今年父親節聚餐還在吃桌菜嗎？
最近發現一間厲害到不行的燒肉，如果是四個人家庭聚餐，點這套頂級海陸簡直會幸福到升天！

這間就是位於台中公益路的「一頭牛」日式燒肉。🐂

當店員把那盤擺滿日本A5和牛小排和霜降、澳洲M9橫膈膜還有超巨安格斯肋眼牛排的肉盤端上桌時，老爸的眼睛真的瞬間亮了起來，那油花分布得像藝術品一樣，一烤下去油脂滋滋作響，香氣直接撲鼻而來！

最讓我驚豔的是他們的「爆漿起司小姐」，把濃郁起司塞滿新鮮小卷，炙烤到表面微焦後切開，起司直接像瀑布一樣爆漿流出來，海鮮的鮮甜海味跟奶香在嘴裡完美交織，口感Ｑ彈到不行！🦑

還有那碗靈魂「旬味野炊飯」，用頂級越光米搭配鹹豬肉、剝皮辣椒和泡菜，最底下還有一層靈魂香脆鍋巴，拌入花椒油後，一入口那個麻香、鹹香跟焦香層層堆疊，連平常對精緻料理很挑剔的爸爸都一碗接一碗，吃到狂點頭。❤️

最棒的是，這裡有超專業桌邊代烤服務，我們完全不用一邊聊天一邊手忙腳亂地顧火候，只要負責動筷子和驚呼就好了！🤤

整餐吃下來，從清爽的主廚凱撒沙拉、慢燉雞湯，到後面被店員烤得外酥內嫩的霜降松阪豬和大草蝦，份量多到我們飽到差點走不出店門。

最後用清爽的KIMINO氣泡飲和厚韻翠玉青茶收尾，完美平衡了整晚的肉香。🥤

這裡的氣氛溫馨又不失高級感，真的很適合在特別的節慶跟生命中重要的人好好相聚，看著全家人吃得滿臉幸福、邊烤肉邊聊著天，那種熱鬧又溫暖的氛圍，才是聚餐最珍貴的收穫。

另外，這裡開車載長輩來聚餐也很方便，可以把車停在對面特約的公益路停車場，就能享有2小時免費停車，大家可以把時間完全留給家人喔！ 

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今年父親節，給老爸來場極致的肉食盛宴！🔥

每天看著兩寶在家裡蹦蹦跳跳，身為媽媽，最在意的永遠是他們的健康。

作為軍眷，先生不在身邊的日子，家裡的健康管理我得一手扛，所以我挑東西很「挑剔」，如果不能一包抵多瓶，或是孩子不愛吃，我絕對不會買單😅

最近我給兩寶換上了 【JoyHui 佳悅 益菌多EX升級版】，這款真的讓我很驚艷，一定要真心分享給各位媽媽！

這款產品已經熱銷 16 年了，這次 【JoyHui 佳悅 益菌多EX升級版】 最吸引我的，就是升級添加了「PS 磷脂醯絲胺酸（腦磷脂）」。
大寶現在正是學齡期，課業學習壓力大，我一直很希望除了基礎健康，也能給他們思緒靈活的營養，這包真的幫了大忙！

為什麼我放心給兩寶天天吃這款【JoyHui 佳悅 益菌多EX升級版】？


✨ 即溶顆粒，真的好吞： 
它有日本專利即溶技術，倒進嘴裡入口即化，兩寶完全不會排斥。甚至早上加在牛奶裡攪一攪，他們喝得超開心，終於不用我每天追著餵！

✨ BC198 專利好菌打底： 
孩子顧好，媽媽真的少操心！特別是那種換季時刻，這款擁有國際認可改變細菌叢生態的專利菌株，幫孩子守護健康。

✨ 一包搞定全方位營養： 
我最怕買了一堆維他命、鈣粉，小孩根本不賞臉。
這包 【JoyHui 佳悅 益菌多EX升級版】 把孩子需要的維生素 A、B、C、D、鈣質、乳鐵蛋白、綜合酵素都補齊了！簡直是媽媽的育兒省錢術。

這段時間讓兩寶持續吃下來，早上使排便順暢了，氣色好、食慾也跟著變好，每天精神旺盛、快樂上學，真的是二寶媽的育兒神隊友👏🏻

身為媽媽，給孩子的東西我一定會先看安全認證。【JoyHui 佳悅 益菌多EX升級版】 有第三方檢驗、HACCP 工廠認證，讓我給孩子吃得很安心。不用冰冰箱，隨身包設計，之後帶他們去墾丁旅遊，這包絕對是必備行李！

如果您也在為孩子找一款好入口、又兼顧營養與調整體質的益生菌，真心推薦給你們這款升級版！

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【JoyHui 佳悅 益菌多EX升級版】育兒神隊友✨添加 PS 腦磷脂，即溶好吞，幫我家二寶打好健康底子💪🏻 

{pic-2}{caption(Source/X@Stray_Kids、YT@Stray Kids)}要去{href(韓國旅遊,https://www.poponote.com/note/6a45cc1e15d2b30007675ef9)}的STAY快手刀截圖！{href(Stray Kids,https://www.poponote.com/tag/6385d3b35f94d29232b1588e/latest)}近期在官方YouTube頻道上傳一系列回到忙內I.N故鄉釜山旅遊的影片，可以看見八位大男孩們在釜山超Chill地看海、玩遊戲、大吃美食的快樂模樣，真是讓人光用看的就覺得好幸福！本篇就來為大家整理Stray Kids釜山同款打卡景點和餐廳懶人包，STAY們下次去釜山玩一定要手刀安排進行程！
Editor/NARA

{pic-3}{caption(Source/IG@straykids)}{pic-23}{caption(Source/X@Stray_Kids、YT@Stray Kids)}{h2(Stray Kids釜山同款景點：松島海水浴場)}首先要介紹的是Stray Kids全員都玩遊戲玩瘋了的松島海水浴場，松島海水浴場距離釜山市區約3公里遠，由於周邊擁有茂密的松林而被命名為「松島」，在1913年首度啟用，是釜山第一座海水浴場。相較於觀光客眾多的海雲台，松島海水浴場更像是釜山當地人的私房景點，乾淨平緩的沙灘走起來十分寧靜愜意，還有海岸步道可以一路欣賞到原始林、保存完好的奇岩怪石以及美麗的海景，真是太適合來這放鬆耍廢啦～

{bold(松島海水浴場)}
地址：부산광역시 서구 송도해변로 100

{pic-7}{pic-6}{caption(Source/YT@Stray Kids)}{h2(Stray Kids釜山同款景點：松島海上纜車)}去完松島海水浴場後，Stray Kids接著前往同樣是超人氣釜山景點的松島海上纜車，松島海上纜車全長約1.62公里，連接東側的松林公園與西側的岩南公園，讓旅客能從高達86公尺的高空，以360度無死角視野俯瞰松島海水浴場、影島以及南港大橋的美麗海景，天氣好的時候可以看見海面波光粼粼的美麗景色，讓人光用想的就覺得好放鬆！

{pic-5}{caption(Source/YT@Stray Kids)}{pic-8}{caption(Source/X@Stray_Kids)}松島海上纜車分為一般車廂和地板是透明玻璃的水晶車廂，其中水晶車廂底部採用透明強化玻璃設計，當車廂行駛於大海上方時可以直接看透腳下的翻騰波浪，實在是有夠刺激耶～搭完纜車之後還可以到附近的松島天空公園散步拍照，頂樓設有觀景平台，布置了小王子、時空膠囊等藝術裝置，是熱門的拍照打卡點，園區內還有會動且會發出聲音的恐龍冒險園區，非常適合親子同樂呢！

{bold(松島海上纜車)}
地址：부산광역시 서구 송도해변로 171
開放時間：12月～1月 09:00～20:00、3～6月&9～11月 09:00～21:00、7～8月 09:00～22:00

{pic-10}{caption(Source/YT@Stray Kids)}{pic-9}{caption(Source/韓國觀光公社)}{h2(Stray Kids釜山同款景點：甘川文化村)}被Lee Know喜歡到狂跟方燦、鉉辰拍帥照的就是大家最愛的甘川文化村啦～五顏六色的彩繪與可愛的造景為這座原本老舊的村落增添了藝文氣息，可愛蠟筆色的階梯式小房子跟宛若迷宮一樣的巷弄讓甘川文化村就像是一座童話世界一樣，不僅可以遠眺美麗的自然風景，還能在各個巷弄間找到各種不同造型的藝術作品，或是在駐村作家的工房進行各種工藝體驗，真的是太好玩！

{bold(甘川文化村)}
地址：부산광역시 사하구 감내2로 203

{pic-11}{pic-12}{pic-13}{caption(Source/YT@Stray Kids)}{h2(Stray Kids釜山同款景點：Cat's Trip)}Lee Know愛到狂買貓咪周邊的文創小店Cat's Trip同樣也位於甘川文化村內，店內主要販售各種由韓國貓咪藝術家創作的可愛商品，包含絨毛吊飾、鑰匙圈、T恤、帆布袋、明信片、馬克杯等，非常適合在這裡大買伴手禮送給貓奴朋友當禮物呢～

{bold(Cat's Trip（고양이의여행）)}
地址：부산 사하구 감내2로 177-5
營業時間：週一～週五 10:00～18:00、週六～週日 09:30～17:30

{pic-14}{pic-15}{caption(Source/YT@Stray Kids)}{h2(Stray Kids釜山同款美食：三榮生魚片專賣店)}來到釜山當然不能不吃各種新鮮的海鮮啦！Stray Kids來到釜山第一站就衝去位於松島海水浴場附近的三榮生魚片專賣店（삼영횟집）大吃各種海鮮美食，甚至還互相餵來餵去，真的是有夠可愛！這間生魚片專賣店位於二樓，以大面落地窗引進滿滿陽光，天氣好的時候可以一邊吃著海鮮一邊整片蔚藍的松島海水浴場海景與天空中穿梭的松島海上纜車盡收眼底，真的是太悠閒太放鬆啦～

{pic-16}{pic-17}{caption(Source/YT@Stray Kids)}三榮生魚片專賣店主打各種現切生魚片料理，從經典的「綜合生魚片套餐」、春季限定的「「艾草燉斑鰈魚湯」到清爽又開胃的「名牌物膾」全都讓人完全無法抗拒，點生魚片套餐還會附上「韓式滿漢全席」小菜，從清爽的沙拉、海蜇皮冷盤、嫩豆腐、烤蝦，到新鮮的各類海鮮小碟應有盡有，海鮮控有來釜山千萬別錯過啦～

{bold(삼영횟집)}
地址：부산광역시 서구 암남동 355-17
營業時間：週一～週日 10:30～22:00

{pic-18}{pic-21}{caption(Source/YT@Stray Kids)}{h2(Stray Kids釜山同款美食：友利豬肉湯飯)}釜山人忙內I.N從小吃到大的釜山老店就是這間超人氣的友利豬肉湯飯（우리돼지국밥）！位於釜山東區的友利豬肉湯飯是一間擁有50年歷史的老字號名店，自1975年開業以來就深受喜愛，可說是釜山當地人講起豬肉湯飯必去的人氣名店！這間店最大的特點店門口的超大釜鍋從不熄火，不分晝夜持續燉煮沙骨，將豬骨的精華徹底融入湯中，濃郁的香氣讓人一喝過就難以忘懷，豬肉湯飯控一定會愛爆！

{pic-20}{pic-19}{caption(Source/YT@Stray Kids)}此外友利豬肉湯飯也堅持用傳統的土鹽法，在出餐前將滾燙的熱湯反覆澆淋在放有米飯和肉片的碗中來回數次以溫熱食材，這種做法能讓每粒米飯均勻吸收湯汁，並保持肉質最軟嫩的口感，清甜的湯底配上軟嫩的豬肉片、粒粒分明的米粒讓人忍不住一口接一口，難怪我們伊恩尼會喜歡到整碗喝光光啊～

{bold(友利豬肉湯飯)}
地址：부산 동구 초량로 27-1
營業時間：24小時全年無休

{pic-22}{caption(Source/X@Stray_Kids)}{pic-24}{caption(Source/IG@avenir._.official)}{h2(Stray Kids釜山同款美食：Avenir)}最後要推薦的是Stray Kids成員們都超愛的海景咖啡廳Avenir，Avenir是一座獨棟五層樓的極簡風咖啡廳，絕佳的地理位置加上270度無死角的景觀隨便拍都漂亮到不行，是俯瞰釜山港大橋與市區夜景的頂級秘境，由於這間咖啡廳深受I.N母親的喜愛，因此在本次拍攝Stray Kids全體團隊特別選擇了Avenir作為收尾的場景，這也讓獨自經營咖啡廳的老闆忍不住感性發文謝謝Stray Kids的支持鼓勵，真的是太暖心啦～


{pic-25}{pic-26}{caption(Source/IG@avenir._.official)}Avenir提供草莓可頌、巧克力可頌以及各種不同口味的鹽可頌等多樣烘焙點心，飲品部分則有鮮奶油咖啡、香草籽拿鐵、抹茶拿鐵等，品項非常豐富且造型可愛又美味，絕對會讓澱粉控在這點到失心瘋！為了讓大家在晚上也能拍到漂亮的景色，Avenir每晚固定時段都會完全關閉店內所有大燈，讓整間咖啡廳沉浸在溫柔的黑暗中，使得窗外的釜山港大橋、繁華的草梁洞山坡燈火與城市夜景顯得無比立體，拍照完全不會反光，實在是太貼心！

{bold(Avenir)}
地址：부산 동구 증산로 40
營業時間：週一～週日 10:00～22:00






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Stray Kids釜山同款餐廳景點懶人包！全員狂吃「這間」豬肉湯飯、海景咖啡廳拍攝背後竟有暖心故事？

