📍霍爾早餐 $190
📍蛋沙拉牛奶吐司 $85
📍香橙奶蓋冷萃 $120
📍Suisui紅茶 $40
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🔍sui33
🏠台南市中西區郡緯街33號
🕰Mon-Sun 08:00-14:30
⚠️無提供訂位服務
⚠️如遇客滿用餐時間90分鐘

位於赤崁樓附近的街邊早午餐
店內位置不多 無訂位服務都需現場候位
開放式的座位和廚房
坐在街邊吃飯的氛圍蠻chill的～
去的時候天氣不冷也不熱 剛剛好的溫度
他的奶蓋冷萃喝下去有淡淡香橙的清香(很順口 推👍🏻
霍爾早餐是內用限定 就是宮崎駿動畫裡的樣子！
兩顆半熟蛋搭配煎過香氣十足的培根
厚片吐司中間有塗上甜甜的蜂蜜醬很好吃～
看到隔壁點歐姆蛋歐式麵包看起來也超美味的🤤

#今日吃早午餐 #sui33
#台南美食 #中西區美食
#3月POPO創作者分享

▫️台南▫️今日吃「Corridor Café」霍爾早餐·街邊超chill氛圍早午餐

{pic-2}{caption(source/IG@yong.lixx、@louisvuitton、@hoooooyeony)}今年精品圈真的被這顆包洗版！{href(Louis Vuitton,https://www.poponote.com/note/69b0c63e55e000000719c856?from_source_id=11)}春夏全新推出的「Squire East West老花肩背包」可以說是2026最有爆款相的包款之一，不只在時裝週頻頻出鏡，連一票明星也搶著背上身，話題度直接拉滿！如果你有在關注最近的包款趨勢，一定會發現橫長的法棍包型正在強勢回歸，而Squire East West正好踩在這個流行點上，本篇編輯就來帶大家認識這款呼聲超高的新包包吧！
Editor/Kristen



{pic-3}{caption(source/IG@louisvuitton)}{pic-6}{caption(Squire East West NT$77,000，source/LOUIS VUITTON)}它的設計靈感其實來自1934年的經典Alma前身，等於是把復古DNA重新翻玩，同時延續了LV經典老花Monogram帆布，讓其變成更適合現代日常的版本。容量其實比想像中更能裝，手機、長夾、墨鏡通通放得下，加上雙拉鍊設計與內袋配置，實用度完全不只是好看而已。 而金色掛鎖細節更是點睛之筆，讓整體多了一點精緻奢華感，不會過於休閒，卻也不會太正式，剛剛好的高級日常。


{pic-4}{caption(source/IG@yong.lixx)}{pic-5}{caption(source/IG@hoooooyeony、＠yong.lixx)}而這款手袋的爆紅，其實也要歸功於明星們的曝光度！尤其是在巴黎大秀當天，Felix、鄭好娟就背著這顆現身，直接讓它瞬間升級成「戰包等級」，討論度爆炸。看完明星們的演繹就可以發現，它的百搭程度簡直就是滿分，完全沒有性別限制，不論男生女生背都超合理，走的是一種中性又高級的時髦路線。



{pic-8}{caption(source/IG@andrewmukamal)}{pic-7}{caption(source/IG@tan__suan)}{ig-url(https://www.instagram.com/p/DV5J8OdlGMU/)}無論是搭配西裝、街頭風、還是日常牛仔穿搭，都能自然融入整體造型，甚至還會幫整體加分。也難怪會成為明星私服新寵，從機場穿搭到時裝週街拍幾乎都能看到它的身影。簡單來說，如果你正在找一顆不會出錯、又很有存在感的精品包，那Squire East West真的很值得關注，完全就是下一顆準爆款等級的存在。











   2026精品包推薦,Felix,LOUISVUITTON,LV

LV新爆款「老花肩背包」連男生都愛！Felix巴黎大秀緊抱不放、今年預算就留給它！

​日本東京拉麵百名店 「滿雞軒」 正式進駐中和環球！不用飛東京，就能吃到品牌堅持的 「100% 全鴨湯頭」 

這裡延續了日式簡約的木質調風格，用餐環境非常舒適，不管是拉麵控還是家庭聚餐都很適合。
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鴨白湯拉麵琥珀色的清澈湯頭真的太迷人！堅持使用 100% 鴨骨熬煮，口感濃郁卻完全不厚重。每一根麵條都完整吸附了鴨湯的精華，配上軟嫩的鴨肉和療癒的溏心蛋，真的非常好吃 🤤
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鴨肉親子丼私心喜歡這道，滑順的半熟蛋液鋪在粒粒分明的北海道七星米上，搭配金黃蛋心，整體的風味層次感十足，口感滑順到不行！
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鴨肉餃子的鮮甜感很特別，搭配拉麵一起吃超級滿足！​外脆內多汁的炸雞也很推薦。

3/28 正式開幕，趕快排進行程裡吧！
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中華そば滿雞軒 中和環球店
📍 新北市中和區中山路三段122號
( Global Mall 中和環球 4F)
🕰 11:00-22:00
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#ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍 #3月POPO創作者分享 #台北美食 #台北拉麵 

日本東京拉麵百名店 「滿雞軒」 正式進駐中和環球！

{pic-2}{caption(source/IG@puananala_japan)}最近日本香氛圈直接被一波「夏日聯名」洗版，這次真的不是普通可愛，而是直接升級成會讓人想收藏的等級！來自海洋靈感的香氛品牌Pua Nanala，攜手超人氣{href(三麗鷗,https://www.poponote.com/note/699e62a80492410007f3084e)}推出全新聯名系列，直接把Hello Kitty、酷洛米、美樂蒂、帕恰狗通通變成「曬黑版海灘辣妹」！不只外型超有記憶點，連香味都圍繞海邊氛圍設計，從海風、陽光到果香，每一款都像在過夏天，完全就是今年最欠收的一波香氛聯名！
Editor/Julie

{pic-11}{caption(source/IG@puananala_japan)}{h2(海邊系香氛代表♡Pua Nanala主打氛圍感香氣！)}Pua Nanala來自日本，是以「海與自然」為核心靈感打造的香氛品牌，名稱本身就帶有夏威夷語中「花與陽光」的意象。整體香氣設計偏向輕盈、乾淨又貼近肌膚，不走濃烈路線，而是強調像海風、陽光、植物這種很有畫面感的氣味。從過去推出的系列就能看出，它不只是單純做香水，而是在打造一種帶有度假感的生活氛圍，也難怪這次和三麗鷗的「海灘辣妹」設定會這麼契合，整體完全無違和。

{pic-5}{caption(source/IG@puananala_japan)}{h2(曬黑版三麗鷗太犯規♡海灘辣妹設定直接爆紅)}這次聯名最大亮點就是把大家熟悉的三麗鷗角色，全部換上「成熟海灘辣女孩」設定，不只是簡單換裝，而是連整體氛圍都變了！從小麥肌到海邊造型，每一隻都帶點性感又俏皮的反差感，讓人一看就記住。尤其是Hello Kitty、酷洛米這種原本就很有個性的角色，換上曬黑版本之後直接變得更時髦，完全是拿來收藏的超可愛設計！

{pic-12}{caption(source/IG@puananala_japan)}{h2(4款香味整個海邊直接帶走，夏天氛圍感拉滿！)}這次香味設計完全不是走甜膩路線，而是很有「畫面感」的夏日香氛，每一款都對應不同海邊情境，從陽光肌膚到清晨花香都有。這次聯名更直接把Pua Nanala人氣3款經典香味，加上1款全新香調一次推出，整體靈感都圍繞「海邊場景」，從陽光、小麥肌到海風氣息，每一款都很有畫面感。同步推出8ml迷你香水版本，小小一瓶很好攜帶，放進化妝包或小包完全沒負擔，也很適合當入門或收藏。

{pic-8}{caption(source/IG@puananala_japan)}{bold(Hello Kitty款｜Bikini Brown 小麥肌體香感)}
這款是本次主打新香，以曬過太陽的小麥肌為靈感，走的是柑橘結合麝香的貼膚路線，不會太甜也不會太濃，是那種越靠近越好聞的自然體香感，很適合夏天或日常使用。這種貼膚香氣，非常適合喜歡低調香的人，想要不經意釋放出個人體香味、一定要試試看這瓶！

{pic-9}{caption(source/IG@puananala_japan)}{bold(Kuromi款｜Sunny Moani 海風果香)}
帶點鹹感的果香調，靈感來自海風吹過水果與森林的味道，融合果實與木質氣息，聞起來清爽又有層次，不是單純清新，而是多了一點空氣感，很有「人在海邊」的氛圍。很輕盈又舒服的清爽香氣，絕對是夏天完全不會膩的類型！

{pic-10}{caption(source/IG@puananala_japan)}{bold(My Melody款｜Sheer Pukana 百香果果花香)}
以百香果為主調的果香花香，整體是十分明亮的香氣、雖然帶點甜味卻不膩，給人一種很有活力又輕盈的感覺，很適合喜歡甜感但又怕厚重的人。一噴上它，就像早晨第一道陽光照在海面上的感覺，舒服又富有生命力！

{pic-4}{caption(source/IG@puananala_japan)}{bold(Pochacco款｜Morning Pikake 清新白花香)}
以夏威夷代表花「Pikake（茉莉）」為靈感，整體是偏自然、乾淨的花香調，氣質感比較明顯，很適合日常或喜歡溫柔香氣的人。非常適合形象乾淨、溫柔又有氣質的女孩，尤其是喜歡清新花香的人，絕對不能錯過喔！
▸Pua Nanala 淡香水 全4款 各1,650日圓/8ml

{pic-6}{caption(source/IG@puananala_japan)}{pic-7}{caption(source/IG@puananala_japan)}{h2(大容量更值得收！還附限定角色貼紙)}如果是本來就有在用香水的人，也有推出50ml版本，而且還附上限定設計貼紙，直接把收藏價值拉滿。Hello Kitty款會附Kitty貼紙、酷洛米款就是收到酷洛米版本，整體設計更完整，也更有聯名感。
▸Pua Nanala 淡香水（＋限定貼紙版）全2款 各3,850日圓/50ml

{pic-13}{caption(source/IG@puananala_japan)}{h2(不只香水！會發光的香氛凝膠也太燒！)}除了香水之外，這次還同步推出「Fragrance Glow Gel」，直接把夏天氛圍拉到最滿！裡面加入細緻亮粉與珍珠光澤，上身會有微微閃感，在陽光下超級好看，完全就是海邊必備。而且每一款不只顏色不同，連香味都有搭配，像是橘金色、粉藍偏光色，每一種都很適合拿來當夏天穿搭的一部分，已經不只是香氛，根本是氛圍單品。
▸Pua Nanala Fragrance Glow Gel 全3種 1,760日圓/65ml

{pic-3}{caption(source/IG@puananala_japan)}
這波 Pua Nanala × Sanrio Characters 聯名真的很懂現在的流量密碼，不只是角色可愛而已，而是把「曬黑、海邊、香氛」這幾個元素全部串在一起，直接打造一整個夏日世界觀。從香味到包裝都很完整，無論是想找日常淡香，還是想入手一款有話題的收藏香，這系列都很可以。而且限定通路＋分階段開賣的設定，也很有可能一推出就被掃光，想收Kitty或Kuromi版本的真的要盯緊開賣時間，這波錯過很難再等到同等級的聯名了♡

