{pic-2}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}愛吃冰的姐妹快手刀衝7-ELEVEN！7-ELEVEN霜淇淋五月份新口味是蜂蜜控最愛的「海鹽蜂蜜牛奶霜淇淋」，香甜蜂蜜配上濃醇牛奶真的太療癒，熱愛蜂蜜的你一定要手刀吃起來！且除了霜淇淋新品之外，7-ELEVEN也帶來多款限定獨家口味冰品，從可爾必思冰棒、宇治抹茶冰棒到哆啦A夢冰沙全都有，還可享抽抽樂兩件最低0元起，快手刀衝家附近的小7吃冰囉！
Editor/NARA

{pic-3}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2024超商冰品推薦：7-ELEVEN海鹽蜂蜜牛奶霜淇淋)}7-ELEVEN「海鹽蜂蜜牛奶」霜淇淋開賣啦！這款霜淇淋使用蜂蜜故事館的純正泰國清邁龍眼蜜，結合濃郁的瑞穗鮮奶以及微量海鹽打造濃郁又不膩口的風味，香香甜甜的蜂蜜配上苦鹹海鹽吃起來十分有層次感，讓人一吃就上癮！

{pic-12}{pic-4}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}而且5/15～6/25期間選購「海鹽蜂蜜牛奶霜淇淋」以及其他冰品任兩件還可以參加7-ELEVEN的冰品抽抽樂，最高可享兩件0元的超狂優惠，霜淇淋控還不把握機會吃起來！

{pic-10}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{bold(以下同步介紹可參與冰品抽抽樂的7-ELEVEN最新冰品：)}

{pic-5}{pic-6}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2024超商冰品推薦：樂天可爾必思冰棒)}誰也跟編一樣超愛喝可爾必思的（舉手）！7-ELEVEN這回搶先開賣酸甜清爽的可爾必思冰棒，使用乳酸菌飲料可爾必思製作成清爽的冰棒，酸甜口味配上可爾必思特有香氣讓人忍不住一口接一口，絕對是清爽消暑首選！

{pic-7}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2024超商冰品推薦：井村屋哆啦A夢冰沙-蘇打風味)}去年夏天超熱賣的哆啦A夢冰沙也強勢回歸啦～可愛的哆啦A夢大頭外殼裡面裝滿了清涼又消暑的蘇打冰沙，吃完冰之後還可以留下來收納小物，是一款兼具實用、可愛與美味的夏日必吃冰品。

{pic-8}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2024超商冰品推薦：小美巧敲冰)}7-ELEVEN首度與小美冰淇淋推出新品「巧敲冰」！這次共帶來兩種不同新口味，分別為夾入清甜柳橙冰淇淋、軟Q綠茶凍和石榴果醬的「石榴香橙綠茶凍巧敲冰」，以及融合藍莓醬、卡士達冰淇淋和綠茶凍的「藍莓卡士達巧敲冰」，兩款冰品外面還有酥酥脆脆的巧酥餅乾巧克力脆皮，吃起來口感豐富、層次感十足，推薦給愛巧克力又愛水果冰淇淋的你。

{pic-9}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2024超商冰品推薦：明治宇治金時雪糕)}抹茶控請手刀買起來！明治「宇治金時雪糕」以經典日式甜點為靈感，完美搭配抹茶、紅豆與煉乳三種食材，在清香的抹茶風味中還能吃到口感紮實的紅豆顆粒，外層還有煉乳和牛乳包裹著抹茶刨冰和紅豆顆粒感，抹茶紅豆愛好者一定會愛！不過這款冰品是以盒裝販售，一盒售價為NT$299／6入，有興趣的姐妹可能要再斟酌一下囉～

{bold(7-ELEVEN國際冰品節)}
日期：2024/5/15～2024/6/25
活動內容：指定冰品任2支最低0元起，另有5、7、9折優惠

{bold(搶先看海鹽蜂蜜牛奶霜淇淋開箱)}
{ig-url(https://www.instagram.com/p/C68bcQHS22m/)}
{bold(更多夏季必吃冰品請看)}
{pic-11}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{href(IKEA美食新品懶人包！焦糖蛋塔霜淇淋、超Q熊寶包只賣到「這天」，竟然還有賣大腸包小腸？,https://www.poponote.com/note/6633322716c21b0007200d3b)}   5月美食旅遊推薦2024,2024甜點推薦,2024超商新品,霜淇淋

7-11「海鹽蜂蜜牛奶霜淇淋」免費吃！清爽風味超夏天、還可再抽兩件0元超佛優惠！

{pic-2}{caption(Source/FB@Feedthewife 胖死我太太、FB@VOILÀB佤芮)}這根本是甜點控的天堂！每年都會吸引一眾螞蟻人排隊的誠品生活南西「夢幻甜點店」系列活動今年五月再度登場，不僅首度橫跨全台10大縣市、集結逾30間人氣排隊名店齊聚一堂，更邀請多間人氣甜點店帶來50款南西限定甜點，包含雙餡四層達克瓦茲、千層毛巾卷、茶香流心司康等，全部都只能在這10天的活動當中吃得到，身為甜點控的你肯定要手刀衝一波！
Editor/NARA

{pic-3}{caption(Source/FB@Feedthewife 胖死我太太)}{h2(2024夏日必逛市集：誠品南西夢幻甜點店)}每年都會廣邀北中南東各大甜點名店齊聚一堂的誠品南西「2024 Melting Manifesto 夢幻甜點店6.0」，這回號召了33間來自全台各地的甜點熱門店家於誠品生活南西店限時擺攤，從肉桂捲、達克瓦茲、馬卡龍、毛巾捲到戚風蛋糕全都有，而且還有10款市集限定甜點等你來收集，不怕你找不到想吃的甜點，只怕你吃到血糖飆升還停不下來！

{pic-5}{caption(Source/FB@Feedthewife 胖死我太太)}{pic-9}{caption(Source/誠品生活)}{bold(社群名店胖死我太太、Ruby's齊聚一堂)}
這次誠品南西「夢幻甜點店」最大的亮點莫過於超豪華的甜點名店陣容，其中最吸睛的包含每次想吃都要等上一個月的社群超夯肉桂卷「胖死我太太」、夾心奶霜達人「伍一甜點」、台北軟餅乾名店「Ruby's」等，每一家甜點店都準備了各式各樣的甜蜜美味要來征服你的心，甜點控在裡面真的會買到失心瘋啊～

{pic-10}{pic-11}{caption(Source/誠品生活)}{bold(網友瘋搶宅配甜點不用預訂也能買)}
此外，誠品生活南西更蒐羅8家平時只在網路販售的甜點名店實體出攤，像是以流心餡料廣受好評的司康專賣店「桑夏甜點」、擅長法點的「MEI.DESSERT」、新竹超夯網路甜點店「TEA IN BED在床上的下午茶」等，讓你不用上網預訂也能馬上品嚐到最美味的新鮮甜點，螞蟻人肯定要手牽手買起來的吧！

{pic-4}{pic-7}{caption(Source/誠品生活)}{bold(10款獨家甜點只有這裡吃得到)}
除了可以一品各大甜點名店的經典人氣商品外，誠品生活南西「夢幻甜點店」更邀請各大攤位帶來市集限定夢幻甜點，有法式甜點杏仁核研發的「白桃荔枝烏龍三色棋盤格蛋糕」、達克瓦茲專家VOILÀB佤芮打造的雙餡「夏・哈密瓜達克瓦茲」、小和好點帶來的「抹茶開心果球捲」等，這些甜點將會於市集10天限定販售，愛吃甜點的你千萬別錯過！

{pic-6}{pic-8}{caption(Source/誠品生活)}{bold(誠品南西「2024 Melting Manifesto 夢幻甜點店6.0」)}
活動日期：2024/5/17～2024/5/27
地點：誠品生活南西店4F（台北市中山區南京西路14號）

{pic-12}{caption(Source/誠品生活)}＊各大甜點名店擺攤時程表如上

{bold(更多台北必吃甜點請看)}
{pic-13}{caption(Source/PRESS BUTTER SAND)}{href(日本人氣伴手禮PRESS BUTTER SAND進駐誠品南西！夏季限定「草莓、檸檬起司」口味必吃！,https://www.poponote.com/note/6631b39a26b9ae0008f86576)}

   5月美食旅遊推薦2024,2024甜點推薦,誠品生活

2024誠品夢幻甜點店來了！胖死我太太肉桂捲、雙餡達克瓦茲只有「這10天」吃得到！

如果一盒彩妝品全都是你喜歡的
你會最先用哪個顏色呢？
最喜歡的那色？還是把最喜歡的留最後呢？？
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剛買來還熱騰騰的愛心粉撲
真的好可愛💙💖🤎🤍
覺得像巧克力包裝(還真的有點捨不得用(✿´༥`✿)
第一個想到就是用愛心粉撲畫個曬傷妝
愛心下方尖尖位置也能轉過來用在細節(也可以拍開粉底)
最後加點小雀斑
可愛完妝🤗💕
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底妝眼影簡單帶過
這次眼妝重點是睫毛
商品就從40秒假睫毛開始列出來(這次的假睫毛也推坑😍)
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Focus U超輕柔無痕上假睫毛-MEKO(# I-032女團款)官網買
睫毛膏-solone(# 細睫出眾纖長)寶雅買
愛心粉撲-Solone告白原聲帶舒芙蕾禮盒(官網買)
淺色腮紅-heme(# 03.veiled lotus)寶雅買
橘色腮紅-M.A.C(色號:DEVIL)專櫃買
灰黑四色霧面眼影-Visee(# GY-5)屈臣氏買
房型細節刷-solone大藝術家(# E011)官網買