{pic-2}{caption(source/IG@renebaebae、VIVAIA)}夏天一到，涼鞋也正式回歸穿搭主場！今年的流行趨勢不再只追求吸睛設計，而是更重視舒適度與實穿性。像是持續熱門的趾環設計、充滿度假感的編織元素，以及適合長時間走路的厚底機能涼鞋，都是今夏必備的鞋款。全球時尚鞋履品牌{href(VIVAIA,https://www.poponote.com/note/6a0c3ef2cccc790007f74075)}也推出全新夏季涼鞋系列，結合品牌招牌針織工藝與舒適科技，不論是日常通勤、週末出遊，還是旅行度假，都能輕鬆找到兼具時髦與舒適的命定涼鞋！


{pic-3}{caption(source/IG@renebaebae、VIVAIA)}{pic-4}{caption(source/VIVAIA)}{h2(平底涼鞋推薦：Derorice 趾環後繫帶涼鞋 NT$3,580)}作為本季最受矚目的鞋履趨勢之一，趾環設計持續席捲伸展台與街拍造型，柔軟針織雙色鞋帶搭配金色趾環釦，展現極簡卻充滿細節的時尚態度；韓國女團Red Velvet成員Irene也曾以全黑機場造型搭配Derorice，展現率性又俐落的風格。


{pic-5}{pic-5}{caption(source/VIVAIA)}{h2(平底涼鞋推薦：Demi AdaptAll™ 平底涼鞋 NT$3,880)}Demi AdaptAll™ 平底涼鞋以不對稱針織飾帶勾勒足部線條，為簡約造型增添層次感，柔軟針織鞋面結合緩震鞋墊設計，同時通過 APMA 美國足病醫療協會認證，兼顧舒適與造型感；如陽光般的金黃色系更呼應夏日陽光氛圍，不論搭配白色洋裝、亞麻套裝或丹寧單品，一秒成為整體造型的吸睛亮點。


{pic-7}{pic-8}{caption(source/VIVAIA)}{h2(平底涼鞋推薦：Delia 針織涼鞋 NT$2,880)}Delia 針織涼鞋以溫潤大地色調與寬版針織鞋帶展現自然優雅氣息，古銅色六角形金屬釦環則為整體注入細膩質感，優化後的彈性鞋面能更貼合不同腳型，無論是海島旅遊、週末野餐或城市漫步，自帶一股輕鬆愜意的時髦氣息。


{pic-9}{pic-10}{caption(source/VIVAIA)}{h2(平底涼鞋推薦：Dorothy 蝴蝶結涼鞋 NT$2,880)}喜歡帶點浪漫感的女性，則不能錯過Dorothy蝴蝶結涼鞋，立體蝴蝶結搭配細緻滾邊設計，為整體造型增添柔美層次，無論搭配洋裝、裙裝或輕婚紗造型，皆散發優雅且不過於甜膩的女性魅力。


{pic-11}{pic-12}{caption(source/VIVAIA)}{h2(高跟涼鞋推薦：Emeline 夾腳貓跟鞋 NT$4,180)}近年高跟鞋朝向舒適化設計發展，Emeline夾腳貓跟鞋重新演繹經典夾腳鞋輪廓，以編織鞋帶設計搭配5公分貓跟鞋跟，在修飾比例之餘兼顧行走的穩定度，輕鬆駕馭不同穿搭情境；英國新生代演員Milly Alcock以條紋針織上衣、寬鬆丹寧短褲搭配Emeline，混搭出帶有90年代復古氛圍的夏日造型，展現毫不費力的時髦感。



{pic-13}{pic-14}{caption(source/VIVAIA)}{h2(高跟涼鞋推薦：Jayna 趾環低跟涼鞋 NT$4,180)}Jayna趾環低跟涼鞋以俐落方頭與極簡簍空元素，結合本季最受歡迎的趾環趨勢，無論搭配西裝套裝、寬褲或飄逸洋裝，都能展現洗鍊俐落的都會氣息。


{pic-16}{pic-15}{caption(source/VIVAIA)}{h2(機能涼鞋推薦：Hatty 厚底機能涼鞋 NT$4,480)}旅行與戶外活動需求增加，也讓兼具舒適與造型感的機能涼鞋成為近年熱門鞋款，Hatty厚底機能涼鞋搭載如雲朵般柔軟的Pillow-Top緩衝鞋墊與雙密度PU中底，提供優異的避震與回彈效果，厚底輪廓不僅能修飾整體比例，可調式 AdaptAll™ 後跟繫帶、靈活前掌設計與防滑大底，讓每一步都更加輕盈自在。





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趾環鞋持續爆紅！VIVAIA七雙「夏季新款涼鞋」推薦！Red Velvet Irene同款超美、每雙都讓人想包色！

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯部)}天氣越來越熱，每天最怕臉蛋變成「烤箱」，不僅出油脫妝，冷氣房吹久了肌膚還會乾到脫皮。面對這種又油又乾、偶爾還要對抗痘痘的惡魔循環，面膜絕對是夏日急救保養的最佳選擇！想要告別黏膩，維持一整天的透亮水嫩，今天幫大家整理六款夏日必備的神級{href(面膜,https://www.poponote.com/note/648fe2a2cb479672ad88991d)}，無論是想要提拉撫紋、保濕修護、抗痘還是亮白，此篇絕對有最適合你的命定面膜！
Editor/Wendy

{pic-6}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h2(2026夏季必用面膜盤點 AKIMIA)}當市場追求高效美學與無痕美容趨勢興起，以「微電流面膜」聞名的AKIMIA憑藉第三代微晶滲透科技，突破大分子吸收限制，為居家保養開創全新定位。全新「逆時充盈微晶貼片」採用高效物理傳輸路徑，協助成分精準在肌膚發揮作用。此系列具備鑽石款與月牙款，鑽石款擁有3,050支點陣式玻尿酸微晶，專攻臉頰與太陽穴，月牙款則以1,415支微晶針對眼周修護。以導入3D充盈保養概念，透過三大面向與成分：「底層錨定」IV Collagen植物性第四型膠原蛋白、「核心豐盈」黑莓賦活精萃以及「表層緊緻」EVO Factor肌源蛋白因子，由內而外達到層層呵護，打造自然的年輕狀態與澎潤彈力。
▸AKIMIA PLUMP BOOST 逆時充盈｜微晶貼片 鑽石款 NT$880/1對
▸AKIMIA PLUMP BOOST 逆時充盈｜微晶貼片 月牙款 NT$580/1對

{pic-3}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h2(2026夏季必用面膜盤點 寵愛之名)}承襲「PDRN外泌體環肽再生修護精華」的好口碑，寵愛之名於今年7月重磅推出「PDRN泌肽水光生物纖維面膜」。這款面膜以品牌引以為傲的生物纖維為載體，透過奈米級纖維與3D立體結構，加上「單側封鎖」的微型修護環境，讓精華液完整導入。而這次核心配方結合了三大院線級成分：純淨永續的「微生物BiomePDRN」能啟動修護機制並穩定膚況；高規格純化的「牛奶外泌體」則賦予肌膚如浸潤過水光般的自然透亮與彈潤；再加上革命性的「六胜肽」，能溫和緩解小細紋，使膚質更平滑緊緻。一週一次、僅需15分鐘，水潤、緊緻、透亮一敷就有感，寵愛之名纖維面膜系列的粉絲用過之後絕對會愛上！
▸寵愛之名 PDRN泌肽水光生物纖維面膜 NT$1,170/3入

{pic-4}{caption(source/肌研提供)}{h2(2026夏季必用面膜盤點 肌研)}夏天高溫讓皮脂分泌旺盛，毛孔粗大與粗糙膚觸成了夏季最難解的肌膚難題！肌研新推出的「原生肌毛孔調理泡泡面膜」主打溫和代謝概念，嚴選植物性類A醇與玫瑰茄花酸萃取，能溫和代調理老廢角質並與粉刺；更棒的是，它注入了肌研核心成分「水解玻尿酸」，在調理毛孔的同時，能持續為肌膚補水保濕，完全打破了毛孔產品容易乾澀的既定印象。最療癒的莫過於它的「膚溫感應發泡科技」，敷上臉即會產生啵啵的綿密微米泡泡，直接瓦解毛孔內的髒污與暗沉，敷完後肌膚不僅乾淨平滑，膚色更是肉眼可見地亮了一階，是今年夏天追求細緻透亮肌膚的最佳幫手。
▸肌研 原生肌毛孔調理泡泡面膜 NT$399/4入

{pic-7}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h2(2026夏季必用面膜盤點 專科)}說到夏季必用面膜與保養，怎麼能少了aespa Giselle最愛的專科呢！專科除了洗面乳之外，其實極輕透面膜系列也很受歡迎！此系列採用100%天然纖維面膜紙，具備透氣特性，能緊密服貼臉部輪廓，將專櫃級保濕精華鎖住並導入至肌膚。富含3重保濕成分，包含能修復肌膚屏障與維持光滑的「蠶絲蛋白精華」、賦予高保濕度與彈性的「高純度雙重玻尿酸」，以及能提供鎖水功效的「角鯊烷」。此外，全系列堅持無酒精、無香料、無色素的溫和配方，敏感肌也能安心使用。其中，好評第一名的「專科極輕透保濕亮澤面膜」更額外添加水解珍珠萃取，能持續維持肌膚潤澤柔嫩，敷完膚感不黏膩且煥發水亮光澤。
▸專科 極輕透保濕亮澤面膜 NT$349/7入

{pic-5}{caption(source/曼秀雷敦提供)}{h2(2026夏季必用面膜盤點 曼秀雷敦Acnes)}隨著夏日潮濕悶熱的氣候來臨，痘痘肌常面臨頻繁冒痘與肌膚屏障脆弱的危機，最懂油痘肌的曼秀雷敦Acnes研發出全新「抗痘舒緩修護面膜」，正是夏季不穩定膚況的關鍵救星。這款面膜添加了三大核心配方，先運用「皮奧寧與高效控油因子」，從源頭精準調理油脂分泌；接著透過「3重積雪草萃取、藍銅胜肽與甘草酸二鉀」，能溫和舒緩痘痘不適，並修護脆弱的肌膚屏障；最後搭配「3種玻尿酸與3重神經醯胺」，能為肌膚密集補水，提升防禦力。一片即可兼顧抗痘控油、舒緩修護與保濕，幫助痘痘肌在夏日高溫下告別油膩負擔，重拾勻淨透亮的光澤膚況。
▸曼秀雷敦Acnes 抗痘舒緩修護面膜 NT$299/5入

{pic-8}{caption(source/西西露提供)}{h2(2026夏季必用面膜盤點 SEXYLOOK西西露)}SEXYLOOK西西露全新「PDRN系列面膜」，一上市不僅大獲好評，品牌面膜大使泰劇女神葉芷妤更是喜歡到自掏腰包買回家分送給親朋好友！此系列承襲了一貫的高濃度精華特色，透過「水光貼貼膜」材質與獨家成分配方，打破了高級抗老化保養昂貴的門檻。系列中兩款新品針對不同肌膚困擾量身打造，其中「PDRN山茶花透亮面膜」結合韓國山茶花PDRN、維他命B9及蜂蜜煥膚酸，專為暗沉與蠟黃肌設計，能溫和調理粗糙膚觸，敷後展現細緻透亮感；而「PDRN復活草保濕面膜」則運用韓國復活草PDRN與澳洲沙漠之花，搭配神經醯胺修護成分，針對乾燥與屏障受損的肌膚進行徹底補水與穩定，提供極佳的修護與潤澤效果，是日常調理膚況的保養首選。
▸SEXYLOOK西西露 PDRN山茶花透亮面膜 NT$299/5入
▸SEXYLOOK西西露 PDRN復活草保濕面膜 NT$299/5入





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2026夏季必敷急救面膜推薦！寵愛之名纖維面膜加入PDRN、曼秀雷敦抗痘舒緩，內油外乾必選肌研原生肌面膜！

{pic-2}{caption(Source/POPO筆記創作者@百白女孩、@freedom貪吃慧、POPO筆記編輯拍攝)}你家巷口美食有上榜嗎？《臺灣米其林指南2026》星級餐廳名單將於7/21正式公佈，而米其林也率先在7/14公布2026必比登推介名單，今年共有146間店家登上榜單，除了韓星最愛的雙月食品社、鼎泰豐和萬華人氣滷肉飯小王煮瓜外，更有13間人氣店家加入生力軍，每間全都是銅板價就能吃到的美食，真的是太誘人！本篇就來為大家揭曉2026必比登推介名單，快跟我們一起往下看看吧～
Editor/NARA

{pic-3}{caption(Source/《臺灣米其林指南》)}{h2(《臺灣米其林指南2026》必比登推介新進店家一次看)}必比登推介旨在表彰提供物有所值美食體驗的餐廳，在這些餐廳中，消費者可以用適中的價格享受到非常優質的料理。今年台灣共有146間美食餐廳獲得肯定，包括台北37間、新北市18間、新竹縣10間、新竹市7間、台中23間、台南30間、高雄21間。在本次名單中，共有13間餐廳新入選為必比登推介，更有超過八成提供的是廣受喜愛的台灣在地美食與傳統客家風味的特色小吃！

{pic-4}{caption(Source/《臺灣米其林指南》)}{pic-9}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}今年新入選的台北店家共有4間，包含青嬌、有有1969、開囍和武田咖哩，青嬌創立於2025年，由有著「台北第一蝦仁飯」之稱的忠青商行全新打造，主打膠原雞湯系列料理，選用本地食材烹製出江浙風味菜餚。其中「招牌黃金雞燉湯」選用臺灣的母玉米雞，結合金華火腿、扁尖筍，經六小時的慢火熬煮，味道濃醇鮮甜。若搭配「上海青香菜飯」享用，更是一頓令人滿足的美味佳餚。

