{pic-2}{caption(source/IG@noodle.zip、@for_everyoung10)}擁有一口潔白牙齒，不只讓笑容更燦爛，也能提升整體形象與自信！然而日常飲食、生活習慣甚至年齡變化，都會讓牙齒逐漸出現黃漬或暗沉。想維持自然白皙的齒色，除了專業美白療程，日常的保養細節更是關鍵。以下整理{href(牙齒美白,https://www.poponote.com/note/67e622512efee20007b433d4)}必做的幾大重點，幫你輕鬆擁有韓星般亮白笑容！
Editor/Julie

{pic-8}{caption(source/IG@noodle.zip)}{h2(牙齒美白重點1 日常清潔要徹底)}{bold(早晚刷牙)}：選擇含氟美白牙膏，搭配電動牙刷效果更佳。
{bold(牙線與漱口水)}：牙線能有效清除牙縫殘留，搭配漱口水減少牙菌斑形成。
{bold(餐後清水漱口)}：尤其是喝完咖啡、紅茶、可樂後，能減少色素附著。

{pic-7}{caption(source/IG@lalalalisa_m、@for_everyoung10)}{h2(牙齒美白重點2 調整飲食與生活習慣)}為了牙齒的白皙度，在日常飲食避免深色飲品與食物，像是咖啡、紅酒、醬油、莓果等容易讓牙齒染色。而抽菸習慣更是牙齒變黃的元兇之一，因為煙草中的焦油與尼古丁很容易造成牙齒泛紅髒污。日常生活中也可多吃高纖蔬果，像是蘋果、胡蘿蔔、芹菜能幫助牙齒自潔，減少色素沉積。

{pic-5}{caption(source/IG@jennierubyjane)}{h2(牙齒美白重點3 定期牙科檢查與洗牙)}想要有健康白皙的牙齒，每半年至少進行一次專業洗牙，能有效去除牙結石與頑固污漬，預防牙周病同時提升牙齒潔白度。如牙齒過於泛黃，有需要時也可與牙醫討論診所專業美白（冷光美白、居家牙托美白等），美白效果更持久！

{pic-3}{caption(source/IG@serafin_korea)}{h2(牙齒美白重點4 使用居家美白產品)}{bold(美白貼片／美白牙托)}：選擇合格認證產品，並遵守使用頻率，避免牙齦刺激。
{bold(LED 美白儀)}：居家型輔助設備逐漸流行，搭配美白凝膠可加速見效。
{bold(注意敏感反應)}：若出現牙齒痠軟或牙齦不適，應暫停使用並諮詢牙醫。

{pic-6}{caption(source/IG@lalalalisa_m)}{h2(牙齒美白重點5 養成良好習慣)}每天至少喝足夠水，幫助沖刷口腔殘渣與酸性物質。早晚使用含氟牙膏，強化琺瑯質，避免因酸蝕導致牙齒顏色變深。睡前避免進食色素重食物與甜食，減少牙齒長時間染色與蛀牙風險。

想要白皙又健康的牙齒，並不只靠一次性的醫美療程，而是日復一日的細節累積。從刷牙、飲食到定期檢查，再搭配適合的居家美白產品，才能真正養成亮白無懈可擊的笑容。這次也推薦多款居家美白型牙膏，透過日常好習慣養成淨白美觀的牙齒吧！

{pic-9}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{h2(牙齒美白牙膏推薦 好來)}從小用到大的國民牙膏DARLIE好來，也推出了「全亮白牙膏」這款多效護理款式，能雙倍分解牙齒外源性色斑並呵護亮白牙齒，實驗證明14天即可見亮白效果。多效護理配方針對牙齦護理、強化琺瑯質、幫助去除牙菌斑、深層清潔、預防蛀牙、清新口氣及牙齒強健七大問題。天然薄荷成分清爽自然，含氟化物可防蛀並保護牙齒，搭配正確刷牙習慣效果更佳。網友用過都大讚，兩週牙齒真的亮了很多！薄荷味溫和不刺激，口氣清新感很持久！
▸DARLIE好來全亮白牙膏-多效護理 NT$115/140g

{pic-12}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{h2(牙齒美白牙膏推薦 高露潔)}高露潔抗敏專家系列牙膏採用小分子胺基酸配方，能在1分鐘內形成綿密保護網，快速舒緩牙齒敏感酸痛，每天使用可持續對抗敏感刺激。高效亮白配方低磨耗性，能有效去除齒漬，幫助牙齒恢復潔白，並獲專業牙醫推薦，提供24小時長效抗敏感保護。網友大力分享，刷完後酸痛感幾乎緩解，口感溫和不刺激。而且，長期使用敏感真的減輕不少，還有淡淡清香，很舒服！很推薦給想要亮白牙齒又怕敏感的人使用！
▸高露潔 抗敏專家牙膏 高效亮白 NT$279/110g

{pic-14}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{h2(牙齒美白牙膏推薦 Crest)}美國銷售NO.1美白牙膏品牌，所推出的人氣Crest極致鑽白牙膏，能利用熱感升溫科技幫助溶解牙漬，搭配拋光粒子高效去除齒面頑固污漬，一周即可感受牙齒淨白提升。除去漬功效外，還能形成24小時長效防漬保護層，有效抵禦茶、咖啡等常見色素沉澱，幫助維持亮白笑容。網友分享：「刷的時候有微微熱感，很特別！」「牙齒明顯亮了一階，口氣也很清爽。」「連平常難刷乾淨的咖啡漬都改善不少！」
▸Crest 極致鑽白牙膏-鑽亮炫白

{pic-10}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{h2(牙齒美白牙膏推薦 Ora2)}款牙膏帶有清新淡雅的奇異果薄荷果香，泡沫綿密溫和，含兩種不同大小的矽分子配方，能溫柔且深入貼合齒面、去除齒漬，使牙齒看起來潔白；氟含量950 ppm（符合國家標準），可預防蛀牙與減少口臭。許多網友用過都大推：香味不過嗆、不刺激，非常喜歡果香清爽感！整體而言，這款牙膏清潔力對日常茶漬、口氣維持表現不錯，包裝可愛口味輕盈，是喜歡果香淡雅風味者的最佳首選！
▸Ora2 me奇異果淨白無瑕牙膏-奇異果薄荷香 NT$148/130g
{pic-11}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-13}{caption(source/擷取自科研白官網)}{h2(牙齒美白牙膏推薦 刷樂)}這款牙膏採用日本原裝微米級珍珠粉，溫和有感美白，同時搭配薄荷沁涼成分淨化口腔、對抗壞口氣。「旗艦版多效管理」結合燦白、除菌、護齦與口腔淨化，並以Tri‑Action全效修護科技幫助減少牙齦流血，富含礦物元素有效清除牙結石，維持牙齒健康與亮白。網友分享：「刷完牙齒真的有滑溜潔白感。」「薄荷清爽不嗆口，口氣變得更清新。」
▸刷樂 科研白旗艦多效管理牙膏-薄荷覺醒 NT$189/100g






   2025牙膏

韓星同款亮白笑容養成術！牙齒美白護理全攻略，「靠這5招」潔白齒色、去除牙漬、清新口氣一次到位！

我發現健齒是滿多人沒注意到的生活小細節🤔
好的牙口不僅只是好看，對身體健康也非常友好，牙齒通過咀嚼切碎食物，讓腸胃能完整吸收並消化營養喔❗️

平時維持口腔清潔，注重好口氣，對我來說很重要欸，我堅持每天吃飽一定要潔牙這項小任務，除了日常刷牙、牙線除去牙菌斑外，還會使用漱口水這項好習慣，不僅能保留持久口腔清新感，還能強化琺瑯質、固齒護齦喔🦷

@waken_taiwan #waken唯肯 
#英國頂級全效漱口水 #清新薄荷 500ml/罐
主打薄荷萃取植萃淨味成分，且符合CleanBeauty規範的無酒精漱口水，添加國際氟化物可預防蛀牙，入口不辣嘴，溫和淨化口中異味。

