是不是跟我一樣覺得代謝變慢了？
下午茶想吃點甜的卻又充滿罪惡感？😭 

自從換了這款 「88卡纖飽蛋白輕食奶昔」，真的覺得下午那段時間好過多了！

這杯奶昔最厲害的地方在於它真的很懂我們
✅負擔極低：熱量僅 88 大卡，比吃一顆蘋果的負擔還要低，讓控制熱量變得好輕鬆。
✅含 13g 蛋白質 + 足量膳食纖維，對於正在控管熱量的人來說，蛋白質是維持肌肉與代謝的好戰友！喝完那種「踏實的飽足感」，讓妳不會沒多久就想翻零食。
✅ 微糖 3 分甜，滿足了嘴饞，卻沒有糖分負擔。

最特別的是，它不只是奶昔，裡面還加了 6 大美妍配方（膠原蛋白、燕窩酸、穀胱甘肽、白藜蘆醇、玻尿酸、神經醯胺）。

喝下去不只補充營養，更是在幫妳由內而外打底，讓妳忙完一天，照鏡子還是覺得氣色很亮、很有精神！

我個人最愛的兩個口味推薦給你們
 🍓 雲朵草莓：喝起來就像是在吃蓬鬆的棉花糖，草莓香氣很療癒，酸酸甜甜的，喝了心情超好！
 🍵 初禾抹茶：偏大人味， 不苦、不澀，質地細膩，喝的時候會覺得心情很平靜。

一包就搞定蛋白質、12 種維生素和 8 種礦物質，真的很適合我們這種忙碌的職場女性。

每天給自己 3 分鐘的時間，簡單搖一搖，用最溫柔的方式呵護自己吧！💖

#88卡纖飽蛋白輕食奶昔 #飽足感 #低卡輕食 #美麗悄悄綻放 #營養補給 #2月POPO創作者創作者分享

別再為難肚子了！這杯 88 大卡的小資輕食，喝出妳的透亮好狀態 ✨

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯部)}今日韓國女團{href(i-dle成員舒華,https://www.poponote.com/note/6960641c86ec4800077d8337)}回娘家啦～～這次舒華是以「HALO MAVIS BEAUTY品牌代言人」的新身份登場，大方分享自己的保養秘訣。在鎂光燈下總是「零死角」的她，比起追求極致緊致感與完美的外在，更在意的是「狀態」——心情與身體的穩定、能量不被消耗......才是她始終好看、並被稱為「療癒系女神」的關鍵。以下快跟著編輯一起了解舒華鬆弛感保養心法以及她愛用的膠原蛋白推薦！
Editor/Wendy

{pic-11}{caption(source/IG@halo_mavis_beauty)}{pic-12}{caption(source/IG@halo_mavis_beauty)}{h2(i-dle舒華鬆弛保養心法 內服膠原蛋白＋外用保養雙管齊下)}隨著年齡來到 26 歲，舒華開始意識到光靠塗抹保養品已經不夠，「內外一起顧」才是長期之道。對於現在的她來說，把保健品納入日常，也是她保養的一環。尤其在工作密集、拍攝前後或作息不規律時，習慣性地補充膠原蛋白，能讓自己更安心，也更有「狀態被撐住」的感覺。

{pic-18}{caption(source/IG@yeh.shaa_)}{pic-17}{caption(source/IG@yeh.shaa_)}{h2(i-dle舒華鬆弛保養心法 皮拉提斯與拉筋維持完美體態)}比起戶外運動，舒華更偏好「不曬太陽」的室內運動。她長期維持皮拉提斯與拉筋的習慣，並多次強調「拉筋真的很重要」。不是只是為了瘦身，而是幫助體態更理想，同時放鬆緊繃的身體肌肉。而當在國外無法上課時，她會選擇在飯店健身房跑步機長時間跑步，跑到「爆汗」為止。透過大量流汗的過程，像是在把壓力和負能量一起排掉，跑完之後整個人會輕很多。

{pic-16}{caption(source/IG@yeh.shaa_)}{pic-15}{caption(source/IG@yeh.shaa_)}{h2(i-dle舒華鬆弛保養心法 真正的保養是不內耗)}談到情緒與心靈層面的保養，舒華分享了一個非常實際的方法：當遇到讓自己不舒服的人事物，她會立刻拉開三到五公尺的距離，能不靠近就不靠近，能不受影響就不受影響。能量很珍貴，沒必要被不相干的人消耗。與負面的人事物保持邊界感，情緒自然不受影響，狀態也會跟著好起來。

{pic-13}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{pic-14}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h2(舒華愛用MIT膠原蛋白推薦)}由電商女王 Mavis 瑪菲司所創立的 HALO MAVIS BEAUTY，重磅公布由臺灣的女兒、韓國女團 i-dle 成員舒華 SHUHUA 擔任品牌首位代言人。而舒華首推的、就是以「天花板等級」話題度居高不下的膠原蛋白系列！2026 全新上市的「女神膠原蛋白」與百年德國大廠 Gelita 合作，採用 VERISOL® 膠原胜肽，加上專利酵素水解技術，將膠原蛋白分解為約 2,000DA 的小分子胜肽，讓日常補充更有感、為狀態加分。粉末細緻、無腥味、無苦味，且不含脂肪、膽固醇，無添加色素、防腐劑與香料，可直接食用或加入咖啡、豆漿、水中飲用，輕鬆融入每日保養，每一次使用都是補充了滿滿的膠原蛋白能量！
▸HALO MAVIS BEAUTY 女神膠原蛋白 NT$688/30入

{pic-8}{caption(source/DR.WU提供)}{pic-4}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h2(MIT膠原蛋白推薦 DR.WU)}由韓國戲劇女神朴信惠愛用的 DR.WU「雙膠原蛋白胜肽粉」，嚴選韓國專利 GPH 膠原三胜肽與日本專利 PO·OG 膠原二胜肽，分子量低於 500Da，作為日常保養搭配，可以讓整體狀態看起來更好；搭配獨家瞬溶顆粒科技，入口即化不卡喉，完全無腥味。每日高效補充 6,000mg 膠原胜肽，並結合維生素 C、玻尿酸與多重植萃成分，由內而外呈現自然好氣色與光澤感，是朴信惠維持好狀態的日常保養關鍵之一。
▸DR.WU 雙膠原蛋白胜肽粉 NT$450/7入；NT$1,380/28入

{pic-6}{caption(source/IG@m2.official.tw)}{pic-3}{caption(source/m2提供、POPO筆記編輯部)}{h2(MIT膠原蛋白推薦 m2美度)}讓孫藝珍持續熱愛三年的保養神助手，就是 m2 美度的「玻尿酸水光飲」！擁有韓國高濃度專利玻尿酸配方以及玄米萃取神經醯胺，從體內注入滿滿的保濕元素，為肌膚打好穩定強大的後盾，不只讓肌膚充滿健康光澤，還能讓輪廓呈現緊緻少女感，難怪被暱稱為「用喝的水光感保養」！
▸m2美度 超能膠原水光飲 NT$1,380/35mlx8　

{pic-10}{caption(source/ 取自TKLAB官網)}{pic-9}{caption(source/ 取自TKLAB官網)}{h2(MIT膠原蛋白推薦 TKLAB)}由『國際巨星』小 S 代言的 TKLAB，推出這款「雙嬌寶貝超彈嫩®特級膠原飲 DOUBLE 」，以西班牙與德國雙來源膠原蛋白為核心，每日補充 6,000mg 雙重膠原蛋白，搭配小分子 NAG（玻尿酸前驅物）與維生素 C，膠原蛋白成分組合更完整，並讓日常補充更有感受度。品牌建議每天起床時空腹使用，粉末細緻、好溶解，入口時帶淡淡莓果酸甜感，整體配方不添加防腐劑與多餘調味，喝起來清爽，每天食用也不會有負擔感。
▸TKLAB 雙嬌寶貝超彈嫩®特級膠原飲 DOUBLE NT$1,580/20mlx10入


{ig-url(https://www.instagram.com/p/DUSEIMPk-GI/)}
{ig-url(https://www.instagram.com/p/DUSVMPLE67f/)}




   2026膠原蛋白,舒華

i-dle舒華回娘家！解鎖MIT膠原蛋白代言人新身份，每日變美秘訣＋「療癒女神」鬆弛保養心法不藏私公開！


{pic-3}{caption(source/IG@dahee0315、Netflix截圖)}{href(《單身即地獄》,https://www.poponote.com/note/697469545b81750007c8add3)}一路熱播到第五季，節目裡的戀愛修羅場年年升級，但不少觀眾卻和編輯一樣，總是默默期待鏡頭切回棚內。因為只要她一出現，畫面焦點立刻被牢牢鎖住。明明只是坐著主持、偶爾微笑評論，卻自帶氣場與存在感，尤其那雙修長到不科學的美腿，每一集都讓人忍不住多看幾眼。更誇張的是，隨著節目一季季播出，她的狀態不但沒有鬆懈，反而越來越纖細、比例越來越完美，完全顛覆大家對年齡與身材的想像！
Editor/Julie

{pic-5}{caption(source/Netflix截圖)}{h2(40歲更瘦更美，李多熙真的太犯規！)}說到《單身即地獄》最具代表性的靈魂人物，絕對不能不提李多熙。她不只是戀綜主持人，更是從模特兒出道、一路累積實力與人氣的全方位女星。176公分的高挑身高、肩線漂亮、腿長比例驚人，讓她不論站著或坐著，都自帶「畫面中心」氣場。從《請輸入檢索詞WWW》中的帥氣女強人，到現在穩坐戀綜門面，她的魅力從來不是只靠瘦，而是一種結合自律、氣場與自信的成熟美。也正因為對身材與狀態要求極高，她至今依舊能在40歲狀態下，瘦得漂亮、線條乾淨，讓粉絲只能一邊驚嘆、一邊默默佩服她的管理能力。

{pic-4}{caption(source/IG@dahee0315)}{h2(《單身即地獄5》李多熙瘦身重點一、每天量體重是基本中的基本)}李多熙曾在訪談中坦言，因為自己身高高、骨架偏寬，只要體重稍微失控一點點，視覺上就會被無限放大，看起來整個人會「厚一圈」。因此，她從出道以來就養成每天量體重的習慣，這並不是為了給自己壓力，而是讓身體狀態「透明化」。只要數字一有變化，她就能立刻調整飲食與作息，避免累積成真正難處理的體重問題。對李多熙來說，量體重不是減肥，而是一種長期維持狀態的日常管理，就像刷牙一樣自然，這也是她多年來始終能維持纖細線條的重要原因。

{pic-6}{caption(source/IG@dahee0315)}{h2(《單身即地獄5》李多熙瘦身重點二、超過警戒線就立刻調整晚餐)}李多熙對自己的「警戒體重」非常清楚，只要體重接近或超過自己設定的標準，她就會立刻啟動晚餐控管。但她並不是完全不吃，而是選擇在傍晚前把營養吃足，晚間則避免多餘熱量與重口味。這樣的方式，某種程度上也接近168飲食法，讓身體有足夠時間消化與代謝。她自己也曾說過，這樣做的目的不是懲罰自己，而是讓身體回到舒服、輕盈的狀態，隔天拍攝或工作時也會更有精神。

{pic-7}{caption(source/IG@dahee0315)}{h2(《單身即地獄5》李多熙瘦身重點三、空中瑜伽與皮拉提斯雕出線條感)}只要看過李多熙的官方IG，就會發現她對運動的態度非常一致，那就是「不追求爆汗，而是追求線條」。她最常被拍到的運動項目，就是空中瑜伽與皮拉提斯，這類運動特別強調核心穩定、肌肉延展與身體控制，對於想瘦得修長、不顯壯的人來說非常關鍵。韓媒也指出，空中瑜伽能利用地心引力幫助身體拉伸，改善循環與水腫問題，對長時間拍攝、久站的藝人來說特別有感，這也是她腿部線條始終乾淨俐落的原因之一。

{pic-8}{caption(source/IG@dahee0315)}{h2(《單身即地獄5》李多熙瘦身重點四、今天的水腫一定要今天消掉)}身為公認的「長腿代表」，李多熙對水腫可以說是零容忍。她曾分享過自己的原則：今天腫、今天就要處理，絕不拖到隔天。韓媒整理她常見的方式包括抬腿、刮痧與泡澡，透過促進循環，避免水分堆積在下半身。尤其是睡前抬腿，她幾乎每天都會做，就算再累也不會省略。對她來說，這不只是為了瘦，而是讓身體維持輕盈、線條不被模糊掉的關鍵習慣。


{pic-9}{caption(source/IG@dahee0315)}{h2(《單身即地獄5》李多熙瘦身重點五、飲食清淡但不走極端節食)}和許多極端減肥方式不同，李多熙的飲食管理走的是「清淡、穩定、可長期執行」路線。她偏好原型食物，避免過度加工與重鹹口味，讓身體不容易囤水、囤脂肪。她也不會長期挨餓，因為她很清楚，過度節食反而會影響代謝與拍攝狀態。這種不追求短期快速瘦、而是讓身體保持穩定狀態的方式，才是她能多年維持好身材的重要原因。


{pic-10}{caption(source/IG@dahee0315)}{h2(《單身即地獄5》李多熙瘦身重點六、美腿重點保濕緊實不能少)}除了運動與消水腫，李多熙在腿部保養上也花了非常多心力。她特別重視腿部的保濕與緊實護理，洗澡後一定會按摩身體保養品，幫助肌膚維持彈性與光澤。對她來說，美腿不只是細，而是線條清楚、膚況乾淨、近看也經得起鏡頭。也正因為這樣，她即使穿短裙、短褲或高衩禮服，腿部狀態依舊完美到讓人忍不住多看幾眼。


{pic-11}{caption(source/IG@dahee0315)}看完只能說一句：李多熙真的不是隨便美。從20代模特兒時期到40歲站在鏡頭中央，她用長年累積的自律，把身材與狀態維持在最巔峰。也難怪每次《單身即地獄》一播出，粉絲都忍不住大喊：戀愛修羅場再精彩，都比不上棚內那道自帶光芒的完美身影！






   2026韓國彩妝保養,李多熙,單身即地獄

《單身即地獄》播到第五季，最讓人移不開眼的還是她！步入40歲大關「李多熙」維持纖瘦體態＋緊緻臉龐的保養秘訣全公開！

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯部)}隨著抗老保養的意識普遍化，越來越多人發現，真正讓人顯老的關鍵，往往不是細紋，而是輪廓線開始鬆動、線條變得模糊。熬夜、壓力與年齡，都可能讓這種「斷崖式老化」悄悄發生。法國保養品牌 {href(DARPHIN,https://www.poponote.com/note/67b85209df867700084d354f)} 從肌膚結構出發，重新思考抗老化保養，透過「深海翡翠蘊活緊塑」系列，讓日常保養不只停留在表面，而是一步步守住輪廓線，找回年輕該有的緊緻與立體感。
Editor/Wendy

{pic-8}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{bold(真正顯老的，從來不只是細紋！預防斷崖式老化，關鍵在輪廓線與肌膚結構)}
現代生活節奏快速，加上長時間熬夜、環境刺激與年齡變化，讓臉部肌肉萎縮、筋膜緊繃、皮下脂肪位移等問題提早發生，肌膚老化反應也隨之加速。許多人都有過這樣的經驗——連續幾天疲勞後，照鏡子時突然發現臉部線條鬆垮、輪廓模糊，彷彿一夕之間老了好幾歲，這正是所謂的「斷崖式老化」。

