🔽食見生活（公益店）
📍台中市南屯區大墩十二街308號
☎️/電話：04-2327-5252
📅/公休：週日
🔍/IG:@foodlosophyhq 
台中連鎖健康餐盒專賣店
最近推出「三拼主餐」超值組合
🎉6/10-7/9限時活動
一次能吃到三種主食 超豐盛😍😍
他們的主食都是用蒸烤方式為主
能保留原型食物 調味剛剛好且份量很多
三拼主餐的豬里肌肉有嚼勁 還不錯
搭配新鮮蝦子及舒肥雞胸 雞胸不乾柴 我喜歡
另外兩個雙拼餐盒 超大塊鮭魚搭配炸蛋&魚卵
香草雞腿排+雞胸 雞腿排有香草香氣外脆內嫩
雞胸完全不乾柴 超好吃😋
鮭魚滿滿油脂香氣 魚卵也很新鮮👍
每個餐盒配菜都很豐盛 份量十足 CP值很高☺️
凡點套餐可加購蒜香金油炊飯或大苑子飲料
來店自取還有店內優惠價 外送滿額有打折
餐點都是現點現做 建議先預訂避免等待
這次是到台中公益門市
台中、彰化、苗栗都有分店唷
#台中外送 #台中健康餐 #食見生活 #健康餐盒 #南屯美食 #6月POPO創作者分享 

台中健康餐盒專賣店 推出三拼超值組合😍😍

台中健康餐盒推出三拼超值組合😍😍

🌲南投埔里｜漫聚時光森林營地🌲
親子懶人露營新選擇，帶孩子出遊不用辛苦搭帳篷！

👨‍👩‍👧‍👦 親子友善帳篷
床墊直接鋪地面，低齡孩子睡覺不怕跌落
帳內獨立遊戲區＋冷暖氣設備，爸媽安心、孩子開心

🍴 一泊二食＋宵夜加碼
火烤兩吃＋熟食區，滷肉飯、王子麵自由取用
啤酒無限暢飲 🍻 柏克金＆KIRIN麒麟一番搾
宵夜炸物＋西瓜，幸福滿滿

🎡 玩樂設施超豐富
戲水池＋充氣滑水道＋兒童手搖船
室內球池、白砂池、親子遊樂區
娃娃機、打地鼠、射箭場，孩子放電、大人放鬆

🌿 DIY活動 
早餐後的多肉植物盆栽DIY，留下專屬親子回憶

📍 位於埔里群山環繞的森林裡，環境清幽舒適，停車便利，販售部商品齊全，真的不用大包小包就能輕鬆享受露營樂趣。

👉 如果你正在找一個適合帶孩子、設施完善、餐點豐富的南投親子懶人露營地，漫聚時光森林營地絕對值得列入口袋名單！

📞 電話：049-2900389
📍 地址：南投縣埔里鎮蜈蚣里乾溪景觀橋545號
緣溪行森林營地

#南投露營 #埔里旅行 #親子露營 #懶人露營 #漫聚時光森林營地

@ycc87005410

南投埔里｜漫聚時光森林營地

💬不知不覺間，我的大女兒已經進入了活潑好動、課業也漸漸變重的成長關鍵期。
身為照顧兩個寶貝的「二寶媽媽」，看著她們一天天長大，心裡滿是甜蜜，但同時也伴隨著不少當媽媽才懂的小焦慮。
尤其最近，大女兒的身體狀況有些讓我操心。她開始變得挑食，每次餐桌上有綠色青菜，她連碰都不碰，永遠只吃自己喜歡的食物😮‍💨

因為日常攝取不夠，最直接的影響就是反映在她的學習跟生活作息上。
📲那陣子，我常接到老師說她上課的時候很難專心，總是靜不下來、一直找旁邊的同學講話。回到家寫作業，也是東摸西摸，精神很難凝聚。更讓我頭痛的是，每次到了該睡覺的時間，她就會開始吵著說肚子餓、想吃東西，導致整個睡前作息不斷往後延⋯

看著她因為睡不夠，隔天起床精神不濟、上課又惡性循環地分心，真的只有滿滿的心疼與無奈😮‍💨
很擔心在這個最需要全方位營養灌溉的黃金發展期，她會因為這些日常狀況，少了一份屬於長大後的自信未來。

🌟遇見【DR.SENOBIRU高等博士】的契機：對日本職人精神的信任

為了幫女兒做好全能營養補給，我開始在網路上爬文研究各種兒童保健品。
💬說實話，過去我也曾讓孩子嘗試過其他類似的營養品，但很多不是味道太像藥、孩子吃一兩次就抗拒，就是成分不夠全方位❌

😣就在我苦惱到底哪款才對時，想起了我一直以來的心靈寄託——日本的職人精神🧑‍🎨
因大學日文系更能深入日本文化🇯🇵，我就對日本凡事要求嚴謹的態度非常嚮往。給孩子吃進身體裡的東西，安全與品質絕對不能妥協。

後來我了解到，日本原廠 【EMETORE】 的創辦人千明哲治社長，當初也是因為自己的第一個孩子出生，抱著「想要解決父母煩惱、陪伴孩子健康成長」的溫暖理念而創辦了【DR.SENOBIRU高等博士】。

💖更觸動我的是副社長岩中駿介先生的經歷，他透露自己其實在國中二年級時就停止了發育，深知那種因為發育期營養不均而產生的困擾與遺憾。

這份由「懂父母的焦慮、也懂孩子遺憾」所研發出的產品，加上堅持在靜岡縣內取得 「ISO9001 國際認證」的工廠進行生產，並通過了重金屬等四大安全認證。

🧑‍🎨這份來自日本職人的堅持，讓我這個當媽媽的感到無比安心，決定讓大女兒試試看❗️

🌟為什麼選擇「全能營養補給粉」核心成分與特色全解析

✍️在深入了解【高等博士】後，我才發現自己以前也有「想發展就要拼命補鈣」的舊觀念。
但其實「鈣質」的功能主要是強化與製作骨頭，除了鈣質之外，精胺酸也是許多家長在選擇成長期營養補充品時會特別關注的營養成分之一。

【精胺酸】是人體所需的胺基酸之一，平時可透過肉類、魚類、大豆製品等飲食來源補充。

📒順便幫大家科普一下：
根據世界衛生組織（WHO）的報告建議，孩子每天需要攝取的精胺酸量為：體重 \times 100mg ~ 120mg。拿一個體重 50 公斤的孩子來算，一天就需要 5000mg ~ 6000mg 的精胺酸。
如果只靠日常飲食，等於天天要吃 10盒以上的納豆 或 400克的豬雞肉！
孩子還沒充分補給，熱量就先爆表了，在現實生活中根本難以實現❌

而【高等博士】的「全能營養補給粉」每包含有2500mg精胺酸，搭配多元營養成分，可作為日常營養補充的選擇之一。
質地是粉末狀的，很輕易的在水中化開，不需要攪拌，聞起來就是淡淡酸甜的葡萄柚味道，大女兒很能能接受👍🏻

 💡2100mg 檸檬酸 + 維他命B群：檸檬酸是維持能量不可或缺的成分，搭配維他命 B1、B2、B6、B12，能幫助孩子在日常高強度的學習與活動後，維持好精神與活力💪🏻

 💡特添超級食物「螺旋藻」：
富含 50 種以上的均衡營養素（包含鈣、維他命D、鎂、海洋礦物質、鋅、鐵、乳酸菌、雙歧桿菌），為成長期打下最穩固的健康基底。

 💡專利萃取胡椒鹼 (BioPerine®)：這點非常厲害！
它能大大升級全方位營養的利用率，讓吃進去的精華不放過，完美發揮作用。

🔥也因為這樣，它在台日兩地擁有超高人氣，不僅累積銷售突破 4803 萬包，更連續 11 年榮獲國際品質評鑑大賞的肯定！更厲害的是，它還是成長期輔助食品中，業界首次榮獲「INFORMED-CHOICE」國際反運動禁藥認證的產品👏🏻

⏳ 兩週的時光，看見孩子安定下來的力量（以前 vs. 現在）

💬在讓大女兒喝【DR.SENOBIRU高等博士】之前，我們家的生活節奏可以用「雞飛狗跳」來形容😂
因為日常全方位營養補給不夠，直接反映在她的作息上。
每天晚上到了該躺下睡覺的時間，她總翻來覆去睡不著，接著就會開始吵著說肚子餓、想吃東西，導致整個睡前作息不斷往後延，隔天早上起床，又無精打采。更讓我憂心的是在學校的狀態。

沒想到，這個好喝的葡萄柚補給粉，大女兒持續飲用了兩個星期後，竟然成了我們家作息與生活品質的重要轉捩點！

⚡ 改變與生活好處：從生活細節看見孩子的蛻變

這款「全能營養補給粉」最讓我鬆了一口氣的，是它的清爽葡萄柚風味。
以前餵保健品像在打仗，但高等博士泡開後就像好喝的果汁一樣順口。
大女兒喝第一口就說：「媽媽，這個很像水果口味欸，酸酸甜甜的好好喝喔💖」

