身為健人，每天都在想如何攝取足夠蛋白質，
當然不能錯過任何一餐的機會啦！
而現在大家常常工作忙到沒時間準備早餐，
超推薦早上快速打一杯健康又營養的Smoothie拉！

//莓果高蛋白奶昔

想看更多Vlog 👇👇
https://youtu.be/KvqfKLDTYOQ

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#健人系列 #健人必備 #高蛋白 
#莓果高蛋白奶昔

Let’s Make A Smoothie｜宅家日常

新年總是有很多店家店休，晚餐大魚大肉但早餐還是不能放過，這一間位在三峽，除了初二沒有營業，其他時間都有營業，大家可以到官網查看營業時間喔！

椒鹽嫩雞堡，一份只要65元裡面有椒鹽嫩雞肉、生菜、蛋，可以升級50元套餐，這次選擇杏鮑菇，雖然是炸的，但吃起來也不油膩外酥內軟很好吃！

河馬吃早餐拼盤，法國吐司很軟，裹著蛋液下去煎非常好吃，一口吐司再一口西西里雞排，很滿足，旁邊還有生菜，在過年的時候還是要來點蔬菜營養均衡一下啦～

#你今天PO了嗎 #新年這樣過 

新年早餐必吃｜不怕新年沒早餐吃

雙鬆蘿蔔糕
剝皮辣椒豬肉蛋餅
 #排隊美食推薦 #宜蘭美食

必吃早餐吧

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👉:#透日食堂
👣:高雄市左營區明華一路三號
⏰:06:00–13:00
🚷:二
📞: 07 550 6110
🌿:有素食的選擇 

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✍️:這家左營早餐店小小一間
雖然只有室外座位
但是不管是早餐還是午餐都有很多人光顧
這次小編最愛的品項是蛋餅
搭配店家自製蒜蓉醬真的好對味
這家品項很多
趕快收藏來個愜意早午餐
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🔆#招牌醬汁燒肉蛋餅
這款小編有搭配紅茶的套餐
燒肉片很多幾乎每口都吃得到
而且還帶有淡淡的薑味
蛋餅外皮很酥脆
內層是軟Q厚實的粉漿口感
一份份量剛剛好
喜歡吃蛋餅一定要試試看喔
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🔆#原味奶酥厚片
（奶酥有四種自家製作的奶酥醬，也有提供冷凍厚片的選擇）
奶酥給得非常大方
而且烤的超級好看
甜度剛剛好
但是吃久可能會膩
建議可以點一杯紅茶搭配享用
這款真的很香濃
是小編會想買冷凍帶回去回烤的程度

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🔆#鍋燒意麵
這款是自家熬煮的柴魚昆布湯頭
有原味鍋燒&味噌牛奶鍋燒兩種湯底
這次小編是點原味鍋燒
湯頭很清甜爽口
意麵的份量很多
吃完會很有飽足感
而且裡面有很多蔬菜和火鍋料
是小編很喜歡的!

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🔆#紫薯奶酥厚明治
這款很簡單如果想要快狠準個早餐可以點
裡面除了有一層紫薯泥
還有搭配白起司片
和一層奶酥醬
中間夾入厚厚一層生菜
一份吃完也超級飽
推薦給吃素的人喔！
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🔆#咖啡歐雷
咖啡香氣十足
奶味也很重
冰涼的喝很解暑
配上三明治或是蛋餅都很讚!
一早來一杯咖啡真的很可以提神阿~

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⚠️：想看療癒美食影片可以到
@live__and__eat
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早餐店必收藏

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守護孩子安全，延展活動範圍，讓你放心讓孩子去探索！

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官方：孩子可以站穩就可以使用囉，
建議1Y6個月，視孩子發展。

塔莉1Y4個月開始使用，
第一次使用就會爬上但不會爬下，請她用倒退嚕的方式下來。

▌▌記錄小片段：今天吃早餐了嗎？
奧莉指定的愛心荷包蛋+起司片+吐司+牛奶早餐，
塔媽也學到：原來起司片不能太早拿出來，會不好撕變成一片一片😆

你們家一起吃三餐嗎？今天小主廚要上什麼料理呢？
小廚神的好夥伴是誰？
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【日常記錄】跟爸爸一起準備早餐

