💬對於喜歡慢慢享受餐點的家庭來說，台中的海港匠鍋真的是口袋名單首選。這裡不僅食材新鮮、餐點精緻，整個用餐體驗也充滿貼心設計，非常適合帶小朋友一起用餐的媽媽們。


🍴精選套餐｜頂級牛肩與蟹老饕丼，每一口都是驚喜

我們選擇的是套餐供應方式，每一道餐點都有服務人員細心介紹，感覺就像被好好招待一樣。
	•	頂級牛肩套餐
牛肩肉取自牛隻肩上部位，油花分布漂亮但不膩口，口感紮實又嫩滑。建議涮到尾部粉紅色，味道最完美。
	•	開胃飲品：熱蕎麥茶
精選台灣本地蕎麥製成，無咖啡因，冬天暖心，夏天則提供鳳梨醋冰沙。喝起來清爽又健康。
	•	鮮蝦蒸蛋
小朋友也能安心食用，蒸蛋綿密，裡面藏滿鮮蝦寶藏，每一口都驚喜。
	•	日本山藥刨絲 & 果醋汁
山藥口感稠潤、顧味，搭配果醋汁更添層次感。
	•	綜合蔬菜盤
以五行色彩呈現，新鮮亮眼，包括芝麻豆腐（凍豆腐綿密）、日本櫻桃蘿蔔、台灣紫薯、翼豆（楊桃豆）等野菜。
	•	人參金湯
金湯濃郁搭配人參香氣，溫潤順口，不嗆不苦，冬天喝超暖心又補身。


🧑‍🍳招牌主食｜蟹老饕丼、煙燻鮭魚起司舟
	•	招牌蟹老饕套餐
就像「百寶盒」一樣，每口都有驚喜：鮭魚、軟甜蝦、松葉蟹肉與蟹膏，搭配醋飯與可生食等級雞蛋，拌開後層次豐富與海味十足。
	•	松葉蟹手卷
蟹膏與蟹肉包裹其中，口感紮實又鮮甜。
	•	煙燻鮭魚起司舟
法式吐司搭配甘酪、甜蝦、鮭魚軟肉與意大利陳醋，濃郁滑順，是許多客人必點的招牌美食。


🥘用餐加碼｜互動抽獎與粉絲活動

海港匠鍋的用餐不僅美味，還有貼心互動活動：
	•	留言抽獎：在粉絲專頁貼文留言並 @ 好友，有機會獲得活鮑魚。
	•	消費滿額抽刮刮卡：消費滿 2,000 元即可參加，5位就有一位幸運兒有機會抽到龍蝦，其他卡片可回店兌換小禮物，再回來用餐兌換後，卡片還可以投摸彩箱抽套餐！
	•	三波直播抽獎：延伸至 3月、5月與 7月的直播，抽出單人或雙人套餐，增加用餐互動樂趣。

👧🏻親子友善｜媽媽帶小孩也輕鬆
	•	空間明亮不擁擠，座位舒適，孩子能安心用餐。
	•	小朋友餐點（蒸蛋、蔬菜）貼心設計，媽媽不用額外準備。
	•	活動趣味多，小朋友也能參與互動，吃飯變成溫暖又有趣的家庭時光。

🔥最後要告訴大家屬於玲玲的專屬優惠：
即日起至115/02/28止，只要來店前訂位、來電用餐時告訴店員我的名字「二寶媽玲玲」且說出通關密語「我要吃海鮮大餐！」 即可享有主廚招待唷～


📍店家資訊
	•	店名：海港匠鍋｜日式匠人個人海鮮火鍋｜台中火鍋｜日料｜活體海鮮
	•	地點：臺中市南屯區公益路二段387號
	•	類型：海鮮火鍋 / 個人鍋 / 親子友善 / 聚餐推薦


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台中必吃海鮮火鍋推薦｜海港匠鍋提供日式匠人個人海鮮鍋，活體海鮮、新鮮蔬菜、頂級牛肩，親子友善設計，還有蟹老饕丼、鮭魚起司

斑點開始變得明顯的時候，我才意識到，

淡斑不是靠急救，而是需要從底子慢慢調整。

於是我開始補充「Angel Lala天使娜拉 榖胱甘肽膠原錠」，

希望能讓外在有比較完整的修復環境😚



「Angel Lala天使娜拉 榖胱甘肽膠原錠」的成分設計很完整，也很清楚。

它含有法國小分子膠原蛋白、專利魚膠原蛋白、深海膠原蛋白等成分，適時給予營養補給，真的很不錯 !



它還添加日本專利98%高純度穀胱甘肽，採用食用級圓酵母發酵製作，品質穩定也讓我吃得很安心 !

「Angel Lala天使娜拉 榖胱甘肽膠原錠」真的讓我愛不釋手👍🏽





在包裝上，也有顧到保存穩定度。

採用鋁箔封膜設計，能有效阻隔空氣、水氣與光線，

減少成分在保存過程中被氧化或受潮的機會，也能避免氣味與環境影響。

這樣的高密封結構，讓膠原蛋白、穀胱甘肽等成分在補充到最後1顆時，狀態依然穩定，品質也比較安心。



「Angel Lala天使娜拉 膠原錠」是錠狀設計，好吞、沒有腥味，

早上或睡前補充都很方便，也容易長期維持。吃了一段時間後，真的很有感 !

即使偶爾熬夜也不容易慘澹，照鏡子時可以明顯感覺到狀態比之前更好了😌



我把淡斑當成需要耐心的事情，防曬與外用保養繼續做好，

內在就靠它的多種專利成分慢慢累積。

每次1錠，一天2錠，看似簡單，卻能長期支撐，讓我回到最佳狀態。

這款產品不只是補充膠原蛋白，也是讓我青春美麗的日常保養方式，多種專利成分搭配，能同時照顧支撐力、水潤度。





建立正確的成分補充與日常習慣後，會慢慢回到穩定、細緻、有光澤的狀態。

「Angel Lala天使娜拉 穀胱甘肽膠原錠」已經成為我生活中很容易持續的補充方式，

讓我日常保養不只是想像，而是真實能感受到的變化😚



想看更多 Angel Lala天使娜拉 膠原錠 試用心得請到以下網址
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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

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膠原蛋白＋穀胱甘肽｜Angel Lala天使娜拉 榖胱甘肽膠原錠 讓自己慢慢回到細緻亮澤✨ 

過年想吃好又不想進廚房大費周章？
萊爾富這次的新品真的很有誠意，完全就是把「年菜餐廳」直接搬進超商，百元出頭就能吃到豪華感！🧨

這幾款新春主食從 2026/01/21 到 02/10 限定登場，快來看看哪款是你的菜：

🍱 豪華海陸主打星
• 蒲燒鰻魚飯 ($139)
這款適合重口味的朋友！
主角是肥美的蒲燒鰻，醬汁給得很大方，拌著偏濕軟的白飯一起吃超刷嘴。
配菜還有清爽的醃白蘿蔔、蔥蛋和豆包絲，平衡掉鰻魚的油脂感，吃完很有滿足感。

• 豬腳飯 ($139)
身為肥肉信徒，當然要吃這個！
想補財庫、去霉運也要吃這碗！🤤
兩大塊滷到入味、口感軟透的豬腳，光看那個色澤就流口水。
配上過年必備的筍絲跟白菜滷，根本是家常年菜的完美縮小版。

• 佛跳牆 ($129)
一個人也能獨享的經典年菜！
料多到驚人：炸鳥蛋、芋頭、大排骨、鯊魚皮，甚至還有白靈芝菇。

湯頭吸飽了蒜頭跟青蔥的香氣，每一口都是濃郁的過年滋味。

💡 聰明開吃小撇步
過年期間如果手邊有累積的萊爾富點數，千萬別讓它過期！趁現在拿來點數加價購，直接把日常午餐升級成豪華盛宴，省錢又有儀式感。

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#便利商店年菜

新春首選！萊爾富豪華主食開賣，鰻魚、豬腳、佛跳牆一次滿足。

{pic-2}{caption(source/IG@juhyee_、heojayoon)}情人節將至，空氣中瀰漫著粉紅心動氣息。{href(NARS ,https://www.poponote.com/note/695cda5536e9de0007cd6123)}以花卉盛放為靈感，將莓果與甜粉色調化作戀愛開運妝容，為唇頰注入怦然心跳的浪漫光澤，以「激情過後水光唇膏」與「炫色腮紅」為主角，讓水潤莓果光澤點亮雙唇、紅暈悄悄染上臉龐，一抹綻放，讓愛意與魅力在情人節同步升溫。
Editor/Wendy

{pic-5}{caption(source/NARS提供)}全新莓果色調始於 NARS 先生對色彩的渴望與對美感的堅持，#炫色腮紅將花卉盛放的絕美氛圍化作色彩靈感，為經典熱賣的#激情過後水光唇膏與#炫色腮紅推出全新莓果甜粉限定色調。隨著情人節即將到來，浪漫氛圍悄悄升溫，想為戀情開運、也想讓自己更有魅力，就從妝容開始。從柔美浪漫的低語到熱烈撩人的告白，都能透過唇頰同步上色輕鬆呈現；以莓果與粉色等花漾色選說出每一刻心動瞬間，讓雙唇閃耀迷人光澤、讓頰彩暈染深情紅暈，一抹綻放，任愛意盛放。

{pic-4}{caption(source/NARS提供)}{pic-19}{caption(source/IG@juhyee_)}{bold(開運戀愛水光唇推薦：激情過後水光唇膏)}
NARS 最令人心動唇彩 #激情過後水光唇膏以全新花卉靈感色選讓愛意盛放，將春天浪漫水光氛圍注入雙唇，以閃耀的粉色、莓果色調暈染雙唇，勾起渴望、點燃心動，不只為情人節妝容加分，更像替戀情悄悄開運，把好感與吸引力一併擦上！可疊擦的水潤光澤色彩輕柔包覆雙唇，質地輕盈滑順，一抹呈現輕透至中度的自然顯色與性感亮澤，同時結合獨家滋養保水複合物與乳木果油等高濃度保養成分，帶來 8HR 長效修護與保濕；並添加芒果脂萃取，可撫平唇紋，搭配絕美玫瑰金包裝，一擦補水有光，從雙唇開始展開你的新戀情。
▶激情過後水光唇膏 NT$1,200/1.5g


{pic-6}{caption(source/NARS提供)}#211 EVER AFTER 肉桂裸粉

{pic-7}{caption(source/NARS提供)}#212 FIRST MOVE 草莓奶霜

{pic-10}{caption(source/NARS提供)}#213 LAST CHANCE 芭樂嫩粉

{pic-9}{caption(source/NARS提供)}#215 FAST LOVE 糖漬莓果

{pic-8}{caption(source/NARS提供)}#229 HOT RUSH 桑葚野莓

{pic-3}{caption(source/NARS提供)}{pic-18}{caption(source/IG@youye0nmi)}{bold(開運帶桃花腮紅推薦：炫色腮紅)}
一抹心動，從腮紅開始！NARS 標誌性靈魂頰彩#炫色腮紅 以花卉靈感推出全新 7 色，每一次刷上也為自己稍來桃花、替情人節的心動氛圍加分；從柔和粉色、蜜桃玫瑰展現甜美性感的溫柔氛圍色，到莓紫、覆盆莓與酒紅直擊更深層的悸動與渴望，搭配柔霧、細閃、緞光三種質地與更貼近亞洲女生自然氣色的低飽和暖調配色，不僅能打造日常好感紅暈，也能應用於提亮膨潤與輪廓修飾。獨特純色顯彩技術帶來高顯色、真實飽和的上臉效果，滑順貼膚、絕不與底妝打架，並以輕盈無負擔的質地完美持色長達 16 HR。
▶炫色腮紅 NT$1,450/4.8g
{pic-11}{caption(source/NARS提供)}#905 SEX FANTASY 芭蕾嫩粉

