#運動女孩 #OOTD #秋冬穿搭 #運動穿搭 #運動 #健身女孩 #健身 

運動穿搭｜冬日運動褲

在英國的時候因為健身房沒有開放
所以開始在宿舍看youtube做一些簡單的居家運動
推薦新手水水可以看 bellysu減肥中 跟 coffee林芊妤
回台灣後除了居家運動外
也會到社區健身房運動
所以更加注意運動時的穿搭

以前都是穿運動短褲
自從穿了一次瑜珈褲後就徹底愛上了
運動時不用擔心動作太大曝光 也能夠有稍微塑身的效果
上衣通常我都會搭配運動背心或是長版上衣
穿運動背心時怕嚇到一些鄰居長輩
所以會外搭一件透膚上衣 到健身房後再脫掉
大大增加了運動穿搭的造型 

這次穿的運動服裝整套都是Topioca B粉圓臀
160/45著XS (尺寸建議私訊小編挑選唷～)
本來擔心會卡卡不舒服 
但彈性超好的粉圓褲讓不管做什麼運動都可以輕鬆完成
除了粉圓褲外我真的大推這款運動背心
包覆性加而且不會過於悶熱
重點是 CP值超級高👌🏻
推薦給想買瑜珈褲的水水們😉
 #POPOSPORT #運動穿搭公式 

運動穿搭公式🏃🏻‍♀️居家運動穿搭

運動服不再是醜醜的無法穿出門了～～

微性感不受任何身型～想穿什麼就穿什麼
按照自己的心❤️跟著自己的想法走

讓我們一起變成小辣妹吧😉

服裝品牌
IG: ijustlovelace 

#波筆伸展台 #風格日常 #OOTD #穿出自我風格 
#運動女孩 #運動穿搭 

運動｜風格運動穿搭｜女孩

泡麵頭用起來直接回到18歲🌚冬天當Sporty girl真的最舒服～～運動套裝必須擁有！

 #OOTD #運動穿搭#泡麵頭 #新北咖啡廳 #板橋咖啡廳 #banqiao #taipeifoodie

不運動但愛穿運動套裝

讓運動變好玩 ｜JACFIT跑步運動智慧穿戴

🛒 https://bit.ly/44y815p 

第一步 ：下載app  Jacfit JRun 

遊戲分成自我訓練以及刺激競賽兩個部分
可以揪朋友一起來跑步 

結合運動遊戲 
真的非常有趣
一邊玩遊戲一邊運動
還可以追蹤運動數據 �（雖然我不太在乎運動了多長時間
（但對於自律者超需要 ～～ 

同時還有棒球、拳擊、籃球、飛船遊戲…等可以遊玩  小朋友超愛 
Amber 還會主動說要運動 

尤其是在跑步的時候
會遇到許多跑者 大家在一起跑步 
時不時會被超越
Amber 會說要跑快一點要贏對方 !! 
有競爭感後 
跑起來真的變得很有趣

一開始我還很擔心是需要有跑步機才能搭配的運動手環
 
結果沒有侷限使用的場地 只要攜帶的智慧配戴裝置
在家原地跑步也是可以的呦 

Jacfit讓運動變得很有趣

讓運動變好玩 ｜JACFIT跑步運動智慧穿戴

今天被學妹稱讚臉在發亮✨
真是害羞☺️

那是因為我擦了
♡ Spococo S 智慧校正運動粉底
全台首創專為運動設計的防曬粉底‼️
🌟SPF20 防曬
🌟海洋友善防水又防汗
質地很輕盈一抹及開
抹上臉感覺很涼爽❄️有降溫的作用
一開始還以為是我錯覺
但真的有涼快舒服耶😌
我用的是自然色較明亮
還有健康、古銅色挑選～

還有一個很厲害的秘密武器㊙️
🌟S-MINI 救急安瓶｜換季保養神器
1瓶就抵3片面膜保濕度‼
輕鬆縮時保養深度補水💦
超迷你瓶身輕巧好攜帶
曬傷急救超好用

🌟S-MINI 修復安瓶｜超保濕神器
可取代化妝水、面膜、精華
聽說是出遊必帶神器🌟帶這罐就夠了啊因為有夠輕
30秒明顯有感，上妝也更服貼
#10月POPO創作者分享 
#Spococo @spococo_spobeauty 
#粉底液 #防曬乳 #運動 #安瓶 #修護安瓶

