♡ 竹北澤予堂中醫 × 頑固體脂肪跟我說再見 ✨

前幾天有分享的竹北澤予堂中醫看診心得
這篇跟大家再更詳細的分享我的減脂計畫🤭

彤彤將近兩個月的療程都是👇
✔ 中藥體質調理 搭配 埋線療程

第一次看診測量InBody體重49.7kg體脂肪27.4%🫣
第五次看診測量InBody體重47.9kg體脂肪25%🫣
一個月多時間 體脂少了將近 2.5% ✨

我大部分脂肪都是囤積在小腹、臀部區域
所以每次我都有搭配✔ 埋線療程✨

我埋的部位都是腹部跟馬鞍區域，每次埋完都會微微酸酸的
但我自己是不會覺得太痛或不舒服，還算可以忍受的範圍

✦ 埋線原理簡單說明（以下資訊擷取澤予堂中醫官網）
埋線是將羊腸線，埋入穴位及脂肪層中
效果其實跟👉 醫師下針的位置👉 經驗判斷都有很大的關係
專業中醫師會依照每個人的體質、脂肪分布，決定埋線部位與針數

埋線後約可持續 4–6 天刺激代謝
在線材於體內軟化、分解、吸收的過程中
能幫助：✔ 刺激穴道✔ 抑制食慾
✔ 改善循環✔ 消水腫✔ 加強局部脂肪代謝
整體對於局部線條雕塑真的蠻有感的✨✨✨

澤予堂中醫團隊我真的覺得非常專業
像我這次計畫要「減脂」一開始還會發一本減重小手冊
裡面也會有詳細的飲食計畫、吃藥注意事項等

減重小手冊每週會紀錄體重變化，像我其中一週體重就有上升
廖志彰醫師就會立即幫我調整中藥配方～立即調整改善真的不錯
像我偶爾避免不了的大餐，醫師還會開「大餐包」給我
降低罪惡感之外😂也讓我減脂計畫不會中斷

這次在澤予堂中醫看診真的覺得很讚，配合中醫調理就達到我最理想的狀態！好的體態讓我更有自信又更健康，有興趣的朋友記得要先預約諮詢！

澤予堂中醫在新竹、台中都有診所！分享給你們

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🔍 竹北澤予堂中醫診所

▶新竹縣竹北市光明六路東二段45號2樓
▶營業時間：星期一至星期五 09:00–11:30, 13:30–16:30, 17:30–20:30 
星期六 09:00–11:30, 13:30–16:30／星期日休息 

▶官方Line預約諮詢：https://lihi.cc/sw4Lk
▶官網　https://www.zeyutang.com.tw/index.php 

#澤予堂 #竹北中醫診所 #中醫減重 #中醫調理 #埋線減脂  #2月POPO創作者分享

♡ 竹北澤予堂中醫 × 頑固體脂肪跟我說再見 ✨ #2月POPO創作者分享

《新竹食記》十一街麵食館×google評論高達8000！意外發現的寶藏小店✨

最近常常跑新竹，身為小吃貨的我們又來探店了！這次來到十一街麵食館，生意真的超級好😳平日下午也大爆滿欸

菜單選項非常多！還有小菜滷味也好豐盛，當天直接選擇障礙點一大堆😹（吃不完都有打包帶回家❤️）

大推幾樣我個人喜歡的👇
💛自製水餃/口味很多種，一次可以點五顆五顆，整體蠻大顆的～其中花素水餃很特別🤭意外超好吃

💛紅燒牛肉麵/半筋半肉超讚，湯汁不會過鹹～加辣很好吃

💛排骨蛋炒飯/粒粒分明的炒飯我超愛，是我喜歡的那種，排骨外酥內軟調味剛剛好

💛紅油炒手/這個醬汁超讚，小可惜就是小顆了一點

💛牛肉捲餅/不會太乾的那種，餅皮很讚～裡面的牛肉很多汁

💛宮保皮蛋豆腐/這裡竟然連熱炒都有超浮誇～辣的剛剛好！很適合配白飯🤤

當天還有點了其他餐點，整體我們都蠻喜歡的！是一間下次去新竹還會在回訪的店🩷🩷🩷

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🔍 十一街麵食館

▶️新竹縣竹北市光明一路275號
▶️營業時間：10:30-20:30

#十一街麵食館 #新竹美食 #新竹必吃

《新竹食記》十一街麵食館×google評論高達8000！意外發現的寶藏小店✨ #1月POPO創作者分享

2026新年快樂🍾雖然新年了但真的要碎念一下，因為我們家最近入手了張電動麻將桌，小表妹們只要人來，第一句都不是「要不要喝飲料」，是「來開打啦～」🤣

輝葉良品「天胡一號」放在客廳完全不突兀，看起來就是一張很有質感的桌子，一按下去……欸，自己洗牌自己出牌，那個聲音小到很療癒，晚上開桌也不會被鄰居白眼

羊絨檯面摸起來真的滑，手汗人也不用再灑粉，牌摸起來乾乾的很舒服，還有電動擲骰跟手動可以切，懶得聽骰子聲就開電動，半夜開打也不用擔心
磁吸的地方放手機、籌碼剛剛好

最好笑的是，打完一圈蓋上桌板，立刻變回餐桌，菜端上來完全無違和，朋友都會愣一下，大笑這也太方便了吧🫵🏻
要收的時候摺起來推旁邊，小家庭真的很需要這種貼心設計

總之它不是讓你變賭神，是讓聚在一起這件事變得很舒服
新年或聚會開局，用過真的會回不去🀄️

【輝葉良品｜天胡一號電動麻將桌】
專屬優惠 趕快入手✨
摺疊款 https://hueiyeh.tw/e8utt
餐桌款 https://hueiyeh.tw/i2ozB
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👍 全台通路歡迎上桌試摸：
◾「輝葉良品」全台門市 
 ▍ 民權東路店 | 板橋文化店 | 桃園三民店 
 ▍ 竹北文興店 |  台中向上店 | 台南西門店 | 高雄博愛店
輝葉良品獨立門市 : https://bit.ly/49Ndesn
輝葉良品官方網站 : https://www.hueiyeh.com.tw/
輝葉全台量販通路 : 家樂福 | 大潤發｜愛買
󠀠
󠀠@輝葉良品
#輝葉良品 #天胡一號 #電動麻將桌 #輝葉

新年來開打囉

#肥肥愛吃新竹午晚餐🥄
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📍新竹市東區金山十一街13號
🕚/營業：平日11:00-21:00
🕚/營業：週六11:00-15:00 / 17:00-20:00
🕚/營業：週日11:00-20:30
☎️/電話：03-666-1114
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✔️打拋豬肉飯💰$140
✔️綠咖哩雞肉飯💰$160
✔️泰式酸辣湯💰$120
✔️月亮蝦餅半張💰$90
✔️泰式奶茶💰$60
✔️維他奶💰$60
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這間是位在新竹一家#泰式料理
他們的價格親民又好吃😋
每到用餐時間都滿滿人潮
簡約風裝潢設計，菜單是以泰式經典菜色為主餐點食材都很新鮮，料理風味上也都很滿意
如果也是喜歡泰式料理的朋友
來新竹一定要安排來這裡，這間必收藏
無論是一人獨享、兩人約會都非常適合
#打拋豬肉飯
豬絞肉滑嫩有嚼勁，濃郁的醬汁
搭配打拋葉獨特香氣完美結合
整體層次豐富，非常開胃下飯
配上熱騰騰的白飯 令人忍不住一口接一口
#綠咖哩雞肉飯
椰奶的香醇滑順與綠辣椒的清新微辣完美融合
搭配軟嫩入味的雞肉，整體香氣濃郁
層次豐富，整體吃起來開胃下飯
#月亮蝦餅
外皮金黃酥脆，內餡蝦肉彈牙、鮮甜多汁
紮實Q彈有層次感，搭配酸甜的沾醬
整體吃起來解膩又美味👍
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#新竹 #新竹美食 #新竹小吃 #泰式 #泰式料理 #竹北 #竹北美食 #1月POPO創作者分享 

