💡你洗的是衣服，還是細菌的循環❓

身為一名每天與家務為伍、在工作與家庭間切換的二寶媽👩🏻，我對「乾淨」這件事有著近乎偏執的追求。

但就在前陣子，我遇到了一個讓我崩潰的困擾：明明剛洗好的衣服，曬乾後卻總有一股悶霉味，甚至是淡淡的「汗臭餘韻」🤮

起初我以為是洗衣精放不夠，或者是太陽曬不夠透🌞
直到某天，我看到一則關於洗衣機(洗衣機)衛生的報導，才驚覺我一直忽視了家中最勤勞、卻也最骯髒的角落——洗衣機內槽❗️

根據研究，洗衣機若半年沒清洗，裡面的細菌含量竟然是馬桶的 530 倍❗️😱
那些我們看不見的夾層，長期堆積了皮屑、油脂、纖維，尤其在台灣悶熱又潮濕的氣候下，簡直就是黴菌與大腸桿菌的「五星級培養皿」😱
👚當我們以為在洗衣服時，其實是讓全家人的貼身衣物在細菌槽裡反覆翻滾⋯

💡為什麼傳統清潔方式總讓我們感到無力？

我相信每個家庭主婦都嘗試過洗衣槽清潔，但過程往往是一場災難。
過去我們常用的「清潔粉」，總是有幾大痛點讓人難以堅持：

1️⃣ 時間成本太高： 必須浸泡 4-6 小時，甚至要放到隔夜。
對於家有二寶、洗衣頻率極高的家庭來說，這等於是讓洗衣機「癱瘓」大半天❌

2️⃣ 操作門檻繁瑣： 許多清潔粉標榜要搭配 「45°C 以上的熱水」才能發揮活性。試問，一般家裡的洗衣機哪來的熱水龍頭？難道要我們一鍋一鍋燒開水往裡面倒嗎？

3️⃣ 效果不如預期： 洗完後往往殘留大量細碎黑屑，必須空洗好幾次才能乾淨，既費水又費電❌

💬媽媽我後來發現，長期不清理洗衣機，後果不只是衣服發臭。最可怕的是對人體的影響：

⚠️皮膚問題： 黴菌殘留在衣物纖維中，容易導致皮膚紅腫、發癢，甚至是濕疹與毛囊炎。

⚠️呼吸道過敏： 霉味即是孢子，對於家中有過敏兒的家長來說，這無疑是加劇孩子過敏的元兇（我家都是過敏兒，實在很有感）❗️


💡【森淨居所】承襲十年的日本職人精神

在試錯無數次後，我遇見了【森淨居所 mori pure】。會讓我願意停下腳步嘗試，是因為它背後的品牌靈魂。

這是一個深耕潔淨領域超過 10 年的品牌，承襲了日本職人精神。什麼是職人？那就是「一生只做好一件事」的極致追求。

【森淨居所】研發的「究極潔淨配方」。並非追求強力化學腐蝕，而是以嚴謹、細膩、反覆驗證的「日系標準」，尋找「強效去垢」與「守護健康」之間的完美平衡👏🏻

他們深信，「潔淨」不只是表面的明亮，而是讓空間回到最原始、令人安心的狀態。
這種追求純淨的邏輯，與我守護家庭的初心不謀而合💯

💡核心科技：為什麼這瓶「極淨晶露」是革命性的產品？

這瓶「酵素濃縮-極淨晶露」之所以能外銷突破百萬瓶、成為「清潔會社的指定首選」，關鍵就在於它的核心技術：

1️⃣ 專利百萬酵素酶：6 倍除垢力的秘密

不同於傳統清潔粉依賴強鹼。它採用了「專利百萬酵素酶」，
能深層滲透並分解洗衣機內槽背後那些陳年的油垢與纖維堆積👍🏻
它具備比一般市售品「高出 6 倍的除垢力」，這就是為什麼它能做到「一瓶有感」🏆

2️⃣ 殺菌率 99.9%：不只是洗淨，更是滅菌

它不僅能把髒東西「推」出來，更具備強大的殺菌能力。對於常見的大腸桿菌、黴菌，它的殺菌率高達 99.9%，徹底斷絕衣物異味的源頭。

3️⃣ 革命性便利：免浸泡、免熱水

這是我最激賞的地方！【森淨居所】專為「高效率生活」設計。只要一瓶倒入，按下一般洗衣行程，它在機器運轉的過程中就能迅速發揮活性。
不用等浸泡、不用燒熱水，對於像我這樣忙碌的 KOL 媽媽來說，這省下的不僅是時間，更是心情👍🏻

💡使用實測：當職人精神遇上國際香氛

當我打開這瓶極淨晶露，第一印象不是刺鼻的藥水味，而是非常療癒的植萃香氣（是清香的檸檬🍋味～）爬文才了解這是品牌與國際調香師合作的結晶——初露香檸葉香氛。

• 前調： 青檸葉（帶來清爽的第一印象）
• 中調： 橙花（優雅且舒緩）
• 後調： 雪松（沉穩、潔淨的木質尾韻）
💬真的很香很好聞，沒有刺鼻味😃

💡實測過程分享：

我依照說明將晶露倒入洗衣槽，開啟標準模式。看著洗衣水逐漸變得混濁，我才知道原來我的洗衣機竟然這麼髒！清洗結束後，我打開機蓋，撲鼻而來的是清新的檸檬與雪松味，原本那股揮之不去的霉味消失得無影無蹤。

💬最深刻的感受：

洗完之後，我立刻洗了一批孩子的睡衣。曬乾後，衣服散發著陽光與植物交織的自然清香。看著孩子穿上衣服後可以安穩入睡，沒有再抓皮膚，那一刻我深切感受到：這就是高品質生活的樣貌😎


💡給家一場「由內而外」的SPA

這瓶【森淨居所】「酵素濃縮-極淨晶露」，不僅僅是一瓶清潔劑，它代表的是一種對生活的態度。

它告訴我們：我們可以選擇更聰明、更優雅、更有效率的方式來照顧家人。

如果您也曾為洗衣槽的黑垢感到煩惱，或者為了衣服的霉味感到挫折，我真心推薦您試試這份來自「日本職人的匠心」。

為了全家人的皮膚健康，也為了每次打開洗衣機時，都能擁有一片森林般的清新。
讓我們一起告別細菌與霉味，找回衣物最初的觸感與純淨吧！


🔗 品牌資訊

官網：森淨居所

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Instagram：森 淨居所


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【森淨居所開箱】洗衣槽竟然比馬桶還髒❓每個家庭必看❗️免浸泡、免熱水「極淨晶露」實測：這才是守護全家健康的究極之道💪🏻

{pic-2}{caption(source/IG@vivianhsu.ironv、Jubilee提供)}每次{href(徐若瑄,https://www.poponote.com/note/66cc6c38ac368f0007a01556)}出現，大家都還是會忍不住問一句：「她到底怎麼保養的？」從少女時期一路美到現在，肌膚狀態幾乎沒崩過，尤其最近現身活動時，那種又亮又緊的澎潤感，再度讓全網開始狂搜她的逆齡秘技。其實Vivian一直都不是走浮誇保養派，比起一次做很多，她更偏向長期穩定養膚。從飲食、作息到保養習慣，都能看出她很重視「身體與肌膚同步維持狀態」。而最近，她也開始更著重高效率保養，甚至連私下愛用的美容儀器都親自公開，完全就是現在女明星最流行的「居家養膚系保養法」！
Editor/Julie

{pic-5}{caption(source/IG@vivianhsu.ironv)}{h2(徐若瑄保養秘技1：保濕一定做到位)}Vivian其實很多訪談都提過，自己最重視的就是「不要讓肌膚變乾」。她認為只要皮膚乾燥，細紋、疲態與暗沉都會立刻變明顯，所以不管工作再忙，她都一定會把保濕做好。同時她平常也很重視喝水量與防曬，盡量維持肌膚穩定度，讓皮膚長時間維持細緻透亮感。

{pic-6}{caption(source/IG@vivianhsu.ironv)}{h2(徐若瑄保養秘技2：抗醣飲食維持年輕感)}徐若瑄一直都是演藝圈很有名的「抗醣派」代表，平常飲食偏向原型食物，也會減少糖分與精緻澱粉攝取。她認為飲食其實會直接反映在膚況與身體狀態上，所以平常會大量補充蔬菜、蛋白質與健康油脂，希望維持肌膚穩定與乾淨感。比起短期節食，她更偏向長期慢慢養身體。

{pic-10}{caption(source/IG@vivianhsu.ironv、Jubilee提供)}{h2(徐若瑄保養秘技3：把保養融進生活裡)}Vivian的保養觀念一直都很生活化，她之前就分享過，自己很常一邊敷面膜、一邊做拉筋或簡單運動，甚至連追劇時間都不浪費。對她來說，保養不是一定要空出很長時間，而是讓自己在日常裡慢慢累積狀態。這種「長期穩定養膚」的方式，也很符合她現在自然又耐看的凍齡感。

{pic-4}{caption(source/IG@vivianhsu.ironv)}{h2(徐若瑄保養秘技4：少量吃、慢慢吃)}除了飲食內容，徐若瑄其實也很重視吃飯節奏。她曾分享，自己現在會刻意放慢吃飯速度，也不會讓自己吃到過飽，習慣維持七八分飽狀態。對她來說，身體負擔減少後，整個人的狀態、氣色與精神感都會差很多，這也是她多年維持輕盈體態的原因之一。

{pic-7}{caption(source/Jubilee提供)}{h2(徐若瑄保養秘技5：高效率保養才是現在女明星關鍵)}到了現在這個階段，徐若瑄的保養觀念也慢慢從「做很多」變成「有效率地做對的事」。尤其工作、家庭兩邊忙碌後，她比以前更重視在有限時間裡，把保養效果最大化。最近她就分享，自己現在很習慣在擦完精華與保養品後，再搭配美容儀一起使用，讓肌膚吸收感更明顯，同時縮短整體保養時間。

{pic-9}{caption(source/Jubilee提供)}這次她代言的 JUBI Plasma離子束時光機，就是近期很常使用的居家美容儀之一。主打以冷電漿科技搭配24K黃金音波探頭，幫助後續保養更貼膚吸收，同時維持肌膚澎潤與光澤感。Vivian也分享，自己連續使用後最有感的是肌膚變得更亮、更緊，整體膚況會有種睡飽般的細緻發光感。

{pic-8}{caption(source/Jubilee提供)}「JUBI Plasma 離子束時光機是智必立國際生醫開發的最新居家美容儀，設計榮獲德國紅點、ISARCH 金獎等多項國際設計大獎肯定。研發團隊將半導體領域中的電漿科技，透過獨家專利冷電漿（Cold Plasma）技術，安全應用於居家美容儀之中，搭配24K黃金音波探頭，帶來更細緻舒適的居家保養體驗，幫助肌膚維持潤澤透亮與彈潤光澤，即使在家也能享受高規格保養儀式感。智必立國際生醫科技秉持「以科技賦能美容」的核心理念，結合科學、醫學與美學，致力打造更個人化、精準且高效的居家美容方案。」

{bold(JUBI Plasma 離子束時光機銷售通路【 快閃店 】)}
{bold(日期：05/08-05/24)}
{bold(地點：新光三越台北信義新天地A11 一樓)}





   2026美容儀,徐若瑄

51歲依舊擁有AI美貌！徐若瑄逆齡保養法全網被問爆，抗醣飲食、極速養膚到愛用美容儀一次公開！

{ig-url(https://www.instagram.com/p/DVZc35Tk0OC/)}{pic-3}{caption(source/IG@nt.mujistaff)}夏天太陽越來越曬，出門不戴墨鏡不只刺眼，眼睛也容易不舒服，所以一副好戴又能防曬的墨鏡真的很重要！再加上現在墨鏡也不只是保護眼睛的工具，更是穿搭的一部分，隨便一戴就能讓整體造型更有型。平價日牌{href(MUJI無印良品,https://www.poponote.com/note/69ec6c3ba3133d0007716759?from_source_id=11)}聽到大家的心聲，這次推出全新墨鏡系列，用簡單耐看的設計搭配實用功能，不管是日常出門、通勤還是旅行，都能輕鬆搭配各種風格，讓防曬跟好看一次做到～


