【無添加益生菌開箱】找回夫妻的輕盈節奏👣「澳洲 Life-Space 廣普益生菌」實測：320億好菌拯救外食久坐族，和老公排空有感、提升生活效率💪🏻


我跟老公都是「外食久坐、缺乏運動」的集體文明病一員。
我呢，每天一坐就是大半天，用手機剪影片、對文案📱
另一半工作也常奔波、飲食不規律，兩個人為了圖方便總是草草外食解決⋯

日復一日，生活步調太快，身體漸漸失去了該有的順暢節奏，總覺得沉重不美麗😮‍💨

為了做好體內環保，我的媽媽雷達再度開啟！成分比誰都挑剔🔍
這次跟老公一起實測了連澳洲營養師都推薦的【澳洲 Life-Space 廣普益生菌】

體驗兩週下來，真的成為我們夫妻維持消化道機能、天天輕盈的神隊友！

🌟 為何選擇 Life-Space？四大規格天花板

市面益生菌那麼多，吃進身體的就要挑最好的：

🥇 澳洲銷售 NO.1 大品牌：通過澳洲 TGA、GMP 雙重嚴格認證。

⭕️ Clean Approach 理念：無添加人工香料、化學色素、防腐劑、砂糖、麩質與乳製品，安心零負擔！

💪 320億高菌量：15種有益菌株，嚴選國際大廠原料，瓶身都有菌株編號，是「有身分證的菌株」！

📦 獨特凍晶乾燥技術：不用冷藏、不易變質受潮，另一半出差隨身攜帶超方便。搭配 1.75cm 植物性小膠囊，極致好吞服！

👣 夫妻兩週真實體驗！由內而外的順暢感

每天早晨空腹或隨餐一粒，沒有一般粉狀益生菌過甜或怪味的問題：

1️⃣ 告別沉重，迎來久違的輕盈

以前久坐到了下午總是容易有負擔。這兩週下來，每天早上喝杯溫水後，沒多久就能順暢報到！當內在天天做好大掃除，累積的負擔感不見了，整個人顯得精神俐落許多。

2️⃣ 神清氣爽，工作效率大提升
當消化道機能維持得好，奇妙的是，整個人都神清氣爽了起來！
做起事來不卡關，那種由內而外散發出的好氣色與舒適感，是任何化妝品都比不上的✨

3️⃣ 夫妻生活神隊友

另一半天天在外面出差飲食不規律，現在大餐後的負擔感大減，幫助調整體質、增強體力非常有感👍 兩個人更常有活力一起聊天、分擔家務，家庭氛圍變得更和諧幸福🥰

🌱 買到好產品的同時，「Life-Space」還推動了「珊瑚礁益生菌計畫」一同支持地球永續，這樣有愛、有技術的溫度品牌，真的讓人無法不愛💖

如果你也正受到外食久坐、不順暢的困擾，快跟著我們一起找回輕盈的生活節奏吧！

📣 網路上假貨很多，大家購買時一定要擦亮眼睛！

透過台灣官網下單最放心，趕快去逛逛吧 👇

🌐 官方網站：Life-Space 官方網站
👥 Facebook：澳洲 Life-Space 益生菌 - 台灣


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【無添加益生菌開箱】找回夫妻的輕盈節奏👣「澳洲 Life-Space 廣普益生菌」實測：320億好菌拯救外食久坐族，和老

👧🏻家有敏感兒的媽媽們一定懂！每到換季或天氣變化大、外面PM2.5紫爆的時候——對孩子的風吹草動特別警覺‼️
每天清晨應該是安靜美好的開始，我們家卻總是準時上演「垃圾桶爆滿」的崩潰戲碼。
看著兩位寶貝女兒，手拿著衛生紙、桌上一團一團的「衛生紙小山」。每次帶她們去診所向醫生報到，我的心就揪在一起。
身為一個天天在文字與生活裡打轉的專業部落客，同時也是每天面對「偽單親」一打二挑戰的軍人太太，我能搞定無數場繁複的工作、寫出漂亮的企劃案；卻曾經在面對孩子因為環境與季節變化而敏弱的體質時，感到深深的無力與心疼😮‍💨
尤其是看著她們因為身體不適而睡不好、無精打采的模樣，真的是跟我小時候一模一樣！因為深刻了解這樣的難受😣
我總是心裡在想：「難道沒有一種方式，能從根本幫孩子把日常防護力給築起來嗎❓」
💖就是這份想守護孩子健康的初心，讓我開始鑽研市面上的兒童保健品。
📄在翻遍無數資料、比對了各大評論、討論區後，我遇見了【健康一刻】「好聰敏3益生菌」。
這不僅僅是分享開箱、幕後大有來頭的天然成分，更是我們全家生活迎來大轉變的起點。
🔍 為什麼選擇「健康一刻」❓打動媽媽的品牌理念
❄️ 亮點一：自研自產自銷！頂級原料與全程低溫的偏執
當媽媽後，買給孩子吃的東西我一定看比誰都細。健康一刻最打動我的第一點，就是他們堅持「自己做自己吃」的初心。
很多品牌都是找代工廠貼牌，但健康一刻居然是「自研、自產、自銷」！他們不跟風盲目開發一堆產品， syndicated 而是專注把最核心的產品做到極致。不只與專家從最源頭研發配方，更擁有自己的安心製程工廠來把關所有製作與包裝。
👍🏻最讓我佩服的是，他們堅持從原料、包裝、倉儲到出貨【全程低溫控管】。為了搞懂這點，我還特別研究了這篇 ➡️益生菌要冷藏嗎 的專文。
這次收到包裹時，是宅配冷藏車專程配送過來的，保證送到我們手上的是最全神貫注的新鮮活菌！
很多市售益生菌標榜常溫，但其實活菌在高度熱源下很容易失去活性。【好聰敏3】維持高規格的低溫製程，唯有鎖住滿滿的活菌活性，給家人的防護才真正有感、讓人無比安心！
🔍 亮點二：履歷公開、標示透明，看得見的安心
「食品包裝，最好看的是正面，最實用的是背面。」這句話完全說中我們這些成分黨媽媽的心聲📣
【好聰敏3益生菌】不怕被檢視，他們嚴格要求食品製造從原料開始溯源把關，在官網上完全透明公開原料來源、科學文獻，甚至做到「批批送驗」的安全檢驗報告。這種對最小細節的堅持，讓我在給家裡兩位女兒吃的時候，完全沒有後顧之憂👍🏻
🛡️ 亮點三：不只是益生菌！「4大專利菌株 + 4大健康守衛」黃金配方大公開
點開好聰敏3的成分表，真的會讓媽媽興奮到尖叫！它以「台灣專利菌株」為核心，獨家專利認證的4大菌株（包含最新第三代LP菌株），是幫助全家人面對環境變化、跟面紙說再見、調整體質的頭號功臣。
👍🏻更厲害的是，它一包就幫我們把其他必備營養素補齊了，成分規格超高標準：
1. 愛爾蘭 Aquamin F 100%純天然海藻鈣（100mg）：高吸收率的天然植物鈣，還富含海洋天然礦物質微量元素，完美補足孩子的發育需求。
2. 美國 Wellmune WGP 專利 β-葡聚糖（50mg）：擁有歐美多項專利，能在高壓生活下維持正常健康平衡，促進益菌活性，打造防護力。
3. Lalmin 酵母綠生素D（300IU）：增進鈣質吸收，幫助兒童牙齒及骨骼正常發育。這對不愛曬太陽的孩子跟大人太重要了！
4. 日本松谷膳食纖維 Fibersol-2（750mg）：這是益菌的生命營養來源（益生元），能維持益菌活性，非常有助於維持消化道機能、使排便順暢。
🍋 亮點四：純淨配方！首創以台灣在地「有機果實」取代化學添加
市面上很多兒童益生菌，一打開就是濃濃的人工草莓香或甜膩的糖果味，那其實都是化學香精。健康一刻堅持不添加化學合成物，首創以「天然果實取代人工添加物」來與產品結合。
他們專程找到台灣有機認證土地，與屏東、宜蘭的有機小農進行契作，將純淨的在地天然風味融入產品中，善待身體也善待這片土地💖
🥛 雙口味開箱：美味與防護兼具的核心配方
我這次直接入手了兩款口味（香草 & 香檬口味）。收到益生菌後，我立馬冰入冰箱（日常居家冷凍或冷藏是最好的，這樣才能更完美保存活菌特性）！
打開包裝時，細緻的乳白色粉末裡點綴著微小的天然顆粒，仔細一查，這正是健康一刻真材實料的最好證明！不論哪一款口味，主要核心防護功效都是一樣完美的喔：
💡 核心成分與日常功效
嚴選針對調整體質研發的四大優質菌相：LP-HB89功效專利菌株、LGG、NCFM、UBCB70，再搭配美國專利 Wellmune 葡聚多醣體，以及給予好菌養分的膳食纖維（益生質）。
從根本為身體打造隱形防護罩，調整體質、敏感防護，並維持消化道機能，全面守護健康。
🌿 香草口味：防護黃金三角（看得到珍貴香草籽！）
 黑黑的小點點是什麼：倒出來時會看到粉末帶有一點一點黑黑的，大家不用擔心唷！這正是採用「有機香草莢原料」直接乾燥磨成細粉後的天然香草籽！沒有化學香精，只有大自然溫和的恩賜。
 口感與風味：口感帶著頂級香草的優雅淡雅香氣，不是人工香料的死甜或化學藥味，還特別添加了多國專利的半乳寡糖。粉末細緻得像棉花糖，一入口碰到唾液就融化了，適口性極佳！小孩都愛這一味👍🏻早上起床直接吃一包，冰冰涼涼的很對胃口。
🍋 香檬口味：天然果實的清爽交響曲
 深綠或褐色的小顆粒是什麼：這一款粉末裡帶有深綠色或褐色的碎屑，那是整顆有機香檬外皮烘乾磨碎後留下來的天然果皮顆粒！把最天然的植萃精華與天然柑橘維生素C都保留了下來。
 口感與風味：採用台灣在地的香檬果實，帶有清爽的檸檬清香韻味，微酸微甜非常解膩，這款是我跟老公的最愛🤩每天早上都習慣來一包。
👨‍👩‍👧‍👦 四口之家的真實食用心得：我們家最大的改變
這款益生菌在空腹時食用，效果最佳👍🏻
我們家的習慣是：早上一醒來還沒吃早餐前，全家一人一包。直接倒進嘴巴最棒！若想配水，水溫也不能超過40度，才不會讓活菌失去活性。
相較於以往吃過一些粉感很重、或是調味過於人工的常溫益生菌，【好聰敏3】這種「看得見天然原色顆粒」的新鮮度與安心感，完全是另一個層次🆙。持續吃了一陣子，我們全家人有了非常踏實的改變：
 👧 大女兒：現在每天早上自動自發要一包香草口味，因為看得到天然香草籽，她吃得很開心，消化道機能維持得很好👍🏻
 👶 小女兒：現在吃了香草口味，體質調整得較穩健，早上起床能夠開心地伸懶腰，垃圾桶裡的衛生紙小山終於消失了！看到她有朝氣的笑臉，媽媽真的滿滿的感動。
 👨 老公（外食族、工作壓力大）：身為職業軍人，在外作息與飲食難免不均衡。跟著我們一起空腹吃香檬口味後，他自己都驚訝地說：「最近外食的囤積感少了很多，整體的順暢度與精神狀態都維持得很好！」
 👩 我自己（燒腦部落客、一打二壓力大）：不分晝夜趕稿、剪Reels，體質很容易拉警報🚨。每天早上空腹一包香檬口味，不僅消化順暢、氣色變好，面對高強度的工作，身體的基礎防禦力維持得相當安穩又踏實，整個人輕鬆許多👍🏻
👩‍⚕️ 驚喜大加分：專屬營養師 LINE 一對一專業諮詢
最讓我這個細節控媽媽讚嘆的，是健康一刻的售後服務。
當收到產品後，可以加入專屬營養師的LINE帳號，進行一對一的專業諮詢（像我就是疑問很多，想到什麼就直接問營養師，營養師都會非常有耐心地針對我的問題做詳細解答👍🏻）。
無論是關於益生菌的食用方式、時間、劑量、適合族群或是其他任何疑問，營養師都會提供個人化的指導，讓您更輕鬆了解如何正確食用【好聰敏3益生菌】。這對平時要打理一大家子健康的媽媽來說，就像身邊多了一個無時無刻在線的健康顧問。
在選購前，我也特別看了 ➡️正規益生菌怎麼看 以及 ➡️兒童益生菌該注意什麼 的專業衛教建議，再搭配營養師的線上解惑，讓我深刻感受到這個品牌的專業與用心。
🎯 總結：把最好的活性留給最愛的人
以前為了省麻煩買常溫益生菌，卻忽略了活性早就被環境消磨。這次換成全程冷藏配送、看得到有機香草籽與香檬外皮顆粒的「好聰敏3益生菌」，讓我們全家體會到「活性凍齡」與「天然純粹」帶來的安心力量。
它沒有多餘的化學添加，只有滿滿的專利活菌與天然營養，成功幫我守護了兩個女兒的健康，也卸下了我心頭的焦慮。看著孩子現在能在大自然裡大口呼吸、盡情奔跑，那種踏實感，是金錢買不到的。
如果你們家也有外食、或是每逢換季就敏弱不安的小寶貝，聽玲玲媽咪的話，試試看用冷藏的愛，幫家人築起最合適的防護罩吧！
🌐 品牌與社群傳送門
 產品連結：好聰敏3益生菌
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 IG粉絲專頁：健康一刻 Health Click
 Threads帳號：健康一刻 Health Click
 Google商家：HealthClick 健康一刻
⚠️ 溫馨提醒
這是一款全家適用益生菌分享，大人小孩都可以吃！不過如果是給家裡的心肝寶貝，媽媽們可以參考官方推薦的食用份量：
6個月以下寶寶：建議先詢問專業營養師或醫師。
6個月～1歲的寶寶：建議用量為半包。實際用量可以根據寶寶目前副食品的進食狀況，以及是否接觸過相關益生菌產品，來做初始劑量的評估喔！
1歲以上幼兒、學齡兒童、成人、孕婦：每天固定一包，空腹食用效果最好。

