💬大家常問我：「玲玲，妳一打二顧小孩，還要拍片、開團、顧家庭⋯妳是鐵打的嗎？」

說真的，不要問我每天是怎麼活過來的😂身為一個每天面臨「一打二」挑戰的二寶媽，我的生活基本上就是在換尿布、收玩具、跟孩子鬥智鬥勇中度過。
好不容易把兩隻小怪獸哄睡，我才真正開始我的「第二份工作」——熬夜趕稿、💻剪輯影片。

讓我常覺得，自己好像活在一個「充不進電」的軀殼裡⋯明明晚上都有睡，但早起那一刻，身體像灌了鉛一樣沉重，腦袋也總是霧霧的。（懂的人都懂）


📆長期這樣下來，作息真的亂七八糟😮‍💨有時候凌晨兩三點還在對著電腦螢幕思考🤔
最崩潰的是🤯軍人老公，每晚回家第一句話不是「老婆妳辛苦了」，而是攤在沙發上跟我說「老婆，我電力不足🪫」、「工作壓力好大」⋯

👨🏻👩🏻看著我們這對「斷電夫妻」，才意識到，如果再不幫身體找回一點續航力，真的會失去陪伴孩子最有品質的時光。

🆗為什麼我選擇國鼎生技❓專業與信任的護肝首選🆕

為了讓我們這對「加班夫妻」能天天滿血回歸🔋我開始認真做功課🛜
在搜尋很多與我們相關狀況，可以吃的產品時，我才發現：原來要把身體的基礎打好，日常護肝保養 才是重點🔥

而市面上保健食品這麼多，為什麼最後我選了 【國鼎生技｜力提牛樟芝】❓

深入研究後發現：【國鼎生技】自 2002 年成立，已深耕台灣 20 多年。
最吸引我的是，這款 【力提牛樟芝】 是台灣第一個獲得衛福部「健康食品」許可（健字號：A00124 號）的牛樟芝產品。

在眾多「健字號牛樟芝」分享中，它擁有實質的「護肝」保健功效核准。
對我們這種作息不規律、經常外食的家庭來說，真的是「護肝首選」👍🏻

🔬科學硬實力：不只是普通的牛樟芝

老公曾問：力提牛樟芝真的有效嗎？ 其實以前我也半信半疑，直到我看到他們的製程⬇️

採用專屬的「固態發酵牛樟芝」培養技術，多ㄧ道發酵工法，能培育出更穩定的小分子結構，而小分子結構在全世界 50 個國家擁有超過 190 件專利👏🏻

更強的是❗️它是市面上「唯一」通過美國藥典 USP GMP 品質系統驗證的牛樟芝產品❗️

對我們這種有小孩👧🏻、且重視安心💖的媽媽來說，看到它通過90 天的人體安全試驗，就知道這份高品質牛樟芝是可以放心推薦給大家的😌

💬誰說加班、一打二就得是「黑白人生」❓

現在，這瓶【力提牛樟芝】已經成了我們家不可或缺的「體力補給站」⚡️也因此，開始進行「日常護肝保養」後，生活真的有了不一樣的改變：

👩🏻我的日常護肝保養： 我通常是早、晚飯後各2️⃣顆。以前熬夜剪片隔天都會恍神😵現在感覺整個人精神狀態變得較穩定，體力續航力也變更好💪🏻

👨🏻老公的加強保養： 面對軍中高壓工作，我會讓他早晚飯後各3️⃣顆。他說自從開始補充，工作後的「重力感」減輕很多，也不再像以前那樣，動不動就無精打采的樣子👍🏻還有多餘的體力可以陪伴小孩👧🏻


💬玲玲的過來人經驗談：
比起以前亂吃一些沒來源的偏方❌這種有科學數據支持✅通過國際規格把關✅的保肝保健食品，才是真正對身體好的投資👍🏻

👩🏻內在底子打好了，連帶的氣色管理也有感，鏡頭前的我看起來不再像個憔悴的怨婦😂

💬不管妳是跟我一樣的加班族族群；還是為了家庭勞心勞力的媽咪，正處於「明明睡很久還是累」的循環中，或是另一半也正因為工作壓力感到電力不足，玲玲我真心推薦試試這款【國鼎牛樟芝】評價極佳的【力提牛樟芝】💯

💬這份價值不菲的守護，不只是為了健康，更是為了能有更好的狀態去陪伴我們最愛的家人😊
我們這麼努力工作、努力育兒，不就是為了更好的生活嗎？別讓「沒體力」成為你/妳愛家人的阻礙。
讓我們一起告別斷電人生，找回天天滿血回歸的自己吧！🔋💪


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【國鼎生技】二寶媽的日常護肝首選❗️告別一打二的斷電人生🪫跟老公一起找回滿血體力🔋力提牛樟芝評價分享 

💬從小到大，我就是那種到了夏天，手腳還是容易冰冷的女孩。氣血虛、子宮寒，生理期更是不準時😮‍💨

以前覺得自己還年輕，總想著：「體質嘛，熬過去就好了」！
直到後來我成為兩個寶貝女兒的媽媽👩🏻

產後的生活，是無限循環的忙碌與體力透支⋯經歷過兩次懷孕、生產、哺乳、退奶，看著鏡子裡的自己，除了遮不住的黑眼圈，最讓我無奈的，是像洩氣氣球🎈一樣、空蕩蕩的胸口⋯原本的自信好像隨著母乳一起流失了😢

💬那種「氣虛體弱」加上「失去曲線」的挫敗感，真的只有當過媽媽才懂😤


🌸 遇見【Realwoman美妍世家】：最懂女性🚺的閨蜜專家

就在我最沒自信的時候，同是產後媽媽的同事，推薦了我這個品牌 【Realwoman美妍世家】


💻我仔細瀏覽他們的官網後，最打動我的是他們始終如一的品牌理念：「堅持最好的，因為妳值得。」
他們不只是賣保健食品的公司，更像是專為女性著想、懂妳所有辛苦的閨蜜👭


創辦人深知現代女性的壓力，所以堅持要做出「有效、有用、有感」的產品。

看著他們對於「美麗、健康、自信」的執著，我突然意識到：愛孩子跟愛自己，從來都不該是選擇題。
如果我連自己的身體都照顧不好，又要怎麼給女兒們最好的愛？
我心裡有個聲音告訴自己：「妳該給自己一個變美的機會了。」

那一天，我決定給自己一個重新澎潤的機會。

🌿 嬌滴滴元氣波波飲：30年營養師給女性的溫柔處方

💧為什麼我會選擇這款【嬌滴滴元氣波波飲】呢❓

因爲這款是為了我們這種「氣虛型女孩」與「產後媽媽」設計的❗️

🏆它是由擁有30年資歷的營養師監製，透過高濃度的液態濃縮技術，讓每一滴精華都能被身體真正吸收。

對於我們這種體質不好、吸收緩慢的女性來說，液態劑型才是真正的救星🌟
最厲害的地方在於：透過14種精華成分，進行「先調理、後滋養」的系統性保養👍🏻


💖 【核心美波：找回澎彈曲線】

• 白高顆萃取物 (Pueraria Mirifica)： 富含高活性異黃酮，是植物界的保養聖品，幫助上胸圓潤、找回少女般的澎彈感。

• 王不留行萃取物： 漢方傳統智慧，常用於女性產後或日常調理，能由內而外活絡、幫助疏通，是美波保養的重要推手。

• 青木瓜萃取物： 經典的美妍成分，含有豐富酵素，輔助體態發展與維持飽滿。

• 葫蘆巴萃取物： 國際常見的女性滋補成分，能與白高顆協同作用，加強深層滋養。

• 魚膠原蛋白： 小分子好吸收，負責支撐彈力，讓曲線摸起來更有彈性，不因歲月或產後而鬆垮。

🌿 【漢方暖宮：氣血調理與代謝】
針對「手腳冰冷、氣虛」這組負責打好身體基底，基底好，吸收才會好。

• 紅棗萃取： 補中益氣、養血安神，是讓氣色紅潤、揮別黃臉婆的頭號功臣。

• 枸杞萃取： 滋補肝腎，含有豐富胡蘿蔔素，提升整體精氣神。

• 黃耆萃取： 增強體力、補氣固表，改善「氣虛體弱」的狀態，讓身體「暖」起來。

• 白山藥萃取： 含有豐富的神經醯胺與植物性荷爾蒙前驅物，溫和調節生理機能。

• 黃豆萃取： 提供植物性大豆異黃酮，輔助女性荷爾蒙平衡，讓內分泌更穩定。

🍎 【美肌與私密：全面透亮呵護】
負責在保養曲線的同時，連皮膚跟私密處都變健康。

• 西印度櫻桃萃取： 含有極高濃度的天然維他命 C，促進膠原蛋白形成，讓肌膚透亮有光澤。

• 水溶性蔓越莓萃取： 守護女性私密處健康，減少異味或不適，並提供酸甜好喝的口感來源。

• 桑葚萃取： 富含花青素與鐵質，能滋陰補血，讓女生即便生理期也能擁有好氣色。

• 青梅萃取： 幫助維持消化道機能，平衡體內酸鹼值，促進代謝，讓保養成分吸收更順暢。


💖我最愛的是，它是「酸甜的蔓越莓」口味，沒有可怕的中藥味！每天撕開一包就能直接喝！這對要顧小孩又要工作的我來說，真的太方便了👏🏻

✨ 實測心得：不只曲線，連心情都變美了✨

喝了一陣子後，真的感覺到身體的一些變化⬇️

1️⃣原本空蕩的內衣竟然有了「填滿感」！那種「上胸飽滿有肉」的感覺，不是硬擠出來的，而是從體內調理出來的圓潤澎感😳😳


2️⃣更驚喜的是，這幾個月生理期來，那種不適感也舒緩許多！手腳也漸漸暖和了起來☺️

🩸當身體暖了，氣血更順了，看著鏡子裡那個氣色紅潤、凹凸曲線更明顯的自己，我終於找回了那份久違的自信笑容😊
原來，只要找對方法，就算是產後的二寶媽，也能找回年輕時的自己💪🏻

❤️ 結語：愛孩子固然重要！但要記得更要愛那個努力的自己😉

我想對所有辛苦的媽媽、對每一位在生活中奔波的女孩說：

「成長不只一種方式，而嬌滴滴是從疼愛妳的體質開始。」

我們值得最好的呵護，值得擁有讓自己快樂的自信。不管是為了想穿上那件漂亮的比基尼，還是單純想在脫下衣服後依然愛自己的身體，【Realwoman美妍世家】
真的不是隨便說說，它是我這輩子遇過最溫暖的美胸好物推薦💯

讓我們一起，從體內開始暖起來，養出那份屬於妳的豐挺自信吧💓

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👩🏻產後媽媽與熟齡女必備❗️ Realwoman美妍世家｜女性漢方調理｜美胸好物推薦：嬌滴滴元氣波波飲：找回豐挺與紅潤好氣色

{pic-2}{caption(Source/IG@mbcdrama_now、IG@tvn_drama)}2026五月星座運勢出爐！一轉眼就來到了2026上半年的倒數第二個月份，在這個即將迎來初夏的季節中，12星座的運勢會是如何呢？有哪些星座會迎接滿滿的好運？又有哪些星座需要注意生活中的大小事呢？本篇就來為大家整理2026五月12星座整體運勢，快跟著我們一起往下看看吧～
Editor/NARA

{pic-3}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026五月星座運勢：牡羊座)}五月份對牡羊座來說是充滿挑戰的一個月，受到火星與土星的牽制，工作上容易出現頻繁的突發狀況，雖然不是很嚴重的問題，但還是必須多花心思應付層出不窮的狀況，加上本來工作就很繁忙，讓你整個人蠟燭兩頭燒完全無法好好放鬆。此外本月你們也容易因為小事情和伴侶產生激烈的言語衝突，建議即使工作壓力再大也不要把情緒帶回家，若是不小心爭吵了也要保持冷靜的態度好好處理，以免關係破裂。五月份牡羊座財運需特別注意大筆開銷或是失控的購物慾導致金錢耗損，建議要嚴格執行斷捨離、縮減非必要開支，以免辛苦賺來的錢一下子就飛走啦！

{pic-4}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026五月星座運勢：金牛座)}由於本月金牛和雙子的能量正在交替當中，加上生日月份到來，本月金牛座可能會面臨到職位越高責任越重的狀況，雖然工作上深受上司肯定，還可能成為老闆眼中的新寵兒，但這也導致你需要承擔更多的壓力和責任，不過這一陣子的忙碌將會為你帶來極佳的口碑，若能撐過這段期間就有機會獲得貴人幫助或是得到更好的事業成長機會喔！本月金牛座也需要注意因為工作太忙導致的身體狀況，可能會因為過度勞累而導致喉嚨發炎或是感冒，建議即使工作忙碌也要多安排時間好好放鬆，畢竟要有充足的睡眠、足夠的休息才能陪你好好度過這個月的各種挑戰啊～

