分享兩套最近很喜歡的冬日穿搭
一套被媽媽點名詢問
另一套則是我私心的保暖可愛款
第一套「屁簾是什麼？」層次系穿搭
這套一穿出門，媽媽第一句就問我：「你那件是什麼？」
沒錯，就是最近很紅的「屁簾」😆
其實它就是一件可以疊穿的小單品
搭在寬鬆上衣外面，瞬間多一層層次感
走路時裙襬微微晃動，整體看起來不會太無聊
我用淺色系上衣搭配牛仔寬褲
休閒中帶點日系感
屁簾剛好讓比例看起來更有造型
也難怪媽媽會好奇到底是什麼新東西（笑）
第二套熊熊羽絨外套・冬天的安全感來源🐻
澎澎的版型一穿上真的很有安全感
帽子上的小熊耳朵完全是犯規可愛
想裝可愛的時候，把帽子戴起來就對了
別看它可愛，保暖度也完全不馬虎，
裡面只要一件發熱衣就很夠
搭配牛仔褲就是很輕鬆、很耐看的冬日穿搭
一套偏層次感、一套偏療癒可愛
都是我最近出門很常穿的搭配
穿搭有時候不用太複雜
自己喜歡、穿得舒服，就是最好的風格🐻#2月POPO創作者分享 #POPO #popo日常 

被媽媽點名的那件穿搭單品，其實我超愛屁簾.ᐟ.ᐟ

斑點開始變得明顯的時候，我才意識到，

淡斑不是靠急救，而是需要從底子慢慢調整。

於是我開始補充「Angel Lala天使娜拉 榖胱甘肽膠原錠」，

希望能讓外在有比較完整的修復環境😚



「Angel Lala天使娜拉 榖胱甘肽膠原錠」的成分設計很完整，也很清楚。

它含有法國小分子膠原蛋白、專利魚膠原蛋白、深海膠原蛋白等成分，適時給予營養補給，真的很不錯 !



它還添加日本專利98%高純度穀胱甘肽，採用食用級圓酵母發酵製作，品質穩定也讓我吃得很安心 !

「Angel Lala天使娜拉 榖胱甘肽膠原錠」真的讓我愛不釋手👍🏽





在包裝上，也有顧到保存穩定度。

採用鋁箔封膜設計，能有效阻隔空氣、水氣與光線，

減少成分在保存過程中被氧化或受潮的機會，也能避免氣味與環境影響。

這樣的高密封結構，讓膠原蛋白、穀胱甘肽等成分在補充到最後1顆時，狀態依然穩定，品質也比較安心。



「Angel Lala天使娜拉 膠原錠」是錠狀設計，好吞、沒有腥味，

早上或睡前補充都很方便，也容易長期維持。吃了一段時間後，真的很有感 !

即使偶爾熬夜也不容易慘澹，照鏡子時可以明顯感覺到狀態比之前更好了😌



我把淡斑當成需要耐心的事情，防曬與外用保養繼續做好，

內在就靠它的多種專利成分慢慢累積。

每次1錠，一天2錠，看似簡單，卻能長期支撐，讓我回到最佳狀態。

這款產品不只是補充膠原蛋白，也是讓我青春美麗的日常保養方式，多種專利成分搭配，能同時照顧支撐力、水潤度。





建立正確的成分補充與日常習慣後，會慢慢回到穩定、細緻、有光澤的狀態。

「Angel Lala天使娜拉 穀胱甘肽膠原錠」已經成為我生活中很容易持續的補充方式，

讓我日常保養不只是想像，而是真實能感受到的變化😚



想看更多 Angel Lala天使娜拉 膠原錠 試用心得請到以下網址
https://www.justwoman.tw/Rpt.aspx?no=M8X6GJ
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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

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膠原蛋白＋穀胱甘肽｜Angel Lala天使娜拉 榖胱甘肽膠原錠 讓自己慢慢回到細緻亮澤✨ 

在家就能完成的療癒甜點 🍡
身為二寶媽，最需要的就是「簡單又有幸福感」的下午茶🍵

最近在家試了桂冠晶彩小圓子，我最常做的兩種吃法：

✔ 冰涼鮮奶小圓子
✔ 氣炸酥皮小圓子

不用解凍、冰熱都好吃，孩子也能一起參與。

📒完整做法＋心得我整理在下方，有空可以去看看👀

先來說說「桂冠晶彩小圓子」，為什麼會成為我家的常備甜點？

一開始吸引我的是它外觀就能看得出來的晶透感。
實際煮過後，真的能感受到小圓子外皮晶瑩、口感Q彈，裡面包著香濃的芝麻、花生或紅茶拿鐵內餡，咬下去很有層次👍🏻

而且不用解凍，只要水煮滾後直接下鍋，水再次滾起後轉小火，微滾加熱就能完成，對每天時間被切得很零碎的媽媽來說，真的非常友善👍🏻

🍡第一種吃法｜冰涼鮮奶小圓子（最簡單、最快完成）
這個做法是我平常最常用的版本。
我會把芝麻小圓子、花生小圓子，還有紅茶拿鐵小圓子一起放進滾水中加熱，大約煮 4-5分鐘後撈起來。🥛接著直接加入事先冰好的鮮奶裡，一碗清爽又Q彈的甜點就完成了✅
小圓子冰鎮過，外皮的Q彈感會更明顯，搭配冰涼的鮮奶，吃起來不會覺得甜膩，反而很順口。
冬天午後或孩子午睡時，這樣一碗小小的甜點，真的能讓人慢下來一下。

🍡第二種吃法｜氣炸酥皮小圓子（親子一起做也很適合，是我看了其他媽媽分享後嘗試的創意版本）

我會先到全聯買冷凍酥皮，一大片切成四小片備用，接著每一片包進 1～2 顆桂冠晶彩小圓子。
表面刷上蛋液後，放進氣炸鍋，我自己是設定 180 度、15 分鐘，中途翻或不翻都可以。
烤好的酥皮外層酥酥的，裡面的小圓子依然保持Q彈，切開還能看到香濃的內餡。
孩子很喜歡這個口感，我也覺得當成下午茶或假日親子一起動手做的小點心，很有參與感。

💬對我來說，甜點不一定要很華麗，只要做法簡單、吃起來安心，又能在忙碌生活裡帶來一點療癒，就已經很足夠。
🍡桂冠晶彩小圓子冰吃、熱食、甜湯或創意點心都很百搭，
而且在全聯、家樂福 就能買得到，在家就能自由變化出不同吃法👍🏻

如果你也跟我一樣，生活裡常常被時間追著跑，不妨找一天，用一碗小圓子，為自己留下一段安靜又甜甜的時光😊

@laurel.tw 
#桂冠   #晶彩小圓子 #儀式感 #新品上市   #花生小圓子  #芝麻小圓子  #紅茶拿鐵小圓子 #晶瑩Q彈   #內餡香濃   #百搭多吃法  #創意料理 #居家下午茶   #親子甜點   #二寶媽日常  #氣炸鍋料理 #在家做甜點  #全聯美食 #冷熱都好吃 

🏠在家就能完成的療癒甜點時光｜分享桂冠晶彩小圓子的兩種吃法 🍡

{pic-2}{caption(source/IG@juhyee_、heojayoon)}情人節將至，空氣中瀰漫著粉紅心動氣息。{href(NARS ,https://www.poponote.com/note/695cda5536e9de0007cd6123)}以花卉盛放為靈感，將莓果與甜粉色調化作戀愛開運妝容，為唇頰注入怦然心跳的浪漫光澤，以「激情過後水光唇膏」與「炫色腮紅」為主角，讓水潤莓果光澤點亮雙唇、紅暈悄悄染上臉龐，一抹綻放，讓愛意與魅力在情人節同步升溫。
Editor/Wendy

{pic-5}{caption(source/NARS提供)}全新莓果色調始於 NARS 先生對色彩的渴望與對美感的堅持，#炫色腮紅將花卉盛放的絕美氛圍化作色彩靈感，為經典熱賣的#激情過後水光唇膏與#炫色腮紅推出全新莓果甜粉限定色調。隨著情人節即將到來，浪漫氛圍悄悄升溫，想為戀情開運、也想讓自己更有魅力，就從妝容開始。從柔美浪漫的低語到熱烈撩人的告白，都能透過唇頰同步上色輕鬆呈現；以莓果與粉色等花漾色選說出每一刻心動瞬間，讓雙唇閃耀迷人光澤、讓頰彩暈染深情紅暈，一抹綻放，任愛意盛放。

{pic-4}{caption(source/NARS提供)}{pic-19}{caption(source/IG@juhyee_)}{bold(開運戀愛水光唇推薦：激情過後水光唇膏)}
NARS 最令人心動唇彩 #激情過後水光唇膏以全新花卉靈感色選讓愛意盛放，將春天浪漫水光氛圍注入雙唇，以閃耀的粉色、莓果色調暈染雙唇，勾起渴望、點燃心動，不只為情人節妝容加分，更像替戀情悄悄開運，把好感與吸引力一併擦上！可疊擦的水潤光澤色彩輕柔包覆雙唇，質地輕盈滑順，一抹呈現輕透至中度的自然顯色與性感亮澤，同時結合獨家滋養保水複合物與乳木果油等高濃度保養成分，帶來 8HR 長效修護與保濕；並添加芒果脂萃取，可撫平唇紋，搭配絕美玫瑰金包裝，一擦補水有光，從雙唇開始展開你的新戀情。
▶激情過後水光唇膏 NT$1,200/1.5g


{pic-6}{caption(source/NARS提供)}#211 EVER AFTER 肉桂裸粉

{pic-7}{caption(source/NARS提供)}#212 FIRST MOVE 草莓奶霜

{pic-10}{caption(source/NARS提供)}#213 LAST CHANCE 芭樂嫩粉

{pic-9}{caption(source/NARS提供)}#215 FAST LOVE 糖漬莓果

{pic-8}{caption(source/NARS提供)}#229 HOT RUSH 桑葚野莓

{pic-3}{caption(source/NARS提供)}{pic-18}{caption(source/IG@youye0nmi)}{bold(開運帶桃花腮紅推薦：炫色腮紅)}
一抹心動，從腮紅開始！NARS 標誌性靈魂頰彩#炫色腮紅 以花卉靈感推出全新 7 色，每一次刷上也為自己稍來桃花、替情人節的心動氛圍加分；從柔和粉色、蜜桃玫瑰展現甜美性感的溫柔氛圍色，到莓紫、覆盆莓與酒紅直擊更深層的悸動與渴望，搭配柔霧、細閃、緞光三種質地與更貼近亞洲女生自然氣色的低飽和暖調配色，不僅能打造日常好感紅暈，也能應用於提亮膨潤與輪廓修飾。獨特純色顯彩技術帶來高顯色、真實飽和的上臉效果，滑順貼膚、絕不與底妝打架，並以輕盈無負擔的質地完美持色長達 16 HR。
▶炫色腮紅 NT$1,450/4.8g
{pic-11}{caption(source/NARS提供)}#905 SEX FANTASY 芭蕾嫩粉

{pic-12}{caption(source/NARS提供)}#908 CATCH ME 冷霧紫櫻

{pic-13}{caption(source/NARS提供)}#910 NEVER ENOUGH 蜜桃玫粉

{pic-14}{caption(source/NARS提供)}#906 LOVES ME NOT 柔霧薔薇

{pic-15}{caption(source/NARS提供)}#909 WILD BUNCH 緞光莓紅

{pic-16}{caption(source/NARS提供)}#907 MAD LOVE 香檳玫瑰

{pic-17}{caption(source/NARS提供)}#961 HOT ONE 微醺酒紅


   2026情人節,2026腮紅,2026口紅,NARS

2026情人節妝容指南！NARS「玫瑰金水光唇膏＆炫色腮紅」新增戀愛感莓果色選，必入手韓女最愛好感色號！

真的很誇張欸
到處都在特價是怎樣

這一大包蚵仔煎竟然不到一百元
還有各種吃的喝的都在優惠
不是買一送一 就是第二件10元
直接打折的也不少

有路過全家可以進去尋寶😂

#全家 #優惠 #蚵仔煎 #2月POPO創作者分享 

今天在全家卡了快一小時出不來..

