📍紅烏龍麻糬草莓巴斯克 $250
📍當季水果牛奶 $180
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🔍叁沌sandun coffee
🏠台南市中西區公園路61號
🕰Wed-Sat 15:30-23:30
Sun 12:30~20:30
❌週一、二公休
⚠️一人低消飲品一杯
⚠️客滿時用餐限時90分鐘
⚠️無訂位服務

位於台南大遠百威秀附近的咖啡聽
木質調的老宅裝潢
還有一個很陡的旋轉樓梯
上下樓要非常注意 不然真的很容易跌倒
1.2樓都有內用座位
3樓為展示及販售一些小物的空間
他的飲品甜度冰塊都是固定比例
很喜歡巴斯克裡面有包麻糬增添口感
還有多了檸檬的香氣 酸酸甜甜不會很膩
兩個人一起吃剛剛好～

#今日吃甜食 #叁沌
#台南美食 #中西區美食

▫️台南▫️今日吃「叁沌」木質調侘寂風 是咖啡廳也是藝廊

一切都是緣份！

昨天趕在最後一天，跑到85度C同德店兌換蜜桃烏龍買一送一的優惠券。在等待的過程中，發現斜對面洛基飯店松山館前，有一堆人在排隊。

好奇之下立刻過馬路一瞧，原來是網路上有名的不思閣米甜圈，快閃台北的第一天！

既然巧遇就是有緣，當然要買幾個來吃。一個35，三個100。
；甜度可選無糖、半糖、全糖，差別在起鍋後滾糖粉的多少。

有趣的是老闆的記性似乎不太好，我們決定買一個無糖、兩個半糖、三個全糖。結果他問了三次，滾糖的時候，還一面念念有詞的不斷復誦…

我覺得無糖就很好吃了，因為甜甜圈本身就有甜；另外，最佳賞味期只有一個小時，久了風味大減，即使復熱也沒有原來的軟Q，所以不要貪多，能吃幾個買幾個。

反正一切都是緣份！￼

米甜圈的魅力

{pic-2}{caption(source/微博@田曦薇、＠网剧逐玉)}隨著{href(古裝,https://www.poponote.com/note/69c2519efdf89b00074ba70c)}大劇{href(《逐玉》,https://www.poponote.com/note/69c91b5ef767230008cf01bd)}迎來大結局、熱度持續攀升，女主角「長玉」{href(田曦薇,https://www.poponote.com/note/69c5f4d6f825eb000752f014)}在劇中的體態成為全網討論焦點。據傳168公分只有70斤（約35公斤）的超瘦身材，卻有著清晰鎖骨與俐落肩頸線，最讓網友驚訝的是，她並非病態乾瘦，而是帶有「訓練痕跡」的健美肌肉線條。到底這種「瘦而不柴」的神級身材是怎麼練出來的？這次編輯就幫大家整理了田曦薇的體態管理原則、一定不能錯過！
Editor/Julie

{pic-3}{caption(source/微博@田曦薇)}{h2(拒絕極端節食！田曦薇「多吃多動」代謝守則)}田曦薇在拍攝期間，為了呈現更勻稱、上鏡更好的狀態，會短期調整飲食節奏，例如將進食集中在白天，或提前吃完晚餐，減輕身體負擔、讓線條更俐落。但這類方式僅作為拍攝前的短期管理，並非長期維持手段。平時她更重視長期習慣的累積，以「多吃多動」為核心，透過均衡飲食搭配規律運動維持體態，讓身形自然穩定不易復胖。

{pic-8}{caption(source/微博@田曦薇)}{h3(1.飲食結構：高纖原形食物為主)}田曦薇平時偏好蔬菜、全穀類與高纖水果，透過攝取大量膳食纖維提升飽足感，同時減少高油、高糖食物的負擔，讓身體維持輕盈穩定的代謝狀態。
{h3(2.控水代謝：告別上鏡水腫)}為了讓臉部輪廓更乾淨，她會補充充足水分（例如檸檬水）促進循環與代謝，不僅有助於穩定血糖，也能延長飽足感、減少水腫問題。

{pic-6}{caption(source/微博@田曦薇、＠网剧逐玉)}{h2(超強體力！《逐玉》背起張凌赫不是特效？)}田曦薇最讓人佩服的，是她看似纖細卻蘊藏驚人體能。在《逐玉》拍攝現場，就曾流出她輕鬆背起張凌赫的畫面，引發全網熱議！這類動作其實非常考驗核心穩定與下肢力量，也需要長期運動累積才能做到。這也讓人發現，她的身材不只是「看起來瘦」，而是擁有實際力量支撐的體態，堪稱真正有肌肉基礎的「真．纖細」，難怪上鏡線條又美又有力量感！

{pic-4}{caption(source/微博@田曦薇)}{h3(1.核心訓練：皮拉提斯與彈力帶)}田曦薇長期透過皮拉提斯搭配彈力帶進行基礎肌力訓練，雖然強度不算高，但能有效鍛鍊深層肌群，幫助身形更緊實、線條更俐落，同時提升整體穩定度。
{h3(2.戶外活動：高代謝的秘密)}從網球、爬山到滑雪、籃球，田曦薇維持高頻率的戶外活動習慣，多元運動交替進行，不僅增加消耗，也讓身體長時間維持在高代謝狀態，即使不刻意節食，也能穩定維持纖細體態。

{pic-5}{caption(source/微博@田曦薇)}{h2(上鏡小臉的秘密？田曦薇「大水腫體質」的自救法)}除了體態管理，田曦薇在《逐玉》中緊緻俐落的下顎線也讓人狂問保養關鍵，幾乎每個鏡頭都自帶濾鏡感，精緻度直接拉滿。其實她曾自曝自己屬於「容易水腫體質」，只要作息不穩或飲食稍微重口，就很容易浮腫。為了維持穩定上鏡狀態，她養成一套固定的晨間消腫儀式，從補水、簡單按摩到調整生活節奏，透過這些日常細節長期累積，讓臉部線條更清晰、輪廓更緊緻，整體看起來也更加精緻上鏡。

{pic-7}{caption(source/微博@田曦薇、＠网剧逐玉)}{h3(1.晨間黑咖啡＋冰敷消腫)}田曦薇分享過自己起床後第一件事就是喝{bold(黑咖啡)}幫助排水。此外，她也會利用{bold(冰敷)}來對抗早晨的浮腫，這對要在鏡頭前維持「骨感輪廓」的演員來說，是最直接有效的物理方式。
{h3(2.專屬「大眼」眼霜按摩)}身為擁有標誌性大眼的甜妹，她非常在意眼周的緊緻度。她曾公開分享自己會使用眼霜搭配{bold(手指指腹按摩)}，從眼頭向眼尾處輕拉。這不僅能預防細紋，也能讓眼部輪廓在特寫鏡頭下依然深邃、不顯疲態。

{pic-10}{caption(source/微博@田曦薇)}{h2(私下竟是「養生少女」？田曦薇的內調飲品)}{h3(檸檬水不離手！)}在拍攝現場或私下VLOG中，經常能看到她隨身帶著大水壺補水。她習慣每天飲用檸檬水，補充維他命C、讓膚色更透亮，同時也有助於促進代謝、減少水腫與虛胖。除此之外，她的飲食也偏向清爽內調路線，多攝取高纖蔬菜、全穀類與水果，幫助腸胃蠕動並減少身體負擔，讓整體狀態維持輕盈穩定！

{pic-9}{caption(source/微博@田曦薇)}{h2(編輯私心推！這幾招「高代謝動作」妳也能在家練)}看完田曦薇的體態，我們不需要跟著明星的高強度課表，但有兩招是我們日常能輕鬆複製的：
{bold(飯後15分鐘站立：)} 模仿她「多動」的習慣，避免脂肪堆積在腹部。
{bold(深蹲結合伸展：)} 每天睡前30下深蹲，不僅能訓練核心，也能像她一樣擁有緊實的腿部線條。








   逐玉,田曦薇

《逐玉》田曦薇35kg扛起張凌赫！大秀「有力量的骨感」4招全網瘋抄、瘦而不柴的身材秘密揭曉！

🧼每次洗完頭，看著排水孔🕳️那一坨黑壓壓的「戰果」，都只能嘆氣😮‍💨生完二寶後，這情況更是變本加厲❗️

🛏️每天清晨起床，枕頭上、梳子🪮上，甚至是家裡的某些角落，都是我掉落的痕跡⋯
👧🏻加上一邊顧小孩、一邊還要應付工作趕稿💻，雙重壓力讓我頭皮更容易出油⋯
早上剛洗完頭，下午髮根就塌得像被雨淋過😮‍💨
🪞照鏡子時，看著越來越明顯的髮際線，真的覺得自己瞬間老了十歲⋯⋯那種「視覺老化」的焦慮，只有經歷過的媽媽才懂⋯

🔍我一直在找：有沒有什麼方式，不用吃藥、不用打針，就能救救我的頭皮❓
🛜上網爬文爬超久❗️還真的被我海巡出來🤩

💻爬文發現了這個品牌**【肌活麗學創研所】**，發現育髮真的不能只靠感覺，要靠「科學」。

剛開始吸引我的不是什麼華麗包裝，而是他們的背景，認真研究🧐一下，發現大有來頭❗️

不是什麼隨便的代工品牌，它是**行政院農委會轄下「財團法人農業科技研究院」**衍生的生技公司：由一群研究「乳鐵蛋白」超過 20 年的博士團隊組成🎓

這群博士團隊花了 20 多年在研究細胞分子生物技術，是「正港的乳鐵蛋白國際權威」👍🏻他們的核心理念讓我非常感動：在這個不缺醫藥的年代，與其塞給身體更多負擔，不如喚起我們與生俱來的**「復原力」**。
這是一個在台灣深耕 10 年的在地品牌，專門為我們這樣不希望依賴藥物、追求溫和養護的人，提供高效的解決方案。


👩🏻身為媽媽，我對成分非常挑剔。他們強調的是**「復原力」**——不去依賴藥物，而是提供頭皮需要的環境，讓頭髮自己找回生命力。這種「非藥物保養」的理念，完全戳中我想安全育髮的需求！

🧪 成分拆解：為什麼它能守護我的頭髮❓

👩🏻‍🦰這組髮蔓濃系列之所以厲害，是因為它把高端生技帶進了浴室🛀

它的核心成分：乳鐵蛋白活性配方 + 獨家專利 Hairlycin 髮麗胜®。

🤷🏻‍♀️其實很多人不知道（包括我），乳鐵蛋白除了用在奶粉🍼上能增加抵抗力；在頭皮保養上，它能深入髮根核心，像幫頭皮「施肥」一樣，讓原本細軟、容易斷落的髮絲變得強韌👏🏻