運動粉底

放假的時候 下午趁著夕陽吹風騎車真的很舒服
我都從三重騎到八里或是淡水

很推薦大家哦❤️
 #運動 #腳踏車

Ubike運動

來倍速竟然四個月了🥹
想當初因為睡覺時腰痛到無法翻身
而到倍速運動報到

經過鮮肉教練專業指導 @cornnhhu 
每週兩次的訓練
不知不覺我可以安穩睡覺
半夜翻身也不會痛醒！
也許是有運動的關係
本來飲食不正常也都改善餐餐正常吃

照片一拍後發現體態也變好了
沒想到正常吃飯竟然不會變胖
腰不痛還附贈減肉
真是太開心了🥳

倍速運動全客制規劃
體驗後教練會依據我的身體狀況跟目標給予建議
並安排最適合的訓練內容

來這邊運動真的很安心，不怕會受傷
有教練隨時在旁指導
60分鐘+30分鐘有氧
練對地方隔天身體都會告訴你.ᐟ.ᐟ.ᐟ
好喜歡這種感覺～希望能越來越進步

倍速運動 @doublefitness510
台南/高雄 11間分店
現在免費體驗填單⬇️ 
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若有購買課程會提供一堂免費營養師諮詢課程.ᐟ.ᐟ.ᐟ

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倍速運動

開始健身第一天

紀錄每日健身
#健身 #健身女孩 #減脂 #POPO五月好日子 

運動日常

搭配便利又簡單
快速套上準備上班去
棉質彈性的材質穿起來超級舒服
喜歡嗎？💕💕💕
 #網購分享 #日常穿搭 #每日穿搭 #歐美感 #辣妹穿搭

運動style 👍🏻🤙🏻

運動打卡
縮時了一小段
冬天快到了
懶懶的天氣還是要動起來
更多資訊追蹤我的IG➡️pei_1129
#小紫來2粒增加代謝
#體脂降3趴 
#免費線上燃脂課 

運動打卡

意外發現的天然消暑步道🤩

老鷹溪位在新竹尖石鄉
從步道入口走到瀑布只要20分鐘
慢慢散步就能走到涼爽的瀑布
所以穿著上我也選了休閒的運動穿搭😙

今天除了運動內衣還外罩一件白色紗質上衣
有點透紗感的搭配看起來更有清涼消暑的感覺

尤其是@nativeshoes 
他們家的鞋子真的是我每次玩水去海邊的必備！

不怕水裡的小石子刺腳受傷
也不怕水流太大鞋子被沖走
買了一雙就能穿好久好久

即便不玩水
日常搭個小襪子就是可可愛愛❤️
·
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🤍🖤🤍
最愛的黑白配
不管是日常穿搭或運動搭配
都是我的首選🥰

Top:@adidas_tw 
Hat:@atempause.official 
Shoes:@nativeshoes 

#POPO帶我去度假 #爬山趣 #OOTD #波筆伸展台 #運動穿搭 #運動穿搭公式 #一衣多穿 #新竹 #新竹景點 #桃樂絲ootd #POPOSPORT

Hiking | 誰說運動穿搭只能穿運動內衣

Ladies蕾黛絲 緩震美背運動內衣
過去挑選運動內衣
總是遇到各種不適ಥ_ಥ
支撐力不足導致運動時胸部晃動、
流汗後悶熱、甚至領口或側邊剪裁過低
這次試穿Ladies蕾黛絲的緩震美背運動內衣
真的讓我大大改觀🤩
完全顛覆我對運動內衣的印象！  

這款運動內衣主打「自帶美背濾鏡」
一上身就能感受到它的設計用心
❄️涼感Wincool布料❄️真的很讓人驚艷！
手感滑順先不說～
內裡的吸濕排汗襯墊
讓流汗後仍能保持乾爽透氣😌
運動完不會黏膩不適💯
它的「緩震設計」給了我極大的安全感💕
不論是慢跑、跳繩 還是跳舞💃🏻
胸部都能穩定支撐！
減少晃動帶來的不適與壓力