{ig-url(https://www.instagram.com/p/DWFsuvUE-fo/)}{ig-url(https://www.instagram.com/p/DX8-d8Pk1Lb/)}{pic-4}{caption(source/IG@mujisny_、@muji_global)}MUJI無印良品一直以讓生活更舒服為出發點，持續推出貼近日常需求的商品。隨著天氣越來越熱、紫外線越來越強，出門防曬變得很重要，但很多人只注意皮膚防曬，卻常常忽略眼睛也需要保護。因此今年MUJI在全台限定門市推出11款全新太陽眼鏡，不管是日常通勤、在城市移動，還是假日出遊，都能提供剛剛好的防護，讓外出更安心也更輕鬆。



{pic-6}{pic-5}{caption(UV400波士頓框太陽眼鏡 NT$590，source/MUJI無印良品)}全新的「太陽眼鏡系列」全面採用UV400鏡片，可有效阻擋紫外線，並依據可見光穿透率分為0至2級，從陰天、多雲到豔陽高照皆可因應，售價590元的價格，並提供多樣框型與顏色選擇，讓顧客可依每日天氣與穿搭自由搭配。


{pic-7}{caption(UV400濾藍光威靈頓框太陽眼鏡 NT$590，source/MUJI無印良品)}{pic-8}{caption(UV400濾藍光波士頓框太陽眼鏡 NT$590，source/MUJI無印良品)}此外，考量現代人長時間使用3C產品，容易產生眼睛疲勞與酸澀， MUJI無印良品同步推出具濾藍光功能的UV400「太陽眼鏡款式」，不僅能阻擋紫外線，還可濾除約25%的藍光，進一步提升日常用眼的舒適度。搭配貼合臉部的鼻墊設計，兼顧舒適配戴與眼睛保護。




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日妞都在買！MUJI無印良品「百元太陽眼鏡」爆紅！防曬＋抗藍光太欠收、多買幾副也不會破產！

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身為一個天天都要流汗、沒運動就覺得渾身不對勁的人，對補給的要求其實很刁鑽。

市面上那種大桶的乳清蛋白，喝久了真的會怕，有時候練完喝下去，真的會覺得有點噁心感。
「精準、輕盈、好喝、又要有效」的補充很重要，要在運動時有感，但不能讓身體有負擔。

身為拉蓓粉，運動包裡一定有 LABELLE 拉蓓的「肌力動能輕蛋白」。
這款最讓我滿意的地方，就是它「運動前補充」的體感非常明顯！

以往空腹練怕沒力，吃太飽又怕跳起來想吐，現在我習慣在開練前先沖一包水果牛奶風味。

它喝起來像清爽的果汁牛奶，完全沒有那種厚重的粉感。喝完會覺得能量被點燃了，精胺酸跟 BCAA 真的有在幫忙撐住運動時的爆發力跟肌耐力。

最厲害的是它的飽足感竟然可以撐到 4 小時！
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多達 12 種維生素跟 9 種礦物質的配方，讓我在訓練後，隔天的精神狀況依舊可以hold住，不會有那種練過頭的疲態。💪

如果你也是一天不練就難受的熱血派，真的要試試這種專業等級的科學體態管理，讓每一滴汗水都流得更有價值！
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🏃‍♀️ 每天不動不舒服？這包『LABELLE拉蓓』肌力動能輕蛋白 』是我們的「隱形隊友」！

{pic-9}{pic-10}{caption(source/IG@gnabnahc)}身為吊飾之王的FENDI，極具創意與質感的設計，讓粉絲們都超期待每一季會有什麼令人驚豔的新款推出，果然不負眾望！FENDI近日推出了早秋26系列新款吊飾，從經典的FENDI元素到充滿奇思妙想的造型，尤其是「冰棒造型卡夾」引來全網討論，連品牌大使Stray Kids方燦都忍不住將這些小可愛們隨身攜帶！
Editor/JENNIE




{pic-4}{pic-3}FENDI吊飾系列涵蓋多種創意吸睛的設計，如充滿威尼斯度假風情的Ito小狗吊飾以及全新造型的FENDI BFF Charm與洋溢夏季氣息的冰棒吊飾等，將品牌的代表性元素融入日常物件，以鮮明的色彩和獨特的材質，展現了FENDI對於細節的堅持與對創新的追求。


{pic-8}{caption(FENDI Icy卡片套NT$ 20,000)}{pic-7}{caption(Itina FENDI吊飾NT$ 28,400、冰淇淋造型吊飾_ NT$ 16,000)}{pic-6}{caption(Itina FENDI吊飾 NT$ 30,400)}FENDI 品牌大使方燦昨日更於社群媒體上分享2026 早秋系列穿搭，巧妙搭配多款可愛吊飾，讓舉手投足間的酷帥風格，多了一抹率性氛圍。方燦的演繹不僅凸顯FENDI吊飾的百搭性，原本偏酷帥感的造型，也因為加入吊飾細節後，反而多了一點輕鬆與玩心，讓整體穿搭更有層次！STAY們準備把方燦同款帶回家啦！



{pic-11}{pic-12}{caption(source/POPO筆記編輯部)}這次FENDI吊飾系列之所以特別受歡迎，很大原因就在於它不只是裝飾，而是真的能讓包款更有個人風格。不管是掛在托特包、肩背包，甚至手機包上，都能讓整體造型更完整。精品吊飾越來越像「小型收藏品」，除了日常搭配，也很適合做為小禮物～一掛上包包就瞬間成為焦點，也讓生活中多了一份樂趣！只能說FENDI這波真的太懂大家想要什麼！







   方燦,FENDI

FENDI真的超會出吊飾！「冰棒卡夾」方燦也超愛、「沙龍狗狗吊飾」簡直跟JellyCat拚了！

💬大家常問我：「玲玲，妳一打二顧小孩，還要拍片、開團、顧家庭⋯妳是鐵打的嗎？」

說真的，不要問我每天是怎麼活過來的😂身為一個每天面臨「一打二」挑戰的二寶媽，我的生活基本上就是在換尿布、收玩具、跟孩子鬥智鬥勇中度過。
好不容易把兩隻小怪獸哄睡，我才真正開始我的「第二份工作」——熬夜趕稿、💻剪輯影片。

讓我常覺得，自己好像活在一個「充不進電」的軀殼裡⋯明明晚上都有睡，但早起那一刻，身體像灌了鉛一樣沉重，腦袋也總是霧霧的。（懂的人都懂）


📆長期這樣下來，作息真的亂七八糟😮‍💨有時候凌晨兩三點還在對著電腦螢幕思考🤔
最崩潰的是🤯軍人老公，每晚回家第一句話不是「老婆妳辛苦了」，而是攤在沙發上跟我說「老婆，我電力不足🪫」、「工作壓力好大」⋯

👨🏻👩🏻看著我們這對「斷電夫妻」，才意識到，如果再不幫身體找回一點續航力，真的會失去陪伴孩子最有品質的時光。

🆗為什麼我選擇國鼎生技❓專業與信任的護肝首選🆕

為了讓我們這對「加班夫妻」能天天滿血回歸🔋我開始認真做功課🛜
在搜尋很多與我們相關狀況，可以吃的產品時，我才發現：原來要把身體的基礎打好，日常護肝保養 才是重點🔥

而市面上保健食品這麼多，為什麼最後我選了 【國鼎生技｜力提牛樟芝】❓

深入研究後發現：【國鼎生技】自 2002 年成立，已深耕台灣 20 多年。
最吸引我的是，這款 【力提牛樟芝】 是台灣第一個獲得衛福部「健康食品」許可（健字號：A00124 號）的牛樟芝產品。

在眾多「健字號牛樟芝」分享中，它擁有實質的「護肝」保健功效核准。
對我們這種作息不規律、經常外食的家庭來說，真的是「護肝首選」👍🏻

🔬科學硬實力：不只是普通的牛樟芝

老公曾問：力提牛樟芝真的有效嗎？ 其實以前我也半信半疑，直到我看到他們的製程⬇️

採用專屬的「固態發酵牛樟芝」培養技術，多ㄧ道發酵工法，能培育出更穩定的小分子結構，而小分子結構在全世界 50 個國家擁有超過 190 件專利👏🏻

更強的是❗️它是市面上「唯一」通過美國藥典 USP GMP 品質系統驗證的牛樟芝產品❗️

對我們這種有小孩👧🏻、且重視安心💖的媽媽來說，看到它通過90 天的人體安全試驗，就知道這份高品質牛樟芝是可以放心推薦給大家的😌

💬誰說加班、一打二就得是「黑白人生」❓

現在，這瓶【力提牛樟芝】已經成了我們家不可或缺的「體力補給站」⚡️也因此，開始進行「日常護肝保養」後，生活真的有了不一樣的改變：

👩🏻我的日常護肝保養： 我通常是早、晚飯後各2️⃣顆。以前熬夜剪片隔天都會恍神😵現在感覺整個人精神狀態變得較穩定，體力續航力也變更好💪🏻

👨🏻老公的加強保養： 面對軍中高壓工作，我會讓他早晚飯後各3️⃣顆。他說自從開始補充，工作後的「重力感」減輕很多，也不再像以前那樣，動不動就無精打采的樣子👍🏻還有多餘的體力可以陪伴小孩👧🏻


💬玲玲的過來人經驗談：
比起以前亂吃一些沒來源的偏方❌這種有科學數據支持✅通過國際規格把關✅的保肝保健食品，才是真正對身體好的投資👍🏻

👩🏻內在底子打好了，連帶的氣色管理也有感，鏡頭前的我看起來不再像個憔悴的怨婦😂

💬不管妳是跟我一樣的加班族族群；還是為了家庭勞心勞力的媽咪，正處於「明明睡很久還是累」的循環中，或是另一半也正因為工作壓力感到電力不足，玲玲我真心推薦試試這款【國鼎牛樟芝】評價極佳的【力提牛樟芝】💯

💬這份價值不菲的守護，不只是為了健康，更是為了能有更好的狀態去陪伴我們最愛的家人😊
我們這麼努力工作、努力育兒，不就是為了更好的生活嗎？別讓「沒體力」成為你/妳愛家人的阻礙。
讓我們一起告別斷電人生，找回天天滿血回歸的自己吧！🔋💪


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【國鼎生技】二寶媽的日常護肝首選❗️告別一打二的斷電人生🪫跟老公一起找回滿血體力🔋力提牛樟芝評價分享 

跟瘋仔今天看到一群人在排隊，想說是什麼有名的嗎？結果不排還好，一吃被驚艷到，明太子麵包也太好吃了吧 🤤，真的不要給我這麼誇張，奶油紅豆鹹甜鹹甜，我買的每一個都好好吃😋 ，可惜沒買到蛋塔跟紅豆生乳，聽說也是招牌，這麵包店我會N訪的😉

第三張圖猜猜看這樣總共多少？ 330$
值得嗎？我覺得可以😊👍


📍 106臺北市大安區建倫里仁愛路四段345巷4弄28號


#你今天PO了嗎 #foodie #一起成為懂吃的懶人吧 #POPO帶你吃好料 #5月POPO創作者分享 #明太子麵包 #Libreadry巢屋麵包店 #忠孝敦化甜點 