💡非藥物育髮： 通過 SGS 無西藥檢測，無矽靈、無色素、無防腐劑，對我們這種長期處於高壓、體質敏感的產後媽咪來說，真的太重要了！

💡賦活與強韌： 它不只是洗乾淨，而是提供營養，讓髮根由內而外變得強壯。

😉我看中的就是這兩款洗護髮：

【氧髮活齡素洗髮精】
獲得了 2021 MONDE SELECTION 世界品質評鑑大會特級金獎！

• 溫和淨化： 不使用 SLS、SLES 界面活性劑，也沒有矽靈或皂鹼。

• 控油蓬鬆： 特別針對中、油性頭皮，洗後能維持長效的油脂平衡。

【氧髮活齡素（育髮精華液）】
這是整個組合的靈魂，水感質地非常清爽。

• 精準活化： 透過專利胜肽技術，直接噴灑在頭皮上，幫助毛髮重現豐盈感。


接下來就來告訴大家如何精確使用💖跟著玲玲的步驟，你/妳也能重回自信😎

🚿 居家育髮 3步驟：給頭皮的 Me Time⏰

1.早上醒來/出門前，用氧髮活齡素精華液（賦活強韌）：在乾髮狀態下，撥開頭髮噴在最在意的 4-6 個點，然後用指腹按摩。

2.洗髮時的療癒感：
先用氧髮活齡素洗髮精徹底清潔。
（擠兩下➡️沾一些水➡️戳出細緻泡泡➡️即可洗髮）

它的泡沫很細，洗頭時我會用指腹多按摩幾下。洗完後，原本塌扁的髮根竟然奇蹟般地「立正站好」，那種清爽感真的會讓人心情瞬間變好。

3.乾髮噴灑的關鍵：
洗完吹乾，撥開頭髮露出頭皮，對準最在意的區域噴 4-6 下，指腹加以按摩💆🏻‍♀️。（跟早上步驟都一樣）

⚠️ 玲玲小提醒： 噴完後用指腹按摩 2-3 秒就好，絕對不要再用吹風機熱風去吹它！因為高溫會破壞乳鐵蛋白的蛋白質結構，一定要自然吸收，效果才最完整！


💬用了這陣子，最大的感觸是：我的地板終於變乾淨了😂

以前梳頭時總是戰戰兢兢，現在看著梳子上只有零星幾根，那種踏實感真的無法言語！

🤭最讓我開心的是，髮根變蓬鬆後，視覺上臉也變小了😝整個人看起來更有精神，不再是那個滿臉倦容的崩潰媽媽。

😳而最讓我驚喜的是，頭皮不再那麼容易出油，即使整天顧小孩、跑戶外拍片，到了晚上髮根依然蓬鬆不塌。視覺上的豐盈感提升了，人看起來自然就年輕了幾歲✨


👩🏻親愛的媽咪們，我們為了孩子付出一切，但也別忘了留一點點空間給自己。如果妳也正處於落髮焦慮、油頭塌髮的困擾中，給髮蔓濃一個機會，也給自己的復原力一個機會吧！

🔗 產品資訊與官方頻道

• 官網： 肌活麗學創研所
• FB粉絲專頁： 肌活麗學創研所


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【產後落髮大崩潰🤯】別讓視覺年齡毀在髮量❗️二寶媽的減齡救星✨從排水孔塞住到髮根站起來，靠「乳鐵蛋白」科學育髮重拾豐盈年輕

{pic-2}{caption(source/IG@goyoujung、＠konichan7、CHANEL)}精品品牌CHANEL每一季推出的包款幾乎都能掀起時尚圈搶購熱潮。來到2026年，品牌再度交出讓人心動的成績單，從秀場到街拍話題不斷，無論是歐美時尚圈的It Girl，還是韓國當紅女星，幾乎人手一顆、狂曬上身，直接把新款包包背成「行走的流量密碼」！而究竟今年有那幾款一定要關注的包款呢？本篇編輯就帶你一次盤點2026香奈兒新{href(爆款包包,https://www.poponote.com/note/6982d7721c34af00072e0109?from_source_id=11)}，看看有哪些已經悄悄攻佔明星私服、準備洗版社群！
Editor/Kristen


{pic-4}{caption(source/IG@goyoujung)}{pic-3}{caption(source/CHANEL)}{h2(2026 CHANEL爆款新包推薦：URBAN ESSENTIAL 小型購物包 NT$240,500)}這顆真的可以說是近期討論度最高的入門爆款之一！高允貞之前飛往巴黎看秀時，機場私服就拎著這款小型購物包，瞬間被粉絲狂問同款。整體設計走一個低調耐看的路線，荔枝牛皮材質讓包身更有質感也比較不怕刮，搭配金色金屬細節，日常背也不會太浮誇。容量以小包來說其實很夠用，裝手機、短夾、補妝小物都OK，很適合拿來當日常通勤或出門逛街的百搭款，難怪會直接成為女星們的愛用清單。

{pic-5}{caption(source/IG@konichan7)}{pic-11}{caption(source/CHANEL)}{h2(2026 CHANEL爆款新包推薦：URBAN ESSENTIAL 大型購物包 NT$380,200)}如果你是大包派，那這顆真的會讓你直接心動！URBAN ESSENTIAL大型購物包完全就是「時髦＋實用」的代表，容量大到可以當工作包或旅行隨身包都沒問題。像Jennie、小松菜奈私下都已經默默背上身，直接把這顆推成新一代IT BAG。包型簡約俐落，但因為尺寸夠大，整體氣場很強，隨便一背就很有態度。再加上經典皮革與金屬鏈條細節，讓實用性之外也兼顧高級感，是那種可以陪你用很久、不容易退流行的款式。


{pic-6}{caption(source/擷取自韓媒MK스포츠、擷取自韓媒STARNEWS스타뉴스)}{pic-12}{caption(source/CHANEL)}{h2(2026 CHANEL爆款新包推薦：SOUPLISSIMO 特大型口蓋包 NT$294,900)}這顆SOUPLISSIMO特大型口蓋包走的就是一個「隨性又奢華」的路線，包身偏柔軟，背起來會自然垂墜，看起來很有慵懶感。最有話題的就是權志龍之前機場穿搭直接搭這顆，整體造型又帥又鬆弛，直接把包包帶火。大翻蓋設計加上低調的金屬配件，沒有過多裝飾，但反而更耐看。容量當然不用說，超大尺寸幾乎什麼都能塞，很適合喜歡一顆包搞定所有東西的人，而且不分男女都能駕馭，是近期很受歡迎的中性款。


{pic-7}{pic-9}{caption(source/CHANEL)}{h2(2026 CHANEL爆款新包推薦：大型保齡球包 NT$240,500)}這款大型保齡球包就是那種一看就覺得「很好搭」的類型！圓潤的包型帶點復古感，但又不會過於正式，反而多了一點俏皮。皮革質感很細緻，加上金色五金點綴，整體看起來就是很有CHANEL的經典味道。容量也相當實用，日常外出或短途出門都很夠裝，而且因為包型挺，不容易變形，對於在意包包輪廓的人來說很加分～

{pic-13}{pic-10}{caption(source/CHANEL)}{h2(2026 CHANEL爆款新包推薦：大型圓筒保齡球包 NT$191,100)}這顆圓筒保齡球包真的很適合喜歡有點變化款式的人！相較一般保齡球包，它的圓筒設計更有辨識度，背出去不太容易撞包。結合荔枝牛皮與小羊皮拼接，摸起來質感更豐富，視覺上也更有層次。尺寸雖然不是最大，但日常使用絕對足夠，而且因為包型偏長，拿取東西其實也很方便～





   2026精品包推薦,CHANEL

香奈兒2026「新爆款包」悄悄登場！高允貞機場包被問翻！GD、Jennie同款「鬆弛大包」超級燒！

♡ 母親節大餐推薦 × 台北必逛百貨 DREAM PLAZA✨一次收集三間美味

今年母親節大家還在煩惱要去哪裡聚餐嗎？我跟你們說！直接帶媽媽來 DREAM PLAZA 就對了🩷這裡品牌超！級！多！除了好逛之外還可以吃好吃的🤭一家人在這一整天超適合，重點是超多間是「全台首店」

先講重點👇這三間我覺得可以直接排進母親節大餐名單💐

🩶 東山炭燒牛舌（全台首店✨）
來自日本仙台的超人氣牛舌名店🇯🇵，現在竟然不用飛到日本就能吃到真的太幸福拉！主打超還原炭燒厚切牛舌！我們這次點好幾樣必點的仙台名物👇

其中最讓我大推的有山葵厚切牛舌、特選牛舌刺身、清燉厚切牛舌，這幾樣真的超好吃！一吃下去就能感受到日本牛的美味，還有炭烤牛舌丸也好讚，沾上生蛋黃無敵好吃

我們點的我跟媽媽兩個都吃光光😋這裡還有定食可選真的很不錯，整體沒有一樣雷還會想回訪！

🩶瑪黑餐酒Transit（全台首店✨）

這家也很厲害～是瑪黑家居旗下的餐酒品牌！走進餐廳內會先感受到氛圍超特別，整體很有質感又不會太拘謹，這裡主打歐陸餐酒料理與有機茶調酒，不喝酒也有無酒精飲料可選✨

我們點了胭脂蝦蟹膏麵，蟹膏麵真的超濃郁，每一口都是濃濃的海味精華🍤另一道煙燻莎莎碳烤豬橫膈膜肉質吃起來真的超嫩！每一口都能吃到煙燻的味道，會越吃越香的那種

整體也很推，我們點的無酒精飲料也很不錯，帶媽媽來chill一下感受氛圍🤭

🩶 星巴克典藏 DREAM PLAZA 台北☕
最後必去的就是位於 DREAM PLAZA 六樓的星巴克，這間旗艦店真的超厲害！是全台最大的星巴克門市✨
☕

超大室內空間真的超浮誇！✔️ 五大特色吧檯（調酒/茶/咖啡/甜點一次滿足） ✔️ 還有尊榮體驗區（可預約）✔️ 咖啡體驗室可以跟咖啡師互動✔️ 最狂的是👉部分調酒吧檯居然24小時營業

最酷的是還有「免費電繡服務」只要完成指定商品結帳，憑當日消費發票就可以免費電繡圖案！這裡的餐點跟飲品也很多都是單店限定提供✨

我們點了東方快車香料燉肉、玄米抹茶法式千層派、蘆筍佐培根德腸鹹派再搭配一杯草莓春櫻抹茶厚那，真的是超幸福的下午茶，這裡座位真的很讚，完全是可以吃完正餐再來這裡坐著聊天續攤的地方😚

今年母親節想要「好吃＋好逛＋不踩雷」直接來 DREAM PLAZA 就對了✨

不用東跑西跑，媽媽也不會累（這真的很重要😂）現在還有超多活動優惠實在太推薦！

@ustylelife 
# DREAMPLAZA  #東山炭燒牛舌 #星巴克典藏 #瑪黑餐酒

♡ 母親節大餐推薦 × 台北必逛百貨 DREAM PLAZA✨一次收集三間美味

{pic-2}{caption(source / 農業部農糧署提供)}{pic-3}{caption(source / 農業部農糧署提供)}燴飯不只是簡單的一碗飯，更是臺灣飲食文化的重要縮影，從街邊小吃到星級飯店，不同料理背景的廚師都能用燴飯說故事。
第二屆臺灣燴飯王爭霸戰中，不少料理將地方食材、創意醬汁與國產米完美結合，讓傳統料理在年輕世代餐桌上煥發新生命。


{bold(海陸交融的冠軍料理 遠雄悅來大飯店英倫西餐廳：潮田西魯鯛魚燴飯（鮮食組冠軍）)}
{pic-4}{caption(source / 農業部農糧署提供)}{bold(▲師傅以臺稉2號米搭配酥嫩臺灣鯛，將經典「西魯肉」創意轉化，即將與超商聯名推出，讓您隨時品嚐飯店級精緻美味。)}
榮獲鮮食組冠軍的「潮田西魯—鯛魚西魯肉燴飯」，展現飯店料理的精緻與創意，師傅以臺灣經典宴席料理「西魯肉」為靈感，將其轉化為更具現代感的燴飯料理，米飯選用黏彈性佳的臺稉2號米，融合櫻花蝦與洋蔥增添香氣，再搭配外酥內嫩的臺灣鯛魚塊，呈現海陸交融的層次，魚肉鮮甜、醬汁溫潤，搭配米飯形成細膩而平衡的口感。
這道料理不僅展現飯店級料理技術，也讓評審看見燴飯在高端餐飲中的創意可能，農糧署特別媒合統一超商股份有限公司合作聯名推出微波即食的冠軍燴飯，未來消費者在通路上也能輕鬆品嚐。
{bold(遠雄悅來大飯店英倫西餐廳)}
電話：03-812-3999 
地址：花蓮縣壽豐鄉鹽寮村山嶺18號
營業時間：建議用餐前先確認或查詢{href(官方網站,https://www.farglory-hotel.com.tw/dining-detail/british-garden/)}