想成為微笑齒女孩，從生活習慣做起❤️
系列產品全台屈臣氏皆有販售

@waken_taiwan 
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#waken #waken漱口水 #英國頂級漱口水 #天然漱口水 #屈臣氏 #口臭 #健齒 #美白牙齒 #口腔異味 #牙齒保養 #牙齦發炎 #牙齦護理 #12月POPO新起點 

Waken唯肯-微笑女孩必備英國頂級全效漱口水💧

去年我拆掉戴了長達五年的牙套
由於牙套較難清潔 牙齒表面整個變黃卡漬QQ
所以我一直在尋找能美白的方法！
曾經體驗過市售的美白課程 但不僅價格昂貴
也會擔心造成牙齒受損、變成敏感性牙齒等問題

幸好我最近遇到了 @darlie_all_shiny_white 
#Darlie好來 全亮白深導煥白牙膏✨
它不但是台灣銷售No.1的亮白牙膏品牌
今年更是推出最頂級的美白牙膏

更強調以溫感溶解去漬
3天就能達到居家專業級美白效果！
同時呵護牙齒健康、強化琺瑯質

#好來 #全亮白深導煥白牙膏 
這款牙膏最大的特色是
採用革命性深導技術，只需3天就能美白牙齒
並且取代以往傳統亮白牙膏的物理性美白方式
雖然價錢較高、但相對不傷害牙齒！

🦷突破性「ActivOxygen活氧煥白技術」 
使用進口無水配方 穩定封存活氧煥白分子 
遇水轉換成億萬顆溫感活性氧 有效溶解
附著在牙齒上的頑強牙垢黃漬
 
🦷導入式專業級美白 零死角滲透 
滲透煥白牙齒不平整難刷處
深層分解色素、表面深層色斑
 
🦷舒適溫熱感 溶解四大牙漬 
不須用力刷牙 即可深入齒縫溶解
煙漬、茶漬、咖啡漬、紅酒漬

🦷蘊含修護微分子
形成防護層、強化琺瑯質

#使用實測
我會搭配好來品牌的牙刷一起使用
每次擠出約一顆豌豆大小用量
白色膏體看似和普通牙膏相同
味道上卻有特殊的香氣和微辣感！
不像市面上有些美白牙膏會偏苦

好來的牙刷刷毛柔軟具彈性
刷起來能感受到舒適的包覆感
每天早晚使用一次
刷完都有非常清爽的潔淨感！

我原本以為美白牙膏功效有限
但厲害的是 真的連刷三天就有感！
其實肉眼看白的沒那麼明顯
但拍照紀錄也差太多了吧！！

#心得總結
更期待認真用完幾條後的效果了
我想我絕對會很快用完的
好來全亮白深導煥白牙膏
等著加入我的空空賞吧！！！

📢新品上市期間限時優惠
4/10-11 蝦皮品牌官方旗艦店－超級新品日
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#5月POPO創作者分享

Darlie好來 全亮白​深導煥白牙膏✨3天擁有居家專業級美白！

{pic-2}{caption(source/ POPO筆記創作者@陳莫、萱子、Debi)}女生的精緻之處不只體現在好的儀態、漂亮的外表，還有雙手與頭髮等等...，有些更仔細的人、連口腔清潔也相當注重！試想在對話時，若是牙齒卡菜渣、牙齒顏色過於蠟黃、口腔散發異味甚至滿口爛牙，是不是會大扣印象分數，真的好尷尬！可想而知口腔清潔真的是超級重要的事！此篇來跟大家分享精緻女孩必備的口腔清潔好物，有了這幾款{href(牙膏,https://www.poponote.com/note/660d13f6b972970007d04e9c)}、漱口水，上述的口腔困擾通通消除，從此擁有口氣清新、口齒白皙的「夢中情牙」！
Editor/Wendy

{pic-5}{caption(source/ POPO筆記創作者@桑妮亞)}{pic-6}{caption(source/ POPO筆記創作者@桑妮亞)}{h2(精緻女生必備口腔清潔好物 第一三共小紅管牙膏)}日本銷售第一、回購率第一的「Clean Dental藥用牙膏」在台灣也能買到了！小紅管牙膏主打溫和配方與牙周護理，不只能亮白牙齒，還能護理牙周健康。透過牙膏中的微小粒子來消除沉積在牙齒表層的汙垢和色素，使用起來有點鹹鹹的口感，可以幫助淡化暗沉、使牙齒潔淨亮白，並且增加潔淨效果。此外，這款牙膏採用低泡配方，容易漱淨不殘留，刷完牙口中會留下淡淡的薄荷清香味，很多人長期用下來對牙齦與牙齒的護理真的有感！
▸第一三共Clean Dental 藥用牙膏 NT$490/100g

{pic-4}{caption(source/ POPO筆記創作者@陳莫)}{pic-3}{caption(source/ POPO筆記創作者@陳莫)}{h2(精緻女生必備口腔清潔好物 舒酸定牙膏)}有敏感性牙齒困擾的人，在牙膏的選擇上，一定要注意溫和性！而說到溫和的抗敏牙膏品牌，是不是第一個就想到「舒酸定」呢～舒酸定「專業抗敏護齦牙膏」很適合牙齒敏感及牙齦問題的族群，擁有微米泡泡深潔科技，含百萬個微米粒子、泡沫綿密細緻，不只能夠幫助深入口腔死角清除牙垢，並且能在牙齒敏感部位形成保護層 ，幫助舒緩牙齒敏感、鎖定並清除累積在牙齦線周圍堆積的牙垢，減少牙齦問題之發生率，持續使用、每日兩次並搭配正確刷牙習慣，對於舒緩敏感性牙齒真的有感！
▸舒酸定 專業抗敏護齦牙膏 NT$283/100g

{pic-7}{caption(source/ POPO筆記創作者@萱子)}{pic-8}{caption(source/ POPO筆記創作者@萱子)}{h2(精緻女生必備口腔清潔好物 好來美白牙膏)}大家還記得小時候一定會用的黑人牙膏嗎？現在黑人牙膏已經更名為「DARLIE好來」了唷！好來牙膏從前就以亮白牙齒、薄荷沁涼廣為人知，而擁有諸多好評的「全亮白深導煥白牙膏」更推薦給有亮白牙齒需求的人、一定要試試！這款牙膏主打急速亮白牙齒，擁有突破性「ActivOxygen」煥白技術，遇水喚醒億萬活氧煥白分子，並以溫感活氧分子包覆牙齒表面及死角，搭配高活性配方，由內而外層層助擊退齒垢蠟黃，同時蘊含修護微分子，一邊發揮淨白、一邊強化琺瑯質，為牙齒形成強大的防護層。而很多人在意的「使用感受」，刷牙時擴散在口中的是大家熟悉的薄荷，剛剛好的涼爽、不會過於辛辣刺激，可以讓大家安心的慢慢刷牙、仔細刷牙！
▸好來 全亮白深導煥白牙膏 NT$489/90g

{pic-12}{caption(source/ POPO筆記創作者@Debi)}{pic-11}{caption(source/ POPO筆記創作者@Debi)}{h2(精緻女生必備口腔清潔好物 NONIO漱口水)}口腔清潔除了好好刷牙是每日必需之外，用漱口水也是清潔很重要的一環！日本口臭科學研究所的「NONIO終結口氣漱口水」主打無酒精低刺激與添加口腔潔淨成分，可以幫助清除牙垢、減少口腔異味，使牙齒煥發自然光澤。而大家最喜歡的就是日本職人特調的草本浸潤薄荷香氣，以青檸、黃橙與鳳梨揉合嚴選天然薄荷，不僅在口中綻放出溫暖清新的香氣、還能持續溫和涼感，真的是精緻水水們的必備品！
▸日本獅王NONIO 終結口氣漱口水（浸潤薄荷）NT$210/600ml