{bold(上市時間＆販售通路｜分三波開賣要注意♡)}
・4月3日（五）｜官方搶先開賣
於日本官方線上商店「FITS you.STORE」先行販售
※除「香氛亮澤凝膠（橘色款）」外，全系列皆可購買
・4月3日（五）｜PLAZA通路開賣
日本全國PLAZA門市（部分店舖除外，陸續上架）
販售品項：迷你淡香水4款、香氛亮澤凝膠2款（象牙、粉色）
・4月18日（六）｜全面上市
於日本各大美妝雜貨店、折扣商店、藥妝店等通路（部分店舖除外，陸續上架）全面開賣



   2026日本,2026日本彩妝保養,2026香水,三麗鷗

曬黑版三麗鷗太犯規！Pua Nanala聯名香水洗版全網，柑橘麝香Kitty、鹹感果香酷洛米越聞越上頭！

{pic-2}{caption(source/IG@realstraykids)}STAY們歡呼！韓國大勢男團Stray Kids正式迎來出道八週年啦～ 在昨日也如往常透過官方直播，與全球粉絲一起慶祝這個充滿意義的時刻。除此之外，{href(Stray Kids,https://www.poponote.com/note/69aff3ea04924100074550f0?from_source_id=7&from_trace_id=0ae85b73-dbc0-4ab9-9d13-b4add9ae77fb)}更驚喜釋出全新歌曲《별，빛（STAY）》作為送給粉絲的八週年禮物，此曲是由成員HAN與昇玟親自參與詞曲創作，滿滿誠意與情感一聽就讓人淪陷，上線後立刻掀起全球粉絲熱烈迴響。不只音樂成績亮眼，Stray Kids近年在時尚圈的表現也同樣吸睛，隨著國際聲量持續攀升，團體與成員們紛紛受到各大精品品牌青睞，幾乎全員都擁有時尚代言加持，堪稱新一代「精品寵兒男團」。現在就跟著編輯一起來看看，他們各自拿下了哪些時尚資源吧！
Editor/Kristen


{pic-4}{pic-5}{caption(source/IG@gnabnahc)}{h2(Stray Kids方燦代言：FENDI)}身為團內大哥兼隊長的方燦，於去年正式加入FENDI家族，成為品牌大使之一。私下穿搭品味一向穩定在線的他，衣櫃幾乎被品牌單品全面佔領，無論是公開活動還是日常私服，都能頻繁看到品牌的身影，完全就是行走的品牌展示櫃。熟悉他的STAY們一定知道，方燦對O'Lock耳環情有獨鍾，在各種影片與舞台中幾乎是標配配件，低調卻極具辨識度。而品牌對他的寵愛程度也不手軟，不僅多次邀請他坐鎮時裝秀前排，更讓他穿上秀場同款造型現身時裝週。甚至在去年，FENDI還與方燦攜手打造單曲〈Roman Empire〉，將音樂與時尚完美結合，成功掀起跨界話題，話題度與討論度雙雙爆棚！


{pic-7}{pic-6}{caption(source/IG@leeknowsaurus)}{h2(Stray Kids Lee Know代言：GUCCI、Boucheron(友好品牌))}二哥李旻浩同樣在去年正式拿下GUCCI品牌大使頭銜，並以大使身份多次現身品牌大秀，每回都穩坐前排，時尚地位不容小覷。前陣子的秋冬大秀上，Lee Know一登場就瞬間引爆米蘭話題，雕刻般精緻的五官搭配GUCCI經典西裝套裝，即便是看似簡約的造型，依舊帥度破表，讓人一秒淪陷。不只如此，Lee Know 近期更配戴Boucheron高級珠寶登上雜誌封面，將優雅慵懶與帶點侵略性的魅力完美融合，氣場直接拉滿，讓人過目難忘。甚至連品牌官方都親自轉發到社群平台，認可度可見一斑，也讓粉絲們紛紛敲碗期待他正式加入品牌行列，成為下一位珠寶界新寵！



{pic-8}{pic-9}{caption(source/IG@jutdwae)}{h2(Stray Kids 彰彬代言：AUTRY)}多少STAY們感動流淚～ 出道多年，彰彬終於拿下首個個人代言！就在上個月，AUTRY正式宣布彰彬成為首位全球品牌大使，並且穿上了多雙品牌經典鞋款拍攝宣傳照。官方社群帳號也發布了多個彰彬帥氣的照片。熱愛健身運動的彰彬，代言運動鞋品牌簡直超有說服力，品牌真的太有眼光了！


{pic-10}{caption(source/IG@cartier、DIOR)}{pic-11}{caption(source/IG@hynjinnnn)}{h2(Stray Kids 鉉辰代言：Cartier、GUESS、DIOR(友好品牌))}隊裡的代言王之一就是鉉辰！先前原本是VERSACE大使的他，近期疑似被DIOR大搶人，不僅一口氣收到兩場DIOR的秀邀，甚至還是第一排的待遇！鉉辰發布IG時，品牌也馬上在下方留言感謝他的參與。前不久鉉辰生日時，DIOR更是送上了禮物祝福，看來加入DIOR指日可待～ 而可塑性極強的鉉辰，同時也手握了Cartier大使頭銜，每回出席公開活動，品牌都直接奉上了許多高級珠寶讓他搭配，而鉉辰私服也有許多卡地亞的單品，他同款的飾品經常光速售罄，真的是超級帶貨王！而近期熱騰騰的消息就是鉉辰成為了GUESS的新一任代言人，同款牛仔褲、上衣更是被STAY們問爆！


{pic-13}{pic-12}{caption(source/IG@_doolsetnet)}{h2(Stray Kids HAN友好品牌：HOKA)}被隊友一致認證的全能ACE HAN，雖然目前尚未擁有正式個人代言，但時尚資源早已悄悄到位。近期他穿上HOKA單品登上雜誌封面，以率性又帶點運動感的造型亮相，完美展現他自然不做作的魅力。HOKA一向以舒適與機能兼具聞名，搭配HAN清爽又有少年感的氣質，反而多了一種親和又耐看的時尚氛圍，也讓粉絲更加期待他未來正式拿下代言的那一天。



{pic-15}{pic-14}
{caption(source/IG@yong.lixx)}{h2(Stray Kids Felix代言：LOUIS VUITTON、adidas Originals、Gentle Monster、ATiiSSU)}說到團內「最強代言王」，Felix 絕對當之無愧！不僅是LOUIS VUITTON家族中備受寵愛的代表人物，還曾兩度登上品牌大秀伸展台，這種待遇在韓團成員中可說是相當罕見，足見品牌對他的重視程度。除此之外，他同時也是Gentle Monster與ATiiSSU的寵兒，新品總是第一時間送上，甚至在ATiiSSU剛成立時就讓Felix搶先曝光，話題製造力滿分。近期他更驚喜拿下adidas Originals代言，版圖直接擴展到運動領域，從精品到潮流全面制霸，真正做到無死角稱霸時尚圈。



{pic-16}{pic-17}{caption(source/IG@miniseungkim)}{h2(Stray Kids 昇玟代言：BURBERRY)}氣質溫潤又帶點貴氣感的昇玟，首個個人代言就獻給了英倫經典BURBERRY，可以說是再適合不過。無論是風衣、西裝還是針織單品，他都能穿出乾淨俐落又帶點優雅的氛圍，每次現身品牌活動都像從畫報走出來一樣精緻。尤其是他自帶的書卷氣與紳士感，與BURBERRY的品牌形象完美契合，低調卻讓人越看越上癮，也讓他逐漸成為品牌中極具代表性的韓星臉孔。



{pic-18}{pic-19}{caption(source/IG@i.2.n.8)}{h2(Stray Kids I.N代言：BOTTEGA VENETA、DAMIANI)}忙內 I.N 憑藉精緻又帶點「狐狸系」的高級臉孔，在時尚圈迅速嶄露頭角，深受各大精品品牌青睞。不僅拿下BOTTEGA VENETA品牌大使，同時也是高級珠寶品牌DAMIANI的代言人，先前時裝週更是先去參加了珠寶活動，再趕去大秀現場，真的是行程滿檔呢！年紀輕輕就手握雙奢資源，實力不容小覷。他在造型上既能詮釋極簡冷調的高級感，也能駕馭華麗珠寶的貴氣氛圍，可塑性極高～


{bold(驚喜單曲詞曲都好讚喔～)}
{yt-url(https://www.youtube.com/watch?v=swuhhziz3dM)}

   鉉辰,Felix,方燦,StrayKids

身為STAY真幸福！Stray Kids出道八週年送驚喜單曲！品牌代言接不完、鉉辰＆Felix奢牌都在搶！

{pic-3}{caption(source/adidas Originals)}{href(adidas Originals,https://www.poponote.com/note/69afd1ff0492410007435fe7)}於大稻埕打造「三葉草風格行」限時體驗空間，結合百年街區歷史與街區文化，打造沉浸式體驗，從展間延伸至日常生活，展現The Original精神。活動以「風格」為主軸，呈現T-TOE經典運動、Low-profile薄底鞋與World Cup球衣混搭2.0，2F展區則攜手新銳學生重新演繹經典單品，將大稻埕中藥行、喫茶店、碼頭與布市等生活場景轉化為當代三葉草風格展間，並串聯門市推出滿額活動，邀請大家一起來打造專屬的三葉草風格！


{pic-4}{caption(source/adidas Originals)}{pic-7}{caption(HANDBALL SPEZIAL LOAFER NT$3,890，source/POPO筆記編輯部)}{bold(三葉草經典藥舖｜Classic Sport重新定義新T-TOE三條線經典運動女孩正裝混搭)}
以大稻埕百年中藥行為靈感場景，從早期紳裝重視穿著比例的穿搭出發，延伸出屬於新世代的經典風格，藥櫃與藥材的陳列，串連日常生活與穿搭風格。中藥櫃上聚焦新款HANDBALL SPEZIAL LOAFER，從烏木、酒紅色到豹紋款，展現多元材質配色。




{pic-8}{caption(adidas Originals HANDBALL SPEZIAL LT NT$4,290(左)，SAMBA OG NT$3,490(右)，source/POPO筆記編輯部)}T-TOE系列則同步帶來HANDBALL SPEZIAL LT 酒紅米白配色翻鞋舌設計，與SAMBA OG皮革編織款新鞋款，讓經典能隨著風格展現更多穿搭可能。服裝造型上透過「經典配方」核心，只要掌握比例，以三條線外套搭配 T-TOE 鞋款，將重新定義新世代的經典風格。


{pic-6}{caption(source/adidas Originals)}{pic-9}{caption(TOKYO MJ NT$3,290(左)、adidas ANFU NT$3,690(右)，source/POPO筆記編輯部)}{bold(三葉草茶行｜ Morden Chic演繹薄底鞋摩登優雅的午茶美學)}
以大稻埕過去茶行的社交場景為靈感，轉化為柔和馬卡龍色調Café空間，呈現女性優雅的午後相聚時光。茶行的點心台上聚焦新款薄底鞋，從寶寶藍ANFU到銀色流線CHANGLE，以簡約線條與輕盈輪廓帶出摩登感。

