💬不知不覺間，我的大女兒已經進入了活潑好動、課業也漸漸變重的成長關鍵期。
身為照顧兩個寶貝的「二寶媽媽」，看著她們一天天長大，心裡滿是甜蜜，但同時也伴隨著不少當媽媽才懂的小焦慮。
尤其最近，大女兒的身體狀況有些讓我操心。她開始變得挑食，每次餐桌上有綠色青菜，她連碰都不碰，永遠只吃自己喜歡的食物😮‍💨

因為日常攝取不夠，最直接的影響就是反映在她的學習跟生活作息上。
📲那陣子，我常接到老師說她上課的時候很難專心，總是靜不下來、一直找旁邊的同學講話。回到家寫作業，也是東摸西摸，精神很難凝聚。更讓我頭痛的是，每次到了該睡覺的時間，她就會開始吵著說肚子餓、想吃東西，導致整個睡前作息不斷往後延⋯

看著她因為睡不夠，隔天起床精神不濟、上課又惡性循環地分心，真的只有滿滿的心疼與無奈😮‍💨
很擔心在這個最需要全方位營養灌溉的黃金發展期，她會因為這些日常狀況，少了一份屬於長大後的自信未來。

🌟遇見【DR.SENOBIRU高等博士】的契機：對日本職人精神的信任

為了幫女兒做好全能營養補給，我開始在網路上爬文研究各種兒童保健品。
💬說實話，過去我也曾讓孩子嘗試過其他類似的營養品，但很多不是味道太像藥、孩子吃一兩次就抗拒，就是成分不夠全方位❌

😣就在我苦惱到底哪款才對時，想起了我一直以來的心靈寄託——日本的職人精神🧑‍🎨
因大學日文系更能深入日本文化🇯🇵，我就對日本凡事要求嚴謹的態度非常嚮往。給孩子吃進身體裡的東西，安全與品質絕對不能妥協。

後來我了解到，日本原廠 【EMETORE】 的創辦人千明哲治社長，當初也是因為自己的第一個孩子出生，抱著「想要解決父母煩惱、陪伴孩子健康成長」的溫暖理念而創辦了【DR.SENOBIRU高等博士】。

💖更觸動我的是副社長岩中駿介先生的經歷，他透露自己其實在國中二年級時就停止了發育，深知那種因為發育期營養不均而產生的困擾與遺憾。

這份由「懂父母的焦慮、也懂孩子遺憾」所研發出的產品，加上堅持在靜岡縣內取得 「ISO9001 國際認證」的工廠進行生產，並通過了重金屬等四大安全認證。

🧑‍🎨這份來自日本職人的堅持，讓我這個當媽媽的感到無比安心，決定讓大女兒試試看❗️

🌟為什麼選擇「全能營養補給粉」核心成分與特色全解析

✍️在深入了解【高等博士】後，我才發現自己以前也有「想發展就要拼命補鈣」的舊觀念。
但其實「鈣質」的功能主要是強化與製作骨頭，除了鈣質之外，精胺酸也是許多家長在選擇成長期營養補充品時會特別關注的營養成分之一。

【精胺酸】是人體所需的胺基酸之一，平時可透過肉類、魚類、大豆製品等飲食來源補充。

📒順便幫大家科普一下：
根據世界衛生組織（WHO）的報告建議，孩子每天需要攝取的精胺酸量為：體重 \times 100mg ~ 120mg。拿一個體重 50 公斤的孩子來算，一天就需要 5000mg ~ 6000mg 的精胺酸。
如果只靠日常飲食，等於天天要吃 10盒以上的納豆 或 400克的豬雞肉！
孩子還沒充分補給，熱量就先爆表了，在現實生活中根本難以實現❌

而【高等博士】的「全能營養補給粉」每包含有2500mg精胺酸，搭配多元營養成分，可作為日常營養補充的選擇之一。
質地是粉末狀的，很輕易的在水中化開，不需要攪拌，聞起來就是淡淡酸甜的葡萄柚味道，大女兒很能能接受👍🏻

 💡2100mg 檸檬酸 + 維他命B群：檸檬酸是維持能量不可或缺的成分，搭配維他命 B1、B2、B6、B12，能幫助孩子在日常高強度的學習與活動後，維持好精神與活力💪🏻

 💡特添超級食物「螺旋藻」：
富含 50 種以上的均衡營養素（包含鈣、維他命D、鎂、海洋礦物質、鋅、鐵、乳酸菌、雙歧桿菌），為成長期打下最穩固的健康基底。

 💡專利萃取胡椒鹼 (BioPerine®)：這點非常厲害！
它能大大升級全方位營養的利用率，讓吃進去的精華不放過，完美發揮作用。

🔥也因為這樣，它在台日兩地擁有超高人氣，不僅累積銷售突破 4803 萬包，更連續 11 年榮獲國際品質評鑑大賞的肯定！更厲害的是，它還是成長期輔助食品中，業界首次榮獲「INFORMED-CHOICE」國際反運動禁藥認證的產品👏🏻

⏳ 兩週的時光，看見孩子安定下來的力量（以前 vs. 現在）

💬在讓大女兒喝【DR.SENOBIRU高等博士】之前，我們家的生活節奏可以用「雞飛狗跳」來形容😂
因為日常全方位營養補給不夠，直接反映在她的作息上。
每天晚上到了該躺下睡覺的時間，她總翻來覆去睡不著，接著就會開始吵著說肚子餓、想吃東西，導致整個睡前作息不斷往後延，隔天早上起床，又無精打采。更讓我憂心的是在學校的狀態。

沒想到，這個好喝的葡萄柚補給粉，大女兒持續飲用了兩個星期後，竟然成了我們家作息與生活品質的重要轉捩點！

⚡ 改變與生活好處：從生活細節看見孩子的蛻變

這款「全能營養補給粉」最讓我鬆了一口氣的，是它的清爽葡萄柚風味。
以前餵保健品像在打仗，但高等博士泡開後就像好喝的果汁一樣順口。
大女兒喝第一口就說：「媽媽，這個很像水果口味欸，酸酸甜甜的好好喝喔💖」

🎒現在每天放學回家或洗完澡，她都會主動跟我索取，願意自己主動堅持喝，做媽媽的錢才算花得值得👍🏻

📆持續飲用兩週下來，我覺得最大的改變是「身體的節奏調對了，整個人變得好安定」。

🌟 飲食與作息建立好默契：現在晚餐時間，她吃飯變得主動許多。而且以前最怕的「睡前喊餓」狀況，這兩週幾乎沒有再發生了！隨著身體的補給充沛，她晚上時間一到，就能安穩地入睡，睡眠品質提升，不再天天賴床晚睡。

🌟這段時間下來，孩子願意每天持續補充，也讓我這個當媽媽的安心不少👍🏻

對我而言，最大的好處就是不用再無效焦慮，看著她作息規律、吃得香、睡得好，打穩了成長好基底，全家人的笑容都變多了😊

🌟心得與結論

我們不求孩子在一夜之間有驚人的變化，但我們渴望用最純粹的日本職人精神、業界最高規格的足量成分，全方位守護孩子的自信未來。

在陪伴孩子長大的路上，如果你也正在面對孩子發育期的全方位營養焦慮，由衷推薦試試看這款日本熱銷的高等博士，用溫暖的精胺酸力量，一起為孩子的成長應援💪🏻

🛒 產品與相關資訊：

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⚠️本產品含有大豆、蛋、牛奶、魚類及其製品，若孩子屬於過敏體質，飲用前請先確認成分說明。
⚠️產品為日常營養補充食品，不能取代健康均衡的日常飲食與規律作息喔！
⚠️飲用效果會因孩子個人體質與生活習慣而有所不同。如有特殊身體狀況或正進行醫療配合，建議飲用前先諮詢專業醫師或營養師的建議。

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兒童粉狀保健食品推薦【DR.SENOBIRU高等博士全能營養補給粉】2500mg精胺酸、酸甜葡萄柚味✨成長期就該這樣補❗

{pic-2}{caption(source/IG@cheval_orange.21、PRADA、@ayamaicca)}夏天一到，衣櫃裡除了短袖、涼鞋要換季，包包當然也要跟著換上「夏日模式」！其中最能代表夏天的單品，絕對非編織草包莫屬。草編材質自帶輕鬆愜意的度假感，不管是週末出遊、海邊旅行，還是日常通勤都很好搭配，而且能讓整體造型看起來更有層次。今年許多{href(精品品牌,https://www.poponote.com/note/69f196969b63470007079aec?from_source_id=7&from_trace_id=a330108d-4a13-4d41-839e-925832b90ab4)}都推出全新編織包款，從大容量托特包到精緻小包都有，想為夏日穿搭增添亮點，絕對值得從一只草編包開始～
Editor/Kristen


{ig-url(https://www.instagram.com/p/DLRyPTCSthy/)}{pic-11}{caption(source/IG@cheval_orange.21)}{pic-8}{caption(source/LOEWE)}{h2(2026草編包推薦：LOEWE 小型 Font拉菲草編織手提包 NT$45,000)}每年夏天都會被LOEWE草編包燒到的人請舉手！這款Font Tote可以說是品牌的人氣代表作之一，簡約包型搭配大大的LOEWE Logo，看起來低調卻超有質感。手工編織的拉菲草材質自帶度假氛圍，不管搭配洋裝、牛仔褲還是亞麻套裝都超級好看。容量也比想像中能裝，出門帶手機、長夾和化妝包完全沒問題，絕對是夏季投資不會後悔的經典款。


{pic-13}{pic-9}{caption(source/Polo Ralph Lauren)}{h2(2026草編包推薦：Polo Ralph Lauren Polo Play Big Pony 標誌仿拉菲草托特包 NT$21,880)}如果預算沒有想直接衝精品草編包，那Polo這款真的可以先收！人氣Polo Play系列換上草編材質後更有夏天的感覺，背上瞬間像在海島度假。正面Big Pony刺繡辨識度超高，加上繽紛配色看起來特別有活力。重點是容量超大，筆電、水壺、隨身小物通通塞得下，當作上班通勤包也很可以！


{pic-14}{pic-4}{caption(source/IG@MIU MIU)}{h2(2026草編包推薦：MIU MIU 小型拉菲草手袋 NT$38,500)}看到這顆真的很難不心動！小巧可愛的包型搭配拉菲草材質，光是拿在手上就有種甜甜的夏日少女感。MIU MIU把復古與俏皮拿捏得剛剛好，不會太過成熟，也不會顯得幼稚。肩背、手提兩種背法都很好看，搭配洋裝、百褶裙或短褲都超加分，完全是拍照會默默搶鏡的存在。