{pic-10}{pic-11}{caption(Source/《臺灣米其林指南》)}在Threads上擁有超高人氣的有有1969自第三代接手後進行了翻新，將空間變得更加舒適。他們家提供種類豐富的台式熱炒，涵蓋各種蔬菜、肉類、海鮮，廣受喜愛的「百花油條」將填滿蝦漿、墨魚漿的油條炸至金黃，然後與糖醋醬拌炒，酸甜開胃，十分下飯。除了白飯，也不妨試試以滷肉飯作搭配，食譜傳承自店主奶奶，選用豬頸肉製作，醬香迷人卻不膩口。

{pic-12}{pic-13}{caption(Source/《臺灣米其林指南》)}位於民生社區的武田咖哩食堂將咖哩醬加入日式高湯熬製而成，整體吃起來鹹香下飯，呈現濃郁的香料與蔬菜風味。主菜包含炸雞、和牛蘇格蘭蛋和炸蝦三種選擇，配菜選用當季蔬菜，為餐點增添繽紛色彩。

{pic-14}{caption(Source/《臺灣米其林指南》)}座落在象山站附近的開囍以滷肉料理為核心，主打台式滷肉、紅燒控肉及酥炸滷大排等招牌菜色。招牌滷肉以細火慢燉，肉質軟嫩彈牙、鹹甜適中，不論搭配米飯或麵條都相當合適。除了滷肉餐點，菜單也提供蔥油雞、口水雞及各式小菜，選擇多樣。

{pic-7}{pic-15}{caption(Source/《臺灣米其林指南》)}新北市共有3間餐廳成功入選，包含位於三峽的阿爸的客家菜、座落新店光明街上的北鴨鴨肉羹和同樣位於新店的人氣老店碧潭橋頭鵝肉。其中阿爸的客家菜店創立於2026年，來自高雄的主廚擁有超過三十年的料理經驗，因其客家出身而致力於透過菜色發揚客家的醬缸文化，多以自家日曬、醃漬、發酵的食材調味。尤其推薦「鳳梨醬清蒸鮮魚」，醬料以高雄大樹的土鳳梨製作，加入豆粕、甘草和鹽醃漬三個月以上，風味鹹香醇厚，搭配酸酸甜甜的新鮮鳳梨，令魚肉的味道富有層次。

{pic-16}{caption(Source/《臺灣米其林指南》)}北鴨鴨肉羹店面保留的傳統灶檯散發出古樸的氛圍。在地經營逾二十載，販售品項同樣簡單樸實，專注於鴨肉羹與鴨肉飯。其中，鴨肉羹選用 75 至 80 天育齡的臺灣土番鴨，軟嫩的薄切鴨肉與洋蔥、筍絲、蒜頭一同炒香，湯頭甘甜溫潤。此外，也不妨加入些許辣椒粉，為味道增添層次。

{pic-17}{caption(Source/《臺灣米其林指南》)}碧潭橋頭鵝肉在老宅錯落的繁忙街道上，這間明亮寬敞、設有開放式廚房的小店十分引人目光。招牌的煙燻鵝肉從選材到製作皆堅持一貫水準，點餐時可依人數選擇份量，抑或指定鵝肉切盤部位，滿足不同用餐需求。

{pic-5}{pic-18}{caption(Source/《臺灣米其林指南》)}台中新入選的東沐。食在主打家常鴨肉料理，「紅油蒜味鴨肉乾拌麵」用料實在，鮮嫩多汁的鴨肉淋上特製調醬，點綴其中的油蔥與紅油醬汁增添一股辛香氣息，味道濃郁且富有層次。鴨肉均為當日現做，鴨骨湯慢火熬煮數小時，色澤澄淨，香氣撲鼻。各式小菜也足見用心，不妨點一份鮮美夠味的餛飩湯或燙青菜搭配主餐食用。

{pic-6}{pic-19}{pic-20}{caption(Source/《臺灣米其林指南》)}美食之都台南今年有3間新店家入選，包含選用溫體羊熬煮「招牌山羊鍋」的咩灣裡羊肉店、結合台南傳統的詹記以及擁有80年以上歷史、選用溫體鴨煮成「冬菜鴨冬粉」的竹記冬菜鴨，其中詹記以自助饗宴的形式陳列美饌，並於點餐後現點現做。其招牌魚湯以鱸魚骨和蔬菜製作湯底，再加入蛤蜊和魚片，鮮美甘甜。除此之外，詹記每日供應十餘種當季鮮魚，並根據魚種特性，用香煎、烘烤、燒煮等方式料理。

{pic-8}{pic-21}{pic-22}{caption(Source/《臺灣米其林指南》)}而新竹縣則有2間新生力軍，原址位於台北的季風在歇業兩年後移師新竹縣，菜單由葷食轉型，採以蔬食料理闡述客家飲食文化。套餐的靈感來自時事，譬如在颱風後創作的「芋頭、九層塔、苦茶油」，便是將客家芋頭九層塔湯加以發揮，選用苗栗的檳榔心芋製成泥狀，再以苦茶油和九層塔增添風味。

{pic-23}{caption(Source/《臺灣米其林指南》)}位於市郊的一哥炊粉擁有超過40年歷史，主要販售新竹傳統小吃，如粄條、米粉、貢丸等，也有炒菜和滷味供應。不要錯過由在來米製作的炊粉，無論是乾炒還是配湯都廣受喜愛，店家也提供粄條與炊粉混搭的選擇。此外，搭配帶有肉香與蘿蔔清甜的貢丸湯，質樸美味。

{pic-24}{caption(Source/POPO筆記創作者@百白女孩)}{pic-25}{caption(Source/POPO筆記創作者@freedom貪吃慧)}除了新入選的店家之外，《臺灣米其林指南2026》亦有多間名店連續多年上榜，包含連7年上榜的華西街人氣滷肉飯小王煮瓜、連4年入選的高雄楠梓人氣楊寶寶蒸餃、以精緻新潮台菜深受喜愛的心潮飯店等，而韓星來台指定要吃的雙月食品社更連8年強勢霸榜，可見其超強魅力！

{pic-27}{caption(Source/POPO筆記創作者@珍妮的美食日常)}{h2(《臺灣米其林指南2026》必比登推介完整名單)}{bold(台北市)}
雞家莊 (長春路)、青嬌、鍾家原上海生煎包、雲川水月、大橋頭老牌筒仔米糕 (延平北路)、鼎泰豐 (信義路)、杭州小籠湯包 (大安)、小酌之家、雄記蔥抓餅、黃記魯肉飯、HUGH dessert dining、隱食家 (雙城街)、人和園、金賞軒、老山東牛肉家常麵店、小小樹食 (大安路)、賣麵炎仔、雙月食品 (青島東路)、開囍、胖塔可、番紅花印度美饌、祥和蔬食 (中正)、心潮飯店、軟食力、蘇來傳、松竹園、Tableau by Craig Yang、巷子龍家常菜、天下三絕、武田咖哩、醉楓園小館、無名推車燒餅、小王煮瓜

{pic-28}{caption(Source/POPO筆記創作者@NN好餓)}{bold(新北市)}
阿爸の芋圓、阿爸的客家菜、北鴨鴨肉羹、碧潭橋頭鵝肉、大碗公當歸羊肉、店小二 (大同北路)、客家小館、光興腿庫、珍品餐飲坊、賴岡山羊肉、三姐妹農家樂、山東小館、上好雞肉、宋朝、超人鱸魚、蔡家牛肉麵、葉家藥燉排骨、永和佳香豆漿

{pic-29}{caption(Source/《臺灣米其林指南》)}{bold(新竹縣)}
ㄤ咕麵、春嬌粄條、鴻金食堂、季風、晌午粄食、善菓堂、首烏廚EAT、唐草園、鄒記菜包 (中正路)、一哥炊粉

{pic-30}{caption(Source/《臺灣米其林指南》)}{bold(新竹市)}
貓的堅持、東門米粉攤、菜園、禾日香 (民族路)、九添福牛肉麵館、弄味小廚、原味鴨肉麵

{pic-31}{caption(Source/《臺灣米其林指南》)}{bold(台中市)}
阿坤麵、繡球、范記金之園 (中區)、東沐。食在、鳳記鵝肉老店、富鼎旺 (中區)、富狀元豬腳、富貴亭、曙光居、可口牛肉麵、好菜 (西區)、功夫上海手工魚丸、老士官擀麵、裡小樓、羅家古早味 (南屯)、醉月樓、夜間部爌肉飯、牛稼莊、上海未名麵點、彭城堂、滬舍餘味 (南屯)、馨苑 (西區)、台中肉員

{pic-32}{caption(Source/《臺灣米其林指南》)}{bold(台南市)}
阿星鹹粥、阿文米粿、阿興虱目魚、阿美飯店、咩灣裡羊肉店、詹記、田媽媽 長盈海味屋、誠實鍋燒意麵、大勇街無名鹹粥、添厚、福泰飯桌第三代、好農家米糕、西羅殿牛肉湯、黃家蝦捲、吃麵吧、開元紅燒土魠魚羮、蓮霧腳羊肉湯、落成米糕、無名羊肉湯、博仁堂、三好一公道當歸鴨、尚好吃牛肉湯、鮮蒸蝦仁肉圓、小公園擔仔麵、謝掌櫃、葉家小卷米粉、葉桑生炒鴨肉焿、一味品、八寶彬圓仔惠 (國華街)、竹記冬菜鴨

{pic-26}{caption(Source/POPO筆記創作者@今日吃什麼？)}{bold(高雄市)}
北港蔡三代筒仔米糕 (鹽埕)、菜粽李、昭明海產家庭料理、春蘭割包、前金肉燥飯、橋仔頭黃家肉燥飯 (橋頭)、貳哥食堂、侯記鴨肉飯、秀明豬心冬粉、湖東牛肉館、弘記肉燥飯舖、阿香的廚房、舊市羊肉 (岡山)、良佳豬腳、廖記米糕、米院子油飯、牛老大涮牛肉 (自強二路)、小燉食室、泰元、楊寶寶蒸餃 (朝明路)、永筵小館





   2026餐廳推薦

2026米其林必比登推介完整名單公開！新入榜「青嬌膠原雞湯、有有1969」太欠吃，雙月連8年霸榜！

{pic-2}{caption(source/IG@)}今年夏天韓國女生幾乎人腳一雙厚底夾腳拖！人氣品牌PAES、TAW&TOE到OOFOS，圓潤厚底鞋型不只穿起來柔軟舒服，還能悄悄增加身高、修飾整體比例。除了搭配牛仔褲、短裙或洋裝，近期更流行加上露趾襪、腳趾專屬戒指與亮眼美甲，讓原本休閒的夾腳拖瞬間多了造型感。以下整理5個近期討論度超高的「{href(厚底夾腳拖,https://www.poponote.com/note/6a1d229ba7db7d00072fea58)}」品牌，具備日常百搭又能久走舒適款，都能找到適合自己的命定款！
Editor/JENNIE




{pic-3}{caption(source/IG@ssbangunni)}{pic-14}{pic-13}{caption(source/IG@PAES)}{h2(夏天夾腳拖鞋推薦：PAES)}Jennie先前在機場穿的就是這品牌！韓國女生鞋櫃擁有率超高的 PAES，品牌以極簡設計搭配圓潤厚底輪廓爆紅，不只舒適度高，更是近年韓國街頭出鏡率超高的夾腳拖。簡單搭配牛仔褲、運動短褲或長裙就很有韓系鬆弛感，今年更流行直接搭配露趾襪，不只能降低磨腳問題，也讓整體造型更有層次，完全就是韓妞私服標配。




{pic-9}{caption(source/IG@sofa_socool)}{pic-8}{caption(source/IG@sofa_socool)}{pic-7}{caption(source/IG@sofa_socool)}{h2(夏天夾腳拖鞋推薦：AKIII CLASSIC)}來自韓國聖水洞的人氣品牌 AKIII CLASSIC，也是眾韓星們的愛 i-dle、SEVENTEEN、IVE 等韓星私服都曾穿過，也是近期韓國女生討論度超高的厚底夾腳拖品牌。厚厚軟軟的雲朵鞋身搭配約4公分厚底設計，穿上瞬間拉長腿部比例，無論搭配牛仔褲、洋裝、西裝褲都毫無違和感。除了外型時髦，品牌更研發超舒適的足弓支撐結構，提供更好的包覆性與緩震效果，即使久站、旅行暴走一整天依舊舒適。搭配今年超夯的露趾襪穿法，更能輕鬆打造韓系女孩最愛的Clean Fit穿搭！




{pic-16}{caption(source/IG@seungmiseyo)}{pic-15}{caption(source/IG@oofos_taiwan)}{h2(夏天夾腳拖鞋推薦：OOFOS)}被許多人封為「恢復神鞋」的 OOFOS，是不少運動員、健身族與上班族的愛牌。品牌採用專利 OOfoam™ 科技，比一般 EVA 材質更能吸收衝擊力，減輕足部壓力，因此除了日常穿搭外，也很適合運動後或長時間步行穿著。近年OOFOS也成為韓國潮流圈的人氣單品，穿上Oversize T-shirt、短褲搭配 OOFOS，再加上露趾襪或白襪，打造舒服又有質感的日常風格。




{pic-12}{pic-11}{pic-10}{caption(source/IG@rockfish_official)}{h2(夏天夾腳拖鞋推薦：Rockfish Weatherwear)}除了瑪莉珍鞋之外，Rockfish Weatherwear的厚底夾腳拖同樣話題十足。延續品牌英倫復古風格，以簡約線條搭配柔軟鞋床與厚底設計，穿起來輕盈舒適，最受歡迎的就是搭配長襪、洋裝、牛仔褲等韓系穿搭，既能保留休閒感，又多了一點復古學院氛圍，也瞬間讓夾腳拖鞋看起來不會過於居家邋遢！




