{pic-2}{caption(Source/IG@jtbcdrama、IG@tvn_drama)}2026七月12星座運勢解析來了！迎接這個{href(2026第二波水星逆行,https://www.poponote.com/note/6a323d7ecb322b0007240eee)}籠罩將近三週的月份，有哪些星座會深受影響、從工作到財運感情都超不順，又有哪些可以不甩水逆靠著超強運勢闖出一片天呢？本篇就來為大家整理2026七月12星座運勢，快跟我們一起往下看看啦～
Editor/NARA

{pic-3}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026七月星座運勢：牡羊座)}牡羊座本月運勢可說是非常不錯，在工作上常常會靈光乍現想出大家都想不到的好點子，也能憑藉著超強直覺幫助同事解決難題，在職場上宛若是日救星一般，也會獲得主管和老闆的肯定，有機會藉此加薪或升職唷！此外這個月你們財運也超好，有機會透過投資獲得一筆不錯的收入，不過本月你們在娛樂上的花費會變得更多，建議還是要篩選一下哪些是不必要的社交活動，以免賺來的錢錢一下子就飛走啦～

{pic-4}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026七月星座運勢：金牛座)}金牛座七月份會感受到生活重心的轉移，逐漸從在外瘋狂衝刺轉向內心安全感的建立。本月你們工作運還算平穩，月中後適合進行內部的整頓、策略規劃或是處理公司內部的人事，但如果有什麼重要的大決定建議還是稍微觀望一下，不要太早做出決定會比較好。本月你們也稍微需要注意一下健康方面的問題，可能會有胃部不適或消化不良的狀況，建議飲食要均衡清淡，才能讓身體維持在有活力的狀態！

{pic-5}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026七月星座運勢：雙子座)}受到水星逆行的影響，雙子座七月可能會處於比較混亂的狀態，除了出遠門的交通容易出問題，像是記錯班機時間、看錯時刻表等之外，在工作上也容易出現資料忘記存檔、看錯合約內容等大大小小的狀況，建議一定要再三確認、小心再小心，以免釀成無法收拾的大禍喔！不過水星恢復順行後你們的運勢也會變好許多，你的溝通才華與理性分析能力將能成功說服他人，很適合在這時拓展業務。

{pic-6}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026七月星座運勢：巨蟹座)}作為水逆的最大苦主，巨蟹座七月份可能會感到前所未有的焦慮與混亂，你可能會覺得沒人懂你說的話，在工作上也會明顯感覺到腦袋轉不動、原本談好的工作項目開始出現一些問題等，讓你必須忙著處理各種突發狀況，有種蠟燭兩頭燒的感覺。不過這個月你們的財運反而還不錯，很可能有延遲的款項終於入帳，或是之前的努力換來一筆豐厚的實質收益，也算是對可憐巨蟹座的一種小補償吧～

{pic-7}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026七月星座運勢：獅子座)}同樣深受水逆影響的獅子座這個月運勢宛若倒吃甘蔗，月中前可能因為在職場上表現得太亮眼、光芒太鋒利而引來小人不滿，也很容易在重要場合說錯話。不過月中後群星將進入你的本命宮位，為你帶來強大的個人魅力與自信，能在工作上迎來高光時刻，很適合爭取高階職位或是啟動一些新的計劃。另外月中後你的財運也表現得十分強勢，有機會獲得一筆不錯的獎金，整體運勢比起月初好上不少。

{pic-8}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026七月星座運勢：處女座)}七月的星象讓處女座進入了能量的排毒期，工作上許多事情進展不如預期順暢，幕後的準備工作繁重，且容易遇到功勞被冒領或小人背後嚼舌根的情況，讓你有種啞巴吃黃連的感覺，建議處女座本月在職場上要盡量保持低調，默默做事是最好的保護色。本月你們的財運跟健康運也不佳，可能會因為健康方面的問題而花錢，精神上也容易焦慮、失眠，有空可以多多接觸大自然，有助重整磁場。

{pic-9}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026七月星座運勢：天秤座)}本月對天秤座來說是拓展人脈的大好時機，工作上單打獨鬥不如與人結盟，多參與行業聚會、社交活動跟有用的人脈接觸，不僅有機會認識到一些貴人，也有可能從中獲得賺錢的好機會喔！這個月你們的財運也很穩健，賺錢機會大多來自於朋友的推薦，但同時也會有推不掉的人情交際花費，有點像是在為未來投資的感覺～健康運勢還算平穩，只要多注意應酬增加帶來的腸胃負擔就沒什麼太大問題啦！

{pic-10}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026七月星座運勢：天蠍座)}群星在七月中後進入你的事業宮，雖然這為天蠍座帶來了工作發展的機遇，但同時也伴隨著較大的職場壓力，在工作上主管對你期望極高，加上你本來對自己也要求很嚴格，可能會讓你這個月處於一個緊繃無法放鬆的狀況，心有點累。本月你的財運起伏也較大，雖有加薪機會，但可能因家庭開銷或是衝動購物而有非預期性的支出，建議購買高價物品前一定要三思，不要因為壓力大就狂買狂刷卡呀～

{pic-11}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026七月星座運勢：射手座)}度過六月的各種考驗，射手寶寶七月終於不甩水逆迎來好運的曙光啦！工作上有機會迎來關鍵貴人相助，他們不僅能幫助你順利打破先前卡關的瓶頸，還可能帶來一些不錯的合作邀約，而且都是你能勝任又有興趣的提案，很適合在這段期間拼一下大展身手！本月你們的桃花運跟財運也都很不錯，單身的人有機會在旅行中認識不錯的對象，先前的投資也終於看見回報，真是太恭喜射手寶寶啦～

{pic-12}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026七月星座運勢：摩羯座)}七月摩羯座來說是一個需要謹慎應對的月份，由於群星直擊你的第八宮，加上水逆影響，工作上合作關係容易出現變數，原本談好的利益分配面臨重新談判的窘境，這段期間合作夥伴也不知為何變得情緒化且不可理喻，兩人的關係就像隔了一道牆一樣無法好好溝通，導致原本穩定的關係出現裂痕。建議摩羯座這個月要盡量保持耐心，遇到真的溝通不來的狀況時就先暫緩談判，冷靜一下或許能找到突破點。

{pic-13}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026七月星座運勢：水瓶座)}水瓶座本月的考驗主要來自於一對一的關係，由於群星直擊你的對宮，工作上客戶或合夥人的態度變得強勢、主導欲極強，極度考驗你的耐心與溝通技巧，此時不宜硬碰硬，以退為進才是上策。這個月你的財運平平，若有人找你合夥投資一定要更加謹慎，也不宜投入太高風險的投資組合，很有可能血本無歸。健康方面需注意泌尿系統保健，一定要多補充水分且不要憋尿，以免泌尿方面的老毛病又找上門喔～

{pic-14}{caption(Source/POPO筆記製作)}{h2(2026七月星座運勢：雙魚座)}雙魚座本月可能會覺得生活的節奏緊湊得讓你喘不過氣，工作上大量繁瑣的庶務、突發的細節錯誤或同事的爛攤子需要你來收拾，加班成為常態，不僅影響到你的精神狀態，也可能因水逆導致與他人溝通不良或產生誤解，建議凡事都要留下證據，以免被有心小人擺一道。感情方面容易因為工作太忙碌、精疲力竭而忽略了另一半的心情，免疫力也較為低下，容易感冒或腸胃炎，還是要多休息會比較好一點。




   2026星座運勢

2026七月12星座運勢出爐！天蠍小心工作壓力大導致破財、「這星座」水逆期還是旺到路人都羨慕！

巴黎很遠，但澳門很近
找了一圈，終於找到巴黎人花園機位
熱到要變法式吐司了 🥵🍞 

By the way 巴黎人酒店好美❤️

謝謝 Nina大熱天陪我跑了3個機位❤️

#澳門 #澳門巴黎人 #巴黎鐵塔 #你今天PO了嗎 #6月popo創作者分享 #macau 

📍澳門巴黎人鐵塔 

{pic-2}{caption(source/IG@_starhwa_)}ATEEZ真的一步步走上世界舞台了！出道多年以來，{href(ATEEZ,https://www.poponote.com/note/6a01accd5615b40008809dc6?from_source_id=11)}憑藉扎實的實力與舞台魅力累積高人氣，從一路紅到海外，讓越來越多人認識這個團體。隨著知名度不斷攀升，成員們也陸續受到精品品牌青睞，不僅擔任品牌大使，更頻繁受邀出席各大時裝週。而身為隊內大哥的星化，更早已是時尚圈熟面孔，不只是坐在秀場前排看秀，更多次以模特兒身份踏上伸展台。今年巴黎春夏男裝週，他再度以SONGZIO全球品牌大使身份登上品牌大秀舞台，用實力證明自己不只是偶像，更是能完美駕馭高級時尚的存在，也讓ATINY們感到無比驕傲！
Editor/Kristen


{pic-5}{pic-6}{caption(source/IG@_starhwa_)}首先這套，星化身以霧藍色套裝作為主體色系，透過不對稱剪裁與拼接細節打造層次感。內搭大膽選擇深V設計，搭配細長綁帶項鍊，讓整體造型多了一絲神秘又性感的氛圍。短褲與長靴的組合則巧妙拉長腿部線條，讓他本就優越的體態比例更加突出。搭配上一頭淺金髮，讓造型更帶有冷冽藝術氣息，完美消化品牌前衛又充滿個性的設計語言。



