上年去墾丁，本身最期待一定係潛水
畢竟每次落到海底都好似去咗另一個世界咁，真係會上癮😍

不過今次有意外收穫，就係發現墾丁真係唔剩係得墾丁大街！
離開咗遊客最多嘅地方之後，原來仲有好多好有特色嘅小餐廳
好多都係寵物友善，所以我哋帶埋菲菲同艾露一齊去睇海、食飯
可以同吳先森、好朋友一齊潛水，再同毛孩一齊吹海風
呢種慢慢玩、慢慢行嘅旅行節奏，我反而更加鍾意( ´▽` )ﾉ

每次係台灣小旅行，都總會有呢種感覺
明明以為自己去過好多地方，但總係仲會發現新景點、新小店
仲有好多好有人情味嘅風景～
對我嚟講台灣最吸引嘅唔單止係景色，而係每次都會有新發現

如果你都係港澳朋友不妨參加今年《港覺濠臺IG圖文徵選活動》
無論你而家係喺台灣居留、定居、短期停留定係嚟台灣旅行
都可以免費參加！而且不限投稿次數，只要相片唔同
就算用返同一段文案都可以投稿
影多幾張就可以多分享幾個你眼中嘅台灣❤️ 

今屆仲會選出26件優質作品，會有獎金同獎狀💰
希望到時見到大家一齊分享屬於自己眼中嘅台灣！

@gangjuehaotai 了解更詳細活動資訊

#台灣 #港覺濠臺 #港覺濠台ig圖文徵選活動 #墾丁 #潛水

拍下眼中的臺灣

萊爾富又有新品便當了，這次是「台港餐廳系列」～！！🇭🇰🇹🇼

🍚「油雞香腸煲仔飯」
微波加熱後香氣很讚，附一個特調醬汁包，我覺得單吃味道就很夠，醬汁是港式醬香味，加上後口味會重很多！如果口味偏淡的人，醬汁酌量加就好～
油雞吃起來軟嫩不柴，搭配帶點微甜油脂香的香腸，米飯吸飽濃郁醬汁後配著蛋皮一起大口扒進嘴裡滿過癮的，喜歡濃郁港味的可以試試。

🌊如果想吃溫潤一點，「中華風海鮮蓋飯」走比較清淡路線，裡面有蝦仁跟蛤蜊肉，加上中式芡汁把蔬菜的清甜跟海鮮鮮味完美鎖住，配著熱騰騰的白飯一下就扒完一整碗！
還有一個「糖醋里肌蓋飯」我找了好幾間都找不到🥹有沒有吃過的人可以分享的～～～
#萊爾富美食 #台港餐廳系列 #超商便當 #超商新品 #晚餐吃什麼

萊爾富新品台港餐廳系列便當，你吃過幾個

上一整天班後回到家都像散了架一樣
明明累得半死
躺在床上腦袋卻還是停不下來
那種感覺真的很煩人🤯

加上最近工作繁重 
真的很容易控制不住想吃點東西犒賞自己
長期這樣下來，身體真的很有感
那種厚重的囤積感讓人覺得很不舒服 🥹

因為之前就有吃輕暢凍
這次再試試他們的【夜光孅子】
沒想到感受真的很不錯
就像是給身體找回了一個比較溫和的步調🌃

裡面的藤黃果跟毛喉鞘蕊花萃取物
就像是默默幫忙維持身體的狀態
我喜歡在睡前吃1-2顆
因為裡面有茶胺酸跟米糠發酵的 GABA
以前睡前一定要滑手機滑個沒完
現在吃完後大概半小時左右
那種想睡的感覺是很自然地跑出來
不是那種強迫性的昏沉
而是整個人真的靜心放鬆💤

早上起床那種感覺最明顯
不會覺得整個人浮浮的或是有負擔
反而是那種久違的輕盈感
整個人氣色看起來亮不少
感覺身體在晚上確實被好好照顧到了🎑

只能說，【夜光孅子】
真的很適合像沒時間運動
又想維持代謝的忙碌人
它就像是一個懂妳的夜間隊友
把代謝跟休息都處理得很好
真的會讓人想持續用下去
如果妳最近也覺得晚上一直翻身
或是總覺得新陳代謝有點卡住的話
真的很推薦試試看
能睡得好又覺得身體輕盈
那種清爽感真的會讓心情變好
對自己好一點，其實真的沒有想像中那麼難

📌陽明生醫官網、momo、蝦皮及、tomod’ｓ都買的到喔！

#陽明生醫 #夜光孅子 #代謝 #好眠 #日常保養

睡前一顆陽明生醫【夜光孅子】，讓代謝輕鬆運轉 ✨

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}盛夏不只是「出遊季」，更是油痘肌最害怕的「出油季」！每天頂著高係數防曬與持妝彩妝，在戶外高溫奔波一整天，油脂、汗水與殘妝全堆積在臉上，若{href(卸妝,https://www.poponote.com/note/69d7666cbf02320007f19a40)}不夠徹底，粉刺、痘痘也可能跟著找上門。日本專業卸洗品牌Bifesta碧菲絲特推出全新「抗痘即淨卸妝棉」，一張就能完成卸妝、清潔與肌膚調理；系列更備有亮澤、毛孔、水嫩、Q10與濃妝等款式，不同膚況都能找到適合選擇。
Editor/Julie

{pic-9}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(一張完成全臉卸妝！大尺寸棉片連身體防曬也能擦)}旅行回到飯店、追完演唱會或加班到深夜，最怕累到連卸妝都想直接跳過！Bifesta碧菲絲特即淨卸妝棉採用含有豐富卸妝液的大尺寸棉片，一張就能卸除臉上的底妝、防曬與髒污，連身體防曬也能一起擦拭。棉片採用獨特雙層纖維構造，擦拭時可不斷翻折，以乾淨的面持續清潔，直到棉片不再沾染髒污即可。卸妝後不須重複洗臉，直接接續後續保養，特別適合旅行外宿與忙碌族群。

{pic-11}{pic-13}{caption(source/Bifesta提供)}{h2(密封蓋牢牢鎖水！用到最後一張依然保持濕潤)}卸妝棉最怕剛開封沒多久就變乾，擦不乾淨還容易拉扯肌膚！Bifesta碧菲絲特即淨卸妝棉採用塑膠密封蓋設計，能緊密封住棉片水分，降低開封後卸妝液揮發的問題，讓每次抽取時都能維持濕潤好用。使用時可以先從眼部與唇部開始，將棉片輕敷數秒，等待彩妝溶解後再溫和擦拭；若是防水力較強的睫毛膏，也可另外搭配眼唇卸妝液，減少來回摩擦眼周肌膚。
{pic-12}{caption(source/Bifesta提供)}{h2(油痘肌夏季救星｜Bifesta碧菲絲特「抗痘即淨卸妝棉」)}今年夏天最值得鎖定的就是全新「抗痘即淨卸妝棉」！專為容易出油、冒粉刺與痘痘的膚況設計，配方添加IPMP抗菌成分、水楊酸及蘆薈精華，卸除彩妝、防曬與髒污的同時，也能協助預防痘痘、維持毛孔潔淨並調理老廢角質。無論是長時間帶妝、戶外流汗，或經常使用高係數防曬，回家後只要抽出一張就能快速清潔，減少悶熱天氣與殘妝帶來的肌膚負擔，讓膚況重新回到清爽舒適的狀態。
▸Bifesta碧菲絲特 抗痘即淨卸妝棉 限時優惠價NT$189

{pic-6}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(暗沉肌卸妝首選｜Bifesta碧菲絲特「亮澤即淨卸妝棉」)}卸完妝後總覺得臉色灰灰暗暗，可以選擇黃色包裝的「亮澤即淨卸妝棉」。配方添加具有保濕效果的維他命C衍生物，以及幫助調理肌膚的柚子果實精華，不只能帶走臉上的彩妝、防曬與髒污，還能在擦拭過程中調整肌膚細緻度。特別推薦給經常熬夜、膚色容易顯得黯淡，或希望卸妝後肌膚更有明亮光澤感的人。每天卸妝就像順便多做一道亮澤保養，懶人也能輕鬆兼顧清潔與好氣色。
▸Bifesta碧菲絲特 亮澤即淨卸妝棉 

{pic-5}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(毛孔髒污一次帶走｜Bifesta碧菲絲特「毛孔即淨卸妝棉」)}鼻翼、下巴容易堆積髒污，摸起來總有明顯粗糙感，就選藍色包裝的「毛孔即淨卸妝棉」。配方添加具有保濕效果的維他命C誘導體，以及能柔軟肌膚的乳酸，在卸除彩妝之餘，也能帶走堆積的老廢角質與毛孔髒污。特別適合容易出油、底妝經常卡在毛孔，或在意暗沉粗糙膚觸的人使用。每天回家先抽一張仔細清潔鼻翼與下巴等容易忽略的位置，幫助肌膚維持乾淨、細緻又透亮的狀態。
▸Bifesta碧菲絲特 毛孔即淨卸妝棉 

