【私密肌保養也能跟臉部保養一樣奢華!?莉安娜ELIANA私密沙棘保濕護理油】
 

每次那個來，最讓姊妹們困擾的兩大私密肌問題就是惱人的異味與衛生棉摩擦，我自己也不例外。因為害怕外漏，所以我總是使用加長加厚型的衛生棉或護墊，每次那個走後，私密肌都起很多疹子，甚至因此而抓到破皮流血。
 
一直到認識莉安娜ELIANA私密沙棘保濕護理油，我才知道原來私密肌也可以跟臉部肌膚一樣使用保養品呵護！私密肌保養專家莉安娜ELIANA在常見的私密肌保養如私密噴霧、保健食品、清潔產品之外，為私密肌設計了一款非常貼心的保養品—私密沙棘保濕護理油。

瓶身很輕巧，採用滴管設計。我自己習慣每次取用3-5滴，在手上稍微塗開後再塗抹於私密肌，剩餘的部分可以按摩周圍的肌膚。

私密沙棘保濕護理油顧名思義是一款油類產品，使用頂級植萃荷荷芭油為基底，添加燕麥仁油植萃、神經醯胺、沙棘果油、西洋接骨木果，讓私密肌乾燥、缺水、暗沉的問題獲得舒緩。

雖然是油，但是它很好吸收，塗抹後完全不會覺得有厚重的異物感。
 
認真使用莉安娜ELIANA私密沙棘保濕護理油後，私密肌防護力增加，私密肌在生理期過後的那些不適感當然也舒緩許多。
 
而且我最喜歡的一點就是它高級的玫瑰香氣！它的香味細緻度完全不輸給專櫃香氛欸，從沒想過連私密肌保養都可以這麼奢華。我還跟老公開玩笑說這個油明明是私密肌保養，為甚麼可以跟臉部保養品一樣高級XD
有了高雅的玫瑰香，那個來時的異味都有感降低了！

除了塗抹於私密肌保養，當然也可以用在其它身體部位如胯下、微笑線、臀部、手肘，像我全身上下最桿的地方應該是我的手肘了(相信很多朋友們也是)，我覺得油類是改善手肘乾燥最明顯的保養品，因為它不僅可以被肌膚快速吸收，還能長時間建立肌膚保護屏障。

女生就算在看不到的地方也要好好愛自己，一起體驗看看莉安娜ELIANA私密沙棘保濕護理油吧 <3

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官網：https://www.eliana.com.tw/
FB：莉安娜 Eliana 解決私密困擾專家
https://www.facebook.com/eliana.taiwan
IG @eliana.asia：https://www.instagram.com/eliana.asia/
 
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【私密肌保養也能跟臉部保養一樣奢華!?莉安娜ELIANA私密沙棘保濕護理油】

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《丁妮芙溜溜霜實測》10分鐘甩開獼猴桃體質！

俗稱保養達人的我😆
除了保養臉外也不能忽略妹妹的重要💖

有時候可能因為飲食、作息、壓力、生理期...等影響
導致私密處的不健康！
進而造成乾燥、搔癢、異味的問題～

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「私密保養」跟臉部保養一樣重要 🎀
不是為了誰，是讓自己舒服、放鬆，也更有自信

這次分享我最近用到覺得很不錯的小東西：
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💧私密專用緊實潤澤凝膠
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像我偶爾穿緊身褲乾乾的、摩擦不適，用它能維持柔嫩、透亮，氣味也更清新，質地溫和，全齡女生都能日常保養使用

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香味是淡淡的依蘭玫瑰香，整個人魅力直接＋10 ✨
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女生自己的舒服與自信真的很重要
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這組真的可以試試看～保養好自己，儀式感自然就來了💕

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「愛自己從內開始」

大概是兩年前我才真正認知到，私密保養原來是一件很珍貴的事。身體的每一寸肌膚，都值得被好好呵護。
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女生們最常遇到的私密困擾無非是：乾燥、異味、暗沈…等，這些難以啟齒的「內在美」問題，尤其到夏天會更明顯。何不從日常保養起？清潔過與不及都不行，必須挑選專用的產品。
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《SHILLS舒兒絲-蔓越莓私密柔嫩淨味慕絲》是我最近的心頭好～天然植萃成分讓我非常安心。蔓越莓和大馬士革玫瑰萃取，能幫助柔滑肌膚、改善暗沉；古拉索蘆薈和茶樹精油可以潤澤及提升肌膚防禦力。
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最喜歡的一點是免起泡，按壓瓶口就有綿密慕絲泡沫，豐潤細緻的小分子泡泡不會過度拉扯肌膚，同時符合私密肌的PH值，溫和親膚，自然舒服的淡淡蔓越莓香，讓我很享受洗澡時光的「Me Time」☺
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私密肌保養交給最懂女人心的SHILLS舒兒絲吧。水嫩、淨味、潤白三種功效都在這款慕絲中，讓妳像隻小綿羊，白白嫩嫩香香，忍不住想撲倒處理。持續保養另一半一定更愛妳，如果沒有對象也無所謂，我們自己愛自己💗
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由內而外當個精緻女人【SHILLS-蔓越莓私密柔嫩淨味慕絲】

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妳們知道嗎~保持私密處的健康並不需要複雜的步驟!只需要選擇合適的產品!!

