今次難得老公陪我一齊返香港～
最開心係更難得細佬都有時間一齊食飯飲酒🍻
呢餐真係食到好滿足🌟貼士🌟時間夾得好可以更抵食
‼️夜晚10點後有8折、星期日至四10回前85折‼️

我哋去咗 宴 尖沙咀 EN Tsum Sha Tsui
講真以我老公講度挑嘴嘅程度，平時食咩都會嫌呢樣嗰樣
今次佢竟然話「這間的鞋很不錯」🤣🦀已經夠說服力

松 火鍋放題 - 有齊薩摩の黒和牛＋宮崎和牛＋松葉蟹
鹿兒島嘅「薩摩の黒」黑毛和牛🐂用傳統陶罐發酵黑醋糟培育
成個熟成過程只取5%精華，氨基酸含量高
所以入口肉質細膩又特別鮮甜，唔係普通和牛可以比🤤

最後一定記得留肚試蟹粥～用剩好嘅蟹肉嚟煮粥～
只要同店員講聲或者手機落單就會得到一碗飯🍚
倒晒剩低嘅蟹肉同飯落去，煮一煮咗就食得，真心勁正！！

仲有$58清酒＋飲品放題
🍶Sake、日本啤酒、Highball全部任飲
真係好適合同朋友慢慢飲慢慢傾～

@en_tst 
💲HKd778@人 (原價）
🏡香港尖沙咀金馬倫道38-40號金龍中心1樓
☎️+852 3428 2500

#尖沙咀美食 #尖沙咀餐廳 #日式料理 #黑毛和牛 #松葉蟹

任食和牛松葉蟹

{pic-2}{caption(source/微博@田曦薇、＠网剧逐玉)}隨著{href(古裝,https://www.poponote.com/note/69c2519efdf89b00074ba70c)}大劇{href(《逐玉》,https://www.poponote.com/note/69c91b5ef767230008cf01bd)}迎來大結局、熱度持續攀升，女主角「長玉」{href(田曦薇,https://www.poponote.com/note/69c5f4d6f825eb000752f014)}在劇中的體態成為全網討論焦點。據傳168公分只有70斤（約35公斤）的超瘦身材，卻有著清晰鎖骨與俐落肩頸線，最讓網友驚訝的是，她並非病態乾瘦，而是帶有「訓練痕跡」的健美肌肉線條。到底這種「瘦而不柴」的神級身材是怎麼練出來的？這次編輯就幫大家整理了田曦薇的體態管理原則、一定不能錯過！
Editor/Julie

{pic-3}{caption(source/微博@田曦薇)}{h2(拒絕極端節食！田曦薇「多吃多動」代謝守則)}田曦薇在拍攝期間，為了呈現更勻稱、上鏡更好的狀態，會短期調整飲食節奏，例如將進食集中在白天，或提前吃完晚餐，減輕身體負擔、讓線條更俐落。但這類方式僅作為拍攝前的短期管理，並非長期維持手段。平時她更重視長期習慣的累積，以「多吃多動」為核心，透過均衡飲食搭配規律運動維持體態，讓身形自然穩定不易復胖。

{pic-8}{caption(source/微博@田曦薇)}{h3(1.飲食結構：高纖原形食物為主)}田曦薇平時偏好蔬菜、全穀類與高纖水果，透過攝取大量膳食纖維提升飽足感，同時減少高油、高糖食物的負擔，讓身體維持輕盈穩定的代謝狀態。
{h3(2.控水代謝：告別上鏡水腫)}為了讓臉部輪廓更乾淨，她會補充充足水分（例如檸檬水）促進循環與代謝，不僅有助於穩定血糖，也能延長飽足感、減少水腫問題。

{pic-6}{caption(source/微博@田曦薇、＠网剧逐玉)}{h2(超強體力！《逐玉》背起張凌赫不是特效？)}田曦薇最讓人佩服的，是她看似纖細卻蘊藏驚人體能。在《逐玉》拍攝現場，就曾流出她輕鬆背起張凌赫的畫面，引發全網熱議！這類動作其實非常考驗核心穩定與下肢力量，也需要長期運動累積才能做到。這也讓人發現，她的身材不只是「看起來瘦」，而是擁有實際力量支撐的體態，堪稱真正有肌肉基礎的「真．纖細」，難怪上鏡線條又美又有力量感！

{pic-4}{caption(source/微博@田曦薇)}{h3(1.核心訓練：皮拉提斯與彈力帶)}田曦薇長期透過皮拉提斯搭配彈力帶進行基礎肌力訓練，雖然強度不算高，但能有效鍛鍊深層肌群，幫助身形更緊實、線條更俐落，同時提升整體穩定度。
{h3(2.戶外活動：高代謝的秘密)}從網球、爬山到滑雪、籃球，田曦薇維持高頻率的戶外活動習慣，多元運動交替進行，不僅增加消耗，也讓身體長時間維持在高代謝狀態，即使不刻意節食，也能穩定維持纖細體態。

{pic-5}{caption(source/微博@田曦薇)}{h2(上鏡小臉的秘密？田曦薇「大水腫體質」的自救法)}除了體態管理，田曦薇在《逐玉》中緊緻俐落的下顎線也讓人狂問保養關鍵，幾乎每個鏡頭都自帶濾鏡感，精緻度直接拉滿。其實她曾自曝自己屬於「容易水腫體質」，只要作息不穩或飲食稍微重口，就很容易浮腫。為了維持穩定上鏡狀態，她養成一套固定的晨間消腫儀式，從補水、簡單按摩到調整生活節奏，透過這些日常細節長期累積，讓臉部線條更清晰、輪廓更緊緻，整體看起來也更加精緻上鏡。

{pic-7}{caption(source/微博@田曦薇、＠网剧逐玉)}{h3(1.晨間黑咖啡＋冰敷消腫)}田曦薇分享過自己起床後第一件事就是喝{bold(黑咖啡)}幫助排水。此外，她也會利用{bold(冰敷)}來對抗早晨的浮腫，這對要在鏡頭前維持「骨感輪廓」的演員來說，是最直接有效的物理方式。
{h3(2.專屬「大眼」眼霜按摩)}身為擁有標誌性大眼的甜妹，她非常在意眼周的緊緻度。她曾公開分享自己會使用眼霜搭配{bold(手指指腹按摩)}，從眼頭向眼尾處輕拉。這不僅能預防細紋，也能讓眼部輪廓在特寫鏡頭下依然深邃、不顯疲態。

{pic-10}{caption(source/微博@田曦薇)}{h2(私下竟是「養生少女」？田曦薇的內調飲品)}{h3(檸檬水不離手！)}在拍攝現場或私下VLOG中，經常能看到她隨身帶著大水壺補水。她習慣每天飲用檸檬水，補充維他命C、讓膚色更透亮，同時也有助於促進代謝、減少水腫與虛胖。除此之外，她的飲食也偏向清爽內調路線，多攝取高纖蔬菜、全穀類與水果，幫助腸胃蠕動並減少身體負擔，讓整體狀態維持輕盈穩定！

{pic-9}{caption(source/微博@田曦薇)}{h2(編輯私心推！這幾招「高代謝動作」妳也能在家練)}看完田曦薇的體態，我們不需要跟著明星的高強度課表，但有兩招是我們日常能輕鬆複製的：
{bold(飯後15分鐘站立：)} 模仿她「多動」的習慣，避免脂肪堆積在腹部。
{bold(深蹲結合伸展：)} 每天睡前30下深蹲，不僅能訓練核心，也能像她一樣擁有緊實的腿部線條。








   逐玉,田曦薇

《逐玉》田曦薇35kg扛起張凌赫！大秀「有力量的骨感」4招全網瘋抄、瘦而不柴的身材秘密揭曉！

最近又把紜紜之前喝過的【卡蘿琳初乳蛋白】拿出來補充👉 https://carloine.tw/初乳蛋白

她現在在幼幼班適應一段時間了
再過幾個月就要升小班
活動量變多、生活節奏也慢慢在變
就會開始更在意日常營養是不是有穩穩跟上 🫶🏻

卡蘿琳初乳蛋白是法國來源
而且是 24 小時內採集的珍貴初乳✨
濃度從 30% 提升到 38%
每包 IgG 免疫球蛋白也提升到 95mg
整體營養更扎實，日常補充起來也更安心

除了初乳本身，配方也幫你搭配得很完整👇
✔ 聚葡萄糖 ✔ 乳鐵蛋白 ✔ 藻藍蛋白
✔ 接骨木莓 ✔ MFGM乳脂球膜
✔ 左旋麩醯胺酸胜肽
一包就幫你顧到很多細節
不用再另外準備一堆補充品 💛

