#悠比分享好物 
#運動前後好幫手 #外食族必備
相信很多寶寶都跟我一樣
非常在乎體態管理🔥
特別現代人都常吃外食、飲食不均衡
最近我每天都在喝嘉康利的
#精沛素低脂大豆蛋白
補充蛋白質真的是太重要了‼️

跟大家說喔～
蛋白質是不可或缺的重要營養素🔥🔥
細胞內除了水份以外，含量最多的就是蛋白質了✨
人體許多部分也都是由蛋白質所組成喔！
像是頭髮、皮膚、肌肉、指甲等等，
蛋白質佔重要角色‼️
大家不要忽略喔

嘉康利的精沛素低脂大豆蛋白 ✨
我覺得很好喝 非常好入口～(≧◡≦) ♡
每天早餐來喝一杯真的超讚✨👍🏻
喝完精神也變好了💗
嘉康利的 #經典搖搖杯 也很好用！
是跟知名運動搖搖杯品牌Blender Bottle所製作的聯名款，
裡面有一個不銹鋼搖搖球～
特別的是它還有出一款精沛素量匙，
使用的是 304 不鏽鋼材質！
品質真的不錯～～👍🏻👍🏻

口味有香草跟可可兩種選擇
我選的是可可🤎
每一份有14克優質蛋白質✨
添加的是非基因改造的大豆蛋白
精沛素是低脂、無膽固醇，喝了營養又少負擔✨
添加5種維生素B群、鈣、鐵等等...
內含 9 種必需胺基酸🔥🔥
好沖泡、易溶解，快速補充所需的蛋白質
蔬食者最適合，乳糖不耐症也能喝喔😍
一杯就可以補充每日所需營養💯✨
精沛素還榮獲 #國家品牌玉山獎 唷！

（最後有影片喔📸✨）
🌹沖泡方式也很簡單🌹
1️⃣先將240cc的常溫水或冷水裝入搖搖杯中
也可以加牛奶、無糖豆漿等(避免加入茶類)
記得先加水再加入蛋白粉（不可熱水喔)
2️⃣之後勺3匙倒入冷水中💦
3️⃣蓋上搖搖杯先左右搖再上下均勻搖晃即可

想跟我一樣進行體態管理的水水們
建議大家可以再搭配運動才是最棒的！🏃‍♀️
精沛素不管是長輩還是青少年都適合喝✅
且產後媽咪也可以進行產後修護跟奶水補足唷！
每日1杯，給你100分的好營養💯💯✨❤️
真的非常推薦給大家💖

🛍️這裡買➡️ https://lihi3.cc/pijUT

@shakleetw 

#POPO十月一起鬼混吧
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《精沛素低脂大豆蛋白》補充蛋白質真的太重要了！全家人超愛必喝😍😍 #嘉康利 #大豆蛋白 #補充活力 #營養 #好喝

👩🏻身為二寶媽，每天日常就像一場戰鬥🥊

每天在「顧小孩、煮飯、陪玩」之間切換，好不容易把兩隻小神獸哄睡，看著牆上的時鐘，屬於自己的「媽媽自由時間」才剛開始。

但這自由是有代價的——為了趕部落格、剪片、處理案子，熬夜已經是家常便飯☕️💻

⌚️以前 25 歲熬夜，隔天補個眠就回來了；
現在過了 30 歲更有感！才驚覺代謝完全大、崩、壞❗️

🥪加上三餐不固定，常常為了省事點外食，或是小孩吃剩的捨不得浪費就乾脆接收過來，精緻澱粉和油脂在不知不覺中囤積，加上長期睡眠不足，真的感覺身體變得很沈重，代謝卡關超有感😅

還好最近遇到了我的「醣類平衡救星」✨ 【優樂維 專利山苦瓜複方膠囊】
這不是普通的苦瓜丹，它對我們這種外食、愛吃甜點（壓力大一定要來杯珍奶啊！）、又沒時間運動的媽媽來說，真的是全方位的代謝神隊友👏🏻

🌿 專利山苦瓜萃取：像天然的類胰島素，小分子吸收超快，幫忙穩住醣類代謝。

🌿 五色靈芝 (UGL-20 專利)：媽媽最需要的保護力！用凍晶乾燥技術完整保留活性，熬夜工作也比較有底氣。

🌿 武靴葉萃取：這個超厲害，它是「甜味阻斷器」，對愛吃甜食的我來說，可以抑制食慾，不讓嘴饞毀了代謝。

🌿 洋蔥濃縮 & 玄米黑醋：抗氧化、調節生理機能，幫妳把卡住的代謝重新推動。

現在我早晚飯後都會先來兩顆，平常外食聚餐也不再那麼罪惡感爆棚。身體機能更穩定了👍🏻
氣色看起來自然就不會像「乾枯的黃臉婆」✨

如果你/妳也是：

✅ 每天跟小孩鬥智鬥勇的疲憊媽嗎
✅ 跟我一樣愛熬夜的工作狂
✅ 看到甜點就控制不住手的外食族
真的要好好照顧自己的代謝平衡！
25 歲後的投資是保養，30 歲後的投資是「代謝力」。

👩🏻媽媽身體好，全家才幸福呀！❤️

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我的「醣類平衡救星」✨ 【優樂維 專利山苦瓜複方膠囊】 

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