{pic-12}{caption(source/NARS提供)}#908 CATCH ME 冷霧紫櫻

{pic-13}{caption(source/NARS提供)}#910 NEVER ENOUGH 蜜桃玫粉

{pic-14}{caption(source/NARS提供)}#906 LOVES ME NOT 柔霧薔薇

{pic-15}{caption(source/NARS提供)}#909 WILD BUNCH 緞光莓紅

{pic-16}{caption(source/NARS提供)}#907 MAD LOVE 香檳玫瑰

{pic-17}{caption(source/NARS提供)}#961 HOT ONE 微醺酒紅


   2026情人節,2026腮紅,2026口紅,NARS

2026情人節妝容指南！NARS「玫瑰金水光唇膏＆炫色腮紅」新增戀愛感莓果色選，必入手韓女最愛好感色號！

第一次嘗試做菜的時候拍影片，也是第一次嘗試認真的剪輯影片，希望可以越來越好！
金針菇炒蛋是我很常補充蛋白質和纖維的快速料理，很好吃又沒什麼負擔，做法超級簡單！
因為做料理幾乎是每天都要做的事情，想說來記錄生活，之前都是用照片的方式，感覺用影片也很不錯呢！
只是剪片真的很考驗耐心，實際拍攝了之後也發現了很多問題，例如時長以及機位等等，真的好佩服專業拍影片的人呀！希望我也能越來越好～
#POPO筆記 #心情 #日記 #生活 #隨筆 #影片 #料理 #金針菇 #炒蛋 #金針菇炒蛋 #下廚 

金針菇炒蛋

{pic-2}{caption(source/IG@m_bbong_makeup、do_ob93、deogku、取自OLIVE YOUNG)}韓國彩妝圈近期再度掀起討論的話題，正是 {href(NAMING. ,https://www.poponote.com/note/69795ca31eb7940008a2c985)}全新推出的腮紅新品 Blurry Cheek Balm。這次從外型設計就先抓住目光，如貝殼般的銀色外殼，小巧卻極具存在感，讓人一眼就想放進化妝包。而主打能自然融膚、提升氣色的腮紅膏質地，也正好瞄準近年最流行的妝容趨勢，難怪一曝光就引發高度關注。有興趣的水水們快跟編編一起來了解這系列新品有什麼特別的地方！
Editor/Wendy

{pic-10}{caption(source/取自OLIVE YOUNG)}{pic-6}{caption(source/取自OLIVE YOUNG)}今年春天，NAMING. 攜手手工道具品牌 Wonswant，以花瓣般柔和的色彩，結合極簡、金屬感的冷調美學，延伸出專屬於 2026 春季的限定彩妝系列。而全新推出的貝殼腮紅膏 {bold(Blurry Cheek Balm)}，就是春季彩妝系列中，最受關注的品項！加上近年韓國彩妝持續吹起 One tone 妝容風潮，強調眼、頰、唇色調一致，讓整體妝感更乾淨、耐看。在這樣的趨勢下，這款貝殼腮紅膏便以柔霧又不失透明感的妝效，為日常妝容加入恰到好處的存在感。

{pic-9}{caption(source/取自OLIVE YOUNG)}{pic-12}{caption(source/IG@parkkodeok)}Blurry Cheek Balm 以低飽和、溫柔的中性色調為主軸，推出四款色選，每一色都像是被柔焦過的花瓣色澤，上臉後不會過度搶戲，卻能悄悄提升整體氣色。{bold(#COCO)} 是帶有牛奶感的柔粉色，像是花瓣被輕輕暈開在肌膚上，清新又不顯妝感；{bold(#MELO)} 則在溫柔珊瑚調中加入一點粉色，呈現自然好氣色。{bold(#MOCHA )}帶著玫瑰與摩卡交織的柔霧色調，能讓妝容多一分沉穩；而冷調的 {bold(#FOG)} 則像是被霧氣包圍的紫調花色，上臉後自帶透明感，特別適合打造冷感或夢幻氛圍的妝容。

{pic-13}{caption(source/IG@m_bbong_makeup)}{pic-14}{caption(source/IG@mood_bhong)}質地設計上，也是採用很好駕馭的「霜轉粉質地」。剛接觸肌膚時是柔滑的膏狀，推開後會逐漸轉為服貼細緻的粉感。使用時可以直接用手指輕拍，藉由體溫讓膏體自然融膚，妝效會帶點奶油質感、更顯細膩；若偏好更柔和、霧面的妝效，也能使用粉撲輕拍，暈染得更自然。

{pic-5}{caption(source/取自OLIVE YOUNG)}{pic-17}{caption(source/IG@m_bbong_makeup)}Blurry Cheek Balm 之所以能引發這麼高的討論度，除了調色與質地表現，外型設計同樣是關鍵。靈感來自花瓣曲線的銀色外殼，線條圓潤、立體，拿在手中就像一件小巧的飾品，不只是彩妝，更像能隨身攜帶的美感配件，很多人都會把它掛在包包上隨身攜帶、隨時補妝。

{pic-16}{caption(source/IG@deogku)}{pic-15}{caption(source/IG@blogger_nanal)}NAMING. 這次再度憑著貝殼腮紅膏成功引起美妝圈的關注！從柔和耐看的低飽和色系，到像飾品般的貝殼外型，都讓這款腮紅膏不只是一件彩妝單品，而是春季妝容中的亮點存在。特別是現在 OLIVE YOUNG 推出的限定企劃中，入手全新腮紅膏企劃組，還可獲得蝴蝶造型吊飾鑰匙圈，掛在包上立刻替整體造型加分。心動不如行動、現在就快去找代購買買吧！





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NAMING.又出招！韓女瘋搶「貝殼腮紅膏」，低飽和美色打造原生感紅暈，金屬感吊飾設計太想收藏！

{pic-15}{caption(source/UNIQLO、POPO筆記編輯部)}大家最期待的～{href(UNIQLO,https://www.poponote.com/note/698579552c830d00078c7192)}年前第二波優惠來了！2月6日(五)新春特惠第二彈正式開跑！面對寒流將來襲氣溫大幅下降，UNIQLO精選冬衣限定優惠，從外套到內裡，要讓大家暖暖過新年！還有爸媽神隊友，童裝外套、長褲或嬰幼兒內搭褲同步限定優惠，明星商品一次購足，還有新春商品精選優惠，讓全家人通勤返鄉或走春，都能穿出新年新樣貌！
Editor/JENNIE



{pic-2}{pic-3}{pic-12}{caption(source/UNIQLO)}{bold(跌破10度的寒流來襲，PUFFTECH輕暖科技外套選優惠)}
最適合台灣冬季的外套，極輕盈、抗濕冷「PUFFTECH 輕暖科技連帽外套」限定優惠價NT$1,490、「童裝 PUFFTECH 輕暖科技可機洗連帽外套」優惠新價格NT$790。


{pic-4}{caption(source/UNIQLO)}{bold(C系列發熱衣再降價！)}
UNIQLO：C「男裝HEATTECH極暖喀什米爾混紡圓領T恤」大師設計，高級質感一穿即暖，保暖也要有型時尚，指定顏色(#32、#38、#58)優惠新價格NT$590，以及深受喜愛的「女裝 HEATTECH 極暖喀什米爾混紡高領 T 恤」，米色(#30)、黑色(#09)持續熱銷補貨尺碼超齊全，歡迎前往全台 UNIQLO 門市或網路商店選購。



{pic-5}{caption(source/UNIQLO)}輕鬆增添日常穿搭層次感，繽紛多色「女裝柔軟針織刷毛圓領T恤」衝擊價格NT$390及「男裝可機洗棉質混紡針織衫」衝擊價格NT$590，無論單穿或疊搭都有型。

{pic-6}{pic-16}{caption(source/UNIQLO、POPO筆記編輯部)}{bold(「繭型牛仔褲」、「寬版牛仔褲」限定優惠價NT$990)}
延續今年寬褲流行趨勢，日韓爆款「繭型牛仔褲」以立體剪裁修飾腿型比例，限定優惠價 NT$990，新年一穿就能展現俐落又具魅力的時尚好感度。還有日、韓社群爆款「寬版牛仔褲」寬鬆版型搭配自然垂墜度，修飾腿型並拉長比例，一穿立刻顯瘦顯高，無論是年節走春、拜年聚會，或是新年打造嶄新形象，都是展現品味的必備單品，限定優惠價 NT$990。




{pic-7}{pic-13}{pic-14}{caption(source/UNIQLO)}還有英倫設計師Jonathan Anderson聯名系列用新輪廓打造新造型 JW ANDERSON 拉鍊布勞森外套全新聯名LOGO標誌，提升細節質感，限定優惠價NT1,290、JW ANDERSON防風連帽外套下擺抽繩可調整造型、還具有防潑水機能，高質感外套限定優惠價NT1,490。



{pic-8}{pic-17}{caption(source/UNIQLO)}{bold(休閒系列新色登場同步限定優惠、精選童裝優惠舒適好動明星商品一次購足)}
UNIQLO休閒系列，繽紛顏色新登場，陪你走春拜年、家庭聚會都自在有型，「休閒長褲」、「休閒上衣」限定優惠價NT$790，質感滑順，單穿或層次搭配都簡約時尚；休閒連帽外套限定優惠價NT$990，早晚微涼或隨興出門都能輕鬆搭配。



{pic-9}{caption(source/UNIQLO)}新年也要為寶貝換新衣，多款童裝新春限定優惠，「DRY休閒長褲」限定優惠價NT$490、「DRY 休閒連帽外套」限定優惠價NT$590與嬰幼兒寬版舒適內搭褲限定優惠價NT$190，以舒適彈性與快乾機能滿足孩子從早到晚的活動需求。從拜年、走春到戶外跑跳，都能讓小朋友自在好動、爸媽更放心。



{pic-10}{caption(source/UNIQLO)}新春時節請女性朋友們好好寵愛自己，無鋼圈美型胸罩（裸感舒適）、 無鋼圈美型胸罩（3D 包覆／彈性包覆）限定優惠NT$590，無論是在外忙碌、走春拜年，或是在家放鬆休息，無鋼圈設計帶來的輕盈包覆都能讓身形自在、心情更舒適。新春就用一件美型胸罩，好好擁抱自己，在每個日常片刻都從容自在。


{pic-11}{caption(source/UNIQLO)}{bold(新春第二彈檔期滿額贈)}
{bold(滿NT$1,500即贈「新春納福米」（贈品數量有限，送完為止）)}
象徵納福添運的「新春納福米」，來自花蓮富里樂米穀場，以清澈水源孕育、米香柔和、口感細緻。新春就以一碗香氣暖心的白米飯，象徵新年的第一份美好開始。歡迎於新春特惠期間來到 UNIQLO，輕鬆入手豐富新品享好禮，一起為新的一年注入滿滿好能量。