{pic-11}{caption(source/香港迪士尼樂園)}每年春天，「達菲與好友同萌遊」都為香港迪士尼樂園度假區帶來滿滿春日氣息，邀請喜愛達菲與好友的賓客，再次於年度限定的盛會相遇！今年自 2026 年 3 月 20 日至 6 月 7 日止，賓客將可再次沉浸於達菲與好友的繽紛魅力之中。無論是一路相伴的忠實粉絲，或是首次踏入這段奇妙旅程的探索者，都將被香港迪士尼精心準備的一系列全新體驗與驚喜打動。賓客不僅可與換上全新春日服裝的七位達菲與好友，在城堡舞台演出中一起唱跳；還能帶著心愛玩偶，探索園區內更多「可愛座」拍照打卡點。到了夜晚，更可在酒店內與萌友共度溫馨療癒的睡衣互動時光，讓歡樂氛圍充滿度假區每個角落。

{pic-12}{caption(source/香港迪士尼樂園)}即日起至 2026 年 6 月 7 日，賓客可購買「連玩 2 日門票」，以正價 1 日門票多加港幣 100 元的優惠價格，於有效期內連續入園2日，延續跟達菲與好友相伴的美好時光；凡於「達菲與好友同萌遊」活動期間使用「連玩 2 日門票」入園的賓客，更可於首次入園當日進入「迪士尼好友Live：城堡派對」城堡舞台匯演指定觀賞專區一次，近距離感受萌友們的熱力演出！同時可搭配「連住兩晚起 7 折」酒店優惠，讓這趟春日旅程更加盡興。

{bold(達菲與好友陪你玩遍整個度假區)}
與達菲與好友一同揚帆啟航，展開春日奇妙旅程！七位萌友的身影將穿梭於度假區各處，從大街到舞台，甚至延伸至星空中，處處都能感受到達菲與好友的溫暖相伴！

{pic-9}{caption(source/香港迪士尼樂園)}{bold(街上的歡樂相遇)}
造訪「達菲與好友遊玩屋」，與身穿全新水手造型的達菲與好友近距離互動，感受療癒又溫馨的專屬時刻。Duffy、ShellieMay、StellaLou、Gelatoni、CookieAnn、'Olu Mel 與 LinaBell 已準備好在充滿全新春日氣息裝飾的家中，與粉絲一起擁抱、聊天與玩樂，共度美好的甜蜜時光。

{pic-4}{caption(source/香港迪士尼樂園)}帶上你最愛的玩偶旅伴，遊歷樂園每個達菲與好友「可愛座」打卡位，捕捉春日旅程的美好瞬間。打卡位遍佈樂園各處，除了奇妙夢想城堡、探險世界、灰熊山谷、迷離莊園，更將加入三個最新打卡位，為你的達菲與好友玩偶留下專屬席位。

{pic-7}{caption(source/香港迪士尼樂園)}粉絲們也別錯過在美國小鎮大街的熱鬧氣氛。達菲與好友將登上「迪士尼好友巡遊派對」巨型花車，隨著音樂與舞步現身街頭，為整條大街注入滿滿春日氣息與活力。

{pic-8}{caption(source/香港迪士尼樂園)}{bold(舞台上的精彩瞬間)}
七位萌友首次限時同台亮相「迪士尼好友Live：城堡派對」20 周年慶典，以全新造型邀請你參與充滿節奏感的音樂派對，在輕快又動感的音樂中一同感受歡樂氛圍。

{pic-3}{caption(source/香港迪士尼樂園)}深受粉絲喜愛的「StellaLou夢想起舞吧」將於 2026 年 4 月 30 日至 5 月 31 日期間再度回歸。StellaLou 將再次於迪士尼魔法書房舞台上翩翩起舞，展開30 分鐘的精彩演出，鼓勵大家勇敢追逐理想，一起讓夢想成真。想要更近距離支持StellaLou芭蕾夢成真的萌粉們，可以透過迪士尼尊享卡「StellaLou夢想起舞吧」預留最佳觀賞座位。

{pic-6}{caption(source/香港迪士尼樂園)}{bold(夜空中的奇妙驚喜)}
夜幕降臨時，絕對不能錯過 20 周年限定「迪士尼星夢光影之旅：星空派對」，達菲與好友一起綻放燦爛笑容，點亮夜空的動人時刻。結合震撼的投影效果、無人機演出與璀璨煙火，為這段春日旅程畫下絢麗難忘的篇章。

{pic-14}{caption(source/香港迪士尼樂園)}{bold(從主題美食到商品，一次收藏粉絲的慶祝喜悅)}
無論是細細品嚐主題甜點，或是精心挑選夢幻禮品，粉絲都能找到無數方式把自己最喜愛的達菲與好友帶回家。賓客可盡情享用以七位萌友為靈感打造的特色美食，從甜蜜的午後點心到季節限定滋味如達菲與好友主題蛋撻；同時探索水手主題商品系列，呈現米奇與達菲之間的友誼與冒險精神。

{pic-5}{pic-13}{caption(source/香港迪士尼樂園)}{bold(橫跨白天與夜晚的萌粉奇妙冒險)}
賓客可入住度假區主題酒店，延續春日奇妙旅程！選擇「米奇與Duffy春日啟航主題房間驚喜」，收藏換上水手造型的獨家絨毛玩偶；或透過全新推出的「Duffy與好友房間慶祝禮」，讓客房化身為專屬的夢幻天地。每周二晚上於香港迪士尼樂園酒店國賓廳，其中一位達菲與好友將換上溫馨可愛的睡衣現身，為賓客獻上特別的晚安問候，為一天的奇妙旅程留下甜美的記憶。

{pic-2}{caption(source/香港迪士尼樂園)}作為額外驚喜，凡於「達菲與好友同萌遊」活動期間透過 MyDisney HK 帳戶購買樂園門票的賓客，將可獲贈樂園限定、非賣品的達菲與好友主題拼圖乙份，並尊享價值高達港幣 200 元的餐飲及購物折扣優惠券，讓旅程樂趣全面升級。現在就準備號召好友盛裝打扮，共同迎接一年一度最盛大的萌粉歡樂時光！






   迪士尼

香港迪士尼樂園2026春季活動來了！超可愛達菲玩偶專屬打卡點、主題遊行亮點一次看！

第一次嘗試做菜的時候拍影片，也是第一次嘗試認真的剪輯影片，希望可以越來越好！
金針菇炒蛋是我很常補充蛋白質和纖維的快速料理，很好吃又沒什麼負擔，做法超級簡單！
因為做料理幾乎是每天都要做的事情，想說來記錄生活，之前都是用照片的方式，感覺用影片也很不錯呢！
只是剪片真的很考驗耐心，實際拍攝了之後也發現了很多問題，例如時長以及機位等等，真的好佩服專業拍影片的人呀！希望我也能越來越好～
#POPO筆記 #心情 #日記 #生活 #隨筆 #影片 #料理 #金針菇 #炒蛋 #金針菇炒蛋 #下廚 

金針菇炒蛋

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝、IG@xuminghao_o)}在香氛世界裡，真正耐聞、越聞越有魅力的氣味，往往不是第一秒就張揚的那一種。來自中東的頂級香氛品牌{href(Amouage,https://www.poponote.com/note/68baa0f89ea8ef0007da0da3)}，以藝術級調香與高濃度天然香材聞名，氣味自帶距離感與深度。也正因這樣不迎合流行的氣質，連對美感極度講究的SVT徐明浩都曾愛到大推，讓這款香成為香迷間默默討論的焦點！
Editor/Julie

{pic-3}{caption(source/CYRANO提供)}{pic-11}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}來自阿曼王室御用的香氛品牌Amouage，自創立以來就堅持選用頂級、珍稀的香材，打造不隨流行起舞的奢華氣味。對Amouage而言，香水不只是好聞，更是一種能承載思想與情感的藝術形式。在《The Essences 時光留韻系列》中，品牌首席體驗官Renaud Salmon以「時間」為核心靈感，嘗試用香氣去描繪時間的流動與痕跡。從香味結構、故事設定到瓶身視覺，所有細節都圍繞著「時間」展開，讓人透過嗅覺感受到歲月的溫度與層次，彷彿時間不再抽象，而是能被慢慢聞見、細細體會的存在。

{pic-7}{caption(source/CYRANO提供)}{pic-4}{caption(source/CYRANO提供)}承襲第一篇章對「過去」、「現在」、「未來」的時光探索，第二篇章中，AMOUAGE 再次跳脫傳統製香框架，透過香氣回應時間的結構與意義，將抽象的時序轉化為嗅覺語言，譜寫出一段屬於「香氣相對論篇章」。第二篇章以三種幾何語彙：「線」、「點」、「圓」，來具象化時間的延伸、起始與流轉，並創造出三款嗅覺作品：「∞．LINE 618」、「T₀．REMAIN」、「ΔT．SEQUENCE」，以香氣呈現富含哲學性的時間敘事。

{pic-5}{caption(source/CYRANO提供)}
{bold(AMOUAGE「雙重陳化 Double Infusion」工藝再升級)}
{bold(幾何語彙幻化為頂級香氛、專屬瓶身與外盒設計打造時間意象)}
為體現時間於此系列中的核心精神，《時光留韻系列》以 AMOUAGE 頂級工藝「雙重陳化 （Double Infusion）」為基礎，所有香氣皆以珍稀木材與天然酒精揭開兩條時間軸的陳釀過程：

{pic-6}{caption(source/CYRANO提供)}第一重：珍稀檀香木浸漬原香精 (6個月)：選用樹齡60-80年檀香木屑浸漬香水原液，於香水濃縮原液中進行浸漬，使檀香的溫潤深度與乳霜般柔滑質地在陳化過程中逐步滲入香氣結構。
第二重：手工橡木桶中的天然酒精陳釀 (6個月)：將經過第一重陳化的香水濃縮液，以「手工橡木桶浸漬而成的天然酒精進行稀釋」，橡木桶亦帶來些許煙燻氣息，賦予系列香水更為深邃、幽遠的香氣。
  