嘿嘿😍~這次來開箱由MIT獨立實驗室團隊製造的
\JOWIE 私密肌清潔慕斯私密達&衣物手洗精私密達/

私密肌清潔慕斯包裝打開後，首先映入眼簾的是可愛的貓咪圖案和鮮豔的紫色配色，光是看著心情就好起來了。

慕斯擠出來的泡沫超綿密，清香充滿整個浴室~~溫和細緻的觸感讓人很舒適。

小小的慕斯其實蘊含了很多小心思喔~獨家添加毛果一枝黃花、蔓越莓和天然的益生菌三效合一，促進肌膚新陳代謝抗氧化，平衡私密肌健康的PH值，遠離發炎感染問題~讓私密肌天天水嫩嫩！😚

慕斯有三種味道可以選擇~海洋木質調、柑橘花香調、茶玫瑰香調。
不怕沒有喜歡的味道~味道都是淡香!不用怕濃郁難聞~

無論是生理期還是運動後使用，使用完都很清爽，最棒的是能舒緩乾癢不適，女生真的好需要呀~一起好好保養我們的私密肌，揮別異味和搔癢!

當然除了要好好保養私密肌膚，私密衣物也不能輕忽🙂‍↕️

來來來，同場加映JOWIE衣物手洗精~

降低病菌交叉感染，減少內衣褲損傷!✨

成份添加永續再生原料製作~天然環保~溫和不傷手，頑強污漬只要浸泡5~10分鐘，即可輕鬆洗淨頑強污漬，內含葡聚糖寡糖，促進皮膚益菌生長，海洋木質香氣，長效保持芬香!

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私密處保養✨

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✨ Hair removal soothing cream for bikini area 
I rarely try this kind of a product, mostly just shave my hair! For it uses a chemical way to remove the hair, plz do test it out on hands before using it in bikini area. 

✨ Intimate moisturizing gel
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These two feel the same in consistency wise, transparent jelly consistency, easy to absorb and is not tacky at all. For the times I’ve tried, can’t tell much difference between them. 

How you guys deal with your body hair?
Let me know in the comments down below:)

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Wish you all a lovely day 💕
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從小就很有名的台灣品牌 #聖克萊爾 ！
也是大家的童年回憶之一嗎😂～
今天是私密護理的第二彈！
之前是介紹清潔用品，這次的不太一樣
讓我們繼續看下去～～

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兩款按壓出來的質地都類似
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畢竟順理毛髮後的保養真的不可少！
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先使用「私密呼呼保濕凝露」舒緩修護肌膚
再搭配「私密呼呼嫩白緊緻凝露」嫩白肌膚～

你們平常都怎麼清潔和保養的呢～❤️
歡迎你們說說😆

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私密處保養

上山採藥的沐浴還有保養系列已經佔滿我房間的80%了🫶🏻每次用到他們的沐浴還有保養品都非常放鬆喜歡，這次推出的女性私密系列我也不能錯過✨

🧺上山採藥私密衣物速酵抑菌手洗精
身處在男生宿舍中，我是唯一的女生👸
內著部分當然都是手洗為主，上山採藥的私密衣物速酵抑菌手洗精採用高效蛋分解酵素，帶走髒汙同時不傷衣物，呵護最貼近肌膚的衣物🫶🏻搭配天然百里香酚搭配柑橘精油，淡淡清香的味道我很喜歡

🛁上山採藥植柔舒淨私密慕斯 
女生最重要的私密處一定要使用私密專用的保養沐用品，上山採藥的植柔舒淨私密慕斯添加了蘋果、覆盆子等植物萃取，搭配維生素C，成分用心看得見✨其中還搭配專利溫和抑菌成份及益生元，尤其是經期後私密處會有比較多惱人問題，我都交給這罐私密慕斯！

質感女孩必備的內在私密保養推薦給你們💛
上山採藥女性私密系列@tsaiotw

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上山採藥女性私密系列

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❤️ 臀部面膜推薦 丁妮芙 D.Nymph

台灣的潮濕氣候 
對女生來說最大的困擾就是私密處不適的問題
平時就要好好保養
私密處只用清水清洗是不夠的！
要選擇天然且純淨的成分
透過溫和洗淨的方式來穩定私密肌的pH值

義大利50年經典私密保養品牌
@saugella_tw 賽吉兒

菁萃潔浴凝露
嚴選無汙染深層水為基底
搭配天然植物菁萃及天然乳酸
絕不添加人工香精 
洗淨的過程很溫和 不會有刺激性
能提升私密肌防護力、改善異味及舒緩私密肌膚的不適


🌞 菁萃潔浴凝露日用型
添加天然乳酸及鼠尾草等植物菁萃
可以抑制壞菌生長還能夠舒緩異味

水感質地不黏稠 
搓揉後的泡沫可以讓肌膚有放鬆效果

⏰質地溫和  可以天天使用 讓人超放心

🌛菁萃潔浴凝露加強型 
⏰適合生理期、運動後
🤰🏻孕期也能使用呦
或是夏天大家最愛去的海邊玩水後使用
以及覺得妹妹不適感較重的情況下
可以提升私密肌防護力

尤其現在又熱又悶的夏天 
特別容易滋生壞菌、搔癢
如果再加上生理期 不舒服的感覺會加倍
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讓私密肌膚随時穩定於最佳狀態.