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【益生菌推薦】用冷藏的愛💖守護全家防護力❗️雙寶媽咪的「好聰敏3益生菌」超真實有感開箱：營養師一對一諮詢超貼心、酸酸甜甜的

{pic-2}{caption(source/IG@yesung1106、@heenim、植村秀提供)}隨著現代人對保養的需求已從單純的「外在修飾」進化為「全方位調理」，今年{href(植村秀,https://www.poponote.com/note/6a1789e75615b400081697a6)}首度將觸角延伸至專業生醫領域，強勢聯手最懂現代人生活節奏與高效保養的最強品牌「好好生醫」，開啟「內調外美」的保養新紀元！內服交給好好生醫，外用就搭配植村秀醫美級潔顏油「酒粕白油」與「開光小紅噴」加乘，讓每日繁忙奔波的你不論在工作、日常生活中，都能隨時展開宛如原生透亮的無瑕發光肌！
Editor/Wendy

{pic-9}{caption(source/植村秀提供)}{bold(內外都要全面顧及！植村秀ｘ好好生醫 618 限定神級特惠組限時開搶)}
迎接全年最期待的618完美盛典，植村秀特別將「極致發光公式」化為最令人心動的限定鉅獻！針對每日上妝與潔顏需求-推出兩款獨家組合「淨化肌膚組」、「紅潤開光組」，活動期間凡於全台植村秀專櫃入手一組合，即贈好好生醫明星商品「燕窩酸益生菌」7日份(價值 NT$350)，由內而外注入奢華亮顏成分，讓肌膚煥發肉眼可見的亮顏透光感！
{pic-7}{caption(source/植村秀提供)}【淨化肌膚組】
購買酒粕白油 450ml，贈柚子精萃潔顏油 15ml+好好生醫燕窩酸益生菌7日份
{pic-6}{caption(source/植村秀提供)}【紅潤開光組】
購買輕霧小方瓶（自選色）與開光小紅噴，贈超快充亮顏乳 10ml+抹茶精萃潔顏油 15ml+好好生醫燕窩酸益生菌7日份
*贈品以現場實物為準，數量有限，送完為止。
*植村秀保有活動與贈品更改及解釋之權利

{pic-10}{caption(source/植村秀提供)}驚喜不僅止於此！即日起至 8/31 檔期期間，品牌更祭出終極寵粉回饋：單筆消費滿 NT$5,800，即可免費獲贈「好好生醫燕窩酸益生菌30日份正貨 x1」(價值 NT$1,280）滿滿一整月份的頂級內在調理直接送到手，讓你在這個夏天輕鬆囤好囤滿，實現由內而外、毫無死角的極致透亮。

{pic-5}{caption(source/植村秀提供)}{bold(NO.1定妝噴霧再突破！重磅新品開光小紅噴1噴瞬間紅潤澎嫩)}
今年五月，植村秀推出進化新作-無極限緋紅亮顏定妝噴霧「開光小紅噴」，不僅保留極細微米噴頭與明星成膜科技，更注入品牌標誌性「日本緋紅亮顏科技」與菸鹼醯胺澎嫩精華，一噴立即感受紅潤好氣色，並伴隨清新怡人的日系櫻花香氣，長效鎖妝36小時還能擁有自然澎潤感，肌膚宛如瞬間開光，煥發令人稱羨的高級好命感！

全新「開光小紅噴」不僅定妝！更能讓氣色瞬間升級，添加「日本緋紅亮顏科技」，將細緻紅珍珠粉末凝鍊於輕盈噴霧中，輕輕一噴肌膚疲勞痕跡消散，瞬間綻放原生紅潤好氣色；更同步注入「菸鹼醯胺澎嫩精華」，替肌膚補水，妝容極致服貼又澎潤，肌膚散發全日由內而外天生好命光澤感！

{pic-4}{caption(source/植村秀提供)}{bold(打造夏季高級亮顏肌？植村秀 3 大神級單品特搜，徹底攻克肌膚暗沉)}
炎炎夏日，高溫與濕度成了底妝的最大考驗。想要在盛夏依然擁有宛如天生、散發極致高級光澤的奢華妝容，每一個細微的步驟都至關重要。跟著以下 3 步驟優雅上妝！層層鎖住精緻度。不論是抵禦夏日艷陽還是室內冷氣房的乾燥，都能實現全日不脫妝、不暗沉，由內而外透出精緻無瑕的完美膚況。

{pic-11}{caption(source/植村秀提供、POPO筆記編輯部)}{bold(Step1 妝前防曬 使用全新【超快充亮顏乳】)}
妝前保養、校色提亮、抗光老一支搞定，特調四色選，改善膚色不均還能修飾暗沉
{bold(Step2 專業底妝 使用NO.1【輕霧小方瓶】)}
最適合夏日的持久底妝就用它，原地解鎖『自帶濾鏡』的輕透水霧肌，上臉全日持色零暗沉，高遮瑕卻輕薄，想要打造高級感持久妝容的唯一首選！
{bold(Step3 妝容最後關鍵 使用全新【開光小紅噴】)}
瞬間升級全臉精緻度！搖晃均勻瓶內激活亮顏微粒，一噴紅潤開光又補水，全日澎嫩服貼散發好命貴氣感。

{pic-3}{caption(source/植村秀提供)}{bold(內服也要選對最佳拍檔！好好生醫「燕窩酸益生菌」肌膚有感亮顏)}
妳是不是也發現，過了某個生日分水嶺，桌上的保養品越擦越多、越換越貴，但鏡子裡的氣色卻依然沒起色？科學研究發現，女生體內的「青春因子」在18歲達到巔峰後，就會開始像沙漏般悄悄流失，到了30歲更是按下加速鍵。想要留住那份天生的精緻感，單靠外在的塗抹已經不夠，需要內外加乘，才能讓肌膚由內而外健康！不只顧好體內，更在視覺上精緻「亮」出來！

{pic-8}{caption(source/植村秀提供、POPO筆記編輯部)}植村秀限定檔期合作夥伴好好生醫「燕窩酸益生菌」之所以能成為空瓶賞常客，是因為它把保健保養與現代科學完美結合。核心成分「燕窩酸」能幫助提升體內青春因子，從根本喚醒透亮感，除此之外，透過燕窩酸在體內指揮的精準訊號，更讓膠原蛋白等美麗養分更完整發揮作用。不需要繁複的沖泡儀式，撕開包裝直接吃，就能帶來肉眼可見的肌膚轉變：化妝時粉底變得更服貼、肌膚更細緻，蠟黃感退去，整個人像剛睡飽美容覺一樣，散發自然的晶瑩光澤。這時候再搭配植村秀亮顏明星單品，外防禦內滋養，效果瞬間加乘！當身邊朋友開始追問妳「最近偷做了什麼醫美？」時，妳就知道，這套內外兼修的科學保養公式，真的有效！






   好好生醫,植村秀

618購物最強優惠指南！植村秀跨界攜手好好生醫「限定酒粕白油、紅潤開光組」SJ藝聲＆希澈愛用「美顏秘密」免費體驗！

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}夏天不只肌膚容易受到高溫、紫外線與冷氣環境影響，熬夜追劇、作息不規律、飲食失衡等生活習慣，也可能讓整體狀態跟著亮紅燈。因此近年越來越多人開始重視「由內而外保養」的概念，除了防曬與保養品之外，更透過益生菌、膠原蛋白、私密保健、葉黃素及日常營養補給，幫助自己維持理想狀態。這次特別整理近期討論度最高的{href(保健品,https://www.poponote.com/note/66fe4d727fd1050008afc97f)}與明星同款，從鳳小岳代言的TIKO提刻、韓國名廚鄭智善推薦的超前專科，到話題膠原飲與益生菌新品一次看，陪你迎戰炎熱夏季！
Editor/Julie

{pic-12}{caption(source/Gennue Lab提供)}{pic-11}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(Gennue Lab｜台灣生技 × 澳洲生活美學)}源自澳洲純淨生活理念的Gennue Lab，結合台灣生技研發實力，打造兼具科學實證與生活美學的保健品牌。品牌主打「菌株透明度」，完整公開菌株編號、研究依據與第三方檢驗資訊，希望讓消費者清楚了解每一項成分來源。不同於市場追求高菌數的概念，Gennue Lab更重視益生菌、益生質與後生元的整體搭配，陪伴現代人在忙碌生活中維持身體平衡與舒適狀態。

{pic-10}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h3(纖舒敏益生菌｜益生菌、益生質、後生元三效合一)}全新升級的「纖舒敏益生菌」以400億專利複合活菌為基礎，結合專利M1後生元與益生質，打造完整的益生聯盟概念。配方同步添加Wellmune® β-葡聚醣、ElderCraft®接骨木莓、日本TSUNO米糠濃縮物及9種草本萃取，從日常保養出發，作為現代人的平衡補給選擇。品牌更堅持無糖、無香精及成分透明，讓補充保健品也能成為一種生活儀式。
▸Gennue Lab 纖舒敏益生菌 NT$1,980/30包

{pic-8}{caption(source/超前專科提供)}{pic-7}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(超前專科｜專為35+女性打造的精準保健品牌)}深耕女性照護20年的愛康，推出全新保健品牌「超前專科 Foreceed」，聚焦35歲後女性需求，以「專利成分足量添加」與「劑量透明標示」為核心理念，從私密保養、日常補給到睡眠管理一次照顧。此次更攜手因《黑白大廚》爆紅的韓國名廚鄭智善合作，希望陪伴女性在最有力量的黃金十年，透過日常保養找回穩定節奏與從容狀態。

{pic-4}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h3(超速導私密水膜益生菌｜維持私密環境健康與舒適)}專為35+女性打造的私密保養配方，添加Astarte™丹麥女性複合益生菌，搭配小分子玻尿酸、神經醯胺蔬果萃取及日本蠶絲蛋白等保濕成分，幫助維持私密環境健康與潤澤舒適感。再結合D-甘露糖及洛神花萃取，作為女性日常保養的新選擇。
▸超前專科 超速導私密水膜益生菌 NT$1,680/30包

{pic-6}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h3(超控力緊泌莓果南瓜籽｜熟齡女性日常保養首選)}以Flowens®法國蔓越莓全果萃取及GO-LESS®奧地利南瓜籽萃取為核心，搭配日本專利柿子植萃，兼顧日常保養與氣味管理需求。清爽莓果風味降低補充負擔，適合忙碌女性作為每日保健補給，維持自在從容的生活節奏。
▸超前專科 超控力緊泌莓果南瓜籽 NT$1,680/30包