{pic-14}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-20}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}三款新作皆採用《時光留韻系列》專屬的木沙色陶瓷瓶身設計。從正面觀察，瓶身的垂直雕刻脊紋彷彿映照阿曼沙漠連綿的沙丘，自上俯瞰，線條則交織成AMOUAGE最具識別性的十二芒星徽章，象徵品牌歷史與工藝根基的延續。瓶底鑲嵌的金屬徽章為手工打造，呈現香氣的核心資訊，並以抽象、圖像化的方式描繪每款香氛所代表的幾何語彙，以高級金屬質感具象呈現出線、點或圓，彷彿收藏一枚時光的勳章。外盒包裝則以沙漏意象，點出「時間」作為系列核心的深刻象徵；藝術家 Louise Mertens創作的香水封套視覺，則以富有動態張力的幾何構圖，轉化出香氣背後所承載的概念與哲學。
  
{pic-15}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-12}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{bold(∞．LINE 618｜以「線」詮釋永恆延展)}
{bold(∞ 無限符號的意象，描繪時間的不斷延展與無盡旅程)}
這是一支用「線條」來說故事的香水。從起點出發，一路延伸、不停前進，就像時間與人生的旅程一樣，不斷往前、卻始終保持平衡。調香師 Nathalie Lorson 把看似衝突的香氣組合在一起，卻意外地和諧、有力量。一開始是黑胡椒與鳳梨，辛辣又明亮，存在感很高，但不張狂；接著轉為帶點奶感的松木與天芥菜，讓香氣慢慢變得溫潤、穩定；最後由廣藿香、檀香與皮革收尾，留下深沉、耐聞的木質餘香。
整體就像一條筆直卻優雅的線，簡單、俐落，但越聞越有深度。
▸∞．LINE 618 NT$16,800/100ml

{pic-17}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-13}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{bold(T₀．REMAIN｜以「點」凝結時間初始)}
{bold(T₀ 代表初始，為時間的原點與起始狀態)}
這支香水的概念是「點」，一切的起點。沒有多餘修飾，而是把最初、最純粹的狀態留下來。它不是走華麗路線，而是給人一種「這就是它本來的樣子」的篤定感。開場是Hojari 皇家綠乳香，乾淨、神聖又很安定，搭配一點辛香與柑橘，清楚卻不尖銳；中段加入百合、依蘭與茉莉，讓香氣多了一點柔軟與層次；最後由龍涎香、廣藿香、癒創木與香草豆收尾，溫暖又持久。這是一支會讓人慢慢靜下來的香，低調卻很有存在感。
▸T₀．REMAIN NT$16,800/100ml

{pic-16}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-8}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{bold(ΔT．SEQUENCE｜以「圓」描繪循環與蛻變)}
{bold(ΔT 在變化與差異中，陳述時間無盡循環的軌跡)}
這支香水講的是「圓」，結束，同時也是新的開始。香氣會不斷轉變，但始終保持完整，就像日夜循環、黃昏變成黎明。前調是荔枝與覆盆子，甜美又有活力，搭配藏紅花帶出一點皮革感，讓果香不會太單薄；中段的桂花、玫瑰與東加豆變得濃郁又浪漫；最後由沉香、皮革與琥珀木質調收尾，成熟、深沉，留香很久。
是一支從明亮走向內斂、越到後面越迷人的香水。
▸ΔT．SEQUENCE NT$16,800/100ml

{pic-19}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}最後，如果你本來就喜歡那種不急著討好、卻會越聞越上癮的香氣，那《時光留韻系列》真的很值得慢慢認識。這三款香沒有要第一秒抓住所有人的注意力，而是像時間一樣，靜靜走、慢慢累積，等你回過神來才發現！原來它已經留在你身上很久了。無論你偏好一路前行的穩定感、回到原點的安心感，還是循環轉化的成熟魅力，都能在這個系列裡找到屬於自己的那一刻。對於想把香水當成風格、甚至當成生活節奏的一部分的人來說，Amouage真的不是隨便聞聞就好的那種存在。




   2026韓國彩妝保養,2026香水,徐明浩

香氛老饕才懂的高段班！韓星徐明浩同款最愛Amouage，用時間釀出來的耐聞神香、最新力作「時光留韻」正式登場！

{pic-2}{caption(Source/POPO筆記創作者@Cloud、@糖仔呷脂肪、@freedom貪吃慧)}{href(2026過年聚餐餐廳推薦,https://www.poponote.com/tag/694a5251d5ef3e000747482e/latest)}！重口味又開胃的泰式料理可說是台灣人除了韓式料理、日式料理外最愛的異國菜色種類，繼之前為大家整理{href(2026台北韓式餐廳推薦,https://www.poponote.com/note/68c3eb270fcf2400077a6e41)}後，本篇就要來推薦2026台北必吃泰式料理有哪些，從經典的打拋豬、紅咖哩到泰式串烤、泰式火鍋全都有，熱愛泰式的姐妹快筆記一波！
Editor/NARA

{pic-16}{caption(Source/POPO筆記創作者@小白吃)}{h2(2026台北泰式料理推薦：初泰PIKUL)}首先要推薦的是在象山和南港、板橋都有分店初泰PIKUL，初泰PIKUL由路易莎咖啡董事長與泰國前總理差瓦立家族共同創立，在料理做法上融入些許皇家菜餚的手法，並主打正宗的泰北和中部口味，外表看似是平民美食但背後卻隱藏著深厚的廚藝底子，期望能讓台灣人吃到高貴不貴的泰式料理。

{pic-15}{pic-13}{caption(Source/POPO筆記創作者@小白吃)}初泰PIKUL提供的料理品項非常多元，從經典的泰式炒河粉、綠咖哩、椒麻雞到符合台灣人喜好的月亮蝦餅、鳳梨炒飯以及奢華的黑金蝦餅、酥炸王子魚全都有，POPO筆記創作者小白吃最推薦的是他們家的椒麻雞，外酥內嫩的雞腿搭配酸辣醬汁真的超級下飯，熱愛種口味料理的姐妹必吃！

{pic-14}{caption(Source/POPO筆記創作者@小白吃)}鳳梨炒飯將泰國米炒得粒粒分明，酸甜的鳳梨與鮮蝦、肉鬆、腰果等配料創造出豐富的層次感，讓人吃過一次就愛上！除了單點料理外，初泰平日也有提供一人套餐，包含泰式炒河粉、鳳梨炒飯以及椒麻雞和紅咖哩等多道主菜搭配白飯和小菜，即使一個人也能輕鬆吃泰式料理，真的是太貼心耶～

{bold(初泰PIKUL 信義象山店)}
地址：台北市信義區信義路五段122號
營業時間：週一～週日 11:30～15:00、17:30～22:00
電話：02-2722-1369

{pic-22}{pic-5}{caption(Source/POPO筆記創作者@糖仔呷脂肪)}{h2(2026台北泰式料理推薦：香茅廚泰式料理)}坐落在微風廣場百貨內的香茅廚泰式料理主打精緻泰式宮廷料理與創意泰菜，主廚「阿明師」李明芢曾擔任寒舍集團的泰籍主廚，將泰國宮廷料理的精髓帶入餐廳，講究食材的處理與擺盤，每一道料理看起來都超級美味又奢華，非常適合作為與長輩或重要客戶聚餐餐廳的選擇。

{pic-3}{caption(Source/POPO筆記創作者@糖仔呷脂肪)}香茅廚最具人氣的菜色就是這盤比正常版還要厚上五倍的月亮蝦餅，酥脆的薄薄外皮包裹著滿滿Q彈蝦肉，每一口都能吃到蝦子，無論是單吃還是搭配酸辣沾醬都超級美味，蝦控一定要點起來！

{pic-6}{pic-4}{caption(Source/POPO筆記創作者@糖仔呷脂肪)}冷開胃菜干貝羅旺醬鮮筍、超下飯的蝦醬豆腐煲和多汁又軟嫩的羅旺豬肉串也是必點，豬肉串選用肥中帶瘦的五花肉串配上清爽的羅旺醬料，剛剛好的熟度吃起來非常有嚼勁又不會太膩口，讓人光用看的就口水直流！

{bold(香茅廚泰式料理)}
地址：台北市松山區復興南路一段39號（微風廣場GF）
營業時間：週一～週三、週五 11:00～14:30、17:30～21:30，週四&週六 11:00～15:00、17:30～22:00，週日 11:00～15:00、17:30～21:30
電話：02-6600-3210

{pic-11}{caption(Source/POPO筆記創作者@freedom貪吃慧)}{h2(2026台北泰式料理推薦：老麵攤)}位於松江南京站附近巷弄中的Kanokwan老麵攤被不少網友譽為「台北最強平價泰式小吃」，超高CP值的料理深受附近上班族喜愛，用餐時間不排上半小時可是吃不到的呢～老麵攤本來是經營了數十年的傳統台式麵攤，後因老闆的泰國籍妻子太想念泰國料理而將家鄉的正宗泰式風味帶入店中，除了原有的牛肉麵、餛飩麵外還多了打拋豬飯、黃咖哩等多道泰式小吃，真的太特別！

{pic-10}{caption(Source/POPO筆記創作者@freedom貪吃慧)}老麵攤一定要點的就是這道打拋豬肉飯，使用打拋葉而非台灣泰式料理慣用的九層塔，肥瘦剛好的絞肉炒得乾爽不油膩、鹹香微辣，搭配一顆半熟荷包蛋真的超下飯，白飯也選用正宗的泰式長米，粒粒分明的口感搭配香辣的打拋豬真的是太犯規！

{pic-12}{caption(Source/POPO筆記創作者@freedom貪吃慧)}另外紅咖哩豬肉飯、咖哩海鮮炒飯、酒鬼炒泡麵和泰式船麵也都是店內必點的人氣品項，紅咖哩豬肉飯辣度溫和，香濃的咖哩中帶點椰奶香，搭配泰國米白飯讓人忍不住一口接一口，泰式船麵則以牛骨與多種香料熬煮而成，味道濃郁帶點中藥香氣，配料有豬肝、肉片與丸子，口感豐富且超級開胃，想念泰國街頭小吃的你趕快衝一波啦！

{bold(Kanokwan老麵攤)}
地址：台北市中山區南京東路二段21巷24號
營業時間：週一～週五 10:30～21:00、週六 10:30～20:30
電話：0960-764-116

{pic-9}{pic-7}{caption(Source/POPO筆記創作者@Cloud)}{h2(2026台北泰式料理推薦：COCA泰式串燒酒場)}專賣泰式料理的居酒屋你看過嗎？隱身在東區巷弄的COCA泰式串燒酒場主打泰式炭火燒烤與泰式風味小食，串燒最低只要NT$39，價位不算太高，非常適合小資族來這裡享受美好的小酌時光！