🎒現在每天放學回家或洗完澡，她都會主動跟我索取，願意自己主動堅持喝，做媽媽的錢才算花得值得👍🏻

📆持續飲用兩週下來，我覺得最大的改變是「身體的節奏調對了，整個人變得好安定」。

🌟 飲食與作息建立好默契：現在晚餐時間，她吃飯變得主動許多。而且以前最怕的「睡前喊餓」狀況，這兩週幾乎沒有再發生了！隨著身體的補給充沛，她晚上時間一到，就能安穩地入睡，睡眠品質提升，不再天天賴床晚睡。

🌟這段時間下來，孩子願意每天持續補充，也讓我這個當媽媽的安心不少👍🏻

對我而言，最大的好處就是不用再無效焦慮，看著她作息規律、吃得香、睡得好，打穩了成長好基底，全家人的笑容都變多了😊

🌟心得與結論

我們不求孩子在一夜之間有驚人的變化，但我們渴望用最純粹的日本職人精神、業界最高規格的足量成分，全方位守護孩子的自信未來。

在陪伴孩子長大的路上，如果你也正在面對孩子發育期的全方位營養焦慮，由衷推薦試試看這款日本熱銷的高等博士，用溫暖的精胺酸力量，一起為孩子的成長應援💪🏻

🛒 產品與相關資訊：

 產品連結： 高等博士全能營養補給粉
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⚠️本產品含有大豆、蛋、牛奶、魚類及其製品，若孩子屬於過敏體質，飲用前請先確認成分說明。
⚠️產品為日常營養補充食品，不能取代健康均衡的日常飲食與規律作息喔！
⚠️飲用效果會因孩子個人體質與生活習慣而有所不同。如有特殊身體狀況或正進行醫療配合，建議飲用前先諮詢專業醫師或營養師的建議。

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兒童粉狀保健食品推薦【DR.SENOBIRU高等博士全能營養補給粉】2500mg精胺酸、酸甜葡萄柚味✨成長期就該這樣補❗

{pic-2}{caption(Source/IG@jtbcdrama、IG@tvn_drama)}2026七月12星座運勢解析來了！迎接這個{href(2026第二波水星逆行,https://www.poponote.com/note/6a323d7ecb322b0007240eee)}籠罩將近三週的月份，有哪些星座會深受影響、從工作到財運感情都超不順，又有哪些可以不甩水逆靠著超強運勢闖出一片天呢？本篇就來為大家整理2026七月12星座運勢，快跟我們一起往下看看啦～
Editor/NARA

{pic-3}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026七月星座運勢：牡羊座)}牡羊座本月運勢可說是非常不錯，在工作上常常會靈光乍現想出大家都想不到的好點子，也能憑藉著超強直覺幫助同事解決難題，在職場上宛若是日救星一般，也會獲得主管和老闆的肯定，有機會藉此加薪或升職唷！此外這個月你們財運也超好，有機會透過投資獲得一筆不錯的收入，不過本月你們在娛樂上的花費會變得更多，建議還是要篩選一下哪些是不必要的社交活動，以免賺來的錢錢一下子就飛走啦～

{pic-4}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026七月星座運勢：金牛座)}金牛座七月份會感受到生活重心的轉移，逐漸從在外瘋狂衝刺轉向內心安全感的建立。本月你們工作運還算平穩，月中後適合進行內部的整頓、策略規劃或是處理公司內部的人事，但如果有什麼重要的大決定建議還是稍微觀望一下，不要太早做出決定會比較好。本月你們也稍微需要注意一下健康方面的問題，可能會有胃部不適或消化不良的狀況，建議飲食要均衡清淡，才能讓身體維持在有活力的狀態！

{pic-5}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026七月星座運勢：雙子座)}受到水星逆行的影響，雙子座七月可能會處於比較混亂的狀態，除了出遠門的交通容易出問題，像是記錯班機時間、看錯時刻表等之外，在工作上也容易出現資料忘記存檔、看錯合約內容等大大小小的狀況，建議一定要再三確認、小心再小心，以免釀成無法收拾的大禍喔！不過水星恢復順行後你們的運勢也會變好許多，你的溝通才華與理性分析能力將能成功說服他人，很適合在這時拓展業務。

{pic-6}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026七月星座運勢：巨蟹座)}作為水逆的最大苦主，巨蟹座七月份可能會感到前所未有的焦慮與混亂，你可能會覺得沒人懂你說的話，在工作上也會明顯感覺到腦袋轉不動、原本談好的工作項目開始出現一些問題等，讓你必須忙著處理各種突發狀況，有種蠟燭兩頭燒的感覺。不過這個月你們的財運反而還不錯，很可能有延遲的款項終於入帳，或是之前的努力換來一筆豐厚的實質收益，也算是對可憐巨蟹座的一種小補償吧～

{pic-7}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026七月星座運勢：獅子座)}同樣深受水逆影響的獅子座這個月運勢宛若倒吃甘蔗，月中前可能因為在職場上表現得太亮眼、光芒太鋒利而引來小人不滿，也很容易在重要場合說錯話。不過月中後群星將進入你的本命宮位，為你帶來強大的個人魅力與自信，能在工作上迎來高光時刻，很適合爭取高階職位或是啟動一些新的計劃。另外月中後你的財運也表現得十分強勢，有機會獲得一筆不錯的獎金，整體運勢比起月初好上不少。

{pic-8}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026七月星座運勢：處女座)}七月的星象讓處女座進入了能量的排毒期，工作上許多事情進展不如預期順暢，幕後的準備工作繁重，且容易遇到功勞被冒領或小人背後嚼舌根的情況，讓你有種啞巴吃黃連的感覺，建議處女座本月在職場上要盡量保持低調，默默做事是最好的保護色。本月你們的財運跟健康運也不佳，可能會因為健康方面的問題而花錢，精神上也容易焦慮、失眠，有空可以多多接觸大自然，有助重整磁場。

{pic-9}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026七月星座運勢：天秤座)}本月對天秤座來說是拓展人脈的大好時機，工作上單打獨鬥不如與人結盟，多參與行業聚會、社交活動跟有用的人脈接觸，不僅有機會認識到一些貴人，也有可能從中獲得賺錢的好機會喔！這個月你們的財運也很穩健，賺錢機會大多來自於朋友的推薦，但同時也會有推不掉的人情交際花費，有點像是在為未來投資的感覺～健康運勢還算平穩，只要多注意應酬增加帶來的腸胃負擔就沒什麼太大問題啦！

{pic-10}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026七月星座運勢：天蠍座)}群星在七月中後進入你的事業宮，雖然這為天蠍座帶來了工作發展的機遇，但同時也伴隨著較大的職場壓力，在工作上主管對你期望極高，加上你本來對自己也要求很嚴格，可能會讓你這個月處於一個緊繃無法放鬆的狀況，心有點累。本月你的財運起伏也較大，雖有加薪機會，但可能因家庭開銷或是衝動購物而有非預期性的支出，建議購買高價物品前一定要三思，不要因為壓力大就狂買狂刷卡呀～

{pic-11}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026七月星座運勢：射手座)}度過六月的各種考驗，射手寶寶七月終於不甩水逆迎來好運的曙光啦！工作上有機會迎來關鍵貴人相助，他們不僅能幫助你順利打破先前卡關的瓶頸，還可能帶來一些不錯的合作邀約，而且都是你能勝任又有興趣的提案，很適合在這段期間拼一下大展身手！本月你們的桃花運跟財運也都很不錯，單身的人有機會在旅行中認識不錯的對象，先前的投資也終於看見回報，真是太恭喜射手寶寶啦～

{pic-12}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026七月星座運勢：摩羯座)}七月摩羯座來說是一個需要謹慎應對的月份，由於群星直擊你的第八宮，加上水逆影響，工作上合作關係容易出現變數，原本談好的利益分配面臨重新談判的窘境，這段期間合作夥伴也不知為何變得情緒化且不可理喻，兩人的關係就像隔了一道牆一樣無法好好溝通，導致原本穩定的關係出現裂痕。建議摩羯座這個月要盡量保持耐心，遇到真的溝通不來的狀況時就先暫緩談判，冷靜一下或許能找到突破點。

{pic-13}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026七月星座運勢：水瓶座)}水瓶座本月的考驗主要來自於一對一的關係，由於群星直擊你的對宮，工作上客戶或合夥人的態度變得強勢、主導欲極強，極度考驗你的耐心與溝通技巧，此時不宜硬碰硬，以退為進才是上策。這個月你的財運平平，若有人找你合夥投資一定要更加謹慎，也不宜投入太高風險的投資組合，很有可能血本無歸。健康方面需注意泌尿系統保健，一定要多補充水分且不要憋尿，以免泌尿方面的老毛病又找上門喔～

{pic-14}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026七月星座運勢：雙魚座)}雙魚座本月可能會覺得生活的節奏緊湊得讓你喘不過氣，工作上大量繁瑣的庶務、突發的細節錯誤或同事的爛攤子需要你來收拾，加班成為常態，不僅影響到你的精神狀態，也可能因水逆導致與他人溝通不良或產生誤解，建議凡事都要留下證據，以免被有心小人擺一道。感情方面容易因為工作太忙碌、精疲力竭而忽略了另一半的心情，免疫力也較為低下，容易感冒或腸胃炎，還是要多休息會比較好一點。