事實上，真正讓人看起來顯老的，並不只是細紋與暗沉，而是臉部輪廓失去支撐、緊緻度下降。想要維持年輕狀態，關鍵在於如何從肌膚結構著手，守住輪廓線。

{pic-11}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{pic-10}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{bold(從肌膚結構出發的抗老化觀點，DARPHIN 重新定義抗老化保養)}
DARPHIN 朵法品牌創辦人 Pierre Darphin，身為通過法國國家認證的物理治療師，畢生鑽研肌膚結構與老化變化。他打破只針對表面問題的抗老化思維，提出從肌膚支撐結構著手的保養觀念，開啟一場由內而外的年輕革新。隨著年齡增長，肌膚中的膠原蛋白、彈力蛋白與關鍵支撐蛋白生成力逐漸下降，導致鬆垂、下顎線模糊、眼周與口周輪廓下滑。因此，抗老化保養的核心不只是表面修飾，而是調理肌膚結構、重塑立體輪廓。

{pic-12}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{bold(DARPHIN 科研突破！從老化片段著手，強化肌膚支撐力)}
DARPHIN「深海翡翠蘊活緊塑系列」，結合專利「CDP 超塑修護酶」、「深海翡翠再生因子」與「三重結構復位胜肽」，同步調理因老化造成的結構受損問題，從肌膚內部支撐到外在輪廓線條，全面喚醒彈力與立體感，讓臉部線條回到清晰、緊緻狀態。

{pic-14}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{bold(超越表面吸收，讓成分真正發揮作用)}
Pierre Darphin 始終相信，再珍稀的成分，唯有被精準送達需要的位置，才能真正改變膚況。「全新深海翡翠蘊活緊塑系列」率先與麻省理工學院藥物傳輸動力學首席研究學者 Dr. Ana Jaklenec 安娜・雅克萊內克博士合作，結合 5 項先進超導傳輸科技，讓成分能精準作用於關鍵區域，大大提高吸收效率。

Dr. Ana Jaklenec 提出：「準度比濃度更重要。」標靶精準的傳輸概念，不僅是未來醫學趨勢，也為保養品帶來全新可能。

{pic-9}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{bold(超越靜態老化！動態肌能復位，讓輪廓回到正確位置)}
肌膚並非靜止狀態，臉部每天經歷數萬次細微收縮。DARPHIN 源自物理治療的「動態肌能復位學（MORPHO-SCULPTING）」手法，搭配手法放鬆臉部緊繃感，幫助放鬆緊繃、促進循環，讓保養效果隨時間堆疊、更加持久。「深海翡翠蘊活緊塑系列」在產品設計時，便將此概念融入日常保養中，即使不進行醫美療程，也能在家透過簡單手法，協助輪廓線維持緊緻、立體。

{pic-13}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{bold(結構美學 × 永續設計！包裝榮獲雙專利，內外兼顧)}
靈感源自肌膚基質結構，肌膚本身的結構網絡與幾何紋理便極具建築感，全系列設計以當代法國設計語彙詮釋鍛造，是獻給肌膚與環境最至臻至善的禮物，如建築般的結構，象徵肌膚內在支撐與結構網絡的重塑，與產品賦予肌膚的效果相互呼應。更成為品牌精神的具象宣言。在這座奢雅金屬外殼的核心，置入一顆可補充式瓶裝，以「無限循環使用」為設計初衷。

{pic-4}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{bold(深海翡翠蘊活前導精粹)}
徹底補水並啟動循環，煥活肌膚彈力，可搭配品牌專屬手法協助排水、調理輪廓線條；亦可濕敷使用，打造緊緻透亮的水光肌膚。
▸DARPHIN 深海翡翠蘊活前導精粹 #水光繃帶 NT$4,500/150ml

{pic-5}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{bold(深海翡翠蘊活緊塑精華)}
針對肌膚老化造成的鬆垂問題，協助提升膠原支撐力，使臉部線條更顯立體，輪廓回到清晰、彈潤緊緻狀態。
▸DARPHIN 深海翡翠蘊活緊塑精華 #金拉提 典藏版 NT$14,500／30ml、永續版 NT$12,300/30ml

{pic-3}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{bold(深海翡翠蘊活緊塑修護霜)}
專利級修護乳霜，針對肌膚老化片段進行徹底調理，協助輪廓線上提、膚質彈潤緊緻。質地綿密而輕盈，遇體溫即瞬化吸收，富含珍貴植萃油，在肌膚表面形成柔潤保護膜，有效鎖住水分並提升夜間保養吸收力。適合乾性至油性、混合性等多種膚質，使用後肌膚宛如第二層肌膚般自然舒適、不緊繃。
▸DARPHIN 深海翡翠蘊活緊塑修護霜 #金修護 #鑲金黑繃帶 典藏版 NT$14,500/50ml、永續版 NT$12,300／50ml

{pic-6}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{bold(深海翡翠蘊活緊塑潤澤霜)}
強化肌膚屏障，撫平細紋，使肌膚維持柔潤彈性與緊緻光澤。
▸DARPHIN 深海翡翠蘊活緊塑潤澤霜 典藏版 NT$13,000/50ml、永續版 NT$11,000/50ml
{bold(深海翡翠蘊活緊塑水凝霜)}
清爽水凝質地，為肌膚補水同時提升彈潤緊緻感，適合偏油性或喜愛輕盈膚觸的肌膚。
▸DARPHIN 深海翡翠蘊活緊塑水凝霜 典藏版 NT$13,000/50ml、永續版 NT$11,000/50ml

{pic-7}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{bold(深海翡翠蘊活緊塑眼唇霜)}
專為眼周與唇周等重點部位設計，協助調理魚尾紋、上眼皮、眼下、法令紋、木偶紋與唇周細紋，使局部線條更顯平滑、輪廓更緊緻。
▸DARPHIN 深海翡翠蘊活緊塑眼唇霜 NT$5,500/15ml





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解決臉垮鬆弛！DARPHIN抗老天花板「深海翡翠系列」搭配動態肌復位按摩，讓輪廓重回緊緻立體！

{pic-2}{caption(Source/DECO HOME、POPO筆記編輯拍攝)}{href(2026必買家居好物推薦,https://www.poponote.com/tag/65b2084fa614750007070a09/latest)}！每到過年就是除舊佈新的好時機，想讓家中變得換然一新又沒有太多預算的姐妹，就從各種實用又可愛的家居小物開始入手啦～本篇要來為大家整理宜得利旗下生活品牌DECO HOME冬季必買好物有哪些，從可穿式毛毯、被套兩用毯到毛絨拖鞋、棉被收納袋等全都有，快跟我們一起往下看看有哪些購物清單吧～
Editor/NARA

{pic-4}{caption(長尾山雀可穿式毛毯，NT$999。Source/DECO HOME、POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026冬季DECO HOME必買：長尾山雀可穿式毛毯)}首先一定要買的就是這款超卡哇伊的長尾山雀可穿式毛毯，採用吸濕發熱的超保暖材質，穿上去整個人馬上暖呼呼，奶油色搭配深棕色和黑色拼接的小口袋就像是一隻銀喉長尾山雀一樣，搭配停在肩膀上的立體小山雀真的是太犯規！穿上它絕對能讓你每天都被深深療癒呀～

{pic-3}{caption(綿羊暖手抱枕，NT$399。Source/DECO HOME)}{h2(2026冬季DECO HOME必買：綿羊暖手抱枕)}冷冷的冬天總是容易手腳冰冷，這款超可愛的綿羊造型暖手抱枕同樣採用專利的N WARM吸濕發熱材質製成，可以將手手從綿羊的肚肚兩側放進去取暖，綿羊圓滾滾的小肚肚靠起來也超級舒服又療癒，完全想不到不買的理由啊～而且這款專利材質還具有防臭抗菌機能，可以抑制纖維中會導致異味的細菌產生，完全不用擔心抱久了會臭臭的唷！

{pic-11}{caption(吸濕發熱膝上毯，NT$299。Source/POPO筆記編輯拍攝、DECO HOME)}{h2(2026冬季DECO HOME必買：吸濕發熱膝上毯)}冬天客廳必備的好夥伴就是一條輕薄的膝上毯啦！吸濕發熱的材質蓋起來十分溫暖又柔軟，米色搭配滿滿長尾山雀的圖案也讓人好喜歡，無論是放在沙發上當成小毯子還是帶去辦公室作為冷氣毯使用都非常合適呢！

{pic-8}{pic-12}{caption(白熊吸濕發熱被套，NT$809。Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026冬季DECO HOME必買：白熊吸濕發熱被套)}寒流來的那幾天總讓人好想整天窩在床上，這款白熊圖案的兩用被套毯除了可以作為小毯子使用外，也能將蓬鬆的被芯裝進去作為厚實的被套使用，超級溫暖的材質搭配柔軟手感讓人完全無法抗拒，怕冷的姐妹一定要手刀買起來！

{pic-7}{caption(長尾山雀造型室內拖鞋，NT$399。Source/POPO筆記編輯拍攝)}{pic-13}{caption(Source/DECO HOME)}{h2(2026冬季DECO HOME必買：長尾山雀造型室內拖鞋)}這拖鞋會不會太可愛！以長尾山雀胖胖的身體為靈感設計，呆萌的小臉搭配圓圓的身體讓這款室內拖鞋變得超級舒服又卡哇伊，純白色的拖鞋也十分簡約耐看，連不喜歡鳥的編編都想買一雙啦～

{pic-10}{caption(空想入浴劑，NT$49。Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026冬季DECO HOME必買：空想入浴劑)}冷冷的冬天好需要泡澡放鬆一下緊繃的肌肉，DECO HOME推出的這款空想入浴劑有6種不同香味可以選擇，包含玫瑰、檸檬、乳香、海洋與蘇打、柚子以及香草，入浴劑內添加了6種可保濕美肌的天然成分，讓你泡完澡肌膚也不會過於乾燥，溫和舒緩的草本香氣也十分療癒，真的是太值得囤貨耶

{pic-5}{caption(防塵蟎棉被壓縮袋，NT$249（M）、NT$299（L）。Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026冬季DECO HOME必買：防塵蟎棉被壓縮袋)}迎接即將到來的換季時刻一定要入手這款棉被壓縮袋，有兩種不同大小可以選擇，只要將厚重的冬被放進壓縮袋壓出空氣或是用真空棒抽空空氣就能減少體積，讓棉被可以輕鬆收納進衣櫃或是抽屜裡，不僅不佔空間還能防止塵蟎產生，真的是太實用啦！





   家居小物

DECO HOME冬季必買7大好物推薦！長尾山雀可穿式毛毯超溫暖、超Q小綿羊暖手抱枕抱起來太舒服！

{pic-2}{caption(source/IG@seonho__kim)}有些演員的魅力，是第一眼就讓人記住！而金宣虎則是那種越看越喜歡、越認識越安心的存在。從作品到訪談，他給人的感覺始終一致！不急著表現、不刻意討好，卻總能在關鍵時刻留下很深的印象。尤其在{href(《愛情怎麼翻譯？》,https://www.poponote.com/note/696ce1bf5b8175000766c981)}播出後，許多觀眾再次被他穩定又細膩的狀態吸引。戲外的他，同樣把這份節奏感延伸到生活裡，這次，就讓我們從保養、香氛到運動，更接近他、更了解他一點吧！
Editor/Julie

{pic-3}{caption(source/IG@seonho__kim)}{h2(從代表作到近期作品，金宣虎為何總能持續圈粉！)}出身舞台劇的金宣虎，累積多年表演經驗後才逐步被大眾看見。早期因《Start-Up》受到關注，之後在《海岸村恰恰恰》中，以貼近生活、層次細膩的演出打開更高知名度，也奠定他「耐看型男主角」的形象。近期在《愛情怎麼翻譯？》中，他再次用內斂、不張揚的方式，展現角色的情緒厚度，也讓人更好奇～戲外的他，究竟如何維持這樣穩定的狀態？

{h2(金宣虎的日常推薦清單5個重點一次看！)}{pic-5}{caption(source/IG@seonho__kim)}{h3(金宣虎保養推薦重點一：清潔一定要確實)}金宣虎在多次韓國媒體訪談中提到，長時間拍攝與反覆上妝，讓他比一般人更在意卸妝與清潔是否確實。對他而言，保養的第一步不是擦了多少產品，而是有沒有把臉洗乾淨、讓肌膚回到原本的狀態。他也認為，若清潔沒做好，再多保養都是多餘的負擔。比起追求立刻有感的效果，他更重視每天把基礎做好，讓膚況能長時間維持穩定，這也是他在高強度工作下，仍能保持乾淨膚質的重要關鍵。

{pic-4}{caption(source/IG@seonho__kim)}{h3(金宣虎保養推薦重點二：基礎保濕就夠了)}金宣虎也曾分享，自己並不是偏好多步驟保養的人，反而更傾向簡單、成分單純、使用起來沒有壓力的保養方式。對他來說，保濕的意義不在於短時間內看見明顯變化，而是讓肌膚在長時間上妝、熬夜拍攝的狀態下，依然能保持舒服、不緊繃。他認為，只要把基礎保濕做好，肌膚自然會維持在相對穩定的狀態，也不需要頻繁更換產品，這樣的保養方式反而更適合長期持續。

{pic-6}{caption(source/IG@seonho__kim)}{pic-10}{caption(source/LELABO官網)}{h3(金宣虎同款香氛推薦 存在感低，卻讓人記得住！)}在《ELLE Korea》企劃中，金宣虎親自分享過自己的香水選擇。他表示，自己並不追求一噴就被注意到的香氣，而是偏好靠近時才會被察覺、存在感相對低調的味道。節目中他拿出的，是資深香民們最愛的Le Labo的經典人氣香水Another 13，以麝香與龍涎香調為主，氣味乾淨、貼近肌膚，有些人甚至會覺得若有似無。正因如此，這款香氣對他而言更像是日常的一部分，不張揚、不打擾，卻能在不經意間留下舒服的印象。
▸Le Labo Another 13 淡香精 NT$10,900/100ml

{pic-7}{caption(source/IG@seonho__kim)}{h3(金宣虎運動推薦 撐得住工作，比線條更重要！)}談到身體管理，金宣虎曾提到自己並不以誇張的肌肉線條作為目標，而是更在意身體能否長時間穩定應付拍攝與舞台表演。因此，他選擇的是能長期持續、不容易造成負擔的運動方式，並會依照拍攝期或舞台劇行程調整運動強度。對他而言，運動的重點不在於看起來多壯，而是讓身體保持靈活與穩定，才能在密集工作中減少疲勞與受傷風險，順利完成每一個角色。

{pic-9}{caption(source/IG@seonho__kim)}{h3(金宣虎生活管理關鍵 維持節奏，比改變更重要！)}從保養、香氛到運動，可以發現金宣虎的所有選擇，其實都圍繞著同一個核心：不過度、不勉強、能長期維持。他並不急著追求短期改變，而是更在意生活是否能保有自己的節奏。在工作密集、角色不斷切換的狀態下，這樣的生活方式反而成為支撐他狀態的關鍵。對他而言，把日常顧好、把節奏守住，比任何快速有效的方法都來得重要。
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《愛情怎麼翻譯？》金宣虎私下狀態太圈粉！愛用低調香水＋極簡保養，乾淨耐看的秘密全公開！

{pic-2}有著「男團製造機」之稱的HYBE娛樂，旗下男團從BTS、SEVENTEEN、TXT到近期討論度爆表的CORTIS，不只顏值在線、實力滿點，就連身高條件也讓人看了直呼不科學，滿滿長腿畫面直接把螢幕塞好塞滿。以下就來盤點韓網熱議HYBE旗下男偶像身高排名TOP5，MARTIN被封巨人擔當，秀彬、珉奎都是長腿男神！
TEXT/Shuang


{pic-3}{pic-4}{caption(source/ Twitter@&TEAM、STARNEWS)}{h2(HYBE旗下男偶像身高排名TOP5：&TEAM JO 185公分)}&TEAM的成員JO，身材比例一直都是日韓網友瘋狂討論的焦點，185公分的高挑身高再加上一張超小臉，根本就是從漫畫裡走出來的九頭身王子，完美詮釋什麼叫做二次元走進現實。每次站上舞台，那雙逆天長腿都讓人忍不住懷疑鏡頭是不是快裝不下，運動員級的體格搭配滿滿偶像氣場，存在感強到完全無人能敵。