{ig-url(https://www.instagram.com/p/C72cNiBydFH/)}{pic-12}{caption(source/IG@ayamaicca)}{pic-7}{caption(source/CELINE)}{h2(2026草編包推薦：CELINE TEEN CELINE CLASSIC提籃包 NT$23,500)}如果只能選一款永遠不退流行的草編包，CELINE這顆絕對榜上有名。經典提籃造型搭配品牌Logo皮革飾片，簡單卻很有法式優雅感。最厲害的是它真的超上鏡，隨便搭件白襯衫或洋裝都能拍出雜誌感。難怪每到夏天社群上總能看到它的身影，根本是許多女生的草編包入門首選。

{pic-15}{pic-5}{caption(source/PRADA)}{h2(2026草編包推薦：PRADA 中號鉤織皮革手提袋 NT$71,000)}喜歡簡約派的女生一定會愛這款！PRADA將鉤織元素結合皮革細節，讓草編包少了點隨性感，多了幾分精緻高級魅力。整體設計俐落耐看，就算背去上班也完全合理。除了大容量設計是優勢之外，內裡更貼心的加入了小收納包，讓你日常出門需要帶的東西可以好好歸納，實用度超滿分。


{pic-16}{pic-10}{caption(source/LOUIS VUITTON )}{h2(2026草編包推薦：LOUIS VUITTON Nano Speedy NT$86,000)}當經典Nano Speedy換上草編材質後，真的可愛到犯規！保留大家熟悉的Speedy輪廓，同時加入滿滿夏日氣息，讓人一看就想帶去度假。小巧尺寸精緻又百搭，不管是手提還是肩背都超有造型感。雖然容量不算大，但光是顏值就足以讓人心甘情願買單，完全是今年夏天最夢幻的小包之一。


{pic-17}{pic-6}{caption(source/BOTTEGA VENETA)}{h2(2026草編包推薦：BOTTEGA VENETA Concert Pouch包)}不喜歡整顆都是草編包的人，很推薦看看這款！BOTTEGA VENETA把招牌皮革編織和拉菲草巧妙拼接，既有夏天的輕鬆感，又保留精品包該有的高級氛圍。比起一般草編包更多了一份時髦感，不會有太強烈的季節限制。海邊度假能背、晚餐約會能背，甚至正式場合也不違和，實用度真的很高。


{pic-3}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{pic-18}{caption(source/FENDI)}{h2(2026草編包推薦：FENDI Peekaboo 迷你款式 NT$188,000)}草編包看多了托特包、菜籃子款式，想來點不一樣的話，FENDI這款真的會讓人眼睛一亮！經典Peekaboo換上天然拉菲草材質後，瞬間多了滿滿夏日度假感，拼色荷葉邊細節更是可愛又有辨識度，背出去絕對不容易撞包。別看它是迷你尺寸，日常必備的小物通通裝得下，而且手提、肩背、斜背都很好看。





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把夏天背在身上！2026八款「精品草編包」推薦！LOEWE、PRADA根本度假拍照神搭檔！

{pic-7}{pic-8}{pic-14}{caption(source/GENTLE MONSTER、POPO筆記編輯部)}韓國潮流眼鏡品牌GENTLE MONSTER持續拓展台灣版圖，於台中漢神洲際購物廣場開設全台第二家門市。延續品牌一貫結合藝術、科技與時尚的獨特風格，新店以顛覆感官的空間設計打造沉浸式體驗，還首度引進全新藝術裝置「THE GIANT」，透過充滿未來感的裝置藝術與超現實場景，帶領你走進GENTLE MONSTER所建構的異想世界，重新感受現代零售空間的魅力，驚喜的是這邊有販售超人氣Maison Margiela系列！之前沒買到的快衝去逛逛～！
Editor/JENNIE



{pic-12}{pic-11}{pic-10}{caption(source/GENTLE MONSTER)}為慶祝新店開幕，藝人林柏宏、Karencici 與 Lily 許韶恩也驚喜現身，以個人風格演繹品牌 2026 Veggie 系列。在充滿未來感與藝術氛圍的空間中，展現 GENTLE MONSTER 標誌性的前衛美學與獨樹一幟的視覺語言，成為開幕活動的一大亮點。




{pic-9}{caption(source/GENTLE MONSTER)}店內同步展出全新藝術裝置「THE GIANT」，由 GENTLE MONSTER 機器人實驗室自主研發打造。裝置以三組獨立面部結構構成動態平衡，中央裝置雙眼微閉，兩側不同尺寸的面部則緩慢環繞移動，透過細膩的表情變化與眨眼動作，象徵人類情感、認知與人際連結的流動。另一側則擺放多組以不同材質打造的「Star」裝置，透明材質折射出的光影效果，也進一步呼應品牌對情感與自我探索的思考。




{pic-4}{pic-3}{caption(source/GENTLE MONSTER)}{h2(韓星同款GENTLE MONSTER眼鏡推薦：aespa Karina)}Karina私下真的很愛GENTLE MONSTER Veggie系列，其中這款MORI更是詢問度超高！簡約鏡框戴起來自帶知性氛圍，亮點則藏在鏡腳細節裡，仔細看能發現俐落線條與設計感，低調卻很有辨識度，難怪會成為粉絲肉搜話題款！



{pic-5}{pic-6}{caption(source/IG@yong.lixx、POPO筆記編輯部)}{h2(韓星同款GENTLE MONSTER眼鏡推薦：Stray Kids Felix)}Felix不愧是GENTLE MONSTER最強代言人，近期愛用款也立刻引發關注！他配戴的GAMOT無框眼鏡乾淨又有高級感，能修飾臉部線條；另一款Hills 01墨鏡則更有酷感氣場，黑色鏡框百搭又不挑造型，日常穿搭想增加一點明星感，跟著Felix選就對了。


{pic-13}{caption(source/GENTLE MONSTER)}走進 GENTLE MONSTER 漢神洲際購物廣場門市，就像走進一場結合時尚與藝術的展覽。極簡空間中融入大型藝術裝置與未來感元素，每個角落都充滿驚喜，不只讓人想試戴眼鏡，更讓人忍不住停下腳步拍照打卡～快來這邊挑選自己的命定眼鏡吧！

{bold(GENTLE MONSTER 台中漢神洲際購物廣場門市資訊)}
地址：台中市北屯區崇德路三段865號
電話：04-2421-3339




   眼鏡品牌,GENTLEMONSTER,Felix,Karina

台中朋友們快衝！韓星最愛眼鏡品牌王者GENTLE MONSTER進駐漢神洲際！Maison Margiela這邊有！

{pic-2}{caption(source/IG@_leliado、maedamong、fwee_makeup)}2026年美妝界吹起一波強勁的「雙色漸層」颶風！今年各大美妝品牌打破唇彩單一色調的沉悶，紛紛將腦筋動到瓶身與調配質地上，以肉眼可見的漸層外觀與雙色自然暈染為特色，不管是顏值、還是實際塗抹起來的妝效都是美翻天、仙氣飄飄，根本可以說是{href(唇彩,https://www.poponote.com/note/6a04584d9b63470007b92972)}界新吹起的一股「仙氣風」。以下就為大家盤點四款今年必收的韓國漸層系夢幻逸品！
Editor/Wendy

{pic-8}{caption(source/IG@herabeauty_official、_leliado)}{pic-7}{caption(source/IG@zzoohhii)}{h2(2026韓系雙色漸層唇釉推薦 HERA)}HERA於今年夏季全新推出的「Marbelous Romance系列」，再次展現了天花板級別的調色實力！此系列以「越是不經意地揉合，越顯美麗的夏季浪漫」為核心概念，將熱銷的唇蜜換上充滿夏日氛圍的限定版本，並且打破了單一色調的沉悶，透過雙層色彩的自然暈染，完美演繹出充滿夏日氛圍的清透水潤。此次共推出三款色選，#010 Bare Romance則是在清透的冷粉中揉入夢幻薰衣草色，顯得清冷精緻；#133 Rosy Cherry以莓果色與白色漸層，並融入銀白色珠光，打造出彷彿陷入熱戀般的明媚氛圍；而#410 Serenade則是溫柔米棕色混合白色，並自帶金色細閃，可隨意暈染出慵懶復古的風格。此款唇蜜質地輕薄、透亮卻極具存在感，用來疊擦在其他唇彩之上簡直美瘋了，這款限定系列絕對是無可取代的夢幻逸品！
▸HERA Sensual Nude Gloss 售價待公布

{pic-6}{caption(source/IG@maedamong)}{pic-5}{caption(source/IG@maedamong)}{h2(2026韓系雙色漸層唇釉推薦 GLYF)}由SOMI所創立的美妝品牌GLYF，以膠水唇蜜Glue Gloss最受歡迎了！這款唇蜜主打革命性的膠水貼合質地，雖然微黏卻能像膠水般牢牢依附雙唇、不輕易流淌，同時填補唇紋，打造極致豐盈的果凍豐潤感。全系列共推出8色，其中有兩款就是今年最紅的「雙色漸層設計」：#08 Spicy Sin將暗紅色混合白色，擦起來是清透的煙燻血色感；而#07 Mauve Gummy則完美揉合了木質紫調與白色，混合成夢幻滿分的煙燻玫瑰色。這兩個色選在瓶身中呈現獨特的雙層色彩，像是波光粼粼的漩渦般交織，使用前透過內建唇刷攪和均勻，原本分層的色彩便會融合為帶有絲滑乳霜感的沉穩色調，光是調配過程就充滿儀式感。
▸GLYF Glue-Fit Glue Gloss 各16,000韓元

{pic-4}{caption(source/IG@u_.mon)}{pic-3}{caption(source/IG@maedamong)}{h2(2026 韓系雙色漸層唇釉推薦 teo and the)}韓國小眾美妝品牌teo and the，在今年春夏推出的「K Cafe Mix Lip Serum」絕對是今年最吸睛的視覺衝擊！這款唇部精華靈感來自韓國的咖啡飲品文化，在透明瓶身中將兩種色彩分層封存，乍看之下就像「沒攪開的拿鐵」，充滿反差衝突感。但當你使用唇刷雙色混合上妝時，它們卻能奇蹟般融合成帶棕調的低飽和裸色澤，完美呈現自然暈染的高級感漸層唇。配方特別加入咖啡因與PDRN成分，能將乾燥死皮修飾得平滑細緻，綻放出帶厚度卻不黏膩的玻璃光澤。全系列共推四款復古咖啡色選，其中#02 Strawberry Choco Latte將粉紅與可可棕融合，能化為復古深玫瑰粉色，輕鬆渲染出溫柔不費力的漸層感；而全網討論度最高的#04 Dubai Latte更是大膽撞色開心果綠與咖啡棕，抹開後竟是極其知性顯白的復古暖棕！這種能隨心調配咖啡色彩濃度的「雙層拿鐵唇彩」，絕對是今年懂玩妝的人必收的質感爆款！
▸teo and the K Cafe Mix Lip Serum 各18,000韓元