   2026星座運勢

2026七月12星座運勢出爐！天蠍小心工作壓力大導致破財、「這星座」水逆期還是旺到路人都羨慕！

府中商圈新開幕的質感咖啡廳 
走進店裡就能感受到舒服的氛圍

空間以木質元素與綠意植栽為主
搭配溫潤自然的色調
整體給人很放鬆的感覺

肉桂捲屬於偏麵包體的口感
肉桂香氣溫和不會過重
可麗露內餡保有冰涼濕潤的口感
如果外殼能再脆一些會更喜歡

如果剛好在府中商圈附近
想找間安靜坐坐的咖啡廳
可以收進口袋名單
-
✔️ 肉桂捲 $139
✔️ 可麗露 $99
✔️ 100%青森蘋果汁 $169
-
大山咖啡
📍新北市板橋區府後街2號1樓
🚉 捷運府中站
🕰 10:00-18:00 (週一休)
#ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍#6月POPO創作者分享 #新開幕 #台北甜點 #台北美食 

府中商圈新開幕的質感咖啡廳 

{pic-2}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}肯德基又出新招了！迎接6/27「國際蛋撻日」，常被戲稱「被炸雞耽誤的蛋撻店」的肯德基真的打造一日快閃蛋撻專賣店，一口氣帶來四款以蛋撻為主角的限定新品，從鹹食、甜點到冰品全都加入滿滿蛋撻元素，只有限定一天吃得到，蛋撻控肯定要手刀衝一波啊～
Editor/NARA

{pic-8}{pic-6}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(肯德基蛋撻專賣店限定必吃一次看)}這回肯德基於肯德基台北承德門市驚喜打造全台首間「一日限定蛋撻專賣店」，將經典原味蛋撻變成四款限定商品，包含「蛋撻咔啦堡」、「蛋撻鹹粥」、「蛋撻烤布蕾」和「蛋撻聖代」，蛋撻控真的會嗨翻天耶～

{pic-5}{caption(蛋撻咔啦堡，NT$89。Source/POPO筆記編輯拍攝)}其中「蛋撻咔啦堡」將經典原味蛋撻取代傳統麵包，以酥香撻皮結合爆脆無骨雞腿霸鹹香風味，創造甜點跨界主餐的顛覆體驗，酥脆多汁的咔啦雞腿配上香香甜甜的蛋撻在口中碰撞出豐富層次，真是讓人無法抗拒！

{pic-7}{caption(蛋撻咔啦堡，NT$69。Source/POPO筆記編輯拍攝)}「蛋撻鹹粥」將蛋撻酥皮與濃郁奶蛋香融入溫潤鹹粥，酥香、滑順與鹹香層層堆疊，搭配微辣的咔啦雞腿打造豐富的口感，成功將網路熱議的創意轉化為實體美味，為蛋撻打開全新的用餐想像。

{pic-10}{pic-9}{caption(蛋撻烤布蕾*1+原味蛋撻*1，NT$79。Source/POPO筆記編輯拍攝)}超奢華的「蛋撻烤布蕾」在原味蛋撻表層撒上砂糖並現場炙燒，帶出焦糖化香氣，一入口就能吃到酥、香、滑、甜多層次口感，放大經典蛋撻最迷人的甜點魅力。

{pic-4}{caption(蛋撻聖代，NT$89。Source/POPO筆記編輯拍攝)}而「蛋撻聖代」則以玫瑰鹽起司焦糖口味冰淇淋結合巧克力玉米脆片、巧克力淋醬，搭配整顆原味蛋撻，層層堆疊出冰涼、酥脆與濃郁甜香豐富口感，剛出爐的熱騰騰蛋撻配上冰淇淋光用想的就覺得好療癒呀～

{pic-3}{pic-11}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}肯德基「一日限定蛋撻專賣店」將在2026/6/27在肯德基台北承德餐廳登場，為了回饋當天親臨現場的蛋撻鐵粉，只要購買任一款限定餐點即可加購12顆蛋撻送6塊爆脆無骨雞腿霸的超值組，讓你在享受蛋撻派對的同時，也能大口品嚐經典炸雞的酥脆美味，體驗最極致的鹹甜滿足，蛋撻控快準備手刀衝一波啦～

{bold(肯德基一日限定蛋撻專賣店)}
地點：肯德基台北承德餐廳（台北市大同區承德路一段38號）
日期：2026/6/27當天
時間：10:30～21:00
＊當天此門市不提供一般菜單餐點












   2026速食新品,肯德基

肯德基真的開蛋撻專賣店？超療癒「蛋撻聖代」、鹹鹹甜甜「蛋撻咔啦堡」只有這裡吃得到！

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝、IG@skii)}夏天一到，高溫、紫外線加上長時間待在冷氣房，肌膚特別容易出現乾燥、泛紅、暗沉等問題，連帶影響底妝服貼度。近期{href(SK-II,https://www.poponote.com/note/6a14192a5df0cb0007d12b14?from_source_id=7&from_trace_id=6a0e8452-0188-43df-b967-6bd399ff73a1)}全球品牌大使Mina分享的「70-7保養法」就在亞洲掀起討論，以70秒完成保養與防曬步驟，打造一路維持到晚上7點依然透亮穩定的好膚況。而被譽為「超能精華王者」的青春露，更是不只Mina愛用，包括文佳煐與TXT崔杋圭也都是同款愛用者，成為許多人夏季養膚底妝的關鍵秘密！
Editor/Julie

{pic-3}{caption(source/IG@skii)}{h3(Mina爆紅的70-7保養法是什麼？)}比起不斷增加保養程序，近年保養趨勢更強調「養好肌底」。SK-II此次提出的70-7保養概念，就是希望透過精簡卻有效率的保養步驟，讓肌膚在最短時間內完成保養與防護。從青春露調理肌膚狀態，到搭配全新「防曬小白球」校色綠CC霜完成防曬與潤色，一套程序只要70秒，就能幫助肌膚維持穩定透亮狀態，即使到了晚上7點依然保有自然光澤與服貼妝感。對於忙碌上班族或夏天容易脫妝的人來說，也提供了更符合現代生活節奏的保養新選擇。

{pic-16}{caption(source/IG@skii、@mina_sr_my)}{h3(重點1｜夏天保養別一直加法，先把肌底養穩才重要)}炎熱潮濕的夏季其實是肌膚最容易失衡的時候。白天面對紫外線與高溫刺激，回到室內又長時間吹冷氣，讓肌膚不知不覺流失水分。如果此時一味增加保養步驟，反而容易讓肌膚感到厚重黏膩，甚至影響後續底妝服貼度。近年許多美容專家都提倡「精簡保養」概念，透過高效成分集中調理肌膚狀態，建立穩定健康的肌底環境。Mina分享的70-7保養法正是如此，利用短短70秒完成關鍵保養程序，把保養做得精準而有效，讓肌膚在炎熱夏季依然維持穩定透亮狀態。

{pic-15}{caption(source/IG@bamgyuuuu)}{pic-5}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h3(重點2｜Mina、文佳煐、崔杋圭都愛用！青春露打造夏季透亮肌底)}提到SK-II，最具代表性的明星產品絕對是青春露。擁有超過90% PITERA™經典成分，能幫助調理肌膚狀態，改善乾燥粗糙與暗沉問題。品牌研究指出，持續使用1週即可感受到肌膚變得更細膩、透亮與緊緻，因此多年來始終是許多明星與美容編輯的愛用品。除了Mina之外，SK-II全球品牌大使文佳煐也多次分享自己對青春露的喜愛，而TXT成員崔杋圭則曾於日本美容雜誌相關企劃中提及青春露，讓這瓶經典神仙水在年輕世代間同樣擁有超高人氣。對於夏季容易出現乾燥、泛紅與膚況不穩的人來說，先把肌底養好，後續底妝自然能更加服貼。
▸SK-II 青春露 NT$5,880/75ml、NT$8,990/160ml、NT$12,300/230ml

{pic-7}{caption(source/IG@skii)}{pic-14}{caption(source/IG@m_kayoung)}{h3(重點3｜夏季底妝成功關鍵，其實是防曬而不是粉底)}許多人以為夏天底妝容易暗沉是粉底選錯，但其實紫外線才是真正影響膚色穩定度的重要原因。當肌膚長時間暴露在紫外線下，不僅容易產生乾燥與泛紅，也可能讓原本透亮的底妝逐漸變得暗沉無光。因此近年越來越多人選擇以具有潤色功能的防曬產品取代厚重妝前乳與粉底液，透過校正膚色與高係數防曬同步完成底妝第一步。當肌膚本身狀態夠穩定、防護做得夠完整，就能減少後續底妝堆疊，自然呈現更乾淨透亮的妝感。