新竹平價泰式料理

#肥肥愛吃新竹午晚餐🥄
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📍新竹縣竹北市嘉豐北路62號
🕛/營業：12:00-15:00 / 17:30-00:00
☎️/電話：03-550-5252
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✔️小農時蔬💰$350
✔️酥炸小卷💰$350
✔️烤白花椰菜💰$300
✔️青蒜馬鈴薯濃湯💰$240
✔️茄汁辣味燉牛肋💰$380
✔️奶油蛤蜊海鮮燉飯💰$470
✔️清炒手工扭指麵💰$380
✔️焦糖乳酪布丁燒💰$160
✔️精選茶💰$150
✔️皇家結婚曲鮮奶茶💰$200
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這次來到新竹一間燈光美氣氛佳的#餐酒館
店內裝潢走的是工業風設計
這次點的餐點都超讚！絕對是聚餐節日慶祝好選擇
#小農時蔬
前菜沙拉滿滿的鮮蔬配上無花果酸甜酸甜
裡面還有堅果與水果做搭配，超喜歡
#奶油蛤蜊海鮮燉飯
奶香醬汁非常濃郁融合蛤蜊的鮮甜
海鮮的彈牙，與奶油的豐潤
整體風味鮮美且層次豐富，吃完很有飽足感
#茄汁辣味燉牛肋
肉質軟嫩到入口即化，充滿濃郁的茄汁酸甜與微辣風味
伴隨著牛肉本身的鮮香，醬汁醇厚
非常下飯或配麵，整體開胃解膩
#烤白花椰佐南洋風沾醬 
這道結合了白花椰菜
東南亞經典的辛香與椰香
是非常受歡迎的蔬食開胃菜
#酥炸小卷
麵衣酥脆，金黃香口，肉質鮮嫩多汁
帶有海鮮的鮮甜，Q彈有嚼勁
#青蒜馬鈴薯濃湯
口感綿密滑順，帶著馬鈴薯的天然甜味
融合青蒜的溫和辛香與奶香，味道層次豐富
#皇家結婚曲鮮奶茶
香氣濃郁、層次豐富，搭配鮮奶後
口感變得滑順溫潤，充滿奶油香與甜香
餐點豐富精緻多樣化，主廚會不定時的更換新菜色
可以感受到廚師對美食的用心
最後甜點也是讓我驚豔，乳酪布丁燒有三種口感
最上層的烤布蕾，中間的乳酪，下層的蛋糕體吃之前還會幫你現場炙燒，帶有濃濃的炙燒香氣
甜而不膩的布丁燒，超愛的！！
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#新竹 #新竹美食 #餐酒館 #新竹餐酒館 #橋下 #竹北 #竹北美食 #竹北餐酒館 #橋下2點0 #高鐵站附近美食#12月POPO創作者分享 

新竹超美的餐酒館

🎄1+1= 3裝的是心意
箱神隨行，輕鋁行So Fun！
台南快閃兩天，瘋女人妻直接原地解放
 
😩5、6、7 三個月，三人的生日飯局
竟然只能約12月？蝦爆了  哈哈哈
一個空中飛人，一個在家追孩兒~ 啊我整年在趕人生進度條
終於在12月三人齊聚一屋，踩踏台南龜蜜小窩窩
 
🎄 2025收集聖誕樹 PART 2 之旅
第一次搭高鐵到台南捏~ 好❕興❕奮❕
這趟台南旅行帶著我的 1 + 1 黑白好姊妹
五顆輪子的轉動，讓我在高鐵壓秒時飛奔如光速
 
我的小白妞與黑俏妞
🧳 輝葉良品HYG-R01箱神鋁框行李箱 1 + 1 
28吋 裡 載著 20吋~ 愛買多少伴手禮就買多少 ! 
我實在受夠每次出門要提 2、3大包的壅擠
So 直接 箱 ❕中 ❕箱 ❕一咖拎著走
 
看看影片!!! 那黑俏妞光伴手禮就滿了
為了不讓我的蝦餅支離破碎，黑俏妞可是很努力保護
四角防撞 + 鋁合金邊框 搭配 PC防爆防刮箱體設計
讓我行李箱飛奔的同時防護力依舊
 
這款行李箱有三種顏色 : 尊爵黑 / 優雅白
純色行李箱的好處就是! 可以自己隨心妝點
我可是買了一堆貼紙要來改造呢  嘿嘿嘿 
（ 上次去英國那咖大受好評阿~ )
 
箱神行李箱的小設計，適合愛邊走邊吃的偶~ 
🔸 多功能折疊杯架，隨時飲料暢飲不佔手
🔸 側邊掛勾設計，伴手禮隨買隨掛，怎麼知道我很會買? 
🔸 專屬手機支架，除了放手機也能掛提袋，一處多用的概念
 
還有‼️內層有 “ 乾溼分離層 “ 
這樣就可以少帶一個盥洗包 ，多裝點小零嘴
 
天知道我的行李箱離座位有多遙遠~ 
🔒 TSA海關鎖讓我直接放生行李箱在遙遠的地兒
再套上外衣防塵套，不怕被弄成髒小孩
沒錯! 遮雨套也能當防汙套使用!!! 衣物多用是宗旨
 
為了 POP MART 聖誕樹的星星人
從板橋到台南~ 就知道我對她的喜愛程度了吧! 
請好好欣賞我興奮到模糊的臉
 
從大學畢業北漂到台北的第一個龜蜜們
11年阿~ 我都來台北11年了~ 
此趟台南娘家踩踏! 成功! 
 
PS : 28吋是能放在高鐵座位的呦~ 
But! 請用腳夾住他，這樣前方的人才能椅背向後伸展
 
☝️ 好了~ 
過年回老家，都需要一個好的戰友
🔗 28吋 。專屬優惠https://hueiyeh.tw/Sfw0L
🔗 20吋 。專屬優惠https://hueiyeh.tw/Izrex
 
【輝葉良品】全台獨立門市 https://bit.ly/3VmccgY
▍民權東路店 | 板橋文化店 | 桃園三民店
▍竹北文興店 | 台中向上店 | 台南西門店 | 高雄博愛店

#輝葉良品 #行李箱 #箱神 #鋁合金

🎄1+1= 3裝的是心意 箱神隨行，輕鋁行So Fun！

Eat it up, eat it, eat it, Eat it up🍝
果然是Fim寶的歌🩵節奏一下去就上頭🎶😎
我這個脖子有障礙的真的盡力🥹
最後一個脖子的動作有點卡🤣

👕👜 @kangol @ppbox_store 

@shopee_tw #蝦皮時尚週 #confidance 
#emily愛跳舞 #lesserafım #spaghetti #challenge

一起被洗腦的SPAGHETTI時刻🍝🎶

{pic-13}{caption(source/GU)}今年最強購物盛事來了！日本時尚品牌GU感謝祭將於11月28日至12月4日全台門市與網路商店同步開跑，帶來前所未有的驚喜優惠。秋冬必備單品最低 $250起，更有全球銷售突破千萬件、人氣No.1「BARREL LEG錐形褲」限時降價$200元，只要$790就能入手！不僅如此，活動期間不限金額消費即可參加「萬元購物金抽獎」，再加碼推出年度獨家獻禮──三位台灣人氣插畫家（威嗝高校、Mush-Eat MushRoom食菇、小高潮色計事務所）聯手打造「GU兩用雙享杯飲料袋」，單筆消費滿$1,800即可獲得乙個，六款設計以盲袋形式隨機贈送，數量有限，送完為止！



