{bold(維持關鍵行動力推薦-【健一Kenich顧關鍵I.II.II膠原蛋白保健品分享】!!好吸收不怕吞嚥感的保健品)}



{bold(最近與家人外出遊玩時)}
{bold(發現他們因為年齡增長)}
{bold(加上長期有登山健走運動的習慣)}
{bold(偶爾總會有力不從心的狀態)}
{bold(身為下一代的我深刻感受到家中長輩的困擾)}
{bold(但想到不愛吞保健品的長輩)}
{bold(我應該要如何推薦他們吃關節的保健品呢?)}
{bold(在經過藥妝店與藥局看到眾多的關節保養品)}
{bold(實在不知道何從選擇起)}
{bold(這時想起平時長輩就有慢性病的問題)}
{bold(已經吞服過多的藥丸)}




{bold(所以讓我挑選粉狀及液態好吸收分子小的非變性2型膠原蛋白)}
{bold(沒錯就是這款日本原裝健一顧關鍵PRO黃金強效版)}
{bold(與市面上關鍵品最大的不同是-它一包就含有3種膠原蛋白)}
{bold(保養更全面也不用再吞一大堆)}
{bold(不僅關鍵部位行動力有感 肌膚澎潤彈的感受也看見好氣色)}

{bold(一盒共有15包)}

{bold(可以依照個人的狀況一天吃1-2包皆可)}
{bold(建議各位吃保健品還是配水會比較適合)}
{bold(但較為講究口感的人也能搭配氣泡水或是果汁飲用)}
{bold(盡量不要與咖啡跟茶一起服用)}
{bold(含有MSM / 豚軟骨 / 鮭魚軟骨 / 卵殼膜 / D3等營養成分)}
{bold(當然選擇單吃直接入口直接省心又不麻煩也是很OK)}




{bold(日本原裝健一顧關鍵PRO黃金強效版除了長輩可以作為日常保養)}
{bold(當然除了長輩可以吃就連一般人也能吃都是沒問題的)}
{bold(像我個人如果下班後覺得狀態不是很OK或是想要日常保養)}
{bold(我也會吃上一包健一顧關鍵PRO黃金強效版)}
{bold(除了對家中長輩好對自己也要好好的保養才行)}
{bold(畢竟休息是為了走更加長遠的路)}




{bold(單吃健一顧關鍵PRO黃金強效版的感覺有著甜甜的芒果水果風味)}
{bold(當下真的是相當好吃)}
{bold(完全不覺得難以下嚥也毫無吞嚥感的問題)}




{bold(對於長輩而言真的是相當便利~~ 對於一般的上班族也能隨時想吃就吃)}
{bold(隨身就能攜帶一到兩包在身上也不占任何空間)}
{bold(當然也能搭配氣泡水來喝那就感覺像是飲料般美味)}
{bold(一口氣就能咕嚕嚕喝下肚超級輕鬆方便)}







{bold(帶有熱帶水果風味的保健品真是深的我心)}
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{bold(Facebook粉絲專頁：)}{bold(健一 顧關鍵 Kenichi Power Collagen)}

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{bold(零食可以是追劇良伴也能是嘴饞益友)}
{bold(但是零嘴有高熱量且高油脂的健康問題)}
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{bold(除了單吃還能夠搭上濃湯沙拉或是優格都沒問題喔)}
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{bold(Kenji健司脆雙菇通通都是很大塊飽滿~~ 每一口都直接吃到原始的香菇風味)}
{bold(鹹香的滋味又脆又香每一口卡滋卡滋超完美)}
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好市多Costco必買零食推薦-Kenji健司脆雙菇!!單純成分酥香可口的百搭零嘴

{pic-2}在陸劇圈中有不少男演員憑著精湛的演技實力吸引眾人目光，若再加上有一雙超迷人電眼和陽光治癒的笑容，那絕對是能迷倒不少觀眾，日前有網友們在網上分享了自己心目中「笑起來最好看」陸劇男星，以下整理出了被最多網友點名的8位擁有「最迷人笑容」陸劇男演員，每個人的笑容都各有特色，一起來看看你心中的陸劇男神有沒有上榜吧～《在暴雪時分》吳磊笑眼超有愛，王鶴棣、檀健次、肖戰一笑心臟被狙擊！


{pic-4}{pic-5}{pic-6}{caption(source / 微博)}{h2(網評笑起來超有殺傷力的陸劇男星1：吳磊)}被眾多網友公認有著一雙很會愛人又超會放電的眼睛的「三石弟弟」吳磊近年來漸漸從青澀大男孩蛻變成了成熟男人，近期在現偶劇《在暴雪時分》裡不僅展現了清澈的少年感，更充滿荷爾蒙爆棚的男友力，年下轉變年上的超強魅力，溫柔又深情的笑容瞬間迷倒了一大票觀眾，圈粉無數！


{pic-8}{pic-7}{pic-9}{caption(source / 微博)}{h2(網評笑起來超有殺傷力的陸劇男星2：王鶴棣)}憑著《蒼蘭訣》人氣暴升成為95後流量小生的王鶴棣，有著濃眉大眼，深邃又立體的五官，絕對能稱得上是新生代「顏霸」等級，不少網友評價王鶴棣不笑的時候已經夠好看了，他的笑容太有殺傷力！就像是陽光快樂小狗一般，溫暖又治癒，光是看到會讓人的心情瞬間變好！


{pic-10}{pic-11}{pic-12}{caption(source / 微博)}{h2(網評笑起來超有殺傷力的陸劇男星3：肖戰)}許多人點名笑起來殺傷力十足、一眼淪陷的陸劇男星還有肖戰，有不少網友評論肖戰的笑容非常療癒，他的笑容就像是陽光一樣溫暖燦爛，更被形容為「肖戰一笑彷彿整個世界都亮了」，明亮純淨的笑眼更透露著自信和魅力，讓人忍不住被他深深給吸引。


{pic-14}{pic-13}{caption(source / 微博)}{h2(網評笑起來超有殺傷力的陸劇男星4：檀健次)}因為在《長相思》的表現讓檀健次收穫超高人氣，網友評價他的笑容乾淨舒適且很有親和力，很有感染力的魔性笑聲更是令人印象深刻，也使不少人對檀健次彎彎的笑眼毫無任何抵抗力，加上他長了一張笑起來很好看的臉，檀健次一笑瞬間能擄獲成千上萬女孩的心。


{pic-16}{pic-15}{caption(source / 微博)}{h2(網評笑起來超有殺傷力的陸劇男星5：龔俊)}被形容笑容給人一種「陽光明媚」感覺的龔俊，也是出了名有著迷人笑眼的陽光大男孩，本身就很愛笑的龔俊，有點憨憨的笑容不僅感染力超強，還超治愈！每當他露出招牌的笑容時，都有不少人都會被他的純粹又開朗的微笑給感染到，再次為他心動。


{pic-19}{pic-17}{pic-18}{caption(source / 微博)}{h2(網評笑起來超有殺傷力的陸劇男星6：陳哲遠)}笑起來真的又甜又奶又蘇的陳哲遠，在《偷偷藏不住》的笑容殺簡直是太撩了！有網友評論陳哲遠整個人不僅散發著鄰家男孩的氛圍感，一笑起來更給人一種溫暖和陽光的感覺，會讓人忍不住陶醉在他迷人的微笑中。


{pic-21}{pic-20}{caption(source / 微博)}{h2(網評笑起來超有殺傷力的陸劇男星7：周翊然)}不少人對於周翊然笑起來有「梨渦」印象深刻！憑著校園劇《當我飛奔向你》爆紅的周翊然，可愛靦腆的笑容搭配上一對小小的梨渦，一笑起來簡直要人命啊！許多網友評價周翊然的笑容總是洋溢著青春與朝氣，令人不禁會想要去保護他。


{pic-22}{pic-23}{pic-24}{caption(source / 微博)}{h2(網評笑起來超有殺傷力的陸劇男星8：魏大勛)}網友評論魏大勛本身就充滿笑點，咧開嘴笑起來時還會露出兩個酒窩，光看心情就會很好！去年憑著《我的人間煙火》中出色的表現一躍成為許多人心目中的陸劇新男神的魏大勛，私下也是有名的「顯眼包」，陽光開朗的好形象也讓他收穫不少新粉。


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網評8位「笑起來超有殺傷力」陸劇男星！《在暴雪時分》吳磊笑眼超有愛，王鶴棣、檀健次一笑心臟被狙擊！

{pic-10}{caption(source/PRADA、IG＠byeonwooseok)}{href(Prada,https://www.poponote.com/note/666fa227bbb15900074d9ad7)} 2025 春夏系列男裝秀於6月16日在米蘭Fondazione Prada之Deposito內舉行，現場看秀名人頭排名單可以說是超級強大！不僅有《背著善宰跑》{href(邊佑錫,https://www.poponote.com/note/666eeab714f73a0007d716e2)}驚喜現身，NCT在玹、坂口健太郎都是座上嘉賓，TWICE Sana也是本次男裝大秀少數受邀的女星，成為萬綠叢中的一朵閃耀的花！隨著大秀更多幕後花絮曝光，眼尖的粉絲們也發現Sana竟然坐在邊佑錫和坂口健太郎中間！好羨慕Sana呀～真不知道日韓男神到底要選哪一個～
Editor/JENNIE

{pic-8}{pic-9}{caption(source/PRADA)}{h2(Prada 2025 春夏系列男裝秀)}Prada最新2025 春夏系列男裝秀釋放出更加活力的男性魅力，一登場抓住眼球的有飽和撞色、鬆弛感細節，介於成熟與少年感間穿梭的游刃有餘，秀上可看到許多寬鬆的低腰長褲，打造出隨興又高級的時尚造型，並且運用細長的皮帶設計營造不刻意的好比例，已經可以想像男神們穿上最新單品的樣子了！

{pic-3}{caption(source/PRADA)}新生代國民老公邊佑錫也首次受Prada之邀成為時裝周的嘉賓，模特兒出身的他可說是「回到他主場」啦！背板拍照時間完全難不倒他，隨便站著拍都是畫報等級，也被媒體喻為是「最好拍的韓國演員」之一，就差沒真的上台走秀了？果然專業的就是不一樣！

{pic-6}{pic-5}{caption(source/PRADA)}而Prada女王Sana本次出席大秀依舊閃耀登場，全身散發撩人氣息的Sana光站在那邊就超迷人，一舉一動都成為全場焦點，身上穿著白色印花洋裝、手提新款Prada包包，看起來優雅又性感，就算不穿著露肌服裝，也能擁有濃度這麼強的魅惑度大概只有Sana辦得到吧！

{pic-7}{caption(source/PRADA)}今年32歲的日本男星坂口健太郎，正好與邊佑錫同年出生呢！身為清爽鹽系男代表的他每次出席Prada大秀都被給予極高的評價，這回穿著一身淡粉紅套裝，外搭長版大衣帥氣登場，坂口健太郎擁有183 公分的高挑身形，和邊佑錫站在一起可說是絲毫不遜色，也有許多人驚訝原來他這麼高、比例這麼好呢！

{pic-4}{caption(source/PRADA)}而Prada官方稍早也釋出了Sana、邊佑錫與坂口健太郎三人在大秀上的世紀合照，能讓日韓兩大男神同框簡直是突破異次元了吧！只能說真的好羨慕Sana呀～！不知道要選哪一個啦！