{pic-5}{pic-6}{caption(source/ JOY NEWS24、Pickon)}{h2(HYBE旗下男偶像身高排名TOP4：ENHYPEN NI-KI 186公分)}ENHYPEN的忙內成員NI-KI，從《I-LAND》時期的小少年，一路成長進化成如今186公分的長腿歐巴，變化之大讓粉絲一路看了超有感。身為團內的主舞擔當，這樣的身高優勢也讓他站上舞台時，每個舞蹈動作都更有延展感與壓迫力，氣場全開、不容忽視，完全就是公認最強的「舞蹈小巨人」呢！

{pic-7}{pic-8}{caption(source/ hankyung、X Sports)}{h2(HYBE旗下男偶像身高排名TOP4：TXT 秀彬 186公分)}提到HYBE公司裡的高個子代表，怎麼能漏掉被粉絲封為「巨人隊長」的秀彬呢？明明擁有186公分的逆天身高，卻搭配一張無辜又清新的初戀系臉蛋，這種超反差魅力真的很容易一秒把粉絲迷到暈船。而放眼TXT這個全員平均身高都超過180公分的團體裡，秀彬依然穩坐最高點，存在感就像定海神針一樣，讓人一眼就能找到他。

{pic-9}{pic-10}{caption(source/ STARNEWS、theqoo)}{h2(HYBE旗下男偶像身高排名TOP3：&TEAM K 186.5公分 )}&TEAM的大哥K，馬拉松選手出身的他，不只擁有186.5公分的驚人身高，體脂率更是低到不科學，全身肌肉線條結實又俐落，視覺效果甚至比實際身高看起來還要更加高挑。站上舞台時氣場全開，就像一尊正在移動的藝術品，完全是用這份「高度」撐起屬於自己的霸氣存在感。

{pic-11}{pic-12}{caption(source/ tv REPORT、SPOTV)}{h2(HYBE旗下男偶像身高排名TOP2：SEVENTEEN 珉奎 187公分)}SEVENTEEN的成員珉奎，187公分的高挑身高搭配精壯結實的身材，再加上宛如雕刻般精緻的臉蛋，完全就是天菜等級的存在，每次一出場都像行走的畫報，視線根本很難不被他牢牢吸住。雖然身高氣勢直接傲視群雄，但私下的他卻像隻黏人的大型黃金獵犬，看他縮在比自己小隻很多的團員身邊撒嬌時，強大的「反差萌」正是粉絲最受不了的入坑點。

{pic-13}{pic-14}{caption(source/ theqoo、hankyung)}{h2(HYBE旗下男偶像身高排名TOP1：CORTIS MARTIN 190.5公分)}HYBE旗下公認的「身高大魔王」，非新人男團CORTIS隊長MARTIN莫屬啦！這位韓加混血的天才少年，年僅17歲身高就已經直接衝上190公分，頂著招牌「日式刺蝟頭」一站上舞台，存在感根本是核彈等級爆發。那雙彷彿沒有盡頭的大長腿，每走一步都在刷新KPOP的視覺天花板，也難怪一出道就被韓網瘋狂討論，完全是新世代的震撼級存在。


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韓網瘋傳HYBE旗下男偶像身高排名TOP5公開！MARTIN被封巨人擔當，秀彬、珉奎都是長腿男神！

{pic-3}{caption(source/KX Pilates)}「想變得更好，不一定要劇烈改變，只要每天進步一點點。」這正是來自澳洲的國際彼拉提斯品牌所堅持的KAIZEN XPERIENCE。KX Pilates在全台已有多個據點，又再2026年初，KX Pilates 正式插旗桃園藝文特區，並邀請品牌創辦人 Aaron Smith 親自來台，分享他如何將一套運動理念，發展成全球最具影響力的彼拉提斯品牌之一！


 
{pic-11}{caption(source/KX Pilates)}{pic-4}{caption(source/KX Pilates)}KX Pilates 創立於 2010 年，如今已在全球多國設立超過 140家據點，連續獲選為世界最佳創新加盟品牌，並入圍世界健身高峰會「最佳精品運動會館」。Aaron 以「運動應該是快樂的」為核心理念，結合傳統彼拉提斯與現代高效訓練邏輯，打造出獨家 KX Pilates 動態彼拉提斯課程系統，讓學員在 50 分鐘內完成全身鍛鍊，成為忙碌族群的最佳運動方式！



{pic-5}{caption(source/KX Pilates)}{bold(品牌創辦人 Aaron Smith 引領新世代健康生活)}  
KX Pilates 創辦人Aaron Smith此次親自造訪台灣，對於台灣的城市風貌與生活文化留下深刻印象。他表示：「台灣的美麗與活力讓我非常驚艷，這裡的文化氛圍清新而充滿能量，無論是建築還是城市景觀，都展現出獨特魅力。更重要的是台灣民眾對健康生活的重視，讓我對 KX Pilates 在這裡的長遠發展充滿信心與期待。」



 
{pic-6}{caption(source/KX Pilates)}「結合持續改善與優質體驗的健康理念，我希望將這個概念融入每個人的日常生活。我們相信，真正理想的運動，不只是高強度訓練，更包含身體的再生、修復與長期穩定的健康管理。」Aaron Smith充滿熱忱分享道。
放眼未來十年， KX Pilates 將緊扣全球身心健康趨勢，持續深化品牌在台灣及東南亞市場的布局。創辦人指出，隨著現代人對健康意識不斷提升，運動的角色已不再只是消耗體力，而是應全面納入身體修復與平衡的概念。 KX Pilates 期望在快速變動的健康產業中，成為大眾最值得信賴的運動夥伴，陪伴更多人在追求健康的旅程中，建立可長可久、平衡且有品質的生活方式。





{pic-15}{caption(source/KX Pilates)}{bold(KX Pilates動態彼拉提斯風靡全球關鍵)}
KX Pilates 的動態彼拉提斯課程系統，顛覆許多人對彼拉提斯只是「溫和伸展」的刻板印象。透過獨家 KXFormer 核心床設計，課程同時刺激核心、雕塑線條、提升心肺功能與燃脂效率，讓許多現代繁忙的人們在短時間內看見體態與精神狀態的轉變。關鍵在於動態彼拉提斯的團體氛圍，除了訓練內容本身，品牌帶來的「體驗」更是核心，從親切的微笑與正能量迎接，透過50分鐘的體驗設計，讓每一位都能產生歸屬感與邁向更健康的生活模式。
 





{pic-7}{caption(source/KX Pilates)}彼拉提斯起源於百年前的復健醫學，強調專注、控制、呼吸與核心穩定，對改善駝背、骨盆歪斜、下背痠痛、體態鬆垮與壓力型疲勞，皆具有長期效果。長期練習能修飾身形線條、延伸肌肉視覺比例，成為許多女性與關注身體健康族群維持體態的秘密武器。




{pic-8}{caption(source/KX Pilates)}KX Pilates 台灣區總教官 Kelly 表示：「彼拉提斯之所以這幾年在台灣快速受到關注，是因為它非常符合現代人的身體需求——從年輕族群、久坐上班族、銀髮族，到曾受傷或處於亞健康狀態的人，都能安全有效地進行訓練。」




{pic-9}{caption(source/KX Pilates)}KX Pilates台灣區總教官Kelly擁有 24 年教學經驗、同時身兼 AFAA 美國運動體適能協會 CPI 彼拉提斯課程教育總監，長年投入各大國際系統學習。她指出 KX Pilates 最大的特色，在於訓練「品質」勝過「數量」——透過正確的身體排列與精準控制，強化深層穩定肌群、改善久坐導致的腰背不適、增加關節活動度，同時塑造緊實流暢的身體線條。而  KX Pilates 獨家的「動態彼拉提斯課程系統」，在 50 分鐘內整合肌力強化、核心控制、燃脂、心肺訓練與曲線雕塑，讓忙碌的現代人無需再分開安排重量訓練與有氧運動，一堂課即可完成全身訓練需求。




{pic-14}{caption(source/KX Pilates)}「很多人生活忙碌，難以一週安排多次不同類型的運動，KX Pilates 正是為這樣的族群而設計。」Kelly 表示，課程不僅訓練效果明確，課程節奏富有變化與趣味性，更能幫助學員建立長期運動習慣，讓運動真正融入生活。

{pic-10}{caption(source/KX Pilates)}KX Pilates 桃園藝文店以「高質感運動生活」為定位，打造結合專業訓練與生活風格的空間體驗，期待成為桃園市民建立新年度運動目標的最佳起點。
●	KX Pilates 桃園藝文店官方Instagram: @kx_pilatesyiwen
●	KX Pilates 桃園藝文店地址：桃園市桃園區藝文一街86號2樓



{pic-12}{caption(source/KX Pilates)}{pic-13}{caption(source/KX Pilates)}創辦人Aaron Smith此次訪台充分感受到台灣獨有熱情與人情味，他微笑並充滿熱忱的分享：「當你開始照顧身體，你的人生也會開始改變。KX 的美妙之處在於，無論語言或文化，每個人本質上都渴望在生命中持續前進，無論是事業、健康還是生活。」在新的一年，KX Pilates 邀請每一位想為自己做出改善的人，從一堂動態彼拉提斯開始，為健康、體態與生活注入全新的能量。


{pic-2}{bold(KX Pilates 品牌)}
官網：{href(www.kxpilates.com.tw ,https://www.kxpilates.com.tw/)}














女生間新一代人氣彼拉提斯教室！KX Pilates全台多分店、高效50分鐘完成全身鍛鍊！

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯部)}每天照鏡子時，是不是總覺得表情一動，細紋就跟著出來打招呼？那些因為表情累積的細紋，真的很難靠一般保養解決，因此醫美除皺的項目越來越像現代愛美人士的「日常保養」。而頂級醫學美容品牌 {href(SkinCeuticals 修麗可,https://www.poponote.com/note/68d3521559e6e70007679ae9)}再次突破保養極限，全新推出「P-TIOX 超胜肽抗皺極光精華」主打不需侵入式，實現僅靠日常保養，就能針對多個常見細紋部位進行調理，同時兼顧保濕、平滑與透亮效果。
Editor/Wendy

{pic-8}{caption(source/修麗可提供)}{pic-10}{caption(source/修麗可提供)}肌膚老化不再只是年齡問題，而是源於每日數萬次表情牽動與面部肌肉頻繁收縮所形成的「微壓力受損」。這些日復一日、肉眼難以察覺的肌底收縮，讓動態細紋反覆出現，並逐漸轉為難以逆轉的永久性靜態細紋。「如何在不侵入的情況下，有效調理細紋」已成為醫學美容與高端保養市場的重要課題。

{pic-5}{caption(source/POPO筆記編輯部)}全球 No.1 頂級醫學美容品牌 SkinCeuticals 修麗可，憑藉 35 年的研究基礎，再次突破抗皺保養的界線，於 2026 年初發表備受矚目的「高度模擬醫美抗皺科技」，推出首支經過 DNA 實證測試的「P-TIOX 超胜肽抗皺極光精華」。產品將高度模擬醫美抗皺作用機轉的雙胜肽科技導入日常保養，精準作用於肌膚抗皺的關鍵位置，一滴即可針對 9 大常見細紋進行調理，實現「無針、無創、可天天使用」的抗皺新體驗，打造透亮細滑的膚質狀態。

{pic-7}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{bold(全球 No.1 頂級醫學美容品牌高效科學規格認證，高度模擬醫美抗皺科技、直擊有效抗皺的起點—肌膚)}
身為「全球 No.1 頂級醫學美容品牌」，SkinCeuticals 修麗可始終秉持科學研發與臨床實證精神，每款產品皆以實驗室研究為根基，並獲全球眾多醫美診所及皮膚美學專科醫師指定推薦。作為品牌指標性的抗皺精華，「P-TIOX 超胜肽抗皺極光精華」獨家搭載突破性「高度模擬肉毒除皺科技」，並首度以 DNA 表達測試驗證關鍵成分對肌膚的調理過程。確保每一滴精華都能精準校準膚況，將居家抗老保養從傳統的表層保養，提升至更佳的抗皺成效。

{pic-6}{caption(source/POPO筆記編輯部)}產品能針對額頭、眉間、眼周、臉頰及唇周等常見細紋部位進行調理，同時克服侵入式療程的部位侷限性，免除醫學美容後恢復期與疼痛疑慮，讓全臉緊緻與煥亮狀態更容易被日常保養所實現。

{pic-4}{caption(source/POPO筆記編輯部)}其中首創「類肉毒雙胜肽」以「乙醯六肽-8＋三胜肽」同步作用，實現雙重抗皺效果。此外，配方中特別加入 5% PHA 葡萄糖酸內酯，可溫和代謝老廢角質，平滑肌膚並賦予極光般的透亮感；菸鹼醯胺則負責強化保濕屏障，舒緩不適並穩定膚況；結合海藻萃取物搭配膠原蛋白作用，支撐起肌膚彈力基本盤。透過這「五大複合成分」，由內而外層層阻斷細紋形成路徑，有效調理9大常見細紋。

{pic-3}{caption(source/POPO筆記編輯部)}根據專業皮膚科醫師的觀察，「P-TIOX 超胜肽抗皺極光精華」展現全方位的抗皺調理實力，針對額頭、眼周、眉間、臉頰與唇周等細紋部位皆能發揮穩定的撫平效果，使其成為名符其實的「擦的醫美抗皺保養」。透過日常居家保養，即可享受高效抗皺體驗，同時在醫美療程前後扮演專業級修護搭檔，讓每一分投入轉化為肉眼可見的高投報率，成為 2026 年值得納入核心肌膚投資標的。
▸修麗可 P-TIOX 超胜肽抗皺極光精華 NT$4,990/30ml

{pic-11}{caption(source/修麗可提供)}{pic-9}{caption(source/修麗可提供)}{bold(最大化醫美投資！「P-TIOX 超胜肽抗皺極光精華」1+1 整合式保養助攻，時刻維持透亮平滑肌)}
年節連假將至，許多人已安排醫美行程，計劃利用假期為肌膚全面升級。修麗可秉持 Integrated Skin Care 整合式保養概念，將日常保養與醫學美容完整串聯，打造 360 度無死角的護膚體系。「P-TIOX 超胜肽抗皺極光精華」不僅能補足醫學美容較難觸及的眼周與唇周部位，也能完美適配各式抗皺醫學美容計畫。





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頂級保養科技再突破！修麗可「P-TIOX 超胜肽抗皺極光精華」重磅誕生，抗皺導入日常保養，實現居家撫紋＋緊緻煥亮！

三支猛健樂終於全部打完了！！這篇不是成果發表，也不是什麼「打完就畢業」的完美句點，是一段生活調整的紀錄🗒️

**猛健樂為處方用藥，需經醫師評估後使用**

Threads河道上很常看到有人笑說：「等你停掉後就會反彈啦。」
但即使是運動、168、生酮、戒醣、211、地中海飲食
哪一種是真的可以一勞永逸、停了之後就不會復胖？
答案其實很現實：沒有

所以我從一開始就很清楚，這不會是「打一打就解決」的事，而是要搭配飲食調整與生活習慣重整，也因為這樣，我選擇的是正規診所流程的麗式診所
猛健樂為處方用藥，需要先由醫師評估，這裡也有營養師進行衞教跟進飲控狀況；而且是整支購買，不是一劑一劑分開打，在衛生與藥品時限上也比較安心

回顧這段時間的紀錄，8月時因為職業傷害半年內胖到 63kg
體脂飆到37%，3支下來體重、體脂、腰圍、內臟脂肪都有變化

但對我影響最大的，其實不是數字
我不再有壓力進食，也幾乎沒有 Food noise
因為能吃進去的份量不多，所以對食物選擇更有意識
每天水量超過 2000cc，飲食順序維持蛋白質＞纖維＞澱粉
高蛋白奶、希臘乳酪、高纖/高蛋白點心輪著吃，反而不會想亂吃
（兩個月前買的薯片，到現在一片都沒碰過😂）