{pic-5}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026五月星座運勢：雙子座)}隨著水星和天王星都進入雙子，本月你的思維將會特別靈活又有創意，能夠輕鬆在職場上展現出卓越的創意與口才，很適合處理行銷、公關等需要與人交流溝通的工作，在此時提案也會順利進行，整體工作運勢很不錯呢！不過這個月你們的感情和健康則要特別注意，感情方面容易因為金錢觀念不同而與另一半產生摩擦，建議要盡量冷靜處理，讓事情慢慢過去會比努力爭辯會來得好一點。本月過度靈活的思考會讓你的大腦停不下來，需注意神經衰弱或失眠問題，建議睡前遠離電子產品，必要時可以搭配一些保健食品，讓緊繃的情緒能夠好好放鬆。

{pic-6}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026五月星座運勢：巨蟹座)}五月份巨蟹寶寶在社交場合上可說是魅力無窮，事業上將會有非常有力的貴人出現，他不僅能提供你豐富的資源，還能為你的職涯方向指點迷津，有助於你的職涯更順利發展，建議巨蟹寶寶本月一定要多出門走走，也許有機會在聚會上認識對未來很有幫助的新朋友喔！另外本月你們的感情運也非常好，單身巨蟹有機會在社交場合中認識合適的新朋友，有伴侶的人則能夠享受細水長流的穩定感，完全就是一位幸福寶貝！財運方面表現也十分亮眼，過去幾個月的副業或投資會帶來一筆不小的收入，將會讓你對未來的財務規劃更有底氣。

{pic-7}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026五月星座運勢：獅子座)}獅子座本月運勢不算太好，在職場上急於表現的你們容易因為作風太過強硬，或是急於表現自己而導致被排擠，建議有時候要試著收斂鋒芒，將重心放在技術深耕而非權力爭奪，以免影響到職場人際關係外還埋下與小人衝突的種子。本月你們需要多留意因為壓力太大而影響到睡眠品質，建議睡前可以多多伸展、做瑜伽或是冥想，平時有空也要為自己安排小小的休假，有助於讓緊張的情緒好好放鬆。此外這個月也可能會因愛面子而產生過度消費，建議在購買價格高昂的商品前一定要先檢視自己的財務狀況，以免造成未來的財務壓力。

{pic-8}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026五月星座運勢：處女座)}從去年底一路衰到今年的處女寶寶終於迎來滿滿好運啦！本月你們將步入事業上升期，你那追求完美的性格將在組織規劃上發揮極大優勢，有機會贏得上司和客戶的高度信任，這種充實感讓你雖然忙碌但獲得滿滿的成就感，即使再累也不怕辛苦，非常有動力一直往前衝呢！這個月你們的財運也非常好，有機會透過精準穩健的投資獲得一筆不錯的收入，也很適合制定長期的儲蓄計劃，若能有條理的安排財務投資將有機會獲得長期的收益喔！不過這個月你們還是要多注意因過度疲勞導致的肌肉酸痛，適度的按摩或伸展會讓你緊繃的身體舒服一些。
{h3()}{pic-9}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026五月星座運勢：天秤座)}本月天秤座的運勢不算太好，職場上可能會遇到工作進度受到他人阻礙或是被小人從中做梗的狀況，環境中也有可能出現不和諧的聲音，建議本月要保持「少說多看」的態度，避免捲入辦公室政治。由於這個月你們工作壓力較大，整體情緒也處於比較緊繃的狀況，可能會直接反映在腰椎和腎臟的健康上，建議多喝水、多拉伸，讓身體保持在靈活的狀態，才能陪你面對生活中的挑戰喔！本月你們的財運平平，正職收入沒什麼問題，但不建議在這個時候進行投機的投資，有可能一不小心就血本無歸，守住本金就是這段期間最大的勝利。

{pic-10}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026五月星座運勢：天蠍座)}本月的幸運寶貝就是天蠍座啦！這個月你們的職場表現可說是超級驚艷，長期累積的專業實力將在本月迎來爆發期，是爭取升遷、承接大型專案的大好機會，你們專業的態度將會讓你在執行任務上無往不利，同時也能展現絕佳的抗壓性，有機會藉此獲得貴人賞識喔！感情方面隨著水星與金星的相位良好，過去的緊繃關係得到修復，單身者也有望在專業領域結識令你心動的對象，很有機會脫單！此外這個月你們的財運也超級旺，除了正職收入增長外在小額投資上也具備精準的眼光，是累積財富的大好時期，真的是太幸運啦～

{pic-11}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026五月星座運勢：射手座)}本月射手座學習和進修的欲望十分強烈，適合參加培訓或考取證照，也很適合去其他國家旅行或是發展，事業上若能結合進修或出差將會有意想不到的突破！此外本月你們在職場溝通方面也十分順利，能夠化解過去的誤解，或許也有機會和過去的敵人一笑泯恩仇喔！健康方面需要留意肝臟保養，切記一定要減少熬夜或是過度勞累，以免身體默默出狀況不自知，另外本月你們的財運也很不錯，尤其是偏財運方面表現得非常亮眼，可能有意外的獎金或投資利得，若能好好利用這筆錢就能為下半年奠定良好的金錢基礎。

{pic-12}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026五月星座運勢：摩羯座)}「任重道遠」是摩羯座本月運勢的寫照，雖然事業上的壓力與責任沉重，但這正是你展現實力的大好機會，你穩紮穩打的態度能夠幫助你應對職場上的各種挑戰，雖然過程辛苦疲憊，但最終可以贏得實質的權力和名聲，對於重視工作成就感的摩羯寶寶來說是很適合累積實力的一段時間。本月你們的財運表現得也算穩定，雖然沒有爆發式的進帳，但穩定的現金流能讓你感到安心，過去穩健的投資也會在這段時間獲得不錯的獲利，很適合處理保險或房產事宜，也可以在這段期間開始投入能夠長久發展的投資組合喔！

{pic-13}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026五月星座運勢：水瓶座)}水瓶座五月的運勢反覆不定，事業上雖然創意湧現，但在落實過程中容易遇到資源受限或人際阻礙，建議保持彈性，不要過於堅持非主流見解，需要的時候也可以試著多與他人合作、聽取別人的意見，或許能夠從中獲得不錯的資源或是找出事業上的突破點喔！健康方面需要注意血液循環，容易會有水腫或是內分泌失調的狀況，建議保持規律的作息，早睡早起多運動，才能保持活力面對工作上的挑戰。此外本月你們財運波動也較大，不適合投入新的投資，保持適度的現金流是本月最佳的避險方案。

{pic-14}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026五月星座運勢：雙魚座)}累了好一陣子的雙魚寶寶終於也要迎來好運的曙光啦！五月對雙魚座來說是新生的月份，你終於擺脫了過去的心理陰霾，以輕盈的心態面對職場挑戰，這股正能量也讓你敢於嘗試新計畫，甚至有跨領域發展的機會，在工作上可說是無往不利，真的是太恭喜雙魚寶寶啦～此外這個月你們的桃花運也超級旺，單身的人有機會在聚會上認識到不錯的對象，想脫單的雙魚座一定要多多出去走動呀！本月你們的健康方面沒有什麼太大的問題，但要注意避免沉溺於甜食或宵夜，日常生活也要多喝水，以免造成代謝負擔。





   2026星座運勢

2026五月12星座運勢來了！天蠍座正偏財運都超旺、「這星座」衰半年終於迎來強勢好運！

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯部)}保健食品專家白蘭氏BRAND'S，在2025年顛覆人蔘保健食品的苦味刻板印象，推出創新果凍劑型的「養蔘元氣凍」，迅速躍升為現代人隨身必備的日常軟性補給。今年4月，不只推出兩款新口味，更重磅宣布由在台擁有超高人氣、舉手投足盡顯充沛活力的元氣女神「{href(李多慧,https://www.poponote.com/note/656a064c9be7c400089ebc57)}」擔任養蔘元氣凍年度代言人！趕快跟著編編一起揭曉李多慧傳授的隱藏版新吃法，讓機能補給品化身誘人甜點，引領全場沉浸在 Q 彈應援的魅力中。
Editor/Wendy

{pic-10}{caption(source/白蘭氏提供)}{bold(為GEN Z上班族應援、元氣隨Q隨到，輕啟「潤、亮、美」的能量開關)}
現代社會的高壓工作環境及緊湊的生活步調，讓許多25-35歲的年輕白領上班族在初期衝刺事業之際，對健康有高度意識卻難以改變不規律的生活作息。白蘭氏深諳職場上班族痛點，透過創新果凍劑型，不僅賦予極佳吸收力，更成功翻轉大眾對人蔘「味苦」與「玻璃瓶裝不便」的傳統標籤 。

{pic-9}{caption(source/白蘭氏提供)}「養蔘元氣凍」將珍貴的人蔘精華轉化為甜美、好攜、隨開即食的Q彈果凍；無咖啡因且不添加色素與防腐劑的純粹配方，適合長期調養而無依賴負擔。除了常溫食用外，白蘭氏更是大力推薦「冰冰吃更好吃」，讓這份補給不只是身體的能量底氣，更是繁忙日常中療癒心靈的健康零食 。為精準對應多元族群需求，全面升級後的養蔘元氣凍以足量人蔘皂苷為核心，穩固補充體力、提振精神的能量基石。並針對不同情境揉合不同成分達到「潤」、「亮」、「美」的細緻狀態，讓不同需求、不同生活節奏的人，都能找到適合自己的養蔘元氣凍。

{pic-3}{caption(source/白蘭氏提供、POPO筆記編輯部)}{bold(養蔘元氣凍（馥蜜回甘）——潤出好氣色)}
核心成分：人蔘 × 天然蜂蜜　
天然蜂蜜溫補調養，補氣不上火，讓氣色由內而外散發溫潤光澤，散發渾然天成的好氣色。入口甘甜順口，適合作為開啟美好一天的日常儀式，每日規律補給，溫和而穩定地養出令人稱羨的好狀態。

{pic-4}{caption(source/白蘭氏提供、POPO筆記編輯部)}{bold(養蔘元氣凍（莓果香甜）——紅潤好氣色 （全新上市）)}
核心成分：人蔘 × 野櫻莓 × 蔓越莓　
野櫻莓與蔓越莓雙重出擊，富含花青素與多酚，打造從裡到外的紅潤亮顏感，是保養好氣色的最佳幫手。莓果香甜的輕保養邏輯，以花青素和蔓越莓多酚呵護肌膚，搭配人蔘補氣，讓氣色紅潤得恰到好處，不需要修圖也能自然發光。

{pic-5}{caption(source/白蘭氏提供、POPO筆記編輯部)}{bold(養蔘元氣凍（清爽百香）——亮出好氣色 （全新上市）)}
核心成分：人蔘 × 百香果
添加富含豐富維生素C的百香果，協助對抗壓力、提亮氣色。清爽的果香感受，帶動全身感官一起甦醒，讓精神狀態「亮」起來。這一款是提振精神的神隊友，不含咖啡因，卻能讓人感受貨真價實的提神感。適合工作強度大或時常需要加班的上班族，隨手來一條養蔘元氣凍（清爽百香）助攻，幫助自己快速開啟「元氣開關」。

{pic-6}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{bold(自律美學讓代言人李多慧元氣隨Q隨到，養出人人稱羨的好命氣色)}
白蘭氏養蔘元氣凍全新口味盛大上市，攜手台灣超人氣啦啦隊女神—李多慧，共同為年輕上班族注入滿格元氣。以「零死角美貌」與「無極限活力」著稱的她，始終散發滿滿的元氣活力及正向能量，這份鮮明熱忱正與養蔘元氣凍「元氣隨 Q 隨到」的核心理念如出一轍。即使工作行程滿檔，李多慧對自律的極致追求與日常保養從不妥協。平時會透過一些日常儀式感來幫助自己身心充電，同時轉換心情，從精準營養補充、飲食管理到細膩肌膚工程，無不展現她「不將就」的快樂健康哲學。

對自我要求極高的李多慧，被問及在球場與錄影現場間轉換高強度工作時，如何維持體力、保持完美笑容？她分享自己內外兼顧的保養心法。除了嚴格執行肌膚的日常保養外，每天早上必以特級初榨橄欖油調配番茄，自製飲品來守護透亮肌底，並且會依據當日身體狀況及工作需求，隨身攜帶養蔘元氣凍精準提振精神、厚實體力底氣。她感性表示，無論生活再忙，都要學會聰明補給，絕不讓忙碌犧牲最珍貴的健康。

{pic-8}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{bold(保健心法大揭密！冰冰吃更好吃，化身幸福甜點，身心都滿足)}
李多慧從不吝將隨身攜帶的養蔘元氣凍分享給身邊好友，「白蘭氏養蔘元氣凍」補給的不僅是元氣活力，更是那從身體底層透亮而出的好狀態。李多慧更透漏，因為台灣夏天又熱又燥，自己會將養蔘元氣凍放進冰箱冷藏後冰冰吃，Q 彈口感不僅能消暑，更能讓提神的效果倍增。偶爾還會把養蔘元氣凍切塊融入冰淇淋或優格，把保健食品變成甜點的私房吃法也大受好評。

