🧼每次洗完頭，看著排水孔🕳️那一坨黑壓壓的「戰果」，都只能嘆氣😮‍💨生完二寶後，這情況更是變本加厲❗️

🛏️每天清晨起床，枕頭上、梳子🪮上，甚至是家裡的某些角落，都是我掉落的痕跡⋯
👧🏻加上一邊顧小孩、一邊還要應付工作趕稿💻，雙重壓力讓我頭皮更容易出油⋯
早上剛洗完頭，下午髮根就塌得像被雨淋過😮‍💨
🪞照鏡子時，看著越來越明顯的髮際線，真的覺得自己瞬間老了十歲⋯⋯那種「視覺老化」的焦慮，只有經歷過的媽媽才懂⋯

🔍我一直在找：有沒有什麼方式，不用吃藥、不用打針，就能救救我的頭皮❓
🛜上網爬文爬超久❗️還真的被我海巡出來🤩

💻爬文發現了這個品牌**【肌活麗學創研所】**，發現育髮真的不能只靠感覺，要靠「科學」。

剛開始吸引我的不是什麼華麗包裝，而是他們的背景，認真研究🧐一下，發現大有來頭❗️

不是什麼隨便的代工品牌，它是**行政院農委會轄下「財團法人農業科技研究院」**衍生的生技公司：由一群研究「乳鐵蛋白」超過 20 年的博士團隊組成🎓

這群博士團隊花了 20 多年在研究細胞分子生物技術，是「正港的乳鐵蛋白國際權威」👍🏻他們的核心理念讓我非常感動：在這個不缺醫藥的年代，與其塞給身體更多負擔，不如喚起我們與生俱來的**「復原力」**。
這是一個在台灣深耕 10 年的在地品牌，專門為我們這樣不希望依賴藥物、追求溫和養護的人，提供高效的解決方案。


👩🏻身為媽媽，我對成分非常挑剔。他們強調的是**「復原力」**——不去依賴藥物，而是提供頭皮需要的環境，讓頭髮自己找回生命力。這種「非藥物保養」的理念，完全戳中我想安全育髮的需求！

🧪 成分拆解：為什麼它能守護我的頭髮❓

👩🏻‍🦰這組髮蔓濃系列之所以厲害，是因為它把高端生技帶進了浴室🛀

它的核心成分：乳鐵蛋白活性配方 + 獨家專利 Hairlycin 髮麗胜®。

🤷🏻‍♀️其實很多人不知道（包括我），乳鐵蛋白除了用在奶粉🍼上能增加抵抗力；在頭皮保養上，它能深入髮根核心，像幫頭皮「施肥」一樣，讓原本細軟、容易斷落的髮絲變得強韌👏🏻

💡非藥物育髮： 通過 SGS 無西藥檢測，無矽靈、無色素、無防腐劑，對我們這種長期處於高壓、體質敏感的產後媽咪來說，真的太重要了！

💡賦活與強韌： 它不只是洗乾淨，而是提供營養，讓髮根由內而外變得強壯。

😉我看中的就是這兩款洗護髮：

【氧髮活齡素洗髮精】
獲得了 2021 MONDE SELECTION 世界品質評鑑大會特級金獎！

• 溫和淨化： 不使用 SLS、SLES 界面活性劑，也沒有矽靈或皂鹼。

• 控油蓬鬆： 特別針對中、油性頭皮，洗後能維持長效的油脂平衡。

【氧髮活齡素（育髮精華液）】
這是整個組合的靈魂，水感質地非常清爽。

• 精準活化： 透過專利胜肽技術，直接噴灑在頭皮上，幫助毛髮重現豐盈感。


接下來就來告訴大家如何精確使用💖跟著玲玲的步驟，你/妳也能重回自信😎

🚿 居家育髮 3步驟：給頭皮的 Me Time⏰

1.早上醒來/出門前，用氧髮活齡素精華液（賦活強韌）：在乾髮狀態下，撥開頭髮噴在最在意的 4-6 個點，然後用指腹按摩。

2.洗髮時的療癒感：
先用氧髮活齡素洗髮精徹底清潔。
（擠兩下➡️沾一些水➡️戳出細緻泡泡➡️即可洗髮）

它的泡沫很細，洗頭時我會用指腹多按摩幾下。洗完後，原本塌扁的髮根竟然奇蹟般地「立正站好」，那種清爽感真的會讓人心情瞬間變好。

3.乾髮噴灑的關鍵：
洗完吹乾，撥開頭髮露出頭皮，對準最在意的區域噴 4-6 下，指腹加以按摩💆🏻‍♀️。（跟早上步驟都一樣）

⚠️ 玲玲小提醒： 噴完後用指腹按摩 2-3 秒就好，絕對不要再用吹風機熱風去吹它！因為高溫會破壞乳鐵蛋白的蛋白質結構，一定要自然吸收，效果才最完整！


💬用了這陣子，最大的感觸是：我的地板終於變乾淨了😂

以前梳頭時總是戰戰兢兢，現在看著梳子上只有零星幾根，那種踏實感真的無法言語！

🤭最讓我開心的是，髮根變蓬鬆後，視覺上臉也變小了😝整個人看起來更有精神，不再是那個滿臉倦容的崩潰媽媽。

😳而最讓我驚喜的是，頭皮不再那麼容易出油，即使整天顧小孩、跑戶外拍片，到了晚上髮根依然蓬鬆不塌。視覺上的豐盈感提升了，人看起來自然就年輕了幾歲✨


👩🏻親愛的媽咪們，我們為了孩子付出一切，但也別忘了留一點點空間給自己。如果妳也正處於落髮焦慮、油頭塌髮的困擾中，給髮蔓濃一個機會，也給自己的復原力一個機會吧！

🔗 產品資訊與官方頻道

• 官網： 肌活麗學創研所
• FB粉絲專頁： 肌活麗學創研所


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【產後落髮大崩潰🤯】別讓視覺年齡毀在髮量❗️二寶媽的減齡救星✨從排水孔塞住到髮根站起來，靠「乳鐵蛋白」科學育髮重拾豐盈年輕

{pic-2}{caption(source/IG@goyoujung、＠konichan7、CHANEL)}精品品牌CHANEL每一季推出的包款幾乎都能掀起時尚圈搶購熱潮。來到2026年，品牌再度交出讓人心動的成績單，從秀場到街拍話題不斷，無論是歐美時尚圈的It Girl，還是韓國當紅女星，幾乎人手一顆、狂曬上身，直接把新款包包背成「行走的流量密碼」！而究竟今年有那幾款一定要關注的包款呢？本篇編輯就帶你一次盤點2026香奈兒新{href(爆款包包,https://www.poponote.com/note/6982d7721c34af00072e0109?from_source_id=11)}，看看有哪些已經悄悄攻佔明星私服、準備洗版社群！
Editor/Kristen


{pic-4}{caption(source/IG@goyoujung)}{pic-3}{caption(source/CHANEL)}{h2(2026 CHANEL爆款新包推薦：URBAN ESSENTIAL 小型購物包 NT$240,500)}這顆真的可以說是近期討論度最高的入門爆款之一！高允貞之前飛往巴黎看秀時，機場私服就拎著這款小型購物包，瞬間被粉絲狂問同款。整體設計走一個低調耐看的路線，荔枝牛皮材質讓包身更有質感也比較不怕刮，搭配金色金屬細節，日常背也不會太浮誇。容量以小包來說其實很夠用，裝手機、短夾、補妝小物都OK，很適合拿來當日常通勤或出門逛街的百搭款，難怪會直接成為女星們的愛用清單。

{pic-5}{caption(source/IG@konichan7)}{pic-11}{caption(source/CHANEL)}{h2(2026 CHANEL爆款新包推薦：URBAN ESSENTIAL 大型購物包 NT$380,200)}如果你是大包派，那這顆真的會讓你直接心動！URBAN ESSENTIAL大型購物包完全就是「時髦＋實用」的代表，容量大到可以當工作包或旅行隨身包都沒問題。像Jennie、小松菜奈私下都已經默默背上身，直接把這顆推成新一代IT BAG。包型簡約俐落，但因為尺寸夠大，整體氣場很強，隨便一背就很有態度。再加上經典皮革與金屬鏈條細節，讓實用性之外也兼顧高級感，是那種可以陪你用很久、不容易退流行的款式。


{pic-6}{caption(source/擷取自韓媒MK스포츠、擷取自韓媒STARNEWS스타뉴스)}{pic-12}{caption(source/CHANEL)}{h2(2026 CHANEL爆款新包推薦：SOUPLISSIMO 特大型口蓋包 NT$294,900)}這顆SOUPLISSIMO特大型口蓋包走的就是一個「隨性又奢華」的路線，包身偏柔軟，背起來會自然垂墜，看起來很有慵懶感。最有話題的就是權志龍之前機場穿搭直接搭這顆，整體造型又帥又鬆弛，直接把包包帶火。大翻蓋設計加上低調的金屬配件，沒有過多裝飾，但反而更耐看。容量當然不用說，超大尺寸幾乎什麼都能塞，很適合喜歡一顆包搞定所有東西的人，而且不分男女都能駕馭，是近期很受歡迎的中性款。


{pic-7}{pic-9}{caption(source/CHANEL)}{h2(2026 CHANEL爆款新包推薦：大型保齡球包 NT$240,500)}這款大型保齡球包就是那種一看就覺得「很好搭」的類型！圓潤的包型帶點復古感，但又不會過於正式，反而多了一點俏皮。皮革質感很細緻，加上金色五金點綴，整體看起來就是很有CHANEL的經典味道。容量也相當實用，日常外出或短途出門都很夠裝，而且因為包型挺，不容易變形，對於在意包包輪廓的人來說很加分～