{pic-4}{pic-7}{caption(source/IG@_starhwa_)}第二套造型再次展現星化驚人的時尚駕馭力！她患上了深藍色寬鬆外套搭配不規則裙襬設計，下半身則以卡其黃色綁帶元素點綴，整體充滿SONGZIO標誌性的東方前衛藝術感。穩健俐落的台步、修長比例與冷峻眼神立刻吸引所有目光，根本就是被偶像耽誤的模特兒！



{pic-8}{pic-3}{caption(source/IG@_starhwa_)}不同於兩套大秀造型，出發機場時的星化則是以一身簡約俐落造型亮相。他身穿了Oversize西裝外套搭配黑色上衣與寬鬆短褲，利用同色系堆疊營造俐落層次感，再透過金屬掛飾毛帽、黑框眼鏡與厚底軍靴增添街頭感與個性氛圍。手上的大型托特包更成為整體穿搭亮點，不僅兼具實用性，也讓造型更有份量感。雖然沒有伸展台上的華麗設計，但簡約卻充滿態度，完美詮釋高級感十足的韓系極簡風。





   2026明星穿搭,2026時裝週,ATEEZ

ATEEZ星化根本天選模特兒！再度為SONGZIO走秀！兩套造型帥暈、反差魅力讓ATINY全淪陷！

{pic-2}{caption(source/IG@_leliado、maedamong、fwee_makeup)}2026年美妝界吹起一波強勁的「雙色漸層」颶風！今年各大美妝品牌打破唇彩單一色調的沉悶，紛紛將腦筋動到瓶身與調配質地上，以肉眼可見的漸層外觀與雙色自然暈染為特色，不管是顏值、還是實際塗抹起來的妝效都是美翻天、仙氣飄飄，根本可以說是{href(唇彩,https://www.poponote.com/note/6a04584d9b63470007b92972)}界新吹起的一股「仙氣風」。以下就為大家盤點四款今年必收的韓國漸層系夢幻逸品！
Editor/Wendy

{pic-8}{caption(source/IG@herabeauty_official、_leliado)}{pic-7}{caption(source/IG@zzoohhii)}{h2(2026韓系雙色漸層唇釉推薦 HERA)}HERA於今年夏季全新推出的「Marbelous Romance系列」，再次展現了天花板級別的調色實力！此系列以「越是不經意地揉合，越顯美麗的夏季浪漫」為核心概念，將熱銷的唇蜜換上充滿夏日氛圍的限定版本，並且打破了單一色調的沉悶，透過雙層色彩的自然暈染，完美演繹出充滿夏日氛圍的清透水潤。此次共推出三款色選，#010 Bare Romance則是在清透的冷粉中揉入夢幻薰衣草色，顯得清冷精緻；#133 Rosy Cherry以莓果色與白色漸層，並融入銀白色珠光，打造出彷彿陷入熱戀般的明媚氛圍；而#410 Serenade則是溫柔米棕色混合白色，並自帶金色細閃，可隨意暈染出慵懶復古的風格。此款唇蜜質地輕薄、透亮卻極具存在感，用來疊擦在其他唇彩之上簡直美瘋了，這款限定系列絕對是無可取代的夢幻逸品！
▸HERA Sensual Nude Gloss 售價待公布

{pic-6}{caption(source/IG@maedamong)}{pic-5}{caption(source/IG@maedamong)}{h2(2026韓系雙色漸層唇釉推薦 GLYF)}由SOMI所創立的美妝品牌GLYF，以膠水唇蜜Glue Gloss最受歡迎了！這款唇蜜主打革命性的膠水貼合質地，雖然微黏卻能像膠水般牢牢依附雙唇、不輕易流淌，同時填補唇紋，打造極致豐盈的果凍豐潤感。全系列共推出8色，其中有兩款就是今年最紅的「雙色漸層設計」：#08 Spicy Sin將暗紅色混合白色，擦起來是清透的煙燻血色感；而#07 Mauve Gummy則完美揉合了木質紫調與白色，混合成夢幻滿分的煙燻玫瑰色。這兩個色選在瓶身中呈現獨特的雙層色彩，像是波光粼粼的漩渦般交織，使用前透過內建唇刷攪和均勻，原本分層的色彩便會融合為帶有絲滑乳霜感的沉穩色調，光是調配過程就充滿儀式感。
▸GLYF Glue-Fit Glue Gloss 各16,000韓元

{pic-4}{caption(source/IG@u_.mon)}{pic-3}{caption(source/IG@maedamong)}{h2(2026 韓系雙色漸層唇釉推薦 teo and the)}韓國小眾美妝品牌teo and the，在今年春夏推出的「K Cafe Mix Lip Serum」絕對是今年最吸睛的視覺衝擊！這款唇部精華靈感來自韓國的咖啡飲品文化，在透明瓶身中將兩種色彩分層封存，乍看之下就像「沒攪開的拿鐵」，充滿反差衝突感。但當你使用唇刷雙色混合上妝時，它們卻能奇蹟般融合成帶棕調的低飽和裸色澤，完美呈現自然暈染的高級感漸層唇。配方特別加入咖啡因與PDRN成分，能將乾燥死皮修飾得平滑細緻，綻放出帶厚度卻不黏膩的玻璃光澤。全系列共推四款復古咖啡色選，其中#02 Strawberry Choco Latte將粉紅與可可棕融合，能化為復古深玫瑰粉色，輕鬆渲染出溫柔不費力的漸層感；而全網討論度最高的#04 Dubai Latte更是大膽撞色開心果綠與咖啡棕，抹開後竟是極其知性顯白的復古暖棕！這種能隨心調配咖啡色彩濃度的「雙層拿鐵唇彩」，絕對是今年懂玩妝的人必收的質感爆款！
▸teo and the K Cafe Mix Lip Serum 各18,000韓元

{pic-10}{caption(source/IG@fwee_makeup)}{pic-9}{caption(source/IG@fwee_makeup)}{h2(2026韓系雙色漸層唇釉推薦 fwee)}最近韓國女生都在買的fwee香草甜點系列，是以經典熱銷色「香草 Vanilla」為基底，擴展出的全新色選。雖然此系列無論是玫瑰香草拿鐵般的漸層包裝、還是甜美溫柔的調色都已經美得不可萬物，但這次最讓人驚豔的絕對是限量贈品「3D豐盈拿鐵唇蜜迷你版」！這款唇蜜的透明瓶身內直接封存了微苦的義式濃縮咖啡棕色與香甜的香草牛奶色，肉眼可見的雙色漸層外觀就像一杯現調拿鐵，療癒感滿分。最棒的是它打破了傳統漸層唇彩的框架，讓「漸層」不只是塗在嘴唇上，而是能根據自己的妝容風格，隨心調整雙色混合的比例！輕輕疊擦在唇釉上，瞬間能讓雙唇呈現出更深邃、更溫柔的軟糯氛圍。色調高級且質地水潤，讓人忍不住敲碗跪求官方未來一定要推出正裝版本，絕對是今年必收的漸層系夢幻逸品！





   2026韓國彩妝保養,2026唇釉,2026唇蜜

2026韓系雙色漸層唇釉推薦！HERA、GLYF唇蜜融合奶霜白間曾美翻天，網友敲碗fwee迷你拿鐵唇蜜正貨常態版！

#是旅遊呦 花蓮市區

2026人生首次到花蓮旅遊🌊✨🫧🤍

二月連假跟ㄓˋ凱三兄妹以及他們的親戚朋友一起來場「三天兩夜花蓮遊」，這應該算是我們出社會工作後，第一次舉辦這樣大型且遙遠的團體旅遊！

感謝每位旅伴積極參與、各司其職，大家快速排好休假時間，也速速確認民宿跟餐廳等行程，也感謝努呼路瑪教會牧師與長輩的禱告，相信Lyutux kayan一切看在眼裡，帶領我們順利完成所有行程，快樂出門平安回家！

到今天都還沒走出花蓮旅遊的快樂回憶，趁著記憶猶新趕快把影片剪出來，還被IG強烈提醒超過三分鐘是不會推薦給新受眾觀看的，沒有辦法，三分二十秒已經算客氣了，還有好多精彩的片段，只能再剪其他主題的影片來分享🥹🌊🫧

以下大致分享行程點資訊：
1.阿芬鮮魚湯
營業時間
☞︎ 10:00-19:00
電話
☞︎ 0910 453799
地址
☞ 宜蘭縣蘇澳鎮海邊路145號
價位
☞ 平均$200/項，適合多人共食
推薦度
☞ ⭐️⭐️⭐️：份量雖然普通，但是生魚片吃起來沒有冰沙的口感，而且還蠻嫩的可以給過，沒有到必須經過來吃的程度。

2.無名蝦餅
營業時間
☞︎ 12:00-17:30
電話
☞︎ 0911 895318
地址
☞ 宜蘭縣蘇澳鎮江夏路65之5號
價位
☞ $30-40/份
推薦度
☞ ⭐️⭐️⭐️⭐️：到漁港休息賞海可以來吃吃看，用地瓜麵糊上面擺滿許多小蝦子，炸到金黃酥脆，自己加胡椒粉醬油或是辣油，一份$40不貴，但要趁熱吃，不然會有點小油。