讓我特別喜歡的一點是
它的❣️安全感包覆版型❣️
領口與側邊的高度設計剛剛好👌🏻
既能完整包覆 又不會影響運動時的靈活度
無論是大動作伸展還是低頭做核心訓練
都不怕曝光 穿起來相當安心🥰
襯墊也是塞入式的 可以依個人需求調整
對於不同胸型都很友善💗

這款運動內衣不僅機能性強💪🏻
時髦度更是不輸時裝✨
扁平肩帶設計讓穿著時不勒肩、不易捲邊
搭配交叉美背造型
光是單穿就很有造型感🥰
我選了我最愛的紫色💜💜
帶點低調的霧感色調 真的好好看(*≧ω≦)
運動時搭配高腰瑜珈褲
或是日常外出搭個開襟襯衫
都能輕鬆展現休閒運動風～

不論是動起來還是靜下來
💓蕾黛絲的緩震美背運動內衣💓
都能舒適陪伴著我🥰
真正做到MOVE WITH YOU讓妳動靜同型！
如果水水們也跟我一樣
對運動內衣的舒適度與支撐力有所困擾
可以來試試這款
真的會讓你重新愛上運動的感覺😍😍

💸優惠資訊：
即日起～4/16止
1.百貨門市【滿額現抵$700】專業量身試穿找到最合適的那件
2.官網購物【滿額折$350】1件免運，10天鑑賞期，免費退貨保障
3.新會員禮【註冊禮$380】

@ladies.tw 

#emily分享好物 #emily穿搭 #Ladies蕾黛絲 #蕾黛絲運動內衣 #LadieSport運動內衣 #美背濾鏡運動內衣 #運動內衣推薦 #BraTop #女生 #運動內衣 #運動穿搭 #日常穿搭

女生運動好夥伴💜Ladies蕾黛絲運動內衣

#運動女孩 #運動穿搭 
#新年快樂 🎉🧨
讓媽媽減輕負擔、
媽～我再擦地啦😚😚

運動菜單｜待在家裡做什麼運動最好

♥今天是運動風
來到了福興公園
發現了暗藏的景點
美成這樣
絕對值得來一趟🚶‍♀️

♥OOTD
•上衣+褲子
MLB-Korea
•包包:淘寶
•鞋子
PUMA

📷：福興公園
🏠：台北市北投區文林北路296號

#網拍推薦#OOTD#日常穿搭#taipeitravel #popdaily #taiwan #taipei#POPO五月好日子 #POPO五月小日常 

運動風穿搭

好穿的運動套裝😍
材質很舒服
運動穿搭最重要的就是舒服時尚
這2間的彈力都做的很好
真的可以穿去運動
很方便🥰

粉紅色套裝：sportychic
黑色彈力褲：fashionforyes

#運動穿搭 #運動 #運動穿搭公式 #POPOSPORT

運動穿搭公式

身為一個西外人
運動也是不會放棄🤣
尤其單穿運動內衣或壓力褲
有時候會小害羞
但套上西外又能去逛街、吃飯了✌🏻✌🏻

#OOTD #波筆伸展台 #POPOSPORT #運動穿搭公式 #WwenWear

𝕊𝕡𝕠𝕣𝕥𝕪 𝕃𝕠𝕠𝕜🏋🏻‍♀️運動穿搭公式

上個月去兩天一夜的眠月線行程
穿了我很喜歡的fles運動衣
我喜歡它的剪裁顯瘦、包覆性也很好
最特別的是！！！
它是用回收寶特瓶製成的
但材質卻非常有彈性、舒適
美美的同時又能環保愛地球♻️🧡
而且還是台灣製造👍🏽👍🏽👍🏽
連穿兩天也沒有不舒服的感覺

這套運動衣我選了我最愛的綠色
還有出其他顏色都很百搭、好看
也有做五分褲的
我也一起包下哩！！因為真的太實穿
即使穿oversized的t-shirt再搭配五分褲
或是Leggings搭簡單的上衣（如第五張照片）
隨性又時尚！！！
即使沒有要去運動平常也可以穿～～

運動衣的搭配我還是最喜歡同色系穿搭
因為最不用思考也不會出錯
所以這次才穿了整身綠（到底有多愛綠色😅）
連登山包跟漁夫帽也綠🤣🤣🤣
因為這個綠顏色比較亮
如果要搭其他顏色的上衣
我會選擇白色上衣哩！！
讓整體配色比較清爽的感覺～
推薦給喜歡運動的水水們～～
 