{pic-6}{caption(source/POPO筆記編輯拍攝)}{h3(重點4｜人氣「防曬小白球」校色綠CC霜，一抹修飾泛紅又能養膚)}SK-II全新推出的「防曬小白球」校色綠CC霜，特別針對亞洲人常見的泛紅與膚色不均問題設計。綠色校色科技能自然修飾肌膚泛紅感，同時帶來柔和提亮效果，不會出現死白或厚重面具感。搭配SPF50+ PA++++高規格防曬係數，能有效抵禦日常紫外線傷害。質地輕盈服貼，兼具防曬、潤色與妝前效果，即使炎熱夏季也不易感到悶厚。對於喜歡偽素顏妝感或想縮短早晨上妝時間的人來說，只需簡單搭配蜜粉就能快速完成自然乾淨的底妝效果。
▸SK-II 光蘊輕透CC霜 SPF50+ PA++++（校色綠）NT$2,250/30g

{pic-12}{caption(source/IG@skii)}{pic-13}{caption(source/IG@skii)}{h3(Mina同款70-7保養法，打造從早到晚都在線的好膚況)}從Mina分享的70-7保養法不難發現，真正讓底妝好看的關鍵從來不是粉底擦得多完整，而是肌膚本身是否維持健康穩定狀態。透過青春露養出透亮細緻肌底，再搭配防曬小白球校正膚色與防護紫外線，不只能減少繁複上妝步驟，也能讓妝感從白天一路維持到晚上依然自然有光澤。對於總是在夏天苦惱脫妝、暗沉與泛紅問題的人來說，或許這就是今年最值得參考的養膚型底妝秘訣。






   mina,TWICE,SKII

夏天底妝服貼一整天的秘密！Mina「70秒保養法」全球爆紅，文佳煐、TXT崔杋圭同款青春露這樣用！

{pic-2}{caption(Source/POPO筆記創作者@Nora、freedom貪吃慧、ㄩㄐ吃透透)}抹茶控快筆記一波！近期美食界可說是刮起一陣超強的抹茶炫風，繼之前介紹的{href(2026台北必喝抹茶推薦,https://www.poponote.com/note/6a32166613895b000772dbb0)}之後，本篇要來為大家整理2026全台必吃抹茶甜點有哪些，從巴斯克蛋糕、毛巾捲到蛋糕捲全都充滿濃郁的抹茶香氣，苦甜風味讓人忍不住一口接一口，身為抹茶控一定要手刀衝一波啊～
Editor/NARA

{pic-3}{pic-5}{caption(Source/POPO筆記創作者@ㄩㄐ吃透透)}{h2(2026台北抹茶甜點推薦：丸吉咖啡)}首先要推薦的是去年底剛搬到台電大樓站附近的丸吉咖啡，主要販售早午餐和咖啡、甜點的丸吉咖啡最受喜愛的就是他們家的抹茶系列甜點，無論是茶味超濃郁的抹茶塔、香甜軟嫩的小山園抹茶布丁還是滑順的抹茶牛奶都讓人無法抗拒，抹茶控一定要衝一波！

{pic-4}{caption(Source/POPO筆記創作者@ㄩㄐ吃透透)}其中「小山園抹茶布丁」採用香氣高雅、苦甜平衡的小山園抹茶粉製成滑順軟嫩的布丁，還可以加點抹茶味超濃的抹茶冰淇淋打造更豐富的抹茶風味，超有層次的抹茶香氣真的是太犯規！

{pic-15}{caption(Source/POPO筆記創作者@家ㄦ)}而「小山園抹茶塔」則使用小山園抹茶粉與法芙娜白巧克力製成濃郁的內餡，搭配抹茶風味塔皮，吃起來苦中帶甜、尾韻還會回甘，喜歡重抹茶味甜點的你一定要試試看！

{bold(丸吉咖啡)}
地址：台北市大安區溫州街74巷12號
營業時間：週一～週日 10:00～18:00

{pic-6}{pic-7}{caption(Source/POPO筆記創作者@珍妮的美食日常)}{h2(2026台北抹茶甜點推薦：疍宅 Eg ghost)}被許多網友譽為「抹茶控天堂」的疍宅Eg ghost人氣最高的就是他們家的「小山園抹茶戚風蛋糕」，蓬鬆又濕潤的抹茶戚風蛋糕體搭配濃郁微苦的抹茶淋醬讓人忍不住一口接一口，頂部還會放上切片草莓點綴，草莓的酸和抹茶的苦意外在舌尖上形成完美平衡，讓人忍不住一口接一口！

{pic-16}{caption(Source/POPO筆記創作者@伃さん)}{pic-8}{caption(Source/POPO筆記創作者@珍妮的美食日常)}除了抹茶戚風之外，疍宅也供應多款期間限定的甜點，像是「草莓鮮奶油布丁夾心戚風」、「哈密瓜戚風蛋糕」、「榴槤巴斯克」等，店內還有五隻超可愛的店貓唷！真是太適合週末跟朋友一起來這裡邊擼貓邊享受美味的甜點咖啡啦～

{bold(疍宅 Eg ghost)}
地址：台北市中正區永功里三元街176號
營業時間：週一、週三～週四 12:00～20:00，週五～週日 12:00～23:00（週二公休）

{pic-11}{pic-9}{caption(Source/POPO筆記創作者@freedom貪吃慧)}{h2(2026台中抹茶甜點推薦：TokuToku-Matcha & Coffee)}位於台中勤美商圈的TokuToku-Matcha & Coffee是一間由日本籍老闆經營的抹茶專賣店，店內專門販售現場手刷抹茶以及手工製作的抹茶和菓子、抹茶甜點，從「抹茶蛋糕捲」、「抹茶冰淇淋最中餅」、「抹茶吐司」到夏天消暑必吃的「抹茶金時刨冰」全都有，其中「抹茶蛋糕捲」以抹茶蛋糕捲入濃郁鮮奶油內餡，整體吃起來奶香十足，抹茶味則像是點綴，適合喜歡淡雅抹茶味的姐妹。

{pic-10}{caption(Source/POPO筆記創作者@freedom貪吃慧)}夏天必吃的「抹茶金時刨冰」在抹茶風味的刨冰上加入手工熬煮的蜜紅豆與兩顆QQ彈彈的白玉麻糬，再淋上北海道煉乳，整體口味濃郁且甜而不膩，嚴選京都茶園的抹茶無論是做成刨冰還是甜點都超級美味，抹茶控有去台中一定要手刀安排進行程裡！

{bold(TokuToku-Matcha & Coffee)}
地址：台中市西區中興四巷13號
營業時間：週五～週一  13:10～17:00（週二～週四公休）

{pic-12}{pic-13}{caption(Source/POPO筆記創作者@Nora)}{h2(2026高雄抹茶甜點推薦：撒豆サトウ)}最後要推薦的是在高雄鳳山的撒豆サトウ，店內以溫暖的木質色調營造舒適的日式氛圍，主要提供嚴選日本抹茶粉製作的各式濃郁系甜點與飲品，其中最必吃的「抹茶千層蛋糕」在細緻的餅皮中夾入濃郁、不甜膩的抹茶內餡，整體吃起來口感濕潤綿密，抹茶香氣十足，微苦的抹茶和甜甜的奶油形成完美平衡，讓人吃過一次就回不去！

{pic-14}{caption(Source/POPO筆記創作者@Nora)}另一款「極致抹茶生乳捲」在抹茶蛋糕捲裡包入日本丸久小山園抹茶粉融合法國優質鮮奶油製成的內餡，外層的抹茶戚風蛋糕鬆軟有彈性，內餡茶味豐厚、甜度較低，完美保留了抹茶高雅的茶香與微苦回甘的內斂滋味，常常一開賣就馬上被搶購一空，想吃的姐妹一定要開門就衝去吃呀！

{bold(撒豆サトウ)}
地址：高雄市鳳山區文享街230號
營業時間：週五～週一 13:30～18:30（週二～週四公休）






   2026甜點推薦

2026全台必吃抹茶甜點推薦！丸吉咖啡小山園抹茶布丁太欠吃、台中「這間」抹茶專賣店茶控一定要衝！

{pic-2}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{href(2026暑假必看展覽,https://www.poponote.com/tag/6904cf927e3bd300072e9cfa/latest)}再+1！由日本可愛始祖原田治創立的OSAMU GOODS今年迎來50週年紀念，特別在華山文創園區打造「OSAMU GOODS 50週年展」，除了集結超過300件經典作品、手稿外還帶來展場限定的一系列周邊，OSAMU GOODS粉絲一定要手刀衝起來！
Editor/NARA

{pic-6}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026暑假台北必看展覽：「OSAMU GOODS 50週年展」)}OSAMU GOODS創立於1976年，原田治老師將日本的細膩設計結合美式風格，打造「大人味的可愛」，兼具設計感又童趣的風格也讓他深受全球粉絲喜愛。

{pic-5}{pic-11}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}扣合本次展覽主題「OSAMU GOODS STYLE」，展覽從生活風格的角度出發，不僅呈現50年來被粉絲們喜愛的經典角色，更進一步梳理原田治如何將設計融入日常，形塑出獨樹一幟的「大人味的可愛」，帶領大眾深入走進原田治老師的創作