3.空氣島彈跳工廠
營業時間
☞︎ 10:00-20:00
電話
☞︎ 03 997 2222採現場候位
地址
☞ 宜蘭縣蘇澳鎮港區路8號
價位
☞ $380/2小時，加購$50止滑襪
推薦度
☞⭐️⭐️⭐️：比較適合親子來放電玩樂，一樓有些彈跳空間個人覺得大人玩偏勉強，還有一些投幣的娛樂機台，最好玩的是空氣足球，但是場次期間都不會消毒，衛生方便自行考量，有飲料/點心/涼拌菜/飯食/冰淇淋等等自助吧，可以吃的很飽很開心！

4.涵星民宿
入住/退房時間
☞︎ 15:00/11:00
電話
☞︎ 0922 652000
地址
☞ 花蓮縣花蓮市中山路411巷12弄3號
價位
☞ $15,000/晚
推薦度
☞ ⭐️⭐️⭐️⭐️：空間寬敞舒適且隔音好，格局有雙人房*2/四人房*2/六人房*1/廚房*1/客廳*1/車庫*2。客廳有麻將桌、KTV，每間房間都有獨立衛浴+對外窗，流通舒適！最多可以住到18人，以18人計算的話平均一個人不到$900/晚，超划算！小缺點就是在小巷弄民宿，車子進入比較麻煩一點。

5.李記煎餃
營業時間
☞︎ 5:30-11:00（週一休）
電話
☞︎ 03 831 1367
地址
☞ 花蓮縣花蓮市建國路103號
價位
☞ 平均$30/份。
推薦度
☞ ⭐️⭐️：看生意很好，去拿餐時也覺得很香，結果友人發現當天煎餃有酸味，飯糰我吃起來也覺得偏死鹹，可是看煎台的煎餃上的色澤明明覺得很厲害，希望只是一個失誤，價格上算便宜。

6. 達基力部落屋
營業時間
☞︎ 10:00-15:00
電話
☞︎ 03 862 1033
地址
☞ 花蓮縣秀林鄉96號
價位
☞ $900
推薦度
☞ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️：這次我們旅遊的首要任務就是安排一個原民文化的活動，依時間氣候以及地點上選了秀林鄉太魯閣部落的「達基力部落屋」體驗，我們選了$900/人的2小時套裝行程。包含九菜一湯的部落餐食（依人數規劃份量），還有太魯閣族文化體驗，包含竹木樂器體驗、傳統紋路手環編織以及忘憂步道導覽，一起走進大自然，感受傳統文化的洗禮。

7. 七星潭海岸風景特定區
營業時間
☞︎ 24小時開放
地址
☞ 花蓮縣新城鄉七星街79巷5號
推薦度
☞ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️：雖然去的時候是陰天，但完全不影響太平洋的湛藍還有石堆與後面山景的壯闊，真的必須來一趟，在這裡拍了超多美照。

8. 花蓮文化創意產業園區
營業時間
☞︎ 10:00-18:00
電話
☞︎ 03 831 3777
地址
☞ 花蓮縣花蓮市中華路144號
推薦度
☞ ⭐️⭐️⭐️⭐️：可惜當天下雨加上我們抵達的時間已經偏晚了，所以能逛的地方不多，但被我們找到了一個數位體驗區，大家玩得很開心，後來到正門口才發現其實已經有點超過營業時間，對於館方非常抱歉！有機會天氣好還想再去看看！

9.老榕樹生炒羊肉
營業時間
☞︎ 16:00-23:00（週二休）
電話
☞︎ 03 835 1000
地址
☞ 花蓮縣花蓮市明智街69號-1號
價位
☞ 平均$250/項，適合多人共食
推薦度
☞ ⭐️⭐️⭐️️：餐食還不錯的熱炒店，可是不知道為什麼某位店員要特別來問我們為什麼沒點湯鍋，我們給出沒有特別想吃羊肉爐的理由後，給了一種陰陽怪氣偏輕蔑的笑容態度就離開了，後面請他能不能把湯鍋瓦斯爐收走，他回覆：就放後面臺子上就好啊，一樣是陰陽怪氣的態度。搞不太懂😅

三天兩夜花蓮遊｜超嗨形成分享

#是旅遊呦 (●’◡’●)ﾉ•宜蘭蘇澳

二月連假我們第一行程點：停靠蘇澳吃午餐，接著就到附近的室內遊樂場 #空氣島彈跳工廠 玩樂

我原本想像的是半戶外的活動空間，結果全室內，一樓的遊憩空間讓我覺得微微壓迫，可能因為都沒有對外窗的關係，加上一走進去會先經過類似湯姆熊的吵雜遊樂區，直到上二樓玩才稍微覺得空曠舒服一點。

我們第一個玩的項目也是我們當天覺得最有趣的——「空氣足球」，可惜一次只能6個人，我們就分組玩，每一場次只有5分鐘，看似短暫，但其實你玩的過程超累超嗨超充實，甚至會覺得怎麼還沒結束？想要休息了😂😂

我玩完就跑去自助吧狂吃點心（其實我上去看到自助區就已經想停留在哪裡），有麵包吐司、飲料冰品、麵飯湯食還有涼拌小菜，都已含在門票中可無限享用。

後面我都是以旁聽者角度看他們玩，二樓他們還去玩了安全型的槍彈遊戲（打完發數就結束（印象約200發左右），後面也玩了安全型碰碰車，稱為安全型是因為無論是車速還是子彈都是偏平和，但玩樂過程還是要注意安全。

一樓的彈跳空間只有看了他們的玩樂影片，我已經定點在二樓自助吧區顧手機吃吐司哈哈，看他們上來每個都玩到滿身大汗，難怪廁所有吹風機哈哈哈

我們選的方案是$380/2小時，室內的遊樂餐食全包，部分遊戲需要穿著止滑襪，如果沒有就現場$59/雙購票。

我們不確定類似湯姆熊的遊戲機台需不需要額外投幣，所以都沒有去玩，光彈跳遊戲區跟自助吧就已經夠玩了。

有提供置物櫃可以放重要物品，也能玩的比較安心，停車場也蠻大的，適合帶小朋友來玩樂，唯一缺點就是球池、彈跳空間、空氣足球等等在場次休間都不會消毒（空氣足球比較會介意，因為是要靠在身體上）大家就自行考量衛生的部分～～

🔍店家資訊
【空氣島彈跳工廠】
營業時間
☞︎ 10:00-20:00
電話
☞︎ 03 997 2222採現場候位
地址
☞ 宜蘭縣蘇澳鎮港區路8號
價位
☞ $380/2小時，加購$50止滑襪
IG
☞ @jumps_air_land 

封面標題以及部分內文純屬娛樂，還是要注意安全🥹🫶🏻✨🫧🤍⭐️

宜蘭蘇澳｜室內玩樂景點｜空氣彈跳工廠｜合法撞人之地（開玩笑）

大家懂那種忙到忘記喝水，好不容易有空喝一口，卻發現水杯裡有股悶悶的怪味，或是摸起來滑滑的、橡膠圈很難刷的痛苦嗎？
不愛喝水真的不是我們的錯！

最近在嘖嘖發現一個拯救我飲水量的科技好物 ✨【BRITA LARQ iQ 探索智能淨水保冰杯】

每天上班一站就是好幾個小時、忙起來像打仗一樣，常常一杯水放整天都沒喝完。
但自從換了這款智能杯，真的徹底改變了我的飲水習慣！

它最神奇的地方在於，杯蓋搭載了矽谷獨家的 PureVis UV-C LED 殺菌技術，每兩個小時就會自動亮起白燈幫內膽做清潔，完全解決了杯子難刷洗又容易生生物膜的痛點，現在每次打開喝，水質都像剛倒出來一樣純淨無味。

而且像我是冰水成癮者，就是要喝冰水才舒服！
它24 小時的極致保冷力真的太強大，在冷氣房放一整天，倒出來的水還是冰冰涼涼的，喝起來超級過癮。
平常在診所裝水總覺得有奇怪的味道，但用了【BRITA LARQ iQ 探索智能淨水保冰杯】，搭配過濾吸管和智能蓋，經過碳纖維雙重淨化和手動 3 分鐘強力殺菌，濾掉那些永久性化學物質和異味後，水質變得溫潤又順口，討厭的味道都消失了！
最厲害的是，它還能透過藍牙連結手機 App 追蹤飲水量，看著進度條慢慢補滿，真的非常有成就感。

如果你也跟我一樣，平時步調超快、常常忙到忘記照顧自己的人，誠心建議入手這瓶，那種隨時隨地都能喝到冰涼、純淨好水的安心感，真的會讓照顧自己的過程變得更輕鬆！https://toppiii.pse.is/98mhy6

#BRITALARQiQ #探索智能淨水保冰杯 #純淨好水隨身帶 #智能自潔杯 #24hr極致保冷

💡 忙到忘了喝水？BRITA LARQ iQ 探索智能淨水保冰杯，懂你靈魂的渴！

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯部、孫淑媚IG)}金曲歌后孫淑媚近期接連在職棒開球與個人活動上亮相，以令人驚嘆的良好狀態引爆全網討論 。在鏡頭的高清捕捉下，她展現出令人羨慕的緊緻線條與澎潤膚況，被網友狂讚「根本自帶高級{href(濾鏡,https://www.poponote.com/note/655dc4610a42ef000743130d)}」。為了回應各界熱烈探詢，孫淑媚霸氣出席沃醫學「DUOTITE 多泰音波」與「CELLINEW 犀利電波」雙機新品發表會。首度出任醫美品牌年度代言人的她，也終於大方公開網友們好奇已久的凍齡秘密！
Editor/Wendy