#5月POPO創作者分享 

用愛心粉撲畫個曬傷妝💙💖🤎🤍

{pic-2}{caption(Source/IG@kakaofriends_official)}這絕對是你看過最卡哇伊的聯名！Kakao Friends這回攜手在韓國擁有超高人氣的「粉紅河狸」Loopy一同合作，帶來一系列Q翻天的聯名小物，除了有春植和Loopy的變裝玩偶、吊飾和束口袋之外，還同步打造長條形的「春植Loopy」變裝抱枕，讓人忍不住少女心大噴發！此外Kakao Friends近期還推出萊恩網球組合，每顆網球都畫上萊恩、Apeach的小臉，這麼可愛不帶回家良心真的會痛啊！
Editor/NARA

{pic-15}{caption(Source/Kakao Friends Store)}{h2(2024韓國旅遊必買：Kakao Friends×Loopy聯名小物)}這隻粉紅小河狸最近在韓國真的超火！Loopy是韓國動畫片《Pororo》淘氣小企鵝的角色之一，呆萌的模樣讓Loopy不僅深受許多韓妞們的喜愛，更前後與人氣男團TXT、女團(G)I-DLE推出合作活動，說他是韓國最紅IP角色真的不爲過！而這次Kakao Friends就看上了Loopy的超高人氣，準備來個雙重萌萌聯名來攻佔大家的心，一口氣帶來變裝玩偶、長型抱枕、桌曆、桌上擺飾、束口袋、滑鼠墊等多款聯名小物，萌出新高度的設計根本就是在欺負粉絲的錢包！

{pic-6}{caption(Source/Kakao Friends Store)}{bold(Loopy×Kakao Friends春植／Loopy變裝玩偶)}
這次聯名最吸睛的莫過於Loopy和春植的變裝玩偶，兩隻小可愛分別換上了彼此造型的裝扮真的是Q到不行，乖巧坐著的模樣也讓人超喜歡，好想每天抱著春植跟Loopy睡搞搞呀～

{pic-12}{pic-13}{caption(Source/Kakao Friends Store)}而且穿上Loopy造型帽T的春植臉上還掛著一滴口水，看起來就像是剛從睡夢中醒來的樣子，實在是太像每天早上準備要去上班的編啦（笑）～

{pic-16}{caption(Source/Kakao Friends Store)}春植款Loopy也超級精緻，Loopy呆萌的小臉配上春植一臉幸福的表情，讓人看了不知不覺心情也變好了呢！而且Loopy的粉紅色跟春植的嫩黃色也太搭了吧～

{pic-3}{pic-11}{caption(Source/Kakao Friends Store)}{bold(Loopy春植長型抱枕)}
除了變裝玩偶之外，這次聯名商品中也有超巨大的長型抱枕，以穿上Loopy裝扮的春植作為主角，快跟半個人一樣高的大小讓人抱著超有安全感，無論是當成枕頭還是放在沙發上作為裝飾都很合適。

{pic-4}{caption(Source/Kakao Friends Store)}{bold(Loopy&春植地瓜桌上型擺飾)}
這是什麼超適合上班族的可愛東東！這款桌上型擺飾集結了戴著眼罩睡眼惺忪的春植和Loopy兩隻小懶蟲，地上還擺滿了春植最喜歡的烤地瓜，而且仔細看還會發現春植跟Loopy的嘴邊都有地瓜的屑屑唷！這設計真的太精緻了吧～

{pic-5}{pic-17}{caption(Source/Kakao Friends Store)}{bold(Loopy&春植造型停車牌)}
另外這次聯名還有開車族很需要的造型停車牌，同樣可以看見春植和Loopy的身影，下方的數字特別做成可抽換的樣式，讓你可以按照需求替換成自己的手機號碼，對於需要臨時停車的人來說是非常實用的小物。

{pic-7}{caption(Source/Kakao Friends Store)}{bold(Loopy&春植造型滑鼠墊)}
這滑鼠墊會不會太搞笑！春植有樣學樣的跟Loopy一樣露出鄙視的表情真的太好笑了啦！好適合送給同事當生日禮物啊（誤）～

{pic-9}{caption(Source/IG@kakaofriends_official)}{h2(2024韓國旅遊必買：Kakao Friends網球組)}除了與Loopy的聯名系列之外，Kakao Friends近期也將之前超熱賣的網球組改版升級回歸，仔細描繪萊恩、Apeach和春植軟萌小臉的網友光用看的就覺得心臟被爆擊，要人怎麼捨得把它們當球打啦～

{pic-10}{pic-8}{caption(Source/IG@kakaofriends_official)}而且每一個角色的網球顏色也都不一樣唷～像是萊恩就是跟他毛色一樣的橘紅色、Apeach是粉紅色，而春植則是球場最常見的螢光黃，充滿細節的設計真是讓人太喜歡啦！

{pic-20}{pic-18}{caption(Source/IG@kakaofriends_official)}不過目前官方尚未宣布Kakao Friends網球組2024年版什麼時候會正式上市，有興趣的姐妹們可以隨時關注Kakao Friends官網的最新消息唷！

{bold(更多韓國旅遊必買文創小物)}
{pic-19}{caption(Source/IG@shop1107、IG@dinotaeng)}{href(2024韓國旅遊必買5大文創品牌推薦！Dinotaeng矮袋鼠、笑臉狗狗⋯連韓妞都超愛！,https://www.poponote.com/note/65f2c75a57f97200078d7fb6)}

   2024韓國旅遊,KakaoFriends,韓國文創

Kakao Friends和韓妞最愛的Loopy聯名啦！萌炸變裝玩偶必收、再推超Q萊恩網球組！

#悠比愛穿搭  #珍愛拍📸 #嘉義 #城堡 🏰
#5月POPO創作者分享
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終於！最後一篇了！
也謝謝大家看到最後🙏🏻
這影片做了超久📸✨
真的太喜歡這裡的景色了❤️
也感受到太陽的炙熱🌞
順便紀錄穿搭
以及聆聽好聽的歌♪♫♬ 

-————
📍佐登妮絲城堡 @chateau.jourdeness
🏠地點：嘉義縣大林鎮大埔美園區三路15號
⏰營業時間：早上9:00-晚上19:00
🎫門票：$300元

 #嘉義景點 #佐登妮絲城堡 #城堡 🏰 #poptour嘉義  #女生出遊日常 #網美景點 #ig打卡景點 #網美集散地 #好想去喔 #網美日常 #好好玩台灣  #mook景點家 #tripgo旅行趣 #keke帶我去旅行  #taiwantrip #roundtaiwanmeet  #poptour #wantogo  #instagood

超美景色♡彷彿來到外國歐洲城堡🏰好喜歡～感受太陽的炙熱🌞順便紀錄穿搭 #嘉義 #佐登妮絲城堡 #ootd穿搭

彷彿走進童話世界📖🪄
这組油畫風真的好夢幻😍喜翻喜翻！

📷 @jim09.13 
📍 @rroom20192019 

#油畫 #復古 #油畫風 #童話 #emily拍攝作品 #emily穿搭 #洋裝 #風格 #造型 #人像攝影 #棚拍 #模特 #拍攝日常 #攝影寫真 #人像寫真 #平面拍攝 #平面模特 #形象照拍攝 #painting #vintage #dress #style #photography #model #ootd #wear #photo #photoshoot

夢幻復古油畫風拍攝📷人像攝影/風格拍攝

最近用了這很酷的防曬，
據說是「七效合一」🌟

💙 本身膚質：敏感性乾肌

☑️ 美白 ☑️ 乳液 ☑️ 防曬
☑️ 底妝 ☑️ 顏色修正 ☑️ 提亮
☑️ 毛孔遮蓋

由日本百年藥廠「第一三共」
首創研發的美白成分「傳明酸」，
以及添加「BCO複合體」利用「多重阻斷」的方式，
阻擋紫外線和空汙。

「明亮藍色珠光粉末」可以校正亞洲偏黃肌，
妝效是微霧 #奶油肌 ，
滿適合夏天使用的。

妝效上沒有粉感、
有達到 #毛孔遮蓋 的感覺。

可能因為手邊拿到的是 #自然米色，
跟我皮膚色調有點出入，
遮瑕效果我個人覺得沒有到很明顯，
黑眼圈沒有明顯被遮過去、
也因為這瓶比我本身皮膚還暖色，
校色效果對我而言真的沒有加分到😅，
如果要提亮、可能要選另一款「亮粉米色」會比較明顯。
（‼️事實證明，粉底顏色選對真的很重要😆）


除了防曬、還有防水抗汗的效果，
這點我真的覺得不錯！
我實測的那幾天，
剛好在忙上忙下，
臉上都出汗了～
有時候不小心抹到臉、有時候揉眼睛，
臉上都沒有什麼劃痕、也沒有脫妝感，
這點我先大加分➕➕➕！


基本上防曬系數 SPF 50+，
又可以直接當底妝、
夏天又抗汗不脫妝，
我個人已經無所求了！
其他要遮、自己再用遮瑕膏就好了啦～


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#5月POPO創作者分享 

本文皆由本人親自使用過後的體驗心得，
非宣稱具有療效，僅供參考!
產品成分及功效皆引用商品或官網
(含粉絲專頁)所載。
每個人體質及使用習慣不同，
實際效果以個人體驗為主。

#7效合一 的防曬 @transino_jp ｜#傳皙諾藥用亮膚防曬CC霜 

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一樣做了卡點影片📸✨
✎紀錄此時此刻
順便聽好聽的音樂♪♫♬ 
記得看到最後唷❤️❤️

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📍佐登妮絲城堡 @chateau.jourdeness
🏠地點：嘉義縣大林鎮大埔美園區三路15號
⏰營業時間：早上9:00-晚上19:00
🎫門票：$300元

 #嘉義景點 #佐登妮絲城堡 #城堡 🏰 #poptour嘉義 #女生出遊日常  #網美景點 #ig打卡景點 #網美集散地 #好想去喔 #網美日常 #好好玩台灣  #mook景點家 #tripgo旅行趣 #keke帶我去旅行  #taiwantrip #roundtaiwanmeet  #poptour #wantogo  #instagood