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義大利50年經典私密保養品牌 saugella_tw 賽吉兒

輕熟齡保養除了外在的肌膚外，更重要的是內在的私密處保養，內在先養好才能有更完美的狀態🌹✨

為女性打造的專業益生菌品牌-雅施塔蒂女神菌，是世界第一大廠Chr. Hansen第二代專利女性益生菌，也是我近期的內在保養好幫手，女性健康與私密保養的安心首選，選用原廠專利複合式乳酸菌 ARSTATE，幫助建立內在私密處的防護力，比上一代丹麥Gr1&RC14女性益生菌更快速達到好菌再生的效果✨

私密處的養護除了多喝水、內褲定期更換外
我每日補充保健食品也會加一顆女神菌，已開封後的益生菌不需要冰，存放陰涼處或床頭櫃抽屜，每天睡前配常溫水空腹吃，內外保養雙管齊下✨好好的呵護私密處肌膚是漂亮女生一生的重要任務，推薦給大家雅施塔蒂-女神菌
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女人養好菌衛教網：https://www.astarte-probiotics.com.tw/

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輕熟齡必備內在保養-雅施塔蒂 女神菌

女孩們一輩子的好朋友：婦潔＠vigill.tw

✨今天要來跟大家分享，
婦潔最基本一定要入手的私密沐浴跟保養產品，
用來維持妹妹的日常保養！

VIGILL 
·私密柔淨慕絲 (滋潤嫩白)
私密柔淨慕絲 (加強乳酸) 
·享氛沁潤保養油30mL 
 
 
🌙VIGILL 私密柔淨慕絲－
是近期的熱愛！
除了因為直接是泡沫所以非常方便，再來就是泡沫真的是太～細緻！太親膚了！
泡沫是偏鬆軟型，有流動感～
因為婦潔的私密清潔是不含有利起泡的SLS/SLES界面活性劑哦！
別誤會怎麼這麼不扎實，其實這是個很貼心的地方，安心把關疑慮成分
綿密的泡沫完全不會有摩擦感，
泡泡的蓬度整個包覆私密處無死角
跟大家小分享一下TIPS，在做私密處除毛的時候可以搭配這個泡泡，
比直接剃毛更舒服，或是私密除毛後，會比較敏感就可以使用慕絲來溫和清潔！～

慕絲款都有添加女孩的保養聖品－蔓越莓，幫助私密提升防禦力
添加滋養油，所以洗完會有柔嫩滑滑感，剛好最近入秋了，換季敏感的女孩，很適合洗這系列呢，很舒服非常療癒～

生理期、日常清潔、敏感時期都可以使用哦～
滋潤嫩白款－菸鹼胺，嫩白功效
加強乳酸款－洋甘菊濃萃，保濕柔嫩
 
 
🌙VIGILL 享氛沁潤保養油
想不到吧～
居然有私密處專門使用的保養油！
無香精和任何敏感成分，
採用伊蘭伊蘭、玫瑰天竺葵、甜橙純複方精油，
香氣清柔淡雅。在除毛後保濕肌膚很適合，或是在月經來的時候，
舒緩因為衛生棉摩擦所造成的不適，
那這邊大家應該會想這樣會不會太油？完全不會！
取自橄欖來源的角鯊烷，保濕潤澤～也添加舒緩植萃成分
是採用清爽輕油，這個保養油跟一般身體油相比，輕盈很多
而且擦拭後很快就吸收了，
完全不黏不油膩～私密肌摸起來非常柔嫩！還香香的呢～
 
🌕婦潔是非常安心的好口碑私密品牌，
月經來的時候特別依賴它，
更換衛生棉時搭配她們家的女性濕紙巾真的非常舒服～還可以都馬桶～推薦給大家！
 
婦潔今年的包裝變得更加親和柔嫩，
也變得更年輕了！
還沒開始建立私密保養觀念的女孩，
婦潔是個很好入門的品牌～
也很方便購買哦！

官網 MOMO購物 
蝦皮官方旗艦店 屈臣氏 寶雅 康是美都有在賣~
保養油是網路線定販售哦~

每個月固定回購的婦潔

懷孕生子對女生身體的負擔很大，尤其是我自己產後5天甚至還遇到私密反覆問題，現在帶孩子，常常忙到沒時間喝水上廁所，更是深刻體會到女性私密肌保養的重要性！ 
 
在認識莉安娜Eliana的私密小噴噴之前，我只有用私密肌專用的沐浴乳還有口服蔓越莓錠來保養，但總是覺得悶濕黏膩和異味的情形改善有限，尤其是那個來的時候更明顯。後來在網路上看到莉安娜Eliana有推出兩款私密噴霧，覺得可以嘗試看看，就詢問廠商產品資訊，沒想到居然有機會親自體驗。 
 
女生應該多少都知道那個來的時候那種不討喜的氣味，我自己也覺得在更換衛生棉時會覺得味道很明顯，沒想到這次體驗了兩款莉安娜Eliana的私密噴霧後，十幾年來第一次覺得更換衛生棉時沒什麼味道！原來是因為它裡面添加了日本專利去味因子柿子萃取物，可以改善異味的情形，尤其是「私密舒緩噴霧」還有再添加高純度植萃精油，散發自然芳香。以前我還不太相信這種私密噴霧有甚麼具體的功效，沒想到居然打了自己的臉。
 
這兩款噴霧的體驗感受其實差不多，因為它們都含有高純度植物萃取的成分並有效維持私密肌保濕以及舒緩私密肌的悶熱感，差異在於私密涼感噴霧噴起來會帶有一點涼感(但不會刺激)喔！！！
  
私密涼感噴霧
甜橙涼感設計-涼得剛剛好
專利柿子萃取物-日本專利淨味因子
抗菌之王繖花醇- 提升妹妹保護力
 
私密舒緩噴霧
高純度植萃精油-使人放鬆的薰衣草香氣
專利柿子萃取物—日本專利淨味因子
抗菌之王繖花醇- 提升妹妹保護力
 
我自己是更換衛生棉時直接噴在衛生棉和私密肌，不用擔心會刺激會刺痛，使用方式可以說是非常簡單XD那個沒來時也都可以用，直接噴內褲就好囉。小小一罐放在口袋或包包都很方便~
 