我自己也很在意安全性
它是無生長激素、無抗生素
孕哺媽咪跟小朋友都可以安心補充 🤍

味道是淡淡牛奶口味 🥛
可以加牛奶、溫開水或果汁
溶解度很好，小朋友接受度也高

紜紜之前就喝過，這次幾乎沒有適應期
還會提醒我：今天還沒喝那個ㄋㄟㄋㄟ東西🥺
孩子願意主動喝的感覺，真的讓人很放心 🫶🏻

我們現在習慣每天固定補充一包
☀️ 早上出門前
🌙 或晚上回家後
慢慢變成一個很自然的日常節奏

如果你也在找一個
✔ 小朋友願意接受
✔ 又可以長期穩定補充
這款我自己是會回購的那種👉 @carloine.tw 

#幼兒營養補充 #初乳蛋白 #媽媽日常 #育兒生活 #日常補充

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✨【新丼．中山站美食分享】✨
https://pickupuu.com/newdonburi/
走出捷運中山站三分鐘，就能抵達這間人氣超高的【 新丼】！
不只交通方便，周邊還有百貨公司，吃完飯再逛街超愜意。
🍹 飲料無限暢飲：冬瓜檸檬、日本煎茶、可爾必思，酸甜清爽搭配丼飯剛剛好。
🍱 必點新品：無敵巧克力豬排丼！200克厚切腰內肉，外酥內嫩，搭配巧克力醬竟然意外和諧，甜鹹交錯讓人一口接一口。
🥢 特色餐點：
•  韓美新丼：炙燒起司＋韓式泡菜＋滿滿五花肉，濃郁又不膩。
•  黃金泡菜、甜蜜月見溫泉蛋：小細節卻讓整體更加分。
•  炸物系列：起司可樂餅、日式炸雞、爽嫩炸魚、海洋炸牡蠣，每一道都驚喜。
•  味噌湯：料多有誠意。
🎉 十二週年活動（即日起至5/31）：
•  兩人同行點主餐＋分享指定文章 → 免費豬排
•  四人同行再加碼牡蠣
•  如果覺得不好吃，現場登記還能賠100元！話題性十足～
整體來說，餐點選擇多、份量實在、飲料暢飲，CP值超高。不管是朋友聚餐、情侶約會，甚至一個人簡單吃飯，都很適合。這間真的會讓人想再回訪！
📍 新丼
台北市大同區長安西路66號1F
☎️ 02-25559292
⏰ 週一至週日 11:30–21:00
👉 FB：@Newdonburi
👉 IG：@newdonburi
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@newdonburi

出捷運中山站三分鐘，就能抵達這間人氣超高的【 新丼】！ 不只交通方便，周邊還有百貨公司，吃完飯再逛街超愜意。

♡ 母親節大餐推薦 × 台北必逛百貨 DREAM PLAZA✨一次收集三間美味

今年母親節大家還在煩惱要去哪裡聚餐嗎？我跟你們說！直接帶媽媽來 DREAM PLAZA 就對了🩷這裡品牌超！級！多！除了好逛之外還可以吃好吃的🤭一家人在這一整天超適合，重點是超多間是「全台首店」

先講重點👇這三間我覺得可以直接排進母親節大餐名單💐

🩶 東山炭燒牛舌（全台首店✨）
來自日本仙台的超人氣牛舌名店🇯🇵，現在竟然不用飛到日本就能吃到真的太幸福拉！主打超還原炭燒厚切牛舌！我們這次點好幾樣必點的仙台名物👇

其中最讓我大推的有山葵厚切牛舌、特選牛舌刺身、清燉厚切牛舌，這幾樣真的超好吃！一吃下去就能感受到日本牛的美味，還有炭烤牛舌丸也好讚，沾上生蛋黃無敵好吃

我們點的我跟媽媽兩個都吃光光😋這裡還有定食可選真的很不錯，整體沒有一樣雷還會想回訪！

🩶瑪黑餐酒Transit（全台首店✨）

這家也很厲害～是瑪黑家居旗下的餐酒品牌！走進餐廳內會先感受到氛圍超特別，整體很有質感又不會太拘謹，這裡主打歐陸餐酒料理與有機茶調酒，不喝酒也有無酒精飲料可選✨

我們點了胭脂蝦蟹膏麵，蟹膏麵真的超濃郁，每一口都是濃濃的海味精華🍤另一道煙燻莎莎碳烤豬橫膈膜肉質吃起來真的超嫩！每一口都能吃到煙燻的味道，會越吃越香的那種

整體也很推，我們點的無酒精飲料也很不錯，帶媽媽來chill一下感受氛圍🤭

🩶 星巴克典藏 DREAM PLAZA 台北☕
最後必去的就是位於 DREAM PLAZA 六樓的星巴克，這間旗艦店真的超厲害！是全台最大的星巴克門市✨
☕

超大室內空間真的超浮誇！✔️ 五大特色吧檯（調酒/茶/咖啡/甜點一次滿足） ✔️ 還有尊榮體驗區（可預約）✔️ 咖啡體驗室可以跟咖啡師互動✔️ 最狂的是👉部分調酒吧檯居然24小時營業

最酷的是還有「免費電繡服務」只要完成指定商品結帳，憑當日消費發票就可以免費電繡圖案！這裡的餐點跟飲品也很多都是單店限定提供✨

我們點了東方快車香料燉肉、玄米抹茶法式千層派、蘆筍佐培根德腸鹹派再搭配一杯草莓春櫻抹茶厚那，真的是超幸福的下午茶，這裡座位真的很讚，完全是可以吃完正餐再來這裡坐著聊天續攤的地方😚

今年母親節想要「好吃＋好逛＋不踩雷」直接來 DREAM PLAZA 就對了✨

不用東跑西跑，媽媽也不會累（這真的很重要😂）現在還有超多活動優惠實在太推薦！

@ustylelife 
# DREAMPLAZA  #東山炭燒牛舌 #星巴克典藏 #瑪黑餐酒

♡ 母親節大餐推薦 × 台北必逛百貨 DREAM PLAZA✨一次收集三間美味

{pic-2}{caption(source / 農業部農糧署提供)}{pic-3}{caption(source / 農業部農糧署提供)}燴飯不只是簡單的一碗飯，更是臺灣飲食文化的重要縮影，從街邊小吃到星級飯店，不同料理背景的廚師都能用燴飯說故事。
第二屆臺灣燴飯王爭霸戰中，不少料理將地方食材、創意醬汁與國產米完美結合，讓傳統料理在年輕世代餐桌上煥發新生命。


{bold(海陸交融的冠軍料理 遠雄悅來大飯店英倫西餐廳：潮田西魯鯛魚燴飯（鮮食組冠軍）)}
{pic-4}{caption(source / 農業部農糧署提供)}{bold(▲師傅以臺稉2號米搭配酥嫩臺灣鯛，將經典「西魯肉」創意轉化，即將與超商聯名推出，讓您隨時品嚐飯店級精緻美味。)}
榮獲鮮食組冠軍的「潮田西魯—鯛魚西魯肉燴飯」，展現飯店料理的精緻與創意，師傅以臺灣經典宴席料理「西魯肉」為靈感，將其轉化為更具現代感的燴飯料理，米飯選用黏彈性佳的臺稉2號米，融合櫻花蝦與洋蔥增添香氣，再搭配外酥內嫩的臺灣鯛魚塊，呈現海陸交融的層次，魚肉鮮甜、醬汁溫潤，搭配米飯形成細膩而平衡的口感。
這道料理不僅展現飯店級料理技術，也讓評審看見燴飯在高端餐飲中的創意可能，農糧署特別媒合統一超商股份有限公司合作聯名推出微波即食的冠軍燴飯，未來消費者在通路上也能輕鬆品嚐。
{bold(遠雄悅來大飯店英倫西餐廳)}
電話：03-812-3999 
地址：花蓮縣壽豐鄉鹽寮村山嶺18號
營業時間：建議用餐前先確認或查詢{href(官方網站,https://www.farglory-hotel.com.tw/dining-detail/british-garden/)}

{bold(蔥香滿溢的家常風味 風味攤職人料理：蔥蔥豬肉燴飯（冷凍組亞軍）)}
{pic-5}{caption(source / 農業部農糧署提供)}{bold(▲「蔥蔥豬肉燴飯」選用臺南11號米搭配爆炒蔥香豬肉，鹹香濃郁，呈現純粹且溫暖的臺灣家常味。)}
「蔥蔥豬肉燴飯」是一道看似簡單卻極具魅力的料理，店家選用臺南11號米，口感軟硬適中，能吸附燴汁卻不會變得軟爛，料理過程中以大火爆炒豬肉與蔥段，讓蔥香與肉香瞬間釋放，再加入燴醬形成濃郁鹹香的湯汁，當燴汁淋在米飯上時，米香與蔥香交織，帶來溫暖又熟悉的味道，這道料理沒有過多華麗食材，卻透過簡單元素呈現出最純粹的臺灣家常風味，也因此受到評審高度肯定。
{bold(風味攤職人料理)}
電話：04-2473-1117
地址：臺中市南屯區東興路二段67號
營業時間：建議用餐前先確認或查詢{href(粉絲專頁,https://www.facebook.com/p/%E9%A2%A8%E5%91%B3%E6%94%A4%E8%81%B7%E4%BA%BA%E6%96%99%E7%90%86-100072503345558/)}

