{pic-2}{caption(Source/IG@aerichandesu、_yujin_an、for_everyoung10、_chaechae_1)}過了一個年，看看身體是不是越來越沈重了～趁著快上班上學，快來補救一下吧！隨著越來越多的韓國女團們的身材，都讓大家驚掉下巴的纖瘦，而隨著繁忙的工作，到底要怎麼維持身材、又能維持健康呢！這次，編輯就要來扒開她們維持身材的秘訣，每團一款瘦身技巧，絕對必須筆記收藏！
Editor/Julie

{h2(韓國女團最強瘦身推薦1 NewJeans Danielle)}{pic-20}{caption(Source/IG@newjeans_official)}成為今年MAMA大贏家的NewJeans，其中韓澳混血的19歲成員Danielle，被韓媒報導真的太瘦了！而且，光看她的飯量來說，這麼瘦也是有原因的！據說她可是一個健康控，特別在意營養方面的均衡，不僅是經常會補給維他命，連關節保養或必須脂肪酸等補給品都會補充，對自己的健康和體型管理可是很注意的。Danielle曾經公開午餐菜單是煙燻雞蛋一顆、少量的烤蕃薯、半份蘋果，而且，煙燻蛋還是早餐沒吃完留下來的！在此公開偶像們一天的不發胖菜單～

{pic-21}{caption(Source/IG@newjeans_official)}早餐：水果、花椰菜之類的蒸蔬菜、紅薯
間食：豆乳等飲料、蛋白奶昔
午餐：豆腐、雞胸肉、紅薯、燕麥片、蒸蔬菜
晚餐：紅薯2個、水煮蛋、花椰菜或南瓜等蔬菜
從菜單上來看，基本營養素都有到位，卻又不會吃到多餘的熱量，真的是很偶像的一天菜單！

{h2(韓國女團最強瘦身推薦2 aespa Giselle)}{pic-22}{caption(Source/IG@aerichandesu)}同樣也是逐漸展露頭角的四人女團aespa中的日本籍成員Giselle，就以一雙筆直的大長腿受到關注！連成員們也說Giselle的腿真的美得不似人間物！而她所進行的瘦身方法大致也分為飲食和運動兩種如下！

{pic-23}{caption(Source/IG@aerichandesu)}{h3(1.徹地做好飲食管控)}Giselle曾在節目中公開她的一天飲食管控菜單！
早餐：蘋果醋一口、杏仁5顆、小番茄5顆
午餐：豆腐做的卡布里沙拉（切成片狀的番茄和豆腐）
晚餐：納豆卷
尤其是在早上會喝的蘋果醋，具有非常好的排毒效果，更能充分攝取到豐富的營養成分，藉此改善身體浮腫以及虛寒症狀，連肩頸痠痛都能舒緩，絕對是非常好的飲品！
{h3(2.攝取營養補給品)}韓國女星有很多人都會大量攝取營養補給品，Giselle也是其中一位！曾經在節目中公開包包裡有什麼？而發現她的包包裡面，裝滿了鈣片、維他命C和乳酸菌等多種補給品，她表示一定會將它們隨身攜帶多多攝取。順帶一提，她的包包裡還有胃藥、過敏藥等，連成員Karina都笑她的包包裡總是有藥品互相撞擊發出的聲音（笑）。

{pic-25}{caption(Source/IG@aerichandesu)}{h3(3.水煮蛋當零食)}Giselle的包包裡不僅是有營養品，竟然也有水煮蛋！其實，她是會將水煮蛋當零食來吃的人，比起吃餅乾零食或蛋糕等甜食，更容易抑制更多的熱量吸收。聽說很多韓國偶像都是這樣把水煮蛋當零食吃的（笑）
{h3(4.高蛋白攝取)}Giselle的粉絲都知道，她經常會提到高蛋白攝取，因為她平常就很注重身體健康的生活環境，所以無論是吃的或是喝的都會充分注意高蛋白的攝取！

{pic-24}{caption(Source/IG@aerichandesu)}{h3(5.私人教練運動課程)}Giselle私底下有在接受私人教練的運動課程，上健身房時，對於各種器材都感到非常有興趣！在進行課程中，也提到覺得自己不管是身心都有所成長！而且，特別對舉重和深蹲非常有興趣，據說這是可以使用到下半身和體幹的肌肉，徹底鍛鍊背部、臀部以及大腿後肌等部分！

{h2(韓國女團最強瘦身推薦3 IVE 安俞真)}{pic-7}{caption(Source/IG@_yujin_an)}大勢女團IVE的隊長安俞真，身高172cm、體重維持在48kg，主要的瘦身方法有兩點就是飲食控制和運動！她曾說過每天都會照鏡子檢視身材，每天都會做好身材的管理！詳細瘦身方法如下～

{pic-3}{caption(Source/IG@_yujin_an)}{h3(1.只控管一餐的飲食)}俞真整個人看起來十分纖細，但她不僅是瘦而已，身體也充滿了緊緻度與肌肉線條，可以說是非常完美的身材曲線。每天都會照鏡子檢查身體曲線，如果感覺有些浮腫，就會減少像是炸物、雞塊、炒年糕等鹽分＆油分過多的食物。但為了無壓的減重又能吃到自己喜歡的食物，一天會選擇一餐來節制！

{pic-6}{caption(Source/IG@_yujin_an)}{h3(2.怕浮腫會控制辣量)}俞真曾經說過為了怕浮腫，會減少吃辣的東西，有要工作的時候，也會怕隔天臉浮腫變大！尤其是韓國料理通常都會加入很多辣椒，而辣椒中的唐辛子其實對於疲勞恢復或提高血液循環上，有很好的效果。甚至是改善虛寒體質症狀等，都是不錯的食物。因此，她會選擇一天吃一餐有加辣的食物，盡量控制均衡的辣量！
{h3(3.晚餐盡量早點吃完)}如果前一天要拍照，晚餐一定會早早就結束，據說光是這樣，就能讓隔天的身材曲線完全不同！不管是小腹或是臉部的俐落感，都非常纖細、充滿輕盈感！

{pic-5}{caption(Source/IG@_yujin_an)}4.跳繩消耗熱量
曾經在節目上被問到，為何可以長這麼高？是因為喝很多牛奶嗎？俞真表示雖說也有喝牛奶，但主要還是因為經常跳繩！跳繩可以訓練到全身的肌肉，每跳10分鐘燃燒的熱量相當於慢跑半小時，想要全身性的減脂，絕對是非常好的瘦身運動。
{h3(5.舞蹈課程)}講到女團的瘦身，絕對不能缺少的就是舞蹈課程，每天不斷熟練舞蹈，一整天下來所消耗的熱量非常大。其實只要稍微控制一整天的吃的熱量，絕對是胖不起來！

{pic-4}{caption(Source/IG@_yujin_an)}{h3(6.皮拉提斯)}為了維持絕佳的身材曲線跟肌肉線條，皮拉提斯絕對是最佳途徑！只要休假日就會跟團員張員瑛一起去做有教練指導的皮拉提斯，更會針對個人做不同的訓練。皮拉提斯可以調整骨骼、提升代謝，養成易瘦體質。