至於該如何挑選適合自己的養蔘元氣凍呢？李多慧以分享啦啦隊排練或日常調養時，她會選擇{bold(『馥蜜回甘』)}溫潤打底，構築深厚體力根基；如果有記者會或攝影棚內精緻上鏡需求，則會補充{bold(『莓果香甜』)}來催化紅潤氣色；而在球場應援的高強度舞蹈律動下，則仰賴{bold(『清爽百香』)}迅速提振精神，點亮活力神采。身為代言人的李多慧不僅完美實踐了白蘭氏養蔘元氣凍的日常保健理念，更巧妙呼應品牌口號：「活力好氣色 都會（多慧）看得見」。這份由內而外調出的極致氣色，果真讓亮眼光彩「多慧」看得見。

{pic-7}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{bold(為自己開啟每日的元氣開關，活力好氣色全台通路隨手可得)}
每條15g的養蔘元氣凍，皆蘊含足量的人蔘精華，揉合蜂蜜的溫潤調養、百香果的瞬效活力以及莓果的紅潤亮顏，在你最需要應援的時刻，即時為你補充能量。無論是24小時不打烊的網路商城、7-11、全家的隨手補給，屈臣氏、康是美的精緻保養，或是全聯、大全聯、家樂福、Costco（僅販售『馥蜜回甘』）的量販居家採購，多元規格貼合不同的購物習慣，確保這份「活力好氣色」在生活的每一處皆隨處可得。
▸白蘭氏 養蔘元氣凍 全3款 各NT$59/1入（7-11、全家）
▸白蘭氏 養蔘元氣凍 全3款 各NT$279/5入（屈臣氏、康是美）
▸白蘭氏 養蔘元氣凍 全3款 各NT$629/12入（全聯、大全聯、家樂福超市）
▸白蘭氏 養蔘元氣凍 全3款 各NT$959/19入（家樂福）
▸白蘭氏 養蔘元氣凍 全3款 各NT$1,299/34入（Costco僅販售「馥蜜回甘」）
▸白蘭氏 養蔘元氣凍 12／19／24／28入（momo購物「白蘭氏品牌旗艦」、蝦皮「白蘭氏保健飲品官方旗艦店」）





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李多慧隨時元氣滿滿都靠它！白蘭氏「養蔘元氣凍」推出莓果＆百香新口味，女神私底下最愛隱藏版吃法大公開！

{pic-2}{caption(source / 馬修嚴選提供)}現代女性在生活中扮演多重角色，除了要面對工作上的壓力，還需要同時兼顧家庭與人際關係，生活長期處於高壓與忙碌節奏之中，一不小心就容易作息變得不規律、夜晚休息品質下降，身體自然難以維持最佳狀態，像是暗沉無光、乾燥缺水、上妝不服貼，甚至整體氣色顯得疲憊無神。很多人遇到這樣的情況，第一時間會選擇加強外在保養，甚至透過醫美改善，然而這些都算是治標不治本，因為真正的關鍵其實來自於體內環境的平衡。唯有從內在開始調整，讓身體維持穩定狀態，外在的光澤與好氣色，才能自然展現出來。


{pic-4}{caption(source / 馬修嚴選提供)}{bold(優格品牌馬修嚴選全新推出益妍優格益生菌，從好菌出發，搭配三重水潤補給，為日常美妍打底。)}
愛美是人的天性，不管是上班族、家庭主婦，還是優雅有型的熟齡女性，都希望以最佳狀態展現自己。台灣知名優格品牌「馬修嚴選」近期推出的全新產品「益妍優格益生菌」，透過好菌由內而外養成好體質，打造一款用吃的就能變美的保養品！益妍優格益生菌以頂級無添加糖優格營養精緻濃縮，並採用來自義大利的三株協同作用益生菌複方，不僅取得歐洲專利也有多篇美妍科學研究和大獎認證，能透過好菌養成光采美顏。搭配95%高濃度玻尿酸鈉、日本百年大廠NIPPI的魚膠原蛋白，及萃取自日本北海道產玄米的神經醯胺，以補水、保水、鎖水「三重水潤配方」，深層支撐鎖水保濕，讓整體狀態透亮有光。最後再搭配多種養顏元素、富含維他命C的西印度櫻桃、能舒緩敏感反應的鳳梨萃取物，以多重營養調理譜出完美的起承轉合，讓內在基底穩定，外在氣色自然也會更加水潤粉嫩。{bold( )}

{pic-3}{caption(source / 馬修嚴選提供)}{bold(知名時尚部落客王以甯分享，透過馬修嚴選益妍優格益生菌為內在做好保養，觸感滑嫩、氣色更透亮。)}
馬修嚴選益妍優格益生菌專為忙碌的現代女性設計，來自原型食物、無額外添加糖和香料，粉質細緻，具有淡雅的覆盆莓蘋果風味，每天一至兩包，可以單獨食用，也可以同時搭配膠原蛋白、穀胱甘肽等保健食品，達到多方位的調理，食用一段時間後能明顯感受到觸感更水嫩，上妝也更加服貼，氣色的變化也看得見，會發現原來自己不只是變美，而是狀態變得更好更穩定！
寵愛自己，可以是一趟放鬆的旅行、一份精美的禮物，當然也可以是讓自己擁有喜歡的美麗好狀態。馬修嚴選4-5月分別推出益妍優格益生菌專屬優惠組合，全台馬修嚴選門市專櫃與官網商城皆可選購，是母親節送禮的全新選擇。隨著春夏換季時節，也是保養的關鍵期，不妨趁著新品推出的優惠活動，為自己打造由內而外發光的透亮美顏。

好氣色靠醫美和保養品還不夠！馬修嚴選推新益生菌養出透亮美顏

{pic-7}{caption(Source/IG@mbc_drama、IG@jtbcdrama)}{href(2026四月星座運勢,https://www.poponote.com/note/69c380f65ee2e60007574f39)}出爐！在這個春暖花開的月份，有些星座將迎接滿滿好運做什麼事都超順利，但以下這幾個星座恐怕就沒有那麼幸運，需要多多注意最近身邊的大小事以及你們待人處事的態度跟方式，以免整個月都過得慘兮兮！以下就來為大家盤點2026四月最不幸運的星座TOP 5，有上榜的你一定要特別小心注意！
Editor/NARA

{pic-2}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026四月不幸運星座TOP 5：雙子座)}第一個上榜的是雙子座，天王星在四月底進入你的本命宮位，這股強大的變革能量會讓你覺得生活軌道脫離了控制，工作上可能會面臨突然的人事異動、談好的專案終止或是要搬辦公室等，這些變動難免會讓你感到有點焦慮不安，保持開放的心面臨變化會比較好。本月你們的財運也不算太好，社交活動雖然多但大多屬於無效社交，還有可能因言多必失而招致小人忌妒，建議要多篩選接到的聚會邀請，以免把錢都浪費在跟酒肉朋友玩樂上喔～

{pic-3}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026四月不幸運星座TOP 4：摩羯座)}本月摩羯座可能會忙於處理家中的大小事，家庭成員的需求或居住環境的修繕等可能佔用你大量時間與金錢，讓你沒辦法花太多心思在工作上，加上四月份你們在職場上可能沒有什麼可以發揮長才的地方，有種分身乏術、有志難伸的感覺，心態難免會受到影響。此外這個月你和另一半也容易因家庭的瑣事發生爭執，財運方面雖然正財穩定，但也因家庭相關支出變多而略受影響，需做好長期的理財規劃才不會對財務產生巨大衝擊。

{pic-4}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026四月不幸運星座TOP 3：處女座)}四月份對處女座來說是心靈重整期，整體情緒起伏較大，容易被過去的挫敗經驗所困擾，也可能會被小人翻舊帳或是突然有一些累積已久的衝突需要解決，但這不一定代表不好，或許你也能藉由這次機會調整自己待人處事的態度，對未來的人際關係可能會有所幫助喔！本月你們在健康上需留意消化系統與呼吸道問題，心情鬱悶會直接反應在腸胃不適，建議可以多安排些放鬆的活動緩和一下情緒，也可以多練習深呼吸，讓身體放鬆下來。

{pic-5}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026四月不幸運星座TOP 2：天蠍座)}本月是天蠍座體力與耐心的考驗期，職場上充滿了瑣碎且具重複性的任務，加上職務上有些變動導致工作量增加，讓你有種莫名其妙被瑣事纏身的感覺，心真的超級累！感情方面單身的天蠍容易遇到一些虛有其表的爛桃花，需要保持理智觀察，而有伴侶的天蠍則要小心因為忙於工作而疏忽經營感情。此外本月你們健康運勢也不太好，容易感到體力透支，有空時可以安排按摩放鬆或是多補充保健食品，才能撐過本月的戰役。

{pic-6}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026四月不幸運星座TOP 1：雙魚座)}本月受限於土星與個人宮位的拉扯，雙魚座將會感受到一股明顯的資源匱乏感，在事業上過去忽略的細節或財務漏洞可能在此時浮現，導致計畫推行受阻，整體壓力感較重，在職場上請記得要保持耐心，月底壓力將逐漸緩解，轉機也會隨之出現。另外這個月你們財運也不佳，突如其來的預算將會讓你開銷變多，和另一半也容易因金錢觀不合而爭吵，建議要嚴格控管生活中的各項預算，採取節流為主的策略會比較好一點。




   2026星座運勢

2026四月最衰星座TOP5出爐！天蠍工作瑣事纏身、第一名財務壓力大+情緒低落心好累！

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝、IG@imwinter)}韓國美白保養趨勢近年持續進化，從過去單純追求「變白」，逐漸轉向更健康、透亮的光澤肌概念，許多品牌也開始從成分、質地到保養方式全面升級。為了更深入了解韓國當前的美白保養觀察與市場趨勢，這次編輯特別走訪韓國醫美保養品牌 {href(AHC,https://www.poponote.com/note/695b5c4936e9de00076b6f60)} 總部，從品牌角度分享韓國女生對於美白的最新觀念、熱門成分與保養習慣。究竟現在韓國女生在意的美白重點是什麼？哪些成分與保養趨勢正在快速崛起？透過品牌第一線觀察，一次解析韓國當前最真實的美白保養趨勢！
Editor/Julie

{pic-17}{caption(source/AHC提供)}{pic-5}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{h2(韓國美白定義轉變：從「追求白皙」到「健康透亮肌」)}韓國近年對於「美白」的定義其實和過去有明顯不同。以前大家追求的是非常白皙的膚色，類似傳統觀念中的「一白遮三醜」，但現在韓國的美白趨勢逐漸轉向更健康自然的方向。比起單純變白，現在更強調的是肌膚整體的提亮感與光澤感，也就是讓膚色看起來健康、透亮、有精神，不論原本是什麼膚色，都可以呈現自然的光澤肌。同時，隨著戶外活動增加與年齡增長，色素沉澱與斑點也成為很多人關注的問題，因此現在的美白保養除了提亮膚色，也會很重視淡化局部瑕疵與改善膚色不均，讓肌膚看起來更年輕、更有精神！

{pic-14}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-3}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{h2(醫美帶動保養市場：診所成分走進日常保養)}韓國美白產品近年的變化其實和醫美市場有很大的關聯。隨著醫美療程在韓國越來越普及，許多消費者會透過療程像是美白針或維他命C導入來改善膚色，因此這些醫美療程中常見的成分也逐漸延伸到日常保養品市場。例如穀胱甘肽、維他命C等成分在韓國就非常流行，很多品牌也開始推出含有這些成分的精華或保養產品。同時，在韓國像 Olive Young 等通路也可以看到專門以這些美白成分為主打的產品專區，包含口服與外用保養品，整體市場趨勢與醫美發展其實是高度連動的。

{pic-12}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝、AHC提供)}{pic-13}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝、AHC提供)}{h2(醫美＋居家保養並行：療程後的保養更關鍵)}在韓國，醫美療程非常普遍，很多人會透過醫美來快速改善膚況。不過韓國消費者普遍也認為醫美療程並不能完全取代日常保養，療程之後的居家保養其實同樣重要。例如做完療程後需要加強防曬，避免紫外線造成反黑，同時也需要持續使用能淡化黑色素與修護肌膚的產品，才能維持療程效果。因此在韓國，很多人會把醫美療程與日常保養搭配使用，讓效果可以維持得更久。
韓國醫美保養品牌AHC近期推出全新亮白系列保養，並邀請aespa成員Winter擔任代言人，以她標誌性的冷白透亮肌膚演繹品牌主打的晶透光澤肌。系列核心產品主打「穀胱甘肽」亮白配方，搭配品牌無針親膚滲透科技，幫助亮白成分深入肌膚吸收，調理暗沉與膚色不均問題。其中亮白精華質地清爽好吸收，能快速滲透補充養分並提升肌膚透明感；而眼霜級淡斑精華棒採用微膠囊精華設計，可同時用於眼周與全臉肌膚，幫助調理細紋與暗沉，同時加強保濕與彈力修護。
兩款產品搭配使用，能從亮白、保濕到修護多方面提升膚況，讓肌膚看起來更加乾淨透亮。透過精華先導入、面膜再鎖住保養成分的夜間保養節奏，也能讓肌膚在睡眠期間穩定修護。持續使用下來，有助於養出細緻均勻的透亮光澤肌，也讓這系列成為近期討論度很高的亮白保養新品之一。
▸AHC 穀胱甘肽亮白精華 NT$1,280/40ml
▸AHC 眼霜級淡斑精華棒 NT$1,350/30ml