當然過程中也是有身體反應，但我應該算反應不大的人
我是容易💩、嗜睡、肌肉酸痛，第二、三支針口偶爾會紅癢幾天

三支結束後，我更清楚一件事：
真正決定會不會「反彈」的，從來不是停不停藥
而是之後能不能繼續維持健康飲食與生活節奏
接下來要好好飲控的開始

以上都是我自己實際感受到、如實記錄的部分，非專業建議哦～
**猛健樂為處方用藥，需經醫師評估後使用**

@liusmed_tw 
#高雄醫美 #高雄醫美推薦 
#猛健樂 #減重 #飲控

猛健樂分享

{pic-6}{pic-8}{caption(source/Victoria's Secret)}還記得{href(2025維多利亞的秘密大秀,https://www.poponote.com/note/68f5f602b003bc00072800d7)}，請到韓國人氣女團TWICE其中四位成員登台演出，由隊長志效引領MOMO、娜璉、子瑜組成四人小隊，四人四色大尺度超辣表演服、讓人看了臉紅心跳！四人身上穿的舞台服也都是出自Victoria's Secret的內衣，舞台上熱舞之餘還能讓胸型保持完美的「集中托高」的同款內衣，官網已經瞬間被搶購一空，展現四仙女們驚人帶貨力！而2026又傳來好消息！Victoria's Secret宣布推出TWICE合作系列，邀請志效、MOMO、娜璉、子瑜拍攝形象照，同款內衣又成為粉絲們討論焦點啦！
Editor/JENNIE



{pic-7}{pic-10}{caption(source/Victoria's Secret)}這次TWICE維多利亞的秘密合作拍攝形象，以粉色為本次的主題，為四位成員以Victoria's Secret單品打造出專屬的造型，果汁相小公主娜璉，穿上了性感紅色內衣外搭櫻桃小印花細肩帶背心，打造美式復古又俏皮的形象，集中托高胸型的內衣款式，看了讓人好想試穿看看！



{pic-5}{pic-11}{caption(source/Victoria's Secret)}而健康形象深植人心的隊長志效，小麥色肌膚與勻稱的身材，完全就是美式風格女孩的代表！外搭簡單字母短版T恤，內搭的疑似是愛心深V馬甲內衣，讓身形顯得更玲瓏有緻！



{pic-4}{pic-12}{caption(source/Victoria's Secret)}而擁有美胸名品身材的MOMO，纖細又有肌肉線條的身材完全就是女孩們的夢想，這回的拍攝合作MOMO穿上了蜜桃粉色內衣，更能支撐胸型的內衣結構，輕鬆讓胸型更渾圓飽滿，外搭粉色櫻桃小洋裝，這日系微辣甜美風果然就是平井桃的領域呀！




{pic-3}{pic-9}{caption(source/Victoria's Secret)}而上回在演出上大秀好身材的子瑜，這回穿上的是深Ｖ集中款內衣，內搭短版上衣凸顯出內衣的粉紅愛心蕾絲，看官網上的模特兒示範，內衣Ｖ型剪裁讓胸型更集中，側邊更能悄悄將副乳收起，這款也是品牌的熱賣人氣款喔！


{bold(來回顧一下四仙女先前維密大秀表演穿的「同款內衣」吧)}
{pic-13}{href(子瑜美胸深溝藏不住！TWICE維密大秀表演穿的「爆乳內衣」找到了、效果真的超好？！,https://www.poponote.com/note/68f5f602b003bc00072800d7)}







   子瑜,TWICE

維多利亞的秘密推出TWICE聯名內衣？！子瑜「深Ｖ集中款」爆乳效果太誘人、這次一定要買到！

{pic-2}{caption(Source/IG@muji_global、MUJI、XX@muji_net)}最近要去{href(日本旅遊,https://www.poponote.com/tag/690960dfca5dde0007c1dc3a/latest)}的姐妹快看！超好買的日本{href(無印良品,https://www.poponote.com/tag/616e41a31e9c27be204b7e2e/latest)}每一季都會帶來實用又平價的生活小物來解決大家的生活困擾，本篇就來為大家整理2026冬季日本無印良品最新必買7大好物，從近期社群討論度超高的壓力襪、可穿式的電熱毯到泡澡錠全都有，要去日本玩的姐妹快跟我們一起往下列你的購物清單吧！
Editor/NARA

{pic-9}{pic-10}{caption(可穿式電熱毯，4,990日圓。Source/無印良品、X@muji_net)}{h2(2026冬季日本無印良品必買：可穿式電熱毯)}首先要推薦的是日妞幾乎人手一件的可穿式電熱毯，冷冷的天氣待在家最需要蓋上溫暖電熱毯取取暖，這款電熱毯只要插上電即可享受療癒的溫度，附上暗扣的設計也可以直接穿在身上，還可以把行動電源放在毯子上的大口袋，讓你使用起來更加便利不受限，非常適合帶去戶外露營使用呢！

{pic-8}{caption(加熱式坐墊，2,490日圓。Source/MUJI JAPAN)}{h2(2026冬季日本無印良品必買：加熱式坐墊)}冬天大腿跟腳底容易冷冰冰的姐妹一定要入手這款加熱式坐墊，輕薄的大小很適合放在椅子上或是家中的木地板，由於尺寸較小的關係導熱也更快速，最快只要30秒就能感受到溫溫熱熱的療癒溫度，也很適合給家中貓咪或狗狗當成溫暖的寵物坐墊呢！

{pic-4}{caption(壓力直角襪，1,490日圓。Source/IG@muji_global)}{h2(2026冬季日本無印良品必買：壓力直角襪)}寒冷的冬天容易不僅容易因血液循環不良導致手腳冰冷，小腿也會比平時更容易水腫不適，這時壓力襪就是日妞們維持美腿的秘密武器！日本無印良品新推出的「壓力直角襪」特別設計為露趾式開口設計，讓你在放鬆休息、睡前穿著時不會感到束縛，還能自由讓腳趾呼吸與活動。

{pic-7}{caption(Source/MUJI JAPAN)}而且為了讓睡覺時穿著更舒適，這款壓力襪的襪身還採用階段式壓力結構，由腳踝一路延伸至膝蓋以下進行加壓，直角襪型也讓襪子能夠更服貼腳跟處，穿脫不費力的同時也更不容易滑落，粉色、灰色和黑色三種簡約配色也能輕鬆融入日常穿搭中，難怪一開賣就被日妞們搶到缺貨！

{pic-11}{caption(攜帶式黏毛滾輪，690日圓。Source/MUJI JAPAN)}{h2(2026冬季日本無印良品必買：攜帶式黏毛滾輪)}冬天穿毛衣的時候最怕身上有各種毛球或是黏了棉絮，日本無印良品這款迷你的攜帶式黏毛滾輪讓你可以隨時隨地清理衣物上的髒污，小巧的設計放在包包裡完全不佔空間，完全想不到不買的理由耶～

{twitter-url(https://x.com/nrx_044titans/status/1983150065230459294)}{caption(Source/X@nrx_044titans)}另外也有日本網友用這個滾輪來清理絨毛玩偶上的灰塵，剛剛好的大小能夠溫柔清楚累積的灰塵，真的超級方便！

{pic-5}{caption(衣物用除灰塵刷，790日圓。Source/MUJI JAPAN)}{h2(2026冬季日本無印良品必買：衣物用除灰塵刷)}冬天穿的厚重大衣或是毛外套通常不會每天清洗，這時就需要無印良品這款衣物用除灰塵刷來保持衣物的清潔啦！使用較硬的豬鬃毛製成，可以輕鬆去除衣服上的髒污又不會傷害到衣料，即使是貓毛或是狗毛這類難以清潔的微小灰塵也能輕鬆刷掉，是日妞們保持衣物整潔必備的實用小物。

{pic-6}{caption(Source/IG@muji_global、X@muji_net)}此外，這款衣物刷還可以將針織毛衣上的毛球梳順，只要輕柔朝著同一方向梳理就能讓毛衣上的毛球變得整齊又乾淨，對於熱愛穿毛衣的姐妹們來說真的是最方便的小物沒有之一！

{pic-12}{caption(衣物用除濕除臭片，590日圓。Source/MUJI JAPAN)}{h2(2026冬季日本無印良品必買：衣物用除濕除臭片)}濕濕冷冷的冬天常常會有厚重衣物晾不乾的問題，這時入手這款超方便的衣物用除濕除臭片就能解決你的困擾啦！採用與一次性尿布相同的吸濕材料製成，只要將衣服掛上去就能帶走濕氣，也能快速消除衣物上的異味，使用後只要晾乾或烘乾就可以重複利用，去日本無印有逛到一定要手刀掃貨啊～

{pic-3}{caption(重碳酸泡澡錠，1,490日圓。Source/X@muji_net)}{h2(2026冬季日本無印良品必買：重碳酸泡澡錠)}冷冷的冬天最適合在睡前泡澡放鬆身心，這款在日妞SNS討論度超高的重碳酸泡澡錠可以釋放大量細緻氣泡，讓你整個人都被溫熱的碳酸泡泡包覆著，有助於幫助血液循環、放鬆緊繃肌肉，光用想的就覺得好舒服呀～而且這款泡澡錠還是無香料無色素，即使是較為敏感的肌膚也能安心使用，去日本有看到一定要手刀掃貨！




{h2()}   2026日本,2026日本旅遊,無印良品

2026冬季日本無印良品必買7大好物推薦！可穿式電熱毯超保暖、壓力直角襪被日妞掃到缺貨！

{pic-2}{caption(source/ETTIFU提供)}在長時間用腦、節奏快速的都市環境中，肩頸僵硬、頭部壓力、專注力下降與睡眠品質不穩，逐漸成為現代人的日常狀態。ETTIFU 提供由內而外的身體舒緩保養，幫你重新找回身心平衡。於品牌邁入一週年之際，推出全新「日夜雙款頭部舒緩滾珠精華瓶」，打造隨手就能體驗的頭部頂級 {href(SPA,https://www.poponote.com/note/65705aeff3a27b00070e16f7)} 放鬆感。
Editor/Wendy
 
{pic-11}{caption(source/ETTIFU提供)}{bold(讓植萃修復的溫柔能量擁抱身體，讓身心煥然新生)}
ETTIFU 認為，多數不適來自長期身體緊繃與情緒壓力累積的結果。因此，品牌在產品設計上，始終以「雙效邏輯」為核心，同時照顧身體不適與情緒狀態，透過「表、裏」的保養，專注每個當下的自己，達到身心平衡。

品牌一週年推出的新品 —— 「日夜舒緩滾珠精華瓶」延續品牌理念，將舒緩與修復結合，並以輕盈微乳精華質地，重新定義隨身舒緩產品。多款植萃精油的芳療配方，讓身心煥然新生，成為日常生活中不可或缺的頭部舒壓隨身攜帶必需品。
 
{pic-5}{caption(source/ETTIFU提供)}{bold(日夜雙款設計，貼合日夜的身心需求)}
全系列依照現代人的生活節奏，分為日間與夜間兩款情境使用，分別對應不同時段的身心狀態。

{pic-4}{caption(source/ETTIFU提供)}▶日間｜晨曦覺醒露 舒緩滾珠精華 NT$680/10ml
{bold(為日間工作與旅遊設計，提振精神並提升自信)}
薄荷與茉莉植萃精油帶來清新涼感，適合辦公室久坐造成的肩頸緊繃、心煩意亂或昏沉的精神疲勞；旅行外出時，也能應對蚊蟲困擾、搭車或搭機引起的頭暈不適。隨手一抹，即可喚醒活力、舒緩不適，還給自己輕盈而自在的狀態。
 
{pic-3}{caption(source/ETTIFU提供)}▶夜間｜夜幕沉靜露 舒緩滾珠精華  NT$680/10ml
{bold(為夜間睡前儀式設計，帶來身心沉靜與放鬆，溫柔而安心的陪伴)}
薰衣草與佛手柑植萃精油的放鬆香氣，結合清新微涼的感受與溫暖花香，溫柔包覆情緒，幫助釋放一整天累積的壓力與緊張感，讓身心逐步降速，為夜晚休息與睡眠建立穩定放鬆的儀式感，使煩悶情緒回歸寧靜，由內而外放鬆每一寸肌膚。
 
{pic-6}{caption(source/ETTIFU提供)}{bold(頭部舒緩 × 植萃精油芳療 × 獨家三重緩釋技術)}
ETTIFU「舒緩滾珠精華」採用植萃精油與獨特的輕盈精華質地，結合獨家三重緩釋技術，快速吸收滲透、層層釋放、深入放鬆，由內而外悉心照顧每一處身心狀態。搭配白玉石滾珠設計，天然礦石透過清涼觸感進行精準按摩，適合塗抹於太陽穴、後頸、耳後、手腕等壓力集中部位，讓舒緩成為自然融入生活的日常動作。
   
{pic-7}{caption(source/ETTIFU提供)}{bold(從新品回到品牌核心，建立現代人的身心平衡系統)}
隨著品牌於 2024 年 12 月正式上市後，ETTIFU 逐步建立起以「身體 × 情緒」為核心的身心平衡系統。品牌主線產品涵蓋「肌肉養護」與「頭部舒緩」兩大方向，包含深受消費者喜愛的日益肌進舒緩霜與夜深肌靜舒緩霜，協助現代人從頭到腳進行全方位的肌肉放鬆與日夜修復，回到身體最真實、自在的狀態。除了舒緩保養品項，ETTIFU 亦推出白玉石材質的按摩工具，包含 ETTIFU「心型白玉刮痧板」，以及獨家專利設計的 M 型白玉刮痧板。透過有效搭配肌肉舒緩霜使用，進一步強化放鬆體驗，成為品牌熱賣的經典單品之一。

{pic-8}{caption(source/ETTIFU提供)}透過舒緩產品與按摩工具的相互搭配，ETTIFU 希望建立一套可被長期實踐的身心平衡方法，而非單一功能性的舒緩選擇，讓每一位在城市中奔波、忙於生活的現代人，都能每天為自己保留一個緩衝與回復的片刻。ETTIFU 用科學與植萃，打造每一項「雙效平衡」的身體舒緩保養品，透過「表、裏」的保養，達到身心平衡。ETTIFU 陪你／妳一起從自我的覺察出發，在身體保養與心靈舒緩之間，重新找回平衡。

{bold(ETTIFU 一週年生日慶)}
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{pic-9}{caption(source/ETTIFU提供)}▶在家使用享受組 週年限定價 NT$2,670 (原價NT$3,150)
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{pic-10}{caption(source/ETTIFU提供)}▶舒緩滾珠精華組 週年限定價 NT$1,150 (原價NT$1,360)
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{pic-2}在競爭激烈的男偶像圈裡，除了腹肌和身高之外，「肩膀」也早已成為網友討論度超高的重點之一。好看的肩膀不一定要走寬厚路線，但肩部肌肉線條是否俐落，往往才是關鍵。不只可以穩穩撐起華麗的舞台服裝，更能自然散發出男友力與安全感。這次就要帶大家一起來看看，網友公認肩膀線條最性感的男偶像究竟有哪些人吧！
TEXT/Shuang



{pic-3}{pic-4}{caption(source/ theqoo、SBS)}{h2(網熱議肩膀最性感的KPOP男偶像1：RIIZE 元彬)}RIIZE成員元彬不只憑著精緻立體的五官受到關注，他的肩線條件更被不少網友封為教科書等級！雖然不是誇張的寬肩型，但肩膀與臉型、頸部線條銜接得非常自然，勾勒出乾淨俐落的倒三角輪廓，整體比例相當完美。不論是貼身背心還是簡單T恤，他的肩線都能輕鬆撐起造型，再加上結實精壯的肌肉線條，完全就是典型的「穿衣顯瘦、脫衣有肉」，難怪被封為肩膀控必看的代表人物之一。