{h2(韓國女團最強瘦身推薦4 IVE 張員瑛)}{pic-9}{caption(Source/IG@for_everyoung10)}IVE的張員瑛今年才19歲就擁有像是洋娃娃一樣的美貌跟身材，一雙大長腿筆直又修長、加上纖細的一雙手臂，毫無贅肉的完美身材，真的羨煞大家！當然，除了天生基因好之外，後天的努力維持也是很重要的！快來看看張員瑛的身材維持方法！

{pic-13}{caption(Source/IG@for_everyoung10)}{h3(1.晚餐要在8點前用完)}張員瑛擁有十分纖瘦的身材，總是讓人覺得她好像有厭食症！其實不然，張員瑛被成員們只認為很會吃的偶像！原本就是怎麼吃都不太會胖的體質，很喜歡吃蛋糕、麵包、糖果等甜食或碳水化合物。也因此，為了飲食生活更加健康，她堅持晚上8點以後就不吃東西了。
{h3(2.不喝果汁)}張員瑛很喜歡喝草莓奶昔、汽水、可樂、香草拿鐵等甜甜的飲料。但曾在訪問中說到，平常會盡量不去喝果汁，因為果汁裡含有大量的糖分，能不喝就不喝，只喝自己想喝的飲料就非常幸福了。

{pic-10}{caption(Source/IG@for_everyoung10)}{h3(3.肚子餓就大量喝水)}因為晚上8點後就不吃東西的張員瑛，如果之後感覺肚子餓的話，就會大量喝水。但是大家要多注意！飲用水太多的話，也可能造成水中毒等不好的狀況產生，還是要適量飲用。一天飲水量最好不要超過2.5公升！
{h3(4.全力以赴舞蹈與歌唱課程)}說到女團就會想到激烈運動量的舞蹈課程，而張員瑛本身就是不太容易胖的人，練完舞後就會跟成員去便利商店大量補給糖分，她覺得這是世界上最幸福的事！也因為如此，在上課的時候就會全力以赴，徹底做好每個動作，也會更消耗熱量達到運動塑身的效果。

{pic-11}{caption(Source/IG@for_everyoung10)}{h3(5.在健身房鍛鍊到出汗)}當然，除了練舞之外，張員瑛也是會上健身房鍛鍊出更加美好的身形！她總是會去健身房一直鍛練到香汗淋漓才肯離開，一定要大量出汗，促進身體的老廢物質排出、徹底換然一新！
{h3(6.空中瑜伽＋皮拉提斯)}想要鍛鍊出優美的身材曲線跟體態、以及完美的肩頸部線條，那麼絕對要練的就是這兩種！空中瑜伽可以鍛鍊身體的柔軟度，更能一舉提升核心的肌力，達到不易變胖的體質。而皮拉提斯則是能幫你鍛鍊出完美的身材曲線跟體態，想要筆直大長腿、優美的肩頸線條，就不能錯過。

{pic-14}{caption(Source/IG@for_everyoung10)}{h3(7.好好睡覺)}睡眠不僅是對美容有好處，更是對身體的新陳代謝大大有幫助！因此，張員瑛都會在11~12點左右就上床睡覺，她更表示因為從小就很會睡，可能因此長得很高（笑）。

{h2(韓國女團最強瘦身推薦5 LE SSERAFIM 金采源)}{pic-16}{caption(Source/IG@_chaechae_1)}被稱為『腹肌女團』的LE SSERAFIM，其中成員金采源就擁有令人羨慕的巴掌小臉跟完美曲線的身材！而她所實行的瘦身方式主要是運動，其次才是飲食的管控。

{pic-19}{caption(Source/IG@_chaechae_1)}{h3(1.大量的跳舞課程)}曾經在日本的雜誌訪問中說道，最常做的運定就是跳舞課程！韓國女團的舞蹈，大家都知道非常得複雜且需要多加練習才能記住舞步，因此，每天不斷練習下，也消耗了大量的卡路里，想不瘦也很難！而LE SSERAFIM的舞蹈，很多人會拿來當作瘦身運動，因為有很多腰部扭動的動作，對瘦腰很有效果。
{h3(2.有空就做腹肌運動)}采源表示只要一有時間就會做腹肌運動，但並不是很痛苦地進行，而是跟著一首歌的節奏跟時短來進行，一邊聽音樂一邊運動，就是她能持續運動下去的秘訣！

{pic-15}{caption(Source/IG@_chaechae_1)}{h3(3.平板撐運動)}另外，采源也會做平板撐這樣的運動，也就是臉朝著地板，用前側手臂、手肘和腳尖支撐著身體，維持著這個動作的一種鍛鍊方法。每天只要支撐3分鐘，就有意想不到的效果。可以提高肌力、促進基礎代謝提升的效果。
{h3(4.飲用草莓奶昔)}采源會在舞蹈課之前或是休息時間中，喝草莓奶昔。這整草莓奶昔一杯的卡路里大約是114kcal，據說其中更含有鉬成分和維他命c、碳水化合物等豐富的營養！不僅是能提升免疫力，更能維持健康、達到美肌效果。

{pic-18}{caption(Source/IG@_chaechae_1)}{h3(5.經常吃沙拉)}據線報表示采源會吃大量的沙拉餐，但也是會一起攝取到肉類跟魚肉等蛋白質。沙拉中含有的酵素能夠提升身體的代謝機能，又有豐富營養素、絕對百益而無一害！



年後大減重！女團最強5款瘦身NewJeans不發胖菜單、aespa美腿雕塑、IVE張員瑛身材維持法則...不藏私公開！

{pic-10}韓國甜瓜音樂獎 MMA（Melon Music Awards）在今天台灣下午時間3點正式開始！今天的紅毯同樣是星光熠熠，各家男團、女團一組接一組的亮相，男團不僅有新人團RIIZE、BOYNEXTDOOR，連同大前輩SHINee也來了！一起來看看他們今天的穿搭主題吧！
Editor/JENNIE、Kristen

{pic-4}{caption(source/ Beyond LIVE)}{pic-11}{caption(source/newsen)}▶2023MMA紅毯男神：BOYNEXTDOOR
大勢新人團體的BOYNEXTDOOR來了！作為第一組步上紅毯的男團，6人今天的以灰、黑、白等莊重感的顏色出現，同步以針織、領帶、格紋褲等元素來點出穿搭的英倫正式感，展現低調獨特的造型感。

{pic-2}{caption(source/ xportsnews)}{pic-5}{caption(source/ Beyond LIVE)}{pic-9}{caption(source/ xportsnews)}▶2023MMA紅毯男神：RIIZE
在2023MAMA拿下最受歡迎新人獎，現在又拿下2023韓國MMA年度新人獎的RIIZE出現了，今天以帶有正式感的黑、白兩色作為主題，值得注目的是19歲成員Sohee身上的灰色背心，看似有點像馬甲的外觀打造了他一身的亮點。 

