{pic-2}{caption(source/ IG@gominsi)}萬眾矚目的韓劇《Sweet Home》第二季今日(12/1)即將在Netflix開播！不僅宋江、朴圭瑛、高旻示等第一季班底回歸，更有金是兒等新加入的演員，強大的陣容也讓大家期待不已！參與過多部電影及戲劇的高旻示，先前在第一季中出演李到晛的親妹妹，叛逆的形象令人印象深刻，而其實私底下她可是相當可愛又隨和的人呢！除了個性討喜，大家也對於高旻示狀態超好的素顏透亮肌感興趣，到底她是如何維持的呢？現在就帶大家一起看看...
Editor/Wendy

{pic-3}{caption(source/ IG@gominsi)}▎高旻示素顏美肌保養技巧1 重視肌膚清潔
女演員拍戲時都需要長時間帶妝，激膚、毛孔悶著就更容易長痘痘、粉刺之類的，因此高旻示是非常注重清潔的！光是卸妝，她就會用到三樣產品：卸妝水、卸妝油以及眼唇卸妝液。先用眼唇卸妝液將卸除持久型眼、唇妝，再用卸妝水擦拭全臉，最後一步用到卸妝油再將毛孔殘妝、邊邊角角的細節部位通通卸除乾淨之後才會使用洗面乳。

{pic-4}{caption(source/ IG@gominsi)}▎高旻示素顏美肌保養技巧2 隨身攜帶護手霜、護唇膏
高旻示私底下妝都很淡，而且常常只單擦防曬就出門了，所以比起補妝用品，化妝包內放的都是護手霜以及護唇膏！因為她屬於乾性肌膚，家裡至少擁有3-4種不同的護唇膏與護手霜，所以會根據當天的肌膚感受，攜帶相應的護手霜以及護唇膏出門。

{pic-5}{caption(source/ IG@gominsi)}▎高旻示素顏美肌保養技巧3 精簡保養
高旻示維持寶寶般好膚質的秘訣就是「精簡保養」，降低繁複的步驟並使用成分單純的保養品，不僅能減少對肌膚的傷害，也能讓肌膚透氣呼吸。通常在清潔後只會使用化妝水、安瓶、乳液以及乳霜，但特別的是，在化妝水之後，她會將後續的保養步驟「混合」，直接一次塗抹上臉。
{pic-6}{caption(source/ IG@gominsi)}最後高旻示會在睡前一小時先吃一包膠原蛋白粉，她覺得這樣就好像在睡眠時間爲肌膚注入玻尿酸一樣，很推薦大家試試！

{pic-7}{caption(source/ IG@gominsi)}▎高旻示素顏美肌保養技巧4 攝取原型食物
為了維持良好的體態，高旻示的飲食基本上以原型食物、乾淨飲食為主，並且每日會喝足1公升的水，不管是對於身材還是肌膚都有幫助。但想要好身材，光靠飲食還不夠。舞蹈基礎深厚的她除了芭蕾、瑜伽外，也會多方嘗試不同種類的運動，例如登山、游泳等，運動不僅可以釋放緊繃的心緒、也可以鍛鍊體力。

{pic-10}{caption(source/ POPO筆記編輯部拍攝)}▎2024開架精華液推薦1 OGUMA 水美媒
OGUMA水美媒耗時5年，終於在2023年底打造出「水胜肽萬用精華棒」，透過獨家研發黃金配比，將飽含高達75%的爆水精華，結合超強抗老化成分，達到撫平細紋、緊緻提拉、一抹水光保濕的功效。更添加天然保濕甜菜鹼與依克多因，一面穩定肌膚、一面鎖水保濕。膏狀精華質地一抹即化水、不黏膩好吸收，破除一般精華棒黏膩厚重的刻板印象，不到手掌大小的輕巧尺寸，方便隨身攜帶，不論妝前保養、日常補妝都適合，不分臉或身體都能即時補水、撫紋、立現水光無瑕力！
▸OGUMA水美媒 水胜肽萬用精華棒 NT$1,280/19g

