{pic-2}{caption(source/IG@jongsuk0206、＠disneypluskr)}李鐘奭一穿上{href(《再婚皇后》,https://www.poponote.com/note/6a97d2854c1f4c0007147942)}的王子裝，當年追《W－兩個世界》的心動又回來了！曾因一張活動照被網友笑說「連李鐘奭也躲不過韓國酵母」，這回他化身海因里王子，除了和申敏兒談起皇室戀愛，還為了從鳥變回人形的裸身戲，開口向導演多要一個月練身材。戲外的他到底怎麼練？從重訓後接著打拳，到一度每週練三次擊劍，一起來看他的6個身材管理重點！
Editor/Julie

{pic-9}{caption(source/SBS)}{pic-8}{caption(source/MBC)}{h2(從《皮諾丘》到《W》李鐘奭的代表作，根本是追劇青春)}提到李鐘奭，腦中是不是立刻浮現好幾位捨不得出坑的男主角？《聽見你的聲音》裡能讀懂人心、守護姐姐的朴修夏，《皮諾丘》中背負身世祕密的崔達布，再到《W－兩個世界》直接從漫畫走進現實的姜哲，校服、西裝都留下經典畫面。後來的《當你沉睡時》與《黑話律師》，又讓人看到他從浪漫愛情走進懸疑故事的不同魅力。追著追著才發現，原來自己的韓劇清單裡，一直都有李鐘奭！

{pic-11}{caption(source/IG@jongsuk0206)}{pic-10}{caption(source/IG@ament_official)}{h2(《再婚皇后》化身海因里王子搭檔申敏兒，談一場皇室戀愛)}《再婚皇后》改編自同名網路小說及漫畫，由申敏兒、朱智勛、李鐘奭與李世榮主演，講述皇后娜芙蕾面對皇帝移情別戀、提出離婚後，要求批准自己與西王國王子海因里再婚的故事。李鐘奭飾演的海因里，帶著從容又有些玩世不恭的魅力，同時藏有神祕身分，在愛上娜芙蕾後成為她可靠的支持者。他也在製作發表會透露，為了劇中從鳥變回人形的裸身戲，曾向導演多爭取一個月鍛鍊。王子看起來輕鬆，演員背後可是一點都不敢鬆懈！

{pic-3}{caption(source/IG@disneypluskr)}{pic-5}{caption(source/IG@jongsuk0206)}{pic-7}{caption(source/IG@jongsuk0206)}{h2(李鐘奭身材管理1：重量訓練)}{h3(粉絲愛撕漫男，他卻想練成湯姆哈迪)}粉絲喜歡李鐘奭清秀修長的模樣，他本人嚮往的卻是「湯姆哈迪式」的陽剛身材！他在訪談中聊到，自己其實想把身體練壯，但粉絲未必喜歡，讓他在增肌與減重之間也有些苦惱。而在河智英的YouTube節目中，他分享的運動安排就包含重量訓練。原來大家心中的溫柔年下男，私下想走的是肌肉硬漢路線，這個反差是不是很李鐘奭？

{pic-4}{caption(source/IG@jongsuk0206)}{pic-15}{caption(source/IG@jongsuk0206)}{ig-url(https://www.instagram.com/p/DfUTxiinZnW/)}{h2(李鐘奭身材管理2：拳擊有氧)}{h3(重訓完還沒結束，接著戴上拳套)}重訓結束後，李鐘奭的有氧時間，是戴上拳套打拳擊。他受訪時分享，自己通常先做重量訓練，再用拳擊接續，也笑說自己練得多、吃得也多。打拳看起來像在練手臂，其實從腳下蹬地、轉髖到出拳，都得配合得剛剛好。連續出拳再加上前後移動，很快就會喘起來，既能練心肺耐力，也考驗全身協調性！

{pic-19}{caption(source/IG@jongsuk0206)}{pic-17}{caption(source/IG@jongsuk0206)}{h2(李鐘奭身材管理3：球類運動)}{h3(一個練腳步反應，一個練平衡與重心)}李鐘奭的運動清單，從健身房一路排到球場！除了重訓和拳擊，他也分享過自己會打網球和高爾夫球。網球一開打，就得跟著球的落點來回跑動，急停、轉向再揮拍，腳步的靈活度和手眼協調都派得上用場。高爾夫球的節奏慢一些，但從站穩、轉身到揮桿，每個動作都考驗平衡和重心控制。兩種球打起來差很多，也讓他的運動日常多了些變化。

{pic-21}{caption(source/IG@jongsuk0206)}{ig-url(https://www.instagram.com/p/CLt4BTyFarZ/)}{h2(李鐘奭身材管理4：曾迷上擊劍)}{h3(一週報到三次，最愛跟學員過招)}海因里王子戲外也真的會拿劍！李鐘奭曾透露家附近剛好有一間擊劍俱樂部，他試了之後就迷上，一度每週去三次，最享受戴上面罩和其他學員過招。擊劍時得盯著對手的動作，抓準時機前進、後撤或出劍，能練習反應速度和手眼協調；弓步出劍、收步回到預備姿勢，也考驗腿部力量和平衡感。後來他因拍戲時腿部再度受傷而停練，受訪時提起來還覺得很可惜。

{pic-16}{caption(source/IG@jongsuk0206)}{pic-18}{caption(source/IG@jongsuk0206)}{pic-20}{caption(source/IG@jongsuk0206)}{h2(李鐘奭身材管理5：認真跑步)}{h3(原本不愛運動，為了見粉絲開始努力)}別看李鐘奭現在公開分享過這麼多運動，他其實也有不愛動的時期。曾來台舉辦見面會時，他透露，自己為了巡迴開始認真跑步，對鍛鍊後的肩膀也頗有自信。不過，抵台後碰上烤鴨、小籠包與芒果冰，還是忍不住大快朵頤，更向粉絲笑說，原本想運動，卻被經紀人的美食行程吸引。認真準備見大家，又藏不住對美食的喜愛，這樣的歐爸也很圈粉呢！

{pic-12}{caption(source/IG@jongsuk0206)}{pic-14}{caption(source/IG@jongsuk0206)}{pic-13}{caption(source/IG@jongsuk0206)}{h2(李鐘奭身材管理6：調整飲食)}{h3(拍戲前會管理，私下也有想偷藏的甜點)}李鐘奭早年受訪時曾透露，自己變胖容易先反映在臉上，因此進入作品前，會搭配運動與飲食調整來管理身材。但他的生活也有很可愛的一面：近期受訪聊到與家人同住時，他竟把甜點藏到冰箱保鮮盒後方的經驗，只因擔心還沒輪到自己吃，就先被弟妹吃掉！為角色準備時認真投入，回到家也會惦記自己的點心，這份真實感，讓王子下戲後多了幾分親切。




   李鐘奭,再婚皇后,2026韓國彩妝保養

李鐘奭擺脫「韓國酵母」！飾演《再婚皇后》海因里王子夢回《W》撕漫男，從重訓、拳擊到擊劍，6個身材管理祕訣公開！

#肥肥愛吃台中午晚餐🥄
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🔻甲紅居酒屋・台中北屯店
📍台中市北屯區青島路四段35號
🕕營業時間：18:00–00:00
☎️電話：04-2236-5393
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🔻甲紅居酒屋・屏東恆春店
📍屏東縣恆春鎮恆公路372號（三富大飯店頂樓）
🕔/營業：17:00～23:00
☎️/電話：08-8895393
💡店家IG：@akaizakaya2021
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想找個地方坐下來喝一杯、聊聊天
北屯這間「甲紅居酒屋」可以收進名單🥂
木質裝潢搭配板前座位
坐在吧檯還能看看師傅料理的過程
這次來，比起餐點，我更想分享他們的酒！
梅酒選擇豐富，喜歡嘗試不同風味的人
光是挑酒就會忍不住猶豫一下🤭
另外也有調酒、清酒、威士忌和啤酒
不知道選哪杯，可以跟店員說平常喜歡的口味
請他們幫忙介紹，慢慢找到自己喜歡的那一款🍸
餐點有串燒、炸物和主食可以搭配
這次吃下來，部分餐點配酒還不錯
不過最吸引我的，還是酒款的選擇
適合約朋友點幾樣下酒菜，邊喝邊聊
讓下班後的時間過得慢一點🤍
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🔞未滿十八歲禁止飲酒｜禁止酒駕
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#甲紅居酒屋 #台中居酒屋 #北屯居酒屋 #台中梅酒 #11月POPO創作者分享 

北屯人氣居酒屋

澎湖人氣蛋糕專賣店來台北展店！
在大直商圈附近的話巷子裡面
太多人所以我直接外帶蛋糕
店內每日提供不同口味的季節限定蛋糕
這次外帶了三款，每一款都很有特色。

「巧克力開心果櫻桃蛋糕」濃郁巧克力搭配開心果香氣，再加入香甜櫻桃，三種風味融合得很好，吃起來層次豐富，不會過於甜膩。
「日本蜂蜜蜜柚蛋糕」帶有淡淡蜂蜜清香，搭配綿密輕盈的鮮奶油，整體口感細緻柔軟，風味清爽又舒服。
「馬可波羅藍莓蛋糕」蛋糕體帶有茶香，香氣很迷人，搭配香甜又大顆的藍莓，果香與蛋糕體融合，很好吃。