{pic-6}{caption(source/ Beyond LIVE)}▶2023MMA紅毯男神：SHINee
二代大前輩男團SHINee也來了！今天的珉豪、KEY、泰民三人帥度與人氣依舊在線，俐落的西裝、穩健的台步體現了前輩風範。而忙內泰民的西裝外套格外吸睛，以黑色原點裝飾，讓外套更有設計感。

{pic-7}{caption(source/ Beyond LIVE)}{pic-8}{caption(source/ Sports Today)}▶2023MMA紅毯男神：NCT DREAM
SM的大勢男團NCT DREAM全員到齊，七位成員今天以經典耐看的造型出席紅毯，分別以領帶、蝴蝶結點綴一身正式的西裝，修身的剪裁也讓成員們的線條比例超滿分。

{pic-3}{caption(source/xportsnews)}▶2023MMA紅毯男神：金宰永
與朴敏英共同出演過《月水金火木土》的金宰永今天以頒獎嘉賓的身份出席典禮，模特兒出身擁有優越的身高比例，今天以一身短版西裝外套搭配黑褲亮相，外套上再以紅色扣子做點綴，格外帶有聖誕的氣息。

{pic-14}{caption(source/TVDaily)}{pic-12}{caption(source/首爾經濟日報)}{pic-13}{caption(source/news1)}▶2023MMA紅毯男神：ZEROBASEONE
在2023 MAMA拿下最受歡迎新人獎與最佳新人獎的ZEROBASEONE今天全員以黑色系亮相，各別搭配了帶有亮面感的皮革西裝外套，並以長短不同作區分，亮眼的材質讓他們無比突出！

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2023MMA紅毯男神華麗陣容來了！SHINee、RIIZE、NCT DREAM...高清照顏值一樣狂！

{pic-2}{caption(source/heraldpop、xportsnews、STOO)}由韓國數位音樂平台「Melon」所舉辦的「2023 Melon Music Awards（簡稱MMA、甜瓜音樂獎）」，就在今天12/2於永宗島INSPIRE ARENA盛大舉行！這場盛會絕對是每年韓國KPOP音樂頒獎典禮的重頭戲之一，尤其是韓星們步上紅毯的造型，更是讓人萬分期待！今天就跟著編輯一起來看看，紅毯最美女神造型吧～太期待了！
Editor/Julie

{pic-3}{caption(source/ Beyond LIVE)}{pic-4}{caption(source/ heraldpop)}{pic-10}{caption(source/ osen、heraldpop)}▎2023韓國MMA紅毯女神一、IVE
第一個出場的當然是大勢女團IVE，以張員瑛C位為首，超夢幻的花朵裙擺短禮服，淡淡的粉橘色調，加上粉紗包裹她曼妙身材，半盤髮上的蝴蝶結配飾，每個小細節都讓人忍不住尖叫：仙女下凡啦！！而編輯最愛隊長俞真今天走的是名媛優雅風，荷葉開衩露美腿的禮服，搭配水波浪長捲髮，輕奢千金風被她拿捏得妥妥的～而其餘成員Gaeul、Rei、Liz、Leeseo，則是以整齊的雪白禮服登場，為會場增添一股清新暖流！

{pic-5}{caption(source/ Beyond LIVE)}{pic-6}{caption(source/ osen)}▎2023韓國MMA紅毯女神二、STAYC
逐漸展露頭角的韓國新生代女團STAYC，由秀珉、蒔恩、ISA、勢銀、YOON、J所組成的六人女子團體，今天將在MMA頒獎典禮帶來超精彩的演出！紅毯造型全員一致的黑色服飾，每人一款的長禮服、極短洋裝、短套裝、小禮服以及夢幻長蓬裙等，將她們獨特的各自個性表露無遺！

{pic-7}{caption(source/ Beyond LIVE)}{pic-8}{caption(source/ xportsnews)}▎2023韓國MMA紅毯女神三、NewJeans
全員都超有特色的『怪物新人』女團NewJeans，由三位韓國籍成員Minji、Haerin、Hyein，一位越澳雙籍成員Hanni，以及一位韓澳雙籍成員Danielle所組成、一出現在紅毯立刻讓人眼前為之一亮！不按照牌理出牌的超個性女團，今天以極具潮流感的龐克街頭風出場！最讓人驚喜的是，在髮型造型上，Hanni的Y2K髮辮、Haerin的小臉高馬尾、Danielle綁高的雙馬尾等，每個細節都好用心，真的太帥、太辣了！

{pic-9}{caption(source/ xportsnews)}▎2023韓國MMA紅毯女神四、aespa
OMO！OMO！aespa一出現在紅毯真的美瘋了！！由4名不同國籍成員組成的四人女子團體，成員分別為兩位韓國籍成員Karina及Winter、一位日本籍成員Giselle、一位中國籍成員Ningning。這次全員整齊劃一的紅色蘇格蘭格紋造型，完美詮釋極性感的豔紅歌德風！仔細看每個人都配戴著寶石緞帶CHOKER，將她們白皙的頸部襯托得更顯細緻、又有種狂野與甜美的反差感！真的太美啦～～

{pic-11}{caption(source/ mksports)}▎2023韓國MMA紅毯女神五、李泳知
韓國最美rapper泳知也來了～～～這次的紅毯造型太有她的硬漢風格了！黝黑的秀髮搭配黑色亮面鋪棉背心、迷彩工作褲，而在指尖的小心機則是配戴了指節鏈，讓整個造型顯得酷帥中帶點女人味的小細節！當然，今天泳知的妝容也是小煙燻搭配眼下腮紅，還是將她女人味的那一面穩穩地表露無遺！

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2023韓國MMA紅毯女神五美出爐！IVE張員瑛公主花苞裙、NewJeans龐克街頭風...，aespa一出場美豔絕倫！

{pic-2}在全球擁有極高人氣由韓國最大的數位音樂平台「Melon」所舉辦的「2023 Melon Music Awards（簡稱MMA、甜瓜音樂獎）」，在12月2日於永宗島INSPIRE ARENA順利舉辦，包括IVE、NewJeans、SHINee、NCT、aespa、STAYC、李泳知等多位超人氣歌手、男女團體皆共同出席，且帶來超精彩的表演之外，2023MMA的獎項競爭更是超級激烈，每個獎項都堪稱是死亡之組，2023韓國MMA頒獎典禮完整得獎名單出爐，IVE以專輯《I've IVE》拿下年度專輯獎，而「怪物新人」NewJeans則狂掃年度藝人獎等5大獎成最大贏家！一起來看看完整得獎名單吧！
TEXT/Shuang

{caption(延伸閱讀)}🔗{href(2023韓國MMA音樂頒獎典禮【完整入圍名單】,https://www.poponote.com/note/65570695561d04000733afb7)}

🔗{href(2023韓國MMA音樂頒獎典禮【出演嘉賓名單】,https://www.poponote.com/note/655586feb178a70007ee6f9a)}