{pic-5}{caption(source/IG@shumaysun)}{pic-3}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h2(孫淑媚逆齡保養秘法公開！)}近期，有許多網友紛紛敲碗孫淑媚分享自己的科學美容清單，而面對廣大網友們的好奇，歌后大方公開，其實自己沒有做很多醫美項目，她認為最重要的無非就是健康的生活、規律的飲食與作息以及好好運動！因此「自律」就是她最自豪的保養秘法。但其實除了這些生活習慣，她也偷偷曝光自己肌膚更澎嫩緊緻的關鍵就是「電音雙機」保養組合。

{pic-6}{caption(source/IG@shumaysun)}{pic-4}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h2(拒絕盲從！孫淑媚自曝挑剔關鍵：「高效率」與「舒適度」兼具)}面對緊湊的演藝工作與無縫切換的生活步調，孫淑媚在挑選日常保養與醫美療程時，更看重「效率」與「舒適度」。身邊很多朋友為了凍齡，常常要熬過漫長的保養煎熬或繁複的修復期，甚至在過程中強忍不適，這對生活節奏快的她來說並不聰明。向來自律的孫淑媚分享，相較於盲目追求速成，她更重視的是維持輪廓線的自然緊緻與內在的澎潤感。

{pic-7}{caption(source/沃醫學提供)}{h3(智慧引領「高效減法美學」 讓美麗由自己主導)}隨著時代進步，科技帶給愛美女性更多驚喜，孫淑媚除了自己的日常保養，也會搭配適當的電波來加乘保養效果，維持狀態。孫淑媚用自在、優雅的姿態證明，年齡從不是框架，美麗的步調可以由自己主導。透過這套全新進化的減法美學，完美契合了現代人對高效舒適保養的追求，勢必將在全台掀起新一波的指名風潮 。







孫淑媚不藏了！ 全網敲碗「台版Jennie」逆齡秘密終於公開，自從保養「多這步」，不僅變美、運氣也變好！

{pic-2}{caption(source/IG@momo_s1219、izayoi.mion、byeonwooseok)}{href(PRADA Beauty,https://www.poponote.com/note/6a2ec7798278f600069d58b6)}自登台以來就是專櫃彩妝的一匹黑馬，憑著精品級的使用感受、美感與包裝設計，每款產品都是彩妝控們搶著收藏，尤其「經典莫測藍潤唇膏」，更是女孩們化妝包人手一支。今天要跟大家分享，這款經典熱賣王居然出現平替了！它上唇後那種夢幻的清透水彩光澤，跟PRADA的相似度竟然高達85%，趕快跟著編輯開箱這款百元級的夢幻平替！
Editor/Wendy

{pic-9}{caption(source/IG@solkang_)}{pic-8}{caption(source/取自TIRTIR官網)}PRADA Beauty的明星熱賣「經典潤唇膏 #莫測藍U011」從外型設計到成分修護，都主打精品級，加上高級溫感變色的潤唇膏，自從上市以來就穩坐零負評、極致奢華的熱賣天花板。不過，如果妳因為千元的價格遲遲捨不得入手，今天就要揭曉最近默默引起話題的神級平替，就是{href(TIRTIR,https://www.poponote.com/note/6a1502105615b40008e81dbe)}的「水漾潤唇膏 #01冰晶藍」。這款藍色唇膏一抹上唇，就會隨著膚溫神奇地化為極其自然、像自身黏膜透出來的粉嫩感，乍看真的和PRADA的妝效相似度很高，兩者都能在雙唇上營造出非常精緻、輕盈又溫柔的高級好氣色。

{pic-4}{caption(source/取自TIRTIR官網)}{pic-7}{caption(source/IG@moon.g_and)}不過，兩者在妝感細節上還是有著一些差距。PRADA莫測藍潤唇膏畢竟是精品等級的高訂傑作，它的妝效偏向微霧光澤，上唇後的粉嫩感更偏向精緻內斂的緞面奢華，且散發經典高訂香水的迷人優雅味道。而TIRTIR的冰晶藍護唇膏更強調水光感與極致的透明度。它的自帶微珍珠光澤，上唇呈現玻璃珠般的清透晶瑩，更像是多汁的新鮮水果，嫩到能掐得出水！

{pic-10}{caption(source/IG@eunb___n)}{pic-11}{caption(source/IG@momo_s1219、取自TIRTIR官網)}不只妝效、成分，外觀也是大家決定買單的關鍵。PRADA唇膏標誌性的全銀色金屬圓管，嵌著識別度極高的實心銀色四角環，以及膏體頂部奢華的三角LOGO形狀，真的很難不被這高級感迷倒。而TIRTIR也是顏值在線，它將外殼做成冰塊般的拼接管身，折射出的銀色金屬光澤極具科技感與現代感。拿在手上的份量感完全擺脫了開架彩妝常見的廉價塑膠感，帶出門補妝一樣高級感拉滿！

{pic-3}{caption(source/IG@tirtir_official)}更讓人心動的是，TIRTIR在成分上完全是專櫃規格。它搭載了獨家的「保濕疊加技術」，豪氣加入角鯊烯、荷荷芭油與玫瑰果油等美容保養油成分，對於嘴唇容易乾燥、脫皮、有唇紋的女生來說，簡直是乾唇救星！它順應著唇部的紋理，能形成一層柔韌的植物油保濕膜，雖然主打奶油般滑順融心的柔滑質地，但多次疊擦也完全不黏膩，牢牢鎖水保濕的同時，對唇部完全沒有負擔。

{pic-6}{caption(source/IG@izayoi.mion)}{pic-5}{caption(source/IG@izayoi.mion)}一般人看到變色潤唇彩，心裡多多少少都會有點卻步，最擔心的不外乎是怕它一上唇就會轉變成那種顯黑的螢光桃粉紅。但這次大家真的可以放一百個心，TIRTIR的冰晶藍護唇膏在調色上做得非常高級，它在帶出雙唇血色感的同時，因為是自然的半透明色澤，所以跟肌膚融合得非常好，完全不會轉變成的「螢光芭比粉」！

{pic-13}{caption(source/IG@tantaline15)}{pic-12}{caption(source/IG@midopei、ayutan0528)}TIRTIR近期真的是話題不斷，而這款唇膏能讓日、韓女生這麼喜愛，真的不只是因為它酷似PRADA Beauty的平替，而是它調出的「清透水彩嫩粉色」，真的嫩出天際。它把女生最愛的粉嫩甜美感，跟晶瑩剔透的玻璃珠水光結合得剛剛好，一抹上唇，那種由內而外透出的半透明光澤，甜而不膩、嫩得非常高級。最重要的是，只要用超親民的開架價格，就能入手這款外觀與妝效都高級到瘋掉的高訂級變色潤唇膏。TIRTIR水漾潤唇膏現在不用靠代購，台灣就有官方通路可以買得到，水水們一定要買回來試試看！





   2026潤唇膏,PRADA,TIRTIR

邊佑錫同款「PRADA莫測藍」神級平替找到了！TIRTIR冰晶藍潤唇膏百元買到高訂感，一抹是掐得出水的高級粉嫩光！

#6月POPO創作者分享 #6月popo創作者分享 

誰說只有結婚才能拍婚紗 這家拍攝個人 情侶 寵物 寫真很不錯 雖然作品還沒出來 但已忍不住想先分享 

最近在科博館、廣三SOGO附近新開了一家很漂亮的中餐廳，前身是「不分手作料理」的「三月桐」，這次以精緻與細膩的呈現方式，打造在鬧區中遠離喧囂的靜謐所在。不只是環境清幽舒服，餐點也讓人印象深刻。

🔸水乳酪鮮果水耕生菜沙拉

我很喜歡三月桐的水乳酪，奶香比較輕，不會太過厚重，也沒有發酵的臭味，加上他們選用配合的水耕蔬菜非常清甜，醬料的部分更選擇了有別於一般常見的濃厚或酸甜的口味，他們採用自製的黃金蒜香油醋醬，帶點蒜味的微辛辣感，味到更有層次，超級開胃又好吃！

🔸青龍醬杏鮑菇

他們的青龍醬超好吃啊～微辛不辣的青龍醬與台中新社特產的杏鮑菇鮮味非常搭，也是一道很下飯的開胃菜。

🔸貴州擂菜搵米香

這道我非常驚艷！用來搵米香餅的醬是使用青龍醬、蔬菜與皮蛋製作而成，一開始我其實很擔心會有皮蛋的臭味，結果一點都沒有！上桌時就能聞到撲鼻的鹹香，入口辛香微辣，搭配米香餅本身淡淡的烘焙與焦糖香氣，交織成鹹甜分明但互不搶戲的滋味。這道甚至是我們這次三人一致公認最喜歡的！推薦喜歡皮蛋的人點，怕皮蛋的人也可以試試看！

