我以為我有核心，其實只是亂用力罷了
⁡
我一直以為我有核心😂
真的，從以前做凱格爾運動開始
我就覺得「我有在練啊」
⁡
結果上課，老師一句話直接戳破我
「妳這是肚子在用力，不是盆底肌。」
我當下整個人像被當眾拆穿……
⁡
第一堂課我根本懵的
做橋式的時候，只覺得「不是就抬屁股嗎？」
但身體沒連上、力氣亂跑
我完全抓不到那種「內在真的有收緊」的感覺
有點像...你明明在動，但你知道你動錯了
⁡
我那時候才第一次認真覺得
原來「核心」不是你覺得有出力就算
它是那種身體裡面，有一股力
慢慢回到你自己手上的感覺
⁡
第二天開始，我的身體有點不一樣了
呼吸變深，身體變得很敏感
我發現我走路的姿勢都變了
有一種「我有在提著自己」的感覺
⁡
但最誇張的是第三天
我老公看著我說「欸妳的胯好像縮進去了耶」
我笑著翻他白眼說「你這是誇獎嗎？」
結果穿上牛仔褲，腰間真的空了
肚子明顯平了，連我自己都有點驚訝!!!!!!
⁡
那種「我終於知道自己身體怎麼發力」的感覺
真的太讓人感動了😭
不是變瘦、不是變美
是我原來我沒有壞掉
我只是很久沒連回自己身體了
⁡
另外很意外的，每次課後我都會自動想上廁所
尤其是那坨最深、最黏的宿便（講出來不怕羞）
它竟然真的……順順地走了
我整個人，從腸胃到情緒，都覺得被清了一次
(我有問老師可以每天都來給妳按肚子嗎😂)
⁡
我想記下來，不是為了說我變多瘦
而是因為我們太常以為「出力就夠了」
太常以為「有動就有用」
太常對身體的訊號無感
然後以為它很難搞
⁡
但其實，它一直都很努力
只是我們都太久沒聽它說話了
⁡
只是想記錄一個我以為我懂
但其實根本不懂的身體故事
也給你，如果你也常覺得鬆垮、累
甚至只是覺得「哪裡怪怪的」
妳不孤單，真的！
⁡
@bichitsu.styling 
#女子塑型 #私密養護 #卵巢抗衰 #產後修復
#12月POPO創作者分享

我以為我有核心，其實只是亂用力罷了

承認！我就是個身心靈課程控 🙋♀️ 
明明抽屜裡的牌卡已經滿到快炸開
但遇到「雲川水月禪卡」
我還是忍不住入坑了...

這陣子人生有點小卡關（妳們懂那種感覺嗎？） 剛好上了熊仁謙  @mars.kuma 老師的線上課
上課時我簡直像個點頭娃娃
心裡一直吶喊「對！對！沒錯！就是這樣！」 
那種被深深理解的感覺，真的會起雞皮疙瘩。

這副牌很特別，它不只是占卜
更像是我們的「翻譯機」
 幫我們釐清內在的聲音
 🌊 水月卡：幫我們整理亂糟糟的意識（優化它！） 
☁️ 雲川卡：帶我們聽聽靈魂深處的聲音

我自己最喜歡的小練習是「每日一抽」
不用想太複雜，只要看牌面上的「寶石」就好
那是反映我們當下內在情緒的因子

如果是問工作、問成長，它也會給很直接的「行動建議」
不是那種虛無飄渺的話，而是真的能去執行的方法。

就像大家現在很瘋 16型人格
其實這副牌也是在幫我們走到那個最舒服的終點

人生嘛，認識自己永遠是最值得的投資
妳也是那種看到喜歡的牌卡就忍不住想收的人嗎？ 

還是妳最近也有哪個「卡關」的時刻？
留言跟我分享，我們一起療癒一下！

雲川水月禪卡現在有 晚鳥優惠中
 （數量有限，售完為止喔！）
我有放一個專屬連結在這邊/首頁 
https://yogin.tw/bKva4S
輸入我的折扣碼『nicole 』 還可以再折 100 元！

每一組禪卡裡面都很豐富包含
✅ 10 堂完整線上課程 
✅ 可以一起交流的 LINE 社群 
✅ 每個月一次免費實體共學活動 
✅ 還能搭配 iMandala APP 一起使用