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好羨慕Sana！Prada大秀坐「邊佑錫＆坂口健太郎」中間！日韓2大男神世紀同框！

{pic-2}以29.98億播放量奪下2023陸劇劇王的古裝劇《長相思》由楊紫、張晚意、鄧為、檀健次、王弘毅主演，作為去年暑假檔評價最高的古裝劇的《長相思》除了收視率屢創新高外，話題聲量更是居高不下！在近日也是驚喜的傳出定檔的好消息，《長相思》第2季也將於7月8日開播！由於，第一季留下眾多的伏筆，也讓觀眾對於續集開播期待不已！【{href(《長相思2》預告線上看,https://www.instagram.com/p/C8mAZdNvdlf/)}】


{ig-url(https://www.instagram.com/p/C8mAZdNvdlf/)}{pic-3}{caption(source / 微博@長相思)}作為去年暑期大爆劇《長相思》的續集，第2季的劇情儼然成為大批劇迷最關心的話題{bold(，)}因為是兩季連拍的關係，《長相思2》在陣容上並沒有任何的變動，除了因為新劇情需要，有一些新演員的加入外，楊紫、張晚意、鄧為、檀健次、王弘毅等人仍然是整部劇最重要的焦點人物，第1季播出時，創下驚人的29.98億播放量，每集播放量更高達7688萬，名副其實成為2023年暑期劇王！

{pic-4}{pic-5}{caption(source / 微博@長相思)}《長相思》憑著第1季出色的成績，以及主演們精湛的演技，《長相思2》未開播就引發高度期待！第2季的劇情也成為網友熱議的話題，根據原著小說，《長相思2》不僅將還原小說中許多名場面之外，據悉，虐點也將一個接一個的上演，像是相柳（檀健次飾）戰死、瑲玹（張晚意飾）、塗山璟（鄧為飾）與小夭（楊紫飾）的情感糾葛，都將在第二季的故事中展開。

{pic-6}{caption(source / 微博@長相思)}根據桐華的同名小說改編的《長相思》劇情講述了流落大荒的皓翎王姬小夭歷經百年顛沛之苦，在清水鎮成為懸壺為生的玟小六，機緣之下與瑲玹、塗山璟、相柳、阿念、赤水豐隆等人上演了一場關於親情、愛情、友誼的糾葛故事。《長相思》第1季全39集已播出，《長相思》第2季將於7月8日開播。   長相思2陸劇線上看,長相思線上看,2024陸劇線上看,6月影劇娛樂推薦2024,7月影劇娛樂推薦2024,2024陸劇,長相思第二季,檀健次,長相思,陸劇推薦

2024陸劇《長相思2》定檔7月8日開播！楊紫原班人馬回歸，第二季虐點升級，檀健次結局掀淚海！



{bold(平常在家的時候我就有準備零食的習慣)}
{bold(無論是各種口味或是品牌只要看起來有好吃感)}
{bold(我就會忍不住那想購買想吃的剁手式衝動~~)}
{bold(這次又讓我發現了一款感覺上超誘人的零嘴點心)}
{bold(【健司Kenji草莓巧酥脆片】方便攜帶每片皆為獨立單片包裝)}
{bold(一盒共有4片裝~)}



{bold(在家看電視追劇的時候就能隨時隨地想吃就吃)}
{bold(在外感到嘴饞的時候也能輕鬆簡單開吃不麻煩)}
{bold(同樣是郊遊/野餐/派對點心的新興優質選擇)}

{bold(每包草莓巧酥脆片尺寸就像粉餅般的大小~~熱量也僅僅只有112大卡)}
{bold(即便當成消夜下午茶點心也不怕體重增值呢)}
{bold(口感上充滿爽脆的嚼勁同時夾帶草莓酸甜可人的滋味)}



{bold(酥香富有濃郁的草莓果香單吃或是配上牛奶豆漿都很適合)}
{bold(整體吃來餅乾相當扎實不容易碎)}
{bold(最讓我喜歡的就是那酥脆果香四溢的幸福滋味)}
{bold(口口都吃得到草莓果乾又不會有油膩感)}



{bold(涮嘴好吃一口接一個停不下來的法式滋味等你來體驗)}
{bold(#健司Kenji #草莓巧酥脆片 #草莓巧酥脆片推薦 #單片包裝#酸甜滋味)}

{bold(官網看更多美味資訊)}
{bold(https://kenji.liteshop.tw/collections/TMdN3GyCVuLM2EFoQ8AR1hUi/products/PQtVva1jo7zfUWyG6gfMAZFg)}








日常點心零嘴-草莓餅乾推薦【健司Kenji草莓巧酥脆片】美味香脆開吃評價!!

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}香氛策選通路{href(10X,https://www.poponote.com/note/668530c06e63a80006b3f463)}以聚焦全球前衛潮流與小眾品牌聞名，2025年夏季攜手日本當代藝術家OKI KENICHI沖賢一，於10X台北松菸概念店推出全新展覽《IN HER ROOM》。展覽將街頭文化、抽象藝術與香氛體驗融合，結合21件原創繪畫與立體作品，並以韓國潮流香氛品牌{href(BORNTOSTANDOUT,https://www.poponote.com/note/67344f546ba2710007832deb)}無碼盛夏淡香精營造專屬展場氣味，打造出沉浸式的跨界美學空間，邀請觀眾在藝術與香氣交織的氛圍中開啟一場感官探索之旅～！
Editor/Julie

{pic-17}{caption(source/10X提供)}{pic-20}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}OKI KENICHI沖賢一，以東京作為生活與創作據點，是一位將街頭文化、抽象藝術與情感張力巧妙融合的當代藝術家。對於繪畫的啟蒙，起始於童年閱讀的漫畫《七龍珠》；國中時期在美術課本認識畢卡索作品《格爾尼卡》，理解到「原來畫畫可以這麼自由」；成年後親身觀賞傳奇塗鴉藝術家FUTURA現場創作(Live Painting)的經驗，深受啟發，自此投身繪畫創作。

{pic-15}{caption(source/10X提供)}2014年OKI榮幸入選為紐約「Bushwick Open Studios」駐村藝術家，開始活躍於日本與海外藝壇，創作風格深受潮流品牌與店舖喜愛。他的靈感來自於日常生活、音樂以及街頭文化。他曾經感性表示，「能畫畫、能活著，並不是理所當然的。」這份熱情，讓他的作品始終充滿真摯活力，期許自己的創作能為觀眾帶來積極的情緒轉換，欣賞時能感受到心情的輕盈與愉悅。

{pic-18}{caption(source/10X提供)}{pic-21}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}藝術家特地以一段文字，分享此次《IN HER ROOM》展覽的發展起點，「被甜美香氣吸引而來，走進她的房間—裡面擺著我不認識的藝術家作品。」這句話為展覽定下詩意基調，展場空間以精選香氛作為無形背景，引領觀眾進入陌生又充滿吸引力的場景，展開一場屬於自己的想像之旅。

{pic-14}{caption(source/10X提供)}OKI的繪畫融合筆觸奔放的抽象線條、將英文字母A-Z重新詮釋的獨創「沖型文字」、高飽和度的霓虹色彩等標誌性元素，展現幽默、充滿律動感、正向與自由表達的能量。高度原創性、充分體現當代潮流、善用跨領域媒材表達生活風格的創作內蘊，與10X致力頌揚文化脈動的品牌願景高度契合。

{pic-23}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}《IN HER ROOM》藝術家OKI KENICHI個展，自2025年7月25日至9月14日，於10X台北松菸概念店登場。展出21件繪畫原作，與1件首度公開、攜手創意裝置設計團隊SuperZoo共同發表的立體作品。

{pic-13}{caption(source/10X提供)}《在21世紀的這片荒野上》系列作品，靈感來自日劇《男人真命苦》主題曲、日本搖滾樂團Elephant Kashimashi作品〈EASY GO〉，有句歌詞這樣寫道：「在前人們已經完成他們的夢想之後，在21世紀的這片荒野上，讓我們綻放愛與喜悅的花朵。」這句話深深打動OKI，發明了「以愛與喜悅之花」為主題的系列作品，花的莖部描繪著以藝術家獨創「沖型文字」字體寫成的「Love」與「Joy」兩種版本。

{pic-12}{caption(source/10X提供)}「所有的和弦進行早就用盡了」，許多音樂人曾如此說。但OKI認為，雖然前人幾乎已經做過一切、在21世紀的現在要追夢並不容易，不過至少自己能讓「愛與喜悅之花」綻放。因此，這句歌詞讓他從7年之前開始，以相同標題持續創作此一系列作品，至今已畫下超過500幅愛與喜悅之花。

{pic-11} 
{caption(source/10X提供)}持續繪製《在21世紀的這片荒野上》系列連續6年之後，藝術家產生「希望用插花形式表現花朵」的想法，因而誕生《Dance》系列作品。此系列的主題依然是「愛與喜悅之花」，這些花朵們宛若跳舞般的姿態，將之命名為「Dance」，期望這些作品能讓人感受到舞動感，也希望觀看的人心情能被舞動的美妙所感染。《Dance》是OKI近年的代表系列。

{pic-10}{caption(source/10X提供)}{bold(《日常與日日的積累》)}
近年來OKI大量使用噴漆罐進行創作，每次將噴漆使用在正式畫布前，他會先在紙板上試噴，測試噴壓的力道、距離、手勢的韻律，經過反覆噴漆的這些紙板，出乎意料地非常美麗，成為他構思作品畫面的靈感來源。OKI將這些經過層層疊加而形成的畫面，視為每日努力的結晶，並將其轉化為花器的造型，呈現在此系列的構圖當中。《日常與日日的積累》系列，表現出「積累在器皿裡的養分（每日的努力）使花朵綻放」的概念。

{pic-9}{caption(source/10X提供)}{bold(《Ice Cream》)}
日本有一款流傳已久的玩具，「冰淇淋拳擊(Ice Punch)」。這種玩具是將一球冰淇淋造型的海綿安裝在塑膠製的甜筒上，當手指按下開關時，冰淇淋就會驚喜彈出，是一種用來惡作劇的玩具。OKI以此為靈感創作《Ice Cream》，他將甜筒的三角形視為社會的階級金字塔，並描繪出從階級中「按下開關，勇敢彈出」的那一刻。即使，最終仍然會被繩子牽制著，但OKI認為，那次「跳出來」的經驗，在未來的某個時刻，總會派上用場。

{bold(《溫柔以待》)}
「現在的我，是被各種形式的溫柔所包圍而成的。接下來，應該換我去包覆他人了！為了溫柔擁抱他人，我必須先成為一個沒有稜角的圓滑之人。」這件作品表現藝術家個人化的日常所思。此外，作品名稱《溫柔以待》來自OKI所喜愛的日本龐克搖滾樂團THE BLUE HEARTS的同名歌曲。

 
{pic-8}{caption(source/10X提供)}{bold(《Super Gucci》)}
本作以藝術家OKI將英文字母A-Z重新設計、獨創的「沖型文字」字體表現，寫下“it's super gucci to be alive”(活著就是超級時髦的事)。OKI在今年6月經歷了一場感受到生命危急的事件，在脫離危機之後，他深刻感受到，「能夠繼續從事創作，甚至活著本身，從來不是理所當然的。」gucci是英語俚語當中，表示「超棒」、「超酷」的意思，OKI刻意使用奢侈品品牌的代表字，希望大家以更輕鬆、貼近的態度感受活著的快樂，也蘊含著「活著，就是最奢侈的享受」的意涵。