好拍的景色📸✨穿搭卡點紀錄❤️順便聽好聽的歌♪♫♬ #嘉義 #佐登妮絲城堡 #ootd穿搭

{pic-2}{caption(source/ IG@for_everyoung10、roses_are_rosie；HANDS提供)}夏天到了！台隆手創館分享日常懶人瘦身小秘訣，多留意從早到晚生活上的小小動作，都可以協助防止體脂默默增生。男女因30歲後身體新陳代謝減緩，一個不小心臉部的肌理下垂、腰腹的脂肪囤積，更令人擔心的是身體內部和器官的健康數據不易被發現，今天盤點HANDS「健康生活專區」推薦商品6折起，限量搶購中，要買要快！
Editor/Wendy

{pic-10}{caption(source/ IG@for_everyoung10)}充足的睡眠對於防止體重增加非常重要，研究指出，與睡眠充足的人相比，睡眠不足的人變胖可能性高達55%！HANDS販賣多款「舒眠眼罩」，針對白天長時間使用3C產品或是有入睡困難的人特別推薦！還站在傳統體重機上量重量嗎？試試「TANITA九合一體組成計」，可記憶全家達5人體脂、內臟脂肪數據，還可監測肌肉量；許多長輩因肌肉量流失問題導致年老時行走困難。富含高蛋白的食物已被證實可降低食慾並增加飽足感，早餐使用「蛋蛋神氣機」每天變化出不同口感、一樣健康美味的雞蛋料理吧！人體的構造中有70％是水分，早起刷牙漱口後記得先補充300c.c.水分，將每日飲水量分成8次飲用，讓細胞充分吸收水分，可有效抑制突來的食慾，大容量1500c.c.的「KINYO運動水瓶」特價NT$249熱銷中！

{pic-11}{caption(source/ IG@roses_are_rosie)}隨身可攜帶的簡易瘦身好物，台隆手創館幫你找出年度熱賣品項，口碑款可以安心選購！打造局部線條推薦使用「最美刮痧刀JODO！」，夏天到了，手臂內側由下往上刮，用刮痧板繞肚臍周圍順時針方向刮揉，消除小腹困擾！擺脫水桶腰可由恥骨往心窩的方向刮動。年齡的外顯往往從臉部開始，「FUGU Beauty美容儀」一物多功，四種美麗模式輔助下垂的肌理向上拉提，瘦臉又能重現V型美顏！日本女孩隨身攜帶還有這條「re:success健身彈力帶」，常見的圓肩問題可透過彈力帶輔助伸展運動背肌來調整，健康的背肌可使身形更優雅美麗！

{pic-3}{caption(source/ HANDS提供)}▸TANITA 九合一體組成計BC-541 NT$2,580（原價NT$3,780）
細部分析身體組成，不單只是體重計，還可測量體脂、肌肉量、內臟脂肪和體內年齡。日本製體組成計協助身體一些重要數字檢測，須留意身形纖細仍可能體脂肪率過高喔！

{pic-5}{caption(source/ HANDS提供)}▸Jodo！最美刮痧刀 NT$1,390
女孩們因代謝問題容易水腫，每當遇到這個問題，隨時把按摩刮痧刀順著肌理推拿，或是按壓穴位，除了有助於放鬆全身肌肉、減緩痠痛，還可實現緊緻曼秒身材。

{pic-6}{caption(source/ HANDS提供)}▸KINYO-大容量寬口運動水瓶 NT$249/1500ml（原價NT$449）
5.5公分超大口徑杯口，方便飲水且容易清洗。耐摔高韌材質搭配便攜式提帶。夏日身體每日應補足足夠水分因應，戶外運動也要記得水分補給。

{pic-4}{caption(source/ HANDS提供)}▸蛋蛋神氣機 NT$1,490元（NT$1,690）
蛋調理神機，智慧面板一鍵搞定各式美味蛋料理，難度較高的溏心蛋也能輕鬆完成。每日可隨心烹煮變化出各種可口美味的雞蛋，採麥飯石塗層，無毒好清洗。

{pic-9}{caption(source/ HANDS提供)}▸Concern無線舒眠眼罩 NT$999（原價NT$1,980）
白天長時間使用3C電子產品，夜間眼睛特別乾澀不舒服，眼周壓力升高，睡前使用親膚材質的舒眠眼罩緩解眼部不適，對光線較敏感的人也可試試。

{pic-7}{caption(source/ HANDS提供)}▸FUGU Beauty美容儀 NT$749（原價NT$1,680） 
臉部居家保養好物，清潔模式可去除臉部髒汙，溫潤模式維持肌膚潤澤，提亮模式再現V型美顏，眼周模式呵護保養眼部。一鍵簡易操作，美肌保養一機搞定。

{pic-8}{caption(source/ HANDS提供)}▸日本re:success編織健身彈力帶 NT$790
方便女孩隨身攜帶的便利運動帶，運用適合身形的長度，隨時隨地伸展輕量鍛鍊，每天運動20分鐘，動一動那些需要輔助帶拉伸運動和增強核心身體部位。   5月美妝美髮推薦2024

懶人減肥秘訣！台隆手創館瘦身小物下殺6折，不用運動也有張員瑛小蠻腰、Rosé鉛筆腿！

拍攝日期：113.5.11
這邊的阿勃勒沒有很多，不過倒是可以拍倒影。
 
⭐心得：應該是不到10顆吧！不過開的算不錯，既然花不多那就構圖來補，所以拍起來效果還不錯。可以參考看看我的視角？
 
拍完我就去附近吃丹丹了！人好多喔
 
PS.花不多我講很多次了喔
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🎈地點：搜尋「曹公圳（鳳山車站段）溪濱公園」
🎈附近順遊景點：下一篇介紹
🎈停車建議：有收費停車場、或路邊
-#5月POPO創作者分享 
#高雄景點 #高雄 #屏東旅遊 #台灣景點 #台灣旅行 #台灣 #taiwan #taiwantravel #sony #sonyrx100 #wanderlust #worldcaptures #花 #阿勃勒  #阿勃勒花 #鳳山 #曹公圳

🦁Leo 高雄美麗阿勃勒倒影

日本的老街街景～真得是很好拍！
但平日的 #飛驒高山 老街 
人還是好多 😳😳😳

👉右滑
最後附上必吃的 #飛驒牛壽司 

😆😆😆ShowShow不吃牛
只能用眼睛👀吃囉！
看起來真得是很可口耶🤣

🏷️. 建議早上早點到老街逛
才會有美美的空景可以拍呦～

📍日本 岐阜縣 飛驒高山老街
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#ks逗趣一家遊日本 
#飛騨高山の古い町並 
#日本北陸 #5月POPO創作者分享 

📍日本 岐阜縣 飛驒高山老街

{pic-10}{caption(source/POPO筆記編輯部)}全球知名運動時尚品牌 PUMA 大膽聯名不設限，秉持 Forever Faster 品牌精神不斷創新突破，為運動市場帶來意想不到的驚喜大作。乘著初夏熱情洋溢氛圍、派對出遊熱潮，更祭出 2024 全新瘋狂聯名企劃，首度攜手風靡全球 NO.1 洋芋片品牌 Lay’s 樂事，推出 #台灣限定【PUMA CA PRO x Lay's 聯名潮玩包】，以街頭潮玩主題為發想，使用 MAX 放大版擁有 PUMA 人氣國民潮履 CA PRO，加碼贈送 PUMA x Lay’s 聯名小包和 Lay’s 洋芋片迷你包，為大家帶來初夏最樂的事，開箱享受滿滿驚喜。5 月 15 日起，只要在 PUMA 活動門市及官網購買指定 CA PRO 鞋款，即可獲得 PUMA CA PRO x Lay's 聯名潮玩包，數量有限送完為止。

{pic-6}{caption(PUMA CA PRO 黑色運動鞋 NT$2,980 source/PUMA)}{pic-7}{caption(PUMA CA PRO 白色運動鞋 NT$2,980 source/PUMA)}{bold(PUMA CA PRO x Lay's 聯名潮玩包)}
台灣限定PUMA CA PRO x Lay's 聯名潮玩包，將 Lay’s 洋芋片包裝重塑翻玩設計，等比例放大獨家 PUMA x Lay’s 包裝，在原有袋面上加入 PUMA 招牌跳豹及品牌字樣，以街頭塗鴉的方式呈現出潮流風格；不僅加大包裝，開袋驚喜更是同步放大升級，穿搭、時尚和食慾三個願望一次滿足! 首先滿足你的穿搭渴望，PUMA CA PRO 復古厚底潮履，以簡約百搭外型擄獲次世代年輕族群的時尚味蕾，為今年夏日出遊做足穿搭準備。

{pic-4}{caption(source/PUMA)}再來完美了時尚渴望，以獨家聯名包裝打造 PUMA x Lay's 聯名小包，附上可調節掛繩，無論是斜背、掛脖還是手拿都潮流可愛，只贈送不販售的限量小物，趕快來入手；最後滿足口腹之慾，特別加入 Lay’s 樂事經典原味隨手包洋芋片，堅持選用優質新鮮在地馬鈴薯製成，以黃金比例切片打造輕薄香脆口感，出遊派對不可或缺的美食伴侶，一起送給你。

{pic-5}{caption(source/PUMA)}{bold(PUMA CA PRO 黑白太極新色登場)}
PUMA CA PRO 在 IG 社群初登場時憑藉其時尚百搭的簡約外型，旋即引爆高人氣討論風潮，成為網紅潮人們出境率飆升的爆款單品，無論男女都可輕鬆駕馭打造完美腿部比例，更成為情侶放閃鞋心動限定款首選。在近幾年的時尚潮流變遷下，復古網球逐漸成為街頭時尚先驅，乘著此時流行風潮 PUMA 特別打造全新 CA PRO 復古厚底小白鞋，設計發想自 80 年代 PUMA California 鞋款，採用經典復刻元素以皮革鞋面打造精緻質感，以拼色設計搭配呈現，