{pic-10}{caption(adidas Originals SAMBA JANE  NT$3,690，source/POPO筆記編輯部)}{pic-11}{caption(source/adidas Originals、POPO筆記編輯部)}話題鞋款MARY-JANE SAMBA亦推出新作，透過T字鞋帶與全皮革鏤空三線設計，讓鞋款多了幾分復古與優雅。穿搭風格上，以薄底鞋為造型核心，搭配雲朵洋裝與復古針織外套，透過荷葉皺摺設計、柔軟輪廓增加層次，再混搭假兩件式背心與帽款，讓運動元素與摩登優雅完美融合，呼應摩登女孩日常聚會與城市生活的穿搭巧思。



{pic-12}{caption(source/adidas Originals)}{bold(三葉草碼頭｜ＷORLD CUP球衣街頭混搭 從碼頭連結世界足球文化)}
呼應大稻埕因貿易而興的碼頭文化，讓台北與世界產生連結；而碼頭，也成為不同文化與故事交會的地方。隨著三葉草睽違36年重返 FIFA 世界盃舞台，足球不再只存在於賽場，而是延伸進城市街頭，成為一種風格表現。本次現場聚焦於3月20日甫發布的 2026 世界盃系列，精選展示德國、西班牙、阿根廷、墨西哥與哥倫比亞五款客場球衣，復刻致敬1990年代足球美學，並以幾何線條融合各國文化與自然元素，在機能與造型之間取得平衡。


{pic-13}{caption(source/adidas Originals)}{pic-14}{caption(source/POPO筆記編輯部)}服裝造型延伸「足球混搭 2.0」，從時尚圈風靡的Blokecore球衣混搭風潮到造型展現層次混搭，並搶先預覽新推出的足球印花系列。鞋款亦呼應主題，HANDBALL SPEZIAL國家隊配色將足球文化帶入日常，搭配 MEGARIDE F50 的金屬感科技，以及 TAEKWONDO F50的虹光設計，強化整體造型感。透過球衣、鞋款與造型的呼應，呈現足球融入為當代街頭風格，也成為 2026 年的重要趨勢之一。


{pic-15}{caption(source/adidas Originals)}{bold(三葉草布市｜邀請新世代原創力量 以風格改造經典)}
大稻埕的永樂布市曾是台北時尚與布料文化的重要起點，承載城市對風格的想像與創造力。延續這脈絡，adidas Originals以「三葉草原創精神」打造共創平台，攜手實踐大學服裝設計學系王思豪老師、金蓓雯老師、湯森瑞老師，並邀請羅傑、江威霆、楊崴傑、葉庭妤、莊詠詠、陳玟溶、陳敏潔、鄧子芹、吳惟樂共 9 位新銳設計系學生設計師共同參與，以三葉草經典為靈感。從SAMBA T-TOE所乘載的經典運動、LOW PROFILE 薄底鞋所詮釋的摩登優雅，到呼應World Cup的足球混搭風格，結合大稻埕的布料歷史與街區語彙，轉化為屬於新世代的創作，展現三葉草風格的無限可能性，9 套設計服裝也將於實踐畢業秀上亮相。



{pic-16}{caption(source/adidas Originals)}{bold(大稻埕愛迪達限時推出滿額體驗｜串聯三葉草風格行限定互動)}
除了風格展示，adidas Originals 大稻埕愛迪達門市這次也同步推出滿額體驗活動，串聯門市與「三葉草風格行」兩大場域，讓整體三葉草風格一次延伸到位。3月27日（五）至3月29日（日）期間，只要在大稻埕經典概念門市消費，就能前往「三葉草風格行」解鎖限定體驗：單筆滿 NT$6,600 即可免費預約「三葉草風格形象照」，由專業攝影師指導拍攝全身穿搭，直接拍出時髦大片。

{pic-18}{caption(source/adidas Originals、POPO筆記編輯部)}若達滿額加碼，除了形象照，還能獲得三葉草經典茄芷袋一個，並從兩大文化體驗中擇一參加，包括中式結編掛飾，或是攜手大稻埕刺繡名店「小花園鞋莊」打造專屬刺繡，把限定圖騰繡上茄芷袋，細節感直接拉滿。


{pic-17}{caption(source/adidas Originals)}另外，不限金額消費也能預約「三葉草復古照相館」，由風格改造員協助完成整體造型，即拍即印，輕鬆定格 Originals 風格瞬間。需注意的是，各區體驗活動每日名額有限，且當日消費僅限當日預約使用，每人每日限兌換一次，名額兌完為止；adidas 亦保留活動最終解釋及調整權利。


{bold(三葉草風格行)}
地址：台北市大同區迪化街一段142號 (由OLYMPUS PLAZA 正門口進入)
營業時間：12:00-19:00

{bold(adidas Originals大稻埕經典概念門市)}
電話： (02)2559-1811
地址：台北市大同區迪化街一段36號
營業時間：11:00-20:00(週一至週四)、10:00-20:00(週五至週日)












   2026球鞋推薦,adidasOriginals,愛迪達

永遠可以相信愛迪達！爆討論「T字瑪莉珍鞋」本尊美暈、樂福鞋絕對是今年預爆款！

♡BIOHEAL BOH♡︎ 
之前就有分享過這個牌子..
韓國🇰🇷保養品牌～～

以生物皮膚學為基礎的醫學品牌
到了必須用霜的年紀！

♥3D全方位緊實提拉益生菌彈力霜
緊緻與彈力的肌膚肯定都是我們想維持的肌膚狀態

雖然是霜但不黏膩、好吸收～～
長期使用有感
專利益生菌、3D全方位緊緻

我都當保養最後一個步驟使用，鎖水保濕

再來是兩罐噴霧～～
保養前或妝前使用都超棒～～

♥3D全方位緊實益生菌面霜噴霧
有兩層：緊緻保濕彈潤奶油乳霜/濕潤光彩水精華
屬清爽偏滋潤/呈現澎彈水潤感
主打彈力、光澤感肌

♥維他命B5積雪草保濕修護潤澤噴霧
有兩層：乳霜層-鎖水保濕膜
水液層-補水
屬滋潤/韓系水光感
主打舒緩、補水保濕
舒緩服貼

兩罐皆敏感肌適用

亦可當保養用 妝前使用 後續底妝超服貼唷😻😻😻

@bioheal.boh_taiwan @timobeauty_kr  @oliveyoung_official 

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#肌膚修護 #妝前噴霧 #3月POPO創作者分享 #popo筆記創作者 #你今天PO了嗎 #好物推薦 #波波妝漂亮 

♡BIOHEAL BOH♡︎ 3D全方位緊實提拉益生菌彈力霜、妝前噴霧💗

🪥🫧🦷
我自己其實蠻在意牙齦狀態
有時候刷牙太刺激就會不舒服🥺
所以現在會特別挑「溫和＋護齦」的產品

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裡面添加三種珍貴礦鹽（喜馬拉雅粉紅礦鹽、死海礦物鹽、濟州島火山海鹽）＋草本植萃
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整個口腔是很乾淨舒服的感覺！

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七種草本植萃＋蜂膠萃取
刷完會有淡淡草本香
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而且兩款都有小條12g版本！
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（牙刷＋牙膏＋漱口水＋洗面乳）
還有刷頭蓋＋夾鏈袋
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0.01mm極細軟毛＋小刷頭
可以刷到後排牙齒也不會刺激牙齦
握柄也很好拿，刷起來很順手

整個用下來真的不是只有「刷乾淨」
而是那種牙齦也被照顧到的感覺💯

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✔ 容易牙齦敏感
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溫和清潔＋護齦一次搞定｜外出也能維持口氣清新

{pic-2}{caption(source/TRUDON提供、IG@allurekorea 、POPO筆記編輯拍攝)}韓維辰曾經大推的香氛品牌{href(TRUDON,https://www.poponote.com/note/690c756dca5dde0007889a35)}最近又有新動作！而且更猛的是，據韓媒報導韓維辰將與同屬樂華娛樂的章昊、Ricky、金奎彬，預計在2026年5月26日以新組合AND2BLE重新出道，消息一出直接讓粉絲期待值爆表！而在這個時間點，TRUDON同步帶來全新《FIGUERIE無花果園》系列，從話題到香氣都直接拉滿，也難怪一上線就被瘋狂關注！
Editor/Julie

{pic-4}{caption(source/IG@allurekorea)}其實韓維辰私下就偏愛TRUDON這類帶有木質層次與空氣感的香氣，像他拍攝時使用的「MÉDIE Eau de Parfum」，是溫暖柑橘結合木質的清透路線；同時也喜歡偏沉穩的木質辛香調，整體都是低調但越聞越有記憶點的類型，因此這次偏綠意木質的「無花果園」，也非常符合他喜歡的香氣延伸～。

{pic-3}{caption(source/TRUDON提供)}{h2(凡爾賽皇室靈感！無花果不是甜是高級綠意)}這次《FIGUERIE無花果園》其實靈感來自凡爾賽宮的皇家無花果園「La Figuerie」，當時是為了滿足路易十四對無花果的喜愛而打造的溫室，裡面種植超過700棵無花果樹，隨著陽光與牆面調整生長。這系列不是走大家想像的甜果香，而是用無花果葉、植物與木質氣息，去還原春天剛甦醒的花園氛圍，帶點泥土、枝幹與空氣感的那種自然味道，整體聞起來非常乾淨又有層次。

{pic-5}{caption(source/TRUDON提供)}{h2(新任創意總監操刀！把「光與影」做成香氣)}這款香也是TRUDON新任創意總監Hugo Ferroux上任後的第一個作品，他在研究凡爾賽宮資料時，被這座無花果溫室吸引，特別著迷的是裡面「光與影」的對比感：一邊是濕潤陰影與土壤氣息，一邊是春天陽光帶來的明亮綠意。他想做的不是甜美果香，而是那種冬天過後、花園慢慢甦醒的狀態，讓整體香氣變得更有畫面感也更耐聞。

{pic-7}{caption(source/TRUDON提供)}{h2(空氣感木質香調「無花果葉×土壤」層次超細膩！)}香氣結構也很有層次，一開始是無花果葉跟雪松葉帶出的綠意，會有一點微濕、很像早晨空氣的感覺；接著中段加入風信子和綠色花束，讓整體變得更清新明亮；最後用檀香、廣藿香和苔蘚收尾，帶出穩定又有深度的大地氣息，不是那種很濃的木質香，而是偏「空氣感木質」，很耐聞也很有質感。

{pic-6}{caption(source/TRUDON提供)}{h2(全系列一次推出、居家香氛也能很高級！)}這次不只有香水，而是直接推出整個居家香氛系列，包括香氛蠟燭、擴香和室內噴霧，整體走的是自然、純粹又偏沉靜優雅的白無花果香氣，不管是房間還是客廳都很適合用來打造氛圍感。

{pic-8}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}▸TRUDON FIGUERIE 無花果園 香氛蠟燭 NT$1,880/70g；NT$4,080/270g；NT$10,980/800g；NT$22,980/2.8kg