{pic-13}{pic-10}{caption(source/CHANEL)}{h2(2026 CHANEL爆款新包推薦：大型圓筒保齡球包 NT$191,100)}這顆圓筒保齡球包真的很適合喜歡有點變化款式的人！相較一般保齡球包，它的圓筒設計更有辨識度，背出去不太容易撞包。結合荔枝牛皮與小羊皮拼接，摸起來質感更豐富，視覺上也更有層次。尺寸雖然不是最大，但日常使用絕對足夠，而且因為包型偏長，拿取東西其實也很方便～





   2026精品包推薦,CHANEL

香奈兒2026「新爆款包」悄悄登場！高允貞機場包被問翻！GD、Jennie同款「鬆弛大包」超級燒！

✨【新丼．中山站美食分享】✨
https://pickupuu.com/newdonburi/
走出捷運中山站三分鐘，就能抵達這間人氣超高的【 新丼】！
不只交通方便，周邊還有百貨公司，吃完飯再逛街超愜意。
🍹 飲料無限暢飲：冬瓜檸檬、日本煎茶、可爾必思，酸甜清爽搭配丼飯剛剛好。
🍱 必點新品：無敵巧克力豬排丼！200克厚切腰內肉，外酥內嫩，搭配巧克力醬竟然意外和諧，甜鹹交錯讓人一口接一口。
🥢 特色餐點：
•  韓美新丼：炙燒起司＋韓式泡菜＋滿滿五花肉，濃郁又不膩。
•  黃金泡菜、甜蜜月見溫泉蛋：小細節卻讓整體更加分。
•  炸物系列：起司可樂餅、日式炸雞、爽嫩炸魚、海洋炸牡蠣，每一道都驚喜。
•  味噌湯：料多有誠意。
🎉 十二週年活動（即日起至5/31）：
•  兩人同行點主餐＋分享指定文章 → 免費豬排
•  四人同行再加碼牡蠣
•  如果覺得不好吃，現場登記還能賠100元！話題性十足～
整體來說，餐點選擇多、份量實在、飲料暢飲，CP值超高。不管是朋友聚餐、情侶約會，甚至一個人簡單吃飯，都很適合。這間真的會讓人想再回訪！
📍 新丼
台北市大同區長安西路66號1F
☎️ 02-25559292
⏰ 週一至週日 11:30–21:00
👉 FB：@Newdonburi
👉 IG：@newdonburi
#台北美食 #中山站美食 #新丼 #丼飯推薦 #台北聚餐 
@newdonburi

出捷運中山站三分鐘，就能抵達這間人氣超高的【 新丼】！ 不只交通方便，周邊還有百貨公司，吃完飯再逛街超愜意。

♡ 母親節大餐推薦 × 台北必逛百貨 DREAM PLAZA✨一次收集三間美味

今年母親節大家還在煩惱要去哪裡聚餐嗎？我跟你們說！直接帶媽媽來 DREAM PLAZA 就對了🩷這裡品牌超！級！多！除了好逛之外還可以吃好吃的🤭一家人在這一整天超適合，重點是超多間是「全台首店」

先講重點👇這三間我覺得可以直接排進母親節大餐名單💐

🩶 東山炭燒牛舌（全台首店✨）
來自日本仙台的超人氣牛舌名店🇯🇵，現在竟然不用飛到日本就能吃到真的太幸福拉！主打超還原炭燒厚切牛舌！我們這次點好幾樣必點的仙台名物👇

其中最讓我大推的有山葵厚切牛舌、特選牛舌刺身、清燉厚切牛舌，這幾樣真的超好吃！一吃下去就能感受到日本牛的美味，還有炭烤牛舌丸也好讚，沾上生蛋黃無敵好吃

我們點的我跟媽媽兩個都吃光光😋這裡還有定食可選真的很不錯，整體沒有一樣雷還會想回訪！

🩶瑪黑餐酒Transit（全台首店✨）

這家也很厲害～是瑪黑家居旗下的餐酒品牌！走進餐廳內會先感受到氛圍超特別，整體很有質感又不會太拘謹，這裡主打歐陸餐酒料理與有機茶調酒，不喝酒也有無酒精飲料可選✨

我們點了胭脂蝦蟹膏麵，蟹膏麵真的超濃郁，每一口都是濃濃的海味精華🍤另一道煙燻莎莎碳烤豬橫膈膜肉質吃起來真的超嫩！每一口都能吃到煙燻的味道，會越吃越香的那種

整體也很推，我們點的無酒精飲料也很不錯，帶媽媽來chill一下感受氛圍🤭

🩶 星巴克典藏 DREAM PLAZA 台北☕
最後必去的就是位於 DREAM PLAZA 六樓的星巴克，這間旗艦店真的超厲害！是全台最大的星巴克門市✨
☕

超大室內空間真的超浮誇！✔️ 五大特色吧檯（調酒/茶/咖啡/甜點一次滿足） ✔️ 還有尊榮體驗區（可預約）✔️ 咖啡體驗室可以跟咖啡師互動✔️ 最狂的是👉部分調酒吧檯居然24小時營業

最酷的是還有「免費電繡服務」只要完成指定商品結帳，憑當日消費發票就可以免費電繡圖案！這裡的餐點跟飲品也很多都是單店限定提供✨

我們點了東方快車香料燉肉、玄米抹茶法式千層派、蘆筍佐培根德腸鹹派再搭配一杯草莓春櫻抹茶厚那，真的是超幸福的下午茶，這裡座位真的很讚，完全是可以吃完正餐再來這裡坐著聊天續攤的地方😚

今年母親節想要「好吃＋好逛＋不踩雷」直接來 DREAM PLAZA 就對了✨

不用東跑西跑，媽媽也不會累（這真的很重要😂）現在還有超多活動優惠實在太推薦！

@ustylelife 
# DREAMPLAZA  #東山炭燒牛舌 #星巴克典藏 #瑪黑餐酒

♡ 母親節大餐推薦 × 台北必逛百貨 DREAM PLAZA✨一次收集三間美味

最近整理衣櫃的時候突然發現
這件百摺裙，可能是我「最後一件」了
36歲之後穿搭心態真的會變
以前很愛百摺裙那種甜甜的感覺
現在反而更在意舒服、自在、好搭✨

第一套
甜美日系感
素T＋百摺裙
是很乾淨的女孩風
有一種回到學校的感覺☁️
這種風格現在反而變少穿
但偶爾穿一下，還是會覺得很好看

🖤第二套
甜酷切換
同一件百摺裙，直接搭上皮衣外套
這件皮衣是之前在日本買回來的🖤
當時覺得很好看就買了
但老實說現在有點後悔
因為外套真的太多了…
不過拿來搭這種甜美單品剛剛好
甜甜＋帥帥的反差感很喜歡✨
整體變成比較有個性的風格
但又不會太強勢

現在穿搭對我來說
不是一直買新的
而是把原本的衣服重新搭出不同感覺✨
這件百摺裙
也算是我衣櫃裡最後的甜美代表了？？
#POPO #popo日常 #4月POPO創作者分享 

36歲最後一件百褶裙穿搭，甜美到甜酷的反差日常.ᐟ.ᐟ

{pic-13}{caption(source/承繼 CHENG JI)}過往總是⼀糕難求、往往需要提前數週預訂的精品甜點品牌「承繼 CHENG JI」， 繼過往快閃活動屢創排隊熱潮後，這⼀，終於⾸度進駐台中！承繼將於即日起～2026/5/10在台中新光三越 展開40天的期間限定快閃店，不僅將完整的品牌體驗搬到中台灣，更帶來每⽇現貨，讓台中的消費者無需經歷漫長等待，就能親⾝感受這份經過精密計算的極致美味。

{pic-2}{caption(source/承繼 CHENG JI)}承繼⾃創立以來，始終秉持著「在經典中尋求突破」的品牌精神。 此次台中快閃店，承繼以冷冽的現代⾦屬構築空間，並被深紅⾊線條安靜穿透， 打破甜點店給⼈的唯美框架，打造出⼀場將幕後研發推向幕前、極具理性的風味展演。

{pic-3}{caption(source/承繼 CHENG JI)}{bold(從神話到物理學，看⾒甜點誕⽣前的「刻度系統」 )}
此次快閃主題命名為「阿⾥阿德涅之線（The Thread of Ariadne）」。 在古老的希臘神話中，這是⼀條引導英雄走出巨⼤迷宮的紅線； 但在承繼的⽇常裡，這條線有了更當代的物理意義： 它是路徑、是向量，更是⼀套嚴密的「刻度系統」。  

{pic-7}{caption(source/承繼 CHENG JI)}承繼的經典甜點，每⼀款都誕⽣於⼀段漫長的「逆向推導」。團隊總是先在腦海中清晰描繪出理想的⼝感與層次，再沿著這條由刻度構成的線⼀步步往回推算。 「在承繼的廚房裡沒有魔法，只有物理、數學與反覆的測試。」 品牌深信，理性的極致其實是對感性體驗最深的溫柔；引入精準的數據與參數，正是為了保護無可取代的⼿⼯溫度，讓那份「好吃」的⼼意能如實傳遞。

{pic-4}{caption(source/承繼 CHENG JI)}{bold(紅線化作視覺指引，直擊焦糖炙烤的真實切片 )}
走進快閃店，空間中不鏽鋼與紅⾊交織的設計隱喻著那條貫穿製程的紅線， 如同實驗室裡的警⽰標記，安靜地指出「必須被注意的地⽅」。 當消費者循著地⾯的紅線前進並掃描 QR code，便能閱讀貫穿此次快閃的完整思考。  現場也將透過動、靜態影像與產品⼯藝摘要，訴說那些⽇常裡的發⽣： 消費者將能直擊焦糖在⾼溫火槍下攀附起司蛋糕的瞬間、原物料煮沸的節奏。 這些看似枯燥的細節，卻是甜點上桌前最迷⼈的前奏。