{pic-8}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(乾燥肌卸妝不緊繃｜Bifesta碧菲絲特「水嫩即淨卸妝棉」)}粉色包裝的「水嫩即淨卸妝棉」是乾燥肌與長時間待在冷氣房族群的理想選擇！配方添加菸鹼醯胺及持久型玻尿酸，一邊卸除彩妝與髒污，一邊為肌膚補充水分，減少卸妝後容易出現的乾澀與緊繃感。含有充足卸妝液的大尺寸棉片，可以輕柔包覆全臉，不需要為了卸乾淨而反覆擦拭。特別適合兩頰容易缺水、換季時膚況不穩定，卻又喜歡卸妝棉快速便利感的人，卸完依然保有水嫩舒適的膚觸。
▸Bifesta碧菲絲特 水嫩即淨卸妝棉 

{pic-4}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(熟齡乾肌滋潤首選｜Bifesta碧菲絲特「Q10即淨卸妝棉」)}紫色包裝的「Q10即淨卸妝棉」將卸妝與滋潤保養一次完成，配方添加Q10及類神經醯胺保濕成分，在卸除底妝、防曬與髒污的同時，也能幫助維持肌膚水分與柔嫩觸感。推薦給在意乾燥、粗糙與細緻度的熟齡肌，或秋冬換季時經常出現乾燥不適的人。每天卸妝也能同步兼顧保濕需求，清潔後不容易產生乾澀感，肌膚摸起來更加柔軟細緻，是偏乾膚質一年四季都能常備的卸妝款式。
▸Bifesta碧菲絲特 Q10即淨卸妝棉 

{pic-7}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(防水濃妝也能卸｜Bifesta碧菲絲特「濃妝即淨卸妝棉」)}習慣畫完整眼妝、使用持妝粉底與防水彩妝的人，直接鎖定黑色包裝的「濃妝即淨卸妝棉」！這款是系列中唯一含有油分的選擇，添加具有保濕效果的美容油角鯊烷，可以溶解防水睫毛膏、持色唇彩及不易卸除的濃妝。使用時可先將棉片輕敷於眼唇數秒，等待彩妝溶解後再輕輕擦拭，減少為了卸乾淨而反覆摩擦。從派對妝、舞台妝到一整天不脫妝的底妝，都能快速完成清潔。
▸Bifesta碧菲絲特 濃妝即淨卸妝棉

{pic-3}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(全新抗痘款限時189元！旅行、演唱會直接帶一包)}Bifesta碧菲絲特全新「抗痘即淨卸妝棉」已於2026年7月下旬正式上市，即日起至8月31日推出新品限時優惠，只要NT$189即可入手。無論是準備出國旅行、追演唱會或參加戶外活動，都能直接放一包在行李箱；回到飯店不用準備瓶瓶罐罐，抽出一張便能迅速卸掉累積整天的防曬、彩妝與髒污。亮澤、毛孔、水嫩、Q10與濃妝款則能依照膚況挑選，趁夏季優惠一起補齊最適合自己的卸妝棉。






   2026卸妝

油痘肌夏天終於有救！Bifesta全新抗痘卸妝棉爆紅，一張卸掉防曬濃妝、粉刺痘痘不來亂！

🔽玩聚
📍台中市北區進化北路63巷12號
💡採預約制 前往之前記得提早預約
🎉抽獎活動
1️⃣按讚此影片
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💡獎品公布時間8/23 21:30於限時動態公布
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朋友聚會不要再只會吃飯了🤣

這次發現一個可以直接待上一下午的地方！

🎲 桌遊
🏎️ G力賽車模擬器
🎮 Switch
🍹 飲品
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想玩桌遊就玩桌遊
桌遊選擇非常多 重點都很新👍
想飆車直接上車 
賽車+switch+桌遊三小時只要$350‼️
玩累了就吃點東西、喝杯飲料
餐點品項價格也非常親民
坐在門口旁的小角落享用餐點
還附了磁帶播放器可以聽音樂🎵

而且最有趣的是——
每個人玩的時候都超認真，
但旁邊的人永遠比本人還緊張😂
玩輸了還有小道具可以懲罰 好有趣☺️

很適合：
✔️ 朋友聚會
✔️ 情侶約會
✔️ 下班放鬆
✔️ 不知道去哪的週末

先收藏起來📌
下次約朋友直接丟這篇給他！

你如果只能選一個，你會選
🎲 桌遊 / 🏎️ 賽車 / 🎮 Switch？

#台中美食 #桌遊 #Switch #賽車 #朋友聚會 #8月POPO創作者分享 

朋友聚會不要再只會吃飯了 收藏這家有吃又有玩的桌遊店👍👍

身為二寶媽，每天在工作與家庭間奔波，加上現在夏天真的熱到爆💥
真的很難讓孩子戶外曬足太陽
後來看了研究顯示和營養學資料才知道，
原來高達 98% 的國人都有維生素 D 攝取不足的問題🤯

但市面上的補充品不是顆粒太大不好吞，
就是粉劑帶有怪味，孩子每次都搖頭拒絕
直到我遇到了【創新生技】「頂規液態維生素 D，
才解救了我們家每日補充營養的育兒日常👏🏻

🌟為何選擇「創新生技」❓又為何挑選液態 D3❓

💡在選購給全家人、尤其是兩寶入口的保健食品時，
我最看重的就是原料來源與安全檢驗

【創新生技】堅持落實第三方單位批量檢驗，更為產品投保了 1,000 萬產品責任險，品質有保障，給孩子吃我非常安心😌

🌟而為什麼要選「液態油性劑型」❓

💡維生素 D3 屬於「脂溶性營養素」，
必須結合優質油脂才能被腸道順利吸收
📕研究報告指出，油性維生素 D 的吸收率是一般固態錠劑或粉劑的 1.5 倍❗️
直接選擇液態油劑，能省去傳統錠劑需要隨餐吃油才能吸收的麻煩，補充效率大大提升🆙

🌟核心成分與產品優勢特色

 💡天然羊毛脂來源：嚴選優質天然羊毛脂提取的非活性 D3，成分純粹天然

 💡MCT 中鏈脂肪酸加持：添加 MCT 油作為最佳載體，
吸收直達關鍵點，提升生物利用率

 💡無味適口性高：無味、無香料、無任何化學添加物，
完全沒有可怕的油腥味或藥味

 💡專利滴頭設計：精準好滴不沾手，每一滴確保含有 400 IU 天然維生素 D3，補充劑量超精準



🌟維生素 D3 的關鍵功效：哪些人需要補充❓

💡維生素 D 不只能促進鈣質吸收、支持骨骼與牙齒發育，還能調節免疫機能與維持好心情

【建議補充的七大族群】

1️⃣寶寶與嬰幼兒：戶外日曬少，且母乳中的 D3 含量有限，非常需要額外補充

2️⃣學齡孩童：處於成長關鍵期，需要打穩身高與體質根基

3️⃣缺乏日曬/少運動者：長時間待在室內、習慣擦防曬或防曬外套遮光者

4️⃣外食族與上班族：飲食不均，且久坐容易累積疲勞、情緒焦慮

5️⃣孕媽咪與哺乳媽媽：一人吃二人補，滿足孕期與哺乳期的鈣質吸收需求

6️⃣銀髮族與高齡長輩：皮膚合成能力隨年齡下降，補充 D3 能維護肌肉力量與行動力

🌟各年齡層每日食用建議與劑量

參考台灣衛福部的每日建議攝取
量，這瓶專利滴頭一滴就是 400 IU，家有大大小小都能輕鬆按量補充：

 💡0 – 12 個月嬰幼兒：每日 1 滴（400 IU）
 💡1 – 50 歲（兒童、青少年、成人、孕哺媽咪）：每日 1–2 滴（400–800 IU）
 💡51 歲以上銀髮長輩：每日 2 滴（800 IU）

🌟我們家兩寶的實際食用成果與心得

💖現在這瓶 D3 已經成為我們家每天不可或缺的補充習慣❗️兩寶的補充方式不太一樣，但都非常輕鬆：

 👧🏻小寶（2歲1個多月）：
每天晚上睡前泡奶時，我會直接順手滴 1 滴到奶瓶裡
因為它是無味的 MCT 油配方，完全不會改變奶水的口感，小寶順順喝光光，完全沒有察覺❗️

 👧🏻大寶（4歲7個多月）：大寶比較大了，每天早上我都直接請她張開嘴巴「啊～」，專利滴頭非常好控制，直接在嘴裡滴 2 滴秒搞定！

🌟【媽媽食用心得】

以前要給孩子吃保健品像在打仗，現在有了這瓶無味的液態 D3，孩子完全不排斥，每天都會主動配合👏🏻
持續給兩寶補充一段時間後，最明顯的感受是孩子的日常活力充沛，連我自己跟先生每天出門前也會順手滴兩滴，補足平常久坐室內曬不到太陽的缺口，感覺整體精神與防護力都變好了💖