{pic-4}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{h2(韓國女生挑選美白產品的三大重點！)}當韓國消費者挑選美白產品時，通常會考量三個重點。第一是效果，也就是使用後是否能快速看到肌膚提亮，長期使用是否真的能改善膚色；第二是溫和度，產品是否低刺激、對肌膚友善，可以每天使用；第三則是使用感，例如質地是否清爽、好吸收、不黏膩，特別是年輕的MZ世代更偏好輕盈又保濕的質地，因為這樣每天使用也不會覺得有負擔。

{pic-8}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-9}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{h2(韓國女生日常美白習慣：防曬與生活管理同樣重要！)}除了醫美療程與保養品之外，韓國女生在日常生活中也有一些維持透亮膚色的習慣。首先是非常重視防曬，因為她們普遍認為紫外線是造成老化與色素沉澱的重要原因；其次是增加水分攝取與攝取抗氧化食物，例如水果與維生素，因此韓國像 Olive Young 也有很多與美容相關的保健食品；另外她們也會避免強烈日曬，外出時使用帽子或陽傘防護，同時也很重視睡眠品質與壓力管理！
{bold(Olive Young必買美白推薦：穀胱甘肽補給品)}
韓國知名內服美容品牌BB LAB推出的穀胱甘肽系列，主打從體內補充美容營養。結合維他命C或膠原蛋白配方，幫助抗氧化並維持肌膚光澤感。粉末或顆粒設計方便沖泡飲用，口味偏果香，是韓國女生很喜歡的內服美容保健品。
{bold(Olive Young必買美白推薦：穀胱甘肽補充品)}
與飛天小女警聯名推出的穀胱甘肽保健品，以可愛包裝吸引年輕族群。穀胱甘肽在韓國被視為熱門的美容成分，主打抗氧化與維持肌膚透亮。產品通常搭配維他命C配方，幫助提升吸收度，是不少韓國女生日常補充的美容保健食品。
{bold(Olive Young必買保養推薦：補充維他命果汁)}
韓國很流行的真果汁系列，主打100%柑橘原汁製成，沒有額外添加糖或濃縮還原，口感接近現榨果汁。清爽的酸甜果香搭配吸嘴袋裝設計，攜帶方便又好喝，很適合當作日常補充維他命C的小飲品。包裝上以橘子果肉圖案呈現，也讓整體視覺非常清新，是韓國便利店與健康飲品區的人氣商品之一。
{bold(Olive Young必買保養推薦：補充纖維蔬果汁)}
「果汁的標準」主打天然蔬果冷壓果汁，常見配方包含蘋果、甘藍與胡蘿蔔等營養蔬果，低熱量又富含膳食纖維。相較一般青汁味道更清爽，帶有蘋果自然甜味，喝起來順口不苦。小包裝設計方便隨身攜帶，很多韓國女生會當作早餐前或減脂期間的健康飲品。

{pic-6}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-7}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{h2(熱門美白成分：穀胱甘肽成韓國最火關鍵字)}在美白成分方面，目前韓國市場討論度最高、成長最快的關鍵字就是「穀胱甘肽（Glutathione）」。由於穀胱甘肽在醫美療程中常被用於美白針或肌膚提亮療程，因此近年也逐漸從診所延伸到日常保養市場，成為韓國許多品牌主打的明星成分。Olive Young就有許多產品會以「穀胱甘肽」作為核心成分，再搭配維他命C或傳明酸等成分一起使用，透過複合配方加強提亮膚色、改善暗沉與均勻膚色的效果。雖然維他命C仍然是消費者認知度最高的經典美白成分，但在韓國保養市場中，穀胱甘肽已逐漸成為最熱門、討論度最高的美白成分之一。
{bold(Olive Young必買美白推薦：維他命面膜)}
韓國人氣保養品牌numbuzin的No.5系列主打亮白提亮膚色。面膜結合穀胱甘肽與維他命C成分，能改善暗沉、讓肌膚看起來更透亮。精華量充足、服貼度高，敷完後肌膚水潤又有光澤，是韓國Olive Young很受歡迎的亮白面膜之一。
{bold(Olive Young必買美白推薦：綜合維他命)}
來自德國的高人氣保健品牌Orthomol Immun，是韓國很熱門的免疫營養補充品。結合液態營養與多種維他命錠，補充維生素C、鋅與多種微量元素，幫助提升體力與免疫力。橘藍配色包裝辨識度高，在Olive Young健康食品區常年熱賣，也常被當作送禮保健品。
{bold(Olive Young必買美白推薦：多重維他命Shot)}
韓國流行的即飲型維他命補給，主打一天一瓶快速補充能量。瓶內含多種維他命B群、維他命C與礦物質，搭配錠劑設計一起飲用，方便又快速。小瓶設計很適合忙碌上班族或學生族群，在精神疲勞或熬夜時補充營養，是韓國人氣能量保健飲之一。

{pic-18}{caption(source/IG@imwinter)}{pic-16}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{h2(保養步驟簡化：從多步驟保養到精準保養！)}在保養步驟方面，韓國也出現明顯變化。過去很多人會使用五到七個以上的保養步驟，但現在隨著生活節奏變快，越來越多人傾向簡化保養流程，通常只使用兩到三個產品，例如化妝水、精華與乳霜即可完成日常保養。不過另一方面，韓國女生的保養也變得更加專業，雖然步驟變少，但在選擇產品時會更精準，例如針對毛孔、斑點或保濕等不同需求選擇不同功能的產品，因此整體趨勢是「步驟更簡化，但功效更精準」！

{pic-10}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-11}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{bold(Winter愛用組台灣限定登場！)}
這次 AHC{bold( )}特別為台灣推出「Winter愛用超值組」，以韓國人氣成分與品牌明星保養系列打造限定組合，只在台灣通路獨家開賣。組合主打Winter平時喜愛的保養系列，一次集結提亮透光與緊緻抗老兩大韓系保養關鍵需求，讓粉絲能直接入手偶像同款保養組合。台灣開賣時間為寶雅3月12日、康是美3月13日、屈臣氏4月1日，限量上市。
▸AHC 超秒晶透穀胱甘肽Winter愛用超值組 NT$1,500
▸AHC 雙波抗老多肽膠原Winter愛用超值組 NT$1,900









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2026韓女美白趨勢重點分析！韓系美白關鍵字曝光「穀胱甘肽」成分爆紅、醫美級提亮保養正流行！

#3月POPO創作者分享

🧧過年前先把狀態顧好｜LAC陪我迎接年節忙碌期
最近真的開始感覺到年節快到了，
聚餐變多、行程變滿、作息亂
容易外食、吃肉多、蔬果少，其實身體都感覺得到——比平常更容易累，整個人也卡卡的不太舒服😞

先把自己狀態調整好，過年忙起來的時候，
身體狀態才不會跟著亂掉！
我選擇LAC保健食品做為我日常保養及維持健康的小法寶
💚LAC  GastroRX® 蔬果酵素精華
每份含有 2010mg 蔬果酵素發酵粉末＋30mg 綜合酵素✨
結合 15 種蔬果酵素精華🌟分子小、比較好吸收👍🏻
而且還有「高酵代謝、全酵吸收、活性保護」三大專利👑
可以幫助酵素進到體內後維持活性✨
協助食物消化分解、營養吸收更完整，身體負擔也比較小！
而且它是百香果口味! 吃起來甜甜的很好吃😋
入口即化的粉末型式，不添加防腐劑，不含人工色素！
很推薦給外食族、愛吃肉少蔬果族群、飲食不均衡者👍🏻

💛LAC MASQUELIER’s® 法國松樹皮菁華
來自法國濱海地區的松樹皮萃取✨
是世界首位 OPCs 發現者 – 麥斯凱利教授專利配方，
超過 70 年權威研究並榮獲多國 9 大專利
小小一錠裡富含前花青素 OPCs，屬於天然植化素，
能調節生理機能、促進新陳代謝，也能提升身體保護力，
讓狀態更穩定⭐️
產品經通過複合植物營養素認證系統 (CPA)，補充更安心😌
我都會在空腹時先吃，自己感覺吸收效果更好👍🏻可以為身體帶來全面性的幫助，是適合全家食用的養生必需品👍🏻

假期結束前一天，我一定會幫自己做個小儀式：
早點睡、整理行程、補充營養，讓身體跟心理一起準備好，
迎接新一年的節奏✨
提醒自己：新的一年也要好好照顧自己❤️
@lactaiwan  @lacworldwide

 #LAC蔬果酵素精華  #LAC法國松樹皮菁華 
 #日常代謝 #增強保護力  #專利認證

🧧過年前先把狀態顧好｜LAC陪我迎接年節忙碌期​

♡ 全家日常保健推薦 × 金大心💚我的健康超市－任選自由配✨

新年結束從開工就一路忙不停(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
前陣子另一半發現我最近看起來疲累許多😝叫我一定要跟他一起補充保健食品✔️由內而外調理✨

我們現在每天都一起補充👉金大心
這個品牌是國內生技大廠金穎生技創立
擁有多項保健食品，原料專利認證
開發出一系列的保健食品，不只是我們情侶可以吃，其實全家大小需要的保健品幾乎都能在這裡找到🛍️從日常保養到針對型補充都有

而且它的方案「我的健康超市－任選自由配」💚真的有夠超值！不是固定套組綁死，而是可以依照自己的需求搭配✨

我們現在固定會吃的有兩款👇👇👇

▸ 晶亮金盞花葉黃素
每天長時間盯3C真的少不了✨
游離型葉黃素＋玉米黃素🌽
再搭配專利藻油、玻尿酸、酪梨油
還有紅藻萃取、枸杞萃取、維生素A
就是給長時間用眼族的日常關鍵補給

▸ LUMINO穀胱甘肽
日本專利OPITAC®穀胱甘肽🩷
搭配乳酸菌發酵物、白番茄萃取，
還有維生素C、維生素B3
幫助調節生理機能、維持好氣色
那種「最近看起來比較有精神」的感覺
真的不是化妝可以撐出來的🥰

除了這兩款，還有像是我阿嬤年紀大了
我會買維生素K2+D3！注重長輩的骨骼保養，還有給媽媽買智益健，強化思路之外還能提升工作效率💪

金大心真的全家大小都照顧到
由內而外調理這件事真的很重要
在忙碌生活裡，我們都能維持舒服又有精神的樣子 🤍

現在金大心任選3盒1570、6盒2680
輸入折扣碼【M50】再折50元！
分享給你們
https://reurl.cc/LQvLQK

官網：🔍金大心
@jindasin.1999

#金大心 #健康超市 #日常保養 #晶亮關鍵 #穀胱甘肽

♡ 全家日常保健推薦 × 金大心💚我的健康超市－任選自由配✨

{pic-2}{caption(source/IG@foodology.official、healthyplace_official、near__official)}提到韓國女生，大家第一個想到的總是白皙透亮的膚質，因為她們對於保養可是採取「內外雙管齊下」的手段，從益生菌、膠原蛋白到各種美顏品...琳瑯滿目，為了從內到外變美、她們可是下足了功夫。這次特別整理{href(韓國 OLIVE YOUNG,https://www.poponote.com/note/693001767b67040007d59611)} 必買人氣內服保養清單，帶你一次看懂韓國女生都在吃什麼、為什麼會回購，下次直接抄作業就對了。
Editor/Wendy

{pic-3}{caption(source/IG@cjwellcare_official)}{pic-4}{caption(source/IG@cjwellcare_official)}{h2(韓國OLIVE YOUNG必買人氣內服保養推薦 CJ BYOcore)}OLIVE YOUNG 的內服保養區中，這款長年賣斷貨的 BYOcore 益生菌絕對是大家不可錯過的保健食品！BYOcore 是 韓國 CJ 集團旗下的內服保養品牌，以「從肌膚內部開始的根本保養」為概念，尤其這款藍色包裝的「肌膚免疫益生菌」每一份保證含有100億CFU的專利植物性乳酸菌，主打能同時照顧肌膚與腸道的健康，深受敏弱水水們的喜愛。不少人會把它當作日常飲食的一部分，搭配規律作息一起吃，長期下來發現它逐漸溫和地調整身體狀態，肌膚不適的困擾也減緩許多，難怪能在 OLIVE YOUNG 一直穩坐回購榜首。
▸CJ BYOcore 肌膚免疫益生菌 27,900韓元/30+20入

{pic-7}{caption(source/IG@foodology.official)}{pic-8}{caption(source/IG@foodology.official)}{h2(韓國OLIVE YOUNG必買人氣內服保養推薦 FOODOLOGY)}由徐玄代言的 FOODOLOGY，也是韓國女生長年熱愛囤貨的保健品牌。由於近年來「喝橄欖油」來幫助維持身體健康的風潮越來越盛行，它們的「地中海橄欖油膠囊」也越來越熱門！
採用100%西班牙冷壓橄欖油，並濃縮成獨立包裝的植物性膠囊中，非常好入口，完全不用忍受油味或苦感。很多韓國人會把它當成早晨儀式的一部分，每天早上空腹一包，就能補充完整的高品質橄欖油，為身體補充能量、越吃越健康！
▸FOODOLOGY 地中海橄欖油膠囊 10,900韓元/10入、29,100韓元/30入