{pic-5}{caption(source/承繼 CHENG JI)}{bold(感官的極致誘惑：以經典作品連結重要的⼈ )}
考量到首度來到台中，且正逢充滿感恩氛圍的⺟親節檔期，承繼帶來多款經典商品。想像在相聚的午後，提著此次專屬設計的⾦屬質感保冷袋赴約，當解開包裝、與家⼈朋友分食的那⼀刻，所有的精密計算，都將化為餐桌上最真實的幸福與話題。

{pic-9}{caption(source/承繼 CHENG JI)}{bold(控制冰點與火烤五⾯，無需退冰的焦糖起司蛋糕  )}
最初的念頭，是想做出⼀款介於焦糖布蕾與冰淇淋之間的質地。承繼透過精細換算糖分來控制冰點，讓蛋糕體在 -18℃ 下仍保有完美風味。捨棄便利，以⾼溫火槍「直立烤製」五⾯，確保琥珀⾊的脆焦糖受熱均勻且結構穩固。無需等待退冰，當叉⼦輕敲劃破脆糖的瞬間，伴隨著如冰淇淋般絲滑化開的濃郁乳香，將醇厚的起司風味與薄脆焦香的糖衣完美結合。 
▸-18°C 焦糖起司蛋糕 長條禮盒 NT$720

{pic-10}{caption(source/承繼 CHENG JI)}{bold(遵循傳統⾺斯卡彭作法，追求三種質地同步融化)}
選擇回歸義⼤利經典作法，以純⾺斯卡彭起司為主體，捨棄常⾒的鮮奶油。經過無數次配⽅微調與獨家「三重咖啡⼯法」風味疊加，讓頂層的印花⿊巧克⼒、醇厚奶醬與吸滿咖啡酒香的⼿指餅乾，能在⼝中達到「同步融化」的契合。每⼀⼝，都能真實感受咖啡酒香與濃厚奶醬交織的深邃層次。 
▸提拉米蘇 長條禮盒 NT$720 

{pic-8}{caption(source/承繼 CHENG JI)}{bold(開⼼果與咖啡焦糖交織，依賴⼝腔溫度觸發的風味層次)}
在經典之上尋求突破，加入⼤量研磨開⼼果泥與⾼比例蛋黃，讓⼝感厚實且包覆性極佳；並將濃縮咖啡熬製成咖啡焦糖後浸泡⼿指餅乾，讓香氣層層堆疊。最特別的是對質地的精準調校——固態的開⼼果巧克⼒、液態的咖啡與半固態的奶醬，遵循著「溫度觸發」原理，在接觸⼝腔溫度的瞬間優雅流動、同步化開，帶來極致滑順的堅果風味體驗。 
▸開⼼果提拉米蘇 長條禮盒 NT$780 

{pic-11}{caption(source/承繼 CHENG JI)}{bold(捨棄傳統麵粉比例，以可可與⽔分撐起結構的化⼝布朗尼)}
「濃郁卻⼜輕盈不厚重」的非典型質地，重新詮釋了布朗尼。將麵粉比例⼤幅降至市⾯食譜的六分之⼀，不加泡打粉，僅靠精準可可與⽔分比例撐起結構。每顆皆由⼿⼯反覆搓製，外層沾附⾼比例可可脂，造就出帶有深紅紋理的薄脆巧克⼒殼。顛覆了傳統布朗尼乾澀的印象，帶來近乎膏狀、⼀抿即化的純粹可可體驗。 
▸⽣巧克⼒布朗尼 8入禮盒 NT$720

{pic-12}{caption(source/承繼 CHENG JI)}{bold(法式沙布列⼯藝與台式鳳梨，專為冷藏品嚐設計的酥化⾦磚)}
以現代法式甜點思維，重新詮釋台灣經典鳳梨酥。內餡選⽤⾼酸度鳳梨經五倍濃縮，結合⽩巧克⼒與⼤量波本香草，創造出如松露巧克⼒般入⼝即化的質地。外層餅⽪則⼤膽以⾼比例「鹹鴨蛋黃」取代⼀般雞蛋，打造出法式沙布列（Sablé）的極度酥化⼝感。這是⼀款專為冷藏品嚐設計的甜 點，讓鹹香酥脆與明亮酸甜在⼝中交織，展現傳統與當代⼯藝的契合。
▸香草鳳梨⾦磚 6入禮盒 NT$620 

{pic-14}{caption(source/承繼 CHENG JI)}{bold(承繼台中期間限定快閃資訊)}
地點： 新光三越 台中中港店 1F  
期間： 2026.04.01～2026.05.10  






   2026甜點推薦

社群超夯甜點「承繼」快閃台中新光！開心果提拉米蘇、生巧克力布朗尼、焦糖起司蛋糕必買一次看！

回訪多次的台南米其林入選餐廳「阿裕牛肉涮涮鍋」，湯頭鮮美、溫體牛軟嫩鮮甜超好吃❤️
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🔸特優頂級牛肉(大) NT660
🔸頂級芥蘭牛肉 NT300
🔸烤牛舌 NT400
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阿裕牛肉涮涮鍋是我們願意專程台中台南當天來回的愛店，去吃了兩次都還是好喜歡！店內乾淨明亮又寬敞，用餐感受很舒服，店外就有停車場，開車來也非常方便👍

這次的分享是集結了兩次去的紀錄。

👉先說：牛肉直接點下去就對了！
光是牛肉，我們每次就是2盤大盤的起跳，每次上來的油花都會有點不一樣，但不變的是，每一盤都非常鮮嫩，當然油花多的也會更鮮甜！如果對其他都還好，牛肉幾盤點下去真的不會錯～

另外，他們的「芥蘭牛肉」也是我們每次去的必點之一，我很怕芥蘭的苦味，但阿裕的芥蘭處理得很好，醬香非常夠味，直接蓋掉了芥藍的苦味，非常好吃！

「烤牛舌」是鹽烤的，味道很單純，但熟度很剛好，可以吃到牛舌的彈牙口感，不過他們的牛舌是薄片，我個人更喜歡厚切的口感，但想吃牛舌的時候我覺得還是可以點👌

我們第一次去的時候還有點「筋肉」（每日限定）、心肝肚綜合盤，筋肉比較有嚼勁，我個人沒有這麼喜歡，每桌限點一盤，但份量很多，喜歡有咬勁的肉的人可以點；心肝肚綜合盤我個人覺得心的味道稍重，肝的口感我本來就沒有特別喜歡，但肚很好吃，之後想點的話我會直接點牛肚盤～

他們也有販售飲料和蔬菜，要在一樓門口直接結帳，我們第一次的時候有拿菜，但後來根本一直在吃肉都沒吃菜🤣所以之後應該也不會再點～

整體來說我們真的非常喜歡！第二次帶旅喵一起去的時候他也很愛～美中不足的就是不能訂位而且離台南市區很遠，如果沒有開車或交通工具，去台南玩的時候大部分的行程要來這可能比較不方便；另外，食材和料理會因為當天的狀況可能有所不同，例如我老公想吃的炒骨隨我們兩次去都沒點到😂
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阿裕牛肉涮涮鍋(崑崙店)
▪️營業：10:00-14:00；17:00-21:00
▪️公休：週一、週二
▪️電話：(06)279-5500 
▪️地址：臺南市仁德區崑崙路733-1號 

阿裕牛肉涮涮鍋｜台南仁德米其林入選餐廳，湯鮮肉嫩超好吃！

#4月POPO創作者分享
按下追蹤吃喝玩樂不錯過 @kwyt_travel.foodie 
礁溪不只有溫泉，還有隱藏版的高CP值壽喜燒、日式鍋物放題！

538元起，無限量供應現切原肉、蔬菜車、雞蛋、冰淇淋😍

推薦直上
🍲平日午餐738元假日788元和牛饗宴
爽嗑和牛三叉肉、和牛前腿心、極上牛嫩肩、安格斯牛梅花、安格斯牛五花。

🍽️用餐體驗
現切原塊肉品的厚度誠意滿滿，不會一夾就碎！
外場人員到桌邊補菜的速度很快，態度很親切，在礁溪溫泉觀光區538元起的壽喜燒日式火鍋吃到飽，CP值真的很高。

：消費資訊：
用餐日期：2026/03
低消：每人538元起，酌收10%清潔費
用餐時間90分鐘；點餐70分鐘
付款方式：現金

：店家資訊：
樂樂壽喜燒日式鍋物放題
宜蘭縣礁溪鄉忠孝路43號 地圖
Google評分： 4.7/5 ( 783人 )
店家電話： 0968 300 469
營業時間：
星期一: 11:45 – 14:30, 17:30 – 21:30
星期二: 休息
星期三: 11:45 – 14:30, 17:30 – 21:30
星期四: 11:45 – 14:30, 17:30 – 21:30
星期五: 11:45 – 14:30, 17:30 – 21:30
星期六: 11:45 – 14:30, 17:30 – 21:30
星期日: 11:45 – 14:30, 17:30 – 21:30



538元起！壽喜燒日式鍋物放題

🔽Bleu Cafe
📍台中市西區博館路262號
🕚/營業：週日至週三11:00-18:00
🕚/營業：週四至週六11:00-24:00
💡低消一杯飲品 ✖️不收服務費
🔍/IG:@bleucafe2025 
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台中深藍色調質感咖啡廳😍😍
還是寵物友善餐廳
週四到週六 晚上會變成很有氛圍的餐酒館
餐點品項有手沖咖啡、蛋糕甜點等
晚上九點前提供鹹食及咖哩～
🔽提拉米蘇
本體濕潤綿密 帶點酒香
吃完也不會很膩
🔽焦糖布丁
布丁口感綿密 味道苦甜 奶香味濃郁👍
🔽焙茶拿鐵
茶香濃郁 我很喜歡🥰
🔽蘋果氣泡飲
清爽消暑喝得到蘋果果粒 很適合夏天
內用座位旁的落地窗 採光很棒 超好拍
甜點也很厲害 台中下午茶推薦給你們
✅提拉米蘇
✅焦糖布丁
✅蘋果氣泡飲
✅焙茶拿鐵
#台中美食 #咖啡廳 #台中下午茶 #寵物友善 #西區甜點 #4月POPO創作者分享 