🌟結論

健康體質的累積來自於每天微小卻堅持的習慣
「維生素 D3」是貫穿全家人健康的關鍵底氣，
特別是家中如果有不愛吞藥錠、怕怪味的小朋友或老人家，這瓶【創新生技】「頂規液態維生素 D3 」絕對是神隊友👍🏻

💡一瓶有 365 滴（15ml），天天滴可以用很久，
CP 值非常高
快來一起幫家裡的孩子與長輩補足這份「瓶裝陽光」吧☀️

🌟產品資訊與注意事項

【產品資訊】

 品名：【創新生技】頂規液態維生素D3 365滴（15ml/盒）
 成分：MCT油（中鏈脂肪酸）、天然羊毛脂維生素D3
 規格：15 ml / 盒（約 365 滴）
 保障：已投保 1,000 萬產品責任險、第三方批量檢驗合格

臉書粉專🔍Innovation Biotech  創新生技醫學美容
官網逛逛🔗https://inno-bio.com/






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【育兒好物開箱】全家人的陽光防護罩☀️【創新生技】「頂規液態維生素D3」：無味好吸收，兩寶每天1-2滴輕鬆補充成長力❗️

#8月POPO創作者分享 #8月popo創作者分享 

只營業平日內用有冷氣的 草衙滷肉飯配煎魚肚跟魚腸還有綜合粥  

吃了三年的居酒屋不藏私大公開！
每一樣都好吃 CP值還很高😍
重點是有無限暢飲 現代人真的太需要✨

#三重居酒屋 #鏊屋 #三重宵夜 #三重美食 #三重必吃
*禁止酒駕 未滿18歲禁止飲酒

三重美食｜鏊屋 吃三年吃不膩的居酒屋！

{pic-11}{caption(source/kim-a:)}創立於2024年的台灣新世代黃金品牌 kim-a:，品牌名稱源自台語「金仔」與諧音「真的」，象徵在真假難辨的時代，堅持以 999.9 純金打造兼具設計與收藏價值的作品。品牌以可自由堆疊的積木造型為經典設計語彙，希望讓黃金不只是貴金屬，更成為能夠持續累積、充滿玩心的當代收藏。

{pic-10}{caption(FIRST CRUSH 洛神荔枝白巧克力積木＋PURE LOVE 99.9%純愛黑巧克力積木 NT$1,520/盒（限量150盒） source/kim-a:)}{pic-9}{caption(source/kim-a:)}迎接七夕情人節，kim-a: 推出限定精品巧克力系列 DARK GOLDBite，以「黃金可以收藏，巧克力也能玩味」為概念，將品牌代表性的積木設計延伸至巧克力創作，推出限量150盒七夕限定「FIRST CRUSH｜洛神荔枝白巧克力積木」與「PURE LOVE｜99.9%純愛黑巧克力積木」 雙拼風味禮盒，結合品嚐與組裝樂趣，重新演繹七夕送禮的儀式感。禮盒內更藏有尋找 GOLDEN TICKET 黃金兌獎券的驚喜，消費者享有 1/150 的中獎機會，有機會獲得一枚重 3.75 公克、999.9 的 kim-a: 純金獎品（約新台幣16,000元），讓七夕獻禮增添收藏價值與浪漫驚喜。

 {pic-4}{caption(source/kim-a:)}{bold(愛情的完整模樣，是與你一起拼湊的起點與永恆)}
kim-a: 將七夕情人節的浪漫想像化作可品嚐、可組裝的巧克力作品，推出 DARK GOLDBite 精品巧克力限量禮盒，以「心動起點 × 99.9%純愛」為主題，一次推出兩種截然不同卻相互呼應的愛情滋味，邀請消費者透過巧克力積木拼湊屬於自己的告白故事。

{pic-2}{caption(source/kim-a:)}七夕限定款「FIRST CRUSH｜洛神荔枝白巧克力積木」，選用洛神花自然緋紅色澤與清新酸香，搭配輕盈荔枝果香，交織出酸甜細膩的風味層次，象徵戀愛最初的悸動與心動瞬間，搭配另一款「PURE LOVE｜99.9%純愛黑巧克力積木」則延續 kim-a:「絕對本真」的品牌精神，嚴選99.9%高純度黑巧克力製作，透過精準低溫烘焙保留可可豆原始風味與多酚香氣，呈現濃郁、微苦卻毫不掩飾的純粹滋味，如同真摯而深刻的愛情樣貌。

{pic-3}{caption(source/kim-a:)}除了品嚐巧克力本身的風味層次外，DARK GOLDBite 更延續品牌經典積木設計概念，讓巧克力成為可以自由拼組的收藏品。禮盒內附「99.9 HEART ver.」組裝說明書，消費者可依照喜愛的造型拼出專屬愛心圖樣，為七夕增添互動樂趣。品牌也特別推薦兩種品嚐方式，除了分別享受 FIRST CRUSH 與 PURE LOVE 各自的酸甜與濃苦層次外，也可將兩種巧克力積木混搭組裝後一同品嚐，讓洛神花的鮮明酸香與荔枝的細緻果香，與99.9%黑巧克力的濃厚可可風味彼此交融，體驗從怦然心動到長久相伴的愛情旅程。

{pic-7}{caption(PURE LOVE 99.9%純愛黑巧克力積木 NT$1,520/盒 source/kim-a:)}{bold(每一盒 DARK GOLDBite 都是一場期待與驚喜)}
除了巧克力本身的風味與組裝樂趣外，kim-a: 更將開箱體驗化為一場充滿期待的驚喜旅程，每一盒 DARK GOLDBite 都藏有不同彩蛋。其中最大亮點為 GOLDEN TICKET 黃金兌獎券，以「99.9%純愛 × 999.9純金」為概念，七夕限量禮盒與99.9%純愛黑巧克力禮盒中，皆藏有專屬 GOLDEN TICKET 黃金兌獎券，每款皆有1/150機率尋得這張黃金兌獎券，幸運找到即可直接兌換 kim-a: 999.9 純金獎品，讓七夕情人獻禮不僅傳遞心意，更多一份意想不到的黃金收藏驚喜。

{pic-5}{caption(source/kim-a:)}{pic-8}{caption(source/kim-a:)}此外，單盒販售的99.9%純愛黑巧克力禮盒為品牌常態販售品項，七夕期間亦可作為日常送禮或收藏之選，更藏有 HIDDEN LIGHT 隱藏版金箔微光黑巧克力，在99.9%黑巧克力上點綴金箔光影，象徵生命中那些不期而遇、值得珍藏的珍貴時刻，讓每一次開箱都成為兼具收藏價值與儀式感的驚喜，也讓一份心意化為能夠收藏與回味的珍貴記憶。





   2026七夕情人節,2026甜點推薦

2026七夕情人節甜點推薦！kim-a:推出精品巧克力「DARK GOLDBite」、積木造型美到捨不得吃！

{pic-14}{caption(source/誠品)}用一碗冰開啟今夏最消暑的街區散策！連續多年推出人氣觀光地圖的誠品生活南西，今夏以全新主題《風格冰菓室》發掘週邊最熱門的消暑聖品，一品古早味麵茶椪糖剉冰、40年老字號水果攤、養身燕窩冰豆花等必吃推薦！

{pic-2}{caption(source/誠品)}{pic-3}{caption(source/誠品)}{pic-4}{caption(source/誠品)}首站抵達「AI教父」黃仁勳的口袋美食名單，寧夏夜市「詹記水果」人氣薑汁番茄，獨門沾醬融合老薑末、醬油與砂糖調配而成的南部風味，還可搭配新鮮季節水果切盤與現打果汁，數十年深受在地人與國際旅客喜愛。越過迪化街，也有獲頒比利時「食品界米其林」風味獎項肯定的「滋粒冰菓室」，招牌燕窩豆花將滋補養身的珍貴食材入料，搭配手搓阿里山愛玉與大甲芋頭芋圓，展現台灣冰果室的新風貌。

{pic-5}{caption(source/誠品)}{pic-6}{caption(source/誠品)}今年度限定的《風格冰菓室》中英雙語觀光地圖，也與著有「寶島系列」旅行書的台灣飲食作家Chez Kuo、深耕在地文創的插畫品牌「針線球」共同創作，攜手呈現台北西區的特色冰品美食。觀光地圖除提供線上閱覽，也可免費於台北當代藝術館、捷運台北車站、台北101/世貿等站、捷運西門站及機場捷運A1遊客中心等旅遊熱點限量索取，快來體驗消暑巡禮！

{pic-7}{caption(source/誠品)}循著街區人氣甜品，走進台灣古早味時光！從台中發跡北上的排隊名店「八時神仙草」，空間由早期窯燒紅磚牆面的老宅改建，並使用多種工業金屬件點綴而成，店內最具人氣的「抹茶嫩仙草雪花盛盤」能一次品嚐每日耗時8小時慢火熬製的嫩仙草，搭配濃郁抹茶雪花冰與甘甜紅豆，是巧妙融合傳統仙草與近年人氣抹茶的回甘味蕾饗宴；「芋泥嫩仙草盛盤」則可自由選配綿密芋泥、彈嫩薯圓、清甜紫米等冰果室必點配料，滿足多重口感。