{pic-14}{caption(source/IG@wholeberry.official)}{pic-13}{caption(source/IG@sshinhyenaa)}{h2(韓國OLIVEYOUNG必買人氣內服保養推薦 Holberry)}有沒有不愛喝水的人？Holberry 的有機果汁就是你的救星！它有推出多款口味，其中 OLIVE YOUNG 最熱賣的就是檸檬汁了，一小包內相當於一整顆的有機檸檬，而且是完全不加一滴水的 100% 檸檬原液，同時無糖、無人工香料、無防腐劑、無純水，只要加水就能快速完成一大杯檸檬水，喝起來就是清爽的檸檬風味水，很多人會直接把它當作白開水的替代選項，隨身攜帶或是放在辦公室抽屜裡都很方便。難怪能入選 OLIVE YOUNG AWARDS 內在美趨勢類別榜單內，推薦大家不只檸檬、每個口味都應該掃回家嘗試！
▸Holberry 有機檸檬汁 15,000韓元/25g×10入

{pic-5}{caption(source/IG@healthyplace_official)}{pic-6}{caption(source/IG@healthyplace_official)}{h2(韓國OLIVE YOUNG必買人氣內服保養推薦 Healthy Place)}韓國女生每個肌膚白到比燈泡還亮，而且看起來很淨透的好膚質，除了每日勤擦保養品，內在保養才是關鍵。這款 Healthy Place 的「雙效亮白穀胱甘肽膠原果凍條」就是她們絕對會定期回購的秘密武器，採用雙效亮白與彈潤配方，選用韓國國內最高等級 98% 高純度穀胱甘肽，搭配低分子魚膠原蛋白，包覆於果凍型態中，比起普通的膠原蛋白或是美顏保健品，更能填補肌膚空隙，使膚質細緻飽滿、煥發淨透光澤。清爽的青蘋果口味，不甜膩、好入口，每天一條不只變漂亮，也能解嘴饞，想解鎖透亮細膩的好膚質、這款膠原果凍條絕對要囤貨！
▸Healthy Place 雙效亮白穀胱甘肽膠原果凍條 28,000韓元/14入

{pic-11}{caption(source/擷取自OLIVE YOUNG)}{pic-12}{caption(source/擷取自OLIVE YOUNG)}{h2(韓國OLIVE YOUNG必買人氣內服保養推薦 COZA)}最近韓國討論度很高的就是這款被稱為「助眠軟糖」的 COZA Melatonin Jelly，由首爾大學研究團隊參與開發，主打 100% 植物性來源，包含開心果萃取與多種草本來源的好眠配方設計，食用起來特別安心；加上好入口的莓果軟糖口感，睡前吃兩顆、能夠幫助更快進入好眠狀態。韓國人都是在睡前關燈、滑手機結束後，當作準備休息的前置步驟。如果你是那種白天壓力大、經常熬夜或是淺眠多夢的人，這款真的很適合放在床邊。與其繼續滑手機，不如試試看COZA，為自己準備一段「入眠小儀式」吧。
▸COZA Melatonin Jelly 36,000韓元/60g

{pic-10}{caption(source/IG@near__official)}{pic-9}{caption(source/IG@near__official)}{h2(韓國OLIVE YOUNG必買人氣內服保養推薦 NE:AR)}來到 OLIVE YOUNG 的健康保健食品區，絕不能錯過由 TWICE 成員 SANA 代言的 NE:AR。主打膠原蛋白、益生菌、維他命等多種保健食品，更以好吃的飲食方式、幫助維持美麗與健康。熱賣商品「V-Care」更是韓國女生除了冰美式之外的消水腫神器，吃起來是帶有清爽鳳梨果香，內含維生素 C、左旋肉鹼與多種植物成分，能讓肌膚感覺更加清新明亮，呈現自然輪廓感，早上吃可以幫助迅速排水腫、晚上睡前吃則能防止隔天水腫，特別適合有重要場合時、想展現完美狀態的妳！
▸NE:AR V-Care 24,900韓元/14入 

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   2026膠原蛋白,2026韓國彩妝保養

韓國OLIVE YOUNG人氣內服保養推薦！SANA同款消水腫神器，韓女必囤好眠軟糖、燈泡肌膠原果凍！

老實說，以前我對葉黃素真的沒有太多期待。

工作幾乎一整天離不開電腦、手機，回到家還是滑手機、追劇，

用眼時間從早到晚幾乎沒有停過。

眼睛累，早就變成日常，乾澀、酸、偶爾模糊，

好像只要睡一覺就會好，也就默默習慣了...

直到這幾年開始明顯感覺眼睛恢復速度變慢，以前睡一晚就能緩解的疲勞感，

現在卻常常延續到隔天，才逼自己認真研究，

到底該怎麼好好補充眼睛需要的營養，而不是隨便吃一吃了事！



後來我選擇了「諾威生技 諾威爾康 珍適亮水亮升級EX液態膠囊」

一開始就被它主打的葉黃素＋玉米黃素雙效配方吸引，

比例是 10:2 的黃金比例，這不是每一款葉黃素產品都能做到的細節。

再加上它採用液態型膠囊，對我來說在吸收效率與使用感受上都更安心，

也比較符合我長期補充的需求👍🏽





成分背景也是我很在意的一點！

「諾威生技 諾威爾康 珍適亮水亮升級EX液態膠囊」的成分不只是有加，

而是足量添加，並由專業家醫科鄭高奇醫師代言推薦。

葉黃素與玉米黃素的原料選用也很講究，包含葉黃素領域中相當有名的 FloraGLO®，

以及高純度專利玉米黃素 ZeaOne®，都是在國際間評價很高、研究資料完整的原料。

 

另外，每一盒都有美國原廠授權的雷射商標，來源清楚、辨識度高，

我真的非常在意保健食品食安問題，畢竟是每天要吃進身體裡的保健品，

原料來自哪裡、是否有清楚認證，會直接影響我敢不敢長期補充。

 

其中的 ZeaOne® 游離型玉米黃素，來自美國 FDA-GRAS 官方認可的金盞花天然來源，

並擁有美國專利U.S. Patent No. 9,226,940，加上 80 篇以上葉黃素相關研究報告，

以及美國 FDA 食品安全 GRAS 認證，整體資料與背景都相當完整，補起來自然更放心🥰



「諾威生技 諾威爾康 珍適亮水亮升級EX液態膠囊」採用鋁箔密封包裝，

每一顆膠囊都被妥善保護，能減少光線與空氣影響成分穩定度，

對於需要長期補充的保健品來說，這種包裝細節其實很重要。

外盒標示清楚，成分、來源、食用方式一目了然，日常補充時也更安心。



它的配方是純素食可食，沒有添加動物性成分，素食者也能放心補充。

對於現在越來越多人重視飲食選擇與生活理念來說，這樣的設計真的很貼心。



除了保健本身，我也很喜歡「諾威生技 諾威爾康 珍適亮水亮升級EX液態膠囊」在配方設計上的細心。

像是 Kuromanin® 專利黑豆皮，富含黑豆多酚、ORAC 值高，幫助促進新陳代謝；

再搭配 HAPLEX® Plus 透明質酸鈉、亞麻仁油（OMEGA-3）、紅藻萃取（富含蝦紅素），

整體不只是照顧靈魂之窗，而是有效支撐每天高強度用眼的生活😌



「諾威生技 諾威爾康 珍適亮水亮升級EX液態膠囊」真的很適合長時間使用 3C 的族群。

每天 2 顆就好，對我來說不會有壓力，早餐飯後補充，很自然就變成每天固定會做的一件小事。



持續吃一陣子後，比較不那麼緊繃，疲勞感也比較快退，

這樣的日常改善，其實就已經很值得為自己的健康投資了😚



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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

 

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諾威生技 諾威爾康 珍適亮水亮升級EX液態膠囊｜每天盯螢幕的人更該補💛            

♡ 換季必備 吃的空氣清淨機 ☁️ × 嚴萃保健 #暢呼王
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每到換季的時候，有沒有人跟我一樣總是常常包餛飩😮💨男友看我常常這樣特別幫我買了👉嚴萃保健 #暢呼王
它可是主打吃的內建 空氣清淨機☁️☁️☁️

「嚴萃」這個品牌本來就是我的愛牌！
他們最強的就是各種✨功效型保健新思維✨
爸媽跟我都吃他們家的保健食品，
這款 嚴萃保健 #暢呼王 專門為換季容易敏敏、
常常喉嚨卡卡的人所設計，能夠幫助調整敏弱體質！

專利配方超多，多項研究支持能幫助應對外在環境變化，裡面添加了黑種草油、韓國專利巴西蘑菇，再加上紫錐花萃取🌷幫助日常調整體質，提升面對環境變化的適應力✨

像是平時保養就吃１顆，我通常都在飯後吃
如果比較嚴重加強保養可以每日2-3顆！
連續補充14天真的很有感，不用再天天包餛飩了～

這款 嚴萃保健 #暢呼王 真的不錯
男友真的太會買了！
分享給跟我一樣有換季困擾的朋友🤭
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#嚴萃保健 #暢呼王 #內建空氣清淨機 #保健食品 #1月POPO創作者分享

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對我來說，「DR.HSU好康益生菌」不只是一款一般的保健食品，

而是真的能讓人安心補充的日常夥伴——有認證、有醫生專利菌株，

而且是專為台灣人體質打造的益生菌，讓我一拿到就覺得很放心💚

這種能全家一起安心補充的產品，真的很符合我心中對家庭守護益生菌的期待！



現代人飲食不規律、壓力又大，其實很容易出狀況。

後來我才知道，關鍵真的在菌種本身，選擇有醫生專利菌株來源的益生菌，不只更有保障，吃起來也安心很多 !



以前的我常常被不適拖著走，只要稍微一不平衡體質也跟著改變😢



後來我開始每天睡前或早晨空腹補充一包「DR.HSU好康益生菌」，

倒進果汁裡輕輕攪拌就能喝，或是直接倒入口中。

裡面還有添加益生質(好菌的食物)，幫助好菌發揮，味道也很自然、好入口🤍



因為是活菌的關係，平常我都會放在冰箱冷藏保存，

建議4°C 以下，這樣菌種的活性比較穩定，也更安心😌



大概一週左右，整個人輕鬆很多！

尤其是換季時的感受✨

但這次穩定很多，沒有以前那麼容易不舒服。

身體有一種比較放鬆、比較自在的感覺，真的很珍貴🥰

我想，能同時調整體質+改變細菌叢生態

這就是「DR.HSU 雙效益生菌」的魅力吧！



「DR.HSU好康益生菌」在日常中默默守住身體，

讓我在面對飲食不定時、環境變化，都能更安心。

這種一點一滴累積的感覺，而不是只做表面。



「DR.HSU好康益生菌」含有百億活菌，再加上益生質（好菌的食物），

搭配本土專利菌株與國際認證，每一包都做到可以安心入口的程度。

這個小綠人益生菌，是真的吃得安心。



每天只要一包「DR.HSU好康益生菌」，不需要刻意改變太多生活習慣，就能慢慢感受到。

一點一滴累積起來，就是最真實。不用記一堆複雜的保健流程，

對忙碌生活來說，這樣的日常補充真的很剛好，也很適合全家一起💚



對我來說，「DR.HSU好康益生菌」帶來的，是一種讓體質更穩定的日常守護感。

像我這種常常忙到忘記照顧自己的人，真的需要一個能默默幫忙的存在。

「DR.HSU好康益生菌」就像一位特別懂我的好閨蜜，

把生活裡那些容易被忽略的小細節照顧得剛剛好，讓日子變得輕鬆、舒服很多😊

➡️請至YT影片連結參考🔗 https://youtube.com/shorts/SOCEvsntxUw?si=BpNxSah-ZNlQuHk0

 

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DR.HSU好康益生菌 — 我的日常守護🦠         

這是我近期出門包包一定要放的東西👜！
比口香糖去味能力更強的小秘密 👉 「#滿點吐息」 💎
是日本VENTUNO公司研發的口腔保健食品~
不用再擔心吃完重口味後口氣不清新😳

🍼小顆優酪乳風味，吃起來超順口~
只要一顆就能幫你穩穩 hold 住口氣！

🔹 高分子CUA褐藻醣膠 🪸 ：富含食物纖維＋抗菌防護，口腔清潔更全面
🔹 乳鐵蛋白 🍼 ：維持人體自身抗菌活性＋益菌生長
🔹 柿子萃取物 🍂 ：柿子單寧多酚有效清除異味
🔹 乳酸菌複方 🦠 ：調整體內環境，由內而外清新

 口香糖只是「暫時遮掩味道」，
 但「滿點吐息」是從口腔＋體內環境雙管齊下調整，真的有感清新💨

✔️ 建議睡前含一顆 💤
 ✔️ 隔天早上刷牙後空腹再來一顆更加分 🌞
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 包包放一包，隨時隨地都能小心機維持好口氣✨
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比口香糖去味能力更強的小秘密 👉 「#滿點吐息」 💎