   2026新年限定時尚,2026新年限定,UNIQLO,女生穿搭

跌破10度寒流來襲！把握UNIQLO年前最狂限定優惠買外套！爆紅繭型牛仔褲也特價了！

以前的我，其實很少認真對待夜晚。

忙了一整天，只想滑手機、追劇，能快點睡就好，

從來沒想過夜晚，其實也是照顧自己的黃金時間⏰



直到最近開始明顯感覺身體狀態變慢，

才慢慢意識到：代謝真的不是突然變差，

而是長期生活節奏累積下來的結果。

那時候，我開始接觸「Angel Lala 天使娜拉 超濃代謝 EX 速攻夜酵素錠」。

一開始只是想找一款簡單、沒有負擔、適合晚上補充的夜酵素，

沒想到反而幫我建立了一個很舒服的睡前節奏。



「Angel Lala 天使娜拉 超濃代謝 EX 速攻夜酵素錠」的成分設計讓人很安心，

包含蔬果酵素、AB 克菲爾、胺基酸，再加上 GABA，

整體是偏向科學配比、原料單純又安全，

對我來說，是可以放心長期補充的類型。



錠狀小顆、好吞食，完全不會有抗拒感，口感也很自然。

再加上有隨手包設計，不管是平時在家放在床邊，或是旅遊出差放包包裡都不佔空間，

對我這種常常忘東忘西的人來說，真的很貼心 ！

夠方便才是我能持續下去的關鍵💡





至於大家常問的怎麼吃、怎麼補充，

我自己的方式其實很簡單，晚餐飯後或睡前2顆搭配溫水吃，當作結束一天的小儀式。

慢慢地，我開始期待這個時間，身體也比較容易放鬆、進入休息狀態！

這種改變很細微，但累積起來真的很有感，

也是我最真實的心得☺️





「Angel Lala 天使娜拉 超濃代謝 EX 速攻夜酵素錠」超適合長期補充、評價穩定、

又不會讓保養變成壓力的酵素推薦，我超推薦天使娜拉這款夜酵素。



對我來說，「Angel Lala 天使娜拉 超濃代謝 EX 速攻夜酵素錠」不是追求快速改變，

而是陪我慢慢調整生活節奏、溫柔照顧自己的存在💖



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Angel Lala天使娜拉 超濃代謝EX速攻夜酵素錠｜夜晚代謝的秘密🤫          

{pic-2}{caption(source/IG@katarinabluu、POPO筆記編輯部)}為什麼韓國女生的肌膚總是看起來透亮、有光澤？關鍵其實不只是用了多厲害的保養品或醫學美容，而是堅持「每天{href(濕敷,https://www.poponote.com/note/64c8925707278532c41a8fb8)}」。對她們來說，濕敷是穩定膚況、維持肌膚水亮感的重要步驟。只是看似簡單的濕敷，其實藏著不少細節，一旦方法不對，不但效果有限，還可能讓肌膚越敷越不穩。這篇就帶你一次搞懂，真正有效的濕敷關鍵。
Editor/Wendy

{pic-13}{caption(source/IG@for_everyoung10)}{h3(為什麼韓國女生肌膚特別透亮？)}許多人都注意到，韓國女生的肌膚常呈現出柔嫩、透亮的飽滿狀態，不是因為做了什麼厲害的醫美、或是神奇的保養品，而是每天堅持一個習慣：{bold(濕敷)}，每天透過五分鐘的保養習慣，不是為了變得更白皙、也不是想要撫紋抗老，而是單純穩定膚況、讓肌膚喝飽水、透亮起來，而這也是濕敷棉片在韓國會這麼紅的一大原因。然而，多數人雖然跟著嘗試濕敷，卻忽略了正確做法，導致效果大打折扣，這也是「越濕敷、越無感」的主因。

{pic-9}{caption(source/IG@xxxibgdrgn)}{h2(正確濕敷方法)}濕敷的核心目的，在於快速補充表層水分、讓肌膚回到穩定狀態，而不是立即性的改變膚質。當肌膚喝飽了水，自然會透亮飽滿，而且在妝前濕敷，也有助於妝容自然更服貼，整體膚況也會看起來更乾淨。

{pic-12}{caption(source/IG@yeh.shaa_)}{bold(正確濕敷方法1 選對適合濕敷的化妝水)}
濕敷的第一步就是選對產品！適合濕敷的化妝水，重點在於保濕與舒緩，質地清爽、成分單純的化妝水，更適合長期使用與高頻率濕敷。若選用功能性強烈的成分或質地太厚重，反而容易讓肌膚感到負擔，造成反效果。

{pic-11}{caption(source/IG@katarinabluu)}{bold(正確濕敷方法2 濕敷棉片一定要足夠濕潤)}
這是最關鍵、也是最多人忽略的一點！濕敷時的化妝棉一定要完全吸飽、浸滿了化妝水，能夠柔軟的服貼在肌膚，若棉片水分不足，敷的過程不僅會摩擦肌膚，反而有可能會帶走皮膚原有的水分，使肌膚更加乾燥，這也是許多人濕敷卻感覺不到效果的原因之一。

{pic-10}{caption(source/IG@xeesoxee)}{bold(正確濕敷方法3 局部重點濕敷五分鐘即可 )}
濕敷有點像是「簡易版」的面膜，但也有些不同之處。例如，不一定要全臉濕敷，而是針對比較容易乾燥的局部區域（例如兩頰、鼻翼、下巴等處）重點加強保濕即可。並且濕敷時間不是越久越好，大約5分鐘即可，一旦感覺棉片開始變乾就要拿下來了。取下後按壓肌膚，幫助化妝水吸收，接著使用乳液或乳霜將水分鎖住即可。

{pic-14}{caption(source/IG@katarinabluu)}韓國女生之所以能維持透亮、充滿水分的膚況，關鍵不在於濕敷多久，而是在於方法是否正確，並且每天都有好好的為肌膚吃飽水並確實鎖水。對於她們來說，濕敷不只是急救，更像是每日穩定膚況的日常保養，每天五分鐘就能讓肌膚回歸穩定、乾淨又有光澤的理想狀態。

{pic-3}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{pic-4}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h3(平價濕敷化妝水推薦 嘉丹妮爾)}嘉丹妮爾專為敏弱膚況或肌膚不穩定時而設計的「金盞花舒緩平衡液」，添加金盞花與植萃舒緩因子，能舒緩、修護肌膚不適；新型低分子玻尿酸 Hyalo-Oligo® 與維他命 B5 則可以補水保濕，使膚觸柔嫩細緻。質地清爽卻有保濕感，不只隨時隨地噴灑保濕，還可以用於濕敷，提升肌膚抵抗力，養成健康穩定的膚況。
▸嘉丹妮爾 金盞花舒緩平衡液 NT$480/100ml

{pic-7}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{pic-6}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h3(平價濕敷化妝水推薦 寵愛之名)}寵愛之名「全能抗皺神經醯胺角鯊系列」以補充關鍵脂質、提升日常保濕為核心，而其中的「全能抗皺神經醯胺角鯊化妝水」更是能注入滿滿水分與養分的高效潤澤化妝水。質地介於清爽水感與柔潤之間，搭配神經醯胺與植物來源角鯊烷，能在濕敷時為肌膚帶來穩定的潤澤感受，讓肌膚維持舒適、水潤。再結合玻尿酸與紫茉莉萃取，讓肌膚觸感更柔嫩，後續保養也更好延展。適合在乾燥、膚況不穩或妝前時進行局部濕敷，作為日常補水與打底使用。
▸寵愛之名 全能抗皺神經醯胺角鯊化妝水 NT$1,100/150ml

{pic-5}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{pic-8}{caption(source/取自DER28官網)}{h3(平價濕敷化妝水推薦 DER28)}由 Super Junior 隊長利特 LEETEUK 代言的韓國護膚品牌 DER28，以舒緩、修護、鎖水三大核心策略，打造微笑保養系列」。其中，「VITERRA 微笑水」主打清爽不黏的水感質地，搭配多重保濕與舒緩取向成分，適合日常高頻率使用。配方中加入 VITERRA™ 複合成分，結合菸鹼醯胺、發酵來源成分與植物萃取精華，能為肌膚補充水分，同時維持膚況穩定，讓整體看起來更透亮、細緻。質地輕盈、吸收快速，不易帶來負擔感，搭配濕敷能加強補水並加成後續保養效果，是一年四季都能安心使用的基礎保養選擇。
▸DER28 VITERRA 微笑水 NT$1,100/150ml





   2026化妝水,2026韓國彩妝保養

韓女燈泡肌養成秘密！正確濕敷方式公開，化妝水成分、棉片濕潤度、濕敷時間是關鍵，敷對方法膚況穩定又透亮！

二寶媽玲玲私心推薦｜給媽媽的關節守護：樂立纖希關捷膠囊，膝蓋與關節活動力Up⬆️

👩身為二寶媽媽，平時忙著照顧孩子、打理家務，每天跑來跑去的生活對膝蓋和關節都是一種考驗。

💬每次看到媽媽因為膝蓋或關節不舒服而皺眉頭，我心裡都很心疼。
媽媽常說：「走久了膝蓋會酸，彎腰抱東西都不太舒服，甚至常常因為腳痛去看醫生⋯」每一次聽到這些話，我都想幫她做點什麼，讓她的生活能順暢一點、開心一點，身體健康真的比任何事情還要來得重要！
🛜上網爬文爬了很久⋯最後幫媽媽選了「樂立纖 希關捷膠囊」，由世壯運的國標女王「高欣欣」所代言，希望能改善媽媽的膝蓋與關節活動力。

💬為什麼我會選「樂立纖 希關捷膠囊」呢❓
✔️安全安心，台灣製造
我最在意的就是產品安全性。
希關捷膠囊是「 台灣製造」，原料通過 SGS 檢驗核可，並通過台美雙重檢驗，確認沒有西藥及塑化劑殘留。
每天早上看媽媽吃都很放心，知道她補充的是安全、安心的營養。

✔️嚴選專利原料，守護行動力
「樂立纖 希關捷膠囊」結合多種國際專利成分，針對關節健康與行動力設計：
日本專利 PCT II 鮭魚鼻軟骨蛋白聚醣
➡️ 來源特殊：來自鮭魚鼻軟骨（比一般軟骨更珍貴）
➡️ 日本專利：通過 PCT II 國際專利技術，萃取更穩定、活性更高
➡️功能常見應用：關節保養、潤滑修復、維持軟骨彈性（也常搭配玻尿酸、膠原蛋白）
美國專利 KollaGen II-xs 雞胸軟骨萃取 UC-II（非變性二型膠原蛋白）
➡️用美國專利技術，從雞胸軟骨萃取出『原型沒被破壞的二型膠原蛋白』，專門幫助關節更好動、更不卡。
美國專利 OptiMSM（小分子甲基硫醯基甲烷 MSM）
➡️ 美國專利：OptiMSM 專利製程
➡️ 高純度：經多次蒸餾，雜質低、安全性高
➡️ 小分子：身體比較好吸收
➡️常見功效方向：舒緩關節不適、維持行動順暢、支援軟骨與結締組織健康
美國專利 Perluxan 忽布花萃取（啤酒花，天然抗氧化、舒緩不卡關）
➡️ 美國專利：Perluxan 專利萃取技術
➡️ 天然來源：啤酒花（忽布花）植物精華
➡️抗氧化：幫助對抗身體氧化壓力
➡️舒緩不卡關：協助減緩不適感、讓活動更順
用美國專利技術萃取的啤酒花精華，天然幫助身體抗氧化、舒緩卡卡不適，動起來更輕鬆。
💧小分子設計吸收率佳，能補充身體關鍵營養素，幫助膝蓋與關節維持活動順暢。對媽媽來說，每天早上飯前吃兩顆，就能輕鬆補充所需👍🏻
💬媽媽吃一段時間後的真實感受：
媽媽吃一陣子後，走路、上下樓梯或彎腰抱東西時，比以前順暢多了，也少了抱怨的聲音，還主動告訴我說：「妳買的這產品，吃了感覺做事情靈活多了，也不太會卡卡！」

💬可以看到媽媽能自在地做自己想做的事，我也感到安心和開心😃
💬對我來說，這不只是保健品，更是一份貼心、溫暖的關懷。給媽媽的關節守護，其實也守護了家裡每一天的幸福感。

💬如果大家家裡也有像我媽媽一樣因膝蓋或關節不舒服的長輩，真的可以試試看這款「 樂立纖 希關捷膠囊」，每天飯前兩顆，讓家人生活更輕鬆、行動更自在👍🏻

🛒購買網址在這，一起守護家人的健康https://www.herb99.com/product/detail/2222627


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二寶媽玲玲私心推薦｜給媽媽的關節守護：樂立纖希關捷膠囊，膝蓋與關節活動力Up⬆️