{pic-4}{caption(source/IG@mynameishari_)}{pic-5}{caption(source/IG@tawntoe_officia)}{h2(夏天夾腳拖鞋推薦：TAW&TOE)}說到韓國近年最紅的夾腳拖品牌，絕對少不了 TAW&TOE。辨識度極高的波浪鞋底加上厚底設計，不僅穿起來柔軟有彈性，也因為特殊輪廓成為韓國街頭高出鏡率鞋款。品牌配色從奶油白、燕麥色到低飽和或未來感銀色都非常百搭，無論搭配運動褲、牛仔褲還是洋裝都能輕鬆駕馭。今年還有一個讓搭配加分的小細節，就是戴上「腳趾戒指」瞬間營造精緻感，夏天解放雙腳又保有時髦感就靠這一招！








   夏天穿搭,女生穿搭

韓妞人腳一雙！五間必逛「厚底夾腳拖」品牌推薦！Jennie同款PAES、AKIII榮登韓國女生最愛！

📍焦香研究所
🔍/IG:@basque.burnt.lab.tw
今天來開箱厲害的巴斯克乳酪蛋糕😍
共有四種口味 原味&可可&伯爵&抹茶
它們的口感綿密滑順 我好喜歡
外層微焦奶香濃郁
🔽原味
濃郁的乳酪香氣 入口很滑順 微微焦香味 朋友吃了都很喜歡
🔽抹茶
抹茶味濃郁不苦澀 帶有乳酪香氣
🔽可可
巧克力味道超濃郁 巧克力控一定要吃
🔽伯爵
淡淡伯爵茶香 清爽又很有層次 也很不錯
他們的大小是4吋 一個人吃剛剛好
買來放冰箱 當下午茶也很可以👍
喜歡甜食的朋友推薦給你們🥰
⚠️建議退冰20分鐘後更好吃
💡主頁有放購買連結🔗
🔗團購連結https://gbf.tw/pt6bq
📅開團時間2026/07/13-7/26
#團購優惠 #巴斯克乳酪蛋糕 #宅配美食 #焦香研究所 #甜點控 #7月POPO創作者分享 

開箱厲害的巴斯克乳酪蛋糕😍😍

每天一打二顧小孩，真的常常忙到連坐下來好好吃頓飯都像在打仗😮‍💨
當媽媽後，每天抱小孩、做家務，一到下午就覺得整個人電力耗盡、提不起勁，腦袋也常常放空。

以前我也買過那種大顆的傳統鈣片，說真的，每次吞都卡在喉嚨，真的很不舒服，拿給孩子吃更是被狠狠拒絕，這才讓我開始認真研究是不是可以用「喝」的，這樣更方便，不用吞的很辛苦。
尋尋覓覓了好久，終於讓我挖掘到這款全家人的營養好朋友—— 【HomeDr.好加鈣液態補給飲】！
這款喝起來酸酸甜甜的補鈣液態飲推薦給所有想幫全家輕鬆補鈣的媽媽們，好家在，有好加鈣，陪我們一起元氣滿滿地過好每一天！

📦 期待已久的開箱！極具質量的外觀與貼心隨身包

收到包裹的那天，大寶比我還興奮，一打開這款【HomeDr.好加鈣液態補給飲】，它的商品外觀包裝就讓我眼睛一亮！白底搭配粉嫩溫暖的綠色線條，給人一種清新、乾淨又非常專業的安心感😌
擺在客廳的置物架上完全不突兀，很有生活美學的質感。

一盒裡面整整齊齊地排著 10 包。它是做成定量單獨的小條長包裝，這種設計真的太懂媽媽了！
以前出門放風或帶小孩塞媽媽包，最討厭帶整瓶保健食品瓶瓶罐罐，又重又佔空間。
現在這種隨身包攜帶超方便，隨手抓個兩包塞進小廢包、甚至是口袋，完全不佔位子，隨時隨地想補就補，隨撕隨喝簡直不要太優雅😝

🥛 顛覆想像的酸甜滋味，大人小孩都好喜歡

大家最關心的問題，一定也是「這喝起來到底是什麼味道？」

以前吃鈣片或吞鈣粉，最怕那種揮之不去的藥味，或是黏在舌頭上沙沙、粉粉的怪異口感。但我必須說，HomeDr. 好加鈣喝起來真的完全不一樣！

撕開包裝直接飲用，它的質地是乳白色的液狀，口感非常滑順細緻，竟然是超討喜的清爽蘋果牛奶風味！酸酸甜甜的，而且奶素可食，沒有任何一般保健食品的刻板藥味。
原本我還擔心孩子會抗拒，結果不只我自己喝得開心，連家裡挑食的大寶喝了一口都驚呼：「媽媽這個好好喝喔！」天天都主動跟我要「蘋果風味的秘密武器」，真的是一款大人小孩都能接受、甚至會愛上的補鈣飲！

🦴 為什麼想補鈣？其實我們大家都缺鈣了！

很多人都以為只有老人家才需要補鈣，以前我也是這樣想，但後來才知道這觀念完全錯了🙅🏻‍♀️

💡幫大家科普一下：鈣質是維持我們身體運作超重要的礦物質，除了能幫助牙齒與骨骼正常發育及健康，對於維持生理機能、有助於肌肉與心臟的正常收縮及神經的感應性都非常關鍵👍🏻

看過資料才嚇一跳，竟然有 90% 的台灣人每天鈣質都吃不夠！
如果想單靠飲食吃足成人一天需要的 1000mg 鈣質，你知道要吃多少嗎❓
相當於每天要喝完一整大罐 1,000 毫升的牛奶、或者吞下 34 顆雞蛋、還是咬碎 1.2 公斤的蔬菜...這對每天忙得像陀螺的我們來說，光靠三餐根本是不可能的任務啊❗️

所以不論是家裡活潑好動的孩子（小朋友6歲以上）、正值發育的青少年、每天辛苦工作的上班族和孕媽咪，甚至是需要好好保養的銀髮長輩，全家人真的都需要好好地精準補鈣！

🛡️ 關於 HomeDr. 我的家庭醫師：最懂媽媽心思的品牌

在挑選要給全家大小吃進肚子裡的保健食品時，我第一關絕對是看品牌的背景跟理念。
當初會注意到 【HomeDr.】，就是被他們的一句話深深打動了：「家庭的生活品質，來自每一位成員的身體健康」。這完全說中我們當媽媽的心聲啊！


HomeDr. 就像是一路默默陪伴在身邊的專屬家庭醫師。他們找了專業的醫師、營養師還有國際大廠一起研發，目的就是希望讓我們可以用很實在、高CP值的價格，吃到最精準簡單的調養配方😊
他們堅持用科學先進的原料、嚴格把關安全規範，而且還一直持續升級配方。有這樣專業的團隊在背後做後盾，我給全家人喝起來也更安心、更踏實😌

🔬 為什麼選這款產品？它最厲害的吸收秘密

這款補給飲是專門為我們的日常需求設計的，不僅參考了美國衛院的建議，更符合我們台灣人的膳食營養素參考攝取量，可以說是量身打造的行動根基！
它最厲害的秘密武器，就是採用了 DoubleNutri 專利微米乳化技術，把營養素直接變成微米小分子，做成液態的形式，讓我們可以速效好吸收👍🏻

除了口感和吸收技術完勝傳統鈣片，它還一舉拿下了日本東京國際發明獎、加拿大國際發明獎、倫敦國際發明獎、以及克羅埃西亞特別獎等四大國際獎項肯定！有了這些厲害的國際發明獎背書，品質有感真的看得見🤩

🧪 補鈣關鍵公式：一包到底的黃金三重配方

這款液態補給飲最得我心的地方，就是它把補鈣最需要的「黃金三角」都打包好了，一包就能精準滿足：

 🥛 鈣 400mg 檸檬酸鈣形式：

科學研究有說，鈣單次吃最好不要超過 500 毫克，否則身體根本吸收不了。這一包配好 400mg 剛剛好！鈣有助於維持骨骼與牙齒的正常發育及健康！

 ☀️ 維生素D 300I.U.： 鈣跟維生素D絕對是超級好朋友，兩個同時補充，就像開了外掛一樣，能讓鈣質的吸收效率大大加乘。

 🌿 鎂 25mg： 它是鈣的黃金搭檔，除了能協助身體放鬆、幫助入睡，還能一併照顧到身體的正常代謝。

💑 連續喝兩週，我們夫妻的雙向心得

這兩個禮拜，我和老公每天都會在飯後搭配溫水食用一包。因為我們兩個人的生活型態很不一樣，沒想到喝下來的感受和帶來的改變也各有驚喜！

👩 媽媽：告別下午的斷電危機，晚上更好入睡了

以前我一打二到了下午，真的常覺得提不起勁，思緒也變得很發散。晚上躺在床上卻因為白天的育兒壓力，腦袋轉個不停而情緒高亢、不易入睡。

認真喝了兩週後，我最明顯的改變就是維持了很好的生理機能！下午那種電量耗盡的感覺少了很多，有了行動根基的支撐，抱小孩、做家事也更有活力💪🏻
最棒的是，因為配方裡有加「鎂」，現在睡前喝一包，思緒和身體好像比較容易放鬆放空，變得很好入睡，睡眠品質變好後，隔天起床的元氣完全不一樣！

👨 老公：高消耗上班族的精氣神神隊友

我老公每天下班回家也是沒有電力⚡️能量下降。
他以前對吃保健品很被動（因為討厭吞大顆的藥丸），但這款蘋果風味他接受度超高。

💬他自己分享，這兩週喝下來，最厲害的地方在於它微米小分子的液態速效吸收，讓他覺得體力和維持生理機能很有感。
以前他到了晚上常因為工作緊繃而難以放鬆，現在透過補鈣跟補鎂的關鍵公式，神經與肌肉的感應性得到了很好的調節👍🏻
他現在下班回家，反而還有體力可以幫忙分擔家務、陪女兒們玩耍。看到老公精氣神變好，媽媽我真的打從心底高興！

這個隨身包讓我們兩個人不論是在家還是帶去軍中，都能輕鬆維持每日補充的習慣。這包小小的液態鈣，真的默默幫我們的育兒與夫妻生活，帶來了充滿元氣的正向變化！

👧 大女兒：每天主動討喝，成長基礎打得穩

家裡有幼兒的媽媽一定懂，要讓這個年紀的孩子乖乖吃保健品，簡直比登天還難！

以前拿傳統鈣片或有怪味的鈣粉給大女兒，她總是眉頭深鎖、用盡全力抗拒。但這次這款「蘋果牛奶風味」徹底征服了她，喝第一口時，她眼睛亮了起來，笑著跟我說：「媽媽這個甜甜的，好像果汁喔！」

這兩個星期，她每天飯後最期待的就是主動跑來跟我要「蘋果秘密武器」。

最明顯的改變是，以前她吃飯有時會挑食、也常因為關鍵期晚上睡不太安穩、翻來覆去。

這兩週在補鈣和鎂的黃金比例下，她晚上睡得較沉穩，可以真正的好好休息！

看著她每天活力充沛、幫助牙齒和骨骼正常發育，當媽媽的心裡真的覺得好踏實😌
 
🎯 結論

HomeDr.好加鈣液態補給飲真的顛覆了我以前對補鈣產品難吞、難吃的印象。
不管是發育中的孩子、辛苦的孕媽咪、需要維持體力的上班族，還是需要好好保養的長輩，這款全年齡都適合的液態補鈣新選擇，真心推薦給想好好守護全家健康的妳！

🔗 產品資訊與導購專區

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💡 補鈣小百科 Q&A

Q1：液態鈣跟一般鈣片有什麼差別？
A：一般鈣片大顆難吞，還要在胃裡慢慢溶解。
而 HomeDr.好加鈣用了特殊的 DoubleNutri 專利微米乳化技術，把鈣化成微米小分子，液態的形式不僅好吞，更能速效好吸收！

Q2：一次應該補多少鈣才剛好？

A：鈣真的不是吃越多越好喔！
我們人體單次能吸收的鈣劑量最好低於 500 毫克。這款補給飲每包精準調配 400mg 的有機檸檬酸鈣，是最適合身體單次吸收的完美劑量。

⚠️ 玲玲的貼心提醒與小叮嚀
1. 記得鈣不要跟草酸食物（像菠菜）、咖啡、茶一起吃，不然會影響吸收喔！
2. 本產品建議年齡 6 歲以上食用。
3. 每天一包，建議在飯後搭配溫水一起吃效果最好。



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【高鈣營養品推薦】HomeDr.好加鈣液態補給飲評價｜液態鈣怎麼選？最推DoubleNutri專利微米乳化技術補鈣液態飲

{pic-2}{caption(Source/IG@1wd_dw1、POPO筆記創作者@吃貨的阿嘎、IG@bichon_chenpimei0127)}毛孩爸媽快看！養了寵物之後除了要為他們買各種時尚可愛的寵物配件、添購養寵物必備家電之外，出門跟朋友聚餐吃飯當然也要帶上家中的毛孩一起同樂啦～本篇就來為大家整理2026台北4間寵物友善餐廳，從披薩店、早午餐店到咖啡廳全都有，下次帶毛孩跟姐妹出門聚餐就選這幾間！
Editor/NARA

{pic-13}{caption(Source/LOST and Found)}{pic-11}{pic-12}{caption(Source/IG@bichon_chenpimei0127)}{h2(2026台北寵物友善餐廳：LOST and Found)}首先要介紹的是在社群上擁有超高討論度的LOST and Found，由於店主本身就有養一隻標準貴賓狗BéBé，因此在剛創立品牌時就非常注重毛孩跟主人一起用餐時的舒適度，店內不僅允許有繫牽繩的寵物落地，還貼心地提供專屬毛孩的寵物餐食，包含炒蛋、水煮牛肉等，讓你可以帶著毛孩一起享受愜意的早午餐時光。