{bold(紹興酒香的經典風味 御饌臻品(安和店)：神仙雞燴飯（冷凍組季軍）)}
{pic-6}{caption(source / 農業部農糧署提供)}{bold(▲御饌臻品安和店的「神仙雞燴飯」，酒香四溢、膠質滑順，盡顯江浙燉煮的層次風味，奪得冷凍組季軍。)}
「神仙雞燴飯」融合江浙料理風味，以紹興酒香為特色，料理選用高雄147號米，其米粒Q彈、香氣清雅，非常適合搭配濃厚醬汁，燴料則以土雞與豬皮慢燉，讓肉質吸收醬汁精華，同時釋放膠質，使燴汁更加滑順，入口時，酒香與鹹甜醬香交織，雞肉軟嫩多汁，整體口感圓潤而豐富，這道料理展現傳統中式燉煮技法，也讓燴飯呈現更深層次的風味。
{bold(御饌臻品(安和店))}
電話：04-2463-2929
地址：臺中市屯區福安里安和路127-27號
營業時間：建議用餐前先確認或查詢{href(粉絲專頁,https://www.facebook.com/RICH24632929/)}

{bold(醬香與米香的完美平衡 村香炒飯：古樸醬香燴飯（冷凍組優選）)}
{pic-7}{caption(source / 農業部農糧署提供)}{bold(▲村香炒飯選用臺稉9號米，搭配蔥香肉燥與回甘醬瓜，醬香濃郁且層次分明，以樸實食材傳遞溫暖深厚的家常滋味。)}
「古樸醬香燴飯」以最樸實的食材展現最迷人的味道，店家選用臺稉9號米，米粒飽滿且香氣自然，搭配蔥香肉燥與慢滷醬瓜製作燴汁，醬瓜帶來淡淡鹹香與回甘，與肉燥油脂融合後形成濃郁醬香，再包裹每一粒米飯，米香與醬香層層堆疊，呈現出純樸而溫暖的家常味道，這道料理也讓人重新發現，看似簡單的燴飯其實蘊含深厚的料理智慧。
{bold(村香炒飯)}
電話：0929-479-279
地址：高雄市大樹區九曲路501號
營業時間：建議用餐前先確認或查詢{href(粉絲專頁,https://www.facebook.com/people/%E6%9D%91%E9%A6%99%E7%82%92%E9%A3%AF-%E5%8E%9F%E6%BA%90%E9%A4%90%E9%A3%B2/100064204442812/)}


{bold(想到現場品嚐得獎燴飯的朋友看這裡！)}
只要前往{href(「鮮享農YA－農糧署」粉絲專頁,https://www.facebook.com/afayayaya/?locale=zh_TW)}參加抽獎活動，就有機會抽中限量燴飯餐券，將抽出25組，每組包含冷凍組6家得獎燴飯餐券各1張，讓你一次朝聖多家得獎美味✨快揪朋友一起來試試手氣、朝聖得獎燴飯吧！🍛立即點擊前往抽獎活動👉(貼文連結待更新)
活動時間：即日起至4月9日止

（農業部農糧署廣告）

   台灣美食

不只是快餐！當經典西魯肉遇上鮮甜鯛魚，翻轉想像的燴飯美學

回訪多次的台南米其林入選餐廳「阿裕牛肉涮涮鍋」，湯頭鮮美、溫體牛軟嫩鮮甜超好吃❤️
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🔸特優頂級牛肉(大) NT660
🔸頂級芥蘭牛肉 NT300
🔸烤牛舌 NT400
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阿裕牛肉涮涮鍋是我們願意專程台中台南當天來回的愛店，去吃了兩次都還是好喜歡！店內乾淨明亮又寬敞，用餐感受很舒服，店外就有停車場，開車來也非常方便👍

這次的分享是集結了兩次去的紀錄。

👉先說：牛肉直接點下去就對了！
光是牛肉，我們每次就是2盤大盤的起跳，每次上來的油花都會有點不一樣，但不變的是，每一盤都非常鮮嫩，當然油花多的也會更鮮甜！如果對其他都還好，牛肉幾盤點下去真的不會錯～

另外，他們的「芥蘭牛肉」也是我們每次去的必點之一，我很怕芥蘭的苦味，但阿裕的芥蘭處理得很好，醬香非常夠味，直接蓋掉了芥藍的苦味，非常好吃！

「烤牛舌」是鹽烤的，味道很單純，但熟度很剛好，可以吃到牛舌的彈牙口感，不過他們的牛舌是薄片，我個人更喜歡厚切的口感，但想吃牛舌的時候我覺得還是可以點👌

我們第一次去的時候還有點「筋肉」（每日限定）、心肝肚綜合盤，筋肉比較有嚼勁，我個人沒有這麼喜歡，每桌限點一盤，但份量很多，喜歡有咬勁的肉的人可以點；心肝肚綜合盤我個人覺得心的味道稍重，肝的口感我本來就沒有特別喜歡，但肚很好吃，之後想點的話我會直接點牛肚盤～

他們也有販售飲料和蔬菜，要在一樓門口直接結帳，我們第一次的時候有拿菜，但後來根本一直在吃肉都沒吃菜🤣所以之後應該也不會再點～

整體來說我們真的非常喜歡！第二次帶旅喵一起去的時候他也很愛～美中不足的就是不能訂位而且離台南市區很遠，如果沒有開車或交通工具，去台南玩的時候大部分的行程要來這可能比較不方便；另外，食材和料理會因為當天的狀況可能有所不同，例如我老公想吃的炒骨隨我們兩次去都沒點到😂
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阿裕牛肉涮涮鍋(崑崙店)
▪️營業：10:00-14:00；17:00-21:00
▪️公休：週一、週二
▪️電話：(06)279-5500 
▪️地址：臺南市仁德區崑崙路733-1號 

阿裕牛肉涮涮鍋｜台南仁德米其林入選餐廳，湯鮮肉嫩超好吃！

#4月POPO創作者分享
按下追蹤吃喝玩樂不錯過 @kwyt_travel.foodie 
礁溪不只有溫泉，還有隱藏版的高CP值壽喜燒、日式鍋物放題！

538元起，無限量供應現切原肉、蔬菜車、雞蛋、冰淇淋😍

推薦直上
🍲平日午餐738元假日788元和牛饗宴
爽嗑和牛三叉肉、和牛前腿心、極上牛嫩肩、安格斯牛梅花、安格斯牛五花。

🍽️用餐體驗
現切原塊肉品的厚度誠意滿滿，不會一夾就碎！
外場人員到桌邊補菜的速度很快，態度很親切，在礁溪溫泉觀光區538元起的壽喜燒日式火鍋吃到飽，CP值真的很高。

：消費資訊：
用餐日期：2026/03
低消：每人538元起，酌收10%清潔費
用餐時間90分鐘；點餐70分鐘
付款方式：現金

：店家資訊：
樂樂壽喜燒日式鍋物放題
宜蘭縣礁溪鄉忠孝路43號 地圖
Google評分： 4.7/5 ( 783人 )
店家電話： 0968 300 469
營業時間：
星期一: 11:45 – 14:30, 17:30 – 21:30
星期二: 休息
星期三: 11:45 – 14:30, 17:30 – 21:30
星期四: 11:45 – 14:30, 17:30 – 21:30
星期五: 11:45 – 14:30, 17:30 – 21:30
星期六: 11:45 – 14:30, 17:30 – 21:30
星期日: 11:45 – 14:30, 17:30 – 21:30



538元起！壽喜燒日式鍋物放題

🔽Bleu Cafe
📍台中市西區博館路262號
🕚/營業：週日至週三11:00-18:00
🕚/營業：週四至週六11:00-24:00
💡低消一杯飲品 ✖️不收服務費
🔍/IG:@bleucafe2025 
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台中深藍色調質感咖啡廳😍😍
還是寵物友善餐廳
週四到週六 晚上會變成很有氛圍的餐酒館
餐點品項有手沖咖啡、蛋糕甜點等
晚上九點前提供鹹食及咖哩～
🔽提拉米蘇
本體濕潤綿密 帶點酒香
吃完也不會很膩
🔽焦糖布丁
布丁口感綿密 味道苦甜 奶香味濃郁👍
🔽焙茶拿鐵
茶香濃郁 我很喜歡🥰
🔽蘋果氣泡飲
清爽消暑喝得到蘋果果粒 很適合夏天
內用座位旁的落地窗 採光很棒 超好拍
甜點也很厲害 台中下午茶推薦給你們
✅提拉米蘇
✅焦糖布丁
✅蘋果氣泡飲
✅焙茶拿鐵
#台中美食 #咖啡廳 #台中下午茶 #寵物友善 #西區甜點 #4月POPO創作者分享 

台中西區質感咖啡廳😍😍

台中質感咖啡廳😍😍

我平常就蠻愛用茶樹類的產品🌿
對容易長痘的膚況會很安心～

最近用到這罐賣破萬瓶的
奇蹟抗痘茶樹精油 完全是我的痘痘救星💚

很常莫名其妙長出紅腫痘😭
睡前點一下 隔天真的會消很多！
擦起來也不會很刺激 
一瓶就能舒緩發炎、鎮定泛紅👌🏻

如果你也是容易突然爆痘的人！
這瓶可以試試看🤩

#4月POPO創作者分享 

超強痘痘精油🌟

{pic-2}{caption(source/IG@roses_are_rosie、Samsonite、CASETiFY)}2026年，選行李箱不只看好不好用，「好不好看」也超重要！現在很多行李箱不只輕、好拖、好收納，連外型都做得超時髦，直接變成旅行穿搭的一部分～ 不管你是喜歡簡約質感、重視收納機能，還是想要一咖超吸睛的款式，今年真的很多選擇。這篇就幫你整理幾款2026年必收的{href(高顏值行李箱,https://www.poponote.com/note/6805fa581f0c14000755fffd?from_source_id=7)}，讓你從出門那一刻就開始美！
Editor/Kristen