{pic-8}{caption(source/ POPO筆記編輯部拍攝)}▎2024開架精華液推薦2 肌研
肌研新推出的「極潤金緻系列」使用日本樂敦製藥獨家『乳酸菌發酵玻尿酸』，能夠抵禦外在環境刺激、舒緩乾燥不適；並搭配『修復型玻尿酸』維持肌膚油水平衡，讓肌膚屏障更加穩固。為了讓肌膚維持長效保濕彈潤，更添加了立體網狀結構的『3D玻尿酸』及『吸附型玻尿酸』，讓肌膚持續水潤保濕感。肌研同時推出只在台灣販售的「極潤金緻高效保濕精華液」，特別針對台灣氣候及與膚質設計，清透水感精華質地，輕抹瞬間吸收不黏膩，能保持水潤感，使用後感受到肌膚透亮發光、維持穩定膚況！
▸肌研 極潤金緻高效保濕精華液 NT$580/30ml

{pic-9}{caption(source/ POPO筆記編輯部拍攝)}▎2024開架乳液推薦 m̄enom̄eno 
m̄enom̄eno 在年末重磅推出新品「Lt 0.3% Retinol 極致A醇乳液」特選多項優秀的抗老化成分，加上獨有成分配方，能同時減短初期接觸A醇產品適應期。使用 『0.3%包覆性A醇』，讓成分進入到肌膚後才釋放，能發揮較完整的作用；協同有植物性A醇之稱的『補骨脂酚』，兩大成分足量比例添加至肌膚有感，幫助肌膚更穩定健康、看起來年輕活力；同時添加阿魏酸、乳木果油等成分，幫助均勻膚色、調理痘肌。除此之外，更無添加矽靈配方，以溫和穩定的清爽油向成分取代，讓產品質地能滑順輕盈，並提升保濕力。推薦給希望調理毛孔問題、想要肌膚像寶寶般彈嫩，卻又擔心使用A醇容易爛臉的油痘肌！
▸m̄enom̄eno Lt 0.3% Retinol 極致A醇乳液 NT$1,780/30ml


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Netflix《Sweet Home2》高旻示素顏臉超亮！自創混合保養法、睡前必吃「它」...，養出滿滿膠原蛋白彈嫩肌！

前陣子已經分享過的小紅瓶來再次推坑給大家😆非常喜歡的資生堂小紅瓶《紅妍超導循環肌活露》✨它不僅在日常保養中非常有效，也是妝前使用的理想選擇，能讓底妝更貼服。經過一段時間的使用後，我深刻體會到了它的修護力和保濕效果💦是一款非常值得推薦の保養精華🫶🏻🫶🏻

這款精華的水乳狀質地，帶有淡淡的植萃香氛味，讓人感到非常舒適和放鬆。能夠迅速被肌膚吸收，不會有黏膩的感覺，讓肌膚感到非常清爽和舒服😌其中添加的美肌配方包括赤靈芝、鳶尾花、魚腥草和洛神花等，這些天然的成分能夠有效地修復肌膚，讓肌膚維持健康💪🏻

每天使用這款精華的過程中，我的肌膚能夠迅速地吸收它的保濕成分💦讓肌膚變得非常飽滿和光滑感✨肌膚的細緻度也逐漸得到了提升💞特別喜歡它讓肌膚自帶的透亮感🫧這種自然的光澤感讓肌膚看起來非常健康和年輕😚

資生堂小紅瓶《紅妍超導循環肌活露》是一款非常優秀的保養精華💯能夠有效地改善肌膚狀態，提升肌膚的健康和美麗。它是我保養步驟中的神隊友🛡️強烈推薦需要改善肌膚粗糙顆粒感、平滑肌膚打造光澤感！非常可以試試喲🥳

@shiseido

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資生堂小紅瓶《紅妍超導循環肌活露》打造肌膚健康光滑✨提升底妝服貼度の必備神隊友🙌🏻

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