{pic-3}{caption(source/PUMA)}{pic-2}{caption(source/PUMA)}在鞋側加入燙金 PUMA LOGO 更增添其層次視覺；並於鞋頭加入孔洞設計，避免皮革悶熱的刻板印象，即使在夏日穿著也能保持舒適透氣；最吸引人注目的白色加厚鞋底，為全身比例再度完美拉長；此次特別推出黑白太極新色，回歸最純粹的經典設計，打造今年夏天街頭潮人們的定番穿搭單品。

{pic-9}{caption(source/PUMA)}開箱就有滿滿驚喜！初夏最樂的事，自5月15日起只要在 PUMA 活動門市及官網購買指 CA PRO鞋款，即可獲得 PUMA CA PRO x Lay's 聯名潮玩包，數量有限送完為止。

   5月時尚穿搭推薦2024,2024球鞋推薦,PUMA

洋芋片包裝太可愛！ PUMA細腿球鞋X Lay’s樂事限定禮包，粉絲秒問爆！

{pic-2}2024精彩陸劇一檔接著一檔，繼4月播出的《承歡記》、《春色寄情人》、《惜花芷》等多部陸劇收穫好評之後，依然有不少強檔陸劇在近期開播，包括胡一天、梁潔主演的現偶劇《請和這樣的我戀愛吧》，井柏然主演的懸疑陸劇《新生》以及期盼已久的《慶餘年2	》都將在5月播出，編輯特別幫大家整理了2024陸劇5月定檔開播推薦片單！
TEXT/Shuang


{pic-3}{pic-4}{caption(source/ 微博@請和這樣的我戀愛吧)}{h2(2024年5月定檔開播陸劇1：5月3日《請和這樣的我戀愛吧》胡一天、梁潔)}現偶陸劇《請和這樣的我戀愛吧》改編自韓劇《紳士的品格》，由胡一天、梁潔領銜主演，講述了自律勤奮的雜誌主編葉晗（胡一天 飾），機緣巧合下幫助笨拙可愛的體育老師李瀟瀟（梁潔 飾）化解了一次又一次尷尬的危機，卻因為過去的遭遇，難以邁出愛的腳步。長腿男神胡一天繼上個月開播的《惜花芷》之後，這次回歸現偶劇，並搭檔憑著《我可能遇到了救星》受到關注的梁潔，兩人在劇中超甜的互動引發期待。

{pic-5}{pic-6}{caption(source/ 微博@生活在別處的我)}{h2(2024年5月定檔開播陸劇2：5月6日《生活在別處的我》鍾楚曦、劉學義、林雨申)}《生活在別處的我》翻拍自楊丞琳台劇《荼蘼》，由鍾楚曦、劉學義、林雨申領銜主演，劇情講述住在樂山的女孩夏果（鍾楚曦 飾），和男友鬱見（劉學義 飾）過著穩定且安逸的生活，卻偶然得到了能去上海工作的機會。一邊是機會與挑戰並存的都市生活，一邊是一眼能望到頭的平凡人生，她會如何做出選擇呢？

{pic-7}{pic-8}{caption(source/ 微博@新生)}{h2(2024年5月定檔開播陸劇3：5月6日《新生》井柏然、周依然)}Netflix懸疑犯罪題材陸劇《新生》改編自珞珈的原著小說《費可的晚宴》，由井柏然、周依然領銜主演，《孤注一擲》導演申奧執導，劇情講述周刊記者何珊（周依然 飾），被邀請到一座小島參加費可（井柏然 飾）的追思會，在那裡遇到四個陌生人，並從他們的口中聽到了截然不同的費可。一開播就好評不斷的燒腦懸疑劇《新生》，短短10集緊湊劇情讓觀眾看得相當過癮。

{pic-9}{pic-10}{caption(source/ 微博@我的阿勒泰)}{h2(2024年5月定檔開播陸劇4：5月7日《我的阿勒泰》馬伊琍、周依然、于適)}《我的阿勒泰》改編自李娟同名散文集中講述牧民婚姻的章節，由馬伊琍、周依然、于適領銜主演，劇情講述生長在阿勒泰的漢族少女李文秀（周依然 飾）在大城市追求文學夢想卻屢屢碰壁，被迫回到老家與開小賣部的母親（馬伊琍 飾）相依為命。在認識哈薩克少年巴太（于適 飾）之後，文秀漸漸發現了當地之美的故事。《我的阿勒泰》曾入圍第7屆坎城電視劇節主競賽單元最佳長劇集競賽單元，是首部入圍該單元的長篇華語劇集，豆瓣評分更是高達8.7分！

{pic-11}{pic-12}{caption(source/ 微博@不可告人)}{h2(2024年5月定檔開播陸劇5：5月8日《不可告人》歐豪、李一桐)}犯罪懸疑陸劇《不可告人》，由歐豪、李一桐領銜主演，劇情講述多年前的一次秘密行動中，老警察鄭英意外失蹤，生死不明，年輕的卧底警察高陽（歐豪 飾）潛伏在犯罪集團內部，於九死一生中探尋真相的故事。新生代陸劇女生李一桐，繼去年的《狂飆》之後再度主演懸疑刑偵劇集，精湛演技獲得全網一致好評！

{pic-13}{pic-14}{caption(source/ 微博@天行健)}{h2(2024年5月定檔開播陸劇6：5月8日《天行健》秦俊傑、劉宇寧、黃夢瑩)}近代傳奇劇《天行健》由秦俊傑、劉宇寧、黃夢瑩領銜主演，劇情講述晚清末年，身份各異的一行人，機緣巧合之下捲入一場離奇的尋寶之旅，並在恢弘激盪的歷史浪潮中，逐步堅定救國理想的故事。2021年就殺青的《天行健》，等待了三年終於播出，加上近期古裝劇連發的劉宇寧，令人相當期待他在劇中的表現。

{pic-19}{pic-20}{caption(source/ 微博@另一種藍)}{h2(2024年5月定檔開播陸劇7：5月8日《另一種藍》周渝民、宋茜)}都市情感陸劇《另一種藍》由周渝民、宋茜領銜主演，該劇以非物質文化遺產為背景，講述了北漂的陳小滿（宋茜 飾）重回家鄉景德鎮，與柯巖（周渝民 飾）邂逅 ，兩人並肩前行共同創業，傳承非物質文化遺產的故事。宋茜繼年初的《我們的翻譯官》之後，再度主演現偶劇，並搭檔久違主演陸劇的台劇男神仔仔周渝民，甜蜜又療癒的劇情，非常適合輕鬆追看。

{pic-15}{pic-16}{caption(source/ Disney+)}{h2(2024年5月定檔開播陸劇8：5月16日《慶餘年2》張若昀、李沁)}創下超高網播紀錄的古裝陸劇《慶餘年》，時隔5年終於迎來續篇《慶餘年2》，除了有張若昀、李沁等原班人馬回歸之外，毛曉桐、金晨、王楚然等多位人氣演員也都將在第二季中亮相登場，故事將延續上一季的結局，在最新釋出的預告中眾人紛紛對假死回歸南慶京都的范閒（張若昀 飾）表達想念，然而，這些關懷是聊表真心還是虛情假意，范閒將透過他的雙眼看清所有人的真面目。《慶餘年2》台灣將由Disney+獨家上線播出！

{pic-17}{pic-18}{caption(source/ 微博@狐妖小紅娘月紅篇)}{h2(2024年5月定檔開播陸劇9：5月待定檔《狐妖小紅娘月紅篇》楊冪、龔俊)}古裝仙俠劇《狐妖小紅娘月紅篇》改編自人氣同名動漫，由古裝女神楊冪及陸劇男神龔俊領銜主演，高顏值高人氣強強聯手的組合，不僅讓這部劇未播先火，陳都靈、張凌赫、郭曉婷、魏哲鳴等多位實力派演員的加入，更是讓話題度持續飆升。劇情講述涂山狐族的當家涂山紅紅（楊冪 飾），與東方家後人東方月初（龔俊 飾）相遇，並漸漸相愛的故事。日前傳出有望於5月25日播出！   5月影劇娛樂推薦2024,陸劇預告,陸劇線上看,2024陸劇,現偶劇,古裝劇,陸劇推薦,陸劇

2024陸劇5月定檔開播片單！Netflix《新生》佳評如潮，《慶餘年2》原班人馬回歸，《狐妖小紅娘月紅篇》傳這天播出

準備包辦各位的所有底妝步驟✨

新推出專業級底妝 PRO FIX 修片狂系列
從包裝到本體都很有水準
另外也升級了好多舊有產品

近期每天都用1028來完成底妝
我真的有在愛·͜·♡
那我們就依上妝順序開始吧 Let's Go ٩(ˊᗜˋ*)و

✨Oil Block! 超控油UV校色飾底乳EX SPF50+★

第一個就厲害到爆 大概率會回購
遮毛孔又控油 SPF50+但是質地很清爽
可以增加底妝的持妝度
超級推薦給油肌 真的會愛上
這真的是開架能做出來的東西嗎🤩

-裸粉 粉嫩好氣色 我的第一名
-嫩紫 黃肌買它 擦了一秒變冷白皮
-柔膚 均勻膚色 瑕疵修飾力最好

✨PRO FIX 修片狂黑眼圈遮瑕盤

先跟大家說聲抱歉 因為我真的沒什麼黑眼圈
沒辦法幫大家測試對於黑眼圈的遮蓋力
不過痘痘、痘疤都是遮得住的喔
算是遮瑕度滿高的～

黑眼圈先用橘色校正再用膚色提亮
痘痘把兩色混合用非常剛好
拍開的時候不會很乾拍不開
一整天用下來沒什麼卡紋的狀況

✨拍拍即貼氣墊粉撲

乾濕雙面兩用的水滴型氣墊粉撲
飾底乳跟遮瑕我都會用這顆粉撲拍開
很Q彈而且不太吃粉
沒什麼可以挑剔的氣墊粉撲

據我印象1028目前應該是沒有販售氣墊粉餅
竟然先出了氣墊粉撲哈哈哈滿可愛的
可以把手邊別家氣墊粉餅不好用的粉撲換成這個

✨PRO FIX 修片狂零瑕疵超時粉餅

柔焦磨皮有感，疊加可以增加遮瑕度
這顆粉餅我都用搭配看起來很陽春的粉撲上妝
不要看這個粉撲這樣 它超好用的！！！
按壓上妝馬上遮瑕又不卡粉
也不會把原本的飾底乳還有遮瑕推開