{pic-17}{caption(Source/POPO筆記創作者@Cloud)}有別於一般日式居酒屋甜鹹甜鹹的醬汁，COCA泰式串燒酒場的烤串可隨意搭配不同口味的沾醬，包含適合搭配肉類的暹羅酸辣醬、跟海鮮超搭的青檸海鮮醬以及濃郁的沙爹椰奶醬，多種不同選擇讓吃串燒變得更加有樂趣。

{pic-8}{caption(Source/POPO筆記創作者@Cloud)}此外，COCA泰式串燒酒場也有提供多樣泰式小點，包含金錢蝦餅、冬蔭功海鮮湯、青木瓜沙拉等，甚至連在泰國夜市大爆紅的火山排骨都吃得到，而且價格也都非常親民，喜歡泰式料理的姐妹們千萬別錯過啦！

{bold(COCA泰式串燒酒場)}
地址：台北市大安區敦化南路一段𝟣𝟨𝟢巷𝟣𝟢號
營業時間：週一～週四 18:00～01:00、週五～週日 18:00～02:00
電話：02-6613-0313

{pic-19}{caption(Source/POPO筆記創作者@阿嘎不專業食記)}{h2(2026台北泰式料理推薦：藍象廷泰式火鍋)}喜歡泰式料理又想吃火鍋的姐妹一定要手刀衝藍象廷！藍象廷主打泰式火鍋吃到飽，除了可以用不到500元的價格大吃各種肉品和自助吧外，湯底的選擇也非常豐富，從經典的昆布、壽喜燒鍋到充滿泰式風情的泰式酸辣、泰味蕃茄、檸檬香茅全都有，而且店家還很貼心地提供鴛鴦鍋組合，讓你可以一次享有兩種不同風味的湯底，真的是太貼心！

{pic-18}{pic-20}{caption(Source/POPO筆記創作者@阿嘎不專業食記)}藍象廷的自助吧提供非常豐富的品項，除了有時令蔬果、火鍋料、多國泡麵之外，還有打拋豬飯、皇室咖哩飯、泰式米粉湯等，甜點區還有泰式奶茶、香茅綠茶、摩摩喳喳，醬料區也有檸檬青醬、羅旺子醬、泰北辣醬、泰味水果醬等泰式醬料可以解膩，熱愛泰式的姐妹來這真的會瘋掉欸！

{pic-21}{caption(Source/POPO筆記創作者@阿嘎不專業食記)}此外，每個人還可以用100元加點一道泰式料理，包含月亮蝦餅、椒麻雞、清蒸檸檬魚、涼拌海鮮、羅旺子香酥魚等，超爆高的CP值不點真的太可惜欸！

{bold(藍象廷泰式火鍋 台北站前店)}
地址：台北市中正區忠孝西路一段66號B1（新光三越台北站前店）
營業時間：週一～週四 11:00～21:30、週五～週六 11:00～22:00
電話：02-2311-0809





   2026餐廳推薦

2026台北必吃5間泰式料理推薦！COCA泰式串烤專賣店超適合聚餐、「這間」泰式小吃不排半小時吃不到！

{pic-9}{caption(source/PORTER)}迎接2026農曆新年到來，PORTER INTERNATIONAL推出消費者期待的限量新春福袋與紅包袋，並同步祭出滿額贈活動，贈送具收藏價值的PORTER INTERNATIONAL盲盒鑰匙圈及機能束口後背包，陪伴消費者以嶄新姿態迎向新的一年！


{pic-8}{caption(source/PORTER)}{pic-7}{caption(source/PORTER)}2026限量新春福袋與紅包袋設計回歸PORTER INTERNATIONAL經典走路人LOGO，在節奏快速轉換的時代中，回望初心、聚焦本質，以俐落純粹的設計語言，傳遞品牌可靠機能與生活美學的精神。福袋以牛皮原色為基底，推出橘紅與藍色兩款配色，並附品牌專屬鎖頭，福袋亦可作為日常購物袋重複運用，實踐環保的生活態度。

{pic-6}{caption(source/PORTER)}{pic-5}
{caption(source/PORTER)}2026年新春福袋售價新台幣3,299元，內藏驚喜價值$8,500元至$11,000元品牌精選袋包與配件等好物，福袋將於2026年2月17日於全台PORTER INTERNATIONAL門市開賣，數量有限，售完為止！



{pic-4}{caption(source/PORTER)}新春紅包袋以環保為設計出發點，選用牛皮紙材質打造紅色印刷款與牛皮原色款，並打凹燙印品牌 LOGO，細節呈現細膩層次，讓祝福不只停留於形式，更成為值得收藏的日常小物。自2026年1月30日起，於PORTER INTERNATIONAL門市及官網消費，即可免費獲得限量紅包袋，數量有限，贈完為止！

{pic-3}{caption(source/PORTER)}{bold(從包款到吊飾一次到位，Q版盲盒鑰匙圈加乘驚喜！)}
PORTER INTERNATIONAL於春節檔期推出限定滿額贈活動，贈送極具收藏價值的PORTER INTERNATIONAL盲盒鑰匙圈及機能束口後背包。呼應近年Bag Charm掛飾風潮，PORTER INTERNATIONAL鑰匙圈以盲盒形式呈現，隨機抽出藍、綠、灰、棕四色之一，為開盒時刻增添驚喜感。立體PVC材質搭配同色系五金圈，以品牌經典Q版走路人為設計主角，可自由吊掛於包款之上。



{pic-2}{caption(source/PORTER)}機能束口後背包選用花紋尼龍布，融入品牌字樣元素，雙層布料結構提升整體耐用度與支撐性。包款配有前置雙口袋，滿足手機、耳機等隨身物品的收納需求，內部另設有拉鍊夾層，方便放置重要物品，搭配可調式背帶設計，依使用者身形靈活調整，提供更舒適且穩定的揹負體驗。凡於2026年2月5日至2月22日期間，單筆消費滿新台幣7,000元，即可獲得PORTER INTERNATIONAL鑰匙圈乙個；單筆消費滿新台幣12,000元，則可獲得機能束口後背包乙個。








   PORTER,2026新年限定時尚,2026新年限定

PORTER INTERNATIONAL也加入盲盒戰場！走路人小吊飾只送不賣、三千多新春福袋超划算！

{pic-2}{caption(Source/Chiikawa Market)}真的要被可愛昏倒！這回日本{href(吉伊卡哇,https://www.poponote.com/tag/65267f77e6372620db6a21a8/latest)}專賣店開賣超卡哇伊的「圓滾滾吉伊卡哇」系列周邊小物，讓吉伊、小八和烏薩奇化身剛從阿嬤家回來的圓滾滾小寶貝，肥嫩的小肚子搭配雙下巴讓人完全無法抗拒，最近要去{href(日本旅遊,https://www.poponote.com/tag/690960dfca5dde0007c1dc3a/latest)}的吉友一定要手刀把它們帶回家啊！
Editor/NARA

{pic-5}{caption(圓滾滾吉伊卡哇玩偶，3,960日圓。Source/Chiikawa Market)}{h2(2026吉伊卡哇最新必買周邊：圓滾滾吉伊卡哇系列小物)}這回Chiikawa Market開賣的「圓滾滾吉伊卡哇」系列最欠買的就是這三隻超巨大的「重重的！圓滾滾吉伊卡哇玩偶」，擠出雙下巴、挺著圓肚肚的吉伊、小八和烏薩奇真的萌到不行，完全就是阿嬤養的小寶貝呀～

{pic-6}{caption(Source/Chiikawa Market)}這系列玩偶每隻都有720公克左右，超有份量感的紮實棉花搭配柔軟好摸的絨毛抱起來真的有夠療癒又幸福，冷冷的冬天有它們陪伴入睡一定超幸福的吧～

{pic-7}{pic-8}{caption(圓滾滾吉伊卡哇手掌大小玩偶，2,640日圓。Source/Chiikawa Market)}另外還有手掌大小的三款玩偶，同樣採用超卡哇伊的圓滾滾體型設計，搭配抬起一邊手臂的模樣看起來就像是在說：「啊！不小心吃太多啦～」，真的是有夠呆萌耶！好適合帶著這幾隻小寶貝去餐廳吃飯拍照呀～

{pic-9}{caption(圓滾滾吉伊卡哇鑰匙圈，770日圓。Source/Chiikawa Market)}這系列還有造型超吸睛的「圓滾滾吉伊卡哇鑰匙圈」，特別採用立體Q彈的PVC材質呈現三隻小可愛們厚實的小肚肚，而且每隻小可愛的扣環上還會搭配不同美食裝飾，吉伊款搭配的是飯糰、小八是美味的郎拉麵，而烏薩奇則是疊得像山一樣高的白飯，無論是當成鑰匙圈還是掛在包包上當裝飾都好適合呀～

{pic-10}{caption(圓滾滾吉伊卡哇立體貼紙，440日圓。Source/Chiikawa Market)}{pic-11}{caption(圓滾滾吉伊卡哇透明貼紙，495日圓。Source/Chiikawa Market)}另外還有大張的「圓滾滾吉伊卡哇立體貼紙」以及集結圓滾滾吉伊、小八、烏薩奇和各種美食的透明貼紙，每一款都好值得帶回家呀～

{pic-13}{caption(圓滾滾吉伊卡哇便條紙，605日圓。Source/Chiikawa Market)}這根本是史上最可愛的便條紙！挺著肥肚肚的吉伊、小八跟烏薩奇看起來真的有夠幸福，搭配角色代表色的邊框真是精緻到不行，到底誰捨得用啦！

{pic-4}{caption(圓滾滾吉伊卡哇飯碗，1,540日圓。Source/Chiikawa Market)}印有圓滾滾三小隻圖案的飯碗也超欠買！用它來裝白飯感覺都變得好吃了起來呢（笑）～

{pic-14}{caption(Source/Chiikwa Market)}「圓滾滾吉伊卡哇系列」周邊商品已經正式在Chiikawa Market和日本各地Chiikawaland專賣店開賣，近期要去日本玩的吉友千萬別錯過啦！