#就是愛吃早午餐 
#訪訪吃中山 
每當午餐不知道吃什麼
如果附近有真芳的話 
真的就會常常去光顧🤣 
相信很多上班族跟我一樣吧～ 
會把他當作便利快速美味的頭號備選 
而且也是台北必吃早餐☝ 

✨真芳三明治$100 
高CP值超推，可以兩人分食❤ 
疊高高那個厚度真的料多實在
夾限量馬鈴薯金瓜沙拉、高麗菜絲 讓整體吃起來滿清爽 蛋片、起司、肉排通通有 還塗上花生醬滋味更棒

✨隱藏版粉漿蛋餅$95 
真的是內行才知道 
菜單上沒有的吃法㊙️ 
古早粉漿蛋餅軟Q軟Q 
夾入起司鹹香濃郁 
另有一顆流心半熟蛋與肉排 
可以沾醬油甜辣醬調味

✨花生巧克力吐司$50 
Nutella巧克力醬＋特製花生醬 
甜蜜雙重享受❤ 
滿滿的手炒花生粒增加口感 
每一口都是花生的香氣 

✨真芳紅茶牛奶$55 
使用鮮乳坊鮮奶，經典好味

✨真芳豆奶-減糖芝麻$50
芝麻豆奶雖然養生但是好喝的 
除了底部沉澱的芝麻 
喝起來是細緻不會渣渣的 
甜度就是微微糖 

📍地址：台北市中山區長安東路一段19號 
📍營業時間： 6：30~13：30 

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好吃三明治與隱藏版粉漿蛋餅 真芳早午餐

《 #新竹 #阿婆早餐麵店 》

二訪有名的人氣早餐店❗️
每次來生意都超好的啦～品項蠻多的

◾️蛋餅油條 NT$.45元🔆
◽️原味一把麵 NT$.55元🔆小
◾️冰豆漿 NT$.20元🔆

店家招牌是川味抄手，之前🈶️吃過了
這次就換成原味炒手試試🎵
早餐能吃到炒手好幸福～
吃起來沒有上次驚艷，這次覺得整體偏乾
但我下次還會想來吃🤣🤣🤣

蛋餅油條超酥脆♡單吃有點乾
搭配醬油膏嘟嘟好（平常不沾醬的我破戒了
吃完超有飽足感的啦👅

這次發現竟然有賣肉粽
看到隔壁桌點粽子也太酷，而且才❷❺元

💡【店家資訊】💡  
🐾地址：新竹市東區東山街6號
☎️電話：0988-328 178
✅時間：06:00-14:00
❌公休：週一
Tips：無服務費｜有廁所｜無低消

#新竹市美食 #新竹東區美食 #新竹早餐 #阿婆早餐店 #新竹城隍廟 #城隍廟 #新竹美食 #新竹早餐 #新竹小吃 #早餐 #新竹市早餐 #勤務必吃 #新竹推薦美食 