{pic-5}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h3(超覺醒日間快充專利CICA｜忙碌生活的能量補給站)}結合BRANCARE™日本雷公根萃取、AstaPure®以色列蝦紅素及綜合B群，並添加PS磷脂醯絲胺酸、濱海松樹皮萃取與聖羅勒萃取。搭配麝香葡萄薄荷風味，作為上班族與高壓生活族群的日常補給選擇。
▸超前專科 超覺醒日間快充專利CICA NT$1,680/30包

{pic-3}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h3(超速沉夜間釋壓高濃度GABA｜睡前保養儀式感必備)}添加95%高純度日本PharmaGABA®，結合北海道ETAS®蘆筍萃取、番紅花、甘胺酸鎂與香蜂草等成分，並採用速崩＋緩釋雙層技術設計。適合作為睡前保養補給，陪伴忙碌現代人建立規律作息與放鬆節奏。
▸超前專科 超速沉夜間釋壓高濃度GABA NT$1,880/30錠
{h3()}{pic-14}{caption(source/TIKO提供)}{pic-13}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h3(TIKO提刻｜攜手鳳小岳傳遞「My Time, My Smile」生活哲學)}由日本鈴蘭醫療集團與台灣優生醫藥集團共同研發的TIKO提刻，以「My Time, My Smile」為核心理念，希望讓保養不只是補充，更是一種照顧自己的生活方式。品牌今年更邀請鳳小岳擔任代言人，分享「像養花一樣照顧自己」的生活態度，鼓勵現代人在忙碌步調中重新找回屬於自己的節奏。從科學實證配方到日常補給設計，TIKO提刻希望陪伴每個人把照顧自己變成每天都能做到的小習慣。

{pic-9}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h3(三胜肽光泌賦活飲｜獲獎級喝的胜肽安瓶)}TIKO提刻首發明星產品「三胜肽光泌賦活飲」，榮獲聯合國WIPO專利發明金獎及韓國發明專利金牌獎肯定。採用液態安瓶設計，結合韓國專利魚來源三胜肽、PDRN、膠原蛋白、玻尿酸及穀胱甘肽等多重成分，打造由內而外的日常保養新概念。
▸TIKO提刻 三胜肽光泌賦活飲 NT$1,580/7入；NT$4,280/21入

{pic-15}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h3(提刻BB葉黃素｜專為3C世代打造的光養補給)}除了素顏小光瓶之外，品牌也同步推出「提刻BB葉黃素」。不同於一般葉黃素產品，特別結合消旋玉米黃素MZ12與專利蟲草素，並搭配B群及水潤配方設計，鎖定長時間使用手機、電腦與平板的現代族群。對於每天面對數位螢幕的上班族與學生來說，也成為光養生活中不可或缺的一環，協助在繁忙生活中維持日常營養補給與平衡。
▸TIKO提刻 BB葉黃素植物膠囊 價格店洽

{pic-17}{caption(source/SYS Skin官網)}{h2(SYS Skin｜把保養變成每天都做得到的生活習慣)}由主理人Serena創立的SYS Skin，以「秩序感保養」為理念，提倡減少過度堆疊的保養程序，回歸簡單、安心的保養方式。品牌從女性日常需求出發，推出結合內在補給與外在保養的產品，希望讓每個人在忙碌工作與生活之間，也能用最輕鬆的方式照顧自己，找回屬於自己的保養節奏。

{pic-16}{caption(source/SYS Skin提供、POPO筆記編輯拍攝)}{h3(SYS Skin 淨彈膠能飲｜每天一包補充膠原蛋白胜肽)}想維持好氣色與日常保養，內在補給也很重要。SYS Skin淨彈膠能飲添加5,000mg小分子膠原蛋白胜肽，搭配專利冰晶番茄、山竹果、余甘子及NAG葡萄糖胺等成分，一包即飲設計方便攜帶，無論上班、出差或旅行都能隨時補充，成為許多忙碌女性日常保養的新選擇。
▸SYS Skin 淨彈膠能飲 NT$1,780/50ml×14包

{pic-18}{caption(source/SYS Skin提供、POPO筆記編輯拍攝)}{h3(SYS Skin 珍珠膠囊｜內服外敷一顆多用的人氣單品)}SYS Skin珍珠膠囊以超微米珍珠粉為核心，並添加珍珠蛋白胺基酸與活性碳酸鈣等成分，作為日常保養補給使用。除了內服之外，也能搭配保養品調和使用，是品牌討論度相當高的人氣單品之一。簡單融入日常保養步驟，打造更有儀式感的養膚生活。
▸SYS Skin 珍珠膠囊 NT$2,380/90顆

{pic-19}{caption(source/iHerb提供)}{h3(iHerb｜全球熱門保健補給一次購足)}作為全球知名健康選物平台，iHerb匯集超過50,000種商品，涵蓋營養補充品、運動營養、天然食品、美容保養與生活用品等多元品類。面對夏季運動熱潮與忙碌生活節奏，iHerb特別精選多款人氣補給好物，從運動族群、熬夜追賽球迷到親子家庭，都能找到適合自己的日常補給選擇。

{pic-21}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{pic-22}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h3(iHerb夏季補給清單公開！人氣益生菌、肌酸、植物蛋白一次收)}除了日常保健之外，夏天更是補充營養與運動補給的重要季節。iHerb這次精選多款人氣商品，包括Garden of Life女性益生菌、Doctor's Best活性維生素B群及Nutricost Lithium Orotate等日常保養選擇；運動族則可利用搖搖杯，搭配Force Factor肌酸軟糖、Sunwarrior植物蛋白飲，以及人氣電解質補給品牌JUNP、Ultima與SPORTS RESEARCH肌酸隨身包等，隨時隨地補充能量！從腸道保養、日常營養補充到運動後補給一次到位，讓忙碌上班族、健身族與戶外活動愛好者都能輕鬆找到適合自己的夏季補給方案。

{pic-20}{caption(source/iHerb提供)}{h3(iHerb 618限時優惠｜人氣補給品最低7折起)}想趁夏天一次補齊日常保養與運動補給品，現在正是最佳入手時機。iHerb即日起至6月20日推出618限時優惠活動，新客戶輸入優惠碼「618TW30」可享7折優惠；舊客戶輸入優惠碼「618SALE26」則可享73折優惠。此外，活動期間消費滿790元即可享免運優惠，無論是益生菌、維生素B群、電解質補給、蛋白飲還是肌酸產品，都能一次輕鬆入手，把握夏季補給黃金期。
▸活動期間：即日起至6月20日
▸新客優惠碼：618TW30（7折）
▸舊客優惠碼：618SALE26（73折）
▸滿NT$790享免運優惠




   2026保健品,2026營養補給品

韓國名廚鄭智善、鳳小岳都用吃的養生！2026夏季營養補給品推薦，益生菌、膠原飲、葉黃素一次收，iHerb限時優惠必搶！

哈囉～打給後！我是米拉🤍
今天又到了米拉開箱好物的時候啦～

現在的人很多都有各式各樣的問題，
像是睡眠品質不好，或是各種不適等等

身為兩者都符合的我😭
今天要跟大家開箱對我而言很有幫助的小救星🌟
那就是—— 朝和生醫推出的「夢之淵+悠立孅」❤️✨

分別是「夢之淵小紫瓶」💜 ＆「悠立孅順暢小橘」🧡

在開箱之前，先來跟大家說說「朝和生醫」推出的這兩款商品是什麼呢？

首先是能夠幫助入睡的「夢之淵」🌙💕

現代人經常有壓力大、睡不好的問題，
你有多久沒有好好睡一覺，好好放鬆了呢？

可愛的小紫瓶，擁有法國專利番紅花萃取專利，
成分裡面有從泡菜萃取出來的「GABA」能夠很好的幫助入睡
 
除此之外，還有「SesaPro專利認證芝麻素」
以及「鎂」和「鈣」
還有「γ-穀維素」能幫我們促進新陳代謝，

最後還有也是能夠幫助入睡的——「色胺酸」

➡️食用方式：一次兩顆，在睡覺的30分鐘前吃。
（注意注意，多食無益！）

吃了一陣子「夢之淵」之後真的非常有感幫助入睡的感覺，
之後再繼續請「夢之淵」幫我順利進入夢鄉啦～～

——

接著，來到我們的日常小幫手「悠立孅」🥢

為什麼它是日常小幫手呢？
「悠立孅」擁有獨家專利2100億益生菌，
也有能幫助維持消化道機能的「乳果寡糖」，
更是擁有19種消化酵素 以及 多種蔬菜纖維，
還有 日本麥芽糊精，自然高纖尚蓋讚！

如果跟我一樣的朋友們，
很適合跟我一起用益生菌幫助維持消化道機能、使排便順暢！

另外成分裡面更是有能夠幫助促進新陳代謝的「苦瓜胜肽」，
還可以幫助 調理生理機能~

最後還有我們日常的好幫手——「藤黃果萃取物」，
能夠幫助促進新陳代謝，更能減少討厭的東西吸收！！
（對吃貨來說超幸福的啦～～❤️）

這邊要特別注意的是 要在三餐飯前食用唷❗️

朝和生醫很貼心的把「悠立孅」做成小包裝，
讓我出門在外也能輕鬆攜帶，三餐之前都有記得吃噢！✨

朝和生醫的「夢之淵+悠立孅」現在成為我的生活必備品，
除了可以幫助入睡，
更是能夠幫助維持消化道機能、使排便順暢，
還可以降低討厭的東西吸收！

以上好物不藏私，開箱給大家～～

我是米拉，我們下次見啦！
Bye！🫶🏻

#6月POPO創作者分享

幫助促進新陳代謝的好幫手—「朝和生醫 夢之淵+悠立孅」✨

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯部！)}{href(康是美,https://www.poponote.com/note/6944e769f073780008606105)}日前在南港盛大開幕全台第600間門市「愿秀門市」，集結7-ELEVEN、康是美、星巴克與21PLUS四大品牌，一站式滿足大家多元需求。不止如此，康是美更是引進了OLIVE YOUNG四大自有品牌，橫跨天然植萃保養、醫美修護、潮流與專業彩妝領域，美妝保養控再也不必飛韓國，走進你家旁邊的康是美就能入手韓國熱銷商品，零時差接軌最新韓系美容趨勢。
Editor/Wendy

{pic-13}{caption(source/康是美提供)}{h2(OLIVE YOUNG四大自有品牌進駐台灣康是美)}近年來K-Beauty持續席捲全世界，從保養觀念到彩妝趨勢影響各族群，擁有高度討論度OLIVE YOUNG四大自有品牌長期霸佔OLIVE YOUNG熱銷排行榜，讓台灣的愛美人士能更即時掌握韓國最新美容趨勢與人氣商品。
{bold(OLIVE YOUNG四大自有品牌：)}高機能醫美科研保養BIOHEAL BOH、綠色植萃修護保養BRINGGREEN、潮流彩妝colorgram與wakemake

{pic-3}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{pic-4}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h2(康是美全台突破600店	持續拓展韓系美妝版圖)}去年12月底ＯLIVE YOUNG四大自有品牌正式進駐康是美以來，短短半年即繳出亮眼成績單，帶動韓系彩妝保養持續雙位數的成長，成功帶動韓系美妝話題與消費熱度！今年也將加速擴展韓系美妝版圖，目前OLIVE YOUN四大自有品牌暢銷商品已導入全台康是美門市，並持續擴大專區布局，預計今年拓展至全台120家康是美門市，持續打造台韓零時差的美妝體驗。

{pic-14}{caption(source/康是美提供)}{h2(BIOHEAL BOH限定組合、優惠活動同步登場	)}為慶祝康是美完成全台600家門市里程碑，即日起推出「BIOHEAL BOH 3D全方位緊實益生菌彈力經典限量組合」，包括BIOHEAL BOH 3D全方位緊實益生菌面霜50ml、3D全方位緊實提拉益生菌彈力精華液15ml、3D全方位緊實益生菌噴霧20ml，市價NT$1,100，全台限量發售，想要有澎潤美肌，就來搶購超人氣明星商品！康是美也同步祭出買就送與滿額贈優惠活動，輕鬆體驗韓國人氣保養與彩妝商品，感受台韓同步的美妝潮流魅力！