{pic-5}{pic-6}{caption(source/ theqoo)}{h2(網熱議肩膀最性感的KPOP男偶像2：THE BOYZ 柱延)}THE BOYZ成員柱延的好身材一直是粉絲公認，而他的肩線特色更在於結實又帶著明顯直角感，整體線條俐落有力。長年高強度舞蹈訓練累積出的肩部肌肉，讓他的肩線看起來既穩定又充滿力量感。每當站上舞台跳舞時，寬闊的肩膀自然撐起整個上半身比例，也讓每一個動作的線條更加清楚、張力十足，視線很難不被他牢牢吸住。

{pic-7}{pic-8}{caption(source/ SBS、Dispatch)}{h2(網熱議肩膀最性感的KPOP男偶像3：SEVENTEEN 珉奎)}SEVENTEEN成員珉奎完全就是「雕刻美男」本人，不只擁有深邃立體的五官與高挑身形，寬肩加上厚實骨架更讓他即使靜靜站著，也自帶強烈氣場。不同於偏線條感的肩型，珉奎的肩膀屬於包覆感強、輪廓完整的類型，看起來既穩定又可靠，自然散發出滿滿的安全感與男友氛圍，也難怪總被粉絲公認是「男友力」代表之一。

{pic-9}{pic-10}{caption(source/ theqoo)}{h2(網熱議肩膀最性感的KPOP男偶像4：BTS防彈少年團 Jin)}BTS防彈少年團成員Jin向來以壓倒性的肩膀寬度聞名，甚至被粉絲和網友戲稱為「太平洋寬肩」，一出場就存在感滿滿。這樣的寬肩線條不只讓他整體比例顯得格外大氣，也自然帶出如大哥般穩重又可靠的氛圍。當Jin換上剪裁筆挺的西裝時，肩線更是完美撐起整體造型，視覺衝擊力十足，彷彿漫畫男主角直接走進現實，讓人一眼就難以忽略。

{pic-11}{pic-12}{caption(source/ SBS、XSports)}{h2(網熱議肩膀最性感的KPOP男偶像5：TWS 申惟)}TWS隊長申惟以清爽可愛的外型深受粉絲喜愛，但與臉蛋形成強烈反差的，正是他那一看就忘不了的「太平洋寬肩」。高挑身材搭配小巧的巴掌臉，肩膀寬度顯得格外突出，比例完全是模特兒等級。也因為這樣的寬肩條件，他能完美駕馭TWS標誌性的制服造型，每次換上剪裁筆挺的校服外套，都讓整體線條更加俐落，散發出宛如漫畫男主角般的夢幻氛圍，讓人忍不住多看幾眼。

{pic-13}{pic-14}{caption(source/ theqoo)}{h2(網熱議肩膀最性感的KPOP男偶像6：BOYNEXTDOOR 成淏)}BOYNEXTDOOR大哥成淏雖然走的是淡顏系清爽路線，卻是演藝圈中默默被粉絲認證的隱藏版寬肩代表。身高並非特別突出的他，卻因為比例相當優秀，加上自然外展的肩線，讓整體身形看起來格外乾淨俐落。不論是舞台上的表演服，還是日常私服造型，肩膀都能穩穩撐起氣場，替他增添存在感，也完美展現出團體招牌的鄰家大男孩魅力。


   12月影劇娛樂推薦2025,KPOP,韓國偶像,韓國男團,韓國娛樂

韓網熱議6位肩膀最性感的男偶像！珉奎「男友力」爆棚，元彬、Jin「肩膀流氓」全上榜！



身為一個把家中主子當寶養的輕熟女貓奴，我真的越養越覺得——貓咪跟人一樣，
年紀越大，飲食就越不能亂來。
以前吉吉還小時，什麼口味都吃得超開心；現在一踏進熟齡階段，嘴越來越刁，挑到我每天都在想：「你這樣營養真的夠嗎？」
尤其每次看到牠聞一聞罐頭就轉頭離開，我的心都跟著碎了一半。

也因為這樣，我開始特別在意主食罐的成分、機能性，還有什麼品牌能真正讓挑嘴貓願意乖乖吃光。
這次會想分享好米亞主食罐，也是因為它剛好解決了「挑嘴＋營養」這兩大難題，讓我這個貓媽終於不再提心吊膽。
以下就來聊聊我這陣子的實際使用體驗，以及為什麼我會把它列入挑嘴貓主食罐推薦名單裡好米亞貓食評價等等來好吃貓罐分享！

今天要分享的是這三種口味的罐頭 貓主食罐｜（雞肉石斑、雞肉鱸魚、純雞肉）各三罐


好米亞主食罐推薦嗎?我很推薦~





{bold(好罐道－純雞肉)}



外包裝是白色的顏色，上面還有可愛的卡通插畫，也有寫到好罐道的字眼，跟外面賣的容量差不多的大小，不算大罐的那種是普通的容量80克左右，接著就要來開罐給我家吉吉吃囉貓咪主食罐開箱~


身為一個對主子飲食越來越謹慎的輕熟女貓奴，我現在在挑主食罐時，其實最在意的就是「成分乾不乾淨」以及「吃了身體會不會有負擔」。
好罐道－純雞肉系列，正好就是那種第一眼看成分表就讓人鬆一口氣的選擇。以單一雞肉蛋白為基底，沒有複雜的肉源混搭，對腸胃或皮膚比較敏感的貓咪來說特別友善。
一打開罐頭就能聞到自然的雞肉香氣，不是那種重調味的味道，而是很單純、很「原型食物」的味道。
雞肉主食罐分享的味道不會很腥，不像之前買的有很腥的肌肉味，這款味道很淡，
質地是偏細緻的雞肉泥，濕潤卻不稀水，對牙口不好的貓咪也很容易入口。




跟以往吉吉吃過的罐頭很不相同寵物免疫守護罐頭心得，
而且質地很像慕斯 ，跟一般的罐頭質地很不相同，我家貓咪就最喜歡吃這種質地的，很適合幼貓食用的一款罐頭，
我家那隻平常新口味一定要觀望很久，這款卻是聞一聞就直接開吃，適口性真的讓人滿有信心，也難怪對挑嘴貓特別友好。
它的口味基調很單純，以純雞肉為唯一主要肉源，沒有混雜其他複雜蛋白，對體質比較敏感的貓咪來說特別友善。
打開罐頭時能聞到自然的雞肉香氣，不重、不腥，很像新鮮雞肉熬煮後的味道，讓貓咪不需要被濃味刺激，也願意主動靠過來。
質地是細緻滑順的雞肉泥，濕潤度剛好，入口好吞嚥，就算是牙口不太好的貓咪也能輕鬆吃完。
成分設計是這款最讓我安心的地方增強免疫貓食推薦。
以高品質雞肉蛋白作為基礎，補足日常所需的營養，同時搭配有助於免疫調節的營養素，讓貓咪在沒有負擔的情況下，維持身體的防護力。
這種從飲食中慢慢支持免疫狀態的方式，比起短期猛補，更適合長期餵食，也更符合敏感貓咪需要的溫和路線。
實際餵食一段時間後，我觀察到主子整體狀態相當穩定，食慾維持得很好，腸胃也沒有因為更換口味而鬧脾氣，連換季時原本容易出現的小狀況都變得安分許多。





對我這種輕熟女貓奴來說，好罐道純雞肉免疫守護就是那種「不用擔心、可以放心放進日常輪替」的主食罐。

低敏貓罐心得如果你家貓咪本身就屬於體質敏感、腸胃或皮膚容易受影響的類型，這款純雞肉免疫守護真的很值得嘗試。
成分單純、適口性高、質地溫和，是一款能讓貓咪吃得開心，也讓人餵得安心的選擇。










{bold(好罐道－雞肉鱸魚)}



這罐外包裝和容量也是一樣的，有可愛的插圖，顏色是天空藍色的，看起來有活氣乾淨又可愛，
而且是台灣製造的罐頭，讓我給我家貓咪吃起來放心多囉!
等等來開箱給吉吉吃囉~


好罐道－雞肉鱸魚的味道聞起來點像是鮪魚罐頭，但又不會味道太重，



隨著家中主子活動力慢慢不如從前，我開始特別留意「關節守護」這件事，但又很擔心補得太用力，反而讓腸胃或皮膚出現負擔。
好罐道－雞肉鱸魚關節守護，正好踩在我心裡那條剛剛好的線上。
這款口味以雞肉為基底，搭配鱸魚，聞起來是很溫和的肉香中帶一點清爽魚氣，沒有腥味，反而有種清淡卻耐吃的感覺。






魚肉主食罐分享質地是細緻柔軟的肉泥，濕潤度拿捏得很好，不會稀水也不會乾口，對牙口不好的貓咪或熟齡貓來說特別友善。
我家那隻平常對魚類其實很挑，但這款因為雞肉比例高，魚香只是輕輕點綴，幾乎沒有猶豫就開吃，適口性真的讓人放心。
成分設計是我選擇它的關鍵。以好消化的雞肉蛋白搭配細緻白肉魚，降低身體負擔，同時加入關節所需的營養成分，幫助日常活動時的支撐與穩定。
這種溫和、循序漸進的關節照顧方式，很適合需要長期保養的貓咪，尤其是本身體質偏敏感、腸胃或皮膚容易受影響的主子，更不容易因為更換口味而出現不適。
實際餵食一段時間後，我觀察到主子行動時明顯比較順，上下跳不再那麼猶豫，食慾和排便狀況也都維持得很穩定。


對我這種輕熟女貓奴來說，好罐道雞肉鱸魚關節守護不是走誇張效果型，而是那種能安心放進日常輪替、慢慢陪貓咪把身體顧好的選擇。

如果你家貓咪正邁入熟齡，或本身就屬於敏感體質，又希望在飲食中溫和照顧關節健康，這款雞肉鱸魚關節守護真的很值得一試。成分安心、適口性高，也讓人餵得放心。
這罐我家貓咪吃得特別的多，可以看一下牠吃了多少，可以看到牠吃的比純雞肉還要多更多，
剩下只有一點點，可見這罐頭適口性多佳!







{bold(好罐道－雞肉石斑)}



打開罐子發現它的顏色是土黃色的，跟之前兩款顏色不大一樣，





氣味比較魚腥味重一點，是三罐裡面味道最重的貓咪肉泥主食罐推薦，
不過質地依樣是穆絲一樣軟綿質地，比較好舔的質地，難怪吉吉很愛這品牌的罐頭，
這陣子在幫主子調整飲食時，我特別留意皮膚和毛況的變化。對輕熟女貓奴來說，貓咪如果三不五時抓癢、掉毛狀況不穩，真的會讓人很在意護膚主食罐推薦。
好罐道－{bold(雞肉石斑（皮膚守護）)}，就是我在這樣的心情下加入日常輪替的一款主食罐。
口味上以雞肉為主要基底，搭配細緻的石斑魚肉，魚香清爽、不腥，混合在雞肉的自然肉味中反而更順口。




打開罐頭時聞到的是很乾淨的香氣，不是重調味的那種，貓咪會自己靠過來聞。
質地是細緻柔軟的肉泥，濕潤度剛好，入口滑順，對牙口不好的貓咪或本來就偏好濕食的主子非常友善。
我家那隻對魚類其實很挑，但這款因為雞肉比例高、魚味不強，反而吃得很順，適口性表現得相當穩定。
成分設計是這款皮膚守護讓我特別安心的地方。以好消化的雞肉蛋白搭配優質白肉魚，提供皮膚與毛髮需要的營養，再加上對皮膚健康有幫助的脂肪酸來源，從日常飲食慢慢支持皮膚屏障。
這種成分單純、沒有過多刺激的配置，對於皮膚或腸胃本來就比較敏感的貓咪來說，負擔相對低，也更適合長期餵食。
實際吃了一段時間後，我觀察到抓癢的頻率變少，毛摸起來也比較柔順有光澤，整體狀態看起來很穩定。




對我而言，好罐道雞肉石斑皮膚守護不是走「立刻有感」的誇張路線，而是那種慢慢調整體質、讓人安心放進每日餐盤的選擇。

如果你家貓咪本身就有皮膚敏感、換季容易不適的問題，這款雞肉石斑皮膚守護真的很值得嘗試。
成分溫和、適口性佳，也讓貓咪在吃得開心的同時，把皮膚照顧好，身為輕熟女貓奴，餵起來也會更安心。
三罐適口性最佳的是{bold(好罐道－雞肉鱸魚)}



好米亞評價最近把好罐道的雞肉石斑、雞肉鱸魚和純雞肉三款都讓主子輪著吃了一遍，整體感受其實很明確：三款口味不華麗，但貓咪吃得舒服、狀態也跟著穩下來。
雞肉石斑給我最有感的是皮膚變穩定了。主子原本換季會有點癢癢的，但吃這款時抓癢變少、毛也比較柔順。
味道溫和、魚味不重，就算是挑魚的貓也吃得很順口，質地滑順的肉泥讓牠完全不用費力。
雞肉鱸魚吃起來則是行動變得更輕鬆。
主子原本跳高會猶豫一下，吃了這款後動作變俐落不少。味道清爽、適口性很好，貓咪開罐就直接埋頭吃。
純雞肉是最穩定的存在。好吃肉泥主食罐推薦口味簡單乾淨，每次給都吃光光，腸胃反應也最漂亮。
對敏感貓來說，這款真的很安心，可以天天吃沒問題。

簡單說，三款各有小效果：皮膚守護變亮、關節守護變順、純雞肉最穩定。
主子吃得開心，我這個輕熟女貓奴也就放心了。
三罐各有各的特色，是台灣製造的好貓罐頭，這款貓咪罐投的適口性是我目前看到吉吉吃最多的，
一打開就拼命地吃，所以應該是最好吃的貓罐頭，適合幼貓或者是牙齒不好的貓咪食用，
質地比較軟綿，我家貓咪就喜歡這個質地，營養貓主食推薦三罐其實我都覺得不錯，如果你家貓咪跟我家貓咪一樣，
喜歡質地比較軟面容易舔取吃到的肉泥，選這個品牌{bold(好罐道就對了! 是我目前最推薦的貓咪主食罐!)}



{bold(最近在 好米亞主頁 看到一個很貼心的方案。)}
{bold(現在可以申請 好罐道試吃組，一次三種口味只要 $119，而且 免運費，試起來完全沒壓力。)}

{bold(更加分的是，試吃完還會送 折扣券，如果主子願意回購，荷包也不會太痛。對家裡有挑嘴貓、又不想盲買的人來說，真的很友善的一組入門選擇。)}
{bold(官方網站：好米亞)}
{bold(Facebook粉絲專頁：Homiha 好米亞選物)}

{bold(Instagram：Homiha 好米亞選物)}

挑嘴貓主食罐推薦｜好米亞評價大公開！機能主食罐分享一次看

{pic-2}在KPOP女偶像之中，除了精緻的外貌備受關注之外，優越的身材比例與體態線條同樣經常成為討論焦點。近期就有韓國網友在論壇上熱烈討論女偶像們的「肩膀線條」，評選出幾位以俐落、比例完美的肩部曲線而令人印象深刻的女偶像。今天就帶大家一起來看看，究竟有哪些被公認擁有「最美肩線」的女偶像成功上榜吧！Jennie直角肩太完美，寧寧、Lia美到被網友狂讚！
TEXT/Shuang


{pic-3}{pic-4}{caption(source/ IG@jennierubyjane)}{h2(韓網票選擁有「最美肩線」女偶像1：BLACKPINK Jennie)}提到肩線漂亮的女偶像，Jennie絕對是公認代表之一。她的肩膀線條被不少粉絲視為KPOP偶像中的「黃金標準」，肩部骨骼平整俐落，從頸部延伸到肩頭幾乎形成完美直角，視覺上大幅拉升整體比例。不論穿什麼造型，都自帶一種高級氛圍，尤其是在細肩帶或平口上衣時，清晰的鎖骨線條搭配直角肩更是氣場全開，讓人一眼就記住她獨有的時尚魅力！