{pic-8}{caption(source/誠品)}{pic-9}{caption(source/誠品)}隱身在錦西街街角的「鐵馬杏仁麵茶」也能感受台灣懷舊風情，由鍾愛傳統古早味的維修技師創立，麵茶堅持手工慢火乾炒，入口即享樸實迷人的穀物香氣；招牌杏仁茶搭配酥脆泡餅更展現豐富風味層次，店內收藏多種台式生活老件，帶領旅人重返50年代，細品老台灣的純樸時光。

{pic-10}{caption(source/誠品)}{pic-11}{caption(source/誠品)}延續夏日冰品巡禮，誠品生活南西主推台式家常菜專門店的「食習」，以小農物產推出豆香濃郁的傳統鹽滷豆花、清雅桂花釀杏仁豆腐等台式經典甜品，更可一探飲食作家盧怡安的獨門冰菓室食譜，自深受日籍旅客青睞的台灣食雜品牌「神農生活」挑選食材原料，分享如何製作黑糖蜜粉粿、梅子番茄愛玉等古早味甜品等，為夏日親手打造消暑時光。

{pic-12}{caption(source/誠品)}{pic-13}{caption(source/誠品)}5AF全新餐飲品牌「成真咖啡」則推出南西獨家「甜橙茉莉氮氣咖啡」，入口宛如啤酒泡沫般的細緻綿密口感，伴隨酸甜花果香，輕盈獨特的風味超消暑！即日起持本地圖至兩間以上推薦品牌消費並完成蓋章（需含至少一間南西館內品牌），即可兌換獨家「BEING CHILL TOGETHER 自組刨冰貼紙」乙組，為今夏收藏專屬記憶。



   2026冰品推薦,2026甜點推薦

誠品生活南西推「風格冰菓室」觀光地圖！超消暑「麵茶椪糖剉冰、芋泥嫩仙草盛盤」跟著吃不踩雷！

{pic-2}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝、Samsung)}Seonhohada準備換手機！Samsung近期正式宣布金宣虎成為最新品牌代言大使，而金宣虎也驚喜現身三星星友會現場，除了跟粉絲們互動、狂對大家飯灑之外，還親自示範Samsung Galaxy Z系列最新的Fold8折疊機各種超實用功能，真的是讓人好想手刀購入屋哩小虎同款手機啊～
Editor/NARA

{pic-4}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{pic-10}{caption(Source/Samsung)}{h2(2026最新韓星同款手機：Samsung Galaxy Z Fold8)}人氣韓星金宣虎今日以品牌大使身分出席Galaxy星友會，一現身便以親切個性與招牌酒窩展現獨特魅力。他直言摺疊機與過去用的手機很不一樣，不僅同時兼具大螢幕與便攜性，時尚外型更能靈活融入各種生活情境。

{pic-8}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}尤其是Galaxy Z Fold8全新的4:3螢幕比例讓他愛不釋手，下戲後可盡情享受「I人」的獨處時光，不論追劇、看劇本都有滿滿沉浸感。他透露平時不是很擅長跟上社群流行，但10:16封面螢幕看短影音非常合適。

{pic-5}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}熱愛美食的宣虎也在現場大方曬出用5,000萬畫素相機拍下的珍珠奶茶與熱炒美食，細膩還原食物色澤與誘人細節，直呼「吃到的時候真的覺得超幸福，看到這麼滿版又細膩寫實的照片又餓了！」

{pic-9}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}身為最新品牌大使，金宣虎也特別分享自己最喜歡Samsung Galaxy Z Fold8的「生成式相片編輯」功能，只要輸入指令就可以輕鬆讓照片中的自己換裝，他笑說：「這樣可以省下很多演員定裝的時間呢！」小虎還特別在現場示範用AI變裝的過程，把原本穿著西裝的自己瞬間搖身一變成穿上帥氣皮衣的模樣，真的是有夠神奇欸！

{pic-6}{pic-7}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}最後，他也期許自己像摺疊機一樣「展開更多可能」，保持好奇心勇敢嘗試，無限精彩的生活就在眼前。

{pic-14}{caption(Galaxy Z Fold8，NT$59,900起。Source/Samsung)}{h2(Samsung Galaxy Z Fold8必買亮點)}Galaxy Z Fold8鎖定重視沉浸式娛樂的消費者，展開後全新4:3寬螢幕比例提供開闊的畫面，盡情享受追劇與遊戲樂趣；旋轉為直式後，則更貼近電子書、雜誌與漫畫閱讀介面。摺疊時，10:16的封面螢幕則適合快速瀏覽社群動態、觀看短影音。靈活多變的螢幕比例，結合3,000 nits螢幕峰值亮度，搭配僅201g的輕盈機身，是隨處便攜、走到哪都好看的口袋顯示器。

{pic-15}{caption(Source/Samsung)}另外Galaxy Z Fold8也將使用樂趣延伸到社群分享與內容創作。搭載5,000萬畫素廣角與超廣角雙鏡頭，能捕捉清晰細節。追星時，全新「專屬聚焦」功能可在影片後製時，選擇追蹤畫面主角與尺寸，由AI鎖定構圖，輕鬆打造超強直拍。搭配4,800mAh長效續航，確保娛樂體驗不間斷。 

{pic-13}{pic-11}{caption(Galaxy Z Fold8 Ultra，NT$65,900起。Source/Samsung)}{h2(Samsung Galaxy Z Fold8 Ultra必買亮點)}除了基本款的Fold8之外，Samsung也推出進階版的Galaxy Z Fold8 Ultra，展開8吋大螢幕能同時開啟多個視窗，同步高效處理繁雜事務。為了撐起高強度的辦公需求，搭載Snapdragon 8 Elite Gen 5 for Galaxy處理器，並升級配備5,000mAh強勁電量與45W超快速充電2.0，跨應用多工、AI運算或檢視複雜檔案，皆能維持流暢效能不間斷。

{pic-16}{caption(Source/Samsung)}Galaxy Z Fold8 Ultra將頂尖規格濃縮於僅4.1 mm的超薄機身中，並採用全新轉軸設計，讓開闔更順暢、懸停更穩定，實現靈活的移動性。同時，針對商務紀錄、內容創作等全方位拍攝需求，具備2億畫素廣角主相機與升級5,000萬畫素超廣角相機，並支援8K錄影、APV編碼與 Cine LUT 電影級色彩調校，無須專業設備，也能創作高品質影音。

{pic-17}{caption(Galaxy Flip8，NT$38,900起。Source/Samsung)}{h2(Samsung Galaxy Flip8必買亮點)}另外還有專為喜愛社群分享者設計的Galaxy Z Flip8，精緻小巧的經典摺疊機身設計能輕鬆收入口袋或時尚小包。4.1吋的直覺式封面螢幕，不僅能盡情揮灑個人風格自訂桌面，更能讓使用者不須翻開手機，就能瀏覽豐富資訊、迅速操作AI，內外均有完美體驗。

{pic-12}{caption(Source/Samsung)}Galaxy Z Flip8內建FlexCam讓使用者解放雙手，摺起手機便能隨處進行多角度自拍，並在5,000萬畫素主相機與ProVisual Engine助力下，紀錄璀璨細節。而透過最新水平鎖定功能，即使在行走中臨時起意想紀錄生活片段，也能捕捉穩定流暢的畫面。







   金宣虎,Samsung

金宣虎成三星最新品牌大使！手握最新Galaxy Z Fold 8大拍帥照、自曝最愛「這功能」！

中山區新開幕的質感茶室 
空間設計很有特色，保留了原址前身廟祀的元素，在老建築與茶室氛圍之間取得很舒服的平衡。

整體空間靜謐又舒適，很適合一個人來坐坐，慢慢喝杯茶，享受一段屬於自己的時間。

野徑東方茶凍，Q彈口感中帶著淡淡東方茶香。
芝麻乳酪凍糕濃郁冰涼的口感，芝麻香氣很明顯，喜歡芝麻甜點的人可以試試。
飲品點了大葉烏龍冰釀，茶香順口，冰釀整體甜感比較明顯。

如果最近想找一個安靜、不趕時間的地方喝茶，這間可以先收藏起來
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✔️ 野徑東方茶凍 $120
✔️ 藏王芝麻乳酪凍糕 $200
✔️ 佛手 大葉烏龍 $280
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得一 DER ONE
📍臺北市中山區中山里新生北路二段60巷26號1樓
🕰 13:00-21:00 (營業日依照店家公告為主)
#ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍#8月POPO創作者分享 #台北美食 #新開幕 #台北甜點 

中山區新開幕的質感茶室 

❤️文末有專屬福利唷！
【當了二寶媽後的告白：卡在大腿的緊身褲…終於拉上去了❗️👖✨】
當了媽媽之後，每天 被兩寶綁住，睡眠不足、忙到沒空運動，三餐常常只能隨便抓外食便當解決。
感覺隨著年紀增長，代謝力大不如前，整個人又沉甸甸的⋯
看著以前最愛的合身緊身褲卡在大腿拉不上去，美食罪惡感真的越來越重…😭
後來看到媽媽群裡有人大推這款👉【大乾淨塑纖植萃膠囊】，自己跟著買來試試看，沒想到給我的體感差異真的太驚喜了🤩