{pic-10}{caption(source/ POPO筆記創作者@Abby的奇幻旅行記)}{pic-9}{caption(source/ POPO筆記創作者@Abby的奇幻旅行記)}{h2(精緻女生必備口腔清潔好物 SKYNLAB+太潔漱口水)}泰國旅遊必買的隱藏版伴手禮「SKYNLAB+太潔」大家聽過吧～SKYNLAB+太潔是泰國赫赫有名的草本植萃口腔專家，他們的牙膏、漱口水都賣得超好！其中這款「薄荷漱口水」添加葡萄糖苷與富含天然礦物質、氟化物與鈣離子的富士山泉水，能夠幫助清潔口腔與牙垢、降低牙周病等問題的發生率，同時能強化牙齦與牙齒健康。而薄荷精油與尤加利精油可以幫助維持口腔乾淨與清新，零酒精溫和配方使用起來一點都不刺激，真的是家家戶戶都需要的口腔好物！
▸SKYNLAB+太潔 薄荷漱口水 NT$249/400ml、NT$150/15mlx6入





   2025漱口水,2025牙膏

精緻女生必備口腔清潔好物！日本人氣美白牙膏、消口臭草本漱口水，網友大推敏感性牙齒必用「它」！

X @zenyum.tw #阿極變漂亮
一直以來牙齒不整齊真的是我的痛嗚嗚
找了非常久的牙套品牌都不太滿意
因為擔心牙齒不整齊造成的牙齒老化和不美觀😭
拍照的時候都不敢大笑 真的很討厭！
困擾我很久(⸝⸝o̴̶̷᷄ ·̭ o̴̶̷̥᷅⸝⸝)♡好羨慕別人有一口漂亮的牙齒！😭

朋友也知道我是很要求品質的人！
託認識的貴人朋友讓我認識到Zenyum綻雅隱形牙套
因為工作經常需要上鏡拍攝
一般傳統型的鋼牙牙套上鏡拍攝會不太好看
但 Zenyum都是透明隱形牙套！
而且牙套非常的透明 在配戴時也不會有很大的異物感
這點舒適度真的超棒！😭👍🏻愛吃美食的我也不用擔心啦～

Zenyum隱形牙套的方案有分
▶️輕矯正、全口矯正
兩種選擇超方便！而且是❝均一價公開透明❞的價位！
▶️分別為NT 72,000(輕矯正)及NT120,000(全口矯正)
像學生族群、上班族 就可先參考預算！真的很貼心～

另外只有需支付給診所NT3,000的口腔資料搜集費
價格清楚說明 絕無隱藏費用‼️
超公開透明的價格！就不會有每間診所不同費用
也是市面上唯一能做到均一收費的品牌
且比市面上同類產品價格低70% 就只有Zenyum了！
還有多元付款信用卡或無卡12期0利率
讓學生族群、小資族
在戴牙套的同時有更多選擇！😆💗

還可以先線上評估看看適不適合配戴
而且現在使用美圖專屬連結：https://bit.ly/3joRT2U 填寫免費評估
還可獲得隱形牙套療程折扣！
🦷ZenyumClear 輕矯正定價7萬2，折扣5,000元
🦷ZenyumPlus 全口矯正定價12萬，折扣15,000元
🎉青春方案¹又可疊加多折2,000元

青春疊加方案折扣獲得資格：
年齡為18-25歲 或 出示國內大專、研究所、博士班有效學生證或在學證明，並於初次約診如期到診、無改約者。

阿阿阿身為學生的我真的太心動了！
有這麼棒的優惠以及優良的品牌 怎麼能夠錯過呢？
我已經預約了 想變美的朋友們 別再等啦！！
#ZenyumTW #Zenyum #SmileMore #綻雅台灣
#兔DO變漂亮攻略 

牙齒不整齊笑容不好看？牙套太貴？牙套如何選擇？均一價超划算隱形牙套療程Zenyum綻雅隱形牙套！

一口白牙讓人第一印象超加分💡
不用昂貴醫美白牙，透過日常刷牙護理，挑選兼具美白與保養功效牙膏，就能展現自信笑容😊

@lion_tw #日本獅王 
日本防蛀故齒領導品牌 #固齒佳 
推出 #固齒佳pro 系列
主打日本先進萃取酵素配方與TDS淨護因子，有效分解齒垢與牙菌斑；獨特高密著氟素幫助預防蛀牙、強化琺瑯質；LSS淨澈成份，去除口臭細菌。

#pro酵素亮白牙膏 #覆盆莓薄荷 95g
齒根潔淨配方，雙A淨白微粒，深入齒根分解黃漬亮白美齒，透明珍珠白果凍質地，微甜莓果味有淡淡的薄荷清香，這個口味使用上比較溫和，怕辛辣的人也可以接受！刷完有清爽感🫧

#pro酵素全效牙膏 #晨淨薄荷 #療癒柑橘 95g
一次解決齒垢、牙菌斑、蛀牙、敏感、口臭、黃牙、牙周問題。
白色膏狀質地，基本款清新薄荷味，選用天然薄荷，將其甜味與鮮味萃取精華，不會過於辛辣刺激味道剛剛好🌱
療癒系甜橘與鮮甜薄荷交織，淡雅清香帶柔和氣息，非常舒服🍊

#喀喀減壓牙刷 #小頭 #超小頭
專業牙醫師推薦彈力刷柄減壓設計，刷牙使用力道需控制在150~200g，過大時會發出「喀喀」聲，提醒放輕力道，避免牙齦損傷甚至萎縮🪥
2.6mm極薄刷頭與細身刷頸 ，分成小頭和超小頭兩可尺寸，潔牙零死角不卡卡，每顆都能清潔到🦷

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#LION #life #love #美白牙齒 #日本先進萃取酵素 #日本預防牙醫 #牙膏推薦 #日本牙膏 #酵素牙膏  #4月POPO創作者分享 

日本獅王-健齒酵素配方🦷

✨分享✨

黃齒的救星！
我超愛喝黑咖啡☕
持續8年每天幾乎一杯黑咖啡的我
牙齒肯定是黃的🫢

有沒有人跟我一樣
備受黃牙的困擾🙋🏻♀️
我又很喜歡露齒笑
所以去做過幾次冷光牙齒美白
但都沒有用
還讓牙齒變得敏感🥹

🌟這次一定要分享
超！級！厲！害！#牙齒美白牙膏
#日本WHITEEXMD鑽白亮齒精華
🔸質地&味道
透明的軟膠質地，一打開就有青蘋果和淡淡的薄荷香味
不刺鼻也沒有很大的化學味道💗

🔸試用心得
有些牙膏使用起來會過於清香，漱口後感覺像沒漱乾淨，導致有些負擔🫣
而這支使用時，是微涼清新的感覺，泡泡不會太多
重點是漱口完
牙膏的香味不會充斥整個口腔，非常清爽😁
使用兩次，明顯感受到牙齒有變白‼️
包裝也滿有趣，是針筒設計還有卡榫
不論攜帶還是擠出使用，可以方便又適量的使用，不會用的很髒😃

🔸使用方式
1. 使用前將瓶身卡榫轉開、解鎖
2. 先以牙刷沾取清水輕刷齒面，進行初步清潔
3. 按壓兩下在牙刷上，配合正確刷牙方式清潔，時間建議約五分鐘
4. 以清水漱口，不需再用牙膏清潔

🔸價格與使用量
個人認為一分錢一分貨
價位雖然偏高
但這支有值得購入的價值🥰🥰
💫定價：$1800/支（11ML）
💫建議一週使用2-3次，一支約可使用3~4個月

🔸官方標榜
👉🏻不添加研磨劑、漂白劑，不會造成琺瑯質受損
👉🏻無酸無雙氧刺激成分，零動物實驗
👉🏻無起泡劑，改使用凝膠劑型，更能貼近齒面不溢流，潔齒效果更好
👉🏻無合成色素、防腐劑、礦物油，長期使用也安心
👉🏻日本YAHOO購物銷量奪冠
👉🏻榮獲2021日本樂天牙科護理銷量第一名
👉🏻連續9年榮 Monde Selection 國際品質評鑑大賞銀獎
👉🏻日本人投票選擇最想持續使用的牙齒護理商品第一名
👉🏻榮獲2019年POCOCE BEST BEAUTY AWARD最佳美容獎

🌟以上分享，簡言之🌟
我認為想要居家美白牙齒，可以試看看這支哦💗

🔸IG： @toothmdwhiteex
🔸Tooth MD White EX官網：https://moovon.1shop.tw/toothmdwhiteex
🔸折扣碼88折：「90UZH6」

#POPO九月新起點 
#牙膏 #潔齒 #精華 #美白牙膏 #不傷琺瑯質 #預防蛀牙 #成分溫和 #無防腐劑 #專利配方 #自信笑容 #亮白牙齒 #清新口氣 #日本樂天銷售第一 #牙齒精華 #消除口臭 #日本牙醫推薦 #外出攜帶方便 #成分安心 #日本原裝進口 #牙齒美白精華 #牙齒美白凝膠 #toothmdwhiteex #トゥースmdホワイトex #ホワイトニング歯磨き #白い歯 #歯みがき粉 #オーラルケア #デンタルケア

居家牙齒美白｜牙齒美白攻略!!