{pic-10}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}▸TRUDON FIGUERIE 無花果園 精油擴香 NT$8,480/350ml；NT$17,800/1000ml

{pic-9}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}▸TRUDON FIGUERIE 無花果園 香氛噴霧 NT$8,980/375ml

{pic-12}{caption(source/TRUDON提供)}{h2(青瓷綠瓶身直接美到收藏等級！)}包裝這次也很有亮點，採用全新的「Celadon青瓷綠」玻璃設計，這個顏色其實源自17世紀歐洲對青瓷色的稱呼，帶一點霧感又很溫潤，剛好呼應無花果葉的自然色調，再搭配TRUDON經典金色徽章，看起來真的很像藝術品，擺在家裡直接提升質感。

{pic-1}{caption(source/TRUDON提供、IG@allurekorea 、POPO筆記編輯拍攝)}{bold(全台櫃點一次看！)}
目前TRUDON在台灣也已經可以買到，包括台北新光三越Diamond Towers、南西、新光三越台南西門店，以及台中多個據點都有販售，之後台中漢神洲際也會進駐，想入手的人可以直接去現場聞最準。







   TRUDON,2026香氛噴霧,2026香氛蠟燭

韓維辰愛用香氛品牌「TRUDON」無花果新香抵台，空氣、土壤、木質香全網瘋搜！

{pic-3}{caption(source/微博@張凌赫、IG@iquyitw)}{pic-5}{caption(source/IG@zhanglinghe__1230)}陸劇《逐玉》自開播以來話題不斷，憑藉高顏值卡司與讓人一秒入坑的甜虐劇情，收視一路飆升。其中{href(張凌赫,https://www.poponote.com/note/69bbf54d57dcfc0007dca13f)}飾演的「武安侯謝征」更是成功圈粉無數，那雙充滿侵略性的電眼、美強慘將軍的形象讓人想馬上魂穿田曦薇，更讓不少粉絲自封「侯爺夫人」，完全入戲無法自拔。而張凌赫不只古裝帥出新高度，戲外的他同樣魅力爆棚，身高190公分、擁有逆天長腿比例的他，其實也是公認的穿搭高手，私服風格自然又不失質感，輕鬆詮釋滿分「男友感」。在核桃們之間更常被封為「男友感穿搭天花板」，每一套造型都讓人忍不住想跟著學！今天就幫大家整理幾套他私下最愛的穿搭範本，一起來看看這位「侯爺」的日常穿搭有多迷人吧！
Editor/Kristen


{pic-6}{pic-4}{caption(source/微博@張凌赫、小紅書＠张凌赫official凌赫official)}{h2(張凌赫男友感穿搭：上衣內紮，比例直接開外掛)}那雙逆天大長腿真的不露不行！張凌赫很懂自己的優勢，最常用的穿搭小技巧就是「上衣內紮」。不管是T恤、襯衫還是針織上衣，只要輕輕紮進褲頭，就能瞬間拉高腰線，讓腿看起來更長、比例更誇張。而且這種穿法不只顯高，整體也會變得更俐落、有精神，不會有鬆垮隨便的感覺，隨便站著都像在拍畫報。


{pic-7}{pic-8}{caption(source/微博@張凌赫、小紅書＠张凌赫official凌赫official)}{h2(張凌赫男友感穿搭：長版大衣，氣場直接拉滿)}長版大衣根本就是他的主場！以190公分的身高來說，穿上長大衣完全就是開外掛等級，走路自帶風場，氣勢直接拉滿。張凌赫私下也很常用大衣來打造造型，不管是經典的黑色、駝色，還是比較休閒的版型，都能穿出高級又隨性的感覺。他通常會內搭簡單的素色單品，讓整體看起來乾淨不複雜，再用大衣當作重點單品撐起整體氣場。


{pic-11}{pic-12}{caption(source/IG@zhanglinghe__1230、微博@張凌赫)}{h2(張凌赫男友感穿搭：素T＋牛仔褲，越簡單越迷人)}有些人真的就是靠基本款就能贏，張凌赫就是典型代表～ 一件素T加牛仔褲，看似簡單，但穿在他身上就是特別有感覺，清爽又乾淨，完全就是理想男友穿搭範本。他有時候會在外面再搭一件襯衫或薄外套，增加一點層次感，但整體依然維持簡約路線，不會過度堆疊。


{pic-13}{pic-14}{caption(source/微博@張凌赫)}{h2(張凌赫男友感穿搭：素色打底，靠細節增加層次)}張凌赫的私服其實大多以素色為主，像是黑、白、灰、卡其這種基本色系，看起來簡單卻很耐看。不過他不會讓整體顯得無聊，而是透過不同深淺的同色系搭配，或是加入一些小細節來增加層次感，像是披一件條紋針織、外搭襯衫，或利用不同材質做出對比。這樣的穿法既保有乾淨感，又多了一點造型變化，不會太浮誇但也不單調。


{pic-9}{pic-10}{caption(source/微博@張凌赫、小紅書＠张凌赫official凌赫official)}{h2(張凌赫男友感穿搭：丹寧元素，隨性又有型)}如果仔細觀察他的穿搭，會發現丹寧單品出現率真的很高，幾乎是日常必備。不管是牛仔外套、牛仔褲，甚至整套丹寧造型，他都能駕馭得很好。其中他特別常用牛仔外套來做搭配，簡單披上就能增加一點隨性感，也讓造型更有層次。如果是整套丹寧，他則會選擇不同色系或刷色來搭配，避免看起來太單一，反而更有造型感。

{pic-16}{caption(source/IG@zhanglinghe__1230)}{pic-17}{caption(source/GENTLE MONSTER)}{h2(張凌赫同款單品：GENTLE MONSTER Duns 01 NT$ 9,380)}GENTLE MONSTER這款Duns 01走的是簡約俐落路線，黑色方圓框設計百搭又不挑臉型，微圓的線條還可以修飾他略帶稜角的臉型，戴上瞬間多一點酷感與距離感。張凌赫本來就骨相優越、眉眼深邃，簡單當作日常搭配就能讓整體造型更有重點。


{pic-18}{caption(source/小紅書＠张凌赫official凌赫official)}{pic-15}{caption(source/THE SPAACE)}{h2(張凌赫同款單品：YVMIN 小熊項鍊 價格店洽)}張凌赫其實很會用小配件讓造型更有記憶點，其中這條YVMIN小熊項鍊就超有辨識度。帶點童趣的設計，剛好中和他本身偏成熟的氣質，反而多了一點反差萌，也讓整體穿搭看起來更有層次。這條項鍊當初曝光後還一度被粉絲瘋狂搜尋，可以說是低調又有亮點的寶藏單品。


{pic-19}{pic-20}{caption(同款不同色 source/Lee)}{h2(張凌赫同款單品：Lee 寬鬆白色短袖T恤 NT$1,780)}簡單一件白T，張凌赫也能穿出高級感！他代言的Lee這款寬鬆白色短袖T恤版型偏寬鬆，穿起來不會貼身，反而更有隨性感，很符合現在流行的Clean Fit風格。重點是中性百搭、價格不算太貴，想學男友感穿搭從這件入門準沒錯。這種基本款真的超實穿。





   逐玉,2026明星穿搭,張凌赫

《逐玉》侯爺太會穿！張凌赫「190公分男友感私服」滿分！夫婿同款「項鍊、墨鏡」核桃們得入手吧！

①BOTEJYU
來日本第一餐必須大阪燒.ᐟ.ᐟ
鐵板現做真的很療癒
吃完剛好順逛UNIQLO、GU超方便.ᐟ.ᐟ
吉池8樓

②吉池地下室超市草莓🍓
來日本真的可以草莓自由
直接當草莓富翁
價格甜、品質穩，超市一定要逛.ᐟ.ᐟ

③五代目花山うどん
排隊1小時的寬版烏龍麵
麵條寬到5公分，口感Q彈
冷胡麻沾醬味道濃，炸物比較驚艷
👉個人覺得嘗鮮可以，但不值得久排

④一蘭拉麵
永遠的安全牌
來日本幾乎都會安排
就是我的候補名單.ᐟ.ᐟ

 ⑤EGGSLUT 新宿店
來自洛杉磯的排隊名店
食べログ3.45
必點嫩蛋漢堡🍳
👉一定要加炒蛋，真的差很多.ᐟ.ᐟ

⑥沾麵屋やすべえ
我每次來都會吃
最後可以喝免費高湯
日本在地人很多
穩定好吃不用懷疑.ᐟ.ᐟ

⑦とんかつ 山家御徒町店
現炸厚切豬排
11:00開門就排隊
最便宜套餐950日幣
CP值真的很高🔥

⑧AFURI
柚子沾麵必吃
清爽系代表，湯拉麵普通
沾麵是我一直會回訪的🍋

這8家分布在東京不同區域
不是只有上野
而是我整趟旅程的真心名單
你心中東京第一名是哪家？👇✨
#POPO #popo日常 #3月POPO創作者分享 

🔥東京必吃8家含金量超高名單，觀光客＋在地人都在排🍜🍓

{pic-2}{caption(source/Maison de FLEUR)}凱蒂貓粉絲必收！這次日本品牌Maison de FLEUR與{href(HELLO KITTY,https://www.poponote.com/note/69a4fa2b3f45b900077e9945?from_source_id=11)}強強聯手，推出一系列超萌包包吊飾和小包款。不管是掛在背包上、手提包上，還是當作隨身小物，都能瞬間增添療癒感與甜美氛圍。不管是自己收藏，還是送給好友的小禮物，都能讓人瞬間心動，完全是粉絲必入手的夢幻系列！
Editor/Kristen




{pic-4}{pic-5}{caption(source/Maison de FLEUR)}這次聯名推出的單品真的每一款都必收！首先熱度最高的就是這款超可愛圓點蝴蝶結毛絨吊飾，穿著波點蝴蝶結與小衣服，腳底還繡有「F」字樣，並附上品牌Logo吊飾。整體設計充滿限定感。最療癒的當然是那柔軟蓬鬆的手感，讓人忍不住一直想摸！大小剛好掛在包包或背包上，甜美感瞬間拉滿。


{pic-7}{caption(source/Maison de FLEUR)}接著是聯名限定兩用托特包！這款包採用帆布材質，印有Hello Kitty和Tiny Chum身穿波點緞帶的俏皮圖案，並以貼布刺繡工藝呈現，每個細節都超可愛。內襯是 Hello Kitty 風格的紅色格紋，即使打開包包也療癒滿分！配有磁扣和內袋，實用又方便；可拆卸肩帶讓你背出兩種不同風格，底部加寬設計讓容量比想像中更大唷！




{pic-6}{caption(source/Maison de FLEUR)}如果喜歡更大容量的話，還有這款粉紅色緞面托特包，飾有燙金Hello Kitty與Tiny Chum圖案，搭配紅色緞帶增添可愛氣息。外側口袋加上內袋設計，方便收納常用小物；寬大的側邊設計讓容量超驚喜，拉鍊開口也更安全。內襯採用原創全幅印花，即使打開也萌趣十足～