{pic-5}{pic-6}{caption(source/ IG@lia_loves___ )}{h2(韓網票選擁有「最美肩線」女偶像2：ITZY Lia)}ITZY成員Lia的肩線特色，在於與頸部銜接得極為流暢修長，視覺上自然形成宛如「天鵝頸」般的優雅線條，幾乎看不到斜方肌隆起，讓整個上半身顯得特別舒展又纖細。這樣乾淨柔順的肩頸比例，也讓她不論是在舞台表演或拍攝造型時，無論走甜美路線還是高雅風格，都能散發出沉穩且耐看的氣質，是那種越看越有韻味的肩線代表。

{pic-7}{pic-8}{caption(source/ Etnews、bnt)}{h2(韓網票選擁有「最美肩線」女偶像3：aespa 寧寧)}aespa成員寧寧的肩線變化一直是粉絲間熱烈討論的話題，瘦身後的她肩部線條變得更加清晰纖細，在視覺上明顯拉長了頭肩比例，也讓整體身形看起來更加俐落。直角肩線條讓她站上舞台時顯得挺拔有氣勢，不只能穩穩撐起各種舞台服裝與造型，也為她增添了一份成熟又自信的氛圍，讓人感受到不一樣的成長魅力。

{pic-9}{pic-10}{caption(source/ IG@chaeyo.0)}{h2(韓網票選擁有「最美肩線」女偶像4：TWICE 彩瑛)}TWICE成員彩瑛擁有輪廓相當分明的肩線，幾乎沒有多餘的肉感，俐落線條讓人一眼就注意到。雖然身高不高，但正因為肩部線條乾淨利落，反而讓她的上半身比例看起來更加輕盈有型。這樣的肩線特質，也讓彩瑛能輕鬆駕馭各種個性派、街頭風或設計感十足的造型，在可愛外表之下展現出帥氣又時尚的反差魅力，堪稱嬌小身材女偶像中的代表範本。

{pic-12}{pic-11}{caption(source/ SBS)}{h2(韓網票選擁有「最美肩線」女偶像5：LE SSERAFIM 采源)}LE SSERAFIM隊長采源的肩線美感，來自於分布相當均勻的肩部肌肉線條，整體線條流暢又充滿力量感，完全不是刻意削瘦的類型，而是一看就知道有在認真訓練的健康體態。也因為這樣，不論是甜美風格的服裝，還是帥氣有型的舞台造型，她都能穩穩駕馭。緊實勻稱的肩線讓整體比例更加耐看，也成為她舞台魅力中相當加分的一環！

{pic-13}{pic-14}{caption(source/ IG@lalalalisa_m、news1)}{h2(韓網票選擁有「最美肩線」女偶像6：BLACKPINK Lisa)}BLACKPINK成員Lisa一直以好身材聞名，她線條俐落、略帶寬度的直角肩，更是讓人一眼難忘。搭配驚人的九頭身比例與纖細腰身，整體氣場直接拉到超模等級，不管站上舞台還是走在紅毯上都存在感爆棚。漂亮的肩線不只讓她撐得起高級時裝，就連剪裁硬挺的西裝外套也能完美駕馭，難怪被粉絲封為真正的「行走衣架」呢！

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韓網票選6位擁有「最美肩線」女偶像！Jennie直角肩太完美，寧寧、Lia美到被網友狂讚！

{pic-2}{caption(source/IG@illusomina、AM ENTERTAINMENT)}{href(申敏兒,https://www.poponote.com/note/6948f8f0d5ef3e0007f51a15)}近日迎來人生新里程碑，她在2025年12月20日於首爾新羅酒店舉行婚禮，與交往近十年的男友金宇彬正式結為夫妻。兩人低調而溫馨的婚禮照片與細節公開後，讓粉絲大呼像是「現實版韓劇結局」，而這段愛情長跑與人生轉折再度成為熱議焦點。雖然生活重心有了新篇章，但她在鏡頭前的狀態依舊穩定，不只吸睛、也散發出成熟與自在感。這篇文章將整理她多年來公開分享的保養與身材管理祕訣，快來看看申氏美麗的秘密吧！
Editor/JUulie


{pic-13}{caption(source/IG@illusomina)}{h2(申敏兒小檔案)}申敏兒最早以模特兒出道，後轉型演員，憑《我的女友是九尾狐》打開高知名度；之後在《Oh My Venus》中，她飾演從身心低潮重新找回自我狀態的角色，該劇也讓她的「健康管理方式」受到大量關注。近年在《海岸村恰恰恰》中，她以自然、不刻意修飾的形象登場，被韓媒形容為「不用靠濾鏡，也能撐住近距離畫面」的代表演員之一。

{h2(申敏兒美麗秘密的8個重點！)}{pic-8}{caption(source/AM ENTERTAINMENT)}{bold(1｜她不做短期瘦身，公開說過「絕對不節食」)}
申敏兒在多次訪談中明確表示，自己不採用極端節食方式。她認為短期瘦身雖然快，但會直接反映在臉部膚況與體力上，反而影響拍攝狀態。因此她選擇固定三餐、飲食清淡但不挨餓，這也是《Oh My Venus》宣傳期時，她親口提到的管理原則之一。

{pic-10}{caption(source/IG@illusomina)}{bold(2｜運動不是為了瘦，是為了「身體回到正軌」)}
出道至今在體態上維持的非常好、幾乎完全沒有變化！而她長期維持皮拉提斯、瑜伽與核心訓練的運動習慣，但重點從來不是體重數字，而是身體是否有力量、線條是否平衡。她曾分享，運動對她來說更像是一種「身體整理」，幫助找回正確姿勢與穩定核心。也正因如此，她的體態不走纖瘦極端路線，而是呈現自然、有支撐感的線條，鏡頭前後差異不大。

{pic-5}{caption(source/IG@illusomina)}{bold(3｜溫和去角質，是日常保養中的小細節)}
在保養分享中，她曾提到會使用嬰兒專用紗布進行去角質，而不是顆粒型磨砂產品。這樣的方式刺激性較低，能在不傷害肌膚的情況下，溫和帶走老廢角質，讓後續保養更好吸收。這個看似簡單的小動作，長期下來有助於維持膚質細緻度，也減少因過度清潔造成的不穩定問題。

{pic-14}{caption(source/IG@illusomina)}{bold(4｜基礎保養＋油，是她長期習慣)}
申敏兒肌膚亮到每次出席活動都讓人驚艷！原因就在於她的保養重點，並不在追求繁複步驟，而是在「把基礎做好」。在化妝水、精華或乳液之後，她會依膚況加上一層美容油，特別是在乾燥季節或拍攝期間，幫助鎖住水分、降低膚況起伏。她也會將保養延伸到頸部一併照顧，避免臉與頸部狀態產生落差，這也是她近距離鏡頭依舊自然明亮的原因！

{pic-9}{caption(source/IG@illusomina)}{bold(5｜飲食選擇以循環與消腫為優先考量)}
在日常飲食上，她偏好清爽、高纖的食材組合，讓身體維持順暢循環，而不是單純吃得少。拍攝或行程密集時，她也會特別留意晚餐時間，避免太晚進食造成隔天水腫。這種飲食邏輯不是追求快速變瘦，而是讓線條看起來乾淨、氣色更穩定，對長期狀態維持非常關鍵。

{pic-7}{caption(source/IG@illusomina)}{bold(6｜睡眠與作息，是她維持膚況的隱形關鍵)}
在談到膚況管理時，申敏兒多次將重點放在「睡眠品質」而非外在產品。她表示，只要作息長期混亂，臉會第一時間反映出來。即使拍戲期間行程密集，也會盡量拉回固定睡眠節奏，這點也被韓媒整理為她多年狀態穩定的重要原因。

{pic-11}{caption(source/IG@illusomina)}{bold(7｜每天補水，是她最基本也最嚴格的自我管理)}
她相當重視補水習慣，會刻意讓自己攝取足夠水分，並偏好溫水而非冰飲。這樣的習慣有助於身體循環與代謝，也能減少乾燥帶來的膚況不穩定。對她來說，補水不是為了短期效果，而是一種每天都要做到的基礎管理，長期下來，膚況與氣色自然會反映出差異。

{pic-6}{caption(source/IG@illusomina)}{bold(8｜腿部按摩搭配運動，線條來自日常管理)}
除了固定運動之外，她也會透過腿部按摩來放鬆肌肉、促進循環，特別是在久站或久坐之後。這樣的整理方式能避免線條變得僵硬或浮腫，讓整體比例維持輕盈感。她的身形之所以看起來自然、不厚重，並非天生，而是長期累積的生活管理結果。

{pic-4}{caption(source/IG@illusomina)}{h2(申敏兒愛用保養推薦 蘭蔻小黑瓶)}身為蘭蔻品牌大使的申敏兒，激推蘭蔻 #小黑瓶「超極限肌因賦活露」以獨家活性科技強化肌膚防禦與修護力，是日常保養中提升肌膚彈性與光澤的重要一步。質地輕盈不黏膩，能快速滲透肌膚，調理乾燥暗沉、細紋等初老困擾，讓肌膚更加飽滿有彈性。無論是早晚保養或彩妝前打底都能感受到立即的柔滑感，是想全面提升肌質與狀態的日常保養首選！
▸蘭蔻 超極限肌因賦活露 NT$3,400/30ml；NT$4,650/50ml； NT$8,750/115ml

{pic-12}{caption(source/IG@illusomina)}{h2(申敏兒愛用保養推薦 膠原蛋白補給品)}這款同樣是申敏兒代言的美肌營養補給品「Derma膠原蛋白生物素Max」主打 173道爾頓低分子膠原蛋白，一包就補足1,650mg，以七莓口味呈現，酸甜好入口、沒有膠原粉的腥味感。果凍條設計方便隨時補充，無論忙碌工作或外出都能輕鬆吃到，屬於把肌膚保養融入日常的小巧型健康補給選擇。
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   金宇彬,申敏兒

差五歲姐弟戀寫下現實版韓劇結局！41歲申敏兒狀態太好，靠這8個「體態保養秘訣」，讓年齡差直接消失！

{pic-2}{caption(source/IG@juanxkui、《一吻爆炸》劇照)}近期熱播韓劇{href(《一吻爆炸》,https://www.poponote.com/note/6942a264ddcf7b00076acdbc)}話題持續延燒，除了劇情情感張力引發討論，男主角張基龍在劇中展現的穩定體態與清晰肌肉線條，也成為觀眾關注焦點。不同於為戲短期衝刺的身材變化，他的體態被韓國媒體形容為「長期維持型」，線條乾淨、比例俐落，即使拍攝行程密集，狀態依舊穩定在線！快來看看我們的男神到底是怎麼辦到的！
Editor/Julie

{pic-10}{caption(source/IG@juanxkui)}{pic-11}{caption(source/《一吻爆炸》畫面截圖)}{h2(張基龍是誰？)}張基龍（장기용）最早以模特兒身分出道，憑藉高挑身形與冷調氣質受到時尚圈關注，之後正式轉戰戲劇領域，以韓劇《請輸入檢索詞WWW》、《我的室友是九尾狐》等浪漫愛情劇、逐步累積受歡迎的代表作品。從早期偏纖細的模特兒體態，到近年更符合戲劇需求的精實比例，他的身形轉變並非突兀，而是隨著演員生涯自然調整的結果。這次在韓劇《一吻爆炸》中，他與安恩真的情感互動細膩卻帶有爆發力，多場動作與貼身鏡頭，也讓他的身材管理方式再次成為討論焦點。

{h2(張基龍好身材的7個重點！)}{pic-12}{caption(source/IG@juanxkui)}{pic-4}{caption(source/IG@juanxkui)}{bold(1｜演員工作需求，基礎體能必須隨時在線)}
張基龍曾在訪談中提到，演員的工作型態本就需要長時間拍攝與高強度行程，因此平時就必須維持基本體能狀態，讓身體隨時能應付拍攝需求。這樣一來，真正進入拍攝期時，只需要依照角色設定微調訓練內容與強度，而不是臨時從零開始準備，也能避免因為短期過度訓練而影響拍攝表現與身體狀況。

{pic-14}{caption(source/IG@juanxkui)}{pic-5}{caption(source/IG@juanxkui)}{bold(2｜核心訓練優先，線條來自穩定累積)}
在訓練方式上，張基龍並不只是追求表面肌肉量，而是特別重視核心穩定度。透過規律的核心與全身性訓練，讓身體在站立、行走與動作中都能保持良好控制力，腹部線條也會隨著體脂下降自然顯現，而不是靠短期大量仰臥起坐硬撐出來的視覺效果。

{pic-15}{caption(source/IG@juanxkui)}{pic-8}{caption(source/IG@juanxkui)}{bold(3｜重量與有氧並行，讓身形比例更好)}
他的運動安排並非只集中在重量訓練，也會搭配跑步等有氧運動進行調整。重量訓練負責維持肌肉量與身體支撐感，有氧運動則幫助控制體脂與提升線條清晰度，兩者並行才能讓身形看起來結實卻不顯厚重，呈現出更適合鏡頭的比例狀態！一週3天重量（全身/上半身日/下半身日分化都行）；一週2天有氧（慢跑、爬坡走、腳踏車）；想要「巧克力腹肌」更明顯，真正關鍵其實是體脂下降後的陰影線就會跑出來！

{pic-6}{caption(source/IG@juanxkui)}{bold(4｜耐力與心肺，支撐長時間拍攝)}
跑步與耐力型運動對張基龍而言，不只是外型管理的一環，更是支撐拍攝續航力的重要基礎。透過心肺與耐力訓練，讓身體在長時間拍攝與密集行程中依然能維持穩定體力與專注度，不容易因疲勞而影響動作表現或整體狀態。想要開始跑步運動的朋友們，可先從「快走30分鐘」開始（坡度走更有效）；再進到「走跑交替」：跑2分鐘＋走2分鐘實行6～8組；每週只加一點點量，不要一次加爆、避免運動受傷。

{pic-16}{caption(source/IG@juanxkui)}{pic-7}{caption(source/IG@juanxkui)}{bold(5｜飲食不追求極端，重點是不影響工作)}
在飲食方面，他並未採取激烈節食方式，而是以不影響體力、精神與拍攝狀態為優先考量。透過相對清爽、負擔較低的飲食選擇，避免高油高鹽帶來的水腫與疲勞，讓身體線條與精神狀態在隔天上鏡時都能保持乾淨穩定。
{bold(蛋白質固定)}：每餐一定要有雞蛋、豆腐、魚、雞胸、牛奶皆可。
{bold(鹽分看場合)}：拍攝/重要場合前 1～2天清淡一點。
{bold(碳水不全戒)}：選地瓜、飯、燕麥，把份量調小就好（否則訓練會沒力）

{pic-17}{caption(source/IG@juanxkui)}{pic-9}{caption(source/IG@juanxkui)}{bold(6｜把運動當生活，而不是短期任務)}
比起為特定作品設定短期衝刺目標，張基龍更傾向把運動當成生活的一部分，而不是必須完成的任務。他用「維持型減脂」這個詞來表示{bold(不再追求一下子爆瘦，而是可長期維持的狀態)}。他表示跑步「撐過去就會很舒爽！」那種回饋感，運動變成一個會上癮的正向循環，而不是懲罰。這樣的生活節奏能讓身體自然維持在可隨時應對工作的狀態，也避免反覆為角色進行劇烈調整，對長期身體管理更友善！

{pic-13}{caption(source/IG@juanxkui)}{pic-3}{caption(source/IG@juanxkui)}{bold(7｜長期節奏累積出的「穩定狀態」)}
他曾在採訪中說過：「現在體脂大概個位數、差不多8%」，這種數字的背後，通常不是靠一週突擊，而是長期訓練＋飲食節奏＋規律作息的綜合結果。加上他實際參與路跑/越野活動，也很能說明：這個腹肌不是只為了鏡頭，而是體能真的在線！大家快把目標改成：「下個月也做得到」而不是「這週就要看到腹肌」，先追求「出席率」有去運動就算贏一半了！