三款都沒有踩雷！如果喜歡蛋糕甜點，很推薦來試試。
因為人氣很高，建議可以提早到，或是像我一樣選擇外帶，才不用花太多時間候位。
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💰 巧克力開心果櫻桃蛋糕 $260
💰 日本蜂蜜柚蛋糕 $260
💰 馬可波羅藍莓蛋糕 $250
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店家名稱｜Ladder Cake 木梯蛋糕
📌 台北市中山區大直街57巷17號
🚉 捷運大直站
⏰️ 13:00-18:00 (依照店家營業時間公告為主)
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#ゆじ食べ尽くす #台北美食 #新開幕 #11月POPO創作者分享 #台北咖啡廳 

澎湖人氣蛋糕專賣店來台北展店！

中和好呷拉麵x燒咖哩只要165元起！
在這裡拉麵跟咖哩都可以吃到，太幸福啦
開放式廚房，餐點現點現做，很衛生～
餐廳乾淨明亮，用餐起來很舒適🤩
外面有自助點餐機可以自己選購，超方便
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🍜 舒肥雞雞白豚骨拉麵
這個是我吃過最愛的拉麵⋯真的太厲害👍🏻
喜歡濃郁系拉麵的必點！雞湯的鮮甜融合豚骨湯頭，喝起來濃郁醇厚又不會太膩，搭配軟嫩舒肥雞肉，口感豐富又有飽足感！還可以加點叉燒肉，美味大升級✨
🌶️ 地獄豚骨拉麵
愛吃辣的人一定要試試！真的超級辣🔥
濃郁豚骨湯頭加入香辣辛香料，辣得夠味又帶有豚骨的濃厚香氣，喜歡重口味的很適合點這碗！
麵條也很Q彈可口，配上湯頭真的太厲害
✨ 拉麵配料
每碗拉麵皆附筍乾、溏心蛋與蔥花，讓整體口感更加豐富！
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🐷 厚切豬排｜$130
我超愛這個豬排，一定必點👍🏻
現炸厚切豬排，外皮金黃酥脆、內裡軟嫩多汁，厚實的肉感讓人越吃越滿足！
🍤 元氣炸蝦（1 尾）｜$50
酥脆外衣包裹著鮮甜彈嫩的蝦肉，趁熱吃最美味，搭配拉麵一起吃超加分！
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✨涼拌脆貢菜：
清脆爽口，鹹香涮嘴，很解膩
🌶️川香椒麻杏鮑菇：
微辣且帶點椒麻香氣，非常開胃呢！
✨美味裙帶絲：
酸酸甜甜且絲狀的口感，十分入味
✨百香蓮藕
百香果香氣自然，酸爽又清甜爽口
✨中華干貝唇 
海味濃郁，嚼勁十足，很夠味呢
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只要+30元甜品吧無限續碗
豆花跟仙草通通吃到飽～
使用傳統製法的鹵水豆花，豆花味比較重
還有紅豆、綠豆可以任你加，超級滿足😌
淋上糖水真的超過癮！吃完太幸福啦🥰
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📍雙北地區共有9間分店
🌟永和樂華店
新北市永和區保平路15號
🌟板橋三民店
新北市板橋區三民路二段203-3號
🌟中和新生店
新北市中和區新生街223號
🌟公館汀州店
台北市中正區汀州路三段124號
🌟三重天台店
新北市三重區正義南路15之1號
🌟大安師大店
台北市大安區師大路49巷12-1號
🌟新莊輔大店
新北市新莊區建國一路38號
🌟臨江通化店
台北市大安區通化街97號
🌟台北合江店
台北市中山區合江街142號
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@好呷拉麵
@hochiaramen 
#拉麵控#拉麵日常#好呷拉麵#家的滋味

中和好呷拉麵x燒咖哩只要165元起！開放式廚房，很用心！

🔥 苗栗頭份燒肉吃到飽推薦！牛舌、肋眼、干貝通通吃得到！

想吃燒肉又想吃火鍋？這間日式復古風的「一燒十味昭和園」一次滿足！

主打日式炭火燒肉＋暖胃火鍋吃到飽，還有多種肉品、海鮮與自助吧可以享用！

💰 四種價位方案：
▪️ $999 經典方案
▪️ $1199 豪華方案
▪️ $1698 奢華方案
▪️ $2298 尊榮旗艦方案

⭐ 這次推薦店家的 $1199 豪華饗宴！
可以吃到：
🥩 紐西蘭牛舌
🥩 肋眼牛排
🥩 伊比利豬
🦐 藍鑽蝦
🦪 生食級干貝
選擇$2298還有龍蝦吃到飽😍😍

肉品、海鮮選擇都不少，自己最喜歡他們家的和牛跟牛舌，海鮮也很有誠意，魷魚大隻、蝦肉厚實！

另外還有自助吧，滷肉飯、飲料、啤酒、王子麵、冰淇淋通通可以續！

最特別的是還有多種醬料及調味粉，可以自由搭配出不同風味，這也是「十味」的特色之一！

⏰ 用餐時間：120分鐘（點餐90分鐘）

🔽一燒十味昭和園（頭份店）
📍苗栗縣頭份市東民路177號1樓
🕔營業：週一至週五17:00-23:00
假日11:30-14:00/17:00-23:00
☎️電話：037-590-533
訂位🔗https://lihi1.me/HQIvM

想吃燒肉吃到飽的朋友，可以先收藏起來，下次聚餐就來這間！

#苗栗美食 #頭份美食 #頭份燒肉 #苗栗燒肉 #一燒十味昭和園 #11月POPO創作者分享 

苗栗頭份燒肉吃到飽😍😍龍蝦和牛干貝無限續👍

西門町新開幕韓式豬肉湯飯專賣店
還沒營業就排滿人 
多款手工小菜都可以免費續加

韓式豬肉湯飯湯頭喝起來清甜順口
可以依照自己的喜好加入不同醬料
像是紅醬、蝦醬、紫蘇粉及黑胡椒等
我覺得滿好吃的

牡蠣海鮮湯飯我覺得料少價格太高，這個可以不用特別點。
韭菜煎餃外脆內餡飽滿，這個我很喜歡
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💰 豬肉湯飯 $288
💰 牡蠣海鮮湯飯 $318
💰 韭菜煎餃 $168
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店家名稱｜真館 韓式湯飯專門店
📌 臺北市萬華區漢口街二段34巷15號
🚉 捷運西門站
📞 02-2388-6133
⏰️ 11:00-22:00
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#ゆじ食べ尽くす #新開幕 #台北美食 #11月POPO創作者分享 #西門町美食

西門町新開幕韓式豬肉湯飯專賣店

每次看到老公放假回家，整個人累到癱在沙發上，
沒說幾句話就開始打瞌睡，心裡真的超級捨不得⋯

老公是職業軍人，平時在營區要面對高強度又緊湊的操練，休假回家又想幫忙分擔家務、陪兩個女兒玩。
但體力終究有限，看他明明很想抱孩子，卻連把女兒舉起來都顯得吃力，真的看在眼裡心疼在心裡。


為了體恤辛苦的另一半，我決定幫他開啟活力快充計畫！
這次特地選了擁有90年研發經驗大廠的【中美嚴選極濃黑馬卡】當禮物送給他。  

沉穩黑金包裝超有質感，獨立隨身包隨手放進口袋或公務包都方便！

粉末細緻帶點微苦回甘的草本香氣，撕開配水就能快速補充。

重點是成分標示超透明，每包包含秘魯糊化黑馬卡2,500mg、L-精胺酸750mg與能量鋅22.5mg，
有大廠嚴格把關，給老公補充日常營養最安心！  

以往放假開長途車總是疲憊；現在開車時的精神狀態好很多。

最讓我感動的是：現在下班回家，能游刃有餘、從從容容地陪伴女兒們！
一下子把大女兒揹在背上當飛機，一下子高高抱起小女兒轉圈圈，多了女兒們的歡笑聲！
連老公自己都笑著說很感謝這份貼心禮物。  

看到另一半找回久違的精神與活力，真心覺得這份禮物買得太划算、太值得了！
推薦給所有家裡有高壓高疲勞另一半的妳們，一起把隊友的活力養回來吧❤️  

🔗 官方網站：https://syntromed.com
👉 FB粉絲專頁：中美嚴選
👉 IG： @cmb_select 
👉 官方LINE：中美嚴選 cmbselect  