{pic-14}{caption(source/GU)}{bold(亮點一｜獨家插畫家盲袋滿額禮，六款設計必收)}
今年GU感謝祭不只帶來秋冬時尚優惠，更推出年度最具話題的獨家獻禮！活動期間，GU特別攜手三位台灣人氣插畫家──威嗝高校、Mush-Eat MushRoom食菇、小高潮色計事務所，將自身的創作理念結合GU象徵自由、多元的精神為靈感，打造六款限量盲袋飲料袋，每款皆是藝術與實用兼具的收藏逸品。這次的設計不只是可愛，更蘊含深刻理念：
■ 威嗝高校：以多元角色詮釋「包容多樣性」，每個性格都能被接納。
■ Mush-Eat MushRoom食菇：柔和日系筆觸，傳遞「擁抱生活各種狀態」，療癒又溫暖。
■ 小高潮色計事務所：大膽挑戰性別框架，展現「性別平等」的自由精神。



{pic-2}{caption(source/GU)}感謝祭期間，只要單筆消費滿$1,800，即可獲得插畫家聯名『GU兩用雙享杯飲料袋』乙個，六款設計隨機贈送，限量10,000個，送完即止！每款都是獨一無二的藝術作品，讓日常飲料袋成為時尚宣言，絕對值得收藏。




{pic-3}{caption(source/GU)}{bold(亮點二｜秋冬爆款單品超值優惠 )}
今年秋冬，你的購物車準備好清空了嗎？GU感謝祭強勢來襲，一次公開網友狂推、時尚編輯認證的「必買清單」！全球熱銷破千萬件的神級單品「BARREL LEG錐形褲」，限時降價$200，只要$790就能入手！還有官網熱銷前三名的「WARM PADDED夾層外套」、Threads爆紅的「芭蕾舞運動鞋」與「水餃包」，每一款都是話題焦點，錯過真的會捶心肝。本次感謝祭誠意滿滿：最低只要$250起，藝人同款、人氣神褲通通在列，讓你用最划算的價格，打造從頭到腳的時尚造型，CP值直接拉滿！11/28-12/4，GU感謝祭就是清空購物車、把話題單品一網打盡的最佳時機！




{pic-4}{caption(Barrel leg錐形牛仔褲 限定優惠價NT$790(原價$990) source/GU)}{bold(全球熱銷破1,000萬件！GU神級單品「BARREL LEG錐形褲」限時$790入手，修飾比例、百搭必備)}
全球熱銷破1,000萬件的神級單品，你還沒擁有嗎？GU最具代表性的「BARREL LEG錐形褲」系列，自推出以來話題不斷，今年10月更創下驚人紀錄──全球累積銷售正式突破 1,000萬件，再度證明它是時尚界的「必備神褲」！



{pic-5}{caption(Barrel leg錐形牛仔褲 限定優惠價NT$790(原價$990) source/GU)}「BARREL LEG錐形褲」以獨特立體剪裁與流線輪廓，從臀部延伸至褲腳，打造飽滿卻俐落的圓弧線條，不挑身形、自然修飾比例，讓每個人都能輕鬆穿出兼具時尚感與舒適度的日常造型。它不只是褲子，更是GU「享受時尚，自由穿搭」精神的最佳代表，深受全球消費者一致推崇。感謝祭期間，女裝與男裝「BARREL LEG錐形褲」限時優惠只要$790（降價$200）！不論你是第一次購入，還是想一次包色，現在就是把「神褲」穿上身的最佳時機！
   
{pic-6}{caption(source/GU)}{bold(寒流警報來襲！GU全台熱銷TOP 3「WARM PADDED夾層外套」感謝祭暖心降價，限時$1,290入手)}
入冬的第一波寒流即將報到，保暖外套不再只是選擇，而是必需品。GU今年感謝祭特別將全台熱銷前三名的「WARM PADDED夾層外套」系列列入優惠清單，推出限定降價，女裝夾層外套與男裝連帽款只要$1,290即可入手，讓防寒準備不再成為荷包的負擔。這款外套之所以能成為冬季人氣王，關鍵在於它兼顧輕盈與保暖的設計。

{pic-8}{caption(女裝 WARM PADDED夾層外套 限定優惠價NT$1290(原價$1490) source/GU)}{pic-7}{caption(男裝 男女適穿 WARM PADDED夾層連帽外套 限定優惠價NT$1290(原價$1490) source/GU)}特殊夾層結構讓溫度牢牢鎖住，卻不增加厚重感，穿上一整天依然自在舒適。立體剪裁更是它的秘密武器，不僅修飾身形比例，還能輕鬆搭配各種場合，無論是通勤、出遊或日常穿搭，都能展現俐落有型的風格。它不只是防寒，更是一件能讓你在低溫中保持時尚態度的外套。今年感謝祭，這款高人氣單品終於迎來暖心降價，現在正是入手的最佳時機。趁寒流來臨前，把這件「零負擔卻滿分保暖」的外套加入購物車，讓冬天的每一天都溫暖又有型。


{pic-10}{caption(女裝 puff蓬鬆柔軟圓領針織開襟外套(菱格紋)  限定優惠價NT$590(原價$690) source/GU)}{pic-9}{caption(女裝 puff蓬鬆柔軟圓領針織開襟外套 限定優惠價NT$590(原價$690) source/GU)}{bold(換季必收！GU「PUFF Knit蓬鬆柔軟針織系列」感謝祭限定$590起，溫柔系穿搭必備)}
降溫來襲，針織外套絕對是衣櫃裡的主角。今年GU推出的「PUFF Knit蓬鬆柔軟針織系列」，質感與色彩全面升級，讓換季穿搭更有溫度。採用微刷毛毛線製作，手感蓬鬆柔軟、親膚不刺癢，穿上瞬間感受暖意，兼具舒適與時尚，讓你在秋冬也能自在展現風格。「女裝PUFF蓬鬆柔軟圓領針織開襟外套」色彩豐富多種、百搭度滿分，滿滿學院風的菱格紋版本絕對是系列亮點，感謝祭期間限定優惠價只要$590，不論是包色還是包款，現在就是最佳時機！

{pic-11}{caption(男裝 男女適穿 Puff蓬鬆柔軟V領開襟外套 限定優惠價NT$790(原價$890) source/GU)}此外，男女皆可輕鬆駕馭的「PUFF蓬鬆柔軟V領開襟外套」也祭出限定優惠價格$790，溫柔系穿搭愛好者絕對不能錯過。今年感謝祭，GU不只讓你保暖，更讓你穿出質感與個性。11/28-12/4，全台門市與網路商店同步開跑，搶先入手話題針織單品，讓冬季穿搭升級！
   
{pic-12}{caption(source/GU)}{bold(亮點三｜GU感謝祭再加碼！萬元購物金等你抽！)}
今年感謝祭不只優惠滿滿，還有超狂驚喜！即日起至12月4日，只要在GU全台門市消費並掃描GU APP會員條碼，或使用GU APP於網路商店下單，就能獲得抽獎資格，抱走GU萬元購物金，共有10個幸運中獎名額，讓你的購物清單一次買到爽！不論是搶限量插畫家聯名好禮，還是入手秋冬必備單品，現在每一次消費都可能讓你成為萬元購物金得主。買越多，中獎機率越高，讓感謝祭不只是購物，更是驚喜加倍的時刻。

【活動時間】即日起至12月4日（四 ) 23:59止
【參加方式】至GU實體店舖消費並掃描GU APP會員條碼，或使用GU APP於網路商店下單
【獎項內容】GU萬元購物金共10名。
【中獎秘訣】每筆消費或訂單皆為一次抽獎機會，買越多次，中獎機率越高！
【注意事項】需於消費前已完成 GU APP 與網路商店會員綁定者，方符合抽獎資格。抽獎活動將以「個別消費」/「訂單編號」進行抽獎。GU 將於活動結束後，篩選活動期間內符合資格的消費(含實體店鋪消費與網路商店訂單) 合併抽出 10 名中獎者。中獎者不得要求更換或挑選中獎獎項，違者視同放棄。更多活動辦法細節，請參見GU FAQ活動頁面 {href(https://faq-tw.guglobal.com/,https://faq-tw.guglobal.com/)}