{href(🔗2023韓國MMA死亡之組「最佳女團」造型解析！,https://www.poponote.com/note/65685bec0b05a60007a68adf?from_source_id=7&from_trace_id=9a5690fc-e242-4bdb-ac72-aa8821541daf)}

{href(🔗,https://www.poponote.com/note/65685bec0b05a60007a68adf?from_source_id=7&from_trace_id=9a5690fc-e242-4bdb-ac72-aa8821541daf)}{href(2023MMA紅毯女神五美出爐！IVE張員瑛公主花苞裙、NewJeans龐克街頭風...，aespa一出場美豔絕倫！,https://www.poponote.com/note/656ad46ceb3aae00075e74ae)}

{href(🔗,https://www.poponote.com/note/65685bec0b05a60007a68adf?from_source_id=7&from_trace_id=9a5690fc-e242-4bdb-ac72-aa8821541daf)}{href(2023MMA紅毯男神華麗陣容來了！SHINee、RIIZE、NCT DREAM...高清照顏值一樣狂！,https://www.poponote.com/note/656adf1d52b7720007a1cff7)}


{pic-3}{caption(source/ melon)}▶2023韓國Melon Music Awards頒獎典禮資訊：
 • 典禮時間：2023年12月2日
 • 典禮地點：永宗島INSPIRE ARENA
 • 紅毯時間：台灣時間下午3點
 • 頒獎典禮：台灣時間下午4點
 • 線上直播：日韓以外地區可透過Beyond LIVE收看
 • 紅毯主持人：AKB48成員本田仁美、HKT48 Team H前成員矢吹奈子


【2023韓國MMA音樂頒獎典禮完整得獎名單】

{pic-8}{pic-7}{caption(source/ Melon)}▶2023韓國MMA年度十大TOP10：
• 林英雄
• NCT DREAM
• 柾國JUNGKOOK
• SEVENTEEN
• BTS
• IVE
• LE SSERAFIM
• NewJeans
• (G)I-DIE
• aespa


▶2023韓國MMA Millions TOP10：
• 林英雄
• SEVENTEEN
• 夫碩順BSS
• IVE
• NCT DREAM
• NewJeans
• aespa
• (G)I-DIE
• LE SSERAFIM
• 柾國JUNGKOOK


{pic-19}{caption(source/ Beyond LIVE)}▶2023韓國MMA年度專輯獎（大賞）：IVE《I've IVE》


{pic-20}{caption(source/ Beyond LIVE)}▶2023韓國MMA年度藝人獎（大賞）：NewJeans


{pic-18}{caption(source/ Beyond LIVE)}▶2023韓國MMA年度歌曲獎（大賞）：NewJeans 〈Ditto〉


{pic-21}{caption(source/ Beyond LIVE)}▶2023韓國MMA年度製作獎（大賞）：NCT DREAM


{pic-14}{caption(source/ Beyond LIVE)}▶2023韓國MMA最佳男團獎：NCT DREAM


{pic-4}{caption(source/ Beyond LIVE)}▶2023韓國MMA最佳女團獎：NewJeans


{pic-16}{pic-17}{caption(source/ Beyond LIVE)}▶2023韓國MMA年度新人獎：
• ZEROBASEONE
• RIIZE


{pic-5}{caption(source/ Beyond LIVE)}▶2023韓國MMA最佳女子舞蹈獎：aespa


{pic-6}{caption(source/ Beyond LIVE)}▶2023韓國MMA最佳男子舞蹈獎：SEVENTEEN


{pic-11}{caption(source/ Beyond LIVE)}▶2023韓國MMA最佳SOLO男歌手：柾國JUNGKOOK


{pic-13}{caption(source/ Beyond LIVE)}▶2023韓國MMA最佳SOLO女歌手：李泳知


{pic-10}{caption(source/ Beyond LIVE)}▶2023韓國MMA 年度舞台獎：SHINee


{pic-12}{caption(source/ Beyond LIVE)}▶2023韓國MMA KakaoBank 最愛明星獎：BTS


{pic-15}{caption(source/ Beyond LIVE)}▶2023韓國MMA 最佳MV獎：STAYC 〈Bubble〉


▶2023韓國MMA 全球藝人獎：aespa


▶2023韓國MMA 全球躍升藝人獎：BOYNEXTDOOR


▶2023韓國MMA最佳OST原聲帶：林在賢 - Heaven(2023)"(開始是初吻)


▶2023韓國MMA最佳POP歌手獎：Charlie Puth


▶2023韓國MMA最佳音樂風格獎：Silica Gel - Tik Tak Tok (feat. So!YoON!)


▶2023韓國MMA 最愛J-POP歌手：imase


▶2023韓國MMA Hot Trend：JUNGKOOK


▶2023韓國MMA 1theK GLOBAL ICON：KISS OF LIFE


▶2023韓國MMA 最佳歌曲製作人：RYAN JHUN


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2023韓國MMA音樂頒獎典禮完整得獎名單出爐！IVE奪年度專輯，年度藝人NewJeans狂掃5大獎成大贏家！

{pic-15}韓國甜瓜音樂獎 MMA（Melon Music Awards）是目前韓國十分具有公信力的音樂獎項之一，今年將在12月2日於永宗島INSPIRE ARENA舉行。而在不久前，MMA公布了第15屆的入圍提名名單，最佳女團獎的爭霸戰可謂是死亡之組！不僅有2023 MAMA的贏家NewJeans、 (G)I-DLE，還有aespa、IVE、LE SSERAFIM，每組都是大勢團！也恭喜NewJeans於2023韓國MMA奪下最佳女團獎！入圍每一團都超優秀！今天就一起先來看看這五個人氣女子韓團的穿搭魅力吧！
Editor/Kristen

{pic-2}{pic-13}{caption(Source/IG@official_g_i_dle)}{pic-10}{caption(Source/IG@noodle.zip)}▶ (G)I-DLE
出道5年以來，(G)I-DLE就以強烈的獨特曲風與舞台風格備受喜愛，她們嘗試過的風格數不勝數，清純少女風、夏日清新風、舞蹈女伶風、甜美公主風...等等，各種風格都難不倒她們！主唱Mi Yeon薇娟在今年8月更是被宣布出任奢侈品牌Jimmy Choo的全球品牌大使，長相精緻甜美的她與優雅高貴的Jimmy Choo簡直就是絕配。相信其他成員的時尚資源也正在路上了！

{pic-4}{pic-5}{caption(Source/IG@aespa_official)}▶2023韓國MMA最佳女團獎穿搭解析：aespa
前陣子以新曲《Drama》回歸的aespa，人氣再度飆升！多數時候aesap的團風都十分酷帥強烈，她們擅長將這類的風格融入性感，打造aespa獨有的特色，不過偶而也是隨著季節而打造春夏甜辣風。四位成員私下的穿搭也十分多元，「人間AI」Karina喜歡暗黑甜辣風、Winter喜歡俏皮甜美風、Giselle喜歡街頭運動風，而Ningning則喜歡潮流性感風，四人四色創造了與眾不同的aespa。雖然今年未能奪下MMA最佳女團，但aespa拿下了全球藝人獎的殊榮！真的是不負眾望！