好用到我有點嚇到
最近都不太用我手邊的專櫃粉餅了
都帶1028出門(ᴗ͈ˬᴗ͈)♡

 
✨PRO FIX 修片狂輕柔焦超時蜜粉

粉體很細，壓上臉一秒去油光
但是眼下不會有乾紋
非超控油型卻意外很持妝
我一天大概會用衛生紙壓個四五次油吧
但是底妝都沒什麼掉

 
啊要給設計這個包裝的員工加薪吧
開架真的可以擁有這麼完美的蜜粉包裝嗎
粉撲的大小跟厚度也是非常剛好
曬網取出來的粉體也很均勻ദ്ദി ˉ͈̀꒳ˉ͈́ )✧

✨PRO FIX 修片狂零邊界修容餅

黃肌拜託 20暖褐 速速購入
這顆顏色真的好自然就像臉部本身的陰影
果然台灣人才是最懂台灣人的嗎🥹
除了臉的輪廓、鼻影、髮際線

我還喜歡拿來當眼影！
直接當成三色眼影淺到深上色
眼皮馬上消腫但又看不出來畫眼影
偽素顏必備><

✨Dew Block! 超保濕維他命C定妝噴霧

使用前先搖一下 大概距離臉10-15公分
是檸檬水味早上使用超開心的好清爽
我會在上完底妝跟最後完妝各噴一次
噴霧水珠跟噴力都設計得滿剛好的
不會細到不知道有沒有噴 也不會像下雨一樣
噴完會覺得整個妝的貼膚度更好了

持妝度沒辦法完全跟大家說明
因為1028前面的那些底妝實在太持妝了🤣
我一整天妝根本沒掉 不確定是誰在厲害

✨深層極淨眼唇卸妝液 EX2.0

比起之前舊版用起來感覺更清爽了
卸完完全沒有油油糊糊的感覺
用起來溫和不起霧而且卸妝力也很好

呼～終於結束了
每天用這些底妝產品都覺得很安心
而且最近已經被兩個朋友問說是不是變白了
皮膚看起來滿好的><
完全不用怕脫妝

##5月POPO創作者分享

1028這次來勢洶洶

{pic-2}{caption(Source/龜記、FB@龜記茗品)}近年來有許多新興的手搖飲品牌紛紛崛起，而以水果系飲品廣受許多手搖飲控喜愛的龜記便是其中最熱門的一間，無論是古早味的楊桃系列、酸酸甜甜的雷夢系列還是經典三十三茶王、紅水烏龍都超受歡迎，但其實龜記還是有很多網路上討論度不高但默默超熱賣的品項！以下就來為大家整理2024龜記必喝推薦TOP 6，下次去龜記就改喝這幾杯吧！
Editor/NARA

{pic-8}{pic-7}{caption(Source/龜記)}{h2(2024龜記必喝推薦TOP 6：茶王奶茶)}首先要推薦的是被Dcard網友譽為最適合做成珍奶的茶王奶茶，這款奶茶以龜記招牌的三十三茶王做為基底，經由三晝夜反覆焙火、回火熟成靜置的高級茶香配上滑順細膩的鮮奶喝起來溫潤順口，點無糖就超級美味，搭配香甜珍珠更讓茶王奶茶罪惡指數更上一層樓，愛喝珍奶的你一定要試試看！

{pic-6}{caption(Source/龜記)}{h2(2024龜記必喝推薦TOP 5：阿源楊桃紅茶)}喜歡古早味的你必喝阿源楊桃紅茶！手工釀製楊桃蜜喝起來酸甜中又帶點微鹹口感，無論是搭配紅茶或綠茶都是絕佳清爽組合！不過建議楊桃紅茶最少要點到一分糖，不然喝起來可能會有一點澀澀的跟楊桃蜜不太搭唷～

{pic-10}{caption(Source/龜記)}{h2(2024龜記必喝推薦TOP 4：香柚雷夢綠)}喜歡酸甜風味飲品的人則推薦香柚雷夢綠，以翡翠綠茶搭配韓國柚子蜜、新鮮檸檬汁以及些許蘆薈調製而成，一入口除了滿滿的柚子果肉之外還能吃到清爽的蘆薈，尾韻又有檸檬的酸和綠茶的清香，是一款層次感十足的飲品，難怪會被Dcard網友推爆！

{pic-5}{caption(Source/龜記)}{h2(2024龜記必喝推薦TOP 3：紅水烏龍)}龜記的純茶系列除了三韻紅萱和三十三茶王之外，紅水烏龍也是茶控一定會愛的品項之一！來自台灣的白毫烏龍茶韻帶有濃郁香氣，喝起來順口不苦澀且尾韻還帶有一點果香，無論是單喝還是搭配珍珠都超適合，愛茶味重飲料的你一定要喝喝看。

{pic-4}{caption(Source/龜記)}{h2(2024龜記必喝推薦TOP 2：葡薈四季春)}龜記今年夏天帶來全新「四季春了」主題系列飲品，其中葡薈四季春將四季春系列茶底全新升級，再佐以葡萄原汁和清新的蘆薈，喝起來酸甜解膩十分清爽，非常適合用來搭配鹽酥雞或滷味之類的重口味宵夜呢！

{pic-3}{caption(Source/龜記)}{h2(2024龜記必喝推薦TOP 1：蘋果紅萱)}最後要推薦大家的就是龜記最經典的蘋果紅萱啦～選用帶有奶香味的三韻紅萱作為基底，配上100%新鮮蘋果原汁喝起來十分清爽解渴，真的太適合夏天！編個人推薦蘋果紅萱可以點一分糖搭配微冰，微甜微酸的蘋果風味配上小碎冰以及淡淡茶香，光用想的就覺得好療癒啊！

{bold(更多2024夏季必喝飲品請看)}
{pic-9}{caption(Source/麻古茶坊、迷客夏、萬波)}{href(2024夏季手搖飲新品懶人包！迷客夏、麻古、萬波珍珠仙草冰⋯天氣太熱想全喝一輪！,https://www.poponote.com/note/6634b0debba9d50006ba9e75)}

   5月美食旅遊推薦2024,2024手搖飲推薦,手搖飲

店員不說但默默賣超好！2024龜記必喝菜單推薦TOP6、「這杯」Dcard網友都推爆！

{pic-2}全球規模最大、最知名的科切拉音樂節（Coachella）是全球最受期待的音樂盛會之一，以其不拘一格的陣容、充滿活力的氛圍和炫目的藝術裝置而聞名。隨著韓國女子天團BLACKPINK登上2023年科切拉音樂節舞台擔任表演嘉賓後，韓國流行音樂再次成為全球關注的焦點。近期海外媒體評選出8組最值得期待登上2025年科切拉音樂節舞台的韓國新人團體！BLACKPINK師妹團BABYMONSTER、SM娛樂新男團RIIZE紛紛被點名上榜！


{pic-3}{pic-4}{caption(source / X@BABYMONSTER)}{h2(網評最值得期待登上2025科切拉舞台的新人韓團1：BABYMONSTER)}YG娛樂繼2016年推出BLACKPINK後，時隔7年再度打造的新女團BABYMONSTER，2023年以歌曲〈BATTER UP〉首次亮相，充滿活力的嘻哈曲風及富有感染力的副歌，一出道便獲得廣大的關注！2024年4月推出的專輯主打歌〈SHEESH〉MV更僅用了33天就突破2億觀看次數，刷新韓國女團出道曲的紀錄，團體也憑著全開麥唱跳的Live舞台，完美展現了每位成員的超強實力，也讓人更加期待她們登上2025年科切拉舞台表現！

{pic-6}{pic-5}{caption(source / X@RIIZE)}{h2(網評最值得期待登上2025科切拉舞台的新人韓團2：RIIZE)}由SM娛樂在2023年推出的新男團RIIZE，於2023年9月出道，以主打歌〈Get A Guitar〉打開知名度，團體也在去年12月拿下2023年MMA（Melon Music Awards）年度新人獎。全員不僅顏值超高，他們充滿活力的舞蹈動作和優秀的演唱實力，從出道開始就獲得大批的粉絲喜愛，更被媒體稱為是五代男團中的怪物新人，也期待他們能在2025年Coachella舞台上帶來耳目一新的氛圍。RIIZE日前宣布將於6月15日來台舉辦粉絲見面會，也令粉絲相當期待！

{pic-7}{pic-8}{caption(source / X@KISS OF LIFE)}{h2(網評最值得期待登上2025科切拉舞台的新人韓團3：KISS OF LIFE)}被譽為是新一代「小公司奇蹟」的新人女團KISS OF LIFE於2023年7月出道，由韓籍成員HANEUL、韓美雙籍成員BELLE、韓裔美籍成員JULIE、泰籍成員NATTY所組成，一出道就以超強的唱功實力和舞台表現備受大量關注，因其出色的演唱技巧與舞台魅力而受到廣泛認可，且所有成員在出道前都曾有音樂創作，超狂的才華也令人期待他們能登上2025年Coachella舞台！