{bold(《Over the Season》)}
 “Season”有四種意思：季節、當令、經驗、調味。對於藝術家而言，“Over the Season”也有各種不同解釋，傳達「關於被他人決定的事情、關於被過往的自己決定事情，讓我們超越這一切被設限的框架」之意涵。

 
{pic-7}{caption(source/10X提供)}{bold(《今日子 / SUPER ZOOK!》 )}
藝術家OKI首度於個人展覽發表立體創作。與空間設計、裝置製作品牌SuperZoo共同創作。OKI與SuperZoo同一個世代，共享相似的文化背景。此作品的創作與發展靈感來自兩人在閒聊時，談及的童年話題──日本玩具《機獸新世紀ZOIDS》。全球首次發表，預計未來將持續開展。 


{pic-24}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-22}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{bold(展覽周邊商品 & 限量聯名滿額贈禮)}
《IN HER ROOM》展覽原作開放購買收藏，同步推出藝術家周邊商品，包含：印刷版T-shirt、繪製版T-shirt、繪製版坦克背心、繪製版鴨舌網帽。展期首3日(7月25日至27日，下午1點至7點)，藝術家將駐點於展場，購買指定周邊商品，將由藝術家於現場以噴漆進行延伸創作(名額限定，請依循現場人員指引)。

{pic-4}{caption(source/10X提供)}{pic-19}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}展覽期間於10X台北松菸概念店消費滿額，贈送藝術家聯名限量商品。單筆消費滿3,500元贈送「沖型文字what do you wear to bed」手工絹印圓扇，單筆消費滿8,000元贈送「藝術家聯名款」10/10玫瑰晶按摩刮痧板(贈品數量有限，送完為止)。
 

{pic-5}{caption(source/10X提供)}{bold(《IN HER ROOM》藝術家OKI KENICHI 沖賢一個展)}
展期：2025年7月25日至9月14日
地點：10X台北松菸概念店
台北市信義區忠孝東路四段553巷20-1號
時間：每日11:30至20:30 (周五及周六，延長至21:30)

{pic-6}{caption(source/10X提供)}{bold(【展場香氛】 BORNTOSTANDOUT無碼盛夏淡香精)}
藝術家OKI親自為本次展覽搭配空間香氣，選用韓國前衛潮流香氛品牌 BORNTOSTANDOUT 無碼盛夏淡香精，作為展場專屬氣味。此款香氛融合青澀綠意與無花果奶香，靈感取自亞當與夏娃的故事，象徵愛的原型與赤裸真實的情感狀態。前調果香鮮美飽滿，如同現摘果實般清新；中調由雪松與花香交織出優雅旋律；基調以琥珀、麝香以及檀香鋪陳出柔軟、貼膚的感性氛圍，為展覽增添多重感官層次的獨特體驗。





   美容保養帶逛,歐膩出動逛逛,2025香水

10X台北松菸×日本藝術家沖賢一「夏季藝術展IN HER ROOM」，結合潮流藝術＋香氛空間的沉浸體驗！

{pic-10}{pic-11}{caption(Source/微博@電視劇很想很想你官微)}2023年中國大陸推出了不少熱門甜寵劇，例如《偷偷藏不住》、《以愛為營》、《愛情而已》等等，而近期由《長相思》的檀健次和《為有暗香來》的周也領銜主演的《很想很想你》正式播出！檀健次的高顏值與好衣品在粉絲圈中相當出名，因此這次以時裝劇呈現新作品也讓大家格外期待，今天編輯就先行來解析檀健次的好衣品日常穿搭！
Editor/Kristen

{pic-15}{pic-14}{caption(Source/微博@MIC檀健次JC-T)}▶《很想很想你》檀健次穿搭解析：選用深V設計上衣，微露肌膚太性感
檀健次平時就有嚴格地在進行身材控管的，因此擁有漂亮的肌肉線條自然不在話下，身材精實的他也經常利用上衣微透膚＋深V的設計來散發性感魅力，大面積的露膚同時也可以在視覺上顯臉小，再搭配鑽飾項鍊讓時髦度大增。

{pic-4}{pic-5}{caption(Source/微博@MIC檀健次JC-T)}▶《很想很想你》檀健次穿搭解析：利用印花上衣打造整身主題性
利用一件單品的突出性來打造整身重點也是檀健次擅長的穿搭方式，印花上衣的抓眼度可以讓人一眼看見，再搭配其餘素色的低調感讓主題性更加明顯。

{pic-8}{pic-9}{caption(Source/微博@MIC檀健次JC-T)}▶《很想很想你》檀健次穿搭解析：配戴報童帽打造飽滿頭型
檀健次其實是偶像男團「MIC男團」的成員，因此他的私服穿搭也非常時髦新穎，許多人不敢嘗試的報童帽就被他駕馭的十分完美，而且利用這類帽款的澎軟感，可以同步打造出圓潤飽滿的漂亮頭型，讓臉部瞬間有縮小的感覺。

{pic-13}{pic-12}{caption(Source/微博@MIC檀健次JC-T)}▶《很想很想你》檀健次穿搭解析：整身All Black，營造酷帥氛圍感
最不容易出錯的穿搭就是同色系搭配，而檀健次也善用這點來打造獨屬他的酷帥氛圍，如果擔心單一色系會很無聊，也可以和檀健次一樣選擇有漸層暈染感的單品來讓整體造型更突出。

{pic-7}{pic-6}{caption(Source/微博@MIC檀健次JC-T)}▶《很想很想你》檀健次穿搭解析：垂墜感丹寧襯衫，慵懶隨性又百搭
丹寧作為最百搭的元素之一，當然也是時髦王子檀健次會選擇的單品。帶有垂墜感的寬鬆襯衫可以為整體打造慵懶感，同時也可以選擇帶有翻領設計的款式來讓全身的穿搭帶有些微正式感。

{pic-3}{pic-2}{caption(Source/微博@MIC檀健次JC-T)}▶《很想很想你》檀健次穿搭解析：外搭圖騰、花紋外套，展現時髦品味
作為男團的成員，檀健次本來就有能駕馭各種花色的本領，不論是帶有正式感的西部牛仔圖騰外套，或是休閒慵懶的格紋圖案，而這類的服飾本身就具有一定的搶眼度，因此其他搭配建議以素色為主，才不會讓整身穿搭過度複雜。

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2023甜寵陸劇《很想很想你》檀健次回歸現實「深V＋透膚襯衫」太撩人，被封最會穿男星！

{pic-2}古裝劇一直是不少人很喜歡的陸劇題材，然而古裝劇中的「仙俠劇」更是最受觀眾歡迎的類型，緊湊的劇情、精美的特效，以及有著豐富的想像空間的仙俠劇也並非人人都能演，除了需要高顏值外，還必須要能撐得起充滿仙氣和美感的妝造和造型，像是今年的《長相思》更捧紅了檀健次、鄧為等人，肖戰主演的《玉骨遙》都因為男主角宛如神仙降臨的形象引起全網瘋狂討論！近期網上就有網友盤點出評價最高的8位「天選仙俠劇男主」，王鶴棣魔尊霸氣形象深植人心，檀健次和成毅天生自帶仙氣與破碎感！
TEXT/Nara


{pic-3}{pic-4}{caption(source/ 微博@玉骨遙)}▶2023網評「天選仙俠劇」男主角1：肖戰
以耽改古裝劇《陳情令》爆火的頂流男神肖戰，今年在仙俠劇《玉骨遙》中飾演神官「時影」再次轟動全網！肖戰再次用自身精湛的演技為觀眾呈現出了一個充滿魅力和感染力的時影大神官，因而被網友評為「仙皮俠骨」，無論是皮相還是骨相，他都超適合演仙俠劇。


{pic-5}{pic-6}{caption(source/ 微博@琉璃、@蓮花樓)}▶2023網評「天選仙俠劇」男主角2：成毅
憑藉古裝仙俠劇《琉璃》走紅的成毅，整個人自帶仙氣與破碎感，因此當他詮釋起身世坎坷、命運多舛的角色時，總能加深觀眾的帶入感，今年他也以《蓮花樓》再次火出圈，憑藉著高超演技和行雲流水的武打動作戲，更獲得全網盛讚，即將開拍的《狐妖小紅娘王權篇》也令人更加期待！


{pic-7}{pic-8}{caption(source/ 微博@長相思)}▶2023網評「天選仙俠劇」男主角3：檀健次
長相帥氣又有演技的檀健次今年憑藉仙俠劇《長相思》「相柳」圈粉無數！一頭銀色長髮造型仙氣十足，每次登場即為有效出場，更讓不少網友讚嘆，仿佛相柳真的存在過，檀健次透過獨特的魅力和出色演技，讓角色的清冷氣質和強大氣場，還有用眼神就能令人感受到愛而不得的心境表達地淋漓盡致，真的是演什麼像什麼！


{pic-9}{pic-10}{caption(source/ 微博@蒼蘭訣)}▶2023網評「天選仙俠劇」男主角4：王鶴棣
95後流量小生王鶴棣去年因一部《蒼蘭訣》中的三界最強男人「東方青蒼」一夜爆紅，跩帥而不油的形象，深受觀眾喜愛，也被封為是史上最帥BKing王！還成為不少觀眾心目中的「魔尊天花板」，千萬少女更因為「本座」而得到「訣」症！


{pic-11}{pic-12}{caption(source/ 微博@長相思)}▶2023網評「天選仙俠劇」男主角5：鄧為
憑藉《長相思》裡「塗山璟」一角晉升成了新生代古裝男神的鄧為，溫暖深情的角色形象深植人心，俊美的外型瞬間火爆全網，細膩的演技也令人印象深刻，在《長月燼明》一人分飾三角的表現更是受到不少稱讚，目前他也正在拍攝仙俠劇《仙台有樹》，該劇也是鄧為首次擔綱男主角，想必屆時會再引發一波追劇潮！


{pic-13}{pic-14}{caption(source/ 微博@香蜜沉沉燼如霜、@長月燼明)}▶2023網評「天選仙俠劇」男主角6：羅雲熙
說到以「天選仙俠劇」男主角，羅雲熙絕對是榜上有名！憑著《香蜜沉沉燼如霜》男二「潤玉」一角爆紅，不論是深情暖男形象，或是黑化後的偏執瘋狂模樣，他都詮釋地相當完美，精緻的五官也像是小說走出來的一樣，今年在《長月燼明》裡，一人分飾多角的他再次令人驚豔，不愧是有顏有演技的天選仙俠劇男主！


{pic-15}{pic-16}{caption(source/ 微博@長相思)}▶2023網評「天選仙俠劇」男主角7：張晚意
在古裝仙俠劇《長相思》中擔綱男主角「瑲玹」的張晚意，不僅擄獲眾多網友的心！雖然劇中人設不如男配們角色驚豔，但張晚意的演技可是一點都不會輸！憑著深厚的表演底子，駕馭起情感複雜的角色，讓人留下深刻印象，他後續發展備受看好！