💡 產品核心亮點與專利成分
這款膠囊嚴選優質原料，擁有 「美日四重專利 🇺🇸🇯🇵」，專為忙碌外食族與代謝不良的朋友設計：
 🟢 美國專利苦瓜胜肽：小分子好吸收，調節生理機能、穩定代謝。
 🟢 美國專利菸鹼酸鉻：提供人體重要微量元素，促進能量代謝。
 🟢 美國專利唐辛子萃取：辣椒素能促進代謝循環、幫助調整飲食習慣，專利技術包覆溫和不刺激。
 🟢 日本專利山茶花綠茶：富含茶多酚與兒茶素，調節腸道蠕動、維持消化道機能健康。

🌿 二寶媽的食用心得：
我自己的食用心得是～
📆這段時間體驗下來，最明顯的轉變是整個人變得比較輕盈沒有負擔！
食量有變小，比較不會總是嘴饞想找零食吃。

以前吃完大餐後總覺得沉重⬇️
現在感覺代謝變好、消化維持健康！
前幾天我抱著試試看的心態，
重新拿了那條拉不上去的緊身褲，居然順利塞進去、輕鬆拉上了😍

還呈現出久違的自然腰線，整個人摸得到的差異、看得見的輕鬆👏🏻
🥳💃

❤️ 溫馨呼籲

一瓶有 90 粒真的超划算💯
只要搭配健康飲食控制、不用瘋狂運動，也能用最健康、無負擔的方式擺脫沉重感，找回輕盈好體態👍🏻

👩🏻媽媽們在照顧家庭之餘，也要好好愛護自己的體態❗️

跟我一樣常常吃大餐、外食少動、想做好卡路里管理的朋友，這款真心推薦給你/妳們～

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後來看到媽媽群裡有人大推這款👉【大乾淨塑纖植萃膠囊】，自己跟著買來試試看，沒想到給我的體感差異真的太驚喜了🤩

{pic-2}{caption(Source/IG@tvn_drama)}初入職場的時候什麼都不懂，以為只要安分守己地做好自己的工作就能在辦公室如魚得水，但其實現實的職場社會上有著許多大家默默遵守卻不說的潛規則，如果沒有遵守好這些界線就很有可能會被認為白目或是不會做人！本篇就來為大家整理學校沒教的職場社交7大潛規則，快跟我們一起往下看看吧～
Editor/NARA

{pic-12}{caption(Source/IG@ena_drama)}{pic-11}{caption(Source/IG@tvn_drama)}{h2(職場潛規則：凡事都要留下紀錄)}職場上最怕遇到口說無憑或記憶錯亂，因此建議大家如果有重要的決策或是工作交接之類的事情都一定要留存Email或是在通訊軟體上留下證據，也不要擔心問太清楚會讓主管同事不耐煩，也可以再寄個Email或是用文字整理自己的理解，多問幾句讓資訊更清晰總比記錯或誤會做白工來得好喔！

{pic-4}{caption(Source/IG@jtbcdrama)}{pic-6}{caption(Source/IG@tvn_drama)}{h2(職場潛規則：千萬別公開樹敵)}俗話說：「人前留一面，日後好相見」，這個世界其實非常小，今天的對手可能是明天的直屬主管或同事，如果過早站隊或公開樹敵等於提前斷了自己的後路。建議大家在職場上要盡量保持不沾鍋的狀態，不對人做道德或性格上的評價，也不要參與他人的閒話或抱怨會比較好一點。

{pic-8}{pic-14}{caption(Source/IG@tvn_drama)}{h2(職場潛規則：不要到處說三道四)}在職場上最重要的就是不要到處跟別人說三道四，畢竟你永遠不知道今天你吐苦水的這個人心裡真正的想法到底是什麼，有時在外面講的話也可能會被加油添醋傳進對方耳裡，造成不必要的人際關係緊張。所以建議大家還是管好自己的嘴巴，有什麼不滿跟信任的朋友說就好，以免被小人捅一刀。

{pic-9}{caption(Source/IG@tvn_drama)}{pic-10}{caption(Source/IG@ena_drama)}{h2(職場潛規則：寧可花錢也不要欠人情)}人情的本質是隱形債務，你欠了別人一次，未來對方開口要求還人情時可能會需要你付出遠超過當初價值的代價。建議大家有些事如果能花錢就盡量用錢解決，非必要時刻不要動用到人情關係，若真的必須動用人情也一定好好感謝對方，未來他需要幫忙時也要伸出援手，有來有往才不會透支對方的善意。

{pic-18}{pic-15}{caption(Source/IG@tvn_drama)}{h2(職場社交潛規則：不吝嗇回報自己的成果)}許多人在職場上有個誤區，以為只要默默努力，主管自然會看到，但在現實中主管的時間與注意力極度分散，沒說出來的成果在某種程度上就等於沒有做。建議大家在職場上不要吝嗇用數據回報自己的工作成果，也可以多討論目前的狀況，這對主管來說不是邀功，而是讓他更能掌握你工作進度的方法喔！

{pic-5}{caption(Source/IG@jtbcdrama)}{pic-16}{caption(Source/IG@tvn_drama)}{h2(職場社交潛規則：用選擇題取代問答題)}許多職場新鮮人在面對困難的時候都會不自覺把問題丟給主管或同事，希望對方直接回答你的疑惑，但每個人每天都有自己的工作要忙，如果你總是不經思考就問一堆問題很容易會消磨掉對方的耐心。當你要請教別人問題的時候記得可以先想好兩三個選項，這樣對方不用花太多力氣就為你解惑，合作起來也會更順利喔！

{pic-7}{caption(Source/IG@tvn_drama)}{pic-17}{caption(Source/IG@mbcdrama_now)}{h2(職場社交潛規則：別輕易掏心掏肺)}職場需要的是穩定、具備情緒管理能力的專業人士，如果你習慣向同事傾倒過多的個人負面情緒會給人一種情緒不穩定、不夠專業的印象，未來在指派重任的時候也可能會被優先排除。此外職場上的資訊傳播速度遠超想像，你以為是私下對同事傾訴的秘密很快就會變成他人茶餘飯後的話題，因此建議大家千萬別輕易掏心掏肺，與同事們聊天還是保留點邊界會比較好。







出社會才懂！7大職場潛規則快筆記：寧願花錢也別欠人情、「這一點」很多人都忽略了！

東門永康街新開幕的手刷抹茶店 
小巧溫馨的空間
現場可以看到店家手刷抹茶的過程
慢慢刷開茶湯的畫面很療癒。

這次點了桑葚抹茶想體驗看看不同的抹茶特調
喝起來抹茶香氣突出
不過桑葚味不明顯

如果下次再來
我會想直接點一杯基本的手刷抹茶
更單純感受茶香

目前還在試營運期間
營業時間依照店家公告為主
喜歡抹茶的可以先收藏起來！
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Naka Matcha
📍 臺北市大安區永康街4巷22號1樓
🚉 捷運東門站
🕰 依照店家營業時間公告為主
#ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍#台北美食 #新開幕 #抹茶

東門永康街新開幕的手刷抹茶店 

{pic-2}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝、sunburn.)}{href(2026必吃餐廳推薦,https://www.poponote.com/tag/694a5251d5ef3e000747482e/latest)}！從宜蘭頭城起家的sunburn.近期正式插旗忠泰樂生活二樓，除了帶來超人氣的歐式手工肉腸熱狗堡、每日慢工鮮切薯條之外，還同步提供氮氣咖啡、植物調飲等多款餐點，每一款都超級美味又欠吃，真是讓人完全無法抗拒！熱狗堡控肯定要手刀衝一波呀～
Editor/NARA

{pic-9}{caption(Source/sunburn.)}{h2(2026台北必吃餐廳：sunburn.)}sunburn. 將自身定位為一處「Fast-Casual」生活風格餐飲空間。這裡沒有預設固定的使用方式，有各種類型的桌椅，進入 sunburn.後，可以選擇快速吃一份熱狗堡，也可以慢慢坐下喝杯咖啡、與朋友分享調飲，或在音樂的流淌中享受悠閒。

{pic-5}{caption(手工熱狗堡，NT$240～NT$380。Source/POPO筆記編輯拍攝)}熱狗堡是sunburn.菜單的核心，以CAS認證台灣生鮮豬肉手工製成的歐式手工肉腸有北非孜然、辣味肉腸、法式香草、義式肉腸、日曬番茄以及香檸雞肉腸、Merguez牛肉腸六種不同口味，不添加防腐劑、亞硝酸鹽、糖、麵包粉與人工化學黏著劑，讓肉品本身的品質、脂肪比例與製作工序，決定肉腸的香氣與咬感。