台中西區質感咖啡廳😍😍

台中質感咖啡廳😍😍

撒哇滴卡～🙏這兩款真的「泰」燒了啦！🔥

不用飛曼谷，去一趟萊爾富就能直接被泰國美食治癒，每一口都像是在泰國街頭散步一樣，超級幸福！😍

這次出的兩款泰式風味三明治，我真的大推：
🌿 斑斕泰奶 (NT$49)
這組搭配真的絕了！濃郁的泰奶香氣，配上淡淡的斑斕清香，甜而不膩，層次感非常豐富。喜歡泰奶的朋友，這款真的會讓你回不去！

🥥 椰香芋泥 (NT$49)
芋泥控在哪裡？🙋‍♀️ 這款芋泥超級綿密，加上清爽的椰香味點綴，吃起來非常有異國風情。不管是早上當早餐，還是下午茶想犒賞一下自己，這款真的「泰」可以了！

大家快把活動期間記下來，怎麼買最划算：
📅 2026/04/01～04/28
☀️ 早鳥限定 (06:00～09:00)：指定麵包+飲品只要 55元！
☕ 其他時段：合購價也只要 66元。
真的是名副其實的銅板美食耶～✨ 姐妹們快衝，跟著我一起一秒飛泰國吧！✈️🇹🇭

#萊爾富 #泰式風味 #銅板美食 #早餐下午茶 #泰奶
#4月POPO創作者創作者分享 

🥥 萊爾富這兩款三明治真的『泰』欠吃！

{pic-2}{caption(source/IG@roses_are_rosie、Samsonite、CASETiFY)}2026年，選行李箱不只看好不好用，「好不好看」也超重要！現在很多行李箱不只輕、好拖、好收納，連外型都做得超時髦，直接變成旅行穿搭的一部分～ 不管你是喜歡簡約質感、重視收納機能，還是想要一咖超吸睛的款式，今年真的很多選擇。這篇就幫你整理幾款2026年必收的{href(高顏值行李箱,https://www.poponote.com/note/6805fa581f0c14000755fffd?from_source_id=7)}，讓你從出門那一刻就開始美！
Editor/Kristen




{pic-4}{caption(source/IG@roses_are_rosie、@rimowa)}{pic-3}{caption(source/RIMOWA)}{h2(2026高顏值行李箱推薦：RIMOWA Essential系列 Trunk Plus NT$49,900)}隨著春夏旅遊季到來，RIMOWA經典Essential系列也換上清新新色回歸！像是櫻花粉、莫蘭迪米綠這類柔和又療癒的色調，特別受到女生喜愛，不只拍照好看，也讓整體旅遊造型更有質感。箱體採用高性能聚碳酸酯打造，兼具輕量與耐用，長途旅行也能輕鬆應對。Trunk Plus大容量設計適合兩週以上行程，搭配順暢滑行的Multiwheel系統、TSA海關鎖與雙層收納內裝，實用度滿分。整體延續品牌極簡風格，同時注入春日活潑氣息，低調卻依然充滿高級感。


{pic-8}{pic-7}{caption(source/Samsonite)}{h2(2026高顏值行李箱推薦：Samsonite MINTER 系列 25吋 NT$15,500)}由李棟旭代言的Samsonite也是許多人的愛牌！而MINTER系列主打柔和色調與俐落線條設計，外型簡約卻不失時髦感，是近年討論度很高的高顏值行李箱之一。箱體多採輕量耐用材質打造，搭配滑順萬向輪與穩定拉桿，長時間拖行也不費力。內裝規劃也相當細緻，分層收納讓打包更有效率。整體風格優雅又不張揚，特別適合喜歡質感旅行風格的女孩入手！


{pic-10}{pic-9}{caption(source/CROWN)}{h2(2026高顏值行李箱推薦：CROWN AIRSTRIDE系列 24吋 NT$6,980、28吋 NT$7,980)}AIRSTRIDE系列以「直覺收納」為最大亮點，三段式分區設計將前方、中段與底部空間清楚劃分，能依照使用頻率分類物品，打包更有條理。前開式設計搭配筆電收納空間，對於需要隨時取物的旅人來說非常方便。加上可擴充容量設計，讓你旅遊大買爆也不擔心。同時整體搭載了多段式拉桿與靜音雙輪，移動順暢穩定，大大增添了女孩們使用的便利度。
{h3()}
{pic-12}{pic-11}{caption(source/CROWN)}{h2(2026高顏值行李箱推薦：CROWN DOPPIO 19.5吋 NT$8,580)}同樣是來自CROWN，DOPPIO系列則主打輕量與高效收納，特別適合講求便利性的人入手。結合前開與中開式雙動線設計，無論是在機場或旅途中，都能快速取出常用物品。內裝多隔層規劃讓衣物與配件分門別類，收納更加清楚不混亂。搭載日本Hinomoto靜音雙輪與多段式拉桿，拖行穩定又省力。箱體採用PC材質打造，在兼顧耐用度的同時也減輕重量，讓整趟旅程更加輕鬆自在。


{pic-5}{pic-6}{caption(source/CRASH BAGGAGE)}{h2(2026高顏值行李箱推薦：CRASH BAGGAGE STRIPE條紋撞擊行李箱NT$15,800)}來自義大利的Crash Baggage真的很有個性，主打「本來就長這樣」的凹陷設計，完全不用怕撞！跟一般行李箱追求完美外觀不同，它反而把「撞痕」變成特色，不只超好認，也讓你在旅途中不用再緊張行李被刮傷。加上繽紛配色和有點叛逆的外型，很適合喜歡有態度、不想跟別人一樣的你。好看又耐用，也難怪這幾年在時尚圈一直很有話題。


{pic-14}{pic-13}{caption(source/CASETiFY)}{h2(2026高顏值行李箱推薦：CASETiFY Black Sakura BloomBounce 防摔行李箱 NT$23500)}春夏必備的櫻花元素，CASETiFY這款行李箱直接把浪漫氛圍拉滿！以粉嫩櫻花為設計主軸，搭配品牌標誌性的Bounce防撞結構，不只外型吸睛，保護力也同步升級。箱體延續CASETiFY一貫的潮流設計，把3C配件的風格延伸到旅行單品上，許多韓妞近期的機場造型都能見到這系列的身影喔！












   行李箱推薦,CASETiFY,RIMOWA

出國先贏一半！2026高顏值行李箱推薦！Rosé最愛RIMOWA、強大收納又耐摔...這幾款就夠！

{pic-2}{caption(source/RABEANCO)}在當代時尚語境中，包款早已不只是配件，而是一種關於身份、選擇與態度的延伸。隨著「Quiet Luxury（低調奢華）」風潮持續擴散，從港台到中國的當紅女星，也逐漸從醒目的Logo轉向更純粹的設計語言，以簡約線條、細膩皮革與俐落結構，展現一種不張揚卻更有力量的風格。{href(RABEANCO,https://www.poponote.com/note/68f0efaf263e6e00077bc89c?from_source_id=7&from_trace_id=3ad1e5e0-a7d3-48b1-b75d-9c3eb8c3c735)}以「低調美學」為核心，觀察到當代女性的選擇正在發生轉變：她們不再透過標誌被辨識，而是透過風格被記住。

{pic-5}{caption(DON Hobo Bag NT$9,900，source/RABEANCO)}{pic-6}{caption( UNNI Mini Top Handle Bag NT$9,200，source/RABEANCO)}先前在熱門陸劇《許我耀眼》中，趙露思飾演的許妍就曾背過RABEANCO出鏡，瞬間讓品牌成為女孩們討論的焦點。近期，在《琢玉》中飾演俞淺淺的孔雪兒，同樣選擇了RABEANCO的經典設計！以「狐系美人」形象走紅的她，在Instagram上的私服穿搭也延續這股低調奢華風格：不刻意炫耀品牌Logo，而是靠剪裁、材質和整體比例，打造出簡約卻鮮明的個人風格。

{pic-10}{caption(source/逐玉微博)}{pic-3}{pic-4}{caption(KEO Asymmetric Crossbody NT$12,060，source/RABEANCO)}孔雪兒不只穿古裝美，就連穿私服也很好看到不行！而她同款的KEO Asymmetric斜背包，設計超貼心又有型！包身側邊特別加長，背在身後更安全；側面線條修飾好，不會有厚重感，上臂輕鬆貼合。柔軟的上蓋設計，背起來貼合身型，隨便跨肩或斜背都舒服。背帶寬度和包身比例剛好，放在肩上也不會勒衣服，既好看又實用，是日常通勤或出街的百搭選擇。

{pic-7}{caption(LU Top Handle Bag NT$9,800，source/RABEANCO)}{pic-8}{caption(KEO Ergonomic Soft Bucket Bag Small NT$9,700，source/RABEANCO)}除了她們之外，近年港台陸女星的私服造型，可以發現一個共通趨勢，風格正逐漸回歸本質。她們所選擇的包款，往往具備線條簡潔、輪廓明確...等特質; 高質感皮革與低飽和色調 ; 兼具容量與結構感的托特設計。這些包款沒有過多裝飾，卻能自然融入不同場景，不刻意張揚，卻讓人留下印象。


{pic-9}{caption(NINA Crescent Crossbody Bag II NT$11,560，source/RABEANCO)}延續品牌一貫的皮革工藝與設計語言，RABEANCO以極簡輪廓與細膩材質，打造貼近現代女性節奏的包款。無論是都會通勤、跨城市移動，或日常生活中的片刻切換，這些設計不強調裝飾，而是回到「使用」本身。在這樣的選擇中，風格不再需要被證明，而是自然流露。