{pic-2}{caption(source/雅詩蘭黛提供、IG@esteelauderkr)}新春佳節將至，走春、聚會、熬夜通通來，肌膚卻不能跟著疲憊顯老！{href(雅詩蘭黛,https://www.poponote.com/note/6965e2f85b81750007511df0)}今春以「馬上紅運・美力加乘」為主題，聚焦專為熬夜與疲倦肌膚而生的明星修護精華——小棕瓶《特潤超導全方位修護露》，以紅潤發光的最佳膚況，陪伴大家迎接馬力全開、好運加乘的新一年。
Editor/Wendy

{pic-3}{caption(source/雅詩蘭黛提供)}{bold(業界唯一「抗熬夜疲老」精華，一抹修護疲憊老化肌)}
放眼全世界，無人不知小棕瓶在修護精華界的傳奇地位。作為全球 NO.1 修護精華，小棕瓶更是業界唯一，專為熬夜、疲倦肌膚而生的保養品。2026 新春，小棕瓶同步換上馬年限量包裝，以象徵紅運與能量的視覺設計，為經典修護精華注入新年專屬祝福，寓意紅潤好氣色與馬力全開的嶄新開始。

{pic-7}{caption(source/IG@esteelauderkr)}{pic-6}{caption(source/IG@esteelauderkr)}▶特潤超導全方位修護露 馬上紅運限定版 NT$4,450/50ml
每一滴小棕瓶精華，皆蘊含數兆個獨家專利成分「夜修護胜肽 Night Peptide」，能於夜間啟動肌膚修護機制，有效對抗因睡眠不足所導致的老化跡象。搭配「馬上紅運」新春限量包裝，讓每日夜間修護不只是保養步驟，更成為迎接好運與能量加乘的儀式感。即使年節作息紊亂、熬夜追劇或聚會不斷，也能在夜晚為肌膚快速補充修護能量，睡醒依然紅潤發光，自信迎人。

{pic-5}{caption(source/雅詩蘭黛提供)}{bold(新春限定紅運好禮開跑！全會員回櫃、新客升等、明星加贈，一次送到位)}
迎接新年好氣象，雅詩蘭黛同步推出誠意滿滿的新春限定活動，讓紅運與美力一次加乘：

{bold(■ 全台官方通路 新春開運好禮免費領)}
活動期間至雅詩蘭黛全台百貨專櫃即可獲得「馬上開運紅包袋組」（一組 2 入）；雅詩蘭黛官網旗艦館、momo 雅詩蘭黛品牌旗艦館，活動期間下單不限金額即贈一組，把紅運直接帶回家。
{bold(■ 百貨通路消費即享精緻包裝服務)}
百貨通路消費即可享精緻新春禮物包裝服務，讓新春送禮更顯用心，走親訪友、拜年祝賀，都能把滿滿好意與好運一併送出。
{bold(■ 品牌會員消費獨家禮)}
雅詩蘭黛品牌會員於活動期間消費不限金額，即贈明星商品「膠原霜 15ml（價值NT$996）」，新春為肌膚補充膠原力，注入彈潤好氣色。

{pic-4}{caption(source/雅詩蘭黛提供)}{bold(年度唯一！限時新客招募活動 ，送很大、錯過再等一年)}
新春活動期間，新朋友於雅詩蘭黛全台通路消費不限金額，即贈「小棕瓶 7ml（價值NT$623）」。最受矚目的新春亮點，莫過於全年僅此一檔的新客快速升等活動！活動期間，新客單筆消費滿NT$6,000，即可限時升等品牌金卡會員（原門檻NT$8,000），並再加贈限時限量好禮「小棕瓶 15ml（價值NT$1,335）」，總計「小棕瓶 22ml」可以獲得價值近NT$2,000，一次入手人氣保養與尊榮會員禮遇，堪稱年度最超值時刻。

{bold(開年好氣色！購買明星商品加碼贈開運美肌三件組)}
凡購買明星商品「小棕瓶50ml／膠原霜75ml／膠原藍霜75ml」，即可加碼獲得「開運美肌三件組」內含潔顏蜜 15ml、原生露 15ml 與小棕瓶 7ml，從清潔到修護抗老化一次到位，輕鬆開啟新年紅潤好氣色。





   2026新年限定,2026新年限定美妝,雅詩蘭黛

2026新年熬夜保養首選！IU紅潤發光肌全靠雅詩蘭黛小棕瓶「馬年限量版」好運登場，買就送膠原霜、開運美肌保養組！

{pic-2}近期韓國美妝圈最受矚目的話題之一，正是國民級彩妝品牌 {href(rom&nd,https://www.poponote.com/note/6979fbd41eb7940008c61a2f)} 正式跨足保養領域，推出全新護膚支線「rdrd」。rdrd 將焦點回歸在許多人日常都會遇到的肌膚狀態——「敏弱＆紅感」。以鮮明紅色品牌視覺與蘋果為核心意象，理解不同型態的肌膚困擾，並透過溫和、適合日常使用的保養方式，陪伴肌膚慢慢走向更穩定的狀態。
Editor/Wendy
{pic-3}{caption(source/IG@rdrd_official)}{pic-6}{caption(source/取自rdrd官網)}{bold(rom&nd 正式進軍保養領域，專注於修護敏弱的rdrd)}
長期深耕彩妝市場的 rom&nd，這次選擇從最貼近日常的肌膚困擾出發，推出全新護膚品牌 rdrd。其實，品牌的誕生是源自於許多內部員工同樣長期受到敏弱的肌膚困擾，因此開始思考，是否能以更貼近日常的方式，回應這類肌膚狀況。rdrd 不追逐流行成分趨勢，而是將「理解敏弱」作為核心理念，透過細分不同肌膚紅感類型，提供更溫和、更有感的呵護選擇。

{pic-4}{caption(source/IG@rdrd_official)}{pic-5}{caption(source/取自rdrd官網)}{bold(以「蘋果」為靈感)}
在研發過程中，rdrd 找到修護的關鍵答案是「蘋果」，並以高達7億顆「Apple Lacto Exosome™（蘋果乳酸外泌體）」作為系列核心成分概念，透過發酵技術，將蘋果中的舒緩能量運用於配方中，透過每天日常保養，一步一步的養好肌膚。官方指出，經過發酵的蘋果成分能放大舒緩效果，同時兼顧溫和與吸收力，搭配蘋果水以及不同機能性成分，可針對各種不同的肌膚狀況發展出對應的保養方向，形成 rdrd 獨有的「蘋果系」溫和保養。

{pic-7}{caption(source/IG@rdrd_official)}{bold(開賣前搶先體驗、四款蘋果精華登場！)}
在正式上市前，rdrd 便透過體驗活動，邀請粉絲搶先試用主打新品「蘋果精華」，採用清爽的雙層質地，使用前需要輕輕搖勻，使用起來輕盈不黏膩，有潤澤感，卻不會感到厚重負擔。此系列針對不同的肌膚類型與需求，分為四種對應的功能：

{pic-11}{caption(source/取自rdrd官網)}{pic-12}{caption(source/取自rdrd官網、IG@rdrd_official)}{bold(紅蘋果舒緩精華：)}最多人關注＆使用的紅蘋果是主打舒緩，添加 Apple Lacto Exosome™、蘋果水、泛醇，可在肌膚感到不適時，提供基礎的保濕與修護感。

{pic-9}{caption(source/取自rdrd官網)}{pic-14}{caption(source/取自rdrd官網、IG@rdrd_official)}{bold(綠蘋果平衡精華：)}針對油性膚質而設計，結合 Apple Lacto Exosome™、蘋果水與 BHA、PHA、LHA，可以幫助調理皮脂，並溫和軟化角質，使膚觸更平滑。

{pic-10}{caption(source/取自rdrd官網)}{pic-13}{caption(source/取自rdrd官網、IG@rdrd_official)}{bold(粉紅蘋果屏障精華：)}以舒緩與維持肌膚屏障機能為訴求，添加 Apple Lacto Exosome™、蘋果水、搭配琥珀酸，為脆弱肌膚提供溫和保養，幫助維持肌膚穩定狀態。

{pic-8}{caption(source/取自rdrd官網)}{pic-15}{caption(source/取自rdrd官網、IG@rdrd_official)}{bold(金蘋果亮白精華：)}針對想要膚色勻亮的人，結合 Apple Lacto Exosome™、蘋果水與菸鹼醯胺，在舒緩的同時調理暗沉、提亮並均勻膚色。

{pic-16}{caption(source/取自rdrd官網)}{pic-17}{caption(source/取自rdrd官網)}{bold(不只精華液，還有泡泡型化妝水)}
此外，rdrd 首波商品中，不只有精華液，也包含泡泡型化妝水。以輕盈的泡泡質地搭配蘋果發酵成分，作為保養第一步能幫助肌膚補水並穩定狀態，再搭配精華使用，更能加強舒緩與修護能量。

{pic-19}{caption(source/IG@rdrd_official)}{pic-18}{caption(source/IG@rdrd_official)}從彩妝跨足保養，rom&nd 以大部分人都有的肌膚困擾作為起點，不追逐流行、讓人感受到 rdrd 想做的是把保養回歸日常與溫和。首波保養系列將於 2 月 23 日正式於品牌官網與 Olive Young 同步開賣，既然能在上市前就引發這麼大的話題，想必這個全新登場的護膚支線，一定很值得大家持續關注！





   2026韓國彩妝保養,2026精華液

韓國國民彩妝進軍保養市場！rom&nd護膚支線rdrd誕生，號稱敏弱肌救星，首波「蘋果精華」用過都推薦！

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯部)}現在有越來越多平價美妝品牌在配方、質地和使用感上都默默升級，讓人一試就改觀、甚至很多都不輸專櫃。這次整理 2026 平價美妝新品合輯，從日夜保養精華、{href(晚安凍膜,https://www.poponote.com/note/6605398d8089a900079c90ff)}，到彩妝......把近期價格親切、表現卻很有水準的新選擇一次分享給你，不用花大錢也能變漂亮，省下來的還可以用在其他寵愛自己的地方！
Editor/Wendy

{pic-17}{caption(source/未來美提供)}{pic-18}{caption(source/未來美提供)}{h2(2026平價美妝新品合輯 未來美)}MIRAE 未來美將旗下明星精華全面升級，推出全新 PRO+「3A2C 煥膚系統」，以白天與夜晚分工的概念，讓日常保養流程更簡單有感。白天使用的「PRO+ 超級 2C 美白淡斑精華」，結合穩定型維他命 C、日本來源穀胱甘肽、α-熊果素與水楊酸，協助調理膚色不均與暗沉問題，同時溫和帶走老廢角質，使肌膚看起來更乾淨透亮；並加入積雪草相關成分，煥白同時穩定舒緩。夜間則搭配「PRO+ 超級 3A 煥膚緊緻精華」，濃度升級至 1.6% 的維他命 A 配方，透過獨家分段釋放概念，讓煥膚效果更有感、也更溫和，搭配植物環肽 A 加強修護，適合想嘗試 A 醇保養的新手。日夜搭配使用，讓肌膚維持細緻、平滑與穩定狀態，是一套非常好上手的進階保養選擇。
▸MIRAE 未來美 PRO+ 超級 3A 煥膚緊緻精華 NT$1,380/30ml
▸MIRAE 未來美 PRO+ 超級 2C 美白淡斑精華 NT$1,080/30ml