{pic-9}{pic-10}{caption(source / X@TWS)}{h2(網評最值得期待登上2025科切拉舞台的新人韓團4：TWS)}大勢男團SEVENTEEN的同門師弟團TWS (투어스)，由五位韓國成員 SHINYU、DOHOON、YOUNGJAE、JIHOON、KYUNGMIN 及一位中國成員 HANJIN 組成，於2024年1月以首張迷你專輯《Sparkling Blue》出道，專輯剛發行不僅大賣超過50萬張，主打歌〈plot twist〉更一舉登上Melon年榜第二，他們也憑著出道曲奪下5個一位，歌曲也充分展現了6位大男孩的青春魅力與獨特的Boyhood Pop音樂風格，TWS也讓外媒相當期待他們能登上 2025年Coachella舞台。

{pic-12}{pic-11}{caption(source / X@82MAJOR)}{h2(網評最值得期待登上2025科切拉舞台的新人韓團5：82MAJOR)}韓國Great M娛樂推出的六人新男團82MAJOR，於2023年10月出道，團名的靈感來自韓國的國家代碼82，並包含了想成為拿下韓國的「大滿貫」的決心。他們的首張單曲專輯《ON》中的主打歌《FIRST CLASS》MV在發行後，YouTube觀看次數突破400萬次，因而獲得大量關注，今年4月他們以迷你一輯《BEAT by 82》回歸，主打歌《Choke (촉)》YouTube觀看次數更已破700萬次，也讓他們成為了讓人相當期待登上2025年Coachella音樂節的韓團之一。

{pic-14}{pic-13}{caption(source / X@BOYNEXTDOOR )}{h2(網評最值得期待登上2025科切拉舞台的新人韓團6：BOYNEXTDOOR )}BOYNEXTDOOR是韓國HYBE旗下KOZ娛樂於2023年推出的首組男團，並由韓國著名饒舌歌手ZICO擔任製作人，去年才出道的他們，憑著具有團體色彩的音樂風格和全員高顏值，圈粉無數！近期剛以新歌〈Earth, Wind & Fire〉回歸的BOYNEXTDOOR，安可舞台展現的超穩現場實力更讓全網陷入瘋狂討論，也令人迫不及待他們在2025科切拉音樂節舞台上的表演。

{pic-15}{pic-16}{caption(source / X@ZEROBASEONE)}{h2(網評最值得期待登上2025科切拉舞台的新人韓團7：ZEROBASEONE)}從韓國Mnet選秀節目《BOYS PLANET》中脫穎而出的期間限定男團ZEROBASEONE（官方簡稱ZB1）於2023年出道，9名成員挾帶節目的超高人氣去年7月以首張迷你專輯《YOUTH IN THE SHADE》出道，專輯首周初動銷量打破紀錄大賣182萬張，成為韓國五代男團出道專輯銷量冠軍，主打歌〈In Bloom〉更橫掃拿下三個一位，ZB1他們於5月13日以迷你三輯《You had me at HELLO》回歸，專輯發行後，立即空降全球iTunes專輯榜冠軍，可見他們在全球的火熱人氣！

{pic-18}{pic-17}{caption(source / X@Loossemble)}{h2(網評最值得期待登上2025科切拉舞台的新人韓團8：Loossemble)}2023年出道的新女團Loossemble是由5位前本月少女成員ViVi、Hyunjin、Go Won、Hyeju、Yeojin所組成，去年9月15日她們以首張正規專輯《Loossemble》主打歌〈Sensitive〉正式出道，光是歌曲MV在YouTube一上線就突破千萬觀看人次，憑藉著她們出色的演唱實力和獨特的風格吸引了大批粉絲，她們也在今年4月15日推出第二張迷你專輯《One of a Kind》，成員們也全程參與了此張專輯的創作，也令人看到了她們全方位的才華。

   ZEROBASEONE,5月影劇娛樂推薦2024,TWS,BABYMONSTER,RIIZE,韓國男團,Coachella,科切拉音樂節,韓國團體,韓國女團

外媒票選8組值得期待登2025科切拉音樂節舞台的新人韓團！BABYMONSTER、RIIZE全上榜！

{pic-2}{caption(source/IG@anno8o7、1989ivyshao、chiaochiaotzeng)}除了韓劇女星之外，我們台劇女星也是一個比一個優質，各個私底下身材超好、衣著品味也很棒！這次，就要來盤點5位腿型超美的台劇女星，全都是大家心中的台灣之光！快來看看～
Editor/Julie

{pic-10}{caption(source/IG@anno8o7)}{pic-3}{caption(source/IG@anno8o7)}{pic-4}{caption(source/IG@anno8o7)}{h2(台劇女星人間腿精1 許瑋甯 )}擁有絕美混血臉孔的許瑋甯，是義大利、美國、台灣的三國混血，因此從小長得十分外國臉，更因此早期演戲被歸類到花瓶演員。然而，憑藉著她的努力更一舉獲得金鐘獎女主角殊榮，讓大家看到她不只是有臉蛋更有實力！而她的好身材早已是眾所皆知的，尤其一雙大長腿，又白又嫩的膚質，走在紅毯上總是會成為眾人的焦點！不管私底下或是站在舞台上，那雙美腿真的很難讓人移開目光，瑋甯對身材管理很嚴格，平常喜歡做瑜伽鍛煉身體柔軟度，更藉由重訓來增加肌肉、實現完美緊實度的身材曲線！

{pic-11}{caption(source/IG@1989ivyshao)}{pic-6}{caption(source/IG@1989ivyshao)}{pic-5}{caption(source/IG@1989ivyshao)}{h2(台劇女星人間腿精2 邵雨薇)}有著一張宛如嬰兒般的小巧臉蛋的邵雨薇，嬌小的163公分體重只有40公斤出頭，卻擁有一雙不會顯得太瘦弱、又很勻稱緊緻的美腿！而且，不要看她瘦小就覺得沒料，雨薇可是擁有前凸後翹、傲人身材的美人兒！也因此，經常受到國際品牌邀約參加時尚派對，天生的衣架子不僅立刻讓服裝加分，更以一雙絕美長腿震攝四方！她曾經說過自己是易瘦體質，但為了維持纖瘦又緊實的身材，吃方面比較偏向清淡飲食，再加上有氧運動來打造曼妙的好身材！

{pic-9}{caption(source/IG@chiaochiaotzeng)}{pic-8}{caption(source/IG@chiaochiaotzeng)}{pic-7}{caption(source/IG@chiaochiaotzeng)}{h2(台劇女星人間腿精3 曾之喬)}講到喬喬大家一定會覺得，當然要說說她傲人的E罩杯好身材呀！然而，這次編輯要來誇誇她的美腿，不說還不知道，喬喬擁有一雙健康又勻稱的腿型！擁有緊實肌肉的筆直美腿，不會過細又不會過粗，就是很恰到好處的完美比例！而且，編輯覺得穿上球鞋的她，所呈現出的健康美腿型，真的美極了！她曾表示對於自己身材的標準，就是剛剛好的美即可！因此，維持身材只掌握三個原則：『吃好睡好、多運動！』，這是最自然而有效的美容法！

{pic-14}{caption(source/IG@_ginglebellaaa)}{pic-13}{caption(source/IG@_ginglebellaaa)}{h2(台劇女星人間腿精4 王淨)}古靈精怪的王淨，最近在Netflix《周處除三害》中有大尺度的裸露場面，超完美的身材也成為話題！而擁有炸裂的完美腹肌、修長美腿的她，其實學生時代曾經胖到60公斤，是靠著運動與飲食控制才瘦下來的。她表示瘦身飲食控制不是不吃，而是要多選擇穀物、蛋白質跟蔬菜類型的飲食結構，加上，跑步游泳等有氧運動來燃燒熱量，就能維持體型又不會太過激烈的減重！

{pic-15}{caption(source/IG@aohsuehfu)}{pic-16}{caption(source/IG@aohsuehfu)}{pic-17}{caption(source/IG@aohsuehfu)}{h2(台劇女星人間腿精5 郭雪芙)}最近在英國遊學中的郭雪芙，前陣子為了參加她所代言的妮維雅保養產品而短暫回國！大家都看到她的狀態絕佳，尤其是一雙絕美的白嫩雙腿，真的羨慕得頻頻詢問她如何保養的！她表示喜歡用大滾筒的運動工具來滾雙腿，不僅能消除水腫更能讓脂肪不容易囤積！而且，喜歡做瑜伽的她，早上有時間就會做15分鐘，再加上吃營養補給品（B群）、喝黑咖啡，都能有效減少水腫、一雙纖細白嫩的美腿就此養成！

{bold(延伸閱讀：這幾位韓國夢中情腿，也不能不看呀！)}
{pic-18}{caption(source/ IG@for_everyoung10、miyayeah、roses_are_rosie)}{href(5位人間腿精韓國女星盤點！張員瑛、NewJeans「這位」胸以下都是腿，還被網友封為夢中情腿！,https://www.poponote.com/note/660a3306935a330006e634bb)}   5月美妝美髮推薦2024,郭雪芙,邵雨薇,王淨,許瑋甯,曾之喬

台劇女神人間腿精盤點！邵雨薇根本時尚精品腿、許瑋甯的腿又白又直、好性感！

{pic-2}{caption(Source/IG@starbuckskorea)}這會不會太夢幻！韓國星巴克針對夏季到來推出「Light Up Your Summer」藍色夏日周邊商品，以低彩度的藍色作為主要色調帶來一系列實用的小物，包含藍白漸層蝴蝶結水杯、藍色森林花園花紋水杯、盤子以及穿上珍珠洋裝的Bearista小熊玩偶，每一款都美出新高度，一在韓國星巴克IG曝光就秒引發韓妞們熱議！最近要去韓國的你一定要把它們帶回家～
Editor/NARA