真的是太晚發現這家明太子麵包了🥖

{pic-2}{caption(source/IG@loccitane、POPO筆記編輯部)}各位保養控們請尖叫！2026年保養圈最重磅的驚喜來了，{href(L'OCCITANE 歐舒丹,https://www.poponote.com/note/69cf91c5f825eb000779c7c5)}竟然邀請到地表最暖的男神「朴寶劍」擔任品牌代言人！ 這次全新升級的「杏仁極緻系列」，就是要帶領大家跟著寶劍一起沉浸在南法的杏樹林裡，把每天的洗澡時光變成一場最奢華的身心 SPA，讓你的每一寸肌膚都像穿上絲緞一樣，好摸到自己都會愛上！
Editor/Wendy

{pic-12}{caption(source/IG@loccitane)}{pic-13}{caption(source/IG@bogummy)}{bold(男神朴寶劍重磅現身！這神級膚觸誰能抵抗？)}
這組合真的太犯規！看到朴寶劍在形象大片裡那種清爽、乾淨又帶點治癒感的笑容，真的讓人想立刻把全套杏仁系列帶回家！ 寶劍這次不只大秀招牌溫暖氣質，更親自展現了那種讓人想一摸再摸的「原生柔嫩肌」。杏仁系列帶來的保養儀式，就像連結了身心靈一樣，能讓肌膚在忙碌工作中依然維持水潤亮澤，那種從內而外透出的自然光采，就是男神維持頂級狀態的小秘密！

{pic-9}{caption(source/歐舒丹)}{pic-7}{caption(source/歐舒丹)}{bold(百年工藝與永續承諾：封存普羅旺斯的杏仁能量)}
歐舒丹全新「杏仁極緻系列」的核心祕密，在於地中海珍貴的杏仁。 品牌堅持使用溫柔的「冷壓萃取工藝」，完整封存杏仁中豐富的維生素 E、Omega-9 與抗老化成分，能精準修護受損屏障，為肌膚注入源源不絕的保濕能量。 不僅關愛肌膚，歐舒丹更深耕永續發展。品牌長期攜手南法農民推動再生農業，目前已成功種植超過 1,000 公頃、約 50 萬棵杏樹。 此外，全系列採用純素配方，並推出環保減塑補充包，讓美與環境共生共榮。

{pic-5}{caption(source/歐舒丹)}{bold(編輯精選！「杏仁極緻系列」必入三神器)}
{bold(1. 洗出水嫩光：杏仁極緻柔膚沐浴油)}
這款身為市場 NO.1 的養膚型沐浴品，絕對是洗澡儀式的靈魂。 獨特的「油轉乳」質地，蘊含高達 40% 的天然植物油，洗後不僅不乾澀，還能讓肌膚水潤度提升 25%，讓你從浴室走出來的那一刻，肌膚就充滿光澤。  
▸歐舒丹 杏仁極緻柔膚沐浴油 NT$1,180/250ml、NT$2,080/500ml

{pic-3}{caption(source/歐舒丹)}{bold(2. 緊緻美肌必備：杏仁極緻緊膚凝霜)}
針對追求肌膚彈性的讀者，這款凝霜是首選。 含有97%天然成分與獨家彈力緊緻複合晶，輕盈的凝乳質地能被肌膚秒吸收。使用後緊緻度提升、長效保濕、告別鬆垮。 
▸歐舒丹 杏仁極緻緊膚凝霜 NT$2,380/200ml

{pic-4}{caption(source/歐舒丹)}{bold(3. 萬能修護：杏仁極緻美膚油)}
這瓶美膚油是解決細紋困擾的神助手！富含 50% 高濃度杏仁油，質地卻出奇地輕盈，能 360° 全方位修護紋路。 無論是乾燥細紋或是令人在意的小細紋，持續有感提升肌膚的彈力與光澤。
▸歐舒丹 杏仁極緻美膚油 NT$2,280/100ml

{ig-url(https://www.instagram.com/p/DXWLj5BEXlH/)}{pic-11}{caption(source/歐舒丹)}{pic-10}{caption(source/歐舒丹)}{bold(完整美體儀式，讓全身都散發貴氣感)}
除了上述三款明星商品，系列還包含完整的護理選擇，想要擁有和朴寶劍一樣的溫暖高級美肌嗎？今晚就用歐舒丹「杏仁極緻系列」，為自己換上一身滑潤的絲緞美肌吧！
▸歐舒丹 杏仁極緻煥膚去角質霜 NT$1,980/200ml  
▸歐舒丹 杏仁極緻保濕身體乳 NT$1,780/240ml  
▸歐舒丹 杏仁極緻微光身體油 NT$1,980/100ml  
▸歐舒丹 杏仁極緻護手霜 NT$420/30ml  





   朴寶劍,歐舒丹

接棒金玟奎！治癒男神朴寶劍接下歐舒丹全球代言，每天洗澡必用「杏仁極緻系列」養出緊緻絲緞美肌！

{pic-15}{caption(source/alternativestereo提供)}現在韓國很流行一種「有效化妝」趨勢，比起厚重修飾，更重視透過細節微調去放大五官比例，像是唇型修飾、臥蠶提亮、陰影堆疊這類「看不出來但整體變精緻」的妝感，最近在韓網討論度超高的{href(alternativestereo,https://www.poponote.com/note/6593d418d890160007eaf5f8)}就是這派氛圍妝代表品牌。全新推出的「原生感唇頰修修筆」直接把韓妞最愛的低飽和修容思維做進一支筆裡，從唇部打底、柔焦頰彩到鼻影修容都能完成，搭配融膚奶霜質地，上臉自然到像天生自帶輪廓感，完全是近期韓國女生化妝包裡被問爆的新寵！
Editor/Julie

{pic-8}{caption(source/alternativestereo提供)}以氛圍建構為核心的彩妝品牌 alternativestereo（alter），擅長以低飽和色調與輕盈融膚質地，打造比例和諧的氛圍感妝容。品牌美學強調不過度修飾，襯托每個人獨有的原生氣質，呈現自然卻富有層次的氛圍感妝容。全新推出的 原生感唇頰修修筆（Mood Layer Stick），源自韓國Olive Young消費者熱烈敲碗，從限定贈品升級為正式商品上市，一筆即為妝容注入細節層次，是打造精緻妝感的關鍵單品！從唇部打底、臥蠶提亮，到立體修容與頰彩暈染，多功能設計一筆完成，全面提升妝容精緻度。柔焦且高度貼膚的質地，細膩修飾臉部輪廓與光影結構，使整體妝容更顯完整與精緻，展現隨性卻高級的氛圍感。

{pic-9}{caption(source/alternativestereo提供)}alter原生感唇頰修修筆將於2026年5月6日在台灣總代理Amiid Beauty官方網站及官方蝦皮賣場販售。並於5月15日起，於全台康是美200間門市同步上市原生感唇頰修修筆與 alternativestereo熱賣的焦糖唇欲光養唇蜜熱銷色！
▸原生感唇頰修修筆 共5色 各NT$450

{pic-14}{caption(source/alternativestereo提供)}■ 新品上市優惠（5/6–5/20）Amiid Beauty 官方限定 
買2送2｜ 購買新品唇頰修修筆＋任一alter商品，贈顏料罐保濕唇露 正貨x1（不挑色）+專屬手指粉撲
■ 通路限定優惠（5/15–6/18）康是美 限定
唇頰修修筆 / 焦糖唇欲光養唇蜜 → 單件即享 85 折

{pic-7}{caption(source/alternativestereo提供)}{bold(原生感唇頰修修筆 三大特色魔法)}
■ 融膚感~滑順質地
筆觸如奶油般細緻柔滑，與原生膚色調和，好推開不留邊界感，只留下柔霧般的高級妝感。
■ 唇部底色校正、自然調整唇型
即使是暗沉或頑固染色，也能校正為乾淨平滑的柔霧唇色，使唇妝更顯透亮且富有高級感。不同於一般唇線筆勾勒出的銳利邊線，柔滑細膩的質地能自然柔化唇部輪廓，暈染出立體且不刻意的唇型。
■ 一筆完成，妝容層次感UP
調整全臉色調和諧度與細節陰影，唇底、頰彩、眼影、臥蠶、修容，一支完成，堆疊出充滿層次的精緻妝效。

{pic-11}{caption(source/alternativestereo提供)}{pic-12}{caption(source/alternativestereo提供)}{bold(實現有效化妝 打造微整形般的細節升級！)}
妝容的精緻度，藏於細節之中。真正有效的化妝關鍵，在五官結構的細膩調整，凸顯個人特色與氣質。alter 原生感唇頰修修筆 透過調整全臉色彩與陰影，細緻堆疊妝容層次，提升五官立體感與整體精緻度，打造宛如微整形般的細節升級，展現隨性卻高級的妝容氛圍。建議疊擦焦糖唇欲光養唇蜜，平滑高光澤飽滿唇妝，素顏淡妝都實擦，自然提升氣色！

{pic-10}{caption(source/alternativestereo提供)}{bold(低飽和高級裸色調，兩大色系設計，打造精緻細膩的妝容層次)}

{bold(Base Mood 系列)}
專為唇部打底與校色設計，可柔和修飾唇色、自然擴張唇型；同時亦可運用於眼下臥蠶與頰彩，增添柔和氛圍感。
{pic-2}{caption(source/alternativestereo提供)}00 牛奶裸：高度融膚的低飽和牛奶裸色，打造純淨柔霧底調

{pic-3}{caption(source/alternativestereo提供)}01 焦糖裸：絲絨質地的奶油棕色調，消腫神器

{pic-4}{caption(source/alternativestereo提供)}02 玫瑰裸粉：細緻柔和的粉裸色，輕鬆勾勒出天生好氣色的氛圍妝感


{bold(Shadow Mood 系列)}
著重於唇型勾勒與臉部修容，透過低飽和陰影色調，強化五官立體度，打造精緻輪廓。
{pic-5}{caption(source/alternativestereo提供)}03 冷煙粉：帶有微醺感的冷調淡紫藕色，為冷調肌量身打造

{pic-6}{caption(source/alternativestereo提供)}04 可可粉：深邃細膩的可可棕色，如雕刻般塑造鼻影、下顎線與人中陰影，精準修飾臉部線條





   2026唇筆,2026頰彩,2026韓國彩妝保養,2026眼影

韓妞有效化妝新神器來了！alter原生感唇頰修修筆登台，唇底校色、臥蠶提亮到微整修容一筆完成！

{pic-13}{caption(source/KlassiC.)}在風格即態度的時代，配件不再只是點綴，而是塑造個人形象的核心元素。KlassiC.推出全新輕行者摺疊墨鏡系列，以駕駛車用、戶外運動與日常穿搭三大場景為設計核心，打造更貼近現代生活的使用體驗。這次廣告堪稱地表最強「玩命光頭」的夢幻聯動，邀請到品牌好友韓哥姜成鎬飾演「最強考生」，人稱「東南亞巨石強森」的YELLOW黃宣更是驚喜入鏡，化身台味十足的「最光教練」，與展現神級甩尾的韓哥大玩超展開情境劇。




{pic-7}{caption(source/KlassiC.)}{bold(好萊塢硬漢的真情告白！韓哥姜成鎬的駕駛美學：遮陽板下必備的一副 KlassiC. 摺疊墨鏡！)}
在《玩命關頭》中以神級車技深植人心的「韓哥」姜成鎬，私下對於駕駛配件的要求同樣具備車手級的精準。身為資深墨鏡控，他坦言偏好經典、復古且全黑的款式，這與他螢幕上給人的硬漢形象不謀而合。韓哥首度揭密他挑選墨鏡的「鐵律」：「功能優於外型是我不變的首要條件，一副完美的墨鏡必須在『極致舒適』與『外觀設計』之間取得黃金平衡！」，而KlassiC.輕行者摺疊墨鏡的舒適度徹底征服了他！