{pic-15}{pic-14}{caption(Source/LOST and Found)}在信義安和、內湖和萬華都有分店的LOST and Found針對不同店點都會提供限定菜單，其中五月新開幕的內湖店針對上班族需求推出多款兼具份量感與精緻度的主餐系列，包含「鮭魚蒔蘿奶油義大利麵」、「炙蝦檸檬煙花女義大利麵」、「手撕豬三明治」等，另外內湖店限定的「抹茶冰激淋瀑布」也是必點，濃郁的抹茶醬淋在冰淇淋和咖啡上打造宛如綠色瀑布般的視覺效果，在苦甜之間堆疊濃厚茶香與奶香平衡，真是太欠喝！

{bold(LOST and Found內湖店)}
地址：台北市內湖區基湖路3巷11號
營業時間：週一～週日 09:00～17:00
電話：02 2659 1668

{pic-8}{pic-7}{caption(Source/IG@1wd_dw1)}{h2(2026台北寵物友善餐廳：好運站)}位於南機場夜市附近的好運站咖啡是一間寵物可落地的咖啡廳，除了可以讓毛孩們在店內自由走動玩耍外，店家也提供毛孩用的餐具跟水碗，還有專門為毛孩設計的三層肉肉蛋糕、純肉披薩、義式羊奶燉蛋跟無糖豆漿優格+季節蔬果等寵物鮮食，帶毛孩來店內過生日且出示證件的話店家還會免費送上三層肉肉蛋糕，讓毛孩壽星也可以享用美味的小蛋糕，真的是有夠貼心！

{pic-10}{pic-9}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}除了寵物鮮食外，好運站給人吃的菜色也超級多元，有蝦仁煎餃、豬腳飯、麻辣鴨血、烏龍麵、巴斯克蛋糕跟各種咖啡品項等，選擇障礙的毛孩爸媽在這邊點餐真的會完全選不出來欸～編編個人最推薦的就是他們家的蝦仁冰花煎餃，像餅乾的花邊為整體口感增添些許酥脆層次，內餡還吃得到蝦仁的Q彈口感，愛吃蝦的這道絕對是必點！

{bold(好運站咖啡)}
地址：台北市萬華區中華路二段416巷88號
營業時間：週三～週日 11:00～18:00（週一、週二公休）
電話：02 2332 3008

{pic-16}{pic-18}{caption(Source/POPO筆記創作者@吃貨的阿嘎)}{h2(2026台北寵物友善餐廳：生活域所 A Living Lab)}位於信義區的生活域所 A Living Labb是間在社群上被毛孩爸媽推爆的寵物友善咖啡廳，除了可以帶毛寶貝進店用餐、繫上牽繩的毛孩可在店內自由走動外，還會提供寵物專屬的坐墊跟鮮食早午餐，包含「毛孩發電早午餐」、「優狗冰塊」、「蹦蹦雞塊」等，讓毛孩可以坐上椅子跟你一起吃早午餐，光用想的就覺得好幸福呀～

{pic-17}{pic-19}{caption(Source/POPO筆記創作者@吃貨的阿嘎)}生活域所 A Living Labb提供早午餐、優格碗、燉飯、義大利麵等多種豐富菜單選項，其中POPO筆記創作者吃貨的阿嘎最推薦的就是他們的「綠野早午餐」，內含有沙拉、水果、杏鮑菇、酪梨、蒜香吐司、煎薯絲、優格等，吃起來非常清爽不油膩，超人氣的「煙燻鮭魚酪梨三明治」和「酸溜溜百香檸檬塔」也是必點品項～

{bold(生活域所 A Living Labb)}
地址：台北市信義區嘉興里信安街56號
營業時間：週一～週日 09:30～18:00
電話：02 2732 9908

{pic-3}{pic-4}{caption(Source/POPO筆記創作者@Krystal 喬喬)}{h2(2026台北寵物友善餐廳：批薩謎勒)}位於中山國小站附近的批薩謎勒是一間寵物友善的披薩專賣店，毛孩在店內可以落地也可以上椅子跟主人一起用餐，整體環境也十分乾淨舒適，讓主人們可以安心吃飯。而且批薩謎勒還專門為狗狗設計了三款不同口味的披薩，包含「快樂蘑菇」、「沐浴豔陽下」、「七彩田園」，都是以地瓜、南瓜、馬鈴薯、雞肉等原型食物製作而成，外型也超可愛超吸睛，狗狗在這一定會吃得超開心呀～

{pic-6}{pic-5}{caption(Source/POPO筆記創作者@Noah晨軒)}除了狗狗的食物之外，店內提供給毛孩爸媽吃的食物清單也非常豐富，有炸物、開胃菜、義大利麵、披薩跟布丁等甜點，且光是披薩口味就有超過20種，份量也都蠻大的，很適合跟其他毛孩爸媽帶著寵物一起來這聚餐呢～

{bold(批薩謎勒)}
地址：台北市中山區雙城街18巷16號
營業時間：週一、週三、週四  12:00～16:00、17:30～22:00，週五～週六 12:00～16:00、17:30～22:30，週日 11:30～16:00、17:30～21:30 
電話：02 2535 0755





   2026咖啡廳推薦,寵物室友營業中

2026台北4間寵物友善餐廳推薦！LOST and FOUND帶毛孩吃早午餐、「這間咖啡廳」還有狗狗專屬蛋糕！

{pic-2}{caption(source/ ENA、Disney+)}2026下半年的追劇行事曆出爐！今年7月不僅有蘇志燮、南宮珉、南柱赫等「收視保證」的演員強勢回歸，更有千呼萬喚始出來的超人氣續作，從燒腦驚悚、奇幻驅魔到痛快動作喜劇應有盡有。以下為大家盤點多部7月必看強檔韓劇，趕快存起來準備開追！
TEXT/Shuang


{pic-4}{pic-3}{caption(source/ KBS)}{h2(2026年7月韓劇推薦：7/4 KBS《婚姻之後》)}{bold(■ 演員陣容：南宮珉、李雪)}
{bold(■ 台灣播出平台：Disney+ / 全12集)}
《婚姻之後》是一部結合愛情、懸疑與犯罪元素的驚悚劇，講述神經外科權威兼醫院院長姜泰柱（南宮珉 飾）在事業上備受尊敬，但與醫院理事長妻子高世允（李雪 飾）的婚姻卻早已觸礁。沒想到就在妻子提出離婚的隔天，她竟離奇遭到歹徒綁架，而警方在第一時間竟將姜泰柱列為頭號嫌疑犯。為了營救深愛的妻子並洗刷冤屈，姜泰柱被迫與喪心病狂的幕後主使展開一場賭上一切、驚心動魄的生死追逐戰。



{pic-5}{caption(source/ U+ Mobile TV)}{h2(2026年7月韓劇推薦：7/4 U+ Mobile TV《共感細胞》)}{bold(■ 演員陣容：金明洙、姜旻兒)}
{bold(■ 台灣播出平台：friDay影音、iQIYI國際版、Hami Video 、 MyVideo / 全8集)}
《共感細胞》是一部融合奇幻與浪漫元素的青春愛情劇。劇情圍繞擁有特殊能力的男女主角展開，他們能夠透過神秘的「共感細胞」感受到彼此的情緒與內心想法。原本陌生的兩人，因這項能力被迫產生連結，逐漸理解對方不願說出口的傷痛與秘密。在一次次情感共鳴中，兩人也慢慢發展出超越友情的感情。



{pic-6}{pic-7}{caption(source/ JTBC)}{h2(2026年7月韓劇推薦：7/11 JTBC《公寓黑風暴》)}{bold(■ 演員陣容：池晟、河潤景、朴丙垠、文素利)}
{bold(■ 台灣播出平台：Netflix / 全12集)}
本劇是一部圍繞著現代人居住空間展開的人情喜劇，池晟在劇中破格挑戰演出一名擁有神秘過去的前任黑幫組織老大，他因故參與了公寓入住者代表會議的會長選舉，並與河潤景、文素利等居民產生交集。隨著選舉與日常相處的推移，這群性格各異的居民將聯手揭露隱藏在公寓管理背後的各種不正之風與貪腐陰謀。



{pic-8}{pic-9}{caption(source/ ENA)}{h2(2026年7月韓劇推薦：7/13 ENA《給你夢想》)}{bold(■ 演員陣容：黃寅燁、李惠利)}
{bold(■ 台灣播出平台：未定 / 全12集)}
本劇是一部跨越人生三個階段、關於夢想與愛情的溫馨成長喜劇。惠利在劇中飾演生計型記者朱伊宰，曾滿懷熱情追求導演夢，卻在二十多歲時被現實狠狠擊碎；而黃寅燁則飾演實現夢想歸來的天才電影導演禹秀彬。故事講述兩人在三十歲重逢後，禹秀彬為了找回心中真正的夢想，決定重新追求當年不告而別的初戀，兩人也因此再度燃起對生活與愛情的熱情。



{pic-10}{pic-11}{caption(source/ Netflix)}{h2(2026年7月韓劇推薦：7/17 Netflix《鬼謎東宮》)}{bold(■ 演員陣容：南柱赫、盧允瑞、曹承佑)}
{bold(■ 台灣播出平台：Netflix / 全8集一次上架)}
《鬼謎東宮》故事以人鬼共存且充滿禁忌祕密的王宮為舞台，講述南柱赫飾演的神秘男子「具天」，擁有穿梭於現實與鬼怪世界的能力，負責斬除人間惡鬼。他與盧允瑞飾演的博學宮女「生姜」受到國王（曹承佑 飾）的秘密召見，兩人奉命聯手深入世子東宮，一步步追查並解開盤踞在宮殿最黑暗角落的離奇詛咒之謎。



{pic-12}{pic-13}{caption(source/ tvN)}{h2(2026年7月韓劇推薦：7/18 tvN《毛骨悚然的戀愛》)}{bold(■ 演員陣容：朴恩斌、梁世宗、邕聖祐)}
{bold(■ 台灣播出平台：Netflix / 全12集)}
本劇改編自電影《我的見鬼女友》，朴恩斌在劇中顛覆以往甜美形象，飾演因擁有陰陽眼而選擇主動孤立、與人保持距離的冷艷財閥繼承女千如麗；而梁世宗則飾演極度怕鬼卻正義感爆棚的熱血檢察官馬康旭，兩人不得不橫衝直撞地展開驅魔共助，攜手制裁藏在社會角落的惡徒。



{pic-14}{pic-15}{caption(source/ Disney+)}{h2(2026年7月韓劇推薦：7/22 Disney+《殺人者的購物中心2》)}{bold(■ 演員陣容：李棟旭、金慧峻)}
{bold(■ 台灣播出平台：Disney+ / 集數尚未公開)}
備受期待的現象級動作劇在時隔兩年後迎來了全新第二季，故事接續前作的高燃世界觀，講述繼承了叔叔神秘武器購物中心的鄭智安，在歷經第一季的生死洗禮後，心智與戰鬥實力都變得更加強悍。這一季她將與死而復生的叔叔鄭進灣再度聯手，除了要繼續應對各路頂尖殺手不間斷的致命追殺，更必須挺身對抗實力更加龐大且狠辣的全新反派勢力。










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2026年7月韓劇開播時間＆播出平台懶人包！《給你夢想》黃寅燁、李惠利初戀重逢，《殺人者的購物中心2》重磅回歸

{pic-2}{caption(source/ Netflix、IG@bloodysmart_official)}近期天氣真的熱到不行，在家開冷氣追劇絕對是休息時間的首選行程～Netflix 7月也為大家準備了不少新劇，集結懸疑推理、奇幻韓劇、戀愛實境、驚悚電影與紀錄片等多元題材，不僅有小栗旬、南柱赫帶來全新話題作品，也迎來《天才少女福爾摩斯3》等人氣續作回歸，還有伊藤潤二真人原創影集《聰明鎮》台灣獨家上線！無論喜歡燒腦解謎、浪漫愛情還是真實故事，這個月都能找到適合你的必追劇，一起來看看有哪些必看的上架片單吧！
Editor/Debbie



{pic-4}{pic-3}{caption(source/ Netflix)}{h2(7月Netflix上架影集電影推薦：《天才少女福爾摩斯3》7月1日上架)}艾諾拉再度回歸辦案！《天才少女福爾摩斯3》延續系列招牌的推理與冒險風格，這次她將迎來更加危險且錯綜複雜的新案件，不僅需要憑藉敏銳觀察力抽絲剝繭，也將與熟悉角色再度攜手合作。第三集整體氛圍更加成熟緊湊，為系列帶來全新挑戰。
{yt-url(https://www.youtube.com/watch?v=n_pEJjq-9xQ)}


{pic-5}{pic-6}{caption(source/ Netflix)}{h2(7月Netflix上架影集電影推薦：《恐怖鄰居全記錄》7月1日上架)}《恐怖鄰居全記錄》是真實犯罪紀錄片系列，收錄親身經歷的暴力、恐嚇與騷擾事件。透過當事人訪談、震撼的執法人員隨身攝影機畫面，以及動畫重現情節，揭露那些住在你隔壁的人，可能不只是惱人的鄰居，甚至可能致命。紀錄片系列張力十足，詳述鄰居展露惡毒真面目的真實故事，從令人髮指的詐騙詭計到冷血暴力的報復行為，無奇不有。
{yt-url(https://www.youtube.com/watch?v=W20YAjAtDnc)}