{pic-3}{caption(source/IG@maisondefleur_press)}這次的聯名目前已在日本開賣，不過僅限Maison de FLEUR門市、官方網站與ZOZOTOWN販售喔！而且數量超有限，喜歡的女孩不能錯過如此可愛的聯名耶！快點去找熟識的代購人詢問吧～










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Kitty又來逼人花錢！日牌Maison de FLEUR聯名「軟軟蝴蝶結吊飾」太犯規、根本逼人都買！

{pic-2}{caption(source/IG@torriden_official、@lux.som、x@u_ri6on)}最近真的被{href(Torriden,https://www.poponote.com/note/693001767b67040007d59611)}洗版到不行！尤其是品牌找來{href(CORTIS,https://www.poponote.com/note/69b2700a04924100076d4f93)}擔任代言人之後，整個討論度直接爆衝！最新形象照一曝光，不只膚況穩到發光，連唇狀態也好到太誇張，水潤又澎彈的「寶寶唇」真的會讓人忍不住一直看（笑）。也因為這波形象太有說服力，連帶讓唇精華系列直接被點名關注，從原本就很紅的神經醯胺款，到粉管膠原蛋白澎潤款都大賣！再加上日本限定Care Bears聯名登場，整個系列直接變成近期必收清單！
Editor/Julie

{pic-3}{caption(source/IG@torriden_official)}{h2(CORTIS代言帶動話題、全員寶寶唇太犯規！)}這次CORTIS的形象照真的很誇張，是那種會讓人一直盯著唇看的程度…唇看起來超水、超嫩，還帶一點自然澎感，不是厚重護唇堆出來的油亮，而是很乾淨、很透的那種光澤感。整個質地感覺也很輕盈，像是輕輕滑在唇上的那種舒服感，看完真的會讓人很想知道他到底擦了什麼，也難怪這波唇精華直接被點名，完全是被那個唇況默默燒到！

{pic-6}{caption(source/IG@hayon_cos)}{h2(Torriden護唇精華有兩款選擇！)}Torriden這系列會爆紅不是沒有原因，質地都做得很清爽、好上手，不會有厚重黏膩的負擔感，但保濕跟光澤又都很有感，屬於那種用過之後很容易默默回購的類型。而且分別有兩款剛好走不同路線，一支偏穩定保濕、一支偏澎潤光澤，可以依照自己當下的唇況或想要的妝感去選，用起來會更有感！

{pic-5}{caption(source/IG@yyye__vely)}{pic-4}{caption(source/IG@jjeong.oee)}{h3(♡黃色款：穩定保濕型)}{bold(Torriden 桃瑞丹 5重分子釘護唇精華)}就是很多人包包裡一定會有的那支，主打5重分子神經醯胺，質地偏潤但不厚重，擦上去會有一點包覆感，讓嘴唇維持長時間的保濕狀態。對乾裂、起皮很有感，唇況不穩的時候用它會特別安心，白天薄擦或晚上厚敷都很適合，屬於那種默默會一直回購的日常必備。
▸Torriden 桃瑞丹 5重分子釘護唇精華 NT$249/11ml；NT$250/11ml

{pic-7}{caption(source/IG@lux.som)}{h3(♡粉色款：澎潤光澤型)}如果是想要那種看起來更飽滿、有光澤的唇況，就會很推這支{bold(Torriden 桃瑞丹 微分子膠原蛋白澎潤唇精華)}，加入微分子膠原蛋白與胜肽，質地比較滑順，擦起來有點像唇蜜的感覺，上唇會帶一點自然粉嫩感，光澤是很透、很水的玻璃光。擦完之後嘴唇看起來更有精神，也很適合白天單擦或疊在唇妝上當top coat，整體精緻度會直接提升。
▸Torriden 桃瑞丹 微分子膠原蛋白澎潤唇精華 NT$299/11ml；NT$350/11ml

{pic-9}{caption(source/x@u_ri6on)}{pic-8}{caption(source/PLAZA官網)}{h2(日本限定Care Bears聯名、可愛到忍不住囤貨！)}這波日本還推出Care Bears聯名版本，包裝直接變成療癒可愛路線，完全是看到會想收的那種。對本來就在用這系列的人來說，這種限定版真的很難不多帶一支，日常補擦都會變成一件很開心的事。
▸Torriden 5重分子釘護唇精華 Care Bears聯名款 880日圓

{pic-1}{caption(source/IG@torriden_official、@lux.som、x@u_ri6on)}{h2(看完直接被燒到想下單！)}這波Torriden真的很會操作，CORTIS代言先把話題拉滿，再用新品補上「澎潤＋光澤」需求，經典款穩住保濕基本盤，最後再用Care Bears聯名把可愛感直接拉出來。不管是單純想找一支日常保濕護唇，還是想要那種擦完看起來更嫩、更有光澤的唇況，都可以在這系列裡找到適合自己的款。而且質地都很好上手，很容易變成包包裡一定會帶的寶貝存在！




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CORTIS寶寶唇直接帶飛！Torriden護唇精華全網洗版，日本Care Bears聯名款也太欠收！

不用飛釜山！也能吃到超正宗韓國料理，公館商圈這間「巷弄隱藏版」排隊店🚶‍♀️🚶由釜山華僑老闆親自坐鎮，
店內許多原物料都是來自韓國，完美詮釋真正的道地韓式料理！

這次有幾道菜特別推薦～
🐙 辣味生魷魚飯捲：
這捲真的「太推」章魚 Q 彈到不可思議，帶點生章魚的口感，以及韓式特有的辛辣勁道，口感層次豐富到爆炸，每口都是海味的幸福感

🧀 春川辣炒嫩雞：
那個起司真的「太扯」拉絲拉到天邊去不誇張！而且老闆超霸氣，用的都是鮮嫩多汁的雞腿肉配上韓國來的調料及濃郁起司，非常道地的韓味

🍱 馬鈴薯燉排骨：
排骨(豬骨排)大到跟碗有的拼，重點肉質超嫩。最厲害的是那個土豆（馬鈴薯）超大塊，保留了紮實口感，不會碎散到影響湯頭

🈵 說真的，這間 CP 值實在太高 🈵
如果開在公司或家裡附近，一定每天去外帶飯捲跟吃辣雞！吃到這樣的美食真的會很感動及快樂

📍 【 YOYO韓式飯捲 (Yogiyo)】
電話：（02）2367-0266
時間：周一~周日11:30~21:30
新址：台北市羅斯福路四段136巷1弄13號

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不用飛釜山！也能吃到超正宗韓國料理，公館商圈這間「巷弄隱藏版」排隊店🚶‍♀️🚶

{pic-2}{caption(source/田曦薇、孔雪兒、喻鍾黎微博)}近期話題度不斷飆升的Netflix古裝劇{href(《逐玉》,https://www.poponote.com/note/69b9f92055e0000007f7eea6)}離最後大結局已經不遠了，大家不僅愛看田曦薇與張凌赫之間先婚後愛的超撩人主線愛情、以及「逐玉全男模」的高顏值外，默默引起討論度的，還有兩位女配角孔雪兒和喻鍾黎，簡直美出新高度！此篇就和大家分享《逐玉》這三位關注度最高的女演員，在現實中的身材管理與保養方式，從瘦身、運動到養髮細節，各自都有一套值得參考的維持秘訣。
Editor/Wendy

{pic-9}{caption(source/IG@vv.tian)}{pic-5}{caption(source/田曦薇微博)}{h2(《逐玉》田曦薇 最甜的笑容，練最猛的肌肉)}在《逐玉》中，田曦薇飾演的樊長玉，從鄉下殺豬女一路成長為女將軍，性格直率又帶有韌性。劇中，不僅和男主角張凌赫「先婚後愛」的互動是整部劇的一大看點，在她甜美的笑容下，居然是位隱藏版大力士，能背起190公分的武安侯、還能扛豬，而且全不靠替身！

{pic-8}{caption(source/IG@vv.tian)}{h3(田曦薇瘦身不瘦胸關鍵：降低體脂＋保留肌肉量)}現實中的田曦薇身材纖細、是甜度爆表的甜妹，其實私下對身材管理相當自律。因為長期保持著運動的習慣，讓體態不只是纖細，而是有著精實的線條。無論是紅毯上若隱若現的背肌，或節目中清晰的手臂線條，都能看出她的身材是練出來的，而不是單靠節食維持。

小田的好身材不只是精瘦，而是「瘦身不瘦胸」。透過各種運動加上重訓降低體脂，同時維持肌肉量，自然能保留胸型與身體曲線，不會因為變瘦而讓比例失衡。再加上她不刻意節食，採取「多吃就多動」的原則，讓體態維持在輕盈又有力量的狀態。

{pic-4}{caption(source/孔雪兒微博)}{pic-3}{caption(source/孔雪兒微博)}{h2(《逐玉》孔雪兒 陸娛認證髮量王者、甩髮女王)}孔雪兒在《逐玉》中飾演溢香樓掌櫃俞淺淺，外型精緻帶有貴氣，性格卻俐落果斷，與齊旻之間的強制愛張力十足，更是被網友稱為「不齊而俞」CP，討論度不輸給男女主角！其實，孔雪兒是女團出身，一開始還是在JYP擔任練習生，直到在選秀節目《青春有你2》中以女團THE9出道，才開始被大家所認識。她近年接連在《墨雨雲間》、《折腰》等戲劇中飾演女配角，因為精緻的外型加上自然的演技而讓人氣暴漲！

{pic-11}{caption(source/孔雪兒小紅書)}{h3(孔雪兒養髮關鍵：清潔×護髮×日常維持三步驟)}孔雪兒最代表性的關鍵字，就是「髮量王者、甩髮女王」。在偶像時期，她的髮量不僅又長又多，還很蓬鬆、柔順，有多少人是被她在舞台中的每一次甩頭給勾去了魂呢？在頭髮養護上，孔雪兒特別重視洗髮精的清潔力與泡沫質地，透過細緻豐盈的泡沫溫和帶走油脂髒污，同時降低對髮絲的摩擦，避免毛躁與打結。加上，由於經常使用電棒與直髮夾，頭髮很容易因為高溫以及頻繁造型而受損，因此她也格外注重護髮。在濕髮時先將髮膜於掌心化開，再從耳下均勻塗抹至髮尾，並用手指像梳子一樣一束一束整理，確保每根髮絲都能均勻吸收。此外，她平時也養成隨身攜帶梳子的習慣，隨時整理髮絲，維持蓬鬆與光澤感。這些細節累積起來，正是她能長期維持高質感、帶有天使光澤的秀髮與蓬鬆髮量的關鍵。

{pic-7}{caption(source/喻鍾黎微博)}{pic-6}{caption(source/喻鍾黎微博)}{h2(《逐玉》喻鍾黎 瘦而不柴的溫婉清冷長公主)}飾演長公主齊姝的喻鍾黎，從女扮男裝求學到回歸身分，再到進入軍營行醫，角色聰穎又果斷，不走傳統嬌弱路線。加上主動追愛公孫鄞的劇情，反而更顯獨立與真誠，不同於以往古裝劇中的公主形象，她獨立、又自帶光芒。許多網友紛紛敲碗：齊姝是哪位演員？原來她也曾在《寧安如夢》中飾演姜雪蕙一角，只能說這次在喻鍾黎在《逐玉》中的人物個性以及造型太成功，終於被大家看到了！