   2026精品包推薦,RABEANCO

RABEANCO悄悄成為女神愛牌！《逐玉》孔雪兒、趙露思都在背！「同款斜背包、Hobo包」一萬左右就能收！

{pic-2}{caption(source/IG@miumiu、@arenakorea、Jo Malone London提供)}韓星帶貨力，早就不只停在彩妝與保養，連「聞起來是什麼味道？」都變成粉絲最想知道的秘密！不管是畫報曝光、機場體香，還是私下被捕捉到的日常香氣，只要一出現就會立刻引爆討論，甚至直接被問到爆。這次直接幫你整理2026最熱的{href(韓星同款香水,https://www.poponote.com/note/6488024a8a7446f749960269)}清單，想入坑真的先從這篇開始！
Editor/Julie

{pic-11}{caption( source/IG@arenakorea、POPO筆記編輯拍攝)}{pic-12}{caption( source/IG@arenakorea、POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026韓星最新同款香水 金宇彬 x Acqua di Parma)}這一季金宇彬在韓國arena拍攝中演繹的 Acqua di Parma「Buongiorno早安系列」，直接把陽光與氣質感融合到剛剛好。最推薦的「Buongiorno Dolce Far Niente 早安慢活」也被稱為「躺平香」，把義大利人的慵懶隨性表現得淋漓盡致！以檸檬與柑橘開場，揉合綠葉與溫潤木質，聞起來就像陽光灑進房間、空氣帶點暖意的那一刻，慵懶又高級；而「Buongiorno Buonanotte 早安晚安」則更偏柔和療癒，橙花與佛手柑交織出乾淨皂感，尾韻的木質調讓整體更沉穩，像一天結束前那種靜靜被包覆的安心感。兩款一個偏明亮、一個偏溫柔，都是那種不張揚卻會讓人想靠近的「貼膚香」，日常噴完全無負擔！
▸Acqua di Parma Buongiorno 早安系列 淡香精 NT$11,800/100ml

{pic-17}{caption( source/IG@miumiu)}{pic-16}{caption( source/IG@miumiu)}{h2(2026韓星最新同款香水 張員瑛 x Miu Miu )}IVE張員瑛正式上任Miu Miu香氛與美妝韓國、日本區品牌大使，甜酷名媛氣質直接拉滿！她手上這瓶「Miutine 淡香精」以經典西普香調為基底，融合柑橘、花香與橡苔、廣藿香的深度，再用野草莓與紅糖做出反轉。前調野草莓微酸甜清新，中調梔子花柔軟乾淨，最後紅糖、香草與廣藿香收尾，甜而不膩、越聞越貼膚。整體香氣精緻又帶層次，溫柔中保有距離感，是日常也能駕馭的高級甜香。
Miu Miu Miutine Eau de Parfum NT$6,700/100ml
{pic-6}{caption(source/IG@seonho__kim、＠atkinsons1799.london)}{h2(2026韓星最新同款香水 金宣虎 X ATKINSONS)}金宣虎同款{href(ATKINSONS,https://www.poponote.com/note/6704c6c20f12e100076c107f)}「Mint & Tonic 沁涼檸夏」，是在韓國BAZAAR畫報中出現的清新香氣，整體就是那種很有陽光感、乾乾淨淨的男友味。一開始是很明顯的薄荷搭配萊姆、葡萄柚，帶點微涼感但不會刺鼻，反而像剛洗完澡又曬到太陽的那種清爽感；接著慢慢多了一點生薑的微辛與天竺葵的草本氣息，讓整體不會太單薄；最後收在雪松、香根草與麝香，留下乾淨又帶點溫度的木質尾韻，整體很日常又很耐聞，完全就是他溫柔又舒服的氛圍延伸。
▸ATKINSONS Mint & Tonic 沁涼檸夏淡香精 NT$6,250/100ml

{pic-5}{caption(source/IG@allurekorea、POPO筆記編輯部拍攝)}{h2(2026韓星最新同款香水 成韓彬 X CREED)}成韓彬同款{href(CREED,https://www.poponote.com/note/69b91e852cddd10007060878)}全新香水「Wild Vetiver 岩蘭野境」，以岩蘭草為核心香材，帶出乾淨又帶點深度的木質基調。韓彬在活動與拍攝中親自分享過這款香水，甚至提到是最近很喜歡、會一直想用的味道，清新中帶點野性層次，和他溫柔又帶點距離感的氣質完全貼合 。岩蘭草本身帶有溫暖木質與微微泥土氣息，是相當珍貴的香材，需長時間生長並經繁複工序萃取。前調以帖木兒漿果、香檸檬與粉紅胡椒揭開序幕，清爽又有存在感；中段加入千葉玫瑰、黑醋栗芽苞與天竺葵，帶出柔和花香與綠意感；最後以岩蘭草、雪松與琥珀木收尾，像走進陽光灑落的英式花園，乾淨又高級。
▸CREED Wild Vetiver 岩蘭野境淡香精 NT$12,800/100ml

{pic-3}{caption(source/IG@noodle.zip、馥馬爾香氛出版社提供)}{h2(2026韓星最新同款香水 薇娟 X 馥馬爾香氛出版社)}i-dle薇娟之前在機場被捕捉到一個超可愛的瞬間，同行的奶啵啵一靠近就被她身上的香味吸引，忍不住直接問：「你用什麼香水？」結果薇娟完全不藏私，立刻從包包裡拿出這瓶分享，瞬間在粉絲圈掀起討論，直接被記住成她的代表香氣。Frederic Malle馥馬爾香氛出版社「En Passant 漫步間」以紫丁香為主調，氣味就像春天早晨的空氣，輕柔又帶點濕潤感。前調帶有清透水感與淡淡黃瓜氣息，讓整體聞起來乾淨不甜膩；中段紫丁香慢慢綻放，細緻柔軟、帶一點粉霧感，像陽光曬過的白襯衫混著花香；尾韻以白麝香與淡木質收尾，貼膚又自然，留下一種若有似無的溫柔氣息，越靠近越讓人著迷！
▸Frederic Malle 馥馬爾 En Passant 漫步間 （紫丁香）淡香精 NT$6,580/100ml

{pic-4}{caption(source/IG@imwinter、KILIAN PARIS提供)}{h2(2026韓星最新同款香水 WINTER X KILIAN PARIS)}Winter愛用同款KILIAN PARIS「女王陛下 Her Majesty」，一推出就被討論爆，完全就是她那種冷白感＋溫柔距離感的延伸。這款走的是很有氣場但不會太距離感的優雅路線，一開始是乾乾淨淨、微微貼膚的麝香味，不會濃卻很有存在感；接著慢慢飄出玫瑰的柔軟花香，還帶一點水感，像她給人的清冷卻不疏離的氛圍；後面轉成木質調，沉穩但不厚重，還帶一點若隱若現的果香，讓整體多了一點柔軟感。整體就是那種越靠近越好聞、很有Winter本人氛圍的高級香！
▸KILIAN PARIS 女王陛下 Her Majesty 淡香精 NT$9,300/50ml

{pic-7}{caption(source/IG@_yujin_an)}{h2(2026韓星最新同款香水 安俞真 X TOM FORD )}安俞真同款TOM FORD《Figue Érotique 情慾無花果》，是在畫報中直接拿在手上的那一款，整體就是很有記憶點的「高級果香」。這款不是那種甜甜少女香，而是帶點成熟感的無花果氣味，一開始是帶綠意的無花果葉搭配柑橘，聞起來很清新又有點微辣感；接著慢慢轉成飽滿的無花果果肉香，帶一點鹹感與花香，層次很細緻；最後收在微甜的糖感、廣藿香與木質氣息，讓整體變得溫暖又有點性感。這種又清新又帶點誘惑的味道，很有她那種清冷卻帶魅力的氛圍。
▸TOM FORD 私人調香系列 情慾無花果 Figue Erotique NT$9,100/30ml；NT$13,650/50ml


{pic-14}{pic-15}{caption(source/Jo Malone London提供)}{h2(韓星最新同款香水 Jo Malone X 許允真＆中村一葉)}LE SSERAFIM成員許允真、中村一葉這次在《Marie Claire Korea》拍攝的一組畫報中，以「春日香氣花園」為主題，完美演繹雙人氛圍香。允真同款Jo Malone London「英國梨與小蒼蘭香水」，以熟成梨子的清甜果香開場，帶點水潤感、乾淨又不膩，接著小蒼蘭慢慢綻放，柔軟又帶點透明感，最後收在木質與廣藿香上，留下溫柔貼膚的氣息；而Kazuha同款「英國梨與甜豌豆香水」則更輕盈一點，同樣有梨子的清甜，但多了甜豌豆的空氣感花香，整體更清新、更有仙氣。兩款香氣基底相似，卻像她們一樣各自有個性又彼此呼應。
▸Jo Malone London 英國梨與小蒼蘭香水 NT$5,850/100ml
▸Jo Malone London 英國梨與甜豌豆香水 NT$5,850/100ml

{pic-10}{caption(source/IG@youngseo、資生堂官網)}{h2(韓星最新同款香水 ADP youngseo X Issey Miyake)}ALL DAY PROJECT成員Youngseo同款香水在《W Korea》拍攝的數位影像中曝光，搭配清晨光影主題，整體氛圍超有記憶點。她在畫面中使用的就是Issey Miyake全新「L’Eau d’Issey Lumière d’Issey 淡香精」，以清晨第一道光為靈感打造，香氣就像天剛亮的那一刻，乾淨又帶點空氣感。一開始是清透輕盈的花果香氣，不厚重卻很有存在感；接著慢慢轉為帶光感的柔和花香，乾淨又溫柔；最後收在淡淡木質與麝香上，留下安靜又貼膚的尾韻。整體是那種不張揚卻讓人印象深刻的日常香氣。
▸Issey Miyake L’Eau d’Issey Lumière d’Issey 淡香精 價格店洽






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2026韓星同款香水全網瘋找！金宣虎涼爽Mojito、允真清甜果香、金宇彬貼膚香，一聞直接淪陷！