如果你最近剛好也卡在生活的某個階段
也許這就是那張，要來叫你換個視角的牌

#雲川水月禪卡 #熊仁謙 #雲川水月 
#三性人格測驗
#12月POPO創作者分享

承認！我就是個身心靈課程控 🙋‍♀️  明明抽屜裡的牌卡已經滿到快炸開

通勤只花 20 分鐘，整理頭髮要花 40 分鐘
安全帽一脫下來，直接變落難公主🫠
而且大家都以為短頭髮很好整理
吹乾抓一抓就可以出門
真的沒有這麼簡單欸!!!
要看起來有精神，不管短髮長髮
都還是要好好「做造型」
我現在都是直接把這支
凱夢雙向負離子無線造型梳丟包包裡
👉2億高濃度負離子 撫平毛躁超有感
👉3段溫控 160 / 180 / 200 度 可依自己髮質調整
👉重量只有244克真的很輕，帶出門不會有負擔
⁡
或安全帽剛拿下來
瀏海捲一捲、髮根梳一梳
空氣瀏海、八字瀏海都可以自己救回來
長髮的妳，可以拿來梳順、讓頭髮看起來更有光澤
女兒是自然捲，出門前也幫她整頭梳一遍
她照鏡子都會說
 「媽媽，我頭髮變好整齊喔！」
你也是安全帽一拿下來就崩潰的那種嗎？
是瀏海比較讓你抓狂，還是整頭扁扁的最煩？
我推薦這款：https://dream-trend.com/WFAZ8
留言跟我說一下
如果你想看「安全帽頭急救實戰」
我之後可以拍給你
@dreamtrend_tw 
⁡#12月POPO創作者分享
#無線梳 #無線造型梳 #無線梳推薦 #凱夢 #dreamtrend

通勤只花 20 分鐘，整理頭髮要花 40 分鐘 安全帽一脫下來，直接變落難公主🫠

天赦日的終極修煉  I 人媽媽的週末極限挑戰
⁡
一大早滑脆（Threads）看到大家都說
「今天絕對不宜生氣吵架！」
這對週末帶小孩的爸媽來說
根本是不可能的任務吧？😅
今天我跟先生兩個人，真的是用盡洪荒之力在「憋氣」
⁡
⁡
今天的行程是滿滿的台南親戚聚餐＋高雄跑廟
回到高雄連跑兩間廟都爆滿
最後在鼓壽宮才順利完成拜拜流程
⁡
看著中央公園滿滿的年輕人真心覺得「高雄好有活力！」
但不好意思，媽媽我的活力已經在三小時前歸零了...🫠
⁡
身為一個標準 I 人，社交能量三小時真的是極限
有沒有人懂這種「靈魂想回家」的感覺？
⁡
就在快沒電的時候，想起在脆上看到的神秘小店
藏在中央公園旁超小的暗巷裡
如果不是演算法帶路，真的會錯過！
一樓拍貼、二樓賣文創小物
價格很佛心，是很棒的選物店
⁡
女兒看到娃娃眼睛都亮了，但我還是堅守原則
「家裡娃娃太多了，要買就要『一進一出』喔。」
看來平日的原則建立還是有用的
這大概是今天最欣慰的時刻
⁡
⁡
最後在中央公園的遊戲區
看著像小小兵一樣滿出來的小朋友
我雖然沒電跟聖誕樹合照
但看著這畫面也是一種另類的熱鬧啦
⁡
如果是妳，週末的「社交電力」通常能撐多久呢？
⁡
#天赦日 #I人日常 #高雄景點 #中央公園 #育兒日記 
⁡#12月POPO創作者分享

天赦日的終極修煉  I 人媽媽的週末極限挑戰

其實我對水晶的研究不算資深，但我一直深信一件事眼緣就是一切。
⁡
妳有沒有發現，不同時期的自己
看上的水晶都不太一樣？
那不是妳變心了，而是身體在悄悄告訴妳
「我現在需要這個能量。」
妳只要相信直覺就好了
⁡
像我前陣子迷戀白水晶柱
最近這幾年卻整顆心都在海藍寶身上
說也奇怪，有時候在高雄逛街或滑蝦皮
怎麼看就是沒心動的，或是剛好缺貨
這其實就是緣分還沒到🥺
⁡
最幸運的是，我身邊有個超級水晶狂熱者朋友
愛到直接移居大陸去深造，現在已經是專業老師了
有她在，我選水晶就像有了最強後盾
因為我知道這裡的每一顆，都是被真心挑選過的❤️
⁡
如果你也有一顆找很久都找不到的水晶
可以找nini 老師 @crystals_treeandbird 
說不定緣分就在路上了
⁡
⁡#12月POPO創作者分享
#水晶 #水晶能量 #天然水晶 #眼緣 #直覺