   2026日本,2026日本旅遊,吉伊卡哇

日本開賣「圓滾滾吉伊卡哇」玩偶周邊！「雙下巴烏薩奇、肥肚肚小八」根本剛從阿嬤家回來！

以前的我，其實很少認真對待夜晚。

忙了一整天，只想滑手機、追劇，能快點睡就好，

從來沒想過夜晚，其實也是照顧自己的黃金時間⏰



直到最近開始明顯感覺身體狀態變慢，

才慢慢意識到：代謝真的不是突然變差，

而是長期生活節奏累積下來的結果。

那時候，我開始接觸「Angel Lala 天使娜拉 超濃代謝 EX 速攻夜酵素錠」。

一開始只是想找一款簡單、沒有負擔、適合晚上補充的夜酵素，

沒想到反而幫我建立了一個很舒服的睡前節奏。



「Angel Lala 天使娜拉 超濃代謝 EX 速攻夜酵素錠」的成分設計讓人很安心，

包含蔬果酵素、AB 克菲爾、胺基酸，再加上 GABA，

整體是偏向科學配比、原料單純又安全，

對我來說，是可以放心長期補充的類型。



錠狀小顆、好吞食，完全不會有抗拒感，口感也很自然。

再加上有隨手包設計，不管是平時在家放在床邊，或是旅遊出差放包包裡都不佔空間，

對我這種常常忘東忘西的人來說，真的很貼心 ！

夠方便才是我能持續下去的關鍵💡





至於大家常問的怎麼吃、怎麼補充，

我自己的方式其實很簡單，晚餐飯後或睡前2顆搭配溫水吃，當作結束一天的小儀式。

慢慢地，我開始期待這個時間，身體也比較容易放鬆、進入休息狀態！

這種改變很細微，但累積起來真的很有感，

也是我最真實的心得☺️





「Angel Lala 天使娜拉 超濃代謝 EX 速攻夜酵素錠」超適合長期補充、評價穩定、

又不會讓保養變成壓力的酵素推薦，我超推薦天使娜拉這款夜酵素。



對我來說，「Angel Lala 天使娜拉 超濃代謝 EX 速攻夜酵素錠」不是追求快速改變，

而是陪我慢慢調整生活節奏、溫柔照顧自己的存在💖



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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

 

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Angel Lala天使娜拉 超濃代謝EX速攻夜酵素錠｜夜晚代謝的秘密🤫          

{pic-13}{pic-12}{caption(source/UNIQLO)}{href(UNIQLO,https://www.poponote.com/note/69831396f6b5170008090eaa)}萬眾期待的UNIQLO : C 2026 春夏系列開賣了！由品牌創意總監、英國設計師 Clare Waight Keller 操刀，以「精緻現代日常」為核心理念，透過俐落剪裁、細節設計與高品質面料，讓服裝自然貼合不同生活節奏，穿起來輕鬆卻不隨便，從通勤、假日到日常外出，都能輕鬆搭配，這季除了服裝外，還首度推出了眼鏡單品，以及多款還未開賣時就引爆討論的鞋款，還在猶豫要買什麼嗎？以下五款一級必買清單先鎖定就對了！
Editor/JENNIE



{pic-6}{caption(source/IG@ariharamiyuki、IG@mizuta_ayami)}{pic-8}{caption(source/UNIQLO)}{h2(2026春夏UNIQLO:C必買推薦：米蘭羅紋拉鍊開襟外套(長袖) NT$1,490)}韓國女生都愛的就是這件！這件拉鍊開襟外套可說是本季UNIQLO:C 人氣王，採用挺度適中的米蘭羅紋織法，讓整體輪廓俐落卻不僵硬，穿起來自帶一種高級鬆弛感。寬鬆剪裁不挑身形，單穿或作為外搭都很有層次感，加上實用口袋設計，日常穿搭實穿度直接拉滿，冬天時可以和其他外套疊穿，春天時單穿也有型，難怪開賣沒多久就在韓妞私服頻頻出現！



{pic-2}{caption(source/IG@marico__0088)}{pic-7}{caption(source/UNIQLO)}{h2(2026春夏UNIQLO:C必買推薦：女裝低腰寬版牛仔褲 NT$1,290(指定店舖販售))}這款低腰寬版剪裁絕對值得收也是還未上架就擁有超高討論度！以 100% 純棉牛仔布打造，穿著舒適又保有丹寧該有的挺度，低腰設計搭配向外延展的寬版喇叭線條，視覺上自然拉長腿部比例。背面一字口袋的細節設計，讓整體風格更俐落！Z世代最愛的低腰滿型時髦又鬆弛，搭配短版上衣或合身針織，輕鬆就能穿出 UNIQLO:C擅長的極簡氛圍！



{pic-10}{pic-11}{caption(source/UNIQLO、POPO筆記編輯部)}{h2(2026春夏UNIQLO:C必買推薦：男女適穿 拼接休閒鞋 NT$1,490)}UNIQLO:C這回新品在鞋款上的表現同樣亮眼，這雙拼接休閒鞋以復古外型結合原創大底設計，不只外型耐看，實際穿著也相當舒適。鞋墊與大底提供穩定緩震，長時間行走也不易疲累，內裡使用柔軟毛圈布料，即使赤腳穿也很親膚。整體鞋型輕盈、彈性佳，日常通勤或假日出遊都很適合，搭配褲裝或裙裝都不違和，是一雙實用與造型兼具的高 CP 值鞋款。



{pic-5}{caption(source/IG@ariharamiyuki)}{pic-9}{caption(source/UNIQLO)}{h2(2026春夏UNIQLO:C必買推薦：男女適用 太陽眼鏡 NT$790)}這一季UNIQLO:C首度推出設計款眼鏡，立刻成為配件控的關注焦點。鏡框線條簡潔有型，能為日常穿搭加分！尤其是雪鏡款戴在頭上也很有造型感，鏡片採用 UV400 規格，可有效阻隔 99% 紫外線，無論是城市通勤、旅行度假，都能讓穿搭大加分！



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{pic-3}{caption(source/UNIQLO、POPO筆記編輯部)}{h2(2026春夏UNIQLO:C必買推薦：女裝/男女適穿 柔滑棉圓領針織衫(長袖) NT$1,290)}柔滑棉針織衫是呼聲超高的包色款！選用 100% 純棉素材，觸感柔軟親膚，穿起來舒適不悶熱。短版設計讓比例更俐落，粉紫、天空藍、薄荷綠等柔和色系為造型注入清新氣息，看似簡單卻能穿出高級感，內搭襯衫也超級適合！








   UNIQLO,女生穿搭

不用選擇障礙！2026春夏UNIQLO:C一級必買五大單品出爐！這件「外套」韓妞也為之瘋狂！

{pic-2}{caption(source/IG@katarinabluu、POPO筆記編輯部)}為什麼韓國女生的肌膚總是看起來透亮、有光澤？關鍵其實不只是用了多厲害的保養品或醫學美容，而是堅持「每天{href(濕敷,https://www.poponote.com/note/64c8925707278532c41a8fb8)}」。對她們來說，濕敷是穩定膚況、維持肌膚水亮感的重要步驟。只是看似簡單的濕敷，其實藏著不少細節，一旦方法不對，不但效果有限，還可能讓肌膚越敷越不穩。這篇就帶你一次搞懂，真正有效的濕敷關鍵。
Editor/Wendy

{pic-13}{caption(source/IG@for_everyoung10)}{h3(為什麼韓國女生肌膚特別透亮？)}許多人都注意到，韓國女生的肌膚常呈現出柔嫩、透亮的飽滿狀態，不是因為做了什麼厲害的醫美、或是神奇的保養品，而是每天堅持一個習慣：{bold(濕敷)}，每天透過五分鐘的保養習慣，不是為了變得更白皙、也不是想要撫紋抗老，而是單純穩定膚況、讓肌膚喝飽水、透亮起來，而這也是濕敷棉片在韓國會這麼紅的一大原因。然而，多數人雖然跟著嘗試濕敷，卻忽略了正確做法，導致效果大打折扣，這也是「越濕敷、越無感」的主因。

{pic-9}{caption(source/IG@xxxibgdrgn)}{h2(正確濕敷方法)}濕敷的核心目的，在於快速補充表層水分、讓肌膚回到穩定狀態，而不是立即性的改變膚質。當肌膚喝飽了水，自然會透亮飽滿，而且在妝前濕敷，也有助於妝容自然更服貼，整體膚況也會看起來更乾淨。

{pic-12}{caption(source/IG@yeh.shaa_)}{bold(正確濕敷方法1 選對適合濕敷的化妝水)}
濕敷的第一步就是選對產品！適合濕敷的化妝水，重點在於保濕與舒緩，質地清爽、成分單純的化妝水，更適合長期使用與高頻率濕敷。若選用功能性強烈的成分或質地太厚重，反而容易讓肌膚感到負擔，造成反效果。

{pic-11}{caption(source/IG@katarinabluu)}{bold(正確濕敷方法2 濕敷棉片一定要足夠濕潤)}
這是最關鍵、也是最多人忽略的一點！濕敷時的化妝棉一定要完全吸飽、浸滿了化妝水，能夠柔軟的服貼在肌膚，若棉片水分不足，敷的過程不僅會摩擦肌膚，反而有可能會帶走皮膚原有的水分，使肌膚更加乾燥，這也是許多人濕敷卻感覺不到效果的原因之一。

{pic-10}{caption(source/IG@xeesoxee)}{bold(正確濕敷方法3 局部重點濕敷五分鐘即可 )}
濕敷有點像是「簡易版」的面膜，但也有些不同之處。例如，不一定要全臉濕敷，而是針對比較容易乾燥的局部區域（例如兩頰、鼻翼、下巴等處）重點加強保濕即可。並且濕敷時間不是越久越好，大約5分鐘即可，一旦感覺棉片開始變乾就要拿下來了。取下後按壓肌膚，幫助化妝水吸收，接著使用乳液或乳霜將水分鎖住即可。

{pic-14}{caption(source/IG@katarinabluu)}韓國女生之所以能維持透亮、充滿水分的膚況，關鍵不在於濕敷多久，而是在於方法是否正確，並且每天都有好好的為肌膚吃飽水並確實鎖水。對於她們來說，濕敷不只是急救，更像是每日穩定膚況的日常保養，每天五分鐘就能讓肌膚回歸穩定、乾淨又有光澤的理想狀態。

{pic-3}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{pic-4}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h3(平價濕敷化妝水推薦 嘉丹妮爾)}嘉丹妮爾專為敏弱膚況或肌膚不穩定時而設計的「金盞花舒緩平衡液」，添加金盞花與植萃舒緩因子，能舒緩、修護肌膚不適；新型低分子玻尿酸 Hyalo-Oligo® 與維他命 B5 則可以補水保濕，使膚觸柔嫩細緻。質地清爽卻有保濕感，不只隨時隨地噴灑保濕，還可以用於濕敷，提升肌膚抵抗力，養成健康穩定的膚況。
▸嘉丹妮爾 金盞花舒緩平衡液 NT$480/100ml

{pic-7}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{pic-6}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h3(平價濕敷化妝水推薦 寵愛之名)}寵愛之名「全能抗皺神經醯胺角鯊系列」以補充關鍵脂質、提升日常保濕為核心，而其中的「全能抗皺神經醯胺角鯊化妝水」更是能注入滿滿水分與養分的高效潤澤化妝水。質地介於清爽水感與柔潤之間，搭配神經醯胺與植物來源角鯊烷，能在濕敷時為肌膚帶來穩定的潤澤感受，讓肌膚維持舒適、水潤。再結合玻尿酸與紫茉莉萃取，讓肌膚觸感更柔嫩，後續保養也更好延展。適合在乾燥、膚況不穩或妝前時進行局部濕敷，作為日常補水與打底使用。
▸寵愛之名 全能抗皺神經醯胺角鯊化妝水 NT$1,100/150ml