{bold(蔥香滿溢的家常風味 風味攤職人料理：蔥蔥豬肉燴飯（冷凍組亞軍）)}
{pic-5}{caption(source / 農業部農糧署提供)}{bold(▲「蔥蔥豬肉燴飯」選用臺南11號米搭配爆炒蔥香豬肉，鹹香濃郁，呈現純粹且溫暖的臺灣家常味。)}
「蔥蔥豬肉燴飯」是一道看似簡單卻極具魅力的料理，店家選用臺南11號米，口感軟硬適中，能吸附燴汁卻不會變得軟爛，料理過程中以大火爆炒豬肉與蔥段，讓蔥香與肉香瞬間釋放，再加入燴醬形成濃郁鹹香的湯汁，當燴汁淋在米飯上時，米香與蔥香交織，帶來溫暖又熟悉的味道，這道料理沒有過多華麗食材，卻透過簡單元素呈現出最純粹的臺灣家常風味，也因此受到評審高度肯定。
{bold(風味攤職人料理)}
電話：04-2473-1117
地址：臺中市南屯區東興路二段67號
營業時間：建議用餐前先確認或查詢{href(粉絲專頁,https://www.facebook.com/p/%E9%A2%A8%E5%91%B3%E6%94%A4%E8%81%B7%E4%BA%BA%E6%96%99%E7%90%86-100072503345558/)}

{bold(紹興酒香的經典風味 御饌臻品(安和店)：神仙雞燴飯（冷凍組季軍）)}
{pic-6}{caption(source / 農業部農糧署提供)}{bold(▲御饌臻品安和店的「神仙雞燴飯」，酒香四溢、膠質滑順，盡顯江浙燉煮的層次風味，奪得冷凍組季軍。)}
「神仙雞燴飯」融合江浙料理風味，以紹興酒香為特色，料理選用高雄147號米，其米粒Q彈、香氣清雅，非常適合搭配濃厚醬汁，燴料則以土雞與豬皮慢燉，讓肉質吸收醬汁精華，同時釋放膠質，使燴汁更加滑順，入口時，酒香與鹹甜醬香交織，雞肉軟嫩多汁，整體口感圓潤而豐富，這道料理展現傳統中式燉煮技法，也讓燴飯呈現更深層次的風味。
{bold(御饌臻品(安和店))}
電話：04-2463-2929
地址：臺中市屯區福安里安和路127-27號
營業時間：建議用餐前先確認或查詢{href(粉絲專頁,https://www.facebook.com/RICH24632929/)}

{bold(醬香與米香的完美平衡 村香炒飯：古樸醬香燴飯（冷凍組優選）)}
{pic-7}{caption(source / 農業部農糧署提供)}{bold(▲村香炒飯選用臺稉9號米，搭配蔥香肉燥與回甘醬瓜，醬香濃郁且層次分明，以樸實食材傳遞溫暖深厚的家常滋味。)}
「古樸醬香燴飯」以最樸實的食材展現最迷人的味道，店家選用臺稉9號米，米粒飽滿且香氣自然，搭配蔥香肉燥與慢滷醬瓜製作燴汁，醬瓜帶來淡淡鹹香與回甘，與肉燥油脂融合後形成濃郁醬香，再包裹每一粒米飯，米香與醬香層層堆疊，呈現出純樸而溫暖的家常味道，這道料理也讓人重新發現，看似簡單的燴飯其實蘊含深厚的料理智慧。
{bold(村香炒飯)}
電話：0929-479-279
地址：高雄市大樹區九曲路501號
營業時間：建議用餐前先確認或查詢{href(粉絲專頁,https://www.facebook.com/people/%E6%9D%91%E9%A6%99%E7%82%92%E9%A3%AF-%E5%8E%9F%E6%BA%90%E9%A4%90%E9%A3%B2/100064204442812/)}


{bold(想到現場品嚐得獎燴飯的朋友看這裡！)}
只要前往{href(「鮮享農YA－農糧署」粉絲專頁,https://www.facebook.com/afayayaya/?locale=zh_TW)}參加抽獎活動，就有機會抽中限量燴飯餐券，將抽出25組，每組包含冷凍組6家得獎燴飯餐券各1張，讓你一次朝聖多家得獎美味✨快揪朋友一起來試試手氣、朝聖得獎燴飯吧！🍛立即點擊前往抽獎活動👉(貼文連結待更新)
活動時間：即日起至4月9日止

（農業部農糧署廣告）

   台灣美食

不只是快餐！當經典西魯肉遇上鮮甜鯛魚，翻轉想像的燴飯美學

回訪多次的台南米其林入選餐廳「阿裕牛肉涮涮鍋」，湯頭鮮美、溫體牛軟嫩鮮甜超好吃❤️
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🔸特優頂級牛肉(大) NT660
🔸頂級芥蘭牛肉 NT300
🔸烤牛舌 NT400
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阿裕牛肉涮涮鍋是我們願意專程台中台南當天來回的愛店，去吃了兩次都還是好喜歡！店內乾淨明亮又寬敞，用餐感受很舒服，店外就有停車場，開車來也非常方便👍

這次的分享是集結了兩次去的紀錄。

👉先說：牛肉直接點下去就對了！
光是牛肉，我們每次就是2盤大盤的起跳，每次上來的油花都會有點不一樣，但不變的是，每一盤都非常鮮嫩，當然油花多的也會更鮮甜！如果對其他都還好，牛肉幾盤點下去真的不會錯～

另外，他們的「芥蘭牛肉」也是我們每次去的必點之一，我很怕芥蘭的苦味，但阿裕的芥蘭處理得很好，醬香非常夠味，直接蓋掉了芥藍的苦味，非常好吃！

「烤牛舌」是鹽烤的，味道很單純，但熟度很剛好，可以吃到牛舌的彈牙口感，不過他們的牛舌是薄片，我個人更喜歡厚切的口感，但想吃牛舌的時候我覺得還是可以點👌

我們第一次去的時候還有點「筋肉」（每日限定）、心肝肚綜合盤，筋肉比較有嚼勁，我個人沒有這麼喜歡，每桌限點一盤，但份量很多，喜歡有咬勁的肉的人可以點；心肝肚綜合盤我個人覺得心的味道稍重，肝的口感我本來就沒有特別喜歡，但肚很好吃，之後想點的話我會直接點牛肚盤～

他們也有販售飲料和蔬菜，要在一樓門口直接結帳，我們第一次的時候有拿菜，但後來根本一直在吃肉都沒吃菜🤣所以之後應該也不會再點～

整體來說我們真的非常喜歡！第二次帶旅喵一起去的時候他也很愛～美中不足的就是不能訂位而且離台南市區很遠，如果沒有開車或交通工具，去台南玩的時候大部分的行程要來這可能比較不方便；另外，食材和料理會因為當天的狀況可能有所不同，例如我老公想吃的炒骨隨我們兩次去都沒點到😂
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阿裕牛肉涮涮鍋(崑崙店)
▪️營業：10:00-14:00；17:00-21:00
▪️公休：週一、週二
▪️電話：(06)279-5500 
▪️地址：臺南市仁德區崑崙路733-1號 

阿裕牛肉涮涮鍋｜台南仁德米其林入選餐廳，湯鮮肉嫩超好吃！

{pic-2}{caption(source/fwee提供、POPO筆記編輯拍攝)}最近真的被這波洗版到不行！韓國彩妝品牌{href(fwee,https://www.poponote.com/note/69b37cd32cddd100076c1791)}全新推出「奶昔唇釉系列」，直接把塗在唇上的奶昔做成現實版，一擦就是滿滿水潤＋顯色雙重暴擊！從光澤、柔霧到防曬三大質地，一口氣推出18色，從日常裸唇到高彩度妝感全部包辦，完全就是2026最欠入手的唇彩爆款之一♡不只顏色選擇超齊，還加入保養概念，讓唇彩不只是上色，更像在幫嘴唇喝一杯補水奶昔，越擦越嫩真的會上癮！
Editor/Julie

{pic-3}{caption(source/fwee提供)}{h2(三大質地×18色全包，一支直接搞定所有妝感！)}這次系列真的誇張強，18色＋三種質地直接讓人選擇障礙發作！不管是喜歡水光感還是柔霧感，甚至連防曬都幫你準備好，一支直接搞定不同場合的唇妝需求。再加上水果系香氣設計，每次補妝都像在喝果汁奶昔，整個療癒感拉滿♡最關鍵的是，裡面直接加入保養成分，乾唇、脫皮唇都能安心擦，完全是「不挑唇況」的萬用型唇彩。

{pic-10}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{pic-5}{caption(source/fwee提供)}{h2(光漾奶昔唇釉：3D水光嘟唇直接開濾鏡！)}這系列的光澤款真的必收！用3D光澤概念打造，一擦就是那種韓系「果汁爆汁唇」，澎潤到像開濾鏡一樣。質地很輕，疊擦也完全不黏膩，反而越疊越透亮。配方裡加入純素膠原蛋白、胜肽，加上玫瑰PDRN與莓果萃取，邊擦邊養唇，完全就是「保養型唇蜜」代表款，日常或約會用都超加分♡

{pic-9}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{pic-4}{caption(source/fwee提供)}{h2(柔霧奶昔唇釉：布丁霧感太高級、唇紋直接柔焦！)}如果你是霧面控，這款會直接愛上！延續fwee人氣布丁質地，呈現那種「外霧內潤」的冰沙感妝效，上唇會自動柔焦唇紋，看起來超高級。重點是完全不乾，裡面加入神經醯胺NP、泛醇與玻尿酸，長時間也不會卡紋或顯死皮，超適合日常通勤或偽素顏妝，低調但很有質感♡

{pic-6}{caption(source/fwee提供、POPO筆記編輯拍攝)}{h2(潤澤防曬款，一擦補水＋防曬一次到位！)}連防曬都幫你準備好真的很會！這支Melting Smoothie Lip Balm {bold(潤澤奶昔唇釉)}直接做到SPF20 PA+++，外出補妝同時幫唇部防曬。再加上酪梨油與椰子油，滋潤度直接拉滿，乾唇人會愛到不行。日常不想化妝，單擦這支就很有氣色，完全是懶人必備♡

{h2(娜璉同款色號曝光，一擦就是韓系女主氛圍！)}這波找來娜璉演繹真的太會選人！直接兩種妝感示範給你看怎麼用：

{pic-8}{caption(source/fwee提供)}{bold(水光果汁感LOOK)}
選用光漾款 #GUAVA CRUSH，一擦就是爆汁水光感，整個人直接變元氣女主，清新到不行！

{pic-7}{caption(source/fwee提供)}{bold(柔霧蜜桃LOOK)}
用柔霧款 #WATERMELON SORBET＋#LYCHEE PEACH疊擦，打造那種溫柔暈染的蜜桃唇，氛圍感直接拉滿，超適合約會♡