其實我對水晶的研究不算資深，但我一直深信一件事眼緣就是一切。

有時候，讓心情變好的方法真的很簡單
像是做一個乾乾淨淨的美甲，就足夠療癒

不是為了吸引目光
也不是為了多浮誇多搶眼
反而是，越來越喜歡那種
「剛剛好就很美」的感覺

以前在餐飲業工作的時候
美甲幾乎是奢望
只能做個透明的、接近膚色的那種

這次的款式我真的超喜歡
像是指甲戴上了迷你的小金戒指
一點點金色包邊，低調卻不單調
還有一點點聖誕的氛圍感🎄
手看起來乾淨又修長
會一直忍不住偷看自己的手

謝謝嵐公主陪我從咬指甲的壞習慣
一路到現在可以這麼享受美甲帶來的儀式感

最近 12 月她們還有活動
✔️ 全館消費滿 1200 元，集點雙倍贈送
✔️ 做手部凝膠就送《手部香氛蠟燭滋養》
冬天手容易乾，這真的很剛好

你最近也做美甲了嗎？
還是也正在找一個讓自己開心的小儀式呢？
@mika10131225 

🔺獅甲店：0913 838 333 高雄市前鎮區中山三路116號
 （捷運獅甲站2號岀口，走路2分鐘） 
🔺後驛店：0976 76 3333 高雄市三民區博仁街30號 
（捷運後驛站1號出口，走路3分鐘）
LINE預約：http://line.me/ti/p/%40lan0913838333

#12月POPO創作者分享

有時候，讓心情變好的方法真的很簡單 像是做一個乾乾淨淨的美甲，就足夠療癒

你還在用「厚重長夾」嗎？其實你可以更輕盈
我以前也以為長夾很老派、很佔空間
直到遇到這款只有 0.9cm 的 il modo AIR 小長夾
它來自日本職人手作，花了三年調整比例、厚度與結構
是系列中最薄最小，薄到可以放進我最小的斜背包
卻能收下 30 張鈔票、10+張卡、25 枚硬幣（沒在誇張）
握在手裡會「喔！原來長夾也可以這麼輕盈」

零錢與卡片不會互相推擠，是那種「打開就很整齊」的感覺
還支援雙面感應，進捷運根本不用掏卡
從它開始，我默默走上了「減法生活」的路
整理錢包 → 梳理腦袋 → 減少混亂 → 多一點清爽
這不是斷捨離，而是一種生活感的升級

AIR 的皮革也很值得說：
使用日本老牌 栃木皮革特製 0.75mm 真牛皮，
邊緣拋光、內層畫線，連看不見的地方都講究，
難怪被說是「為完美比例而生」的長夾
想知道更多開箱細節+我的整理練習 
【點這裡看部落格全文】
https://nicole428.pse.is/8essqm

🎁好康活動來囉🎁
這次廠商超佛心提供了我超喜歡的【il modo 小長夾 第一代】
一只（顏色隨機）讓我送給你們大家❤️
活動在我的粉絲專頁舉辦，歡迎前往參加🥳

#12月POPO創作者分享

你還在用「厚重長夾」嗎？其實你可以更輕盈 我以前也以為長夾很老派、很佔空間

作息亂皮膚垮？🥹🥹膠原飲續命神器
最近照鏡子的時候，我真的有被自己的臉嚇到
「嗯？我昨天到底發生什麼事？」的疲憊感（笑）
⁡
明明也沒做什麼大事
就是熬夜、追劇、滑手機滑太晚結果氣色直接變成灰階模式後來我開始早上空腹喝一下膠原飲沒有儀式、沒有什麼偉大計畫就順手打開、咕嚕一下那種。
⁡
然後幾天後，
我照鏡子突然覺得：「欸？好像有比較像活著欸？」
皮膚看起來比較有光、比較不乾，氣色也比較穩。
不是變超美，但至少比較不嚇人（誠實）
⁡
我發現我其實喜歡這種小小的改善不費力
也不需要改變生活就像給自己一點點續命值
你們最近有開始什麼小習慣嗎？
⁡
那種會讓人覺得：「嗯～今天看起來還不錯。」的那種？
一起分享一下吧～
⁡
#12月POPO創作者分享

也不需要改變生活就像給自己一點點續命值 你們最近有開始什麼小習慣嗎？

#居家按摩好療癒 #送禮也超可以
你知道嗎？腳真的不是只有走路用的，
是我們的「第二顆心臟」，承載整天的疲勞！
所以呀～好好照顧腳底真的超重要～
https://lihi.cc/IkLVa

老實說我真的超怕癢
完全沒辦法給師傅按😂
所以偏好在家自己按晚上追劇
睡前滑手機邊按超放鬆

#樂木集 #晚安足の穴位按摩包
家裡要常備一套，不論自己用全家輪流用都很可以
聖誕交換禮物、情侶送禮也超適合，還能增加小情趣😳

✔ 手工香木按摩棒：手感溫潤、沒有油漆蠟，刮痧、放鬆都好用。
✔ 腳底按摩穴道襪：左右腳分開設計、印有穴位圖。照著按就對了！
✔ Free size 透氣又彈性佳、男女都能穿。