除此之外，它的噴霧很細，噴灑範圍也很廣，可以快速完成噴灑、保養的流程。
  
不管有沒有私密肌困擾，都很推薦大家可以試看看莉安娜Eliana的私密小噴噴，它的CP值超高超平價，而且說真的就算是當身體噴霧也完全OK（不要亂教），同時具有香氛跟保養功效，實在太划算了！
 
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私密問題OOOOOUT！莉安娜Eliana的私密小噴噴幫你降低那個來時的煩悶感~

女孩們～
大家都知道用清水洗私密肌膚是不夠的嗎
我們在飲食或生活習慣上都會影響私密肌膚
例如產生搔癢或是異味等
這時候就要選擇天然溫和成分的私密護理保養品

最近使用了賽吉兒來做私密護理
➤菁萃潔浴凝露(日用型)
此款是賽吉兒經典商品No.1
嚴選無汗染深層水為基底
搭配天然植物善萃及天然乳酸
溫和洗淨的同時也能加強私密肌防護力
使用上非常舒服 而且還有淡淡的香味天天使用都沒問題

另外賽吉兒還有加強型
➤菁萃潔浴凝露(加強型)
可以使用於生理期期間
洗完會有點涼感 夏天使用也超讚的
不只能改善異味也能舒緩私密肌膚的悶熱感

很推薦賽吉兒給第一次使用私密保養的女孩們
目前屈臣压、康是美、寶雅各大連鎖藥局都買的到喔
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私密處保養推薦_賽吉兒菁萃潔浴凝露

在還沒有注重私密保養時
常聽到學姐們聊天都圍繞著私密保養好物分享
那時候只是好奇她們提到的HH潔淨露好用嗎？

出社會後因為工作壓力跟喝水量太少
發現私密肌開始有搔癢跟異味的狀況
這時候才發現私密清潔跟保養有多重要

也聯想到當初學姐們對HH Herb & Health評價超高
購買時也發現不管是在線上還是實體通路
都很常有優惠，CP值很高
就算是學生也能輕鬆購入

HH Herb & Health 的FB粉絲團、IG跟Youtube
也很常分享私密保養的小知識

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七款分別透過花香調、木質調及果香調
以精油香氛療癒私密保養
清潔時就能擺脫異味所帶來的困擾

我使用的是沁涼薰衣草
悶熱的夏天舒服的涼感體驗
恰到好處的涼爽感
真的讓身心靈都舒適了起來

薰衣草自然精油的香味
聞起來很放鬆舒緩
細緻豐盈的泡泡
在清潔時也很舒服

因為皮膚很乾燥的關係
所以我很怕沐浴露洗完後會有緊繃感
HH潔淨露有著溫和植萃成分
洗起來的感覺很保濕水嫩
不用擔心洗完會有緊繃感

我在挑選保養品的時候
都會盡量挑選
無添加Paraben防腐劑和酒精的產品

HH私密潔凈露的敏弱配方
無添加Paraben防腐劑、酒精、人工香精跟皂鹼
而且HH Herb & Health是MIT品牌
讓我洗起來 除了舒適 更加放心

在經期來的時候身體很不舒服
還會擔心私密肌會不會有異味
這時候選擇弱酸配方的私密潔淨露
維持健康環境
就是對私密肌最好的呵護！

外出時也不能缺少防護！
上班忙起來真的沒有時間上廁所
久了真的會被「抗議」
尤其如果遇到經期
都要等到回家洗澡才會舒服一點

HH女性私密濕式衛生紙
濕式抗菌的設計讓清潔更全面
同時還可以抗菌拒絕異味

即使公共廁所細菌比較多
也能好好的保護私密肌
採用可沖式的材質也很環保

原本被搔癢跟異味困擾的我
使用HH Herb & Health私密植萃抗菌潔淨露一段時間後
真的感覺私密肌變健康了
也更加重視私密肌的清潔跟保養

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真的值得信任

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【私密保養】草本系私密清潔首選私密植萃抗菌潔淨露，最呵護女性的HH Herb&Health，外出攜帶女性私密濕式衛生紙



日常生活只要工作壓力大的時候
或是像我本身的工作都只能穿著長褲
有的時候只要上夜班或是熬夜的話
私密處就很容易出現不舒服的狀況~~
像是悶熱或是分泌物變多等等的問題
除了偶爾會吃些蔓越莓益生菌保養品外
對我而言相對重要的私密保養還需要平時的日常清潔
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氣味也是我相當喜歡的有種優格的味道
就是因為添加了雙重的乳酸菌成分~~
甜甜香香的感覺真的很好聞
天天只要使用5-10分鐘即可就能帶來輕盈自在的感受
洗感很輕鬆不會黏膩而且很容易就能被沖洗掉不殘留
能夠給私密處帶來滿滿充分的好菌環境
而如果屬於私密處的特殊時期-->經期來時或是剛運動過後的時間
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多添加了薄荷與雪絨花有機認證精華萃取的特殊款
在清潔妹妹的時候就覺得很舒適放鬆
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私密清潔最重要的是要選對產品～
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一般照顧私密保養我都會特別挑選有醫藥背景的品牌
✨婦潔VIGILL @vigill.tw 就是！我就用的更安心～
經典品牌，橫跨家中大大小小都在使用😆❤️
媽媽也超級喜歡！