{pic-3}{pic-12}{caption(source/KlassiC.)}韓哥在即將上映的新電影《Drifter》中挑戰自我極限，在演員、導演與監製等多重角色中自如穿梭。KlassiC. 摺疊墨鏡的「多場景適配性」完美契合他不受限的多元生活形態，無論是在片場指揮全局或在社交場合閃耀焦點，皆能提供完美的視覺防護。而這次新電影拍攝特別經典的Toyota AE86 進行拍攝，他感性表示：「『經典』代表最高品質且經得起時間考驗，這台車追求卓越、永不過時的精神，與 KlassiC. 摺疊墨鏡如出一轍。」

{pic-2}{caption(source/KlassiC.)}{bold(社交場上的無聲名片！KlassiC.輕行者摺疊墨鏡重新定義社交新高度！)}
現代生活場景不再單一，從清晨開車通勤、週末戶外活動，到日常街頭穿搭，生活節奏不停快速切換，KlassiC. 全新輕行者摺疊墨鏡系列應運而生。駕駛時隨手從遮陽板上拿取戴上，有效降低開車時的刺眼眩光；戶外活動時，不論是在烈日下的海邊音樂祭或單車郊遊中，輕巧摺疊的設計方便攜帶使用；在日常穿搭或是派對聚會上，無論掛在胸前作為造型點綴更能快速成為造型亮點。

{pic-6}{caption(source/KlassiC.)}{pic-8}{caption(source/KlassiC.)}{bold(玩命車手認證！韓哥同款輕鬆收！全新推出可拆式摺疊墨鏡，一框兩鏡自由搭配CP值最高！)}
全新系列以「第二副墨鏡」概念出發，從結構到風格全面升級，以多款全新框型和顏色來滿足不同族群需求， 韓哥同款F006和YELLOW黃宣同款F007，以經典款為基礎，適合第一次入手摺疊墨鏡、與喜愛旅遊運動的族群。

{pic-11}{caption(source/KlassiC.)}金屬款FM004和FM003則以類飛行框為基底，鎖定喜愛俐落穿搭與金屬質感的族群，更是肉圓臉與菱形臉的顯瘦神鏡；而全新推出可拆式款FS001則主打一框兩鏡，讓消費者能隨光線、心情更換鏡片，「一副眼鏡抵兩副」滿足重視多元混搭與CP值的族群。

{pic-4}{caption(source/KlassiC.)}{bold(打破墨鏡收納框架！今夏最潮配件！KlassiC.輕行者摺疊墨鏡全系列1980起！再享兩副 85 折！)}
KlassiC.顛覆性地將收納袋改造為充滿玩心的繽紛「水果小方包」，讓功能產品搖身一變成極具裝飾性的時尚配件。設計靈感來自於台灣特有的「傳統水果紙箱」包裝，巧妙融合在地文化與潮流美學，打造兼具視覺辨識度與時尚感的全新包裝。

{pic-9}{caption(source/KlassiC.)}{pic-10}{caption(source/KlassiC.)}凡購買KlassiC.輕行者摺疊墨鏡，即可獲得「摺疊墨鏡收納包-水果系列盲盒」，隨機開出西瓜、哈密瓜、檸檬、草莓、藍莓等五款設計，讓每一次開箱都充滿驚喜與收藏樂趣；同時也推出499元加價購機制，滿足消費者蒐集不同款式的期待。全新系列於5 月 9日 (日) 正式開賣，實體門市、品牌官網、蝦皮商城、MOMO、全省特約經銷通路同步販售，售價1,980元起，再享兩副85折優惠，快來領取你的「新鮮摺疊」驚喜！








   KlassiC,墨鏡

KlassiC.又出超好看新墨鏡！超輕薄「摺疊墨鏡」夏天出國必備！買就送「水果盲盒收納包」吊飾！

{pic-2}{caption(source/DOLCE&GABBANA提供)}義大利奢華美妝品牌{href(DOLCE&GABBANA,https://www.poponote.com/note/684be6edc95df40007e4d319)}宣佈迎來令人耳目一新的形象面孔，正式邀請大勢韓國女團{href(TWICE,https://www.poponote.com/note/69bb9aff2cddd10007446a4e)}成員彩瑛擔任品牌「Fresh Look」系列的全新謬思。彩瑛以其獨特的時尚感與自信魅力，完美詮釋了清透的義式美學。這場跨越音樂與妝藝的精彩對話，將隨著5月即將上市的兩款重磅新品：DG冰透果汁水唇釉與DG柔光果漾頰彩棒Cherry Glaze Bar，正式拉開序幕！
Editor/Julie


{pic-3}{pic-18}{caption(source/DOLCE&GABBANA提供)}{bold(風格謬思 Twice 彩瑛：音樂與時尚的激盪，詮釋專屬「Fresh Look」)}
作為本世代中最具代表性的 K-pop 偶像之一，TWICE 成員彩瑛在 2025 年 9 月發布首張個人專輯《LIL FANTASY Vol.1》後，進一步鞏固了其在國際舞台上不可忽視的影響力。她不僅是 DOLCE&GABBANA 長期以來的靈感泉源，此次合作更象徵著音樂、時尚與美妝世界的完美交融，以當代的視角致敬創作自由，並將彩妝轉化為一種個人化、最即時且真實的表達語言。而 DOLCE&GABBANA 標誌性的「美妝衣櫥 (Makeup Wardrobe)」共由四大經典妝容組成，而彩瑛所代表的「Fresh Look」正是其中最生動的一環，完美體現了品牌理念：「美，是對真實自我的演繹，自由且不斷進化。」

{pic-5}{caption(source/DOLCE&GABBANA提供)}{bold(形象大片解密：彩瑛與「Fresh Look」自由靈魂的藝術綻放)}
在全新釋出的視覺大片中，彩瑛完美演繹了 DOLCE&GABBANA 獨有的「美妝衣櫥（Makeup Wardrobe）」核心理念。場景充滿活力且極具包覆感的義式氛圍，鏡頭聚焦於彩瑛那令人稱羨的「毫不費力透亮光澤」。

{bold(彩瑛專屬玩色清單)}
TWICE 成員彩瑛（CHAEYOUNG）以大膽且富有個性的色彩搭配，透過唇彩與頰彩的靈活堆疊與疊擦，打造出輕盈卻充滿能量的妝效，呈現出自然光澤與鮮明色彩並存的全新妝容風格，讓每一種膚色都能找到專屬於自己的亮眼演繹。兩款產品相互呼應，以「紅色」為主軸，透過唇頰同色系的搭配，打造出既純粹又充滿個性的妝容語言，體現 DOLCE&GABBANA Beauty 所倡導的真實、自信且多變的義式魅力。本次彩瑛於視覺中選用的兩款關鍵色號，成為 Fresh Look 中具代表性的「玩色組合」！

{pic-4}{caption(source/DOLCE&GABBANA提供)}#04 石榴果凍 FLIRTY RED	展現水潤透亮的「咬唇妝效」，打造自然卻充滿張力的唇部輪廓。

{pic-6}{caption(source/DOLCE&GABBANA提供)}#04 晨曦暖紅 SUNNY RED	以柔光質地輕拍於雙頰，帶出由內而外的健康紅潤，創造富有光澤感的妝容層次。

{pic-7}{caption(source/DOLCE&GABBANA提供)}{bold(DG 冰透果汁水唇釉 & DG柔光果漾頰彩棒)}
此次全新彩妝新品，為 Fresh Look 天生美膚系列注入一抹靈動色彩，帶來水潤光澤與俏皮紅暈的迷人妝效。透過 DG 冰透果汁水唇釉 與 DG 柔光果漾頰彩棒，使雙唇與雙頰成為展現個人風格的創意畫布。兩款必備單品專為自由玩色而生，讓使用者透過簡單幾個動作——旋轉（twist）、輕拍（stamp）、滑抹（swipe），即可隨心搭配出從清新自然到驚豔亮眼的多樣妝容。質地如輕吻般柔軟、如撫觸般細緻，全新配方融合親膚義大利成分，有效提升肌膚自然光澤，使妝容呈現清新水潤、透亮動人的完美狀態。


{pic-19}{caption(source/DOLCE&GABBANA提供)}{bold(DG 冰透果汁水唇釉 Rose Dew Lip Bite)}
全新登場的 冰透果汁水唇釉 為 Fresh Look 注入一抹飽滿的果汁靈感，以 24 小時保濕力與即刻提升 +73% 唇部含水度，打造彷彿剛咬下多汁水果般的「咬唇妝效」，呈現透亮、鮮活且充滿彈潤感的立體雙唇。質地如水般輕盈、如果凍般柔潤，輕抹瞬間釋放出清新果汁光澤，能隨心堆疊色彩濃度，從自然微染到飽滿顯色，皆展現宛如果汁輕觸雙唇的透亮層次，打造持久不黏膩的水光唇妝。獨特水滴型絨毛刷頭設計，能一次釋放剛剛好的用量，一抹即呈現豐潤、立體的 3D 水光唇型。
▸DG 冰透果汁水唇釉 NT$1,600

{pic-8}{caption(source/DOLCE&GABBANA提供)}#01 氣泡蜜桃
{pic-9}{caption(source/DOLCE&GABBANA提供)}#02 野莓拿鐵
{pic-10}{caption(source/DOLCE&GABBANA提供)}#03 香橙蘇打
{pic-11}{caption(source/DOLCE&GABBANA提供)}#04 石榴果凍
{pic-12}{caption(source/DOLCE&GABBANA提供)}#05 榛果奶茶
{pic-13}{caption(source/DOLCE&GABBANA提供)}#06 栗子可可



{pic-20}{caption(source/DOLCE&GABBANA提供)}{bold(DG 柔光果漾頰彩棒 Cherry Glaze Bar)}
柔光果漾頰彩棒 為 Fresh Look 打造的全新頰彩代表，以輕盈細緻的質地，為雙頰帶來宛如肌膚自然透出的柔和紅潤，呈現低調卻精緻的光澤感。透過「輕拍 × 滑抹」的簡單手勢，色彩如薄霧般融入肌膚，打造由內而外暈染開來的自然氣色。質地輕盈滑順，具備 24 小時保濕與持妝效果，並結合防水、防汗特性，長時間維持清新自然的妝感，如同天生好氣色般輕透無負擔。其獨特條狀設計貼合臉部輪廓，輕輕一抹即可均勻暈染，打造乾淨、通透且富有質感的妝容。外型採用象牙白旋轉式設計，搭配品牌標誌性金色細節，低調中展現一貫的優雅奢華。
▸DG 柔光果漾頰彩棒 NT$1,800

{pic-14}{caption(source/DOLCE&GABBANA提供)}{pic-15}{caption(source/DOLCE&GABBANA提供)}#01 柔玫裸粉
{pic-16}{caption(source/DOLCE&GABBANA提供)}#05 微醺莓果


{pic-17}{caption(source/DOLCE&GABBANA提供)}{bold(DG 玫瑰水光氣墊粉餅 ROSE GLOW CUSHION)}
玫瑰水光氣墊粉餅 為一款兼具保濕與提亮效果的氣墊粉餅，擁有 SPF50 PA++++ 高效防護，同時提供長達 24 小時的水潤光澤肌膚表現。粉質輕盈且可堆疊的中度遮瑕效果，能自然修飾膚色不均，使肌膚呈現細緻均勻的光澤妝感。包裝設計以 Nappa 皮革質感外殼搭配金色細節與 DG logo，展現精品級彩妝質感。搭配創新的網紗出粉系統與水滴型粉撲設計，可均勻釋放粉體並精準貼合臉部輪廓，打造細緻無瑕的光澤底妝。
▸天生美膚 玫瑰水光氣墊粉餅 NT$2,500