{pic-17}{pic-18}{caption(source/ 微博@安樂傳、@狐妖小紅娘月紅篇)}▶盤點「天選仙俠劇」陸劇男主角8：龔俊
以古裝武俠劇《山河令》爆紅的龔俊，俊美出色的外型跟身高，讓他不論是現偶劇還是古裝劇都有亮眼的表現，今年在《安樂傳》中飾演用情專一的太子「韓燁」，正氣凜然、風度翩翩的模樣深植人心，也讓人更加期待之後他在《狐妖小紅娘月紅篇》裡的表現！


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2023網評8位「天選仙俠劇」男主角！王鶴棣&肖戰深植人心，檀健次和成毅充滿仙氣！

{pic-2}{caption(source/微博@檀健次JC-T工作室)}{href(2024春夏男裝大秀,https://www.poponote.com/note/66729d3bb82d890008bbfe2d)}正在一場接一場的舉辦著，而PRADA已於前不久在米蘭完美地落下帷幕。大秀當天，現場不僅迎來了品牌大使{href(NCT在玹,https://www.poponote.com/note/666fa227bbb15900074d9ad7)}、TWICE {href(Sana,https://www.poponote.com/note/666d8ced12908b0007836bc0)}、日星{href(坂口健太郎,https://www.poponote.com/note/666fbcfabbb159000751a249)}和驚喜嘉賓{href(邊佑錫,https://www.poponote.com/note/666eeab714f73a0007d716e2)}之外，今年3月正式取得大使頭銜的檀健次也有出席。而且此次大秀更是檀健次官宣大使頭銜後的首個時裝週行程，首次以新身分開啟米蘭時裝周的他，可謂是卯足全力的營業，從出發到秀後一連換了4套造型，而且每一套都帥到登上熱搜，果然偶像出身的他，最不缺乏的就是時尚品味！
Editor/Kristen

{pic-5}{pic-7}{caption(source/微博@檀健次JC-T工作室)}{h2(PRADA大秀檀健次穿搭：休閒運動風)}首先是機場穿搭的第一套，因為是出發前往米蘭，檀健次特別有心的選擇了整身的「米」白色套裝來啟程。上身的長版Polo衫以Prada經典搪瓷金屬三角標誌作點綴，帶出了穿搭的高級感。腳上的格紋襪配上品牌超夯的涼鞋則增添了休閒氛圍，也讓大面積的米白色系更有亮點。

{pic-8}{pic-10}{pic-9}{caption(source/微博@檀健次JC-T工作室)}{h2(PRADA大秀檀健次穿搭：成熟菁英風)}出發看秀前，檀健次則換了另一套正式感十足的秋冬毛呢套裝，外套與褲子都以灰色混白色織線打造，灰白感的視覺效果增添了高級感，同時也比一般套裝看起來更加有趣。手拿的 Prada Buckle 皮革手袋則是近期的Icon單品，不得不說，檀健次的時尚敏銳度真的很不錯。

{pic-13}{pic-11}{pic-6}{caption(source/微博@檀健次JC-T工作室)}{h2(PRADA大秀檀健次穿搭：復古英倫風)}轉眼到了看秀時光，檀健次這套造型真的大受好評！百搭牛仔套裝＋俐落灰色大衣的搭配，本身就框定在老錢紳士感，因此打扮成英倫風會是最佳的選擇。而為了更加突出、讓穿搭更加精緻，檀健次首先選擇了深色系領帶，讓襯衫與大衣之間有了層次的過渡。另一個亮點就是頭上的黑白海軍帽，這種極具風格性的單品能夠加強造型的完整度，同時也讓整身造型多了抓人眼球的亮點。

{pic-3}{pic-4}{caption(source/微博@MIC檀健次JC-T)}{pic-12}{caption(source/IG@jct1005_tan)}{h2(PRADA大秀檀健次穿搭：可愛俏皮風)}最後則是在秀後的活動造型，短袖格紋襯衫配上牛仔吊帶褲，休閒又可愛的造型讓人眼前一亮，頭上的編織草帽與墨鏡更為穿搭增添度假感。其中一個亮點是脖子上的綁結絲巾，除了加強了層次感，同時也為穿搭帶來了童軍的俏皮感，讓人完全看不出來檀健次已經33歲了！

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檀健次卯足全力營業！PRADA大秀「連換4套衣服」大長腿、側臉帥到撼動米蘭！

{pic-2}{caption(source/ 微博@很想很ˋ想你、@以愛為營、@驕陽伴我)}即將邁入2024年，回顧今年陸劇不只有古偶劇話題高，許多顏值及演技兼具的人氣男演員，也都主演了現偶劇，更帶起了一波現偶追劇潮，包括口碑飆升的《去有風的地方》，以及年末連續上檔的王鶴棣《以愛為營》、檀健次《很想很想你》等，編輯特別整理了由網友們票選出來的最能扛劇現偶陸劇男演員排行榜TOP8，上榜的男神們不只用演技撐起劇，更帶動收視及話題熱度！
TEXT/Shuang


{pic-3}{pic-4}{caption(source/ 微博@我要逆風去)}{h2(最能扛劇現偶陸劇男演員TOP8：龔俊)}新生代頂流男神，今年不只有古偶劇《安樂傳》，與鍾楚曦合作的《我要逆風去》同樣獲得不少好評，他在劇中飾演男主角「徐斯」，詮釋出有別於一般大眾印象中的霸總，無論是工作上冷靜沉著，還是面對愛情時的熾熱深情，都發揮得非常好，讓該劇在豆瓣開出7.3的高分，絕對是今年值得一看的職場現偶劇。


{pic-12}{pic-11}{caption(source/ 微博@以愛為營)}{h2(最能扛劇現偶陸劇男演員TOP7：王鶴棣)}去年以《蒼蘭訣》躍升成為流量小生的王鶴棣，與白鹿合作的《以愛為營》尚未開播前就話題不斷，他在劇中飾演「時宴」，首次挑戰霸總角色的他，光是外型的適配度就已經到達滿分，帶著金絲眼鏡的模樣，蘇感爆棚，雖然該劇因為故事設定及運鏡而導致口碑下滑，但收視與網播量成績都很亮眼。


{pic-5}{pic-6}{caption(source/ 微博@他從火光中走來)}{h2(最能扛劇現偶陸劇男演員TOP6：黃景瑜)}被封為「軍裝專業戶」的黃景瑜，今年在《他從火光中走來》裡飾演消防站長「林陸驍」，健壯的體格、英氣十足的外型，形象上相當適配，詮釋較為粗獷的角色十分接地氣，對於睡姿這些小細節也不放過，演技非常細膩，是今年令人難忘的男性角色之一。


{pic-7}{pic-8}{caption(source/ 微博@愛情而已)}{h2(最能扛劇現偶陸劇男演員TOP5：吳磊)}童星出身的吳磊，繼去年以古裝劇《星漢燦爛》爆火之後，今年主演的《愛情而已》，口碑評價都非常高，他在劇中飾演經歷坎坷的網球運動員「宋三川」，從其多層次的演技展現與情感代入，就能看出吳磊對於角色深層的了解與用心詮釋，與周雨彤的CP火花更是相當好嗑，讓該劇被譽為是近幾年的「姐弟戀天花板」，在豆瓣也開出8.2的高分。


{pic-9}{pic-10}{caption(source/ 微博@去有風的地方)}{h2(最能扛劇現偶陸劇男演員TOP4：李現)}以《親愛的，熱愛的》成為大家「現男友」的李現，時隔4年，再度接演現偶劇《去有風的地方》，憑著「謝之遙」一角，見度讓觀眾見證出神入化的演技，從台詞到自然真實的角色詮釋，幾乎找不到任何表演感，與劉亦菲對戲演技也毫不遜色，不僅創下亮眼的收視成績，也在豆瓣獲得8.7的超高評分。


{pic-13}{pic-14}{caption(source/ 微博@很想很想你)}{h2(最能扛劇現偶陸劇男演員TOP3：檀健次)}今年夏天以《長相思》人氣暴漲的檀健次，首次主演的甜寵劇《很想很想你》，以「莫青成」一角再度霸屏全網，磁性十足的嗓音演配音圈大神真的非常適合，光聽檀健次在劇中為女主角唸食譜就是一大享受，甜而不膩的深情演技實在太讓人心動啦！


{pic-15}{pic-16}{caption(source/ 微博@南風知我意)}{h2(最能扛劇現偶陸劇男演員TOP2：成毅)}古裝男神成毅，今年繼《蓮花樓》創下超高網播量之後，首部擔綱主演的現偶劇《南風知我意》也終於在今年播出，被稱為「美強慘專業戶」的他，這次在劇中飾演的「傅雲深」，同樣有著相當坎坷的命運，不得不說成毅每次演出的角色都十分具有挑戰性，自然落露出的感情，也讓觀眾更加入戲，深深受到角色的吸引。


{pic-17}{pic-18}{caption(source/ 微博@驕陽伴我)}{h2(最能扛劇現偶陸劇男演員TOP1：肖戰)}今年主演了三部戲的肖戰，繼《夢中的那片海》、《玉骨遙》之後，下半年又以《驕陽伴我》交出漂亮的成績單，不僅憑著「盛陽」一角，多次登頂角色熱度榜冠軍，也累積了超過13億的網播量，首次挑戰姐弟戀題材的肖戰，細緻入微的演技受到全網認可，成功讓盛陽這個角色更加鮮明有記憶點，被票選成微今年最扛劇的現偶陸劇男演員冠軍！


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網票選！最能扛劇現偶陸劇男演員排行TOP8！檀健次贏過王鶴棣，吳磊第五，冠軍流量真的火！

{pic-2}{caption(source/Michael Kors)}檀健次憑藉諸多豐滿的角色演繹深受大眾喜愛，並以扎實的舞臺實力備受矚目。從主演影視作品到推出熱門音樂專輯，每一個身份下的他都展露鬆弛隨性的灑脫風範，彰顯勇於表達自我的無拘魅力。他的才華風格和舞臺魅力完美展現了MICHAEL KORS的品牌精神，品牌也正式宣布檀健次出任大中華區代言人，這完美的組合讓粉絲們都超興奮！

{pic-3}{caption(source/Michael Kors)}Michael Kors先生表示「檀健次的作品和獨特風格，都展現出他強大的個人魅力，我們很高興他加入到 MICHAEL KORS 這個大家庭。」

{pic-7}{caption(source/檀健次官方微博)}{pic-8}{caption(source/檀健次官方微博)}檀健次私下也曾表示一直很喜歡MICHAEL KORS 休閒隨性、優雅時尚的設計風格，很榮幸能夠加入MK大家庭，期待與品牌攜手探索無限可能！

{pic-6}{caption(source/檀健次官方微博)}{bold(限量檀健次周邊商品)}
粉絲回饋活動，即日起於MICHAEL KORS台北信義A8店購買Mila 包, 即可獲得檀健次徽章及明信片， 數量有限，贈完為止 。其他櫃點台北101、新竹巨城、台中新光三越、高雄巨蛋，購買Mila 包，亦可獲得限量檀健次明信片。   1月時尚穿搭推薦2024,2024明星穿搭,檀健次