{pic-5}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{pic-8}{caption(source/取自DER28官網)}{h3(平價濕敷化妝水推薦 DER28)}由 Super Junior 隊長利特 LEETEUK 代言的韓國護膚品牌 DER28，以舒緩、修護、鎖水三大核心策略，打造微笑保養系列」。其中，「VITERRA 微笑水」主打清爽不黏的水感質地，搭配多重保濕與舒緩取向成分，適合日常高頻率使用。配方中加入 VITERRA™ 複合成分，結合菸鹼醯胺、發酵來源成分與植物萃取精華，能為肌膚補充水分，同時維持膚況穩定，讓整體看起來更透亮、細緻。質地輕盈、吸收快速，不易帶來負擔感，搭配濕敷能加強補水並加成後續保養效果，是一年四季都能安心使用的基礎保養選擇。
▸DER28 VITERRA 微笑水 NT$1,100/150ml





   2026化妝水,2026韓國彩妝保養

韓女燈泡肌養成秘密！正確濕敷方式公開，化妝水成分、棉片濕潤度、濕敷時間是關鍵，敷對方法膚況穩定又透亮！

喜歡韓式料理吃到飽的朋友看這裡！！
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兩大人氣品牌一次滿足🥳太過癮了！
嫩豆腐鍋＋炙燒雞炒鍋都可以吃到👏🏻
炙燒雞炒鍋有4種口味可以選，超夠味～
我選的是韓流粉紅雞，鹹香濃郁好涮嘴啊
吃完加高湯還可以換成火鍋喔，超棒的😍
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🧡韓式自助吧吃到飽
近30種韓式料理，有如來到韓國一樣🇰🇷
韓式炸雞、煎餅、韓國魚板串、辣炒年糕
炸物、生菜包肉、炒冬粉、韓式小菜、
自製六色拌飯、炸雞奶油飯，豐富又澎湃
甜點有韓式水果花菜、黑糖花生豆腐花～
還有冰淇淋可以品嚐，完美幸福收尾🥰
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🍲六種口味的韓式嫩豆腐鍋
現點現做、熱騰騰上桌，可以無限續碗！
可以加牛豬蝦、雞蛋，辣度還可以調整！
經典、泡菜、麻辣、韓國泡麵、蔬菜高湯、綜合菇菇～可以依照喜好客製搭配～
料多豐富，每一鍋都超有誠意🔥
湯頭濃郁卻不死鹹，嫩豆腐滑順入口即化
整體真的在韓國巷弄小店吃鍋的感覺～
暖胃又療癒，冷天氣來一鍋超幸福👏🏻
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🥩熟食系列有辣炒豬肉、辣炒牛肉、人蔘雞粥，可以隨意點～絕對讓你飽到天靈蓋
韓式辣醬香氣超濃，甜辣平衡得剛剛好
肉片大份又入味，配白飯真的會馬上空盤
人蔘雞粥湯頭溫潤順口，人蔘香氣淡雅
雞肉軟嫩、米粒熬到綿密，很養生又可口
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江陵阿嬤 x 甩鍋雞這兩家合併實在太滿足
跟朋友來都稱讚不已，讓我二訪的愛店～
座位區也很舒適，適合聚會跟慶功喔👍🏻
一次享有多種韓式料理，趕快來吃看看！
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📍江陵阿嬤 x 甩鍋雞 雙品牌韓式料理吃到飽
@gangneungama_ximen @bokjjim_ximen
☎️電話：02-2331-0501
✨地址：臺北市萬華區西寧南路123號4樓（唐吉訶德樓上）
🚇捷運西門站步行7分鐘
⏰營業時間：11:00～22:00（週五六至22:30）
＊平日下午4點半前可單人用餐

#2月POPO筆記創作者

西門町美食～江陵阿嬤x甩鍋雞韓式料理吃到飽只要498元

二寶媽玲玲私心推薦｜給媽媽的關節守護：樂立纖希關捷膠囊，膝蓋與關節活動力Up⬆️

👩身為二寶媽媽，平時忙著照顧孩子、打理家務，每天跑來跑去的生活對膝蓋和關節都是一種考驗。

💬每次看到媽媽因為膝蓋或關節不舒服而皺眉頭，我心裡都很心疼。
媽媽常說：「走久了膝蓋會酸，彎腰抱東西都不太舒服，甚至常常因為腳痛去看醫生⋯」每一次聽到這些話，我都想幫她做點什麼，讓她的生活能順暢一點、開心一點，身體健康真的比任何事情還要來得重要！
🛜上網爬文爬了很久⋯最後幫媽媽選了「樂立纖 希關捷膠囊」，由世壯運的國標女王「高欣欣」所代言，希望能改善媽媽的膝蓋與關節活動力。

💬為什麼我會選「樂立纖 希關捷膠囊」呢❓
✔️安全安心，台灣製造
我最在意的就是產品安全性。
希關捷膠囊是「 台灣製造」，原料通過 SGS 檢驗核可，並通過台美雙重檢驗，確認沒有西藥及塑化劑殘留。
每天早上看媽媽吃都很放心，知道她補充的是安全、安心的營養。

✔️嚴選專利原料，守護行動力
「樂立纖 希關捷膠囊」結合多種國際專利成分，針對關節健康與行動力設計：
日本專利 PCT II 鮭魚鼻軟骨蛋白聚醣
➡️ 來源特殊：來自鮭魚鼻軟骨（比一般軟骨更珍貴）
➡️ 日本專利：通過 PCT II 國際專利技術，萃取更穩定、活性更高
➡️功能常見應用：關節保養、潤滑修復、維持軟骨彈性（也常搭配玻尿酸、膠原蛋白）
美國專利 KollaGen II-xs 雞胸軟骨萃取 UC-II（非變性二型膠原蛋白）
➡️用美國專利技術，從雞胸軟骨萃取出『原型沒被破壞的二型膠原蛋白』，專門幫助關節更好動、更不卡。
美國專利 OptiMSM（小分子甲基硫醯基甲烷 MSM）
➡️ 美國專利：OptiMSM 專利製程
➡️ 高純度：經多次蒸餾，雜質低、安全性高
➡️ 小分子：身體比較好吸收
➡️常見功效方向：舒緩關節不適、維持行動順暢、支援軟骨與結締組織健康
美國專利 Perluxan 忽布花萃取（啤酒花，天然抗氧化、舒緩不卡關）
➡️ 美國專利：Perluxan 專利萃取技術
➡️ 天然來源：啤酒花（忽布花）植物精華
➡️抗氧化：幫助對抗身體氧化壓力
➡️舒緩不卡關：協助減緩不適感、讓活動更順
用美國專利技術萃取的啤酒花精華，天然幫助身體抗氧化、舒緩卡卡不適，動起來更輕鬆。
💧小分子設計吸收率佳，能補充身體關鍵營養素，幫助膝蓋與關節維持活動順暢。對媽媽來說，每天早上飯前吃兩顆，就能輕鬆補充所需👍🏻
💬媽媽吃一段時間後的真實感受：
媽媽吃一陣子後，走路、上下樓梯或彎腰抱東西時，比以前順暢多了，也少了抱怨的聲音，還主動告訴我說：「妳買的這產品，吃了感覺做事情靈活多了，也不太會卡卡！」

💬可以看到媽媽能自在地做自己想做的事，我也感到安心和開心😃
💬對我來說，這不只是保健品，更是一份貼心、溫暖的關懷。給媽媽的關節守護，其實也守護了家裡每一天的幸福感。

💬如果大家家裡也有像我媽媽一樣因膝蓋或關節不舒服的長輩，真的可以試試看這款「 樂立纖 希關捷膠囊」，每天飯前兩顆，讓家人生活更輕鬆、行動更自在👍🏻

🛒購買網址在這，一起守護家人的健康https://www.herb99.com/product/detail/2222627


#樂立纖希關捷 #關節保健 #膝蓋保養 #媽媽必備 #二寶媽媽日常 #家庭關懷 #關節順暢 #非變性二型膠原蛋白 #MSM保健 #天然抗氧化 #啤酒花萃取 #膝蓋舒緩 #台灣製造安心 #媽媽健康 #貼心保健品 #行動力關鍵 

二寶媽玲玲私心推薦｜給媽媽的關節守護：樂立纖希關捷膠囊，膝蓋與關節活動力Up⬆️

人生就像打電話，不是你先掛就是我先掛(威🤣

跟大家說最近發現一件很幸福的事🥹
家附近的同齊咖吡我本來就很愛，
結果南區又新開了——忠明店！！
南區的朋友真的有福了☕️✨

還記得第一次去同齊咖吡就被圈粉，
餐點、咖啡都走高 CP 值＋高品質路線，
服務跟環境都很舒服~~餐點也都很好吃~
是那種會讓人不知不覺坐很久的咖啡廳。

分享這次去點的品項們:
蝶豆花拿鐵$130🦋/柚香柳橙乳酸氣泡$100🍊/濃郁可可歐蕾$120🍫
豪華炸物拼盤$180💥/酥炸唐揚雞咖哩飯$269🍗/雞胸肉蔬食沙拉盤$249🐔
湛藍香草巴斯克$160💙/鐵觀音巴斯克$160🤎/巧克力莓果塔$180🍓

而且是一整棟透天，
座位區超多，完全不怕沒位子，
還有單獨包廂區，
一個人去也可以好好享受自己的時間🤍
我本人還在打卡牆前面拍到停不下來，
一不小心就自己佔了半小時（抱歉🤣）

重點是現在去居然還有娛樂區!!🤩
可以看電影、打麻將？？
這到底是咖啡廳還是祕密基地 XDD

不管是想安靜喝咖啡、還是想跟朋友聚、甚至深夜放空，
都想分享給大家~~✨

📍 同齊咖吡 南區忠明店｜深夜咖啡☕️
🎉 2/4–2/6 開幕活動：全品項 8 折（三天限定）
🕗 開幕後營業時間：08:00–00:00
/
#同齊咖吡 #同齊咖吡忠明店 #南區咖啡廳 #台中深夜咖啡 #咖啡廳口袋名單

人生就像打電話，不是你先掛就是我先掛(威🤣

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}如果你跟編輯一樣，對{href(粉底液,https://www.poponote.com/note/63ea13dd44576e830eb9f995)}的要求是「要遮、要輕、要持久，還不能悶」，那這瓶真的就是衝著你來的。{href(黛珂,https://www.poponote.com/note/65b7c05d0e09df0007bdd367)}這次推出的「禪 微霧光持久粉底液」，不是走浮誇水光，也不是厚重霧面，而是一種介於霧與光之間、看起來像天生好皮膚的半霧光妝效。重點是，它主打的是「會呼吸的底妝」——上臉後不是被粉底包住，而是妝膜會隨環境變化自己調整，這件事對長時間上妝的底妝控來說，非常有感！
Editor/Julie