{pic-11}{pic-14}{pic-12}{caption(Source/IG@newjeans_official)}▶2023韓國MMA最佳女團獎穿搭解析：NewJeans
平均年齡只有16歲的NewJeans在前幾天的2023 MAMA頒獎典禮橫掃多個獎項，真不愧是怪物新人！五位成員Minji、Haerin、Hanni、Danielle、Hyein都擁有高挑的身材與清純的外表，加上年紀尚小，整團的穿搭風格都偏向活力少女感，正式代言起手握的時尚資源時，也是能打造出成熟優雅感。

{pic-7}{pic-6}{caption(Source/IG@ivestarship)}{pic-3}{caption(Source/IG@_yujin_an、@for_everyoung10)}▶2023韓國MMA最佳女團獎穿搭解析：IVE
被稱為是「中小企業奇蹟」的IVE在曲風、穿搭上十分百變，無論是美式校園風、高貴甜美風或是Teen Crush風都駕馭的十分完美，團內人氣最高的張員瑛與安俞真也各自被稱為是「人間MIU MIU」、「人間FENDI」，可鹽可甜的貴氣感讓她們被品牌看見，也進一步將團體知名度打入國際視野！

{pic-17}{caption(Source/IG@ivestarship)}{pic-18}{caption(source/ heraldpop)}而IVE在本屆的表現也非常亮眼，不僅有入圍多項大獎，還以專輯《I've IVE》抱回了2023韓國MMA年度專輯獎！

{pic-9}{pic-8}{caption(Source/IG@le_sserafim)}▶2023韓國MMA最佳女團獎穿搭解析：LE SSERAFIM
去年一出道就馬上爆紅的 BTS 師妹女團LE SSERAFIM也是近年的大勢女團，每次一推出新曲或出席活動都美到狂上熱搜，而被稱為「特種兵女團」！

{pic-16}{caption(Source/IG@le_sserafim)}除了以往充滿力量的Girl Crush風，在新曲《Perfect Night》嘗試的甜美少女風也是大受好評！不僅如此，在今年10月，LE SSERAFIM全員還獲得Louis Vuitton品牌大使的殊榮，又是一團被精品欽點的大勢女團！

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NewJeans拿下2023韓國MMA最佳女團！IVE搶下最佳專輯、aespa也抱得全球藝人獎大賞！

{pic-2}2023年進入最後一個月，每到年底喜歡KPOP的粉絲們最期待的莫過於韓國各大電視台舉辦的歌謠祭及頒獎典禮，包括一年一度Mnet主辦的MAMA頒獎典禮、MMA甜瓜音樂獎頒獎典禮、AAA亞洲明星盛典，還有KBS、MBC、SBS三大台的年末音樂盛典，今天編輯特別整理出了2023年末KPOP歌謠祭&頒獎典禮總整理，典禮時間、出演頒獎嘉賓、線上直播資訊一次看！


{pic-3}{pic-4}{pic-5}{caption(source/ Mnet)}▶2023韓國MAMA頒獎典禮：
眾所矚目的「2023 Mnet亞洲音樂大獎(MAMA)」，即將在11月28日、11月29日連續兩天於日本東京巨蛋盛大舉行，由SOMI全昭彌擔任第一天的主持人，朴寶劍則擔任第二天的主持人，除了入圍名單有超強人氣歌手及組合將共同角逐獎項，頒獎嘉賓和出演陣容也超華麗，更有令人期待的驚喜合作舞台，絕對要好好關注！
• 典禮時間：2023年11月28～29日（共2天）
• 典禮地點：日本東京巨蛋
• 紅毯時間：台灣時間下午3點
• 頒獎典禮：台灣時間下午5點
• 主持人：SOMI全昭彌（11月28日）、朴寶劍（11月29日）
• 表演嘉賓（11月28日）：&TEAM、Dynamicduo、ENHYPEN、INI、JO1、JUST B、Kep1er、李泳知、Street Woman Fighter2、TOMORROW X TOGETHER、東方神起、xikers、Yoshiki
•表演嘉賓（11月29日）：ATEEZ、BOYNEXTDOOR、EL7Z UP、(G)I-DLE、LE SSERAFIM、Monika、NiziU、RIIZE、SEVENTEEN、TREASURE、ZEROBASEONE
• 線上直播：2023 MAMA AWARDS典禮也預計將會透過YouTube頻道Mnet K-POP、Mnet TV、 KCON、M2等平台進行全球直播，台灣則將由 MyVideo同步直播。


{pic-6}{pic-7}{caption(source/ Melon)}▶2023韓國MMA音樂頒獎典禮：
由韓國數位音樂平台「Melon」所舉辦的「2023 Melon Music Awards（簡稱MMA、甜瓜音樂獎）」，即將在12月2日於永宗島INSPIRE ARENA舉行，是每年韓國KPOP音樂頒獎典禮的重頭戲之一，除了入圍競爭激烈之外，出演陣容也十分華麗，包括SHINee、IVE、NewJeans、aespa等大勢女團都將出席，超精彩的年末盛典絕對不能錯過！
• 典禮時間：2023年12月2日(六)
• 典禮地點：永宗島INSPIRE ARENA
• 紅毯時間：台灣時間下午3點
• 頒獎典禮：台灣時間下午4點
• 表演嘉賓：aespa、IVE、NewJeans、STAYC、KISS OF LIFE、NCT DREAM、SHINee、ZEROBASEONE（ZB1）、RIIZE、BOYNEXTDOOR、李泳知、imase、SILICAGEL
• 線上直播：可透過Melon APP及Melon官方網站觀看


{pic-8}{pic-9}{caption(source/ X@AAA)}▶2023AAA亞洲明星盛典頒獎典禮：
由韓國媒體STARNEWS自2016年起舉辦的韓國戲劇類和音樂類頒獎典禮「亞洲明星盛典（簡稱AAA）」，每年都會邀請多位人氣韓流歌手及演員共襄盛舉。繼越南河內及日本名古屋後，今年則移師菲律賓舉行，並由成韓彬、張員瑛、姜丹尼爾主持，NewJeans、LE SSERAFIM以及安孝燮、金宣虎、文佳瑛等韓流明星也都將出席。
• 典禮時間：2023年12月14日(四)
• 典禮地點：菲律賓體育館
• 主持人：成韓彬、張員瑛、姜丹尼爾
• 表演嘉賓：NewJeans、LE SSERAFIM、ZEROBASEONE、BoyNextDoor、NMIXX、Stray Kids、The Boyz、ITZY、權恩妃、&TEAM、Kim Jae Joong、DinDin、李泳知、Dreamcatcher、KARD、Ash Island、Yao Chen、STAYC、KEP1ER、TEMPEST、Lapillus、SEVENTEEN BSS、SB19、ONEUS、KINGDOM、ATBO、LUN8、HORI7ON、AKMU
• 線上直播：待公布