{pic-3}{caption(Source/IG@starbuckskorea)}{h2(2024韓國星巴克新品：藍色夏日系列小物)}這次韓國星巴克夏日全新系列周邊以淡淡的水藍色作為主色調，搭配精緻的插畫手繪技法為TOGO冷水杯、不銹鋼杯、馬克杯和餐盤組換上充滿歐洲風格的森林系插畫，每一款都超爆美又超有意境，光是放在家中廚房就讓人心情一秒好起來！

{pic-5}{caption(Source/IG@starbuckskorea)}星巴克這次新品最生火的莫過於一系列夢幻指數破表的水杯，其中最吸睛的就是左邊那款藍白漸層吸管杯，柔柔嫩嫩的顏色配上蝴蝶結的吸管套真的美到不行，感覺就是《冰雪奇緣》裡艾莎女王御用的水杯呀！

{pic-8}{caption(Source/IG@starbuckskorea)}另外還有超美的藍白滾邊馬克杯、英文字母餐盤、水藍色的不鏽鋼保溫杯等多款生火商品！此外這回韓國星巴克還讓經典的Bearista小熊換上藍色小洋裝，耳朵上還插上一朵藍色玫瑰花，而且藍色小洋裝還有珍珠點綴，實在是讓人完全無法抗拒！

{pic-4}{caption(Source/IG@starbuckskorea)}除了大家熟悉的各種杯子之外，這次的新品也推出了歐洲童話手繪風的雨傘，超有質感的白色配上水藍色撞色設計十分耐看，傘頂還有滿滿線條手繪插圖作為裝飾，這如果遇到超大颳風下雨日真的會捨不得撐出門吧！

{pic-6}{caption(Source/IG@starbuckskorea)}韓國星巴克最新夏日系列周邊將於5/16正式上市，想入手韓妞同款餐盤和水杯的姐妹們快手刀找代購買起來吧～

{bold(更多韓國旅遊必買請看)}
{pic-7}{caption(Source/IG@kakaofriends_official)}{href(Kakao Friends和韓妞最愛的Loopy聯名啦！萌炸變裝玩偶必收、再推超Q萊恩網球組！,https://www.poponote.com/note/66447b8baaea100007d01ce0)}   5月美食旅遊推薦2024,2024韓國旅遊,星巴克

去韓國一定要買！韓國星巴克「漸層寶寶藍」夢幻蝴蝶結水杯、珍珠小熊全都超生火！

拍攝日期：113.5.11
拍完榮譽之家後，後面的景點全都覺得還好了🥹
 
⭐心得：不過還是有拍到喜歡的畫面啦！首圖視角還蠻不錯的，女友發現的🤭 首圖視角大概在千禧公園內靠近勝利橋那邊，游泳池那邊。 公園的另一邊也有阿勃，集中程度是沒榮譽家多，但看在挖到首圖那視角，我也覺得還可以吧！可以來拍一下，距離榮譽之家大概2-30分路程而已。
 
PS.考慮順路安排。
-
🎈地點：搜尋「千禧公園」
🎈附近順遊景點：上一篇
🎈停車建議：有停車場
-#5月POPO創作者分享 
#屏東景點 #屏東 #屏東旅遊 #台灣景點 #台灣旅行 #台灣 #taiwan #taiwantravel #sony #sonyrx100 #wanderlust #worldcaptures #花 #阿勃勒 #黃金隧道 #阿勃勒花 #屏東千禧公園 #千禧公園 #屏東縣立圖書館

🦁Leo 這個角度有夠炸

{pic-2}{caption(source/擷取自@Newswn、IG@sooyaaa__)}{pic-4}{caption(source/IG@dk_is_dokyeom)}{pic-17}{caption(source/IG@byeonwooseok)}相信大家都對NEW ERA這個品牌不陌生，許多韓國明星人手一頂它家的帽子，包含BLACKPINK Rosé、Jisoo、SEVENTEEN DK、Stray Kids I.N...等人都是它家的忠實粉絲。而美國職業棒球大聯盟（Major League Baseball，MLB）2024例行賽事如火如荼開打中！為造福各位MLB球迷，潮流品牌NEW ERA推出全新「MLB PLAYER24」系列，集結眾多擁有卓越才能的MLB球員們，無論是現今紅透半邊天的大谷翔平，或是胡安·索托、千賀滉大等高人氣選手都尊榮上帽。

{pic-5}{caption(940 MLB PLAYER24道奇17大谷翔平深藍 NT$1,380，source/NEW ERA)}{pic-3}{caption(940 MLB PLAYER24 道奇Dodgers大谷翔平 深藍 NT$1,380，source/NEW ERA)}有些球員選擇球衣背號喜歡挑選自己的幸運數字，有些會選擇向偶像致敬的背號。無論何種原因，背號最終會成為球員努力的象徵及精神！NEW ERA全新推出「MLB PLAYER24」系列，以各球隊標準色結合人氣球員姓名及背號，側邊也刺有球隊LOGO，共釋出10款品牌經典9FORTY老帽帽款。


{pic-6}{caption(940 MLB PLAYER24 道奇大谷翔平 深藍 NT$1,380，source/NEW ERA)}{pic-7}{caption(940 MLB PLAYER24 洋基JUAN SOTO 海軍藍 NT$1,380，source/NEW ERA)}本系列其中3款為當紅炸子雞，洛杉磯道奇背號17的大谷翔平Shohei Otani帽款。將大谷的羅馬拼音OHTANI與球隊Dodgers名稱及背號結合，展現出大谷翔平與球隊的緊密連結與互相砥礪的決心！


{pic-8}{caption(940 MLB PLAYER24 大都會 千賀滉大 皇家藍 NT$1,380，source/NEW ERA)}{pic-9}{caption(940 MLB PLAYER24 大都會JUSTIN VERLANDER 皇家藍 NT$1,380，source/NEW ERA)}{pic-10}{caption(940 MLB PLAYER24 費城人TREA TURNER 紅 NT$1,380，source/NEW ERA)}除了球員大谷翔平外，本次也推出多位高人氣選手帽款，包含紐約洋基背號22的左外野手胡安·索托Juan Soto、紐約大都會投手背號34的千賀滉大Senga Koudai、曾擔任紐約大都會投手，背號35的賈斯丁·韋蘭德Justin Verlander、費城人背號７的游擊手崔亞·特納Trea Turner。

{pic-11}{caption(940 MLB PLAYER24 遊騎兵JACOB DE GROM 深藍 NT$1,380，source/NEW ERA)}{pic-13}{caption(940 MLB PLAYER24 小熊DANSBY SWANSON 皇家藍 NT$1,380，source/NEW ERA)}{pic-12}{caption(940 MLB PLAYER24 教士XANDER BOGAERTS 咖啡NT $1,380，source/NEW ERA)}別以為這樣就結束了！當然還有德州遊騎兵背號48的投手賈寇伯·迪格隆Jacob deGrom、芝加哥小熊背號7的游擊手丹斯比·史瓦森Dansby Swanson以及聖地牙哥教士背號2的游擊手贊德爾·柏加茲Xander Bogaerts。球迷們可以挑選喜愛的球員帽款，為他們應援的同時更展現球迷無盡支持心！

{pic-15}{caption(NEW ERA 男女 9TWENTY SMALL SOFT NATURE-LINEN 紐約洋基 咖啡　NT$1,380)}{pic-14}{caption(NEW ERA 男女 9FORTY AF 卡車帽　NT$1,380
)}當然也還有經典紐約洋基球帽可供選擇，快到{href(NEW ERA官網,https://www.neweracap.tw/)}挑選喜歡的款式吧！

{bold(帽子挑好了，再來看看怎麼戴才時髦！)}
{pic-16}{caption(source/ IG@mmang_xxi、thinkaboutzu、hhh.e_c.v)}{href(帽子搭髮型超顯小臉！子瑜小臉帽子編髮、宋雨琦休閒低盤髮...，張員瑛這樣綁超出片！,https://www.poponote.com/note/661e63aefedb770006318de1)}


   NEWERA,5月時尚穿搭推薦2024,Rosé,2024明星穿搭,邊佑錫,女生穿搭

邊佑錫、Rosé、DK...韓星都超愛戴New Era！必買10款明星球帽公開！

📍小良絆涼面

『又到了適合吃涼麵的時節。』

隱藏在赤峰街巷弄的涼麵舖
店面小巧文青 座位數不多
燈光柔黃 在昏暗天色裡顯得溫暖

𝖮𝖱𝖣𝖤𝖱
• 酒釀豆乳涼麵 𝟪𝟧
｜附秘製嫩雞與溏心蛋
• 翡翠蔥熱絆麵 𝟫𝟢
｜附秘製嫩雞與溏心蛋
• 黃金泡菜 𝟥𝟧

一個人來 喜歡坐吧檯
沒有意外 總是選擇酒釀豆乳風味涼麵
蒜頭增量 再淋上特製焦麻辣油
一個字「香」

兩個人來 回想多點一碗熱絆麵
蔥油醬香 不停從熱氣中竄出
搭配Q彈帶勁的油そば麵條 
兩個字「滿足」

･:*+.･:*+.𓌉◯𓇋 

𝖨𝖭𝖥𝖮
ℹ️ 小良絆涼面 @bancoldnoodle 

•  𝟢𝟫𝟥𝟧 𝟣𝟫𝟦 𝟥𝟢𝟢 
•  每日 𝟣𝟣:𝟥𝟢-𝟣𝟦:𝟢𝟢 𝟣𝟩:𝟥𝟢-𝟤𝟢:𝟢𝟢（日一公休）
•  捷運 中山站
•  台北市大同區赤峰街𝟪𝟣號

-
𝖴̈ 𝖶𝖠𝖭𝖳 𝖬𝖮𝖱𝖤 
#雲的台北食旅 #雲吃小吃 #雲吃中山站 
-

#台北美食 #台北小吃 #中山美食 #中山站美食 #赤峰街美食 #涼麵 #小吃 #台北小吃 #台北涼麵 #平價美食 #銅板美食 #麺スタグラム #taipeifood #taipeifoodie 
#5月POPO創作者分享 
･:*+.･:*+.𓌉◯𓇋