{pic-11}{caption(source/IG@9uahyun)}{h2(一支多用，唇彩→腮紅直接全臉用！)}這系列不只可以擦唇，還可以直接拿來當腮紅！輕拍在雙頰或鼻頭，整個人會有那種「奶昔感氣色」，自然又很可愛。光澤＋霧面還可以混搭疊擦，妝感變化超多，完全就是懶人多功能神器，一支抵好幾支！

{pic-12}{caption(source/fwee提供)}{h2(買一送一限定活動直接衝！)}這波上市活動也很猛，歡慶新品上市，{bold(即日起至4月12日)}推出限定活動、完全是逼人包色：
▸奶昔唇釉 買一送一
▸滿NT$1,199 贈毛毛鏡（白/紫隨機）
▸滿NT$1,799 贈NYC化妝包

{bold(門市直接衝：)}
台北｜新光三越信義A11
台中｜勤美誠品綠園道
台南｜新光三越小北門
{bold(線上通路：)}
{href(fwee Taiwan官網,https://fwee.com.tw/)}





   2026韓國彩妝保養,2026唇釉,娜璉,TWICE,fwee

TWICE娜璉奶昔唇直接洗版全網！fwee全新推出18色奶昔唇釉，一抹直接變果汁嘟唇、太欠收！

撒哇滴卡～🙏這兩款真的「泰」燒了啦！🔥

不用飛曼谷，去一趟萊爾富就能直接被泰國美食治癒，每一口都像是在泰國街頭散步一樣，超級幸福！😍

這次出的兩款泰式風味三明治，我真的大推：
🌿 斑斕泰奶 (NT$49)
這組搭配真的絕了！濃郁的泰奶香氣，配上淡淡的斑斕清香，甜而不膩，層次感非常豐富。喜歡泰奶的朋友，這款真的會讓你回不去！

🥥 椰香芋泥 (NT$49)
芋泥控在哪裡？🙋‍♀️ 這款芋泥超級綿密，加上清爽的椰香味點綴，吃起來非常有異國風情。不管是早上當早餐，還是下午茶想犒賞一下自己，這款真的「泰」可以了！

大家快把活動期間記下來，怎麼買最划算：
📅 2026/04/01～04/28
☀️ 早鳥限定 (06:00～09:00)：指定麵包+飲品只要 55元！
☕ 其他時段：合購價也只要 66元。
真的是名副其實的銅板美食耶～✨ 姐妹們快衝，跟著我一起一秒飛泰國吧！✈️🇹🇭

#萊爾富 #泰式風味 #銅板美食 #早餐下午茶 #泰奶
#4月POPO創作者創作者分享 

🥥 萊爾富這兩款三明治真的『泰』欠吃！

{pic-2}{caption(source/IG@roses_are_rosie、Samsonite、CASETiFY)}2026年，選行李箱不只看好不好用，「好不好看」也超重要！現在很多行李箱不只輕、好拖、好收納，連外型都做得超時髦，直接變成旅行穿搭的一部分～ 不管你是喜歡簡約質感、重視收納機能，還是想要一咖超吸睛的款式，今年真的很多選擇。這篇就幫你整理幾款2026年必收的{href(高顏值行李箱,https://www.poponote.com/note/6805fa581f0c14000755fffd?from_source_id=7)}，讓你從出門那一刻就開始美！
Editor/Kristen




{pic-4}{caption(source/IG@roses_are_rosie、@rimowa)}{pic-3}{caption(source/RIMOWA)}{h2(2026高顏值行李箱推薦：RIMOWA Essential系列 Trunk Plus NT$49,900)}隨著春夏旅遊季到來，RIMOWA經典Essential系列也換上清新新色回歸！像是櫻花粉、莫蘭迪米綠這類柔和又療癒的色調，特別受到女生喜愛，不只拍照好看，也讓整體旅遊造型更有質感。箱體採用高性能聚碳酸酯打造，兼具輕量與耐用，長途旅行也能輕鬆應對。Trunk Plus大容量設計適合兩週以上行程，搭配順暢滑行的Multiwheel系統、TSA海關鎖與雙層收納內裝，實用度滿分。整體延續品牌極簡風格，同時注入春日活潑氣息，低調卻依然充滿高級感。


{pic-8}{pic-7}{caption(source/Samsonite)}{h2(2026高顏值行李箱推薦：Samsonite MINTER 系列 25吋 NT$15,500)}由李棟旭代言的Samsonite也是許多人的愛牌！而MINTER系列主打柔和色調與俐落線條設計，外型簡約卻不失時髦感，是近年討論度很高的高顏值行李箱之一。箱體多採輕量耐用材質打造，搭配滑順萬向輪與穩定拉桿，長時間拖行也不費力。內裝規劃也相當細緻，分層收納讓打包更有效率。整體風格優雅又不張揚，特別適合喜歡質感旅行風格的女孩入手！


{pic-10}{pic-9}{caption(source/CROWN)}{h2(2026高顏值行李箱推薦：CROWN AIRSTRIDE系列 24吋 NT$6,980、28吋 NT$7,980)}AIRSTRIDE系列以「直覺收納」為最大亮點，三段式分區設計將前方、中段與底部空間清楚劃分，能依照使用頻率分類物品，打包更有條理。前開式設計搭配筆電收納空間，對於需要隨時取物的旅人來說非常方便。加上可擴充容量設計，讓你旅遊大買爆也不擔心。同時整體搭載了多段式拉桿與靜音雙輪，移動順暢穩定，大大增添了女孩們使用的便利度。
{h3()}
{pic-12}{pic-11}{caption(source/CROWN)}{h2(2026高顏值行李箱推薦：CROWN DOPPIO 19.5吋 NT$8,580)}同樣是來自CROWN，DOPPIO系列則主打輕量與高效收納，特別適合講求便利性的人入手。結合前開與中開式雙動線設計，無論是在機場或旅途中，都能快速取出常用物品。內裝多隔層規劃讓衣物與配件分門別類，收納更加清楚不混亂。搭載日本Hinomoto靜音雙輪與多段式拉桿，拖行穩定又省力。箱體採用PC材質打造，在兼顧耐用度的同時也減輕重量，讓整趟旅程更加輕鬆自在。


{pic-5}{pic-6}{caption(source/CRASH BAGGAGE)}{h2(2026高顏值行李箱推薦：CRASH BAGGAGE STRIPE條紋撞擊行李箱NT$15,800)}來自義大利的Crash Baggage真的很有個性，主打「本來就長這樣」的凹陷設計，完全不用怕撞！跟一般行李箱追求完美外觀不同，它反而把「撞痕」變成特色，不只超好認，也讓你在旅途中不用再緊張行李被刮傷。加上繽紛配色和有點叛逆的外型，很適合喜歡有態度、不想跟別人一樣的你。好看又耐用，也難怪這幾年在時尚圈一直很有話題。


{pic-14}{pic-13}{caption(source/CASETiFY)}{h2(2026高顏值行李箱推薦：CASETiFY Black Sakura BloomBounce 防摔行李箱 NT$23500)}春夏必備的櫻花元素，CASETiFY這款行李箱直接把浪漫氛圍拉滿！以粉嫩櫻花為設計主軸，搭配品牌標誌性的Bounce防撞結構，不只外型吸睛，保護力也同步升級。箱體延續CASETiFY一貫的潮流設計，把3C配件的風格延伸到旅行單品上，許多韓妞近期的機場造型都能見到這系列的身影喔！












   行李箱推薦,CASETiFY,RIMOWA

出國先贏一半！2026高顏值行李箱推薦！Rosé最愛RIMOWA、強大收納又耐摔...這幾款就夠！

{pic-2}{caption(source/RABEANCO)}在當代時尚語境中，包款早已不只是配件，而是一種關於身份、選擇與態度的延伸。隨著「Quiet Luxury（低調奢華）」風潮持續擴散，從港台到中國的當紅女星，也逐漸從醒目的Logo轉向更純粹的設計語言，以簡約線條、細膩皮革與俐落結構，展現一種不張揚卻更有力量的風格。{href(RABEANCO,https://www.poponote.com/note/68f0efaf263e6e00077bc89c?from_source_id=7&from_trace_id=3ad1e5e0-a7d3-48b1-b75d-9c3eb8c3c735)}以「低調美學」為核心，觀察到當代女性的選擇正在發生轉變：她們不再透過標誌被辨識，而是透過風格被記住。

{pic-5}{caption(DON Hobo Bag NT$9,900，source/RABEANCO)}{pic-6}{caption( UNNI Mini Top Handle Bag NT$9,200，source/RABEANCO)}先前在熱門陸劇《許我耀眼》中，趙露思飾演的許妍就曾背過RABEANCO出鏡，瞬間讓品牌成為女孩們討論的焦點。近期，在《琢玉》中飾演俞淺淺的孔雪兒，同樣選擇了RABEANCO的經典設計！以「狐系美人」形象走紅的她，在Instagram上的私服穿搭也延續這股低調奢華風格：不刻意炫耀品牌Logo，而是靠剪裁、材質和整體比例，打造出簡約卻鮮明的個人風格。

{pic-10}{caption(source/逐玉微博)}{pic-3}{pic-4}{caption(KEO Asymmetric Crossbody NT$12,060，source/RABEANCO)}孔雪兒不只穿古裝美，就連穿私服也很好看到不行！而她同款的KEO Asymmetric斜背包，設計超貼心又有型！包身側邊特別加長，背在身後更安全；側面線條修飾好，不會有厚重感，上臂輕鬆貼合。柔軟的上蓋設計，背起來貼合身型，隨便跨肩或斜背都舒服。背帶寬度和包身比例剛好，放在肩上也不會勒衣服，既好看又實用，是日常通勤或出街的百搭選擇。

{pic-7}{caption(LU Top Handle Bag NT$9,800，source/RABEANCO)}{pic-8}{caption(KEO Ergonomic Soft Bucket Bag Small NT$9,700，source/RABEANCO)}除了她們之外，近年港台陸女星的私服造型，可以發現一個共通趨勢，風格正逐漸回歸本質。她們所選擇的包款，往往具備線條簡潔、輪廓明確...等特質; 高質感皮革與低飽和色調 ; 兼具容量與結構感的托特設計。這些包款沒有過多裝飾，卻能自然融入不同場景，不刻意張揚，卻讓人留下印象。


{pic-9}{caption(NINA Crescent Crossbody Bag II NT$11,560，source/RABEANCO)}延續品牌一貫的皮革工藝與設計語言，RABEANCO以極簡輪廓與細膩材質，打造貼近現代女性節奏的包款。無論是都會通勤、跨城市移動，或日常生活中的片刻切換，這些設計不強調裝飾，而是回到「使用」本身。在這樣的選擇中，風格不再需要被證明，而是自然流露。






   2026精品包推薦,RABEANCO

RABEANCO悄悄成為女神愛牌！《逐玉》孔雪兒、趙露思都在背！「同款斜背包、Hobo包」一萬左右就能收！

{pic-14}{caption(source/UNIQLO)}春遊連假將至，正是全家出遊與換季添購新裝的最佳時機。迎接出遊熱潮與兒童節到來，UNIQLO特別於4月2日(四)至4月9日(四)推出「全家春遊一起GO！」連假人氣企劃，精選多款人氣童裝限定商品優惠、重量級《The Super Mario Galaxy Movie》全新 UT 聯名系列，以及多款備受期待的 UT 新品同步登場，春季買衣服把握這一波！