#抽獎 #文末抽獎
說到炎炎夏日，怎麼能錯過各種吃冰、喝飲料的機會！
原以為一邁入6月，就是大啖冰品的時候，然而卻不幸的因為敏感性牙齒的出現，錯過了許多我最愛的冰品和甜食😭 
後來我才知道，原來敏感性牙齒的狀況一點也不需要煩惱，因為有不少方法可以解決這個惱人夢魘，像LG生活健康推出的麗奇齒科專家牙膏系列，就是我的抗敏感救星❤️

🚪官網傳送門：https://reurl.cc/707k0k

麗奇推出齒科專家系列的四款牙膏！
分別為「牙齦護理」、「抗敏護齦」、「修護珐瑯質」、「專業植牙護理」！
可視自己的需求，選擇最為合適的牙膏，只要持續搭配正確的刷牙方式，相信絕對能大幅度的調整牙齦、牙齒的健康狀態😌

✨牙齦護理✨ (黃色)
這款牙膏非常適合牙齦容易流血的人使用！
其實，當牙齦出現流血現象，就是說明口腔的健康狀況不佳，這時就得即時護理才能不讓狀況惡化下去～
這款「牙齦護理」牙膏，除了有效減少牙齦炎的發生率之外，更能降低牙周病的發生，真正從根本上解決問題！

✨抗敏護齦✨(粉色)
這款抗敏牙膏絕對是我的Top1！
自從第一次使用後就深深愛上它～
短短使用3天的時間，竟然真的能夠有效舒緩敏感問題！
除了緩解不適之外，牙膏的內含成份同時能夠維護牙齒健康，讓敏感狀況不會反覆發生👏

✨修護珐瑯質✨(藍色)
若是容易蛀牙的話，絕對要選擇這款牙膏！
成分之中內含1450ppm高濃度含氟量，不僅可以幫助預防蛀牙，更能有效強健珐瑯質，真正達到保護牙齒的目的！
好的口腔潔淨不僅可以保健牙齒，同時還能帶來良好的口氣～
*請配合正確刷牙習慣

✨專業植牙護理✨(灰色)
最後的這款「植牙護理」，則專為植牙矯正者設計，能夠減少69%牙齒磨損之外，更能有效減少牙齦炎的發生#
#測試機構：LG生活健康技術研究院/以植牙人工牙齒試驗數據佐證有效減少69%牙齒磨損。請配合正確刷牙習慣。

Thanks to @lghnh_tw
其實會入手麗奇的齒科專家牙膏，真的完全是意外！
雖然之前已經使用過各式各樣的牙齒清潔用品，但總是沒有找到解決敏感性牙齒的方法，這次在寶雅看見它們之後，決定再給自己一次機會，沒想到就這麼誤打誤撞找到完美救星🙌
多虧麗奇推出「抗敏護齦」這款牙膏，將我從牙齒、牙齦不適的煩惱之中解救出來！
若你也深受敏感性牙齒之苦，絕對要帶它回家嘗試看看！
說不定吃冰、喝冷飲的美好日子，就在不遠之處等著你們🥳

📍購買通路：全聯、家樂福、屈臣氏、康是美、寶雅

#7月POPO創作者分享 

LG生活健康推出的麗奇齒科專家牙膏系列，就是我的抗敏感救星❤️

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潔淨與健康環環相扣⁡
從小就學習著口腔護理的相關知識⁡
運用正確刷牙知識清潔時⁡
也別忽略挑選牙膏跟牙刷唷！⁡
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日本獅王固齒佳Pro系列牙膏⁡
運用日本先進的萃取酵素配方⁡
經過日本厚生省認證⁡
是齒垢有效分解酵素⁡
可以幫助去除牙菌斑、預防蛀牙⁡
⁡
同時透過TDS淨護因子協助酵素發揮作用⁡
幫助去除齒垢、溫和不傷琺瑯質⁡
⁡
針對口腔的七大問題⁡
齒垢、牙菌斑、蛀牙、牙周問題、敏感、口臭、黃牙⁡
進行預防⁡
⁡
#日本獅王固齒佳Pro酵素全效牙膏⁡
是預防蛀牙的高氟牙膏⁡
擁有1450ppm的氟⁡
⁡
有 #晨淨薄荷 及 #療癒柑橘 兩個口味⁡
⁡
#晨淨薄荷 不刺激的清新感⁡
帶來爽朗迎接明媚的早晨⁡
有精神、朝氣開啟新的一天⁡
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#療癒柑橘 清新果香充斥著口腔⁡
不禁讓人聯想到午茶悠哉時光⁡
喝著水果茶的放鬆療癒⁡
⁡
#日本獅王固齒佳Pro酵素亮白牙膏⁡
同樣也是擁有1450ppm氟的高氟牙膏⁡
⁡
覆盆莓的甜美香氣⁡
隨著薄荷的清新⁡
讓人期待起每日潔淨口腔的時刻⁡
⁡
在刷牙時的力道也是相當重要⁡
過大的力道會傷害到牙齦⁡
#日本獅王固齒佳喀喀減壓牙刷⁡
透過彈力刷柄避免刷牙時施加過度壓力⁡
⁡
#日本獅王固齒佳喀喀減壓牙刷系列⁡
有小頭跟極小頭的大小可以挑選⁡
口腔內部的清潔有時候會不小心忽略⁡
可以依照自己的需求挑選牙刷前端的設計⁡
⁡
我自己使用極小頭牙刷時⁡
覺得臼齒被清潔的更仔細⁡
而大家也可以在檢查牙齒時詢問牙醫⁡
是不是有哪些位置需要加強清潔⁡
讓我們都有一口好牙 拒絕蛀牙！⁡
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以上為個人使用心得 僅供參考⁡
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感謝日本獅王提供產品試用⁡
若有牙齒相關問題 請洽專業牙醫師及診所
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#日本獅王 #固齒佳 #固齒佳Pro系列 ⁡
#日本先進萃取酵素 #喀喀減壓牙刷⁡
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#活動體驗心得分享文 #POPO八月好好玩 

日本獅王固齒佳，刷牙時刻心情佳

♡ ♡ ♡
這次收到 #DARLIE #好來 #新上市 
全亮白深導煥白牙膏聽說來頭不小
可以亮白牙齒🦷本人也是非常需要
畢竟燦爛笑容誰不想要呢！
@darlie_all_shiny_white

🦷 #全亮白深導煥白牙膏 90g
溫感活氧技術技術
1️⃣喚醒：煥白分子技術「ActivOxygen 2」遇水喚醒億萬活氧
2️⃣導入：溫感活氧分子包覆牙齒表面及死角層層滲透深導煥白3️⃣分解：高活性配方12倍深層分解色素有效幫助擊退牙齒污漬4️⃣修護：蘊含修護微分子有效強化琺瑯質形成牙齒防護層，美白又不傷害牙齒！
使用後牙齒變得明亮許多表面的黃漬都有逐漸淡化！super amazing !
#羽翼護齦牙刷 
護齦抗敏系列➡️ 300%纖細軟毛寬型刷頭🪥雙翼刷毛潔淨牙齦線，7倍綿密雙翼設計，舒適柔感輕易潔齦～
很不錯推薦給大家
#小細潔淨牙刷 
妳有刷不乾淨的苦惱嗎？試試這款
深潔系列➡️極小型刷頭🪥智齒區刷頭縮小40％輕易深入難刷區域，內圈採4尖端微米級刷毛細緻掃除牙齦溝的污垢，外圈採螺旋刷毛鎖定齒縫去除污漬（菜渣、肉渣不殘留）堪稱「零死角潔淨」淨在小細節