我的使用習慣：
💡 想放鬆肌肉 → 用香木按摩木棒深層按壓
💡 想排疲勞感 → 沿著穴位襪按一輪
💡 想撥筋 → 加強腳背，超有感！
尤其久坐上班、久站帶小孩或出門 一整天下來腳底硬梆梆的時候，邊追劇邊按真的超紓壓！

這組我是真的有愛用
也願意一直推薦給朋友那種
不管是日常紓壓、居家放鬆還是送禮心意，
樂木集這組按摩包都很可以！你的腳會感謝你！
馬上試試👉https://lihi.cc/IkLVa

#12月POPO創作者分享

你知道嗎？腳真的不是只有走路用的， 是我們的「第二顆心臟」，承載整天的疲勞！

久違的臉部保養，真的不能偷懶 🫠

老實說，我已經差不多三個月沒好好去做臉了
但最近真的受不了，高雄空氣真的太可怕！
就算有戴口罩，鼻子還是常常覺得卡卡悶悶的

有看過我底妝分享的朋友應該知道～
我是個毛孔粗大、粉刺愛出沒的體質
而且還是那種看到粉刺就手癢會自己亂擠的類型…😅
尤其月事一來，下巴總是會冒出那種又紅又深的痘痘

所以啊，有些事情還是交給專業比較安心～
這次回去做了我每年夏天最愛的組合：
✅ 手工粉刺速淨調理
✅ 鑽白光感多肽酸

這個搭配我每次做完皮膚超有感～
而且他們家的多肽酸真的算很溫和
對我這種敏感肌來說完全不刺激
一個月一次保養剛剛好

美容師姐姐我已經熟到快變朋友（笑）
她的技術真的很棒，手法又俐落不拖泥帶水
而且會根據當下膚況給建議
回家保養怎麼做也會細心提醒
最重要的是完全不會有壓力推銷
只會依照需求建議適合的保養品，這點我超喜歡 ❤️

給最近覺得肌膚悶悶不透氣的你一個小建議～
偶爾放鬆一下，好好清個粉刺、做個深層保養
真的差！很！多！

我的高階保養都在 @starnic.tw 
#去角質 #多肽酸 #粉刺 #手工清粉刺 #痘痘 毛孔 星和愛漂亮美顏館

你們最近有沒有哪個保養步驟也默默偷懶了哈哈哈？
還是有什麼私藏的保養儀式？
一起來交流一下～也許我下次就會去偷學
#12月POPO創作者分享

久違的臉部保養，真的不能偷懶 🫠

今天 FB 突然跳出一則 14 年前的回憶
是我高職時期做的美甲作品
看到那張照片的瞬間，我真的愣住
原來我曾經在指甲片上畫過這麼細的冬季風景？

那時候每週都要花兩節課，一筆一筆慢慢畫
把底色、樹影、遠方的房子一層層疊上去
還要讓所有指甲片拼起來能形成同一個畫面
現在看真的會想：「天啊…我以前的耐心去哪了？」😂

也很感謝當時的老師用心指導
安靜、專注、很純粹
現在想起來都還有一種暖暖的回憶感

而也因為那段經驗，我一直都超佩服美甲師
在那麼小的一片指甲上創作
真的不是人類該做到的精細度啊！！
所以拜託大家一定要好好善待你們的美甲師們
他們每一筆都是在燃燒生命的藝術家

對我來說，美甲不只是裝飾
它陪我戒掉咬指甲，也讓我重新喜歡自己的手
以前指甲不好看的時候，我真的會害羞到不敢伸手
但美甲讓我覺得：「原來咬到破爛的手也有變美的機會。」
那種小小的自信，是很重要的❤️

沒想到一張舊照片，能讓我想起這麼多事情
原來那些努力、專注和被支持的時光
都默默在我身上留下痕跡

#12月POPO創作者分享

今天 FB 突然跳出一則 14 年前的回憶 是我高職時期做的美甲作品

📦合作結束後還自己回購的掃地機器人，你說是不是真愛🤣
#RoborockQrevoCurvX #掃地機器人推薦 #居家生活好物

我們家真的很少有「全家都愛」的家電。
但這台 Roborock Qrevo CurvX 白騎士
居然讓我老公主動說想買回來？！

他平常對家電完全無感，只有對 Apple 有愛（笑
結果這台掃拖機器人用過一次就念念不忘。
我女兒看到也開心到喊：「它回來了耶～太棒了！」

地板打掃完踩起來乾乾的，是真的乾淨的那種腳感，
機器聲音又安靜，外型圓圓像個可愛小白蛋，重點是還超聰明！

這次雙十一我們自己買回來，用起來每天都覺得幸福感爆棚～
有沒有人也跟我一樣，曾經合作後就愛上的東西
反而回購了？來分享一下你的真愛家電💬
#12月POPO創作者分享