超夯早餐店｜阿婆早餐麵店｜新竹必吃美食

比起果醬、奶油，我更愛塗奶酥❤️
很喜歡奶酥吃起來沙沙、很有奶香的口感
最近很愛一家宅配的冷凍厚片，有奶酥抹醬也有直接塗好的
而且不只原味，還有巧克力、抹茶、花生等多種選擇
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一片片單獨包裝，厚片冷凍可以保存30天、冷藏2天
取出後直接烤箱或氣炸鍋烘烤～十分方便的
每片都塗上飽滿的奶酥醬，加熱後抹醬微融進吐司
配上綿密的麵包香氣，好～好～吃❤️❤️❤️
我大概是烤5分鐘左右，喜歡表面有點焦焦的～
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經典濃奶酥抹醬 190g NT.350
經典特濃奶酥 3入 NT.180
原味抹醬選用法國兩款頂級奶油，加入紐西蘭特級奶粉
吃起來會有多重風味層次，前面是濃郁的沙沙奶香
最後的奶粉乳香突出，剛好的微甜不膩口
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濃情重可可 3入 NT.200
使用100%Weiss可可粉，少少苦味中伴隨豐厚可可香
甜和苦調和，嘴裡充斥著綿綿巧克力味
我目前最愛這款，敲碗可可奶酥抹醬，一定買爆～
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小山園濃抹茶 3入 NT.220
經典京都宇治的丸九小衫園抹茶
有茶香、回甘甜但沒有抹茶原有的苦澀感
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花生米香 3入 NT.200
是屏東金弘麻花生行的上等花生，烘烤磨碎後製成
我本身不太喜歡花生醬類，因為味道太強烈、太甜
但這個我可以🤤🤤🤤不會太甜又有點淺輕花生香
中間的米粒脆口，可惜只有中間幾粒～整面感覺會有不同口感
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OREO牛奶 3入 NT.220
醇香的牛奶巧克力帶點香草味
中間夾雜許多OREO碎粒，更有奶香與香草風味
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香草蘭姆葡萄 2入 NT.180
一入口就有奶味與40度香草蘭姆酒的香氣
比起前面單純的甜，多了一些大人的味道～
很喜歡每口都能吃到葡萄乾！
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不小心打太長，因為每個口味都好好吃😂😂😂
而且女友 Casey超愛一早起床就吃厚片
現在幫她弄早午餐更方便了～～

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奶香濃郁的特濃奶酥厚片，還有可可、抹茶，早餐必備冷凍厚片吐司

#台北蛙掘 #科技大樓站蛙掘﻿
#台北早午餐蛙掘﻿
﻿
這家真的是台大附近必吃早午餐店﻿
首先環境舒服 可容納很多客人﻿
餐點的價格也很對得起份量﻿
很適合想省錢的學生 ﻿
讓早午餐合起來變成一餐🥰🥰﻿
﻿
/ 泡菜炒麵 70$ /﻿
一上菜我們超驚訝 超大盤的啦！﻿
泡菜微微的辣 吃起來很開胃﻿
捲捲的麵條很入味 每一口都是滿足😆😆﻿
喜歡吃炒泡麵的人點下去就對了 吃得飽😍﻿
﻿
/和風醬燒牛 經典吐司蛋 65$ /﻿
➕起司 +10$﻿
他們家的和風醬燒牛超好吃﻿
不但肉質軟嫩 也不會太鹹 ﻿
搭配蛋、高麗菜絲很可以😋😋﻿
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/和風醬燒牛 香酥蛋餅 65$ /﻿
➕起司 +10$﻿
他們家的蛋餅我一定要推薦一下﻿
蛋餅皮熱熱酥酥脆脆的 有夠好吃﻿
牛肉加上起司後 味道會更香😍😍﻿
總共有六塊 都是算大大的一塊﻿
我覺得很讚讚 下次還會想再吃😋﻿
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/ 欠炸薯條 30$ /﻿
真是欠炸又欠吃的薯條🍟﻿
他們的薯條是細長的那種 不會油膩 份量很足﻿
我們三個人一起吃嘟嘟好😋😋﻿
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/ 炸湯圓 30$ ﻿
這絕對是必點的一項點心﻿
外面裹著甜甜的一層煉乳﻿
湯圓口感不會太硬 也不會太軟 真的很讚👍﻿
而且這麼多顆只要30$ 實在是太划算了！﻿
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/ 好實鮮奶茶 40$ /﻿
不會很甜 奶味與茶味均衡﻿
也是很大一杯 😋😋 ﻿
推薦可以點來配主食～﻿
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⏰11:00-00:00﻿
⚠️週一公休﻿
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台北必吃早餐 安好食

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👉:#一分耕耘
🌿:有素食的選擇

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✍️:100分的麵包可以宅配回家當早餐
真的是太幸福啊😊
這家使用頂級原料
他們有很多種歐式麵包
他們還跟在地小農結合一起研發
很可以嘗試看看





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🔆#雷島鹽之花發酵奶油捲
雷島鹽之花發酵奶油是店家招牌
與北海道夢kirari麵粉製作的奶油捲
奶油的香氣很明顯
口感Q彈好咬斷
整體還會越嚼越香
小編超愛💕