{pic-10}{caption(source/喻鍾黎微博)}{h3(喻鍾黎瘦身關鍵：輕斷食＋穩定運動，養出健康瘦)}身高168公分的齊姝，在一換回長公主的裝扮後，輕盈卻不瘦弱的身材，加上溫柔卻帶有一絲清冷的氣質，讓觀眾眼睛一亮，直呼根本是天選長公主！私下的她，很常在小紅書上分享自己的瘦身方法，她不追求快速瘦身，而是透過穩定的生活習慣維持體態。運動方面，在瘦身期一週大約安排五天，結合皮拉提斯與重量訓練，同時日常也很喜歡打羽毛球，讓運動變成生活的一部分，而不是壓力來源。而飲食上她會搭配168間歇性斷食的概念，比起完全忌口，她更傾向在可控範圍內盡量吃想吃的東西。這種「自律但不極端」的方式，能讓她瘦得健康、瘦得有精神，同時也有好氣色，是一般人也可以借鑑的瘦身方法！





   逐玉,田曦薇

《逐玉》女星顏值集體封神！田曦薇瘦身不瘦胸、孔雪兒陸娛認證髮量王者，從女主到女配、都是巔峰AI級美顏！

一瓶就能做到快速補水＋鎖水💦
對懶人來說很剛好😍

在Olive Young很熱門的
BIOHEAL BOH這系列保養組合我也入手了～
整體用下來真的滿喜歡的！

✔️我的使用方式
早上⇨ B5積雪草噴霧保濕
晚上⇨益生菌噴霧+彈力霜

🌱維他命B5積雪草保濕修護潤澤噴霧 
主打舒緩、補水保濕 
搭配B5、積雪草 修護受損肌膚、穩定膚況！
肌膚不穩時拿來噴會很安心💚

💧3D全方位緊實益生菌面霜噴霧 
主打彈力、保濕、光澤感
可以快速為肌膚注入水分 
妝前用會讓底妝更貼～
在冷氣房太乾燥也可以隨時補噴！

💜3D全方位緊實提拉益生菌彈力霜
韓國熬夜族的彈力救星🌟
獨家專利 PROBIODERM™成分
我會在睡前稍微按摩提拉
擦完隔天臉會有比較澎、有彈性的感覺

如果你也是喜歡簡單快速保養的人
這系列真的可以試試看🫶🏻

#3月POPO創作者分享 

最近很愛用這種乳霜＋化妝水2in1的噴霧

面霜加進噴霧裡⁉️ WHAT⁉️
最近發現這個酷東西，
🫒OLIVE YOUNG 人氣品牌
《BIOHEAL》這瓶
💜 3D全方位緊緻益生菌面霜噴霧
瓶中一層白白的乳霜，
除了可以增加皮膚保濕度，
搭配 💜 3D全方位緊緻提拉益生菌彈力霜
更能讓彈力光澤肌再現～


《BIOHEAL》的噴霧頭噴出的水霧，
細緻到我幾乎拍不出來😅
噴上後的滋潤感滿滿✨
雖然說是面霜噴霧，
但瓶中的精華和面霜相容度超高‼️
輕搖個幾下就輕鬆混合，
而且噴上後也不悶黏。

💜 3D全方位緊緻提拉益生菌彈力霜 的質地偏厚，
滿適合待冷氣房工作、
或開冷氣睡覺的朋友們～

如果你長期待的空間濕度沒有這麼低，
建議可以局部上在容易乾燥、
或平常化妝容易卡紋的部位哦！

💜 本身膚質：敏感性乾肌

💚 維他命B5積雪草保濕修護潤澤噴霧
也超適合日常皮膚乾燥的時候使用。
噴上後完全可以感受到乳霜的滋潤感，
帶妝使用也很ok～冷氣房工作的朋友們，
可以直接放一瓶在辦公桌了🙌🏻


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#biohealboh #timophbeauty #OliveYoung熱賣 #肌膚修護 #緊緻拉提 #3月POPO創作者分享 

本文皆由本人親自使用過後的體驗心得，
非宣稱具有療效，僅供參考!
產品成分及功效皆引用商品或官網
(含粉絲專頁)所載。
每個人體質及使用習慣不同，
實際效果以個人體驗為主。

面霜+噴霧？韓系保養開箱

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝、IG@allurekorea)}春意初綻之際，英國皇室御用香氛品牌{href( CREED ,https://www.poponote.com/note/69b91e852cddd10007060878)}全新推出木質花香調「Wild Vetiver 岩蘭野境」，不只以英倫花園晨光綠意引發關注，更因成韓彬同款香氣掀起討論熱度，直接成為近期香氛圈話題焦點。這次 CREED 更首度攜手台北文華東方酒店「青隅」，將這抹高級又清新的氣息化為舌尖藝術，打造期間限定聯名英式午茶，從香氣到味覺全面沉浸，優雅到讓人一秒想訂位！
Editor/Julie

{pic-3}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝、IG@allurekorea)}{pic-12}{caption(source/文華東方酒店提供)}這次聯名以「岩蘭野境」為靈感，把香氣中的岩蘭草、花香與木質調，轉化成一系列精緻甜鹹點。從擺盤到風味都走一種高級野餐感，像在英式花園裡慢慢散步，一邊聞著花草香、一邊吃甜點，整個氛圍感直接拉滿，完全是香氛控會愛的那種體驗。

{pic-11}{caption(source/文華東方酒店提供)}{pic-4}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{bold(青隅限定 CREED 聯名下午茶)}
{bold(把英倫花園「吃進去」的那種精緻感！)}
這次由文華東方甜點與料理團隊聯手打造，把「岩蘭野境」的綠意與玫瑰香氣做成一顆顆超精緻的甜點與鹹點，每一道都像花園裡的一個小場景，不只好看也很好吃，細節真的很滿。

{pic-5}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-6}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}另外，這次最特別的是——現場還能拿到三款「會說故事的試香卡」，包含「Wild Vetiver 岩蘭野境」、「Original Vetiver 綠香岩蘭」與「Eladaria 晨曦玫瑰」。一邊吃下午茶一邊聞香，真的會有種走進英倫花園的沉浸感♡

{pic-7}{caption(source/文華東方酒店提供)}{bold(甜點亮點)}
{bold(花香＋果香＝春天的味道)}
這次甜點真的很精緻！像是玫瑰莓果塔、東加豆巧克力蛋糕、焦糖鳳梨蛋糕、洋甘菊檸檬泡芙、柚子棒棒糖，每一款都把花香或果香做得很剛好，不會甜膩，反而很清新，整體就是那種「優雅又輕盈」的春天感。

{pic-8}{caption(source/文華東方酒店提供)}{bold(鹹點亮點)}
{bold(清爽系也能很高級)}
鹹點部分走的是清新路線，像花枝慕斯白酒凍、甜豆酪梨塔、鮪魚香草麵包、煙燻豚里肌、鴨肝慕斯搭玫瑰李子醬，每一口都有層次但不厚重，吃完也不會膩，很適合慢慢享受一整個下午。

{pic-13}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{bold(香氣亮點｜Wild Vetiver 岩蘭野境)}
{bold(清新果香→玫瑰花香→溫潤木質)}
這款香水一開始是很清爽的果香（香檸檬＋粉紅胡椒），中段轉成玫瑰與綠意交織的花香，最後是岩蘭草與木質調的溫潤尾韻，整體很乾淨、有質感，是那種會讓人想靠近的高級氣味。
▸CREED Wild Vetiver 岩蘭野境淡香精 NT$12,800/100ml

{pic-10}{caption(source/文華東方酒店提供)}{pic-9}{caption(source/文華東方酒店提供)}{h2(CREED x 文華東方「青隅」聯名英式午茶)}{bold(活動日期：)}2026年3月23日至5月31日
{bold(用餐時段：)}下午1時至5時
{bold(下午茶套裝：)}
經典下午茶 每套1,580元+10%
香檳下午茶 每套2,380元+10%
招牌魚子醬下午茶 每套4,280元+10%
活動期間至青隅享用 CREED 聯名下午茶套裝，即可獲贈 CREED 經典香氛禮。（數量有限，贈完為止）




   2026香水,CREED,文華東方

成韓彬的味道！CREED全新上市「岩蘭野境」聯名下午茶文華東方青隅開吃，還有隱藏版香氛禮、直接帶回家！

{pic-4}{caption(source/POPO筆記編輯部)}ONCE們是不是還沉浸在TWICE大巨蛋演唱會的餘韻中走不出來～那種近距離見到偶像、全場一起應援的感動，真的會讓人回味好幾天！不過沒關係～因為我們最可愛的{href(Sana,https://www.poponote.com/note/69a67d953f45b90007966c43?from_source_id=7&from_trace_id=1e53bdc1-a6df-46dc-8dbf-af4652279592)}醬這次「續攤」留在台灣，而是驚喜現身台北101為Polo Ralph Lauren「Polo Play春夏限定快閃店」站台，讓粉絲再度近距離捕捉女神魅力！
Editor/Kristen




{pic-3}{caption(source/POPO筆記編輯部)}Sana今天身穿了一襲簡單又俐落的丹寧套裝，她上身穿著一件深藍色牛仔外套，搭配腰間的綁帶設計，巧妙收出腰線，讓輪廓更顯修長。袖口微微反摺，增添隨性感，也讓整體看起來不會過於拘謹。下身則搭配同色系的牛仔寬褲，直筒剪裁帶來舒適與率性，與上身形成一致的套裝感，視覺上也更有延伸效果。配件部分更是一大亮點，她手提一個亮黃色的Polo Play迷你桶包 ，鮮明的色彩為整體深色穿搭注入夏天活力感，形成強烈對比卻不突兀！




{pic-5}{pic-6}{caption(source/POPO筆記編輯部)}身為ENFP代表的快樂小狗，Sana親民指數真的直接拉滿！不只全程不停向粉絲揮手、打招呼，幾乎是有求必應～活動當天現場更是擠滿人潮，幾乎清一色都是為了她而來的粉絲，氣氛熱鬧到像小型演唱會一樣誇張。從她一登場開始，尖叫聲就沒停過，Sana也維持一貫的高能量狀態，親切又自然地和大家互動，時不時露出招牌燦笑，完全把整個活動現場變成大型寵粉現場，讓人忍不住再次感嘆：「這女神真的太會寵粉了吧！」



{pic-10}{pic-11}{caption(source/POPO筆記編輯部)}Polo Ralph Lauren將經典Polo衫所蘊含的愉悅與歡樂靈魂注入Polo Play系列，以充滿活力的鮮明色彩，結合精湛工藝與標誌性細節，打造簡約俐落的設計輪廓。為迎接溫暖迷人的春夏季，Polo Play系列呼應「Play」自由百變的精神，帶來多款包型新作與清新色調，包括帶有圓弧優雅線條的皮革肩背包、隨性俐落的抽繩包，以及展現率性風格的郵差包，搭配淡藍、青檸黃、日落橘與棉花糖粉等明快色彩，詮釋光耀明媚的春夏氛圍。豐富玩味的色彩與多元樣貌，在都會日常與度假休閒之間自在轉換，勾勒輕鬆悠然的生活格調，為系列換上嶄新的春夏風貌。