{pic-16}{caption(source/黛珂提供)}在黛珂的底妝線中，「禪光感恆潤粉底液」一直是討論度很高的一款，也是不少底妝控心中「想要光澤型粉底時會想到的選項」。它的特色在於，把水潤光澤做得非常細緻，不是強烈反光的亮，而是像肌膚本身狀態很好、自然透出的光感。上臉後能感覺到底妝與肌膚貼合得很快，妝膜柔軟、不易卡粉，對偏乾肌或在意妝感服貼度的人特別友善。再加上妝效穩定，即使長時間帶妝，膚色不容易暗沉，光澤感也不會隨時間變得油膩或斑駁。也因此，禪光感恆潤粉底液常被視為「日常可以安心使用的光澤型底妝」，在ZEN WEAR系列中建立起很明確的妝感定位。

{pic-14}{caption(source/黛珂提供)}正因為前一款已經把「水潤光感、服貼度」這條路線做得相當成熟，這次推出「禪 微霧光持久粉底液」更像是把黛珂多年累積的底妝優點全部再升級一次！遮瑕更俐落、妝膜更薄，還加入能因應溫度與濕度變化的「會呼吸」設計，讓底妝不只好看，而是真的可以陪你撐完整天。接下來，編輯就用幾個重點，直接告訴你～為什麼這瓶黛珂「禪 微霧光持久粉底液」，會讓底妝控越用越上癮！

{pic-3}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{bold(重點一｜半霧光但不粉感，是靠「研磨工藝」撐起來的細緻妝效)}
「禪 微霧光持久粉底液」的妝感不是死霧，而是帶一點自然光澤的半霧光，視覺上能柔焦毛孔、泛紅與膚色不均，卻不會留下「今天粉底很厚」的妝感痕跡。近看妝膜非常細緻，遠看膚色乾淨又平整，是那種第一眼不張揚、但越看越耐看的妝效。

{pic-6}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}這樣的半霧光質感，關鍵其實在於它採用的三大「研墨科技」。透過把顏料研磨得非常細，再調製成如墨水般滑順的液態質地，上臉後能均勻延展、快速貼合，不需要反覆推抹也不會結塊。遮瑕力其實偏高，但是靠「薄膜型修飾」完成的，只要薄薄一層，就能自然修掉毛孔、泛紅與暗沉，同時保留皮膚原本的立體感，讓妝效看起來乾淨、穩定，而不是被粉底整個蓋住。

{pic-12}{caption(source/黛珂提供)}{bold(重點二｜24小時持妝不是喊口號，是連悶熱、流汗都撐得住)}
這瓶粉底主打「{bold(MULTI-9-PROOF 九大防護」)}，簡單講就是：抗汗、抗皮脂、抗乾燥、抗摩擦、抗暈染、防沾染、防水，連高溫高濕與溫濕度變化都顧到。實際感受就是，就算一整天在外面跑、戴口罩、進出冷氣房，底妝不會土石流式崩掉，而是慢慢變成很自然的「貼膚感」。對於通勤族、活動多、妝要撐一整天的人來說，這點非常加分。

{pic-11}{caption(source/黛珂提供)}{bold(重點三｜「會呼吸」不是形容詞，是妝膜真的會自己調節)}
黛珂把日本塌塌米、和紙拉門那種會隨濕度變化調節的概念，直接用在粉底裡，做出所謂的「智慧環境適應結構」。簡單說就是：天氣乾的時候，妝膜會幫你鎖水，不會乾裂；天氣悶熱的時候，妝膜會吸濕、控油，讓臉不黏不悶。這也是為什麼它可以同時做到「輕薄」又「持久」，而不是靠堆粉體硬撐。

{pic-8}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-5}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝；（左圖）從上到下：C10/N12/W14)}{bold(重點四｜超豐富專業色選，色調邏輯很超清楚！)}
這次黛珂「{bold(禪 微霧光持久粉底液」)}一共推出{bold(14個色號)}，並且清楚分成{bold(3個色調方向)}，讓選色不再只是比深淺，而是先確認自己適合的原生膚色調性，再去挑對應的明度區間。這樣的配置，對亞洲膚色來說其實非常友善，也大幅降低選錯色、上臉顯灰或顯黃的風險。

{pic-4}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝；（右圖）從上到下：C10/N12/W14)}三個色調分別對應{bold(偏冷調（C）、自然中性調（N）與偏暖調（W）)}。偏冷調的色號，能修飾泛紅或膚色不均，讓整體妝感看起來更乾淨清透；自然中性調則是最百搭的一群，能貼近原本膚色，妝效看起來穩定、不突兀；偏暖調則適合膚色偏黃或健康膚色的人，能讓氣色看起來更柔和、有精神，而不會蠟黃或暗沉。

{pic-9}{caption(source/黛珂提供)}如果你是{bold(追求乾淨、明亮妝感)}的人，可以從較高明度、偏中性的色號下手，妝效會看起來很清爽、有精神；而如果你的膚色偏自然或容易泛紅，選擇偏中低明度、帶一點暖調的色號，反而能讓膚色看起來更穩定、不蠟黃。搭配它本身半霧光的妝效，即使選到貼近原膚色的色號，也能修飾膚況，而不是單純「換一層顏色」。另外一個小細節是，這款粉底的顯色是屬於{bold(薄膜型顯色)}，不是一上臉就定死的那種，所以實際妝感會隨推開的厚薄度微調，對於介在兩個色號之間的人來說，容錯率相對高，也更適合靠櫃試在半臉、觀察一段時間再決定。

{pic-7}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{bold(重點五｜不是只有妝效，連肌膚狀態也一起顧)}
配方裡加入櫻花葉、玉露茶、當歸根、GL銀耳多醣體等保濕修護成分，對長時間上妝、容易乾或下午暗沉的膚況很友善。加上 SPF25 PA++ 的防曬力，日常通勤或外出使用很剛好。它也通過多項皮膚測試、無添加礦物油，對底妝控來說是那種「可以天天用，不會有心理負擔」的設定。

{pic-15}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{bold(重點六｜連香氣都很黛珂，是會讓人放鬆的妝前儀式感)}
這瓶粉底液帶的是{bold(綠意花香木質調)}，有花香的清新，也有櫻花那種柔和、不張揚的氣息，上妝時會有一種很安靜、很舒服的感覺，不是會干擾香水的那種香，而是讓妝前節奏慢下來的小細節。
{h3()}{pic-10}{pic-13}{caption(source/黛珂提供)}如果你正在找一瓶「妝感自然、遮瑕在線、但真的不悶不厚」的粉底液，「禪 微霧光持久粉底液」很值得列入清單。它不是第一眼就超浮誇的那種底妝，但越用越會懂它為什麼強，尤其是對在意妝膜服貼度、長時間持妝與膚質細緻度的底妝控來說，這瓶是那種會默默變成常備款的類型。
▸黛珂 禪 微霧光持久粉底液 ZEN WEAR STAY NT$1,700/30ml






   2026日本,2026粉底液,2026日本彩妝保養,黛珂

會呼吸的半霧底妝來了！黛珂全新「禪 微霧光持久粉底液」6個重點告訴妳、為什麼底妝控都在等這瓶！

［在生日燭光中，孩子悄悄長大了］

每一年的生日，總會準備一顆蛋糕。
它不一定華麗，卻總是被小心翼翼地放在中央，
像是一個不說話的承諾。

燈關上的那一刻，世界彷彿只剩下微弱的燭光。
兩個寶貝總會忍不住往前擠，小小的臉靠得好近，
誰都想搶著吹蠟燭。
但，這樣的畫面，卻不會永遠停留。

孩子一年一年的長大。
昨天還需要抱著才能入睡，今天卻能自己跑向前方；
曾經一句話都說不清，如今卻開始有了自己的想法與沉默。
成長來得那麼自然，卻也那麼殘忍。
它總是在我們來不及察覺時，悄悄帶走一些最後一次。

生日的蛋糕成了一個記號。
記號這一年，孩子還願意黏著我；
記號這一年，孩子還會為了一根蠟燭笑得那麼純粹；
也記號這一年，我還能完整地看著孩子，在我眼前長大。

也許有一天，孩子會忘記這些蛋糕的樣子，
忘記是哪一個口味、哪一種裝飾。
但我希望，孩子會記得曾經在每一個平凡的生日裡，
爸媽是用盡全力，把愛放進時間裡。

而我，會永遠記得那兩個搶著吹蠟燭的小小身影。
因為那不只是生日，
那是我一生中，最溫柔、也最不敢回頭看的瞬間。

在生日燭光中，孩子悄悄長大了

［七歲的妳，在時間裡學會長大］

不知不覺，妳已經七歲了。
時間真的走得好快，快到我一回頭，
妳就從那個躲在我懷裡緊緊抱著不放的小小身影，
變成背著書包、勇敢走進小學校門的小女孩。
那一天，我站在校門口，看著妳一步一步往前走的背影，
心裡滿滿都是感動。

還記得幼稚園時期的妳，第一次放開我的手走進教室，
眼淚在眼眶裡打轉，卻還是努力忍住沒有哭出來。
從學會自己吃飯、自己穿鞋，到慢慢學著交朋友、
面對分離與不安，妳一步一步往前走。

我在一旁看著妳跌跌撞撞，卻一次比一次更勇敢。
這一路的拉拔，有疲累、有心疼，
卻也充滿了無法形容的幸福與驕傲。

升上小一後，妳面對的是一個全新的世界。
讀私立學校，功課變多了、要求變高了，
妳會喊累、想逃避，甚至委屈地掉眼淚。
但每一次，我都看見妳咬著牙撐過去，努力完成該做的事。
孩子，妳可能不知道，在妳低頭寫功課、認真專注的背影裡，我看見了成長，看見了勇敢，也看見了滿滿的愛。

親愛的寶貝，生日快樂 🎂

願妳的七歲，依然保有純真的笑容，
也慢慢長出面對世界的勇氣。
而不論妳走得多遠、長得多快，請一定記得當妳回頭時，
爸爸媽媽永遠站在原地，為妳留著燈、張開雙手，等妳回家。

因為在我們心裡，
妳永遠都是那個需要被好好抱緊的小女孩 🤍

𓇡

#梅こちゃん日常👧🏻☘︎ #生日快樂 #7歲 #幸せな瞬間をもっと世界に

七歲的妳，在時間裡學會長大

其實身為偏細軟髮的人，
加上天生髮量就偏少這件事早就釋懷了～

因為漂染髮後帶來的頭皮乾燥緊繃，
目前已經休息一年不染髮了，
最近只有一次在出國前自己用梳子
小心不碰頭皮的染一下白髮。

頭皮上雖然沒有明顯的空洞，
但比起漂染習慣開始之前
頭頂的髮量還是有差、
尤其是瀏海頂上的那個旋‼️
加上近幾年頭皮變得特別容易乾癢，
其實我個人滿害怕未來會有更糟的狀況。

這次終於要來愛爾麗體驗 #拉髮密雷射 ，
術前我有先上網看一下
有體驗過頭皮雷射的網友們感受如何，
好像大部分的人都說在髮量上滿有感的。

說實在我不求做完雷射讓我髮量大增，
我只希望能夠透過拉髮密活化毛囊，
不再只是表面擦擦頭皮保濕產品，
而是給頭皮來個超深度保養～
同時也算是一個提前預防的概念。

頭皮檢測師說我的頭皮偏乾
（果然臉跟頭皮最終還是同一張皮😂）
有時候相對會因為天氣變化而乾燥或敏感。

施術體感：
先說我是一個滿怕痛不太敢醫美的人～
雷射剛劃過前額髮際線的時候，
真～～的滿刺激的！
與其是說痛痛、
不如說是明顯的燙感，會起雞皮疙瘩，
但因為不是大面積、所以還可以接受。

那種感覺很像有人拿尖尾梳很大力的畫你頭皮，
這是我個人覺得能做到最極致的描述了😂
髮際線之外的部分感受就比較沒那麼強烈。
（也不確定是不是已經慢慢習慣了😆）


打完後24小時內其實沒有想像中的癢到受不了，
洗頭的時候感覺要輕柔一點清潔頭皮。

醫師說雷射後可能會有落髮狀況，是正常的。
但目前一週內是沒有特別覺得落髮有變多、
也沒什麼其他不適感，
頂多偶爾覺得頭皮有點點癢。
之後有新進度再跟大家update!