{pic-2}{caption(source/UNIQLO)}4月4日(六)兒童節當日，UNIQLO全新免費報名寶貝服裝穿搭體驗「MY FIRST OUTFIT我的造型我做主」，全台53間店舖同時實施，讓小朋友學習穿搭的體驗式服務，學習獨立思考，享受穿搭樂趣的新體驗。應援全家春遊出行，UNIQLO精選多款人氣商品與明星同款，推出期間限定優惠價格，大師設計「UNIQLO ：C繭型褲」限定優惠價NT$990、「UNIQLO and JW ANDERSON 雙色T恤」限定優惠價NT$490，另外話題單品「繭型牛仔褲」限定優惠價NT$990、春夏必備空氣神T「女裝AIRism棉質T恤」推出繽紛新色，限定優惠價NT$290。從新品、新色到全新體驗，陪伴全家玩轉春日穿搭，輕鬆開啟連假時光。


{pic-4}{caption(The Super Mario Galaxy Movie UT印花T恤 優惠NT$390 source/UNIQLO)}{pic-3}{caption(The Super Mario Galaxy Movie UT印花T恤 優惠NT$490 source/UNIQLO)}{pic-6}{caption(Pokémon UT印花T恤 優惠NT$390)}{pic-5}{caption(Pokémon UT印花T恤 優惠NT$490 source/UNIQLO)}{bold(特企一、《The Super Mario Galaxy Movie》UT隆重登場 動漫人氣大明星集結一起打造潮流親子裝)}
歡慶兒童節到來，UNIQLO重量級UT搶先上市！4月2日（四）《The Super Mario Galaxy Movie》全新UT聯名系列隨電影同步登場，將冒險與感動交織而成的世界觀融入設計，共四款童裝NT$390、四款男裝NT$490； Pokémon寶可夢 30周年UT，則以初代水彩風格呈現，喚起跨世代的共同記憶。MANGA 100集英社100周年系列集結多部經典漫畫作品，展現跨時代文化魅力。此外，大小孩都喜愛的人氣經典動漫角色ULTRAMAN超人力霸王UT與Sanrio characters 系列UT推出限定優惠NT$290，融合童趣與時尚設計，親子穿搭輕鬆駕馭，這個連假就用UT穿出潮流親子裝！ 



{pic-9}{caption(source/UNIQLO)}{bold(特企二、兒童節四大亮點：童裝單品限定優惠149元起 X 買童裝送童趣氣球 X 嶄新免費穿搭體驗服務 X  APP會員人氣商品體驗活動)}
迎接兒童節到來，推出專屬兒童的四大豐富企劃，從期間限定優惠、消費禮到嶄新體驗服務全面到位，陪伴孩子在日常玩耍與戶外活動中自在成長。首推備受喜愛的「女童羅紋T恤」，以繽紛色彩結合細緻波浪滾邊設計，可愛又百搭的設計，深受好評喜愛，限定優惠價NT$290。以刺繡、花朵與氣球等多元圖樣打造童趣風格，內搭短褲設計兼顧活動安全與穿搭造型「女童褲裙」，可愛迷你長度也能安心穿著，限定優惠價NT$390。

{pic-8}{caption(女童羅紋T恤 優惠NT$290、女童褲裙 優惠NT$390  source/UNIQLO)}面對孩子活潑好動的日常，AIRism系列以高機能材質提供清爽穿著體驗，「AIRism極細網眼坦克背心」與「女童AIRism棉質細肩帶背心」採用極細網眼設計，即使流汗也能維持乾爽舒適，限定優惠價NT$149。此外，「童裝防潑水輕便短褲」具備防潑水機能，無論戲水或日常穿搭皆能靈活應對，限定優惠價NT$390。以多款高機能LifeWear單品，全面應援孩子春夏出遊的多元場景需求。




{pic-10}{caption(新生兒棉質網眼包臀衣 優惠NT$149、女童AIRism棉質細肩帶背心 優惠NT$149 source/UNIQLO)}針對新生嬰幼兒們，UNIQLO獻上安心安全高品質的嬰幼兒衣，保護寶貝們的嬌嫩肌膚，穿著舒適自在。精選高機能商品如「新生兒棉質網眼包臀衣」，採用100%網眼棉質素材，透氣舒適，穿著涼爽自在，限定優惠價NT$149。還有「嬰幼兒AIRism棉質圓領T恤」採用AIRism吸濕快乾材質，即使流汗也能維持乾爽膚觸，呵護寶寶肌膚，限定優惠價NT$249。打造清爽舒適的夏日穿搭，讓孩子自在跑跳不受限，成為爸媽最安心的穿搭神隊友。




{pic-7}{caption(source/UNIQLO)}
除了童裝限定優惠價，{bold(4/2 (四)至4月6日(一)，於實體店舖消費且含任一童裝或嬰幼裝，即贈「童趣氣球」乙個（每日限量，贈完為止）)}；4月4日（六）兒童節當天更有免費穿搭體驗服務「MY FIRST OUTFIT我的造型我做主」親子活動！ 全台53間店舖同時實施，參加即有機會獲贈「 AIRism極細網眼坦克背心 」乙件（市值NT$190），邀請孩子發揮創意，享受穿搭樂趣。報名方式或更多詳情，請至活動網站：{href(https://www.uniqlo.com/tw/public/uqtw/feature-collection/mfo/index.html,https://www.uniqlo.com/tw/public/uqtw/feature-collection/mfo/index.html)}。還有UNIQLO APP會員體驗活動，即日起至8月31日，推出孩童人氣商品「女童AIRism少女成長內衣」與「嬰幼兒棉質網眼系列」免費體驗活動。加入UNIQLO APP會員，就有機會參加體驗活動！



{pic-13}{caption(繭型褲 優惠NT$990、繭型牛仔褲 優惠NT$990 source/UNIQLO)}{pic-12}{caption(垂墜感牛仔寬褲 優惠NT$990、開衩褲裙 優惠NT$590 source/UNIQLO)}{bold(特企三、時尚出遊 明星同款繭型褲及大師設計雙色T恤期間優惠 輕鬆享受玩轉穿搭 )}
為應援全家人出遊所需，本檔期精選多款人氣單品推出期間優惠，因應今夏「新輪廓」趨勢，推出眾多人氣褲款、裙裝選擇，明星同款UNIQLO ：C「繭型褲」，以立體剪裁與舒適版型勾勒出獨特輪廓，中性設計無論男女或各種腿型皆能輕鬆穿出俐落比例，限定優惠價NT$990；人氣單品「繭型牛仔褲」與一穿俐落有型又顯高的「寬版牛仔褲」限定優惠價NT$990；以高腰A字剪裁修飾身形「女裝垂墜感牛仔寬褲」限定優惠價NT$990；兼具褲裝機能與裙裝優雅的「女裝開衩褲裙」限定優惠價NT$590，輕鬆打造夏日亮眼造型。


{pic-11}{caption(雙色T恤 優惠NT$490、AIRism棉質T恤 優惠NT$290 source/UNIQLO)}上身則精選百搭T恤優惠回饋，大師設計UNIQLO and JW ANDERSON「雙色T恤」以袖口反摺展現雙面配色設計巧思，限定優惠價NT$490；春夏必備空氣神T「女裝AIRism棉質T恤」以輕盈透氣材質搭配百搭色系，限定優惠價NT$290。


{pic-15}{caption(牛津寬版襯衫(長袖) 期間限定優惠NT$590 、Miracle Air西裝外套 期間限定優惠NT$1,690)}另外推薦兼具機能與質感的單品，滿足多場景穿搭需求，包括自在切換休閒與正式穿搭，輕量高彈性、快乾不易皺「Miracle Air西裝外套」限定優惠價NT$1,690以及不管單穿、疊搭都有型「女裝 牛津條紋寬版襯衫」限定優惠價NT$590。春季早晚溫差大，UNIQLO獻上兼具機能與造型的「防風立領布勞森外套」限定優惠價NT$1,490與甫上市即累積廣大好評「哈靈頓外套」限定優惠價NT$1,690。














   UNIQLO,女生穿搭

UNIQLO真的買沒完！基本百搭T特價290元起、還有期間限定「送氣球」連假就衝去逛逛！

{pic-14}{caption(source/台灣華特迪士尼)}陪伴無數人成長的小熊維尼誕生100週年了！百年來，維尼與小豬、跳跳虎、屹耳等好友，以純粹的友情與溫暖陪伴，療癒了一代又一代的粉絲。為慶祝此一里程碑，迪士尼啟動系列活動，並率先發表百週年限定影片，正式揭開慶祝序幕。影片中，小熊維尼與好友們從童話故事書頁中躍然而出，乘著象徵冒險與友情的紅氣球飛越城市天際，展開一段充滿想像力的旅程。溫馨畫面帶領粉絲重返百畝森林，喚醒純真的童心想像。

{pic-3}{caption(source/台灣華特迪士尼)}為了台灣的粉絲，迪士尼更推出台灣專屬限定版本，將最具代表性的城市地標「台北101」融入畫面，成為亞洲區特有的視覺亮點，也展現小熊維尼與台灣粉絲共同迎接百週年的特別時刻。完整影片請見：https://reurl.cc/ep365M。隨著影片亮相，系列慶祝活動也將從春季一路延續至盛夏，邀請粉絲一同加入這場充滿溫度的百年慶典。

{pic-13}{caption(source/台灣華特迪士尼)}{bold(維尼在哪裡？「尋找紅氣球」尋寶行動登場，跟著線索展開城市探險)}
延續影片中「乘著紅氣球去探險」，迪士尼特別規劃「維尼在哪裡？尋找紅氣球」尋寶活動。活動期間，小熊維尼與好友們將乘著紅氣球在全台不同縣市驚喜現身，官方社群平台 @DisneyStyle.TW 將於3到4月不定時釋出線索，引導粉絲展開城市尋寶。依線索成功抵達指定位置的前10名粉絲，將可獲得百週年限定「紅氣球」小禮！

{pic-12}{caption(source/台灣華特迪士尼)}{pic-2}{caption(source/台灣華特迪士尼)}3月28日首場活動於台北松壽公園登場，儘管天氣陰涼，許多粉絲仍熱情不減、特別穿上維尼主題服飾並攜帶收藏前來打卡合影，為活動增添滿滿歡樂氛圍。隨著後續兩週活動將陸續登場，迪士尼也邀請粉絲持續關注官方社群線索，一起加入尋找維尼的探險行列！

{pic-5}{caption(source/台灣華特迪士尼)}活動同時鼓勵粉絲於現場參與打卡互動，一同留下百週年紀念回憶。即使未能搶進前10名，只要於活動當日以維尼主題裝扮或帶著收藏抵達提示中的指定地點拍照打卡，上傳Instagram追蹤標記 @DisneyStyle.TW 並加上 #小熊維尼100週年並設定公開貼文，即可參加限量好禮抽獎。

{pic-15}{pic-16}{caption(source/台灣華特迪士尼)}此次活動抽獎獎品由知名娛樂品牌「野獸國」及時尚包包品牌「ROBINMAY」提供，豐富好禮包括「小熊維尼歷險記極匠系列公仔」1名、「小熊維尼好夢時光盲盒套組」1名，以及「狂派塗鴉斜背包小熊維尼系列」1名。尋寶活動預計於3至4月期間登場，每週一次、共計舉行三週，並將在北中南不同城市景點周邊不定時出現，粉絲務必密切鎖定官方社群線索，開啟尋找維尼的城市探險之旅！