   GU,女生穿搭

 今年最強GU感謝祭！250元起超狂折扣「錐形褲、毛衣、羽絨外套」爆品都在特價清單中！

新竹｜鮨安

「一個月吃兩次合法嗎？」

上次兩貫香魚、這次兩貫秋刀魚，
讓我當一回世界上最幸福的人。

第一次吃到點綴了木枝芽的文蛤，
全場驚艷不已。

：怎麼會放木枝芽，也太好吃了！
安：就隨便想說試試看⋯

嗯⋯天才的思維凡人是無法理解的！

$5500+10%
（加點 $2700+10%）

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比目魚
軟絲
金目鯛
鮭魚卵軍艦
赤身
大腹
新子
小貝柱
紅喉｜肝
車蝦
秋刀魚
馬糞
鰹魚
穴子
鐵火卷｜吻仔魚佃煮
玉子燒

加點：
赤貝
中腹
紫海膽
秋刀魚
文蛤｜木枝芽

#nihao新竹 #nihao壽 #鮨安 #鮨安台灣 #新竹鮨安 #鮨安臺灣 #新竹美食 #竹北美食 #新竹壽司 #新竹日本料理 #日本料理 #壽司 #寿司 #sushi #寿司スタグラム #寿司大好き #sushilover #台湾グルメ #michelin #michelinguide #新竹米其林 #11月POPO創作者分享

新竹｜鮨安

🌬️🧡🍂
這次我來到新竹北埔大湖社區,參加北埔「柿柿如意」小旅行✨
手作 x 山林 x 自然，讓我用五感慢下來感受北埔的秋天：
🎨 樹脂黏土DIY：做了小柿子+小蜜蜂冰箱貼，把秋天的顏色收藏在掌心
🌿 大湖社區生態導覽：沿步道採集植物，還玩了野百合種子，感受生命律動
👜 布包錘染DIY：親手敲出專屬布包，每一個都獨一無二

五感體驗北埔秋天：
👀 視覺：落葉鋪地、秋日光影
👃🏻 嗅覺：微風帶來泥土與植物香氣
✋🏻 觸覺：樹脂黏土、布料在手中成形
🎶 聽覺：鳥鳴、蟲聲、錘染敲擊聲
🍵 味覺：手作前小啜一口茶，暖心又舒緩

慢下腳步，用心去體驗，才能真正感受北埔秋日的魅力🍁

📍旅遊資訊
活動名稱：大湖社區線「柿柿如意」小旅行
集合地點：惜愛窩(新竹縣北埔鄉 28 號)
主要行程：樹脂黏土 DIY / 布包錘染 DIY / 生態導覽
建議穿著：輕便鞋
適合對象：喜歡手作、自然、生態的朋友

#11月POPO創作者創作者分享 

【2025北埔有柿來找茶】大湖社區「柿柿如意」小旅行：樹脂黏土DIY × 生態導覽 × 錘染體驗

🌱🍵🍃
每到秋天，我都想找一趟「有香氣、有故事」的小旅行。今年終於實現心願——到新竹北埔參加2025北埔有柿來找茶，體驗一場以茶香為主題的客家特色旅程。

💚 大份林山步道生態人文導覽
走進北埔山林的秘密,踩著厚厚落葉「沙沙」作響，聞著樹香與泥土氣息，感受自然的寧靜與純樸。導覽老師分享土地故事，從早期拓墾、茶產業到生態旅遊的現在，每一步都充滿知識與溫度。

🍵 野兔茶園自然觀察 & 品茶
在自然農法茶園裡慢下腳步，觀察茶樹、蝴蝶與小蟲共生的生態。席地品茶時，微澀轉甘的茶湯在口中化開，真正感受到「慢下來」的意義——不只是喝茶，而是感受北埔山林的生命力。

👀👃🏻👂🏻💚用五感記住北埔的秋天
看山林的綠、聞茶香的淡、聽風與蟲鳴、觸摸茶葉的溫潤、品味甘甜茶湯。
如果你也想從忙碌抽離、重新與土地連結，北埔就是最適合的秋日小旅行選擇。

📍旅遊資訊小筆記
活動名稱：2025 北埔有柿來找茶
地點：新竹縣北埔鄉(南外社區 A 線)
集合地：大份林步道口(新竹縣北埔鄉大林街 46-1 號)
主要行程：大份林山生態人文導覽、野兔茶園自然觀察
建議穿著：輕便運動鞋、帽子、防曬用品

#11月POPO創作者創作者分享 

【2025北埔有柿來找茶】大份林山步道 × 野兔茶園｜在自然裡喝茶的浪漫時光

{pic-6}{caption(source/麥當勞)}麥當勞經典角色「奶昔大哥」，呆萌模樣風靡全球，獨有的紫色魅力也即將席捲全台！台灣麥當勞自11月19日起將推出與韓國同款的「奶昔大哥毛毛包」，以及台灣限定、100%回收塑料製成的「奶昔大哥購物袋」，兩款奶昔大哥限量商品療癒可愛，千萬不可錯過！「麥當勞奶昔」首波將於12間餐廳試賣，期待明年有更多餐廳加入試賣行列！奶昔鐵粉絕對要支持的！



{pic-9}{caption(source/麥當勞)}自11月19日起，麥當勞於12間指定餐廳試賣奶昔，有香草、草莓兩款風味，歡迎顧客前來品嘗經典好滋味。療癒必蒐！韓國同款「奶昔大哥毛毛包」、台灣限定「奶昔大哥購物袋」開賣「奶昔大哥毛毛包」與「奶昔大哥購物袋」將自11月19日上午10:30起在全台麥當勞餐廳販售，數量有限，售完為止！

{pic-10}{pic-8}{caption(source/麥當勞)}外型超萌的「奶昔大哥毛毛包」去年於韓國首賣後，立刻引發全亞洲社群熱議，不僅完美還原「奶昔大哥」圓滾滾的可愛外型，更以毛絨絨的材質療癒粉絲的心，還可做為隨身好幫手，收納零錢、耳機等小物；活動期間，只要於餐廳櫃檯、自助點餐機或得來速點選套餐，即可以149元優惠價加購，也可直接以199元單個購買；每人每筆消費限購4個。（註：套餐係指超值全餐、早餐套餐、麥當勞分享盒、Happy Meal）


{pic-5}{caption(source/麥當勞)}同時間開賣的台灣限定「奶昔大哥購物袋」，以奶昔大哥的招牌笑臉作為圖樣，袋身使用100%回收塑料材質，輕巧耐用，每個只要59元！就讓可愛的奶昔大哥，成為日常生活、旅遊與購物的好夥伴，喜歡奶昔大哥的粉絲，要買要快！


{pic-13}{pic-15}{caption(source/麥當勞)}{bold(網友敲碗成真！麥當勞12間餐廳試賣「香草/草莓奶昔」)}
不只有吸睛的奶昔大哥周邊商品，深受大家喜愛的「麥當勞奶昔」也來了！自11月19日10:30起，麥當勞將於12間指定餐廳試賣奶昔，一次推出香草、草莓兩款口味。顧客可至麥當勞官網查詢12間奶昔試賣餐廳的資訊 (https://mcdtw.com/5/10/67)，並於販售時段（早上10:30至晚上10:00）至試賣餐廳購買，嘗鮮價單點69元/杯。


{pic-14}{pic-12}{caption(source/麥當勞)}「麥當勞奶昔」採用全球一致的經典配方，其中香草口味散發迷人的香草香氣，與奶昔的純濃奶香完美融合，是奶昔粉絲難以忘懷的經典風味；草莓口味則帶有果香，及微酸微甜的滋味，搭配奶昔特有的冰涼、滑順口感，每一口都能喝到療癒的好心情！ 為確保每一杯奶昔都能呈現最佳品質，奶昔採「現點現做」，每間餐廳每小時最大供應量約90杯，每日販售數量以餐廳實際供應為準；每人每筆消費限購4杯（不限口味），並限於專屬櫃檯購買，自助點餐機、得來速、手機點餐與外送平台暫不開放，銷售通路與動線依餐廳公告，請依照工作人員現場引導為主唷！