{pic-10}{caption(source/IG@fwee_makeup)}{pic-9}{caption(source/IG@fwee_makeup)}{h2(2026韓系雙色漸層唇釉推薦 fwee)}最近韓國女生都在買的fwee香草甜點系列，是以經典熱銷色「香草 Vanilla」為基底，擴展出的全新色選。雖然此系列無論是玫瑰香草拿鐵般的漸層包裝、還是甜美溫柔的調色都已經美得不可萬物，但這次最讓人驚豔的絕對是限量贈品「3D豐盈拿鐵唇蜜迷你版」！這款唇蜜的透明瓶身內直接封存了微苦的義式濃縮咖啡棕色與香甜的香草牛奶色，肉眼可見的雙色漸層外觀就像一杯現調拿鐵，療癒感滿分。最棒的是它打破了傳統漸層唇彩的框架，讓「漸層」不只是塗在嘴唇上，而是能根據自己的妝容風格，隨心調整雙色混合的比例！輕輕疊擦在唇釉上，瞬間能讓雙唇呈現出更深邃、更溫柔的軟糯氛圍。色調高級且質地水潤，讓人忍不住敲碗跪求官方未來一定要推出正裝版本，絕對是今年必收的漸層系夢幻逸品！





   2026韓國彩妝保養,2026唇釉,2026唇蜜

2026韓系雙色漸層唇釉推薦！HERA、GLYF唇蜜融合奶霜白間曾美翻天，網友敲碗fwee迷你拿鐵唇蜜正貨常態版！

{pic-2}{caption(Source/POPO筆記創作者@Nora、freedom貪吃慧、ㄩㄐ吃透透)}抹茶控快筆記一波！近期美食界可說是刮起一陣超強的抹茶炫風，繼之前介紹的{href(2026台北必喝抹茶推薦,https://www.poponote.com/note/6a32166613895b000772dbb0)}之後，本篇要來為大家整理2026全台必吃抹茶甜點有哪些，從巴斯克蛋糕、毛巾捲到蛋糕捲全都充滿濃郁的抹茶香氣，苦甜風味讓人忍不住一口接一口，身為抹茶控一定要手刀衝一波啊～
Editor/NARA

{pic-3}{pic-5}{caption(Source/POPO筆記創作者@ㄩㄐ吃透透)}{h2(2026台北抹茶甜點推薦：丸吉咖啡)}首先要推薦的是去年底剛搬到台電大樓站附近的丸吉咖啡，主要販售早午餐和咖啡、甜點的丸吉咖啡最受喜愛的就是他們家的抹茶系列甜點，無論是茶味超濃郁的抹茶塔、香甜軟嫩的小山園抹茶布丁還是滑順的抹茶牛奶都讓人無法抗拒，抹茶控一定要衝一波！

{pic-4}{caption(Source/POPO筆記創作者@ㄩㄐ吃透透)}其中「小山園抹茶布丁」採用香氣高雅、苦甜平衡的小山園抹茶粉製成滑順軟嫩的布丁，還可以加點抹茶味超濃的抹茶冰淇淋打造更豐富的抹茶風味，超有層次的抹茶香氣真的是太犯規！

{pic-15}{caption(Source/POPO筆記創作者@家ㄦ)}而「小山園抹茶塔」則使用小山園抹茶粉與法芙娜白巧克力製成濃郁的內餡，搭配抹茶風味塔皮，吃起來苦中帶甜、尾韻還會回甘，喜歡重抹茶味甜點的你一定要試試看！

{bold(丸吉咖啡)}
地址：台北市大安區溫州街74巷12號
營業時間：週一～週日 10:00～18:00

{pic-6}{pic-7}{caption(Source/POPO筆記創作者@珍妮的美食日常)}{h2(2026台北抹茶甜點推薦：疍宅 Eg ghost)}被許多網友譽為「抹茶控天堂」的疍宅Eg ghost人氣最高的就是他們家的「小山園抹茶戚風蛋糕」，蓬鬆又濕潤的抹茶戚風蛋糕體搭配濃郁微苦的抹茶淋醬讓人忍不住一口接一口，頂部還會放上切片草莓點綴，草莓的酸和抹茶的苦意外在舌尖上形成完美平衡，讓人忍不住一口接一口！

{pic-16}{caption(Source/POPO筆記創作者@伃さん)}{pic-8}{caption(Source/POPO筆記創作者@珍妮的美食日常)}除了抹茶戚風之外，疍宅也供應多款期間限定的甜點，像是「草莓鮮奶油布丁夾心戚風」、「哈密瓜戚風蛋糕」、「榴槤巴斯克」等，店內還有五隻超可愛的店貓唷！真是太適合週末跟朋友一起來這裡邊擼貓邊享受美味的甜點咖啡啦～

{bold(疍宅 Eg ghost)}
地址：台北市中正區永功里三元街176號
營業時間：週一、週三～週四 12:00～20:00，週五～週日 12:00～23:00（週二公休）

{pic-11}{pic-9}{caption(Source/POPO筆記創作者@freedom貪吃慧)}{h2(2026台中抹茶甜點推薦：TokuToku-Matcha & Coffee)}位於台中勤美商圈的TokuToku-Matcha & Coffee是一間由日本籍老闆經營的抹茶專賣店，店內專門販售現場手刷抹茶以及手工製作的抹茶和菓子、抹茶甜點，從「抹茶蛋糕捲」、「抹茶冰淇淋最中餅」、「抹茶吐司」到夏天消暑必吃的「抹茶金時刨冰」全都有，其中「抹茶蛋糕捲」以抹茶蛋糕捲入濃郁鮮奶油內餡，整體吃起來奶香十足，抹茶味則像是點綴，適合喜歡淡雅抹茶味的姐妹。

{pic-10}{caption(Source/POPO筆記創作者@freedom貪吃慧)}夏天必吃的「抹茶金時刨冰」在抹茶風味的刨冰上加入手工熬煮的蜜紅豆與兩顆QQ彈彈的白玉麻糬，再淋上北海道煉乳，整體口味濃郁且甜而不膩，嚴選京都茶園的抹茶無論是做成刨冰還是甜點都超級美味，抹茶控有去台中一定要手刀安排進行程裡！

{bold(TokuToku-Matcha & Coffee)}
地址：台中市西區中興四巷13號
營業時間：週五～週一  13:10～17:00（週二～週四公休）

{pic-12}{pic-13}{caption(Source/POPO筆記創作者@Nora)}{h2(2026高雄抹茶甜點推薦：撒豆サトウ)}最後要推薦的是在高雄鳳山的撒豆サトウ，店內以溫暖的木質色調營造舒適的日式氛圍，主要提供嚴選日本抹茶粉製作的各式濃郁系甜點與飲品，其中最必吃的「抹茶千層蛋糕」在細緻的餅皮中夾入濃郁、不甜膩的抹茶內餡，整體吃起來口感濕潤綿密，抹茶香氣十足，微苦的抹茶和甜甜的奶油形成完美平衡，讓人吃過一次就回不去！

{pic-14}{caption(Source/POPO筆記創作者@Nora)}另一款「極致抹茶生乳捲」在抹茶蛋糕捲裡包入日本丸久小山園抹茶粉融合法國優質鮮奶油製成的內餡，外層的抹茶戚風蛋糕鬆軟有彈性，內餡茶味豐厚、甜度較低，完美保留了抹茶高雅的茶香與微苦回甘的內斂滋味，常常一開賣就馬上被搶購一空，想吃的姐妹一定要開門就衝去吃呀！

{bold(撒豆サトウ)}
地址：高雄市鳳山區文享街230號
營業時間：週五～週一 13:30～18:30（週二～週四公休）






   2026甜點推薦

2026全台必吃抹茶甜點推薦！丸吉咖啡小山園抹茶布丁太欠吃、台中「這間」抹茶專賣店茶控一定要衝！

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{pic-2}{caption(source/IG@synerjyn_official、Weverse@ Hearts2Hearts)}近年不少韓國新生代女團的私服穿搭都成為粉絲關注焦點，而SM新女團{href(Hearts2Hearts,https://www.poponote.com/note/6a16b7906e0b730007563464?from_source_id=7&from_trace_id=8fa151a5-bfd6-461d-8c52-efd5106efe04)}也不例外！比起舞台上的華麗造型，成員們私下更喜歡穿一些有特色又好搭配的韓國小眾品牌，從街頭感十足的訓練褲、百搭牛仔褲到設計感包款，都是她們私服中經常出現的單品。這次就來盤點Hearts2Hearts成員們愛穿的韓國小眾品牌，想跟著女團一起穿出韓系時髦感的人快收藏起來！
Editor/Kristen


{pic-5}{caption(source/IG@luvistrue_official)}{h2(Hearts2Hearts私服愛牌推薦：LUVISTRUE)}作為韓國年輕世代喜愛的街頭潮流品牌，LUVISTRUE擅長將復古元素、街頭文化與童趣設計融入服裝之中，以寬鬆剪裁與個性細節打造出兼具舒適度與時尚感的單品，因此深受許多韓國偶像喜愛，也成為Hearts2Hearts成員私服中的高出鏡率品牌。


{pic-3}{pic-4}{caption(source/IG@luvistrue_official、Weverse@ Hearts2Hearts)}成員Jiwoo的私服經常出現LUVISTRUE的單品，例如LUVISTRUE與人氣動漫《守護甜心》推出的聯名外套，或是另一套印花訓練褲，寬鬆褲型搭配復古印花元素，讓整體造型更具街頭潮流感；成員Stella同樣也很喜歡LUVISTRUE這個品牌，例如她上身的做舊染色訓練褲是品牌熱門單品之一，透過特殊染色工藝打造獨特層次感，搭配寬鬆版型，完美展現隨性又充滿個性的韓系街頭風格。



{pic-8}{caption(source/IG@blackup_kr)}{h2(Hearts2Hearts私服愛牌推薦：BLACKUP)}BLACKUP是韓國近年人氣相當高的潮流品牌，以簡約俐落的設計結合Y2K與街頭元素聞名，擅長透過短版上衣、寬鬆褲裝與率性感剪裁，打造出不費力卻充滿時尚感的韓系穿搭，因此深受許多年輕族群與韓國偶像喜愛。