{pic-11}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝、拉亞漢堡)}2026必吃甜點推薦！說起近期在社群上最熱門的甜點口味，絕非連韓星都超愛的「杜拜巧克力」莫屬！杜拜巧克力結合了濃郁的開心果、醇厚巧克力以及獨特的「Kadayif」酥脆麵絲打造豐富口感，超多層次的風味讓人一吃就上癮，就連張員瑛都無法抵抗它的魅力！本篇就來為大家整理2026最新必吃杜拜巧克力甜點推薦，快跟我們一起往下看啦～
Editor/NARA

{pic-15}{caption(Source/拉亞漢堡)}{h2(2026必吃杜拜巧克力甜點：拉亞漢堡)}拉亞漢堡這回攜手KITKAT®推出五款杜拜開心果巧克力口味的新品，將 KITKAT® 的巧克力脆片融合拌進開心果巧克力醬，再加入食材「卡達依夫脆絲」，讓人光用看的就口水直流！打頭陣的是拉亞招牌「杜拜開心果巧克力乳酪貝果」，貝果烤熱後，厚厚抹上一層帶有威化脆粒和卡達依夫脆絲的開心果巧克力醬，表面再淋上巧克力醬，乳酪的奶鹹味碰上甜甜開心果和巧克力真的是療癒到不行！

{pic-16}{caption(Source/拉亞漢堡)}「杜拜開心果巧克力皇后奶油吐司」和「杜拜開心果巧克力可頌」則用不同的麵包底去搭同一款抹醬，無論是鬆軟的奶油吐司還是外酥內軟的可頌都能與本次新登場的開心果巧克力醬搭配得相得益彰，開心果控千萬別錯過啦～

{pic-17}{pic-18}{caption(Source/拉亞漢堡)}鹹食首推「杜拜開心果巧克力厚牛芝加哥堡」，厚切牛肉排配上這款抹醬可以同時吃到肉汁的鹹香跟開心果的甜，中間還有威化脆餅和卡達依夫脆絲的酥脆口感；若想品嘗重口味的單品則推薦「杜拜開心果巧克力 XL 炸雞芝加哥堡」，炸雞的酥皮裹上聯名醬料和巧克力淋醬吃起來相當過癮！

{pic-12}{pic-14}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026必吃杜拜巧克力甜點：COMEME／COMMA)}每次推出新品都會掀起討論熱潮的COMEME近期首度推出爆炸療癒的「千層杜拜巧克力蛋塔」，嚴選法國頂級可可調製濃郁可可蛋液，融合日本開心果醬與酥脆卡達伊夫絲，並驚喜包入Q彈麻糬內餡，打造宛若杜拜巧克力Q餅般的豐富口感，搭配酥脆的千層蛋塔皮讓整體吃起來更有層次，光用想的就口水直流！

{pic-6}{caption(Source/COMMA)}{pic-13}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}而COMMA則推出全台首創「杜拜巧克力焦糖泡芙」，將經典小巧的焦糖泡芙全面升級，內餡注入杜拜巧克力風味，結合卡達伊夫絲與開心果的堅果香氣，搭配濃郁可可卡士達與招牌酥脆外殼，香甜而不膩的風味讓人忍不住一口接一口，開心果控真的會瘋掉耶～

{pic-8}{caption(Source/COMEME)}此外，COMEME在台中新光三越打造的限時快閃店COMEPOP也帶來限定新品「古拜巧克力千層蛋糕」，以巧克力餅皮搭配開心果餅皮，中間夾入72%瑪雅娜黑巧克力、日本開心果醬、法國鮮奶油內餡，再加入經典的「Kadayif」酥脆麵絲點綴，整體吃起來苦甜與堅果香氣交織，細膩層層堆疊，是一款成熟又迷人的大人系甜點。

{pic-4}{pic-5}{caption(Source/85℃)}{h2(2026必吃杜拜巧克力甜點：85℃)}85℃也開賣超療癒的「杜拜巧克力Q餅」啦！內餡以中東傳統酥皮交織濃郁開心果醬與絲滑巧克力，入口第一瞬間是可可粉的低調苦香以及開心果的堅果香氣，隨後Q彈餅皮在齒間輕柔回彈，內餡巧克力緩緩化開，濃郁卻不厚重，甜感層層堆疊卻毫不膩口，讓人光用看的就口水直流！

{ig-url(https://www.instagram.com/p/DVS4PPFiVY_/)}{caption(Source/IG@nctwish_official)}而且NCT WISH成員是溫、勇志和咲哉先前來台舉辦演唱會時也趁空檔試吃了85℃的「杜拜巧克力Q餅」，還邊吃Q餅邊拍影片，搭配杜拜巧克力Q餅的濾鏡特效真的是夠可愛耶～

{pic-2}{caption(Source/晶華酒店、POPO筆記編輯拍攝)}{pic-3}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026必吃杜拜巧克力甜點：Teddy Beurre House)}在晶華酒店快閃到4/12的首爾可頌名店Teddy Beurre House帶來一系列超美味的可頌甜點，而其中最受關注的就是「杜拜巧克力可頌」啦！以層層酥皮包覆濃厚堅果與巧克力餡料，濃厚堅果油脂香與微苦可可風味相互平衡，酥脆的麵衣絲帶來豐富的口感，整體吃起來既濃郁又不厚重，開心果控一定要手刀開吃！

{pic-10}{caption(Source/遠東香格里拉飯店)}{h2(2026必吃杜拜巧克力甜點：品香坊)}位於台南遠東香格里拉飯店一樓的品香坊近期也帶來療癒指數破表的杜拜巧克力甜點，其中「經典杜拜巧克力」以濃郁巧克力包覆開心果內餡，並融合中東傳統「Kadayif」酥脆麵絲，外脆內軟的口感非常迷人，午茶時光來上一顆真的是再幸福不過啦～

{pic-7}{caption(Source/遠東香格里拉飯店)}{pic-9}{caption(Source/遠東香格里拉飯店)}而「Dujjonku 杜拜巧克力Q餅」則延續相同開心果與卡達伊夫內餡，外層改以Q軟帶嚼感的餅體呈現，形成外Q內脆的口感對比，相較於巧克力版本的濃郁厚實，這款甜點的口感更為輕盈不膩口，除了原味外還有草莓口味可以選擇唷！





   2026甜點推薦

2026杜拜巧克力甜點新品懶人包！COMEME「杜拜巧克力蛋塔」、拉亞「開心果巧克力貝果」全都想吃！

自從上次接觸到 La Belle 的閃電輕奶昔，它就成了我辦公室抽屜裡的常駐軍。 

每次忙著趕進度、拍片，午休常常快被會議淹沒， 
與其亂吃高油膩的便當，我更喜歡開一包奶昔來幫身體「重開機」。

很多代餐會有怪味或結塊，但這款粉末超細！
倒進 180ml 水搖一搖，口感就像現打奶昔一樣綿密，還有淡淡的莓果跟穀物香氣，完全沒有人工甜味劑的那種膩感。

別看它一包才 121大卡，裡面有 15g 雙重植物蛋白 + 5g 膳食纖維。
我早上 8 點喝一袋，真的可以撐到中午 12 點，讓我在工作時注意力更集中，不再因為飢餓而壓力性進食。

✨而且它還加了膠原蛋白跟美國專利鉻。
連續喝下來，不只消化道變得很順暢、不卡卡，連早起上妝都覺得底妝更服貼了，由內而外透出的光采騙不了人。

🏃‍♀️ 日常搭配小撇步：
趕時間午餐： 一包奶昔 + 一份水果，簡單清爽。
下午茶誘惑： 捨棄手搖飲，喝這個滿足口慾。
運動前補給： 提供持續能量，不怕練到一半沒體力。

如果你跟我一樣，每天在工作與健康平衡間拔河， 這款能同時滿足飽足感、口感、營養的輕奶昔，絕對是妳購物車裡最正確的投資！

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#LaBelle #極纖閃電輕奶昔 #輕食選擇 #營養補給 #雙重植物蛋白

我又回購了！忙碌生活的輕盈救星 ✨ La Belle 極纖閃電輕奶昔

是不是覺得眼神少了點靈魂？
這次挖到SEED 實瞳可芙蕾這個寶☺️
兩個新色真的太好看

• 環島棕：
這款是我的私心摯愛！
它是那種帶著暖調的焦糖棕，戴上去後眼神瞬間變得提亮有神，就像午後陽光灑在眼睛裡一樣。
如果你平時喜歡大地色系妝容，或是想給人一種平易近人的大姊姊感，選它準沒錯！

• 黑咖灰 ：
想要一點點神祕感，但又怕灰色太突兀嗎？這款結合了深咖啡與質感的冷灰色調，完美平衡了知性與深邃。
它不會讓妳看起來像外星人，反而有一種清冷高級感！

兩款保濕性都很好，配戴舒適! 