{pic-15}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{pic-16}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h2(2026平價美妝新品合輯 m̄enom̄eno)}m̄enom̄eno迎來品牌四週年，將保養從臉部延伸至身體與心靈，兩款新品：純素友善的「Lb 橙花經典護唇膏」選用植物性類羊毛脂與多重潤膚脂，質地輕盈柔滑，接觸唇溫即可化開，搭配乳木果油幫助調理乾燥與脫皮，形成舒適的保濕屏障，讓雙唇維持柔嫩狀態。配方中加入維他命 E，並以天然橙花精油帶出淡雅香氣，讓護唇時刻多一份放鬆療癒感。另外「Bm 無畏潤膚乳液」以神經醯胺 NP 與 NG 搭配菸鹼醯胺，協助維持肌膚穩定與細緻度，並加入維他命 B5 與玻尿酸，長時間保持水潤柔嫩。乳油木果脂與合成蠶絲油調配出如絲緞般輕盈、不黏膩的膚觸，全配方無香精、無酒精、無 Paraben 防腐劑與矽靈，並添加沒藥醇與稻米萃取，適合敏弱肌日常使用。
▸m̄enom̄eno Lb 橙花經典護唇膏 NT$680/3g
▸m̄enom̄eno Bm 無畏潤膚乳液 NT$780/300g

{pic-5}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{pic-6}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h2(2026平價美妝新品合輯 肌研)}肌研以「夜間為肌膚修復的黃金時段」為核心，推出僅在台灣限定販售的「肌研極潤金緻保濕晚安精華凍膜」，搭載品牌史上最高「8重玻尿酸」配方：日本樂敦製藥獨家研發的乳酸菌發酵玻尿酸，有助於修復健康肌膚屏障；修復型玻尿酸則能強化補水，3D玻尿酸、吸附型玻尿酸在膚表維持長時間的潤澤與彈嫩觸感；搭配玻尿酸、超級玻尿酸與水解玻尿酸、微米穿透玻尿酸，讓保濕力直達肌膚，實現透亮澎潤與穩定健康的完美膚況！這款凝露質地的晚安塗抹式面膜，可於薄擦作為日常保濕保養，而也可以厚敷作為集中修護，輕盈不黏膩，一抹形成肌膚鎖水保護膜，不悶黏不沾枕頭，早晨醒來肌膚澎潤明亮、柔嫩細緻，實現真正的「美容覺」！
▸肌研 極潤金緻保濕 晚安精華凍膜 NT$580/90g（台灣限定販售）

{pic-9}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{pic-10}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h2(2026平價美妝新品合輯 曼秀雷敦)}曼秀雷敦推出品牌首款抗痘精華「曼秀雷敦 Acnes 集中抗痘精華液」，不只是專為局部痘痘與不穩定膚況設計，更僅在台灣獨家販售！配方中加入 2% 水楊酸與杏仁酸，幫助代謝老廢角質、減少毛孔阻塞，維持肌膚清爽狀態；4% 菸鹼醯胺則可調理暗沉與膚色不均，使膚色更乾淨細緻。並搭載品牌獨家 ACNITECH™ 抗痘成分，透過包裹技術讓保養成分更均勻作用於肌膚。精華質地清爽不黏膩，適合於痘痘初期或膚況不穩時局部使用，調理油脂分泌、維持肌膚平衡，為日常抗痘保養提供即時且便利的選擇。
▸曼秀雷敦 Acnes 集中抗痘精華液 NT$450/13ml

{pic-7}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{pic-8}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h2(2026平價美妝新品合輯 ORBIS)}每年一到新年，就有不少保養控在等 ORBIS 的「酵美人晚安面膜」，這款自 2012 年起推出的年度限定，被不少人當成迎接新一年的睡前保養儀式。2026 年版本延續柔潤凝凍質地與發酵概念，並升級透過超高壓乳化技術處理 3 種維他命 C 與人型神經醯胺，在夜間保養時為肌膚補充水分與光澤感，特別適合作息不規律、肌膚容易乾燥暗沉的人使用。質地清爽，塗抹後會在肌膚表面形成舒適的滋潤包覆感，搭配清新的柑橘香氣，讓人感覺整夜都被維他命C守護。可作為晚安面膜厚敷，也能直接取代夜間保養最後一步，隔天起床時膚觸更水潤柔嫩，是款能讓你睡一覺醒來膚況感覺更清爽透亮的睡前保養選擇。
▸ORBIS 酵美人晚安面膜 2026 NT$1,000/60g

{pic-11}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{pic-12}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h2(2026平價美妝新品合輯 高絲 KOSE)}在挑選美妝品方面，你是香味派、還是無香派？高絲在 2026 年推出限量的「美顏定格持粧噴霧 PLUS（純淨無香）」，主打無香料設計，適合對氣味敏感、或有使用香水習慣的人。細緻水霧能均勻覆蓋妝容，幫助維持妝感完整度，在悶熱或需要長時間帶妝的情境下依然讓妝容清爽不黏膩。配方中加入積雪草萃取、水解玻尿酸等保濕成分，讓定妝同時兼顧肌膚舒適度。要注意的是，這款定妝噴霧是雙層劑型，因此在使用前一定要充分搖勻，才能讓定妝效果達到最大化！
▸高絲 美顏定格持粧噴霧 PLUS（純淨無香）NT$360/80ml

{pic-19}{caption(source/INTEGRATE提供)}{pic-20}{caption(source/INTEGRATE提供)}{h2(2026平價美妝新品合輯 INTEGRATE)}2026 開春，INTEGRATE 就帶來了最值得入手的開架粉底液「光透無瑕美肌粉底液」！主打妝感自然、看不見粉感，卻能修飾膚色不均與毛孔。質地水潤滑順，用指腹就能快速推勻，上臉後服貼不黏膩，妝感偏光澤型，呈現像牛奶肌般的柔亮感，因此又被稱為『發光小奶瓶』。配方中加入積雪草萃取與雙重玻尿酸，上妝同時注入水潤舒適，妝容長時間保濕、不容易浮粉；搭配 SPF38 PA+++ 防曬係數，不額外再搭配防曬也可以。共推出四款色選，#PP00 柔粉色、#OC10 明亮色、#OC20 自然色、#OC30 健康色，不需要任何技巧，怎麼畫、怎麼美、最適合現在冬末初春的季節使用！
▸INTEGRATE 光透無瑕美肌粉底液 全4色 各NT$529/30ml

{pic-14}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{pic-13}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h2(2026平價美妝新品合輯 Dalla)}Dalla 全新「親膚智慧體香噴霧系列」不同於傳統體香產品著重遮味或止汗，透過三重淨味科技層層把關、降低異味累積，搭配 Sinodor 智能除臭分子進行氣味中和，讓肌膚長時間維持自然清新，不厚重、不悶汗。噴霧質地輕盈細緻、配方溫和低刺激，連敏感肌也能安心使用。香氣淡雅卻有記憶點，像是從肌膚自然散發的好聞氣味：花香木質調的「白色畫廊」是最受歡迎的香氣；「初見玫瑰」以土耳其玫瑰搭配麝香與檀香，清新不甜膩；而「雪之木屋」則以瑪黛茶、雪松與香根草交織出沉穩的茶香木質調。這系列重新定義體香噴霧不只是掩蓋氣味，而是養出宛若天生的乾淨體香。
▸Dalla 白色畫廊 White Gallery 體香噴霧 NT$480/30ml
▸Dalla 初見玫瑰 First Rose 體香噴霧 NT$480/30ml
▸Dalla 雪之木屋 Snowy Cabin 體香噴霧 NT$480/30ml





   2026身體乳,2026護唇膏,2026面膜,2026定妝噴霧,2026粉底液,2026精華液,2026香水

2026平價美妝新品合輯！未來美早C晚A升級版、台灣限定肌研晚安凍膜、曼秀雷敦抗痘精華...，不輸專櫃發光粉底只要百元！

🎁 新年限定・極致禮盒｜真的會被記住的那種禮物 ✨
https://reurl.cc/ORWnAA
過年要送禮，其實最難的不是預算，
而是——怎麼送得剛剛好，又送進對方的日常裡。

這組【新年限定極致禮盒】，我是真心覺得很可以。
不是那種只漂亮、但用沒幾次就被收進櫃子的禮盒，而是會一路跟著出門、一路被使用的那種。

💗 粉色 Travel Blue 寧靜記憶棉頸枕
顏色溫柔又夢幻，實品比想像中更有質感。
慢回彈記憶棉一靠上去，頭跟脖子瞬間被接住，
不是軟塌塌，而是很剛好的支撐感，
仿駝峰設計連臉頰都有支撐，搭車、搭機、長途移動真的差很多。

外層天鵝絨表布觸感細緻，久戴也不會悶，
那種「一戴上就不想拿下來」的舒服感，很真實。

🎒 同色系旅行收納盒
頸枕不用時可以直接捲起來收好，
收納盒本身輕巧又挺，還有掛勾可以直接扣在包包或行李箱上，
不用再硬塞、不用佔空間，外出旅行就是這麼直覺又方便。

😴 豪華旅行眼罩
加厚設計、貼合臉型，遮光效果很好，
午休、搭高鐵、飛機上補眠都很實用，
那種「終於可以好好閉眼休息一下」的小確幸。

整組搭在一起，不只是好看，
而是從實用性、舒適度到細節設計都照顧到。

不管是送給常旅行的人、通勤族、另一半，
或是新年想好好犒賞自己的你，
這種「用得到、會陪著走很多地方」的禮物，真的很加分。

🌏 Travel Blue 藍旅｜世界銷售第一旅行配件品牌
陪你把每一趟移動，都變得更舒服一點。

#TravelBlue藍旅
#新年限定極致禮盒
#過年送禮推薦
#旅行必備好物
#頸枕推薦
@travelbluetw

🎁 新年限定・極致禮盒｜真的會被記住的那種禮物 ✨

👩作為二寶媽媽，我的生活幾乎被兩個小孩占滿，每天忙著照顧孩子、處理家務，三餐常常靠外食解決。
📅久而久之，我開始發現自己有「 輕微脂肪肝」且代謝變慢、精神也經常疲倦，加上還得兼顧網路接案工作，經常熬夜到深夜，身體的負擔真的很大😮‍💨

💬而現代人生活忙碌、外食多、熬夜久坐，很多人都有類似的文明病困擾：
血脂偏高❌代謝下降❌腦力容易疲勞❌精神不集中❌甚至心血管與腦部健康都可能潛在風險。
👩🏻身為媽媽，我想要擁有健康的身體，才能陪伴孩子長久成長，所以我決定好好善待自己！
從日常營養補充開始，看了很多文章，最終選擇了「樂立纖 德國KD頂級魚油」來保護我的健康💪🏻

💎 為什麼我選擇這款魚油？

高濃度Omega-3 ( EPA+DHA)：這是現代人最容易缺乏的必需脂肪酸，DHA對大腦與記憶力有幫助，EPA則對血脂代謝與心血管健康很重要。
🧠對於長時間用腦、久坐辦公室的人，補充Omega-3可以幫助維持精神清爽。

🆙高吸收率 rTG 型態：
比一般型態更容易被人體吸收，補充效率高。
🔐純淨安全：台灣製造、SGS檢驗合格、艾特盟重金屬檢驗核可，通過IFOS五星認證、國際AA無添加認證與CLEAN LABEL純淨標章，完全不用擔心重金屬或人工添加物。

🐟永續來源：嚴選遠海小型魚萃取，海洋之友FOS認證，100%原料可追溯，吃得安心也符合環境永續理念。

🌍22項世界專利認證：德國KD專利魚油領先技術，保障成分穩定與活性。

💬二寶媽媽的使用感受

💡我每天早餐後搭配水服用兩顆魚油，口感清爽、沒有腥味，很容易養成習慣。
📅吃了幾週後，我感覺精神比以前更穩定，熬夜工作後也不容易疲倦，代謝感覺更順暢，整個人輕盈許多。