{pic-5}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h3(2026康是美南港愿秀門市必買美妝推薦 BIOHEAL BOH)}BIOHEAL BOH人氣熱賣的「3D全方位緊實益生菌面霜」以品牌獨家PROBIODERM™專利益生菌複合成分、升級版 Core 3D V-builder™ 核心提拉複合技術及17種胜肽複合物打造出的這款面霜，被視為「韓國No.1緊緻霜」，主打3D立體提拉，能為肌膚帶來穩定彈性支撐，緊緻效果十分顯著，是到韓國旅遊必買的護膚聖品。
▸BIOHEAL BOH 3D全方位緊實益生菌面霜 NT$1,200

{pic-6}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h3(2026康是美南港愿秀門市必買美妝推薦 BRINGGREEN)}BRINGGREEN「高效能積雪草毛孔護理控油保濕精華液」以Zinc Teca（積雪草鋅）為核心配方，質地輕盈不粘膩，能調理油光、補水、毛孔粗糙與膚質不勻等狀況，享有「毛孔救星」美譽。
▸BRINGGREEN 高效能積雪草毛孔護理控油保濕精華液 NT$699

{pic-7}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h3(2026康是美南港愿秀門市必買美妝推薦 colorgram )}這款超可愛的「迷你愛心4色眼彩盤」主打小而巧，體積比手掌還精巧，但是四格配色很實用，帶出門超方便！一共有五款色選，包含打亮盤、大地色調、奶茶色調、粉色調...，粉質蓬鬆柔軟，一抹服貼顯色，完美眼妝立刻就上手。
▸colorgram 迷你愛心4色眼彩盤 NT$495

{pic-8}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h2(2026康是美南港愿秀門市必買美妝推薦 wakemake)}wakemake「空氣感無痕氣墊粉餅」以輕盈服貼配方打造宛如原生肌膚般的自然妝效，細緻粉體能均勻修飾毛孔與膚色不均，同時維持舒適透氣感。兼具遮瑕力與持妝效果，輕鬆打造乾淨無瑕的韓系空氣感底妝！
▸wakemake 空氣感無痕氣墊粉餅 NT$495

{pic-12}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h2(2026康是美南港愿秀門市必買美妝推薦 dasique)}擄獲無數少女心的dasique愛心多用膏，居然在康是美也有販售！舒芙蕾般的唇泥可以眼、唇、頰三用，搭配圓滾滾的愛心外殼，蓋子上還刻有品牌浮雕Logo，最貼心的是它內建透明隔層、自帶迷你唇刷，真的好方便又好衛生！
▸dasique 愛心多用膏 NT$580

{pic-9}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h2(2026康是美南港愿秀門市必買美妝推薦 Cell Fusion C秀膚生)}Cell Fusion C秀膚生攜手ZO&FRIENDS推出的聯名防曬，居然已經在康是美就買到啦！這次聯名推出兩款人氣防曬組合，包含敏感肌、醫美術後族群愛用的全效修護防曬霜，以及夏天超適合的超水潤涼感防曬霜。除了有ZOA限定包裝，還加碼推出超萌限定周邊，全效修護組送ZOA造型夾，超水潤涼感組則送ZOA鑰匙圈防曬霜，小小一顆掛在包包上真的可愛到犯規！
▸Cell Fusion C 超水潤涼感防曬霜2入＋ZOA鑰匙圈防曬霜 NT$499
▸Cell Fusion C 全效修護防曬霜2入＋ZOA造型夾 NT$499

{pic-11}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h2(2026康是美南港愿秀門市必買美妝推薦 BLESSED MOON)}一看到包裝就立刻被吸引的BLESSED MOON，是來自韓國的千金時尚彩妝品牌。從腮紅液到每一款唇彩，都設計成夢幻又可愛的胖胖瓶包裝，太適合公主們了！這款「面紗融色腮紅液」以精華水感質地加上精華級保養成分，一抹即暈染出水光紅暈，腮紅像是融在肌膚裡，妝感自然服貼，而且妝感整天保持嫩亮不斑駁，真的很直得試試看！
▸BLESSED MOON 面紗融色腮紅液 NT$790

{pic-15}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h2(2026康是美南港愿秀門市必買美妝推薦 3CE)}3CE在康是美也有超完整的櫃位，真的好好逛！其中，話題新品「時尚拼貼九色眼影」這次以最流行的「低飽和同色調眼妝」為主軸，從柔霧奶茶、冷調灰粉到透明感細閃，每一盤幾乎零廢色，新手也能輕鬆畫出精緻層次眼妝！最心動的是外觀設計也同步升級，不只自帶鏡子，更採用柔軟 Q 彈材質，搭配如布料般的細緻觸感，展現3CE一貫兼具潮流與質感的時尚美學。
▸3CE 時尚拼貼九色眼影 全6色 各NT$990

{pic-10}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h2(2026康是美南港愿秀門市必買美妝推薦 AOU)}以唇頰兩用膏在美妝界殺出一片天的AOU，不只能在康是美買到霧面唇泥、果凍唇泥...，還有可愛到翻的「愛心腮紅霜」。奶油狀質地、顯色度適中，能打造清透妝感，微微透出原生雙唇與肌膚質感。加上，把包裝做成夢幻的粉色愛心外，每款色號還能疊在一起，就好像積木一樣！
▸AOU 愛心潤澤奶油腮紅霜 NT$450





   OLIVEYOUNG,康是美

OLIVE YOUNG進駐康是美！ZO&FRIENDS聯名防曬、wakemake氣墊...，全新南港愿秀門市帶逛直擊！

🏖️
這次去美國旅行幾乎每天都待在戶外☀️
尤其安排了很多玩水行程、長時間曬太陽，所以我這次超認真挑防曬！

畢竟去海邊、戶外活動最怕的就是
防曬流汗、碰水就掉🥹
結果回飯店直接曬黑……

加上現在越來越重視海洋友善🌊
為了拒當珊瑚礁殺手，我出發前做了很多功課，最後帶了這組最近網路上超紅的蓓樂膚PURIFY 「 帛琉專用海洋友善防曬組（校色版-修飾蠟黃）」✨

實際用完真的有驚艷到！
直接打破我對「海洋友善防曬＝厚重、難推、泛白」的刻板印象～

PURIFY Eco-IN 生態友善防曬乳 SPF50+
✔ SPF50+ 高效防護
✔ UVA／UVB 全波段防曬
✔ 超耐汗、防水
✔ 抗摩擦不易脫落
✔ 物理防曬卻超輕薄不泛白

益生光漾校色防曬乳（紫色）💜
熬夜、旅行太累，臉很容易暗沉蠟黃，但擦上去之後氣色會變得乾淨透亮，而且是很自然的提亮感✨
有時候甚至只擦這支＋蜜粉就直接出門了！

而且裡面還添加日本專利益生菌 Casei 327、雪絨花等保養成分，長時間曬太陽皮膚也不會覺得乾乾緊緊的，敏感肌用起來也很安心～

這次在美國長時間戶外走路、玩水、流汗，防曬都不會掉，真的超適合 Outdoor 行程！

讓我們漂亮防曬的同時，也一起守護海洋💙

#蓓樂膚PURIFY #海洋友善防曬 #玩水防曬推薦 #校色防曬 #戶外防曬必備

海邊玩水帶上這組「帛琉標準」海洋友善防曬，高係數耐汗又超透亮！

最簡單的事往往是最奢侈的事
這兩年維持飲控與運動習慣
我發現維持順暢才是關鍵✨


除了養成日常好習慣
搭配適合的益生菌能事半功倍！
但吃益生菌不是數量越多越好
剛剛好的平衡才能好好發揮


最近接觸到 BHK′s 全能101益生菌
👉 https://bhks.cc/Q175HE2.html


每包剛好101億好菌
嚴選15種複合益生菌，加上益生元與後生元
一次幫助維持消化機能、調整體質與幫助順暢！


而且採用專利包埋凍晶技術
確保好菌能順利被身體利用💯
無添加色素與香料，連小朋友都能輕鬆入口～


人生不能沒有美食相陪
偶爾吃大餐放鬆一下時，更少不了它的幫忙！
大魚大肉後依然順暢無負擔🤍


2天順暢有感，輕鬆維持快樂的好狀態！
👉 https://bhks.cc/Q175HE2.html


#BHKs #全能101益生菌 #益生菌推薦 #維持消化機能 #調整體質

人無完人｜但益生菌要吃BHK’s全能

以前我真的把洗頭當任務在解口（我就懶🤣
但最近用了「OUR FAMILY 一家人」的益生菌精油洗護沐系列
直接變成像在家做頭皮 Spa！這家有很多款配方，可以看自己狀況選款，偏油用雪松、想強韌就用生薑~

像我是用雪松精油款，洗完頭皮很清爽，髮根也會比較蓬
夏天容易出油真的靠這瓶，它是走頭皮微生態的益菌平衡＋精油調理，洗的時候是很放鬆的草本木質香🌿
沖掉之後頭皮有種在呼吸的感覺，髮根比較不會貼頭皮

我現在連沐浴也一起換同系列🛀
選偏保濕型洗完是自然保濕那種嫩感，不會假滑～
有空再加髮膜＋熱毛巾5分鐘，直接在家做護髮✨
順到會一直摸頭髮口頭髮呈現很自然的高級感

現在活動開跑，想入手的姊妹們優惠看這邊( ´▽` )ﾉ
任選2件9折送金粹荷荷芭護髮精華油，3件直接8折
剛好可以一整套帶回家~
https://www.ourfamily-care.com/zh-TW/events/m_shop01?rcode=Poyee100

有頭皮困擾（出油、塌、頭皮味、乾癢）可以留言跟我說，
大家一起選！結帳別忘記輸入《Poyee100》立刻享100元的折扣

@ourfamily__care 

#一家人益生菌洗髮精 ＃一家人髮肌保養＃益菌平衡＃精油髮浴＃頭皮保養

在家幫頭皮做spa

{pic-2}{caption(source/怡麗絲爾、巴黎萊雅、肌研提供，POPO筆記編輯部)}美白是女生永無止境追求的課題，尤其今年討論度最高的話題，絕對是「如何養出比完妝更漂亮」的無敵素顏！現代女生追求的不再是死白，而是像韓國女生一樣，肌膚內建柔光濾鏡、由內而外散發彈潤光。以下編輯精選2026春夏{href(拋光/美白保養,https://www.poponote.com/note/6985a4a2f6b517000879d7c3)}推薦，包含全網瘋搶的「拋光神隊友」，從打破代謝瓶頸的黑科技......幫你一掃蠟黃顆粒感，在家也能養出不留痕跡的發光肌！
Editor/Wendy

{pic-3}{caption(spurce/怡麗絲爾提供)}{pic-4}{caption(source/怡麗絲爾提供)}{h2(2026春夏拋光/美白保養推薦 ELIXIR怡麗絲爾 )}怡麗絲爾在今年全面升級了這套橫掃美妝大賞的「膠原淨白水乳」，首度導入「光學透亮機制」，從結構「強化膠原」，讓肌膚像內建反光板一樣透出彈潤光感。全新升級的「膠原淨白煥采系列」最厲害的關鍵在於獨家專利「肌源淨透精萃」，結合4MSK與M-傳明酸兩大黃金成分，如同肌膚的清道夫，精準掃除瑕疵；再搭載「超能膠原因子™」清除已經蠟黃的膠原，由內而外極大化透光率。而0酒精、0防腐劑的溫和配方，質地卻能維持一秒吸收的清爽性，即便是敏弱肌也能安心享受那種被精華徹底滋潤、卻毫不黏膩的舒適感。此外，也貼心地針對不同膚質推出清爽型與滋潤型，搭配芍藥與甜橙的療癒香氛，讓保養儀式同時撫平肌膚與心理的疲勞暗沉。如果你追求的是一種「即便素顏，臉也發光」的高級透明感，這組被日妞封為「透亮神水」的組合絕對是你的首選！
▸ELIXIR 怡麗絲爾 膠原淨白煥采精露 全2款 各NT$1,300/170ml；補充包 NT$1,100/150ml
▸ELIXIR 怡麗絲爾 膠原淨白煥采精華乳 全2款 各NT$1,500/130ml；補充包 NT$1,200/110ml