{pic-4}{caption(source/IG@roses_are_rosie、@rimowa)}{pic-3}{caption(source/RIMOWA)}{h2(2026高顏值行李箱推薦：RIMOWA Essential系列 Trunk Plus NT$49,900)}隨著春夏旅遊季到來，RIMOWA經典Essential系列也換上清新新色回歸！像是櫻花粉、莫蘭迪米綠這類柔和又療癒的色調，特別受到女生喜愛，不只拍照好看，也讓整體旅遊造型更有質感。箱體採用高性能聚碳酸酯打造，兼具輕量與耐用，長途旅行也能輕鬆應對。Trunk Plus大容量設計適合兩週以上行程，搭配順暢滑行的Multiwheel系統、TSA海關鎖與雙層收納內裝，實用度滿分。整體延續品牌極簡風格，同時注入春日活潑氣息，低調卻依然充滿高級感。


{pic-8}{pic-7}{caption(source/Samsonite)}{h2(2026高顏值行李箱推薦：Samsonite MINTER 系列 25吋 NT$15,500)}由李棟旭代言的Samsonite也是許多人的愛牌！而MINTER系列主打柔和色調與俐落線條設計，外型簡約卻不失時髦感，是近年討論度很高的高顏值行李箱之一。箱體多採輕量耐用材質打造，搭配滑順萬向輪與穩定拉桿，長時間拖行也不費力。內裝規劃也相當細緻，分層收納讓打包更有效率。整體風格優雅又不張揚，特別適合喜歡質感旅行風格的女孩入手！


{pic-10}{pic-9}{caption(source/CROWN)}{h2(2026高顏值行李箱推薦：CROWN AIRSTRIDE系列 24吋 NT$6,980、28吋 NT$7,980)}AIRSTRIDE系列以「直覺收納」為最大亮點，三段式分區設計將前方、中段與底部空間清楚劃分，能依照使用頻率分類物品，打包更有條理。前開式設計搭配筆電收納空間，對於需要隨時取物的旅人來說非常方便。加上可擴充容量設計，讓你旅遊大買爆也不擔心。同時整體搭載了多段式拉桿與靜音雙輪，移動順暢穩定，大大增添了女孩們使用的便利度。
{h3()}
{pic-12}{pic-11}{caption(source/CROWN)}{h2(2026高顏值行李箱推薦：CROWN DOPPIO 19.5吋 NT$8,580)}同樣是來自CROWN，DOPPIO系列則主打輕量與高效收納，特別適合講求便利性的人入手。結合前開與中開式雙動線設計，無論是在機場或旅途中，都能快速取出常用物品。內裝多隔層規劃讓衣物與配件分門別類，收納更加清楚不混亂。搭載日本Hinomoto靜音雙輪與多段式拉桿，拖行穩定又省力。箱體採用PC材質打造，在兼顧耐用度的同時也減輕重量，讓整趟旅程更加輕鬆自在。


{pic-5}{pic-6}{caption(source/CRASH BAGGAGE)}{h2(2026高顏值行李箱推薦：CRASH BAGGAGE STRIPE條紋撞擊行李箱NT$15,800)}來自義大利的Crash Baggage真的很有個性，主打「本來就長這樣」的凹陷設計，完全不用怕撞！跟一般行李箱追求完美外觀不同，它反而把「撞痕」變成特色，不只超好認，也讓你在旅途中不用再緊張行李被刮傷。加上繽紛配色和有點叛逆的外型，很適合喜歡有態度、不想跟別人一樣的你。好看又耐用，也難怪這幾年在時尚圈一直很有話題。


{pic-14}{pic-13}{caption(source/CASETiFY)}{h2(2026高顏值行李箱推薦：CASETiFY Black Sakura BloomBounce 防摔行李箱 NT$23500)}春夏必備的櫻花元素，CASETiFY這款行李箱直接把浪漫氛圍拉滿！以粉嫩櫻花為設計主軸，搭配品牌標誌性的Bounce防撞結構，不只外型吸睛，保護力也同步升級。箱體延續CASETiFY一貫的潮流設計，把3C配件的風格延伸到旅行單品上，許多韓妞近期的機場造型都能見到這系列的身影喔！












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出國先贏一半！2026高顏值行李箱推薦！Rosé最愛RIMOWA、強大收納又耐摔...這幾款就夠！

幼兒園老師回收小撇步
只要幾個水果網，就能0元做出逼真的玉米和蘋果造型
小朋友看到一定愛不釋手💛
📌小提醒
雙面膠黏性有限，建議用保麗龍膠加強固定
製作過程可能稍微費時，但成品絕對超萌～
製作小技巧
黃色水果網→玉米：用手捲出玉米顆粒感
紅色水果網→蘋果：蒐集小樹枝做蘋果枝葉，簡單又自然
🎥製作影片已出爐
每顆蘋果都會不同，完全正常，這也是手作的樂趣之一.ᐟ.ᐟ
蘋果比玉米更簡單，幾個小樹枝就能搞定
一起回收利用水果網，創造零成本又療癒的玉米跟蘋果吧.ᐟ.ᐟ

#POPO #popo日常 #4月POPO創作者分享 

垃圾？不，這可是黃金！水果網不要丟，變身可愛玉米蘋果🍎🌽 #新鮮事調查局

{pic-2}{caption(source/VCool提供、POPO筆記編輯部)}春季氣溫忽冷忽熱，頭皮與髮質也跟著進入不穩定狀態，出油、毛躁、不適甚至扁塌問題都更容易同時出現。換季不只要臉部保養品要更換，髮品其實也需要跟著調整，從清潔、修護到造型都必須更精準對應當下的頭皮與髮況。以下揭曉2026早春換季髮品新品推薦，包含{href(頭皮精華,https://www.poponote.com/note/68d1e93859e6e70007266516)}（頭皮水）、洗/護髮品等等......在維持頭皮穩定的同時，讓髮絲回到柔順、輕盈又有光澤的理想狀態。
Editor/Wendy

{pic-7}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{pic-8}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h2(2026早春換季髮品推薦 AVEDA)}細軟髮最困擾的扁塌問題，終於有更進階的解法！AVEDA經典熱賣20年的「Pure Abundance純豐系列」全面升級並重新調整配方，全新添加有機認證紅莧籽萃取，富含八種胺基酸並轉化為細小胜肽分子，能為髮絲內部補充結構，從髮根到髮尾提升飽滿度，看起來更蓬、更有精神。其中「純豐洗髮精」以95%天然成分打造細緻泡沫，能溫和帶走多餘油脂與造型殘留，洗後清爽不乾澀，讓扁塌髮絲找回輕盈感；搭配「純豐彈力水精華」，以清爽水感質地降低髮絲摩擦與糾結，同時強化支撐力，讓吹整時更容易打造出立體層次與蓬鬆線條。再加上水解米蛋白胜肽於髮表形成輕盈防護膜，幫助維持蓬鬆度、不易因出油而塌陷。

此外，AVEDA也同步推出地球月限定「純香蠟燭」，以經典迷迭薄荷香氣打造清新療癒的氛圍，瓶身結合衣索比亞圖騰設計，別具收藏價值。即日起至5/14，購買任一環保胖胖瓶、環保包，即可以加購價入手，並將收益投入淨水計畫，讓日常保養同時多了一份對環境的回饋與意義。
▸AVEDA 純豐洗髮精 NT$1,400/200ml；NT$4,300/1000ml
▸AVEDA 純豐彈力水精華 NT$1,500/150ml

{pic-10}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{pic-9}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h2(2026早春換季髮品推薦 Paul Mitchell)}近年「無香精護理」逐漸成為敏感頭皮族群關注的重點，Paul Mitchell也將極簡保養概念延伸至髮肌養護，推出全新Clear敏感肌系列。以透明包裝與透明質地，呼應Less is More為核心理念。整體配方控制在少於十種成分，同時採用無香精、無色素設計，降低對頭皮的刺激與負擔，在成分越來越複雜的髮品市場中，反而走出一條更純淨、安心的護理路線。全系列共包含四款產品，「溫和洗髮精」以8種成分打造輕盈洗感，能溫和帶走髒污，同時舒緩頭皮不適，洗後清爽不乾澀；搭配「平衡潤髮乳」，特殊的輕盈凝露質地，還帶有微微起泡效果，不只可以讓髮絲柔順，還能少量帶到頭皮，帶來舒緩效果卻不扁塌。延伸保養與造型步驟，推出「水光凝露」乾濕髮都可使用的打底產品，可提升髮絲光澤並縮短吹整時間；最後「輕感塑型膠」則提供自然柔韌的定型效果，整體從清潔到造型一步到位，特別適合換季時頭皮容易敏感、不穩定的人使用。
▸Paul Mitchell 溫和洗髮精 NT$840/300ml
▸Paul Mitchell 平衡潤髮乳 NT$840/300ml
▸Paul Mitchell 水光凝露 NT$1,260/150ml
▸Paul Mitchell 輕感塑型膠 NT$840/150ml