#隱形眼鏡 #SEED實瞳 #可芙蕾 #日拋 #眼神小心機 環島棕 黑咖灰

⚠️警語與注意事項：
1. 配戴一般隱形眼鏡須經眼科醫師驗光配鏡，並定期接受眼科醫師追蹤檢查。
2. 本器材不得逾中文說明書建議之最長配戴時數、不得重覆配戴，於就寢前務必取下，以免感染或潰瘍。
3. 如有不適，應立即就醫。

衛部醫器製字第 004780號
北衛器廣字第11407012號
北衛器廣字第11111038號

美到心坎裡！SEED 實瞳必入新色 🤎🖤

今天下班路過巷口小七，眼尖看到冷藏櫃那一抹迷人的嫩綠色，二話不說直接帶回家。

這次登場的是「抹茶紅豆布蕾」，是跟 辻利茶鋪 聯名，身為抹茶腦直接無法冷靜（我先舉手🙋🏻‍♀️）

打開那個抹茶的茶韻香氣真的非常優雅，不是那種假假的香料味，而是很高級、很有層次的京都辻利茶感，聞到的瞬間心靈就被療癒了一大半。

第一口下去就是很溫柔的抹茶香🍵
不是苦到皺眉那種，是帶點圓潤感、順順滑過去的茶味，微苦回甘的滋味平衡得剛剛好。
質地是那種很細很綿的布蕾感，入口會慢慢化開，有點療癒。

挖到底部，會發現藏著驚喜的蜜紅豆餡，吃起來完全不甜膩。
這點真的要誇獎一下，整體的甜度降得很低，反而提升了那種像絲綢般的滑順感。
每一口都是茶香跟紅豆甜交織的幸福感，吃完後口腔裡還殘留著淡雅的茶香繚繞。

這份甜點完全沒有那種廉價的負擔感，只有滿滿的職人誠意，吃完一個真的覺得整天的疲憊都被洗滌了！

現在2件NT88，抹茶控們真的要衝，這真的是近期在超商能吃到最有誠意的日式甜點了，快去你家巷口看看還有沒有貨！🙋🏻‍♀️🍵

#超商甜點 #抹茶控 #辻利茶鋪 #711新品 #春日限定

2026 綠色旋風！這口「抹茶紅豆布蕾」簡直是巷口的京都小旅行 🍵✨

這款 Travel Blue Journey 經典款後背包，簡直是為了「不想等行李轉盤、想直接出關衝景點」的旅人量身打造的！

如果你跟我一樣，追求那種輕盈、免託運，這顆包絕對會成為你的心頭好。

🌟 像是縮小版的行李箱，超大容量很能裝

我最不喜歡出國排隊託運、下機等行李的時間😅
這款 35L 經典款的大小設計得剛剛好，是標準的登機尺寸，讓你可以直接揹著上飛機，而且它把「後背包的便利」跟「行李箱的組織力」結合得太好了：

• 180° 全開設計： 是我最愛的一點！找東西不用像在摸彩，拉鍊一拉到底，背包直接變身小行李箱，整理衣服超舒爽。

• 獨立鞋室空間： 這功能超級加分！乾淨衣物跟穿過的運動鞋分開放，完全不用擔心弄髒，短期旅行、健身兩不誤。

• 筆電專屬收納： 筆電有自己的位子，對於我們這種隨時要處理公事的人來說，安全感滿分。

• USB 外部連接孔： 這絕對是 3C 控的救星！行動電源放在包內接上線，手機在外面就能隨時充電。邊走邊導航或追劇，再也不用手忙腳亂翻包包。

🍃 負重感超意外的穩定
這款包自重約 1.1 公斤，但背起來的感覺非常紮實：

• 穩定型胸扣： 扣上後，重量會平均分散，不會有那種包包一直往後扯的沉重感，背久了肩膀也不容易痠。

• 調節束帶設計： 東西少的時候把側邊束帶拉緊，包包看起來俐落不臃腫；東西多時放開，容量瞬間變大，彈性滿分。

我也很愛前方那個眼鏡專屬收納區，不用再額外帶眼鏡盒真的很省空間。

另外，側提把的設計非常貼心，像提公事包那樣橫提，提著、背著、掛著都可以，轉換姿勢非常順手。

外型低調耐看，不管是 3 天 2 夜的短途旅行，還是平日當作重裝通勤包，它都能完美 Hold 住。
https://reurl.cc/R9p78r

@travelbluetw 
#TravelBlue #藍旅 #Journey經典款 #35L大容量 #輕裝旅行

🎒 輕旅行免託運！Travel Blue：你的移動城堡

是不是也覺得香氣真的有一種魔力，能瞬間把妳從煩躁的現實抽離！

身為一個每天工作、家庭兩頭忙的人，最近的救贖就是 沐禾 AromaHarvest 的單方精油，幫自己找回一點節奏🌿。

我本身是混和肌，對生活品質也有一定的要求。

這陣子愛上了用 快樂鼠尾草精油 來提振情緒，它清新的草本香氣像是一股活泉
每當我寫稿卡關或下班覺得虛脫時，聞到它就覺得整個人又活了過來，那種活力的聯想讓我能更有專注力去面對接下來的事。

而晚上我最期待的就是跟 玫瑰天竺葵精油 的約會。
它優雅的甜美花香中帶著綠葉的清新，真的不愧是「平衡大師」！

我喜歡在睡前把稀釋後的它輕輕按摩在肩頸，那種身心被安撫的感受太幸福了，好像所有的緊繃都隨著香氣散開。

沐禾不愧是獲得 Ecocert 有機認證、又是台灣專業評比第一名的品牌，精油的質地和氣味純淨度真的沒話說。

這兩款精油就像我的閨蜜一樣，一個給我動力，一個給我溫柔。

如果你也是對生活質感不妥協的人，一定要試試看這種被自然植萃包裹的愉悅感！
在忙碌中，也別忘了寵愛自己。

官網：https://www.aromaharvest.com/
@aromaharvest_official 
FB：https://www.facebook.com/AromaHarvest/

#沐禾精油 #專業芳療 #身心平衡 #媽咪日常 #香氛儀式感
#4月POPO創作者創作者分享

【香氛生活】找回身心的平衡點！沐禾 AromaHarvest 讓家變成植萃能量場

{pic-4}{pic-3}{caption(source/PUMA)}引領全球薄底鞋浪潮的PUMA，今日於台北潮流重鎮中山區－心中山廣場，正式發表近期話題滿滿的H-STREET隨型鞋！這雙致敬 90年代競速基因的經典新作，大膽揉合復古田徑魂與當代街頭語言，以GRAB & GO為時尚核心，完美演繹「隨手可得、一抓就型」的穿搭美學。其極致輕盈的貼地腳感，更讓這股薄底鞋旋風從巴黎時裝週一路橫掃至首爾聖水洞，並由全球品牌大使ROSÉ、侯爺{href(張凌赫,https://www.poponote.com/note/69c34b2b5ee2e600074808f0)}欽點為私服最愛。




{pic-5}{caption(source/POPO筆記編輯部)}這次活動特別邀請到寶藏演員曾敬驊與R&B女神Karencici率先同框，一起來到中山區帶逛H-STREET潮流得來速，也分享各自的「隨型」態度，兩人分別以銀光綠與銀光黑 H-STREET 亮相，各自展現風格。曾敬驊喜愛俐落的銀光綠配色，強調以「減法穿搭」讓鞋款成為造型重點，輕盈腳感也讓他在忙碌生活中更自在。Karencici 則大讚修飾腿型、顯瘦又百搭，融合復古與未來感，並直言只要喜歡就不必被定義，完美呼應自由不設限的精神。




{pic-7}{pic-6}{caption(source/PUMA)}同步宣告「PUMA H-STREET潮流得來速」將於4月3日至4月26日限定快閃，以最時髦的風格佔領中山區。一起體驗ROSÉ指定款H-STREET隨型鞋，以ROSÉ巨型打卡牆化為熱門新地標同步推出限定打卡禮與限量購鞋大禮包，邀請所有潮流玩家進入這座沉浸式快閃空間，一同感受H-STREET 隨型魅力。




{pic-9}{caption(source/PUMA)}PUMA H-STREET隨型鞋讓時尚穿搭可以隨手可得以極致俐落的薄底輪廓，搭配經典T-Toe復古鞋頭設計，將田徑釘鞋的純粹力量，轉化為當代街頭的時尚語彙。鞋身揉合輕盈網眼與異材質拼接，展現經典與未來大膽撞擊的獨特美學，不僅實現運動與生活的無縫銜接，更是潮流玩家定義自我的標誌性單品。


{pic-8}
{caption(H-STREET隨型鞋 NT$2,980，source/POPO筆記編輯部)}H-STREET讓潮流穿搭真的可以隨手可得！重新定義「自由隨興、拒絕標籤」的生活態度，透過極致輕盈的鞋身讓雙腳漫步雲端，無需過度思考，一雙H-STREET便能撐起全身的穿搭亮點 除了實搭度最高的銀光黑、銀光白款外，銀光綠也是2026必入手的時髦
配色 最令人驚艷的是，這雙集結眾星光環的H-STREET隨型鞋，擁有超親民售價，讓每個人都能輕鬆入手明星同款單品。

{pic-10}{caption(source/PUMA)}{pic-11}{caption(source/POPO筆記編輯部)}快閃店以銀色基底碰撞銀光綠，展現摩登未來感，潮流玩家可沉浸式體驗 得來速流程」：➊ 窗口點餐： 領取號碼牌，選擇心儀的顏色與尺寸。➋ 叫號試穿： 感受輕盈腳感後領取商品取貨卡。➌ 外帶購鞋： 前往新光三越南西一館 PUMA 櫃位完成購買。此外，只要拍下快閃店精彩瞬間，分享至IG或Threads並 #PUMATAIWAN，即可解鎖客製化相框並現場印製潮流相片。凡完成購物體驗者，直接贈台灣限定 ROSÉ 迷你燈箱招牌 與客製化帆布袋的限量大禮包，將專屬記憶隨手打包。



{bold(PUMA H-STREET 潮流得來速 限定快閃)}
活動日期：4月3日（五）— 4月26日（日）
活動時間：12:00 — 20:00
活動地點：心中山廣場（中山捷運站4號出口旁）







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PUMA今年最強球鞋來了！張凌赫、曾敬驊都穿H-STREET薄底鞋！中山快閃店還有超大Rosé打卡牆！

【Oronine H Ointment】
我從小用到大的藥膏，真的不是亂推🥹
至少用了25年以上
日本很經典的家庭常備藥
主要成分是葡萄糖酸氯己定
有殺菌作用，屬於皮膚疾患、外傷治療用軟膏
✔痘痘結痂後我會擦
✔小割傷、擦傷消毒後可以擦
✔小範圍破皮也很適合
但粉刺我不推因為它質地偏油一點點
對悶痘型粉刺可能會太滋潤
對我來說它真的是「萬用備品」#POPO #popo日常 #3月POPO創作者分享 