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🔆#莓果農夫
這款是這一季推出的新商品
這款裡面吃得到草莓、野生小藍莓、蔓越莓
濃郁麥香與香甜果乾
經歷長時間的18度溫層發酵法
會有十足的麥甜味 層次豐富
而且小編覺得他的麵包超有嚼勁
酸甜酸甜的口感讓人很滿足


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🔆#峨嵋桶柑乳酪貝果
同時使用北海道ゆめきらり麵粉
與滋賀縣萬燈法國粉製作的脆皮貝果
搭配來自峨嵋五十年以上栽培的老樹桶柑製作的橘餅
這款貝果每一口都有濃郁的橘子香氣
算起來一顆貝果就可以吃到一整顆的桶柑
而且這款內餡是小編第一次吃到
而且原本小編沒有很愛柑橘味
但是這款清爽程度第一名！
真材實料的口感真的很推薦給大家

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🔆#迷迭香切達洛代夫
洛代夫將打破一般常有的口感與印象
裡面有添加初榨橄欖油與北海道雪印切達起司
形成麥香濃郁且好咬的口感
Q彈、濕潤且好咬是這款歐式麵包的特色
搭配自栽的迷迭香與北海道濃郁切達風味
起司香氣很香濃 但又不會膩口❤️

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🔆#醜八桂肉桂卷
雖然店家這樣取名
不過小編個人是覺得沒有很醜🤣
一樣使用呼哇呼哇麵體
極致鬆軟的麵體裹上清華肉桂粉與邦普里發酵奶油製作的肉桂奶油糖
他的肉桂香氣十足
不會辛辣～

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🔆#太妃肉桂蘋果呼哇
呼哇日文翻譯是鬆軟鬆軟的意思
特殊的高水量布理歐麵體口感非常鬆軟
很像蛋糕的軟綿口感讓人超愛
裡面包了卡士達醬與肉桂炒蘋果
外面是焦糖醬與杏仁角
看起來很甜 但是其實不會太膩
焦糖搭配杏仁香氣十足
外觀精緻又可愛




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🔆#椒麻馬告明太子法國
這款的靈魂是宗助鱈明太子製作的明太子醬
上面灑上新竹橫山鄉自產的馬告、與黑胡椒、花椒與青花椒搭配的香料
法國麵包硬度很夠 
而且小編很喜歡越吃越有香氣的口感
搭配濃濃的明太子醬真的很讚
一份吃完飽足感很夠
鹹香味也很明顯💕






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#葷素共食#兔DO吃喝玩樂

早餐懶人包 一次準備一週份

👈左滑看菜單👈 

2023新入選米其林必比登的高雄人氣肉燥飯，早上7點多就開賣，是不少在地人的早餐名單，外帶內用一律先填單再排隊結帳，老闆會安排桌位，不要看到空位就自己先入座呦 

這家肉燥飯走肥肉丁路線，可以選擇要不要加香菜或魚鬆，油亮厚實的肉丁肥嫩爽快，入口即化，半熟蛋更是標配必點，半煎半炸邊緣酥脆，撒上薄鹽鹹香夠味，鴨蛋的香濃蛋液混著肉汁和白飯有夠好扒 

當天中午12:30到，好多東西都沒有了，很多人推的滷豆腐沒點到殘念🥲，湯也只點到最後一碗魚丸湯，到1點時菜也沒了，只剩飯跟蛋，當天還是平日，有夠搶手，店家公告每天備料有限賣完為止，真的要早點來呀 

🔸 肉燥飯 $40
🔸 旗魚丸湯 $40
🔸 鴨蛋包(半熟) $20
🔸 青菜 $20 

🏘️ 前金肉燥飯
📌 高雄市前金區大同二路26號
📞 07-272-7263
⏳ 週一~五 7:15-17:30, 週六7:15-14:00, 週日休

#肉燥飯 #滷肉飯 #魯肉飯 #高雄小吃 #高雄 #高雄美食地圖 #高雄必吃 #高雄美食 #高雄美食推薦 #前金區 #前金區美食 #早餐 #高雄早餐 #台灣美食 #小吃 #台灣小吃 #銅板美食 #排隊美食 #巷弄美食 #美食推薦 #美食日記 #平價美食 #高雄景點 #美食分享 #高雄旅遊 #米其林 #必比登 #2月POPO創作者分享