🔸上海醃篤鮮

用豬骨、火腿小火慢燉熬到湯頭醇白濃郁、味道鹹香鮮美，裡面的白菜也被燉到非常入味，我很喜歡用這醃篤鮮的湯入飯一起吃，非常好吃！

🔸梅香鍋包肉

用話梅作為整體酸味的來源，光是聞到味道都令人食指大動！肉本身外酥內嫩，搭配話梅與醬汁的酸甜一起入口，味道甜而不膩、回甘下飯，推推～

🔸桔醬金目鱸魚

將魚排煎至焦香脆口，再裹上客家菜系常見的「金桔醬」，整體酸鹹清香，魚肉外酥內嫩，平常胃口很小的朋朋甚至連吃了２塊XD

🔸主廚手藝高麗菜

一直覺得越簡單的料理越難呈現做得讓人驚豔，但這道主廚大火快炒後每一口都有鑊氣的高麗菜真的非常深得我心！

🔸巴西蘑菇烏骨雞腿湯

烏骨雞本身的脂肪量因為比一般的雞來得更低，所以煮出來的湯帶有油脂香卻又不油膩；湯頭甘甜溫潤、濃郁鮮美，雞肉燉到一壓就散，是一道非常厲害的雞湯。

🔸青龍醬佐鮮奶饅頭

我其實沒想過鮮奶饅頭可以這樣吃！饅頭本身奶香醇後，搭配辛香的青龍醬，入口鹹中帶甜、層次分明，是非常中式又特別的「飯後甜點」。
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三月桐
▪️營業：11:00-14:00；17:00-20:00（週四公休）
▪️電話：(04)2293-3068 
▪️地址：臺中市北區淡溝里博館東街9巷8號 

三月桐｜台中北區新開幕質感中餐廳，每一道餐都是藝術與美味結合的高級饗宴

{pic-13}{caption(source/IG＠page.soobin、@hanawego、@_y.shuu_)}有著招牌瞇瞇眼、圓滾滾臉蛋和傲嬌個性的柴犬，一直是許多人心中的夢幻犬種。不只一般飼主被阿柴魅力收服，就連韓星也難以抗拒！像是TXT秀彬家的Tori，以及i-dle舒華家的Moya，都是粉絲熟悉的超人氣柴犬，每次曝光日常都能掀起討論。不過柴犬可不只有可愛而已，從換毛、運動到個性訓練都有不少需要注意的地方。這次除了公開兩位韓星與愛犬的暖心互動，也帶大家一次了解養柴犬前必懂的5大照顧{href(保養,https://www.poponote.com/note/6a1cef5b008a9b000806617d)}重點。準備入坑阿柴的你快先收藏起來！
Editor/Julie

{pic-5}{caption(source/IG＠page.soobin)}{pic-6}{caption(source/IG＠page.soobin)}{h2(TXT秀彬家的Tori｜曾說最想養薩摩耶犬，最後被柴柴收服)}身為TXT隊長的秀彬一直是粉絲公認的愛狗人士，過去曾透露自己最想養的犬種之一是有著雪白毛髮的薩摩耶。不過讓MOA意外的是，最後真正走進他生活的卻是一隻可愛的柴犬Tori。雖然和理想中的犬種不同，但秀彬完全被Tori收服，經常在直播、粉絲互動和社群分享愛犬近況。最讓粉絲印象深刻的，莫過於他抱著Tori、揉揉臉頰或順毛的可愛互動，每次提到愛犬時總是藏不住笑容，也讓粉絲笑說根本是把Tori當成寶貝女兒在寵。對工作繁忙的秀彬而言，Tori不只是寵物，更是陪伴他放鬆與療癒的重要家人。
{h3()}{pic-4}{caption(source/IG@_y.shuu_)}{pic-3}{caption(source/IG@_y.shuu_)}{h2(i-dle舒華家的Moya｜IG曝光率超高的明星柴犬)}提到K-POP圈最有名的柴犬之一，舒華家的Moya絕對榜上有名。身為演藝圈出了名的愛狗人士，舒華經常透過社群分享與Moya相處的日常，從居家休息、散步到各種生活片段，都能看到牠的身影，也讓Moya成為Neverland熟悉的「家庭成員」。除了有著標準柴犬的療癒外型，Moya和舒華之間自然又溫暖的互動更是圈粉關鍵。平時舞台上率真自信的舒華，只要面對Moya就會展現特別溫柔的一面，無論是陪伴玩耍還是記錄日常，都能感受到她將愛犬視為家人般照顧。對長期在海外工作的舒華來說，Moya更像是陪伴自己生活的重要夥伴。

{pic-7}{caption(source/IG＠page.soobin、@_y.shuu_)}{h2(為什麼柴犬能擄獲秀彬、舒華的心？)}柴犬近年一直是亞洲最受歡迎的犬種之一，看似高冷卻又偶爾天然呆的個性，加上招牌瞇瞇眼和療癒笑容，讓許多人一養就徹底淪陷。牠們不像部分犬種過度黏人，但一旦認定主人後卻十分忠誠，也因此被許多飼主形容是「有個性的家人」，這樣的魅力或許正是讓秀彬和舒華都成為柴犬奴的重要原因。


{h2(養柴犬前必懂5大照顧重點！)}{pic-14}{caption(source/IG@pomeshiba.mochi)}{h3(1. 換毛量真的超乎想像)}柴犬屬於雙層毛犬種，每年春秋兩季都會進入大規模換毛期。換毛期間家裡幾乎隨處可見毛髮，因此平時就要養成定期梳毛習慣，換毛季更建議每天梳理，幫助廢毛順利脫落，同時維持皮膚健康。

{pic-11}{caption(source/IG@shiba_charmy、@shibapan_chan.n)}{h3(2. 每天運動不能偷懶)}雖然柴犬體型不算大，但活動力相當旺盛。若長時間缺乏運動，不僅容易累積壓力，也可能出現亂咬東西或拆家的狀況。每天至少安排兩次散步(颱風天也不例外)，並搭配適度互動遊戲，才能維持身心健康。

{pic-9}{caption(source/IG@shiba_uni_20190107)}{h3(3. 個性獨立，訓練要從小開始)}柴犬聰明卻也很有自己的想法，因此訓練時需要耐心與一致性。從小建立規矩與生活習慣，不僅能降低未來管理難度，也能培養更穩定的人犬關係。

{pic-8}{caption(source/IG@dango.reo.ran)}{h3(4. 體重控制很重要)}柴犬其實相當容易發胖，一旦體重超標，關節負擔也會跟著增加。平時除了控制零食份量，也要搭配規律運動與均衡飲食，避免肥胖問題影響健康。

{pic-12}{caption(source/IG@asa.n.kuroshiba、＠shibainu_hijiki)}{h3(5. 定期檢查皮膚與耳朵)}濃密毛髮容易讓皮膚問題被忽略，因此平時除了洗澡與梳毛之外，也要養成檢查耳朵、腳掌及皮膚狀況的習慣。若發現異常搔癢、紅腫或掉毛情形，建議盡早尋求獸醫協助。

{pic-10}{caption(source/IG@hanawego)}{h3(柴犬可愛是真的，但照顧責任也不少！)}無論是TXT秀彬家的Tori，還是i-dle舒華家的Moya，都讓大家看見柴犬療癒又迷人的魅力。不過在被牠們可愛外表收服之前，也別忘了柴犬其實是需要時間、耐心與陪伴的犬種。只要願意投入心力照顧，牠們也會用最忠誠的陪伴與滿滿的笑容，成為生活中最溫暖的存在。





   寵物美容保養,寵物室友營業中

秀彬、舒華都是柴犬奴！超萌柴柴日常公開，颱風天陪散步是基本，養阿柴前必知5大照顧重點！

🔽TAKE ME Taichung
📍台中市西屯區河南路三段110號（圓形屋二樓）
🕢/營業：週日至週四19:30-03:00週六19:30-04:00
☎️/電話：0937-063-967
🔍/IG:@takeme.taichung 
💡加入官方Line有許多優惠及活動資訊唷
🔍@273symet 
台中老虎城超美新開深夜餐館😍😍
用餐空間風格為質感歐洲風 很有浪漫氛圍
餐點調酒不只好拍也很好吃
必點豬五花炒拉麵 第一次吃到拉麵用炒的
麵條Q彈非常香 脆皮豬外皮超脆 肉很軟嫩
我和朋友都很喜歡這道
牛小排熟度掌握的剛剛好 粉嫩粉嫩的
口感軟嫩 牛肉油脂香氣豐富
中卷鮮甜Q彈 搭配辣醬味道更棒
可樂餅內餡超濃郁奶香味 濕潤且不會乾
非常補的生蠔杯 一定要給男生點一杯
口感層次相當豐富 生蠔鮮甜又大顆
再和檸檬一起食用 完全沒有腥味 好喜歡😍
🔽我還莓醉
基底為紅酒 加上新鮮草莓果泥 再放上草莓點綴
酒感適中 很適合女生喝
🔽桃不掉你
油桃利口酒加上新鮮水蜜桃果泥 搭配氣泡酒
有水果果甜帶點氣泡感 酒感不會很重 
🔽有點危險
酒感很重的一杯 高濃度艾碧斯加上生命之水
搭配新鮮荔枝果泥 雖然酒感重 但味道甜甜的
讓人會想一直想喝 不常喝酒的人要小心🤭
這家餐酒館餐點&調酒都很厲害
環境氛圍也非常棒 讓人很放鬆享用餐點
非常適合情侶約會的好地方
台中超Chill深夜餐館推薦給你們🥰
✅招牌脆皮豬五花炒拉麵💰$290
✅犒賞自己要點的牛小排💰$680
✅有點東西的辣炒現流中卷💰$280
✅燙到舌頭也要吃可樂餅💰$280
✅老欸今天吃玉米筍與櫛瓜💰$190
✅不想睡就吃冰鎮生蠔💰$380
✅Strawberry我還莓醉💰$360
✅Peach桃不掉你💰$380
✅Dangerous有點危險💰$400
#takeme #老虎城 #約會景點 #台中 #深夜美食 #6月POPO創作者分享 