‼️更重要的是，我的心態也變得更有活力，能更專注地陪孩子玩耍、學習，感受到自己真正守護了家庭健康👍🏻

💡對我來說，這不只是補充營養，更是一種對自己健康的投資。現代人無論是忙碌上班族、長時間盯螢幕，或像我這樣的媽媽，長期外食、熬夜都容易造成代謝、心血管或腦部的負擔。
每天飯後兩顆「樂立纖 德國KD頂級魚油」，就像給身體添加了一層保護盾，守護健康、守護活力，也讓我更安心去照顧家人😊

🛒跟著二寶媽媽一起吃魚油，照顧好自己才能照顧小孩👧🏻

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#樂立纖 #德國KD魚油 #Omega3 #DHA #EPA #魚油推薦 #文明病  #現代人通病  #高濃度魚油 #深海魚油 #健康補充品 #純淨魚油 #IFOS五星認證 #台灣製造 #CLEAN LABEL #幫助新陳代謝 #SGS檢驗認證 #國際AA無添加認證 #高吸收率 #rTG型態 

現代人有脂肪肝與代謝變慢困擾怎麼辦？身為忙碌二寶媽的我，靠這款「樂立纖 德國KD頂級魚油」找回年輕時的活力！

{pic-19}{caption(source/IG@tws_pledis)}{pic-18}{caption(source/CASETiFY、IG@taeyeon_ss)}{pic-12}{caption(source/CASETiFY)}身為韓星們最愛的手機殼品牌CASETiFY，適逢15周年近日甚至找來了GD作為品牌代言人，其中以「蝴蝶結」為主題的手機殼、配件一直以來都擁有超高人氣，像是少女時代太妍、TWS成員申惟，都是蝴蝶結系列手機殼的愛好者，最近CASETiFY又推出了最新夢幻度爆表的{bold(粉色澎澎蝴蝶結手機殼)}，瞬間引爆全網討論！這波真的又來逼人換手機殼了啦！
Editor/JENNIE

{pic-12}{pic-3}{caption(source/CASETiFY)}CASETiFY驚喜推出全新閨蜜專屬日系列，打專屬於情人與閨蜜間的時尚驚喜！全系列融合了粉嫩、暗紅兩款優雅色系，蝴蝶結、花朵與愛心的點綴元素更為日常穿搭增添一絲俏皮小心機，像是立體澎澎手機殼瞬間被問爆！可愛澎潤的材質拿在手上手感超好～還有蝴蝶結系列手機支架可以搭配一套，新的一年也幫3C換裝，帶來一整年的桃花與財運雙豐收吧！



{pic-11}{pic-10}{caption(source/CASETiFY)}{bold(CASETiFY立體澎澎手機殼)}
CASETiFY 全新推出兩款立體澎澎手機殼，以柔美而有個性的雙色設計演繹不同氣質；「芭蕾粉」搭配精緻凹紋蝴蝶結，展現細膩優雅的甜美氛圍；「寶石紅」則以立體浮雕蝴蝶結點綴，帶出更濃郁、奢華且浪漫的視覺張力，讓你與閨蜜的每一次聚會，都流露出低調又迷人的可愛小心機。兩款皆採用光澤鮮明且彈性極佳的 PU 材質，每一次抓握都能享受立體澎澎手機殼帶來的柔軟觸感！
 	 


{pic-13}{pic-14}{caption(source/CASETiFY)}{bold(蝴蝶結手機支架)}
Snappy™ 蝴蝶結手機支架採用精緻的蠟封章造型與立體蝴蝶結設計，提供深色及淺色兩款設計為日常穿搭增添一抹柔美細節；Snappy™ 蝴蝶結手機支架更具備強大磁吸力，只要簡單一貼即可穩固吸附，不論追劇或拍攝影片都能讓你輕鬆掌握。



{pic-4}{pic-15}{caption(source/CASETiFY)}{bold(手機腕帶)}
閨蜜專屬日系列推出專為釋放甜美魅力而生的蝴蝶結手機腕帶、櫻桃手機腕帶，選用柔軟矽膠材質打造輕柔的親膚觸感，自由選擇活潑俏皮的紅櫻桃或是優雅高級的蝴蝶結設計，讓你在通勤中解放雙手，隨時隨地展現專屬於你的個人風格。



{pic-17}{pic-16}{caption(source/CASETiFY)}{bold(澎澎吊飾)}
兼具可愛與實用性的愛心澎澎吊飾、花朵澎澎吊飾，不僅內建小型鏡面解決女孩們外出補妝的需求，更提供客製化姓名刻印，是打造專屬包款或手機配件的最佳夥伴。



{pic-5}{pic-7}{caption(source/CASETiFY)}{bold(櫻桃造型耳機收納包)}
以吸睛的雙子櫻桃造型呈現，櫻桃耳機收納包搭配強力磁吸設計，用戶更可在葉片處刻上專屬姓名或縮寫，打造專屬於你的趣味電子配件。











   CASETiFY,手機殼推薦

CASETiFY也有澎澎手機殼？！網狂討論「蝴蝶結手機殼、櫻桃耳機」可愛炸、錢包要小心了！

{pic-2}{caption(source/LIPS@love2_chiffon、@torami_cosme、IG@cotton_2177_cosme、POPO筆記編輯部拍攝)}在日本，總是有著愛好美妝的女生們，專櫃與開架都用過、也在網路上交換心得。不是刻意追求平替，而是在比較成分、質地與實際使用感後，整理出一些效果相近、價格更親切的選擇。這些{href(美妝平替,https://www.poponote.com/note/67d2a516d3a71e0008ae0a13)}沒有被大肆宣傳，卻在日本美妝圈裡默默流傳著～這次就讓編輯揭開這份「{href(美妝平替,https://www.poponote.com/note/659b5a141ad7fb0007788054)}」秘密清單、一起看下去。
Editor/Julie

{pic-4}{caption(source/IG@koyoshi_17)}{pic-5}{caption(source/LIPS@aa_daaa、IG@maru9860)}{h2(日本女生美妝平替推薦 修護精華)}黛珂的明星精華液「超微導全能修護精粹」，從2022年1月上市以來，廣受全球好評，屢獲日本美粧大賞親睞，也是日本美粧市場精華液類排名第一的熱銷商品。融合濃郁的潤膚油與微脂囊體的1兆個「夜間超微導美肌晶球」在肌膚裡持續作用，實現緊緻、彈力、光澤的寶寶肌。而對於追求整體膚質完成度的人來說，是一款讓人安心的存在。而在日本，不少女生日常保養更在意長期使用的穩定性，因此也會選擇「LITS高滲透保濕化妝水」作為替代，據說兩者在保濕結構與滲透方向上相近，使用後的柔潤感與膚況穩定度十分接近。
▸黛珂 超微導全能修護精粹 NT$3,200/50ml
▸LITS高滲透保濕化妝水 1408日圓（約台幣300元左右）


{pic-3}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-11}{caption(source/POPO筆記創作者＠Mingyu)}{h2(日本女生美妝平替推薦 保濕乳霜)}海洋拉娜晶凍凝霜是近期較新的清爽質地，同時也擁有高滋潤與修護力，上臉後能帶來被完整包覆的安全感，是許多混合性肌膚與抗齡肌的首選。但日本女生很多覺得NIVEA經典藍罐，從保濕邏輯來看，兩者都屬於封閉型滋潤設計，在鎖水力與柔軟肌膚的效果上方向一致，據說有很多人覺得「香氣＆滋潤度類似」、差別就在於更多來自品牌的不同定位上了！
▸海洋拉娜晶凍凝霜 NT$4,700/15ml；NT$7,900/30ml；NT$13,800/60ml；NT$20,600/100ml
▸妮維雅修護乳霜 NT$199/50ml


{pic-12}{caption(source/IG@cotton_2177_cosme)}{pic-10}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{h2(日本女生美妝平替推薦 美白保養)}資生堂HAKU「驅黑淨白拋光美白精華」向來是日本美白市場的代表作之一，主打多重美白有效成分與完整科研背景，質地清爽卻具有良好滋潤度，能在保養最後一步替肌膚鎖住亮白與水分，是許多日本女生心中的「美白投資款」。但在藥妝店通路中，AQUALABEL「全能5D美白彈力霜」也常被視為實用型平替選擇，關鍵在於兩者不僅生產體系相同（資生堂集團），成分設計方向也高度一致。除了有雙重玻尿酸、高純度膠原蛋白配方外，更搭配薄荷、紅茶萃取以及亮白有效成分4MSK，實際使用時，在保濕與提亮膚況上的感受相當接近，差別主要來自包裝與定位。
▸資生堂 HAKU 驅黑淨白拋光美白精華 NT$2,000/100ml
▸AQUALABEL 水之印 全能5D美白彈力霜 NT$580/90g

{pic-7}{caption(source/LIPS@torami_cosme)}{pic-13}{caption(source/IG@ntkg.1135)}{h2(日本女生美妝平替推薦 蜜粉)}黛珂全新進化的「絲柔調光蜜粉」以細緻粉質與柔霧妝感聞名，上臉後能修飾毛孔，同時保留肌膚的自然光澤，是許多底妝控心中的定妝首選。但在日本藥妝圈，EXCEL「光感透亮蜜粉」也常被拿來比較，原因就在於兩者都走「不厚重、不卡粉」路線。實際定妝後的服貼度與乾淨度表現相近，日常通勤妝完全足夠。
▸黛珂 絲柔調光蜜粉 NT$1,450/20g
▸excel 光感透亮蜜粉 NT$750/20g


{pic-6}{caption(source/LIPS@love2_chiffon；使用色001)}{pic-14}{caption(source/POPO筆記創作者＠維維的生活目錄；使用色SP001)}{h2(日本女生美妝平替推薦 水光唇彩)}DIOR「豐漾俏唇蜜」的優勢在於滑順延展與高級水光感，能讓雙唇看起來豐潤卻不黏膩，是專櫃唇彩中的人氣款。不過日本女生在日常補妝時，也覺得Visee「精華豐唇蜜」擦起來跟迪奧的很像，原因在於質地與光澤方向一致，擦起來有著類似的透亮自然感。兩者差異主要在包裝與品牌印象，而不是唇上的妝效。
▸DIOR 豐漾俏唇蜜 NT$1,400
▸Visee 精華豐唇蜜 NT$330


{pic-8}{caption(source/POPO筆記創作者＠Teresa泰愛亂買；使用色04 Honeymoon)}{pic-15}{caption(source/LIPS@colorful_gloss_y5k、X@q4erLYvTLYdAk8U；使用色BR-5)}{h2(日本女生美妝平替推薦 眼影盤)}TOM FORD「高級訂製四格眼盤」以高質感配色與細膩粉體受到推崇，顏色層次自然、妝感成熟，是不少人心中的夢幻盤。有著顯色度極高、粉質細緻滑順、顏色濃郁、持色度高等多項令人滿意的高品質！而在日本，許多小資女則表示日本開架之王Visee的相近色系眼影盤，也常被視為實用的平價替代品。兩者在色溫配置與日常實用度上相當接近，只要配色方向一致，再加上，眼妝技巧的加持，就能完成相似的妝效喔。
▸TOM FORD 高級訂製四格眼盤 NT$3,700/10g
▸VISEE 柔影全飾眼彩盒 NT$370/5.5g


{pic-16}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝；使用色04)}{pic-17}{caption(source/IG@harumama100；使用色04)}{h2(日本女生美妝平替推薦 腮紅)}SUQQU「晶采柔艷頰彩」新升級的腮紅因降低油脂、打造空氣感，輕輕刷上肌膚更具有平撫毛孔、細緻膚況的效果。更擅長營造自然紅潤感，粉質細緻、顏色融膚，是日系透明感妝容的代表之一。而開價小天王CEZANNE「柔潤腮紅」之所以能成為平替選項，關鍵就在於色調相近、妝效同樣柔和。實際上臉後，呈現出的氣色感非常接近，日常妝容幾乎看不太出差異。
▸SUQQU 晶采柔艷頰彩 NT$2,200/6.4g
▸CEZANNE 柔潤腮紅 NT$220/2.2g