Hat: mont-bell
Outfit: fles
Shoes: Hoka
Socks: Darn Tough
Backpack: mystery ranch
 #POPOSPORT #運動穿搭公式  #穿搭技巧 #波筆伸展台 #日常穿搭

運動穿搭公式🏃🏽‍♀️⛰

這三套其實都是在YUYUACTIVE家買的，真心覺得他們家的瑜珈運動服質量有到位。為什麼說質量好呢，其實可以看我倒數兩張照片或是我之前挑戰五寮尖的PO文，爬上爬下，穿過樹枝，與大石頭摩擦後都沒破！重點是整個攀岩走避過程中都很舒適，不會感覺動作被限制，愛怎麼跨就怎麼跨，愛怎麼爬就怎麼爬😜我158公分、43公斤穿S尺寸剛剛好☺️ 每次上瑜珈課的時候也都會綁上不一樣的髮型，有時也會配上長襪讓整體看起來有80年代的感覺。除了上瑜珈課我自己在家也會練習瑜珈或是跟姐妹們去爬山🧗‍♀️ 這就是好動的我，運動保持好心情🥰
 #POPOSPORT #poposport #運動穿搭公式  #運動穿搭 #在家運動打卡

跟著我一起動一動٩(๑•̀ω•́๑)۶


 
下載浪LIVE，參與我的生活
藍辰語｜浪ID：1368089

#性感可愛 #漂亮 #運動女孩 #健身 #健身女孩 

我愛運動🍑🍑🍑

好像不跳一首舞說不過去
但剛好是舞癡，拍個穿搭過過癮就好˃ᴗ˂)
原本要搭配運動鞋更好看，但因為怕下雨
就穿了防水靴
Bonjour女人愛買鞋
褲子是近期入手寬褲中最愛的一條
喜歡快落地的效果，但超薄很冷°Д°
不過340元入手也能一路穿到夏天(也算超值
Mercci22

♥OOTD
上衣
愛迪達-
包包
PAZZO

#mercci22 #mercci #mercci22style #pazzo #pazzoootd #pazzoperlei 
#愛迪達 #ootd #bonjour #POPO四月小日常 

在炎熱的夏日
搭配最近流行的刷刷風衣及刷刷短褲
舒服又清涼
#POPO穿搭 #POPO八月好好玩 

愛了愛了ღღ自從恢復運動之後
我又開始瘋狂購買運動服了🤪
已經迫不及待開始期待身材變好的那天🥹🥹🥹
就算沒有要去健身房
我還是喜歡穿著舒服的運動服
又不是只有運動才能穿運動服裝 
你們說，是不是！！

今天阿波約我去國小走走動動
當然要穿新入手的【元動力】美型健身衣著
與眾不同的運動服直接讓他說要幫我拍網美照去炫耀！（給誰看？！
不過他真的變的很會拍耶😂😂

真的好喜歡這件削肩個性中高領BRA TOP
高彈力太空棉摸起來超級親膚
手感卻很柔軟扎實～
下擺有整圈鬆緊不易捲邊不怕曝光
內襯是活動八字襯墊能支撐胸型不易跑位喔
（這 太 重 要 ！ ）

褲子是輕奢LOGO修身拼接透膚網紗七分瑜珈褲
四面高彈布料
看照片就能完全看出延展性超好～
鬆緊腰頭穩定支撐不捲腹唷！

真的要說，穿比不穿要舒服了啦😌
與眾不同的設計
當日常穿著也很時髦啊
穿起來真的好顯瘦！！
你們喜歡嗎？💕
@yuandongli.official 

#元動力 #YUANDONGLI #堅持運動勇敢做自己 #女性專屬健身衣著 #運動服飾 #運動穿搭 #健身服飾 #運動風#11月POPO生活碎片 

運動服穿搭

平時除了帽子 也喜歡帶一些像髮帶的東西
頭上這條是2021年 kangol新色頭戴～
覺得顏色既特別又耐看😛

•風格
美式

•Wear info
上身｜patagonia 
長褲｜vintage 
夾克外套｜vintage 
鞋｜converse
頭戴｜kangol

#OOTD #ootd穿搭 #運動穿搭 #穿搭日常 #白色穿搭 

運動

筆記

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