   DOLCEandGABBANA,2026韓國彩妝保養,2026氣墊粉餅,2026唇釉,TWICE

韓星帶貨力再爆！TWICE彩瑛空降DOLCE&GABBANA美妝謬思，果汁水光唇＋紅暈頰彩直接洗版全網！

{pic-2}{caption(source/IG@yeh.shaa_、@jy_piece、＠imbcenews)}最近韓星體態變化真的太有感，從i-dle舒華到TWICE定延，幾乎每個人都出現明顯線條轉變，不只是瘦，而是整體比例與氣質一起升級！比起單純減重，更讓人好奇的是她們背後的調整方式：有人從飲食習慣下手，有人靠訓練雕塑體態，也有人是在身體狀態回穩後自然改變。這篇整理近期變化最有討論度的韓星，從她們親自提過或被關注的方法出發，帶你看懂每一種不同的{href(韓星瘦身,https://www.poponote.com/note/65dc54eaae40d00007c8c402)}守則！
Editor/Julie

{pic-3}{caption(source/IG@yeh.shaa_)}{h2(i-dle舒華：從嬰兒肥到「水蛇腰」女神)}舒華作為i-dle的顏值門面，來自台灣的她以清新脫俗的氣質著稱。剛出道時，舒華曾因略帶嬰兒肥的雙頰和肉肉的體態遭受部分毒舌網友的攻擊。然而，隨著團體回歸，舒華展現了驚人的瘦身成果，體重從52公斤降至44公斤，不僅臉部線條變得銳利，腰部線條更是纖細得令人驚豔。
舒華的瘦身秘訣首重「斷碳計畫」。她曾分享自己會嚴格控制{bold(每日熱量在1200大卡以下，且碳水化合物佔比低於20%，甚至在回歸前夕會徹底戒掉最愛的澱粉類食物，連拉麵都能忍痛拒絕。)}此外，她堅持「晚上6點後禁食」，若有聚餐也會避開油炸與高鹹食物。運動方面，她透過皮拉提斯進行深層肌肉鍛鍊，不僅能精準雕塑腰腹曲線，也讓整體身形看起來更修長，告別了初期的稚嫩感。


{pic-4}{caption(source/IG@jy_piece、＠imbcenews)}{h2(TWICE 定延：戰勝藥物副作用的勵志典範)}定延是TWICE的副唱與門面擔當之一，擁有天生的小臉與長腿比例。前幾年她因恐慌症與頸椎間盤突出接受治療，受到藥物副作用影響導致體態一度變得圓潤，讓粉絲感到心疼。但近期她以健康、緊實的狀態強勢回歸，完美的體態讓外界讚嘆她的意志力。
定延的瘦身方式與大眾想像的不同，她並非依賴極端節食，而是透過規律的生活習慣。{bold(定延在減肥期間會利用「刷廁所」等繁重家事來增加日常的熱量消耗，)}這不僅是全身性的活動，也能在非運動時間維持高代謝。此外，她也迷上了網球等運動，透過高強度的有氧流汗，不僅幫助排出身體多餘水分，也提升了心肺功能。這種將運動融入生活、不強求快速暴瘦的健康方法，讓她的復出充滿正能量。
{h2()}
{pic-5}{caption(source/IG@liz.yeyo)}{h2(IVE LIZ：擺脫發福惡評，瘦回「人間芭比」)}LIZ是大勢女團IVE的主唱之一，出道初期以金髮齊瀏海造型被讚譽為「人間芭比」。但隨後因行程忙碌與壓力，體態出現波動，在大螢幕上顯得較為圓潤，曾引發韓國網路熱烈討論。不過在2024至2026年期間，LIZ的身形明顯「縮水」了一大圈，一雙筆直纖細的長腿重回巔峰。
LIZ的瘦身法核心在於「份量管理」與「控鹽」{bold(。)}她曾在節目中坦承自己不喜歡挨餓，因此三餐照吃，但每餐只會吃「一點點」，精準控制總熱量，避免血糖大幅波動造成的脂肪堆積。{bold(針對容易水腫的體質，她嚴格控制鹽分攝取，減少加工食品。)}運動上，除了女團必備的皮拉提斯，她特別加強「增強式訓練（PT）」與有氧運動，透過增加肌肉量來提升基礎代謝，讓身體在休息時也能持續燃脂，成功從可愛風轉變為精緻優雅的門面代表。


{pic-6}{caption(source/IG@imnotningning)}{h2(aespa 寧寧：蘋果型身材的逆襲秘訣)}寧寧（Ningning）是 aespa 的主唱，天生擁有迷人的貓系長相，但她曾自曝屬於「蘋果型身材」，即四肢纖細但容易胖在腰腹與上半身。早期的她上鏡時容易顯得厚實，但近期她透過自律的管理，練出了緊緻的「天鵝頸」與「直角肩」，成為不少女孩的瘦身範本。
寧寧的方法非常適合需要消水腫的人。她每天早上起床的第一件事是喝一杯熱溫水喚醒腸胃，隨後再喝一杯冰美式來加速代謝、消除面部水腫。在飲食上，她執行「222斷食」，並在需要急速瘦身時只吃早餐，拉長空腹時間。{bold(寧寧也非常重視「原型食物」，避開甜食與油炸物。此外，她熱衷於有氧與重訓雙管齊下，特別是跑步與核心訓練)}，這讓她即使身為容易顯胖的蘋果型身材，也能擁有明顯的腰線與緊緻的腹肌。


{pic-7}{caption(source/IG@aerichandesu)}{h2(aespa Giselle：靠「螃蟹走」練出名模比例)}{bold(Giselle)}身為aespa的饒舌擔當，擁有極佳的腿部比例。剛出道時她因壓力大及飲食不規律，曾被酸民貼上「肉感」標籤。為了呈現更好的舞台效果，她透過科學化的飲食與特定的運動菜單，成功讓視覺體重瞬間減少，臉型也變成了精緻的V臉。
Giselle的瘦身餐單非常有名，早餐通常是一匙蘋果醋、5顆堅果與5顆小番茄，午餐則吃特製的「番茄豆腐」來增加飽足感，晚餐則是納豆飯捲。這種低GI且高纖維的配置能穩定血糖。在運動方面，{bold(她最推薦的是「螃蟹走」搭配彈力帶，這能有效訓練臀外展肌，改善亞洲女性常見的假跨寬問題，讓腿部線條看起來更直、更長。)}她也常使用樓梯機進行高強度訓練，短時間內就能大量排汗燃脂。


{pic-8}{caption(source/IG@illit_official)}{h2(ILLIT 沅禧：告別臉頰肉的清純進化)}沅禧（Wonhee）作為新銳女團 ILLIT 的門面，出道時以一張圓圓的、像麻糬般的「松鼠臉」獲得廣大人氣。雖然可愛，但在競爭激烈的K-Pop圈中，為了讓上鏡線條更流暢，她在出道初期也進行了密集的體態管理，讓原本圓潤的臉部輪廓變得更立體。
身為年輕偶像，沅禧的瘦身方式更強調「動多於食」{bold(。除了每天長達數小時的高強度舞蹈練習，她也會在休息空檔進行伸展與核心訓練。在飲食方面，她採取少量多餐的策略)}，避免一次攝取過多熱量導致胰島素飆升。她會隨身攜帶堅果或低糖水果作為零食，取代傳統的甜點。這種透過提高活動量與微調飲食結構的方法，讓她成功在保有少女清純感的同時，瘦出更具空氣感的輕盈身形。
{h2()}
{pic-9}{caption(source/IG@ahyeon__jung)}{h2(BABYMONSTER 雅賢：K-Pop圈的「女版金鐘國」)}雅賢（Ahyeon）被譽為BABYMONSTER的全能ACE，集歌唱、饒舌、舞蹈於一身。她的瘦身資訊最令粉絲震驚，因為她對自我的要求極高，甚至展現出近乎運動選手的自律性，讓她在短時間內練出深刻的腹肌線條。
雅賢的運動強度堪稱傳奇。她曾在節目中透露，自己每天會進行{bold(2小時的有氧運動)}，在跑步機上設定時速10公里進行長跑。更驚人的是，她曾經每天堅持做{bold(800個仰臥起坐)}來鍛鍊腹肌。雖然這種高強度法{bold(後來因健康考量調整為7分鐘的核心套餐)}，但她的自律精神依然不減。在飲食上，她自稱是大食怪，但會嚴守「晚餐禁碳水」的原則，主食僅攝取雞胸肉與大量蔬菜，這種「極端運動＋適度飲控」的方法，讓她瘦得非常緊緻有力量感。




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韓星瘦身全網熱議！i-dle舒華、TWICE定延到aespa寧寧全瘦一圈，體態升級關鍵一次看！

{pic-10}{caption(Source/宜得利、FB@宜得利家居、POPO筆記編輯拍攝)}來自日本的超人氣家居品牌{href(宜得利,https://www.poponote.com/note/69e09269de4ba40007be264b)}以高CP值的家居小物深受喜愛，而它們家的寵物用品更是不少新手毛孩爸媽為小寶貝們添購必需品時的第一選擇。近期宜得利就推出一系列超平價又實用的寵物用品，除了有每年夏天超熱賣的涼感寵物床、寵物飲水器外還專門為毛孩們設計各種傢俱小物，毛孩爸媽們肯定要手刀衝去買一波！
Editor/NARA

{pic-8}{caption(極致涼感寵物床，NT$999～NT$1,199。Source/宜得利)}{h2(2026宜得利必買寵物用品：極致涼感寵物床)}首先要推薦的是陪伴毛孩度過炎炎夏日的「極致涼感寵物床」，採用宜得利最經典的N COOL W SUPER 極致涼感材質製成，會吸收毛孩身體的溫度，躺在上面馬上就能獲得涼爽的觸感，涼感與一般毛巾被材質的溫度差約3倍以上，背面還有防滑設計防止睡床在毛孩翻身時移來移去，真是太適合怕熱的毛寶貝們啦！

{pic-2}{pic-3}{caption(Source/宜得利)}除了藍色款外，這個超舒服的「極致涼感寵物床」還有較簡約耐看的灰色系，並分為M和L兩種不同大小，可依照毛孩們的體型選擇合適的尺寸。

{pic-4}{caption(寵物椅凳，NT$2,999。Source/宜得利、POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026宜得利必買寵物用品：寵物椅凳)}宜得利今年推出了一系列官網限定販售、專為毛孩家庭設計的傢俱，其中這款「寵物椅凳」選用超美超耐看的天然木材製成，椅凳特別搭配四面圓圈鏤空設計，讓貓咪可以隨心所欲在裡面玩耍奔跑，椅墊翻過來後也可作為桌面使用，很適合當成床邊的小桌子呢！

{pic-5}{caption(寵物邊桌，各NT$2,990。Source/宜得利)}{h2(2026宜得利必買寵物用品：寵物邊桌)}超實用的「寵物邊桌」有多種不同款式，桌子內部附上了超舒服的小睡墊，可以讓毛孩們隨時趴在裡面休息耍廢，超有質感的設計也能隨意融入在居家空間當中，同時也能真正當作桌子使用，真的是想不到不買的理由欸！

{pic-6}{caption(寵物旋轉三層層架，NT$5,490。Source/宜得利、POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026宜得利必買寵物用品：寵物旋轉三層層架)}除了椅凳和邊桌外，宜得利今年還帶來超實用的「寵物旋轉三層層架」，同樣採用天然木材製成，擺放在一起的時候可以隨意旋轉當成毛孩們的玩具和小窩，不用時也可分離擺放、靈活運用空間，層架內亦附有柔軟好睡的小睡墊，家中有兩隻以上毛孩的姐妹一定要買的吧！光是想像牠們一起躺在上面耍廢就讓人覺得好幸福啊～

{pic-7}{caption(寵物飲水機，NT$899。Source/宜得利、POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026宜得利必買寵物用品：寵物飲水機)}宜得利近期新推出的「寵物飲水機」採用靜音設計，可隨時更換活性碳濾芯，有效去除微細雜質，提供毛孩們最純淨安心的飲水，水量減少時也會自動停止，半透明的視窗讓你更快察覺是否需要加水，真的是太方便啦！