{pic-7}{pic-8}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}本次展覽特別規劃六大展區，觀眾可以從「OSAMU’S MOTHER GOOSE」展區認識品牌的誕生歷史，走進原田治的創作世界，感受他的創作靈感來源。

{pic-9}{pic-10}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}「OSAMU GOODS STYLE設計區」帶來超過300件珍貴的經典設計作品，從文具、生活雜貨到服飾配件全都一次網羅，揭開原田治如何從插畫出發，延伸至商品、包裝與整體視覺設計，打造深植人心的生活風格品牌。

{pic-3}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}另外現場還展出了原田治老師的手稿以及過去與各大品牌合作推出的周邊商品等經典作品，讓人深陷在這個可愛始祖的魅力之中。

{pic-12}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}除了珍貴的展品之外，本次展覽亦特別打造大型的Jack&Jill立體裝置，讓經典角色首度以大型裝置與大家見面，不僅能近距離感受原田治筆下的角色魅力，也可以在展場留下專屬紀念照片，粉絲們肯定要衝去拍一波！

{pic-4}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}展覽期間特別推出「OSAMU GOODS STYLE T恤工作坊」，可以自由運用原田治經典商品圖樣與標語，透過排版組合創作出專屬你的限定專屬T恤，讓你把獨一無二的OSAMU GOODS STYLE穿回家！

{pic-13}{pic-14}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}看完展覽後當然也不能錯過精彩的商品販售區！「OSAMU GOODS 50週年特展」特別推出多款結合經典插畫和現代實用美學的單品，其中「STYLE T恤」呼應本次展覽主題，以經典角色JACK、JILL、貓咪Cat和狗狗Dog的大頭圖案為主角，搭配下方的「I am_____style.」刻意留白底線，希望大家能不被定義，自由表現出屬於你的日常風格。

{pic-15}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}「8吋掛鐘」集結了Betty、Cat、Dog、Humpty Dumpty蛋頭先生等經典角色，乾淨利落的白色外框搭配可愛的插畫讓人完全無法抗拒，放在家中哪個角落都超級吸睛又可愛！

{pic-17}{pic-18}{pic-23}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}另外還有超卡哇伊的復古貓咪、狗狗絨毛玩偶和吊飾以及實用又可愛的馬克杯、髮夾等，每一款都讓人好喜歡，根本存心掏空OSAMU粉絲的錢包呀～

{pic-19}{pic-16}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}展場限定的明信片也好欠買！好喜歡眼淚女孩Betty呀～

{pic-22}{pic-20}{pic-21}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}活動期間於商壽區單筆消費滿NT$2,500可以獲得「角色手提帆布袋」一款，有Jack、Jill、Dog和Cat四種不同造型，滿NT$3,500則可獲得「皇冠Jill黑色提袋」一款，數量有限送完為止，肯定要揪朋友一起買起來吧！

{pic-11}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{bold(OSAMU GOODS 50週年展：原田治的OSAMU GOODS STYLE)}
日期：2026/6/26～2026/9/13
地點：華山文創園區中4B館（台北市中正區八德路一段1號）
營業時間：週一～週日 10:00～18:00





   2026展覽

可愛始祖「OSAMU GOODS 50週年展」來了！巨大Jack&Jill立體裝置+300件作品必拍、還能自製T恤！

大稻埕巷弄裡藏著一間
曾獲世界賽第六名的義式冰淇淋店 

主打手工 Gelato 與創意雪酪
選用當季新鮮水果製作
可以吃到天然果香

每天供應的口味都不太一樣
除了經典風味也常推出許多當季限定口味

當天點的口味海鹽牛奶／焦糖 ／西瓜／紅心芭樂
如果在附近可以來消暑一下！
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Monsieur Long隆先生
📍臺北市大同區貴德街59號
🚉 捷運北門站
🕰13:00-19:00
#ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍#6月POPO創作者分享 #新開幕 #台北甜點 #台北美食 

大稻埕巷弄人氣義式冰淇淋

{pic-2}{caption(source/ IG@realstraykids)}{yt-url(https://www.youtube.com/watch?v=Q7IFjVUUb_E)}STAY們久等了～～時隔9個月終於等到老公們帶著全新專輯回歸！Stray Kids《THIS & THAT》將於8月7日正式發行，今天更搶先公開先行曲《RUN IT》完整MV。同名世界巡回演唱會也同步啟程，最讓台灣STAY興奮的是，Stray Kids將於12月12日首度站上台北大巨蛋開唱啦！STAY們有票噴霧快噴起來～～下半年準備和老公們見好見滿！
Editor/Debbie



{pic-7}{caption(source/ YouTube@JYPEntertainment)}近日Stray Kids官方宣布將於2026年8月7日發行全新專輯《THIS & THAT》，睽違9個月帶來全新音樂作品，先行曲《RUN IT》MV上線一小時就突破60萬觀看，Stray Kids官方IG也立刻釋出成員們的舞蹈Reels！作為本次世界巡演的同名主題曲，《RUN IT》展現出Stray Kids席捲全球的野心與能量，MV以黑白色調結合荒漠場景打造濃厚電影感，帥氣視覺再度讓STAY們瘋狂心動。
{ig-url(https://www.instagram.com/p/DZ9MowmTlgt/)}


{pic-6}{pic-5}{caption(source/ FB@Stray Kids)}除了新專輯消息外，JYP娛樂也同步公開Stray Kids《RUN IT》世界巡迴演唱會日程，引發全球STAY熱烈關注。本次巡演PART1從7月首爾場正式起跑，韓國首場將在KSPO DOME（奧林匹克體操競技場）連續兩週舉辦五場演出，之後一路唱到明年3月，還有更多場次待公開。韓國首場會員優先預售申請時間為6月23日至6月28日，想搶先和老公們見面的STAY不要錯過於{href(NOL World,https://world.nol.com/zh-CN/ticket/places/26000681/products/26008422)}售票系統申請的時間！



{pic-4}{pic-3}{caption(source/ FB@Stray Kids)}最讓台灣粉絲期待的消息莫過於Stray Kids《RUN IT》台北場正式確定，將於12月12日重磅登陸台北，這也是Stray Kids出道以來首次站上台北大巨蛋舞台。屆時不僅能看到全新專輯歌曲的現場演出，更有機會見證迷孩再度升級的舞台魅力，實在太期待～本次巡演台北站由Live Nation Taiwan理想國主辦，更多演出與售票資訊待官方陸續公開。










   KPOP,韓國偶像,韓國男團,韓國娛樂

STAY們老公來了！SKZ回歸先行曲《RUN IT》上線，同名世界巡演開跑，12/12將首度攻佔台北大巨蛋！

你們喝飲料是選好喝，還是選健康？ 我現在直接兩個都要🙋🏻‍♀️
最近在全聯發現桂格新上市的 5色穀飲，有「5黑芝麻多穀飲」和「5白銀耳薏仁穀飲」兩種口味。
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而且最加分的是，兩款都無加糖，喝得到穀物自然的香甜，不會過甜，我很喜歡💕 還加入燕麥顆粒增加口感，不管是當早餐、下午點心，或放在辦公室隨手喝都很方便，忙碌的日子也能輕鬆補充營養！

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全聯新品：好喝又健康的穀物飲 每口都喝的到料

【無添加益生菌開箱】找回夫妻的輕盈節奏👣「澳洲 Life-Space 廣普益生菌」實測：320億好菌拯救外食久坐族，和老公排空有感、提升生活效率💪🏻


我跟老公都是「外食久坐、缺乏運動」的集體文明病一員。
我呢，每天一坐就是大半天，用手機剪影片、對文案📱
另一半工作也常奔波、飲食不規律，兩個人為了圖方便總是草草外食解決⋯

日復一日，生活步調太快，身體漸漸失去了該有的順暢節奏，總覺得沉重不美麗😮‍💨

為了做好體內環保，我的媽媽雷達再度開啟！成分比誰都挑剔🔍
這次跟老公一起實測了連澳洲營養師都推薦的【澳洲 Life-Space 廣普益生菌】

體驗兩週下來，真的成為我們夫妻維持消化道機能、天天輕盈的神隊友！

🌟 為何選擇 Life-Space？四大規格天花板

市面益生菌那麼多，吃進身體的就要挑最好的：

🥇 澳洲銷售 NO.1 大品牌：通過澳洲 TGA、GMP 雙重嚴格認證。

⭕️ Clean Approach 理念：無添加人工香料、化學色素、防腐劑、砂糖、麩質與乳製品，安心零負擔！

💪 320億高菌量：15種有益菌株，嚴選國際大廠原料，瓶身都有菌株編號，是「有身分證的菌株」！

📦 獨特凍晶乾燥技術：不用冷藏、不易變質受潮，另一半出差隨身攜帶超方便。搭配 1.75cm 植物性小膠囊，極致好吞服！

👣 夫妻兩週真實體驗！由內而外的順暢感

每天早晨空腹或隨餐一粒，沒有一般粉狀益生菌過甜或怪味的問題：

1️⃣ 告別沉重，迎來久違的輕盈

以前久坐到了下午總是容易有負擔。這兩週下來，每天早上喝杯溫水後，沒多久就能順暢報到！當內在天天做好大掃除，累積的負擔感不見了，整個人顯得精神俐落許多。

2️⃣ 神清氣爽，工作效率大提升
當消化道機能維持得好，奇妙的是，整個人都神清氣爽了起來！
做起事來不卡關，那種由內而外散發出的好氣色與舒適感，是任何化妝品都比不上的✨