老虎城新開深夜餐館 超適合約會😍😍

台中老虎城新開超美深夜餐館😍😍

這兩天一直想吃義大利麵、無奈昨天連跑了兩家都客滿 。 今天的我學乖了（握拳），先在網路上仔細搜尋一番、然後找到了這間看起來非常有質威 的老屋義式料理店！
🍕
狗窩義式窯烤披薩隱身在縣政府對面的小巷子晚上用餐記得跟緊導航、不然很容易錯過需轉彎 的地方。
店的外觀是金門很常見的老房子。花磚、春聯、 復古窗框與老門、一樣不少 。 但踏入店門內就一秒到歐洲、植物裝飾檸樣黃的牆面、充滿歐式風格 的物件與擺設、給人驚喜的反差🍋
🍕
雖說狗窩義式窯烤披薩以披薩為招牌。但在瀏覽店家社群時、老闆說：菜單每一道都是他喜歡的、希望客人也會喜歡 。讓我莫名產生一種安心感
既然今天想吃義大利麵。便信任主廚。別管是否錯過招牌吧！
今日點餐：
🍝炙燒鮭魚西西里青醬大水管麵 台幣360元
🍮迷迭香奶酪台幣90元
🍾雪碧 台幣35元
只能說今天的晚餐實在是太棒了！首先是水管麵加上炙燒鮭魚和微酸醬料，真的是絕配，香氣濃郁卻不膩口，真的是色香味俱全。迷迭香奶酪我真覺得我點對了，綿密的奶酪,加上柑橘果醬和迷迭香，吃起來非常滑順，讓人瞬間滿足，完全是治癒人心的晚餐體驗！🩷🩷
🍕
狗窩的店面小小的，座位有限，建議先閱覽社群上的訂位須知,並依照網路步驟預約，避免向隅，店內的服務人員都很親切,環境也適合三五好友聚餐，推薦給在金門突然很想吃義式料理，或正在質感美食的你！

🏠GoWow Food Lab 狗窩義式窯烤披薩
📍金門縣金城鎮西門里民生路45巷2弄10之1號
🕐營業時間：17:30-22:00 週週、三、四公休）
✨️用餐日期：2026.06.20 20:30
#巷弄美食#老宅餐廳#金門旅遊#金門 #義式料理 

金門 I 狗窩義式窯烤披薩 • 治癒心靈的義式料理，記得預約避免向隅 !

巷弄裡新開幕的日式喫茶店

明亮的空間搭配木質調設計
整體氛圍舒服又有質感
大片採光讓人一走進來就很放鬆

座位之間保留了適當距離
坐起來寬敞舒適
不論是帶本書來閱讀、用電腦工作
或單純放空休息都很適合

餐點與飲品沒有特別讓人驚艷的記憶點
但以空間氛圍來說我很喜歡
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✔️ 水果三明治 $150
✔️ 咖啡凍 $150
✔️ 布丁 $150
✔️ 抹茶牛奶 $230
✔️ 伯爵奶茶 $240
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OOPARTS
📍臺北市大同區承德路三段208巷53號
🚉 捷運圓山站
🕰 10:00-17:30
#ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍#6月POPO創作者分享 #新開幕 #台北甜點 #台北美食 

巷弄裡新開幕的日式喫茶店

走進波特羅的世界，藝術可以很不一樣
身爲美術老師，很推薦這個展覽💕
最近到台北看了《圓潤的魔法－波特羅特展》，一踏進展場就被那些療癒可愛的作品吸引住😍
不需要具備任何專業的藝術知識，也能沈浸在其中！
即使不常看展覽的人，也能輕鬆感受到波特羅作品帶來的趣味與魅力🥰
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提到波特羅，大家最有印象的就是他獨特的「圓滾滾美學」✨
所有事物在他的筆下都展現出圓滾滾的模樣
很多人以為他畫的是「胖」，但對波特羅來說，幸福就是飽滿而豐厚的存在💛
活潑又可愛的色彩、風格，加上細膩溫柔的筆觸，讓作品不只是有趣，更能讓人感受到波特羅想傳達的幽默感！🤩
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這次展覽集結了118件作品，包含油畫、素描、水彩與雕塑，能一次看見波特羅不同時期的創作脈絡～
從拉丁美洲的日常風景、宗教題材，到向經典藝術大師致敬的系列作品，
每個展區都像閱讀不同時期的人生故事✨
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我特別喜歡鬥牛與馬戲團系列，鮮明的色彩讓整個畫面既熱鬧又富有童趣的活潑，站在作品前慢慢欣賞時，會忍不住被帶進畫中的世界🌍
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除了欣賞大師的作品，展場也設置了互動體驗區和台灣限定周邊商品區，
互動體驗區還可以讓自己變成波特羅作品！
偷偷推薦大家一定要租借語音導覽🎧
一邊聆聽一邊觀看每張作品時，可以知道波特羅在創作時的時空背景、作品背後的故事
真的會有完全不一樣的感受體驗！
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「藝術應該是一片綠洲，一個遠離生活艱辛的地方或避難所。」
在煩悶的日子裡，感受波特羅的用「圓滾滾」視角看出去的世界，療癒心情也得到放鬆～一定要來喔🥳
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🎨《圓潤的魔法－波特羅特展》
📅 2026.06.19－2026.10.11
📍 國立中正紀念堂 1展廳
🎫購票連結：https://reurl.cc/V2rXWY

#波特羅 #botero #圓潤的魔法波特羅特展 #暑假必訪 #展覽 #6月POPO筆記創作者分享

《圓潤的魔法－波特羅特展》在中正紀念堂展出！

☁️🍬’s 蘭吉兒 安瓶防曬乳&橙花原液BB霜｜夏日持妝1+1組合☀️ 

晚安～ 4月份的氣溫幾乎已經是夏天啦！
一出門便汗流浹背、底妝容易悶熱不透氣 
與大家分享近期愛上的底妝秘密武器——「L’EGERE蘭吉兒 1+1 夏日持妝攻略」！
簡單的防曬&BB霜兩步驟完成底妝～ 🥰 

☀️ 

Step ❶【安瓶防曬精華】SPF50+ PA++++ 

小小一管防曬注入了高達85%的安瓶精華 
以及 PDRN鮭魚水光因子 
防曬時也持續幫肌膚深層補水與修護～ 
質地為透明的水潤乳液 
上臉非常好推開、保濕水潤感十足！ 
喜歡純粹保濕感可選「水光小藍管」
想要更進一步的美白保養則選「煥白小白管」
兩款上完臉部都帶有自然光澤感✨ 

Step ❷【橙花原液保濕BB霜】SPF25+++ 

添加維他命 B3、B5 及橙花原液的純物理防曬 
是輕盈但又具備遮瑕度的奶霜質地～ 
☁️🍬選用 02 明亮色打造較白皙的妝感 
手指上臉鋪開後搭配粉撲整理上妝 
除了均勻膚色外也遮住了約5成的瑕疵 
但依然保持輕薄自然的妝感！

兩個步驟下來，快要30度的天氣帶妝10小時 
即使面部有出油，整個妝面依然乾淨、服貼、無脫妝💓

☀️ 

那麼今日的分享就到這邊～ 
「L‘EGERE蘭吉兒 1+1 夏日持妝攻略」現在於實體門市 (屈臣氏、康是美、寶雅、佳瑪) 或網路通路 (好時尚購物網、MOMO、蝦皮) 都能買到唷！
晚安～ 

#蘭吉兒 #LEGERE #1+1夏日持妝攻略 #安瓶防曬精華 #橙花原液保濕BB霜
#6月POPO創作者分享

☁️🍬’s 蘭吉兒 安瓶防曬乳&橙花原液BB霜｜夏日持妝1+1組合☀️ 

☁️🍬’s Lagom 早安保濕潔顏水凝露｜溫和的早安洗面乳💧 

晚安～ 
經常會有許多朋友詢問漂亮的妝感是用什麼產品和上妝手法 
但其實服貼又精緻的底妝關鍵 
往往是從妝前洗臉時就已經開始了！
今天分享一款☁️🍬已經自購愛用好幾個月 
可以讓後續各種底妝都服貼又持妝的 @lagom.taiwan 早安洗面乳～🥰🥰 

💧 

#Lagom早安洗面乳

有別於傳統會起泡、比較有清潔力的潔面產品 
Lagom 早安洗面乳既不起泡，也絲毫不會使臉部感到繃緊 
質地為透明好推開的凝膠 
乾手乾臉時直接開始打圈按摩 1-2 分鐘後加水沖洗乾淨 
簡單的步驟便輕柔地帶走肌膚一整晚代謝出的油脂及老廢角質 
其中的保濕成分 AQUALICIA® 還會開啟肌膚的水通道蛋白 
提高肌膚含水量與長時間的自動保水能力～ 

當初購買時是來自一位乾肌店員小姐的大力推薦 
實測 Lagom 的溫和清潔效果後對它讚不絕口！ 
☁️🍬 是混油肌，從去年 10 月開始用下來也非常喜歡 
對妝容服貼的改善最有感的是鼻翼、嘴角這兩塊的持妝表現 
只要當天有用 Lagom 早安洗面乳 
這些較容易脫妝、積線的部位都改善許多！
所以只要有重要場合需要一整天保持妝容好狀態 
☁️🍬一定會記得早上第一步使用～❤️ 

💧 

那麼今日的分享就到這邊～ 
推薦 Lagom 早安洗面乳給所有膚質的朋友！
晚安～ 

感謝 @lagom.taiwan 提供產品 
*此為合作文章 心得文真實無過稿分享 (本產品已自行回購 ) 