{pic-9}{pic-10}{caption(source/ Netflix)}{h2(7月Netflix上架影集電影推薦：《氣體人第一號》7月2日上架)}改編自經典科幻概念，《氣體人第一號》描述一名大學教授在直播中離奇身亡，幕後兇手竟是能將身體化為氣體、自由穿梭各地的神秘男子，人稱「氣體人」。他公開現身宣告將持續犯案，接連預告殺人行動，且從未失手。隨著連環命案發生，日本社會陷入恐慌，停職刑警岡本賢治（小栗旬飾）攜手記者京子（蒼井優飾）展開追查，面對無法掌握行蹤的敵人，究竟該如何阻止下一場悲劇？
{yt-url(https://www.youtube.com/watch?v=SDks_TilHKw)}


{pic-19}{caption(source/ 八大電視)}{h2(7月Netflix上架影集電影推薦：《看看你有多愛我》7月2日上架)}《看看你有多愛我》由楊謹華主演，劇情探討現代網紅文化背後的情感代價與親子衝突。故事講述單親媽媽怡安因大女兒凱希小時候的甜笑影片一夕爆紅，成為親子網紅。隨著女兒步入青春期，母親為挽救下滑的流量與粉絲團人氣，策劃了一場假綁架失蹤案，卻未料弄假成真，演變成無法挽回的真實悲劇。



{pic-17}{pic-18}{caption(source/ Netflix)}{h2(7月Netflix上架影集電影推薦：《母胎單身戀愛大作戰: 第2季》7月7日上架)}戀愛實境節目《母胎單身戀愛大作戰》迎來第二季，集結從未談過戀愛的男女，在專家陪伴與指導下，一步步克服對戀愛的陌生與不安。參與者從尷尬互動到逐漸建立情感，不只有令人會心一笑的過程，也真實呈現初戀悸動與自我成長，參雜各種情感起伏，讓觀眾忍不住跟著投入。
{yt-url(https://www.youtube.com/watch?v=ybbLQSrSQao)}


{pic-14}{pic-13}{caption(source/ Netflix)}{h2(7月Netflix上架影集電影推薦：《公寓黑風暴》7月11日上架)}《公寓黑風暴》劇情講述為了侵吞公寓裡的「不義之財」，前黑道成員參選公寓所有人代表大會會長，在與居民共同打擊公寓腐敗歪風的過程中，展開一場貼近現實感且痛快的喜劇故事。影集由池晟、河潤景、朴炳垠、文素利同台演出。



{pic-7}{pic-8}{caption(source/ Netflix)}{h2(7月Netflix上架影集電影推薦：《四分衛：達陣得分: 第3季》7月14日上架)}Netflix人氣運動紀錄片《四分衛：達陣得分》第三季持續深入NFL球星的真實生活，不只記錄球場上的高光時刻，也完整呈現訓練、備戰、家庭與傷病等幕後故事。透過近距離拍攝，讓觀眾看見四分衛承受的壓力與責任，即使不是美式足球迷，也能感受到頂尖運動員的奮鬥歷程。



{pic-12}{pic-11}{caption(source/ Netflix)}{h2(7月Netflix上架影集電影推薦：《鬼謎東宮》7月17日上架)}「南朋友」回來了！由南柱赫主演的新劇《鬼謎東宮》融合古裝、奇幻與懸疑元素，故事講述奉王命而行的男子擁有穿梭鬼神世界的能力，與能聽見死者聲音的宮女一同進入充滿禁忌的東宮，調查深藏多年的黑暗秘密。兩人在破解靈異事件的同時，也逐步揭開宮廷權力鬥爭與不為人知的真相。
{yt-url(https://www.youtube.com/watch?v=GplFxF62gX4)}


{pic-16}{pic-15}{caption(source/ Netflix)}{h2(7月Netflix上架影集電影推薦：《毛骨悚然的戀愛》7月18日上架)}《毛骨悚然的戀愛》是一部結合靈異驚悚與浪漫喜劇的韓劇。劇情講述一位能看見鬼魂而每天飽受失眠折磨的財閥繼承女，與一位熱血辦案卻極度怕鬼的檢察官，兩人意外攜手揭露並嚴懲社會隱藏惡行的奇幻共助愛情故事。朴恩斌化身霸道女總裁，梁世宗飾演魅力檢察官，影集將「驚悚驅魔」與「浪漫愛情」這兩種看似衝突的元素巧妙融合，7/18於Netflix獨家上線。



{pic-20}{pic-21}{caption(source/ IG@bloodysmart_official)}{h2(7月Netflix上架影集電影推薦：《聰明鎮》7月28日上架)}《聰明鎮》是全球首部改編自日本恐怖漫畫大師「伊藤潤二」作品的華語真人原創影集。劇情聚焦於一座升學率百分之百的神秘小鎮，將高壓升學文化推向極限，探討成績與慾望如何讓小鎮化為吞噬人性的煉獄。出道30年的梁詠琪首次接演台劇，飾演為了女兒升學而不惜一切的「控制狂單親媽媽」，挑戰極致的暗黑與壓抑演技。本劇將於Netflix台灣獨家上線，讓人非常期待！
{ig-url(https://www.instagram.com/p/DZtfFpbEh0O/)}









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2026年7月Netflix上架片單！南柱赫《鬼謎東宮》穿梭鬼界斬除惡鬼，伊藤潤二真人原創影集《聰明鎮》台灣獨家上線！

真的好久沒有跟男友吃飯，居然找到一家CP值好高的義大利麵，份量真的好多，粉紅醬好好吃，巧達濃湯也好好喝，麵包加橄欖醬or濃湯，沒有一個餐點是雷的😋 



@lazypasta_tw 
🏠110臺北市信義區忠孝東路五段71巷30號1樓
☎️02 2756 8077
🕘1100-2100


#市府捷運站美食 #lazypasta #台北推薦美食 #義大利麵推薦 #市府義大利麵 #你今天PO了嗎 #POPO帶你吃好料 #foodie #一起成為懂吃的懶人吧 #7月popo創作者分享 

📍Lazy pasta 來慵懶吃飯

輔大站一出站就能抵達的質感咖啡廳 
店內以酒紅色與木質元素打造空間
整體寬敞又舒服還有大片窗景
特別喜歡靠窗的位置，陽光灑進來很療癒。

環境很安靜
不管是工作、看書，還是和朋友聊天都很適合。

聖多諾黑底部千層很酥脆蠻好吃的。
肉桂捲肉桂香氣剛剛好，麵包體帶有彈性，吃起來濕潤不乾口。
抹茶拿鐵 抹茶香氣比較淡一些，這杯我就比較還好。
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✔️ 聖多諾黑 $250
✔️ 肉桂捲 $150
✔️ 靜岡抹茶拿鐵 $150
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CA.1 Coffee
📍新北市新莊區福營路79號
🚉 捷運輔大站
☎️ 0916-290-629
🕰 9:00-21:00
#ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍#7月POPO創作者分享 #台北美食 #台北甜點 #新開幕 #輔大咖啡廳 

輔大站出站即抵達！寬敞又舒服的質感咖啡廳，靠窗座位超喜歡

好喜歡的一間拉麵店 😍😍
就位在羅東火車站走路五分鐘
整個就是把日本屋台搬到店裡
室內還有超大鳥居，超狂的設計

每日僅賣200碗經10小時熬煮的湯頭
地獄拉麵+蒜香拉麵 
兩種截然不同的味道

還有宜蘭特產的糕渣
這裡的國宴級點心「糕渣」好吃太多
竟然已經默默營業11年了@@

#羅東拉麵推薦 #羅東美食 #宜蘭必吃 #職人拉麵推薦 #羅東約會餐廳 #一心拉麵 #宜蘭糕渣 #地獄拉麵 #蒜香拉麵

日僅賣200碗湯頭的拉麵店

{pic-2}{caption(source/NEGATIVE THREE、ASURA、PAES、AAEK)}從去年一路紅到今年的Tabi Shoes分趾鞋，早已不只是時尚圈的話題單品，而是許多穿搭達人的鞋櫃必備。源自日本傳統足袋的分趾設計，在{href(Maison Margiela,https://www.poponote.com/note/6a38d44b13895b0007fafef2?from_source_id=7)}的重新演繹下成為經典，近年更掀起一波分趾鞋熱潮，不只精品品牌紛紛推出新作，韓國小眾品牌也接連加入戰局，從芭蕾舞鞋、瑪莉珍、平底鞋到拖鞋，各種風格百花齊放。無論你喜歡極簡高級感、甜酷韓系，還是想找一雙舒適又不容易撞鞋的日常款，本篇編輯精選了分趾鞋品牌與鞋款，都值得列入今年的購物清單！
Editor/Kristen


{pic-3}{pic-4}{caption(source/NEGATIVE THREE)}{h2(小眾分趾鞋品牌：NEGATIVE THREE)}來自韓國的小眾鞋履品牌NEGATIVE THREE，以「不受風格與性別框架限制」為理念，主打兼具設計感與舒適度的無性別鞋款，尤其擅長將皮革工藝與獨特鞋底輪廓重新演繹。這雙Tabi Mary Jane則是品牌最具代表性的熱門鞋款之一，以經典瑪莉珍鞋型結合俐落分趾設計，在優雅與個性之間取得完美平衡。鞋身選用牛皮打造，搭配可自由調整鬆緊的扣帶，以及約4公分厚底鞋跟，不僅修飾腿部比例，也兼顧日常穿著舒適度；品牌標誌性的復古手工處理與橡膠大底，更讓整體多了一份做舊質感與街頭氛圍。不論搭配洋裝、西裝褲還是牛仔褲，都能輕鬆穿出帶點酷感的韓系時髦風格。


{pic-5}{pic-6}{caption(source/ASURA)}{h2(小眾分趾鞋品牌：ASURA)}韓國小眾鞋履品牌ASURA 以「Feminine Moodwear」為核心理念，擅長在優雅與個性之間取得平衡，打造兼具設計感與日常實穿性的鞋款。品牌最受歡迎的分趾系列推出網紗、皮革等不同材質，並以俐落流線鞋型結合細膩剪裁，讓個性十足的分趾設計多了一份溫柔氣質。配色則以奶油白、薄荷綠、霧霾藍等柔和春夏色系為主，清新耐看又充滿質感，不論搭配洋裝、寬褲或丹寧褲，都能輕鬆穿出韓系女孩慵懶又精緻的時髦氛圍，是一雙日常也很好駕馭的分趾鞋。


{ig-url(https://www.instagram.com/p/DV8GZtckW2b/)}{pic-8}{caption(source/IG@issieun_)}{pic-7}{caption(source/FORRR)}{h2(小眾分趾鞋品牌：FORRR)}韓國小眾品牌FORRR以「舒適與時髦並存」為設計核心，希望讓每一步都能兼具自信與自在。品牌鞋款多以簡約俐落的輪廓搭配細膩材質，低調中帶有精緻質感，散發韓系高級氛圍。這雙分趾瑪莉珍以柔軟皮革打造，結合經典分趾鞋型與纖細繫帶設計，在率性與優雅之間取得完美平衡，不僅百搭耐看，也能為日常穿搭增添一抹低調卻吸睛的時髦感，是喜歡極簡風格女孩必收的一雙。


{pic-10}{pic-9}{caption(source/PAES)}{h2(小眾分趾鞋品牌：PAES)}有在關注韓國小眾鞋履品牌的女孩，一定對PAES不陌生。創立於2021年的 PAES，以「舒適卻不失設計感」迅速紅遍韓國、日本時尚圈，不僅是許多韓星的私服愛牌，連Jennie私下也經常穿著品牌的人字拖亮相。除了招牌拖鞋外，PAES的分趾鞋系列同樣人氣超高，以加寬鞋楦、柔軟鞋床與輕量鞋底著稱，大幅顛覆分趾鞋不好穿的印象，兼顧舒適度與造型感。品牌更推出芭蕾鞋、瑪莉珍、平底鞋等多種分趾設計，從極簡到甜酷風格都找得到，也因此被URBAN RESEARCH引進販售，成為近年討論度最高的韓國分趾鞋品牌之一。



{pic-12}{pic-11}{caption(source/AAEK)}{h2(小眾分趾鞋品牌：AAKE)}韓國設計師品牌AAKE近年憑藉極簡卻帶點Boyish街頭感的風格迅速竄紅，寬鬆俐落的剪裁與高實穿性深受韓國Z世代喜愛。除了服飾外，鞋履系列同樣擁有高人氣，這雙DOT TABI FLAT將近年大勢的分趾鞋融入芭蕾舞鞋輪廓，再結合俏皮波點元素，讓個性設計多了一絲甜美氛圍。整體線條簡約、百搭又不失造型感。皮革款的也相當有質感，如果喜歡貴氣感重一點的女孩則可以選它唷！










   平價女鞋品牌,韓國品牌

別只知道馬吉拉！今年值得入手「5間小眾牌分趾鞋」推薦！ASURA金屬細節可鹽可甜、PAES台灣就有賣！

{pic-2}{caption(source/IG@narscosmeticskorea、sooyaaa__、katarinabluu)}2026夏天的韓妝趨勢你跟上了嗎？今年韓國全面掀起一股「高奢濾鏡光」的瘋狂風潮！看著Karina時髦到不行的鏡面唇、文佳煐那種從皮膚透出來的微醺好氣色，還有{href(Jisoo,https://www.poponote.com/note/6a3cf9078e8a1a00076055a9)}跟{href(娜璉,https://www.poponote.com/note/6a43710d395a980006d4075d)}精緻的夢幻底妝，是不是讓你超級心動？這次編輯幫大家特搜了2026夏天必買的「韓星同款神級彩妝」，從一抹爆水的鏡面唇、賣爆的腮紅露到精品級氣墊外殼一次盤點，跟著愛豆們一起複製貼上高質感神仙顏值吧！
Editor/Wendy