{pic-9}{caption(寵物食器用洗碗布，NT$99。Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026宜得利必買寵物用品：寵物食器用洗碗布)}常常覺得毛孩的碗摸起來滑滑的，這是因為貓咪跟狗狗的唾液容易和細菌一起形成「生物膜」，這種髒污無法單靠一般洗碗精或是清水沖洗乾淨，這時就使用宜得利這款寵物食器專用的洗碗布就能解決這個困擾啦～這款洗碗布採用特殊形狀的纖維製成，無需清潔劑就能將寵物碗洗乾淨，也不用擔心毛孩會對洗碗精的氣味感到不適，十分環保。





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2026宜得利最新必買6大寵物用品推薦！涼感寵物床夏天必備、「寵物邊桌」讓你跟毛孩天天黏在一起！

♡LSY 林三益♡ ♥小水滴粉餅刷
今日又來推薦我每天化妝的愛用品牌
林三益 出新刷具囉！😍😍😍

♥小水滴粉餅刷
這支刷具使用後妝感好好看！
貼膚柔焦😍

補妝、定妝都超好用！
能精準處理細節，也可大面積使用
毛質柔軟舒適不會刺刺的～敏感肌可安心使用！

斜弧曲面，不飛粉，不過度堆疊
均勻薄刷，避免出油後積粉、斑駁問題。

0.07mm全微細卷刷毛搭配保留筆鋒的深毛尖設計
讓粉體可淺淺吃進毛尖縫隙中，粉體按壓時會緩緩釋放，薄擦不厚粉，同時保有細緻柔焦效果！

從收到之後就每天使用、已加入每日必用刷具組

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♡LSY 林三益♡

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝、專科提供)}炎炎夏日來臨，肌膚的濕黏與體內的燥熱往往讓人提不起勁，{href(SENKA專科,https://www.poponote.com/note/688c2f74bec3760007376f61)}特別攜手質感咖啡廳CAFEAO在5月份開啟期間限定「莓好養膚計畫」，結合全新升級的「全效防曬系列」與特製藍莓餐點，打造由內而外的清爽防護。現場更同步展示專科全效防曬品牌好友邱鋒澤的私物，讓粉絲近距離感受男神的日常氣息。
Editor/Wendy

{pic-7}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{bold(專科全效防曬 X CAFEAO！內外雙重降溫、水感清爽迎夏)}
專科與CAFEAO聯手打造的「莓好養膚計畫」，針對體外濕黏與體內燥熱的雙重困擾，給予內外兼顧的防護，能一邊體驗專科超水感清爽防曬，一邊享用期間限定餐點：
‧香蕉藍苺奶昔：酸甜果香交織滑順口感，即刻降火氣。
‧藍苺洛神玫瑰氣泡飲：微酸花果香氣泡感，一掃炎夏煩悶。
‧苺果法式薄餅：精緻甜點點綴午後，視覺與味蕾的雙重享受。

{pic-11}{caption(source/專科提供)}{pic-8}{caption(source/專科提供)}{pic-9}{caption(source/專科提供)}同時，CAFEAO現場特別規劃三大專屬打卡區，在保養之餘也能拍出夏日美照：
‧戶外陽光區：感受專科防曬在強烈紫外線下的全效守護。
‧室內氣質區：優雅靜謐的氛圍，體驗極致水感質地。
‧室內Chill區：首度展示邱鋒澤私密收藏，讓粉絲一窺男神的日常生活，感受滿滿應援。

{pic-6}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}此外，5月開始在屈臣氏、康是美、寶雅3大通路，同步推出專科全效防曬特別組合，將贈送男神邱鋒澤獨家小卡，共有3種風情，粉絲鋒蜜們千萬別錯過！
*專科全效防曬特別組合內容以各通路架上公告為主

{pic-10}{caption(source/專科提供)}{bold(特別加映：專科全效防曬 X 一日店長邱鋒澤！揭秘養膚級防曬的驚艷魅力)}
想知道男神邱鋒澤如何在忙碌行程與豔陽下維持清爽白晳的肌膚嗎？邱鋒澤將在5/9（六）擔任專科全效防曬一日店長，親自示範「養膚級防禦」的魅力，與大家共度清爽零負擔的美好午後！活動當天更現場加碼與邱鋒澤近距離互動福利，只要於指定時間在店內購買「專科防曬2組」，即有機會抽中近距離互動的珍貴名額。

活動時間：2026年05月09日（六) 13:00 - 14:00
活動地點：寶雅內湖店（台北市內湖路一段337號)
互動資格：當天10:00-11:59於寶雅內湖店購買專科防曬2組，即可兌換抽獎資格（12:00抽出3名幸運兒）。

{pic-3}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{bold(專科全效防曬全方位水感防禦 防曬、養膚一網打盡)}
專科全新升級的全效防曬系的10大防禦守護，完美融合防曬與保養。不僅帶來SPF50+ PA++++的最高等級防禦力，加上富含42%以上保濕保養精華成分的「養膚級防禦」，讓防曬不僅是外在屏障，更是滋養肌膚的日常保養。並採用全新FSC認證環保包裝，100%可回收、100%紙質、0%塑膠與樹脂，在享受陽光的同時，也為減輕地球負擔貢獻心力。

{pic-5}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝、取自專科官網)}水潤清爽+高效防曬，提供日常所需基礎防曬及肌膚保養，長效保濕全日不黏膩，輕盈水嫩抗UV。清爽水感凝乳質地，帶給肌膚柔嫩光滑感觸。臉部與身體均適用，可用肥皂輕鬆卸除。
▸專科 全效防曬水凝乳 SPF50+ PA++++ NT$400/80ml

清透潤色+亮顏隔離，自然提亮並修正膚色不均，呈現粉嫩透亮光澤。添加18種保養成分的清爽乳液質地，水感舒適，持續擁有水潤透亮的肌膚。臉部適用，可用肥皂輕鬆卸除。
▸專科 全效亮顏隔離乳 SPF50+ PA++++ NT$350/50g

{pic-4}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝、取自專科官網)}防水抗汗+清爽不黏膩，有效抵抗強烈紫外線與空氣粉塵，特別適合運動、戶外活動、戲水等場合使用。清爽乳液質地，滑順舒爽、水潤不乾澀。臉部與身體均適用，以肥皂即可輕鬆卸除。
▸專科 全效抗汗防曬乳 SPF50+ PA++++ NT$290/40ml

溫和親膚+高防禦力，高效阻隔日曬傷害。添加70%保養成分的溫和乳液質地，不含有害珊瑚成分，無酒精、無香料、無防腐劑，敏感肌適用。臉部與身體均適用，可用肥皂輕鬆卸除。
▸專科 全效海洋友善防曬乳 SPF50+ PA++++ NT$360/40ml




   2026防曬,專科

專科全效防曬 x CAFEAO聯名快閃！限定餐點＋邱鋒澤打卡區好拍又好玩，一日店長時間地點、男神小卡獲得方法趕快看！

X @immemetaiwan #阿極變漂亮
夏天不喜歡上太悶厚黏的底妝 又想要漂亮的好氣色
喜歡裸感水潤的透明肌 那你可以試試看用有色妝前乳！！
i’m meme新推出的
🏷️我愛超能水凝防曬乳-淨紫💜嫩粉🩷
養膚級成分肌膚油水平衡超穩定！
兩條都含維他命E、B3與保濕精萃精準補水
肌膚全天候的水潤 同步添加積雪草、PDRN舒緩修護
邊擦邊養膚！！
一共兩個顏色 兩款都有SPF50+ PA++++最高防護等級
有效阻擋UVA/UVB🌞
通過了韓國皮膚刺激實驗 像我的敏感肌膚也能安心使用🍃
輕盈水光精華乳的質地 比舊版更升級更滑順好延展！！
不僅能細緻控油 修飾毛孔 
還可以輕鬆打造出透明感的粉嫩亮白肌💗
1條抵4支！提亮x保濕x防曬x妝前 這條全搞定！

💜淨紫款：添加6種紫色花草植萃
淡淡的淨紫色輕鬆校正你的蠟黃暗沉肌膚 
提亮改善蠟黃 透出清透白皙妝效
🩷嫩粉款：添加粉紅花卉複合物 粉嫩提亮修飾暗沉 
讓你像蜜桃粉嫩肌 還有白裡透紅的明亮感
這條超適合當素顏霜或是不想要上底妝的！

🏷️我愛魔皮柔焦蜜粉-嫩光粉
這顆蜜粉從以前就愛用到現在💗現在全新升級啦！！✨
專櫃級篩網設計搭上微米級粉嫩細緻光澤 不像刻意的打亮🌙
針對亞洲膚色調配「細緻粉紅珍珠粉末」 💕
一拍按壓上去就能掃去亞洲肌膚的蠟黃疲態 
肌膚由內而外透出最純淨的粉嫩光暈 
超細緻煙霧柔焦粉體 一壓油光秒吸！！！
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🏷️我愛QQ光波唇凍-5色 *小Q凍
超愛這次的唇凍！顏色不只超好看 水感輕透的質地
結合唇蜜的水光、唇釉的顯色、輕盈的質地
添加高潤澤精華但不黏膩 一抹修飾唇紋！秒飽滿Q嘟！
獨特的Q彈軟嫩斜角矽膠筆頭精準控量 完美貼合唇型！👄
2種取量模式隨心切換妝感 
▫️① 精準按壓：定量釋放，薄擦自然好氣色
▫️② 轉動取量：增加用量，厚塗飽和更立體
輕輕一抹注入精華還有溫和沁涼感 馬上打造超Q嘟水光唇！
外層輕盈透光、內層飽滿 顏色剛剛好的飽和度
輕鬆打造韓妞最愛的嘟嘟唇！
✨01 蜜桃凍🍑推薦色
我超超超愛這隻顏色 必買！超鮮嫩的蜜桃果肉色
低飽和的裸粉嫩蜜桃色調 上唇純欲又溫柔
✨02 玫莓凍🍓主打色
仙氣感滿滿的中性冷調粉色系
打造清冷又不失質感的女團唇色！！
✨03 櫻桃凍🍒主打色
也很喜歡這隻～MLBB色系的日常煙粉色
誰擦誰好看！！
✨04 紅榴凍🍅
清新活潑的鮮嫩紅石榴色系 飽和度較高 
透亮嫩紅色系好顯白！
✨05 甜橙凍🍊
暖調的橙橘色系 像橘子果凍一樣好元氣！

🔎MEMEBOX官網
全台開架｜寶雅 屈臣氏 康是美 松本清 J-MART佳瑪
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#5月POPO創作者分享 

2026韓妞裸感水潤透明肌妝容靠這組！ I’M MEME全新校色妝前乳&QQ唇凍～

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你還在包包深處撈鑰匙嗎？或是常擔心門沒鎖好？
為了終結這些日常焦慮，我來到ULock樂客電子鎖專賣店-士林店升級居家防線！

樂客ULOCK電子鎖
✅ 總代理保固：專業到府安裝，享3年安心保固。
✅ 百年工藝：獨家代理美國STANLEY史丹利，五金龍頭最穩定。
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旗艦首選：STANLEY史丹利P90
掌靜脈辨識：隔空感應！手濕、指紋磨損也沒問題。
3D人臉辨識：你的臉就是鑰匙，日夜精準刷臉免動手。
遠端功能：手機APP即時對講、遠端開鎖，安全性滿分！

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🔹 PHILIPS / SAMSUNG / ARPHA / SHARP

真心覺得電子鎖用過就回不去了！
如果你最近剛好在裝潢或想提升居家安全、便利性可以去門市親自體驗看看～

📍 ULock 樂客電子鎖專賣店-士林店
地址：台北市士林區承德路四段 317 號
官網：ULock 樂客電子鎖
FB：Ulock 樂客電子鎖專賣店

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【台北電子鎖門市推薦】樂客ULock｜電子鎖品牌推薦與選購攻略一次看

