美食推薦 #美食日記 #平價美食 #美食分享 #相機食先 #手機食先 #小吃 #台灣小吃 #7月POPO創作者分享

台南｜金黃酥脆煎鍋貼

《 #新竹 #阿婆早餐麵店 》

二訪有名的人氣早餐店❗️
每次來生意都超好的啦～品項蠻多的

◾️蛋餅油條 NT$.45元🔆
◽️原味一把麵 NT$.55元🔆小
◾️冰豆漿 NT$.20元🔆

店家招牌是川味抄手，之前🈶️吃過了
這次就換成原味炒手試試🎵
早餐能吃到炒手好幸福～
吃起來沒有上次驚艷，這次覺得整體偏乾
但我下次還會想來吃🤣🤣🤣

蛋餅油條超酥脆♡單吃有點乾
搭配醬油膏嘟嘟好（平常不沾醬的我破戒了
吃完超有飽足感的啦👅

這次發現竟然有賣肉粽
看到隔壁桌點粽子也太酷，而且才❷❺元

💡【店家資訊】💡  
🐾地址：新竹市東區東山街6號
☎️電話：0988-328 178
✅時間：06:00-14:00
❌公休：週一
Tips：無服務費｜有廁所｜無低消

#新竹市美食 #新竹東區美食 #新竹早餐 #阿婆早餐店 #新竹城隍廟 #城隍廟 #新竹美食 #新竹早餐 #新竹小吃 #早餐 #新竹市早餐 #勤務必吃 #新竹推薦美食 

超夯早餐店｜阿婆早餐麵店｜新竹必吃美食

終於來Homeshop開箱氣質優雅韓系穿搭😽
裡面的衣服真的都好好看！
挑選的時候一直處於心動的狀態🥺

門市裡有穿搭諮詢的服務
除了衣著～連鞋子都能一整套配好😝
穿搭選擇障礙的不用擔心啦🤩

最近的天氣很適合穿靴子～
HS的短靴設計都蠻實搭的

最重要的是是做厚跟！！！
一穿上去立馬變身長腿姊姊😙
連我這種不常穿高跟鞋的人都可以穿😝
搞不好還可以像侏羅紀女主一樣跑起來追小孩😂

真心覺得Home shop的衣著好有質感😍
大衣也是美美的😘
穿起來保暖又有個性😇
現在還有滿額送「品牌圍巾」活動喔
北、中、南都有實體門市喲～
還有官網可以線上購物🥳

@homeshop2007 
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#穿搭照
#2月POPO創作者分享 

秋冬穿搭必備✨

雖然我是混合偏油
不過常常因為天氣或是環境因素
膚況變得很不穩定
所以找保養品也都會想儘量找不加酒精、香精、色素等等的產品
在肌膚不穩定的時候，我也盡量只使用成分單純的產品

今天想跟大家分享P.CALM
很久之前就有使用過他們家的面膜
使用下來覺得很讚！
今天換來跟大家分享一些我用到覺得很棒的產品😍

🌟 平衡修復化妝水

裡面有含茶樹萃取、積雪草精華、洋甘菊萃取
可以讓肌膚更保濕
我都使用在晚上洗完臉後～
擦上臉很清爽不黏膩
吸收速度也算快！

🌟 鎮靜修復爽膚棉片

棉片最近真的越來越多人使用
他有正反兩面
我自己習慣用凹凸面先擦拭全臉
把多餘的髒污擦掉後
再用平滑那邊擦全臉 加強保濕
我會在早上保養的時候使用
也可以省下一些時間
懶人必備！！

🌟 抗痘修復洗面乳

洗完臉後不是乾乾的緊繃感
就覺得臉有洗的很乾淨的感覺

洗完後再搭配化妝水或棉片加強保濕❤️

#4月POPO創作者分享 

護膚必備！

最近天氣變化大💔
皮膚容易乾乾的🥲
如果隔天有重要場合
前一晚我就會先敷個面膜搶救一下😇

姬phal.家的「時光姬胜肽精華賦活冰凝膜」就是我的首選🩶 
整片由雙倍精華液製成的
沒有纖維非常親膚服貼
像我這種敏感肌也適用🥺
添加了三胜肽、玻尿酸鈉、植物性角鯊烷
強調安撫舒緩、急救修護、保濕補水、溫和不刺激😇