合作結束後還自己回購的掃地機器人，你說是不是真愛

你是不是也曾經在半夜滑手機的時候
看到一個廣告寫：「躺著就能瘦」
「每天喝一包、體脂肪下降5%」
然後你心裡想：欸，好像有點心動🥺
⁡
我懂，我真的懂。因為我就是那個人！
⁡
我自己以前也會默默點進去看成分、滑留言區、然後對著鏡子捏捏自己的小腹想說：好啦不然試試看，搞不好真的有用。
⁡
但來，我現在要當壞人說一句
那些廣告沒說的瘦身真相是：
你現在這個身體狀態，是你過去每一個選擇堆出來的。
⁡
我不是要罵人啦（我罵我自己比較多🤣）
而是很多產品真的會讓人「以為」只要買了、吃了
就等於瘦了～～
⁡
可是你還是坐在沙發上追劇三集
晚餐還是點了鹹酥雞加珍奶
運動鞋還在鞋櫃裡睡覺……
然後期待那一包「喝的奇蹟」來救你？
⁡
我跟你說，真的不會發生。
（就像我不可能突然變168公分，除非我做增高手術）
⁡
減重這件事，廣告只會給你看「前後對比」的光鮮亮麗
不會告訴你那個人其實斷了糖、斷了油
每天都去健身房，還拒絕了三次聚餐
更不會跟你說，照片有修，燈光有打，角度有挑。
⁡
但真相是：變瘦，是選擇跟累積。不是神奇。
⁡
不是說那些產品完全沒用喔！
只是它們不能代替你自己該做的事：
✔ 好好吃飯（不是吃麥當勞那種）
✔ 讓身體動起來（不管是跳舞、走路、還是掃地）
✔ 睡得飽、心情好
⁡
這些聽起來都很「老生常談」
但老生常談的，通常才是真的
⁡
別再找「哪一包能讓我不動也瘦」的奇蹟，
你就是那個奇蹟本人啦！
只是你還沒認真叫醒她而已
#12月POPO創作者分享

你是不是也曾經在半夜滑手機的時候 看到一個廣告寫：「躺著就能瘦」

這次是我這個I人久違的「台北即興小旅行」
動機居然是參加一個活動😆
從高雄一路衝上來，心情真的滿複雜的
興奮＋緊張＋一點點懷疑人生（畢竟社交能量有限）
⁡
但現場一看到各種風格的創作者，我整個人就醒了！
有被電到⚡那種
⁡
而且還默默被兩個產品圈粉：
m2美度是早就已經愛用的品牌啦❤️
👉 @m2.official.tw 的超能膠原飲，我真心每天早晚一包，提升氣色就是靠它！
👉 @physiogel_taiwan 的Ai乳霜初體驗，剛好遇上變天眼下超乾，擦上去真的有穩住，已加入口袋名單！
下次再好好來跟大家分享詳細的使用心得
⁡
然後說個小插曲（笑）
我每次從高雄當天來回台北，坐在高鐵上就會開始思考人生：「欸～我是不是又老了一歲？」
台北車站永遠那麼熱鬧，感覺要先過幾關才出得去🤣
⁡
結果就在那裡發現一家高雄沒看過的蛋糕店
想起隔天是我先生生日，立刻帶了一顆小蛋糕回家
給他一個微妙又可愛的驚喜🎂（希望他不要看到這篇）
⁡
老實說，當日來回真的蠻累
但每次這種「臨時冒險」，都會讓我在回程的高鐵上
戴上耳機、打開書，然後有種
「欸～今天真的有在活著耶」的感覺很充實
⁡
 #12月POPO創作者分享