💬從小到大，我就是那種到了夏天，手腳還是容易冰冷的女孩。氣血虛、子宮寒，生理期更是不準時😮‍💨

以前覺得自己還年輕，總想著：「體質嘛，熬過去就好了」！
直到後來我成為兩個寶貝女兒的媽媽👩🏻

產後的生活，是無限循環的忙碌與體力透支⋯經歷過兩次懷孕、生產、哺乳、退奶，看著鏡子裡的自己，除了遮不住的黑眼圈，最讓我無奈的，是像洩氣氣球🎈一樣、空蕩蕩的胸口⋯原本的自信好像隨著母乳一起流失了😢

💬那種「氣虛體弱」加上「失去曲線」的挫敗感，真的只有當過媽媽才懂😤


🌸 遇見【Realwoman美妍世家】：最懂女性🚺的閨蜜專家

就在我最沒自信的時候，同是產後媽媽的同事，推薦了我這個品牌 【Realwoman美妍世家】


💻我仔細瀏覽他們的官網後，最打動我的是他們始終如一的品牌理念：「堅持最好的，因為妳值得。」
他們不只是賣保健食品的公司，更像是專為女性著想、懂妳所有辛苦的閨蜜👭


創辦人深知現代女性的壓力，所以堅持要做出「有效、有用、有感」的產品。

看著他們對於「美麗、健康、自信」的執著，我突然意識到：愛孩子跟愛自己，從來都不該是選擇題。
如果我連自己的身體都照顧不好，又要怎麼給女兒們最好的愛？
我心裡有個聲音告訴自己：「妳該給自己一個變美的機會了。」

那一天，我決定給自己一個重新澎潤的機會。

🌿 嬌滴滴元氣波波飲：30年營養師給女性的溫柔處方

💧為什麼我會選擇這款【嬌滴滴元氣波波飲】呢❓

因爲這款是為了我們這種「氣虛型女孩」與「產後媽媽」設計的❗️

🏆它是由擁有30年資歷的營養師監製，透過高濃度的液態濃縮技術，讓每一滴精華都能被身體真正吸收。

對於我們這種體質不好、吸收緩慢的女性來說，液態劑型才是真正的救星🌟
最厲害的地方在於：透過14種精華成分，進行「先調理、後滋養」的系統性保養👍🏻


💖 【核心美波：找回澎彈曲線】

• 白高顆萃取物 (Pueraria Mirifica)： 富含高活性異黃酮，是植物界的保養聖品，幫助上胸圓潤、找回少女般的澎彈感。

• 王不留行萃取物： 漢方傳統智慧，常用於女性產後或日常調理，能由內而外活絡、幫助疏通，是美波保養的重要推手。

• 青木瓜萃取物： 經典的美妍成分，含有豐富酵素，輔助體態發展與維持飽滿。

• 葫蘆巴萃取物： 國際常見的女性滋補成分，能與白高顆協同作用，加強深層滋養。

• 魚膠原蛋白： 小分子好吸收，負責支撐彈力，讓曲線摸起來更有彈性，不因歲月或產後而鬆垮。

🌿 【漢方暖宮：氣血調理與代謝】
針對「手腳冰冷、氣虛」這組負責打好身體基底，基底好，吸收才會好。

• 紅棗萃取： 補中益氣、養血安神，是讓氣色紅潤、揮別黃臉婆的頭號功臣。

• 枸杞萃取： 滋補肝腎，含有豐富胡蘿蔔素，提升整體精氣神。

• 黃耆萃取： 增強體力、補氣固表，改善「氣虛體弱」的狀態，讓身體「暖」起來。

• 白山藥萃取： 含有豐富的神經醯胺與植物性荷爾蒙前驅物，溫和調節生理機能。

• 黃豆萃取： 提供植物性大豆異黃酮，輔助女性荷爾蒙平衡，讓內分泌更穩定。

🍎 【美肌與私密：全面透亮呵護】
負責在保養曲線的同時，連皮膚跟私密處都變健康。

• 西印度櫻桃萃取： 含有極高濃度的天然維他命 C，促進膠原蛋白形成，讓肌膚透亮有光澤。

• 水溶性蔓越莓萃取： 守護女性私密處健康，減少異味或不適，並提供酸甜好喝的口感來源。

• 桑葚萃取： 富含花青素與鐵質，能滋陰補血，讓女生即便生理期也能擁有好氣色。

• 青梅萃取： 幫助維持消化道機能，平衡體內酸鹼值，促進代謝，讓保養成分吸收更順暢。


💖我最愛的是，它是「酸甜的蔓越莓」口味，沒有可怕的中藥味！每天撕開一包就能直接喝！這對要顧小孩又要工作的我來說，真的太方便了👏🏻

✨ 實測心得：不只曲線，連心情都變美了✨

喝了一陣子後，真的感覺到身體的一些變化⬇️

1️⃣原本空蕩的內衣竟然有了「填滿感」！那種「上胸飽滿有肉」的感覺，不是硬擠出來的，而是從體內調理出來的圓潤澎感😳😳


2️⃣更驚喜的是，這幾個月生理期來，那種不適感也舒緩許多！手腳也漸漸暖和了起來☺️

🩸當身體暖了，氣血更順了，看著鏡子裡那個氣色紅潤、凹凸曲線更明顯的自己，我終於找回了那份久違的自信笑容😊
原來，只要找對方法，就算是產後的二寶媽，也能找回年輕時的自己💪🏻

❤️ 結語：愛孩子固然重要！但要記得更要愛那個努力的自己😉

我想對所有辛苦的媽媽、對每一位在生活中奔波的女孩說：

「成長不只一種方式，而嬌滴滴是從疼愛妳的體質開始。」

我們值得最好的呵護，值得擁有讓自己快樂的自信。不管是為了想穿上那件漂亮的比基尼，還是單純想在脫下衣服後依然愛自己的身體，【Realwoman美妍世家】
真的不是隨便說說，它是我這輩子遇過最溫暖的美胸好物推薦💯

讓我們一起，從體內開始暖起來，養出那份屬於妳的豐挺自信吧💓

🛒更多產品資訊連結🔗

官網：Realwoman美妍世家

FB粉專：Realwoman.tw

IG：Realwoman美妍世家•就是要做懂妳的閨蜜

產品連結： 嬌滴滴元氣波波飲
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👩🏻產後媽媽與熟齡女必備❗️ Realwoman美妍世家｜女性漢方調理｜美胸好物推薦：嬌滴滴元氣波波飲：找回豐挺與紅潤好氣色

實測祈晴大法

身為家裡的「健康守護花使者」，二寶媽我最近真的壓力有點大😅

我每天的生活基本上就是圍著兩個小孩轉。自從變成二寶媽之後，「一打二」的日子真的不是開玩笑的累，忙到連坐下來好好吃頓飯都是奢侈。

我的手機裡最常點開的 App 除了社群軟體，就是外送平台三餐幾乎都靠外送解決，口味重、營養又不均衡，吃飯時間更是隨便，有時候甚至小孩吃剩的我就隨便扒兩口。

長期下來，不僅身體負擔感很重，去健檢時看到那張報告單，我真的原地嚇到！

醫生說要好好飲食控制，但在這種忙碌的節奏下，到底要怎麼顧好代謝❓

為了不再讓健康數值紅通通，我開始認真找能幫身體「減輕負擔」的保健品。

🧑‍⚕️後來去了藥局，在藥師的推薦，找到了這款專門針對代謝設計的：【達特仕-安力慎磷鉀友善益生菌】。跟我解釋了這款益生菌的專業背景，針對我這種「外食負擔重」的人，它有一套完整的代謝解方。

比起網路上來路不明的廣告，有藥師背書真的安心太多，不用擔心買錯👍🏻

🏥 為什麼我堅持去「實體藥局」買❓

👩🏻身為媽媽，最怕買到來源不明的東西❌

而【華信國際醫藥】有個理念讓我非常有感：「唯有最純淨的原料，才能帶來真實的保護。」

這跟我平常挑選孩子生活用品的標準一模一樣！我不追求花俏的包裝，我只在乎「成分透不透明」、「專不專業」❗️

而且品牌堅持只在全台實體藥局販售，這種不走捷徑、由藥師親自把關的專業感，就是我最看重的信任來源💯

🎖️ 2025 食品界奧斯卡獎認證

👁️研究了一下才發現，這盒益生菌大有來頭❗️它拿下了 2025 年 Monde Selection 世界品質評鑑大賞（食品界奧斯卡）。

這可不是隨便領領的獎，而是經過國際多位醫生、學者嚴格鑑定審核。不僅如此，他還拿下「輔助醫學評鑑獎3星認證」，經過20多位醫師博士評估給予的榮譽獎項。


🌿 專利4大菌株 ＋ 多重植萃：不只是補菌，更是調整環境

💡採用了 PRONULIFE® 專利四大菌株，並搭配了像是松樹皮、鳳梨酵素、芹菜、橄欖葉等植萃複方。

💡鈉磷鉀透明配方： 對於需要精準蛋白質管理的朋友，或是健康數值不漂亮的人，這點真的太重要了，補給的同時不增加額外負擔👍🏻

💡透過「專利三重包埋技術」，這些益生菌能安穩地抵達目的地，像是在身體裡建立一座精密的「污水處理廠」，幫助控制、調節並排解不必要的負擔，讓代謝機能維持在最乾淨的狀態✨

📝 代謝益生菌心得：我的四週真實觀察



第1️⃣週：補充的便利性與體感

安力慎是膠囊型設計（500mg/粒），大小適中，沒有一般粉狀益生菌常見的化學香料味。

我每天都會在空腹或飯前食用。

•日常保養： 每天 2 顆。

• 加強保養： 像最近聚餐多，我就會一天吃 4 顆。

第2️⃣週：精神狀態的微調


大約持續吃到第二週，我發現疲累沈重感較減輕了！


第3️⃣～4️⃣週：給身體最純淨的保護


📆持續補充一個月後，最明顯的感受就是，不再沈重沒精神！

💬對於需要蛋白質管理的朋友來說，這款產品的「鈉磷鉀透明配方」真的幫了大忙，不用再每天算得戰戰兢兢。這不只是調整生活狀態的一種方式，更是一種對自己負責任💪🏻


💡 總結：

如果你家裡也有需要控管負擔的長輩，或是工作壓力大、數值不漂亮的另一半，真的可以試試這款專為代謝設計的機能益生菌。


🔗 守護家人，從選對益生菌開始：



官網：華信國際醫藥

Facebook：華信國際醫藥•達特仕•自然革命

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Google商家：華信國際醫藥股份有限公司


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【開箱】數據不漂亮❓二寶媽選它【達特仕-安力慎磷鉀友善益生菌】醫生及藥師聯合推薦益生菌開箱，打造純淨代謝力❗️

記得之前跟大家分享過的 3CE 果凍護唇蜜嗎？
真的太喜歡，立刻又入手裸系蜜桃🍑
擦上去之後唇型看起來更豐盈
還有那種像鑽石一樣的光澤感！真的很美！
質地很輕盈 不黏膩
保濕度也很有感 一整天都很舒服

專櫃級保養成分添加
角鯊烷＋5%甘油＋玻尿酸＋維他命E
24H 持久潤澤
連續使用約 14 天
唇況更柔嫩、唇紋也更不明顯！

這系列真的都要入手吧 ✨️✨️
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3CE 果凍護唇蜜分享


其實我一開始真的沒有那麼在意毛孩的口腔問題，直到有一天抱著牠撒嬌的時候，那個「近距離攻擊」真的有點嚇到我。不是那種淡淡的味道，是很明顯會讓人下意識想把臉移開的那種口氣，當下才突然意識到：啊，好像不能再忽視了。

但說真的，幫毛孩刷牙這件事，理想很美好，現實卻有點狼狽。每次拿出牙刷牠就像開啟閃避模式，不是撇頭就是用小手推開，有時候還會露出一臉「你在幹嘛」的表情。最後常常變成我一邊哄、一邊抓時機快速刷個幾秒，大概10秒就已經是極限了，根本談不上什麼完整清潔。