{pic-5}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{pic-6}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h2(2026春夏拋光/美白保養推薦 m̄enom̄eno)}m̄enom̄eno今年以銜尾蛇無限循環的符號為靈感，推出全新「Rn淨透新生調理水」，象徵肌膚的自我修復與重生儀式。這瓶被暱稱為『拋光修復水』的新品，特別針對肌膚暗沉與粗糙而生，透過「微分子雙酸」搭配「35種益生菌」的創新配方，打破酸類保養容易乾澀的既定印象，讓肌膚在調理老廢角質的同時，還能維持微生態的屏障健康。它的靈魂核心在於「甘醇酸＋水楊酸」的黃金配方，能精準滲透毛孔，徹底清潔油脂與粉刺，並加速暗沉角質脫落，讓膚質變得細緻彈嫩；同時加入維生素原B5與洋甘菊萃取，舒緩拋光後的肌膚、維持水潤透亮。除了日常搭配化妝棉輕拭外，也很推薦針對毛孔粗大處局部濕敷，那種由內而外散發的澎彈水光感，真的會讓人忍不住一直摸自己的臉！全系列堅持純淨配方，無酒精與香精，讓保養過程變成一種純粹的療癒循環，輕鬆養出讓人羨慕的拋光燈泡肌。
▸m̄enom̄eno Rn淨透新生調理水 NT$880/100g

{pic-9}{caption(source/薇佳提供)}{pic-10}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h2(2026春夏拋光/美白保養推薦 薇佳)}薇佳三度聯手科研保養專家Dr.Ivan，打造全新「淨白無瑕藻針精華乳」，主打一瓶就能搞定根源淨白、撫平瑕疵與油水平衡，特別適合在台灣這種濕悶氣候下，想白皙透亮卻又擔心過於滋潤而長痘的保養控。這瓶精華乳最核心的黑科技，就是將「積雪草藻針」作為前導先鋒，在觸膚瞬間溫和地調理老廢角質、打開肌膚吸收通道，並同步注入積雪草安撫修護，讓藻針的拋光過程變得溫和舒適。搭配法定最高濃度3%傳明酸、專利淨黑因子與「三效淨膚肽」，不只精準狙擊瑕疵，還能幫助調理油水平衡與毛孔粗大問題。質地清爽不油膩，持續使用下來會發現肌膚不再容易顯得疲憊蠟黃，而是呈現出一種平滑細緻、由內而外的淨透光感。
▸Swissvita 薇佳 淨白無瑕藻針精華乳 NT$1,280/15ml

{pic-11}{caption(source/肌研提供)}{pic-12}{caption(source/肌研提供)}{h2(2026春夏拋光/美白保養推薦 肌研)}來自日本樂敦製藥的肌研，推出全新升級的「極潤高機能多效美白凝露」。主打縮時美學，一抹即能取代化妝水、精華、乳液、乳霜、面膜等五大步驟，讓高效保養在彈指間完成，特別適合追求「快速而不妥協」的精緻美女們。這次升級最亮眼的莫過於「雙重煥白成分」，以傳明酸聯手維他命E誘導體，精準直擊瑕疵根源；更首度注入穀胱甘肽調理暗沉與蠟黃。而為了維持肌研一貫傲人的水潤感，配方中同步導入了「3重玻尿酸完美比例」與獨家超導滲透科技，讓亮白精華能迅速直達肌膚，卻完全不留黏膩感。清爽水感的凝露質地，不僅溫和且無添加酒精香料，還能瞬間建構立體鎖水網。這瓶被暱稱為『速攻發光霜』的新品，讓你即便在最緊湊的生活節奏下，也能維持細緻、水潤、無瑕的發光肌！
▸肌研 極潤高機能多效美白凝露 NT$650/100g

{pic-7}{caption(source/巴黎萊雅提供)}{pic-8}{caption(source/巴黎萊雅提供)}{h2(2026春夏拋光/美白保養推薦 巴黎萊雅)}如果你正處於亮白瓶頸期，巴黎萊雅今年祭出的「淨亮白公式」絕對是你的破關關鍵！賣爆開架的霸榜神作「淨亮小粉瓶」聯手全新「淨亮微晶霜」，主打先狙擊、後發光，以專利麥拉色鏈MELASYL™，能直接精準攔截瑕疵。先用小粉瓶狙擊暗沉與瑕疵，再疊擦全新登場的「淨亮微晶霜」。以首創「50倍高濃縮微晶技術」，觸膚瞬間微晶球會立即引爆釋放新鮮的亮白精萃與雙重嫩白維他命，搭配溫和雙酸（甘醇酸＋LHA）進行拋光。這種內阻斷、外拋光的策略，不只能讓肌膚嫩白發光，還非常溫和，連敏弱肌都可以使用！
▸巴黎萊雅 淨亮白MELA淡斑精華 NT$1,450/30ml
▸巴黎萊雅 淨亮白激光微晶水凝霜 NT$1,250/50ml




   2026凝霜,2026化妝水,2026精華液

素顏比完妝更漂亮！2026春夏拋光/美白保養推薦，日妞認證怡麗絲爾透亮神水、開架賣爆淨白霜...，由內而外養出彈潤光！

#文末抽獎🎁
2025年11月butybox體驗盒開箱~🍁
11 月的天氣介於秋天跟冬天之間
butybox也超懂我們換季需要什麼～～🍂

#翰方御品御醫人蔘足貼 (體驗盒有給2 雙!) 🦶
最近天氣變冷我超愛睡前貼腳底！
這款人蔘香氣很溫暖、很放鬆🥺
貼著睡覺起來吸收超多溼氣～
隔天起來腳步變得輕盈許多，
好像把一整天的疲倦一起帶走了🍁
很適合現在這種涼涼的季節，當作小小的入睡儀式還不錯🌙

#我的健康日記舒密護蔓越莓益生菌 (5入/盒) 🍒🌸
女生真的一定要定期補充蔓越莓＋益生菌！
這款吃起來是淡淡莓果香，不酸而且甜甜的不會有壓力～
我覺得最有感的是心情變得更自在🫶
很適合當作日常的小保養，讓身體保持穩穩的、舒服的狀態。

#LAMPSIGLITTER果凝保濕面膜 (3片/盒) 💦
是那種拿到就會想立刻敷的面膜🫶
我拿到的這款面膜布超級薄透、完全沒什麼存在感!!!
但不會很容易滑落，果凝款是加強保濕，
敷完是會亮亮ㄉ那種水潤感💧
換季容易敏感的話我也很推鎮靜款，敷完皮膚很穩！

#VIIGO拾刻溫和衣物手洗精（旅行瓶 110g）🧺
不管是旅行還是在家一定要用的就是手洗精！
這瓶味道很淡、洗起來手也不會乾，泡泡也很好沖～
私密處的分泌物或是經血倒上搓一搓就可以洗得很乾淨✨
旅行瓶設計超輕巧，完全是出門小幫手，
這瓶會讓人想回購大容量版本的那種💚

#專科水透亮白化妝水 (200ml) 💧
這瓶是我換季早晚溫差大拿來加強補水的神器😵‍💫
這瓶的質地比較像精華般濃稠，
但擦起來不會很黏、快速將水分補到臉頰裡面🥤
我習慣用手直接拍，隔天皮膚會變得軟嫩嫩～
完全是那種每天用也不心痛、
也可以天天使用的保養水🌿

11 月 butybox 完全是「換季安心包」🧡🍂
每個品項都超實用，是那種真的會用完的好物！
好喜歡這種讓生活更舒服的小小享受們～🤍

🎁抽獎資訊🧡
*商品皆有開封並試用過，可接受者再留言抽獎呦～*
1.追蹤我+按讚&收藏此篇文章
2.隨意留言不限次數但內容要不同!(不能只留抽
3.將會於12/14於留言處公布一位幸運兒隨機獲得3樣商品
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#專科 #專科水透亮白化妝水 #翰方御品 #御醫人蔘足貼
#LAMPSI #GLITTER果凝保濕面膜 #GLOW鎮靜舒敏面膜
#VIIGO #拾刻溫和衣物手洗精 #我的健康日記 #舒密護蔓越莓益生菌

2025年11月butybox體驗盒開箱~🍁

身為家裡的「健康守護花使者」，二寶媽我最近真的壓力有點大😅

我每天的生活基本上就是圍著兩個小孩轉。自從變成二寶媽之後，「一打二」的日子真的不是開玩笑的累，忙到連坐下來好好吃頓飯都是奢侈。

我的手機裡最常點開的 App 除了社群軟體，就是外送平台三餐幾乎都靠外送解決，口味重、營養又不均衡，吃飯時間更是隨便，有時候甚至小孩吃剩的我就隨便扒兩口。

長期下來，不僅身體負擔感很重，去健檢時看到那張報告單，我真的原地嚇到！

醫生說要好好飲食控制，但在這種忙碌的節奏下，到底要怎麼顧好代謝❓

為了不再讓健康數值紅通通，我開始認真找能幫身體「減輕負擔」的保健品。

🧑‍⚕️後來去了藥局，在藥師的推薦，找到了這款專門針對代謝設計的：【達特仕-安力慎磷鉀友善益生菌】。跟我解釋了這款益生菌的專業背景，針對我這種「外食負擔重」的人，它有一套完整的代謝解方。

比起網路上來路不明的廣告，有藥師背書真的安心太多，不用擔心買錯👍🏻

🏥 為什麼我堅持去「實體藥局」買❓

👩🏻身為媽媽，最怕買到來源不明的東西❌

而【華信國際醫藥】有個理念讓我非常有感：「唯有最純淨的原料，才能帶來真實的保護。」

這跟我平常挑選孩子生活用品的標準一模一樣！我不追求花俏的包裝，我只在乎「成分透不透明」、「專不專業」❗️

而且品牌堅持只在全台實體藥局販售，這種不走捷徑、由藥師親自把關的專業感，就是我最看重的信任來源💯

🎖️ 2025 食品界奧斯卡獎認證

👁️研究了一下才發現，這盒益生菌大有來頭❗️它拿下了 2025 年 Monde Selection 世界品質評鑑大賞（食品界奧斯卡）。

這可不是隨便領領的獎，而是經過國際多位醫生、學者嚴格鑑定審核。不僅如此，他還拿下「輔助醫學評鑑獎3星認證」，經過20多位醫師博士評估給予的榮譽獎項。


🌿 專利4大菌株 ＋ 多重植萃：不只是補菌，更是調整環境

💡採用了 PRONULIFE® 專利四大菌株，並搭配了像是松樹皮、鳳梨酵素、芹菜、橄欖葉等植萃複方。

💡鈉磷鉀透明配方： 對於需要精準蛋白質管理的朋友，或是健康數值不漂亮的人，這點真的太重要了，補給的同時不增加額外負擔👍🏻

💡透過「專利三重包埋技術」，這些益生菌能安穩地抵達目的地，像是在身體裡建立一座精密的「污水處理廠」，幫助控制、調節並排解不必要的負擔，讓代謝機能維持在最乾淨的狀態✨

📝 代謝益生菌心得：我的四週真實觀察



第1️⃣週：補充的便利性與體感

安力慎是膠囊型設計（500mg/粒），大小適中，沒有一般粉狀益生菌常見的化學香料味。

我每天都會在空腹或飯前食用。

•日常保養： 每天 2 顆。

• 加強保養： 像最近聚餐多，我就會一天吃 4 顆。

第2️⃣週：精神狀態的微調


大約持續吃到第二週，我發現疲累沈重感較減輕了！


第3️⃣～4️⃣週：給身體最純淨的保護


📆持續補充一個月後，最明顯的感受就是，不再沈重沒精神！

💬對於需要蛋白質管理的朋友來說，這款產品的「鈉磷鉀透明配方」真的幫了大忙，不用再每天算得戰戰兢兢。這不只是調整生活狀態的一種方式，更是一種對自己負責任💪🏻


💡 總結：

如果你家裡也有需要控管負擔的長輩，或是工作壓力大、數值不漂亮的另一半，真的可以試試這款專為代謝設計的機能益生菌。


🔗 守護家人，從選對益生菌開始：



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【開箱】數據不漂亮❓二寶媽選它【達特仕-安力慎磷鉀友善益生菌】醫生及藥師聯合推薦益生菌開箱，打造純淨代謝力❗️