陸劇男神檀健次拿下MICHAEL KORS品牌代言人！首推限量周邊、檀太太們快看！

{pic-2}{caption(source/ 微博@長相思、@蒼蘭訣)}陸劇不只精彩的劇情和演員精湛的演技可以吸引人觀看，主演們的高顏值也能帶起不少討論度，淨化觀眾們的眼睛，像是前陣子剛完結的《長相思》第一季，以及熱播中的《雲之羽》都被評價為是近期顏值相當高的古裝劇，對觀眾們的眼睛過於友好，今天編輯就要來盤點網友評價的8部顏值最高古裝陸劇！
TEXT/Nara


{pic-4}{pic-3}{caption(source/ 微博@蒼蘭訣)}⭐顏值最高古裝陸劇1：《蒼蘭訣》
由王鶴棣、虞書欣主演的古裝仙俠劇《蒼蘭訣》，不只魔尊愛上蘭花仙子又甜又虐的戀愛故事精彩，主演們的高顏值也引起極大的討論，從飾演「東方青蒼」的王鶴棣、虞書欣飾演的「小蘭花」以及張凌赫飾演的「長珩仙君」，就連飾演蒼鹽海另外兩名成員林柏叡和張宸逍顏值也都超高，從外貌到形象都完美貼合角色，讓觀眾看得欲罷不能！


{pic-5}{pic-6}{caption(source/ 微博@長相思)}⭐顏值最高古裝陸劇2：《長相思》
近期剛完結的《長相思》第一季，憑藉精細的製作、精彩有趣的劇情及演員細膩的演技，成為暑期檔爆火的古裝陸劇，就連主演們的高顏值也受到全網好評。除了飾演女主角「小夭」的楊紫，早就是觀眾公認的有顏有演技代表之外，與女主角大談四角虐戀的三位男主演張晚意、鄧為和檀健次也都各有特色，超仙的古裝扮相，全都可以擔下古裝男神的稱號！


{pic-8}{pic-9}{pic-10}{caption(source/ 微博@雲之羽)}⭐顏值最高古裝陸劇3：《雲之羽》
有郭敬明執導的戲劇就是顏值保證！這次由他親自執導的首部長篇劇集《雲之羽》，也被網友評價主演全員高顏值。二搭的「長生花CP」虞書欣和張凌赫，有別於《蒼蘭訣》裡的扮相，精緻的服化讓兩人顏值更加提升，就連飾演男二、女二的丞磊和盧昱曉也被網友狂讚是高顏值的CP組合，只能說這部戲的帥哥美女真的太多啦！


{pic-11}{pic-12}{caption(source/ 微博@安樂傳)}⭐顏值最高古裝陸劇4：《安樂傳》
由迪麗熱巴、龔俊主演的古裝傳奇劇《安樂傳》，早在宣布開拍前就因為兩位主演的超高顏值而引起討論，頂流男女神的相遇，同框的每一秒都是顏值饗宴。劇中迪麗熱巴所飾演的「任安樂」，為了查明家族被滅的真相，隱姓埋名並潛伏到龔俊所飾演的韓燁身邊，女追男的超甜反撩戲碼，搭配兩人速配度超高的顏值，令網友們直呼真的是太養眼啦~



{pic-13}{pic-14}{caption(source/ 微博@星漢燦爛)}⭐顏值最高古裝陸劇5：《星漢燦爛》
去年火爆全網的架空古裝劇《星漢燦爛》，由95後人氣小花趙露思及童星出身的吳磊主演，講述少年將軍凌不疑（吳磊 飾）與聰明伶俐的少女程少商（趙露思 飾）之間相識相戀的故事，不只角色設定超帶感，兩位主演的顏值適配度也超高，趙露思清純甜美的臉蛋搭上吳磊精緻的濃顏五官，從長相、膚色差到體型差，都讓觀眾看了超心動！


{pic-15}{pic-16}{caption(source/ 微博@長月燼明)}⭐顏值最高古裝陸劇6：《長月燼明》
今年造就超高話題度的仙俠劇《長月燼明》，由白鹿和羅雲熙主演，除了主角澹臺燼和黎蘇蘇歷經多世甜虐交織的戀情賺人熱淚之外，兩位古裝男女神的搭配也相當令人驚艷，同框時就宛如畫一般唯美，讓人不禁讚嘆兩人的高顏值，就連討論度超高的陳都靈和鄧為都是劇中的顏值擔當代表。



{pic-17}{pic-18}{caption(source/ 微博@且試天下)}⭐顏值最高古裝陸劇7：《且試天下》
由頂流男神楊洋與趙露思主演的《且試天下》，講述武林高手黑豐息與白風夕結識於江湖上，最終愛上彼此的故事。雖然播出當時，觀眾對於劇情的評價十分兩極，但都無法否認兩位主演的顏值實在太高啦~楊洋的優雅貴氣以及趙露思的風姿綽約，同框的每一秒都讓人看得目不轉睛，也因此被網友封為古裝劇的「顏值天花板」。


{pic-19}{pic-20}{caption(source/ 微博@周生如故)}⭐顏值最高古裝陸劇8：《周生如故》
《周生如故》改編自墨寶非寶人氣小說《一生一世美人骨》古代篇，由白鹿搭檔任嘉倫主演，不僅超淒美的虐心大結局讓觀眾印象深刻，周生辰與漼時宜這對「辰時夫婦」的高顏值與超強CP感也成為話題焦點，日久生情的甜蜜劇情，加上白鹿與任嘉倫兩位演員對於角色的細膩詮釋，時至今日仍讓粉絲們難以忘懷。


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網評8部「顏值最高」古裝陸劇！趙露思、王鶴棣、白鹿作品被點名，這部被封古裝劇顏值天花板！

{pic-2}{caption(source/ IG@jct1005_tan、PRADA提供)}{pic-12}{caption(source/ IG@jct1005_tan)}因《長相思》而站上巔峰的檀健次，無疑已經成為大陸頂流男星擔當！這次，參加2025 PRADA 春夏男裝時裝周，身穿牛仔藍套裝＋灰色長外套，帥氣度直衝天際！甚至是在米蘭吃個下午茶，也造成了萬人空巷大家都想一睹他帥氣風采！現在看到檀健次都覺得他有股清冷小生、禁慾系男神的感覺，但大家知道嗎？其實他也曾胖過，還為戲狂瘦15公斤！今天就帶大家來看看小紅書上超爆紅的檀健次瘦身技巧！
Editor/Wendy

{pic-16}{caption(source/PRADA提供)}{pic-5}{caption(source/ 檀健次微博、 IG@jct1005_tan)}{h2(檀健次瘦身技巧1 按照卡路里標準進食)}大家都知道在減肥期間，雖然運動很重要，但最關鍵的還是在於「飲食控制」。檀健次會計算自己的基礎代謝率，並與普通人減肥時完全戒澱粉不同，他還是會保證定量的澱粉類攝取，並選擇例如玉米、地瓜等粗糧。

{pic-15}{caption(source/PRADA提供)}{pic-6}{caption(source/ 檀健次微博、 IG@jct1005_tan)}除此之外大量補充魚肉、蛋、雞肉等優質蛋白質、以及對於膳食纖維的攝取也很重要，同時也會以少油、少鹽為烹調原則！另外，很重要的一點是，在吃飯時，他會按照先吃蔬菜、再來吃蛋白質、最後才是澱粉的順序，再增加飽足感的同時也可以減少澱粉的吸收。

{pic-14}{caption(source/ IG@jct1005_tan)}{pic-7}{caption(source/ 檀健次微博、 IG@jct1005_tan)}{h2(檀健次瘦身技巧2 大量喝水幫助代謝)}減肥期間有可能會導致便秘，因此「多喝水」是很有幫助的！喝水不僅有助於促進代謝、增進腸胃蠕動、還可以減輕飢餓感，因此檀健次每天都會保證自己喝到2,500cc的水，並且只能喝水，而不是茶或者果汁。

{pic-13}{caption(source/IG@jct1005_tan)}{pic-8}{caption(source/ 檀健次微博、 IG@jct1005_tan)}{h2(檀健次瘦身技巧3 心態很重要)}檀健次曾說：「你有這個條件好看，為什麼不好看呢？」想要減肥，心態也很重要！無論是因戲怕違約而減肥、還是想要上鏡好看而減肥，給自己一個「瘦身動力」是必須的，並且在成功瘦身後還須以毅力維持。

{pic-9}{caption(source/ 檀健次微博、 IG@jct1005_tan)}隨著年紀增長、代謝下降，需要長時間的堅持累積，才能避免好不容易瘦下來的好身材快速復胖，因此檀健次平時還是會嚴格控管自己的飲食，但也會抽出幾天的放風日，吃想吃的、喝想喝的，讓身心都快樂健康。

{pic-10}{caption(source/ 檀健次微博、IG)}{h2(檀健次瘦身技巧4 搭配運動不可少)}在急速瘦身時期，檀健次會進行大量的運動，每天早上八點會先跑步六公里、並且會搭配有氧及無氧運動等...，讓瘦身時期也能運動得開心。而進入到了維持期則不會再空腹跑步，而是做些自己喜歡的運動，例如打羽毛球、滑雪、練舞等，維持每日的運動量。

{pic-11}{caption(source/ 檀健次微博、IG)}最後跟大家分享一些營養價值較高的粗糧、優質蛋白質，讓大家在瘦身時有多種選擇。而為了在鏡頭前面呈現完美，藝人的瘦身方法較為激烈且速效，大家也要切記瘦身不應完全參考明星的方法，而是量力而為、選擇自己適合的方式並持之以恆！
粗糧：山藥、地瓜、紫米、燕麥、薏仁、糙米、玉米、小米、藜麥、黃豆、綠豆、紅豆、青豆、黑豆等。
優質蛋白質：大豆、魚類、雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、瘦羊肉、蝦、奇亞籽、鴨肉、雞蛋等。   2月美妝美髮推薦2024,1月美妝美髮推薦2024,檀健次,明星瘦身

檀健次米蘭PRADA大秀、被拍成180公分！神顏＋大長腿迷死當地粉絲，下午茶餐廳門窗差點被擠爆！

老公因職軍任務出差，我又開啟一打二生活😂 
下午兩寶吵著肚子餓，還好有冰箱常備神物——
「好市多Costco 」2kg 大容量只要 $289 元的 【Kenji健司】纖三薯三色地瓜薯條❗️
免解凍、免備料，讓媽媽能安心把料理主導權交給孩子～

🍠倒出來那黃色57號、紫色73號、橘色66號相間的漂亮原型外觀，就像彩虹積木一樣，孩子們一看就興奮直呼好漂亮😍

📝 健司纖三薯地瓜薯條特色：

 💡頂級安心成分：
100%選用台灣在地瓜，契作專屬種苗、產銷履歷可追溯，並通過高達502項農藥安全檢測。

 💡鎖住原型營養：精選黃色57號（香綿）、紫色73號（富含花青素）、橘色66號（富含Beta胡蘿蔔素），皆具膳食纖維。
 
💡獨家完美製程：採用預炸急速冷凍技術❄️
鎖住地瓜本身的天然鮮甜與水分。

🍳我們興奮地一口氣挑戰了兩道創意料理：

1️⃣ 親子DIY三色地瓜小披薩🍕：
讓兩寶像拼圖般把三色薯條排成圓形餅皮，撒滿玉米粒與起司氣炸。

2️⃣ 雙重起司地瓜燒🧀：
將氣炸得金黃酥脆的薯條疊高高，鋪滿厚厚切達起司再氣炸 2 分鐘，打造超香起司味畫面。

這兩道料理一出爐，濃郁起司與地瓜香氣瀰漫全家。
兩姊妹搶著拿不同顏色的薯條，
一邊比賽拉絲一邊咯咯大笑😂

🧀大口把起司纏在薯條上塞進嘴裡。
姐姐一咬下那外皮微焦酥脆、內餡綿密多汁的豐富層次，眼睛都亮了，嘴巴塞得鼓鼓、滿臉幸福地說：「媽媽！地瓜甜甜脆脆的，配起司和玉米真的很甜很好吃欸😍」