這次是我這個I人久違的「台北即興小旅行」 動機居然是參加一個活動

厚底靴界的新歡報到🤩
⁡
每到秋冬我就會陷入「短靴地獄循環」：
想要有質感 → 要能修飾腿型 → 要百搭 → 還要能走一整天不痛！
⁡
👉 SANLY JOY 克洛伊厚底真皮短靴
（之後鞋櫃會不會都是他們家的鞋😂）
先說結論：
超適合通勤族、小隻女孩，還有寬腳派女孩！
⁡
穿一週後真心心得：
✔️ 增高3cm但意外輕盈（每隻鞋才300g）
✔️ 真皮＋飛織拼接不悶腳，踩起來還Q彈
✔️ 楦頭偏寬不壓腳，加寬楦頭（超貼心😭）
✔️ 奶油杏超氣質、經典黑超百搭，兩色都美
✔️ 台灣製造，細節真的看得出來用心！
⁡
—
⁡
🔺我的搭配建議🔺
奶油杏：搭針織上衣、奶茶色長褲，整個人柔柔的
經典黑：搭黑色長裙、皮衣，洋裝都適合氣場瞬間升級
有種「每天穿都能有新風格」的感覺！
⁡
—
⁡
如果妳也正在找：
☑️ 想修飾比例、偷偷顯腿長
☑️ 不想再忍腳痛、愛舒適Q彈腳感
☑️ 有寬腳、腳背高，怕壓腳的困擾
☑️ 想入手一雙能穿好幾年的「質感靴」
⁡
那妳真的該試試這雙🖤
我自己穿一週真的愛不釋「腳」（不是手哈哈）
⁡
—

📎 我穿的這雙是：克洛伊 厚底真皮短靴 經典黑
（還有奶油杏色超溫柔～）
⁡
📦 提供超商取貨付款、LINE Pay、Apple Pay
🚚 本島／離島／海外皆可寄送！
⁡
—
⁡
📝#延伸閱讀：我之前也分享過這雙德訓鞋實穿感受～
👉【穿搭分享】梨型女孩也能駕馭的真皮德訓鞋！Sanly Joy 艾蜜莉奶油杏實穿心得
⁡
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⁡
#11月POPO創作者分享

厚底靴界的新歡報到🤩 ⁡

《不說你可能不知道的貓眼美甲小細節》

有些美，是得靠角度才看得見😍😍

就像近期正夯的貓眼美甲
有時在陽光下一動就閃，有時又像低調高級感

但不說你可能不知道，其實貓眼做得好～
不只會發亮，還能顯白、修手型
我偷偷分享幾個我這次做完才發現的小細節⬇️

1. 色選超關鍵，暗一階＝更顯白
不是每個貓眼都會讓手變白，有些太銀或太亮反而顯蠟黃。我這次選的是有點灰紫調的裸杏色，做完直接覺得自己手像套了美肌濾鏡。

2. 跳色設計是「貓眼」的放大鏡
很多人怕貓眼太浮誇不敢全手做，其實「局部跳色」才是高級感關鍵。讓閃的位置變成視覺焦點，反而更好看、更穩重！

3. 貓眼設計會放大「甲型」的美感
我自己超愛杏仁形的甲型，這次一做完連美甲師都說「氣質爆棚」。因為貓眼本身就會聚光、集中視線，甲型對了整體氣場直接升級。

—

所以如果你也曾想嘗試貓眼
但又怕不夠日常、不夠穩重
那我大推這種「裸色＋跳色＋合適甲型」的組合
低調中帶點迷人，不用出聲也能優雅得很有存在感

而且你一定懂那種：「沒事就一直看自己的指甲」
的爽感吧？（拜託我每次停紅燈都在欣賞自己🤣）

—

留言跟我說～你有做過貓眼嗎？
喜歡哪一種色系？

【嵐公主11、12月手部精選款】
還有贈送手部蠟燭香氛滋潤保養
VIP會員儲值活動來了：
🎁 儲值5,000 ➤ 加贈300元，生日當月再折200！
🎁 儲值8,000 ➤ 加贈600元，生日當月再折300！

❤️獅甲店
📞 0913 838 333
📍高雄市前鎮區中山三路116號
（捷運獅甲站2號岀口走路2分鐘）

❤️後驛店
📞 0976 76 3333
📍高雄市三民區博仁街30號
（捷運後驛站1號出口走路3分鐘）

📌想詢問活動或報名課程 
👉 請聯絡 小嵐：0938 767 533

#11月POPO創作者分享

《不說你可能不知道的貓眼美甲小細節》  有些美，是得靠角度才看得見😍😍

「我是真的，無法忍受人家把後腳踩在鞋子後面。」
從小就這樣，看到鞋子被壓扁會心疼
所以我一度覺得，既然這麼懶就去穿懶人鞋吧～
但市面上的懶人鞋，往往鞋底硬、支撐力差
走沒幾步路，腳就痛到懷疑人生
每次穿都像在懲罰自己，實在無法長期愛它
⁡
 Sanly Joy「 #萌萌懶人鞋 」焦糖色
焦糖色第一眼就讓我聯想到泰迪熊！
療癒又可愛，搭褲裝、裙裝都很好看
但讓我留下來的，真的不是顏值
而是它一穿上去的那句：「哇賽，怎麼這麼舒服！」
乳膠鞋墊軟彈，走再久腳都不累
重點是鞋底比我想像中還輕盈
加上3M防潑水麂皮，質感也有～
⁡
我試穿完立刻帶回家，現在幾乎每天都穿它
你看鞋子都被我穿出使用痕跡了，就知道我多愛它😂
懶人鞋不該只是「方便」
也可以是「舒適＋質感」的代名詞
⁡
如果你也在找這樣的一雙鞋
我真心拜託你：去實體店面親自試穿一下
你會懂我為什麼這麼愛它的。
 