3️⃣ 夫妻生活神隊友

另一半天天在外面出差飲食不規律，現在大餐後的負擔感大減，幫助調整體質、增強體力非常有感👍 兩個人更常有活力一起聊天、分擔家務，家庭氛圍變得更和諧幸福🥰

🌱 買到好產品的同時，「Life-Space」還推動了「珊瑚礁益生菌計畫」一同支持地球永續，這樣有愛、有技術的溫度品牌，真的讓人無法不愛💖

如果你也正受到外食久坐、不順暢的困擾，快跟著我們一起找回輕盈的生活節奏吧！

📣 網路上假貨很多，大家購買時一定要擦亮眼睛！

透過台灣官網下單最放心，趕快去逛逛吧 👇

🌐 官方網站：Life-Space 官方網站
👥 Facebook：澳洲 Life-Space 益生菌 - 台灣


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【無添加益生菌開箱】找回夫妻的輕盈節奏👣「澳洲 Life-Space 廣普益生菌」實測：320億好菌拯救外食久坐族，和老

{pic-2}{caption(Source/BOX Cafe & Space)}最近要去{href(日本旅遊,https://www.poponote.com/tag/690960dfca5dde0007c1dc3a/latest)}的帕恰狗粉絲快看！最會與各大IP聯手推出主題咖啡廳來搶粉絲錢錢的BOX cafe＆space繼之前打造{href(布丁狗主題咖啡廳,https://www.poponote.com/note/69ae6283df20420007747ca9)}後，這回又請來三麗鷗人氣狗狗角色帕恰狗帶來全新「Pochacco Cafe」主題咖啡廳，以可愛的帕恰狗為主角設計多款限定菜單，每一款都可愛到讓人完全捨不得吃，帕恰狗爸媽一定要手刀衝一波啊～
Editor/NARA

{pic-12}{caption(Source/BOX Cafe & Space)}{h2(2026日本旅遊必去：帕恰狗主題咖啡廳)}超卡哇伊的「Pochacco Cafe」帕恰狗咖啡廳整體採用簡約的黑白色系搭配超適合夏天的藍綠色點綴，店內每個角落都可以看見穿上咖啡廳店員制服的帕恰狗迎接著你，飛起來的小耳朵搭配帕恰狗呆萌的小臉真是讓人無法抗拒！

{pic-11}{caption(帕恰狗相框雞蛋三明治，1,790日圓。Source/BOX Cafe & Space)}本次帕恰狗主題咖啡廳以帕恰狗為主角推出三款主餐、兩款甜點和三款飲品，主餐首推「帕恰狗相框雞蛋三明治」，將吐司做成帕恰狗的圓圓小臉，搭配黑色的海苔點綴帕恰狗的五官和飛起來的耳朵，一旁還附上凱薩沙拉和煎雞蛋捲，整體吃起來非常輕盈無負擔。

{pic-8}{caption(帕恰狗蘑菇奶油義大利麵，1,790日圓。Source/BOX Cafe & Space)}「帕恰狗蘑菇奶油義大利麵」將Q彈有嚼勁的義大利麵加入香濃的蘑菇奶油醬和培根，上方還放上帕恰狗造型的水煮蛋點綴，超卡哇伊的模樣真是讓人完全捨不得吃耶～

{pic-10}{caption(帕恰狗庫克先生三明治，1,790日圓。Source/BOX Cafe & Space)}另一款「帕恰狗庫克先生三明治」則以烤製金黃的鄉村麵包夾入火腿、切達起司、起司醬，外面抹上濃郁的白醬，上面點綴有這次咖啡廳的主題LOGO和可愛的帕恰狗小插旗，旁邊還有爽口的柳橙片和凱薩沙拉唷～這次的聯名餐點感覺都很適合夏天呢！

{pic-3}{caption(帕恰狗黑焦糖布丁，1,590日圓。Source/BOX Cafe & Space)}甜點部分有「帕恰狗黑焦糖布丁」和「帕恰狗芭菲」兩款，其中「帕恰狗黑焦糖布丁」以黑色的焦糖布丁搭配莓果和薄荷鮮奶油，一旁還放上帕恰狗最喜歡的香蕉冰淇淋，搭配盤子上的帕恰狗裝飾真的是可愛到發瘋瘋耶～

{pic-6}{caption(帕恰狗芭菲，1,590日圓。Source/BOX Cafe & Space)}另一款超消暑的「帕恰狗芭菲」在杯中放入巧克力海綿蛋糕、巧克力脆片以及清爽酸甜的草莓和黑莓，搭配竹炭風味的鮮奶油打造超吸睛的視覺效果，頂部還有帕恰狗跟好友小雞皮皮的造型插牌唷！

{pic-4}{caption(帕恰狗漂浮檸檬蘇打，1,090日圓。Source/BOX Cafe & Space)}這個飲料會不會太可愛！超卡哇伊的「帕恰狗漂浮檸檬蘇打」以清爽酸甜的檸檬氣泡飲為基底，裡面還有檸檬果凍增添口感，搭配帕恰狗造型的優格冰淇淋真的是太犯規！帕恰狗媽媽一定要手刀點起來呀～

{pic-7}{caption(帕恰狗巧克力薄荷飲，1,090日圓。Source/BOX Cafe & Space)}「帕恰狗巧克力薄荷飲」在香草冰淇淋奶昔中融合清爽的薄荷與濃郁的巧克力，頂部擠上鮮奶油、撒上薄荷巧克力碎屑，配上可愛的帕恰狗裝飾插旗打造超吸睛的打卡系飲品。

{pic-9}{caption(帕恰狗冰摩卡咖啡，1,090日圓。Source/BOX Cafe & Space)}另外還有咖啡控一定要點的「帕恰狗冰摩卡咖啡」，在摩卡咖啡上覆蓋著蓬鬆的奶泡和香脆的開心果碎，奶泡上還有隨機出現的超卡哇伊帕恰狗圖案拉花唷！真的是萌到翻過去耶～

{pic-13}{pic-14}{pic-15}{caption(Source/BOX Cafe & Space)}除了聯名主題餐點外，本次「Pochacco Cafe」主題咖啡廳還帶來多款限定周邊，包含超卡哇伊的怕恰狗店員造型磁鐵、貼紙、迷你壓克力吊飾和小湯匙等，每一款都可以看見帕恰狗化身專業店員的模樣，真的是可愛到發瘋瘋耶！

{pic-5}{caption(Source/BOX Cafe & Space)}「Pochacco Cafe」主題咖啡廳將於2026/7/2～2026/8/16於BOX cafe&space東京晴空塔城店登場，並同步於2026/7/2～2026/8/9在大阪的BOX cafe&space天王寺MIO店舉辦，這段期間要去東京跟大阪的帕恰狗粉絲千萬別錯過啦～






   2026日本,2026日本旅遊,三麗鷗

日本「帕洽狗主題咖啡廳」來搶錢！「帕洽狗漂浮檸檬蘇打、大頭狗狗三明治」可愛到捨不得吃！

#肥肥愛台中
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🔻台中大遠百快閃店 B2 樓層（GODIVA 旁）
📍https://www.chizup.com/
🕒營業：平日 11:00–22:00、假日 10:30–22:00
📅快閃期間：2026/06/18 ～ 2026/07/08
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這次在台中大遠百快閃遇見 ChizUP ！起司蛋糕
主打100%手工製作、無防腐劑、無人工添加物
減醣全脂嚴選澳洲新鮮牛奶製成起司含量高達60%
結合高級食材與在地天然農產品
在享受美味的同時也能兼顧健康
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ChizUP！是以美式濃郁起司蛋糕聞名
招牌黃金起司蛋糕口感綿密濃郁
一入口就在嘴裡化開且不會過於甜膩
每一口都能感受到濃厚乳酪的香醇
搭配細緻滑順的質地，讓人忍不住一口接一口無論是下午茶還是送禮都很適合
現場也有多款人氣口味及禮盒可以選購
是會讓人想再回購的療癒系甜點
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#台中 #ChizUP！ #起司蛋糕 #6月POPO創作者分享 

台中大遠百快閃店

#是旅遊呦 花蓮市區

2026人生首次到花蓮旅遊🌊✨🫧🤍

二月連假跟ㄓˋ凱三兄妹以及他們的親戚朋友一起來場「三天兩夜花蓮遊」，這應該算是我們出社會工作後，第一次舉辦這樣大型且遙遠的團體旅遊！

感謝每位旅伴積極參與、各司其職，大家快速排好休假時間，也速速確認民宿跟餐廳等行程，也感謝努呼路瑪教會牧師與長輩的禱告，相信Lyutux kayan一切看在眼裡，帶領我們順利完成所有行程，快樂出門平安回家！