👧🏻妹妹也跟著一根接一根，吃到滿嘴都是起司，
還滿足地舔舔小指頭直點頭🙂‍↕️

🍠健司地瓜薯條本身「外脆內綿、自然香甜」的百搭質地，完美融合了起司的微鹹奶香，
甜鹹交織的療癒美味，讓整盤不到 10 分鐘就被母女三人徹底消滅😂

🌃當天晚上，老公回到家。
兩寶一看到爸爸，立刻衝過去炫耀：「爸爸！我們今天跟媽媽一起做了地瓜披薩還有起司喔！超級好吃的！」


💬如果你也正在尋找冰箱必備的健康點心，
或是想在週末、下午跟孩子來一場輕鬆無負擔的親子廚房時光，這款「好市多Costco冷凍小食」，
真的非常推薦給各位爸爸媽媽。
讓我們一起把廚房，變成最溫暖的親子實作天地吧💖



📦 產品詳細資訊
 產品名稱：【Kenji健司】纖三薯三色地瓜薯條 (冷凍)
 產品規格：2kg / 包
 產品價值：$289元
 販售通路：好市多 Costco
 安心認證：通過502項農藥安全檢測、嚴格油品監測；工廠具備 HACCP、ISO22000 認證。
 官方連結：
 官網：Kenji健司 
 Facebook粉絲專頁：Kenji健司 
 Google商家：台灣真弓通商股份有限公司



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【🍠好市多冷凍點心推薦】【Kenji健司】纖三薯三色地瓜薯條創意料理:起司地瓜燒＆三色地瓜小披薩，全家都愛的健康點心

#popo熱話題
由國民男友佐藤健、演技派女神滿島光主演的《First Love 初戀》，在 Netflix 一上線後就引爆話題！飾演男主角「並木晴道」的佐藤健在劇中展現深情又有魅力的樣貌，而私下的他更是不折不扣的貓奴，現在就跟著小編一起看佐藤健必知的6大看點吧！

1️⃣綽號「砂糖」
佐藤健有個可愛的外號叫砂糖，來源是因為「佐藤(Satoh)」的日文發音與「砂糖(Sato)」相同（但重音不同），擁有甜甜稱號的他也超愛貓，配上他的寵粉形象和砂糖稱號超級搭，不僅如此佐藤健也擁有一個專屬視訊APP就叫做「SUGAR」，是不是真的很寵粉呢！

2️⃣超級貓奴
佐藤健是不折不扣的貓奴，家裡擁有兩隻貓咪叫「こちろ(kochiro)」和「ぷちろ(puchiro)」，在他的LINE官方帳號上也經常會分享兩隻可愛小貓，私底下對朋友的貓也疼愛有加，如此愛貓的男人是不是很讓人心動呢！

3️⃣佐藤健必看作品Top3
✨《戀愛可以持續到天長地久》
超人氣日劇《戀愛可以持續到天長地久》由佐藤健和上白石萌音主演，在這部劇中佐藤健飾演傲嬌的「天堂醫生」，瘋狂撒糖的吻戲和撩妹台詞更是讓粉絲們心動到不行，想看傲嬌的佐藤健就絕對不能錯過這部！

✨《神劍闖江湖》
真人版《神劍闖江湖》從2012到2014年總共推出過3部系列電影，
而在2020年《神劍闖江湖：最終章》也推出兩部續集，佐藤健飾演強大劍客「緋村劍心」，臉龐帶有刀疤和帥氣長髮造型展現不同的帥氣面貌，這部更是奠定了佐藤健「日本國民級男演員」的地位，超級經典的神作一定要看！

✨《如果這世界貓消失了》
日本暢銷小說改編的超催淚電影《如果這世界貓消失了》由佐藤健和宮崎葵主演，更有人氣貓戲精「胖浦」在片中「一貓飾兩角」，分別演出「高麗菜」跟「萵苣」的角色，現場佐藤健和胖浦的對戲更是萌翻所有人，喜愛貓的他在殺青時更是抱著胖浦差點崩潰，完全是個溫柔派的貓系男子，讓人不禁想當被佐藤健擁抱著的胖浦啊！
 
4️⃣新劇《如果能說100萬次就好了》
2023年1月即將開播的新劇「如果能說100萬次就好了」由佐藤健（飾鳥野直木）、井上真央（飾相馬悠依）、松山研一（飾刑警魚住讓）主演，講述突然失去命運對象的主角們想要創造奇蹟的奇幻愛情故事，喜愛佐藤健的粉絲們千萬不能錯過！

5️⃣官方YouTube頻道「佐藤 健 / Satoh Takeru 」
佐藤健雖然沒有自己經營的社群軟體，但擁有229萬訂閱的YouTube頻道，會分享各種日常生活、和朋友出遊的影片等等，更有神劍闖江湖片場的工作花絮，彷彿更貼近了佐藤健的生活，影片也幾乎破百萬次觀看，可見佐藤健的魅力不減，雖然目前沒有中文字幕，但不妨趁現在學習日文吧！

6️⃣沒有社群軟體
佐藤健特別的是沒有使用 Facebook、Instagram 等社群軟體，但擁有一個專屬的「LINE官方帳號」跟「SUGAR」視訊app和粉絲交流，像是LINE帳號不是只會發罐頭訊息，每天會和妳說早安、關心妳、曬貓曬朋友等等，感覺就像是跟真人聊天般，如果早上想被佐藤健叫醒的佐藤太太們必用啊！

而「SUGAR」視訊app福利更是大放送，除了不時會有直播之外，還有機會與佐藤健一對一聊天，能直接看到帥氣的本人誰還能不心動！

❤️喜歡可以存起來📌或分享給朋友

📸source：IG/ @netflixtw @netflixjp @satohtakeru_fan @koi_tsudu

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Netflix神劇《First Love 初戀》純愛回憶殺！盤點國民男友「佐藤健」6大看點、超萌暱稱不能不知道！

{pic-2}{caption(source/ 微博@蓮花樓、@長相思)}故事奇幻、劇情精彩的古裝仙俠陸劇，一直都是相當受觀眾歡迎的電視劇類型，今年就已經播出了不少話題度超高的仙俠古偶劇，像是從頭虐到尾的《長月燼明》、經典師徒情緣的《玉骨遙》，以及口碑爆棚的《長相思》、《蓮花樓》，都獲得了不錯的評價，今天編輯就要來盤點2023年必追的8部古裝仙俠陸劇，跟著這份片單追準沒錯！
TEXT/Nara


{pic-3}{pic-4}{caption(source/ 微博@蓮花樓)}⭐2023必看仙俠陸劇1：《蓮花樓》
剛大結局的古裝懸疑陸劇《蓮花樓》是由成毅、曾舜晞、肖順堯、陳都靈領銜主演，以緊湊明快的情節、環環相扣的劇情橋段及精彩的武打戲深受觀眾喜愛，「美強慘男主專業戶」成毅更是在劇裡展現超殺演技，不管是與初戀陳都靈有緣無份的揪心劇情，還是開場和肖順堯的超燃對決場面，都讓討論度居高不下，超虐心的意難平結局更是讓許多觀眾都哭到不行。


{pic-5}{pic-6}{caption(source/ 微博@長相思)}⭐2023必看仙俠陸劇2：《長相思》
暑假檔評價最高的古裝仙俠劇《長相思》，由收視女王楊紫及張晚意、鄧為、檀健次主演，該劇以人、神、妖混居的上古時期為背景，講述高辛王姬玖瑤小夭（楊紫 飾）歷經百年顛沛之苦成為無依無靠的玟小六，並與軒轅王子瑲玹（張晚意 飾）、塗山璟（鄧為 飾）及九頭妖相柳（檀健次 飾）三位男子產生情感的故事。劇集的爆火也讓鄧為、檀健次等主演們人氣跟著上漲。


{pic-7}{pic-8}{caption(source/ 微博@長月燼明)}⭐2023必看仙俠陸劇3：《長月燼明》
由古裝男神羅雲熙和人氣95小花白鹿主演的《長月燼明》，被封為是2023年最虐古偶劇，講述魔尊澹臺燼與鳳凰族神女黎蘇蘇橫跨多世的虐戀愛情故事。本劇從剛開播就因為妝造、特效而獲得全網一致好評，外加演員全部演技在線與節奏快速的劇情，一口氣追完全劇也不嫌累！


{pic-9}{pic-10}{caption(source/ 微博@玉骨遙)}⭐2023必看仙俠陸劇4：《玉骨遙》
由肖戰和任敏領銜主演的《玉骨遙》收視及口碑皆有亮眼表現，劇情講述空桑世子時影與赤族郡主朱顏意外結為師徒，並發展出禁忌虐戀的故事。該劇不管是別出心裁的劇情設定、出色的製作細節，還是主演們讓人投入的演技，都成為全網討論的話題，絕對是今年必看的優質仙俠劇。


{pic-11}{pic-12}{caption(source/ 微博@星落凝成糖)}⭐2023必看仙俠陸劇5：《星落凝成糖》
《星落凝成糖》由陳星旭和李蘭迪主演，故事以神魔兩界迎親，雙生姐妹花轎意外錯換為開端，講述玄商神君與人族二公主之間瘋狂又爆笑的婚姻生活，不同於以往仙俠劇的虐戀畫風，有趣又心動的故事情節與不落俗套的劇情，獲得眾多網友一致好評。


{pic-13}{pic-14}{caption(source/ 微博@護心)}⭐2023必看仙俠陸劇6：《護心》
由侯明昊、周也主演的《護心》，絕對是今年必看的黑馬仙俠劇，劇情講述被所愛之人陷害的「落川靈龍」天曜，為拿下「護心麟」奪回身體而接近被奪出師門的修仙少女雁回，卻在朝夕相處下對彼此產生感情，兩人展開了一段又甜又虐的奇幻愛戀故事。


{pic-15}{pic-16}{caption(source/ 微博@七時吉祥)}⭐2023必看仙俠陸劇7：《七時吉祥》
楊超越、丁禹兮領銜主演的甜虐古裝輕喜劇《七時吉祥》，由《蒼蘭訣》製作團隊打造，講述月老閣仙女祥雲和卯日星君弟子初空因一場衝突弄亂了紅繩，導致三界婚姻大亂，被玉帝懲罰下凡歷經七世情劫的故事。《七時吉祥》的OST陣容來頭也不小，包括詹雯婷、劉宇寧、A-Lin、徐佳瑩、八三夭等大牌歌手皆有參與，劇集已在8月10日於愛奇藝開播囉！