{pic-4}{caption(source/台灣華特迪士尼)}{bold(多家品牌推出維尼100週年主題商品，維尼療癒陪伴走進日常生活)}
除了系列活動，多家品牌也紛紛加入慶祝行列，推出全新設計的維尼主題商品。包含哈根達斯、Pierre Hermé馬卡龍、樂高®、Mesuca、睿誼、52TOYS、InfinityToy、norns、TOYSELECT、ROBINMAY、Doris行李箱、SENSE LAB.好感製所、infoThink 訊想科技等授權品牌及一卡通，產品橫跨精緻美食、居家生活與潮流收藏等多元領域。

{pic-7}{caption(source/台灣華特迪士尼)}{pic-6}{caption(source/台灣華特迪士尼)}從甜點、積木、絨毛玩具、公仔、床單寢具，到鍵盤滑鼠、手機殼、包包、行李箱、餐食提袋組、相機等生活周邊，皆以全新百週年設計樣貌登場。多家品牌門市也同步規劃主題陳列與專區，打造充滿百畝森林氛圍的沉浸式體驗。

{pic-10}{caption(source/台灣華特迪士尼)}{pic-9}{caption(source/台灣華特迪士尼)}其中，哈根達斯也推出限定優惠響應維尼100週年，粉絲凡憑「紅氣球」尋寶活動相關照片至全台門市，即可享小熊維尼百年慶典-冰淇淋凍飲單件優惠價$265（即日起至4月30日，每人限購兩件，原價$365），在參與活動之餘，也能感受專屬於維尼的甜蜜時光。 詳細商品資訊可至各品牌官網與社群平台查詢。

{pic-8}{caption(source/台灣華特迪士尼)}隨著100週年慶典啟動，迪士尼也預告接下來將陸續推出更多粉絲互動企劃，包含社群活動及更多精彩內容。今年夏天更計畫舉辦大型實體慶祝活動，歡迎所有喜愛小熊維尼的粉絲一同參與這場跨越世代的百年盛典！更多「小熊維尼100週年」活動資訊請持續關注迪士尼官方社群平台。DisneyStyle.TW。

{bold(迪士尼小熊維尼100週年「維尼在哪裡？—尋找紅氣球」尋寶活動)}
活動時間：3至4月，時間將不定時驚喜公佈。
活動地點：每週一縣市，不定時驚喜公佈。
活動辦法：
1.	持續關注@DisneyStyle.TW 的FB、IG，觀察不定時出現的提示。
2.	根據提示猜出維尼與好友探險的位置。
3.	出發尋找他們吧！戴上你的維尼收藏或服飾更棒。
4.	找出藏在指定地點的「紅氣球」小禮，前10名者可將小禮帶回家。
5.	依指定方式拍照上傳，還有機會將更多維尼好禮帶回家！
{href(活動網址,https://reurl.cc/4l14gR)}








   小熊維尼,迪士尼

小熊維尼100歲了！「維尼在哪裡？」尋寶活動完成任務再送小禮、還有百年限定維尼周邊要買！

自從上次接觸到 La Belle 的閃電輕奶昔，它就成了我辦公室抽屜裡的常駐軍。 

每次忙著趕進度、拍片，午休常常快被會議淹沒， 
與其亂吃高油膩的便當，我更喜歡開一包奶昔來幫身體「重開機」。

很多代餐會有怪味或結塊，但這款粉末超細！
倒進 180ml 水搖一搖，口感就像現打奶昔一樣綿密，還有淡淡的莓果跟穀物香氣，完全沒有人工甜味劑的那種膩感。

別看它一包才 121大卡，裡面有 15g 雙重植物蛋白 + 5g 膳食纖維。
我早上 8 點喝一袋，真的可以撐到中午 12 點，讓我在工作時注意力更集中，不再因為飢餓而壓力性進食。

✨而且它還加了膠原蛋白跟美國專利鉻。
連續喝下來，不只消化道變得很順暢、不卡卡，連早起上妝都覺得底妝更服貼了，由內而外透出的光采騙不了人。

🏃‍♀️ 日常搭配小撇步：
趕時間午餐： 一包奶昔 + 一份水果，簡單清爽。
下午茶誘惑： 捨棄手搖飲，喝這個滿足口慾。
運動前補給： 提供持續能量，不怕練到一半沒體力。

如果你跟我一樣，每天在工作與健康平衡間拔河， 這款能同時滿足飽足感、口感、營養的輕奶昔，絕對是妳購物車裡最正確的投資！

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我又回購了！忙碌生活的輕盈救星 ✨ La Belle 極纖閃電輕奶昔

今天下班路過巷口小七，眼尖看到冷藏櫃那一抹迷人的嫩綠色，二話不說直接帶回家。

這次登場的是「抹茶紅豆布蕾」，是跟 辻利茶鋪 聯名，身為抹茶腦直接無法冷靜（我先舉手🙋🏻‍♀️）

打開那個抹茶的茶韻香氣真的非常優雅，不是那種假假的香料味，而是很高級、很有層次的京都辻利茶感，聞到的瞬間心靈就被療癒了一大半。

第一口下去就是很溫柔的抹茶香🍵
不是苦到皺眉那種，是帶點圓潤感、順順滑過去的茶味，微苦回甘的滋味平衡得剛剛好。
質地是那種很細很綿的布蕾感，入口會慢慢化開，有點療癒。

挖到底部，會發現藏著驚喜的蜜紅豆餡，吃起來完全不甜膩。
這點真的要誇獎一下，整體的甜度降得很低，反而提升了那種像絲綢般的滑順感。
每一口都是茶香跟紅豆甜交織的幸福感，吃完後口腔裡還殘留著淡雅的茶香繚繞。

這份甜點完全沒有那種廉價的負擔感，只有滿滿的職人誠意，吃完一個真的覺得整天的疲憊都被洗滌了！

現在2件NT88，抹茶控們真的要衝，這真的是近期在超商能吃到最有誠意的日式甜點了，快去你家巷口看看還有沒有貨！🙋🏻‍♀️🍵

#超商甜點 #抹茶控 #辻利茶鋪 #711新品 #春日限定

2026 綠色旋風！這口「抹茶紅豆布蕾」簡直是巷口的京都小旅行 🍵✨

這款 Travel Blue Journey 經典款後背包，簡直是為了「不想等行李轉盤、想直接出關衝景點」的旅人量身打造的！

如果你跟我一樣，追求那種輕盈、免託運，這顆包絕對會成為你的心頭好。

🌟 像是縮小版的行李箱，超大容量很能裝

我最不喜歡出國排隊託運、下機等行李的時間😅
這款 35L 經典款的大小設計得剛剛好，是標準的登機尺寸，讓你可以直接揹著上飛機，而且它把「後背包的便利」跟「行李箱的組織力」結合得太好了：

• 180° 全開設計： 是我最愛的一點！找東西不用像在摸彩，拉鍊一拉到底，背包直接變身小行李箱，整理衣服超舒爽。

• 獨立鞋室空間： 這功能超級加分！乾淨衣物跟穿過的運動鞋分開放，完全不用擔心弄髒，短期旅行、健身兩不誤。

• 筆電專屬收納： 筆電有自己的位子，對於我們這種隨時要處理公事的人來說，安全感滿分。

• USB 外部連接孔： 這絕對是 3C 控的救星！行動電源放在包內接上線，手機在外面就能隨時充電。邊走邊導航或追劇，再也不用手忙腳亂翻包包。

🍃 負重感超意外的穩定
這款包自重約 1.1 公斤，但背起來的感覺非常紮實：

• 穩定型胸扣： 扣上後，重量會平均分散，不會有那種包包一直往後扯的沉重感，背久了肩膀也不容易痠。

• 調節束帶設計： 東西少的時候把側邊束帶拉緊，包包看起來俐落不臃腫；東西多時放開，容量瞬間變大，彈性滿分。

我也很愛前方那個眼鏡專屬收納區，不用再額外帶眼鏡盒真的很省空間。

另外，側提把的設計非常貼心，像提公事包那樣橫提，提著、背著、掛著都可以，轉換姿勢非常順手。

外型低調耐看，不管是 3 天 2 夜的短途旅行，還是平日當作重裝通勤包，它都能完美 Hold 住。
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@travelbluetw 
#TravelBlue #藍旅 #Journey經典款 #35L大容量 #輕裝旅行

🎒 輕旅行免託運！Travel Blue：你的移動城堡

是不是也覺得香氣真的有一種魔力，能瞬間把妳從煩躁的現實抽離！

身為一個每天工作、家庭兩頭忙的人，最近的救贖就是 沐禾 AromaHarvest 的單方精油，幫自己找回一點節奏🌿。

我本身是混和肌，對生活品質也有一定的要求。

這陣子愛上了用 快樂鼠尾草精油 來提振情緒，它清新的草本香氣像是一股活泉
每當我寫稿卡關或下班覺得虛脫時，聞到它就覺得整個人又活了過來，那種活力的聯想讓我能更有專注力去面對接下來的事。

而晚上我最期待的就是跟 玫瑰天竺葵精油 的約會。
它優雅的甜美花香中帶著綠葉的清新，真的不愧是「平衡大師」！

我喜歡在睡前把稀釋後的它輕輕按摩在肩頸，那種身心被安撫的感受太幸福了，好像所有的緊繃都隨著香氣散開。

沐禾不愧是獲得 Ecocert 有機認證、又是台灣專業評比第一名的品牌，精油的質地和氣味純淨度真的沒話說。

這兩款精油就像我的閨蜜一樣，一個給我動力，一個給我溫柔。

如果你也是對生活質感不妥協的人，一定要試試看這種被自然植萃包裹的愉悅感！
在忙碌中，也別忘了寵愛自己。

官網：https://www.aromaharvest.com/
@aromaharvest_official 
FB：https://www.facebook.com/AromaHarvest/

#沐禾精油 #專業芳療 #身心平衡 #媽咪日常 #香氛儀式感
#4月POPO創作者創作者分享

【香氛生活】找回身心的平衡點！沐禾 AromaHarvest 讓家變成植萃能量場

{pic-12}{caption(source/INTEGRATE提供)}今年真的太會玩！{href(INTEGRATE,https://www.poponote.com/note/67e5037ec12e64000775851b)}櫻特芮直接聯手三麗鷗人氣角色「大耳狗」「酷洛米」，把整個台灣日常變成超萌企劃！從大耳狗揹著茄芷袋過馬路，到酷洛米戴安全帽騎機車衝去吃小籠包，完全就是台灣感性拉滿！這次不只聯名包裝欠收，還直接結合夜市巡禮活動＋滿額送茄芷袋＋夜市兌換券，邊補妝邊吃夜市真的太快樂！
Editor/Julie


{pic-6}{caption(source/INTEGRATE提供)}{h2(夜市巡禮直接開玩♡買彩妝送夜市美食＋遊戲！)}這波聯名真的不只是可愛而已，直接把「逛夜市」變成任務型玩法！只要在指定通路購入INTEGRATE商品滿$688（含任一三麗鷗聯名組），就能拿到品牌限定茄芷袋＋夜市兌換券，直接開啟一場可愛夜市約會！台北寧夏夜市可以玩射擊遊戲、台中一中夜市直接換熱狗、高雄六合夜市則是地瓜球，整個就是把台灣夜市精華打包送你，粉絲一定會瘋！