{pic-4}{caption(source/麥當勞)}{bold(奶昔大哥限量周邊產品自11月19日10:30起全台開賣：)}
{bold(•)}{bold(	)}{bold(「奶昔大哥毛毛包」販售資訊)}
販售時間：11月19日（三）上午10:30起，數量有限，售完為止。
售價：單買199元/個；套餐加購價149元/個，每人每筆消費限購4個。
「套餐」係指超值全餐、早餐套餐、麥當勞分享盒、Happy Meal
販售管道：餐廳櫃檯、自助點餐機與得來速。
{bold(•)}{bold(	)}{bold(「奶昔大哥購物袋」販售資訊)}
販售時間：11月19日（三）上午10:30起，數量有限，售完為止。
售價：單買59元/個。
販售管道：餐廳櫃檯、自助點餐機與得來速。


{pic-3}{caption(source/麥當勞)}{bold(「麥當勞奶昔」自11月19日10:30起於12間餐廳試賣：)}
•	販售時間：11月19日（三）上午10:30起開始販售；供應時間為每日上午10:30至晚上10:00。
•	奶昔口味：香草、草莓，共兩種。
•	售價：原價單點79元，（自2025年11月19日至2026年1月6日，嘗鮮價單點69元/杯）
套餐飲料可補差額換購奶昔，每人每筆消費限購4杯（不限口味）。
•	販售管道：12間「奶昔試賣餐廳」專屬櫃檯販售。自助點餐機、得來速、手機點餐與外送平台，暫不開放。 
•	試賣餐廳：12間「奶昔試賣餐廳」包含「台北館前、台北西湖、板橋重慶、中壢中央、竹北自強南、苗栗頭份、台中中港四、彰化金馬、嘉義民雄、台南大學、高雄五福、花蓮中正」，完整資訊請至麥當勞官網查詢({href(https://mcdtw.com/5/10/67,https://mcdtw.com/5/10/67)})。
{bold(•)}{bold(	)}{bold(注意事項：)}
為確保奶昔供應品質，奶昔採「現點現做」，敬請顧客耐心等待。
每日販售數量以餐廳實際供應為準。
銷售通路與動線依餐廳公告，或工作人員現場引導為主。










   麥當勞

麥當勞「奶昔大哥」回來了！奶昔大哥毛毛包爆可愛、香草/草莓奶昔也敲碗成真！？

台北｜NEST 巢 Teppanyaki

「幸福的痛風季節到來了🦀」

年紀越大越愛鐵板料理，
可以吃食材原味、毋需過多點綴，
所以每年蟹季都來這裡好幾次。

今年除了料理又更好吃之外，
居然一次出五種蟹：
鱈場蟹、松葉蟹、毛蟹、愛爾蘭麵包蟹、香箱蟹⋯
好險我沒有痛風！！

當天被滿滿的蟹膏、紮實的蟹肉嚇到，
每一道都有不同做法與細膩的調味，
飽到天靈蓋還想多吃一碗釜飯，
真的太滿足了😭

最後的甜點是驚豔眾人的完美壓軸，
@ray_eat_food 吃到感動超可愛🤣

btw 香香老師揉爛哥哥這首配樂給幾分？
@bonnie.eat @lol_antin3 

$7000+10%

/
毛蟹塔殼小品
生松葉蟹腳佐蟹膏
籠蒸鱈場蟹腳
香煎松葉蟹身｜季節時蔬
香箱蟹｜檸檬香茅晶凍
松葉蟹三明治｜魚子醬 
A4日本和牛
蟹 釜飯
愛爾蘭玫瑰膏蟹湯品
清炒時蔬
甜點

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台北｜NEST 巢 Teppanyaki

7月那天照鏡子…..
突然發現自己被職業傷害從「小泡芙」升級成「大泡芙人」🥲
那瞬間我真的嚇醒，立刻開始飲控減酒
然後8月再開始在配合診所的猛健樂療程
每兩週回診看體脂變化，變成我最近例行公事
不過現在更方便了～
因為我家多了一台【輝葉良品 八電極智能體脂計】💪

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每天早上起床，第一件事就是站上去量體脂、肌肉跟內臟脂肪
八電極設計比一般體脂計更精準，能同時分析上下半身與軀幹
51項身體數據通通都記錄下來，連肌肉量、小腿比例都能看到
結果自動同步到 App，還會畫出變化曲線📈
看到體脂降、肌肉升，成就感真的爆棚🔥

手把彩色大面板會即時顯示七大數據，一看就懂
操作也超簡單，踩上去自動開機，不用多按什麼鍵
而且最多可設定24組帳號，全家都能一起用～
我跟老公甚至還會比誰肌肉量進步多，雖然我不可能贏🤣

App裡還會給飲食、運動、飲水建議
就像多了一個隨身健康教練，讓我在家也能穩定追蹤體態
每天不到30秒，就能知道努力的成果💯
現在的我不只是「減重」，而是更了解自己的身體變化
小泡芙正努力回歸原形中～🥹💖

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家裡有艾露跟加菲，地板永遠乾淨不到一天🐾
貓砂、毛髮、還有他們打翻的水碗…
以前每天都要吸、掃、拖，根本…煩鼠了😂
直到最近入手了「輝葉良品 i-Cyndi 愛洗地洗地機」
我終於從打掃奴隸升級成自由人（？）

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這台掃地＋吸塵＋拖地三合一，乾濕垃圾自動分離
連濕掉的貓砂泥都能一次吸走
2.9kg輕量設計＋前驅引力，一手就能推
還能180°平躺鑽進櫃底～
以前要趴在地上擦的地方，現在一推就進去，超方便！

最讓我驚艷的是它的「水動能潔淨科技」💧
不像一般吸塵器會把灰塵吹得到處飛
i-Cyndi 是用水清潔、邊吸邊拖
灰塵、毛屑、餅乾屑全都被吸進去
地板乾得剛剛好，不怕濕滑
而且只要加清水就能自動生成電解水，除菌率高達99%
艾露趴地板、加菲舔一舔都超安心🐱

還有 IPX6 防水拖頭，直接拿去蓮蓬頭底下沖一沖就乾淨
甚至可以「自動清洗」滾筒，連清機器都不用出力👏
低噪音設計更是加分！聲音比艾露在碎碎唸的聲音還小
我邊追劇邊清地，他們在旁睡到打呼都不會吵醒他們～太好了🥹
家有毛孩的你一定懂～
有了這台 i-Cyndi，打掃變得像散步一樣輕鬆～

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拖地吸塵一次做好

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新竹最出名的鴨肉飯，Google有破萬評價，4.1顆星，招牌鴨香飯鴨油+油蔥combo超級噴香，鴨絲軟嫩，非常好扒，再加一顆半熟荷包蛋無敵，不過以一碗$65的價位來看，肉量不算太多 

大推點一盤去骨鴨肉，鴨肉juicy軟嫩鹹香，尤其鴨皮肥厚軟Q，有淡淡煙燻味，雖然有附甜辣醬，但不沾醬就很好吃，鴨肉切盤有分帶骨和去骨，去骨只要無腦吃肉就好，一盤肉量很足 

炒鴨血醋味重很涮嘴，但感覺只有醋味，沒有其他層次😂，一盤$90量也不算太多，整體來說餐點都不錯，不愧是鴨肉飯抗霸子💪 

這家生意很好，人潮不斷，內用由店家安排座位，但就算客人沒有全滿還有空桌，還是會安排併桌，先有個心理準備

🔸️ 鴨香飯(小) $65
🔸 去骨後腿鴨肉 $250
🔸 炒鴨血 $90
🔸 荷包蛋 $15 

🏘️ 廟口鴨香飯
📍 新竹市北區中山路142號
📞 03-523-1190
⏳ 週四~週一 11:30-15:00, 15:30-20:45, 週二~三休

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新竹｜評價破萬的鴨肉飯之王

{pic-11}{caption(source/GU)}{pic-12}{caption(source/POPO筆記編輯部)}隨著換季來臨，日本女孩最愛的流行時尚服飾品牌GU也在近期推出全新設計啦！這回以「時尚自由，就該小題大作」作為2025秋冬展示會主題，重新定義時尚的本質，不受框架、不設限，讓每個細節都成為自我風格的放大鏡。除了釋出最新設計之外，品牌也宣布大缺貨的爆款繫帶芭蕾運動鞋已經補貨了～讓喜愛GU的女孩們都能買到想要的單品！