{pic-3}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}編編個人最喜歡的是「日曬番茄肉腸」，具有肉感的手工肉腸中可以吃得到切得細碎的番茄碎和濃郁的香料風味，搭配現刨起司絲、以家庭配方慢工製作的秘漬紫洋蔥以及雞心辣椒讓整體風味更有層次，麵包底部塗上的酸甜梅子醬以台灣南部熟成黃梅手工製作，用自然果酸平衡肉脂，讓鹹、香、酸、甜一同在口中交融綻放，絕對能顛覆你對熱狗堡油膩負擔重的印象！

{pic-7}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}承接肉腸的是由東京藍帶主廚監製的獨家配方手工布里歐麵包，麵糰使用加拿大小麥麵粉、自家培養的野生酵母、全蛋液與鮮奶油製作，質地柔軟卻不鬆散，能吸收肉汁與醬料，同時保留麥香、蛋香與淡淡奶油氣息。另外還有每日限量的原味小法棍麵包，吃起來Q中帶點嚼勁，小麥香氣濃郁，讓人完全無法抗拒！

{pic-6}{caption(鮮切薯條，NT$240～NT$320。Source/POPO筆記編輯拍攝)}除了熱狗堡之外，sunburn.忠泰樂生活店也會提供每日製作的慢工鮮切薯條，選用進口馬鈴薯每日新鮮現切，經過多道工序處理與熟成，再以特調比例的台灣溫體牛油低溫油炸。薯條外層酥脆，內部保留柔軟薯香，也讓原本經常被視為配角的品項，成為足以被單獨記住的主角。

{pic-4}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{pic-10}{caption(Source/sunburn.)}除了自家餐飲，sunburn. 也邀請五個各具辨識度的台灣品牌加入，其中好丘Good Cho’s提供貝果基底，由sunburn.延伸專屬抹醬與甜點；小廢墟 Ruins Coffee Roasters 以精品咖啡豆打造綿密滑順的精釀氮氣咖啡；山生有幸選用台灣花燻精品茶葉，發展精釀氮氣茶系列，Draft Land 則將成熟的調飲風味系統帶入空間，讓酒吧文化成為更輕鬆、自然的日常選項。

{pic-8}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{bold(sunburn.)}
地址：台北市中山區樂群三路200號2F（NOKE忠泰樂生活）
營業時間：週日～週四 11:00～21:30、週五～週六 11:00～22:00
電話：02-8501-1527






   2026餐廳推薦

宜蘭人氣熱狗堡餐車sunburn.插旗忠泰樂生活！「日曬番茄手工肉腸+法棍堡、鮮切薯條」必點菜色一次看！

{pic-2}{caption(Source/IG@sooyaa___、IG@jennirubyjane、IG@、roses_are_rosie、IG@lalalalisa_m)}2026最新必學拍照姿勢！{href(BLACKPINK,https://www.poponote.com/tag/63438382d657ad2d357dbb2a/latest)}四位成員社群上PO出的照片可說是許多人的拍照靈感，除了日常穿搭照、工作照和自拍照之外，就連跟美食一起拍的照片都可愛到不行！本篇就來為大家整理BLACKPINK四仙女的5大美食拍照姿勢，BLINK下次去餐廳就學她們這樣拍啦～
Editor/NARA

{pic-3}{caption(Source/IG@jennierubyjane)}{pic-11}{caption(Source/IG@sooyaa___)}{h2(BLACKPINK美食拍照姿勢：拿起食物拍合照)}第一個介紹的是Jennie、Jisoo都超愛用的簡單構圖方式，就是拿起手上的食物跟它一起拍合照，尤其適合用來拍跟霜淇淋或是甜點的合照呢！建議大家可以用食物遮住半張臉或是視線盯著手上的食物，這樣拍起來會更加自然又可愛喔～

{pic-6}{pic-7}{caption(Source/IG@jennierubyjane)}{h2(BLACKPINK美食拍照姿勢：捕捉吃東西瞬間)}如果你擔心跟食物拍合照會顯得不自然，或是想要拍出俏皮的吃貨感合照的話，就可以像Jennie一樣捕捉吃東西的瞬間，無論是吃披薩、咬毛豆還是吃薯條、吃霜淇淋，只要手上有食物跟你互動就不用擔心眼睛不知道要看哪裡，整體氛圍也會非常俏皮，真的是超適合拍照苦手！

{pic-8}{pic-9}{caption(Source/IG@roses_are_rosie)}想要更有趣的構圖也可以試試Rosé的美食拍照法，用超級仰角的角度拍下咬麵包的一瞬間會讓照片變得非常時髦又帶點俏皮感，也可以在半身照中加入吃一半的麵包，會給人一種頑皮吃貨的感覺（笑）～

{pic-4}{caption(Source/IG@roses_are_rosie)}{pic-13}{caption(Source/IG@sooyaa___)}{h2(BLACKPINK美食拍照姿勢：在滿滿食物桌前拍照)}想要讓畫面更豐富一點的話也可以像Rosé、Jisoo一樣在滿滿食物桌前面拍照，以桌上的食物為前景，將人擺在畫面的中間偏上位置，臉上則可以擺出超興奮、超享受美食或是簡單看旁邊的自然表情，即使是不愛拍照的人也能一秒Get超可愛美食合照！

{pic-12}{pic-10}{caption(Source/IG@lalalalisa_m)}{pic-14}{caption(Source/IG@roses_are_rosie)}{h2(BLACKPINK美食拍照姿勢：假裝吃東西)}拍照總是擔心眼睛不知道該看哪裡的話，也可以像Lisa跟Rosé拍下假裝正要吃東西的畫面，將刀叉放在臉旁邊擺出俏皮的表情，眼睛可以看旁邊或是閉起來營造出享受美食的模樣，也可以輕咬著叉子把蛋糕或是甜點放在臉旁邊，這樣拍真的是又自然又可愛耶！

{pic-15}{pic-17}{caption(Source/IG@sooyaa___)}{pic-18}{caption(Source/IG@lalalalisa_m)}{h2(BLACKPINK美食拍照姿勢：利用飲料營造氛圍感)}最後一招拍照姿勢非常適合跟朋友一起去跑咖啡廳的時候使用，就是用飲料營造出滿滿氛圍感，可以像Jisoo和Lisa一樣把飲料拿在臉的側邊或前方進行可愛的擋臉拍照，這樣拍起來既自然又修飾臉型，輕輕鬆鬆就能拍出超Chill超有氛圍的美食合照啦！

{pic-16}{caption(Source/IG@jennierubyjane)}想要更俏皮一點也可以學Jennie一樣把兩杯飲料的吸管插進鼻孔裡（笑）～這樣拍真的是有夠搞笑又可愛耶！





   BLACKPINK

BLACKPINK四仙女5大「美食拍照姿勢」盤點！Rosé這樣拍超自然、Jennie「吃貨照」簡單擺就超可愛！

在家懶得煮飯但又好想吃大餐，直接把藍海饌這幾款料理包開來煮，結果一吃驚為天人！

最棒的是它們全部都是常溫保存，完全不佔冰箱冷凍庫空間，直接丟幾盒在廚房櫃子裡，想吃隨時拿超方便！ 🍜

首先是孩子們最愛的豚骨拉麵，湯頭入口是超濃郁醇厚的大骨香氣，
吸附滿滿湯汁的Q彈細麵麵條配上兩大塊軟嫩入味的叉燒肉，可以再自己加個半熟蛋跟木耳絲，根本像直接把拉麵專賣店搬回家一樣爽快！🍜

想喝湯的時候開一包香菇雞湯，湯頭清亮滿滿菇香，裡頭居然給了一整隻超大雞腿，輕輕一掰就骨肉分離，咬下去飽滿多汁又甘甜，冷天喝上一碗全身都暖起來了。🍗

牛肉麵系列更是誇張，紅燒款一打開就是濃濃秘製香氣，牛腱肉大塊又軟嫩，牛筋Q彈滑順，湯頭甘甜完全不死鹹🐂

清燉款則是滿滿蔬菜跟牛骨的自然清甜，喝起來完全不油膩，肉質軟嫩好入口，家裡長輩小朋友絕對會超愛！🥬

個人最愛的是和牛肉燥乾拌麵，拌開時那個A5和牛油脂香氣直接噴發，每一根麵條都裹滿獨門醬汁，吃起來超級唰嘴又有奢華感。✨

真心覺得櫥櫃裡一定要常備幾包，不用解凍、常溫好存放，不管是週末想窩在家看劇、深夜肚子餓想來碗熱騰騰的宵夜，還是下班回家懶得備料，只要幾分鐘就能快速出餐，用一碗熱湯好麵好好療癒辛苦工作一整天的自己！ ❤️ https://www.linkurbusiness.com/v9e2r6