{pic-10}{caption(source/INTEGRATE提供)}{bold(INTEGRATE 夜市巡禮活動 4/11、4/18 18:00-24:00)}
{bold(台北寧夏夜市：屈臣氏寧夏店、屈臣氏民生西店)}
兌換內容：射擊遊戲乙次 (射擊遊戲攤位 寧夏路26號 寧夏鐵板燒前)
{bold(台中一中夜市：屈臣氏三民店、康是美一中店、寶雅一中店)}
兌換內容：原味熱狗乙支 (一中大熱狗 一中街60號 靠近水利大樓、天使雞排旁)
{bold(高雄六合夜市：屈臣氏六合發店、康是美六合店)}
兌換內容：地瓜球乙包 (要等地瓜球 六合二路1號)

{pic-2}{caption(source/INTEGRATE提供)}{pic-7}{caption(source/INTEGRATE提供)}{h2(大耳狗控油妝前♡一抹直接鎖住不融妝底妝)}這款「長效控油美肌持妝乳EX」真的就是為台灣夏天設計！質地清爽不悶，裡面的空氣球狀粉末可以吸附油脂，直接把出油問題在妝前就壓住，加上CICA成分還能幫肌膚穩定狀態，後續底妝會更貼更乾淨，而且還附大耳狗粉撲，整個可愛到不行♡
▸長效控油美肌持妝乳EX 三麗鷗聯名粉撲組 NT$369/25ml

{pic-3}{caption(source/INTEGRATE提供)}{pic-8}{caption(source/INTEGRATE提供)}{h2(酷洛米小紅盒粉餅♡柔焦霧感直接開濾鏡！)}INTEGRATE經典「小紅盒粉餅」這次換上酷洛米真的直接升級收藏等級！粉質細到像專櫃，帶柔焦效果但完全不厚重，上臉是現在最紅的輕霧光妝感，毛孔修飾力很有感，而且雙重吸油粉末在台灣濕熱天氣也能撐住不暗沉，補妝也很方便，是夏天一定要有的一顆！
▸柔焦輕透粉餅 三麗鷗聯名貼紙組 NT$549/10g

{pic-4}{caption(source/INTEGRATE提供)}{pic-9}{caption(source/INTEGRATE提供)}{h2(大耳狗雙色遮瑕♡一盤搞定黑眼圈痘疤！)}這盤真的超實用！雙色設計可以自己調整色調，黑眼圈、痘疤、泛紅都能精準遮掉，質地滑順不乾不卡紋，用手指就能快速完成底妝修飾，加上玻尿酸保濕成分，長時間也不容易浮粉，日常真的會一直用到♡再加上大耳狗聯名外型，直接變成化妝包最可愛單品！
▸美肌雙色遮瑕 三麗鷗聯名粉撲組 NT$419/4g

{pic-5}{caption(source/INTEGRATE提供)}{h2(夏天不脫妝關鍵♡輕薄＋控油才是底妝答案！)}台灣天氣一熱，底妝真的很容易融，但其實關鍵就是「輕薄＋控油」！比起厚重粉底，粉餅更適合濕熱氣候，可以吸附油脂又方便補妝；而妝前乳更不能省，只要選對控油型產品，就能先穩住出油問題，後續底妝才會乾淨又持久。如果有明顯瑕疵，再用遮瑕局部加強就好，整體妝感會更精緻不厚重！





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史上首次！INTEGRATE台灣限定三麗鷗聯名在地化，買彩妝送「夜市美食＋遊戲」太會玩了吧！

{pic-2}{caption(Source/New Otani Hotel Hakata)}最近要去{href(日本旅遊,https://www.poponote.com/tag/690960dfca5dde0007c1dc3a/latest)}的{href(布丁狗,https://www.poponote.com/tag/61b1ddf2f510862f29740f9c/latest)}粉絲快讓我聽到尖叫聲！博多新大谷飯店近期攜手這隻將慶祝30歲生日的三麗鷗人氣狗狗推出期間限定主題房，除了打造兩種不同風格的超可愛主題客房之外，入住布丁狗主題房還可以將超卡哇伊的布丁狗玩偶、刺繡毛巾等多種小物帶回家，要去福岡玩的布丁狗迷千萬別錯過！
Editor/NARA

{pic-5}{caption(Source/New Otani Hotel Hakata)}{h2(新大谷飯店布丁狗聯名主題房亮點一次看)}經常與各大人氣IP聯名的新大谷飯店繼先前和{href(卡娜赫拉的小動物,https://www.poponote.com/note/6625edc936d54a0007b62c39)}、{href(Care Bears,https://www.poponote.com/note/67a0790a35a99a0008de9364)}聯名後，這回又找來大家最喜歡的布丁狗打造期間限定主題房，共推出兩種不同房型，其中「滿滿布丁狗」主題房可以看見布丁狗與瑪芬、貝果、司康等好友一起歪著頭打招呼的軟萌身影，窗貼和抱枕也可以看見布丁狗跟好友玩耍的模樣，真的是可愛到發瘋！

{pic-9}{caption(Source/New Otani Hotel Hakata)}而「發明可愛實驗坊」則描繪了布丁狗與瑪芬一起在實驗室裡努力發明「可愛」的場景，超精美的裝飾讓人完全無法抗拒，沙發也改用明亮的布丁狗黃色，布丁狗粉絲真的會在這裡拍到瘋掉耶～

{pic-6}{pic-3}{caption(Source/New Otani Hotel Hakata)}入住本次聯名布丁狗主題房的住客們還可以將專屬好禮帶回家，包含玩偶、毛巾和收納包，其中最欠收藏的就是這隻別上新大谷飯店經典配色蝴蝶結的布丁狗玩偶，腳掌上還印有博多的英文名「HAKATA」，焦糖貝蕾帽上則附有布丁狗穿上制服推著滿滿行李的笨笨小臉，真的是萌到翻過去！布丁狗粉絲不能不獲得耶～

{pic-4}{caption(Source/New Otani Hotel Hakata)}材質超級柔軟好摸的今治毛巾上繡有穿著新大谷飯店制服的布丁狗和松鼠貝果，兩隻小寶貝都戴上了經典的綠色制服帽，配上Pompompurin刺繡字樣真是讓人太喜歡啦～

{pic-7}{caption(Source/New Otani Hotel Hakata)}另外還有超卡哇伊的布丁狗收納包，正反面可以看見不同姿態的布丁狗身影，拉鍊上還附有穿制服布丁狗造型的小吊飾喔！

{pic-8}{caption(Source/New Otani Hotel Hakata)}博多新大谷飯店和布丁狗聯名主題房將自即日起～2026/8/31限時登場，兩人房最低房價50,000日圓起，僅可透過{href(官方網站,https://www.kys-newotani.co.jp/hakata/special/pompompurin_tc/)}訂房，有興趣的布丁狗粉絲快手刀訂起來啦～






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粉絲發瘋！日本新大谷飯店推超可愛「布丁狗主題客房」、入住還送限定布丁狗玩偶&刺繡小毛巾！

{pic-4}{pic-3}{caption(source/PUMA)}引領全球薄底鞋浪潮的PUMA，今日於台北潮流重鎮中山區－心中山廣場，正式發表近期話題滿滿的H-STREET隨型鞋！這雙致敬 90年代競速基因的經典新作，大膽揉合復古田徑魂與當代街頭語言，以GRAB & GO為時尚核心，完美演繹「隨手可得、一抓就型」的穿搭美學。其極致輕盈的貼地腳感，更讓這股薄底鞋旋風從巴黎時裝週一路橫掃至首爾聖水洞，並由全球品牌大使ROSÉ、侯爺{href(張凌赫,https://www.poponote.com/note/69c34b2b5ee2e600074808f0)}欽點為私服最愛。




{pic-5}{caption(source/POPO筆記編輯部)}這次活動特別邀請到寶藏演員曾敬驊與R&B女神Karencici率先同框，一起來到中山區帶逛H-STREET潮流得來速，也分享各自的「隨型」態度，兩人分別以銀光綠與銀光黑 H-STREET 亮相，各自展現風格。曾敬驊喜愛俐落的銀光綠配色，強調以「減法穿搭」讓鞋款成為造型重點，輕盈腳感也讓他在忙碌生活中更自在。Karencici 則大讚修飾腿型、顯瘦又百搭，融合復古與未來感，並直言只要喜歡就不必被定義，完美呼應自由不設限的精神。




{pic-7}{pic-6}{caption(source/PUMA)}同步宣告「PUMA H-STREET潮流得來速」將於4月3日至4月26日限定快閃，以最時髦的風格佔領中山區。一起體驗ROSÉ指定款H-STREET隨型鞋，以ROSÉ巨型打卡牆化為熱門新地標同步推出限定打卡禮與限量購鞋大禮包，邀請所有潮流玩家進入這座沉浸式快閃空間，一同感受H-STREET 隨型魅力。




{pic-9}{caption(source/PUMA)}PUMA H-STREET隨型鞋讓時尚穿搭可以隨手可得以極致俐落的薄底輪廓，搭配經典T-Toe復古鞋頭設計，將田徑釘鞋的純粹力量，轉化為當代街頭的時尚語彙。鞋身揉合輕盈網眼與異材質拼接，展現經典與未來大膽撞擊的獨特美學，不僅實現運動與生活的無縫銜接，更是潮流玩家定義自我的標誌性單品。


{pic-8}
{caption(H-STREET隨型鞋 NT$2,980，source/POPO筆記編輯部)}H-STREET讓潮流穿搭真的可以隨手可得！重新定義「自由隨興、拒絕標籤」的生活態度，透過極致輕盈的鞋身讓雙腳漫步雲端，無需過度思考，一雙H-STREET便能撐起全身的穿搭亮點 除了實搭度最高的銀光黑、銀光白款外，銀光綠也是2026必入手的時髦
配色 最令人驚艷的是，這雙集結眾星光環的H-STREET隨型鞋，擁有超親民售價，讓每個人都能輕鬆入手明星同款單品。

{pic-10}{caption(source/PUMA)}{pic-11}{caption(source/POPO筆記編輯部)}快閃店以銀色基底碰撞銀光綠，展現摩登未來感，潮流玩家可沉浸式體驗 得來速流程」：➊ 窗口點餐： 領取號碼牌，選擇心儀的顏色與尺寸。➋ 叫號試穿： 感受輕盈腳感後領取商品取貨卡。➌ 外帶購鞋： 前往新光三越南西一館 PUMA 櫃位完成購買。此外，只要拍下快閃店精彩瞬間，分享至IG或Threads並 #PUMATAIWAN，即可解鎖客製化相框並現場印製潮流相片。凡完成購物體驗者，直接贈台灣限定 ROSÉ 迷你燈箱招牌 與客製化帆布袋的限量大禮包，將專屬記憶隨手打包。



{bold(PUMA H-STREET 潮流得來速 限定快閃)}
活動日期：4月3日（五）— 4月26日（日）
活動時間：12:00 — 20:00
活動地點：心中山廣場（中山捷運站4號出口旁）







   2026球鞋推薦,PUMA

PUMA今年最強球鞋來了！張凌赫、曾敬驊都穿H-STREET薄底鞋！中山快閃店還有超大Rosé打卡牆！

【Oronine H Ointment】
我從小用到大的藥膏，真的不是亂推🥹
至少用了25年以上
日本很經典的家庭常備藥
主要成分是葡萄糖酸氯己定
有殺菌作用，屬於皮膚疾患、外傷治療用軟膏
✔痘痘結痂後我會擦
✔小割傷、擦傷消毒後可以擦
✔小範圍破皮也很適合
但粉刺我不推因為它質地偏油一點點
對悶痘型粉刺可能會太滋潤
對我來說它真的是「萬用備品」#POPO #popo日常 #3月POPO創作者分享 