到今天都還沒走出花蓮旅遊的快樂回憶，趁著記憶猶新趕快把影片剪出來，還被IG強烈提醒超過三分鐘是不會推薦給新受眾觀看的，沒有辦法，三分二十秒已經算客氣了，還有好多精彩的片段，只能再剪其他主題的影片來分享🥹🌊🫧

以下大致分享行程點資訊：
1.阿芬鮮魚湯
營業時間
☞︎ 10:00-19:00
電話
☞︎ 0910 453799
地址
☞ 宜蘭縣蘇澳鎮海邊路145號
價位
☞ 平均$200/項，適合多人共食
推薦度
☞ ⭐️⭐️⭐️：份量雖然普通，但是生魚片吃起來沒有冰沙的口感，而且還蠻嫩的可以給過，沒有到必須經過來吃的程度。

2.無名蝦餅
營業時間
☞︎ 12:00-17:30
電話
☞︎ 0911 895318
地址
☞ 宜蘭縣蘇澳鎮江夏路65之5號
價位
☞ $30-40/份
推薦度
☞ ⭐️⭐️⭐️⭐️：到漁港休息賞海可以來吃吃看，用地瓜麵糊上面擺滿許多小蝦子，炸到金黃酥脆，自己加胡椒粉醬油或是辣油，一份$40不貴，但要趁熱吃，不然會有點小油。

3.空氣島彈跳工廠
營業時間
☞︎ 10:00-20:00
電話
☞︎ 03 997 2222採現場候位
地址
☞ 宜蘭縣蘇澳鎮港區路8號
價位
☞ $380/2小時，加購$50止滑襪
推薦度
☞⭐️⭐️⭐️：比較適合親子來放電玩樂，一樓有些彈跳空間個人覺得大人玩偏勉強，還有一些投幣的娛樂機台，最好玩的是空氣足球，但是場次期間都不會消毒，衛生方便自行考量，有飲料/點心/涼拌菜/飯食/冰淇淋等等自助吧，可以吃的很飽很開心！

4.涵星民宿
入住/退房時間
☞︎ 15:00/11:00
電話
☞︎ 0922 652000
地址
☞ 花蓮縣花蓮市中山路411巷12弄3號
價位
☞ $15,000/晚
推薦度
☞ ⭐️⭐️⭐️⭐️：空間寬敞舒適且隔音好，格局有雙人房*2/四人房*2/六人房*1/廚房*1/客廳*1/車庫*2。客廳有麻將桌、KTV，每間房間都有獨立衛浴+對外窗，流通舒適！最多可以住到18人，以18人計算的話平均一個人不到$900/晚，超划算！小缺點就是在小巷弄民宿，車子進入比較麻煩一點。

5.李記煎餃
營業時間
☞︎ 5:30-11:00（週一休）
電話
☞︎ 03 831 1367
地址
☞ 花蓮縣花蓮市建國路103號
價位
☞ 平均$30/份。
推薦度
☞ ⭐️⭐️：看生意很好，去拿餐時也覺得很香，結果友人發現當天煎餃有酸味，飯糰我吃起來也覺得偏死鹹，可是看煎台的煎餃上的色澤明明覺得很厲害，希望只是一個失誤，價格上算便宜。

6. 達基力部落屋
營業時間
☞︎ 10:00-15:00
電話
☞︎ 03 862 1033
地址
☞ 花蓮縣秀林鄉96號
價位
☞ $900
推薦度
☞ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️：這次我們旅遊的首要任務就是安排一個原民文化的活動，依時間氣候以及地點上選了秀林鄉太魯閣部落的「達基力部落屋」體驗，我們選了$900/人的2小時套裝行程。包含九菜一湯的部落餐食（依人數規劃份量），還有太魯閣族文化體驗，包含竹木樂器體驗、傳統紋路手環編織以及忘憂步道導覽，一起走進大自然，感受傳統文化的洗禮。

7. 七星潭海岸風景特定區
營業時間
☞︎ 24小時開放
地址
☞ 花蓮縣新城鄉七星街79巷5號
推薦度
☞ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️：雖然去的時候是陰天，但完全不影響太平洋的湛藍還有石堆與後面山景的壯闊，真的必須來一趟，在這裡拍了超多美照。

8. 花蓮文化創意產業園區
營業時間
☞︎ 10:00-18:00
電話
☞︎ 03 831 3777
地址
☞ 花蓮縣花蓮市中華路144號
推薦度
☞ ⭐️⭐️⭐️⭐️：可惜當天下雨加上我們抵達的時間已經偏晚了，所以能逛的地方不多，但被我們找到了一個數位體驗區，大家玩得很開心，後來到正門口才發現其實已經有點超過營業時間，對於館方非常抱歉！有機會天氣好還想再去看看！

9.老榕樹生炒羊肉
營業時間
☞︎ 16:00-23:00（週二休）
電話
☞︎ 03 835 1000
地址
☞ 花蓮縣花蓮市明智街69號-1號
價位
☞ 平均$250/項，適合多人共食
推薦度
☞ ⭐️⭐️⭐️️：餐食還不錯的熱炒店，可是不知道為什麼某位店員要特別來問我們為什麼沒點湯鍋，我們給出沒有特別想吃羊肉爐的理由後，給了一種陰陽怪氣偏輕蔑的笑容態度就離開了，後面請他能不能把湯鍋瓦斯爐收走，他回覆：就放後面臺子上就好啊，一樣是陰陽怪氣的態度。搞不太懂😅

三天兩夜花蓮遊｜超嗨形成分享

#是旅遊呦 (●’◡’●)ﾉ•宜蘭蘇澳

二月連假我們第一行程點：停靠蘇澳吃午餐，接著就到附近的室內遊樂場 #空氣島彈跳工廠 玩樂

我原本想像的是半戶外的活動空間，結果全室內，一樓的遊憩空間讓我覺得微微壓迫，可能因為都沒有對外窗的關係，加上一走進去會先經過類似湯姆熊的吵雜遊樂區，直到上二樓玩才稍微覺得空曠舒服一點。

我們第一個玩的項目也是我們當天覺得最有趣的——「空氣足球」，可惜一次只能6個人，我們就分組玩，每一場次只有5分鐘，看似短暫，但其實你玩的過程超累超嗨超充實，甚至會覺得怎麼還沒結束？想要休息了😂😂

我玩完就跑去自助吧狂吃點心（其實我上去看到自助區就已經想停留在哪裡），有麵包吐司、飲料冰品、麵飯湯食還有涼拌小菜，都已含在門票中可無限享用。

後面我都是以旁聽者角度看他們玩，二樓他們還去玩了安全型的槍彈遊戲（打完發數就結束（印象約200發左右），後面也玩了安全型碰碰車，稱為安全型是因為無論是車速還是子彈都是偏平和，但玩樂過程還是要注意安全。

一樓的彈跳空間只有看了他們的玩樂影片，我已經定點在二樓自助吧區顧手機吃吐司哈哈，看他們上來每個都玩到滿身大汗，難怪廁所有吹風機哈哈哈

我們選的方案是$380/2小時，室內的遊樂餐食全包，部分遊戲需要穿著止滑襪，如果沒有就現場$59/雙購票。

我們不確定類似湯姆熊的遊戲機台需不需要額外投幣，所以都沒有去玩，光彈跳遊戲區跟自助吧就已經夠玩了。

有提供置物櫃可以放重要物品，也能玩的比較安心，停車場也蠻大的，適合帶小朋友來玩樂，唯一缺點就是球池、彈跳空間、空氣足球等等在場次休間都不會消毒（空氣足球比較會介意，因為是要靠在身體上）大家就自行考量衛生的部分～～

🔍店家資訊
【空氣島彈跳工廠】
營業時間
☞︎ 10:00-20:00
電話
☞︎ 03 997 2222採現場候位
地址
☞ 宜蘭縣蘇澳鎮港區路8號
價位
☞ $380/2小時，加購$50止滑襪
IG
☞ @jumps_air_land 

封面標題以及部分內文純屬娛樂，還是要注意安全🥹🫶🏻✨🫧🤍⭐️

宜蘭蘇澳｜室內玩樂景點｜空氣彈跳工廠｜合法撞人之地（開玩笑）

#是美食呦 (●’◡’●)ﾉ•南投埔里

去年跟著ㄓˋ凱三兄妹一起去南投走走，送小妹ㄗ妡回去上課，晚餐吃了她推薦的麵食 #囍粉 

意外被這家麵食的份量與美味度驚艷到，湯粉的湯頭濃郁香醇、拌麵的醬汁也都非常夠味，無論是湯粉還是麵條都蠻有嚼勁的。

炸豆包酥脆可口像餅乾，無論是直接吃或是吸附湯汁再享用都很美味。

炸物就是基本的薯條雞翅，炸得外皮酥脆不軟爛，口味上中規中矩，多人聚餐時可以點來分享。

青木瓜絲跟飲料是加價附餐，一個酸甜開胃、一個冰涼解辣，如果要解膩解渴，還是建議裝一杯自助區的白開水😆

店內環境就是現在非常流行的老宅改建，保留紅磚與碎石子地板，搭配木質傢俱跟暖光黃燈，復古氛圍感十足；有二/四人桌，空間不算大，建議小型聚餐、雙人約會或是日常獨食晚餐。