#9月POPO創作者分享 #深導煥白牙膏 #3天美白 #專業級美白 #新產品 #我的耀眼笑容來自好來全亮白 #全亮白深導煥白牙膏 #好來 
#牙刷 #體驗 #牙膏 #new

DARLIE好來✨新上市✨全亮白深導煥白牙膏🦷

✨DARLIE好來✨新上市的全亮白深導煥白牙膏

#11月POPO生活碎片 
拉近你我的距離，從「齒」開始
一直很注意牙齒保健的我
每次看到新的口腔保健品都會忍不住入手
畢竟擁有一口乾淨清新自然的牙齒是幼態感的第一步

來自泰國🇹🇭的SKYNLAB+ 太潔

是最近的心頭好

 🔆草本清新薄荷牙膏(12g/160g)

剛剛好的薄荷涼感好舒服，正好適合秋冬微涼的天氣！不會辣口到不行！
2in1 牙膏+漱口水雙效合一
還有添加乳酸鋅加強除菌強健牙齒
有效降低口腔細菌清除異味

 🔆SKYNLAB+ 太潔清新薄荷漱口水(15 ml/ 400ml)
同款推出0%酒精的漱口水
溫和配方有感潔淨
使用富士山泉水幫助潔淨口腔
葡萄糖苷保護牙齦
薄荷+尤加利去除異味長效清新
吃完不方便刷牙時，輕鬆漱漱口就能口腔怡人

還有推出兩款牙刷

 🔆SKYNLAB+ 太潔高效銀離子抗菌-軟毛
寶雅熱銷款，有添加銀離子減少口臭與細菌孳生
小刷頭輕鬆深入後排牙齒
防滑握柄,刷牙省力有效潔淨

 🔆SKYNLAB+ 太潔寬版全方位清潔牙刷-軟硬適中
刷毛可以依照自己的喜好而選擇
還有一款市場比較少見的寬版牙刷，刷毛面積超寬
能全齒包覆深層清潔，纖細軟刷毛有效深入齒縫
不放過任何死角帶走汙垢

另外還有推出 🔆旅行用四件組
像我有在戴牙套就很需要，隨身包包一放不佔空間，在外有需要潔牙就很方便

一起照護好口腔
維持清新好口氣 

#抽獎活動 
11/30抽出唷
- 名額:1位 
- 獎品: 太潔高效銀離子抗菌 1	
- 追蹤官方IG @skynlabtw & @abby456988+隨意tag一位

實體通路：寶雅、松本清、三友藥局、札幌藥妝、佳瑪藥局、大樹藥局
網購通路：千康(官網)、MOMO、蝦皮-iKIREI 愛綺麗生活.美粧

#SKYNLAB #太漯口腔清漯 #蜂膠牙膏 #銀離子抗菌牙刷 #寬版牙刷 #旅行組 #美白 #太漯牙膏 #泰國牙膏 #牙醫推薦 #太潔口腔

口腔乾淨絕對是好印象的第一步

養毛孩的過程中，最常被忽略的就是口腔健康，但其實80%以上的毛孩在3歲後就可能有牙周問題，嚴重時甚至影響飲食與健康🥹

市面上的寵物口腔護理產品很多，但「Goodmofamily歸毛家族 寵物一口好牙組」針對牙齦健康、齒垢清潔、口氣清新幫助適時的照顧。

而且所有成分都是食品級安心成分，即使寵物舔食也完全不用擔心。
且經上萬名毛爸媽見證，網路上也有許多好評，讓我更有信心嘗試💓

「Goodmofamily歸毛家族 寵物一口好牙組」包含三個主要的護齒品項：護齒凝膠、益菌口腔液、撸齒這斑潔牙套，綜效護理毛孩的口腔健康，即便不習慣刷牙的毛孩，也能循序漸進建立清潔習慣。

🌟護齒凝膠｜深層清潔，牙齦日常保養；厚敷保護牙齦，蜂膠成分溫和穩定護理。

這款護齒凝膠擠出是蜂膠凝膠質地，富含葡萄糖酸鋅、柿果提取物等成分，搭配撸齒這斑潔牙套塗抹清潔，能幫助清除齒垢。

還有添加蜂膠，厚敷可以幫助維護牙齦健康，我家乖寶以前咬鹿骨潔牙時會有牙齦出血的狀況，現在持續幫他用凝膠厚敷，看起來穩定了不少。

🌟撸齒這斑潔牙套｜護理級純棉，讓潔牙變成遊戲時間。

這款潔牙套是使用護理級純棉材質製成，質地厚實柔軟有彈性，不會刮傷牙齦，對於不習慣刷牙的毛孩來說，這是一個非常好的替代方案。

我最喜歡它的地方是戴在手指上就能輕鬆使用，不像牙刷那麼有侵略性，毛孩也比較容易接受。

我家的乖寶本來很抗拒刷牙，但這款潔牙套對它來說就像玩咬咬遊戲一樣，它還會主動張嘴讓我幫它擦牙，真的超級好用😍

清潔起來也很簡單，直接水洗後曬乾，牙套還有套環設計，直接掛在掛勾或是夾起來曬乾，設計超貼心！

🌟益菌口腔液｜免刷牙、口臭救星！

一開始最吸引我的就是這款蘊含益菌酵素的口腔液，因為它主打「免刷牙、幫助口腔異味」，搖晃後均勻噴在牙齒，維持口腔清新！

每天花30秒、一分鐘，省時又超方便。

而且它不僅能幫助消除口腔異味，還含有多種共生益菌！

我家乖寶非常抗拒刷牙，平時就有口臭苦惱，這款噴霧牠很快就接受，使用後口氣狀況也穩定多了！
簡直是口臭救星 🤩

🦷簡單3步驟，從齒養成好口氣🦷

1 撸｜護齒凝膠搭配撸齒這斑潔牙套，幫助清潔牙垢。
2噴｜益菌口腔液，養成好口氣！
3敷｜護齒凝膠，幫助維護牙齦健康。

➡️請至YT影片連結參考🔗 https://youtube.com/shorts/Nr25XyMF0vg?si=YuUJ1dKUybW94Zrq

使用「Goodmofamily歸毛家族 寵物一口好牙組」後，我真的有感覺乖寶的口腔照護變得輕鬆許多，不只是口氣清新，也維護了牙齦的健康，

最棒的是這些產品設計使用上非常人性化，簡單又容易上手，對於工作忙碌，沒時間幫毛孩刷牙的主人來說，真的～方便又快速，超值得回購👍🏽

追蹤 歸毛家族IG 還有更多 寵物照護知識
https://www.facebook.com/GoodMoFamily

想看更多 Goodmofamily歸毛家族 寵物一口好牙組 試用心得請到以下網址>>
https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?no=GV89XU&utm_source=Vanessa
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🔗購買-【歸毛家族】寵物一口好牙組🔗
 https://www.goodmofamily.com/products/pet-dental-care-set

本文皆為毛孩親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。
產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，
每位毛孩使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

#4月POPO創作者分享  #寵物保健  #寵物牙齒保健 

Goodmofamily歸毛家族｜寵物一口好牙組｜為愛寵打造健康口腔🦷          

❤️
身為好來牙膏資深用戶（原黑人牙膏）
我真的超愛他們的綠茶口味牙膏😻
很高興能夠收到好來新上市的牙膏
✨Darlie 好來全亮白深導煥白牙膏✨

這款牙膏的包裝有種說不出的高級感
跟過去的塑膠包裝很不一樣
單看蓋子還以為是洗面乳還是保養品呢

味道是森林薄荷
跟以往用過的薄荷味牙膏不太一樣 帶有木質調
泡沫很細緻豐富
刷完牙感覺口齒清新
期待長期使用帶給我更潔白的牙齒🥰

#3月POPO創作者分享

Darlie 好來全亮白深導煥白牙膏

女生最害怕的就是 塗上紅唇後💄
一微笑直接露出 一口可怕黃牙❌
這情況真的讓人超尷尬 完全NG~
給人家的第一印象分數 馬上不及格!