高雄｜2023米其林必比登新推薦! 鹹香夠味肉燥飯

🔺芋泥控 站出來🥰這家超推！！！
🔺室內空間不算大，還有半開放空間📷
🔺離捷運站很近，藏在巷弄間🔥

▪️芋泥起司蛋吐司 NT$.60元🔅
▫️四球芋泥 NT$.55元🔅
▪️花醬肉蛋吐司 NT$.60元🔅+20雙重奏
▫️芋泥肉鬆蛋餅 NT$.80元🔅

今天這幾道餐點，個人最愛 #四球芋泥 🥇
冰冰涼涼，且超濃郁～滿滿芋泥超幸福❗
下次必點這個😍😍😍

第二名🥈頒給 #花醬肉蛋吐司
起司控可以➕上「雙重奏」的熔岩起司🧀️
花生醬很濃郁耶！

今日就是要把芋泥吃飽飽啊😚

#芋泥起司蛋吐司
把我愛的芋泥和起司mix在一起❤
蠻搭的耶🥳這款也好好吃️😙
吐司🍞烤過有酥脆😋😋😋

#芋泥肉鬆蛋餅
可能我對肉鬆還好
這款我就放在今日第四名嘿嘿！

💡【店家資訊】💡 @winwintoast
🐾地址：新北市新店區北新路二段121巷4號
✅平日時間：07:00-11:00
✅假日時間：08:00-12:30
📞電話：02-2914 2111
❌公休：週一
📍路線：捷運 #七張站 走1分鐘

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 #早餐 #台北早餐 #早餐店 #芋泥控

穩穩早餐店｜好吃的早餐店｜芋泥控必吃🥳🥳🥳

🤤
早餐不能隨便吃？那你一定要知道壹樓早餐！我最近去了一趟，試了他們的台灣魂系列早餐，一吃就愛上～每一道餐點都像在吃一口台灣的小故事，熟悉又充滿創意💛

✨ 米腸
外皮 Q 彈、內餡扎實，每咬一口都滿滿飽足感！簡單卻幸福感滿滿～

🧀 控肉米堡 + 豆漿紅茶
加了起司的控肉米堡口感層次超豐富！鹹香控肉配濃郁起司，米飯代替麵包更有飽足感～搭配冰涼豆漿紅茶，超對味！

🌶 辣皮蛋泡麵
完全顛覆早餐想像！皮蛋 + 泡麵 + 微辣口感，再加一顆蛋，辣味、蛋香、Q 彈泡麵同時攻佔味蕾，超過癮🔥

🥛 鮮芋牛奶
芋頭控必喝！芋泥綿密香甜，搭配牛奶順口滑順，夏天早晨喝一杯，心情瞬間被療癒💜

🍤 經典鮮蝦鮭魚餐
想吃清爽又有層次？鮮蝦搭配煙燻鮭魚，份量給得超足，再配沙拉、馬鈴薯、奶酥吐司，超豐盛！

空間寬敞明亮，一個人、帶筆電工作或跟朋友聚餐都很適合～週末來吃早午餐，整個早晨氛圍都很舒服！而且在Google留評論還能換雞塊，超讚！

壹樓早餐讓我對早餐印象大改觀！米腸、控肉米堡、辣皮蛋泡麵，每一口都吃到台灣味又有創意驚喜～如果你也想嚐嚐充滿台灣魂的早午餐，壹樓早餐絕對要列入必吃清單！

壹樓早餐－中和新生店
新北市中和區新生街36號1樓
⏰ 週一～五 06:00–13:30 | 週六～日 06:00–14:00
🚆 捷運橋和站步行14分鐘

#8月POPO創作者分享

壹樓早餐｜台灣魂系列早餐，必吃早午餐推薦

{pic-10}{caption(Source/《早餐人格大解密》、IG@hyeri_0609)}{href(2024必玩心理測驗,https://www.poponote.com/tag/619bda0ecd299355dcd1c962/latest)}來了！身處在街上早餐店琳瑯滿目的台灣，每天煩惱要吃哪種早餐已經成為許多上班族女孩們的日常小確幸，不過你有沒有想過如果自己有一天化身早餐店煎台上的品項，你會是口味超多變化的蛋餅還是搭早餐必備的大冰奶呢？近期在Dcard就有一個超夯的早餐人格心理測驗，只要用6道題目就能測出你的早餐人格，快跟姐妹一起玩玩看！{bold(文末有測驗連結)}
Editor/NARA