{pic-4}{caption(source/IG@katarinabluu)}{pic-3}{caption(source/IG@haileyhyonihan)}{h2(2026夏季韓星同款話題彩妝推薦 Karina/CHANEL)}近期在唇彩圈中穩坐話題榜、一支獨秀的香奈兒全新「COCO晶凍光潤唇釉」彩妝控們怎麼能錯過～這款唇釉擁有85%保濕基底，注入保濕胜肽因子與山茶花神經醯胺，柔滑清爽不黏膩，能撫平唇紋並補水鎖水，打造超級澎潤保濕的嘟嘟水光鏡面唇。全系列一口氣推出從內斂優雅到活力鮮明的18款色選，而彩妝大使Karina同款色大家趕快筆記：#448是帶有細緻珠光的深邃赭紅色，大膽熱烈，極具吸睛氣場；日常則首推#438嫩嘟嘟的草莓軟糖色，以及卡寶私底下最愛的#442是低飽和裸奶茶色，擦上瞬間溫柔感滿分，輕鬆解鎖AI級神仙美唇！
▸香奈兒 COCO晶凍光潤唇釉 全18色 各NT$1,380

{pic-5}{caption(source/IG@narscosmeticskorea)}{pic-6}{caption(source/IG@melba_x)}{h2(2026夏季韓星同款話題彩妝推薦 文佳煐、ATEEZ崔傘 / NARS)}NARS全新推出「激情誘色腮紅露」無疑是腮紅家族最強勢的新成員！這款腮紅露擁有極輕盈的絲滑質地，觸膚瞬間即化為細緻柔霧粉質，並搭載獨家長效鎖色科技，能長時間持妝不暗沉、不掉色。搭配特製斜角刷頭精準取量，隨意暈染疊加也不破壞底妝，輕鬆打造由內而外透出的自然透嫩好氣色。這次韓國特別攜手女神文佳煐演繹新品，她的同款神仙色號已經賣爆了：#ORGASM經典百搭的蜜桃香檳；想打造膨潤幼態感必收#IMPASSIONED冷調奶甜莓粉，以及#SEX APPEAL暖調白桃嫩粉。一款高級細閃＋兩款膨脹色，一抹雙頰瞬間立體飽滿，get文佳煐同款的微醺好氣色！

{pic-13}{caption(source/IG@choi3an)}{pic-14}{caption(source/IG@choi3an、iam.fleur)}此外，近期回歸舞台硬是把全世界震暈的ATEEZ崔傘，在舞台上電翻少女們的「曬傷妝」，居然也是用NARS的腮紅露！他使用的兩款色號分別是：能修飾臉型的#QUE CALOR微醺知性薔薇；另外一款是#ITSY BITSY俏皮奶橘，展現夏日的陽光活力與率性。ATINY們趕快把這兩個顏色帶回家、模仿傘尼同款曬傷妝！
▸NARS 激情誘色腮紅露 全10色 各NT$1,450/8.5ml

{pic-7}{caption(source/M·A·C提供、POPO筆記編輯部)}{pic-8}{caption(source/POPO筆記編輯部、IG@meovv)}{h2(2026韓星同款話題彩妝推薦 ELLA / M·A·C)}M·A·C全新「超水感持色鏡光唇釉」採用獨家鏡光折射技術，打造出極輕、超水潤的液態「玻璃流光膜」，隨著疊擦能自由變換果汁光或高級玻璃光。成分注入覆盆子油與角鯊烷，能長時間完美持色。而代言人MEOVV成員ELLA的同款玻璃唇就是#943 XOXO，顯白溫柔的暖蜜桃裸色，想一抹秒豐潤立體，閉眼入這支絕不踩雷！另外，同步升級回歸的「超水感持色鏡水唇膏」則蘊含玻尿酸與7種保養油，是撫平乾癟唇紋的救星。ELLA私心激推淡顏派必收的#542 $ellout清透裸粉色，以及氣質滿分的#540 Thanks, It’s M·A·C裸奶茶色，輕鬆解鎖ELLA的飽滿嘟嘟美唇。
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{pic-10}{caption(source/IG@sooyaaa__、POPO筆記編輯部)}{pic-9}{caption(source/迪奧提供、POPO筆記編輯部)}{h2(2026韓星同款話題彩妝推薦 Jisoo / DIOR)}JISOO同款高顏值氣墊你擁有了嗎～DIOR今夏引爆社群暴動的夢幻新品「迪奧超完美氣墊外殼」，共有三款夢幻度破表的經典藤格紋設計，甜美中帶有奢華高級感，拿出來補妝彷彿將精品包縮小隨身帶。其中，Jisoo最愛的粉嫩蝴蝶結款，以淡粉色藤格紋搭配立體蝴蝶結設計，甜美又充滿高級感，同系列亦推出優雅的「玫瑰刺繡款」與率性「冰藍款」，絕對是彩妝控必收的夢幻配件。此款限定外殼可自由搭配晶透光、水潤光或柔霧光三款氣墊粉蕊。想get同款精緻底妝，妝前更要疊擦Jisoo欽點的「迪奧超完美保濕妝前乳」，具備高防曬係數並富含玻尿酸，乳霜質地一抹修飾暗沉，瞬間校正出澎潤透亮的高級濾鏡光！
▸迪奧 超完美氣墊外殼 全3款 各NT$1,250
▸迪奧 超完美保濕妝前乳 SPF50 PA+++ NT$2,350/35ml

{pic-11}{caption(source/fwee提供、POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-12}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{h2(2026韓星同款話題彩妝推薦 TWICE娜璉 / fwee)}最近被TWICE成員娜璉的全新廣告美照燒到的請舉手～她手上就是fwee這顆全新的「全天持妝黑氣墊」！這次fwee找來美妝大神Minsco共同研發，把以往可愛色系的氣墊變成黑色，呈現出比較有個性的風格。fwee想打破「霧面氣墊一定很乾」的偏見，它的質地超級輕薄，拍上去是那種很有質感的半霧面美肌，就像幫肌膚套上一層柔焦濾鏡，毛孔瑕疵瞬間隱形。最厲害的是它加入了77%的保養成分，就算在春夏這種容易出油卻又怕太乾燥的季節，一拍依然透氣又舒適。如果你想擁有娜璉那種乾淨、高級感的妝效，這顆氣墊界的六邊形戰士真的可以閉眼入！
▸fwee 全天持妝黑氣墊 全5色 各NT$840/15g





   2026氣墊粉餅,2026腮紅,2026唇釉,2026口紅

2026夏季韓星同款話題彩妝推薦！Karina香奈兒晶凍唇蜜、文佳煐NARS腮紅露、Jisoo迪奧精品氣墊殼，全都好燒！

{pic-2}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{href(2026夏季必吃甜點推薦,https://www.poponote.com/tag/694a65938fba940008d3124a/latest)}！Krispy Kreme這回攜手LINE FRIENDS minini推出一系列聯名甜點，除了有4款超卡哇伊的造型甜甜圈之外，更同步打造多款實用又可愛的周邊商品，從夏天必備的小扇子、盲盒公仔到貼紙包都可以看見bnini、conini、lenini和selini的軟萌身影，真的是太犯規啦～
Editor/NARA

{pic-3}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(Krispy Kreme×minini聯名甜點一次看)}Krispy Kreme這回首度攜手LINE FRIENDS minini推出特別企劃「Summer Escape Camp with LINE FRIENDS minini」，將Krispy Kreme招牌的療癒滋味與minini隨性、放鬆、做自己的角色魅力完美結合，帶來4款主題甜甜圈、2款特別版禮盒以及一系列周邊，真是讓人完全無法抗拒！

{pic-16}{caption(Source/Krispy Kreme)}本次聯名特別將conini、selini、lenini、bnini四位角色轉化成為風味各異的特別版甜甜圈，從草莓甜心、玉米拿鐵、焦糖牛奶到柑橘可可，讓視覺上的可愛收藏感與味覺上的夏日療癒感一次到位，萌到不行的造型真是讓人捨不得吃欸～

{pic-9}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}其中「柑橘可可 bnini」以忠實可靠、安靜細膩的 bnini 為靈感，選用濃郁黑巧克力搭配特濃巧克力醬，點綴上脆口的巧克力球，並在醬中藏入細緻橙皮丁，一口咬下脆口與柔滑交織，苦甜中帶出清新柑橘香氣，巧克力控一定要手刀開吃！

{pic-10}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}「草莓甜心 conini」以充滿幹勁、喜歡把一切安排好的conini為靈感打造愛心造型甜甜圈，外層裹上酸甜誘人的草莓糖霜以及心型糖片，內餡填入滑順細緻的草莓奶油，整體吃起來清爽又不失滑順，濃郁的果香真是太適合夏天！

{pic-11}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}「玉米拿鐵 selini」以隨性又愛吃、帶點挑嘴的 selini 為靈感，將玉米拿鐵風味融入甜甜圈，外層選用黃綠巧克力打造可愛玉米造型，內餡填入濃郁滑順的玉米卡士達，自然溫潤的玉米甜味讓人忍不住一口接一口，感覺也太好吃了吧～

{pic-12}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}另一款「焦糖牛奶 lenini」則以呆萌的lenini為靈感，將焦糖牛奶的溫潤香甜融入甜甜圈中，白巧克力與焦糖巧克力交織堆疊，搭配棉花糖與牛奶糖水滴巧克力，帶來柔軟與微脆交織的口感層次。

{pic-8}{pic-15}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}Krispy Kreme和minini的聯名甜點將在2026/7/16～2026/9/9限定販售，6入禮盒價格為NT$320，內含minini甜甜圈*3和綜合口味*3，12入禮盒為NT$520，內含minini甜甜圈*3和綜合口味*9，禮盒上還可以看見minini們搭著紙飛機的軟萌模樣，真是太欠買啦！

{pic-5}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(Krispy Kreme×minini聯名周邊商品推薦)}除了聯名甜甜圈之外，Krispy Kreme這回也跟minini合作帶來4款超可愛的周邊商品，包含貼紙包、造型扇、迷你提袋和盲盒公仔，2026/7/16起搶先開賣「貼紙包」，有拿著甜甜圈的bnini、躲在甜甜圈堆裡的jenini、把臉靠在巧克力甜甜圈上的chonini等造型，只要購買任一款聯名甜甜圈就能用NT$69加購喔！

{pic-13}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}超可愛的「造型扇」有五種不同款式，自2026/7/16每週會推出一款特別造型，只要購買「minini甜甜圈分享盒」就能免費獲得，2026/8/20後則會隨機贈送，minini粉絲一定要手刀開買耶！

{pic-4}{caption(迷你提袋，NT$89。Source/POPO筆記編輯拍攝)}{pic-7}{caption(盲盒公仔，NT$159。Source/POPO筆記編輯拍攝)}另外2026/7/30、2026/8/20起購買「minini甜甜圈分享盒」分別可以加購「迷你提袋」、「盲盒公仔」，「迷你提袋」以兩款禮盒造型作為主要圖案，小巧的提袋用來裝各種東西都超合適，而「盲盒公仔」則有拿著一排甜甜圈的呆萌bnini和趴在草莓甜甜圈的chonini兩種造型，皆為隨機出貨唷～






   2026甜點推薦,LINEFRIENDS

Krispy Kreme跟LINE FRIENDS minini聯名啦！超Q「熊大柑橘可可甜甜圈、貼紙包」必買一次看！

最近入手了網路上超夯、被譽為「手作冰棒界愛馬仕」的 「奇花異果鮮果冰棒」。
我們這次選的是設計非常有話題性的【媽祖保庇籤詩禮盒】。

裡面每一支冰棒都是用新鮮水果手工製作，繽紛的漸層色澤光看就超級療癒！


🌈 招牌與歐蕾系列

 🌈夢幻彩虹：這款是品牌的經典代表作，像彩虹一樣有漂亮的漸層。主要是用蔓越莓、愛文芒果、金鑽鳳梨、奇異果、藍柑橘可爾必思以及新鮮洛神花，一層一層手工層疊製作，口感非常有層次。

 🍓草莓歐蕾：女孩和小孩的最愛！加入了大顆的新鮮草莓切片，搭配紐西蘭牛奶調配的歐蕾基底，濃郁奶香中帶有草莓的酸甜。

 🍪比利時焦糖脆餅歐蕾：屬於比較濃郁的甜點系冰棒，將蓮花焦糖脆餅融入紐西蘭牛奶中，吃起來有黑糖般的獨厚香氣與脆餅顆粒感。

🍍 鮮果與海島風味系列

 🥭愛文芒果爆濃牛奶：選用台灣在地的愛文芒果，搭配紐西蘭優質鮮乳，是夏天最經典的濃郁芒果奶香。

 🌵澎湖仙人掌：使用澎湖特有的仙人掌果實，搭配嚴選天山雪蓮和檸檬奇異果，吃起來微酸微甜，非常消暑。

 🌊海洋之星：視覺感滿分！藍色漸層主要是藍柑橘可爾必思，搭配清爽的蘋果與紐西蘭牛奶，充滿夏日海洋風情。

 🍍金鑽鳳梨 / 愛文芒果：如果喜歡單純、濃郁的水果風味，這兩款直接使用台灣在地契作的優質水果製作，能吃到最純粹的果香。

🍋 清爽與創意點心系列

 🍉西瓜偎大邊：外觀做成可愛的西瓜切片造型，用西瓜、檸檬和奇異果堆疊出紅肉、白皮、綠皮的視覺感。

 🦕恐龍樂園 / 恐龍星球：加入了乳酸飲料（可爾必思）基底，搭配藍柑橘、蔓越莓或草莓等水果，是小朋友指名度極高的口味。

 🍊夏日沁檸：由柳橙、檸檬和蜂蜜交織而成，酸爽解膩，最適合大熱天午後來一支。

 🥛黑糖爆爆：使用紐西蘭鮮乳配上手工黑糖，最特別的是咬下去會有爆漿黑糖的驚喜口感。

🍧每款冰棒都在潔淨包裝區高標準製作，把新鮮水果的色澤完美封存

💯最厲害的是，這盒冰棒不只美味，還發揮創意把「媽祖保庇」的互動趣味發揮到極致。

全系列總共有 20 支不同的冰棒棍，上面都刻著精緻的媽祖圖樣與專屬籤詩，像是「金榜題名」、「吉祥如意」等。

🧑‍🧑‍🧒‍🧒我們家現在吃完冰的第一件事，就是把冰棒棍清洗乾淨收好。

隨盒附贈的外包裝盒只要簡單折一下，瞬間就變成一個喜氣滿分 的「媽祖保庇添財開運搖籤筒」！

晚上全家人聚在一起抽籤玩遊戲，看誰抽到大吉💖一邊吃冰一邊求好運，生活小確幸就是這麼簡單。

而且這個籤筒之後還可以直接留著當存錢筒，好看又實用！

不管是家族聚會想找話題炒熱氣氛，還是送禮想送點不一樣的驚喜，這款好吃、好看又好玩的鮮果冰棒禮盒真的強烈推薦給大家 🧡

👉 地表最好吃的冰棒這裡買：https://chihuafruit.1shop.tw/icepop

臉書粉專🔍 @奇花異果 7819 ICE POP
IG🔍 @7819icepop

#籤詩 #媽祖保庇 #籤詩筒 #愛馬仕 #鮮果冰棒 #手工冰棒 #再來一支 #水果冰棒 #彩虹冰棒 #甜點控 #Icepop #奇花異果 #草莓牛奶冰棒 #送禮 #宅配美食 #消暑