{pic-9}{caption(source/POPO筆記編輯部)}本季全新登場區域限定迷你桶包，承襲Polo Play系列的自由基因與設計美學，以Polo Sport運動裝備的球體造型為靈感，勾勒圓潤立體的桶形輪廓。Polo Play托特包迎來春夏新貌，包身以同色系深淺雙色皮革拼接。小型托特包推出亮眼黃、紅、綠等活潑配色；中型托特包則帶來亞太區限定的粉藍與粉紅雙色款式。



{pic-8}{caption(source/POPO筆記編輯部)}延續Polo Play系列設計精神，經典Polo小熊巧妙化身為細緻的皮革吊飾，為包款增添童趣巧思。呼應Polo Play托特包推出亞太地區限定拼接配色，小熊吊飾亦同步推出粉紅、粉藍與粉綠等雙色粉彩版本。




{pic-7}{caption(source/POPO筆記編輯部)}隨著Polo Play 2026春夏系列登場，Polo Ralph Lauren於台北101購物中心1樓自3月24日(二)至4月22日(三)限時打造Polo Play春夏限定快閃店，邀請大家一同感受Polo Play所傳遞的歡樂與活力。整體以純白色空間為基調，凸顯色彩鮮明的Polo Play全系列包款。地面鋪設柔軟細緻的椰纖黃麻地毯，彷彿踏上海灘的溫暖白沙，更呼應2026春夏系列於南法海岸拍攝的形象場景。

{bold(Polo Ralph Lauren Polo Play春夏限定快閃店資訊)}
日期：2026年3月24日(二)至2026年4月22日(三)
時間：週日至週四11:00-21:30；週五、週六及假日前夕11:00-22:00
地點：台北101購物中心1樓 松智路入口 (台北市信義區市府路45號)


{bold(Sana將本人真的超美！！！)}
{ig-url(https://www.instagram.com/p/DWOENncETrc/)}







   2026精品包推薦,時尚帶逛,歐膩出動逛逛,PoloRalphLauren,Sana

TWICE Sana本人超美！降臨Ralph Lauren台北101活動！快樂小狗狂飯撒、ONCE幸福到暈倒！

♡ 杜拜巧克力大家吃過了嗎？  85度C × 杜拜巧克力Q餅🍫目前已售完🔥

這個月台灣最夯的就是杜拜巧克力拉🍫三月初就有聽到85度C也有推出「杜拜巧克力Q餅」！採預訂制彤彤是三月初就去訂了四顆🤭一顆$90不便宜

這幾天幸運的有拿到！一打開包裝真的有超像髒髒包的感覺
官方建議放10-20分鐘解凍吃最剛好，吃起來意外好吃～

咬下去直接感受到Q餅那種軟糯＋微彈的口感，內餡是👉濃郁的堅果香＋滿滿開心果💚裡面還有像是酥皮或絲狀麵的那種口感，外層的巧克力又不會太甜很剛好！

總之這款我會回購👍
期待85度C再次開放預訂✨✨✨

#85度C #杜拜巧克力Q餅 #甜點控 #巧克力控 #台灣美食

♡ 杜拜巧克力大家吃過了嗎？ 85度C × 杜拜巧克力Q餅🍫目前已售完🔥

{pic-2}在KPOP偶像界裡，能夠被認為是「漫畫臉」，不僅僅長得漂亮，還要一種彷彿從二次元走出來、精緻到有點「不真實」的氣質。今天編輯就特別要來盤點7位網友公認擁有「漫畫臉」的KPOP女偶像，張員瑛被封「人間富江」，Karina、有娜臉蛋太精緻！
TEXT/Shuang


{pic-4}{pic-3}{caption(source/ theqoo)}{h2(擁有「漫畫臉」的KPOP女偶像1：aespa Karina)}長相常被稱為是「真人版AI」的Karina，極致精緻的小臉、比例完美的下顎線，彷彿是作者一筆一筆精心畫出來的，無論是濃妝的未來感，還是淡妝的清冷氣質，她都能完美消化，不真實的華麗感，就像是漫畫裡最頂級的女主角一樣，讓人一眼難忘。

{pic-5}{pic-6}{caption(source/ theqoo)}{h2(擁有「漫畫臉」的KPOP女偶像2：IVE 張員瑛)}有著一雙靈動大眼配上招牌小臉的張員瑛，再加上九頭身的天生模特比例，簡直是少女漫畫主角的標準配備。精緻的五官與濃密黑長髮，甚至被網友認為根本完美復刻了富江致命又迷人的危險氣場，行走在純真與魅惑邊緣的矛盾魅力，簡直就是從漫畫中走出來的「人間富江」本尊呀！

{pic-7}{pic-8}{caption(source/ theqoo)}{h2(擁有「漫畫臉」的KPOP女偶像3：NMIXX Sullyoon)}Sullyoon擁有標準且柔和的五官輪廓，一雙深邃明亮、充滿故事感的「小鹿眼」，總能輕易勾住眾人的目光。其散發出的古典且優雅的氣息，就像是校園純愛漫畫中，讓所有人都忍不住心動、氣質純淨如水的校花女神一樣，美得溫柔又具有殺傷力。

{pic-10}{pic-9}{caption(source/ theqoo)}{h2(擁有「漫畫臉」的KPOP女偶像4：ITZY 有娜)}有娜擁有比例極佳的大五官，笑起來時的燦爛弧度總能抓住眾人視線，再加上一雙圓圓亮亮的大眼睛、完美流暢輪廓的巴掌臉，以及標誌性的波浪長髮與比例卓越的身材，日系少女漫畫女主角的感覺整個拉好拉滿，精緻到實在是太不真實啦！

{pic-11}{pic-12}{caption(source/ theqoo)}{h2(擁有「漫畫臉」的KPOP女偶像5：NewJeans 諧潾)}諧潾擁有非常獨特的貓眼線條，屬於帶有一點點冷冽、又有一點點神秘感的長相，相當有現代動漫的質感，不需要過多表情也能散發強大氣場的特質，讓人聯想到漫畫裡冷靜又聰慧的少女角色，美得非常有個性，精緻中更帶有一股清純的獨特魅力。

{pic-13}{pic-14}{caption(source/ MBC、theqoo)}{h2(擁有「漫畫臉」的KPOP女偶像6：aespa Winter)}Winter的五官精緻且小巧，臉型輪廓帶有如冰雪般的清冷氣質，看起來十分具有空靈感。Winter這種稍微帶有距離感的美，最常被說與《名偵探柯南》裡的灰原哀十分相似，安靜時神秘莫測，一旦進入狀態又擁有強大的舞台張力，極端的反差美是她成為漫畫臉代表的原因之一。   3月影劇娛樂推薦2026,KPOP,韓國偶像,韓國娛樂,韓國女團

韓網公認6位擁有「漫畫臉」的KPOP女偶像！張員瑛被封「人間富江」，Karina、有娜臉蛋太精緻

✨ 南投水里・福容徠旅水里店開箱 ✨
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旅行不只是移動，而是一種生活的節奏。
這次入住【福容徠旅水里店】，從抵達的那一刻就感受到滿滿的貼心：
🚗 專屬地下停車場，帶孩子出遊不用煩惱停車
👨‍👩‍👧 親子交誼廳，桌遊、幼兒書籍、足球台，孩子笑聲不斷
🌿 房間窗外就是山巒疊翠，清晨拉開窗簾，心瞬間被療癒
🥐 早餐的現烤可頌，酥香奶油香氣爆棚，一口接一口停不下來
在這裡，旅行的步調會不自覺慢下來，陪伴家人、享受山景、品嚐美食，這些片刻都成了最珍貴的回憶。
👉 如果你正在找南投水里住宿，這裡真的值得放進清單！
📍 南投縣水里鄉東三街51號
📞 04-92771888
🔗 福容徠旅水里店官網
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@fullonposhtel

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{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯部、IG@_yujin_an)}當{href(抗老保養,https://www.poponote.com/note/69b21a7304924100076847a6)}意識的年齡層逐漸下修，「抗初老」已經不再是30歲之後才需要面對的課題。越來越多20+女生開始發現，明明還年輕，卻出現輪廓微鬆、膚色暗沉、肌膚粗糙等狀況，這些變化其實不是錯覺，而是肌膚進入初老階段的訊號。與其等到細紋與鬆垮明顯才補救，不如提早建立正確觀念，從日常保養開始鞏固住年輕狀態，才是現在最聰明的抗初老方式。
Editor/Wendy

{pic-22}{caption(source/蘭蔻提供)}隨著「抗初老」觀念逐漸年輕化，越來越多20+女生開始關注輪廓鬆動、膚色暗沉與肌膚粗糙等問題，但網路上資訊繁雜，常讓人不知道該從哪裡開始保養。這次特別因此今天特別請到{bold(愛媄診所楊志雄院長)}，針對20–30歲常見的初老疑問進行解析。從膠原蛋白流失原因、暗沉與下垂的真正關鍵，到日常保養與輕醫美建議，一次帶你釐清抗初老最重要的核心觀念，建立正確且有效的保養方向。

{pic-3}{caption(source/IG@liz.yeyo)}{h2(為什麼20幾歲就開始「初老」？關鍵在膠原蛋白)}楊志雄醫師表制，25歲之後，膠原蛋白生成量會逐漸下降，同時流失的速度也開始加快。當肌膚中的支撐結構變弱，彈性與緊緻度自然也會跟著下降。更關鍵的是，現代生活習慣也會加速這個過程。像是紫外線曝曬、熬夜、壓力等，都會進一步破壞膠原蛋白，使流失速度加劇。也因此，即使沒有明顯皺紋，還是會開始感覺：臉部線條變得不夠清晰、蘋果肌位置微微下移、整體看起來少了緊緻與精神感。這些看似輕微的變化，其實正是抗初老最關鍵的起點。

{pic-5}{caption(source/IG@sooyaaa__)}{h2(為什麼臉色看起來暗沉？不是皮膚變黑，而是肌表「不平整」)}許多人會把膚色暗沉歸因於黑色素，但在初老階段，真正的原因往往是——肌膚表面不再平滑。當膠原蛋白流失，肌膚支撐力下降，臉部開始出現細微凹陷，例如淚溝或臉頰陰影，光線無法均勻反射，就會讓整體膚色看起來不均、氣色變差。這也是為什麼有些人在做完膠原蛋白、水光相關保養課程後，會感覺「皮膚變亮、變乾淨」，並不一定是變白皙了，而是肌膚表面變得更平滑、反光效果更好。換句話說，抗初老不只是追求白皙，而是讓肌膚維持飽滿與細緻。

{pic-4}{caption(source/IG@_yujin_an)}{h2(抗初老保養重點－與其拉提，更注重「預防流失」)}在初老階段，保養的核心不在於強力拉提，而是延緩膠原蛋白流失。日常可以從以下關鍵方向著手：首先是{bold(保濕)}。穩定角質層含水量，是維持肌膚彈潤與光澤的基礎。當肌膚處於乾燥狀態，不僅容易粗糙，也會加速老化感的出現。再來是{bold(防曬)}。紫外線是造成膠原蛋白流失的最大元兇，也是所有老化問題中最不可忽視的一環。無論晴天陰天，都應養成規律防曬習慣。