我常常都不停教艾露跟飛飛新動作🐾
所以會很需要日常訓練的小獎勵
最近在幫他們挑零食時，開始更在意成分單不單純

這款毛毛好室的凍乾是用100%新鮮原肉製成
沒有額外調味，成分相對單純安心

打開就能聞到很自然的肉香，牠們的反應也很直接
打開包裝就立馬靠近，就知道有好東西🤣
我自己也試吃了，味道就是單純的肉香
不會有奇怪的加工味跟調味

採用低溫冷凍乾燥技術，能保留原本的風味與營養
而且還有不同機能型配方可以選擇
像虱目魚添加啤酒酵母，有助於維持皮膚與毛髮健康
牛肉含必需胺基酸，雞肉則有初乳蛋白，日常補充也更全面

另外我也會搭配毛毛好室的益生菌一起給牠們補充
幫助維持腸道與整體機能平衡，日常保養更穩定✨

對我來說，能找到成分單純、毛孩又願意吃的產品真的很重要
日常補充更安心，也能同時兼顧美味與營養🤍

@paws_wellness_official 
毛毛好室在中化健康生活+、momo、蝦皮都可以買到唷！

#毛毛好室 #雙效益生菌 #體驗口味 #機能型凍乾

獎勵寵物的小零食

{pic-2}{caption(source / 馬修嚴選提供)}現代女性在生活中扮演多重角色，除了要面對工作上的壓力，還需要同時兼顧家庭與人際關係，生活長期處於高壓與忙碌節奏之中，一不小心就容易作息變得不規律、夜晚休息品質下降，身體自然難以維持最佳狀態，像是暗沉無光、乾燥缺水、上妝不服貼，甚至整體氣色顯得疲憊無神。很多人遇到這樣的情況，第一時間會選擇加強外在保養，甚至透過醫美改善，然而這些都算是治標不治本，因為真正的關鍵其實來自於體內環境的平衡。唯有從內在開始調整，讓身體維持穩定狀態，外在的光澤與好氣色，才能自然展現出來。


{pic-4}{caption(source / 馬修嚴選提供)}{bold(優格品牌馬修嚴選全新推出益妍優格益生菌，從好菌出發，搭配三重水潤補給，為日常美妍打底。)}
愛美是人的天性，不管是上班族、家庭主婦，還是優雅有型的熟齡女性，都希望以最佳狀態展現自己。台灣知名優格品牌「馬修嚴選」近期推出的全新產品「益妍優格益生菌」，透過好菌由內而外養成好體質，打造一款用吃的就能變美的保養品！益妍優格益生菌以頂級無添加糖優格營養精緻濃縮，並採用來自義大利的三株協同作用益生菌複方，不僅取得歐洲專利也有多篇美妍科學研究和大獎認證，能透過好菌養成光采美顏。搭配95%高濃度玻尿酸鈉、日本百年大廠NIPPI的魚膠原蛋白，及萃取自日本北海道產玄米的神經醯胺，以補水、保水、鎖水「三重水潤配方」，深層支撐鎖水保濕，讓整體狀態透亮有光。最後再搭配多種養顏元素、富含維他命C的西印度櫻桃、能舒緩敏感反應的鳳梨萃取物，以多重營養調理譜出完美的起承轉合，讓內在基底穩定，外在氣色自然也會更加水潤粉嫩。{bold( )}

{pic-3}{caption(source / 馬修嚴選提供)}{bold(知名時尚部落客王以甯分享，透過馬修嚴選益妍優格益生菌為內在做好保養，觸感滑嫩、氣色更透亮。)}
馬修嚴選益妍優格益生菌專為忙碌的現代女性設計，來自原型食物、無額外添加糖和香料，粉質細緻，具有淡雅的覆盆莓蘋果風味，每天一至兩包，可以單獨食用，也可以同時搭配膠原蛋白、穀胱甘肽等保健食品，達到多方位的調理，食用一段時間後能明顯感受到觸感更水嫩，上妝也更加服貼，氣色的變化也看得見，會發現原來自己不只是變美，而是狀態變得更好更穩定！
寵愛自己，可以是一趟放鬆的旅行、一份精美的禮物，當然也可以是讓自己擁有喜歡的美麗好狀態。馬修嚴選4-5月分別推出益妍優格益生菌專屬優惠組合，全台馬修嚴選門市專櫃與官網商城皆可選購，是母親節送禮的全新選擇。隨著春夏換季時節，也是保養的關鍵期，不妨趁著新品推出的優惠活動，為自己打造由內而外發光的透亮美顏。

好氣色靠醫美和保養品還不夠！馬修嚴選推新益生菌養出透亮美顏

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這趟日本行真的吃太好🤣
每天壽司、燒肉、甜點及必吃美食輪番上陣～
結果蔬菜吃太少，腸胃瞬間「卡卡」💨

還好這次出國前有準備 #瑞福生醫美三菌旅行包🧫✨
小小一包卻是市售唯一含「丁酸菌＋納豆菌＋乳酸菌」三大菌種的益生菌！
而且還是市面上少見又好吃的柳橙可可風味🍊🍫
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蔬菜吃太少，腸胃瞬間「卡卡」💨

{pic-2}{caption(source/IG@spiicyzinc、dornphin、取自FROMRIER官網)}夏天一到，韓國女生的保養關鍵字幾乎都圍繞在「降溫、控油、毛孔管理」這幾件事上。比起單純保濕，更希望能同時做到清潔毛孔、調理痘痘與降低膚溫，才能讓肌膚在炎熱的夏天維持穩定與平滑、淨透。此篇要幫大家整理出近期很受韓國女生喜愛的夏季{href(面膜推薦,https://www.poponote.com/note/6902ca2532b6840007a333d0)}，從徹底清潔到急救降溫一次盤點！
Editor/Wendy

{pic-6}{caption(source/IG@eiom_official)}{pic-5}{caption(source/IG@jin.a74、spiicyzinc)}{h2(2026韓國OLIVE YOUNG夏季面膜推薦 EIOM)}如果你有粉刺、黑頭反覆長、毛孔容易堵塞的困擾，這款在Olive Young熱銷榜上討論度很高的Trouble Patch Mask真的很值得試試！顛覆大家印象中「撕除式」清潔毛孔，這款面膜主打「先溶解、再吸附」的概念，先軟化毛孔內的皮脂與角質，再透過面膜帶走堆積髒污，不需要額外擠壓，就能溫和帶出毛孔中的皮脂、老廢角質與殘妝髒污。搭配95億益生菌與茶樹生物群配方，除了清潔之外，也幫助調理肌膚環境。特別推薦在夏天出油旺盛時，一週使用1～2次，當作居家版的溫和毛孔管理，敷約50分鐘後撕除，再將撕下來的面膜沖水時，就可以直接看到被帶出的髒污！對於容易長粉刺的粗糙膚質來說，真的很像神救星！
▸EIOM Trouble Patch Mask 21,000韓元/3入

{pic-10}{caption(source/取自FROMRIER官網)}{pic-9}{caption(source/IG@eunichu)}{h2(2026韓國OLIVE YOUNG夏季面膜推薦 FROMRIER)}最近話題度很高的FROMRIER「EGF皮脂吸附面膜」，主打不靠酸類成分調理粉刺，而是利用物理吸附方式，把毛孔內的皮脂與髒污帶出。這款面膜採用生物纖維素材質，能緊密貼合肌膚，在吸附皮脂的同時不會過度拉扯，只要使用一次、真的能有感控油，另外也加入高純度EGF外泌體胜肽，調理油水平衡的同時也能打到修護與穩膚，避免毛孔清潔後反而變得乾燥或敏感，很多韓國女生分享，使用之後真的覺得肌膚明顯變乾淨又平滑，根本就是水煮蛋本蛋！特別適合敏感肌、或不太能接受酸類去角質的膚質，作爲溫和型的徹底清潔，趕快來替毛孔來場大掃除吧！
▸FROMRIER EGF Exo-Peptide Pore Sebum Mask 28,000韓元/4入

{pic-12}{caption(source/IG@cellfusionc.official)}{pic-11}{caption(source/IG@jin2_0v0)}{h2(2026韓國OLIVE YOUNG夏季面膜推薦 Cell Fusion C)}一到夏天，韓國就會開始流行起各種降溫系美妝，而Cell Fusion C全新推出的冷卻凝膠面膜系列，真的是必關注的新秀！藍色款Cooling Peptide Gel Mask富含冷卻胜肽，敷上後能立即降低膚溫約-11°C，由內而外的舒緩、同時還有幫助消水腫，很適合夏天早上急救使用，讓輪廓看起來更緊緻俐落。另外還有綠色款CICA Protein Gel Mask，添加積雪草蛋白配方，對於敏弱肌、容易紅感的膚質有修護、穩定膚況的效果，甚至醫美後也能使用。如果你是很容易感到悶熱、有常常降溫需求的膚質，真的可以試試看這兩款降溫凝膠面膜！
▸Cell Fusion C 冷卻凝膠面膜系列 各25,000韓元/5入

{pic-8}{caption(source/取自Luvum官網)}{pic-7}{caption(source/取自Luvum官網)}{h2(2026韓國OLIVE YOUNG夏季面膜推薦 Luvum)}Luvum也在悶熱的夏季推出Glacial Marine Algae-PDRN Gel Mask，主打降溫＋修護＋強化屏障三效合一，結合鬱陵島海洋水與PDRN成分，一敷上臉不僅能立即降低膚溫，同時也能幫助修護受損肌膚並強化屏障。另外搭配8重玻尿酸，幫助肌膚一直維持水潤感，很適合作為曬後或膚況不穩時的急救型保養。加上凝膠型的面膜設計，貼膚性佳、包覆性完整，除了曬後急救，也很推薦給換季期、或是因為長時間待在冷氣房導致的缺水型膚質，同步降溫＋修護！
▸Luvum Glacial Marine Algae-PDRN Gel Mask 25,000韓元/5入

{pic-3}{caption(source/IG@mamonde_official)}{pic-4}{caption(source/IG@dornphin)}{h2(2026韓國OLIVE YOUNG夏季面膜推薦 Mamonde)}一向以保養在韓國女生心中佔有一席之地的Mamonde，推出全新Pore Control Ampoule Mask，以控油與毛孔調理為核心，特別針對容易出油、妝感不穩的膚況設計。配方中結合鋅與菸鹼醯胺，著重在調理過度分泌的皮脂，同時讓毛孔更細緻。不同於清潔型的面膜，這款更偏向「保養型控油」，在維持肌膚清爽的同時，不會帶走過多水分，使用後膚況呈現乾淨但不緊繃的狀態。獨特的精華型質地，可以完整敷到每一寸肌膚，尤其在妝前使用可以幫助穩定油水平衡，讓後續底妝更服貼，絕對是毛孔星人、油肌在夏天時的救星！
▸Mamonde Pore Control Ampoule Mask 30,000韓元/80ml





   2026面膜,2026韓國彩妝保養

2026韓國OLIVE YOUNG夏季面膜推薦！降溫面膜、妝前控油精華面膜、全網爆紅「吸油面膜」，敷完肌膚比水煮蛋平滑！

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#4月POPO創作者分享 #nakedtw #裸肌蛋白 #高蛋白零食 #酪蛋白榖榖酥 #純素黑可可米菓棒 #純素蛋白 #米菓棒 #代替零食 

日常補給高蛋白💪🏻

{pic-2}{caption(source/VCool提供、POPO筆記編輯部)}春季氣溫忽冷忽熱，頭皮與髮質也跟著進入不穩定狀態，出油、毛躁、不適甚至扁塌問題都更容易同時出現。換季不只要臉部保養品要更換，髮品其實也需要跟著調整，從清潔、修護到造型都必須更精準對應當下的頭皮與髮況。以下揭曉2026早春換季髮品新品推薦，包含{href(頭皮精華,https://www.poponote.com/note/68d1e93859e6e70007266516)}（頭皮水）、洗/護髮品等等......在維持頭皮穩定的同時，讓髮絲回到柔順、輕盈又有光澤的理想狀態。
Editor/Wendy

{pic-7}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{pic-8}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h2(2026早春換季髮品推薦 AVEDA)}細軟髮最困擾的扁塌問題，終於有更進階的解法！AVEDA經典熱賣20年的「Pure Abundance純豐系列」全面升級並重新調整配方，全新添加有機認證紅莧籽萃取，富含八種胺基酸並轉化為細小胜肽分子，能為髮絲內部補充結構，從髮根到髮尾提升飽滿度，看起來更蓬、更有精神。其中「純豐洗髮精」以95%天然成分打造細緻泡沫，能溫和帶走多餘油脂與造型殘留，洗後清爽不乾澀，讓扁塌髮絲找回輕盈感；搭配「純豐彈力水精華」，以清爽水感質地降低髮絲摩擦與糾結，同時強化支撐力，讓吹整時更容易打造出立體層次與蓬鬆線條。再加上水解米蛋白胜肽於髮表形成輕盈防護膜，幫助維持蓬鬆度、不易因出油而塌陷。