{pic-4}{caption(source/GU)}GU特別邀請品牌好友婁峻碩，呼應品牌核心概念，量身打造全新創作歌曲《That’s my GU》，歌詞巧妙融入台灣日常語彙，句句呼應自由穿搭的生活態度。更攜手妻子焦凡凡演出品牌形象影片，透過音樂與穿搭雙重演繹，詮釋屬於GU的時尚自由風格。兩人也於展示會登台時身穿2025秋冬GU × rokh最新設計師聯名系列，以穿搭實力展現「小題大作」的時尚態度。


{pic-14}{caption(source/GU)}本季主打的「Downtown Preppy都會學院風」，是GU對新世代時尚態度的深度詮釋。融合學院風的經典輪廓與都會街頭的率性語彙，打造出既有質感又不失個性的混搭風格。從針織背心到寬版西裝外套，每一件單品都能自由組合，展現層次穿搭的魅力，讓穿搭者在優雅與街頭之間自由切換，體現「小題大作」的時尚哲學。

{pic-15}{caption(source/GU)}{bold(都會學院風當道！三大升級單品打造你的「小題大作」時尚自由穿搭力)}
2025秋冬時尚趨勢聚焦於「Downtown Preppy都會學院風」，這是一種融合經典與創新的混搭美學。GU將學院風的優雅輪廓注入都會街頭的自由靈魂，打造出既有質感又不失個性的穿搭風格。背心、襯衫與西裝外套不再拘泥於傳統搭配，而是與寬褲、oversized外套、流行鞋款及吸睛配件自由碰撞，展現新世代的獨特火花。層次疊穿成為本季穿搭的核心手法，既保有復古氣息，也勇敢展現自我態度，完美體現『時尚自由，就該小題大作』的精神。

{pic-16}{pic-17}{caption(source/GU)}呼應這股風格趨勢，GU特別推薦三大升級單品「Sweat大學T系列」、「PUFF Knit蓬鬆柔軟針織系列」、「WARM PADDED時尚夾層外套系列」作為打造都會學院風的必備選擇。這三款單品不僅在材質與設計上全面升級，兼具保暖與舒適，更具備高度混搭性與時尚感。無論是用Sweat大學T展現街頭率性、以PUFF Knit針織品疊穿出學院層次，或是以WARM PADDED外套打造冬日造型亮點，都能讓穿搭者自由切換風格，用「小」單品演繹「大」態度，展現屬於自己的時尚自由。

{pic-5}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{bold(不只是休閒！GU「Sweat大學T」三大系列，打造都會學院風的穿搭關鍵)}
大學T不再只是日常休閒的代名詞，而是本季打造都會學院風不可或缺的時尚基礎。本季GU「Sweat大學T系列」推出「重磅內刷毛」、「PUFF空氣感」與「經典毛圈內裏」三種材質。不僅兼具舒適與實穿，更因應台灣多變氣候，讓棉質單品也能展現出自在又有型的穿搭態度。

{pic-6}{caption(source/GU)}經典款以俐落剪裁呈現簡約風格，厚度適中，特別適合層次疊穿，搭配襯衫或針織背心，即刻展現學院風的優雅輪廓；PUFF空氣感款則以立體剪裁修飾身形，單穿即可展現街頭率性，搭配短版外套或大衣，更能營造秋季層次感。重磅款則是冬季穿搭的實力派選擇，今年材質升級更輕盈又保暖，內搭高領針織衫或襯衫，露出領口與袖口細節，完美融合學院風的精緻與街頭風的個性。

 {pic-7}{caption(source/POPO筆記編輯部、GU)}{bold(柔軟針織也能很有態度！GU「PUFF Knit」打造學院風 × 街頭感的秋冬混搭關鍵)}
針織單品一直是秋冬穿搭的經典首選，而GU本季推出的「PUFF Knit蓬鬆柔軟針織系列」不僅延續針織的實穿性，更以升級版的材質與設計，重新定義針織的時尚可能。蓬鬆柔軟的觸感帶來舒適包覆感，搭配高CP值的價格，成為秋冬衣櫃不可或缺的實力派選擇。


{pic-8}{caption(source/GU)}今年除了推出經典配色，還有菱格紋、條紋等多款變化，巧妙呼應「Downtown Preppy都會學院風」的混搭精神。圓領款散發復古氣質，搭配短裙或高腰寬褲，營造柔和又不失個性的氛圍；V領款則是學院風的代表元素，不僅修飾臉型，更方便內搭襯衫、Polo衫或高領衫，展現層次感與穿搭靈活度。不論是想打造優雅學院風，或是混搭街頭元素展現個性態度，「PUFF Knit蓬鬆柔軟針織系列」都是秋冬穿搭的關鍵單品。


{pic-9}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{bold(冬日穿搭不再厚重！GU夾層外套升級保暖力與時尚感，一件搞定整季造型)}
冬天的外套不該只是保暖，更該是風格的延伸。GU「WARM PADDED時尚夾層外套系列」，巧妙運用材質與版型，重新定義冬日穿搭的可能性。採用中空纖維填充，兼具輕盈與保暖，讓外套不再厚重呆板，穿起來舒適又有型。修身剪裁搭配簡約設計，不論是通勤、逛街或出遊，都能輕鬆駕馭各種場合。

{pic-10}{caption(source/GU)}在風格搭配上，GU時尚夾層外套正是打造「Downtown Preppy都會學院風」的理想選擇。搭配寬褲、球鞋或亮眼配件，即可展現街頭率性與學院優雅的混搭魅力。內搭針織衫或襯衫，露出層次細節，更能強化穿搭的精緻度與個人風格。今年大勢流行色奶油灰、寶寶藍、焦糖棕等，都在選擇之列，為冬季注入溫柔又充滿活力的色彩選擇。不論你是偏好低調質感，還是喜歡吸睛亮點，GU時尚夾層外套都能成為你衣櫃裡最實穿、最百搭的冬日外套首選。


{pic-18}{caption(source/GU)}與此同時，品牌也特別邀請五位超人氣插畫家，「weiweiboy可愛大王」、「小高潮色計事務所」、「卡肉老ㄙ-波波冰狗室」、「Mush-Eat MushRoom食菇」、「威嗝高校」，以插畫分別詮釋戀愛自由、身體自由、互助自由、快樂自由、個性自由等「自由公式」，傳達自由不只是一種選擇，更是一種生活態度。9月20日至21日，GU更邀請消費者親自走進【小題大作時尚GU里】，親身感受時尚自由與多元價值的交織魅力，讓每一次參與都成為自我風格的精彩表達。


{bold(【小題大作時尚GU里｜活動機制簡介】)}
走進「小題大作時尚GU里」，不只是看展，更是一場自由態度的實境體驗！
活動日期：2025年9月20、21日
活動時間：12:00-18:00
活動內容：
(1) 一次掌握本季時尚重點「都會學院風」與GU秋冬新品，感受『時尚自由，就該小題大作』的自由精神
(2) 完成互動關卡，即可集章五大人氣插畫家設計的「自由公式」郵戳，免費兌換限量「自由明信片」
(3) 現場創作屬於你的自由公式、留下自由發聲，讓你的作品成為展場佈置的一部分
(4) 在拍照區打卡上傳，還有機會獲得「weiweiboy可愛大王」設計的超可愛貼紙，讓自由態度跟你一起回家！