{pic-10}{pic-11}{caption(source/ KBS)}▶2023KBS歌謠大祝祭：
韓國KBS電視台年末音樂盛典「KBS歌謠大祝祭」，今年規劃的更加全球化，共分為兩個部分，第一部分瞄準韓國國內KPOP粉絲，並在12月15日於KBS Hall以現場直播的方式播出。第二部則以日本當地粉絲的要求，先於12月9日在日本埼玉西武巨蛋進行事前錄製，之後在播出。
• 播出時間：2023年12月15日(五) 台灣時間19:30
• 舉辦地點：KBS Hall、西武巨蛋（12月9日事前錄製）
• 主持人：路雲&張員瑛（12月15日）、李泳知&高旻示&路雲（12月9日事前錄製）
• 表演嘉賓（12月15日）：宣美、華莎、Young K、fromis_9、(G)I-DLE、ONEUS、TOMORROW X TOGETHER、CRAVITY、aespa、IVE、Xdinary Heroes、H1-KEY、xikers、ZEROBASEONE、RIIZE、FANTASY BOYS、NCT 127、NCT DREAM
• 表演嘉賓（12月9日事前錄製）： BOYNEXTDOOR、&TEAM、NewJeans、LE SSERAFIM、NMIXX、Kep1er、NiziU、ENHYPEN、STAYC、P1Harmony、李泳知、ITZY、ATEEZ、Stray Kids、THE BOYZ、姜丹尼爾、MeloMance、SHINee、朴軫永、Golden Girls
• 線上直播：待公布


{pic-12}{pic-13}{caption(source/ SBS)}▶2023SBS歌謠大戰：
「SBS Awards Festival （SAF）」三大系列節目之一的SBS歌謠大戰，每年皆邀請到當年度人氣最火的歌手及組合演出，今年主持人則由IVE安兪真、SHINee的Key繼去年之後再度擔任，並加入新生代大勢男團TOMORROW X TOGETHER成員然竣，共同為節目增添亮點。
• 播出時間：2023年12月25日(一)
• 舉辦地點：永宗島INSPIRE ARENA
• 主持人：IVE安兪真、SHINee Key、TOMORROW X TOGETHER然竣
• 表演嘉賓：Stray Kids、(G)I-DLE、TOMORROW X TOGETHER、IVE、LESSERAFIM、RIIZE、ZEROBASEONE、BOYNEXTDOOR、THE BOYZ、ATEEZ、ENHYPEN、ITZY、aespa、STAYC、NMIXX、SHINee、東方神起、NCT DREAM、NCT127、THE BOYZ、fromis_9、NiziU、&TEAM、NewJeans、xikers、CRAVITY
• 線上直播：待公布


{pic-16}{caption(source/ MBC)}▶2023MBC歌謠大祭典：
擁有57年歷史的MBC歌謠大祭典，是每年跨年的重頭戲，去年邀請到潤娥和俊昊兩位超人氣偶像擔任主持人掀起一波話題，今年則由潤娥繼續擔任，並與SHINee珉豪、黃旼炫共同主持，將於12月31日播出。
• 播出時間：2023年12月31日(日)
• 舉辦地點：MBC Dream Center
• 主持人：少女時代潤娥、SHINee珉豪、黃旼炫
• 表演嘉賓：待公布
• 線上直播：待公布


{pic-14}{pic-15}{caption(source / seoul music awards)}▶首爾歌謠大賞Seoul Music Awards：
第33屆首爾歌謠大賞(Seoul Music Awards)將在2024年1月2日曼谷拉加曼加拉國家體育場舉辦，此次有STAYC、NMIXX、NCT DREAM,、RIIZE等高達20組K-POP偶像團體、明星藝人出席，今年的主持人則將由GOT7的BamBam和榮宰擔任。
• 播出時間：2024年1月2日(二)
• 舉辦地點：曼谷拉加曼加拉國家體育場
• 主持人：BamBam、崔榮宰
• 表演嘉賓：待公布
• 線上直播：待公布




2023-2024年韓國KPOP歌謠祭&頒獎典禮總整理！播出時間、出演嘉賓一次看！

{pic-2}{caption(source/ melon)}由韓國數位音樂平台「Melon」所舉辦的「2023 Melon Music Awards（簡稱MMA、甜瓜音樂獎）」，即將在12月2日於永宗島INSPIRE ARENA舉行，是每年韓國KPOP音樂頒獎典禮的重頭戲之一，除了先前公開的出演名單之外，入圍名單也在今日（11/17）公布啦，超強人氣歌手及組合將共同角逐獎項，競爭相當激烈！
TEXT/Shuang

{caption(延伸閱讀)}🔗{href(【2023韓國MMA音樂頒獎典禮出演名單】,https://www.poponote.com/note/655586feb178a70007ee6f9a)}

{pic-9}▶2023韓國MMA年度十大 TOP10：
• 林英雄
• NCT DREAM
• JUNGKOOK
• SEVENTEEN
• BTS
• IVE
• LE SSERAFIM
• NewJeans
• (G)I-DIE
• aespa


{pic-3}{pic-4}{caption(source/ melon)}▶2023韓國MMA年度藝人獎：
• 林英雄
• BTS
• NCT DREAM
• SEVENTEEN
• JUNGKOOK
• aespa
• IVE
• NewJeans
• LE SSERAFIM
• (G)I-DLE


{pic-5}{caption(source/ melon)}▶2023韓國MMA最佳男團獎：
• BTS
• NCT DREAM
• SEVENTEEN
• TXT
• 夫碩順


{pic-6}{caption(source/ melon)}▶2023韓國MMA最佳女團獎：
• aespa
• NewJeans
• IVE
• LE SSERAFIM
• (G)I-DLE


{pic-7}{caption(source/ melon)}▶2023韓國MMA年度新人獎：
• ZEROBASEONE
• PLAVE
• RIIZE
• BOYNEXTDOOR
• KISS OF LIFE



▶2023韓國MMA年度專輯獎：
• JIMIN《FACE》
• NCT DREAM《ISTJ》
• SEVENTEEN《FML》
• IVE《I've IVE》
• NewJeans《Get Up》
• aespa《MY WORLD》
• TXT《The Name Chapter: TEMPTATION》
• LE SSERAFIM《UNFORGIVEN》
• (G)I-DLE《I feel》
• 朴宰正《Alone》


▶2023韓國MMA年度歌曲獎：
• NCT DREAM - Candy
• 夫碩順 - Fighting feat. 李泳知
• NewJeans - Ditto
• IVE - I AM
• aespa - Spicy
• LE SSERAFIM - UNFORGIVEN（feat. Nile Rodgers）
• (G)I-DLE - Queencard
• 朴宰正 - Let's Say Goodbye
• STAYC - Teddy Bear
• JISOO - FLOWER