{pic-4}{caption(source/VCool提供)}{pic-3}{caption(source/VCool提供)}{h2(2026早春換季髮品推薦 VCool)}在頻繁染燙與熱造型成為日常的情況下，髮質受損不再只是表面毛躁，而是來自髮芯結構的流失。VCool全新推出「雪松醇修護系列」，以沙龍級胜肽修護科技為核心，讓日常洗髮也能進行滋養修護，特別適合換季時髮質乾燥、脆弱或容易斷裂的人。其中「雪松醇修護滋養洗髮精」導入豌豆胜肽與水解角蛋白，幫助補充髮絲結構、提升韌性，減少因染燙與熱工具造成的脆弱斷裂；同時搭配益生菌複合成分維持頭皮穩定，洗後清爽不乾澀，髮絲更柔順有彈性。再加上核心成分雪松醇，能維持髮根支撐力，讓整體髮型依然保有蓬鬆空氣感。日常搭配「修護芯生抗熱護髮油」，以輕盈質地在吹整前提供基礎防護，同時散發自然光澤。此外，更同步推出 「雪松醇煥芯三效組」，包含經典 「VCool雪松醇豐盈強健洗髮精」與此次的兩款修護髮品，將清潔、修護與基礎抗熱防護串聯成完整步驟，讓護髮不只是短暫滑順，而是能持續累積的髮質管理。
▸VCool 雪松醇修護滋養洗髮精 NT$980/500ml
▸VCool 雪松醇修護芯生抗熱護髮油 NT$880/50ml
▸VCool 雪松醇煥芯三效組 NT$2,840

{pic-12}{caption(source/AROMASE艾瑪絲提供)}{pic-11}{caption(source/AROMASE艾瑪絲提供)}{h2(2026早春換季髮品推薦 AROMASE艾瑪絲)}春季氣溫忽冷忽熱，頭皮油脂分泌也容易跟著失衡，常見的出油、搔癢與髮根扁塌問題，其實都和換季時的清潔習慣息息相關。AROMASE艾瑪絲，針對春季頭皮狀態推出「大馬士革玫瑰系列」，從清潔到養護打造更適合換季使用的日常護理節奏，讓洗髮不只是洗乾淨，更像是一場讓頭皮甦醒的儀式。其中「玫瑰強健豐盈洗髮精」主打由內而外強化髮絲結構，搭配地衣萃取與山葵萃取，幫助洗淨同時調理髮肌，洗後髮根更蓬鬆有支撐力；而「5α鳶尾玫瑰高效控油洗髮精」則更適合容易出油的頭皮，能維持清爽感同時避免乾澀。兩款皆加入大馬士革玫瑰精油與甘草次酸複合物，在洗淨的同時舒緩頭皮、補充保濕，特別適合中性或染燙後較敏感的髮質。搭配使用的「5α捷利爾頭皮淨化液CC」，以液態植萃溫和帶走毛孔髒污、軟化老廢角質，讓頭皮維持乾淨透氣的狀態，同時散發自然淡雅的花果香氣。整體使用下來，不只能穩定頭皮環境，也讓髮絲散發輕盈蓬鬆感，是換季時很值得入手的一套頭皮養護組合。
▸AROMASE艾瑪絲 5α捷利爾頭皮淨化液CC NT$380/260ml
▸AROMASE艾瑪絲 玫瑰強健豐盈洗髮精 NT$1,200/1000ml
▸AROMASE艾瑪絲 5α鳶尾玫瑰高效控油洗髮精 NT$1,200/1000ml

{pic-5}{caption(source/IG@meovv)}{pic-6}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h2(2026早春換季髮品推薦 巴黎萊雅)}擄獲韓韶禧與女團MEOVV的巴黎萊雅全新「珍珠蛋白瞬順柔亮洗護系列」，主打一洗就有髮質重生般的柔亮光澤，特別針對漂染、受損與毛躁髮設計，不只修護更同步兼顧輕盈感，讓髮絲柔順卻不扁塌，呈現絲緞般的滑順光澤。其中「瞬順柔亮洗髮露」注入護膚級珍珠柔光修護精華，包含水解珍珠蛋白與11種胺基酸，幫助撫平毛鱗片、強化髮絲韌性，同時提升光澤感；搭配甘醇酸與溫和水楊酸，溫和代謝老廢角質、平衡頭皮油脂，讓髮根清爽、髮尾柔順。而同系列「瞬順柔亮修護髮膜」除了同樣蘊含護膚級成分，還添加PHA二代果酸，可去除頭髮表面雜質，讓髮絲更透亮、滑順。整體洗感帶有清新花果香調，洗後髮絲自然散發淡淡香氣，就像自帶偽體香般療癒。對於容易炸毛或想減少造型負擔的人來說，就像把「洗的縮毛矯正」變成日常保養，輕鬆養出高光澤柔順髮。
▸巴黎萊雅 珍珠蛋白瞬順柔亮洗髮露 NT$419/440ml
▸巴黎萊雅 瞬順柔亮修護髮膜 NT$419/200ml





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2026早春換季髮品推薦！AVEDA純豐系列升級、韓國熱賣巴黎萊雅珍珠髮膜...，敏弱保養延伸至髮肌、透明質地太安心！

{pic-11}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝、拉亞漢堡)}2026必吃甜點推薦！說起近期在社群上最熱門的甜點口味，絕非連韓星都超愛的「杜拜巧克力」莫屬！杜拜巧克力結合了濃郁的開心果、醇厚巧克力以及獨特的「Kadayif」酥脆麵絲打造豐富口感，超多層次的風味讓人一吃就上癮，就連張員瑛都無法抵抗它的魅力！本篇就來為大家整理2026最新必吃杜拜巧克力甜點推薦，快跟我們一起往下看啦～
Editor/NARA

{pic-15}{caption(Source/拉亞漢堡)}{h2(2026必吃杜拜巧克力甜點：拉亞漢堡)}拉亞漢堡這回攜手KITKAT®推出五款杜拜開心果巧克力口味的新品，將 KITKAT® 的巧克力脆片融合拌進開心果巧克力醬，再加入食材「卡達依夫脆絲」，讓人光用看的就口水直流！打頭陣的是拉亞招牌「杜拜開心果巧克力乳酪貝果」，貝果烤熱後，厚厚抹上一層帶有威化脆粒和卡達依夫脆絲的開心果巧克力醬，表面再淋上巧克力醬，乳酪的奶鹹味碰上甜甜開心果和巧克力真的是療癒到不行！

{pic-16}{caption(Source/拉亞漢堡)}「杜拜開心果巧克力皇后奶油吐司」和「杜拜開心果巧克力可頌」則用不同的麵包底去搭同一款抹醬，無論是鬆軟的奶油吐司還是外酥內軟的可頌都能與本次新登場的開心果巧克力醬搭配得相得益彰，開心果控千萬別錯過啦～

{pic-17}{pic-18}{caption(Source/拉亞漢堡)}鹹食首推「杜拜開心果巧克力厚牛芝加哥堡」，厚切牛肉排配上這款抹醬可以同時吃到肉汁的鹹香跟開心果的甜，中間還有威化脆餅和卡達依夫脆絲的酥脆口感；若想品嘗重口味的單品則推薦「杜拜開心果巧克力 XL 炸雞芝加哥堡」，炸雞的酥皮裹上聯名醬料和巧克力淋醬吃起來相當過癮！

{pic-12}{pic-14}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026必吃杜拜巧克力甜點：COMEME／COMMA)}每次推出新品都會掀起討論熱潮的COMEME近期首度推出爆炸療癒的「千層杜拜巧克力蛋塔」，嚴選法國頂級可可調製濃郁可可蛋液，融合日本開心果醬與酥脆卡達伊夫絲，並驚喜包入Q彈麻糬內餡，打造宛若杜拜巧克力Q餅般的豐富口感，搭配酥脆的千層蛋塔皮讓整體吃起來更有層次，光用想的就口水直流！

{pic-6}{caption(Source/COMMA)}{pic-13}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}而COMMA則推出全台首創「杜拜巧克力焦糖泡芙」，將經典小巧的焦糖泡芙全面升級，內餡注入杜拜巧克力風味，結合卡達伊夫絲與開心果的堅果香氣，搭配濃郁可可卡士達與招牌酥脆外殼，香甜而不膩的風味讓人忍不住一口接一口，開心果控真的會瘋掉耶～

{pic-8}{caption(Source/COMEME)}此外，COMEME在台中新光三越打造的限時快閃店COMEPOP也帶來限定新品「古拜巧克力千層蛋糕」，以巧克力餅皮搭配開心果餅皮，中間夾入72%瑪雅娜黑巧克力、日本開心果醬、法國鮮奶油內餡，再加入經典的「Kadayif」酥脆麵絲點綴，整體吃起來苦甜與堅果香氣交織，細膩層層堆疊，是一款成熟又迷人的大人系甜點。