   2026日本,2026日本美妝保養

脆友熱議！日本女生美妝平替秘密清單，DIOR唇蜜、TOM FORD眼影盤、黛珂蜜粉，竟有使用感受相似款？！

是不是跟我一樣覺得代謝變慢了？
下午茶想吃點甜的卻又充滿罪惡感？😭 

自從換了這款 「88卡纖飽蛋白輕食奶昔」，真的覺得下午那段時間好過多了！

這杯奶昔最厲害的地方在於它真的很懂我們
✅負擔極低：熱量僅 88 大卡，比吃一顆蘋果的負擔還要低，讓控制熱量變得好輕鬆。
✅含 13g 蛋白質 + 足量膳食纖維，對於正在控管熱量的人來說，蛋白質是維持肌肉與代謝的好戰友！喝完那種「踏實的飽足感」，讓妳不會沒多久就想翻零食。
✅ 微糖 3 分甜，滿足了嘴饞，卻沒有糖分負擔。

最特別的是，它不只是奶昔，裡面還加了 6 大美妍配方（膠原蛋白、燕窩酸、穀胱甘肽、白藜蘆醇、玻尿酸、神經醯胺）。

喝下去不只補充營養，更是在幫妳由內而外打底，讓妳忙完一天，照鏡子還是覺得氣色很亮、很有精神！

我個人最愛的兩個口味推薦給你們
 🍓 雲朵草莓：喝起來就像是在吃蓬鬆的棉花糖，草莓香氣很療癒，酸酸甜甜的，喝了心情超好！
 🍵 初禾抹茶：偏大人味， 不苦、不澀，質地細膩，喝的時候會覺得心情很平靜。

一包就搞定蛋白質、12 種維生素和 8 種礦物質，真的很適合我們這種忙碌的職場女性。

每天給自己 3 分鐘的時間，簡單搖一搖，用最溫柔的方式呵護自己吧！💖

#88卡纖飽蛋白輕食奶昔 #飽足感 #低卡輕食 #美麗悄悄綻放 #營養補給 #2月POPO創作者創作者分享

別再為難肚子了！這杯 88 大卡的小資輕食，喝出妳的透亮好狀態 ✨

最近生活節奏真的很滿，三餐時間亂跳、外食偏多，整個人很容易覺得卡卡、不夠輕盈。

之前有一段時間都有在吃信旑健康生活館的【纖纖順暢】，後來忙起來就沒那麼乖，結果過沒多久，就開始覺得身體狀態好像哪裡不太對，整天鈍鈍的、早上起來也比較沉。

回頭想起來，原來之前那種順順過日子的感覺，是因為它一直默默在日常裡，現在再度把信旑健康生活館【纖纖順暢】放進日常，裡面有多達80種植物萃取綜合酵素，這點對我來說蠻加分的，因為我就不是每天都能乖乖吃夠蔬菜水果的人。

一袋30顆，放在包包或桌上都不佔空間，吃了一段時間後真的會覺得很順。

以前有時候一整天都覺得卡卡、身體很鈍，現在比較不會有那種拖著身體過日子的感覺，早上起來也沒那麼沉。

重新把它放回每天固定會做的事情裡後，慢慢又找回那種比較輕鬆的狀態，不會一整天都覺得卡著在過日子，生活節奏也沒那麼亂。

它是那種不會搶存在感的角色，一開始會覺得沒吃沒差，但一停下來，才發現原來有它的時候，日子比較好過。

如果你跟我一樣，在工作、家庭、生活之間來回切換，有時候不是不想照顧自己，只是真的太忙，想找一個簡單、不麻煩、好融入日常的補充選擇，這包是我自己會乖乖放回清單裡的那種。

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忙碌日子的小幫手🍃 一天一顆信旑健康生活館【纖纖順暢】

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯部)}今日韓國女團{href(i-dle成員舒華,https://www.poponote.com/note/6960641c86ec4800077d8337)}回娘家啦～～這次舒華是以「HALO MAVIS BEAUTY品牌代言人」的新身份登場，大方分享自己的保養秘訣。在鎂光燈下總是「零死角」的她，比起追求極致緊致感與完美的外在，更在意的是「狀態」——心情與身體的穩定、能量不被消耗......才是她始終好看、並被稱為「療癒系女神」的關鍵。以下快跟著編輯一起了解舒華鬆弛感保養心法以及她愛用的膠原蛋白推薦！
Editor/Wendy

{pic-11}{caption(source/IG@halo_mavis_beauty)}{pic-12}{caption(source/IG@halo_mavis_beauty)}{h2(i-dle舒華鬆弛保養心法 內服膠原蛋白＋外用保養雙管齊下)}隨著年齡來到 26 歲，舒華開始意識到光靠塗抹保養品已經不夠，「內外一起顧」才是長期之道。對於現在的她來說，把保健品納入日常，也是她保養的一環。尤其在工作密集、拍攝前後或作息不規律時，習慣性地補充膠原蛋白，能讓自己更安心，也更有「狀態被撐住」的感覺。

{pic-18}{caption(source/IG@yeh.shaa_)}{pic-17}{caption(source/IG@yeh.shaa_)}{h2(i-dle舒華鬆弛保養心法 皮拉提斯與拉筋維持完美體態)}比起戶外運動，舒華更偏好「不曬太陽」的室內運動。她長期維持皮拉提斯與拉筋的習慣，並多次強調「拉筋真的很重要」。不是只是為了瘦身，而是幫助體態更理想，同時放鬆緊繃的身體肌肉。而當在國外無法上課時，她會選擇在飯店健身房跑步機長時間跑步，跑到「爆汗」為止。透過大量流汗的過程，像是在把壓力和負能量一起排掉，跑完之後整個人會輕很多。

{pic-16}{caption(source/IG@yeh.shaa_)}{pic-15}{caption(source/IG@yeh.shaa_)}{h2(i-dle舒華鬆弛保養心法 真正的保養是不內耗)}談到情緒與心靈層面的保養，舒華分享了一個非常實際的方法：當遇到讓自己不舒服的人事物，她會立刻拉開三到五公尺的距離，能不靠近就不靠近，能不受影響就不受影響。能量很珍貴，沒必要被不相干的人消耗。與負面的人事物保持邊界感，情緒自然不受影響，狀態也會跟著好起來。

{pic-13}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{pic-14}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h2(舒華愛用MIT膠原蛋白推薦)}由電商女王 Mavis 瑪菲司所創立的 HALO MAVIS BEAUTY，重磅公布由臺灣的女兒、韓國女團 i-dle 成員舒華 SHUHUA 擔任品牌首位代言人。而舒華首推的、就是以「天花板等級」話題度居高不下的膠原蛋白系列！2026 全新上市的「女神膠原蛋白」與百年德國大廠 Gelita 合作，採用 VERISOL® 膠原胜肽，加上專利酵素水解技術，將膠原蛋白分解為約 2,000DA 的小分子胜肽，讓日常補充更有感、為狀態加分。粉末細緻、無腥味、無苦味，且不含脂肪、膽固醇，無添加色素、防腐劑與香料，可直接食用或加入咖啡、豆漿、水中飲用，輕鬆融入每日保養，每一次使用都是補充了滿滿的膠原蛋白能量！
▸HALO MAVIS BEAUTY 女神膠原蛋白 NT$688/30入

{pic-8}{caption(source/DR.WU提供)}{pic-4}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h2(MIT膠原蛋白推薦 DR.WU)}由韓國戲劇女神朴信惠愛用的 DR.WU「雙膠原蛋白胜肽粉」，嚴選韓國專利 GPH 膠原三胜肽與日本專利 PO·OG 膠原二胜肽，分子量低於 500Da，作為日常保養搭配，可以讓整體狀態看起來更好；搭配獨家瞬溶顆粒科技，入口即化不卡喉，完全無腥味。每日高效補充 6,000mg 膠原胜肽，並結合維生素 C、玻尿酸與多重植萃成分，由內而外呈現自然好氣色與光澤感，是朴信惠維持好狀態的日常保養關鍵之一。
▸DR.WU 雙膠原蛋白胜肽粉 NT$450/7入；NT$1,380/28入

{pic-6}{caption(source/IG@m2.official.tw)}{pic-3}{caption(source/m2提供、POPO筆記編輯部)}{h2(MIT膠原蛋白推薦 m2美度)}讓孫藝珍持續熱愛三年的保養神助手，就是 m2 美度的「玻尿酸水光飲」！擁有韓國高濃度專利玻尿酸配方以及玄米萃取神經醯胺，從體內注入滿滿的保濕元素，為肌膚打好穩定強大的後盾，不只讓肌膚充滿健康光澤，還能讓輪廓呈現緊緻少女感，難怪被暱稱為「用喝的水光感保養」！
▸m2美度 超能膠原水光飲 NT$1,380/35mlx8　

{pic-10}{caption(source/ 取自TKLAB官網)}{pic-9}{caption(source/ 取自TKLAB官網)}{h2(MIT膠原蛋白推薦 TKLAB)}由『國際巨星』小 S 代言的 TKLAB，推出這款「雙嬌寶貝超彈嫩®特級膠原飲 DOUBLE 」，以西班牙與德國雙來源膠原蛋白為核心，每日補充 6,000mg 雙重膠原蛋白，搭配小分子 NAG（玻尿酸前驅物）與維生素 C，膠原蛋白成分組合更完整，並讓日常補充更有感受度。品牌建議每天起床時空腹使用，粉末細緻、好溶解，入口時帶淡淡莓果酸甜感，整體配方不添加防腐劑與多餘調味，喝起來清爽，每天食用也不會有負擔感。
▸TKLAB 雙嬌寶貝超彈嫩®特級膠原飲 DOUBLE NT$1,580/20mlx10入


{ig-url(https://www.instagram.com/p/DUSEIMPk-GI/)}
{ig-url(https://www.instagram.com/p/DUSVMPLE67f/)}




   2026膠原蛋白,舒華

i-dle舒華回娘家！解鎖MIT膠原蛋白代言人新身份，每日變美秘訣＋「療癒女神」鬆弛保養心法不藏私公開！

假日做什麼？不是運動健身，就是出遊賞美景，當然也可以吃美食療癒身心。

我比較貪心，全部都想要，所以和老婆來到宜蘭五結冬山河自行車道騎腳踏車，運動兼賞景。河畔風景開闊、節奏悠閒，是不少人假日安排的冬山河親水公園附近景點之一。運動之後，蛋白質當然要補好補滿，那還有什麼比宜蘭燒肉吃到飽更適合？

位在冬山河親水公園附近的「春日里炭火燒肉·放題」，挑高的空間寬敞舒適，裝潢清新雅致，用餐環境乾淨衞生，不用擔心惱人的油煙味。

肉品、海鮮、蔬菜的品質都相當不錯，最低 628 元的春曉套餐就有 34 道菜，外加自助吧、飲料吧吃到飽，整體走的是宜蘭高 CP 值燒肉吃到飽路線。更讚的是周一到周四商業午餐時間，只要 568 元，對平日想吃好的族群來說簡直是福音。