▶️私密沐浴露(滋潤嫩白）🧴
透明的乳液質地，細密的柔滑泡泡因為加了保養油～配上淡淡的伊蘭精油超級好聞！
加入可以嫩白的成份維他命B3
越洗越滑又嫩白～

pH3.5弱酸性配方是針對女性弱酸環境調配哦
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▶️私密蜜桃瞬白霜 🍑
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不過於假白的潤色效果，淡淡的香氣及水感質地🍑超級好推開！

微米珍珠粉快速吸收不沾粉，約會急救必備!
添加傳明酸 長期使用淡化暗沉肌膚～🤍
三胜肽幫助肌膚恢復彈性
超水潤的質地！蜜桃好氣色就靠它啦～

▶️享氛沁潤保養油🍯  #私密小棕瓶
雖然是保養油但質地完全不油膩 很清爽的保養油，推開後馬上就吸收了！

裡面含有多種精油！
伊蘭伊蘭、玫瑰天竺葵、甜橙純複方精油
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洗完澡保養、私密除毛後保濕都很棒
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內在美就交給 婦潔VIGILL✅
天天都在用的產品！
完全是家中愛用的經典品牌啦～
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約會秘密武器三件套！一聽到有帥哥學長馬上換裝⋯

{pic-2}{caption(source/IG@_yujin_an、＠for_everyoung10、POPO筆記拍攝、P+純淨佳提供)}女孩們～總是在臉部、{href(頭髮,https://www.poponote.com/note/685fadfde8c4fd0007e97c45)}、{href(身材,https://www.poponote.com/note/68932a37dd3bd40007f89d7f)}上花了超多時間，卻常常忽略了自己最貼身重要的「{href(私密處,https://www.poponote.com/note/67b94138f618db0007bc9775)}保養」。而且，妳們知道嗎？那裡可是超需要溫柔對待的～需要你細心呵護、才能保持健康、遠離異味、搔癢和尷尬時刻 ！這次，編輯又整理了五個關鍵私密保養重點，大家一起好好愛自己吧！
Editor/Julie

{pic-4}{caption(source/IG@for_everyoung10)}{h2(女生私密處保養重點1. 保持酸鹼平衡)}大家知道嗎？私密處的pH值約在3.8～4.5之間，偏酸的環境即能抑制壞菌滋生！因此，錯誤的清潔可是會破壞這健康的平衡狀態。在清潔私密處的方法，不能跟身體一樣，過度使用鹼性肥皂、沐浴乳，或頻繁沖洗，都可能讓益菌減少，增加感染機率。建議可針對私密處，選擇弱酸性、無香精的私密清潔產品，每天1次即可，經期或運動後可視情況清潔。

{pic-5}{caption(source/P+純淨佳提供)}{h2(女生私密處保養重點2. 日常正確清潔)}除了使用產品的重要性外，清潔方法更是至關重要！先是水溫調整，水溫以微溫水為佳，避免過熱或過冷。然後，清潔的部位是只需清洗外陰部，避免將清潔液深入陰道內（注意：陰道內有專門的清潔方式，並要諮詢婦產科醫師才能進行！）。洗後輕輕擦乾，並且選用透氣棉質內褲，而且，要注意每日更換、維持乾淨的環境。

{pic-3}{caption(source/IG@for_everyoung10)}{h2(女生私密處保養重點3. 維持良好生態)}為了讓私密處能維持健康，就一定要維持私密處的菌種良好生態。大家都知道『嗜酸乳桿菌』是陰道菌叢的重要組成部分，有助於維持陰道健康，預防感染。簡單來說乳酸桿菌是私密處的「守門員」，能維持酸性環境、阻擋病原菌。日常可透過攝取含益生菌的保健食品或優格，也能使用專為私密處設計的益生菌膠囊/凝膠（經醫師建議後使用），來維持良好生態環境。

{pic-10}{caption(source/P+純淨佳提供)}{h2(女生私密處保養重點4. 避免高風險習慣)}長時間久坐的上班族，千萬不要穿過緊、材質不透氣偏硬的下身，過緊、不透氣的下身會造成肌膚問題外，因過度摩擦還會導致色素沉澱、暗沉問題產生，所以舒適透氣的下身材質，除了有助乾燥、維持保濕外，更能讓私密處肌膚維持柔嫩光彩唷！經期不勤更換衛生棉/棉條，也很容易產生異味與細菌滋生。另外，過度使用護墊也可能造成悶熱與過敏，一定要記住更換！最後，就是無保護措施的性行為，也會增加傳染疾病的風險！

{pic-11}{caption(source/P+純淨佳提供)}{h2(女生私密處保養重點5. 針對常見困擾的應對)}尤其隨著夏季悶熱，私密處更容易因流汗造成悶濕狀態，通風不良就可能造成異味、細菌感染！一定要時刻保持乾爽、並且觀察妹妹狀態。如有發現搔癢	過敏、感染，則要停用有刺激成分產品、並且就醫檢查。再加上，夏日玩水一定要更加注意妹妹狀況！若出現異常分泌物、血性分泌物、持續異味或瘙癢，務必及早就醫，避免自行亂用藥物延誤治療。每半年到一年進行一次婦科檢查，是維持私密處健康的最佳保險！

私密處保養的核心在於 溫和清潔 + 酸鹼平衡 + 維持菌群健康 + 避免悶熱刺激。日常養成正確習慣，能大幅降低感染與不適的發生率，讓私密健康成為生活中最自然的狀態。