   一吻爆炸,張基龍

韓劇《一吻爆炸》張基龍巧克力腹肌太犯規！近距離鏡頭也撐得住，靠這套「維持型減脂」身材管理、男主狀態全程在線！

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我常常覺得明明很累，卻不一定睡得著；就算睡著了，隔天起來肩頸還是好痠痛不行。

白天久坐、滑手機、工作緊繃，
這些都默默累積在肩頸，到了晚上反而更難放鬆。

直到最近，我才發現——
問題可能不是「不夠累」，
而是身體根本還沒準備好入睡。

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{pic-2}擁有帥氣外貌的KPOP人氣韓國偶像們，身上特殊的氛圍感總是會讓粉絲們想像他們以各式各樣的角色出現，在網路上引發熱議。今天編輯就特別盤點了6位韓國網友們票選最適合演「體育系學長」的KPOP男偶像們，車銀優「校園男神」首選，成訓、元彬都上榜！
TEXT/Shuang


{pic-4}{pic-3}{caption(source/ theqoo)}{h2(最適合演「體育系學長」的KPOP男偶像1：ASTRO 車銀優)}被網友封為「臉蛋天才」的車銀優，已經成為校園劇男主公式的他，絕對是許多網友心目中的首選。看似白白淨淨的外貌，其實隱藏了充滿爆發力的運動細胞，不管是換上籃球衣還是棒球衣都無違和，看起來就像是足以讓全校女生圍觀的「暖系學長」類型。

{pic-6}{pic-5}{caption(source/ theqoo)}{h2(最適合演「體育系學長」的KPOP男偶像2：ENHYPEN 成訓)}出道前曾是韓國花式溜冰的選手的ENHYPEN成訓，擁有十多年的冰上經驗，其身上那種優雅又略帶高冷的氣質，讓他完美地詮釋了「冰上貴公子」的形象，非常適合演繹校園裡只專注於自己領域，平時沉默寡言，但在練習場上卻會為了學妹們的應援而偷偷微笑的「高傲學長」，反差魅力直接讓心動指數破表啦！

{pic-7}{pic-8}{caption(source/ theqoo)}{h2(最適合演「體育系學長」的KPOP男偶像3：RIIZE 元彬)}RIIZE的元彬，一出道就以漫畫人物般的五官和充滿少年氣的氛圍擄獲人心的他，學生時期其實也是田徑運動員，身形修長，肢體線條流暢且充滿力量感，每次在舞台上的動作都極具爆發力，很適合演那種在田徑場上衝刺、速度飛快，總是能奪得獎牌的學長，讓人忍不住想為他應援。

{pic-10}{pic-9}{caption(source/ IG@choiminho_1209)}{h2(最適合演「體育系學長」的KPOP男偶像4：SHINee 珉豪)}作為KPOP界的「體育傳說」的SHINee珉豪，不僅擁有專業運動員的強悍體能，還具備驚人的意志力與好勝心，無論是足球、籃球、跳高還是游泳，他幾乎都是頂尖水平，非常適合演身兼多項的校隊隊長，嚴格訓練學弟學妹，但內心卻充滿責任感的「王牌學長」類型。

{pic-11}{pic-12}{caption(source/ IG@andteam_official、MBC)}{h2(最適合演「體育系學長」的KPOP男偶像5：&TEAM K)}&TEAM的成員K，馬拉松選手出身的他，擁有堅實的肌肉線條和高挑的身形，一眼看起來就具備了「體育系學長」的視覺優勢，冷靜、沉穩的形象，很適合飾演在校內游泳大賽或馬拉松中突然展現出驚人實力的「黑馬學長」，給人一種低調神秘的魅力。

{pic-13}{pic-14}{caption(source/ theqoo)}{h2(最適合演「體育系學長」的KPOP男偶像6：GOT7 珍榮)}轉型演員相當成功的GOT7成員珍榮，擁有斯文清秀的帥氣外貌，以及溫暖如鄰家哥哥的氣質，偶爾也曾會現自己不錯的運動細胞，既有魅力又讓人感到親切的反差形象，頗適合演那種功課很好，但又是校園棒球或是射箭隊成員的「文武雙全學長」。   12月影劇娛樂推薦2025,KPOP,韓國偶像,韓國男團,韓國娛樂

網票選6位最適合演「體育系學長」的KPOP男偶像！車銀優「校園男神」首選，成訓、元彬都上榜！

{pic-2}{caption(source/CREED提供、YT@@wkorea截圖、抖音@PSH_Snowland)}現在保養已經不只是擦個乳液那麼簡單，大家都更追求「好用＋好聞＋好放鬆」的全方位享受！{href(CREED,https://www.poponote.com/note/68d52a15263e6e0007dc1ea4)}聽到大家的心聲了！把韓星們都在用的同款香水做成身體乳、沐浴露、護手霜等商品，推出全新的「金萃奢潤身體系列」，每天身體保養瞬間升級成舒服又奢雅的小儀式，邊塗邊療癒，冬天就該這麼享受！
Editor/Julie

{pic-3}{caption(source/CREED提供)}全新系列在配方研製上精益求精，回歸肌膚本質需求，以奢潤成分與純淨配方為核心，將CREED代表性的香氣延伸至身體保養，同時追求配方的純淨與整體感受。結合多款常見於高效護膚品中的活性成分，讓香氛不僅停留於氣味層次，更實際回應肌膚所需。並透過五大面向鋪陳，帶來超越香氣本身的奢華體驗，在實現護膚功效的同時，也實踐品牌對永續的承諾！

{pic-19}{caption(source/CREED提供)}{bold(延伸香氛的美學輪廓、開啟冬季專屬的身體呵護篇章！)}
CREED透過具有情緒與記憶的香氛語彙，將日常保養轉化為更具層次的感官體驗。金萃奢潤身體系列以柔潤質地、經典香氣與純淨成分為核心，從清潔、滋潤至手部護理的完整流程，將使香氣留存與質地觸感在使用間自然交織，為日常帶來由內而外的愉悅儀式。

{pic-18}{caption(source/CREED提供)}{bold(金萃沐浴膠： )}
奢華柔潤的凝膠質地，與水接觸瞬間轉化為細膩綿密泡沫，溫和潔淨同時深層滋養肌膚，為日常沐浴帶來如SPA般的儀式感。添加活性成分菸鹼醯胺 (Niacinamide)，能使肌膚觸感更為細緻，並有效鎖住水分、維生素B5深度柔潤與保濕、維生素E則提供抗氧化修護，讓肌膚在清潔後依然保持水嫩、光滑且潤澤。推出四款經典香氣：阿文圖斯、銀色山泉、皇者之風與愛爾蘭之心，讓香氣在沐浴後優雅留存。

{pic-7}{caption(source/CREED提供)}韓星成訓同款阿文圖斯香水幻化沐浴乳、身體乳！鳳梨與檸檬帶來清新柑橘果香調，廣藿香、樺木與雪松構築出乾淨俐落的木質層次。清爽柑橘與木香沉穩相互平衡，呈現現代、俐落且富有力量感的香氛風格，於肌膚上留下清爽卻富層次的優雅印象。
{bold(乾燥木質調、清新調、柑橘果香調)}
▸阿文圖斯 Aventus 金萃沐浴膠 NT$3,280/300ml
{pic-6} {caption(source/CREED提供)}aespa寧寧同款的銀色山泉也幻化身體沐浴品！靈感源自阿爾卑斯山的清冽泉水，以乾淨、透明的氣息呈現純粹而現代的嗅覺印象。柑橘帶來清新感，與白松香的青綠氣息相互映襯，茶香與麝香構築冷冽且富層次的氛圍。整體香氣明亮如同雨後空氣般清透，留下一抹安靜、純白且帶著微光的存在。
{bold(水生調)}
▸銀色山泉 Silver Mountain Water 金萃沐浴膠 NT$3,280/300ml
{pic-5}{caption(source/CREED提供)}以清爽柑橘、柔和木香與細緻麝香交織成的海洋調，氣息乾淨、明亮且帶有海風般的鹹香質感。整體香氣層次輕盈，在肌膚留下低調而耐聞的清新感受。
{bold(柔和花香調、清新調、水生調)}
▸皇者之風 Millesime Imperial 金萃沐浴膠 NT$3,280/300ml
{pic-4}{caption(source/CREED提供)}以清新草本與經典馥奇調為核心合薄荷、薰衣草與木質調的乾淨氣息，呈現明亮、俐落且帶有綠意的香調氛圍。清爽沉穩的香氣，於肌膚上留下自然而舒適的芳香印象。
{bold(芳香馥奇調、清新調、綠香調)}
▸愛爾蘭之心 Green Irish Tweed  金萃沐浴膠 NT$3,280/300ml


{pic-8}{caption(source/CREED提供)}{bold(金萃潤膚乳：)}
質地輕盈柔潤，觸感細膩不黏膩，適合日常呵護，持續深層滋養肌膚，維持長效水潤與柔嫩舒適。配方融合維他命 B5、蘆薈與乳油木果油，在補水、清爽舒緩與滋養之間取得平衡，同時強化肌膚屏障，締造全面細緻的尊寵呵護。共有四款CREED熱銷香氣：阿文圖斯、阿文圖斯女香、銀色山泉、緋夜玫瑰，護膚同時也使香氣餘韻優雅延續於肌膚之上。

{pic-9}{caption(source/CREED提供)}鳳梨與檸檬帶來清新柑橘果香調，廣藿香、樺木與雪松構築出乾淨俐落的木質層次。清爽柑橘與木香沉穩相互平衡，呈現現代、俐落且富有力量感的香氛風格，於肌膚上留下清爽卻富層次的優雅印象。
{bold(乾燥木質調、清新調、柑橘果香調)}
▸阿文圖斯 Aventus 金萃潤膚乳 NT$3,580/300ml
{pic-10}{caption(source/CREED提供)}明亮果香與柔美花香構築香氣主軸，青蘋果、黑醋栗、桃子帶出鮮活的果香層次，與玫瑰、依蘭依蘭的花香相互交織。檀香與廣藿香襯托，呈現優雅、細緻且帶有現代感的香氛氛圍，留下柔和而迷人氣息。
{bold(花香調、清新調、柑橘果香調)}
▸阿文圖斯女香 Aventus for Her 金萃潤膚乳 NT$3,580/300ml
{pic-11}{caption(source/CREED提供)}靈感源自阿爾卑斯山的清冽泉水，以乾淨、透明的氣息呈現純粹而現代的嗅覺印象。柑橘帶來清新感，與白松香的青綠氣息相互映襯，茶香與麝香構築冷冽且富層次的氛圍。整體香氣明亮如同雨後空氣般清透，留下一抹安靜、純白且帶著微光的存在。
{bold(水生調)}
▸銀色山泉 Silver Mountain Water 金萃潤膚乳 NT$3,580/300ml
{pic-12}{caption(source/CREED提供)}以五月玫瑰為核心，融合細緻花香與鮮明果香層次。黑櫻桃與粉紅胡椒帶來明亮、富有個性且充滿記憶的氣息，紫羅蘭與玫瑰增添現代女性的柔美氣息。麝香、琥珀與羊絨木細膩又溫暖的木質調性，留下優雅又帶有力量的香氛印象。
{bold(花香琥珀調)}
▸緋夜玫瑰 Carmina 金萃潤膚乳 NT$3,580/300ml

{pic-13}{caption(source/CREED提供)}禮盒以優雅法式馬卡龍風格設計呈現，內含三款經典香氛皂，時尚典雅，是全年皆宜的送禮之選。輕盈奢潤的質地溫和清潔，搭配多重植物油配方：酪梨油 (Avocado Oil) 賦予柔潤與修護力、甜杏仁油 (Sweet Almond Oil) 帶來溫和保濕，向日葵籽油 (Sunflower Seed Oil) 富含多重養分，能深層滋潤，讓肌膚在洗後依然維持柔滑舒適。
香氣組合以兩大調性呈現：
【木質調】為主的阿文圖斯、銀色山泉、愛爾蘭之心，展現純淨清新。
【花香調】為主的阿文圖斯女香、緋夜玫瑰、迷蹤，綻放柔美優雅氣息。
▸金萃香氛皂禮盒 NT$4,200/3x50g

{pic-17}{caption(source/CREED提供)}{bold(金萃護手霜：)}
質地輕盈柔滑，能迅速吸收並為手部肌膚帶來細緻潤澤。配方蘊含維他命 B3，提升肌膚保水能力並改善乾燥。乳油木果油深度柔潤，使雙手維持柔軟觸感；角鯊烷模擬肌膚天然油脂，增添舒適保護與自然光澤，讓香氣輕盈隨行，在日常細節間延展細緻優雅的氣息。系列延伸 CREED 經典香氛，推出阿文圖斯、阿文圖斯女、緋夜玫瑰三款選擇，使手部護理兼具香氛優雅層次。

{pic-14}{caption(source/CREED提供)}鳳梨與檸檬帶來清新柑橘果香調，廣藿香、樺木與雪松構築出乾淨俐落的木質層次。清爽柑橘與木香沉穩相互平衡，呈現現代、俐落且富有力量感的香氛風格，於肌膚上留下清爽卻富層次的優雅印象。
{bold(乾燥木質調、清新調、柑橘果香調)}
▸阿文圖斯 Aventus 金萃護手霜 NT$2,380/75ml

{pic-15}{caption(source/CREED提供)}明亮果香與柔美花香構築香氣主軸，青蘋果、黑醋栗、桃子帶出鮮活的果香層次，與玫瑰、依蘭依蘭的花香相互交織。後調檀香與廣藿香襯托，呈現優雅、細緻且帶有現代感的香氛氛圍，留下柔和而迷人氣息。
{bold(花香調、清新調、柑橘果香調)}
▸阿文圖斯女香 Aventus for Her 金萃護手霜 NT$2,380/75ml

{pic-16}{caption(source/CREED提供)}以五月玫瑰為核心，融合細緻花香與鮮明果香層次。黑櫻桃與粉紅胡椒帶來明亮、富有個性且充滿記憶的氣息，紫羅蘭與玫瑰增添現代女性的柔美氣息。麝香、琥珀與羊絨木細膩又溫暖的木質調性，留下優雅又帶有力量的香氛印象。
{bold(花香琥珀調)}
▸緋夜玫瑰 Carmina 金萃護手霜 NT$2,380/75ml

{pic-20}{caption(source/CREED提供)}{bold(CREED 沉浸式體驗｜大安旗艦店全球獨家20分鐘金萃奢潤手部護理)}
為提供顧客深入體驗全新金萃奢潤身體系列的細膩奢華，CREED 大安旗艦店首度獨家推出【20分鐘金萃奢潤手部護理】，沉浸式帶領著感官體驗香氣、質地與觸感的層次。護理儀式由溫熱敷布開啟放鬆，接續由專業香氛顧問以香氣嗅吸、質地試觸與精準按摩手技，循序帶領肌膚進入柔潤與舒緩的狀態。專屬的節奏與手法，使香氣在肌膚上優雅蔓延，放鬆身心之餘，也呈現CREED 大安旗艦店獨有的尊榮體驗。