{pic-17}{pic-18}{caption(source/ 微博@安樂傳)}⭐2023必看仙俠陸劇8：《安樂傳》
由迪麗熱巴和龔俊領銜主演的《安樂傳》自開播到結局都有極高的熱度、討論聲量，劇中熱巴飾演的將相之女帝梓元，因家庭遭逢變故而改名任安樂，為了調查當年家族被滅的真相，而接近龔俊飾演的韓爍身邊，並使用各種招術反撩他，糖度超標的高甜情節讓螢幕前都心動不已。


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2023必看8部「古裝仙俠陸劇」推薦！成毅《蓮花樓》大結局淚崩，楊紫《長相思》演技封神，《七時吉祥》首播獲好評！

健康檢查對我來說真的是非常討厭的一件事

我很討厭醫院的氣氛，每次去健檢都覺得總是特別的有壓力！

今年健檢要來點不同的除了身體檢查外，還要讓內心也放鬆！
這次選擇了『全台中最高』的『昕澄健康管理中心』
能俯瞰西區的模樣，從踏進診所的那一刻會讓人完全想像不到這裡是診所！
沒有醫院讓人壓抑的感受，而是讓人感受無比的放鬆與輕鬆的心情！

從諮詢的介紹，都會有專人帶著你做每一個檢查！
每個檢查都是有專門的專科醫師與檢驗師！

還有專業的醫生問診！
在進行腸胃鏡之前，有專業的麻醉科醫師，來諮詢與介紹！
每一個步驟與環節都讓我感受到診所的用心與醫師的專業度！

這是醫院感受不到的溫度感！

檢查結束後，還有多年榮獲米其林膳馨搭配健檢餐讓我回復元氣以及營養點滴(加購)讓我加速恢復精神！

從來沒想過健檢可以是這樣的自在放鬆！
而且檢查後有任何問題，昕澄還能協助轉診到專科門診，是不是很貼心！

同樣是健康檢查，可以做到如此的細膩又細心！
真的只有昕澄健康管理中心，讓健檢變成每年的定期檢查！
再也不會因為因為健檢的結果而傷腦筋！
有專業的診所與醫師配合，還有讓人放鬆舒適的環境！
昕澄抹去讓大家健檢的刻板印象，讓每個來到這邊人都能擁有愉快的心情徹底檢查！

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台中五星級最高健檢中心

{pic-2}2023年已經逐漸接近尾聲，近期百度搜尋引擎也公布了90後陸劇男星在2023年的網路搜尋量排行榜前9名，憑藉《長相思》收穫大量關注度的檀健次則贏過楊洋、頂流男神肖戰僅排第二，以《蓮花樓》再創演藝顛峰的成毅等一線男星都紛紛上榜，跟著編輯一起來看看完整榜單吧！
TEXT/Nara


{pic-3}{pic-4}{caption(source/ 微博@劉宇寧)}▶2023陸劇90後男星搜尋量TOP9：劉宇寧
以網紅歌手身分走紅的劉宇寧，憑藉《長歌行》中與趙露思組成的「皓嫣CP」，讓他收穫大量的關注度。今年曝光度相當高的他，先是在《安樂傳》以男二「洛銘西」讓觀眾印象深刻，與劉濤合作的《做自己的光》裡，也以自然生動的演技獲得好評。雖然期待度很高的待播劇《折腰》，恐因女主角宋祖兒而無法播出，不過與劉詩詩主演的《一念關山》，以及二搭趙露思的《珠簾玉幕》關注度都很高。


{pic-5}{pic-6}{caption(source/ 微博@鹿晗)}▶2023陸劇90後男星搜尋量TOP8：鹿晗
身為初代頂流的鹿晗，曾是韓國SM娛樂大勢男團EXO成員之一，與小7歲的95後陸劇女星關曉彤已穩定交往6年，兩人一舉一動也依舊備受矚目，雖然鹿晗今年沒有主演任何戲劇作品，但仍然在網上擁有超高的聲量與熱度。而他近期除了馬不停蹄的展開巡迴演唱會之外，出演的實境綜藝節目《5哈第四季》也已經在9月播出。


{pic-7}{pic-8}{caption(source/ 微博@張藝興)}▶2023陸劇90後男星搜尋量TOP7：張藝興
去年正式單飛發展的張藝興，不管是音樂、影劇還是綜藝，都能看到他的身影，近期更在以東南亞詐騙園區為背景的電影《孤注一擲》中擔綱男主角，飾演受騙至緬北地區當豬仔的程序員「潘生」，不計形象的演出，得到全網一致好評，票房也已經賣破38億人民幣。


{pic-9}{pic-10}{caption(source/ 微博@楊洋)}▶2023陸劇90後男星搜尋量TOP6：楊洋
憑藉《微微一笑很傾城》、《你是我的榮耀》等多部現偶劇走紅的陸劇男神楊洋，今年在主演的陸劇《我的人間煙火》裡，因演技過於油膩，以及劇情多處的爭議而導致人氣下滑不少，不過由他主演的待播仙俠劇《凡人修仙傳》，還是令不少網友期待。


{pic-11}{pic-12}{caption(source/ 微博@白敬亭)}▶2023陸劇90後男星搜尋量TOP5：白敬亭
近幾年在戲劇和綜藝上皆有不錯成績的白敬亭，繼去年主演的《開端》、《卿卿日常》之後，今年搭檔女友宋軼主演的愛情古裝劇《長風渡》開播後，討論熱度與網播量都相當高，正在熱播中的《我的助理不簡單》也再度讓觀眾看到小白細膩的演技！


{pic-13}{pic-14}{caption(source/ 微博@張晚意)}▶2023陸劇90後男星搜尋量TOP4：張晚意
以《喬家的兒女》打開知名度的張晚意，今年在古裝劇《長相思》中憑藉著飾演「瑲玹」一角而人氣攀升，雖然劇中人設不如檀健次及鄧為討喜，但科班出身的他，以非常具有層次感的演技，令角色充滿存在感，也因此收穫大批「夭瑲CP」的擁護者，另外由他主演的正劇《父輩的榮耀》也得到不錯的評價。


{pic-15}{pic-16}{caption(source/ 微博@檀健次)}▶2023陸劇90後男星搜尋量TOP3：檀健次
歌手出道的檀健次，透過多年的戲劇演出經驗累積了深厚的表演底蘊，今年憑藉古裝仙俠劇《長相思》中的「相柳」一角人氣暴漲，銀白色長髮配上高冷人設，檀健次將該角色詮釋得非常完美，讓觀眾對其表現十分印象深刻。片約不斷的他，除了與周也主演的現偶劇《很想很想你》即將播出之外，預計還有古裝劇《四方館》，以及和王楚然合作的《愛情有煙火》也都相當令人期待。

{pic-17}{pic-18}{caption(source/ 微博@肖戰)}▶2023陸劇90後男星搜尋量TOP2：肖戰
擁有爆棚人氣的頂流男神肖戰，今年戲劇作品產量可說是相當高，光是他主演的劇就有三部播出，從時代劇《夢中的那片海》、仙俠劇《玉骨遙》再到現偶劇《驕陽伴我》，類型、人物角色皆不相同，透過肖戰展現出的精湛演技和超強號召力，讓每部劇都創下高話題度和亮眼收視。近期他以長髮造型現身GUCCI宣傳大片，也讓粉絲驚呼剛過32歲的他，更顯成熟穩重！目前肖戰也正緊鑼密鼓拍攝電影《射雕英雄傳：俠之大者》，劇中他將飾演經典的武俠角色「郭靖」，令粉絲非常期待！


{pic-19}{pic-20}{caption(source/ 微博@成毅)}▶2023陸劇90後男星搜尋量TOP1：成毅
以古裝劇《琉璃》爆紅的成毅，連續三年在暑期檔都有爆款劇的他，今年憑武俠劇《蓮花樓》中飾演的李蓮花而人氣再攀高峰，無論是專業的武打動作戲，還是情感豐沛的哭戲，成毅都拿捏得非常到位，有著「美強慘專業戶」之稱的他，在首次主演的現偶劇《南風知我意》裡，依舊沒能逃過命運坎坷的悲劇，把觀眾都虐到超心痛。而成毅後續還有與李一桐合作的《英雄志》及《狐妖小紅娘王權篇》兩部待播劇，看來明年有機會可以繼續看到霸屏的成毅啦！


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2023陸劇90後男星網路搜尋量排行TOP9！楊洋輸給檀健次，肖戰僅排第二，冠軍憑演技再次封神！

{pic-2}近日中國知名媒體搜狐娛樂公布2023年度媒體眼中好感藝人排行榜，調查是根據各大娛樂編輯和記者親身的採訪經歷，評選出了「最有好感度」的陸劇明星藝人們，其中，人氣新生代小生小花王鶴棣和白鹿、《長相思》楊紫和檀健次、《一念關山》劉宇寧都紛紛上榜，獲得媒體大力讚賞的還有田嘉瑞、黃景瑜、迪麗熱巴、龔俊、肖戰、許凱等眾多好感明星藝人，一起來看看媒體人對這些明星的評價吧！


{pic-3}{pic-4}{caption(source / 微博)}{h2(媒體點評最具好感陸劇明星TOP5：黃景瑜)}在螢幕上總是充滿硬漢形象的黃景瑜，實際上是個暖心實在又接地氣的演員，媒體對他的評價是他不會讓任何一句話落在地上，甚至採訪開始前要先進行拍攝時，他還會幫媒體一起搬道具，採訪、拍攝結束之後，還會抱著垃圾桶和大家一起蹲下身撿拍攝用的花瓣，就算有時遇到媒體記者需要他做一些不太符合他人設的互動時，雖然他嘴上說自己不擅長，也不會跳舞，但他總是該玩梗的地方陪大家玩，該跳舞的時候陪著大家跳，也令許多媒體相當喜歡他。


{pic-5}{pic-6}{caption(source / 微博)}{h2(媒體點評最具好感陸劇明星TOP4：田嘉瑞)}去年憑藉古裝劇《雲之羽》中「宮遠徵」一角爆紅的新人演員田嘉瑞，也是被許多媒體點名是很有好感的陸劇明星，個性開朗的他，雖然採訪次數不多，但卻非常珍惜每一次訪談露出的機會，有時會遇到拍戲的地方在山上，但採訪卻在山下，他會為了採訪拍戲來回跑，也會因為前面的行程耽誤了後面採訪時，很有禮貌不停地跟記者編輯說不好意思，在訪問他時，他的反應也不是硬背答案，很多時候都是他的臨場反應，加上因為他很高，所以遇到個子不高的記者還會特地蹲低湊過來，整個人展現出非常積極，很有趣又不油膩的態度，很尊重別人但不是很世故。


{pic-7}{pic-8}{caption(source / 微博)}{h2(媒體點評最具好感陸劇明星TOP3：白鹿)}2023年算是「霸屏流量女王」的白鹿，既有親和力又有同理心，甚至跟編輯跟記者的相處就像是好姊妹一般，甚至多次會在採訪前為媒體準備了小點心，許多媒體都表示，近年來白鹿紅了之後還是和之前一樣沒架子，很有親和力，甚至有不少媒體更反映白鹿和她的工作團隊特別好溝通，採訪她就像在和自己的朋友聊天，偶爾不同頻的時候她也會很耐心地解釋。採訪著白鹿就真的很像是在跟朋友聚會，有種也是她閨蜜的感覺，像極了像生活裡的朋友，不像藝人。