📍小良絆涼面  『又到了適合吃涼麵的時節。』

{pic-2}{caption(source/IG@popeyes、Popeyes®)}美食控注意！速食餐廳潮牌「Popeyes®」正式宣布插旗台灣北車商圈，地點就選在台北市中正區許昌街上！作為台灣首間餐廳，Popeyes不只完美復刻美國正統路易斯安那州美味，就連店內風格都以路易斯安那藝術與文化元素，打造獨一無二的撞色空間，引爆台灣速食新浪潮！

{pic-6}{caption(source/Popeyes®)}{pic-4}{caption(source/Popeyes®)}{bold(融合美食與路易斯安那文化，打造全台最潮的速食餐廳)}
Popeyes®全台首店以繽紛明亮、吸引目光的元素設計，店內大膽使用橘、藍色調，充分展現路易斯安那的嘉年華、熱情感。除高識別度的色彩搭配，Popeyes®也將路易斯安那州常見的弧形欄杆，化為天花板設計，結合路易斯安那街景剪影和爵士風元素，進店就像穿過任意門，一秒到美國！肯定將成為網美最愛的打卡新點，也呈現Popeyes®承襲自發源地，鮮明、愉悅、多彩、自信的品牌特色。

{pic-5}{caption(source/Popeyes®)}{pic-7}{caption(source/Popeyes®)}除此之外，透過餐廳用餐空間設計，Popeyes®將秘製肯瓊香料醃漬12小時、手工20次裏製粉漿等製作過程完整呈現。讓消費者看見Popeyes®堅持「品質為先，不走捷徑」的烹調態度，讓美味與生活更靠近！

{pic-3}{caption(source/Popeyes®)}{bold(開幕狂歡首3日優惠不間斷！爽脆炸雞、經典副食、品牌好禮送完為止)}
為了廣邀靈魂信徒們，品嘗「Popeyes®」最道地的風味，開幕首3日特別推出開幕請吃極磅爽脆炸雞活動，5月30日至6月1日期間，天天有優惠！前50名凡消費免費炸雞請你吃，前20名再加贈Popeyes®特製的潮流手機掛繩組！

{pic-10}{caption(source/IG@popeyes)}另外，只要加入Popeyes® LINE官方帳號，首三日購買個人或多人套餐還可獲得每日限量500份的必吃副食，包含比司吉、脆脆薯條和四季春，LINE好友綁定會員再享「香炸布朗尼」小點兌換券，讓饕客們不必遠赴美國，也能吃到最正宗的靈魂美味！

{bold(Popeyes®全台首店資訊)}
地址：台北市中正區許昌街30號1樓
營業時間：10:00-22:00 (開幕當天11:00開始營業)
開幕日期：5/30 (四)

{bold(更多速食新品請看)}
{pic-9}{caption(source/麥當勞)}{href(社群暴動！麥當勞「辣味鷄塊」、全新蒜味酸辣醬限時28天開賣，買再免費送麥脆雞！,https://www.poponote.com/note/663854e3aaea100007150273)}   5月美食旅遊推薦2024,2024速食新品,2024餐廳推薦

炸雞免費吃！美國超夯速食Popeyes「這天」插旗台北車站！點炸雞再送布朗尼超佛心

{pic-2}{caption(source/ IG@illit_official)}韓國最強新人女團ILLIT，一出道就獲得極高關注，尤其成員WONHEE李沅禧更是因為擁有無法忽視的可愛外貌而備受討論。而編輯再觀察ILLIT的照片時發現，李沅禧的頭髮簡直多到不科學，簡直是高顱頂天花板。自帶天生寶寶美肌的她，一頭連普通的黑長直髮都顯得特別不一般！以下就帶大家一起身陷在WONHEE的魅力中！
Editor/Wendy

{pic-3}{caption(source/ IG@illit_official、wonhee626_illit)}{pic-4}{caption(source/ IG@wonhee626_illit)}李沅禧的可愛是具有辨識度的，她的五官份量感與線條感較弱，從臉型、臉頰、鼻子甚至到唇珠都是肉嘟嘟的，雖然只有16歲，卻顯得特別幼態、看起來真像國中生！同時，她的五官分佈較疏散，整個人看起來毫無攻擊性、軟軟糯糯的氛圍好像一隻毛茸茸的小白兔，非常適合現在流行的淡顏白開水妝容。

{pic-5}{caption(source/ IG@illit_official)}{pic-6}{caption(source/ IG@illit_official)}此外，編輯覺得讓WONHEE可愛度倍增的特點是她的豐厚髮量！大家有沒有發現，李沅禧就算是中分且瀏海貼頭皮，看起來都還是頭包臉？！因為她的頭髮真的多到不可思議！雖然李沅禧臉上多到用不完的膠原蛋白，讓她看起來又嫩又澎潤，但臉蛋圓潤的她，和一般瓜子臉的藝人比起來，還是有點小吃虧。不過有了超豐盈髮量，不僅可以幫李沅禧潤飾臉部線條、遮小臉，還可以增高顱頂，看起來臉自然小了許多、也精緻不少！

{pic-9}{caption(source/ IG@illit_official)}{pic-8}{caption(source/ IG@illit_official)}WONHEE不僅髮量多、還相當蓬鬆，頭上幾乎看不到髮線、甚至不需要髮根燙就能讓每一根髮絲通通立正站好，一頭烏黑亮麗的髮絲在舞台上隨著她舞動飄揚、披散下來時又相當柔潤貼合，這驚人的髮量與完美髮況甚至還有很多網友以為她的頭髮是後製上去的（？！）

{pic-13}{pic-14}{caption(source/ IG@illit_official)}而李沅禧自出道後話題不斷，憑藉著亮麗的外型，以個人身份拿下了以「清純」為訴求的寶礦力水得代言人，成為第29任寶礦力女孩！出道僅一個多月，就有如此成就，真的很難想像她往後的演藝之路與資源會有多驚人！

{pic-11}{caption(source/ IG@bioderma_kr)}{pic-10}{caption(source/ IG@bioderma_kr)}除了寶礦力水得，ILLIT近期也成為了敏弱肌救星「貝膚黛瑪」的韓國大使，由青春可愛、形象清新活潑的她們演繹貝膚黛瑪的洗卸、保養品，真的再適合不過，好希望用了之後也能擁有像她們一樣的通透寶寶肌！

{pic-7}{caption( source/ IG@illit_official)}如果沒有像WONHEE一樣得天獨厚的條件，不要氣餒！我們依舊可以通過透天努力成為髮量王者！以下分享5個平時容易忽略的養髮小技巧，學起來，從日常生活中慢慢養護髮絲！
1.頻繁的使用造型器、造型品，對於頭髮的傷害非常大、也是導致斷髮、髮尾乾枯毛躁的主因。因此想要髮絲柔順，請盡量減少造型品的使用次數，且避免造型器的溫度過熱。
2.想要髮量豐盈，頭皮是關鍵！在洗頭時、洗完頭後都可以多加按摩頭皮，最好每日使用「按摩梳」或「氣墊梳」梳頭100下，可以促進循環、疏通阻塞的毛孔，自然能使新生的頭髮強韌又健康！
3.如果要養髮，就得先從預防落髮下手！飲食均衡、並且多攝取對「頭髮」有益的食品，例如鮭魚、鯖魚、芝麻、菠菜、牛肉、魚類...，這些食物中富含頭髮所需的蛋白質、維生素C甚至是Omega-3等等...，都是有助於維持頭髮健康！

{bold(延伸閱讀：ILLIT成員長得漂亮、髮型更是完美！)}
{pic-12}{caption(source/IG@irohaillit、illit_official、illit__moka)}{href(NewJeans高顏值師妹團！ILLIT私下最萌「韓系綁髮」造型推薦，全韓國少女都這樣綁！,https://www.poponote.com/note/661ceab4f3076000070397c7)}   ILLITWONHEE,5月美妝美髮推薦2024,ILLIT

ILLIT李沅禧頭髮多到上熱搜？！初戀系寶寶臉美貌、晉升新一代韓媒新寵兒！

ไม่ต้องเป็นท้องฟ้าของใคร
เป็นเมฆก้อนเล็กๆ 
ลอยไปลอยมาก็สบายใจ
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泰服體驗的一天🇹🇭
📍Nana Photo Studio
單人套餐：
衣服฿300+精緻妝容฿2000+攝影฿1500/1小時 ｜ 總共฿3800（泰銖）
我是先在小紅書上預約 淘寶預付訂金¥100（人民幣）
也可以私訊IG預約 會開Paypal給你
到現場確認完預約會在一樓選衣服👗
會給你看圖片選擇服裝款式
二樓換衣服等叫號化妝🪞
化妝跟弄頭髮花了快兩個小時💄
化妝師姊姊超漂亮😻
我有錄影化妝的過程
不過有錄到我大素顏
有人想看的話我可以放reels😵‍💫
還完衣服後去一樓會把照片傳給你
泰國真的超級熱☀️
一定要做好防曬⋯
隔天我的胸口跟背就起熱疹了😭

#5月POPO創作者分享
#泰國曼谷 
#泰服體驗

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筆記

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超美景色♡彷彿來到外國歐洲城堡🏰好喜歡～感受太陽的炙熱🌞順便紀錄穿搭 #嘉義 #佐登妮絲城堡 #ootd穿搭

夢幻復古油畫風拍攝📷人像攝影/風格拍攝

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好拍的景色📸✨穿搭卡點紀錄❤️順便聽好聽的歌♪♫♬ #嘉義 #佐登妮絲城堡 #ootd穿搭

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1028這次來勢洶洶

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