從小擦到大，25年都沒換過的那一條🥹

{pic-2}{caption(source/IG@skuukzky、CELINE、@earn.muien)}每到換季，就是精品迷最期待的「入手清單更新時刻」！{href(CELINE,https://www.poponote.com/note/69ae2c30df204200076ffb76?from_source_id=11)}在2026春夏帶來一系列兼具經典與新意的夢幻單品，從話題爆棚的包款到細節滿分的配件與鞋履，每一樣都讓人忍不住想直接加入購物車。本季不只延續品牌標誌性的極簡法式風格，更加入柔和輪廓與實用設計，讓時髦與日常完美平衡，無論是第一次入坑還是資深收藏控，都能找到命定款！
Editor/Kristen



{ig-url(https://www.instagram.com/p/DVny9gvk-WV/)}{pic-3}{caption(source/IG@celine、@earn.muien)}{pic-4}{caption(source/CELINE)}{h2(CELINE 2026春夏必買：LITTLE HALFMOON柔軟亮澤羊皮革手袋 NT$87,000 )}說到本季討論度最高的包款，絕對非HALFMOON半月包莫屬！自推出以來就被視為「最值得投資的包包」之一，由設計師 Michael Rider 操刀，以極簡俐落的線條打造出超耐看的經典輪廓。這次春夏推出的小尺寸版本更加討喜，保留標誌性弧形設計，背起來自然貼合肩線，既優雅又輕盈。尺寸拿捏得剛剛好，不會過於搶戲，也不會淪為裝飾，日常搭配超實用，是那種用久也不會膩的耐看型選手。


{pic-5}{caption(source/IG@lalalalisa_m)}{pic-6}{caption(source/CELINE)}{h2(CELINE 2026春夏必買：RECTANGLE柔軟牛皮革手袋 NT$135,000)}如果你對Old CELINE念念不忘，那這款手袋你一定會一眼愛上！外型像精緻的化妝箱，搭配柔軟牛皮與金屬鑲邊設計，整體散發出一種不張揚的高級感，再加上小巧的TRIOMPHE金屬標誌點綴，細節感滿滿。就連Lisa在峇里島慶生時都選擇搭配這款包，即使身為LV大使，依然愛不釋手，可見這款的魅力真的不容小覷，完全是氣質派女孩必收。


{pic-9}{caption(source/IG@skuukzky、choijivvoo)}{pic-10}{caption(source/CELINE)}{h2(CELINE 2026春夏必買：LUGGAGE粒面牛皮革小型手袋 NT$110,000)}曾經紅遍時尚圈的「囧臉包」正式回歸！這款LUGGAGE手袋在當年就是It Bag代表，如今在Michael Rider的重新詮釋下，以更現代、俐落的姿態回歸。新版包型變得更寬扁，整體線條更加柔和，背起來也更輕盈舒適。最可愛的是拉鍊設計從過去的「囧臉」進化成微笑弧線，整體氛圍變得更親切也更時髦，既保留經典，又成功融入當代審美，老粉一定會超有感！


{pic-11}{pic-12}{caption(source/CELINE)}{h2(CELINE 2026春夏必買：TRIOMPHE FOLIOL 亮澤牛皮革中號公文包 NT$125,000（）、NT$140,000（棕）)}TRIOMPHE系列一直是CELINE的人氣長青款，而這次全新推出的FOLIOL手袋則在經典基礎上做出升級。加入皮革手提設計後，讓整體多了一點正式感，同時也提升實用性。不論手提或肩背都很好看，加上俐落的方包輪廓，搭配任何造型都不違和。整體風格在優雅之餘，也帶點隨性的法式鬆弛感，是那種上班、約會都能駕馭的萬用包款。


{h2(CELINE 2026春夏必買：CELINE RIBBON琺瑯及金色飾面手鐲 NT$26,000(細)、NT$43,500(粗))}這款RIBBON手鐲絕對是細節控會愛的小心機配件！以蝴蝶結為靈感設計，搭配琺瑯與金色飾面，呈現出甜而不膩的優雅氛圍。細版精緻低調，適合日常疊戴；粗版則更有存在感，單戴就很吸睛。整體設計既保有少女感，又不失質感，非常適合拿來點綴春夏清爽穿搭，是提升整體造型精緻度的小關鍵。


{ig-url(https://www.instagram.com/p/DWBdF-_E2KS/)}{pic-7}{caption(source/IG@earn.muien、CELINE)}{pic-8}{caption(source/CELINE)}{h2(CELINE 2026春夏必買：FLAT SHOPPER標誌印花手袋 NT$57,000(中)、NT$64,000 (大))}想找一款實用又有品牌辨識度的托特包，FLAT SHOPPER絕對值得入手！以經典標誌印花打造，整體風格簡約又耐看，大容量設計非常適合通勤或日常使用。包型輕薄不厚重，背起來俐落有型，不會顯得累贅。無論搭配休閒牛仔還是簡約上班穿搭，都能輕鬆駕馭，是那種每天都會想帶出門的實用派包款。



{pic-14}{pic-13}{caption(source/CELINE)}{h2(CELINE 2026春夏必買：THE FLAT平底運動鞋 NT$30,000)}喜歡簡約風格的人一定會愛上這雙THE FLAT運動鞋！整體設計走極簡路線，沒有過多裝飾，卻能穿出高級感。鞋型俐落修長，上腳後有自然拉長腿部比例的效果，搭配牛仔褲、短裙都很好看。加上輕量舒適的特性，非常適合日常長時間穿著，是一雙兼顧時髦與實穿度的百搭神鞋。


{pic-16}{pic-15}{caption(source/CELINE)}{h2(CELINE 2026春夏必買：CAGE平底涼鞋 NT$41,000)}夏天一到，怎麼能少一雙好看的涼鞋！這款CAGE平底涼鞋以編織鏤空設計為亮點，兼具造型感與透氣性，穿起來清爽又時髦。平底設計走一個舒適路線，日常逛街或旅遊都很適合，加上低調的品牌質感，讓整體看起來更加精緻。無論搭配洋裝還是短褲，都能輕鬆打造出不費力的夏日法式風格。









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{pic-2}在KPOP偶像界裡，有幾位以「力量感」和「滿格電力」著稱的女偶像，通常被歸類為「熱情派」或「能量型」表演者。她們的共通點是舞蹈力度極大、表情管理豐富，且舞台表現力強大到能感染台下觀眾。編輯今天就特別要來盤點7位網友們熱議的力量型KPOP女偶像！
TEXT/Shuang


{pic-3}{pic-4}{caption(source/ SBS)}{h2(力量型KPOP女偶像1：TWICE 志效)}志效可以說是「力量型偶像」的標竿，在舞台上的動作幅度極大，每一個節拍都像是用全身肌肉在「擊打」一樣，展現出驚人的穩定度。最讓粉絲和網友們印象深刻的是始終保持熱情的眼神與燦爛的笑容，即便是在長達三小時的巡演尾聲，依然能保持高昂的能量輸出，簡直就是「燃燒靈魂」的演出。





{pic-5}{pic-6}{caption(source/ SBS)}{h2(力量型KPOP女偶像2：IVE 安俞真)}安俞真擁有優越的頭身比與體格，這讓她在跳舞時具備天生的視覺壓迫感與力量美。她的表演風格動作乾淨利落且力量感十足，尤其是在大型舞台上，她那雙充滿穿透力的眼神與紮實的現場唱功交織在一起，散發出掌控全場的強大領袖魅力。





{pic-7}{pic-8}{caption(source/ SBS)}{h2(力量型KPOP女偶像3：Red Velvet 瑟琪)}瑟琪對於肌肉有著極致的控制力，她的舞姿並非盲目使力，而是精準地將力道灌注在每一個動作上，跳舞的觀賞性極高，流暢中又帶著驚人的爆發力，給人一種不費吹灰之力卻又帶勁的感覺，成為了全網公認的舞蹈標竿。在舞台上專注度極高的她，即便是高難度的編舞也能跳得游刃有餘，展現出深厚的能量。




{pic-9}{pic-10}{caption(source/ SBS)}{h2(力量型KPOP女偶像4：ITZY 禮志)}禮志的舞蹈風格以「快、狠、準」著稱，每一個定格動作都充滿張力，彷彿要把空氣劈開一樣。一雙招牌的小貓眼與凌厲的肢體相輔相成，在舞台上呈現出帶有侵略性的美感，無論是多麼複雜、吃力的編舞，她都能以極高的完成度與不斷電的體能扛下，是「舞台韌性」最強的代表之一。





{pic-11}{pic-12}{caption(source/ SBS)}{h2(力量型KPOP女偶像5：KISS OF LIFE NATTY)}NATTY經常給人「野性美」的律動，她的動作與音樂節奏高度契合，爆發力十足卻又不失柔韌感，在表演時散發出的氣場與超強自信，讓她每次登台都讓人目光忍不住被她吸引。而且NATTY非常擅長運用身體的線條來展現力量，渾然天成的舞台表現力，讓她在新生代中脫穎而出。





{pic-13}{pic-14}{caption(source/ SBS)}{h2(力量型KPOP女偶像6：LE SSERAFIM 許允真)}許允真也經常在舞台上展現出狂熱能量，她的肢體動作開闊且充滿生命力，發自內心的自信與大方的舞台魅力，非常具有感染力，總能讓台下的觀眾也跟著一起熱血沸騰。特別是在現場Live時，厚實的嗓音加上大幅度的肢體運作，展現出一種健康、積極且充滿力量的偶像形象。




{pic-15}{pic-16}{caption(source/ SBS)}{h2(力量型KPOP女偶像7：NMIXX 圭珍)}身為年紀最小的忙內，圭珍的力量感卻成熟得令人吃驚，她的舞蹈力度極重，每個動作都踩在拍頭上，給人能量爆表的衝擊感，在細節的處理上又非常精細，且表情管理始終維持在高水準，即便面對高難度的曲目與激烈編舞，依然能以飽滿的能量撐起全場。

















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