*此篇文章僅為作者個人食用心得感受分享，實際效果可能因每個人使用習慣、體質、生活環境及產品食用狀況而有所差異，僅供參考。



#中美嚴選 #極濃黑馬卡 
#黑馬卡推薦 #上班族馬卡推薦 #高濃度馬卡推薦 

這次特地選了擁有90年研發經驗大廠的【中美嚴選極濃黑馬卡】當禮物送給他。  

釜山一日遊！5個必去景點先收藏｜釜山藥局推薦・OWM藥局 南浦店🇰🇷
來釜山玩，這幾個地方真的很推薦安排進行程！從海景、購物、美食到夜景，一天通通玩得到😍
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📍 白淺灘文化村
有著釜山版聖托里尼的美稱！沿著海岸山坡有白色房屋、特色小店和咖啡廳，還能欣賞超美海景，隨便拍都很有氛圍感！
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📍OWM藥局 南浦店
這間真的很值得來逛！外觀就像一座美妝博物館，裡面有各種韓國保養品和主題策展，由藥師親自諮詢，幫你找到適合自己的保養產品！
還有 OWM 藥局 南浦店才買得到的 OPTIPHARM by OWM！
這次最喜歡 Senkiac 維生素 B6 護唇霜，添加 SPF10 防曬，擦起來很保濕，嘴唇容易乾燥的人可以試試看！💋
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📍 札嘎其市場
釜山必逛的傳統海鮮市場！可以看到各種新鮮漁獲，也能品嚐道地海鮮料理。
📍 南浦洞商圈＋BIFF 廣場
韓系服飾、可愛小物超好逛！還有各種韓國街頭小吃，完全是購物美食一次滿足的地方！
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📍 釜山遊艇夜遊
最後一定要體驗一次！從海上欣賞廣安大橋的璀璨夜景，吹著海風真的超浪漫！🛥️✨

來釜山玩先把這篇收藏起來，下次直接照著安排！🇰🇷

@owm.pharm.official
📍OWM 釜山南浦店
✨地址：釜山廣域市中區光復路70 
🚇南浦站7號出口 · 光復路上
⏰營業時間：10:00–22:00
#OWM釜山 #南浦洞 #kpharmacy #kbeauty 釜山旅行

釜山一日遊！5個景點先收藏｜釜山藥局推薦OWM藥局南浦店

江子翠新開了一間「帥哥老闆」開的台式餐酒館！👀🍻
主打各種開胃台味料理＋創意調酒，下班後來這裡真的太適合了～
各種開胃串燒隨便點都好吃！
雞肉、牛肉烤得多汁又入味，連香菇都超香，根本就是喝酒必備🥹🍢價格也都蠻平價！


而且這裡還可以唱歌🎤有夠放鬆好玩

⭐️週三啤酒日還買二送二！
最近還有超有趣的尋人啟事活動，拍立可拍就有機會參與配對👀
這裡東西好吃、酒好喝，氣氛又好
下班後不知道去哪？揪朋友來這裡就對了！
有酒、有肉，有事明天再說🍻

📍放亖－台式餐酒館
🍽️新北市板橋區松柏街15巷2號
🚇江子翠捷運站4號出口 步行5分鐘
⏰17:00-24:00（週二公休）
📞02-8258-1068

#餐酒館 #台式 #新開幕 #江子翠美食 #台北餐酒館 

老闆很帥👀江子翠新開幕台式餐酒館！

京都人氣拉麵すがり悄悄來台展店
在松江南京附近的巷弄裡
試營運期間11:15開放現場點餐
點餐後即可離開現場，營業時間前回來就可以了！ 
採無現金支付；不確定每日開放時間點餐時間
營業前就販售完畢即關店

目前只有提供一種湯麵
麵條帶有Q彈口感每一個都能包覆湯頭
湯頭濃醇不過鹹
推薦加非常軟嫩的焦香土雞及溏心蛋
想吃すがり建議提早來！
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💰  湯麵 $270
+ $80 焦香土雞
+ $30 溏心蛋
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店家名稱｜すがり
📌 台北市中山區四平街7號
🚉 捷運松江南京站
⏰️ 11:30-14:00 16:30-20:00
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#ゆじ食べ尽くす#新開幕 #台北美食 #11月POPO創作者分享 

京都人氣拉麵すがり悄悄來台展店

這桌真的是我做的啦！😎👩‍🍳
不要再說我是暗黑料理喔！
三道料理直接征服全家人的胃！

輪到我幫廚，碰上媽媽不吃牛日
那我就來個豬肉大餐～
#松阪豬 #梅花豬肉捲 #照燒薄骨嫩肩排

３０分鐘簡單搞定~厲害吧（姐姐白眼..也還好吧🥴）

好啦！其實是真的還好啦 😅
拿出家裡常出現的【究好豬】而已啦

【究好豬】因為肉質真的好的沒話說又沒腥味
早就變成家裡冷凍庫裡的「指定豬肉」🐷✨ 
只要食材本身夠好，就算沒廚藝也很難失敗！
看到家人瞬間秒殺整桌，真的滿滿成就感！❤️💬

好豬肉就有好料理~30分鐘輕鬆上菜

{pic-2}{caption(Source/ARIH、POPO筆記編輯拍攝)}阿米快讓我聽到尖叫聲！由BTS全員參與研發設計的食品品牌ARIH自今年六月在韓國首度上市便在社群上掀起熱烈討論，無論是寬扁麵還是清爽的氣泡飲都深受全球ARMY喜愛，而現在ARIH在台灣終於也買得到啦！且為慶祝ARIH來台品牌還特別打造限時兩天的快閃店，可以搶先體驗歐巴們最愛的同款美食，阿米一定要手刀衝啊～
Editor/NARA

{pic-18}{caption(Source/ARIH)}{pic-10}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(BTS同款必吃美食：ARIH)}由BTS參與品牌企劃、攜手韓國第一大益生菌hy與代表性泡麵品牌Paldo打造的ARIH共有寬扁麵和添加益生菌的氣泡飲、無糖能量飲料三大系列商品，本次搶先來台販售的有「MODERN NOODLE」系列的「松露燒肉風味寬扁麵」、「香蒜蛤蜊風味寬扁麵」、「韓式辣醬奶油風味寬扁麵」以及「DUAL BIOTIC SODA」系列的「蜜桃芒果風味汽水」、「清爽檸檬風味汽水」五款商品。

{pic-14}{pic-13}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}其中V最愛的「松露燒肉風味寬扁麵」以韓式燒肉醬的鹹甜滋味搭配松露獨特香氣，為熟悉的韓式風味增添西式料理層次；RM最喜歡的「韓式辣醬奶油風味寬扁麵」將韓式辣醬的辛香與西式奶油醬的濃郁滑順巧妙融合，讓鮮明辣味與醇厚奶香相互交融，呈現香辣卻不失柔和的獨特口感。

{pic-4}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}而Jimin最推薦的「香蒜蛤蜊風味寬扁麵」靈感則源自義大利經典料理蛤蜊義大利麵，以馥郁的蒜香襯托蛤蜊鮮美，呈現鮮香交織的豐富層次，讓人吃過一次就難以忘懷！

{pic-9}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}「DUAL BIOTIC SODA」結合韓國領先益生菌的50年技術累積，將益生元（Prebiotics）與後生元（Postbiotics）融入飲品中，搭配多元水果風味與輕盈氣泡，無論用餐時或餐後都能輕鬆享用。

{pic-17}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}大哥Jin最喜歡的「蜜桃芒果風味汽水」巧妙結合蜜桃柔和甜香與芒果的熱帶果韻，在輕盈氣泡襯托下，呈現出兩種水果的迷人風味，帶來豐富卻不厚重的清爽口感。

{pic-16}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}而忙內柾國喜歡的「清爽檸檬風味汽水」則融合清爽的檸檬香氣與細緻氣泡，俐落、沁涼暢快的口感，搭配醬香濃郁的麵食，以清新的果香為味蕾增添爽快感受。

{pic-15}{pic-3}{pic-6}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}ARIH五款商品將在11月正式於7-ELEVEN、萬家福和康是美登場，為迎接品牌登台，ARIH特別於11/6～11/7在信義區的Social Company打造期間限定快閃店，只要完成現場指定任務就可免費試吃寬扁麵、試喝氣泡飲，還能玩遊戲拿好禮，真的是太幸福！

{pic-12}{pic-11}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}完成任務就能玩的扭蛋機裡有「再來一碗」、「ARIH品牌貼紙」和「ARIH鑰匙圈」等多種好禮，其中鑰匙圈結合了ARIH氣泡飲跟寬扁麵兩款公仔，有多種不同口味互相搭配，超可愛的設計真是讓人完全無法抗拒！好想抽到這一個啊～

{pic-19}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}另外還可體驗ARIH專屬的刺青轉印，可自由選擇兩種不同圖案，印上去拍照真的是太吸睛啦～

{pic-8}{pic-7}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}二樓空間也特別規劃了「台味加料區」，可以將ARIH的寬扁麵自由加入香菜碎、肉鬆、鱈魚香絲、海苔等配料，打造專屬於台灣阿米們的歐巴同款美食！

{pic-5}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{bold(ARIH期間限定快閃店)}
日期：2026/11/6～2026/11/7
地點：Social Company有趣人類社交局（台北市信義區松壽路12號）
營業時間：12:00～00:00









   BTS

BTS全團摯愛ARIH台灣也買得到！V最愛松露麵、柾國同款檸檬飲全要買，快閃店還能免費拿鑰匙圈！

{pic-9}{caption(Source/X@muji_net、MUJI)}最近要去{href(日本旅遊,https://www.poponote.com/tag/690960dfca5dde0007c1dc3a/latest)}的快看！日本無印良品每隔一段時間就會推出各種超平價好用又有設計感的生活小物，而繼之前為大家介紹{href(2026秋季日本無印良品必買好物,https://www.poponote.com/note/6a8d696f67ac4b0007989671)}後，本篇又要來為大家整理2026最新日本無印良品7大必買好物，每一款都超級實用價格也很實惠，快跟我們一起往下列購物清單啦！