   時尚帶逛,歐膩出動逛逛,平價衣服品牌,GU

沒有要放過大家錢包！GU秋冬上新必買清單一次看！爆款「芭蕾運動鞋」居然悄悄補貨！

台北竟然有這麼狂的火鍋吃到飽餐廳
（我是竟然派😝）
直接給你超過70種食材🦐
巨無霸鱈場蟹、A5和牛、生食級干貝通通有
食材都很新鮮～～😻

自助吧還有各式蔬菜、火鍋料、主食🍚
想吃什麼自己來٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
最後還能用冰淇淋收尾🍦
吃下來整個超滿足！

推薦必點品項⬇️
✅北海道鱈場蟹 
✅日本A5和牛雪花
✅黃金松阪豬
✅本港手臂明蝦
✅日本生食級干貝
✅龍膽石斑 
✅麻辣鴨血/豆腐


——— 𝙄𝙉𝙁𝙊 ———
📍喜多鍋活體海鮮鍋物 
⌲ 地址 ❘ 台北市萬華區武昌街二段124-1號
⌲ 捷運 ❘ 西門站6號出口
⌲ 營業時間 ❘ 二至四17:00-00:00、五17:00-02:00、六12:00-02:00、日12:00-00:00
⌲ 公休日 ❘ 星期一


——— 𝙃𝘼𝙎𝙃𝙏𝘼𝙂 ———
⚆⚆跟著小白吃白喝 @small_white_eat_

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不用$2000！北海道鱈場蟹x日本A5和牛吃到飽

一開始只是單純想換張「不要再腰痠背痛」的電腦椅
沒想到這張 輝葉良品 V-Alloy 鋁合金人體工學椅（沈穩灰） 
真的有種坐下就感受到升級的感覺 🆙

📍【輝葉良品|V-Alloy 鋁合金人體工學椅】 
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最有感的就是 V型三段式追背設計，整個背脊被完整貼合
坐久了也不會有懸空不舒服的感覺
加上獨特的旋鈕追腰設計，轉一下就能調整支撐
很有穩穩托住的安全感
以前剪片、修圖常常一坐就是好幾個小時
腰酸到不行，現在靠著它舒服多了

材質部分也讓我很喜歡，德國進口網布透氣又有彈性
不會像一般電腦椅那樣坐久就悶熱流汗，夏天坐著也很OK
而且一體成形鋁合金椅腳看起來質感很好，穩定度也讓人很安心

另外，可調式頭枕跟多角度扶手真的很加分，長時間打字或追劇時，脖子和手臂都能找到舒服的位置，小憩一下往後靠會覺得整個人放鬆下來😆🙌🏻

我選的顏色是沈穩灰，低調有質感
放在家裡工作區剛剛好，不會太商務感
現在不管是工作還是休息，這張椅子都成了日常的好幫手 🪑

如果你跟我一樣常常長時間坐著，不妨去【輝葉良品】的門市試坐看看，一坐下去，就能感受到它的貼心設計

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入手新人體工學電腦椅

{pic-9}{pic-8}{caption(source/PUMA)}還在搶Rosé聯名球鞋搶破頭？{href(PUMA,https://www.poponote.com/note/68ad5d38b084d6000703438a)}這雙「Bella球鞋」其實也是默默賣超好的人氣芭蕾系薄底鞋！PUMA近日更攜手台北人氣可頌品牌 FOURNINETINE BAKERY，以Bella UT鞋款夏日調色盤為靈感，推出限定聯名熱帶水果可頌口味，並打造期間限定 POP-UP 空間，以「Wear Bella, Eat Croissant.」為主題，邀請大家穿上爆款球鞋Bella、享用美味可頌，感受悠閒的夏日氛圍！
Editor/JENNIE



{pic-3}{pic-7}{caption(PUMA BELLA UT x FOURNINETINE BAKERY NT$2,880)}{h2(2025必買球鞋：PUMA Bella UT系列 NT$2,880)}薄底鞋熱潮在全球運動時尚市場持續升溫，PUMA人氣大勢Bella鞋款以夏日調色盤風格，流暢俐落的時髦輪廓，注入多彩繽紛配色鞋身與經典彎刀，完美呼應夏日趨勢穿搭。無論是日常跑咖，還是週末逛街，穿上Bella即刻時髦升級，重點是定價台幣兩千多，不僅舒適又時髦～完全沒有不買的理由啊！


{pic-5}{pic-6}{caption(source/PUMA)}{bold(限定聯名口味 & POP-UP 空間)}
延續PUMA Bella夏日調色盤主題，PUMA 攜手人氣可頌品牌 FOURNINETINE BAKERY推出兩款熱帶水果限定甜點：
♡{bold(椰香芒果奶凍可頌塔 椰子香緹鮮奶油 × 芒果奶凍 × 開心果碎粒)}
♡{bold(紅心芭樂甘納許可頌瑪芬 紅心芭樂白巧克力打發甘納許 × 紅心芭樂果醬)}


{pic-15}{pic-10}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝、PUMA)}配合PUMA Bella鞋款和兩款熱帶水果新品甜點上市，特別攜手於FOURNINETINE BAKERY南京三民店打造為期一個月的期間限定POP-UP空間，於 2025年8月29日至9月29日正式登場，以PUMA Bella夏日調色盤為設計主題，快一起穿上Bella球鞋來拍照打卡喝下午茶吧！ 



{pic-12}{pic-11}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝、PUMA)}{bold(PUMA  FOURNINETINE BAKERY限定活動)}
夏日午茶時光為你送上超甜驚喜! 為打造時尚甜點的完美融合，PUMA 特別推出限定贈禮活動，自8月29日起，凡於指定PUMA活動櫃點購買任一PUMA Bella鞋款，即可獲得限量可頌甜心提袋與甜點手機支架乙個，數量有限贈完為止。



{pic-14}{pic-13}{caption(source/PUMA)}{bold(PUMA  FOURNINETINE BAKERY 期間限定快閃空間)}
活動日期：2025年8月29日~2025 年9月 29日
活動地址：FOURNINETINE BAKERY 南京三民店 
(台北市松山區八德路四段245巷32弄22號ㄧ樓)








   2025球鞋推薦,PUMA

PUMA這雙是隱賣王！Bella芭蕾球鞋聯手人氣可頌店打造「限定快閃店」快穿新鞋來打卡！

🌸全家🌸
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🌿橙香優格Q堤 $42
🌿草莓甜心Q堤 $39
吃起來的口感真的很像波堤 
隨時想買都買得到超讚
兩種口味個人更愛優格的
乳酸剛好綜合甜膩感 比較唰嘴
草莓的也不錯啦
總之我覺得很不錯
推薦給你們
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#全家品牌大使 
#Fa現  #全家新品最前線  #全家居然賣甜甜圈 
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超商竟然也賣波堤

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯部)}一年一度、令人興奮的百貨週年慶準備開打！不僅是品牌們每年最大檔的折扣，各家百貨也會趁此時祭出許多贈品、滿萬送千與信用卡回饋等多項優惠活動，無論想要買服飾精品、美妝保養、高奢家電，通通都超划算！此篇整理了全台百貨周年慶檔期時間，包含新光三越、SOGO、101...，想趁機大買一波就要趕緊筆記下來，每年最大檔、折扣最殺就等這時候，絕對不要錯過！
Editor/Wendy

{pic-7}{caption(source/IG@esteelaudertw)}{h3(2025百貨週年慶檔 台北百貨公司)}台北101購物中心：黃金週8/28～9/3；正檔9/4～10/12

微風廣場、微風南京：9/11～9/29

台北統一時代百貨：預購9/19～9/24；9/25～10/19

美麗華百樂園：10/9～10/26

新光三越台北南西：預購9/25～9/30；10/2～10/19

新光三越（信義A4、A8、A11）：預購10/10～10/12；正檔10/16～11/9

新光三越台北天母：10/23～11/16

新光三越台北站前：預購11/20～11/24；11/27～12/14

遠東百貨信義A13：10/16～11/16

遠東SOGO（忠孝、復興、敦化）：11/6～11/17

遠東SOGO 天母店：11/26～12/7

新光三越 Diamond Towers：即將發佈

Bellavita寶麗廣場：即將公布

微風南山 / 松高 / 信義：即將公布

京站時尚廣場購物中心：即將公布

Global Mall環球購物中心 南港：即將公布

三創生活園區：即將公布

{pic-5}{caption(source/IG@lancomeofficial)}{h2(2025百貨週年慶檔 新北百貨公司)}
Global Mall環球購物中心 中和：10/2～10/29