{pic-2}{pic-3}{caption(Source/《早餐人格大解密》)}{h2(2024最新心理測驗：《早餐人格大解密》)}由晨間廚房推出的《早餐人格大解密》共有6道簡單的題目，題目內容圍繞在平時早上去早餐店點餐的情境，包含會選擇坐在哪個位置、看著超多選項的菜單會不會選擇障礙爆發等等，題目基本上都是二選一非常容易作答。

{pic-4}{caption(Source/《早餐人格大解密》)}除了去早餐店點餐外，這個心理測驗也把辦公室經常揪團訂早餐的情境考慮進去啦～不知道大家是屬於會直接決定好早餐店丟群組點餐的果斷派，還是會依照大家喜好配合多數的隨性派呢？

{pic-5}{caption(Source/《早餐人格大解密》)}來到最後兩題了！期待已久的早餐被做錯了你會怎麼辦呢？是會找老闆反應請他重做一份，還是自認倒霉享用做錯的品項呢？懶惰又社恐的編應該是會選擇直接吃做錯的早餐啦（笑）～

{pic-7}{pic-8}{caption(Source/《早餐人格大解密》)}做完測驗之後就可以得知你的專屬早餐人格啦！測驗結果會有三個專屬你的Hashtag跟一句描述你性格的話，像是帕瑪森詩人軟法的關鍵詞就是「心思敏感、透析人性、為他人著想」，而小精靈總匯的個性則是「喜愛冒險、好奇心強、熱血戰士」，不得不說真的好準欸！

{pic-9}{pic-6}{caption(Source/《早餐人格大解密》)}另外也會推薦你的最佳飯友跟下次再約的朋朋，像是觀世音口袋餅的最佳飯友就是維尼蛋餅、帕瑪森詩人軟法，而維尼蛋餅「台北約」的朋友則是小精靈總匯跟檢察官炒泡麵，是不是超級有趣的！快揪你的早餐夥伴一起玩玩看吧～

{href(測驗連結請點我,https://ooopenlab.cc/quiz/APLi67jMZv06wf6nSecb)}   6月美食旅遊推薦2024,心理測驗

你是蛋餅還是大冰奶？Dcard瘋傳「早餐心理測驗」用6題測你是哪種早餐人格！

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2023新入選米其林必比登的高雄人氣肉燥飯，早上7點多就開賣，是不少在地人的早餐名單，外帶內用一律先填單再排隊結帳，老闆會安排桌位，不要看到空位就自己先入座呦 

這家肉燥飯走肥肉丁路線，可以選擇要不要加香菜或魚鬆，油亮厚實的肉丁肥嫩爽快，入口即化，半熟蛋更是標配必點，半煎半炸邊緣酥脆，撒上薄鹽鹹香夠味，鴨蛋的香濃蛋液混著肉汁和白飯有夠好扒 

當天中午12:30到，好多東西都沒有了，很多人推的滷豆腐沒點到殘念🥲，湯也只點到最後一碗魚丸湯，到1點時菜也沒了，只剩飯跟蛋，當天還是平日，有夠搶手，店家公告每天備料有限賣完為止，真的要早點來呀 

🔸 肉燥飯 $40
🔸 旗魚丸湯 $40
🔸 鴨蛋包(半熟) $20
🔸 青菜 $20 

🏘️ 前金肉燥飯
📌 高雄市前金區大同二路26號
📞 07-272-7263
⏳ 週一~五 7:15-17:30, 週六7:15-14:00, 週日休

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高雄｜2023新入選米其林必比登人氣肉燥飯

🔅夏日旅遊好夥伴 夏日必備一張就夠用🔅

之前給大家分享過
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一包就搞定！

因為他比臉還大的卸妝面積😳
只需一張就可卸除全臉妝容
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特殊棉片設計和高效卸粧液
輕鬆卸除臉上妝容不回沾
二次擦拭也不怕將妝容回上到臉上👍