{pic-2}{caption(source/IG@ssinz7、POPO筆記編輯部拍攝、DR.WU提供)}迎接全新一年，醫美保養品牌{href(DR.WU,https://www.poponote.com/note/68c95c70e8efbb0006ddb21e)}首度與加州風味餐飲品牌LillA跨界推出特調飲品，以朴信惠的生活哲學「美味的食物零卡路里」，將美容保健融入美味饗宴、結合日常飲食帶入肌膚保養的功能，讓服用保健食品不再是SOP的步驟，而是透過品嘗的過程帶來更多快樂享受、幸福與儀式感，甚至越喝越美麗！新年首開喝就在這裡！
Editor/Julie

{pic-11}{caption(source/DR.WU提供)}{bold(DR.WU × LillA 雙膠原特調，喝出快樂多巴胺)}
DR.WU 品牌大使朴信惠，擁有多部表現傲人的戲劇作品，拍戲多年的她，戲裡戲外都給人:「光澤少女肌、沒有歲月痕跡」的印象，2026年1月更在新戲《臥底洪小姐》中扮演20歲的社會新鮮人，大家都很好奇這樣的好狀態、膚質到底怎麼維持? 原來這一切是從簡單、快樂的日常生活做起，包含保持好心情、內外保養兼顧，例如來點儀式感的特調、品嘗美食是放鬆愉快的狀態，不用在卡路里上斤斤計較。

{pic-3}{caption(source/DR.WU提供)}DR.WU X LillA以朴信惠多巴胺保養法出發，由LillA主廚特調，合作推出「水光雙膠原莓果飲」，共2款限定飲品:「雙膠原莓果熱紅酒」、「雙膠原莓果氣泡茶」， 不論想喝上一杯溫暖紅酒、體驗微醺感受；或是想徜徉天然莓果風味的無酒精氣泡茶，都能自在做選擇!同時補充雙膠原胜肽，給肌膚滿滿彈力和水光感。原來，朴信惠的美麗秘密，其實就在我們日常生活中。

{pic-9}{caption(source/DR.WU提供)}本次主打冬日限定香料熱紅酒，以多層次香料與果韻紅酒為基底，融合雙膠原胜肽的莓果風味，呈現濃郁卻不厚重的風味平衡，為新年增添一抹溫潤而細緻的美麗儀式感，沉醉之餘還能給自己補充美麗能量。

{pic-10}{caption(source/DR.WU提供)}同時顧及不喝酒的族群，將明星氣泡茶:「敞篷與海風」、「東方的光暈」調和雙膠原飲，以天然莓果風味佐清新茶香搭配細緻氣泡，讓美麗與清醒並行，滿足不同消費族群的飲用需求，一起來場專屬新年的「清醒狂歡」。

{pic-12}{caption(source/DR.WU提供)}{pic-13}{caption(source/DR.WU提供)}{bold(「一瓶抵多瓶」簡單保養 打造朴信惠同款女神光)}
除了限定飲品，DR.WU也帶來於 9 月甫推出的全新「雙膠原胜肽飲」，在探索「生活美感」的同時，更展現品牌深厚的科研實力。顛覆傳統雙膠原飲僅有單一劑型的既定印象，創新提出「上錠下飲」高效補給概念，依照成分特性精準配置美妍錠與雙膠原飲，一次滿足全方位美麗能量，讓保養成為隨手可行的日常儀式。淡雅、天然的莓果香氣與限定飲品風味融合，無論直接飲用或加入調飲，都能在不知不覺中補給雙膠原能量，讓「越喝越美麗」成為日常狀態，逐步養成如同朴信惠般的青春澎潤肌，彷彿自帶女神光。

{pic-16}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-5}{caption(source/DR.WU提供)}DR.WU與LillA堅信，無論透過飲食或保養，都希望以「日常」為出發。同時呼應朴信惠的生活哲學:簡單、快樂的「多巴胺保養法」。即使在拍戲或高度自我管理的階段，她也不以痛苦節食為目標，而是以聰明抓重點、維持好心情為原則，透過開心運動、適度飲食與高效率保養，讓狀態變好，成為輕鬆可持續的日常。她甚至俏皮地說：「美味的食物就是零卡路里！」因為享受美食帶來的幸福感，是促進多巴胺分泌、維持身心平衡的重要關鍵。新年品嘗限定「水光雙膠原莓果飲」，不僅讓味覺幸福、肌膚有光澤，也串聯情感與生活感受，邀請每個人為自己留下一段溫柔而明亮的時光，感受更多層次的暖意與自在。

{pic-8}{caption(source/DR.WU提供)}▶雙膠原莓果熱紅酒 NT$320
香料熱紅酒佐DR.WU 雙膠原胜肽飲紅酒溫潤的口感，搭配雙膠原飲的莓果風味，輕盈、和諧的節奏在舌尖蔓延。
品酒同時補充雙膠原蛋白，喝出朴信惠女神的水光肌！

■ 搭配水光雙膠原胜肽飲
建議用法：打開上蓋取出錠劑，旋轉瓶身的蓋頭，將瓶內雙膠原飲搭配熱紅酒調合、連同錠劑一起服用，簡單喝出水光肌。

{pic-7}{caption(source/DR.WU提供)}▶雙膠原莓果氣泡茶 NT$250            
當莓果與氣泡茶相遇，迸出爽口好滋味！搭配「敞篷與海風」、「東方的光暈」甘醇的茶香底蘊，讓酸甜感更平衡、更清新。是非常耐喝的明星調飲，結合吸收較快、更有感的雙膠原胜肽，全新一年，也要和朴信惠一樣越喝越美麗！

■ 搭配水光雙膠原胜肽飲
建議用法：打開上蓋取出錠劑，旋轉瓶身的蓋頭，將瓶內雙膠原飲搭配氣泡茶調合、連同錠劑一起服用，簡單喝出水光肌。



把保養變成一杯快樂！DR.WU攜手信義區小酌新據點LillA推出跨界特調，朴信惠同款「水光雙膠原莓果飲」新年限定開喝！

👩身為一個二寶媽，我真的懂那種無力感。大女兒以前動不動就拿出手機來看，而我常常在忙二寶，餵奶、哄睡、洗奶瓶，一個轉身，她已經滑了好久的手機📱一開始我沒想那麼多，直到發現她的眼睛開始一直眨來眨去，而且很容易長針眼。
📅幾乎每個月都要跑一趟眼科，醫生看到她都認得了，那一刻我真的很挫折，也很自責💬「我到底還能怎麼做，才能好好保護孩子的眼睛？」😕

💡後來我開始認真上網爬文、看醫師的文章，才發現一個關鍵重點：原來問題不只是看太久，而是「葉黃素流失太快」❗️
💡「葉黃素」，人體其實「無法自行合成」❌而現在的 3C 生活裡：
	•	手機
	•	平板
	•	電視
	•	線上學習

📲每天「藍光刺激」，都會加速葉黃素的流失❗️偏偏孩子又不愛吃青菜🥬光靠飲食，葉黃素真的補不夠🙅‍♀️➡️久而久之，眼睛疲勞、頻繁眨眼、針眼、乾澀問題，就會慢慢出現！

💡當然，葉黃素不是「有吃就好」，原料與型態差很多！
真正讓我下定決心補充保健食品，是因為我發現——葉黃素的「型態」與「原料來源」，影響吸收率非常大。

💡我最後選擇的是
👉 「Decent 笛頌-小精靈 」美國「專利金盞花游離型葉黃素」

❣️關鍵原因，就是它使用了我查資料後最放心的原料：
為什麼我選 FloraGLO® 游離型葉黃素？
🌼 美國專利 FloraGLO®

💡FloraGLO® 是來自美國的大廠原料，也是全球市佔率最高、研究最多的葉黃素品牌。
💡它的葉黃素來源於天然金盞花萃取，而且是「游離型葉黃素」。
🔬 游離型，真的比較好吸收，且游離型葉黃素的分子量，只有酯化型葉黃素的 1/2。

研究證實：
👉 游離型葉黃素在服用後，總吸收量高出 23%，對每天都在被藍光消耗葉黃素的孩子來說，「吸不吸收」真的差很多。

💡黃金比例不是亂配，是有臨床研究支持的！笛頌小精靈的配方，
不是只加葉黃素而已。
根據美國 AREDS2 臨床研究指出：
👉 葉黃素 10mg：玉米黃素 2mg（5：1）是目前研究認為的最佳搭配比例。
這個比例，正是笛頌小精靈所採用的黃金配方，幫助守護眼睛的「晶亮完整性」。
👍🏻另外，還額外添加花青素，多一層防護，對抗藍光與視覺疲勞。

👩身為媽媽，我最在意的：安全與檢驗✅再好的成分，如果安全把關不夠，我也不敢給孩子吃。
這點也是我選擇 Decent 笛頌 很重要的原因：

✔ SGS 檢驗合格
✔ 台美檢驗中心雙重檢驗
✔ 美國 FDA GRAS 認證（食品級安全）
✔ 歐盟 EFSA 食品安全署認可

而且是：
❌ 無塑化劑❌ 無西藥❌ 無重金屬❌ 無色素❌ 無漂白劑❌ 無防腐劑。這些，對我來說真的比什麼都重要‼️


✅一天可以吃幾包？會不會吃太多？
外盒上其實都有清楚標示👇
	•	建議食用量：一天 6 包
	•	最多不超過 10 包
	•	多食並不會更好喔～
這點我自己也很放心，
照著包裝標示補充就好，不用擔心。

🙆‍♀️最後一個讓我很加分的地方是
👉 軟糖型設計 🍬

這點我女兒超在意 😂剛好 笛頌小精靈真的有用心設計，每個都是獨立包裝。
	•	🍬 口味是相同的（只是不同包裝）
	•	🎨 共有 4 種不同顏色包裝
	•	🐻 軟糖造型有 小熊 & 腳掌 兩款

👧🏻對孩子來說，每天拆不同顏色、不同造型，反而變成一件「期待的小事」，不是那種一聽到就抗拒的保健食品。

⸻
💬補充葉黃素這件事，
從來不是追求「吃越多越好」，
而是 安全、適量、孩子願意吃。

對我來說，「Decent 笛頌小精靈」不只是成分專業、原料安心，連食用方式、包裝設計都替爸媽想好了。
在這個 3C 已經無法避免的年代，
至少，我可以替孩子把「日常保養」這一關顧好。

💖媽媽的心願，其實很簡單：
補充保健食品，真的不是逼孩子吃，而是「她願意吃，媽媽我也放心」。
我們不可能完全不讓孩子接觸 3C，但至少，我希望在她每天使用手機📲電視📺的同時，已經幫她把能做的準備先做好。

💬如果你也跟我一樣，
正在為孩子的眼睛健康感到煩惱，
絕對可以把這個選項，列入你的口袋名單。

📌 產品資訊與購買連結
	•	🔗 笛頌官網：https://www.decenthealthy.com.tw/
	•	🛒 笛頌蝦皮賣場：https://shopee.tw/decenthealth
	•	💬 笛頌 LINE 購物：https://oashop.line.me/shops/@728sxuqn


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👀面對小孩不愛吃青菜又很愛看手機，媽媽們可以怎麼做呢？我選擇這款「Decent笛頌小精靈-美國專利金盞花游離型葉黃素」來

發現個養寵人可以聰明囤貨的好地方！！
身為養毛孩的人，乾糧、罐罐、床、食盆、尿墊、零食、保健食品等等，每樣每樣都是錢，但花在寶貝們用的吃的都省不得，這樣那麼多東西，要怎樣從中省到錢呢？最近發現寵物星樂園🌟！

先說最誇張的👉🏻寵物推車居然只要 $2990！？！？
真的不是看錯，輪子也好推，日常用來說CP值拉到滿

寵物星樂園主打四大必買區，全部都是日常消耗最快的東西
▫️蝦皮熱銷破百萬包的 寵物尿布墊，一包只要 $64‼️
▫️尿褲尺寸齊全，愛出門的毛孩一定要家中常備
▫️自家品牌貓砂超佛價，單包$59，4包組甚至低到 $49/包‼️
▫️罐頭品牌多到會選擇障礙，由平價到小奢都有

不只貓狗，特寵用品也一樣齊全，想得到的幾乎通通有
重點是——他們是以「門市為主」的賣場✨
有停車位、空間超大超好逛，還可以 直接帶著寶貝一起來
門口那隻「眼睛會動的超巨大貓咪裝飾」真的超醒目😆

真的是那種——逛一次就會默默變成固定補貨點的地方

現在還有優惠( ´▽` )ﾉ
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🎄 12月：滿千折百
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@petstar616 
🏡高雄市鳥松區本館路 99 號
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#寵物星樂園 #狗狗用品 #貓貓用品 #寵物推車 #寵物尿墊 #貓砂