{pic-6}{caption(source/VIGILL提供)}{h2(私密處保養推薦 VIGILL)}「{href(VIGILL,https://www.poponote.com/note/6722faeab1fa190007bb5e4b)}私密柔淨慕絲」擁有妹妹專屬維他命-蔓越莓萃取＋親膚牛奶萃取＋保養油，對於呵護細嫩敏弱私密肌膚，有著加倍防護與平衡穩定的美肌效果，使用後私密肌膚還會滑嫩嫩的。再加上，無添加皂質、無有利於起泡的SLS/SLES界面活性劑、無Parabens、無MI/MCI防腐劑的超溫和配方，泡沫卻依然綿密蓬鬆帶有空氣感！
▸VIGILL 私密柔淨慕絲 (滋潤嫩白) 鼠尾草精油 NT$300/150ml

{pic-12}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{h2(私密處保養推薦 LIP Intimate Care)}這款由吳姍儒代言的{href(茉莉益生元平衡噴霧,https://www.poponote.com/note/67c814b2cb58ce0007ae41b8)}添加四大關鍵成分，從根源淨味：α-葡聚糖寡糖，天然益生元專注於達成私密處微生態平衡，避免不適與難聞氣味；蓖麻油酸鋅，取自天然蓖麻油，能維持肌膚排汗調節功能，不用擔心悶熱或運動流汗可能產生的異味問題；當汗味與私密處氣味堆疊，由天然植物萃取的檸檬酸三乙酯，即刻救援，一噴即終結惱人氣味，隨時隨地有意識的溫柔呵護！
▸LIP Intimate Care 茉莉益生元平衡私密噴霧 NT$990/50ml

{pic-8}{caption(source/P+純淨佳提供)}{h2(私密處保養推薦 Lycia)}由P+純淨佳特別引進、在歐洲深受女性歡迎的私密保養老字號品牌Lycia莉舒雅，讓女孩們最嬌貴的私密肌膚，能時刻擁有健康、舒適、清新的呵護！外出時刻也要隨時照顧私密肌膚，這款方便隨身攜帶的「親密潔膚紙巾」，每次如廁後都能給私密肌膚多一層安心與保護。更重要的是，『LYCIA親密潔膚紙巾-清爽薄荷』可直接丟入桶中，方便又環保！
▸LYCIA 親密潔膚紙巾-清爽薄荷 NT$80/12片裝

{pic-9}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(私密處保養推薦 Relove)}台灣人氣私密保養品牌Relove，這次跟可愛的啾啾妹CHUCHUMEI推出聯名禮盒！禮盒內容包含了私密內外清潔商品，一款為私密潔淨凝露添加有德國益生元與日本氨基酸配方，能溫和帶走髒污同時穩定弱酸、保留肌膚原有屏障！更帶有薰衣草白樺木香氣＋舒適涼感，每一次洗澡都讓人心情愉悅～還有一款「抗菌蛋白酵素去漬抑菌手洗精」是玫瑰白麝香調，讓小內內香噴噴，每一次穿上都覺得自己真的太細緻品味了！最後，還加贈一款超可愛的限量針織提袋，這組合真的太划算了！
▸Relove 啾啾妹聯名私密清潔針織袋禮 NT$1,019
{bold(組合內容：)}
私密潔淨凝露120ml-薰衣草白樺木涼感
抗菌蛋白酵素去漬抑菌手洗精-玫瑰白麝香
{pic-7}{caption(source/P+純淨佳提供)}{h2(私密處保養推薦 VIVAIODAYS)}另外，同樣為P+代理的VIVAIODAYS (VVD)是專為嬰幼兒、孕婦與敏弱膚質設計的護膚品牌，除了有歐盟天然有機認證標章外，包裝更採用環保甘蔗100%可回收與生物分解，友善地球生態。系列產品中的『無患子寶寶洗髮沐浴露』採用來自老英格蘭智慧的有機無患子精華、錦葵精華及洋甘菊花水等配方，PH 5.5弱酸性能溫和有效清潔嬌嫩的寶寶肌膚與女性私密處。
▸VIVAIODAYS{bold( )}無患子寶寶洗髮沐浴露 NT$480/150ml

{pic-13}{pic-14}{caption(source/HH草本新淨界提供)}{h2(私密處保養推薦 HH草本新淨界)}HH草本新淨界自2017年創立以來，秉持「為女而生」的初心，由執行長Doris帶領團隊專注研發符合台灣女性需求的專屬配方。品牌嚴選多重植萃，搭配高成本自然精油調香，堅持零酒精、零人工香精與Paraben，延續「溫度系保養」理念，打造安心私密守護。今年週年慶帶來升級新品與熱銷經典：私密益生元潔淨露（滋潤版牡丹玫瑰／嫩白版橙花鈴蘭）以益生元、乳酸與優格濾液為核心，改善乾澀、提亮透亮；私密抗菌潔淨露以pH3.6弱酸環境搭配多重植萃，舒緩不適並由法國調香師注入7款精油香氛；私密玫瑰純露潔淨慕斯蘊含玫瑰純露、積雪草與果萃絲潤精華，綿密泡泡溫柔潔淨，升級為愉悅儀式感。
{bold(2025週年慶活動：)}
第一檻：現折88元
第二檻：滿 $1,888 贈「私密舒緩噴霧」
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▸私密益生元潔淨露 NT$580/200ml
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   2025私密處保養