@sanlyjoy_shoes 

#11月POPO創作者分享

焦糖色第一眼就讓我聯想到泰迪熊！ 療癒又可愛，搭褲裝、裙裝都很好看

實際穿脫給大家看有多順手

我一直是個養什麼植物都會走鐘的人
不是忘記澆水、就是太熱情亂照顧結果爛根
基本上我家植物的生存率…
所以有關植物的問題我回娘家會問我媽
⁡
但就在四月那時候，我在嘖嘖募資了這個
Bio Bonsai 生技植栽 無蚊蟲、免施肥、免澆水
⁡
我當下真的有種：「欸？這也太適合我了吧？」的衝動。
不用澆水？不用施肥？還沒蚊蟲？
（但是又很怕被騙）
根本是為我這種懶人＋怕蟲人設計的植物救贖啊
⁡
而且最最最吸引我的其實是
瓶身設計超！級！美！
造型很多元、有設計感
而且是在花市不太會看到的那種風格
你知道對我們這種外貌協會來說
顏值過不了關…我直接滑掉欸哈哈哈～
⁡
十月的時候，我終於收到它了！
沒想到包裝也這麼有誠意
每一株植物都有專屬的寓意介紹
光看那張小卡就讓人覺得
這盆植物好像真的有一點點魔法在身上
⁡
我這次是先買一盆試水溫
結果現在有點後悔沒多買幾個
（好像很可以擺一整排的意思）
⁡
我自己也有按了「集氣再登場」～
@biobonsai 
如果你也剛好對植物很有愛
但跟我一樣不是綠手指
真的可以考慮一起集氣
這個我真心覺得值得❤️
⁡
有人跟我一樣是「植物殺手」
後來慢慢開始喜歡上綠植生活的嗎？
來留言安慰我一下😆 
或者分享你有沒有什麼養植物的超懶技巧！
⁡
#生技植栽 #11月POPO創作者分享

我一直是個養什麼植物都會走鐘的人 不是忘記澆水、就是太熱情亂照顧結果爛根

好了好了，真的不是我要誇張
這次我們終於，帶我女兒去看BLACKPINK了！
她的夢想！實現了！
⁡
雖然那天真的熱到可以孵小雞，太陽跟瘋了一樣猛，我整個人都快變烤焦的魷魚乾。你以為我們是在等演唱會？錯，我們是在挑戰極限生存站在戶外整整快四個鐘頭。
⁡
但你知道嗎？當燈光一暗、音樂一響，BLACKPINK四個女神一登場的那一刻，我女兒眼睛裡直接冒星星，她完全忘記自己剛剛汗流到眉毛都變瀏海了。
⁡
我就站在她旁邊，看著她跳、跟著唱，一瞬間覺得哇，能陪她完成這個夢，真的是我人生裡最閃亮的演唱會了。
⁡
也不知道她記不記得我們在外面熱得像在當兵，但我知道，她一定記得這場表演有多炸、有多值得。
⁡
我們一家三口，以汗水交換了回憶，用吶喊紀錄青春。

最後我只想說BLACKPINK，不只in your area，根本in my heart（還有in我女兒的青春裡）。

#BLACKPINK
#BLACKPINKInYourArea
#BLACKPINK演唱會
#BP演唱會紀錄
#演唱會日常
#ConcertVibes
#LiveWithBLACKPINK
#女兒的偶像
#10月POPO創作者創作者分享 