{pic-4}{pic-5}{caption(Source/85℃)}{h2(2026必吃杜拜巧克力甜點：85℃)}85℃也開賣超療癒的「杜拜巧克力Q餅」啦！內餡以中東傳統酥皮交織濃郁開心果醬與絲滑巧克力，入口第一瞬間是可可粉的低調苦香以及開心果的堅果香氣，隨後Q彈餅皮在齒間輕柔回彈，內餡巧克力緩緩化開，濃郁卻不厚重，甜感層層堆疊卻毫不膩口，讓人光用看的就口水直流！

{ig-url(https://www.instagram.com/p/DVS4PPFiVY_/)}{caption(Source/IG@nctwish_official)}而且NCT WISH成員是溫、勇志和咲哉先前來台舉辦演唱會時也趁空檔試吃了85℃的「杜拜巧克力Q餅」，還邊吃Q餅邊拍影片，搭配杜拜巧克力Q餅的濾鏡特效真的是夠可愛耶～

{pic-2}{caption(Source/晶華酒店、POPO筆記編輯拍攝)}{pic-3}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026必吃杜拜巧克力甜點：Teddy Beurre House)}在晶華酒店快閃到4/12的首爾可頌名店Teddy Beurre House帶來一系列超美味的可頌甜點，而其中最受關注的就是「杜拜巧克力可頌」啦！以層層酥皮包覆濃厚堅果與巧克力餡料，濃厚堅果油脂香與微苦可可風味相互平衡，酥脆的麵衣絲帶來豐富的口感，整體吃起來既濃郁又不厚重，開心果控一定要手刀開吃！

{pic-10}{caption(Source/遠東香格里拉飯店)}{h2(2026必吃杜拜巧克力甜點：品香坊)}位於台南遠東香格里拉飯店一樓的品香坊近期也帶來療癒指數破表的杜拜巧克力甜點，其中「經典杜拜巧克力」以濃郁巧克力包覆開心果內餡，並融合中東傳統「Kadayif」酥脆麵絲，外脆內軟的口感非常迷人，午茶時光來上一顆真的是再幸福不過啦～

{pic-7}{caption(Source/遠東香格里拉飯店)}{pic-9}{caption(Source/遠東香格里拉飯店)}而「Dujjonku 杜拜巧克力Q餅」則延續相同開心果與卡達伊夫內餡，外層改以Q軟帶嚼感的餅體呈現，形成外Q內脆的口感對比，相較於巧克力版本的濃郁厚實，這款甜點的口感更為輕盈不膩口，除了原味外還有草莓口味可以選擇唷！





   2026甜點推薦

2026杜拜巧克力甜點新品懶人包！COMEME「杜拜巧克力蛋塔」、拉亞「開心果巧克力貝果」全都想吃！

{pic-14}{caption(source/台灣華特迪士尼)}陪伴無數人成長的小熊維尼誕生100週年了！百年來，維尼與小豬、跳跳虎、屹耳等好友，以純粹的友情與溫暖陪伴，療癒了一代又一代的粉絲。為慶祝此一里程碑，迪士尼啟動系列活動，並率先發表百週年限定影片，正式揭開慶祝序幕。影片中，小熊維尼與好友們從童話故事書頁中躍然而出，乘著象徵冒險與友情的紅氣球飛越城市天際，展開一段充滿想像力的旅程。溫馨畫面帶領粉絲重返百畝森林，喚醒純真的童心想像。

{pic-3}{caption(source/台灣華特迪士尼)}為了台灣的粉絲，迪士尼更推出台灣專屬限定版本，將最具代表性的城市地標「台北101」融入畫面，成為亞洲區特有的視覺亮點，也展現小熊維尼與台灣粉絲共同迎接百週年的特別時刻。完整影片請見：https://reurl.cc/ep365M。隨著影片亮相，系列慶祝活動也將從春季一路延續至盛夏，邀請粉絲一同加入這場充滿溫度的百年慶典。

{pic-13}{caption(source/台灣華特迪士尼)}{bold(維尼在哪裡？「尋找紅氣球」尋寶行動登場，跟著線索展開城市探險)}
延續影片中「乘著紅氣球去探險」，迪士尼特別規劃「維尼在哪裡？尋找紅氣球」尋寶活動。活動期間，小熊維尼與好友們將乘著紅氣球在全台不同縣市驚喜現身，官方社群平台 @DisneyStyle.TW 將於3到4月不定時釋出線索，引導粉絲展開城市尋寶。依線索成功抵達指定位置的前10名粉絲，將可獲得百週年限定「紅氣球」小禮！

{pic-12}{caption(source/台灣華特迪士尼)}{pic-2}{caption(source/台灣華特迪士尼)}3月28日首場活動於台北松壽公園登場，儘管天氣陰涼，許多粉絲仍熱情不減、特別穿上維尼主題服飾並攜帶收藏前來打卡合影，為活動增添滿滿歡樂氛圍。隨著後續兩週活動將陸續登場，迪士尼也邀請粉絲持續關注官方社群線索，一起加入尋找維尼的探險行列！

{pic-5}{caption(source/台灣華特迪士尼)}活動同時鼓勵粉絲於現場參與打卡互動，一同留下百週年紀念回憶。即使未能搶進前10名，只要於活動當日以維尼主題裝扮或帶著收藏抵達提示中的指定地點拍照打卡，上傳Instagram追蹤標記 @DisneyStyle.TW 並加上 #小熊維尼100週年並設定公開貼文，即可參加限量好禮抽獎。

{pic-15}{pic-16}{caption(source/台灣華特迪士尼)}此次活動抽獎獎品由知名娛樂品牌「野獸國」及時尚包包品牌「ROBINMAY」提供，豐富好禮包括「小熊維尼歷險記極匠系列公仔」1名、「小熊維尼好夢時光盲盒套組」1名，以及「狂派塗鴉斜背包小熊維尼系列」1名。尋寶活動預計於3至4月期間登場，每週一次、共計舉行三週，並將在北中南不同城市景點周邊不定時出現，粉絲務必密切鎖定官方社群線索，開啟尋找維尼的城市探險之旅！

{pic-4}{caption(source/台灣華特迪士尼)}{bold(多家品牌推出維尼100週年主題商品，維尼療癒陪伴走進日常生活)}
除了系列活動，多家品牌也紛紛加入慶祝行列，推出全新設計的維尼主題商品。包含哈根達斯、Pierre Hermé馬卡龍、樂高®、Mesuca、睿誼、52TOYS、InfinityToy、norns、TOYSELECT、ROBINMAY、Doris行李箱、SENSE LAB.好感製所、infoThink 訊想科技等授權品牌及一卡通，產品橫跨精緻美食、居家生活與潮流收藏等多元領域。

{pic-7}{caption(source/台灣華特迪士尼)}{pic-6}{caption(source/台灣華特迪士尼)}從甜點、積木、絨毛玩具、公仔、床單寢具，到鍵盤滑鼠、手機殼、包包、行李箱、餐食提袋組、相機等生活周邊，皆以全新百週年設計樣貌登場。多家品牌門市也同步規劃主題陳列與專區，打造充滿百畝森林氛圍的沉浸式體驗。

{pic-10}{caption(source/台灣華特迪士尼)}{pic-9}{caption(source/台灣華特迪士尼)}其中，哈根達斯也推出限定優惠響應維尼100週年，粉絲凡憑「紅氣球」尋寶活動相關照片至全台門市，即可享小熊維尼百年慶典-冰淇淋凍飲單件優惠價$265（即日起至4月30日，每人限購兩件，原價$365），在參與活動之餘，也能感受專屬於維尼的甜蜜時光。 詳細商品資訊可至各品牌官網與社群平台查詢。

{pic-8}{caption(source/台灣華特迪士尼)}隨著100週年慶典啟動，迪士尼也預告接下來將陸續推出更多粉絲互動企劃，包含社群活動及更多精彩內容。今年夏天更計畫舉辦大型實體慶祝活動，歡迎所有喜愛小熊維尼的粉絲一同參與這場跨越世代的百年盛典！更多「小熊維尼100週年」活動資訊請持續關注迪士尼官方社群平台。DisneyStyle.TW。

{bold(迪士尼小熊維尼100週年「維尼在哪裡？—尋找紅氣球」尋寶活動)}
活動時間：3至4月，時間將不定時驚喜公佈。
活動地點：每週一縣市，不定時驚喜公佈。
活動辦法：
1.	持續關注@DisneyStyle.TW 的FB、IG，觀察不定時出現的提示。
2.	根據提示猜出維尼與好友探險的位置。
3.	出發尋找他們吧！戴上你的維尼收藏或服飾更棒。
4.	找出藏在指定地點的「紅氣球」小禮，前10名者可將小禮帶回家。
5.	依指定方式拍照上傳，還有機會將更多維尼好禮帶回家！
{href(活動網址,https://reurl.cc/4l14gR)}








   小熊維尼,迪士尼

小熊維尼100歲了！「維尼在哪裡？」尋寶活動完成任務再送小禮、還有百年限定維尼周邊要買！

自從上次接觸到 La Belle 的閃電輕奶昔，它就成了我辦公室抽屜裡的常駐軍。 

每次忙著趕進度、拍片，午休常常快被會議淹沒， 
與其亂吃高油膩的便當，我更喜歡開一包奶昔來幫身體「重開機」。

很多代餐會有怪味或結塊，但這款粉末超細！
倒進 180ml 水搖一搖，口感就像現打奶昔一樣綿密，還有淡淡的莓果跟穀物香氣，完全沒有人工甜味劑的那種膩感。

別看它一包才 121大卡，裡面有 15g 雙重植物蛋白 + 5g 膳食纖維。
我早上 8 點喝一袋，真的可以撐到中午 12 點，讓我在工作時注意力更集中，不再因為飢餓而壓力性進食。