女生說不出口的秘密！「私密處保養」重點分析，掌握5個關鍵密碼，讓你從頭到腳都乾淨又清爽！

女孩們一輩子的好朋友：婦潔＠vigill.tw
我們的作息飲食都會影響到私密肌的健康
而女孩注重私密清潔保養 是很重要的課題哦~

 
台灣潮濕悶熱，
悶了一整天的私密處也要透透氣～
⚠️這邊提醒大家，
千萬不要用一般沐浴乳直接洗，
也許剛開始沒怎樣，但依照我個人的經歷，直接使用一般沐浴乳，真的是更容易有乾癢刺痛感．．．🫠一看之下原來我的沐浴露有含皂鹼成分，私密肌是屬於弱酸環境的，所以要選用弱酸私密沐浴來清潔會比較溫和哦！

夏天悶熱，秋冬又容易有乾癢問題，生理期間更是大受考驗！
所以女孩真的要好好地注重私密肌的健康～在這裡分享一些給大家
1. 多喝水
2. 作息飲食要規律健康
3. 下身衣物別太緊，以寬鬆舒適為止
4. 可以多喝優酪乳吃優格
5. 使用溫和弱酸私密沐浴產品~
 
✨今天要來跟大家分享，
婦潔最基本一定要入手的私密沐浴跟保養產品，
用來維持妹妹的日常保養！

VIGILL 
·私密柔淨慕絲 (滋潤嫩白)
私密柔淨慕絲 (加強乳酸) 
·享氛沁潤保養油30mL 
 
 
🌙VIGILL 私密柔淨慕絲－
是近期的熱愛！
除了因為直接是泡沫所以非常方便，再來就是泡沫真的是太～細緻！太親膚了！
泡沫是偏鬆軟型，有流動感～
因為婦潔的私密清潔是不含有利起泡的SLS/SLES界面活性劑哦！
別誤會怎麼這麼不扎實，其實這是個很貼心的地方，安心把關疑慮成分
綿密的泡沫完全不會有摩擦感，
泡泡的蓬度整個包覆私密處無死角
跟大家小分享一下TIPS，在做私密處除毛的時候可以搭配這個泡泡，
比直接剃毛更舒服，或是私密除毛後，會比較敏感就可以使用慕絲來溫和清潔！～

慕絲款都有添加女孩的保養聖品－蔓越莓，幫助私密提升防禦力
添加滋養油，所以洗完會有柔嫩滑滑感，剛好最近入秋了，換季敏感的女孩，很適合洗這系列呢，很舒服非常療癒～

生理期、日常清潔、敏感時期都可以使用哦～
滋潤嫩白款－菸鹼胺，嫩白功效
加強乳酸款－洋甘菊濃萃，保濕柔嫩
 
 
🌙VIGILL 享氛沁潤保養油
想不到吧～
居然有私密處專門使用的保養油！
無香精和任何敏感成分，
採用伊蘭伊蘭、玫瑰天竺葵、甜橙純複方精油，
香氣清柔淡雅。在除毛後保濕肌膚很適合，或是在月經來的時候，
舒緩因為衛生棉摩擦所造成的不適，
那這邊大家應該會想這樣會不會太油？完全不會！
取自橄欖來源的角鯊烷，保濕潤澤～也添加舒緩植萃成分
是採用清爽輕油，這個保養油跟一般身體油相比，輕盈很多
而且擦拭後很快就吸收了，
完全不黏不油膩～私密肌摸起來非常柔嫩！還香香的呢～
 
🌕婦潔是非常安心的好口碑私密品牌，
月經來的時候特別依賴它，
更換衛生棉時搭配她們家的女性濕紙巾真的非常舒服～還可以都馬桶～推薦給大家！
 
婦潔今年的包裝變得更加親和柔嫩，也變得更年輕了！
還沒開始建立私密保養觀念的女孩，婦潔是個很好入門的品牌～
也很方便購買哦！

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保養油是網路線定販售哦~

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女孩注重私密清潔保養 是很重要的課題

大家是不是跟我一樣有困擾呢🤦🏻‍♀️
長時間在外上課、工作不外乎擔心私密處悶整天
導致妹妹覺得不舒服😖
尤其夏天炎熱流汗更容易💦
平時光靠清水清洗又會擔心洗不乾淨
而且私密處只用清水清洗是不夠的！
所以我會選擇天然且純淨的成分
專屬私密處的洗劑來搭配保養
透過溫和洗淨的方式來穩定私密肌的pH值
賽吉兒菁萃潔浴凝露是我買的第一瓶私密處潔浴凝露
當時用了就很喜歡💕

賽吉兒是來自義大利50年的經典私密保養品牌✨
嚴選無汙染深層水為基底搭配天然植物菁萃及天然乳酸
可以溫和洗淨同時提升私密肌防護力、改善異味及舒緩私密肌膚的不適
這次要分享給大家的兩款
除了之前用過的藍瓶菁萃潔浴凝露日用型🔵還有推出綠瓶菁萃潔浴凝露加強型🟢

兩瓶擠出來都是透明的質地
輕輕搓揉就可以搓出泡泡來🫧
我先用清水輕輕沖洗私密處再用凝露清洗外陰部
平時保養會用日常藍瓶 #菁萃潔浴凝露_日用型
裡面含有天然乳酸跟鼠尾草植物菁萃
洗起來很舒服不會緊繃乾澀