所以我嘗試了許多 讓牙齒亮白的產品
有的對我來說很刺激 讓牙齒好敏感🥲
也有的試過之後 效果我覺得不滿意~
後來我朋友直接推薦我 🇯🇵日本 Ora2
我抱著一絲希望 決定買來試試啦🙌🏻

Ora2me系列 全新推出 奇異果淨白無瑕牙膏🥝
最喜歡充滿果香味的牙膏 刷牙時不會過於嗆辣
刷牙時所產生的泡沫 能夠溫和的帶走牙齒汙垢
讓我愛上刷完牙的潔淨感✨以及淡淡的奇異果清香!

Ora2me 淨澈氣息口香噴劑-香甜蜜桃 🍑
根本外出必備呀~ 讓我吃完東西 把噴劑一噴
真的不誇張~直接清除了 口腔裡留下的食物味 
在與人近距離交談時 才不會有尷尬異味飄出來
蜜桃香氣❤️絕對是每個女孩最難以抗拒的甜味!

Ora2me微觸感牙刷 將刷頭設計更小巧細緻
避免在刷牙的時後 會有刷不到齒面的死角問題
而且刷毛也十分柔軟 同時不會去刺激到牙齦
養成刷好牙的習慣💯擁有人人稱羨的亮白牙齒~

Ora2me淨白清新漱口水-白茶花香
讓我漱完口之後 輕鬆維持口氣清新
而且在漱口時 也完全不會辣嘴巴呢👍🏻
味道香香甜甜 成分既溫和又不刺激~
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Ora2官方網站 也全新大改版囉！
更多完整系列商品 官網上就可以買
讓你直接跟日本同步 真的太方便啦！
加入會員 就送100元購物金💰
9月底前 消費滿288元 就送香氛乾洗手

還有限時限量的🥳優惠金折扣碼 SUNNY01 
機會難得 還不快點手刀存起來呀~
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銷售通路🏪屈臣氏、康是美、寶雅、唐吉訶德、日藥本舖、Tomod's、松本清、台隆手創館、家樂福、大潤發、全聯福利中心、各大量販、百貨超市、藥局、網路等均有販售
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Ora2 🔗 @Ora2_taiwan 
官網 🛒 sunstar-ora2.com.tw
 #此生摯愛保養品 #生活日常 #網購分享 #美妝懶人包

跟我一起拒絕當黃牙妹🦷口齒芬芳最宜人❕

吃飽飯後，最讓我困擾的就是齒縫卡菜菜🫣

加上喜愛喝茶喝咖啡，又常常愛吃咖哩等重口味，平常如果沒有認真刷牙的話，很快就會有一口大黃牙🤐

所以平常就有刷牙的好習慣✨
搭配電動牙刷+沖牙機真的輕鬆乾淨又省力！邊邊角角刷的更徹底🫶🏻讓人不自覺想要舔齒，感受到清爽的感覺～😁

大可波波|是輝業按摩椅的居家支線品牌哦！
它們家的東西美觀又實用
這系列超美超夢幻的～日常增添刷牙的好心情😆
且全機防水放浴室不怕潮濕

▫️「 decopop極淨鑽白音波電動牙刷 」
✔️有五種模式可以自由切換
其中「亮白模式」是我最愛用的，刷起來超爽口很有感～牙垢色素困擾可以認真刷起來！也有適合敏感牙的「輕柔模式」，可以依照需求調整模式，很貼心❤️

✔️嚴選美國杜邦刷毛，讓刷牙時更貼合牙齒，刷起來更溫柔仔細！

✔️180天超強續航，感覺用了好久，都還不用充電，超方便的啊！輕巧好攜帶旅行外出超方便～

▫️「 decopop極淨絕美沖牙機 」
✔️獨家"柔淨"模式，且每分鐘1500次脈衝水柱，有感按摩深 入清潔齒縫、溫柔呵護牙齦！

✔️四種專業噴頭，滿足各種需求
（可針對舌苔、牙周、矯正器…）非常適合戴牙套跟矯正器的朋友使用

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若是想要買牙刷或是沖牙機的也可以參考官網喔~❤️

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#極淨絕美沖牙機

笑顏日常必備【極淨絕美電動牙刷+沖牙機】高顏值亮白潔牙組✨|多種模式滿足不同需求~

自從解禁後可以不戴口罩後，每次出門前都要檢查牙齒
是否潔淨，但怎麼刷還是一樣都有喝咖啡留下都黃垢

外出吃飯吃了口味重的，又很在意口中的氣味是否殘留

但要隨身帶著牙刷與牙膏真的有些麻煩
加上牙膏攜帶時很容易不小心就擠壓到
一個不小心就包包就沾染到牙膏

至從我用了『白色翅膀植萃真空潔牙液』後
就完全回不去一般擠壓型牙膏了！

『白色翅膀植萃真空潔牙液』
真空灌的設計，讓每一次使用都是最乾淨衛生的
一般擠壓型牙膏每一次使用都會接觸到牙刷刷毛

當使用完後接續後面使用的人就會使用到前面人留下的
口水與細菌，真的很不ＯＫ呀！

『白色翅膀植萃真空潔牙液』除了可以清潔牙齒
平時還能當能牙齒面膜，可以敷在牙齒上做ＳＰＡ
也可以將潔牙液擠到水杯裡當成漱口水
潔白牙齒還能保持口腔清新以及去除牙菌斑

裡面添加蠶絲氨基酸、海洋膠原蛋白、薄荷精油薄荷萃取
海藻萃取、海藻醣、珍珠萃取、天然海鹽，維生素Ｃ、Ｅ、
Ｂ3、Ｂ6

能幫助牙齒預防牙菌斑以及保持口氣清新，而且不含氟化物與下巴痘

用了一週後感覺牙齒明顯黃垢變淡，口氣也變好了
真的用對潔牙液才能有效清潔牙齒與保護口腔
再也不用因為微笑露出黃垢而感到害羞

『白色翅膀植萃真空潔牙液』完全解決我的煩惱
真的超推薦給大家一起試試喔！

#POPO十月一起鬼混吧  #白色翅膀 #潔牙液 #黃金薑黃潔牙液 #迷迭綠茶潔牙液 #天使潔牙液 #吸血鬼潔牙液 #美白牙齒 #預防蛀牙 #口臭預防 #牙齦 #牙周病 #牙齦發炎 #牙膏 #美白牙膏 #牙齒 #漱口水 #牙套 #口臭 #牙齒美白 #兒茶素 #綠茶多酚 #椰子油 #珍珠粉

白色翅膀植萃真空潔牙液

IG： @toothmdwhiteex
🔸Tooth MD White EX官網：https://moovon.1shop.tw/toothmdwhiteex
🔸折扣碼88折：「90UZH6」

#POPO九月新起點 

開箱 居家牙齒美白｜牙齒美白攻略!!