{pic-7}
{caption(source/擷取自韓媒IG@koreadispatch)}{pic-6}{caption(source/Weverse@Hearts2Hearts、IG@hearts2hearts)}在Hearts2Hearts成員中，Stella與Ian都曾多次穿上BLACKUP單品，可說是私服愛牌之一。人氣成員Ian身上的吊帶背心更是被問翻～ 而Stella同款的平口毛衣兼具個性與實穿性的設計，也深受Z世代女孩喜愛。難怪讓BLACKUP成為H2H的摯愛品牌！


{pic-10}{caption(source/IG@blackpurple.kr)}{h2(Hearts2Hearts私服愛牌推薦：BLACKPURPLE)}BLACKPURPLE是韓國近年備受關注的小眾設計潮牌，以甜酷兼具的Y2K風格聞名，將街頭感輪廓、個性剪裁與少女元素巧妙結合，打造出兼具潮流感與辨識度的單品。品牌最受歡迎的莫過於經典機車包，透過俐落線條與百搭配色，輕鬆融入日常穿搭之中。

{pic-9}{caption(source/Weverse@Hearts2Hearts)}這系列包款在Hearts2Hearts Jiwoo成員私服中擁有極高出鏡率，不少成員都曾背上品牌包包現身機場、練習室或日常生活照。簡約卻不失設計感的風格，不論搭配休閒街頭風、學院風或甜酷造型都十分適合，也難怪成為成員們私下經常選擇的愛用包款品牌之一。


{pic-12}{caption(source/IG@synerjyn_official)}{h2(Hearts2Hearts私服愛牌推薦：SYNERJYN)}提到韓國近年討論度超高的牛仔褲品牌，絕對不能錯過SYNERJYN。品牌以修飾腿型的剪裁與舒適版型聞名，不僅深受韓國年輕族群喜愛，也是不少韓星私服中的愛用品牌。從經典直筒褲、寬版牛仔褲到帶有復古水洗效果的設計，都兼具顯瘦與時髦感，能輕鬆打造出韓系女孩最愛的率性氛圍。品牌特別注重版型設計，穿上後不僅能修飾腿部線條，更能拉長整體比例，因此在社群平台上擁有極高討論度。

{pic-11}{caption(source/IG@hearts2hearts、擷取自韓媒STARNEWS스타뉴스)}而Hearts2Hearts成員A-NA私下也相當喜愛SYNERJYN的牛仔褲，多次以品牌單品打造日常穿搭。憑藉纖細修長的身材優勢，A-NA會以簡單背心搭配寬版牛仔褲，就能展現毫不費力的時尚感。俐落的上身搭配加上修身顯腿長的褲型，不僅襯托出她原本就出眾的腿部線條，也完美詮釋韓國女孩近年最流行的簡約高級感穿搭風格。





   2026韓國時尚潮流,Hearts2Hearts,女生穿搭

新生代女團也很會穿搭！Hearts2Hearts私服愛牌盤點！IAN背心被問翻、Jiwoo超愛這家包包！

#是旅遊呦 花蓮市區

2026人生首次到花蓮旅遊🌊✨🫧🤍

二月連假跟ㄓˋ凱三兄妹以及他們的親戚朋友一起來場「三天兩夜花蓮遊」，這應該算是我們出社會工作後，第一次舉辦這樣大型且遙遠的團體旅遊！

感謝每位旅伴積極參與、各司其職，大家快速排好休假時間，也速速確認民宿跟餐廳等行程，也感謝努呼路瑪教會牧師與長輩的禱告，相信Lyutux kayan一切看在眼裡，帶領我們順利完成所有行程，快樂出門平安回家！

到今天都還沒走出花蓮旅遊的快樂回憶，趁著記憶猶新趕快把影片剪出來，還被IG強烈提醒超過三分鐘是不會推薦給新受眾觀看的，沒有辦法，三分二十秒已經算客氣了，還有好多精彩的片段，只能再剪其他主題的影片來分享🥹🌊🫧

以下大致分享行程點資訊：
1.阿芬鮮魚湯
營業時間
☞︎ 10:00-19:00
電話
☞︎ 0910 453799
地址
☞ 宜蘭縣蘇澳鎮海邊路145號
價位
☞ 平均$200/項，適合多人共食
推薦度
☞ ⭐️⭐️⭐️：份量雖然普通，但是生魚片吃起來沒有冰沙的口感，而且還蠻嫩的可以給過，沒有到必須經過來吃的程度。

2.無名蝦餅
營業時間
☞︎ 12:00-17:30
電話
☞︎ 0911 895318
地址
☞ 宜蘭縣蘇澳鎮江夏路65之5號
價位
☞ $30-40/份
推薦度
☞ ⭐️⭐️⭐️⭐️：到漁港休息賞海可以來吃吃看，用地瓜麵糊上面擺滿許多小蝦子，炸到金黃酥脆，自己加胡椒粉醬油或是辣油，一份$40不貴，但要趁熱吃，不然會有點小油。

3.空氣島彈跳工廠
營業時間
☞︎ 10:00-20:00
電話
☞︎ 03 997 2222採現場候位
地址
☞ 宜蘭縣蘇澳鎮港區路8號
價位
☞ $380/2小時，加購$50止滑襪
推薦度
☞⭐️⭐️⭐️：比較適合親子來放電玩樂，一樓有些彈跳空間個人覺得大人玩偏勉強，還有一些投幣的娛樂機台，最好玩的是空氣足球，但是場次期間都不會消毒，衛生方便自行考量，有飲料/點心/涼拌菜/飯食/冰淇淋等等自助吧，可以吃的很飽很開心！

4.涵星民宿
入住/退房時間
☞︎ 15:00/11:00
電話
☞︎ 0922 652000
地址
☞ 花蓮縣花蓮市中山路411巷12弄3號
價位
☞ $15,000/晚
推薦度
☞ ⭐️⭐️⭐️⭐️：空間寬敞舒適且隔音好，格局有雙人房*2/四人房*2/六人房*1/廚房*1/客廳*1/車庫*2。客廳有麻將桌、KTV，每間房間都有獨立衛浴+對外窗，流通舒適！最多可以住到18人，以18人計算的話平均一個人不到$900/晚，超划算！小缺點就是在小巷弄民宿，車子進入比較麻煩一點。

5.李記煎餃
營業時間
☞︎ 5:30-11:00（週一休）
電話
☞︎ 03 831 1367
地址
☞ 花蓮縣花蓮市建國路103號
價位
☞ 平均$30/份。
推薦度
☞ ⭐️⭐️：看生意很好，去拿餐時也覺得很香，結果友人發現當天煎餃有酸味，飯糰我吃起來也覺得偏死鹹，可是看煎台的煎餃上的色澤明明覺得很厲害，希望只是一個失誤，價格上算便宜。

6. 達基力部落屋
營業時間
☞︎ 10:00-15:00
電話
☞︎ 03 862 1033
地址
☞ 花蓮縣秀林鄉96號
價位
☞ $900
推薦度
☞ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️：這次我們旅遊的首要任務就是安排一個原民文化的活動，依時間氣候以及地點上選了秀林鄉太魯閣部落的「達基力部落屋」體驗，我們選了$900/人的2小時套裝行程。包含九菜一湯的部落餐食（依人數規劃份量），還有太魯閣族文化體驗，包含竹木樂器體驗、傳統紋路手環編織以及忘憂步道導覽，一起走進大自然，感受傳統文化的洗禮。

7. 七星潭海岸風景特定區
營業時間
☞︎ 24小時開放
地址
☞ 花蓮縣新城鄉七星街79巷5號
推薦度
☞ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️：雖然去的時候是陰天，但完全不影響太平洋的湛藍還有石堆與後面山景的壯闊，真的必須來一趟，在這裡拍了超多美照。

8. 花蓮文化創意產業園區
營業時間
☞︎ 10:00-18:00
電話
☞︎ 03 831 3777
地址
☞ 花蓮縣花蓮市中華路144號
推薦度
☞ ⭐️⭐️⭐️⭐️：可惜當天下雨加上我們抵達的時間已經偏晚了，所以能逛的地方不多，但被我們找到了一個數位體驗區，大家玩得很開心，後來到正門口才發現其實已經有點超過營業時間，對於館方非常抱歉！有機會天氣好還想再去看看！

9.老榕樹生炒羊肉
營業時間
☞︎ 16:00-23:00（週二休）
電話
☞︎ 03 835 1000
地址
☞ 花蓮縣花蓮市明智街69號-1號
價位
☞ 平均$250/項，適合多人共食
推薦度
☞ ⭐️⭐️⭐️️：餐食還不錯的熱炒店，可是不知道為什麼某位店員要特別來問我們為什麼沒點湯鍋，我們給出沒有特別想吃羊肉爐的理由後，給了一種陰陽怪氣偏輕蔑的笑容態度就離開了，後面請他能不能把湯鍋瓦斯爐收走，他回覆：就放後面臺子上就好啊，一樣是陰陽怪氣的態度。搞不太懂😅

三天兩夜花蓮遊｜超嗨形成分享

#是美食呦 (●’◡’●)ﾉ•新北瑞芳

上次跟妹妹、妹男友一起去九份老街走走逛逛，雖然整趟路程可用劉德華的「冷冷的冰雨在臉上胡亂的拍」來形容，但仍然不影響我們品嚐美食、旅遊參觀的心情。

剛家人朋友一起旅遊的好處就是，什麼店都能共食品嚐，不容易一家就吃撐，這次總共體驗了8家，有在地鹹食小吃、甜湯糕點還有伴手禮店，順著當日踩點順序來剪輯，沒有特別優先排序推薦。

有些是被社會大眾捧紅的名店小吃，但我覺得品嚐後，無論價格或滋味都在合理範圍，不會出現「就是個難吃又貴的觀光店」的心態，甚至有幾家感到意猶未盡吃不夠！

剪片過程也在跟妹妹、妹男友回顧哪間最想再回味，我跟妹男友一致認定阿牧包子的奶皇包，鹹蛋黃的鹹香抑制了奶油的甜膩，內餡的比例也剛好，每一口都能吃到奶皇的幸福感。

而妹妹則是外皮綿密絲滑的草仔粿，約一個嬰兒拳頭大小吃起來不負擔，經典蘿蔔絲內餡調和的鹹香可口。

適合外帶送人的應該就是蜂巢糕，推薦蜂蜜黑糖口味，外層蜂巢糕體蓬鬆Q彈有嚼勁，內裡的黑糖麻糬軟糯香甜，一口咬下仔細咀嚼，黑糖的香氣在嘴裡蔓延開來！

印象芋圓聽說是九份老街的美食代名詞之一，但我覺得沒什麼特別之處，就是中規中矩的芋圓甜湯，冷冷的天氣喝上一碗也是滿暖身心的～

#九份老街 #jiufenoldstreet

瑞芳九份老街｜美食懶人包｜一次分享八家在地小吃&伴手禮（純個人分享僅供參考）

#是美食呦 (●’◡’●)ﾉ•南投埔里

去年跟著ㄓˋ凱三兄妹一起去南投走走，送小妹ㄗ妡回去上課，晚餐吃了她推薦的麵食 #囍粉 

意外被這家麵食的份量與美味度驚艷到，湯粉的湯頭濃郁香醇、拌麵的醬汁也都非常夠味，無論是湯粉還是麵條都蠻有嚼勁的。

炸豆包酥脆可口像餅乾，無論是直接吃或是吸附湯汁再享用都很美味。

炸物就是基本的薯條雞翅，炸得外皮酥脆不軟爛，口味上中規中矩，多人聚餐時可以點來分享。

青木瓜絲跟飲料是加價附餐，一個酸甜開胃、一個冰涼解辣，如果要解膩解渴，還是建議裝一杯自助區的白開水😆

店內環境就是現在非常流行的老宅改建，保留紅磚與碎石子地板，搭配木質傢俱跟暖光黃燈，復古氛圍感十足；有二/四人桌，空間不算大，建議小型聚餐、雙人約會或是日常獨食晚餐。