在敷面膜前我也會搭配他們家的「潔顏姬全效胺基酸潔面凝露」來清潔❤️
（不得不說這罐本人的外觀很有質感❣️我的菜😍）
除了外觀亮眼外
它有兩大專利成分✌️
以及由白花蝴蝶蘭、瑞士雪絨花、非洲樹王生命樹🫶🏻這些植物精華萃取的～
香味是由芳療師指導特調的植物精油芳香，不是人工化學香精哦
所以敏感肌、醫美術後適用😇

附上#姬Phal. 的官網
讓你/妳一起愛自己🫶🏻
@himephal

#潔面凝露
#冰凝膜
#胜肽精華
#姬Phal.

秋冬必備面膜💭

你～輸出順利嘛？
我身為美食愛好者，除了外出探店時，平時自我管理都還算可以，每天幾乎都喝滿2000cc水，蔬菜也吃很多，還有運動，但💩總是不太順利，讓我不得不開始研究希望尋求補充品的支援

之前在滑IG時看到有人推薦豐傑生醫的712D益生菌，於是就半信半疑嘗試看看，沒想到真的很有感!產品由專業團隊針對國人體質精心設計，整包都是優質純桿菌，100%純淨無添加🙌🏻，不用擔心加一些有的沒有的，而且還有多項國際認證，從小孩到老人以及孕/哺期都可以安心吃

除了有250億高保證活菌，還額外添加200億的後生元克菲爾M1，不但可以幫助消化、排便順暢還能調整體質，是維持健康的必需品，很推薦可以日常補充

另外，還可以搭配他們家的醇漾容，愛美必備～
整包都是滿滿的養顏美容成分，像穀胱甘肽、冰晶番茄、白藜蘆醇..等等 。除此之外還有添加蔓越莓萃取、琉璃苣油，可以幫助維持女性健康、調理生理機能，獨立包裝設計攜帶也超方便~喝起來有點像淡淡的蔓越莓果汁，很好入口~

👉不確定適不適合可以先線上諮詢專業營養師
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@fj77143366 
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必備好物

還在傳統跑業務？？
不管是業務還是企業主
都看過來～👀

我發現這個很特別的業務王APP
是仿照遊戲App寶可夢的設計概念開發出來的
將業務工作變成一項遊戲任務去闖關完成

🌟企業主使用的好處
協助解決管理問題，有效降低公司營運成本
也能即時了解業務拜訪狀況
將掃描的名片留存變公司資產且一目瞭然～

🌟業務員使用的好處
可回報時間，不會因職場政治讓主管看不到自身努力
電子化流程更順暢，省下製作報表的時間

有了業務王APP人人都是業務王👍

#業務王APP #有效管理 #業務日常 #專案管理 #定時回報 #7月POPO創作者分享 

業務必備

很直很長的頭髮
貼鑽長指甲
電子菸
包手刺青
胸前側腰腿也都可以
緊身包臀裙
腳指甲一定要塗指甲油
毛毛拖鞋
最後拍照閉眼不看鏡頭比ya
#8月POPO創作者分享 

89必備穿搭

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［Judydoll 橘朵持妝粉底液］
24H無瑕粉感
遮瑕不假面，專研小氣泡遮瑕粉
水感小氣泡包裹高遮瑕粉末一抹爆珠 細膩好推開
油敏肌的最佳選擇！🎀🦋

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立體捲翹金屬鋼管睫毛膏 防水防汗 
超級適合下睫毛 不結塊不暈染💫
選色建議🪄
#01黑色 濃鬱著色纖細立體放大雙眼
#02棕色 溫柔偽素顏眼妝自然不突兀

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早餐必備

筆記