{pic-3}{caption(免沖洗刷具清潔噴霧，890日圓。Source/X@muji_net、MUJI)}{h2(2026日本無印良品最新必買：免沖洗刷具清潔噴霧)}首先要推薦的是十月初一上市就已經狂賣到缺貨的免沖洗刷具清潔噴霧，有別於一般刷具清潔液通常都需要用水清洗，洗完還要花許多時間晾乾刷具，這款刷具清潔噴霧採用免沖洗的設計，只要噴在面紙上稍微搓揉即可輕鬆清潔刷具，過程中完全不需要沾水，真的是有夠方便！難怪會被日妞們搶爆啊～

{pic-4}{caption(無線入耳式耳機，2,990日圓。Source/X@muji_net、MUJI)}{h2(2026日本無印良品最新必買：無線耳機)}這耳機也太便宜！無印良品這款無線入耳式耳機有白色和深灰色兩種顏色可選擇，擁有出色的低音音效，貼合的設計即使戴著去運動或是通勤也不怕掉落，重點是價格只要不到NT$600，日本網友也分享這款耳機使用起來與一般耳機無異，這麼超高CP值的好物有看到肯定要買回家！

{pic-5}{caption(微波爐用烤盤，6,990日圓。Source/MUJI)}{h2(2026日本無印良品最新必買：微波爐用烤盤)}無印良品也推出免瓦斯爐的煎魚神器啦！這款烤盤可在微波爐中使用燒烤、蒸煮、水煮和煨煮等多種烹飪方式烹調食物，從烤魚、煎蛋到炒蔬菜、炒飯全都沒問題，只要把料切好放入烤盤後蓋上蓋子並按照指示加熱即可完成熱騰騰的料理，對於廚藝新手或是家中沒廚房的人來說真的有夠便利！

{pic-6}{caption(三層清潔海綿，390日圓。Source/X@muji_net、MUJI)}{h2(2026日本無印良品最新必買：三層清潔海綿)}再來要介紹的是在無印官網獲得網友們4.7顆星超高好評的三層清潔海綿，這款海綿採用兼顧去污、起泡和易乾功能的三層式設計，表面纖維能深入細微縫隙，讓你可以輕輕一刷就能去除浴室磁磚的污垢，比起用刷子更能去除角落的髒污，而背面則採用排水性較好的粗糙海綿，方便晾乾，超實用的設計加上不到NT$80的價格有看到一定要手刀掃貨！

{pic-2}{caption(保濕內衣，2,490日圓。Source/IG@muji_global、MUJI)}{h2(2026日本無印良品最新必買：保濕內衣)}秋冬時節的肌膚總是會比較乾燥，無印良品今年新推出的保濕內衣是品牌首款融合護膚研究、材料開發和服裝製作的商品，採用添加氨基酸保濕成分的布料，穿上後就能持續讓肌膚維持水潤，在更乾冷的季節時也可以先擦上保濕乳液後再穿上內衣，這樣可以讓肌膚的保濕效果更好喔！

{pic-7}{caption(舒緩頭皮磨砂膏，1,690日圓。Source/IG@muji_global、MUJI)}{h2(2026日本無印良品最新必買：舒緩頭皮磨砂膏)}無印良品新推出的舒緩頭皮磨砂膏採用紫蘇葉萃取物、摩洛哥堅果油等保濕成分結合迷迭香和雪松等木質調的精油，兼具了保濕秀髮、清潔功能和療癒放鬆的香氣，只要在手上輕輕搓揉就能快速起泡，而且這款磨砂膏不會過於清涼，秋冬使用起來也很舒適，編編個人已經準備去日本要手刀買起來啦～

{pic-8}{caption(冬日調和室內香氛噴霧，1,690日圓。Source/MUJI)}{h2(2026日本無印良品最新必買：冬日調和室內香氛噴霧)}最後要推薦的是將在11月中旬上市的冬日限定室內香氛噴霧，這款Winter Blend香氛噴霧完美揉合木質調與杜松香氣，噴灑在室內空間讓你宛若置身在冬日的森林當中，超級放鬆的香味讓人完全無法抗拒，感覺在充滿這樣香氣的空間中就能舒服地睡一覺呀～





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2026日本無印良品最新必買7大好物！日妞狂推「免沖洗刷具清潔噴霧」、超高CP「無線耳機」全都要帶回台灣！

{pic-2}台北101又有新的聖誕打卡景點了！去年讓不少人少女心爆發的Cartier卡地亞小美洲豹，今年冬天驚喜回歸，這次還帶來更夢幻的聖誕場景！《卡地亞美洲豹非凡之旅》將於11月6日至11月21日限時登場，不只有高達12公尺的巨型聖誕樹、宛如歐洲童話的雪白法式屋頂，現場更藏著多達200隻可愛的小美洲豹，等著大家一一尋找！除了拍照打卡，還有全球首度曝光的主題劇場、限定Cartier Café與預約體驗禮遇，準備好揪姐妹一起感受滿滿聖誕氛圍！只有短短16天，想拍夢幻聖誕樹、尋找可愛小美洲豹，快把這個期間限定活動加入行程！
Editor/JENNIE



{pic-9}{pic-8}{caption(source/Cartier)}{bold(台北101聖誕必拍！卡地亞12公尺巨型聖誕樹夢幻登場)}
今年Cartier卡地亞將台北101四樓都會廣場打造成充滿法式風情的冬季世界！以巴黎經典屋頂為靈感，搭配白雪覆蓋的建築造景，中央更矗立著一棵高達12公尺的巨型聖誕樹，光是遠遠看就很有節慶氣氛。仔細觀察還會發現，卡地亞經典小美洲豹正穿梭在屋頂與雪景之間，彷彿來到一座充滿驚喜的冬日童話小鎮。不論是想拍聖誕美照，還是安排週末約會，這次都多了一個值得收藏的台北限定景點！



{pic-11}{pic-10}{pic-7}{caption(source/Cartier)}{bold(200隻小美洲豹藏在聖誕樹裡！尋找萌豹變成趣味挑戰)}
這次最可愛的亮點，絕對是藏在現場各個角落的200隻小美洲豹！從聖誕樹枝葉、禮物盒旁，到煙囪下、窗戶剪影，甚至連望遠鏡裡都有牠們的身影，每一隻都以不同姿態悄悄現身，讓整座聖誕造景不只是拍照背景，更像是一場大型尋寶遊戲。尤其去年就被小美洲豹圈粉的女生們，今年可以仔細找找牠們又躲在哪裡，和朋友一起挑戰尋找小美洲豹，也讓逛展過程多了不少趣味！



{pic-12}{caption(source/Cartier)}{bold(卡地亞美洲豹主題劇場全球首度曝光！從巴黎一路玩到紐約)}
除了超好拍的聖誕造景，這次卡地亞還帶來全球首度亮相的「美洲豹非凡之旅」主題劇場！故事由三隻小美洲豹帶領大家展開旅程，從巴黎、倫敦到紐約，穿越不同年代與城市，探索品牌歷史中充滿想像力的經典故事。從飛行家Santos-Dumont與卡地亞腕錶的誕生淵源，到珍稀寶石、咖啡豆珠寶與傳奇鱷魚珠寶的創作靈感，都透過影像串連起來。即使平常沒有特別研究精品珠寶，也能用更有趣的方式認識卡地亞的設計世界！



{pic-13}{pic-14}{caption(source/Cartier、POPO筆記編輯部)}{bold(Cartier Café限時登場！豹掌、豹紋飲品超有聖誕氣氛)}
喜歡精品咖啡廳的女生，這次還有Cartier Café可以期待！卡地亞以經典美洲豹為靈感，推出帶有豹掌與豹紋圖樣的特色飲品，搭配充滿聖誕氣息的限定空間，讓整趟體驗多了一點精緻的儀式感。不過要特別注意，Cartier Café並非一般自由入場的咖啡廳，而是提供給預約作品鑑賞的賓客體驗，想安排這個行程的女生，記得提前確認預約方式！


{pic-4}{pic-3}{caption(source/Cartier)}{bold(年末好適合去逛逛犒賞自己！JISOO、鉉辰最愛經典款戒指！)}
年末除了安排聖誕約會，也很適合挑一件精品珠寶犒賞辛苦一整年的自己！Cartier卡地亞的經典戒指一直是不少韓星最愛的珠寶，品牌大使們也是日常配戴不離身呢！像是BLACKPINK Jisoo配戴的Clash de Cartier系列，以立體鉚釘設計打造個性十足的時髦風格，單戴就很有存在感；Stray Kids鉉辰則以經典Trinity三環戒指展現率性魅力，三色金屬交織的設計，簡約又不失精緻感。兩款戒指各有特色，不論喜歡甜酷個性風，還是百搭耐看的經典設計，都很適合作為年末送給自己的禮物！