看囍粉官網發現，最近他們有在臺中開分店，找時間要去吃看看，不用大老遠跑去南投嚕～～

🔍店家資訊
【囍粉｜湯粉·麵專門店】
營業時間
☞︎ 11:00-14:00；17:00-20:00
電話
☞︎ 049-2983636
地址
☞ 南投縣埔里鎮北環路116號

#南投美食 #南投埔里美食 #埔里美食

南投埔里｜在地美食｜囍粉 湯粉專賣店

🔽水月手工冰棒
📍新北市三重區力行路一段179巷8-2號
💡經典口味10-20元 鮮果口味20-35元
炎炎夏日的天氣 想在家就能吃到冰棒
這家手工冰棒是你最好的選擇 
真材實料無添加化學添加物
親民價格就能買到‼️
19年來從未改變 為食安把關 每一口都是純淨幸福 健康無毒的冰品走入每一個家庭
大人小孩想吃冰消暑 隨手一拿就是無負擔美味
堅持零添加 孕婦和幼童都能安心吃
鮮果口味都是選用當季在地鮮果 手工削皮熬煮
吃得到纖維及真實果肉口感
口味多達20幾種
🔽經典口味
紅豆牛奶、綠豆牛奶、芋頭牛奶、花生牛奶、桂圓米糕、牛奶、仙草、Oreo、巧克力、烏梅、蕃茄梅、梅子
🔽鮮果口味
芒果、草莓、火龍果、百香（無籽百香）、奇異果、芭樂、柳丁、鳳梨、西瓜、小玉西瓜、情人果、檸檬
消暑必吃西瓜、芒果 一口咬下果味超濃郁
仙草和烏梅我也很喜歡 
仙草竟然吃得到仙草凍口感 清涼降火
烏梅酸甜回甘恰到好處 大人肯定超愛
其他口味也都很不錯👍
厲害的手工冰棒推薦給你們🥰
#水月手工冰棒 #手工冰棒 #夏日美食 #宅配美食 #冰品 #6月POPO創作者分享 

平價真材實料手工冰棒😍😍

{pic-2}{caption(source/IG@babymonster_ygofficial、取自各品牌官網)}{href(BABYMONSTER,https://www.poponote.com/note/68cd0c2259e6e700074408ee)}全新帶來的單曲《SUGAR HONEY ICE TEA》，以清爽輕快的節奏與甜辣氛圍攻佔大家的暑假啦！！！這篇，編編特別為大家搜集了寶怪在團綜與YouTube中分享過的同款美妝推薦，是出鏡率極高的私下愛用清單，趕快一起get寶怪們同款的精緻美妝好物吧！
Editor/Wendy

{pic-6}{caption(source/擷取自YouTube@BABYMONSTER)}{pic-5}{caption(source/IG@itshappyniday)}{h2(BABYMONSTER同款美妝推薦 BANILA CO卸妝霜)}寶怪們化妝桌上出鏡率最高的，就是BANILA CO經典人氣王「零感肌瞬淨卸妝霜」！這款卸妝霜以超強卸淨力、乳化快速、洗後膚觸柔嫩而深受歡迎。其中，寶怪最愛、也是韓國女生家中必囤的「經典潤澤款」添加法國SPA泉源活膚因子與西印度櫻桃萃取，幫助肌膚鎖水，洗後膚感水嫩柔滑，全膚質適用；另外「積雪草舒敏款」是全植萃成分，並含有積雪草萃取精華，可以溫和清潔、滋潤並舒緩肌膚，很適合敏弱肌使用。
▸BANILA CO ZERO零感肌瞬淨卸妝霜 經典潤澤 NT$570/100ml
▸BANILA CO ZERO零感肌瞬淨卸妝霜 積雪草舒敏 NT$574/100ml 

{pic-7}{caption(source/擷取自YouTube@BABYMONSTER)}{pic-3}{caption(source/IG@u_.mon)}{h2(BABYMONSTER同款美妝推薦 BANILA CO唇頰霜)}羨慕BABYMONSTER宛如天生少女感的清透好氣色嗎？幕後大功臣絕對是她們化妝包中的「BANILA CO唇頰霜」！可愛的粉色膠囊造型裡包裹著細緻的奶油霜質地，一抹絲滑好延展、完全不結塊，比一般粉狀腮紅更服貼、好暈染，即便是化妝新手也能輕鬆打造細緻的漸層柔光。而且，它還能作為唇彩使用，包包裡放一支就能隨手搞定寶怪同款同色系妝容。成員們各自PICK的色選台灣都能買到，例如PHARITA同款的#02冷調玫瑰粉、ASA愛用的#04草莓牛奶與#05玫瑰粉，一抹超顯白；RUKA愛用的#08玫瑰豆沙和#09粉紫色，更是打造仙氣的關鍵。想入手AHYEON爆款唇色也別錯過#12蜜桃裸粉和#13陽光珊瑚色，以及RAMI最愛的#17溫柔烤奶，閉眼入都不踩雷！
▸BANILA CO 浪漫微醺頰彩霜 各NT$430/3.7g

{pic-12}{caption(source/IG@dalba_taiwan)}{pic-11}{caption(source/IG@osonghwa)}{h2(BABYMONSTER同款美妝推薦 d‘Alba空姐噴霧)}在團綜裡看見寶怪們無論何時都自帶飽滿水光，秘密武器就是這瓶「d‘Alba空姐噴霧」！它以珍貴的義大利白松露精華為核心，調配出「保濕精華水、修護植萃油、白松露成分」的黃金三層配方，一噴就能同時完成補水與鎖水。最讓人驚豔的是它的超微米細霧噴頭，水霧細緻到完全不會破壞精心畫好的底妝，反而能讓妝感像開了濾鏡般亮、嫩、透。無論是當作妝前打底，還是隨時補水，它那專櫃級的療癒香氣，每噴一次就像在幫肌膚做頂級SPA，敏弱肌也完全可以安心囤貨，絕對是擺脫乾荒與脫妝的年度神物！
▸d'Alba 白松露精華噴霧雙入組 NT$1,300/100mlx2

{pic-9}{caption(source/擷取自YouTube@BABYMONSTER)}{pic-10}{caption(source/POPO筆記創作者@瑜庭Ava)}{h2(BABYMONSTER同款美妝推薦 蒸氣眼罩)}現代人因為久盯電腦、手機，眼睛容易疲勞不舒服，因此溫溫熱熱的蒸氣眼罩是很多人必備的舒壓小物！而這款「美舒律蒸氣眼罩」沒想到居然是寶怪們必備的「好眠神器」，獨特40˚C的溫熱蒸氣，不僅能放鬆壓力，也不用擔心溫度過高而燙傷臉部肌膚，放在包包裡隨身攜帶，需要睡覺時能幫助提升休息的效率與舒適度。此外這款蒸氣眼罩有推出多種放鬆的療癒香氣以及無香款，寶怪使用的是「薰衣草香氣」，淡雅的薰衣草草本香，真的能帶來即刻的舒壓感～
▸美舒律 蒸氣眼罩 薰衣草香 NT$389/12入（盒）

{pic-8}{caption(source/擷取自YouTube@BABYMONSTER)}{pic-4}{h2(BABYMONSTER同款美妝推薦 BANILA CO氣墊粉餅)}最後，是Asa和Rora都公開在影片中推薦過的BANILA CO兩款當家氣墊，首先Asa愛用的，是白殼「超完美持久無瑕氣墊粉餅」，添加義大利白松露精華與8種白花複合精華，在維持完美遮瑕度與輕盈柔霧感的同時，也能讓肌膚保水舒適，推薦給追求零瑕疵與高持久度底妝的女孩。另一款Rora愛到已用完兩個的粉殼「晶透裸光精華氣墊粉餅」，則是注入大馬士革玫瑰、桃花與積雪草等多重花萃精華，簡直是乾肌與偽素顏愛好者的福音，一拍能秒隱形毛孔與暗沉瑕疵，不假白、不反灰，就算沒上妝前保濕，也能整天維持透亮水嫩的裸透肌！
▸BANILA CO 晶透裸光精華氣墊粉餅 SPF50+ PA+++ NT$759/12g
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   2026韓國彩妝保養,BABYMONSTER

BABYMONSTER私下愛用美妝公開！睡覺離不開蒸氣眼罩、化妝包必帶唇頰霜...，Rora同款粉氣墊愛到用完兩顆！

{pic-2}{caption(source/IG@song_diana7、COS)}{ig-url(https://www.instagram.com/p/DVGAUewEUcr/)}從MIU MIU掀起 Balletcore 風潮開始，芭蕾舞鞋便一路從伸展教室走上街頭，成為近幾年時尚圈最具代表性的鞋款之一。無論是女團舞台造型、機場穿搭，甚至是韓妞日常造型，都能看見芭蕾舞鞋的身影。相比球鞋的休閒感，它多了一份精緻與優雅，比起高跟鞋，又兼具舒適好走的特性，因此從前幾年流行至今熱度始終不減。而今年，COS也推出全新芭蕾舞鞋系列，以柔和大地色與緞面材質重新詮釋經典輪廓，兼顧時髦感與實穿性，讓簡單的日常穿搭也能瞬間多出幾分法式優雅氛圍。
Editor/Kristen