{pic-7}{caption(source/IG@katarinabluu)}此外，訴求抗老化的保養方式有很多種，醫師就有特別提到，像是近年來被頻繁運用的「A醇」，後續保養的搭配其實是保養效果最大化的關鍵。首先一定要加強保濕，例如玻尿酸精華、保濕乳液或乳霜，幫助肌膚維持穩定，同時也能讓A醇效果更好發揮。白天則可以搭配維他命C，也就是常見的「早C晚A」保養方式，一方面幫助提亮膚色，另一方面與晚間A醇的更新效果形成互補。另外，醫師也特別分享可以加入「胜肽」成分，幫助肌膚維持彈性，讓整體抗初老效果更完整。

{pic-6}{caption(source/IG@for_everyoung10)}{h2(抗初老進階選項：「保養型醫美」讓效果更有感)}除了日常保養之外，醫師也提到，近年越來越多人會透過「保養型醫美」來加強抗初老效果。所謂保養型醫美，指的是以提升膚質與肌膚穩定度為主，而非大幅度改變輪廓的療程，特別適合20到30歲的初老族群。常見的課程像是水光、玻尿酸，主要用來補充肌膚水分、改善乾燥與粗糙；若加入傳明酸或維他命C，也能進一步提亮膚色。另外，也有針對膠原蛋白的課程，讓整體肌膚狀態看起來更飽滿細緻。這類療程的重點並不是「拉提」，而是把肌膚提升到更穩定、健康的狀態，搭配日常保養一起進行，能讓抗初老效果更加明顯且持久。

{pic-8}{caption(source/IG@m.by__sana)}{h2(抗初老的關鍵，其實是「讓肌膚慢一點變老」)}抗初老並不是要逆轉年齡，而是讓肌膚在開始出現變化時，就及早介入、減緩老化速度。當膠原蛋白流失被控制，肌膚維持在飽滿、平滑且穩定的狀態，自然就能延後鬆垮與細紋的出現。與其等到問題明顯才補救，不如從20+開始，把保濕、防曬與基礎抗氧化做好，再依需求搭配適合的成分與保養方式，才是真正有效、也最能長期維持的抗初老策略。

{pic-18}{caption(source/修麗可提供)}{pic-17}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{h3(2026抗初老保養推薦 SkinCeuticals修麗可)}全球頂級醫學美容保養品牌SkinCeuticals修麗可推出全新「A.G.E.極效賦活緊緻精華」，被稱為「電波V臉瓶」，透過首創「膠原結構重塑科技」，從抗糖保養與肌膚結構支撐概念切入，幫助提升肌膚緊緻度與輪廓感。配方核心採用35%高濃度PROXYLANE™普拉斯鏈，搭配4.6%莓果類黃酮抗糖組合，以及龍膽根萃取與鼠李糖等成分，透過多重抗氧化與抗糖保養機制，協助維持肌膚彈潤度與穩定度，同時提升肌膚緊緻度與輪廓感，幫助打造更俐落立體的臉部線條。精華擁有高流動性的輕盈質地，延展性佳、吸收快速，敏感肌亦適用，也常被醫美專業人士推薦作為能量型療程後的日常保養搭配。
▸SkinCeuticals修麗可 A.G.E.極效賦活緊緻精華 NT$5,190/30ml

{pic-21}{caption(source/Aesop提供)}{pic-20}{caption(source/Aesop提供)}{h3(2026抗初老保養推薦 Aesop)}Aesop全新「時韌煥肌精粹油」主打以溫和有效的方式調理因年齡增長所帶來的肌膚結構鬆弛、代謝減緩與乾燥脆弱等問題。核心成分為高效能類維他命A衍生物HPR，能幫助肌膚更新、提升膚質細緻與豐盈度，同時幫助調理油脂、均勻膚色。為降低傳統維他命A成分可能帶來的刺激，Aesop在配方中加入角鯊烷以強化肌膚屏障，並搭配油溶性維他命C、維他命E等滋養成分，提升整體修護與保護力。質地設計為輕盈細緻的油精華，能迅速吸收並修護肌膚表層脂質屏障，同時減少不適感。配方亦加入大西洋雪松與海茴香等植物萃取，帶來舒緩效果與沉穩木質香氣。品牌建議於晚間潔膚與化妝水後使用3至5滴按摩至吸收，再搭配保濕產品；若白天使用則需搭配高係數防曬。
▸Aesop 時韌煥肌精粹油 NT$2,800/25ml；NT$5,200/60ml

{pic-11}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-10}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{h3(2026抗初老保養推薦 蘭蔻)}蘭蔻全新「極塑緊緻膠原霜」以醫美線雕概念為靈感，將近年備受討論的輪廓緊緻思維延伸至日常保養。核心搭載「線雕膠原科技™」，結合藍銅胜肽、膠原胜肽與膠原網絡三大關鍵成分，從支持肌膚膠原結構、提升彈潤感到強化支撐力多面向著手，這次更強調加強輪廓緊緻與彈力感的保養概念，讓蘋果肌看起來更加飽滿，臉部線條也顯得更俐落。另外，獨特的「膠原絲線質地」也是一大亮點，推開時能拉出細緻絲線，在肌膚表面形成輕盈包覆感，帶來拉提與彈潤觸感，卻不會黏膩厚重，能在保養同時提升肌膚的緊緻感與保濕力，讓日常保養也能感受到彷彿線雕般向上承托般的彈潤膚況。
▸蘭蔻 極塑緊緻膠原霜 NT$3,100/50ml

{pic-13}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-14}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{h3(2026抗初老保養推薦 DR.WU)}DR.WU經典抗老系列再度升級，全新「超逆齡肌因再生精華」導入備受關注的玫瑰PDRN與雙重類泌體配方，結合多重抗老成分，打造全能型抗老化精華。配方中的植物來源玫瑰PDRN分子量細小，可調理乾燥與暗沉，使膚況彈潤明亮；而升級後的雙重類泌體則結合酵母菌與山茶花來源成分，濃度較前一代提升，可幫助穩定膚況、提升保濕與防護力。此外，更同時加入包覆型A醇與多重胜肽配方，透過緩釋設計讓成分逐步釋放，幫助撫平細紋與粗糙膚觸，使膚質看起來更平滑細緻。質地清爽好吸收，適合乾燥、細紋與彈力不足等初老膚況使用，為肌膚建立更穩定的抗老化保養步驟。
▸DR.WU 超逆齡肌因再生精華（升級版）NT$2,200/30ml

{pic-9}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-19}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{h3(2026抗初老保養推薦 CeraVe適樂膚)}CeraVe適樂膚推出全新「極抗痕修護系列」，以屏障修護理念為基礎，結合多重抗老成分，為日常保養提供更完整的修護型抗老選擇。系列以「高效三重神經醯胺Ceramide EOP／NP／AP」為核心配方，幫助補充肌膚所需脂質、維持肌膚保水度與穩定度，再依不同保養需求搭配成分打造抗老化步驟。其中「極抗痕A醇緊緻修護精華」採用緩釋包覆型A醇設計，搭配菊苣根萃取與菸鹼醯胺，幫助撫平細紋、細緻膚觸並穩定膚況；而「極抗痕C10煥亮修護精華」則結合10%高純度維他命C、維他命B5與維他命E衍生物，搭配三重神經醯胺與小分子玻尿酸，為肌膚補充保濕並調理暗沉，使膚色更明亮均勻。兩款精華皆為清爽好吸收的質地，並無添加香精、配方溫和，讓不同膚質都能在日常保養中輕鬆建立修護與抗老化的保養步驟。
▸CeraVe適樂膚 極抗痕A醇緊緻修護精華 NT$1,080/30ml
▸CeraVe適樂膚 極抗痕C10煥亮修護精華 NT$1,080/30ml

{pic-16}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-15}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{h3(2026抗初老保養推薦 d program敏感話題)}來自日本的敏弱肌救星「d program敏感話題」，從配方、到外包裝都一併升級了！加入進化版「極酵萃取PRO」，能幫助穩定肌膚；搭配「木糖醇」補充神經醯胺、膽固醇與脂肪酸，進一步強化肌膚屏障，使肌膚在氣候變化時依然維持健康平衡。全系列維持無酒精、無香精與無Paraben防腐劑的溫和配方，並推出三款對應不同膚況的水乳組合。其中，主打淨白緊緻的「緊膚小紫水/乳PRO」，是將原本的抗老紫＋亮透白合併了，擁有3重抗老化亮膚科技，包含刺梨果萃取精華、柴胡根萃取精華、m傳明酸，從源頭對抗乾燥老化、抑制瑕疵，最適合初老敏感肌使用！
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抗老概念年輕化？！皮膚科醫師解析抗初老重點，初老成因、保養型醫美怎麼選，原來A醇搭配「這成分」效果加倍！

來到日本，一定要喝的咖啡清單☕
有些是特地朝聖，有些是不知不覺每次都會報到
你也有屬於自己的「日本儀式感咖啡」嗎？

【藍瓶咖啡】
如果要紙杯記得選外帶版本☕
拉花真的美到不行.ᐟ.ᐟ有一次點抹茶，拉出一隻超可愛的狗狗🐶
抹茶本身味道比較沒有記憶點，但拿鐵真的好喝
我每次來東京都會特別繞過來
沒喝到藍瓶，真的會有種「好像沒來日本」的感覺（笑）
有人跟我一樣嗎？
營業時間：08:00－22:00
地址：東京都渋谷区神南1-7-3（渋谷区立北谷公園內）
交通：東京地鐵銀座線「澀谷站」步行約10–11分鐘

【猿田彥珈琲】
這間算是「不會特別為它去，但每次都會喝到」的存在
因為很多地方都有分店，所以幾乎每次旅行都會來一杯
小提醒
他們的集點卡是世界通用的.ᐟ.ᐟ
想集點記得主動詢問店員～

【Porta Coffee Stand】
營業時間：11:00－18:00
地址：東京都杉並區高圓寺南3-58-26
店家提供深焙、淺焙咖啡豆選擇，是非常經典的日式咖啡風格
中焙很好喝.ᐟ.ᐟ
這家我喝過3次了，真心推薦.ᐟ.ᐟ
雖然杯子偏小，但我喜歡到有一次回程又再買一杯（笑）
有去高圓寺的人真的別錯過.ᐟ.ᐟ

【明治牛乳】
這罐牛乳真的很好喝.ᐟ.ᐟ
我自己會帶濾掛式咖啡包
早上起床直接沖一杯，再加上這瓶牛乳
完美的一天就從這杯開始 ☀️

【TULLY'S COFFEE】
有人說它是「被奶茶耽誤的咖啡店」？
但我不喝奶茶，只點拿鐵
老實說……真的蠻普通的.ᐟ.ᐟ
應該不會再回購了 😂

☕ 以上是我每次去日本都會默默重複的咖啡清單
如果你也有必喝名單，歡迎交換推薦
#POPO #popo日常 #3月POPO創作者分享 

莎拉Sa拉沙拉

筆記

▫️台南▫️今日吃「Corridor Café」霍爾早餐·街邊超chill氛圍早午餐

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