{pic-15}{pic-16}{caption(source/Cartier)}{bold(預約體驗還有每日限量香氛禮！卡地亞專賣店也能一起逛)}
這次活動不只停留在聖誕造景，卡地亞也將體驗延伸至台北101專賣店，讓大家在欣賞完小美洲豹的奇幻旅程後，還能近距離感受品牌珠寶與腕錶作品的魅力。活動期間，只要完成預約並參與體驗，就能前往卡地亞專賣店兌換每日限量的品牌香氛禮遇，數量有限，想收藏的女生可以提早安排！另外也能預約專屬作品鑑賞服務，在專人陪同下欣賞品牌經典設計，讓今年的聖誕行程多一點特別回憶。


{pic-17}{caption(source/Cartier、POPO筆記編輯部)}{bold(《卡地亞美洲豹非凡之旅》活動資訊)}
日期：2026年11月6日（五）至11月21日（六）
地點：台北101購物中心4樓都會廣場
限定體驗：Cartier Café（限預約作品鑑賞賓客）、每日限量品牌香氛禮遇
預約連結：{href(https://cartierline.com.tw/r/frsUBRYD,https://cartierline.com.tw/r/frsUBRYD)}









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台北101聖誕必拍打卡點！卡地亞12米巨型聖誕樹、200隻小美洲豹超萌，限時免費預約還送小禮物！

不少人好奇翰方御品評價如何，除了關心水分代謝，也會在意補充方式是否方便。孅盈錠採用錠狀設計，出國或工作忙碌時也能直接補充，非常適合經常外食吃重鹹、久坐的人。

市面上的薏仁錠很多，常見配方多以薏仁、紅豆或玉米鬚單一成分為主，但原料種類、濃縮比例與配方完整度，仍會影響產品特色。

翰方御品薏仁紅豆孅盈錠（薏仁錠）和一般薏仁錠有什麼不同？接下來就從孅盈錠成分與配方特色，一起了解孅盈錠適合哪些族群以及實際使用評價

💧不只薏仁！孅盈錠含多重成分加強水分代謝
翰方御品孅盈錠由15位中醫師監製研發，配方不是只依靠單一薏仁成分，而是一次整合多種水分代謝植萃配方👇
．1000倍濃縮日本十勝紅豆
．10倍濃縮玉米鬚萃取
．本土紅薏仁
．專利黑豆種皮萃取
．法國專利6大植萃複方

和只使用單一薏仁或紅豆的配方相比，孅盈錠（薏仁錠）結合多種成分，從不同面向加強水分代謝，因此更著重快速、有效率的代謝管理。特別適合前一晚吃得較重口味、經常外食、長時間久坐久站，或容易出現沉重感時補充。

除了配方上的特色，薏仁紅豆孅盈錠採用錠狀設計，很多客人分享無論日常補充或外出使用很方便。每日建議補充3錠，需要加強時可以補充至6錠。

🫚 生薑萃取
考量薏仁性質偏涼，翰方御品孅盈錠特別搭配含5%薑辣素的生薑萃取，不論是日常管理或是生理期也能不間斷食用。

🫧專利微米化珍珠粉
除了多重水分代謝成分，孅盈錠還加入市面上薏仁錠較少見的專利微米化珍珠粉。
透過微米化技術讓珍珠粉更好吸收，也兼顧養顏美容需求。

翰方御品薏仁紅豆孅盈錠(薏仁錠)將紅豆、玉米鬚、紅薏仁、黑豆種皮、生薑萃取與珍珠粉整合成方便食用的口嚼錠，不論在家、上班或外出旅行，都能隨時補充。孅盈錠每日建議食用3錠，有加強需求時可補充至6錠，讓水分代謝更有感！
https://hanfang.tw/2J9Uf 

圖片來源：LUNA、Jasmine
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翰方御品薏仁紅豆孅盈錠有效嗎？孅盈錠不只紅豆薏仁！更有多重水分代謝配方

不知不覺中，那個曾經為我們撐起一片天的超人媽媽，走起路來節奏顯得有些沉重⋯

小時候我們家有四個兄弟姊妹，把家裡打理得井井有條。

長大後自己成為二寶媽，每天在育兒與工作間忙得不可開交，才體會到當年媽媽付出了多少心血。

現在我們長大了，本該是讓媽媽好好享受生活的時候，
但她總心疼我忙碌，常幫我照顧兩小寶、分擔家事。

幾次看到她收玩具時有些吃力、節奏比較沉重，真的很心疼⋯⋯小時候是媽媽牽著我們的小手學走路，現在換我有能力了，要好好維持媽媽的健康與行動力！

這次選了深耕20年、秉持「以家為心」理念的【飛跑®葡優錠®】作為孝親禮物！品牌成分與劑量100%公開透明，逐批第三方檢驗，給媽媽吃超級安心。  

全新包裝升級四大專利配方：
🔹 美國專利UC-II® (40mg)：關鍵動能建築師，足量添加打造穩健動能。
🔹 日本專利葡萄糖胺 (1500mg)：紮實地基營養師，足量添加提供滿滿營養補給。
🔹 美國專利 OptiMSM™：純度高達 99% 以上，加乘呵護，讓行動更順暢自如。
🔹 日本專利 Hyabest® 玻尿酸：流行鏈球菌發酵物來源純度高達 95% 以上，穩健養護健康維持。  

最貼心的是它特別設計成 1.6cm 細緻小顆粒，
配水一咕嚕就順暢滑下喉嚨，不卡卡，連原本怕吞大藥丸的媽媽都讚不絕口！  

✅1.6cm小顆粒超好吞，讓媽媽樂意天天準時補充，輕鬆養成保養習慣。
✅看她陪小孩在客廳堆積木互動時，動作順暢許多，
顯得從容不少，幫忙分擔家務也更有活力！

✅上週末媽媽居然主動拉著我的手說：「今天天氣真好，我們推推車帶小寶去巷子口散步吧！」
走在陽光下，看著媽媽輕盈踏實、跟孫女歡聲笑語，那一刻真的滿滿都是感動🥹  

以前是媽媽牽著我們看世界，現在換我們好好的守護媽媽。看著她不再為了日常活動而煩惱，能輕鬆開心地陪著孫女走跳、享受退休生活，這絕對是身為女兒最大的欣慰！

如果你家也有辛苦付出的長輩、久站族或熱愛運動的朋友，那就來試試看吧～

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⚠️ 注意事項：
1. 請依照每日建議食用量補充，多食無益。
2. 孕婦、哺乳期婦女、特殊疾病患者或正在服用其他藥物者，食用前請先諮詢專業醫師或藥師意見。
3. 本產品含 OptiMSM™，建議避免睡前食用。
4. 請置於陰涼乾燥處，避免陽光直射與孩童易取得之處。

⚖️ 免責聲明：
本篇為個人與家人實際體驗之真實心得分享。文中所提及之產品成分及功效說明引用自品牌官網與包裝標示，不代表宣稱具有醫療效能。個人體質與生活習慣不同，實際食用感受因人而異。如有身體劇烈不適，請務必尋求專業醫療管道診斷與評估。

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【顧關鍵保健品推薦】送給最愛的孝親禮物：「飛跑葡優錠®實測開箱」陪伴媽媽靈活走更遠💖

{pic-2}{caption(Source/IG@plave_official、IG@yongmunsoup_night、IG@yu_aburasoba)}最近要去{href(韓國旅遊,https://www.poponote.com/tag/69452509f0737800086dc5af/latest)}的PLLI快看！虛擬偶像男團{href(PLAVE,https://www.poponote.com/note/6acc3bc9fc9b5800078ad8cb?from_source_id=7&from_trace_id=f1a5cc81-1b90-4529-a36c-94bd55f2d17f)}經常在直播和訪談中分享自己最喜歡的美食愛店，從解酒湯、拉麵到豬肉湯飯、辣冷麵全都有，根本就是最懂吃的男團啊（笑）～本篇就來為大家整理PLAVE成員最愛的5大首爾同款美食，快跟我們一起往下收藏美食清單！
Editor/NARA

{pic-3}{caption(Source/IG@plave_official、IG@yongmunsoup_night)}{h2(PLAVE同款首爾美食：龍門解酒湯)}首先要介紹的是隊長藝俊曾在專訪中分享自己最愛的龍門解酒湯（용문해장국），位於龍山區的龍門解酒湯是首爾最具人氣的老字號解酒湯名店，最招牌的「牛骨血腸湯」以長時間熬煮的濃郁牛骨高湯為基底，加入軟嫩的牛血與大白菜，湯頭濃郁醇厚，整體喝起來帶有微微的辣香與蔬菜的甘甜，具有極佳的暖胃與解酒效果，冷冷的天氣來上一碗真的是太療癒太幸福！

{bold(용문해장국)}
地址：서울특별시 용산구 효창원로 110
營業時間：週一～週日 05:00～23:00（14:00～17:00午休）

{pic-4}{caption(Source/IG@plave_official、IG@yu_aburasoba)}{h2(PLAVE同款首爾美食：Abura Soba)}深受諾亞喜愛的Abura Soba（아부라소바）是一間專門販售日式無湯拌麵（油そば）的特色拉麵店，招牌的「日式油拌麵」以特製的醬油基底醬汁、香氣十足的植物油搭配Q彈有勁的粗拉麵條，上頭鋪滿蔥花、海苔、筍乾與叉燒肉塊，攪拌後香氣撲鼻，吃到一半時還可加入辣油或白醋提升整體層次，喜歡重口味拉麵的PLLI千萬別錯過！