毛孩家長聰明囤貨必須知道

{pic-2}{caption(source/DER28提供、IG@naturerepublic_tw、aenti_o)}SUPER JUNIOR不僅因為20周年巡演「Super Show 10」來到台灣，還出席許多代言活動，讓台灣的E.L.F.太幸福了～而大家也發現，即使出道已達20年，且團隊平均年齡為37歲的成熟男子，在一眾新血輩出的新生代男團中，依舊是很扛打的顏值＋實力派存在，讓人夢回二代團的頂流黃金時期！今天就來盤點{href(SUPER JUNIOR,https://www.poponote.com/note/692574e170603a000874f465)}成員們的個人代言，一起來揭曉他們的保養秘訣與愛用品吧！
Editor/Wendy

{pic-3}{caption(source/DER28提供)}{pic-4}{caption(source/DER28提供)}{h2(DER28 x SUPER JUNIOR利特)}SUPER JUNIOR的隊長利特，擁有俐落清秀的五官輪廓，標誌性的微笑眼單眼皮加上酒窩，笑起來溫暖又開朗的模樣不只迷倒粉絲、連路人也很容易被這笑容圈粉！而今年年底繼演唱會後，又再度驚喜來台的利特，就是為了替新代言的韓國保養品牌DER28站台！DER28以專業肌膚修復科技為核心，透過核心科技VITERRA™️將天然原料濃縮為超低分子型態配方，能迅速完整吸收，無死角補足養分，打造新一代全方位專業皮膚護理。

{pic-5}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{pic-6}{caption(source/DER28提供)}每每在鏡頭下，大家都會認不住被利特絲毫沒有變化的凍齡好狀態驚訝到，其實，他可是號稱偶像界的保養模範生呢！他日常使用的就是DER28全新推出的「微笑系列」保養品，此系列以皮膚的「28天肌膚更新週期」為研發核心，透過前期降低刺激反應，中期重建屏障，後期補強保濕與維持穩定環境，為肌膚建立完整的導正修護軌道。因此，同步推出的三大明星產品，是一套完整的日常修護流程：「VITERRA 微笑水」在基礎保養的第一步驟，讓肌膚重現光采；「VITERRA 微笑牛奶乳液」為強化肌膚的屏障，溫柔包覆肌膚的水分緊密貼合肌膚；「VITERRA 微笑安瓶」透過調理疵使膚色更透亮均勻。
▸DER28 VITERRA微笑水 NT$1,100/150ml
▸DER28 VITERRA微笑牛奶乳液 NT$1,000/150ml
▸DER28 VITERRA微笑安瓶 NT$1,250/50ml

{pic-8}{caption(source/IG@naturerepublic_tw)}{pic-7}{caption(source/IG@naturerepublic_tw)}{h2(Nature Republic x SUPER JUNIOR D&E)}韓國保養品牌Nature Republic於今年大勢回歸台灣市場，這次不僅帶來了許多人氣產品，更是宣布由SUPER JUNIOR-D&E（東海＆銀赫） 擔任台灣區代言人！兩人都是身兼音樂、演出與時尚多棲藝人，形象陽光自然、親和力十足，與Nature Republic自然純粹的品牌理念完美呼應。

{pic-12}{caption(source/IG@naturerepublic_tw)}{pic-11}{caption(source/POPO筆記編輯部)}兩人一致推薦Nature Republic「加州蘆薈防曬棒」，銀赫私心愛用的「加州蘆薈清透防曬棒」以質地輕盈、完全透明不泛白著稱，特別適合不喜歡厚重防曬乳霜的使用者，或需要在妝後補擦防曬的場合。產品中富含蘆薈葉萃取與胜肽精華，實現防曬、亮白與抗皺三效合一，提供全天候的肌膚保護。而東海則推薦「加州蘆薈冰沁防曬棒」，採用創新的冰鎮降溫科技，塗抹瞬間即可降低肌膚表層溫度約4.5°C，為曬後肌膚帶來即刻舒緩的沁涼感。其質地滑順不黏膩，不僅有效舒緩曬後不適，還具備高效防水功能，非常適合水上活動、戶外運動及容易流汗的族群，迅速成為夏季熱門防曬新品。
▸Nature Republic 加州蘆薈冰沁防曬棒 NT$420/24g
▸Nature Republic 加州蘆薈清透防曬棒 NT$420/24g

{pic-9}{caption(source/ IG@mediheal_official)}{pic-10}{caption(source/ IG@mediheal_official)}{h2(MEDIHEAL x SUPER JUNIOR銀赫)}一直以來憑著親民搞笑形象圈粉無數的銀赫，其實不僅是舞台上的多才多藝的藝人，更是懂保養的精緻男人！熱愛保養的他，出道20年狀態，如今無論是肌膚狀態、還是體態，都依舊如同17歲少年般，像是水煮蛋一樣滑嫩的肌膚，真的是40歲的男人嗎？而今年初，這位保養資優生也正式成為韓國醫美保養品牌MEDIHEAL的代言人，正式揭秘他的凍齡秘方！

{pic-14}{caption(source/ IG@mediheal_official)}{pic-13}{caption(source/ IG@_onninid)}眾所皆知每日必敷面膜的銀赫，最推薦的當然就是MEDIHEAL的精華面膜了！尤其好評最多的「積雪草面膜」，以高度提純的98%積雪草為核心成分，並且連布膜都大大升級，從成分到面膜本身都採用低敏的純素配方，舒緩保濕、修護的效果更加有感，敷完後可以有效地緩解肌膚任何狀況。用起來有保濕感，卻一點也不黏稠，乾性膚質或是有補水穩膚需求的人一定要試試看，已經連續好幾年都獲得了OLIVE YOUNG的面膜大賞、真的不是蓋的！
▸MEDIHEAL 積雪草精華面膜 20,000韓元/24mlx10+2入

{pic-17}{caption(source/IG@yesung1106)}{pic-18}{caption(source/IG@yesung1106)}{h2(好好生醫 x SUPER JUNIOR藝聲)}SUPER JUNIOR的主唱藝聲，出道以來憑著天使般的歌聲以及少年感的清秀相貌而獲得了「OST王子」的稱號。沒想到，居然在今年正式成為台灣保健品牌好好生醫的年度品牌代言人！好好生醫是由理科太太陳映彤所創辦，憑著專業的生物醫學工程背景，以創新思維開發保健食品，堅持素食來源、純淨認證，嚴選忙碌現代人所需關鍵營養素，快狠準支援生活各個面向。

{pic-15}{caption(source/IG@betterbio_official)}{pic-16}{caption(source/IG@betterbio_official)}而41歲的藝聲仍然肌膚細膩、看不出年齡的痕跡，除了嚴格的自我管理外，對於「內服保養」也是一點也不馬虎。他日常就靠好好生醫推出的「燕窩酸益生菌」來維持良好的狀態，這款益生菌可是獲得了「韓國首爾發明大獎」！添加維他命Ｃ、B5、B2與葡萄籽萃取物等成分，並且透過『TCI153專利燕窩酸益生菌』，將燕窩中最珍貴的成分攝取出來，搭配其他美容成分可使美顏效果加倍，每天一包讓膚質細緻、氣色透亮，是藝聲越吃越漂亮、狀態越來越好的秘密武器！
▸好好生醫 燕窩酸益生菌 NT$1,280/30入

{pic-19}{caption(source/IG@aenti_o)}{pic-20}{caption(source/IG@aenti_o)}{h2(aenti-O x SUPER JUNIOR圭賢)}今年，圭賢不僅受邀擔任新一代韓國市場台灣觀光代言人、更是接下了台灣保養品牌的代言，多次表示也很熱愛台灣的他，真的可以算得上是和台灣雙向奔赴的韓國藝人吧！圭賢在今年11月正式接下了台灣保養品牌安提歐aenti-O的代言，出道20週年的他，一直以自然真誠、內在穩定的力量切換於每隔角色之中，這也恰恰符合安提歐aenti-O「當肌膚穩定、便能自然發光」的保養理念。

{pic-22}{caption(source/IG@aenti_o)}{pic-21}{caption(source/IG@aenti_o)}圭賢在保養方面，最注重的一直是簡單卻有效，就像他推薦的「Ectoin保濕修護奇蹟精華」和「B5神經醯胺修復乳」就是日常穩膚的首選。奇蹟精華添加1%依克多因及95%高純度積雪萃取，可以安撫躁動、舒緩肌膚，同時還有1.2%三重神經醯胺與四重玻尿酸幫助保濕、強化肌膚屏障。質地水感清爽，極度乾燥或是敏弱不安的膚況，都能有感調理。而修復乳除了擁有高濃度5%B5外，新添加抗敏六胜肽，成分包含5%神經醯胺複合物與1%白樺蜜糖，迅速修復屏障、擺平肌膚不適，持續使用更可撫平細紋，使肌膚健康又穩定。
▸安提歐aenti-O Ectoin保濕修護奇蹟精華 NT$1,280/30ml
▸安提歐aenti-O B5神經醯胺修復乳 NT$1,190/30ml

{pic-24}{caption(source/IG@superjunior)}{pic-23}{caption(source/IG@superjunior)}雖然目前SUPER JUNIOR其他成員並沒有美妝類別的個人商業代言，但是大家依舊在自己的領域與道路上發光發熱，E.L.F.都要一直支持歐爸們唷～～私心期待會有更多台灣品牌的美妝代言活動（偷笑）





   好好生醫,NatureRepublic,SUPERJUNIOR,MEDIHEAL

SUPER JUNIOR出道20年仍是頂流！個人美妝代言盤點，D&E、圭賢都愛MIT保養，銀赫每日一面膜變成代言人！

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯部、IG@pure_sisters)}秋冬到來，主人們大多數在意{href(毛孩換季保養,https://www.poponote.com/note/68c79673e0ef940007982a0e)}與保暖的問題，但其實貓貓狗狗們的「肉墊」也十分需要注意！寵物的肉墊不只是可愛的存在，更是貓咪與狗狗每天行走、奔跑與感知世界的重要關鍵。隨著氣候轉涼，肉墊容易因乾燥而變得粗糙、龜裂，若沒有妥善照顧，甚至可能影響行走舒適度。趕快跟著編編一起了解肉墊的保養方式，讓毛孩踏出安心又柔軟的每一步。
Editor/Wendy

{pic-7}{caption(source/IG@arang2o_o)}{h2(貓狗肉球的用途與功能)}肉球是陪伴在貓狗腳底最柔軟、也是最重要的守護者，它同時具備保護、感知與行動三大核心功能。對貓狗而言，肉球就像天然的避震器，能在奔跑、跳躍、急停或轉彎時吸收衝擊力，減輕關節與骨骼的負擔；而肉球表面的細紋與微量汗腺，則能增加與地面的摩擦力，即使在光滑或潮濕的路面上，也能幫助毛孩維持穩定步伐。

{pic-11}{caption(source/IG@sosimbamtol)}此外，肉球也是毛孩認識世界的重要方式。肉球分布大量神經末梢，能感知地面的溫度、質地與震動，幫助牠們判斷環境變化，甚至提前察覺細微聲響。而由於肉球是少數具有汗腺的部位，活動或緊張時會分泌少量汗液，與皮膚表面的常在菌作用後，便形成主人們最喜歡的「肉球味」，因此很多飼主都形容貓狗的腳腳聞起來像爆米花、玉米片，甚至是「多力多滋」或「起司」，這其實是肉球自然的氣味啦～

{pic-8}{caption(source/IG@danmuzibichon)}{h2(如何正確保養與照顧肉球)}{bold(1 塗抹護理膏或修護霜，維持柔軟度)}
想讓貓咪與狗狗的肉球保持健康，首先要從日常的保濕開始。肉球本身缺乏油脂腺，容易隨著季節乾燥或外出頻繁，而逐漸變得粗糙、龜裂，太嚴重的話可能會讓牠們在行走時產生不適感，因此替毛孩選擇專為肉球設計的護理膏或修護霜，是最簡單也最有效的保養方式。透過乳木果油、蜂蠟等溫和成分，在肉球表面形成保護層，幫助鎖住水分、維持柔軟彈性。而主人在選擇護理膏時，要以寵物專用為原則，避免寵物不適用的香精或刺激成分，讓保養真正成為安全的呵護。

{pic-10}{caption(source/IG@pure_sisters)}{bold(2 保持肉球與指縫乾燥清潔)}
毛孩除了需要定期洗澡，每次外出回家後的腳部清潔，也是維持肉球健康的重要日常之一。以清水或溫和的寵物濕巾擦拭腳底與指縫，再確實將水分擦乾或吹乾，能大大減少肉球潮濕或是細菌產生。此外，對長毛犬貓而言，腳毛過長容易容易使水氣與髒污滯留，不僅影響毛孩行走時的穩定度，也可能讓指縫長時間處於又濕又潮濕的狀態。因此也別忘了定期修剪腳毛，有助於肉球表面保持乾燥與清爽，減少皮膚問題發生。
{h2()}{pic-9}{caption(source/IG@20.01.16_donggu)}{bold(3 根據季節調整保養方式，避免高溫或乾裂傷害)}
夏季時，在高溫與太陽的照射下，柏油路的溫度其實是很高的，毛孩赤腳走在路上很容易會燙傷肉球，建議避開上午十點至下午四點的時段散步，或在出門前先用手背觸摸地面確認溫度是否安全。而在乾燥的冬季，肉球水分流失的速度加快，更容易出現裂痕，因此需要加強保濕。此外，主人們也可以每天花一點點時間為毛孩輕柔地按摩肉球，不僅能促進末梢血液循環，也是一種和牠們增進感情的親密儀式感喔！而且透過按摩，你也能更快察覺肉球是否有乾裂、硬化或其他異常，及時發現任何不適的狀況。