若是想要大口吃肉、大口喝酒，只要升級到 799 元的日見套餐，除了菜色增加到 72 種之外，最嗨的是生啤酒喝到飽，直接升級成【宜蘭燒肉+啤酒喝到飽】的爽快組合。

用餐 120 分鐘、點餐時間 80 分鐘，每 5 分鐘可點 12 道。算一下，最多可點 17 次、總共 204 道，就算是大胃王來挑戰，也能吃得相當滿足。

就這樣，運動＋賞景＋吃美食，三個願望一次滿足，這才是我最愛的宜蘭小旅行，也是假日休閒該有的樣子。

#春日里炭火燒肉 #吃到飽 #宜蘭美食推薦 #宜蘭燒肉吃到飽 #冬山河親水公園美食 #五結鄉美食 #宜蘭炭火燒肉 #宜蘭高CP值餐廳 #宜蘭聚餐餐廳

https://tenshain.pixnet.net/blog/posts/856467364665727410

宜蘭燒肉吃到飽

原本就想為我可愛的侄子 @sunshine.luka 補上份遲來的生日禮物，在挑選時也特別想過他現在的成長階段
一歲之後，開始慢慢從泥狀副食品轉向 finger food，食物需要有一點口感，又不能太負擔，這時候就該替我弟跟弟媳多想幾步😌

這次是我特地從台灣帶回去的【波堤寶寶燉麵】✈️
台灣的爸媽們其實對波堤寶寶並不陌生，很多小朋友都是從他們的寶寶粥一路吃上來，到了這個階段，燉麵剛剛好接得上
使用杜蘭小麥製成的義大利麵，顆粒感明顯但不會太硬
讓 Luka 一邊練習咀嚼，一邊慢慢適應不同口感🍝

這次帶三個口味：海藻干貝鮭魚、番茄藜麥牛肉、鮮菇燕麥雞肉
食材搭配多元，味道清爽不重
對正在嘗試新食物的孩子來說很友善
成分也很單純，100% 純天然無添加
還通過多項 SGS 檢測，送給家人也更安心❤️

另外一個很加分的地方是常溫保存，不用佔冰箱空間
外出或忙碌的日子，加熱幾分鐘就能上桌，真的省不少準備時間
包裝裡還有可愛的貼紙，小朋友…..其實是他媽看到最開心🤣

有時候，與其送一份華麗的禮物
不如送一份在日常裡真正派得上用場的心意✨

@botybabyfood

#寶寶食品 #寶寶副食品 #副食品 #寶寶粥 #寶寶麵

侄子超喜歡的葆寶食品

{pic-2}{caption(source/取自 AROMABLEND BAR 官網)}如果你是{href(日系小眾香氛,https://www.poponote.com/note/692f9dc8318ff30007b96249)}的愛好者，那麼一定對近期悄悄爆紅的「甜點系」蜜桃香水不陌生。不同於以往容易顯得幼稚的蜜桃香氛，它把熟成白桃的果汁感，融合像雲朵般柔軟的鮮奶油香氣，聞起來輕盈、細緻，一聞就讓人心情變好的溫柔香味，也難怪在日本一推出就迅速爆紅。以下就快跟著編編一起來認識它！
Editor/Wendy

{pic-3}{caption(source/取自 AROMABLEND BAR 官網)}{pic-5}{caption(source/取自 AROMABLEND BAR 官網)}來自日本的香氛品牌 AROMABLEND BAR，一直都很擅長把「氣味」和「感受」連結在一起。以「把自然、食材與感受調進香氣裡」為主旨，將花、水果、茶、甜點這些日常裡會讓人心情變好的元素，慢慢堆疊成有畫面的香氣，每一款香氛，都像是一段被細細鋪陳的故事，而這次在日本引發熱烈討論的 Peach Chantilly，正是近期最受矚目的香氛作品。

{pic-4}{caption(source/取自 AROMABLEND BAR 官網)}{pic-12}{caption(source/取自 AROMABLEND BAR 官網)}近期日本討論度最高的斷貨級小眾香氛，就是這瓶「Peach Chantilly」，比起以往甜膩的桃子香氣，它更像是把一盤精緻的奶油蜜桃甜點，完整化身為香水。一噴上肌膚，熟成白桃的水潤感率先浮現，就像剛切開白桃的一瞬間，那股多汁清新的氣息。接著，彷彿空氣般輕柔的奶油與香草輕輕覆上，散發出香緹鮮奶油般柔軟、滑順的口感，讓整體甜度變得溫潤而優雅。尾段再以荔枝帶出一點清透、甜而不膩的層次感，最後留下淡淡的奶香與糖霜，彷彿甜點在舌尖慢慢融化，只留下溫柔餘韻在肌膚上。這瓶名為香水的甜點，每一次噴灑時都能被蜜桃與奶油溫柔包覆，並自然融入肌膚，留下讓人上癮著迷的偽體香。

{pic-8}{caption(source/取自 AROMABLEND BAR 官網)}如果你覺得單噴 Peach Chantilly 已經很迷人，那疊香會是完全不同的世界。AROMABLEND BAR 其實很鼓勵把它當作「甜點主角」，搭配不同茶香，就像一場悠閒的下午茶，整體香氣變得更有層次。

{pic-6}{caption(source/取自 AROMABLEND BAR 官網)}第一種是 Peach Chantilly 疊香 Earl Grey。Earl Grey伯爵茶是明亮的佛手柑搭配紅茶香，聞起來乾淨、優雅，帶一點成熟感，很有午後茶時光的氛圍。在一側手腕噴上 Peach Chantilly，另一側再疊加 Earl Grey，當桃子的溫柔甜味融合伯爵茶的微微苦韻，香氣立刻變得更立體、更有深度。隨著時間推移，轉為帶點成熟氣息的沉穩印象。

{pic-7}{caption(source/取自 AROMABLEND BAR 官網)}第二種Peach Chantilly 疊香 Darjeeling，Darjeeling將甜美果香和帶點苦澀的茶香完美融合，香氣較為清新純淨。先噴 Darjeeling 作為基底，讓大吉嶺紅茶清新純淨的香氣融入肌膚，待幾分鐘後再疊噴上 Peach Chantilly，優雅茶香被蜜桃奶香溫柔包覆，香氣氛圍較為甜美華麗，在清爽與甜潤間達到完美平衡。

{pic-9}{caption(source/取自 AROMABLEND BAR 官網)}{pic-10}{caption(source/取自 AROMABLEND BAR 官網)}此外，Peach Chantilly 也推出了同系列的身體凝膠。特殊的凝膠質地，一抹立即吸收、不黏膩，把香氣融入肌膚的同時，也留下恰到好處的水潤感。並且採用極簡、溫和的配方，敏感肌能安心使用。除了當作保濕凝膠、在洗澡後塗抹散發自然香氣，也可以作為香水前的打底，疊噴上香水後會更有層次。甚至還能在外出時補香使用，少量抹在手腕、鎖骨、輕輕帶過髮尾，讓香氣恰到好處地散發。

{pic-11}{caption(source/取自 AROMABLEND BAR 官網)}{pic-13}{caption(source/取自 AROMABLEND BAR 官網)}如果你喜歡甜而不膩又溫柔的香氣，又或是對日系小眾香氛情有獨鍾，那 Peach Chantilly 真的很值得收藏。它不只可以讓你享受到蜜桃奶油的療癒感，也能透過疊香玩出屬於自己的「下午茶甜點」組合。這種剛剛、不張揚的甜潤，真的會讓人很有好感度！





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{pic-6}{caption(source/Ralph Lauren)}2026年澳洲網球公開賽（AO26）正式畫下句點，而今年的賽事現場同樣星光熠熠，話題度完全不輸場上的激烈對決。除了精彩比賽之外，看台區也成了另類時尚伸展台，吸引無數目光聚焦。現場不僅迎來了SVT主唱DK李碩珉、MEOVV的Narin現身助陣，就連泰星Rebecca Patricia Armstrong（Becky）與Jitaraphol Potiwihok（Jimmy）也驚喜到場，陣容相當豪華。無論是場邊觀戰時的{href(Ralph Lauren,https://www.poponote.com/note/6874b0dc2f8f3a00071cf0a6?from_source_id=7&from_trace_id=ed786051-b47a-44d9-a1d3-0af0fa27a844)}穿搭造型，還是舉手投足間散發的明星氣場，都讓現場話題不斷，成功讓今年的澳網在社群平台上掀起另一波討論熱潮。
Editor/Kristen



{pic-4}{pic-5}{caption(source/IG@dk_is_dokyeom)}韓國人氣團體SEVENTEEN主唱DK李碩珉近年與Ralph Lauren來往相當密切，不僅多次身著品牌設計拍攝雜誌，個人IG也經常曬出品牌設計。這回公開亮相，DK以淺藍色丹寧襯衫搭配米白色長褲，內搭條紋T-shirt 呈現清爽自然的經典美式風格。而在早前的機場造型，DK則利用海軍藍西裝外套與條紋襯衫的組合，讓整體視覺效果顯得乾淨俐落，非常適合旅行啟程的形象。兩套藍色造型都好適合DK，跪求品牌快點簽下他！




{pic-3}{caption(source/Ralph Lauren)}除了DK之外，MEOVV的Narin也驚喜現身賽事現場，瞬間成為全場焦點。當天她選擇了一套帶有鮮綠色印花的連身短褲套裝作為造型主軸，色彩清爽又充滿春夏氣息，外層再搭配一件剪裁俐落的廓形西裝外套，巧妙平衡了甜美與率性的氛圍。手上拎著經典的Polo Play手袋，並搭配戴上米色巴拿馬帽，低調卻不失存在感，為整體造型增添一抹品牌質感。不浮誇卻相當耐看，一眼就讓人聯想到出身名門的貴族千金，既有氣質又自帶高級感。


{pic-8}{pic-9}{caption(source/Ralph Lauren)}Rebecca Patricia Armstrong (Becky) 身穿Polo Ralph Lauren 單寧襯衫、修補風格牛仔褲，肩披經典麻花針織衫，手持Polo Play 深藍色皮革肩背包，一身單寧造型率性又俏皮。Jitaraphol Potiwihok (Jimmy) 身著Ralph Lauren Purple Label 開襟襯衫，搭配同色系工裝褲，將粗獷的狩獵元素融入奢華面料中，搭配深棕色絲質領巾，平衡了硬挺與柔軟，優雅且獨具風格。



{pic-10}{pic-11}{caption(source/Ralph Lauren)}澳洲影星Liam Hemsworth 與「繼承之戰」女主角Sarah Snook 也優雅出席澳洲網球公開賽。Liam Hemsworth 身著海軍藍休閒立領外套搭配同色系長褲，展現硬挺俐落的男士魅力 。沉穩的深藍單色系穿搭，在休閒中又不失大器與優雅風範 。Sarah Snook 以一套米白色條紋套裝亮相，流暢的剪裁搭配輕盈面料，完美詮釋初春時節的優雅氛圍。


{pic-15}{pic-12}{caption(source/IG@ralphlauren)}Ralph Lauren今年再度為比賽設計了官方服裝，同時也是品牌連續第六年擔任澳網官方服裝供應商，這項合作關係是Ralph Lauren網球版圖中的第三個大滿貫賽事，與溫布頓網球錦標賽及美國網球公開賽並列。Ralph Lauren澳洲網球公開賽系列包含Ralph Lauren經典款式，如Polo衫、夾克、帽子與配件，採用充滿活力與玩趣精神的鮮豔配色，且球童制服與工作人員服裝皆具備吸濕排汗與防紫外線功能，完美展現Ralph Lauren 美式風格與實用精神。


{pic-14}{pic-13}{caption(source/IG@ralphlauren)}作為2026澳網的官方服裝供應商，Ralph Lauren為多達 4,000 名工作人員提供服裝，其中包括所有場上裁判、球童以及現場工作人員，並同時推出澳洲網球公開賽紀念服飾與配件系列。此外，2026 年將是 Ralph Lauren 連續第二年擔任澳網的「官方太陽眼鏡供應商」，為所有場地人員、球童及賽事官員提供專業墨鏡。Ralph Lauren 也自豪地擔任「Glam Slam」的合作夥伴，該活動旨在賽事期間支持 LGBTQIA+ 群體。







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