{pic-9}{pic-10}{caption(source / 微博)}{h2(媒體點評最具好感陸劇明星TOP2：王鶴棣)}在媒體眼中的王鶴棣，是個有趣且又超有梗的大男孩，毫無偶像包袱的他，配合度極高，本人和團隊都非常尊重媒體，有媒體指出，王鶴棣在連續工作了17個小時後，狀態依舊滿分，回答不僅好笑，反應又快，甚至在網上衝浪速度比記者還快，憑著《蒼蘭訣》一夜爆火的他，至今依舊保持著陽光快樂小狗的即視感，對待媒體記者或是工作人員都相當真誠用心，許多記者更表示，跟王鶴棣做採訪完全不太用擔心效果，因為他總能自己做足「笑果」，因此他的「媒體緣」可說是相當地很好。


{pic-11}{pic-12}{caption(source / 微博)}{h2(媒體點評最具好感陸劇明星TOP1：楊紫)}拿下媒體評選好感度最高冠軍的就是在演藝圈裡有著超級好人緣的楊紫，眾多媒體眼中的楊紫，非常專業、認真又敬業！在經歷了一整天從早到晚的工作之後，面對晚上11點多才開始的採訪，楊紫的狀態仍然非常好，甚至不太改提綱，對於敏感話題也毫不避諱，隨和的性格什麼都能聊，任何問題的回答都很真誠不敷衍，聊起角色和拍戲過程，回答跟分析也非常到位，因此被許多媒體封為是真正的「內娛活人」，絲毫沒有明星的架子，甚至還會照顧同劇組的新人演員，也讓不少記者媒體直呼楊紫是那種是那種自己淋過雨，所以總想為他人撐傘的明星。


{bold(除了以上五位最具好感的陸劇明星外，還有不少藝人憑著敬業、有禮貌，尊重每一個崗位的工作人員而被許多娛樂記者和媒體一一點名採訪完他們後，直接瞬間被圈粉！)}


{pic-15}{pic-14}{caption(source / 微博)}{h2(媒體點評好感陸劇明星藝人：迪麗熱巴)}作為頂流明星的迪麗熱巴，在不少媒體眼中是個很可愛、直率，個性鮮活的女孩，採訪前，迪麗熱巴抱著記者給她的玩偶，自嗨地對玩偶說：「哈，露出你的真面目！」，中二魂瞬間被熊熊燃燒，讓不少人看了直呼太可愛了！也讓迪麗熱巴成為不少業界媒體眼中少有沒頂流架子的女藝人。堪稱「演藝圈勞模」的迪麗熱巴近期上了綜藝《花兒與少年5》，也讓不少人更加認識私下的她是個真性情、很會體貼別人的女孩。


{pic-17}{pic-16}{caption(source / 微博)}{h2(媒體點評好感陸劇明星藝人：龔俊)}有別於劇中高冷的形象，全身散發王子氣息的龔俊，也被許多娛樂記者和媒體點名，每次採訪他都態度特別好，特別好配合，而且還非常準時！甚至有時候，因前面的採訪時間，讓後面的採訪延遲到了午餐時間，龔俊怕讓後面的媒體等太久，反而是自己寧願不吃飯也要先做採訪，他更獲得不少娛樂記者讚賞是唯一一個沒讓媒體等的藝人。此外，龔俊也多次被同行演員稱讚是個待人真誠、很尊重每個人，私下個性特別好的演員。



{pic-18}{pic-19}{caption(source / 微博)}{h2(媒體點評好感陸劇明星藝人：劉宇寧)}一路從網紅努力成為了歌手，再從歌手漸漸成為一名演員的劉宇寧，許多記者媒體對他的評價是情商高之外，因為曾經吃過苦，所以對每一個人不僅尊重還很客氣，採訪時的態度也受到不少稱讚！有記者表示在採訪劉宇寧時，因當天他已經接受很多家媒體的採訪，因此記者擔心他的答案會太過雷同而主動說要把重複的問題給刪掉，但寧哥卻自己先說「沒關係，我盡量給你回答不一樣的。」，瞬間也讓採訪的記者相當感動。


{pic-21}{pic-20}{caption(source / 微博)}{h2(媒體點評好感陸劇明星藝人：許凱)}有「橫店小王子」之稱的許凱，一年365天幾乎都泡在橫店拍攝，但他對於採訪也很敬業，有媒體表示有一次採訪結束了才發現整段採訪都沒有錄上，加上許凱當天時間上很趕，因此讓記者相當緊張，但許凱本人特別好，得知後立刻說「沒事，我們再來一次！」，讓記者非常感動，而且許凱的團隊也不太刪提綱、甚至連後期都不太修改，也讓不少記者大讚很好溝通，反饋即時，這樣的藝人團隊真的太難得了！


{pic-22}{pic-23}{caption(source / 微博)}{h2(媒體點評好感陸劇明星藝人：檀健次)}去年憑著《長相思》人氣暴漲的「大哥」檀健次也是許多媒體記者、同行演員多次公開稱讚的藝人！就有記者回憶起，有一次在盛典後台採訪檀健次，當時內心的OS是：他人也太好了吧，一點沒有架子，事事有回應。記者們層出不窮給他出難題，什麼即興清唱、跳kisskiss手勢舞、臉頰比心、說「公主請發財」，他都能一氣呵成的出色完成，業務能力很能打，大家情不自禁發出「哇」的讚嘆聲。而採訪當下其實《長相思》已經播完了，檀健次處於飛升期，讓不少記者媒體直呼紅前紅後一個樣，真的很難得。


{pic-25}{pic-24}{caption(source / 微博)}{h2(媒體點評好感陸劇明星藝人：肖戰)}很常被記者媒體點名人品很好的還有頂流男星肖戰，雖然已經是頂級的流量藝人，但肖戰卻很用心對待每一次的採訪{bold(，)}由於採訪前都會先確定提綱，很多藝人都是不允許問提綱之外的問題，但有時候記者在做深度採訪時，肯定會有很多延伸的問題，肖戰依然非常認真回答每一個問題外，甚至回答的答案，都能讓人感覺到是他自己的真實感受，絲毫沒有一點敷衍！此外，肖戰也會經常為了採訪準備許多幾套衣服，讓編輯記者直呼真的很用心。

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進來用餐前我已經幾年沒吃鐵板燒了，剛好晚上9:00過後內用人數不多很順利就直接用餐了。煎台師傅會先問吃不吃辣，然後剩下就是菜單上勾選。(口味清淡要提前告知，菜單最上面有備註。)
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青菜會給兩樣，通常是豆芽和高麗菜。
用餐過程中可以免費『加菜一次』，續加高麗菜，當時是有新客入座不吃辣所以師傅主動問要不要續，不然看評價好像要『自己主動』告知要加菜。
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我本身不吃羊肉、對雞肉興趣也不多，所以通常都點牛豬，但在外面吃牛排或單價不高的小吃店都只會點豬肉來吃。
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整體來說就是平價小吃，內用有湯和紅茶可以喝，餐點會附一碗白飯。
這類型的鐵板燒店家口味很難維持一致，有的胡椒弄多了，有的太鹹了，基本上是可以理解的，畢竟人員的流動率也很高...

久久吃一次是沒差啦。
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#鐵板燒 

評價不一的大埔鐵板燒

三支猛健樂終於全部打完了！！這篇不是成果發表，也不是什麼「打完就畢業」的完美句點，是一段生活調整的紀錄🗒️

**猛健樂為處方用藥，需經醫師評估後使用**

Threads河道上很常看到有人笑說：「等你停掉後就會反彈啦。」
但即使是運動、168、生酮、戒醣、211、地中海飲食
哪一種是真的可以一勞永逸、停了之後就不會復胖？
答案其實很現實：沒有

所以我從一開始就很清楚，這不會是「打一打就解決」的事，而是要搭配飲食調整與生活習慣重整，也因為這樣，我選擇的是正規診所流程的麗式診所
猛健樂為處方用藥，需要先由醫師評估，這裡也有營養師進行衞教跟進飲控狀況；而且是整支購買，不是一劑一劑分開打，在衛生與藥品時限上也比較安心

回顧這段時間的紀錄，8月時因為職業傷害半年內胖到 63kg
體脂飆到37%，3支下來體重、體脂、腰圍、內臟脂肪都有變化

但對我影響最大的，其實不是數字
我不再有壓力進食，也幾乎沒有 Food noise
因為能吃進去的份量不多，所以對食物選擇更有意識
每天水量超過 2000cc，飲食順序維持蛋白質＞纖維＞澱粉
高蛋白奶、希臘乳酪、高纖/高蛋白點心輪著吃，反而不會想亂吃
（兩個月前買的薯片，到現在一片都沒碰過😂）

當然過程中也是有身體反應，但我應該算反應不大的人
我是容易💩、嗜睡、肌肉酸痛，第二、三支針口偶爾會紅癢幾天

三支結束後，我更清楚一件事：
真正決定會不會「反彈」的，從來不是停不停藥
而是之後能不能繼續維持健康飲食與生活節奏
接下來要好好飲控的開始

以上都是我自己實際感受到、如實記錄的部分，非專業建議哦～
**猛健樂為處方用藥，需經醫師評估後使用**

@liusmed_tw 
#高雄醫美 #高雄醫美推薦 
#猛健樂 #減重 #飲控

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{pic-4}{pic-5}{caption(source/FENDI)}檀健次在中國是出了名的全方位男神，不僅出演過許多深植人心的角色，例如《三國機密》中的曹丕、《獵罪圖鑒》中的沈翊、《長相思》的相柳/防風邶...等等。帥氣的臉蛋、出色的演技都使他人氣飆升。而除了演藝事業外，檀健次還發展了自己的個人音樂事業，不僅發佈了兩張個人專輯，同時也舉辦過個人巡迴演唱會。而{href(檀健次,https://www.poponote.com/note/6679261bbb5ccd00079d971e)}不僅在演藝視野順風順水，就連時尚圈都對他愛不釋手，早在2023年MICHAEL KORS就簽下他成為品牌代言人，而近期，FENDI也正式官宣他為男裝代言人！
 
{pic-7}{pic-6}{caption(source/FENDI)}自2020年起，檀健次便與FENDI展開了緊密合作，多次身著FENDI亮相個人及媒體時尚大片，將品牌的設計精髓與美學理念融入其個人風格。值得一提的是，在他主演的熱門劇集《獵罪圖鑒2》中，檀健次也曾多次身著FENDI服飾出鏡，將品牌的精緻與美學帶入角色。此次合作標誌著FENDI與檀健次攜手邁入嶄新篇章，雙方將在影視、音樂及時尚領域展開深度碰撞，締造令人矚目的創新之作。
 
{pic-3}{pic-8}{caption(source/FENDI)}在本次官宣照片中，檀健次身著FENDI 2025年春夏男士系列，以一身胸前繡有FENDI Club徽章的深藍色羊毛休閒西服套裝亮相，搭配飾有同樣徽章的藍色羅馬小牛皮Peekaboo Soft Small男士包款，造型簡約而不失奢華。照片中，檀健次手掀幕簾，寓意著與FENDI全新合作的帷幕正式拉開。





   檀健次,FENDI

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