{pic-4}{pic-5}{caption(source/COS)}{h2(COS新款芭蕾舞鞋推薦：綁帶芭蕾舞鞋 €99(約NT$3,582))}本季COS以柔軟緞面材質打造全新綁帶芭蕾舞鞋，墨綠色調帶有低調高級感，相較於黑色更加溫柔，也更適合春夏穿搭。鞋面延伸出的綁帶設計增添芭蕾舞鞋標誌性的浪漫氣息，搭配流線型輪廓，讓整體造型顯得更加輕盈；另一款粉霧裸粉色則適合喜歡溫柔氣質風格的人，柔和色調不僅能襯托膚色，也能讓雙腳看起來更加修長纖細。兩色簡單搭配白色洋裝、丹寧單品或近年流行的泡泡裙，都能展現滿滿韓妞氛圍。


{pic-7}{pic-6}{caption(source/COS)}{h2(COS新款芭蕾舞鞋推薦：方頭芭蕾平底鞋 €89(約NT$3,221))}除了經典綁帶款之外，COS也推出方頭芭蕾平底鞋！不同於傳統圓頭設計，採用近年相當流行的方框鞋頭輪廓，讓整體造型更具現代感與俐落氣息，而柔軟皮革內裡則進一步提升穿著舒適度，即使長時間行走也能維持良好腳感。除了與上一雙同色系了墨綠、淡粉色之外，這雙鞋多了濃郁的巧克力棕色，這個顏色不僅百搭，更帶有秋冬質感氛圍。





   2026球鞋推薦,COS,女生穿搭

Balletcore熱度不減！COS新款「緞面芭蕾舞鞋」悄悄曝光！方頭設計、巧克力棕色...太欠買！

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全台的早餐控集合啦！
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📍台中勤美誠品B1(涓豆腐對面）
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現場還有販售蛋糕品項唷
很適合當下午茶點心
期間限定 各位把握時間唷☺️
#台中甜點 #勤美誠品 #台中美食 #果綾KARYO #快閃店 #6月POPO創作者分享 

國外爆紅杜拜巧克力甜環 在台中勤美快閃‼️

{pic-2}{caption(Source/IG@yong.lixx、Apple、IG@byeonwooseok)}相信對不少通勤時愛聽音樂和Podcast的姐妹們來說，耳機都是日常生活中不可或缺的3C用品之一，而繼之前介紹的{href(Stray Kids同款相機,https://www.poponote.com/note/69e9ef77a3133d0007452f03)}後，這回要來為大家整理2026韓星愛用同款耳機，包含Stray Kids Felix、BTS V、邊佑錫等，快來看看熱愛音樂的韓星們私下都愛用哪幾款耳機吧～
Editor/NARA

{pic-3}{caption(Source/IG@yong.lixx、B&O)}{h2(2026韓星同款耳機：Felix／B&O BEOPLAY H100)}被Stray Kids Felix愛到在限動狂發自拍照的就是B&O的這款BEOPLAY H100頭戴式耳機！這款無線降噪耳機採用極為細緻柔軟的羔羊皮搭配輕量化的鋁合金製成，內建40mm鈦金屬驅動單體，高音清脆通透、低音深沉有力，「EarSense™ 智慧自適應」功能還會按照當下的佩戴貼合度即時調整音效，看影片時聲音還會隨著你轉頭而改變方位，可說是近年來品牌最頂級的一款耳機！

{pic-5}{caption(Source/IG@thv、SONY)}{h2(2026韓星同款耳機：V／SONY WH-1000XM6)}BTS V近期在社群上狂曬自己戴著耳機到處跑的一系列帥照，馬上就被眼尖的粉絲認出是SONY的WH-1000XM6！採用智慧型演算法和新一代QN3降噪晶片帶來絕佳的降噪功能，完美阻隔各種雜音，在辦公室時也可切換「自動環境」音效模式，讓你將音樂和外界聲音互相平衡。此外這款耳機也與母帶後製師攜手打造，可傳遞錄音室水準的精準度，保留每個音色的細微差異，就像是在聽現場表演一樣超精彩！

{pic-4}{caption(Source/Apple)}{h2(2026韓星同款耳機：Jennie／The Beats Solo 4)}BLACKPINK Jennie最愛的耳機就是她和Beats聯名的「The Beats Solo 4 - JENNIE Special Edition」！主打50小時超長續航，並支援立體感十足的個人化空間音訊，僅217公克的機身超級輕巧，還可以折疊起來收在盒子中。此外這款耳機還搭配升級版驅動單體，可以將電子異音、延遲和失真降至最低，提供非凡清晰度和音域，可愛的黑色蝴蝶結設計也讓人無法抗拒，真的是太適合喜歡沈浸在音樂世界的姐妹們！

{pic-7}{caption(Source/IG@imwinter、Apple)}{h2(2026韓星同款耳機：Winter／AirPods Pro 2)}aespa Winter一直都是蘋果耳機的愛用者，而她近期最喜歡的就是AirPods Pro 2！AirPods Pro 2 是目前蘋果功能最全面的真無線主動降噪耳機，憑藉強大的H2 晶片進行硬體級音訊運算，無論是降噪深度、環境音的自然度還是音質表現都非常優秀。這款耳機也搭載動態頭部追蹤功能，可透過Face ID建立專屬的3D音訊輪廓，讓聲音聽起來像從四面八方環繞而來，享受沈浸式的體驗。

{pic-6}{caption(Source/IG@byeonwooseok、BOSE)}{h2(2026韓星同款耳機：邊佑錫／Bose Ultra Open Earbuds)}最後要介紹的是邊佑錫愛到狂發自拍的Bose Ultra Open Earbuds，這款真無線耳機採用獨特的環扣&耳夾式配戴法，戴在耳朵上就像是耳環一樣，真的超級時髦！另外這款耳機的音質也非常優秀，提供靜態和動態兩種空間音訊模式，即使是聽串流平台的音樂也能營造出聲音從前方喇叭傳來的臨場感，搭配精準的定向音訊科學讓你聆聽時更加身歷其境，耳扣設計也不用擔心會漏聽訊息，真是太適合上班族啦～




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2026韓星同款耳機推薦！邊佑錫最愛BOSE耳扣式耳機、Felix限動狂曬「耳罩式耳機」找到了！

{pic-2}{caption(Source/迷客夏)}{href(2026夏季必喝手搖飲推薦,https://www.poponote.com/note/6a0c3a695df0cb000739672a)}！從台南起家的迷客夏可說是台灣最具人氣的一間在地手搖飲品牌，尤其是加入品牌自有綠光牧場鮮奶的拿鐵系列更是廣受網友們的喜愛，不過迷客夏好喝的可不只有紅茶拿鐵！本篇就來為大家整理2026夏季迷客夏必喝TOP 8手搖飲有哪些，快往下看看你愛喝的有沒有上榜！
Editor/NARA

{pic-10}{caption(Source/迷客夏)}{h2(2026夏季迷客夏必喝TOP 8：茉香綠茶拿鐵)}第一個上榜的「茉香綠茶拿鐵」以清新的茉莉綠茶融合迷客夏自家的綠光鮮奶，帶有清香的綠茶配上滑順香奶喝起來既清爽又順口，咀嚼控還可以搭配白玉珍珠，讓層次豐富的奶綠與Q彈嚼感互相結合，光用想的就覺得好幸福呀～

{pic-9}{caption(Source/迷客夏)}{h2(2026夏季迷客夏必喝TOP 7：輕纖蕎麥茶)}編編個人超愛的「輕纖蕎麥茶」透過獨家製程技術帶出高雅的蕎麥香氣，溫潤的穀物香氣讓人忍不住一口接一口，光是點無糖單喝就超級順口！而且這款蕎麥茶還無咖啡因，睡前想來一杯也完全沒問題呀～

{pic-8}{caption(Source/迷客夏)}{h2(2026夏季迷客夏必喝TOP 6：原片初露青茶)}喜歡單純茶類的姐妹可以試試這款「原片初露青茶」，選用台灣在地原片青茶，茶湯整體淡雅清香、圓潤甘甜，喝到尾巴還會回甘，無論是單喝還是搭配珍珠配料增加份量感都非常合適。

{pic-7}{caption(Source/迷客夏)}{h2(2026夏季迷客夏必喝TOP 5：香柚綠茶)}果茶控最愛的「香柚綠茶」以紅葡萄柚製成果露，佐以帶有清新茉莉花香的綠茶，紅葡萄柚與柑橘的微酸氣息帶來無比清爽的風味，酸甜的口感也十分消暑解膩，很適合搭配各種重口味的料理。

{pic-6}{caption(Source/迷客夏)}{h2(2026夏季迷客夏必喝TOP 4：柳丁綠茶)}每到夏天就會被點爆的「柳丁綠茶」這次也上榜啦！嚴選石灰岩地質種植的台灣柳丁，100%柳丁原汁加入帶有清新茉莉花香的茉莉原淬綠茶，不僅能品嘗到柳丁柑橘清爽果香，尾韻還喝得到天然精油香氣，超特別的風味只有在迷客夏才喝得到呢～

{pic-5}{caption(Source/迷客夏)}{h2(2026夏季迷客夏必喝TOP 3：蜜桃烏龍)}「蜜桃烏龍」將豐沛的蜜桃香氣揉合帶有濃韻焙火茶韻的烏龍茶，果香的酸甜與茶湯的焙香在口中達到絕妙平衡，喝起來酸甜爽口非常消暑，蜜桃的甜也能解掉烏龍的苦澀，炎炎夏日來上一杯冰的蜜桃烏龍真的是有夠幸福欸！

{pic-4}{caption(Source/迷客夏)}{h2(2026夏季迷客夏必喝TOP 2：白甘蔗青茶)}店員不說默默超熱賣的「白甘蔗青茶」再次登上排行榜前三名！選用以HPP冷壓殺菌技術處理的台灣100%白甘蔗原汁，讓甘蔗原汁保有最純粹的甜蜜美味，清甜的甘蔗汁配上圓潤清甜的青茶非常合拍～喝膩柑橘類果茶的姐妹一定要試試看！

{pic-3}{caption(Source/迷客夏)}{h2(2026夏季迷客夏必喝TOP 1：珍珠娜杯紅茶拿鐵)}榮登迷客夏必喝排行榜冠軍的就是「珍珠娜杯紅茶拿鐵」啦！這款鮮奶茶選用來自斯里蘭卡中低海拔盧哈娜產區的「娜杯紅茶」結合迷客夏經典綠光鮮奶，喝起來帶有濃郁的焦糖香氣以及滑順的乳香，再搭配迷客夏的蜂蜜白玉珍珠帶來更加豐富的層次風味，真是喝過就回不去！





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2026夏季迷客夏必喝TOP8出爐！「蜜桃烏龍」酸酸甜甜超消暑、第一名竟然是「這杯珍奶」？