{bold(아부라소바)}
地址：서울 강남구 논현로131길 10
營業時間：週一～週五 11:30～21:00、週六 12:00～21:00（週日公休，每日15:00～17:30午休）

{pic-5}{caption(Source/IG@plave_official、IG@haejoo198)}{h2(PLAVE同款首爾美食：海州冷麵)}喜歡吃辣的斑比曾在直播中分享在首爾很喜歡的一間辣拌冷麵專賣店海州冷麵（해주냉면），位於蠶室的海州冷麵最招牌的就是他們的辣拌冷麵，辣勁十足且後勁強烈的特製紅辣椒醬配上Q彈麵條讓人吃過一次就上癮，可說是嗜辣者最愛的首爾冷麵專賣店！店內除了冷麵之外也會提供免費且濃郁的熱牛肉湯，可以緩解口腔的辣感，愛吃辣的PLLI必須手刀收藏！

{bold(해주냉면)}
地址：서울특별시 송파구 백제고분로7길 8-16
營業時間：週一～週六 11:30～20:30（週日公休）

{pic-6}{caption(Source/IG@plave_official、IG@umyongbaek_kr)}{h2(PLAVE同款首爾美食：嚴湧帛豬肉湯飯)}銀虎經常在直播中推薦他日常最喜歡的美食愛店，而其中被他推爆的豬肉湯飯就是這間在釜山、首爾都有分店的超級名店嚴湧帛豬肉湯飯（엄용백 돼지국밥）啦！座落在首爾鐘路區的嚴湧帛豬肉湯飯主打可以一次吃到釜山式和密陽式的豬肉湯飯，釜山的豬肉湯飯湯頭較為濃厚、肉片也切得比較厚，而密陽豬肉湯飯湯頭是比較清甜、帶有藥膳香氣，PLLI們可以按照自己的喜好選擇喜歡的湯頭唷！

{pic-7}{caption(Source/IG@plave_official、IG@okdongsik)}{h2(PLAVE同款首爾美食：屋同食)}最後要推薦的是河玟在專訪中推薦過的屋同食（옥동식 서교점），屋同食是首爾極具代表性、曾榮獲多次米其林推薦的人氣豬肉湯飯店，而主廚也曾以「去紐約的豬肉湯飯」之名登上《黑白大廚2》，以清澈的豬肉湯頭擄獲評審們的心。屋同食最大的特點就是以黑豬肉細火慢燉的琥珀色湯頭，喝起來十分清爽香甜，搭配切得極薄、軟嫩多汁的黑豬肉片讓人忍不住一口接一口，和前面介紹的嚴湧帛豬肉湯飯完全是不同風情呢～

{bold(옥동식 서교점)}
地址：서울특별시 마포구 양화로7길 44-10
營業時間：週一～週五 11:00～15:00、17:00～22:00，週六～週日 11:00～20:30






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PLLI快衝去打卡！PLAVE同款5大首爾美食整理：藝俊最愛解酒湯、諾亞指定必吃拉麵店全都找到了！

{pic-2}{caption(source/Gelato Pique)}史努比粉絲們準備好失守荷包了嗎！這次又有超人氣聯名登場，而且還找來日妞們最愛的療癒系家居服品牌{href(Gelato Pique,https://www.poponote.com/note/6a9161e64c1f4c00079865d2?from_source_id=11)}合作，光聽名字就讓人期待值爆表！這回特別集結史努比、糊塗塌客、查理布朗等10位《花生漫畫》人氣角色，讓大家通通換上品牌招牌條紋居家服，並推出各式服飾、配件與生活用品。不只有大人可以穿，連小朋友、寶寶都有專屬款式，就連家中的狗狗、貓咪也能一起加入聯名行列，從主人到毛小孩通通照顧到了，這組合真的太犯規！而且好消息是台灣也確定會販售，系列將於日本時間11月6日率先開賣，台灣則預計在11月11日登場，不過並非所有商品都會引進，想收藏的粉絲記得留意啦！


{pic-5}{caption(source/Gelato Pique)}{h2(史努比Gelato Pique新聯名：大人服飾類)}首先不能錯過的當然就是服飾啦！這次推出男女都能穿的毛茸茸連帽外套，以奶油白色為主，穿起來簡單又可愛。最特別的是外套下擺還有史努比和《花生漫畫》的夥伴們排排站，讓整件外套多了不少趣味，喜歡史努比的人一定會心動！


{pic-3}{pic-4}{caption(source/Gelato Pique)}除了外套，這次也有推出居家服套裝！上衣胸前有大大的角色圖案，搭配品牌經典條紋長褲，而且褲子的顏色還會呼應角色身上的服裝，整套穿起來相當可愛。上衣和褲子分別使用不同的柔軟材質，穿在家裡舒適又好看。


{pic-6}{caption(source/Gelato Pique)}如果不喜歡太厚重的毛茸茸材質，也可以看看這款長袖上衣！推出奶油白和淺灰色兩種配色，衣服上印有史努比和夥伴們一起圍著蛋糕慶祝的10週年限定圖案，旁邊還有品牌Logo點綴。整體設計簡單又好搭，平常單穿或搭配外套都很適合，也能和同系列居家服一起搭配。


{pic-7}{caption(source/Gelato Pique)}{h2(史努比Gelato Pique新聯名：小孩服飾類)}小朋友的系列也有不少可愛單品，除了和大人一樣推出毛茸茸居家服套裝之外，這款寶寶斗篷更是讓人忍不住想收藏！整件使用柔軟蓬鬆的材質，帽子上還特別做出史努比招牌的垂墜耳朵，幫寶寶戴上後就像變成小史努比一樣，真的太可愛了！


{pic-8}{caption(source/Gelato Pique)}除了小斗篷之外，還有寶寶專用的防踢背心！整件採用柔軟的材質，正面有品牌Logo刺繡，背面則有品牌字樣的圖案設計，細節相當可愛。款式推出奶油白和粉色兩種選擇，平常睡覺或午睡時都能穿，也很適合買來當作新生兒禮物～



{pic-9}{pic-11}{caption(source/Gelato Pique)}{h2(史努比Gelato Pique新聯名：配件類)}除了衣服之外，這次的可愛小物也很多！首先是角色造型吊飾，史努比和《花生漫畫》的夥伴們全都換上Gelato Pique經典條紋居家服，直接變成可以掛在包包上的小吊飾，每一款都很可愛，不管是自己收藏還是送給朋友都很適合。


{pic-13}{caption(source/Gelato Pique)}喜歡實用小物的人，也別錯過這款化妝包！雖然外觀看起來小巧，但其實容量相當足夠，平常可以拿來收納化妝品或各種隨身小物，放進包包裡也不會太佔空間。包身還印有史努比與其他《花生漫畫》角色的可愛圖案，每一款都很有特色，真的會讓粉絲陷入選擇困難！

{pic-10}{pic-12}{caption(source/Gelato Pique)}除了迷你包，這次也有推出同系列的針織包款！一樣可以看到人氣角色們的可愛圖案，每款都有不同的顏色和角色設計，喜歡史努比的粉絲肯定會陷入選擇困難。不管是日常出門使用，還是當作聯名收藏都很值得入手。

{pic-14}{caption(source/Gelato Pique)}最後還有超可愛的史努比大型抱枕！這次史努比也換上品牌經典條紋居家服，變成可以抱在懷裡的大型抱枕。無論是放在床上、沙發上，或是晚上睡覺時抱著都很適合，史努比粉絲看到真的很難不心動！


{pic-15}{caption(source/Gelato Pique)}{h2(史努比 × Gelato Pique 新聯名：生活用品類)}連房間也要一起換上史努比風格！這次推出聯名枕頭套，使用柔軟的針織材質，正反兩面還有不同的角色圖案，想換個風格時直接翻面就可以。另外也有推出同系列床罩，喜歡史努比的人不妨一起搭配，讓整個房間都充滿可愛的《花生漫畫》角色！


{pic-16}{caption(source/Gelato Pique)}{h2(史努比 × Gelato Pique 新聯名：寵物用品類)}這次最讓毛孩奴才心動的，當然就是寵物專屬服飾啦！Gelato Pique特別幫狗狗、貓咪準備了聯名針織上衣，讓家中的毛小孩也能穿上史努比系列新衣。衣服使用柔軟的針織材質，並推出S、M、L不同尺寸，還能和主人自己的聯名居家服一起搭配，想想就覺得超可愛！


{pic-17}{caption(source/Gelato Pique)}除了衣服之外，毛小孩也有專屬的小毯子可以選！使用柔軟舒適的材質，平常可以讓狗狗、貓咪躺在上面休息或睡覺，外出時也能帶著當作小睡墊使用。這次推出粉嫩色和清新藍兩種配色，還能和同系列寵物服飾一起搭配，根本是要讓毛孩也加入這次的聯名穿搭行列啦！