剛打完雷射24小時內不能洗頭，
如果有興趣或需求的朋友們，
建議就在現在這個冬季，
比較不需要頻繁洗頭的季節來打，
就不用怕沒洗頭會受不了哦～

@airleeworld

#愛爾麗 #愛爾麗文心店 #拉髮密 #拉髮密雷射 #頭髮 #頭皮保養 #雷射 #醫美 #2月POPO創作者分享 

我終於要為自己的頭髮做點什麼了！

{pic-4}{pic-3}{caption(source/PRADA)}全台ENGENE發瘋～ 韓國人氣男團ENHYPEN真的來了！身為{href(Prada,https://www.poponote.com/note/6983fc901c34af0007649e41)}品牌大使，今天成員們收到品牌的邀請，親自降臨Prada微風南山專門店全新開幕活動！雖然成員成訓因為有其他行程而缺席，不過其餘六位團員羲承、善禹、禎元、Jay、Jake、Ni-ki分別以帥氣的樣子降臨百貨，引發全場ENGENE瘋狂尖叫。
Editor/Kristen

{pic-5}{caption(source/PRADA)}首先是門面之一的梁禎元，他今天以卡其色西裝外套搭配深咖啡色高領上衣，再配上粉紫色西裝長褲，色彩層次豐富卻不顯雜亂，反而營造出柔和又高級的氛圍。明明是高領設計，卻完全沒有放大臉部比例，精緻的鵝蛋小臉反而更加突出，帥氣值直接拉滿。羲承則以淺卡其色風衣外套搭配同色系襯衫與西裝長褲，低飽和色系帶來溫柔沉穩的氣質，腳上的白色球鞋巧妙中和正式感，讓整身造型多了層次與輕盈感，越看越耐看。




{pic-7}{caption(source/PRADA)}Jake今天的造型超搶眼！他身穿一套煙灰色排扣西裝外套，搭配同色系西裝褲，俐落的剪裁讓整體線條更加乾淨，而內搭的紅色高領上衣成為全身最大亮點，露出的領口與袖口細節讓造型瞬間活起來。再加上微卷的髮型，整個人像小狗狗一樣可愛又迷人；Jay同樣也帥到不行，他身穿了一件深咖啡色皮革西裝外套，內搭藍色高領毛衣、薄荷綠西裝長褲，大膽的撞色搭配被他完美消化，整體視覺鮮明又時髦，一出場就散發親民魅力，邊走邊飯撒，讓現場粉絲尖叫聲不斷。簡直就是氣場與好感度同時在線！


{pic-8}{caption(source/PRADA)}再來是小可愛金善禹，他今天選擇黑色風衣外套，搭配黑色襯衫與西裝褲，整體線條乾淨俐落，氣質偏向優雅內斂，像是從小說裡走出來的貴公子，低調卻非常有存在感；忙內西村力則以黑色皮革風衣外套搭配藍色襯衫與黑色西裝褲，再加上黑色皮鞋，整體風格更偏酷帥與強烈，皮革材質讓氣場瞬間升級，站在那裡就自帶舞台效果。兩人同樣是全黑造型，卻完美詮釋了優雅與冷酷的不同魅力。

{pic-17}{pic-15}{pic-16}{caption(source/PRADA)}開幕當日嘉賓除了品牌大使ENHYPEN團員羲承、善禹、禎元、JAY、JAKE、NI-KI，台灣演員范少勳、謝欣穎、林奕嵐等人也受邀來為品牌站台。謝欣穎以俐落又大膽的下身消失風格亮相，透視長裙內層巧妙搭配亮橘色短褲，透過層次堆疊展現活潑氣息，走動間更顯輕盈時髦。林奕嵐則選擇以蕾絲透視與異材質拼接裙裝亮相，展現出小女人的性感氣息；范少勳則以西裝的撞色造型亮相，外搭的工裝外套、牛皮大包讓整身穿搭更有亮點。


{pic-9}{pic-10}{caption(source/PRADA)}全新專門店面積超過 600 平方米，展示全系列女士與男士商品，包含服裝、皮件、鞋履及首飾配件，並呈現最新 2026 春夏系列產品與 Prada Eternal Gold 高級珠寶系列。而專門店的外觀由超過 600 平方米的 Prada 三角形圖騰縱橫交錯，搭配能夠俯瞰室內的大面積透明玻璃櫥窗，彰顯品牌獨到的建築語彙。


{pic-11}{pic-12}{caption(source/PRADA)}店內空間則延續品牌標誌性的元素，採用靈感源自米蘭艾曼紐二世迴廊創始店的經典黑白大理石格紋地板。綠色布面牆面以黑色金屬線條框構出牆面陳列空間，木質屏風營造更私密的專屬區域。

{pic-13}{pic-14}{caption(source/PRADA)}而檀木邊桌、天鵝絨座椅及米色地毯完整了整體設計，並為空間注入暖意與歡迎的氛圍。店內各區兼具私密性與開闊性，專門店擁有全台首座 Prada Eternal Gold高級珠寶系列展示區，提供高端尊榮的服務。



{bold(ENHYPEN真的太帥了！！！)}
{ig-url(https://www.instagram.com/p/DUX24tEkdeB/)}




   2026韓國時尚潮流,2026明星穿搭,PRADA,ENHYPEN

ENGENE今天好幸福！ENHYPEN降臨PRADA微風南山開幕活動！男神們邊走邊飯撒、太寵粉了！

{pic-2}{caption(source/雅詩蘭黛提供、IG@esteelauderkr)}新春佳節將至，走春、聚會、熬夜通通來，肌膚卻不能跟著疲憊顯老！{href(雅詩蘭黛,https://www.poponote.com/note/6965e2f85b81750007511df0)}今春以「馬上紅運・美力加乘」為主題，聚焦專為熬夜與疲倦肌膚而生的明星修護精華——小棕瓶《特潤超導全方位修護露》，以紅潤發光的最佳膚況，陪伴大家迎接馬力全開、好運加乘的新一年。
Editor/Wendy

{pic-3}{caption(source/雅詩蘭黛提供)}{bold(業界唯一「抗熬夜疲老」精華，一抹修護疲憊老化肌)}
放眼全世界，無人不知小棕瓶在修護精華界的傳奇地位。作為全球 NO.1 修護精華，小棕瓶更是業界唯一，專為熬夜、疲倦肌膚而生的保養品。2026 新春，小棕瓶同步換上馬年限量包裝，以象徵紅運與能量的視覺設計，為經典修護精華注入新年專屬祝福，寓意紅潤好氣色與馬力全開的嶄新開始。

{pic-7}{caption(source/IG@esteelauderkr)}{pic-6}{caption(source/IG@esteelauderkr)}▶特潤超導全方位修護露 馬上紅運限定版 NT$4,450/50ml
每一滴小棕瓶精華，皆蘊含數兆個獨家專利成分「夜修護胜肽 Night Peptide」，能於夜間啟動肌膚修護機制，有效對抗因睡眠不足所導致的老化跡象。搭配「馬上紅運」新春限量包裝，讓每日夜間修護不只是保養步驟，更成為迎接好運與能量加乘的儀式感。即使年節作息紊亂、熬夜追劇或聚會不斷，也能在夜晚為肌膚快速補充修護能量，睡醒依然紅潤發光，自信迎人。

{pic-5}{caption(source/雅詩蘭黛提供)}{bold(新春限定紅運好禮開跑！全會員回櫃、新客升等、明星加贈，一次送到位)}
迎接新年好氣象，雅詩蘭黛同步推出誠意滿滿的新春限定活動，讓紅運與美力一次加乘：

{bold(■ 全台官方通路 新春開運好禮免費領)}
活動期間至雅詩蘭黛全台百貨專櫃即可獲得「馬上開運紅包袋組」（一組 2 入）；雅詩蘭黛官網旗艦館、momo 雅詩蘭黛品牌旗艦館，活動期間下單不限金額即贈一組，把紅運直接帶回家。
{bold(■ 百貨通路消費即享精緻包裝服務)}
百貨通路消費即可享精緻新春禮物包裝服務，讓新春送禮更顯用心，走親訪友、拜年祝賀，都能把滿滿好意與好運一併送出。
{bold(■ 品牌會員消費獨家禮)}
雅詩蘭黛品牌會員於活動期間消費不限金額，即贈明星商品「膠原霜 15ml（價值NT$996）」，新春為肌膚補充膠原力，注入彈潤好氣色。

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{bold(開年好氣色！購買明星商品加碼贈開運美肌三件組)}
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✅安全斷電防燙設置🌟
✅醫療級SUS316不鏽鋼，比304更安全👍🏻
✅6 段精準溫控系統！45°C~100°C
✅600ml 大容量卻僅重約 0.54kg
✅小巧便攜，隨時溫飲，雙層真空鎖溫✨

每次外出旅遊都不敢用飯店的熱水壺！😭
怎麼辦？看過許多新聞，完全不敢用來煮水
因為知道有很多細菌🦠

好險有了行熱杯🥹
想要加熱咖啡、泡奶茶、泡泡麵🍜、幫寶寶泡奶粉、泡茶就交給它‼️🤩
加熱溫度可以從45度～100度！

兩種供電方式
🌼AC插座：加熱有6段溫度可調
45°C / 55°C / 70°C / 80°C / 90°C / 100°C

🌼Type-C：加熱有4段溫度可調
45°C / 55°C / 80°C / 100°C

超級適合我🥳🥳
我很喜歡的是可以選擇想要的溫度
直接喝舒服的熱飲品就是爽😍👍🏻
是不是超方便👍🏻
支援國際電壓100V-240V全球通用🌍

它不是普通杯子
是會自己加熱的行熱杯
我自己每天桌上一定有它
有喝熱飲習慣的人，一用就回不去啦😍

#智能雙電壓即時行熱杯 #團購

幸福時刻益生菌

筆記

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