✨而且它還加了膠原蛋白跟美國專利鉻。
連續喝下來，不只消化道變得很順暢、不卡卡，連早起上妝都覺得底妝更服貼了，由內而外透出的光采騙不了人。

🏃‍♀️ 日常搭配小撇步：
趕時間午餐： 一包奶昔 + 一份水果，簡單清爽。
下午茶誘惑： 捨棄手搖飲，喝這個滿足口慾。
運動前補給： 提供持續能量，不怕練到一半沒體力。

如果你跟我一樣，每天在工作與健康平衡間拔河， 這款能同時滿足飽足感、口感、營養的輕奶昔，絕對是妳購物車裡最正確的投資！

🛒 限時第二波開團資
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#LaBelle #極纖閃電輕奶昔 #輕食選擇 #營養補給 #雙重植物蛋白

我又回購了！忙碌生活的輕盈救星 ✨ La Belle 極纖閃電輕奶昔

今天下班路過巷口小七，眼尖看到冷藏櫃那一抹迷人的嫩綠色，二話不說直接帶回家。

這次登場的是「抹茶紅豆布蕾」，是跟 辻利茶鋪 聯名，身為抹茶腦直接無法冷靜（我先舉手🙋🏻‍♀️）

打開那個抹茶的茶韻香氣真的非常優雅，不是那種假假的香料味，而是很高級、很有層次的京都辻利茶感，聞到的瞬間心靈就被療癒了一大半。

第一口下去就是很溫柔的抹茶香🍵
不是苦到皺眉那種，是帶點圓潤感、順順滑過去的茶味，微苦回甘的滋味平衡得剛剛好。
質地是那種很細很綿的布蕾感，入口會慢慢化開，有點療癒。

挖到底部，會發現藏著驚喜的蜜紅豆餡，吃起來完全不甜膩。
這點真的要誇獎一下，整體的甜度降得很低，反而提升了那種像絲綢般的滑順感。
每一口都是茶香跟紅豆甜交織的幸福感，吃完後口腔裡還殘留著淡雅的茶香繚繞。

這份甜點完全沒有那種廉價的負擔感，只有滿滿的職人誠意，吃完一個真的覺得整天的疲憊都被洗滌了！

現在2件NT88，抹茶控們真的要衝，這真的是近期在超商能吃到最有誠意的日式甜點了，快去你家巷口看看還有沒有貨！🙋🏻‍♀️🍵

#超商甜點 #抹茶控 #辻利茶鋪 #711新品 #春日限定

2026 綠色旋風！這口「抹茶紅豆布蕾」簡直是巷口的京都小旅行 🍵✨

這款 Travel Blue Journey 經典款後背包，簡直是為了「不想等行李轉盤、想直接出關衝景點」的旅人量身打造的！

如果你跟我一樣，追求那種輕盈、免託運，這顆包絕對會成為你的心頭好。

🌟 像是縮小版的行李箱，超大容量很能裝

我最不喜歡出國排隊託運、下機等行李的時間😅
這款 35L 經典款的大小設計得剛剛好，是標準的登機尺寸，讓你可以直接揹著上飛機，而且它把「後背包的便利」跟「行李箱的組織力」結合得太好了：

• 180° 全開設計： 是我最愛的一點！找東西不用像在摸彩，拉鍊一拉到底，背包直接變身小行李箱，整理衣服超舒爽。

• 獨立鞋室空間： 這功能超級加分！乾淨衣物跟穿過的運動鞋分開放，完全不用擔心弄髒，短期旅行、健身兩不誤。

• 筆電專屬收納： 筆電有自己的位子，對於我們這種隨時要處理公事的人來說，安全感滿分。

• USB 外部連接孔： 這絕對是 3C 控的救星！行動電源放在包內接上線，手機在外面就能隨時充電。邊走邊導航或追劇，再也不用手忙腳亂翻包包。

🍃 負重感超意外的穩定
這款包自重約 1.1 公斤，但背起來的感覺非常紮實：

• 穩定型胸扣： 扣上後，重量會平均分散，不會有那種包包一直往後扯的沉重感，背久了肩膀也不容易痠。

• 調節束帶設計： 東西少的時候把側邊束帶拉緊，包包看起來俐落不臃腫；東西多時放開，容量瞬間變大，彈性滿分。

我也很愛前方那個眼鏡專屬收納區，不用再額外帶眼鏡盒真的很省空間。

另外，側提把的設計非常貼心，像提公事包那樣橫提，提著、背著、掛著都可以，轉換姿勢非常順手。

外型低調耐看，不管是 3 天 2 夜的短途旅行，還是平日當作重裝通勤包，它都能完美 Hold 住。
https://reurl.cc/R9p78r

@travelbluetw 
#TravelBlue #藍旅 #Journey經典款 #35L大容量 #輕裝旅行

🎒 輕旅行免託運！Travel Blue：你的移動城堡

是不是也覺得香氣真的有一種魔力，能瞬間把妳從煩躁的現實抽離！

身為一個每天工作、家庭兩頭忙的人，最近的救贖就是 沐禾 AromaHarvest 的單方精油，幫自己找回一點節奏🌿。

我本身是混和肌，對生活品質也有一定的要求。

這陣子愛上了用 快樂鼠尾草精油 來提振情緒，它清新的草本香氣像是一股活泉
每當我寫稿卡關或下班覺得虛脫時，聞到它就覺得整個人又活了過來，那種活力的聯想讓我能更有專注力去面對接下來的事。

而晚上我最期待的就是跟 玫瑰天竺葵精油 的約會。
它優雅的甜美花香中帶著綠葉的清新，真的不愧是「平衡大師」！

我喜歡在睡前把稀釋後的它輕輕按摩在肩頸，那種身心被安撫的感受太幸福了，好像所有的緊繃都隨著香氣散開。

沐禾不愧是獲得 Ecocert 有機認證、又是台灣專業評比第一名的品牌，精油的質地和氣味純淨度真的沒話說。

這兩款精油就像我的閨蜜一樣，一個給我動力，一個給我溫柔。

如果你也是對生活質感不妥協的人，一定要試試看這種被自然植萃包裹的愉悅感！
在忙碌中，也別忘了寵愛自己。

官網：https://www.aromaharvest.com/
@aromaharvest_official 
FB：https://www.facebook.com/AromaHarvest/

#沐禾精油 #專業芳療 #身心平衡 #媽咪日常 #香氛儀式感
#4月POPO創作者創作者分享

【香氛生活】找回身心的平衡點！沐禾 AromaHarvest 讓家變成植萃能量場

🔥新光三越 4 月會員日又來了！
只要 10 元 就能爽吃 
五桐號飲品、Gelato Pique CAFE 冰淇淋、YOGO雞蛋糕 (三選一)

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抹茶控、甜點控，還有 3 月份沒跟到的卡友們，這幾天記得排進行程
千萬不要再錯過了！￼

好康報報

{pic-6}{caption(source/NIKE)}許光漢正式加入Nike，消息一出立刻讓粉絲暴動！本次合作以品牌經典跑鞋「Moon Shoe」復刻企劃揭開序幕，也象徵雙方長期合作的正式展開。從運動場延伸至日常生活，許光漢一直將運動視為自我探索與持續進化的重要方式，而這份堅持與Nike所強調的創新精神與競速文化不謀而合，讓這次聯手不只是一場代言，更像理念上的完美契合。
Editor/JENNIE





{pic-4}{pic-3}{caption(source/NIKE)}不只是演員，許光漢同時活躍於音樂與時尚領域，以自然且極具辨識度的風格成為新世代文化代表。他從小接觸各種球類運動，大學後更養成跑步與健身習慣，對他來說，運動不只是鍛鍊體能，更像是一種與自己對話的過程。他曾分享：「每一次訓練，都是重新認識自己的機會。」這樣的生活哲學，也讓他在忙碌的工作節奏中，依然能保持穩定與專注，展現內外兼具的狀態。


{pic-5}{pic-9}{caption(source/NIKE)}此次主打的Moon Shoe更是大有來頭，自1971年誕生以來，以標誌性的鬆餅格紋鞋底與低筒競速輪廓聞名，承載著Nike最初的創新精神。創辦人Bill Bowerman將聚氨酯倒入鬆餅機製作鞋底原型，開啟跑鞋設計的新紀元。如今復刻版本在保留經典外型的同時，融入現代材質與舒適度，讓這雙鞋不只屬於運動場，也能輕鬆融入日常穿搭，成為兼具歷史與時尚的代表單品。



{pic-7}{pic-8}{caption(source/NIKE)}對許光漢而言，球鞋早已不只是造型配件，而是生活中不可或缺的一部分。他偏好簡約乾淨的穿搭，因此一雙設計經典的球鞋反而成為整體亮點。Moon Shoe正好符合他的風格，俐落線條搭配黑白配色，低調卻充滿力量感。他也特別提到鞋底源自鬆餅機的細節，帶有一種手工溫度與不完美的魅力，正是這種「從原始出發、不斷進化」的精神，讓這雙鞋不只是復刻經典，更是一種態度的延續。4月13日將於Nike台北品牌體驗店搶先發售，許太太們這雙真的要先鎖定！