此外，AVEDA也同步推出地球月限定「純香蠟燭」，以經典迷迭薄荷香氣打造清新療癒的氛圍，瓶身結合衣索比亞圖騰設計，別具收藏價值。即日起至5/14，購買任一環保胖胖瓶、環保包，即可以加購價入手，並將收益投入淨水計畫，讓日常保養同時多了一份對環境的回饋與意義。
▸AVEDA 純豐洗髮精 NT$1,400/200ml；NT$4,300/1000ml
▸AVEDA 純豐彈力水精華 NT$1,500/150ml

{pic-10}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{pic-9}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h2(2026早春換季髮品推薦 Paul Mitchell)}近年「無香精護理」逐漸成為敏感頭皮族群關注的重點，Paul Mitchell也將極簡保養概念延伸至髮肌養護，推出全新Clear敏感肌系列。以透明包裝與透明質地，呼應Less is More為核心理念。整體配方控制在少於十種成分，同時採用無香精、無色素設計，降低對頭皮的刺激與負擔，在成分越來越複雜的髮品市場中，反而走出一條更純淨、安心的護理路線。全系列共包含四款產品，「溫和洗髮精」以8種成分打造輕盈洗感，能溫和帶走髒污，同時舒緩頭皮不適，洗後清爽不乾澀；搭配「平衡潤髮乳」，特殊的輕盈凝露質地，還帶有微微起泡效果，不只可以讓髮絲柔順，還能少量帶到頭皮，帶來舒緩效果卻不扁塌。延伸保養與造型步驟，推出「水光凝露」乾濕髮都可使用的打底產品，可提升髮絲光澤並縮短吹整時間；最後「輕感塑型膠」則提供自然柔韌的定型效果，整體從清潔到造型一步到位，特別適合換季時頭皮容易敏感、不穩定的人使用。
▸Paul Mitchell 溫和洗髮精 NT$840/300ml
▸Paul Mitchell 平衡潤髮乳 NT$840/300ml
▸Paul Mitchell 水光凝露 NT$1,260/150ml
▸Paul Mitchell 輕感塑型膠 NT$840/150ml

{pic-4}{caption(source/VCool提供)}{pic-3}{caption(source/VCool提供)}{h2(2026早春換季髮品推薦 VCool)}在頻繁染燙與熱造型成為日常的情況下，髮質受損不再只是表面毛躁，而是來自髮芯結構的流失。VCool全新推出「雪松醇修護系列」，以沙龍級胜肽修護科技為核心，讓日常洗髮也能進行滋養修護，特別適合換季時髮質乾燥、脆弱或容易斷裂的人。其中「雪松醇修護滋養洗髮精」導入豌豆胜肽與水解角蛋白，幫助補充髮絲結構、提升韌性，減少因染燙與熱工具造成的脆弱斷裂；同時搭配益生菌複合成分維持頭皮穩定，洗後清爽不乾澀，髮絲更柔順有彈性。再加上核心成分雪松醇，能維持髮根支撐力，讓整體髮型依然保有蓬鬆空氣感。日常搭配「修護芯生抗熱護髮油」，以輕盈質地在吹整前提供基礎防護，同時散發自然光澤。此外，更同步推出 「雪松醇煥芯三效組」，包含經典 「VCool雪松醇豐盈強健洗髮精」與此次的兩款修護髮品，將清潔、修護與基礎抗熱防護串聯成完整步驟，讓護髮不只是短暫滑順，而是能持續累積的髮質管理。
▸VCool 雪松醇修護滋養洗髮精 NT$980/500ml
▸VCool 雪松醇修護芯生抗熱護髮油 NT$880/50ml
▸VCool 雪松醇煥芯三效組 NT$2,840

{pic-12}{caption(source/AROMASE艾瑪絲提供)}{pic-11}{caption(source/AROMASE艾瑪絲提供)}{h2(2026早春換季髮品推薦 AROMASE艾瑪絲)}春季氣溫忽冷忽熱，頭皮油脂分泌也容易跟著失衡，常見的出油、搔癢與髮根扁塌問題，其實都和換季時的清潔習慣息息相關。AROMASE艾瑪絲，針對春季頭皮狀態推出「大馬士革玫瑰系列」，從清潔到養護打造更適合換季使用的日常護理節奏，讓洗髮不只是洗乾淨，更像是一場讓頭皮甦醒的儀式。其中「玫瑰強健豐盈洗髮精」主打由內而外強化髮絲結構，搭配地衣萃取與山葵萃取，幫助洗淨同時調理髮肌，洗後髮根更蓬鬆有支撐力；而「5α鳶尾玫瑰高效控油洗髮精」則更適合容易出油的頭皮，能維持清爽感同時避免乾澀。兩款皆加入大馬士革玫瑰精油與甘草次酸複合物，在洗淨的同時舒緩頭皮、補充保濕，特別適合中性或染燙後較敏感的髮質。搭配使用的「5α捷利爾頭皮淨化液CC」，以液態植萃溫和帶走毛孔髒污、軟化老廢角質，讓頭皮維持乾淨透氣的狀態，同時散發自然淡雅的花果香氣。整體使用下來，不只能穩定頭皮環境，也讓髮絲散發輕盈蓬鬆感，是換季時很值得入手的一套頭皮養護組合。
▸AROMASE艾瑪絲 5α捷利爾頭皮淨化液CC NT$380/260ml
▸AROMASE艾瑪絲 玫瑰強健豐盈洗髮精 NT$1,200/1000ml
▸AROMASE艾瑪絲 5α鳶尾玫瑰高效控油洗髮精 NT$1,200/1000ml

{pic-5}{caption(source/IG@meovv)}{pic-6}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h2(2026早春換季髮品推薦 巴黎萊雅)}擄獲韓韶禧與女團MEOVV的巴黎萊雅全新「珍珠蛋白瞬順柔亮洗護系列」，主打一洗就有髮質重生般的柔亮光澤，特別針對漂染、受損與毛躁髮設計，不只修護更同步兼顧輕盈感，讓髮絲柔順卻不扁塌，呈現絲緞般的滑順光澤。其中「瞬順柔亮洗髮露」注入護膚級珍珠柔光修護精華，包含水解珍珠蛋白與11種胺基酸，幫助撫平毛鱗片、強化髮絲韌性，同時提升光澤感；搭配甘醇酸與溫和水楊酸，溫和代謝老廢角質、平衡頭皮油脂，讓髮根清爽、髮尾柔順。而同系列「瞬順柔亮修護髮膜」除了同樣蘊含護膚級成分，還添加PHA二代果酸，可去除頭髮表面雜質，讓髮絲更透亮、滑順。整體洗感帶有清新花果香調，洗後髮絲自然散發淡淡香氣，就像自帶偽體香般療癒。對於容易炸毛或想減少造型負擔的人來說，就像把「洗的縮毛矯正」變成日常保養，輕鬆養出高光澤柔順髮。
▸巴黎萊雅 珍珠蛋白瞬順柔亮洗髮露 NT$419/440ml
▸巴黎萊雅 瞬順柔亮修護髮膜 NT$419/200ml





   2026護髮,2026洗髮精,艾瑪絲,AVEDA,巴黎萊雅

2026早春換季髮品推薦！AVEDA純豐系列升級、韓國熱賣巴黎萊雅珍珠髮膜...，敏弱保養延伸至髮肌、透明質地太安心！

👩🏻當了媽媽後，我發現最奢侈的不是買精品包，而是能安安穩穩「睡一場好覺」😩

👧🏻白天一打二跟小怪獸們鬥智鬥勇，晚上好不容易等他們「斷電」🪫我的第二輪班才剛開始。

 我超級「淺眠體質」，半夜一點風吹草動我都會立刻彈起來⋯

這種「媽媽雷達」長期全天候待命，結果就是黑眼圈重到遮瑕膏都投降

原來睡眠不足，代謝力真的會直接罷工！

✨直到我發現這款➔ #AngelLala天使娜拉 #舒眠西班牙專利Affron番紅花萃取益生菌。

🫅這不是一般的助眠產品，它用的是地表最貴、皇家級的專利成分

✨ 核心成分與全方位功效：

💡西班牙專利 Affron® 番紅花 (28mg 足量添加)：媲美「紅色黃金」，有效調節生理機能、幫助入睡。

💡HSL-1 專利舒眠益生菌：
幫妳調整體質、做好體內環保，養成「好睡體質」，代謝力自然好。

💡日本專利 GABA + 芝麻素：
雙重專利強強聯手，縮短入睡時間，進行深度夜間修復，讓妳徹底放鬆。

💡美國專利甘胺酸鎂 + L-色胺酸：補充人體無法合成的必須胺基酸，調節生理機能，讓熟睡感更沉穩。

💡越桔萃取 (含熊果素)：睡覺同時從根源調理，起床不只精神好，連氣色都透亮💖

💡維生素B6 & B12：增進神經系統健康，讓妳睡醒不再疲態百出。

💬我現在習慣在睡前 60分鐘吃 3-4粒，然後放下手機、關燈。

最明顯的感受是，原本那種「累到睡不著」的煩躁感不見了，大腦能安靜下來。
🎑即便半夜還是會習慣看一眼小孩，也能很快再次入睡，不會再睜眼到天亮。

🛏️現在早上起床，那種「充電充飽」的感覺真的好久違！黑眼圈淡了，整個人輕盈許多，不再因為壓力大而暴飲暴食。

（💪 給媽媽們的喊話）

👩🏻照顧孩子前，我們要先照顧好自己的睡眠。睡得飽，代謝才會跑，心情也會變好！推薦給所有跟我一樣在育兒戰場中努力，依然想優雅、維持體態的媽媽們。

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@angellala_collagen

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【當媽後的奢華，是找回消失的深層睡眠 🌙✨】

{pic-2}{caption(source/IG@medicube_korea、Abib官網)}康是美最近真的太好逛，簡直把韓國首爾的面膜都搬過來了！精緻女孩絕對不能錯過的「面膜天堂」就在這裡，琳瑯滿目的韓系品牌，不管是想要透亮感、深度補水還是追求緊緻，{href(康是美,https://www.poponote.com/note/67f8a94414246a0007fbf617)}通通幫大家準備好了，各種功能一應俱全！現在就讓我們一起開啟居家SPA模式，以下特別盤點六款口碑爆表的韓系面膜新品，跟著這份清單買，讓肌膚隨時保持在最完美的發光狀態，一起擁有讓人稱羨的韓妞水光肌！
Editor/Wendy

{pic-3}{caption(source/康是美提供)}{bold(打擊暗沉粗糙的拋光專家Medicube)}
深受韓國歐膩喜愛的Medicube總是能用最科學的方式解決肌膚困擾，這次推出的「維他命C透亮爽膚棉」便是熬夜族的救星！輕輕一抹就能溫柔呵護膚色不均，讓臉蛋重新綻放迷人的透亮光澤。而另一款充滿話題性的「PDRN膠原凝膠爽膚棉」，則像是給肌膚喝的營養飲品，透過凝膠般的觸感帶來滿滿的健康彈潤感，讓肌膚摸起來既滑嫩又有質感。至於品牌經典不敗的「ZERO毛孔爽膚棉」更是明星中的明星，利用溫和的成分調理多餘皮脂，告別粗糙感的同時也讓肌膚觸感變得跟水煮蛋一樣細緻，絕對是女孩們化妝桌上必備的清潔保養小幫手。

{pic-12}{caption(source/取自abib官網)}{bold(純素美學與極致呵護的代名詞Abib )}
包裝簡約又充滿文青質感的Abib，一直以來都堅持給予肌膚最溫潤的自然呵護，其「蛋白凝膠面膜」採用了讓人安心的純素配方，也將精華充分浸潤於服貼的布膜中。這款面膜不僅能補水，還能針對不同需求溫柔提升臉部彈潤，讓肌膚維持在緊緻狀態，敷完後那種吸飽水的潤澤感真的讓臉由內而外透出光澤。另一款「pH 弱酸性面膜」敏弱肌亦適用，透過接近肌膚環境的弱酸性設計，溫和地平衡膚況並注入充沛水分，讓肌膚在舒適的環境中恢復水潤，享受最貼心的呵護。