#lagom #早安洗面乳 #lagom早安保濕潔顏水凝露 #洗面凝膠
#6月POPO創作者分享

☁️🍬’s Lagom 早安保濕潔顏水凝露｜溫和的早安洗面乳💧 

X @labcera_tw #阿極變漂亮
韓國一直以來都很流行一個詞彙「꾸안꾸」（估安估）
概念就是「好像打扮了，又好像沒打扮」
意思就是追求一種「毫不費力的自然美」！😻💗
讓人家以為剛起床很隨性慵懶～
但其實從底妝、髮型到穿搭 處處都有精心設計的小心機！

這顆🏷️LABCERA實驗室0號氣墊粉霜 
完全就是韓妞最愛 最流行的妝感！！
固態粉霜設計 裡面添加了75%保濕精華液
保養成分以獨家技術-極親膚的神經醯胺及玻尿酸組成 !
粉體裡面含有獨家柔焦粒子
透過光感折射讓肌膚看起來質感更好～⚡️
它也不需要挑色號 成膜後會幫你校正適合的膚色✨超讚的～
質地非常非常絲滑而且一抹就爆水！！！💦
上臉會有點水潤的冰涼感🧊是很輕透感的妝效
但遮瑕度卻完全不減喔～～也完全不會黏膩厚重假面感！
上妝後會是現在流行的自然清透肌膚 
原生奶油肌感但同時肌膚感受是很清爽的！🍃
完全沒有厚重的粉感及妝感 看起來就像是自己本身的皮膚很好

不定時優惠活動追蹤 @labcera_tw 才不會錯過～
想擁有跟韓妞一樣妝感的
趁現在618年中慶65折 這裡購買👉https://pse.is/96m42y

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{pic-2}{caption(source/IG@realstraykids、MBC쇼!음악중심)}STAY們又有新成就可以炫耀了！Stray Kids成員{href(Felix,https://www.poponote.com/note/69f2be21559d4b00071d3430?from_source_id=11)}（李龍馥）近年人氣持續狂飆，不只在音樂圈擁有超高人氣，更成為時尚、精品界最愛的寵兒。而近日韓國文化體育觀光部正式宣布，Felix驚喜獲選為「2026韓服Wave（Hanbok Wave）」宣傳大使，蹦且不只會推出時尚畫報，還會登上多國世界城市的大型電子廣告，讓更多人看見韓服的魅力，不少粉絲都大讚這根本就是國家認證的韓流門面代表！
Editor/Kristen


{pic-4}{caption(source/IG@realstraykids)}{pic-5}{caption(source/MBC쇼!음악중심)}韓服一直被視為韓國最具代表性的國家服飾之一，無論是春節、中秋等重要節日，或是婚禮、傳統儀式場合，許多人都會穿上韓服展現韓國文化之美。而韓國政府推動的「韓服Wave」計畫，更是希望透過全球知名韓流明星的影響力，讓世界看見韓服的魅力。過去曾合作的代表人物包含花式滑冰女王金妍兒、演員兼歌手裴秀智、金泰梨以及朴寶劍等大勢明星代表，而今年則由Felix接棒，含金量可說相當驚人。


{pic-3}{caption(source/IG@realstraykids)}{pic-6}{caption(source/MBC쇼!음악중심)}而不僅成為新代言人，這回計畫也將與5家韓服品牌合作，並以Felix的形象與個人特色為靈感打造全新韓服設計。最終完成的作品除了會拍攝時尚大片之外，也預計會登上多國城市大型戶外看板，讓全球粉絲看見韓服的全新樣貌。從政府規模到宣傳資源都相當頂級，也讓不少粉絲直呼：「Felix真的直接升級成國家級代言人了！」


{pic-9}{pic-10}{caption(source/IG@yong.lixx)}而說到Felix的影響力，真的讓人忍不住想問一句：「到底哪裡才是盡頭？」前不久才剛正式成為adidas Originals全球品牌大使，再加上本身就是LOUIS VUITTON品牌大使、韓國飲料品牌ATiiSSU代言人，以及Gentle Monster合作夥伴，橫跨精品、時尚、潮流與生活領域。


{pic-8}{pic-7}{caption(source/IG@yong.lixx)}更誇張的是，近期網路上還不斷傳出Felix與Ferrari疑似有全新合作計畫，雖然官方尚未正式公布，但已經讓全球粉絲期待值直接拉滿。如今又獲得政府欽點推廣韓服文化，身價與國際影響力可說持續刷新紀錄，堪稱現今K-POP圈最具商業價值的代表人物之一。





   Felix,StrayKids

STAY們又可以炫耀了！SKZ Felix拿下「2026韓服Wave」大使頭銜！身價再飆漲、根本國家認證新門面！

{pic-2}{caption(source/ Twitter@BTS、@BLACKPINK)}在偶像團體平均保鮮期只有短短幾年的殘酷KPOP生態系裡，能攜手走過超過10個年頭，而且一個成員都沒少，這已經不是單純的同事關係，根本是經歷過腥風血雨的「革命情感」啊！今天編輯就特別來盤點10組出道超過10年仍持續活動「零成員變動」的韓團！
TEXT/Shuang


{pic-4}{pic-3}{caption(source/ FB@TWICE)}{h2(出道超過10年「零成員變動」的韓團1：TWICE)}2015年透過選秀節目《SIXTEEN》誕生的TWICE，由9位成員組成。從〈Cheer Up〉、〈TT〉到〈Feel Special〉等，一路創下無數紀錄。尤其在2022年全員完成續約，更被視為KPOP女團史上的重要里程碑。出道至今，九人始終攜手同行，也讓TWICE成為團體凝聚力的最佳代表之一。

{pic-5}{pic-6}{caption(source/ Twitter@BTS)}{h2(出道超過10年「零成員變動」的韓團2：BTS防彈少年團)}2013年出道的BTS，從小公司出身一路成長為全球現象級團體。由七位成員組成的他們，不僅在音樂上持續突破，更以真誠的故事與團隊精神感動無數粉絲。即便成員們各自在音樂領域上有著卓越的成績和發展，全員仍想繼續待在原公司以防彈的名義持續努力活動，「世界彈」的團魂即使出道13年依然不滅！

{pic-7}{pic-8}{caption(source/ FB@MAMAMOO)}{h2(出道超過10年「零成員變動」的韓團3：MAMAMOO)}以超強唱功聞名的MAMAMOO，自2014年出道以來便憑藉鮮明個性與現場實力圈粉無數。雖然近年成員們各自展開個人活動，但四人始終未曾退出團體，完整保留最初陣容。今年迎來出道12周年的她們，除了帶著新的音樂作品回歸之外，也宣布展開巡演，高雄場次一開賣更是瞬間秒殺，人氣依舊相當狂。

{pic-9}{caption(source/ CeCi)}{pic-10}{caption(source/ FB@SHINee)}{h2(出道超過10年「零成員變動」的韓團4：SHINee)}永遠的五人「5HINee」！被譽為「偶像中的偶像」的SHINee，2008年出道至今已超過18年。無論是開創性的音樂風格、精湛舞台表現，還是成員間深厚情誼，都讓他們成為KPOP傳奇之一。即使經歷人生中的重大考驗，SHINee依然以完整的團體精神陪伴粉絲走過漫長歲月。

{pic-11}{pic-12}{caption(source/ FB@GFRIEND)}{h2(出道超過10年「零成員變動」的韓團5：GFRIEND)}2015年出道的GFRIEND，以整齊劃一的刀群舞與青春感歌曲走紅。雖然曾因所屬公司變動而一度停止團體活動，但六位成員卻從未有人正式退出團體。去年更是在10周年之際以完整體形式重新合體，不僅發行專輯還開演唱會，讓許多粉絲感動直呼「青春回來了」。

{pic-13}{pic-14}{caption(source/ Twitter@SEVENTEEN)}{h2(出道超過10年「零成員變動」的韓團6：SEVENTEEN)}2015年出道的 SEVENTEEN，絕對是大型團體的奇蹟！不僅是少數超過10人的大型能打破七年魔咒，以完全體全員續約的男團，甚至在今年演唱會上加碼宣布全員二度續約的好消息，在KPOP圈裡實屬罕見。目前迎來軍白期的他們，也確定尚未當兵的幾位成員將在年底前陸續入伍，縮短團隊空白期。

{pic-15}{pic-16}{caption(source/ FB@Red Velvet)}{h2(出道超過10年「零成員變動」的韓團7：Red Velvet)}2014年出道的Red Velvet，至今也邁入第12年。雖然在2015年迎來了老么 Yeri 的加入，但自從定格為5 人體制後，這組陣容就維持了超過11年、期間0人變動。經歷了風風雨雨、換約期，雖然部分成員出走原公司SM娛樂，但團魂依舊不滅，確定將在8月以完全體回歸。

{pic-17}{pic-18}{caption(source/ FB@shinhwacompany)}{h2(出道超過10年「零成員變動」的韓團8：神話)}1998 年出道的「神話」，是這份名單裡資歷最嚇人的活傳奇。6位成員從二十幾歲的從青澀少年一路攜手走到現在，中間經歷過搶商標權、自己開經紀公司，甚至各自結婚，但團體從來沒解散、也從來沒換過人。他們的存在就像是一面旗幟，告訴所有後輩，偶像真的可以做一輩子！