久了其實會有點焦慮，因為知道這樣的清潔其實不夠，但又不想讓牠每次都搞得很抗拒。尤其像平常吃完飯或罐頭之後，那個味道真的會殘留，加上有時候工作忙，回到家已經很晚，也不可能每次都花很多時間「對抗式刷牙」，那種無力感其實蠻真實的。

也是因為這樣，才開始慢慢去找一些比較「不那麼強迫」的方式，像是讓牠比較願意接受的潔牙習慣，或是可以融入日常的小改變。畢竟到後來會發現，比起一次做到很完美，更重要的是「能不能持續」。只要牠願意慢慢接受、我也不用每次都像在打仗，這件事才有可能真的長久做下去。

現在回頭看，其實那個讓人皺眉的口氣，反而變成一個提醒提醒我開始更認真照顧牠，也讓我們之間多了一點需要磨合的小日常。雖然過程有點混亂、有點好笑，但也很真實。


直到後來接觸到 BOOOOM寵物聲波電動牙刷，才有一種「啊，或許可以換個方式試試看」的感覺。第一次用的時候其實我也有點緊張，怕牠不習慣那個震動，但沒想到聲波的頻率是那種很緻、很溫和的感覺，不是那種會嚇到牠的震動，反而比較像輕輕在幫牠按摩牙齦。

慢慢地，我不需要再像以前那樣一直追著牠刷，只要在牠比較放鬆的時候靠近，讓牙刷輕輕帶過牙齒表面，就可以完成基本的清潔。那種從「對抗」變成「配合」的過程，其實讓我很有感。尤其是幾次之後，再靠近牠的時候，那種原本會讓人小退一步的口氣，真的有慢慢變淡。

對我來說，這種改變不是那種很誇張、立刻見效的驚艷，而是一種很生活感的安心就是抱牠的時候可以更靠近一點、親牠的時候不會猶豫。那種小小的距離感被拉近，其實比什麼都重要。

現在反而會覺得，幫牠照顧口腔這件事，不再是壓力，而是一種很自然的日常。就像幫牠梳毛、陪牠玩一樣，多了一個屬於我們之間的小默契。快點來介紹我幫他最近在使用的日本進口電動牙刷{bold(BOOOOM寵物聲波電動牙刷(內含一組標準刷頭)＋一組替換小刷頭)}


包裝是好看的淺綠色，看起來很輕鬆，上面有品牌的logo booom 還有貓狗，整個外觀相當搶眼!!讓人過目不忘的那種，這是日本的品牌，難怪設計看起來那麼精緻漂亮~

另外還有兩個小刷頭是自己加購的，刷頭是白色的，外包裝顏色都是同一色系的!


主機共有兩色藍/粉，我使用的是粉紅色的，我覺得粉紅色比較可愛，粉紅色的比較適合我家胖貓~牠個性就跟小女生一樣，雖然牠是男生，可是個性跟女生一樣，叫聲也是一樣，粉紅色太適合牠了 笑死~淺綠色的圓柱狀，然後裡面就插著粉紅色的電動牙刷! 有刷頭及蓋子還有刷身及說明書一張~相當俏皮且吸引人的設計!




這是說明書~使用前先閱讀看清楚喔!
剛開始我覺得舊牙刷嗎，跟人用的電動牙說差不多，都刷起來有震動會頭麻的聲音，直到我使用他!!
我後來真的有點改觀，是從開始用BOOOOM寵物聲波電動牙刷之後。

把全部組裝起來，還有這支電動牙說是裝電池的!為了確保刷牙過程中機身和牙刷頭不會分離，特別設計防脫落接頭，安裝時非轉頭接頭，而是透過轉動接頭來鎖定，這刷頭是塑膠軟膠材質的一圈一圈的很特別!






以前對「幫毛孩刷牙」的想像就是一場拉鋸戰，但這支用起來的感覺比較像是在幫牠做一種很輕柔的清潔。那個音波震動不是誇張的震，而是細細的頻率，搭配一點水流感，會有種慢慢把齒垢帶走的感覺，不是硬刷那種刺激。透過音波的震動，在口腔內產生細緻的氣泡和水流，能深入刷毛徹體沖洗掉牙垢等，此外對牙齦和牙齒的負擔比較小，且有按摩牙齦的效果，音波可以每分鐘產生6000至8000次的振動頻率，在清潔時同時分散壓力，並將運作聲音降至最低，幾乎刷起來是無聲音的，跟我們人類使用的電動刷有點不相同，牙刷也同時有引導功能，每隔30秒會自動暫停提醒，貓奴可以趁機切換刷牙部位，讓清潔牙齒更有效率!其實一開始我也怕牠會嚇到，但它的聲音很安靜，震動也很溫和，牠反而沒有那麼排斥。

最讓我有感的是那個360度刷頭，真的有點聰明，這是在市面上少見的設計是獨家原創設計。


以前用一般牙刷都要很努力找角度，深怕哪邊沒刷到，現在只要輕輕貼著牙齒滑過去，刷毛就自己包覆整圈，很多小死角就這樣被帶到。對我這種常常只能抓幾秒空檔的人來說，差很多，整個過程變得順很多，也不會手忙腳亂。

而且它其實默默幫我把「時間壓力」拿掉。以前會覺得刷不夠久很焦慮，但這支清潔效率比較好，就算時間不長，也比較安心一點，加上它還會有30秒的小提醒，我不用一直盯著時間，整個人輕鬆很多。

用一段時間之後，會發現牠的口氣真的比較不那麼明顯，靠近的時候不會再下意識想閃，這種小小的改變其實很有感。還有一點是我自己蠻在意的，它那種溫和震動有點像在幫牙齦做按摩，看起來也比較穩定，不會有之前那種敏感的感覺。

另外一些小細節也蠻加分的，像是刷頭有附防塵蓋，收起來比較乾淨安心，接頭也很穩，不會刷到一半鬆掉，這種東西用久真的會在意。

現在的感覺比較像是，我沒有在「逼牠刷牙」，而是找到一種牠願意接受、我也能輕鬆做到的方式。

那天其實只是很日常的一個晚上，我在沙發滑手機，吉吉窩在旁邊撒嬌，我順手摸牠、靠近牠，結果那股口氣又默默提醒我嗯，好，這件事真的不能再拖了。也就是那時候，我把BOOOOM寵物聲波電動牙刷拿出來，算是正式開始認真面對牠的潔牙這件事。

外型其實比我想像中精緻，握在手上是那種不會滑、很好操作的感覺，但真正讓我有感的，是第一次用在吉吉身上的時候。那個聲音真的很安靜，不是那種會讓貓咪瞬間警戒的電動聲，反而是很低調的震動感。吉吉一開始有點觀察，但沒有炸毛或逃走，這對我來說已經是很大的進步，因為牠本來就是那種對新東西很有戒心的貓。

我也研究一下這隻好用的電動日本寵物牙刷，它其實有可以替換刷頭這件事，對像如果是剛出生的小貓這種嘴巴比較小、又偏敏感的貓來說真的很加分。



換上比較適合的小的尺寸之後，小貓整個刷牙過程變得更順，就比較不會有卡卡或不舒服的感覺，牠接受度也會更高。若家中有比較小的貓可選擇替換刷頭!所以你家有小貓使用這隻電動牙刷也是很OK的喔!!

刷頭本身是360度設計這點，我原本沒有太大概念，但實際用起來差很多。以前最困擾的就是角度，永遠覺得有些地方刷不到，但現在只要輕輕貼著牙齒滑過去，刷毛就會自己包覆整圈，那種「不用很用力但又有清潔到」的感覺，真的會讓人安心很多。

還有一點我很喜歡的是，它真的讓整個潔牙過程變快很多。不是那種隨便帶過，而是效率變好，所以不需要拖很久。對吉吉來說壓力比較小，對我來說也不會覺得每次刷牙都要花很多精力去「對抗」，反而比較像一個可以自然完成的小步驟。

用了一段時間之後，我最有感的不是什麼誇張的變化，而是那種很細微但很真實的差別。像是抱牠的時候可以更靠近一點，或是牠打哈欠的時候，不會再下意識想閃開。那種距離感被慢慢拉近，其實會讓人覺得很安心。

現在回頭看，會覺得這支牙刷厲害的地方不是只有功能，而是它真的幫我把「很難堅持的事」變成一件可以持續的小日常。對我這種曾經只能刷10秒就放棄的人來說，已經很可以了。
直到後來接觸到 BOOOOM寵物聲波電動牙刷，才有一種也許可以換個方式試試看的感覺。這也算是我這次很真實的一次 BOOOOM寵物聲波電動牙刷評價。

第一次用的時候其實我有點緊張，但它的聲波震動不是那種會嚇到毛孩的強烈震動，而是很細緻、很溫和的頻率，比較像在幫牙齦做輕柔按摩。那一刻我就有點理解，為什麼很多人會做這類 毛孩音波牙刷推薦。

慢慢地，我不需要再像以前那樣一直追著牠刷牙，只要在牠放鬆的時候靠近，讓牙刷輕輕帶過牙齒表面，就可以完成基本清潔。透過細緻的氣泡和水流去除牙垢，無須刷磨，能減少牙齒和牙齦的負擔，在不造成傷害下完成刷牙動作，不需要來回移動的刷牙，因為刷起來不累，能在短時間高效的完成刷牙，溫和的刺激牙齦可增加寵物的血液流通，讓牙齦恢復原本的狀態，可讓牙周病做對抗~這種從對抗變成配合的轉變，對我來說真的差很多，也讓我開始認真思考原來這才是適合我的 寵物快速刷牙方法心得。

而且它的360度刷頭設計真的蠻有感。



以前用一般牙刷最困擾的就是角度，總覺得有死角，但現在只要輕輕貼著牙齒滑過去，刷毛會自然包覆整圈，很多細節就被帶到。對我這種常常只能抓幾秒空檔的人來說，這種 高效寵物牙刷分享真的很加分。它能高效設計快速完成寵物潔牙~

另外一點我很喜歡的是，它的聲音真的很安靜。
不像傳統電動牙刷那樣有存在感，這種 毛孩靜音電動牙刷分享的體驗，對像我家這種比較敏感的貓來說差很多。

我家吉吉一開始只是觀察，但沒有炸毛或逃走，這已經是很大的進步。
後來換上比較小的刷頭之後（這點對於 幼貓電動牙刷分享或幼犬電動牙刷分享真的很重要），整個過程更順，也比較不會有不適感。

用了一段時間之後，我最有感的其實不是什麼誇張變化，而是那種很日常的小差別。

像是抱牠的時候可以更靠近一點，或是牠打哈欠的時候，不會再下意識閃開。
那種距離感慢慢被拉近，真的會讓人覺得很安心。

如果你也跟我一樣，曾經對幫毛孩刷牙這件事感到挫折，我會蠻推薦可以看看這類產品。這算是我近期很有感的一次 好用寵物用品分享，也是我自己會持續使用的 毛孩潔牙好物推薦。

至於很多人在找的 nekohako評價 或 nekohako寵物牙刷評價，我自己是覺得每個品牌都有特色，但以我目前的使用習慣來說，這支在「溫和度＋效率＋接受度」之間的平衡，真的做得蠻剛好。

如果你正在找
✔ BOOOOM寵物聲波電動牙刷好用嗎
✔ 寵物刷牙好物推薦
✔ 或是改善毛孩口氣、預防牙周問題的日常方式

那這篇就當作一個很生活感的 毛孩牙周問題好物開箱分享給你。

不是那種一用就驚艷的產品，但會默默讓生活變輕鬆、讓距離變更近的那種存在。


以上是我使用這支寵物電動牙刷的簡單心得，如果你也是貓奴可以考慮考慮!!


nekohako品牌介紹


{bold(官網：nekohako)}


{bold(Facebook粉絲專頁：nekohako)}


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