看囍粉官網發現，最近他們有在臺中開分店，找時間要去吃看看，不用大老遠跑去南投嚕～～

🔍店家資訊
【囍粉｜湯粉·麵專門店】
營業時間
☞︎ 11:00-14:00；17:00-20:00
電話
☞︎ 049-2983636
地址
☞ 南投縣埔里鎮北環路116號

#南投美食 #南投埔里美食 #埔里美食

南投埔里｜在地美食｜囍粉 湯粉專賣店

🔽水月手工冰棒
📍新北市三重區力行路一段179巷8-2號
💡經典口味10-20元 鮮果口味20-35元
炎炎夏日的天氣 想在家就能吃到冰棒
這家手工冰棒是你最好的選擇 
真材實料無添加化學添加物
親民價格就能買到‼️
19年來從未改變 為食安把關 每一口都是純淨幸福 健康無毒的冰品走入每一個家庭
大人小孩想吃冰消暑 隨手一拿就是無負擔美味
堅持零添加 孕婦和幼童都能安心吃
鮮果口味都是選用當季在地鮮果 手工削皮熬煮
吃得到纖維及真實果肉口感
口味多達20幾種
🔽經典口味
紅豆牛奶、綠豆牛奶、芋頭牛奶、花生牛奶、桂圓米糕、牛奶、仙草、Oreo、巧克力、烏梅、蕃茄梅、梅子
🔽鮮果口味
芒果、草莓、火龍果、百香（無籽百香）、奇異果、芭樂、柳丁、鳳梨、西瓜、小玉西瓜、情人果、檸檬
消暑必吃西瓜、芒果 一口咬下果味超濃郁
仙草和烏梅我也很喜歡 
仙草竟然吃得到仙草凍口感 清涼降火
烏梅酸甜回甘恰到好處 大人肯定超愛
其他口味也都很不錯👍
厲害的手工冰棒推薦給你們🥰
#水月手工冰棒 #手工冰棒 #夏日美食 #宅配美食 #冰品 #6月POPO創作者分享 

平價真材實料手工冰棒😍😍

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯部、孫淑媚IG)}金曲歌后孫淑媚近期接連在職棒開球與個人活動上亮相，以令人驚嘆的良好狀態引爆全網討論 。在鏡頭的高清捕捉下，她展現出令人羨慕的緊緻線條與澎潤膚況，被網友狂讚「根本自帶高級{href(濾鏡,https://www.poponote.com/note/655dc4610a42ef000743130d)}」。為了回應各界熱烈探詢，孫淑媚霸氣出席沃醫學「DUOTITE 多泰音波」與「CELLINEW 犀利電波」雙機新品發表會。首度出任醫美品牌年度代言人的她，也終於大方公開網友們好奇已久的凍齡秘密！
Editor/Wendy

{pic-5}{caption(source/IG@shumaysun)}{pic-3}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h2(孫淑媚逆齡保養秘法公開！)}近期，有許多網友紛紛敲碗孫淑媚分享自己的科學美容清單，而面對廣大網友們的好奇，歌后大方公開，其實自己沒有做很多醫美項目，她認為最重要的無非就是健康的生活、規律的飲食與作息以及好好運動！因此「自律」就是她最自豪的保養秘法。但其實除了這些生活習慣，她也偷偷曝光自己肌膚更澎嫩緊緻的關鍵就是「電音雙機」保養組合。

{pic-6}{caption(source/IG@shumaysun)}{pic-4}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h2(拒絕盲從！孫淑媚自曝挑剔關鍵：「高效率」與「舒適度」兼具)}面對緊湊的演藝工作與無縫切換的生活步調，孫淑媚在挑選日常保養與醫美療程時，更看重「效率」與「舒適度」。身邊很多朋友為了凍齡，常常要熬過漫長的保養煎熬或繁複的修復期，甚至在過程中強忍不適，這對生活節奏快的她來說並不聰明。向來自律的孫淑媚分享，相較於盲目追求速成，她更重視的是維持輪廓線的自然緊緻與內在的澎潤感。

{pic-7}{caption(source/沃醫學提供)}{h3(智慧引領「高效減法美學」 讓美麗由自己主導)}隨著時代進步，科技帶給愛美女性更多驚喜，孫淑媚除了自己的日常保養，也會搭配適當的電波來加乘保養效果，維持狀態。孫淑媚用自在、優雅的姿態證明，年齡從不是框架，美麗的步調可以由自己主導。透過這套全新進化的減法美學，完美契合了現代人對高效舒適保養的追求，勢必將在全台掀起新一波的指名風潮 。







孫淑媚不藏了！ 全網敲碗「台版Jennie」逆齡秘密終於公開，自從保養「多這步」，不僅變美、運氣也變好！

{pic-3}{caption(source/IG@goxnniee、@wkorea)}{pic-2}{caption(source/IG@kyliejenner、@badhombremag)}Maison Margiela全球首間透視概念設計店正式開幕！品牌將一貫擅長的解構美學從服裝延伸至空間設計，透過透明視覺與開放式陳列，打造全新的精品購物體驗。自1988年創立以來，Maison Margiela始終以打破框架的設計語言聞名，從解構、重組到重新定義日常單品，每一次創作都持續挑戰人們對時尚的既定想像。近年Maison Margiela更成為許多明星私服與活動造型中的熱門選擇，包括Lisa、Kylie Jenner、Jacob Elordi、朴寶劍、李瑜美，以及《單身即地獄5》人氣成員金高恩等都曾穿著品牌單品亮相。其中最具代表性的Tabi分趾鞋與標誌性四角縫線設計，更是許多女孩心中的夢幻逸品！
Editor/JENNIE




{pic-5}{caption(source/Maison Margiela)}{pic-4}{caption(source/Maison Margiela)}{bold(全球首間透視概念店)}
此次開幕的微風信義店，為Maison Margiela全球首間透視概念設計店。空間設計延續品牌近年發展的建築語彙，透過穿透、揭示與重構的設計語彙，重新思考精品零售空間的呈現方式。店裝設計將原本隱藏於結構之中的細節轉化為可被觀看的元素，使空間本身成為品牌創意的一部分。店外大型四角縫線燈箱成為最具辨識度的視覺焦點，重新演繹 Maison Margiela 最具代表性的品牌符號。透過透明材質、外露結構與開放式陳列設計，模糊櫥窗與店內場域的界線，呈現空間與層次、品牌與體驗之間的對話。


{pic-6}{caption(Maison Margiela 勃艮第紅中型羊皮 NT$73,000 source/Maison Margiela)}此次開幕的 Maison Margiela 微風信義店，是品牌全球首間透視概念設計店，將品牌一貫的解構美學從服裝延伸到空間之中。店內透過透明材質、外露結構與開放式陳列，讓原本隱藏在建築裡的細節成為可被看見的設計元素，也讓精品零售空間多了更多探索感。店外大型四角縫線燈箱則成為最醒目的視覺焦點，呼應 Maison Margiela 最具代表性的品牌符號。透過模糊櫥窗與店內空間的界線，這間全新店舖不只是購物場域，更像是一個能近距離感受品牌創意語言的概念空間。



{pic-9}{caption(Maison Margiela 黑色小型羊皮 NT$60,000 source/Maison Margiela)}其中，本季重點包款BOX BAG以修長的East West比例與經典法國麵包輪廓為特色，包身兩側綴有品牌標誌性的四角縫線，展現Maison Margiela簡潔而鮮明的設計識別。


{pic-7}{caption(Maison Margiela 波點Tabi芭蕾舞鞋 NT$44,400 source/Maison Margiela)}{pic-8}{caption(Maison Margiela 駝色Tabi穆勒鞋 NT$39,900 source/Maison Margiela)}本季同步推出全新波點 Tabi 芭蕾舞鞋。設計靈感源自品牌歷史檔案中的芭蕾舞鞋，在標誌性的分趾輪廓上點綴繽紛彩色波點印花，為經典 Tabi 注入輕盈而富趣味性的夏日氣息。Tabi 始終象徵著 Maison Margiela 挑戰既定框架的創作精神，而全新波點版本則以更鮮明自由的姿態，展現品牌在解構之外充滿玩心與創意的一面。



{pic-11}{pic-12}{caption(source/IG@lalalalisa_m)}此次選址微風信義作為全新專門店據點，展現 Maison Margiela 對台灣市場的重視。透過全球首間透視概念設計店的落成，品牌以創新方式突破精品零售空間的既有想像，將標誌性的解構精神從服裝延伸至空間之中。

{bold(Maison Margiela專櫃資訊)}
■ Maison Margiela 旗艦店 微風廣場 1F
台北市松山區復興南路一段39號1樓
■ Maison Margiela 信義店 微風信義 1F
台北市信義區忠孝東路五段68號1樓







	   Lisa,MaisonMargiela,單身即地獄

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