#藍海饌 #松食堂 #居家美食 #懶人料理 #牛肉麵推薦

▍團購活動 ▍
本島滿$1499免運、外島滿$1699免運！

▍出貨天數 ▍
收到訂單後7-20個工作天內出貨

▍客服資訊 ▍
如有商品、訂單及相關問題，請連繫鏈結行銷
客服時間：9:00-17:00/例假日休息
LINE@：@480iwvyf

🍜 藍海饌這幾款常溫料理包真的太欠囤了！居家懶人美食直接升級！

大稻埕巷弄新開幕木質咖啡廳
以日系簡約風格打造靜謐舒適的空間，搭配溫潤木質調，整體氛圍很舒服。
焦糖布丁焦糖香氣很明顯，口感軟綿滑順
抹茶牛奶很濃郁，無糖也很好喝，茶香與牛奶的比例很剛好，而且分層非常漂亮，拍照也很加分。
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✔️ 焦糖布丁 $160
✔️ 抹茶牛奶 $210
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噴泉 Fountain
📍台北市大同區貴德街79號
🚉 捷運北門站
🕰 09:30-17:30 (營業日依店家公告)
#ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍#台北美食 #台北甜點 #新開幕 #8月POPO創作者分享 

大稻埕巷弄新開幕木質咖啡廳

{pic-15}{caption(Source/IG@8lo8lo8lowme、IG@tteurak1998、梵燒肉)}2026必吃最強燒肉來了！來自首爾清潭洞的韓牛燒肉專賣店TTEURAK以優質的韓牛深受喜愛，就連韓星{href(G-Dragon,https://www.poponote.com/tag/67bd808da742710007cb4bce/latest)}、李洙赫都超愛吃！而現在TTEURAK終於要在2026/8/12～2026/8/14三天來到台北東區的梵燒肉客座快閃，將帶來生拌牛肉、炭燒菲力牛排等多款經典菜色，真的是太想吃了！
Editor/NARA

{pic-9}{caption(Source/IG@tteurak1998)}{pic-6}{caption(Source/梵燒肉)}{h2(TTEURAK必點菜單一次看)}TTEURAK（뜨락）成立於1998年，座落於首爾精華地段清潭洞，專注於將傳統韓牛吃法精緻化，憑藉著對肉質的熟成技術以及將韓式傳統醃醬與Fine Dining完美融合的深厚功力深受喜愛，曾多次榮獲韓國藍絲帶（Blue Ribbon）認證並入選「首爾美食100選」，其招牌的「韓牛菲力」更曾佔據全韓國銷售第一排行榜，至今仍是首爾最具指標性的頂級韓牛殿堂。

{pic-16}{caption(Source/IG@8lo8lo8lowme)}{pic-8}{caption(Source/IG@leesoohyuk)}由於TTEURAK地處韓國經紀公司齊聚的清潭洞核心區，許多一線巨星常會輕裝現身於此，包含G-Dragon、李洙赫、李敏鎬、少女時代、IVE等眾多韓星都來過的韓牛店，甚至被韓國國民主持人、同時也是知名美食節目《水曜美食會》的主持人申東燁公開盛讚，稱TTEURAK的菲力是他「人生中吃過最美味的菲力牛排」！

{pic-7}{caption(Source/梵燒肉)}而現在台灣的肉肉控想吃終於不用飛韓國啦～TTEURAK這回特別選擇台北頂級Fine Dining燒肉指標梵燒肉一同合作，推出限時三天的「VANNE x TTEURAK 聯名套餐」，展現了兩大頂級品牌對於肉品部位與烹調技法的苛求，完美揉合了各自的招牌風味。

{pic-10}{caption(Source/梵燒肉)}本次套餐的開胃菜是「TTEURAK 經典漬物三拼／醬漬鮮蝦／水泡菜」，水泡菜酸酸甜甜的風味非常爽口，鹹香的醬漬鮮蝦也與燒肉非常相配。

{pic-18}{pic-17}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{pic-4}{caption(Source/梵燒肉)}「TTEURAK韓式生拌牛肉／VANNE生牛肉塔塔」以細膩的刀工與調味展現肉質純粹的鮮甜，而「韓式牛肉煎餅」搭配芝麻葉、蔥絲與紅辣椒，將韓式日常料理升華至Fine Dining層次。

{pic-12}{pic-14}{caption(Source/梵燒肉)}招牌必吃的「TTEURAK招牌｜炭燒菲力牛排《稻草煙燻》」藉由炭火燒烤與稻草煙燻提升風味，搭配山海鹽、黑松露、山葵三佐料，與梵自製蒜味醬，軟嫩的牛排配上多種調味鹽真是讓人完全無法抗拒！

{pic-19}{pic-28}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}而「菲力側邊肉」則選擇菲力牛排邊邊的肉，烤至焦脆後搭配青魚卵醬和辣拌空心菜，油花豐富的側邊肉吃起來入口即化，搭配辣拌空心菜讓整體吃起來富有層次，十分爽口。

{pic-5}{caption(Source/梵燒肉)}另外還有超療癒的「炸牛排三明治」和「TTEURAK秘製燉牛尾飯＋紅湯」，「炸牛排三明治」將梵燒肉招牌「菲力牛排三明治」搭配TTEURAK自家醃漬山椒粒，入口可以吃到獨特的香氣，讓人吃過一次就難以忘懷！

{pic-21}{pic-20}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}而「TTEURAK秘製燉牛尾飯＋紅湯」則端出極具本地巧思的「牛尾滷肉飯」與濃郁的「韓式牛雜湯」，燉至軟嫩的牛尾吃起來鹹鹹甜甜，搭配生拌辣白菜以及鹹香的韓國進口明太子吃起來層次感更豐富，真的是太犯規！

{pic-26}{pic-25}{pic-24}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}另外還有梵燒肉經典的「月見和牛松露壽喜燒」、「醬燒菲力牛排包生菜」和「澳洲和牛厚切牛舌」等多道菜品，絕對能讓肉肉控吃到欲罷不能！

{pic-13}{pic-11}{caption(Source/梵燒肉)}本次聯名餐會中的部分料理，於活動結束後將會延續並正式納入「梵燒肉」的固定常設菜單中，包含「TTEURAK生拌牛肉」、「TTEURAK 經典漬物三拼／醬漬鮮蝦／水泡菜」和「TTEURAK燉牛尾飯」，即便未能參與到這三天限時餐會的顧客，未來依舊能在梵燒肉品嚐到這份首爾傳奇的聯名美味。

{pic-22}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{bold(VANNE x TTEURAK 聯名客座餐會)}
日期：2026/8/12～2026/8/14
套餐價格：NT$5,000（不含酒水，服務費10%另計）
地址：台北市大安區敦化南路一段235號2樓
訂位方式：即日起開放電話預訂，敬請來電預約（02-2771-0597）




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GD最愛韓牛燒肉TTEURAK來台快閃！超奢華「炭燒菲力、炸牛排三明治」只有「這三天」吃得到！

{pic-3}{caption(source/IG@netflixkr)}Netflix全新浪漫喜劇《我的荒糖戀愛》最近討論度爆棚，由丁海寅、賀營主演，並將上演一段超有反差感的「荒糖戀愛」！劇中賀營飾演外表光鮮亮麗的檢察官，丁海寅則化身出身黑道、如今成為拳擊教練的男人，沒想到他接到的最後一個任務，竟然是要除掉自己的初戀、也就是賀營飾演的檢察官。就在賀營意外失去記憶後，{href(丁海寅,https://www.poponote.com/note/69bbc12c04924100075b51e2?from_source_id=11)}更直接以「她男友」的身分出現在身邊，讓兩人展開一段充滿謎團、又甜又危險的同居生活。而丁海寅也憑藉在劇中的反差感再度大圈粉，下滑一起來認識這位韓劇男神吧！
Editor/Kristen


{pic-5}{pic-4}{caption(source/IG@holyhaein)}而這次再度回歸浪漫喜劇的丁海寅，絕對是許多韓劇迷熟悉的「國民男友」級男神！38歲的他在韓國擁有相當高的人氣，出道至今累積不少代表作，從《當你沉睡時》、《經常請吃飯的漂亮姐姐》、《春夜》到《雪降花》、《媽媽朋友的兒子》，都曾展現截然不同的愛情面貌。近年則逐漸挑戰更多元的角色，出演《D.P.：逃兵追緝令》系列、《異感追擊：連瞳》等作品。不只戲劇表現亮眼，他在電影《辣手警探2》中的演出也獲得肯定，並於2024年拿下青龍電影獎最佳男配角，演技實力完全不容小覷。


{pic-6}{caption(source/IG@holyhaein)}除了演技和作品魅力，丁海寅的好身材也是粉絲們每次看到都忍不住注意的亮點！身高178公分的他本身就擁有勻稱挺拔的身材，過去在戲劇中也沒少大方展現身材，結實的體態更是讓「丁海寅身材」成為他的另一大招牌。私下的他也相當喜歡運動、健身，平時會透過運動維持好狀態，也難怪不論穿西裝、休閒裝或運動造型都相當有型。


{pic-8}{pic-7}{caption(source/IG@holyhaein)}而丁海寅的時尚魅力同樣不容小覷，近年的品牌資源可以說是一路開掛！不僅是TAG Heuer品牌好友、韓國紳士品牌MIND BRIDGE代言人，過去也曾是DIOR品牌大使，之後更驚喜加入Dolce&Gabbana，成為品牌新任大使。除此之外，他近期也為菲律賓國民品牌BENCH拍攝廣告，展開全新合作，時尚版圖持續擴大
中！