兩年前牙套拆掉後一直都考慮過冷光美白～尤其我當時戴的還是傳統自瑣式的矯正器，戴了3年清潔不易長期累積下來的色素沉澱真的是非常的沒有自信~對冷光美白非常嚮往🥹我本身牙齦又偏敏感於是打消了做了冷光的念頭，拆掉矯正器後去找牙醫師做了居家美白，效果雖然緩慢～已達成我所需要的自然色澤就已滿足了，但心中一直都想追求更白亮的自信笑容～於是昨日去做了ATTRACTION DR.醫師團隊溫和型冷光美白療程敏齒族群的福音～來分享給大家這次我的冷光初體驗✨

一進門報到環境上根本是時髦舒適的打卡點😆報到結束後開始美齒諮詢及療程介紹。

基本上屬於自助式的療程～諮詢師會隨時準備流程所需及教導使用。
剛開始會清潔及塗抹抗敏乳至牙齒及牙齦上等待⌛️這麼做是避免冷光造成的敏感不適😌😌

清潔完畢後會紀錄當下牙齒色階，上好護唇膏後正式開始療程～本身2-3個月都有居家美白的習慣，方式其實蠻相似的，一樣美白藥劑避免塗到牙齦塗滿牙齒的表面，戴上護目鏡照光～等待20分鐘⌛️有個溫熱度的感受沒有任何酸軟感完全不敏感刺激～身為偏敏族感到非常友善🥹🥹

療程結束後amazing✨✨✨✨✨
我的牙齒色階竟然白亮了近5階🤩剛開始諮詢師告知正常來說會白個2-3階左右～出乎我意料的明顯效果，事前也告知諮詢師全齒有一顆全瓷冠～雖然全瓷冠不會有任何變色的可能但可以達到清潔的效果也明顯淨亮起來了🥹🥹

這次的冷光美齒療程推薦給大家！尤其還在觀望冷光的敏齒族群～真的可以做相當溫和及友善🫶🏻💞

@attraction.dr 

\ATTRACTION DR. 台北西門中華店/
⏰週一至週日13：00～21：30
🏡台北市萬華區中華路一段158號4樓
🚇捷運西門站1號出口
☎ 02-23816118

#attractiondr #牙齒美白 #牙齒#美白牙齒 

ATTRACTION DR.溫和美齒初體驗🦷✨

這麼美的地方不是咖啡廳 是專業的美白牙齒美學館🦷
環境明亮又舒適一進來就讓人很放鬆～～
諮詢師很親切 過程中沒有任何不適感
因為平常愛喝咖啡、茶類所以牙齒有色素沈澱的問題 
體驗完後牙齒白了兩三階呢🫶🏻

桃園藝文館疫情期間全時段消毒也採梅花座 大家可以放心來美白唷❤️
#冷光美白 #美白牙齒

牙齒美白🦷

{pic-2}{caption(source/ IG@yuni45678、miaon___b、POPO筆記創作者@丸玩小日子)}健康又潔白的牙齒，不僅能為自己爭取良好的第一印象、也是兼顧健康的一環！而隨著口腔清潔產品科技的發產，刷牙已經不再是養護牙齒的唯一辦法，還可以搭配多種現代化的輔助工具，甚至連{href(牙齒美白,https://www.poponote.com/note/68898bf2a825ac00087b7b0d)}也可以一併兼顧。以下編輯要和大家分享現代人必知的牙齒保健守則，針現代化的口腔清潔產品，例如電動牙刷、沖牙機等等...為大家解答和介紹～
Editor/Wendy

{pic-16}{caption(source/IG@imwinter)}{pic-8}{caption(source/ IG@yuni45678、_oo_home)}{h2(電動牙刷的種類)}使用電動牙刷的人越來越多，在大買場、藥妝店都能簡單購買到，並且款式多樣，從百元平價款到千元、上萬元的機型都有，那麼電動牙刷的優點在哪裡？又是靠什麼原理運作？目前市面上的電動牙刷主要分為聲波（音波）震動以及旋轉式兩種，{bold(聲波 / 音波震動牙刷)}是透過刷頭與刷毛所產生的高頻率震動，清除牙齒、牙齦甚至是牙縫。它的刷頭和一般的普通牙刷一樣、是長型刷頭，便於一次清潔多顆牙齒，加上，聲波會按摩唾液腺，使牙膏結合更多唾液在口中流動，能夠更細膩的清潔到每一個角落與縫隙。{bold(旋轉式電動牙刷)}是透過高頻率的震動與旋轉來清潔牙齒表面的污垢，大多採用小巧的圓形刷頭，能夠更好得包覆每顆牙齒且輕鬆深入口腔死角，連一般牙刷難以刷到的部位都難不倒它，達到全方位得徹底清潔、減少牙菌斑殘留。而現在為了滿足多各式各樣的口腔需求，電動牙刷的刷型、刷頭也各有不同。例如敏感性牙齒會搭配比較溫和柔軟的刷毛、針對牙垢清潔的加強款式等不同的刷頭，大家可以根據自己的狀況，挑選適合的刷型與刷頭。

{pic-13}{caption(source/IG@m.by__sana、for_everyoung10)}{pic-7}{caption(source/ IG@minssunykim、miaon___b)}{h2(電動牙刷使用方法)}那麼，電動牙刷與一般牙刷到底有什麼不一樣的用法呢？電動牙刷其實只和普通手動牙刷沒有什麼區別，同樣是需要將牙膏擠在牙刷上，再將牙刷放置於牙齒上。最大的不同之處即是電動牙刷並不需要靠我們自己上下手動刷動，便能夠讓刷牙這件事變得事半功倍。但也是有些有要點需要特別注意：使用電動牙刷時，為防止傷害到牙齦和琺瑯質、不需要用力按壓牙刷，只需讓牙刷以45度角輕貼在齒面（牙齒與牙齦的交界），並以左右移動的方式輕輕滑過齒面，讓刷毛的震動/旋轉自動清潔牙齒即可。此外，千萬別只記得清潔牙齒外側表面，連內側、臼齒咬合面等等也必須要著重清潔，因為這些可是牙菌斑最喜歡躲起來的地方！

{pic-15}{caption(source/IG@_yujin_an)}{pic-11}{caption(source/ IG@hipo_shoushou、miaon___b)}{h2(電動牙刷清潔方式)}電動牙刷天天都在使用、也算是消耗品，我們該如何清潔、保養電動牙刷，以維持它的清潔效果與使用壽命呢？電動牙刷和一般牙刷一樣，如果刷毛出現炸毛、變色等外觀變形時，都應該即刻更換；此外，刷頭建議三個月更換一次，避免影響到清潔效果。而每次使用完畢，都應該將刷頭取下，沖淨刷毛、並洗去金屬軸上的殘留牙膏與泡沫；握把則可使用濕布擦拭乾淨，並將刷頭與握把分開放置於通風處晾乾。

{pic-12}{caption(source/IG@ellekorea、lalalalisa_m)}{pic-9}{h2(更多現代化口腔清潔用品)}除了電動牙刷，現在市面上也有很多便利於口腔清潔的產品，例如更注重口腔清潔的人、尤其是戴牙套、植牙或是有相關牙周病困擾的人，大部分都會搭配{bold(沖牙機)}達到更全面的口腔清潔。原理是利用高壓水柱精準沖洗齒縫與牙齦這些牙刷容易忽略到的區域，大大減少牙結石、牙周病的機率。需要注意的是，沖牙機並不能取代牙刷，則是作為輔助使用，選擇適合自己的沖牙機並搭配正確的使用習慣，可以有效提升清潔效果、維護牙齦與牙齒健康。


{pic-14}{caption(source/IG@yuqisong.923)}{pic-10}{caption(source/ IG@gimerann、w__s__e__s)}此外，舌苔也是不可忽略、卻常常被遺忘的小細節！舌苔上匯聚了很多的食物與細菌殘留，進而影響到口氣清新，可能是很多人不知道的「口臭」來源！而比起以往用牙刷慢慢的刷掉舌苔，現在有了專門的舌苔刷，不僅刷頭面積大、刷毛也很輕柔，讓刷舌頭變得又快速又乾淨！因為舌頭是很敏感的部位，在手法上一定要溫柔，由舌根刷到舌尖、避免來回清潔，減少對舌頭的刺激。