▶2023韓國MMA最佳SOLO男歌手：
• JUNGKOOK
• 林英雄
• BIG Naughty
• Woody
• DK


▶2023韓國MMA最佳SOLO女歌手：
• 李泳知
• JISOO
• Zia
• 辛葉揚
• 宋荷藝


▶2023韓國MMA最佳OST：
• 薇娟 - The Painted On The Moonlight (戀人)
• Paul Kim - You Remember (黑暗榮耀)
• YOUNHA - Letter (同感)
• 林在賢 - Heaven(2023)"(開始是初吻)
• BIG Naughty - With me (愛情的理解)


▶2023韓國MMA最佳POP歌手獎：
• Charlie Puth
• SZA
• Ed Sheeran
• Sia
• Post Malone


▶2023韓國MMA最佳音樂風格獎：
• youra - The Cherry Trees
• Silica Gel - Tik Tak Tok (feat. So!YoON!)
• Parannoul - Polaris
• 全宥垌 - The Lake
• Carina Nebula - Good Match
• Jclef - jonny’s sofa
• Dabda - Flower Tails
• O’Domar - Don't think about elephants
• Bongjeingan - GAEKKUM
• Lee Hyun Ju - 聽見我身體的日子


▶2023韓國MMA KakaoBank 最愛明星獎：
• BTS
• SEVENTEEN
• 林英雄
• aespa
• ENHYPEN
• IVE
• NCT DREAM
• NewJeans
• RIIZE
• ZEROBASEONE


{pic-8}{caption(source/ melon)}▶2023韓國Melon Music Awards頒獎典禮資訊：
 • 典禮時間：2023年12月2日
 • 典禮地點：永宗島INSPIRE ARENA
 • 紅毯時間：台灣時間下午3點
 • 頒獎典禮：台灣時間下午4點
 • 線上直播：待公布


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2023韓國MMA音樂頒獎典禮入圍名單出爐！最佳女團成死亡之組，SEVENTEEN＆夫碩順內鬥爭最佳男團！

{pic-2}由韓國數位音樂平台「Melon」所舉辦的「2023 Melon Music Awards（簡稱MMA、甜瓜音樂獎）」，即將在12月2日於永宗島INSPIRE ARENA舉行，是每年韓國KPOP音樂頒獎典禮的重頭戲之一，日前官方也搶先公開了表演嘉賓出演名單，華麗陣容讓全球K-POP歌迷都相當興奮！
TEXT/Nara

{caption(延伸閱讀)}{href(【2023韓國MMA音樂頒獎典禮入圍名單】看這裡！,https://www.poponote.com/note/65570695561d04000733afb7)}

{pic-13}{pic-4}{pic-6}{pic-7}{pic-5}{caption(source/ IG@melon_music )}日前公開的表演嘉賓裡，包括今年在音樂成績上大放異彩的NCT DREAM，這也是他們出道7年首度出演MMA頒獎典禮，以及出道15年的長壽男團SHINee也將帶來演出。另外今年備受矚目的三組新人男團，包含以選秀節目《BOYS PLANET》出道的ZEROBASEONE（ZB1）、由SM娛樂人氣夯團RIIZE，以及由HYBE旗下公司KOZ娛樂所推出的6人男團體BOYNEXTDOOR。


{pic-8}{pic-9}{pic-10}{pic-12}{pic-11}{caption(source/ IG@melon_music )}近年在舞台和音樂成績上都表現相當亮眼的女團們，包含aespa、IVE、NewJeans、STAYC以及今年7月才出道的多國籍團體KISS OF LIFE，五組超閃耀的新生代女團也都將在MMA頒獎典禮帶來超精彩的演出，而官方之後也將持續公布出演和入圍名單。



{pic-3}{caption(source/ IG@melon_music )}▶2023韓國Melon Music Awards頒獎典禮資訊：
 • 典禮時間：2023年12月2日
 • 典禮地點：永宗島INSPIRE ARENA
 • 紅毯時間：台灣時間下午3點
 • 頒獎典禮：台灣時間下午4點
 • 線上直播：待公布


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2023韓國MMA音樂頒獎典禮出演名單曝光！NewJeans、IVE、aespa四代女團齊聚掀話題！

{pic-9}有在關注韓綜的人一定對「李泳知」這個名字不陌生，她就是那個綜藝感爆棚、經常語出驚人嚇倒節目組、讓身經百戰的羅暎錫PD苦叫連天綜藝新星！雖然她在節目《雖然沒準備什麼菜》、《Biong Biong地球娛樂室》等節目中經常以一身簡便衣服、大素顏示人，但今年21歲的她其實本業是名Rapper，而且對穿搭十分有自己的想法，認真打扮起來的泳知可以是甜妹，也可以是辣妹，今天就一起來看看這個百變少女吧！
TEXT/Kristen

{pic-3}{caption(Source/@youngji_02)}▶百變少女李泳知穿搭：畫龍點睛必備頭巾Look
熟知李泳知的人一定有注意到她對頭巾是真愛，不論是在節目上或是私底下都可以見到戴著頭巾的泳知，沒化妝、不想整理頭髮的她會乾脆直接用頭巾包起來，同時還可以製造效果和增加印象！

{pic-2}{caption(Source/@youngji_02)}▶百變少女李泳知穿搭：同色系單品打造修長曲線
身高175公分的李泳知其實擁有魔鬼般的好身材，瘦身有成的她也會身穿同色系單品來延伸身形的曲線，可以和李泳知一樣選擇修身顯瘦的黑色為主題基調，並以露膚的方式來讓整體造型性感時髦，深淺色系的對比碰撞可以提升立體感，也讓身形更加修長。

{pic-4}{caption(Source/@youngji_02)}▶百變少女李泳知穿搭：異風格單品打造碰撞感
不同風格的單品有時候更能碰撞出與眾不同的氛圍，同時也可以塑造穿著者的個人特色，可以參考李泳知上身搭配美式休閒的短版T恤、下身搭配浪漫飄逸的長裙，整體造型在溫柔知性和街頭時尚平衡得恰到好處。

{pic-5}{caption(Source/@youngji_02)}▶百變少女李泳知穿搭：運動套裝打造休閒感
私底下隨性自然的李泳知特別喜歡穿著整套的運動套裝，為了不讓造型感充滿下樓倒垃圾的氛圍，她會以其他小單品為整體造型作點綴，可以是眼鏡、球鞋或是髮型，一點點的小裝飾都可以讓造型時髦度加倍。

{pic-6}{caption(Source/@youngji_02)}▶百變少女李泳知穿搭：大膽色系展現自信
身為MZ世代的李泳知正值青春年華，處於嘗試所有可能性的年紀，因此不論是甜美的芭比粉色或是耀眼的螢光黃都曾在她身上出現過，她曾說過：「你覺得我太誇張了嗎？誇不誇張是由我來定義的！」，所以從穿著上就能感受到她自信自愛、思想樂觀的一面。

{pic-7}{pic-8}{caption(Source/@Coach)}▶除此之外，年僅21歲的李泳知在日前被Coach正式任命為全球品牌大使，同時也是Coach史上第一位韓國籍代言人！拍的一系列形象照片流露一股成熟美，也讓更多人看到李泳知的更多面貌。