{bold(Step 1 香氛引導)}
香氛顧問引導認識金萃奢潤身體系列的經典香氣與特色，協助挑選最契合個人氣息的香氛，為接下來的護膚奠定香氣基調。
{bold(Step 2 溫敷暖身)}
溫熱毛巾包覆前臂，促進循環、放鬆緊繃肌肉，為後續保養暖身，同時讓雙手進入深層保養狀態。
{bold(Step 3 嗅香儀式)}
香氛顧問將乳液輕抹於掌心，並先以掌心托住手腕，雙手交錯包覆手掌，呈現「蝴蝶輕舞」的姿勢，使香氣與溫度在肌膚中緩緩展開。接著進行深呼吸吸香，引導心神沉澱。
{bold(Step 4 手部伸展)}
透過手腕環繞、手臂前後輕柔舒展來喚醒肌肉，溫和釋放緊繃肌肉，使手臂進入放鬆狀態。
{bold(Step 5 前臂放鬆)}
沿著手臂由內向外滑推，集中在日常最容易累積壓力的肌群，改善緊繃與痠痛。
{bold(Step 6 手部按摩)}
以滑推、按壓、揉捏等手法釋放前臂與掌心壓力，放鬆拇指球與小魚際，並拉提指縫拉提。搭配指關節深層提拉與按壓手技，全面釋放手部緊繃感。
{bold(Step 7 穴位按壓)}
針對手掌兩大關鍵穴位——合谷（虎口）與勞宮（掌心）進行深層指壓放鬆。透過穩定而有節奏的指腹按壓，釋放日常累積的疲憊與緊繃。合谷能緩解手部緊繃、放鬆因長時間打字、拿手機而僵硬的肌肉，帶動循環；勞宮則協助沉靜情緒、安定神經。

{bold(CREED大安旗艦店限定)}
【金萃奢潤手部護理】採專屬預約制
地址：台北市大安區大安路一段132號１樓
預約專線：02-27736598
服務期間：2025/12/15 起至 2026/2/28 (每日限額，詳情請洽大安旗艦店香氛顧問)





   CREED,2025沐浴乳,2025護手霜

韓星最愛CREED香水推出護手霜、沐浴膠！史上最好聞「金萃奢潤身體系列」上市，寧寧、成訓同款香味也有出身體乳！


{pic-2}{caption(source/擷取自STARNEWS、IG@dlwlrma)}{href(2025亞洲明星盛典,https://www.poponote.com/note/6933b5fe6868c900089d4755)}（簡稱：AAA）於上周日圓滿落幕，今年適逢AAA十週年，不僅首度在台灣高雄世運主場館舉辦，更是大咖雲集，大家喜歡的當紅愛豆＆演員通通聚集在這！而此次AAA話題度最高的莫過於《苦盡柑來遇見你》最佳情侶獎IU、{href(朴寶劍,https://www.poponote.com/note/66909d1a0fcbaa0007e09cf4)}， 朴寶劍更是從一下飛機、進了場館到典禮結束後都因為超狂飯撒＋親民互動廣受討論！
Editor/Wendy

{pic-5}{caption(source/擷取自STARNEWS)}{pic-7}{caption(source/擷取自STARNEWS)}{pic-4}{caption(source/擷取自STARNEWS)}此次朴寶劍橫掃多項大獎，包括AAA大賞年度男演員、AAA Best Artist、AAA Asia Celebrity獎，每一項都是對他的演技與個人魅力的最佳肯定！而最大的亮點，就是《苦盡柑來遇見你》情侶檔獲得最佳情侶獎，可見IU和朴寶劍的CP感可是連AAA都認證的！不僅如此，他也和金裕貞一同拿下AAA Legendary Couple獎項，一秒夢回《雲畫的月光》，和這兩大女神同台，根本是神仙級畫面吧～

{pic-8}{caption(source/IG@jjlin)}{pic-3}{caption(source/擷取自STARNEWS)}而今年除了得獎畫面外，朴寶劍也有許多圈粉的小事蹟很值得跟大家分享。例如進場時，眾韓星們搭花車繞場，唯有他全程用站在花車上，不斷對著粉絲們比心、露出燦爛微笑，大飯撒一波真的超親民又超寵粉，這樣的人怎麼能不愛？而且在台下時，他與日本演員佐藤健也是聊得十分開心，更忍不住主動和林俊傑搭話，藏不住身為粉絲的愛意（？）完全坐實自己「里長伯」的超親民個性！此外，最讓粉絲覺得可愛之處，就是朴寶劍在台下化身粉絲，當金裕貞害羞撒嬌時，朴寶劍立刻用手肌錄下來，整場典禮下來無論是表演、還是每個環節，幾乎用手機紀錄全程，根本是公費追星（笑）

{pic-5}{caption(source/擷取自STARNEWS)}{pic-9}{caption(source/IG@bogummy)}朴寶劍的魅力不只在於開朗親民又善良的個性，身高182公分的他，擁有一雙大長腿、帥氣寬肩，搭配宛如大狗狗一般明亮無辜的雙眼加上燦爛的笑容，各種buff疊加，真的讓人無法不愛上這副頂級神顏！而朴寶劍可不是天生下來就如此完美，他也是靠著後天的運動＋保養努力，才能維持完美的狀態。以下就跟著跟編輯來看看朴寶劍能一直保有少年感的保養秘訣吧！

{pic-10}{caption(source/IG@bogummy)}{pic-12}{caption(source/IG@bogummy)}{h2(朴寶劍少年感保養秘訣 保濕噴霧噴好噴滿)}對於男生來說，保養過度會使肌膚容易出油、不保養又會乾燥到脫皮，因此「簡單保養」絕對是最佳選擇。朴寶劍曾在一檔實境節目中，展現自己的保養流程。洗完澡後，第一件事就是全臉噴上足量的保濕噴霧，噴好噴滿。因為保濕就是保養的基礎，保濕做好不僅會讓肌膚看起來更飽滿透亮，也能浸潤角質層，加強後續保養品的吸收。

{pic-11}{caption(source/IG@bogummy)}{pic-13}{caption(source/IG@bogummy)}{h2(朴寶劍少年感保養秘訣 疊加保濕乳霜)}噴完保濕噴霧，確認肌膚足夠水潤後，朴寶劍的保養流程第二部就是擦乳霜。同樣選擇保濕型的乳霜，均勻塗抹全臉，幫助鎖水、注入養分，也能加強滋潤度。其實朴寶劍的保養技巧十分單純，就是保濕噴霧＋乳霜兩步驟，他認為即便再累、每天都要做好基礎的保養程序，搭配散步促進新陳代謝，肌膚自然而然就會發光！

{pic-15}{caption(source/IG@bogummy)}{pic-14}{caption(source/IG@bogummy)}{h2(朴寶劍少年感保養秘訣 控制澱粉飲食)}想要肌膚穩定又發光，除了適合自己的保養流程之外，運動也很重要。雖然朴寶劍的護膚很簡單，在體態維持方面卻是特別有一套！被稱為『飯寶劍』的他，可以說是個大食怪，吃飯量真得很驚人！而能維持完美好身材，都是因為平常有在練身體。但在拍攝電視劇期間，為了能夠在鏡頭上看起來更精壯緊實，會暫時控制澱粉飲食。並且在會在健身前空腹喝黑咖啡，能夠幫助健身更快達到燃燒熱量的效率，搭配上蛋白質豐富的雞胸肉，就可以高效提升肌肉量、實現更加緊緻有型的肌肉線條！





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2025AAA盛典王子朴寶劍！IU＆金裕貞兩大CP合體，化身「里長伯」熱聊佐藤健、林俊傑，根本公費追星！

{pic-2}{caption(source/STARNEWS스타뉴스)}由韓國媒體STARNEWS（스타뉴스）主辦的「2025 亞洲明星盛典（Asia Artist Awards，簡稱 {href(AAA,https://www.poponote.com/note/6933b5fe6868c900089d4755)}）」今年盛大移師台灣，在高雄世運主場館登場。今(6日)典禮正式揭開序幕，現場星光熠熠，許多韓流男神女神陸續走上紅毯，每一步都彷彿把高雄點亮成一座時尚伸展台。無論是西裝線條、剪裁輪廓，還是配件搭配，每位明星都使出全力展現最完美的華麗造型。本篇編輯精選了多位帥氣度爆表的男神，帶大家一起欣賞他們在紅毯上令人移不開視線的帥度與魅力！
Editor/Kristen、Nara


{pic-14}{caption(source/STARNEWS스타뉴스)}{h2(2025高雄AAA紅毯男神：Stray Kids)}Stray Kids以統一卻各具細節層次的全黑機能風穿搭踏上AAA紅毯，皮革材質、立體車線、金屬扣件與不對稱剪裁完美融合，既有硬派戰鬥感，又保留成員各自的個性魅力。部分成員以拉鍊與層次皮革外套營造冷酷氛圍，有人選擇深V內搭與鏈條點綴增添性感元素，寬版工裝褲搭配厚底鞋則讓整體比例更顯強勢，八人站在一起宛如時尚軍團般氣場全開。然而，最讓粉絲動容的不是造型，而是團魂！腳部仍在受傷中的Lee Know仍堅持出席，成員們紛紛讓他站在隊伍正中央，用最安全的位置默默護著他。真的是團魂滿滿。

{pic-4}{caption(source/STARNEWS스타뉴스)}{h2(2025高雄AAA紅毯男神：ALLDAY PROJECT(Tarzzan / Woochan))}ALL DAY PROJECT的Tarzzan穿上北極熊感的白色毛毛大衣搭配方形水鑽裝飾的長褲，腳上踏著黑色長靴，配上俐落編髮造型真的是太犯規欸！而Woochan穿上黑色上衣搭配附有灰色毛毛裝飾的帥氣外套，右肩特別加入金屬扣環織帶呼應整體配色，潑墨花紋長褲褲頭還配上方形水鑽裝飾腰帶增添整體層次感，而鞋款則選擇白色長靴與Tarzzan的北極熊大衣相互呼應。


{pic-3}{pic-6}{caption(source/STARNEWS스타뉴스)}{h2(2025高雄AAA紅毯男神：CORTIS)}CORTIS以青春丹寧風亮相紅毯，現場氣氛超嗨！JAMES以白T+灰刷色牛仔褲、黑色飛行夾克展現率性魅力；KEONHO則以水鑽無袖皮背心搭配深藍牛仔褲，迷你皮帶細節讓造型更完整。MARTIN頂著帥氣刺蝟頭，以灰色豹紋T+灰色背心、刷破丹寧褲打造層次感。JUHOON與SEONGHYEON則分別以「皮衣+白T+刷色牛仔褲」及「黑白菱格紋背心+皮褲」亮相，簡單搭配就超時髦，完全是穿搭新手必學範本！

{pic-5}{caption(source/STARNEWS스타뉴스)}{h2(2025高雄AAA紅毯男神：TWS)}TWS五人的紅毯造型整體走「黑色正式系」，但各有細節亮點。主要以不對稱與層次展現活力，再搭配上皮革、飄帶與垂墜線條營造舞台感。其中DOHOON以黑色皮革套裝搭配白襯衫最吸睛，細長飄帶替代領帶，增添時髦與神祕氣場。而SHINYU則以長版大衣配皮革褲呈現冷感美，再用精緻皮帶點綴，比例被拉得更高挑，可說是五人中最具高級感的造型！


{pic-7}{caption(source/STARNEWS스타뉴스)}{h2(2025高雄AAA紅毯男神：秋泳愚)}秋泳愚這套紅毯造型走的是「極簡高級感」，但細節全是亮點。他以寬肩黑色西裝外套搭配垂墜感十足的白襯衫，形成強烈卻不突兀的明暗對比，既俐落又帶點慵懶氣息。襯衫下擺自然垂落，讓整體線條更流動，增添時裝週般的隨性魅力。下半身選擇微喇叭長褲與黑色皮靴，不只修飾腿型，也成功拉長比例，走動時非常有氣場。整體呈現高挑、乾淨又時髦，是紅毯上非常耐看的成熟系造型。


{pic-8}{caption(source/STARNEWS스타뉴스)}{h2(2025高雄AAA紅毯男神：RIIZE)}RIIZE這次紅毯以全黑正裝為主軸，但每位成員都以不同剪裁與細節展現個性，整體既整齊又時尚。有人走經典三件式西裝路線，有人以長版大衣、皮革材質或寬剪褲型增加層次，看似統一卻各有重點，團體站在一起非常有型。其中粉色頭髮的元彬最吸睛，他以淡粉髮色搭配俐落的黑色西裝，形成柔與剛的強烈對比。特別是胸前的銀色別針與細緻項鍊，增添點搖滾感與年輕氣勢。粉髮在紅毯燈光下格外亮眼，也讓整體造型更具辨識度，站在隊伍中完全是第一眼就會看到的焦點。


{pic-9}{caption(source/STARNEWS스타뉴스)}{h2(2025高雄AAA紅毯男神：林俊傑)}JJ林俊傑以經典黑色西裝亮相紅毯，整體風格優雅又帶點舞台感。領口的白色蝴蝶結俐落典雅，替全黑造型增添一抹亮眼對比；肩上垂墜度極佳的黑色披肩更是一大亮點，不僅讓視覺更有層次，也展現他獨有的雅痞氣質。這種帥氣又不失俏皮的穿搭風格真是太適合JJ啦！


{pic-10}{caption(source/STARNEWS스타뉴스)}{h2(2025高雄AAA紅毯男神：李濬榮)}因飾演《苦盡柑來遇見你》金明前男友一角而廣受討論的李濬榮這次以全黑西裝在AAA頒獎典禮紅毯登場，粗滾邊設計的西裝外套搭配右側蝴蝶結設計十分吸睛，展現帥氣的同時又不失可愛俏皮，果然是最適合屋哩濬榮歐巴的穿搭啊！


{pic-11}{caption(source/STARNEWS스타뉴스)}{h2(2025高雄AAA紅毯男神：ATEEZ)}暗黑風男團ATEEZ全員以又帥又慾的黑色西裝穿搭引發全場尖叫聲！其中今年剛拿下Dolce&Gabbana大使的崔傘身穿簡約黑色西裝，左邊領口別上花花水鑽別針增添亮點，配上帥氣油頭真的一秒偷走大家的心！超常走大秀的星化以高領針織衫搭配黑色西裝外套，下身則穿上黑色寬褲，把簡單又經典穿搭駕馭的超級好，果然是走T台的料啊～


{pic-12}{pic-13}{caption(source/STARNEWS스타뉴스)}{h2(2025高雄AAA紅毯男神：李俊昊)}今年擔任MC的李俊昊穿上經典的黑色西裝，整套造型以低調奢華為基調，天鵝絨材質的黑色外套在燈光下若隱若現地反射柔和光澤，搭配剪裁俐落的西裝褲，既紳士又極具質感。胸前的黑色蝴蝶結則替正式感注入一絲俏皮與靈動，讓整體氛圍更顯親和。再加上他自帶的從容氣場與穩重微笑，可說是走到哪裡都像在拍畫報，真的是帥翻天耶！


{pic-16}{caption(source/STARNEWS스타뉴스)}{h2(2025高雄AAA紅毯男神：佐藤健)}佐藤健要不要帥的這麼犯規！以全新灰髮色現身紅毯的佐藤健這次穿上全黑絲絨西裝外套配上高領黑毛衣，胸前的水鑽花型別針與銀色墜飾項鍊讓簡單的穿搭瞬間充滿亮點，搭配西裝長褲和帶有一點跟度的皮鞋真是帥到讓人心跳漏一拍欸！


{pic-15}{caption(source/STARNEWS스타뉴스)}{h2(2025高雄AAA紅毯男神：MONSTA X)}MONSTA X全員以黑色經典西裝現身紅毯，SHOWNU穿上黑色襯衫搭配黑色西裝外套，包緊緊的穿搭還是擋不住結實的手臂肌肉線條（笑）～帥氣的基現單穿黑色雙層西裝外套作為上身，隱隱約約露出的鎖骨線條真是讓人小鹿亂撞！而亨源則穿上黑色襯衫搭配合身的黑色西裝外套，搭配西裝褲展現輕鬆不費力的優雅穿搭。


{pic-18}{pic-17}{caption(source/STARNEWS스타뉴스)}{h2(2025高雄AAA紅毯男神：朴寶劍)}朴寶劍穿上白色的西裝外套配上黑色西裝褲展現優雅的穿搭風格，領口的黑色蝴蝶結與下身的黑色西裝褲相互呼應，讓整體造型更加協調，完全就是紳士風穿搭的範本呀！





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