{pic-5}{caption(source/POPO筆記創作者@陳莫)}{h3(2025電動牙刷推薦 Philips飛利浦)}飛利浦這款「Sonicare輕柔舒敏音波電動牙刷」使用「HX2系列輕柔刷頭」，以精巧刷頭搭配刷毛頂端磨圓設計的按摩刷頭，用起來柔軟舒適不傷齒，搭配每分鐘高達3萬次震動音波流體潔力，能夠深入齒縫清潔齒垢，兼顧溫和清潔與輕柔呵護。它還能一鍵切換3種潔牙模式：清潔、深層清潔、牙齦保健，更便利大家使用最舒適的清潔方式刷牙。此外，搭載全機身IPX7級防水雨與柔聲低噪設計，更是採用USB充電座，輕鬆充電、電量充滿可續航30天，不只防潮、防發霉，還提供舒適便利的刷牙體驗。
▸Philips飛利浦 Sonicare輕柔舒敏音波電動牙刷 全3色 各NT$1,999

{pic-4}{caption(source/POPO筆記創作者@neri.0_0.)}{h3(2025電動牙刷推薦 Panasonic)}Panasonic的「W音波電動牙刷 EW-DP54」採用獨家開發的「W音波震動」，搭載業界獨家雙馬達技術，透過雙馬達＋雙震動，以水平移動方向的音波震動，清潔一般牙刷難以清除的死角。而為了提供更全面的清潔體驗，採用專為亞洲人設計的3.2mm小刷頭，搭配輕薄極細毛，可深入至一般牙刷難以清潔到的後排牙齒及牙周袋內部、兼顧溫和呵護牙齦健康。共有W清潔模式、一般模式、溫和模式、敏感模式 、W護齦模式5種模式選擇，並搭配智能壓力調節，避免施力過度，造成牙齒及牙齦受傷。而在外型上也十分吸引人，人性化設計的懸掛式充電座，不僅好看也兼顧好清潔，且短時間即可快速充電，根本是為了忙碌的現代人而專門設計！
▸Panasonic W音波電動牙刷（EW-DP54）全2色 各NT$8,100

{pic-3}{caption(source/POPO筆記創作者@維維的生活目錄)}{h3(2025電動牙刷推薦 Zenyum綻雅)}沒想到著名的牙齒隱形矯正品牌Zenyum，隱形牙套之外還推出了專業的口腔清潔護理產品，其中，大力推薦經典人氣的「ZenyumSonic™ 音波振動牙刷」！採用高於一般電動牙刷5-10倍的每分鐘高達33,000次音波振動，有助清除頑固牙垢。此外，為滿足不同的口腔清潔需求，包含3種潔淨模式：深層清潔，溫和清潔和亮白，並根據牙醫師建議的刷牙習慣、安裝了自動2分鐘計時器，同時有每30秒提醒功能，讓刷牙變成一件很直覺性的事情！而在刷頭方面，刷毛非常柔軟，不會讓牙齦跟牙齒受傷，重點是紋理的後背材質提供可清潔舌頭的舌頭清潔器，不需要單獨更換舌苔刷、也能自動幫你把口腔清潔搞定到位！
▸Zenyum綻雅 ZenyumSonic™ 音波振動牙刷 全5色 各NT$2,499

{pic-6}{caption(source/POPO筆記創作者@丸玩小日子)}{h3(2025電動牙刷推薦 decopop大可波波)}來自輝業按摩椅的居家支線品牌decopop大可波波，因為產品美觀又使用性而獲得許多好口碑。其中，「decopop極淨絕美沖牙機」絕對是兼具實用與美型的精品等級家電！擁有業界首創獨家柔淨模式，可記憶專屬沖牙力道，以每分鐘1,500次、搭配0.8mm的最適脈衝水柱有感按摩，不僅深入清潔齒縫，更能溫柔呵護牙齦！搭載四種專業噴頭，可針對齒縫、舌苔、牙周、矯正器…各種需求，真的是一款用途超級全面的沖牙機！此外，它更是擁有超長時續航力、續航力、175ml大容量可拆式水箱、IPX7級全機防水、230g羽量機身等優點。共有漸層粉、象牙白兩款顏色可挑選，如果再找一款沖牙機、又不想和美感低頭，選它就對了！
▸decopop大可波波 極淨絕美沖牙機 全2色 各NT$3,980





   2025沖牙機,2025電動牙刷

現代人必知牙齒保健守則！電動牙刷種類＋用法、戴牙套必買沖牙器，刷牙「多一步驟」輕鬆消滅口臭！

愛喝咖啡☕️愛喝茶🍵的朋友看過來! 
這些有色飲料長期飲用
會造成色素沉積在牙齒上🦷
導致牙齒越變越黃！
靠這罐解決👉🏻

今天我要分享的是
【淳Atsushi】笑顏對策美歯精華～
小小一罐超方便攜帶
是很夢幻的淡粉色精華！
還是甜甜的覆盆莓口味😻

只要擠一粒豆大小在平常習慣使用的牙膏上
照常刷牙清潔牙齒
一週使用三次
就可以溫和的美白牙齒💗

這款精華是
日本原裝進口的
新一代GTW(Glow Teeth Whitening)激光絢白系統
使用蠶絲蛋白取代研磨劑增加精華延展性
而且還有忍冬萃取液的超速漬技術
讓污漬快速浮出被清潔乾淨！
還透過多聚磷酸鈉的強效防護因子
來防止後續污漬再次附著～

成分配方也很溫和不刺激
用草本精華來舒緩發炎～
日本九州刀豆跟茶葉萃取
可以分解異味分子
讓我們保有清新口氣💗

一週只需要使用2-3次
在家就能輕鬆亮白牙齒
太喜歡了！！！

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#小艾愛保養 #POPO我的六月日常 

大方Show出你的亮白笑容🦷

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日本 #獅王 超強新品牙膏、牙刷推薦✨
#固齒佳PRO極淨舒齦牙刷
藍色、橘色橡膠超小頭牙刷看似偏硬的感覺但實際刷起來並不會硬1.5mm極細毛刷頭可以輕易深入後齒區，一般後齒容易殘留菜渣，這款好清潔極淨X舒齦🦷0.08mm橡膠極細毛去除牙菌斑幫助預防蛀牙，牙齒刷乾淨🦷古溜古溜光滑又舒適

#固齒佳Pro酵素亮白牙膏 
日本原裝進口覆盆莓與薄荷的配方，
一打開就聞得到覆盆莓的味道很香，
好特別的味道‼️加上添加涼感薄荷
持續清新好口氣，不用再嚼口香糖了😆 真的是嚴選出來的牙膏，不僅亮白牙齒🦷連齒根也都能亮白！！

🦷日本先進萃取酵素配方+TDS淨護因子，日本厚生省認可齒垢有效分解酵素，幫助分解齒垢，去除牙菌斑
🦷幫助預防蛀牙，獨特高密著氟素（1450ppm）修護琺瑯質細微的損傷，再現迷人的牙齒光澤笑起來更加迷人
🦷  LSS淨澈成份，幫助去除引起蛀牙、口臭的細菌
🦷雙A淨白微粒不只潔淨齒面更能深入齒根，使蓄積已久的黃漬崩解

@lion_tw 
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愛喝咖啡、茶類，牙齒容易卡色
日常維護牙齒色澤，我使用 #笑顏精華
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日本原裝進口無添加Paraben，成分富含多種植物萃取
市售很多都會有添加研磨劑也很擔心傷害牙齒表面
這一款笑顏精華無添加研磨劑，不傷琺瑯質可以安心使用
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笑容是給人的印象，擁有漂亮的牙齒顏色
自己照鏡子看也舒服，給別人的印象也會加分
忍冬萃取液將牙齒上污漬浮出，更能夠清潔
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笑顏精華使用上沒有任何奇怪的味道
只有淡淡的莓果香氣香香甜甜的
我會選擇使用它，因為沒有添加漂白劑
牙齒的亮澤度是很自然的
白淨感可以漸漸看到，照鏡子很有感
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是目前我覺得「最溫和」的牙齒日常護色選擇
尤其用量不需要很多，刷牙的時候擠一丁點在牙膏上
搭配基本的刷牙方式，就能夠讓牙齒變漂亮
牙齒的清潔很重要，笑顏精華每週使用2-3次
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現在我不怕喝因為喝咖啡卡色在牙齒上
反而很享受每天早晚刷牙的時間
因為照鏡子就可以看到美美的牙齒
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@atsushi__tw 
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