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維持我的肌膚水嫩
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一定常常拿濕紙巾出來擦拭汗水💦

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一張就夠擦全身啊！
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卸除旅途的疲憊
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夏日必備

皮爾卡登石墨烯止鼾枕長的實在太美美到我都快要忽視它本身是一個止鼾枕，決定騰出一個飄窗空間，當作午休小憩之處，既愜意又美好。
　
雖然市面上許多止鼾枕主打有用，不過實際自己還是要審慎評估，而來自法國高級寢具品牌的 皮爾卡登寢具文創園區 皮爾卡登一直是我心目中蠻推薦的老牌，評價一直不錯，一起來看看這麼美的止鼾枕吧！
　
整體下來，試用一個月後，我給皮爾卡登100支天絲石磨烯止鼾枕的評價是：
　
· 原來枕頭的表面做成天絲材質這麼舒服親膚，沒有枕頭套的洗滌問題，很方便。
　
· 果然比起一般枕頭，止鼾枕添增了頸部增高的部分，真得更好側睡，頸部以上整個滑進去『盆地』的感覺很特別，難怪有人會這麼迷戀止鼾枕。
　
· 上面有提到皮爾卡登100支天絲石磨烯止鼾枕有石磨烯纖維，所以比起一般市面產品更加吸濕排汗，現在看到石磨烯這三個字就會忍不住阿桑心態覺得這實在是物超所值。
　
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居家必備💐

你知唔知咩係私密護理凝膠？🫵🏻
平常香港台灣周圍飛，周不時上山下海玩足全日，無時停嘅我最怕身體有狀況，尤其係戶外活動後，私密處更容易出現小問題，身為女仔應該都會理解私密處有不適會帶嚟咩困擾🤯

注入式私密凝膠，出門在外像好似咁可以一次帶一支好方便，係女仔們嘅好幫手！💪🏻

@medion_hk @medion_official 
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女生必備

終於買到一件開岔長裙，我穿上能到腳踝
高個子最難找長裙了˃ᴗ˂و
豪喜歡.ᐟ.ᐟ
這天帶媽媽去吃牛角燒肉
吃完媽媽卻跟我說：孫東寶還比較好吃
好想來一句➨我還能說什麼？
上衣＋長裙：ZARA｜包包：iBrand｜鞋子：New balance
#4月POPO創作者分享 #POPO #popo日常 

高挑必備

🧳
出門旅行總是不知道要帶哪些清潔、保養產品嗎？又或者瓶瓶罐罐的總是不曉得如何攜帶出門嗎？最近剛好拿到MALIN+GOETZ基礎護膚旅行組，一組六件，從頭到腳幫你一次準備好！

首先是薄荷洗髮露、胡荽葉潤護乳，清潔、修護、滋潤頭髮及頭皮，讓頭髮柔順不打結，性質溫和也不易造成乾燥、刺激、脫皮現象唷！

再來是葡萄柚潔面膠與維他命E臉部潤膚乳，溫和清潔臉部並補充肌膚水分後，再以臉部潤膚乳徹底保濕還能平衡肌膚酸鹼值。臉部潤膚乳還可以做為妝前底霜使用喔！

最後是佛手柑身體潔膚露及維他命B5身體潤膚乳。首先是身體潔膚露的部分，使用後身體相當清爽而且不會讓皮膚感到刺激或是有乾燥的現象。再來是身體潤膚乳，據稱是使用獨家的保濕技術，體驗上確實可以讓身體肌膚保持水潤光澤的感覺，而且不會太過黏膩，皮膚相當的好吸收。

MALIN+GOETZ基礎護膚旅行組，從頭到腳一包搞定，溫和配方搭配芬芳香氣，讓你在外旅遊也能照顧身上的每一吋肌膚。同時採用減碳包裝，讓你保養的同時也能一起愛地球喔🌍