{pic-9}{pic-10}{caption(source/IG@holyhaein)}{h2(《我的荒糖戀愛》丁海寅私服穿搭：大地色系穿搭，營造溫暖歐巴感)}丁海寅私服很常選擇杏色、米色、灰色、卡其色這類大地色系，再搭配淺藍、白色等清爽色調，整體看起來舒服又沒有距離感。這些顏色本身就很溫柔，不會給人太強烈的視覺衝擊，反而很適合丁海寅原本就帶有親和力的長相，簡單搭件就能穿出乾淨又溫暖的「鄰家歐巴」氛圍。


{pic-11}{pic-12}{caption(source/IG@holyhaein)}{h2(《我的荒糖戀愛》丁海寅私服穿搭：熱愛T恤，簡單穿就有型)}看丁海寅的私服會發現，他真的很常也很愛穿T恤！不需要太複雜的設計，一件版型俐落的素T或簡單圖案T恤，就能搭出舒服的日常造型。下身通常會選擇比較修身、俐落的長褲，讓整體不會顯得太鬆垮。如果想讓造型更有精神，他也會把T恤紮進褲頭，順便拉高腰線，讓腿部比例看起來更修長，簡單的小技巧就能讓基本款穿搭更加分。


{pic-13}{pic-14}{caption(source/IG@holyhaein)}{h2(《我的荒糖戀愛》丁海寅私服穿搭：戴副眼鏡直接換個人)}丁海寅本身就是很典型的「狗狗相」長相，笑起來特別親切可愛，自帶一種沒有攻擊性的溫柔感。不過只要戴上一副眼鏡，整個人的氣質就會立刻改變！尤其是金屬細框眼鏡，能增加一點斯文、成熟的感覺；換成墨鏡後，則會瞬間多了幾分男人味和神秘感，眼鏡根本就是他快速切換不同風格的穿搭神器。


{pic-15}{pic-16}{caption(source/IG@holyhaein)}{h2(《我的荒糖戀愛》丁海寅私服穿搭：牛仔單品必不可少)}丹寧單品也是丁海寅私服中很常出現的元素，畢竟牛仔本身就是怎麼搭都不太容易出錯的萬用單品。他會直接穿一件牛仔外套，內搭T恤或襯衫，下身搭配休閒褲或牛仔褲，輕鬆打造日常感；有時候更會挑戰整套All Denim造型，裡面加上不同顏色的上衣，利用深淺的對比增加層次。


{pic-17}{pic-18}{caption(source/IG@holyhaein)}{h2(《我的荒糖戀愛》丁海寅私服穿搭：很愛戴手錶，成熟男人感加分)}除了衣服之外，丁海寅也很懂得利用配件幫穿搭加分，其中手錶就是他私服中很常出現的小細節！一套簡單的穿搭只要在手腕上戴上一只手錶，整體就會立刻多出一點成熟男人的氣質。如果想讓造型更有存在感，也可以選擇稍微有份量、設計感比較強的錶款，讓手錶成為整身穿搭的小亮點，不需要堆太多配件也能很有型。






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《我的荒糖戀愛》丁海寅再度圈粉！劇中雙重身分超反差、私服「溫柔系穿搭」根本歐巴教科書！

🔽 荖子鍋Plus - 淡水站前店
📍新北市淡水區長庚里中山路8號6樓
🕚/營業：11:00-22:00
☎️/電話：02-2623-9308
🔍/IG:@laozihotpot 

在淡水的 自助吧吃到飽火鍋「荖子鍋」～
有自助吧新鮮蔬菜&火鍋料無限續
肉臊飯、多種飲料、冰淇淋也是吃到飽！

還有全台獨家製麵機
麵條製作過程超療癒🥰麵條口感Q彈！
搭配DIY醬料，味道更棒、更好吃～

湯底我們選豬肚鍋及麻辣鍋～

🔽粵式胡椒豬肚鍋
這口味是店內人氣招牌之一，
湯頭味道濃郁，豬肚蠻軟嫩的！搭配海鮮很適合～

🔽極品孜然麻辣鍋
多種香料熬煮而成，又香又麻有辣度！
但不會太辣，是很舒服那種辣～涮肉吃更過癮👍

他們的A5和牛油花超美！
涮個幾秒就能吃了，粉嫩粉嫩最好～
一入口滿滿油脂香氣，軟嫩好吃💕
豬五花肉質軟嫩 味道還不錯👍
蝦子和魚肉都很新鮮，不只好吃又能補蛋白質！
最後再來吃個冰淇淋 完美Ending🥰

❤️ 淡水自助吧吃到飽火鍋，推薦給你們！
#淡水美食 #荖子鍋plus #vocus #新北美食 #簡單溫度計 #8月POPO創作者分享 

淡水自助吧吃到飽火鍋😍竟然有全台獨家製麵機

淡水自助吧吃到飽火鍋😍😍還有全台獨家製麵機👍

{pic-2}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{href(哆啦A夢,https://www.poponote.com/tag/618be08e7e4f286e23a4c8df/latest)}粉絲快衝吃鍋！王品集團旗下的聚日式鍋物、和牛涮日式鍋物放題兩大人氣火鍋近期首度攜手陪伴大家童年時光的《哆啦A夢》推出聯名主題活動，除了可以在店內看見哆啦A夢和哆啦美這對吃貨兄妹快樂吃火鍋的軟萌身影外，還同步打造百寶袋圍兜兜、哆啦A夢魚餅和哆啦A夢主題造型冰品等，真的是太犯規欸！
Editor/NARA

{pic-8}{pic-4}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(聚、和牛涮×《哆啦A夢》聯名活動一次看)}這回聚跟和牛涮於2026/8/12～2026/9/30推出哆啦A夢聯名主題活動，其中聚將超人氣招牌牛奶鍋華麗升級為「超濃郁！起司牛奶湯」，以白切達乾酪、切達起司放大起司濃郁度，與豚骨湯底堆疊鹹甜交織乳香，真的是太療癒！

{pic-17}{caption(Source/王品集團)}{pic-3}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}主餐可選擇「日本國產牛」、「直送龍蝦海鮮盤」兩款，其中「直送龍蝦海鮮盤」集結Q彈飽滿的龍蝦與鮑魚、干貝、旬魚、蛤蜊各式海鮮，主餐上桌時還會搭配超可愛的哆啦A夢任意門小卡裝飾，真的會被可愛昏倒耶～

{pic-6}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}而和牛涮則推出「和牛壽喜燒雙吃」，能獨享日本關西、關東風壽喜燒兩種吃法，並搭配豪邁升級加量的金牌純血和牛，讓肉肉控們吃個痛快！

{pic-16}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}即日起只要到聚或是和牛涮點「超濃郁！起司牛奶湯」、「和牛壽喜燒雙吃」即可獲得超可愛的哆啦A夢主題造型圍兜兜，上面印有哆啦A夢的百寶袋，真的是卡哇伊到發瘋！這誰捨得丟啊～

{pic-10}{pic-11}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}此外聚、和牛涮雙品牌自助吧也會同步供應「哆啦A夢造型魚餅」和「哆啦A夢設計杯裝霜淇淋」，其中「哆啦A夢造型魚餅」有兩種不同表情的哆啦A夢，包含舔嘴唇哆啦跟嘟嘴哆啦兩款，真的是萌到翻過去！

{pic-5}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}而「哆啦A夢設計杯裝霜淇淋」則以限定蘇打優格口味搭配星星脆餅、荔枝爆爆珠，好吃又好拍，哆啦粉千萬別錯過！

{pic-14}{pic-13}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}除了可愛的聯名餐點之外，即日起～2026/9/30只要到聚、和牛涮內用消費滿NT$1,290即可獲得限量開鍋卡，有機會帶走萌度爆表的「哆啦A夢馬上開動碗」、「哆啦A夢&哆啦美口袋小吊飾」和餐點兌換券等實用周邊商品，若是王品瘋美食會員還會再加碼送兩品牌通用、每張面額NT$129現金券8張喔！

{pic-15}{pic-7}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}這次更推出了哆啦A夢可愛設計的環保購物袋，有「穿透環款」和「哆啦A夢&哆啦美同行款」兩款造型，只要到店消費兩客雙人套餐即可用NT$129加購帶回家，哆啦粉絲快準備手刀衝一波啦！

{pic-18}{caption(Source/王品集團)}{pic-9}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{bold(聚、和牛涮×《哆啦A夢》聯名活動)}
日期：2026/8/12～2026/9/30
優惠內容：即日起～2026/8/31憑「瘋美食票券」內用消費兩客單人套餐以上，即贈時令海鮮（和牛涮）、鮮蝦（聚），內用消費不限金額，出示王品瘋美食會員，即贈聚、和牛涮通用NT$129現金券8張，2026/9/1～2026/11/30憑券內用消費滿NT$1,290可折NT$129。








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