{pic-6}{caption(source/康是美提供)}{pic-5}{caption(source/康是美提供)}{pic-7}{caption(source/康是美提供)}{bold(精準編號的保養密碼 潤碧之茵)}
最近在美妝圈討論度爆棚的潤碧之茵，用簡單的數字讓大家能快速選對保養，首推的「No.1泛醇B5玻尿酸水潤修護紗布面膜」採用超級特別的紗布材質，吸滿精華後會漸漸變白，不僅強效補水還能舒緩乾燥不適。熱銷的「No.3 零毛孔無針配方耐心面膜」則是專為在意膚質細緻度的女孩設計，讓肌膚展現如陶瓷般的平滑質感。而 「No.5+穀胱甘肽維他命C濃縮面膜」簡直是行走的燈泡，集結了多種提亮成分，溫和解決暗沉困擾，讓整張臉看起來充滿迷人的透明感與光采，隨時散發自信亮麗感。

{pic-8}{caption(source/康是美提供)}{bold(輪廓立體澎潤的魔法師！BioHeal BOH)}
OLIVE YOUNG的自有品牌BioHeal BOH 是許多韓國保養控的心頭好，這次帶來的「3D 全方位緊實益生菌保濕面膜」，就像是為臉部量身打造的立體塑形衣，布膜的彈性設計能緊密包裹臉部線條。面膜中蘊含了品牌引以為傲的高濃縮緊緻精華與益生菌成分，在保濕的同時也強化了肌膚屏障，特別針對中下半臉進行加強，讓女孩們在敷完臉後，能明顯感受到臉部變得彈潤緊緻。原本顯得疲憊的肌膚彷彿被注入了滿滿的能量，輕輕鬆鬆就能擁有韓劇女主角般的精緻側顏，每一面都完美。

{pic-9}{caption(source/康是美提供)}{bold(大自然植萃的療癒力量 BRING GREEN)}
同樣為OLIVE YOUNG自有品牌，主張以天然植萃呵護肌膚的BRING GREEN，一直是韓系清新派的代表，這款「茶樹積雪草舒敏保濕面膜」堪稱是肌膚的涼感飲品，添加了極高比例的天然成分，能為乾渴的肌膚進行補水與滋養。對於換季或是狀態不穩定、容易鬧脾氣的時候，它強化的成分能提供精準的調理方案，讓原本浮動的膚況瞬間安靜下來，尤其這款面膜還通過了針對敏感肌的專屬測試，質地溫和到讓人非常安心。每次敷上它，都能聞到那股淡淡的草本氣息，彷彿置身於森林中享受芬多精，舒緩壓力的同時也讓肌膚回到最原始的健康活力。
 
{pic-10}{caption(source/康是美提供)}{bold(繽紛可愛的線條管理專家！派揪樂 Patch Holic)}
包裝超級吸睛且充滿少女心的派揪樂 Patch Holic，把保養變得有趣又可愛，這系列的「花漾甜心與蜂蜜星光彈力提拉面膜」，是專為追求精緻線條的女孩量身打造的法寶。獨特的凝膠布料材質具有驚人的彈性和韌性，能完美貼合並包裹住下巴與臉頰，花漾甜心款加入了浪漫的玫瑰與櫻花萃取，在提亮膚色的同時也帶來優雅香氣，而蜂蜜星光款則能提供滿滿的滋養與彈力。敷上的瞬間能感受到舒服的涼感，像是幫肌膚做了一場更新運動，使用後肌膚觸感變得柔軟細膩，連原本在意的細紋也看起來隱形許多，讓護膚變成每天最期待的歡樂時光。

這次康是美引進的韓系面膜大軍真的太強大，不論是注重透亮感的視覺派，還是追求彈潤緊緻的細節派，都能在這片面膜天堂找到屬於自己的命定款！只要選對了適合自己的韓系神隊友，在家也能輕鬆打造出讓人稱羨的濾鏡級美肌。現在就趕快去康是美囤貨，跟姐妹們一起開啟這場華麗的肌膚蛻變旅程、展現最自信優雅的神態！

   2026面膜,康是美

 OLIVE YOUNG人氣面膜、康是美通通有！Medicube、Abib再也不用飛韓國、找代購！

有時候照鏡子就會發現，皮膚少了點飽滿感，整張臉看起來也比較沒精神。 所以我現在挑保養，除了保濕，也會更在意修護、彈力和整體膚況穩定度⭐️

韓國品牌 @bioheal.boh_taiwan #BIOHEALBOH 這三款我用下來很有感，不是只有表面保濕，而是會讓皮膚看起來更穩、更亮，也更有澎潤感❗️

#3D全方位緊實提拉益生菌彈力霜 質地綿密細緻，但推開不厚重，擦完有一種被包覆住的感覺。
臉頰、嘴邊肉、下顎線這些容易顯疲態的位置，保養後會覺得整張臉看起來比較飽滿，也更有支撐感💫

#3D全方位緊實益生菌面霜噴霧 我很喜歡拿來妝前用，或白天乾燥時補噴。
它不是單純水霧，而是帶一點乳霜感的細緻噴霧，補水很快，噴完皮膚會有自然光澤，底妝也更服貼😌

如果皮膚乾燥、泛紅，或狀態不穩的時候，我就會用 #維他命B5積雪草保濕修護潤澤噴霧 加強。
保濕感夠，但不悶不黏，噴完乾緊感會舒緩很多，皮膚摸起來也更柔嫩💚

三款搭配下來，我最有感的是皮膚不只更保濕，肌膚狀態看起來也更彈、更亮，連上妝狀態都更穩定了！
兼顧保濕、修護、彈力、妝前打底的保養，這系列真的必收🛍️

@bioheal.boh_official 
@timobeauty_kr  @oliveyoung_official 

#biohealboh timophbeauty OliveYoung熱賣 肌膚修護 妝前噴霧 #3月POPO創作者分享 

韓國BIOHEAL BOH｜抗老澎亮必收🛍️

大家有沒有這種經驗？小孩睡著後的深夜，總是忍不住想點份麻辣燙或鹹酥雞犒賞自己，但隔天起床看著鏡子裡拋拋的自己，還有午後穿鞋時那種緊繃，真的會後悔莫及😮‍💨

👧🏻加上家裡那兩個挑食小特攻，看到青菜就像看到外星人，身為媽媽真的很擔心他們攝取不足，導致天天卡關😮‍💨

直到我發現了 莉安娜 x 美孕佳 纖盈酵素，這款專為外食族、成人女性、甚至孕哺媽咪與小朋友設計的配方，終於讓我找回了清爽的節奏，而且還可以讓全家都維持消化道機能排便順暢！


🌟莉安娜Ｘ美孕佳纖盈酵素這款酵素由專業團隊研發，成分很溫和，不含西藥、番瀉葉、阿勃勒、望江南⋯等刺激成分，不會產生依賴性，給家人吃我非常放心。

💡75 種蔬果酵素： 幫挑食小孩與少菜外食族補足日常缺口，讓排便順暢好輕鬆。

💡15 種專利益生菌： 耐酸鹼、好菌多，改變菌叢生態。

💡4 種草本精華：獨家「歐洲紅葡萄葉」 結合紅豆、薏仁與紫花苜蓿，是促進新陳代謝，讓拍照更上鏡的黃金組合。

💡4 種消化酵素：食物中澱粉、蛋白質、脂肪、纖維通通幫妳分解，減輕負擔。

🤰「終於找到孕婦也能食用的順暢營養配方！」

🤰孕媽咪看過來： 以前懷二寶時，我每天都覺得身體沈重到快原地解體。這款酵素強調 「孕婦也可以安心吃」，不含那些亂七八糟的番瀉葉或西藥，而是草本營養能溫和調節體質，讓孕期依然能排便順暢保持纖盈好氣色，真後悔沒有早點認識他！

🍓 莓果口感，連小孩都搶著喝！

它是甜甜的莓果風味，完全沒有藥味或奇怪的草本味。

📅 玲玲的「私房食用攻略」

大家聽好，這不是藥，所以怎麼吃很彈性：


1. 大人（像我們這種操勞過度的）：

剛開始想要更有感的話，睡前直接乾 2 包（我都在宵夜後吃，心安理得哈哈）。等穩定之後，睡前 1 包當日常保養就好。



2. 小朋友（挑食小怪獸）：

一開始一天 1 包，後續保養一天半包。可以直接配水，或像我一樣混在牛奶、果汁裡，他們完全不會抗議。

3. 最重要的咒語：

吃完記得要多喝水！每天至少喝個 1500ml - 2000ml。水喝夠了，酵素和益生菌才會像在體內開趴一樣，這樣才會更有效果唷～

💬自從家裡備了這盒，不管是對付大魚大肉後的負擔，還是守護家人的代謝健康，都變得簡單好多。如果您也是愛吃宵夜、或是運動量少代謝差的媽咪，真的大推這款高品質的安全檢驗合格酵素！


👉 官網了解更多： [https://www.mamawell.com.tw/product_detail.php?i=28&page=2]

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【二寶媽私藏】全家人的順暢應援！莉安娜 x 美孕佳「纖盈酵素」，讓大餐後的沈重感隨風而去！ 

♡BIOHEAL BOH♡︎ 
之前就有分享過這個牌子..
韓國🇰🇷保養品牌～～

以生物皮膚學為基礎的醫學品牌
到了必須用霜的年紀！

♥3D全方位緊實提拉益生菌彈力霜
緊緻與彈力的肌膚肯定都是我們想維持的肌膚狀態

雖然是霜但不黏膩、好吸收～～
長期使用有感
專利益生菌、3D全方位緊緻

我都當保養最後一個步驟使用，鎖水保濕

再來是兩罐噴霧～～
保養前或妝前使用都超棒～～

♥3D全方位緊實益生菌面霜噴霧
有兩層：緊緻保濕彈潤奶油乳霜/濕潤光彩水精華
屬清爽偏滋潤/呈現澎彈水潤感
主打彈力、光澤感肌

♥維他命B5積雪草保濕修護潤澤噴霧
有兩層：乳霜層-鎖水保濕膜
水液層-補水
屬滋潤/韓系水光感
主打舒緩、補水保濕
舒緩服貼

兩罐皆敏感肌適用

亦可當保養用 妝前使用 後續底妝超服貼唷😻😻😻

@bioheal.boh_taiwan @timobeauty_kr  @oliveyoung_official 

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#肌膚修護 #妝前噴霧 #3月POPO創作者分享 #popo筆記創作者 #你今天PO了嗎 #好物推薦 #波波妝漂亮 

♡BIOHEAL BOH♡︎ 3D全方位緊實提拉益生菌彈力霜、妝前噴霧💗

🥥10/16～10/26 SALT & STONE 阿珍限時開團🥥
團購連結🔗https://gbf.tw/c4dll （也可以在精選動態點選～）

🇺🇸最近這支來自美國的超火天然體香膏沒人不知道吧！！！
⭐畫重點它「 #不是止汗劑」！⭐

✖️沒有鋁鹽✖️沒有香精✖️不阻塞毛孔

搭配益生菌配方，中和汗味、異味可維持長達24小時💓
玻尿酸與乳木果油則讓肌膚保持潤潤的好觸感💧
共有7款香味~
((也有專門設計給敏感肌使用的香氣哦💫

這次我pick的兩款味道是：
🍊 #紫蘇橙花Neroli&Shiso Leaf
像是在午後微風裡靜靜釋放的氣息～
花草香柔和耐聞，超適合每天通勤或上班使用🌸

🌞 #雪松番紅花Saffron&Cedar🧡
微鹹的海風香氣夾帶淡淡花甜💐
聞起來像是在異國的陽光下漫步、跟帥哥肌膚不小心碰在一起的味道🌾

🏔️SALT & STONE @saltandstone — 
一個由前職業滑雪運動員創立的天然護理品牌⛷️
因為長時間與陽光、風雪為伍，創辦人更懂「讓皮膚跟自然好好相處」的重要🌿
全系列皆採天然有機成分、無動物實驗、不含鋁鹽、不含人工香精。
讓我們一起養香香狐狸🦊
從腋下開始展開精緻的每一天（笑）
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