如果是生理期來或是孕期中的媽咪還有熱愛運動的水水可以用綠瓶
#菁萃潔浴凝露_加強型 來特別呵護
含有天然乳酸跟百里草植物菁萃洗起來會有微涼感很清爽
還可以搭配「加強淨護坐浴法」
準備一個水盆裝滿溫水，取適量的潔浴凝露滴入
再將屁屁坐入盆中三到五分鐘
可以加強幫助舒緩生理期及產後的不適
我自己試了覺得很有效分享跟大家
像我經常教課運動的比較常使用綠瓶
平日放假休息則是用藍瓶保養

推薦給跟我一樣有私密處困擾的女孩
大家一起好好愛護保養自己的妹妹
目前在屈臣氏、康是美、寶雅等各大連鎖藥局都能買到喔🫶🏻

@saugella_tw 

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August｜給妹妹最私密的呵護 賽吉兒菁萃潔浴凝露

大家一定聽過日本品牌TENGA吧
這次收到了他們家專為女性設計的品牌
🌷iroha的私密肌膚保養產品🌷
他們呵護女孩的專屬Me Time
每一個時刻 都要好好寵愛自己💕

🩵INTIMATE WASH 依柔華私密沐浴乳
擠出來我真的覺得 也太綿密了吧這個泡泡
除了呵護私密肌膚 更需要好好的清潔
而且還有淡淡的香味 聞起來真的好舒服😌
🩵VIO TREATMENT LOTION 依柔華私密美肌保濕水
不只臉需要保養 私密肌膚也可以保養呢！
保濕水質地水潤透明
沒有特別的香味反而有一種安心感🌷
🩵VIO TREATMENT MILK 依柔華私密護膚乳液
上完保濕水還不夠 再來個乳液！
這一瓶感覺可以用好久～
擠壓式的壓頭也是我比較喜歡的設計

用完iroha的產品真的有一種被呵護的感覺
相對脆弱需要呵護的地方
我自己真的很喜歡沐浴乳
綿密的泡沫感覺把煩惱一起包住並沖走了
原來愛自己不一定是要名包名車
在小地方就可以開始寵愛自己
愛自己其實可以很簡單💕

現在在全台寶雅/iroha官網都可以買到iroha
只要走進店裡往「私密保養」商品分類區域及找得到囉
屬於女孩的專屬Me Time 現在就開始吧🫶🏻

@iroha_taiwan
@寶雅POYA Beauty
#irohawaiwan #私密呵護從iroha開始 #私密呵護#日本熱銷 #3月POPO創作者分享 

iroha的私密肌膚保養產品開箱✨

選擇HH私密積雪草淨森零毛霜的原因

這是一款超好用理毛膏，而且不刺激肌慮，可以用在私密處的毛毛和腿毛上，加上：

1、不用刀片刮毛，不會留下小傷口。

2、含毛毛蛋白溶解成分，一抹乾淨，不用拉扯，無痛理毛。

3、理毛時無死角，不會因為肌膚紋路影響除毛效果。

4、省時，快速，只要厚敷一層，靜待15分鐘即可沖洗。

5、不用外出預約時間理毛，自己在家就能處理完成。

所以，我才會選擇使用HH私密積雪草淨森零毛霜。

私密處如何理毛？私密處理毛方法？接著就分享私密處理毛教學給您

1、順向厚敷，就能軟化毛髮

2、等待15分鐘

3、用使用抹棒逆毛輕刮，再用清水沖洗

HH私密積雪草淨森零毛霜實測分享

乾乾淨淨，腋下理毛成功，挺開心的！

HH 私密植萃美白緊緻凝露實測分享

理毛後，會使用保養品，保養肌膚，提升皮膚的保護力，HH 私密植萃美白緊緻凝露，含有玻尿酸、荷荷巴子油有效維持肌膚水分，還有「酯化型維他命Ｃ」可以抑制平常摩擦造成的黑色素喔！下面是筆者實際使用的測試數據。

森森蒂蒂一直很喜歡分享保養品，希望我們都能健健康康有活力的生活，也和HH的品牌理念不謀而合，實際使用HH也有一段時間，在這裡分享給各位讀者，讓更多兄弟姐妹也都能有舒適的體驗，減少私密處的癢癢與不適。

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【HH Herb & Health】分享HH 私密積雪草淨森零毛霜與HH 私密植萃美白緊緻凝露，做舒適的自己

女孩兒們應該都多少會有私密處困擾， 夏天或生理期的時候，最怕悶熱癢，又有異味產生
我的日常必備私密保養，就是[LIP Intimate Care]茉莉益生元平衡私密噴霧，好物一定要推薦給大家

茉莉益生元平衡私密噴霧有4大天然淨味關鍵成分ｘ茉莉植萃香氣，溫和配方，專門針對私密肌保養，一噴即刻享受清新，維持舒心香氣，不以濃重香味遮蓋，無鋁鹽、人工香精、酒精等，我實際使用後發現不會阻塞到汗腺，香氣也是舒服溫和的：

❣️ α-葡聚糖寡糖： 天然益生元能量幫助維持健康平衡微生態，減少壞菌過多帶來的不舒適與氣味。
❣️ 蓖麻油酸鋅：高效淨味因子，能中和令人不悅的氣味。
❣️ 檸檬酸三乙酯：天然植物萃取，具優秀去異味能力。
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❣️ 99.6%天然成分，生理期、孕期、更年期皆可安心使用，不挑膚質更友善。

可直接噴灑於私密處或其他等容易產生異味的部位，也可直接噴在衛生用品或內衣褲表面，50ml的軟管包裝，小瓶身很方便放進隨身包包，360度可倒噴更方便! 讓你隨時都可以保持清新香味，輕鬆享受清爽舒適，還妳女人香。
 

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