從小擦到大，25年都沒換過的那一條🥹

{pic-2}在KPOP偶像界裡，有幾位以「力量感」和「滿格電力」著稱的女偶像，通常被歸類為「熱情派」或「能量型」表演者。她們的共通點是舞蹈力度極大、表情管理豐富，且舞台表現力強大到能感染台下觀眾。編輯今天就特別要來盤點7位網友們熱議的力量型KPOP女偶像！
TEXT/Shuang


{pic-3}{pic-4}{caption(source/ SBS)}{h2(力量型KPOP女偶像1：TWICE 志效)}志效可以說是「力量型偶像」的標竿，在舞台上的動作幅度極大，每一個節拍都像是用全身肌肉在「擊打」一樣，展現出驚人的穩定度。最讓粉絲和網友們印象深刻的是始終保持熱情的眼神與燦爛的笑容，即便是在長達三小時的巡演尾聲，依然能保持高昂的能量輸出，簡直就是「燃燒靈魂」的演出。





{pic-5}{pic-6}{caption(source/ SBS)}{h2(力量型KPOP女偶像2：IVE 安俞真)}安俞真擁有優越的頭身比與體格，這讓她在跳舞時具備天生的視覺壓迫感與力量美。她的表演風格動作乾淨利落且力量感十足，尤其是在大型舞台上，她那雙充滿穿透力的眼神與紮實的現場唱功交織在一起，散發出掌控全場的強大領袖魅力。





{pic-7}{pic-8}{caption(source/ SBS)}{h2(力量型KPOP女偶像3：Red Velvet 瑟琪)}瑟琪對於肌肉有著極致的控制力，她的舞姿並非盲目使力，而是精準地將力道灌注在每一個動作上，跳舞的觀賞性極高，流暢中又帶著驚人的爆發力，給人一種不費吹灰之力卻又帶勁的感覺，成為了全網公認的舞蹈標竿。在舞台上專注度極高的她，即便是高難度的編舞也能跳得游刃有餘，展現出深厚的能量。




{pic-9}{pic-10}{caption(source/ SBS)}{h2(力量型KPOP女偶像4：ITZY 禮志)}禮志的舞蹈風格以「快、狠、準」著稱，每一個定格動作都充滿張力，彷彿要把空氣劈開一樣。一雙招牌的小貓眼與凌厲的肢體相輔相成，在舞台上呈現出帶有侵略性的美感，無論是多麼複雜、吃力的編舞，她都能以極高的完成度與不斷電的體能扛下，是「舞台韌性」最強的代表之一。





{pic-11}{pic-12}{caption(source/ SBS)}{h2(力量型KPOP女偶像5：KISS OF LIFE NATTY)}NATTY經常給人「野性美」的律動，她的動作與音樂節奏高度契合，爆發力十足卻又不失柔韌感，在表演時散發出的氣場與超強自信，讓她每次登台都讓人目光忍不住被她吸引。而且NATTY非常擅長運用身體的線條來展現力量，渾然天成的舞台表現力，讓她在新生代中脫穎而出。





{pic-13}{pic-14}{caption(source/ SBS)}{h2(力量型KPOP女偶像6：LE SSERAFIM 許允真)}許允真也經常在舞台上展現出狂熱能量，她的肢體動作開闊且充滿生命力，發自內心的自信與大方的舞台魅力，非常具有感染力，總能讓台下的觀眾也跟著一起熱血沸騰。特別是在現場Live時，厚實的嗓音加上大幅度的肢體運作，展現出一種健康、積極且充滿力量的偶像形象。




{pic-15}{pic-16}{caption(source/ SBS)}{h2(力量型KPOP女偶像7：NMIXX 圭珍)}身為年紀最小的忙內，圭珍的力量感卻成熟得令人吃驚，她的舞蹈力度極重，每個動作都踩在拍頭上，給人能量爆表的衝擊感，在細節的處理上又非常精細，且表情管理始終維持在高水準，即便面對高難度的曲目與激烈編舞，依然能以飽滿的能量撐起全場。

















   4月影劇娛樂推薦2026,KPOP,韓國偶像,韓國娛樂,韓國女團

網熱議7位力量型KPOP女偶像！志效全場電力滿格根本「行走的發電機」，安俞真、禮志都是舞台殺手！

{pic-2}2026年4月的電影片單正式出爐，陣容真的太強大啦。不僅有安海瑟薇與艾蜜莉布朗睽違20年的頂尖對決，還有人氣動畫《超級瑪利歐銀河電影版》。無論是想看熱血冒險還是崩潰燒腦，通通都能滿足你。特別為大家精選了2026年4月上映電影片單推薦！
TEXTShuang



{pic-3}{caption(source/ 環球影片)}{h2(2026年4月上映電影片單1：《超級瑪利歐銀河電影版》4月1日上映)}該片於2023年締造全球13億美元的驚人票房紀錄。由再度回歸的導演亞倫霍瓦特以及麥可傑勒尼克執導，馬修福格也再度回擔任編劇，配樂師布萊恩泰勒也再度回歸編寫電影配樂。故事延續《超級瑪利歐兄弟電影版》，這次將冒險舞台搬到外太空，挑戰浩瀚星際中的不同重力關卡。【{href(電影《超級瑪利歐銀河電影版》預告線上看,https://www.youtube.com/watch?v=PJKaRyWu4cY)}】
{yt-url(https://www.youtube.com/watch?v=PJKaRyWu4cY)}




{pic-4}{caption(source/ 采昌國際)}{h2(2026年4月上映電影片單2：《抓馬戀人》4月2日上映)}《抓馬戀人》由羅伯派汀森與千黛亞領銜主演，是一部風格獨特的黑色愛情喜劇。故事講述一對準備步入禮堂的情侶，在婚禮前夕意外發現彼此隱藏多年的驚人祕密。這場意外的坦白讓原本甜蜜的關係瞬間失控，考驗兩人在混亂中是否能接住真實的對方。【{href(電影《抓馬戀人》預告線上看,https://www.youtube.com/watch?v=HtPnYw9PVes)}】
{yt-url(https://www.youtube.com/watch?v=HtPnYw9PVes)}




{pic-5}{caption(source/ 車庫娛樂)}{h2(2026年4月上映電影片單3：《蠱降》4月2日上映)}《蠱降》由泰國女星蘇帕沙拉珊納洽、香港男星姜皓文與新加坡演員李國煌共同主演。劇情圍繞一名泰國記者調查連串「集體中降頭」事件，揭發地產商利用黑巫術奪權的陰謀。電影深入呈現泰國與馬來西亞神祕的降頭文化，被譽為大銀幕上的「降頭百科全書」。【{href(電影《蠱降》預告線上看,https://www.youtube.com/watch?v=JgPmjqQgfl4)}】
{yt-url(https://www.youtube.com/watch?v=JgPmjqQgfl4)}




{pic-6}{caption(source/ 二十世紀影業)}{h2(2026年4月上映電影片單4：《弒婚遊戲：2度開局》4月2日上映)}《弒婚遊戲：2度開局》由上一季主演薩瑪拉威明回歸，搭配新加入的伊萊賈·伍德與大衛·柯能堡，殺戮規模全面升級。新娘葛蕾絲本以為噩夢已結束，卻發現自己被捲入更高階、由多個權貴家族主導的獵殺競逐。這次她與失聯已久的妹妹被迫聯手，在血腥儀式中爭奪足以掌控世界權力的議會寶座。【{href(電影《弒婚遊戲：2度開局》預告線上看,https://www.youtube.com/watch?v=ipvtKhIuNkQ)}】
{yt-url(https://www.youtube.com/watch?v=ipvtKhIuNkQ)}





{pic-7}{caption(source/ 華納兄弟)}{h2(2026年4月上映電影片單5：《李克寧墓乃伊》4月16日上映)}《李克寧墓乃伊》由傑克雷諾與蕾雅柯絲塔主演，是一部關於超自然失蹤案與家庭創傷的驚悚片。講述一名記者的年幼女兒在沙漠失蹤八年後，竟毫無徵兆地突然出現在家門前，舉止異常。原以為是失而復得的奇蹟，沒想到伴隨她歸來的卻是超乎常理、如噩夢般的靈異威脅。【{href(電影《李克寧墓乃伊》預告線上看,https://www.youtube.com/watch?v=TrBCGMvrevM)}】
{yt-url(https://www.youtube.com/watch?v=TrBCGMvrevM)}
{pic-8}{caption(source/ 采昌國際)}{h2(2026年4月上映電影片單6：《魅影巨星》4月17日上映)}《魅影巨星》由安海瑟薇挑戰演出傳記感十足的流行天后，與米凱拉柯爾展開一場靈魂與藝術的對話。劇情講述傳奇巨星「聖母瑪莉」在巡演崩潰後隱退，試圖透過一場完美的復出演唱會重返舞台巔峰。她找回疏遠多年的服裝設計師好友，兩人在籌備過程中，逐漸揭開成名背後的傷痕與脆弱。【{href(電影《魅影巨星》預告線上看,https://www.youtube.com/watch?v=chkEoHKUoLc)}】
{yt-url(https://www.youtube.com/watch?v=chkEoHKUoLc)}






{pic-9}{caption(source/ FB@死亡之握：鬼牽手)}{h2(2026年4月上映電影片單7：《死亡之握：鬼牽手》4月17日上映)}《死亡之握：鬼牽手》由新銳導演王晧執導，演員集結嚴正嵐、涂善存、睦媄、初孟軒、歐陽倫、美麗本人、林子熙，劇情描述傳說中有個禁忌遊戲「鬼牽手」儀式，只要和朋友手牽手，就會召喚出未知靈體。而一場大學同學訂婚派對中啟動了禁忌招靈遊戲。玩家一旦牽手後便無法退出遊戲，詛咒將如交棒般持續轉嫁，引發一連串無法停止的靈異災厄。【{href(電影《死亡之握：鬼牽手》預告線上看,https://www.youtube.com/watch?v=wCTXBmmd3TQ)}】
{yt-url(https://www.youtube.com/watch?v=wCTXBmmd3TQ)}





{pic-10}{caption(source/ 環球影片)}{h2(2026年4月上映電影片單8：《麥可傑克森》4月22日上映)}《麥可·傑克森》以真實和私密的視角呈現這位全世界最具影響力藝術家之一的生命旅程與不朽傳奇。電影詳實記錄麥可從「傑克森五人組」出道，到成為全球「流行樂之王」的藝術與生命旅程。故事不僅呈現舞台上的輝煌成就，也帶領觀眾走入巨星光環背後，那些複雜的內心壓力與孤獨。【{href(電影《麥可傑克森》預告線上看,https://www.youtube.com/watch?v=4hePeL3comE&source_ve_path=MjM4NTE&embeds_referring_euri=https%3A%2F%2Fwww.vscinemas.com.tw%2F)}】
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{pic-11}{caption(source/ 二十世紀影業)}{h2(2026年4月上映電影片單9：《穿著Prada的惡魔2》4月29日上映)}《穿著Prada的惡魔2》是電影《穿著Prada的惡魔》睽違20年推出的續集，梅莉史翠普、安海瑟薇、艾蜜莉布朗等主演陣容全員回歸，劇情將戰場從時尚圈轉向數位轉型挑戰。昔日的小助理艾蜜莉晉升為奢侈品集團高層，掌握著「女魔頭」米蘭達迫切需要的廣告命脈。當年辭職的安德莉亞也被捲入這場權力爭奪，三人在瞬息萬變的職場中再次展開精彩交鋒。【{href(電影《穿著Prada的惡魔2》預告線上看,https://www.youtube.com/watch?v=nu1nZjItHHw)}】
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王大陸

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