☀️大熱天出門真的秒融化，最近我們家最期待的享受，就是全家聚在一起打開冰箱的救贖時光！✨ 

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}每次逛寶雅總會不小心買太多！今年夏天{href(POYA寶雅,https://www.poponote.com/note/657a70b5ee4bb80006a2437d)}再迎來一波新品熱潮，不只有韓國人氣保養品牌LANEIGE蘭芝正式進駐全台120間門市，帶來話題新品神經醯胺超導機能水，1028也推出多款眼妝、底妝與修容新品，滿足近期最夯的韓系原生妝需求。此外，澳洲人氣品牌The Goat、PurePawPaw，以及MIT保養品牌美膚娜娜也同步推出多款討論度超高的保養新品。這次整理8款近期最值得入手的寶雅新品，不論是想補貨保養、升級彩妝，還是改善毛孔困擾，都能一次找到最值得買的必收清單！
Editor/Julie

{pic-18}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{pic-17}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(寶雅新品推薦 蘭芝)}以創新保養科技聞名的韓國保養品牌{bold(LANEIGE蘭芝)}，正式進駐全台120間POYA寶雅門市，讓人氣保養與彩妝更方便入手。不論是韓妞人手一顆的{bold(NEO氣墊)}、引爆社群討論的{bold(果漾唇釉)}，還是全球每12秒就賣出一瓶的{bold(睡美人晚安面膜)}，現在都能在寶雅一次買齊。而近期最值得關注的，就是全新推出的{bold(神經醯胺超導機能水)}，運用品牌獨家{bold(超微米高壓混融科技™)}，將乳霜級保濕能量化為輕盈水感質地，兼具高效保濕與清爽膚觸，成為夏季保養必收新品。{bold(「神經醯胺超導機能水」)}將乳霜級保濕力濃縮進清爽化妝水中，透過品牌獨家{bold(超微米高壓混融科技™)}，將神經醯胺乳霜細化為極小分子，更容易被肌膚吸收，補水同時維持舒適不黏膩的膚觸。洗臉後使用能快速為肌膚補充水分，幫助穩定膚況、提升保濕力，也讓後續保養更容易吸收。無論是乾燥缺水、換季不穩定，或是冷氣房待一整天造成的乾燥，都很適合加入日常保養程序，讓肌膚長時間維持水潤透亮。
▸LANEIGE 蘭芝 神經醯胺超導機能水 NT$850/170ml

{pic-7}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{pic-6}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(寶雅新品推薦 ARTISAN X ASTOR聯名系列)}想畫出近看也精緻的高級骨相妝容，這系列真的值得收！ARTISAN by 1028首度攜手彩妝師Astor推出聯名系列，將專業彩妝師的光影修容技巧化為人人都能上手的日常妝容，以「補光、調光、雕光」為概念，推出全新「淚溝擦擦餅」與「聚光修容盤」。其中淚溝擦擦餅特別針對亞洲人常見的淚溝型黑眼圈設計，透過柔焦粉體搭配微珠光科技，以光線折射自然修飾暗沉與凹陷；聚光修容盤則集結霧面打亮、水光打亮、輪廓修容與鼻影四色，一盤完成立體輪廓，打造乾淨又自然的高級骨相妝，讓修容不再只是修飾，而是重新塑造五官比例。全系列於寶雅獨家販售。
▸ARTISAN 淚溝擦擦餅 by 1028（米膚色／橘膚色）NT$220
▸ARTISAN 聚光修容盤 by 1028（玫瑰光影）NT$420


{pic-8}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{pic-9}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{pic-5}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(寶雅新品推薦 1028底妝修飾系列)}除了眼妝之外，1028也同步推出多款提升妝容精緻度的新品。其中「無所不能綜合眼眉盤／眼頰盤」集結眼影、水光膏、眉彩與頰彩，一盤就能完成低飽和氛圍感妝容；全新PRO FIX修片狂全能遮瑕盤則結合4色柔潤遮瑕膏與1色提亮定妝粉，能精準修飾泛紅、暗沉、黑眼圈及淚溝，打造乾淨透亮的高級底妝。人氣「水霧交融澎潤腮紅膏」今年再推出寶雅限定「04花瓣粉」與康是美限定「05微醺紅」，融合柔霧與水光雙重質地，一拍就能暈染出自然澎潤雙頰，為夏日妝容增添好氣色。
▸無所不能綜合眼眉盤／無所不能綜合眼頰盤 NT$480
▸PRO FIX 修片狂全能遮瑕盤（校色／提亮）NT$420
▸水霧交融澎潤腮紅膏（04花瓣粉／05微醺紅）NT$350（04花瓣粉為寶雅限定、05微醺紅為康是美限定）


{pic-4}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{pic-3}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(寶雅新品推薦 1028眼妝新品)}1028今年夏天推出全新眼妝新品，以「一筆勾勒俐落眼神」為概念，帶來全新「精三角抗暈短芯眼線液」與「型色在我定型染眉膏」，從眼線到眉妝一次打造乾淨俐落的原生感妝容。眼線液採用三角握柄搭配短芯筆刷設計，更容易穩定控制力道，不論填補睫毛空隙或勾勒眼尾都更加精準，搭配抗暈、抗汗配方，長時間持妝不易暈染；染眉膏則採用15°細斜角眉刷，結合染色與定型雙重功能，一刷就能打造自然毛流感，奶茶棕、自然棕兩款色選可依髮色自由搭配，輕鬆完成今年最流行的韓系原生眉。
▸精三角抗暈短芯眼線液（精粹黑／精粹棕／精粹褐）NT$400
▸型色在我定型染眉膏（奶茶棕／自然棕）NT$320

{pic-14}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{pic-13}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(寶雅新品推薦 The Goat沐浴乳)}來自澳洲的The Goat，一直都是不少人回購的山羊奶保養品牌，其中這款山羊奶溫和保濕沐浴乳更是品牌的人氣代表。以富含維生素與必需脂肪酸的山羊奶作為主要成分，搭配貼近肌膚pH值的溫和配方，在洗淨肌膚的同時，也能幫助維持水分，洗完不容易有乾澀、緊繃的感覺，摸起來柔嫩又舒服。全系列不添加硫酸鹽、Paraben及刺激性化學成分，日常使用更沒有負擔。除了經典山羊奶款之外，還有洋甘菊、麥盧卡蜂蜜、檸檬香桃木與椰子等不同選擇，洋甘菊能舒緩肌膚、麥盧卡蜂蜜加強保濕滋潤、檸檬香桃木散發清新草本香氣，椰子則帶來溫暖柔和的療癒香味，不管是喜歡清爽感還是滋潤感，都能找到適合自己的款式，讓每天洗澡也成為放鬆又療癒的保養時光。
▸THE GOAT 澳洲頂級山羊奶保濕沐浴乳 NT$999/500mlx2入組

{pic-15}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{pic-16}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(寶雅新品推薦 The Goat保濕修護皂)}The Goat除了沐浴乳外，還有山羊奶溫和保濕修護皂更是品牌的人氣經典。添加富含維生素A、B6、B12、C、D及必需脂肪酸的山羊奶成分，搭配貼近肌膚pH值的溫和配方，在清潔肌膚的同時，也能幫助維持肌膚油水平衡，洗後不容易感到乾燥緊繃，讓肌膚維持柔嫩水潤。全系列不含硫酸鹽、Paraben及刺激性化學成分，也未經動物實驗，日常使用更安心。除了經典山羊奶款之外，還有檸檬香桃木、洋甘菊、麥盧卡蜂蜜、奇亞籽及椰子等不同配方可依需求挑選。檸檬香桃木帶來清新潔淨感並幫助平衡油脂，洋甘菊舒緩乾燥不適，麥盧卡蜂蜜加強保濕修護，奇亞籽幫助肌膚維持透亮光澤，椰子則特別適合乾燥、敏弱肌膚使用。細緻綿密的泡沫洗起來舒服不乾澀，不論洗臉或沐浴都很適合，是日常清潔與保養兼具的一款肥皂。
▸THE GOAT 澳洲頂級山羊奶保濕修護皂 NT$699/100gx5入組

{pic-11}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{pic-12}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(寶雅新品推薦 PurePawPaw木瓜霜)}同樣來自澳洲的PurePawPaw是許多人到澳洲旅遊都會順手帶回的人氣保養品牌，其中這款神奇萬用木瓜霜更是經典熱賣單品。添加木瓜發酵精華，質地滋潤卻不厚重，一支就能滿足多種保養需求，不論是乾燥脫皮的嘴唇、粗糙指緣、手肘、腳跟，或是需要舒緩保濕的肌膚部位都很適合使用。日曬後也能厚敷幫助舒緩肌膚乾燥不適，平時更能作為臉部局部保濕，維持肌膚水潤柔嫩。小巧15g包裝放進化妝包、口袋或隨身包包都不占空間，外出補擦非常方便。除了經典配方之外，還推出芒果、草莓、黑醋栗與櫻桃等不同香氣，每次使用都能感受到淡淡果香，讓日常保養多了一點療癒感。無論是嘴唇乾裂、肌膚乾燥，還是想隨身攜帶一款萬用保濕產品，這款木瓜霜都是值得常備的一支保養好物。
▸PurePawPaw澳洲神奇萬用木瓜霜 NT$149/15g

{pic-10}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(寶雅新品推薦  美膚娜娜毛孔淨化導出液組合)}粉刺不是擠掉就好，想真正改善毛孔粗大，更重要的是溫和導出與後續修護。美膚娜娜全新推出「毛孔淨化導出液組合」，以「導出、收斂、修護」三步驟打造完整毛孔管理流程，被不少人稱為MIT版毛孔管理神器。不同於傳統用手擠粉刺容易造成肌膚受損，導出液利用鳳梨酵素與弱鹼性配方軟化角質及皮脂，搭配專用導出鏟即可溫和帶走粉刺與毛孔髒污，後續再透過植物乳酸菌胜肽、山布枯萃取、專利蓮霧複合植萃及積雪草等植萃成分收斂毛孔、舒緩修護，讓毛孔更乾淨細緻。對於容易長粉刺、鼻頭粗糙或夏天出油旺盛的人來說，是一款在家就能完成毛孔管理的實用新品。
▸毛孔淨化導出液組合（導出液150ml＋導出鏟1入＋化妝棉30入）NT$599
{h2()}



   2026染眉膏,2026眼線液,2026遮瑕,2026唇釉,寶雅

2026寶雅必買新品推薦！蘭芝大舉進駐、1028遮瑕提亮、美膚娜娜毛孔清潔一次收，竟還有爆紅羊奶身體保養系列上架！

終於吃到脆前陣子超夯的松露牛奶鍋
松露牛奶鍋煮完還可以再煮成炊飯！

必點手切牛肉 帶點嚼勁
松露牛奶鍋真的蠻濃郁 吃到後面稍微一點點膩
不過整間店很有質感 蠻適合約會一起來吃！

📍 Bulimia Taipei

#台北火鍋#火鍋#牛奶鍋 #東區美食#台北美食

脆前陣子超紅的「松露牛奶鍋」🍲✨

Cremia 又上新新口味啦～
這次夏季口味是：「北海道檸檬巴斯克」🍋
光聽名字就知道這款是清新檸檬跟濃郁起司🧀的結合
拿到要趕快吃喔 因為沒有加傳統增稠劑 冰淇淋很快就會融化

🔔7/31前會員兩支優惠只要$250元

📍冰淇淋在這裡：@cremiataiwan 全台門市

#冰淇淋 #台北美食 #中山美食#北海道冰淇淋 #新品推薦

北海道霜淇淋之神Cremia又出新口味了🍋 北海道檸檬巴斯克」

非常感謝我的當地朋友帶我來到這家外灘餐廳！透過落地窗可欣賞令人驚嘆的黃浦江和陸家嘴夜景。上海菜充滿傳統風味。飯後漫步外灘海濱，輕柔的夜風拂面。

Hu Gong Guan（沪公馆）
Hu Gong Guan · Shanghai Cuisine (The Bund • Yu Garden)
📍 2nd Floor, 22 The Bund, Shanghai
#hugongguan #沪公馆  #shanghaifood #shanghaitrip #shanghaitravel #7月POPO創作者分享 

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