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李泳知拿下2023MMA最佳SOLO女歌手！隱藏好身材私服穿搭秘訣女孩必看！

{pic-2}{caption(source/ IG@ivestarship)}恭喜IVE拿下2023MMA最佳年度專輯！這兩年染髮髮色趨勢從淺髮色、特殊色慢慢轉變為富有原生感的深髮色，深髮色不僅看起來氣質端莊，還顯得髮絲柔亮有光澤，是時下韓妞們最喜歡的染髮髮色。此篇編輯要分享韓國大勢女團IVE的深髮色染髮範本，深髮色染起來有多好看，就讓IVE告訴你！
TEXT/Wendy

{pic-5}{caption(source/ IG@ivestarship、@_yujin_an)}▎IVE同款韓系深髮色推薦1.巧克力黑棕
這款髮色乍看下很像一般的純黑髮色，但在燈光照射下會透出淡淡的巧克力深棕色，有加強髮絲亮澤度的視覺效果，看起來髮質柔順又有彈性，因為髮色偏深，也不需要擔心會有布丁頭，適合學生或是想走低調氣質風格的人嘗試！

{pic-7}{caption(source/ twitter@IVE_twt、IG@_yujin_an)}▎IVE同款韓系深髮色推薦2.栗子棕
栗子棕的特色在於，平常看似普通的斑比棕髮色，但在陽光下就會透出帶金棕色的髮絲，讓髮色看起來多了點層次！雖然偏暖調，但因為色調不會太黃，很適合偏黃肌的女孩，染完氣質高級感滿滿，有一種千金風的感覺！

{pic-6}{caption(source/ twitter@IVE_twt)}▎IVE同款韓系深髮色推薦3.亞麻深棕
如果不喜歡暖調髮色，就試試看這款偏冷的亞麻深棕吧！在深咖啡色中調入偏冷調的亞麻色，中和了棕色的暖度，讓頭髮色調變得更加中性。這款髮色不僅不用擔心會需要常常補染，也不挑膚色，是顯白效果最明顯的一款染髮髮色，只要一染上，秒變冷白皮！

{pic-7}{caption(source/ twitter@IVE_twt、IG@_yujin_an)}▎IVE同款韓系深髮色推薦4.黑茶色
近年來點台率最高的深髮色就非這款「霧感黑茶色」莫屬了！若覺得以上的深髮色對你來說都太過沉重，或是喜歡空氣感，那就試試看它吧！深邃的霧茶黑色既能保留黑髮的原生高級感、又能弱化厚重感，絕對是你的最佳選擇！

{pic-8}{caption(source/ IG@ivestarship、twitter@IVE_twt)}▎IVE同款韓系深髮色推薦5.牛奶糖棕
牛奶糖棕是IVE成員深髮色範本中最淺的一款，室內光下是帶點奶茶調的暖棕色，而在室外則呈現出淺牛奶糖色的模樣，是一款相當輕盈的染髮髮色，也是最有混血感的自然款髮色！但這款髮色稍微偏淺，因此建議膚色中性偏白的人嘗試，才不會顯得沒精神。


#IVE #2023MMA #不用漂髮色推薦 #顯白髮色 #美貌販賣所 #各有各的漂亮法

拿下2023MMA年度最佳專輯！IVE同款不用漂髮色推薦，巧克力黑棕、亞麻深棕...，頭髮柔亮有光澤，黃肌染這款最顯白！

{pic-2}{caption(source/ IG@aespa_official、擷取自Beyond LIVE)}2023韓國MMA（甜瓜音樂獎）在今日(12/2)盛大舉行，大勢女團aespa也不負粉絲期待拿下了全球藝人獎以及年最佳舞蹈獎，真的是恭喜她們了！！各有特色的aespa在妝容及髮型上，都有非常值得一般女生借鑑的地方，今天編輯整理了女孩們的髮型及髮色圖鑑給大家，讓我們一起身陷在「元宇宙女子組合」的魅力之中吧！
TEXT/Wendy

{pic-9}{caption(source/ IG@winter.aespa)}🌟aespa WINTER
有『母胎美女』之稱的WINTER可以說是一刀切短髮的最佳代言人！短髮造型搭配上近年流行的漫畫瀏海，完美詮釋了甜美可愛及酷帥兩種風格。
{pic-10}{caption(source/ IG@winter.aespa)}私底下的WINTER也會綁起低丸子雙馬尾，或是紥一個半丸子頭，將剩餘頭髮捲成波浪捲，多了一種青春俏皮感。

{pic-7}{caption(source/ IG@karina__aespa)}🌟aespa Karina
隊長Karina因曾參與前輩SHINee泰民〈Want〉的MV及舞台而受到許多關注，她是名副其實的『瓜子臉』，有著一頭溫柔顯白的霧茶色長髮，無論是直髮還是蓬鬆浪漫的捲髮，都讓她看起來相當溫柔，與舞台上rap時酷帥的她有著極大的反差。
{pic-8}{caption(source/ IG@karina__aespa)}除了原生感髮色，Karina也曾染過不少顯白的特殊髮色，例如豔麗的紫色及混血感的奶茶米棕色，將她的膚色襯托得更加白淨。

{pic-5}{caption(source/ IG@ningning.aespax)}🌟aespa NingNing
身為唯一中國成員的忙內寧寧，有著一雙透徹明亮的大眼，因此有不少網友認為她神似『張韶涵』呢！她偏向圓臉型，因此中分長劉海更能修飾圓潤的嘴邊肉，讓下巴看起來較尖、較顯瘦。
{pic-6}{caption(source/ IG@ningning.aespax)}寧寧也是成員中最常紮起高馬尾或丸子頭造型的人，將頭髮高高束起可以強調下顎線輪廓，而留出些許稀疏的耳鬢髮絲及胎毛瀏海，也可以減少面部的留白區域，達到瘦小臉的效果！

{pic-3}{caption(source/ IG@giselle_aespa)}🌟aespa Giselle
擁有日韓混血的Giselle將日系萌感與韓系時髦融合得恰到好處，編輯覺得她在稚嫩中多了一點『小狐狸』的魅惑感。一頭柔順高級感的黑茶色長髮搭配上玫瑰棕色唇，這個超顯白的組合真的建議每個人都該試試。
{pic-4}{caption(source/ IG@giselle_aespa)}喜歡特殊髮色的人，不妨試試Giselle同款髮色吧！紅色調髮色雖給人一種較豔麗的形象，但今年大勢的莓果髮色及霧感紅棕色卻是主打『素顏也能駕馭』，不僅顯白還顯氣色，所有人都可以安心嘗試！

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恭喜拿下2023MMA全球藝人獎、舞蹈獎！aespa顯瘦髮型推薦，一刀切短髮、蓬鬆波浪捲...，超顯白髮色不能錯過！

#2023MMA 已經有 11 則筆記在討論這個話題！ 快加入POPO筆記 分享你每一個生活瞬間。

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