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許太太們狂喜～許光漢正式加入Nike大家庭！同款薄底鞋必買～快跟老公穿同款！

{pic-12}{caption(source/INTEGRATE提供)}今年真的太會玩！{href(INTEGRATE,https://www.poponote.com/note/67e5037ec12e64000775851b)}櫻特芮直接聯手三麗鷗人氣角色「大耳狗」「酷洛米」，把整個台灣日常變成超萌企劃！從大耳狗揹著茄芷袋過馬路，到酷洛米戴安全帽騎機車衝去吃小籠包，完全就是台灣感性拉滿！這次不只聯名包裝欠收，還直接結合夜市巡禮活動＋滿額送茄芷袋＋夜市兌換券，邊補妝邊吃夜市真的太快樂！
Editor/Julie


{pic-6}{caption(source/INTEGRATE提供)}{h2(夜市巡禮直接開玩♡買彩妝送夜市美食＋遊戲！)}這波聯名真的不只是可愛而已，直接把「逛夜市」變成任務型玩法！只要在指定通路購入INTEGRATE商品滿$688（含任一三麗鷗聯名組），就能拿到品牌限定茄芷袋＋夜市兌換券，直接開啟一場可愛夜市約會！台北寧夏夜市可以玩射擊遊戲、台中一中夜市直接換熱狗、高雄六合夜市則是地瓜球，整個就是把台灣夜市精華打包送你，粉絲一定會瘋！

{pic-10}{caption(source/INTEGRATE提供)}{bold(INTEGRATE 夜市巡禮活動 4/11、4/18 18:00-24:00)}
{bold(台北寧夏夜市：屈臣氏寧夏店、屈臣氏民生西店)}
兌換內容：射擊遊戲乙次 (射擊遊戲攤位 寧夏路26號 寧夏鐵板燒前)
{bold(台中一中夜市：屈臣氏三民店、康是美一中店、寶雅一中店)}
兌換內容：原味熱狗乙支 (一中大熱狗 一中街60號 靠近水利大樓、天使雞排旁)
{bold(高雄六合夜市：屈臣氏六合發店、康是美六合店)}
兌換內容：地瓜球乙包 (要等地瓜球 六合二路1號)

{pic-2}{caption(source/INTEGRATE提供)}{pic-7}{caption(source/INTEGRATE提供)}{h2(大耳狗控油妝前♡一抹直接鎖住不融妝底妝)}這款「長效控油美肌持妝乳EX」真的就是為台灣夏天設計！質地清爽不悶，裡面的空氣球狀粉末可以吸附油脂，直接把出油問題在妝前就壓住，加上CICA成分還能幫肌膚穩定狀態，後續底妝會更貼更乾淨，而且還附大耳狗粉撲，整個可愛到不行♡
▸長效控油美肌持妝乳EX 三麗鷗聯名粉撲組 NT$369/25ml

{pic-3}{caption(source/INTEGRATE提供)}{pic-8}{caption(source/INTEGRATE提供)}{h2(酷洛米小紅盒粉餅♡柔焦霧感直接開濾鏡！)}INTEGRATE經典「小紅盒粉餅」這次換上酷洛米真的直接升級收藏等級！粉質細到像專櫃，帶柔焦效果但完全不厚重，上臉是現在最紅的輕霧光妝感，毛孔修飾力很有感，而且雙重吸油粉末在台灣濕熱天氣也能撐住不暗沉，補妝也很方便，是夏天一定要有的一顆！
▸柔焦輕透粉餅 三麗鷗聯名貼紙組 NT$549/10g

{pic-4}{caption(source/INTEGRATE提供)}{pic-9}{caption(source/INTEGRATE提供)}{h2(大耳狗雙色遮瑕♡一盤搞定黑眼圈痘疤！)}這盤真的超實用！雙色設計可以自己調整色調，黑眼圈、痘疤、泛紅都能精準遮掉，質地滑順不乾不卡紋，用手指就能快速完成底妝修飾，加上玻尿酸保濕成分，長時間也不容易浮粉，日常真的會一直用到♡再加上大耳狗聯名外型，直接變成化妝包最可愛單品！
▸美肌雙色遮瑕 三麗鷗聯名粉撲組 NT$419/4g

{pic-5}{caption(source/INTEGRATE提供)}{h2(夏天不脫妝關鍵♡輕薄＋控油才是底妝答案！)}台灣天氣一熱，底妝真的很容易融，但其實關鍵就是「輕薄＋控油」！比起厚重粉底，粉餅更適合濕熱氣候，可以吸附油脂又方便補妝；而妝前乳更不能省，只要選對控油型產品，就能先穩住出油問題，後續底妝才會乾淨又持久。如果有明顯瑕疵，再用遮瑕局部加強就好，整體妝感會更精緻不厚重！





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史上首次！INTEGRATE台灣限定三麗鷗聯名在地化，買彩妝送「夜市美食＋遊戲」太會玩了吧！

{pic-4}{pic-3}{caption(source/PUMA)}引領全球薄底鞋浪潮的PUMA，今日於台北潮流重鎮中山區－心中山廣場，正式發表近期話題滿滿的H-STREET隨型鞋！這雙致敬 90年代競速基因的經典新作，大膽揉合復古田徑魂與當代街頭語言，以GRAB & GO為時尚核心，完美演繹「隨手可得、一抓就型」的穿搭美學。其極致輕盈的貼地腳感，更讓這股薄底鞋旋風從巴黎時裝週一路橫掃至首爾聖水洞，並由全球品牌大使ROSÉ、侯爺{href(張凌赫,https://www.poponote.com/note/69c34b2b5ee2e600074808f0)}欽點為私服最愛。




{pic-5}{caption(source/POPO筆記編輯部)}這次活動特別邀請到寶藏演員曾敬驊與R&B女神Karencici率先同框，一起來到中山區帶逛H-STREET潮流得來速，也分享各自的「隨型」態度，兩人分別以銀光綠與銀光黑 H-STREET 亮相，各自展現風格。曾敬驊喜愛俐落的銀光綠配色，強調以「減法穿搭」讓鞋款成為造型重點，輕盈腳感也讓他在忙碌生活中更自在。Karencici 則大讚修飾腿型、顯瘦又百搭，融合復古與未來感，並直言只要喜歡就不必被定義，完美呼應自由不設限的精神。




{pic-7}{pic-6}{caption(source/PUMA)}同步宣告「PUMA H-STREET潮流得來速」將於4月3日至4月26日限定快閃，以最時髦的風格佔領中山區。一起體驗ROSÉ指定款H-STREET隨型鞋，以ROSÉ巨型打卡牆化為熱門新地標同步推出限定打卡禮與限量購鞋大禮包，邀請所有潮流玩家進入這座沉浸式快閃空間，一同感受H-STREET 隨型魅力。




{pic-9}{caption(source/PUMA)}PUMA H-STREET隨型鞋讓時尚穿搭可以隨手可得以極致俐落的薄底輪廓，搭配經典T-Toe復古鞋頭設計，將田徑釘鞋的純粹力量，轉化為當代街頭的時尚語彙。鞋身揉合輕盈網眼與異材質拼接，展現經典與未來大膽撞擊的獨特美學，不僅實現運動與生活的無縫銜接，更是潮流玩家定義自我的標誌性單品。


{pic-8}
{caption(H-STREET隨型鞋 NT$2,980，source/POPO筆記編輯部)}H-STREET讓潮流穿搭真的可以隨手可得！重新定義「自由隨興、拒絕標籤」的生活態度，透過極致輕盈的鞋身讓雙腳漫步雲端，無需過度思考，一雙H-STREET便能撐起全身的穿搭亮點 除了實搭度最高的銀光黑、銀光白款外，銀光綠也是2026必入手的時髦
配色 最令人驚艷的是，這雙集結眾星光環的H-STREET隨型鞋，擁有超親民售價，讓每個人都能輕鬆入手明星同款單品。

{pic-10}{caption(source/PUMA)}{pic-11}{caption(source/POPO筆記編輯部)}快閃店以銀色基底碰撞銀光綠，展現摩登未來感，潮流玩家可沉浸式體驗 得來速流程」：➊ 窗口點餐： 領取號碼牌，選擇心儀的顏色與尺寸。➋ 叫號試穿： 感受輕盈腳感後領取商品取貨卡。➌ 外帶購鞋： 前往新光三越南西一館 PUMA 櫃位完成購買。此外，只要拍下快閃店精彩瞬間，分享至IG或Threads並 #PUMATAIWAN，即可解鎖客製化相框並現場印製潮流相片。凡完成購物體驗者，直接贈台灣限定 ROSÉ 迷你燈箱招牌 與客製化帆布袋的限量大禮包，將專屬記憶隨手打包。



{bold(PUMA H-STREET 潮流得來速 限定快閃)}
活動日期：4月3日（五）— 4月26日（日）
活動時間：12:00 — 20:00
活動地點：心中山廣場（中山捷運站4號出口旁）







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