Mega City板橋大遠百：預購10/8；正檔10/16～11/16

遠東百貨 板橋：預購10/31；正檔10/23～11/23

比漾廣場：10/16～11/10

環球購物中心Global Mall 林口A9：即將公布

Global Mall環球購物中心 板橋車站：即將公布

新莊宏匯廣場：即將公布

{pic-3}{caption(source/IG@originstaiwan)}{h2(2025百貨週年慶檔 中部百貨公司)}
{bold(桃園)}
台茂購物中心：9/25～10/20

新光三越 桃園站前：預購9/25；正檔10/2～10/26

遠東百貨 桃園：10/23～11/23

遠東SOGO 中壢：11/5～11/16

大江國際購物中心：10/3～10/26

Global Mall環球購物中心 桃園A8 / 桃園A19：即將公布

統領廣場：即將公布

{bold(新竹)}
新竹大遠百：預購10/8；正檔10/16～11/16

遠東百貨 竹北：預購11/5；正檔11/13～12/7

遠東SOGO百貨 新竹巨城店：11/27～12/8

{bold(台中)}
廣三SOGO百貨：預購9/10；正檔9/18～11/11

Top City台中大遠百：預購9/10；正檔9/18～10/19

台中中友百貨：預購9/11；正檔9/18～11/3

太平洋百貨 豐原：9/25～10/19

MITSUI Shopping Park LaLaport 台中：10/17～11/16

MITSUI OUTLET PARK台中港：即將公布

大魯閣新時代週年慶：即將公布

新光三越 中港店：即將公布

{pic-4}{caption(source/IG@shuuemuratw)}{h2(2025百貨週年慶檔 南部百貨公司)}
{bold(台南、嘉義)}
新光三越 垂楊：預購9/26；正檔10/2～10/26

遠東百貨 嘉義：10/30～11/30

台南大遠百 成功：10/30～11/30

南紡購物中心：預購10/16；正檔10/23～11/19

新光三越 台南中山：10/9～11/2

新光三越 台南西門（台南新天地）：預購10/30～11/2；正檔11/6～11/30

MITSUI OUTLET PARK台南：即將公布

耐斯廣場：即將公布

{bold(高雄、屏東)}
夢時代購物中心（統一時代百貨 高雄）：預購9/13～9/22；正檔9/25～10/19

漢神巨蛋購物廣場：VIP DAY10/15；正檔10/16～11/11

高雄大遠百：10/30～12/3

遠東SOGO 高雄：11/1～11/16

新光三越 高雄左營：11/6～11/30

漢神百貨：VIP DAY11/19；正檔11/20～12/21

新光三越 高雄三多：即將公布

SKM Park Outlets 高雄草衙：即將公布

Global Mall環球購物中心 新左營車站：即將公布

太平洋百貨 屏東：即將公布

Global Mall環球購物中心 屏東：即將公布

{pic-6}{caption(source/IG@diorbeauty)}{h2(2025百貨週年慶檔 東部百貨公司)}
{bold(宜蘭、花蓮)}
新月廣場：即將公布
遠東百貨 花蓮店：預購10/8；正檔10/16～11/16






   2025週年慶,2025彩妝週年慶

2025百貨週年慶檔期懶人包！新光三越、SOGO、微風、101...，完整時段不要錯過！(持續更新)

{pic-2}{caption(source/杉杏醫美診所提供)}醫美已經成為現代人保養的捷徑！以往大家聽到「{href(醫美,https://www.poponote.com/note/6850eb9cc95df40007735a57)}」兩字多少有點害怕、感覺冰冷又帶有疼痛感的印象！但現在不會嘍～越來越多醫美診所為了擺脫這既定印象，從環境開始改變、打造出溫暖、療癒、舒服的空間，讓你一進入店內，彷彿要來做一場美好舒心的SPA體驗！這次，編輯就要來推薦一家純白侘寂風設計的醫美護膚中心，即使是{href(醫美,https://www.poponote.com/note/6837189ffdcff10007104d66)}小白也能更安心地把自己交給他們、帶著愉快的心情進門、美麗面貌＆心情離開。快點一起看下去～
Editor/Julie

{pic-9}{caption(source/杉杏醫美診所提供)}「以專業為根，美感為本」，杉杏醫美診所從肌膚管理中心起家，憑藉多年深耕肌膚療程與保養品研發的專業底蘊，正式跨足高端醫美保養市場。有別於一般醫美空間的制式感與壓迫感，杉杏醫美以大片落地採光、綠意植栽與純白侘寂風設計，昶亮寬闊的療癒空間與大量藝術擺件，打造宛如隱身城市的藝術Villa，透過藝廊級的醫美護膚場域實現以「療癒、尊榮」為核心的美好體驗！

{pic-10}{caption(source/杉杏醫美診所提供)}{pic-7}{caption(source/杉杏醫美診所提供)}{h2(醫美護膚中心創立初衷！)}創辦人Leo在經營SPA的過程中，深刻感受到隨著科技的進步，許多傳統療程逐漸被醫美取代，並能帶來更全面且有效的改善。於是，萌生了將「醫美」與「身心療癒」結合的想法，歷經兩年的籌劃與一年的細心裝修，才孕育出這個承載理想與心血的空間。

{pic-3}{caption(source/杉杏醫美診所提供)}{pic-6}{caption(source/杉杏醫美診所提供)}{h2(診所空間設計靈感)}創辦人Leo偏愛簡約風格，也熱衷於收藏藝術品，因此希望能將「藝術」與「醫美」完美融合。空間設計上回歸最純粹的線條與色彩，並透過圓弧的柔和語彙與沙生植物的生命力，營造出簡約卻富有藝術感的氛圍。

{pic-5}{caption(source/杉杏醫美診所提供)}{pic-8}{caption(source/杉杏醫美診所提供)}{h2(期望顧客感受的體驗)}不僅僅是接受醫美療程，更希望每位來訪的客人，都能透過空間氛圍欣賞藝術，並透過視覺、聽覺、嗅覺等五感，獲得一場獨特而放鬆的感官體驗。

{pic-11}{caption(source/杉杏醫美診所提供)}{h2(關於未來的願景)}我們希望讓「優質的空間」與「專業的醫美」彼此呼應，成為療癒與美學的完美結合。未來計畫將這樣的理念延伸到竹北，打造結合醫美與SPA的複合式空間，為更多人帶來美麗與身心平衡的完整體驗！

{pic-12}{caption(source/杉杏醫美診所提供)}杉杏醫美掌握保養市場邁向「醫學級實感修護」的趨勢，結合自身專業研發背景的優勢，正式跨足高端保養領域，除了無雙電波DENSITY、新一代Thermage®FLX智能緊膚等療程一應俱全，也透過自家研發的全新「奢華醫美保養系列」賦活彈潤安瓶、賦活輕齡霜與深海泉活修護面膜，承襲療程級專業與高效成分，為肌膚注入穩膚、抗老的雙重能量，將多年肌膚管理與療程經驗延伸至日常的實踐方案，透過「在家也能持續修護」的保養節奏，讓醫美跨出診間，成為日常護膚保養的一部分。未來杉杏診所也將持續拓展產品線，期望將「醫美級保養」的概念更廣泛傳遞給每一位注重肌膚狀態的保養控們！

{bold(杉杏醫美護膚中心/台北市松山區敦化南路一段21號3樓-3)}





   2025醫美保養

確定不是來做SPA？「純白侘寂風＋藝廊式美感」杉杏醫美護膚中心開幕，療癒無壓體驗保養最高規格、讓醫美級保養走進日常！

「所有的大人都曾經是小孩，雖然，只有少數人記得。」──《小王子》

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