這次我們終於，帶我女兒去看BLACKPINK了！ 她的夢想！實現了！

IG：n.0428
▫️梨型穿搭人
▫️愛穿套裝與西裝控的人趕緊追起來

博士波筆

汀尼扣Nicole

IG：n.0428 ▫️梨型穿搭人 ▫️愛穿套裝與西裝控的人趕緊追起來

我以為我有核心，其實只是亂用力罷了

承認！我就是個身心靈課程控 🙋‍♀️ 明明抽屜裡的牌卡已經滿到快炸開

通勤只花 20 分鐘，整理頭髮要花 40 分鐘安全帽一脫下來，直接變落難公主🫠

天赦日的終極修煉 I 人媽媽的週末極限挑戰

其實我對水晶的研究不算資深，但我一直深信一件事眼緣就是一切。

有時候，讓心情變好的方法真的很簡單像是做一個乾乾淨淨的美甲，就足夠療癒

你還在用「厚重長夾」嗎？其實你可以更輕盈我以前也以為長夾很老派、很佔空間

也不需要改變生活就像給自己一點點續命值你們最近有開始什麼小習慣嗎？

你知道嗎？腳真的不是只有走路用的，是我們的「第二顆心臟」，承載整天的疲勞！

久違的臉部保養，真的不能偷懶 🫠

今天 FB 突然跳出一則 14 年前的回憶是我高職時期做的美甲作品

合作結束後還自己回購的掃地機器人，你說是不是真愛

你是不是也曾經在半夜滑手機的時候看到一個廣告寫：「躺著就能瘦」

這次是我這個I人久違的「台北即興小旅行」動機居然是參加一個活動

厚底靴界的新歡報到🤩 ⁡

《不說你可能不知道的貓眼美甲小細節》有些美，是得靠角度才看得見😍😍

焦糖色第一眼就讓我聯想到泰迪熊！療癒又可愛，搭褲裝、裙裝都很好看

實際穿脫給大家看有多順手

我一直是個養什麼植物都會走鐘的人不是忘記澆水、就是太熱情亂照顧結果爛根

這次我們終於，帶我女兒去看BLACKPINK了！她的夢想！實現了！

我以為我有核心，其實只是亂用力罷了

承認！我就是個身心靈課程控 🙋‍♀️ 明明抽屜裡的牌卡已經滿到快炸開

通勤只花 20 分鐘，整理頭髮要花 40 分鐘 安全帽一脫下來，直接變落難公主🫠

天赦日的終極修煉 I 人媽媽的週末極限挑戰

其實我對水晶的研究不算資深，但我一直深信一件事眼緣就是一切。

有時候，讓心情變好的方法真的很簡單 像是做一個乾乾淨淨的美甲，就足夠療癒

你還在用「厚重長夾」嗎？其實你可以更輕盈 我以前也以為長夾很老派、很佔空間

也不需要改變生活就像給自己一點點續命值 你們最近有開始什麼小習慣嗎？

你知道嗎？腳真的不是只有走路用的， 是我們的「第二顆心臟」，承載整天的疲勞！

久違的臉部保養，真的不能偷懶 🫠

今天 FB 突然跳出一則 14 年前的回憶 是我高職時期做的美甲作品

合作結束後還自己回購的掃地機器人，你說是不是真愛

你是不是也曾經在半夜滑手機的時候 看到一個廣告寫：「躺著就能瘦」

這次是我這個I人久違的「台北即興小旅行」 動機居然是參加一個活動

厚底靴界的新歡報到🤩 ⁡

《不說你可能不知道的貓眼美甲小細節》 有些美，是得靠角度才看得見😍😍

焦糖色第一眼就讓我聯想到泰迪熊！ 療癒又可愛，搭褲裝、裙裝都很好看

實際穿脫給大家看有多順手

我一直是個養什麼植物都會走鐘的人 不是忘記澆水、就是太熱情亂照顧結果爛根

這次我們終於，帶我女兒去看BLACKPINK了！ 她的夢想！實現了！

通勤只花 20 分鐘，整理頭髮要花 40 分鐘安全帽一脫下來，直接變落難公主🫠

有時候，讓心情變好的方法真的很簡單像是做一個乾乾淨淨的美甲，就足夠療癒

你還在用「厚重長夾」嗎？其實你可以更輕盈我以前也以為長夾很老派、很佔空間

也不需要改變生活就像給自己一點點續命值你們最近有開始什麼小習慣嗎？

你知道嗎？腳真的不是只有走路用的，是我們的「第二顆心臟」，承載整天的疲勞！

今天 FB 突然跳出一則 14 年前的回憶是我高職時期做的美甲作品

你是不是也曾經在半夜滑手機的時候看到一個廣告寫：「躺著就能瘦」

這次是我這個I人久違的「台北即興小旅行」動機居然是參加一個活動

《不說你可能不知道的貓眼美甲小細節》有些美，是得靠角度才看得見😍😍

焦糖色第一眼就讓我聯想到泰迪熊！療癒又可愛，搭褲裝、裙裝都很好看

我一直是個養什麼植物都會走鐘的人不是忘記澆水、就是太熱情亂照顧結果爛根

這次我們終於，帶我女兒去看BLACKPINK了！她的夢想！實現了！