{pic-2}{caption(source/Benefit提供、IG@miacare_tw)}當代女生追求的「放大雙眼」，關鍵在於「整體眉眼結構」的完美協調與相輔相成。全球專業眉彩權威 {href(Benefit,https://www.poponote.com/note/69a7a55c3f45b90007a97e40)} 與高質感隱形眼鏡領導品牌美若康 Miacare 宣佈展開首次跨界合作，結合簡易的彩妝技巧與美若康新世代矽水膠彩色隱形眼鏡，共同引領全新「眉眼結構有神術」風潮，全方位打造自然卻極具存在感的深邃眼神。
Editor/Wendy

{pic-6}{caption(source/Benefit提供)}{h2(增添眼神靈動感關鍵：掌握眉、眼、睫、瞳四大維度)}眼睛的視覺大小與靈動感，是眉、眼線、睫毛與瞳色共同聯手的協同作用。根據 benefit 美妝團隊實測數據顯示，當彩妝線條與瞳孔光影完美搭配時，能讓雙眼在視覺上達到放大 100% 的極致效果。四大維度缺一不可，透過精準疊加，便能創造出兼具自然與高級氛圍感的精緻氣場。

{pic-9}{caption(source/取自Benefit官網)}{h3(KEY 1｜立體毛流：從眉骨開始放大雙眼)}眉毛是整體眼周結構的起點。當毛流方向乾淨、眉型立體且帶有自然光澤時，能有效提拉眉骨與眼周輪廓，讓雙眼從上半部開始被自然放大。比起厚重霧面眉妝，帶有光感的毛流更能創造高級感與精緻度。
{bold(推薦產品：亮晶晶眉膠NT$1160/5ml)}
以糖霜般的光澤質地打造根根分明的立體毛流，雙面刷頭可精準整理毛流方向，即使稀疏眉也能快速創造自然立體感，讓雙眼視覺自然向上提拉，打造自帶光澤的高級眉眼輪廓。共三色：淺/中/深。

{pic-8}{caption(source/取自Benefit官網)}{h3(KEY 2｜眼型輪廓：重新定義雙眼比例)}眼線不只是畫出線條，而是重新調整眼型結構。透過填補睫毛根部空隙、延伸眼尾線條與修飾眼型比例，可以讓雙眼看起來更集中、更深邃，也能有效放大眼睛橫向與縱向比例。
{bold(推薦產品：壞女孩持久眼線膠筆 NT$990/0.35g)}
滑順高顯色膠筆質地能精準描繪內外眼線，高延展質地可自然暈染，無論是自然內眼線、貓系拉提眼型或下至眼妝，都能輕鬆打造乾淨俐落的大眼效果。36hr 防水抗汗配方更能長時間維持精準線條，避免眼周顯得疲憊無神。共三色：黑曜石/琥珀棕/碧璽綠。

{pic-7}{caption(source/取自Benefit官網)}{h3(KEY 3｜濃翹框架：建立完整放射狀眼神)}睫毛是放大雙眼最重要的「眼周框架」。當睫毛向上延伸並形成完整放射狀結構後，能有效拉開眼睛高度與寬度，創造自然深邃的大眼效果。
{bold(推薦產品：壞女孩捲翻天睫毛膏 NT$1120/8.5g)}
運用源自太空科技的輕量氣凝微粒，打造無重力濃翹效果，搭配 360° 錐形刷頭完整包覆每根睫毛，從眼頭到眼尾零死角放大。36H 防水抗暈配方，即使長時間外出、流汗或落淚，也能維持根根分明的濃翹存在感，建立完整立體眼神框架。共五色：紫水晶/黑色宇宙/紅酒星球/星球藍/金星棕。

{pic-10}{caption(source/IG@miacare_tw)}{pic-11}{caption(source/IG@miacare_tw)}{h3(KEY 4｜自然融瞳：讓眼神與氛圍同步升級)}真正自然的有神感，關鍵在於瞳色與眼妝的融合。當鏡片顏色能自然融合原生瞳孔、邊緣柔和不生硬，再搭配適度光感與層次，就能讓雙眼看起來更有神、更立體，同時保留自然高級感。
{bold(推薦系列：美若康miacare 彩色月拋矽水膠鏡片 NT$250/盒)}
美若康此次帶來多款「CONFIDENCE系列」彩色月拋，以「科技專業x 美麗自在」為核心，透過專利 EautraSil® Plus 親水矽科技 ，提供相對清爽的體驗。
{bold(暖暖淺棕：)}柔霧奶茶色調，自然提亮原生氣色。
{bold(暖暖灰：)}月光灰層次，讓眼神更深邃精緻。
{bold(糖果系列：)}甜甜水光瞳，打造韓系水光氛圍。
{bold(告白系列：)}以自然微混血色調，低調放大瞳孔輪廓。

{h2(三大生活情境妝容公式與選鏡邏輯)}Benefit 與美若康以「眉眼結構放大術」為概念，透過眉型、眼線、睫毛與瞳色的完整搭配，打造三款不同情境的放大眼神公式。從日常通勤、重要提案到快樂追星，每一種生活場景都值得擁有專屬的眼神關鍵字。透過彩妝技巧與隱形眼鏡選色的巧妙搭配，不僅能自然明亮雙眼輪廓，更能強化不同妝容所傳遞的個人風格與氣場，讓眼神成為最具辨識度的時尚配件。

{pic-4}{caption(source/Benefit提供)}{h3(1｜日常通勤妝 不費力的清透放大眼神)}每天早晨最需要是快速、有精神又不過度濃烈的眼神妝容。以 「壞女孩眼線膠筆琥珀棕」沿著睫毛根部描繪自然內眼線，柔和放大雙眼輪廓；再刷上咖啡色睫毛膏，打造自然捲翹的輕盈睫毛效果，讓眼睛看起來更有神卻不顯厚重。最後搭配美若康糖果系列「泡泡糖棕」，透過自然水光感計柔化眼神輪廓，為雙眼增添透亮感與親和力。
{bold(推薦產品)}
Benefit 壞女孩眼線膠筆（琥珀棕）／Benefit 壞女孩捲翻天睫毛膏（金星棕）／美若康糖果系列（泡泡糖棕）

{pic-3}{caption(source/Benefit提供)}{h3(2｜開會提案妝 高級感專業電眼)}面對重要會議、提案簡報或客戶拜訪時 ，眼神需要展 專業感與自信氣場。以 「壞女孩眼線膠筆黑曜石」勾勒俐落眼線，再使用 「壞女孩眼線膠筆琥珀棕」柔化線條，打造自然有層次的深邃眼神；搭配黑色睫毛膏刷出濃密捲翹效果，讓雙眼看起來更加立體有神。搭配美若康暖暖系列「暖暖灰」，柔和灰調自然融瞳瞳孔，提升眼神深度與精緻感，展現沉穩專業的高級氣場。
{bold(推薦產品)}
Benefit 壞女孩眼線膠筆（黑曜石+金星棕）／Benefit 壞女孩捲翻天睫毛膏（黑色宇宙）／美若康暖暖系列「暖暖灰」

{pic-5}{caption(source/Benefit提供)}{h3(3｜快樂追星妝 一眼被注意的氛圍感電眼)}演唱會、音樂祭或追星場合最需要兼具吸睛度與持久度的眼神妝容。利用「壞女孩眼線膠筆綠碧璽」疊加並拉長眼尾；下眼線微微延伸強臥蠶陰影，進一步放大雙眼範圍。再使用繽紛色彩的睫毛膏添增妝容特色，看來更有活力！最後搭配美若康告白系列「告白粉」，結合柔和粉棕色調為眼神增添甜美氛圍與舞台感。從燈光下的自拍到近距離應援，都能展現令人難忘的吸睛魅力。
{bold(推薦產品)}
Benefit 壞女孩眼線膠筆（碧璽綠）／Benefit 壞女孩捲翻天防水睫毛膏（紫水晶）／美若康告白系列(告白粉)

※貼心小提醒
1、配戴一般隱形眼鏡須經眼科醫師驗光配鏡取得處方箋，或經驗光人員驗光配鏡取得配鏡單，並定期接受眼科醫師追蹤檢查。
2、本器材不得逾中文說明書建議之最長配戴時數、不得重覆配戴，於就寢前務必取下，以免感染或潰瘍。
3、如有不適，應立即就醫。





   美若康,Benefit

女團級深邃眼神必看！Benefit＆美若康強強聯手，眉眼結構化妝技巧搭配隱形眼鏡，輕鬆實現水汪汪立體眼神！

{pic-2}{caption(source/IG@andbyromand、narka_you、espoir_makeup)}抹茶的魅力從日本延燒至韓國，近期掀起了一股療癒的「抹茶綠」旋風，從甜點、飲品圈，全面蔓延至美妝與香氛領域，各大品牌紛紛將{href(抹茶,https://www.poponote.com/note/6a2918276b71180008fd9658)}的清新能量注入美妝與保養品中，為日常儀式感增添了更多抹茶香氣。今天要跟大家分享2026韓國最新「抹茶系」美妝推薦，從日常沐浴、保養到彩妝，用抹茶獨特的清爽特色為你解去夏天的悶熱油膩！
Editor/Wendy

{pic-10}{caption(source/IG@andbyromand)}{pic-11}{caption(source/IG@andbyromand)}{h2(2026韓國抹茶系美妝推薦 &nd by rom&nd)}&nd by rom&nd全新推出的銅鑼燒唇頰霜，是把彩妝包裝成甜點的樣子，打開來就像剛烤好的銅鑼燒一樣。它最厲害的是校色功能，上層的淺色奶油質地點綴著細閃、清透水潤，下層是類似於紅豆餡的柔霧膏狀質地，一抹柔滑服貼。此系列共推出三款色選，其中#03 Creamy Matcha是酷似抹茶紅豆餡的校色綠，上層的抹茶奶油質地帶有細緻的薄荷光澤，疊擦上去之後，妝感整個變得很透亮；下層的綠色膏體能輕鬆修飾紅感或唇部暗沉，對於膚色不均的人來說根本是救星。

{pic-6}{caption(source/IG@banilaco_official)}{pic-4}{caption(source/IG@banilaco_official)}{h2(2026韓國抹茶系美妝推薦 BANILA CO)}BANILA CO也與日本頂級茶屋THE MATCHA TOKYO跨界合作，將品牌經典卸妝霜與酵素洗顏粉融入抹茶元素，打造限定抹茶系列。該系列嚴選高品質抹茶，並融入保濕的豆漿蛋白成分，為肌膚帶來溫和的清潔體驗。其中抹茶卸妝膏保留了BANILA CO經典的奶油乳霜質地，卸妝的時候一抹化開，伴隨著帶點柑橘調的抹茶香氣，聞起來超級療癒，卸妝的那幾分鐘真的會感覺一整天的疲憊都被帶走了。同系列的抹茶酵素洗顏粉針對毛孔護理設計，利用高品質抹茶粉與木瓜酵素成分，在溫和去除老廢角質的同時平滑膚質，洗後溫和又不會緊繃，感覺皮膚變得滑嫩又清爽；加上獨立的小包裝設計，出門旅遊帶著超方便。喜歡抹茶的人絕對不要錯過這次的限定聯名系列！