   GELATOPIQUE,史努比

台灣確定開賣！史努比再度聯名GELATO PIQUE！「毛茸茸外套、睡衣套裝」我通通都要！大娃抱枕萌到暈倒！

永春商圈人氣咖啡廳，居然吃得到特色咖啡醬水餃！
將咖啡元素融入醬汁，附咖啡醬油與咖啡優格兩種特色沾醬
口味創意又讓人驚艷，醬汁風味清爽

白巧克力開心果波士頓派
開心果風味濃郁，甜度不會太高。推薦一上桌就趕快享用，冰涼的奶霜口感細緻滑順，吃起來很滿足。

招牌奶油冰滴上層灑滿黑糖顆粒，入口先感受到黑糖的脆甜，再融合綿密奶油與冰滴咖啡的香氣，不同口感交織出豐富層次。

將不同元素結合出意想不到的風味，分享給喜歡探索特色咖啡廳的人！
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💰 地平線下的咖啡醬料水餃 $250
💰 退流行的波士頓派 $250
💰 招牌奶油冰滴系列 $250
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店家名稱｜鵲 Kasasagi Coffee Roasters
📌 臺北市信義區忠孝東路五段236巷3弄19號
🚉 捷運永春站
⏰️ 週一 13:00-18:00
週二至週四 10:00-18:00 週五至週日 13:00-19:30
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#ゆじ食べ尽くす #台北美食 #11月POPO創作者分享  #台北咖啡廳 

永春商圈人氣咖啡廳，居然吃得到特色咖啡醬水餃！

{pic-2}{caption(source/ IG@a2o.soul、X@theshow_offcl)}KPOP新勢力強勢登場！曾一手打造眾多指標性偶像團體的李秀滿，離開SM娛樂後以A2O娛樂重新布局韓國市場。今年10月A2O娛樂一次推出全新女團A2O LITE、男團A2O SOUL，也試圖透過音樂與世界觀打造不同於傳統偶像團體的發展模式。究竟A2O娛樂有多大企圖？旗下三團各自有何特色？尤其一出道就引發關注的A2O LITE，更值得好好認識！
Editor/Debbie



{pic-22}{pic-21}{caption(source/ IG@a2o.world、YouTube@MnetM2、@A2OLITE)}{h2(A2O娛樂李秀滿打造全新偶像版圖)}想要了解A2O娛樂，就不能不認識背後的關鍵人物李秀滿！他曾是SM娛樂的重要創辦人與製作人，參與打造多組KPOP代表性團體。2023年離開SM後轉往海外發展，並透過A2O娛樂展開新布局。公司名稱A2O取自「Alpha to Omega」，象徵從起點走向終點，也呼應持續探索音樂與娛樂可能性的企圖。今年重新進軍韓國市場，他又會為新世代偶像帶來什麼不同玩法？A2O宇宙的全新世界觀讓人期待。



{pic-18}{pic-17}{caption(source/ A2O娛樂)}{h2(A2O宇宙登場！A2O LITE、A2O SOUL共享世界觀)}如果把A2O旗下團體看成一張逐漸擴張的偶像版圖，那麼A2O LITE與A2O SOUL的共同世界觀，就是最值得挖掘的亮點！兩團共享「A2O Cosmic Epic」設定，故事圍繞名為Soulite的星球展開，並透過不同角色與情感概念延伸團體特色。相較於只靠歌曲與舞台建立形象，這種將音樂、角色及故事串聯的方式，也為粉絲留下更多解讀空間。
{yt-url(https://www.youtube.com/watch?v=-DtvAYjnn8Y)}


{pic-13}{caption(source/ IG@a2o.world)}{h2(A2O LITE跨國9人女團強勢入局KPOP市場)}A2O LITE一出道就爆紅！團體由YOUNG、HIMEKI、VORA、XILI、RADA、MERCI、AYUNE、OA、AIJING九位成員組成，成員背景涵蓋韓國、日本、中國與泰國等地，平均年齡約15歲，並以國際市場為目標發展。A2O LITE於2026年10月13日推出出道單曲〈NEON〉，正式展開團體活動。從跨國成員組合到強調舞台表現的音樂路線，都讓這組新人女團備受矚目！



{pic-14}{pic-15}{caption(source/ X@theshow_offcl、@inga_sbs)}{h2(A2O LITE出道曲〈NEON〉拿下5座打歌舞台一位)}A2O LITE的出道曲〈NEON〉並非走單純輕快的甜美路線，而是以鮮明的電子音效、強烈節奏與充滿力量的舞蹈編排，呈現帶有未來感的舞台氛圍。歌曲由曾參與多首SM代表作的製作人俞永鎮參與創作，〈NEON〉不僅掀起藝人前輩們的舞蹈挑戰熱潮，更在7個打歌舞台中拿下五座一位！音源也登上韓國Melon Top 100冠軍、Billboard Global 200前10，讓A2O LITE在出道初期便獲得亮眼關注，全新女團的實力也備受期待。
{yt-url(https://www.youtube.com/watch?v=D968qfUZMUE)}


{pic-20}{pic-19}{pic-16}{caption(source/ X@A2O_LITE、IG@a2o.soul、@a2o.may)}{h2(A2O旗下3團A2O MAY、A2O SOUL、A2O LITE各有定位)}A2O娛樂目前旗下共有A2O MAY、A2O SOUL與A2O LITE三組團體，從出道時間到團體配置都有不同特色。率先登場的A2O MAY於2024年出道，是由五位成員組成的女團，主要布局中國及海外市場；2026年10月則由15人男團A2O SOUL與9人女團A2O LITE同步進軍韓國樂壇。一次推出男女團的安排，也讓外界開始關注A2O的整體規劃，而其中討論度迅速飆升的A2O LITE更是本次布局的一大焦點。



{h2(A2O LITE成員)}
{pic-10}{caption(source/ IG@a2o.lite)}{h3(YOUNG、HIMEKI、VORA)}
{pic-11}{caption(source/ IG@a2o.lite)}{h3(XILI、RADA、MERCI)}
{pic-12}{caption(source/ IG@a2o.lite)}{h3(AYUNE、OA、AIJING)}

{h2(A2O SOUL成員)}
{pic-3}{caption(source/ IG@a2o.soul)}{h3(MOON、SORA、SEOHA)}
{pic-4}{caption(source/ IG@a2o.soul)}{h3(TEO、GAKU、JUNE)}
{pic-5}{caption(source/ IG@a2o.soul)}{h3(HANSUNG、LUCIEN、SEE-ONE)}
{pic-6}{caption(source/ IG@a2o.soul)}{h3(ALURE、TAI、SONO)}
{pic-7}{caption(source/ IG@a2o.soul)}{h3(ZAI、AYDEN、ZET)}

{h2(A2O MAY成員)}
{pic-8}{caption(source/ IG@a2o.may)}{h3(Miche、Kat)}
{pic-9}{caption(source/ IG@a2o.may)}{h3(Shijie、Quchang、Chenyu)}









   A2O,KPOP,韓國娛樂

李秀滿打造「A2O宇宙」全新世界觀！A2O LITE憑〈NEON〉出道單曲創紀錄成出道焦點，旗下3團一次認識！

南京三民商圈新開幕的質感咖啡店
主打自家烘焙咖啡
目前僅提供美式及拿鐵
咖啡風味還不錯!!
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十一月美甲｜奶茶的溫柔線條
以奶茶棕與米白交織出溫柔的秋日色調
再添上藍灰與深色線條
讓簡約的配色多了幾分層次與個性
低調中帶著細節
@marchstudio323 @marchstudio_lin
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💰 美式 $80
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A Coffee Roastery
📍台北市松山區南京東路五段55-1號
🚉 捷運南京三民站
🕰 8:00-17:00
#ゆじ食べ尽くす #新開幕 #11月POPO創作者分享  #台北美食 #台北咖啡廳 

南京三民商圈新開幕的質感咖啡店

{pic-2}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝、I'm donut?)}2026必吃甜點推薦！迎接食慾之秋，各大美食品牌都推出一系列療癒到不行的甜點新品要來攻佔螞蟻人們的味蕾。本篇就來為大家整理2026秋冬必吃甜點新品有哪些，包含I'm donut？、Krispy Kreme、beard papa's等，快跟我們一起往下看看！
Editor/NARA

{pic-3}{caption(葡萄焦糖乳酪鮮奶油，NT$118。Source/I'm donut？)}{h2(2026秋冬必吃甜點推薦：I'm donut？)}I'm donut？今年秋季推出三款超療癒的新品生甜甜圈，包含季節限定的「葡萄焦糖乳酪鮮奶油」、「蜜柑優格」以及專為台灣研發的「台灣脆皮鮮奶」，其中「葡萄焦糖乳酪鮮奶油」以蓬鬆柔軟的可可布里歐麵糰搭配焦糖乳酪鮮奶油、新鮮葡萄，表面撒上焦糖堅果和可可碎粒，微苦的焦糖、滑順乳酪和酸甜葡萄相互交織，呈現濃郁中帶有清爽尾韻的多層次風味。