{pic-4}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h3(寵物肉球護理膏推薦 smith&burton)}紐西蘭天然寵物保養精品smith&burton，以 「無條件的愛」找尋對寵物皮毛有益且修護效果佳的成分，產品不添加任何可能刺激或不安全的化學物質。品牌擁有超豐富的寵物保養系列，當然也包括了能愛護犬貓肉球的「SOS修護萬用膏」。蘊含麥盧卡蜂蜜、麥盧卡油，以及甜杏仁油、可可籽油、薰衣草精油與蜂蠟等天然植物萃取成分，低敏配方可滋養、舒緩乾燥不適肌膚，為腳掌、鼻子、爪子、肘部等乾燥、龜裂的區域建立肌膚屏障，是貓貓狗狗的乾裂救星！
▸smith&burton SOS修護萬用膏 NT$880/65g

{pic-5}{caption(source/取自貝恩官網)}{h3(貝恩寵物 肉球修護霜)}母嬰用品品牌貝恩Baan也有推出毛孩支線「貝恩寵物」，希望讓毛孩享有嬰兒般的呵護。這款專為寵物足部肌膚設計的「肉球修護霜」，添加酪梨油、尿囊率以及柿果提取物，不僅能溫和滋潤修護因乾燥、摩擦或季節變化造成的不適，還可有效去除異味，帶來清新小蒼蘭香氣。質地柔潤不黏膩，容易推開吸收，可在肉球表面形成輕盈保護層，幫助鎖住水分、維持柔軟彈性，讓毛孩行走更舒適安心。成分溫和，人寵皆可安心使用，適合日常保養、外出後修護或秋冬乾燥時加強呵護，是毛孩肉球保養的理想選擇。
▸貝恩寵物 肉球修護霜 NT$700/50g

{pic-3}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h3(寵物肉球護理膏推薦 黃金盾)}台灣抗菌品牌黃金盾不只有母嬰用品，也有寵物系列！黃金盾的寵物護理很廣泛，包括保健食品、肌膚護理、口腔清潔等等...也少不了肉球護理保養。這瓶犬貓都適用的「寵物肉球護理霜」擁有『獨家新元淨因子HBE3』及藻藍素，並且添加胺基酸保濕因子、尿囊素，不只可以可以維持肌膚健康，還能保濕、彈嫩、光滑。成分不含酒精與犬貓有害物質，舔食不怕，除了用於肉球保養，肘部、鼻子、趾間皆可用{bold(，)}一擠、二抹、三按摩，就能幫毛孩們照護好脆弱的肉球。
▸黃金盾 寵物肉球護理霜 NT$540/30ml

{pic-6}{caption(source/取自寵心出發官網)}{h3(寵物肉球護理膏推薦 寵心出發)}寵心出發以天然、安全、有機為優先考量，為毛孩打造溫和無負擔的日常照護體驗。這款「肉球救贖膏 真正薰衣草」內含角鯊浣、乳木果油、甜杏仁油、蜂蠟、維生素E等成分，從滋養、修復、保濕全方面保護毛孩的肉球，尤其還有薰衣草與德國洋甘菊萃取，可以放鬆舒緩狗狗的情緒。通通採用天然嚴選配方與食品級原料，獲SGS、ECOCERT歐盟有機認證，無添加防腐劑、無色素、無香料，可以預防毛孩腳掌粗糙、乾燥及龜裂問題，是肉球日常保養的最佳選擇。
▸寵心出發 肉球救贖膏 真正薰衣草 NT$490/20ml





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毛孩肉墊保養須知！肉球的功能＋三個主人必知養護重點，乾裂粗糙不見、輕鬆守護貓狗的粉嫩嫩肉球！

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男友吃了幾天，疲憊感有減輕一些
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「南非醉茄」這成分其實蠻厲害的！
很多歐美保健品牌使用～
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搭配上L-精胺酸，很適合男性的成分
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{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯部、IG@muzigae_mansion)}年底聚會與送禮支出接踵而來，隨著普發一萬元陸續入帳，{href(屈臣氏,https://www.poponote.com/note/69145642f99a160007fe7d90)}推出「W Beauty我耀美」年末優惠檔期，超過千款美妝、保養、保健與生活用品優惠，納入2件7折、3件5折超值折扣，並加碼多重滿額贈禮，包含醫美護膚、彩妝、髮類、隱形眼鏡商品等滿額好禮三選一等活動，幫大家把普發一萬元的購買力放大，不論是日常補貨、聖誕交換禮物，還是犒賞自己的儀式時刻，都能在這裡一站式滿足！
Editor/Wendy

{pic-13}{caption(source/京城之霜提供、POPO筆記編輯部)}{bold(享樂預算放大術：寵愛自己也要花得漂亮)}
辛苦了一整年，年末正是回饋自己的最佳時機。隨著普發一萬元陸續入帳，屈臣氏於年末檔期推出多重折扣與滿額回饋，讓消費者在犒賞自己的同時，也以更聰明的方式運用預算，將平時捨不得買的醫美保養、香氛小物與日常備品一次帶回家。同步推出加碼滿額好禮，指定醫美、彩妝及髮類商品等滿NT$988（折扣後）即可獲得美妝鏡、眼部按摩儀與衛生棉等好禮三選一；消費滿NT$1,588（折扣後）再送NT$200（商品提貨券），讓年末選購省錢又省心；此外，多款保養商品也推出優惠組合方案，從溫和煥膚、深層保濕到緊緻抗老，全方位滿足不同膚況的保養需求。屈臣氏以超強優惠與貼心回饋，讓消費者在補齊日常囤貨的同時，也能優雅實現寵愛自己的年度心願。

{pic-4}{caption(source/屈臣氏提供)}{bold(推薦商品)}
▸Dr.Melaxin 鈣因子緊緻煥活粉紅微晶乳霜 NT$1,924/50ml
千件商品2件7折、3件5折，平均單件最低NT$962

{pic-12}{caption(source/屈臣氏提供)}{bold(推薦商品)}
▸京城之霜 PDRN山茶花泌活精華 特價NT$1,180（原價NT$2,300/30ml）
{pic-3}{caption(source/屈臣氏提供)}{bold(推薦商品)}
▸DR.WU 逆時抗老雙精華禮盒 特價NT$1,280（原價NT$3,050）
組合內容：超逆齡肌因再生精華15ML＋角鯊玫瑰果賦活精華油15ML＋雙膠原蛋白粉4.5G*7入

{pic-14}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{bold(禮物心意放大術：打造貼近心意好禮清單)}
各式交換禮物與歲末贈禮接連登場，如何挑到貼近心意、兼具質感與實用性的好禮，成為許多消費者選購時的重要考量。屈臣氏精選好禮清單，集結療癒系香氛沐浴禮盒、限量美妝聯名組合，以及冬季必備的護唇與保養小物，無論是派對交換禮物、送親友或家人的節慶獻禮，都能在質感與儀式感之間取得完美平衡。多項年末送禮優惠，包括即日起至12/7、12/25至12/30專櫃全品牌滿NT$2,000（折扣後）送NT$200（商品提貨券）、寵i會員專櫃品牌天天9折，以及多款好禮專屬折扣，讓挑禮過程更加輕鬆無負擔。從百元小額交換到千元質感贈禮，屈臣氏提供多元選擇，協助消費者將每一份禮物中的心意，在年末溫暖放大。

{pic-5}{caption(source/屈臣氏提供)}{bold(推薦商品)}
▸rom&nd X ZONFRIENDS 果汁唇釉2.0 #03蜜光葡萄（DIY套組）換購價NT$389（原價NT$480）

{pic-6}{caption(source/屈臣氏提供)}{bold(推薦商品)}
▸BIOCHEM倍優 高濃度藍銅胜肽緊緻組合 特價NT$3,088（原價NT$4,100）
組合內容：85%藍銅胜肽精華慶功版120ml＋脈輪藍銅亮眼晶露40g

{pic-8}{caption(source/屈臣氏提供)}{bold(推薦商品)}
▸Badefee 沐浴禮盒組（櫻花綻放/繽紛花語）各$970
2件特價NT$1,650，平均單件NT$825

{pic-7}{caption(source/屈臣氏提供)}{bold(推薦商品)}
▸媚點 輕透柔光蜜粉 票卡夾限定組 NT$299（原價NT$390）

{pic-15}{caption(source/屈臣氏提供)}{bold(派對焦點放大術：全面助攻最佳亮眼狀態)}
年末聚會與派對行程滿檔，想在每一場聚會中保持亮眼狀態，「好看」與「好狀態」缺一不可。屈臣氏以此為靈感，匯集多款派對必備好物，從派對造型妝容、定妝到補妝工具一應俱全，讓妝感從開場到結束都能維持最佳狀態；同時也備妥維持氣色與活力的保健食品，為跑趴續航力加分，打造「美力不斷電」的完美表現。自即日起至12/30，屈臣氏更祭出寵 i 會員專屬優惠，單筆消費滿NT$300即可獲得《必勝客3個鬆厚9吋小比薩》優惠券，以超低折扣29折優惠價NT$399入手，到場秒變派對寵兒，讓聚會氣氛瞬間升級。屈臣氏以實用的聚會好物與貼心優惠，陪伴消費者在接連不斷的年末活動中，以最從容、最耀眼的姿態成為全場焦點。

{pic-11}{caption(source/屈臣氏提供)}{bold(推薦商品)}
▸MUZIGAE MANSION 波光鏡面蜜粉吸油面紙 NT$249（原價NT$280/70入）
{pic-9}{caption(source/屈臣氏提供)}{bold(推薦商品)}
▸myrkl醚立克 膠囊4入隨身包盒裝 NT$799/8入
單件特價$749，2件特價$1250，平均單件$625

{pic-10}{caption(source/屈臣氏提供)}{bold(推薦商品)}
▸活沛多 紅嫩玫瑰膠原蛋白粉 NT$990/21入
單件特價$499，2件特價$799，平均單件$400





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身為職業婦女真的超忙，三餐常常亂吃，蔬菜根本吃不夠😅
有時候整個人都覺得好「卡」，狀態也變得黏黏的（你懂的😂）

後來看到陽明生醫新出的【輕暢凍】～
對果凍真的很沒有抵抗能力就入手了💚
一開始只是想補充膳食纖維，沒想到也太好吃！
吃起來是酸酸甜甜的梅子風味，Q彈果凍口感超療癒～
上班嘴饞的時候來一條，不但滿足又清爽，吃起來有小小幸福感💚

它成分很天然，像是膳食纖維、66種蔬果發酵物、綜合酵素、決明子萃取物、天堂椒籽萃取物跟酵母萃取物，
小子們不在的時間我都是外食，青菜的攝取量真的很少!
有這個幫忙補充真的太方便～
而且是素食可食，體貼又貼心！

小小一條隨身帶著走，無論上班、外出或飯後吃都很OK～
每天1～2條，輕鬆補充纖維和酵素，維持身體好代謝✨

現在【陽明生醫官網】、蝦皮商城、momo都有上架，
想讓日常變得更順、更輕盈的話，真的可以試試看這款新品💚
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經營自媒體真的不是每一天都光鮮亮麗！
常常滑留言，總會有那麼幾句酸言酸語，以前看到都會放在心上，情緒整個被拉低到谷底😮💨直接不開心三天。

明明知道不該在意，但還是會反覆想：「我是不是真的不夠好？」內心小劇場爆炸！ 

後來朋友推薦我可以試試 👉 嚴萃「不蕉律」（光是產品名字就很懂我，真的「不要蕉律」🤣）

我連續補充大概兩週後，真的很有感！
情緒的起伏變小了，現在看到酸民留言，反而會笑一笑、聳聳肩，心裡想：「算了啦～他們可能只是心情不好吧。」💆🏻♀️

原來好心情真的可以「補」回來🪄
它裡面有日本專利香蕉萃取、法國番紅花、酪蛋白水解物、綠燕麥精華，營養師認可配方，幫助放鬆、穩定情緒、還有助睡眠🌙
簡單說就是「讓我重拾快樂體質」的小幫手！

而且這個補充超方便，每天早晚一顆就可以。
有時候不是我們太玻璃心，是生活壓力太多、腦內快樂物質真的不夠！所以學會照顧自己的情緒，比回嘴那些酸民還重要多了💛

嚴萃的不蕉律不是讓自己沒情緒，是讓我們不被情緒控制🥰
不蕉律，真的讓我重拾好心情✨

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搭配高純度專利MSM
這可是形成角蛋白的重要元素
能幫助維持頭髮的健康韌性！

除此之外，還結合了三大漢方成分
白首烏、芝麻精華、黑豆皮萃取
溫和滋養，成分都是素食可食的唷~

我都是早上吃飯後搭配開水吞一顆
輕鬆完成頭髮的營養補給
頂上健康這件事真的不分男女🥹
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