{pic-8}{caption(source/IG@narka_you、dongle__baby)}{pic-9}{caption(source/IG@dongle__baby)}{h2(2026韓國抹茶系美妝推薦 NARKA)}韓國小眾保養品牌NARKA全新推出的Fresh Cooling Matcha-PDRN Pack Shampoo，完全顛覆了對洗髮精的想像，它是從抹茶獲得靈感，並以冰淇淋質地打造而成。這款髮膜洗髮精主打涼感與頭皮調理，結合了清新青蘋果、透明伯爵茶與沉穩抹茶香氣，洗起來就像走進冷氣房般極度療癒。與普通洗髮精不同，它的質地超級濃稠，遇水能搓出像麻糬一樣的豐厚細緻泡沫，在頭皮上敷著按摩一分鐘，極致的降溫效果對夏天容易悶熱、頭頂扁塌的出油頭皮來說，根本是命定救星。最厲害的是，它雖然涼感十足，但洗後髮絲依然柔順不乾澀，甚至還有像香水般的持久香氣，絕對是今年夏天最值得入手的保養級洗髮品！

{pic-7}{caption(source/IG@espoir_makeup)}{pic-5}{caption(source/IG@espoir_makeup)}{h2(2026韓國抹茶系美妝推薦 espoir)}最近很受韓國女生喜歡的espoir「Derma Cover Blemish Balm」，是一款保養精華含量高達86.9%的底妝，無論是痘痘肌或是敏弱肌用起來都非常安心、不會有負擔。它的質地超級厲害，運用獨特技術，讓質地抹開時就像奶油般融化滑順，重點是它完全不浮粉，就算過了一整天底妝還是乾淨透亮。而這次新推出的色號#05 Matcha，竟然是把抹茶綠巧妙融入米色底妝中，塗上去能瞬間中和肌膚的紅感，提亮、校色效果超級自然，完全不會死白。如果是皮膚比較薄、很容易看起來紅紅的人，用它單擦或是拿來局部疊加校色都非常適合，是今年夏天打造乾淨偽素顏底妝絕對不能錯過的秘密武器！

{pic-12}{caption(source/kuoca提供)}{pic-3}{caption(source/kuoca提供)}{h2(2026韓國抹茶系美妝推薦 kuoca)}kuoca新推出的「抹茶拿鐵淡香精」，真的是把一杯現沖抹茶拿鐵穿在身上的感覺。它不像一般的甜味香水，前調由微苦抹茶加上清爽的薄荷揭開序幕，那種乾淨、輕盈的綠意感真的很適合夏天；接著會轉入絲滑的奶香與一點點優雅的茉莉花味，最後則是沉穩的檀香木與白麝香作收尾，整體香味非常有深度，完全不會覺得甜膩。再加上它那標誌性的高腳杯瓶身設計，擺在梳妝台上簡直就像一件藝術品，既有美食香氣的療癒感，又充滿生活儀式感，絕對是今年夏天最值得收藏的香氛新品！





   2026唇頰霜,2026韓國彩妝保養,2026洗髮精,2026香水

韓國也瘋抹茶！2026韓系抹茶美妝推薦，PDRN抹茶洗髮精、東京抹茶卸妝膏、抹茶拿鐵香水，Winter愛用抹茶綠BB霜！

🔽春之咖啡
📍台中市西區模範街40巷8號
🕜/營業：13:30-18:00
☎️/電話：0956-566-338
🔍/IG:@springscoffeewaffle 
台中模範街巷弄一家超強舒芙蕾咖啡廳
在外面很少吃到這種法式舒芙蕾
只有老闆一人製作 需耐心等候
竟然用餐時間不限時😲
舒芙蕾口味選了原味及抹茶
個人超喜歡原味 蛋香超濃郁 口感鬆軟
抹茶控可以點抹茶口味 抹味濃郁
除了舒芙蕾還有其他甜點 鬆餅、布丁、鹹食等
飲品有氣泡飲、手沖咖啡等
台中超強舒芙蕾推薦給你們🥰
✅原味舒芙蕾💰$230
✅抹茶舒芙蕾💰$250
#台中咖啡廳 #台中甜點 #舒芙蕾 #台中必吃 #西區美食  #6月POPO創作者分享 

台中必吃法式舒芙蕾😍😍

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{pic-2}{caption(source/IG@katarinabluu、@eunjud_、@goxnniee、Weverse＠heart2hearts)}炎熱的夏天一到，最適合拿出洋裝登場！不僅穿起來涼爽舒適，還能省去每天煩惱搭配的時間，一件就能輕鬆完成時髦造型。無論是浪漫感滿滿的碎花洋裝、充滿青春氣息的粉彩色洋裝，還是簡約百搭的襯衫洋裝，都能展現不同風格魅力。想要穿得顯瘦、顯高又有夏日氛圍，其實只要掌握幾個挑選與搭配技巧就能做到。以下整理出今夏最實用的洋裝穿搭公式，讓你輕鬆穿出清爽又吸睛的{href(夏日造型,https://www.poponote.com/note/6a1ff4da4736a0000769eb66)}！
Editor/Kristen


{pic-4}{caption(source/IG@chaerrry0、＠imwinter)}{pic-3}{caption(source/IG@chaerrry0、＠reinyourheart)}{h2(夏天洋裝穿搭：碎花元素，夏天經典不敗)}說到夏天洋裝，絕對不能少了經典又浪漫的碎花元素！無論是清新小碎花、法式復古印花，還是近年流行的大面積花卉圖騰，都能為造型增添滿滿夏日氛圍。碎花洋裝自帶甜美感，不需要過多搭配就能輕鬆成為穿搭亮點。若擔心花色太過繁複，建議選擇底色乾淨、花朵較細緻的款式，不僅更耐看，也有顯瘦效果。搭配草編包、涼鞋或小白鞋，就能打造彷彿置身南法度假的浪漫造型，因此每年夏天都能穩坐人氣單品寶座。


{pic-8}{caption(source/IG@katarinabluu)}{pic-7}{caption(source/IG@ujin.log、@pureda_korea)}{h2(夏天洋裝穿搭：選擇粉彩色系，俏皮又顯年輕)}除了基本的黑白色系之外，夏天也是大膽嘗試粉彩色洋裝的最佳時機！像是奶油黃、櫻花粉、薰衣草紫、天空藍、薄荷綠等柔和色調，不僅能帶來清爽降溫的視覺感受，也能讓整體造型看起來更加活潑有朝氣。粉彩色系相較於高飽和亮色更容易駕馭，對膚色也相對友善，能自然襯托氣色、打造減齡效果。無論是約會、逛街或旅行穿搭，都能輕鬆展現溫柔甜美的夏日氛圍，讓人一秒穿出韓妞般的青春感。


{pic-6}{caption(source/IG@goxnniee)}{pic-5}{caption(source/IG@noodle.zip、@under_lime)}{h2(夏天洋裝穿搭：選擇收腰版型最顯瘦)}如果擔心洋裝穿起來容易顯胖，第一步就是選擇有腰身設計的款式。像是綁帶洋裝、A字剪裁洋裝或是公主線設計，都能自然勾勒腰線，打造上窄下寬的視覺效果。不只能修飾小腹，也能讓整體比例看起來更加修長，尤其對梨形身材或小個子女生特別友善。


{pic-9}{caption(source/IG@izna_offcl、@marcellasne_)}{pic-10}{caption(source/IG@eunjud_)}{h2(夏天洋裝穿搭：白色洋裝打造清爽降溫感)}如果擔心粉色色系不好駕馭，那摩每到夏天，白色洋裝總會重新回到流行榜單。乾淨明亮的色調不僅能讓膚色看起來更加透亮，也能帶來視覺上的清涼感。無論是薄紗材質、蕾絲設計還是泡泡袖款式，都能穿出浪漫又有氣質的氛圍。搭配棒球帽、人字拖或涼鞋，更有滿滿度假感。


{pic-11}{caption(source/IG@ujjungg、@urban___grass)}{pic-12}{caption(source/IG@may_.somi、@attrangs_official)}{h2(夏天洋裝穿搭：搭配襯衫、小外套，增加層次感)}炎熱天氣雖然不適合穿太多層，但冷氣房卻常常讓人受不了。這時候不妨在洋裝外搭一件寬鬆襯衫或是短版小外套，不只能防曬、遮手臂，還能增加整體造型的層次感。可以選擇針織材質、亞麻材質，不僅在冷氣房能保暖，隨意披在肩上就很有韓系穿搭氛圍。不穿的時候還可以綁在腰上，不僅解放雙手自由，同時還能增加層次感。


{pic-14}{caption(source/UNIQLO)}{bold(2026夏天洋裝推薦：UNIQLO 特級彈性AIRism洋裝（無袖） NT$790)}
夏天最怕衣服黏在身上，而這款UNIQLO AIRism洋裝絕對是怕熱女孩的救星！採用品牌招牌AIRism機能材質打造，即使流汗也能維持乾爽舒適，加上快乾特性，即便在悶熱高溫下也不容易感到不適。A字裙襬設計不僅能修飾臀腿線條，還能打造自然顯瘦效果，搭配隱藏式口袋更提升實穿度。


{pic-15}{caption(source/GU)}{bold(2026夏天洋裝推薦：GU 蛋糕連身裙（5分袖）NT$990)}
近年大受歡迎的蛋糕裙元素，在這款GU連身裙上展現得恰到好處。利用層層堆疊的裙襬設計，為造型增添甜美與浪漫氛圍，同時也能巧妙修飾下半身線條。寬鬆版型穿起來舒適不拘束，即使炎熱夏季也能保有輕盈感。除了單穿之外，也能搭配牛仔褲或蕾絲長褲打造層次感穿搭，輕鬆營造韓妞最愛的慵懶少女風，非常適合約會或週末出遊時穿著。

{pic-13}{caption(source/ZARA)}{h3(2026夏天洋裝推薦：ZARA 蓬袖迷你洋裝 NT$1,990)}喜歡精緻感穿搭的人一定會愛上這款ZARA蓬袖迷你洋裝。經典波點印花搭配微復古設計，散發滿滿法式女孩氣息，而立體蓬袖剪裁則能修飾肩膀與手臂線條，讓整體比例看起來更加優秀。V領設計適度露出鎖骨，不僅增添女人味，也能讓臉部線條看起來更俐落。






   女生穿搭,顯瘦穿搭

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