{pic-4}{caption(蜜柑優格，NT$118。Source/I'm donut？)}強勢回歸的「蜜柑優格」以蓬鬆柔軟的布里歐麵糰為基底，填入自家製優格奶油與新鮮蜜柑果肉，融合自然果香、微酸滋味與淡淡奶香，表面再點綴蜜柑果肉，搭配拌有蜂蜜與奶油的玉米脆片，增添香氣與酥脆口感，酸甜清爽的風味讓人完全無法抗拒！

{pic-5}{caption(台灣脆皮鮮奶，NT$78。Source/I'm donut？)}而正式納入常態販售的「台灣脆皮鮮奶」則以台灣經典脆皮甜甜圈為靈感，將金黃酥脆的外皮與招牌生甜甜圈柔軟、濕潤的麵體結合，打造外脆內綿的雙重口感。入口先是酥脆外皮的香氣，接著感受麵體細緻柔軟的質地，搭配濃郁鮮奶風味與表面均勻撒上的糖粉，呈現簡單卻令人回味的滋味。

{pic-16}{pic-13}{caption(經典烤布蕾，NT$60。Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026秋冬必吃甜點推薦：Krispy Kreme)}在Threads上擁有超高討論度的烤布蕾甜甜圈回來啦！Krispy Kreme於即日起～2026/11/18限時販售「經典烤布蕾」和「香橙烤布蕾」兩種口味甜甜圈，「經典烤布蕾」將香甜滑順的牛奶卡士達藏進鬆軟甜甜圈，搭配手工炙燒的薄脆焦糖外衣，奶香隨著每一口緩緩化開，襯出焦糖的迷人香氣，香甜順口的風味讓人完全無法抗拒！

{pic-15}{pic-14}{caption(香橙烤布蕾，NT$67。Source/POPO筆記編輯拍攝)}而今年新登場的「香橙烤布蕾」則在甜甜圈內填入酸甜香橙果餡，帶來清新柑橘香氣，與炙燒焦糖的甜香相互襯托，讓每一口都多了明亮爽口的風味，最後再以完整香橙果乾圓片點綴，喜歡水果系甜點的姐妹千萬別錯過！

{pic-17}{caption(蜂蜜優格麝香葡萄，NT$110。Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(2026秋冬必吃甜點推薦：EATDONUT)}EATDONUT今年攜手韓國慶尚北道食品韓流產業局一同合作，以慶尚北道的名產麝香葡萄為主題推出「蜂蜜優格麝香葡萄」、「青茶柚子麝香葡萄」兩款聯名甜點，即日起限時販售至2026/11/30。「蜂蜜優格麝香葡萄」以麝香葡萄的清甜果香為主角，搭配蜂蜜檸檬優格的酸香與奶香，中間層次的紫蘇帶出草本氣息，能平衡葡萄、優格風味。

{pic-18}{caption(青茶柚子麝香葡萄，NT$110。Source/POPO筆記編輯拍攝)}「青茶柚子麝香葡萄」則帶有淡雅茶香，以茉莉青茶為基底，與麝香葡萄的甜香、柚子的清新酸香相互交織，輕盈、明亮的果香帶來清爽不膩口風味，讓人忍不住一口接一口。

{pic-8}{pic-7}{caption(草莓泡芙，NT$90起。Source/beard papa's)}{h2(2026秋冬必吃甜點推薦：beard papa's)}beard papa's今年秋冬推出「草莓泡芙」和「經典榛果泡芙」兩大限定新品，「草莓泡芙」嚴選草莓果餡與優質鮮奶油溫柔拌勻，一口咬下草莓獨特的果香和滑順奶香完美結合，酸甜滋味隨著綿密奶香在舌尖輕盈綻放，無論是搭配經典日式派皮、香酥菠蘿派皮還是濃郁的可可派皮都超療癒，草莓控一定要手刀開吃！

{pic-9}{caption(經典榛果泡芙，NT$80起。Source/beard papa's)}而「經典榛果泡芙」則嚴選義大利進口天然榛果，將榛果獨有的濃醇堅果香氣與鮮奶油與經典卡士達醬揉合，榛果特有的核果與炭烤馥郁香氣隨即撲鼻而來，些微的奶油香氣與穀物口感讓堅果的調性更加豐富細膩，為涼意來襲的季節增添一抹溫潤的甜蜜滋味。

{pic-12}{pic-11}{caption(抹茶基因冰淇淋三入組，NT$477。Source/BACK BACK)}{h2(2026秋冬必吃甜點推薦：BACK BACK)}台灣精品植物奶冰淇淋品牌BACK BACK今年秋冬推出「抹茶基因冰淇淋」和「味噌焦糖冰淇淋」兩款別具濃厚風味的冰品，「抹茶基因冰淇淋」使用日本宇治瑞穗、宇治紫野及靜岡三款抹茶，以精心調配的比例交織出濃厚而富有層次的茶香，搭配文火烘烤的蕎麥粒讓淡雅穀物香氣與抹茶的微苦甘醇相互襯托，抹茶控一定要試試看！

{pic-10}{caption(味噌焦糖冰淇淋三入組，NT$477。Source/BACK BACK)}「味噌焦糖冰淇淋」挑戰大人系鹹甜新滋味，大膽選用日本秩父味噌，結合職人以文火慢熬的焦糖，讓味噌獨有的鹹香與焦糖的醇厚甜味交織出豐富層次，冰淇淋內再拌入抹茶餅乾，透過微苦茶韻平衡甜鹹滋味，從入口的濃郁焦糖香，到尾韻浮現的味噌鹹香與抹茶氣息，呈現令人驚喜的大人系冰淇淋風味。

{pic-6}{caption(和栗起司，NT$139。Source/emina)}{h2(2026秋冬必吃甜點推薦：emina)}在社群上擁有超高話題的起司品牌emina近期推出秋季新口味「和栗起司」，用熊本縣產和栗製成栗子泥與栗子顆粒，以不同質地呈現和栗的豐富滋味。綿密栗子泥融入奶油起司，讓和栗的香甜伴隨乳香在口中散開，散布其中的栗子顆粒為起司甜點增添更多口感層次，無論是單吃還是搭配麵包一同享用都十分療癒。





   2026甜點推薦

2026秋冬最新必吃甜點懶人包！I'm donut？「蜜柑優格生甜甜圈」、脆上爆紅「烤布蕾甜甜圈」都想吃！

{pic-2}{caption(source/CASETiFY)}CASETiFY近期優惠活動火力全開！不僅迎接雙11購物節推出「1111 狂歡祭」，祭出多重超值折扣，讓粉絲們趁機入手心儀已久的配件，更同步帶來「WHOSMiNG系列」、「韓國插畫家 Lazy Tail Club 系列」全新聯名系列，讓人荷包又要失守啦！


{pic-6}{caption(source/CASETiFY)}{h2(CASETiFY x WHOSMiNG聯名系列)}CASETiFY攜手台灣藝術家推出 WHOSMiNG 系列全新主題印花，將熱愛咖啡的趣味角色與毛茸茸的可愛夥伴融入日常電子配件。系列靈感來自咖啡儀式、或近或遠的旅行，以及讓日常變得特別的小小片刻，以標誌性的極簡線條，描繪熱愛咖啡的俏皮角色與一同分享咖啡的毛孩夥伴。

{pic-4}{caption(source/CASETiFY)}無論是早晨的第一杯手沖，還是和毛孩靜靜依偎的片刻，每件作品都邀請你停下腳步、放慢節奏，細細品味生活中的小確幸，詮釋日常裡的簡單儀式感，總能帶來意想不到的溫暖。


{pic-5}{caption(source/CASETiFY)}{h2(CASETiFY x Lazy Tail Club 系列)}CASETiFY 攜手 Lazy Tail Club 推出全新「選擇性耍廢俱樂部」，Lazy Tail Club 系列將毛茸茸的夥伴們奉行「無聊的事就 LAZY，喜歡的事就 CRAZY」的生活態度，邀你大方耍廢不心虛，也全心擁抱熱愛。

{pic-7}Lazy Tail Club 系列融入療癒又可愛的設計細節，不僅隨時穩穩守護你的手機，更是隨身展現獨特生活態度的個性標籤，讓你掌握「要不要耍廢，我說了算！」的主導權，豐富的主題印花手機殼、耳機保護殼、平板與筆電保護殼，以及磁吸卡套與手機支架等多款配件，讓耍廢的好心情從手機到包包都能隨身帶著走。


{pic-3}{caption(source/CASETiFY)}{h2(CASETiFY 1111狂歡祭活動)}雙11購物節即將到來！國際時尚配件品牌CASETiFY推出「1111狂歡祭」，即日起至11月15日止，凡於 CASETiFY 台灣官方網站及 CASETiFY STUDiO 品牌概念店購買指定產品除了可享兩件 8 折、三件 75 折的超值優惠，登入 CASETiFY 官方 App 購買四件更可享 7 折優惠，買越多省越多。此外，CASETiFY 台灣官方網站也推出多組獨家限時優惠組合，讓你用最實惠的價格快速備齊年末送禮清單。今年，CASETiFY 更首度開放 Travel 系列優惠，購買旅行系列兩件產品即享 8 折優惠 2，讓出遊新裝備一次準備齊全！







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