#綠色永續 #減碳旅行 #盥洗包 #旅行組 #旅遊必備

旅遊必備~~

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✨🌿
#TheYEONEctoin 眼霜分享日記

最近真的太常熬夜🥹
黑眼圈、乾紋都跑出來，只好開始好好照顧眼下了～

🧴 The YEON Ectoin 活力修護眼霜 20ml（有遮瑕功能）
質地是滑順的乳霜感，推開後微潤但不黏！
妝前擦一層可以提亮眼下，有淡淡遮瑕效果，
氣色會瞬間變好✨
出門前擦真的超方便💛

💤 The YEON Ectoin 提拉抗皺眼霜 30ml
這瓶是睡前愛用的放鬆保養🫶🏻
乳霜質地細滑好推，
睡前按摩眼周很舒服，隔天起來眼下更平滑💫
沒有香料，敏感肌也能安心用～
感覺就像每天的小療癒時光🕊️

最近早晚都固定使用這兩瓶，
一瓶提亮修護、一瓶滋潤抗皺，
整個眼周都變得穩定又細緻🥹💗

@theyeon.tw.official @theyeon_official 
#더연 #TheYEON #아이크림 #ectoineyecream #kbeauty #eyecream #眼霜 #黑眼圈救星

必備眼霜

👈左滑看菜單👈

花蓮有四大紅茶：廟口、美崙、黎明、明心，各有特色，這家明心標榜厚蛋餅創始店，超級好吃的古早味粉漿蛋餅，絕對是必點中的必點 😍

看粉漿在煎台上滋滋作響，起鍋後切成四方大小，吃的到粉漿的Q彈軟嫩，又不會過厚，偶而還有酥脆邊緣點綴，加上特調醬汁，根本絕配，我超愛那股鹹香味，一早吃到這個真的太幸福

現在疫情只能外帶，蛋餅是直接裝在塑膠袋裡，這個蛋餅山是我自己疊的😂 店裡品項很多，中西齊備，連早餐店少見的爌肉飯都有，銅板價就能吃飽飽

花蓮四大紅茶，你吃過幾家了呢 🙋‍♀️

🏘️ 明心紅茶
🔸 原味蛋餅 $30
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📌 花蓮縣花蓮市進豐街50號
⏳ 週一~週日 5:30-11:00⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
 #undefined #早餐 #蛋餅 #undefined #古早味

花蓮美食｜名列四大紅茶天王 必點古早味粉漿蛋餅

🔽王氏魚皮
📍台南市安平區安平路612號
🕓/營業：4:00-14:00
☎️/電話：06-2288-095
/
台南安平必吃人氣小吃「王氏魚皮」
超愛他們家的魚皮湯 這道必點
湯頭清甜喝起來順口好喝
煎魚肚滿滿的膠質 愛了🥰
肉燥飯粒粒分明也很不錯👍
鹹粥份量給的蠻多的
台南平價又好吃的小吃推薦給你們☺️
/
✅煎魚肚💰$125
✅鹹粥💰$80
✅肉燥飯💰$20
✅香酥魚肉粥💰$80
✅肉汁油條💰$25
✅蔥花菜脯蛋💰$25
✅高麗菜💰$35
✅魚皮湯💰$80
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台南必吃早餐魚皮湯😍

哎呦～在林口工作最常說的
就是「林口根本美食沙漠」

但林口的早餐其實滿優質的
推薦一家優質早餐給你們啦❤️

拿靠早餐位於林口三井旁～
每次早上內用外帶人潮絡繹不絕呀

店內幾乎沒有油煙味
而且環境滿舒服的，除了客人多時有點近啦
餐點部分完全沒有油耗味道！
上次吃卡啦雞腿堡比麥當勞還好吃😂

再來是蛋餅！
帶著香氣外層酥脆加上Q軟內餡與肉排
嗯嗯早餐吃這個超滿足的❤️

飲料喝我都點「焦糖奶茶」
告訴你們跟麥當勞以前的焦糖奶茶一樣好喝❤️

雖然價格上來說偏高
但是蛋餅的份量是傳統的早餐的兩倍！
餐點的美味程度也絕對值得這個價格

跟我一起用好吃的早餐開心一天吧


🥠拿靠早午餐
244新北市林口區文化三路一段366號
02 2600 8010
週一至週日5:30-14:00



#你今天PO了嗎 #頂尖達人站出來 #美食 #林口美食 #林口outlet #林口 

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