{pic-19}{pic-20}{caption(source/ IG@sooyaaa__)}{h2(出道超過10年「零成員變動」的韓團9：BLACKPINK)}2016年出道的 BLACKPINK，即將在今年夏天風光迎來她們的10週年。雖然在2023年約滿時，四人將「個人合約」全部簽到外面或自己開公司，但「團體合約」依然留在YG娛樂。四閨女一宣佈要合體回歸和跑世界巡演，全世界的Blink依舊為之瘋狂，也讓人期待這次10周年的一系列活動。



{pic-21}{pic-22}{caption(source/ IG@.with.igot7)}{h2(出道超過10年「零成員變動」的韓團10：GOT7)}2014年出道的GOT7由7位成員組成，以充滿能量的表演與鮮明個人魅力深受全球粉絲喜愛。即使在2021年約滿全員離開原經紀公司，各自展開個人活動，依然定期以完整體身份延續團體活動，發行新專輯和開演唱會。出道超過10年從未出現成員退團，也被許多粉絲視為KPOP圈「團魂」的代表之一。










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盤點10組出道超過10年「零成員變動」的韓團！防彈小公司逆襲最勵志，BLACKPINK十周年活動將開跑

剛開幕就超多人去打卡的茶館我也來吃了😆菜單品項不算非常多，但經典的都有，整體氛圍我覺得不論是下午茶還是宵夜來吃飯聊天都很適合～

不過最近人真的很多，建議可以的話還是要先訂位哦！

🔸️御膳花雕雞特餐 NT288
▪️白飯升級滷肉飯+NT20

花雕雞的酒香和中藥香濃郁，雞肉滿多而且也不乾柴，升級的滷肉飯還不錯，是我喜歡的肥肉款，不過醬汁我覺得偏少，和我一樣喜歡淋超多醬的人可以在點餐的時候先告知要醬多。

🔸️御品紅燒牛肉麵 NT258

這碗我們滿驚訝的欸！湯頭有蔬果香，口味上不死鹹，重點是牛肉超、級、嫩，輕輕一壓就散開，非常好吃！裡面的白蘿蔔也是燉到鹹香入味，我們非常喜歡！

🔸️紅油抄手 NT108

辣度明顯，怕辣的人要斟酌，但尾韻帶花椒的清香；抄手肉很紮實，還不錯！

🔸️台式鹹酥雞 NT108

可以想像的鹹酥雞味道，帶著胡椒與麵粉皮油炸後的香氣，雞肉不乾柴還帶點嫩度～

🔸️極濃開心果厚片 NT108

厚片的抹醬厚度超誇張，撕開看到厚厚一層嚇一跳，根本用生命在抹，可是真的很濃很好吃，聽說焙茶的也好吃，下次再去吃😆

🔸️波霸奶茶 NT105

一開始有看到別人說珍珠太軟、奶茶不夠濃，但我們去的那天喝覺得味道滿夠的，而且珍珠是Q的！所以他們應該有在看大家在網路上的反應慢慢調整一些餐點內容，我覺得很棒欸～

🔸️芝士奶蓋鐵觀音

我們去的時候剛好有點特餐飲料免費升級奶蓋的活動所以就點了這杯（活動已結束）喜歡甜奶蓋的人應該會喜歡，甜度剛好不會膩口，和鐵觀音茶滿搭的。
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長順茶館
▪️營業：11:00-00:00
▪️電話：(04)2422-6969
▪️地址：臺中市北屯區崇德路三段201號

長順茶館｜台中北屯新開幕！營業到半夜、無低消、座位超寬敞的台式茶館

{pic-2}{caption(source/ IG@enzojfernandez、＠judebellingham、＠lucasbergvall)}每四年一屆的世界盃足球賽於台灣時間6/12凌晨開踢！除了球場上的精彩賽事吸睛，球員們的帥氣英姿也備受矚目！因為四年才舉辦一次，所以每一屆都有機會看到各國家的新秀登場，以及明星球員的帥度變化～今年「中場」球員成為高度熱門話題，中場是球隊攻守轉換的重要樞紐，負責連接後衛與前鋒，進行傳球組織、控制節奏及攔截對手。眼尖的球迷在一開賽就已經發現有許多養眼的小鮮肉，今天就跟著編輯一起來看看8位2026的中場「足球男神」。
Editor/Debbie



{pic-18}{pic-17}{caption(source/ IG＠lucasbergvall)}{h2(2026世足中場足球男神1：瑞典 Lucas Bergvall)}年僅20歲的Lucas Bergvall是現役瑞典國家隊的天才中場，他在2026世界盃首戰中一戰成名。不僅因帥氣的外表引發矚目，Lucas Bergvall在瑞典對陣突尼西亞的小組賽中，於第64分鐘替補上場，刷新瑞典隊史在世界盃上場「最年輕球員」的紀錄，並毫不怯場成功抄截對手、妙傳助攻隊友，幫助瑞典最終以5比1大勝突尼西亞。他也因此同場再刷新紀錄，成為瑞典隊史在世界盃比賽中「送出助攻」的最年輕球員。



{pic-21}{pic-22}{caption(source/ IG＠judebellingham)}{h2(2026世足中場足球男神2：英格蘭 Jude Bellingham)}英格蘭隊中場超級巨星Jude Bellingham年僅22歲，被足壇公認為現役「最佳新生代球員」之一。Jude Bellingham擁有出色的防守、組織與帶球推進能力，並經常能在關鍵時刻進球，是全能中場的代表！今年是他第二次登上世足舞台，擁有高知名度與帥氣外表的他，立刻就衝上熱門話題。場外的Jude Bellingham也相當受品牌喜愛，於2024年加入LV大家庭成為品牌之友，今年LV春夏男士正裝廣告也由Jude Bellingham代表亮相！



{pic-16}{pic-23}{caption(source/ IG@leon_goretzka)}{h2(2026世足中場足球男神3：德國 Leon Goretzka)}Leon Goretzka效力於德甲豪門拜仁慕尼黑，作為主力中場代表德國隊征戰2026世界盃。他以189公分挺拔身材、全能的攻守覆蓋率與禁區後插上破門能力聞名。Leon Goretzka擁有「足球男模」之稱，深邃立體五官與完美倒三角精壯身材，是社群上極具話題性的高人氣球星。不僅球技、長相受關注，他也相當有愛心，曾與隊友發起「We Kick Corona」新冠病毒募款活動，率先捐出100萬歐元作為啟動資金，號召大眾共同援助醫療與社會機構。這樣的完美帥哥哪裡找～～



{pic-13}{pic-14}{caption(source/ IG@pablogavi)}{h2(2026世足中場足球男神4：西班牙 Pablo Gavi)}Pablo Gavi是西班牙國家隊與西甲巴塞隆納隊的核心中場。年僅21歲的他以驚人的敏捷度、強悍的拼搶與精準的傳球著稱，被譽為中場的「活力引擎」，連西班牙公主都曾是他的球迷。Pablo Gavi在2022年世界盃一戰成名，創下西班牙隊史最年輕的世界盃出賽與進球紀錄，也是世界盃史上第三年輕的進球球員。在經歷兩次膝蓋韌帶手術、休養超過一年後成功重返賽場，並強勢入選2026世界盃西班牙國家隊，Pablo Gavi的表現也令球迷們相當期待。



{pic-12}{pic-26}{caption(source/ IG@enzojfernandez)}{h2(2026世足中場足球男神5：阿根廷 Enzo Fernández)}Enzo Fernández是阿根廷國家隊的中場靈魂人物之一，25歲的他目前效力於英超切爾西隊。Enzo Fernández在2022年卡達世界盃中替補崛起，於小組賽對陣墨西哥時踢進關鍵遠射一戰成名，憑藉攻守俱佳的表現幫助阿根廷拿下國家第三座冠軍，獲頒該屆賽事的「最佳年輕球員獎」。今年再次入選國家隊的Enzo Fernández，是否能與6度參戰的明星球員「梅西」連線，拼下衛冕冠軍，是球迷們關注的一大亮點！



{pic-9}{pic-24}{caption(source/ IG@declanrice)}{h2(2026世足中場足球男神6：英格蘭 Declan Rice)}27歲的Declan Rice是英格蘭國家隊的絕對主力，也是目前身價第四高的中場球員，效力於英超豪門兵工廠，以極佳的防守覆蓋率、出色的攔截能力與中場節奏掌控著稱。Declan Rice雖然曾在7歲時被青訓隊淘汰，但他以極強的心理素質與努力不懈的精神走到今日！場下的Declan Rice也因「專情」圈粉無數，在女友遭受網路霸凌時霸氣護愛，兩人交往超過十年，雖然沒有結婚，但已於2022年生下大兒子Jude Rice，他也在社群上公開兩人的合照，非常溫馨可愛！



{pic-6}{pic-25}{caption(source/ IG@ardaguler)}{h2(2026世足中場足球男神7：土耳其 Arda Güler)}21歲的超新星Arda Güler效力於皇家馬德里，今年他迎來首次的世界盃之旅，不僅因帥氣的長相引發話題，Arda Güler也是本屆土耳其國家隊的進攻核心與中場靈魂。繼2022年後，睽違24年，土耳其再次重返世界盃舞台，雖在D組首輪對陣中不敵澳洲，但後續的比賽仍值得關注，Arda Güler的表現也是球迷討論的焦點！



{pic-3}{pic-4}{caption(source/ IG@frenkiedejong)}{h2(2026世足中場足球男神8：荷蘭 Frenkie de Jong)}29歲的Frenkie de Jong效力於西甲巴塞隆納，也是今年世界盃荷蘭國家隊的中場靈魂人物。他憑藉出色的控球、傳球視野與推進技巧，被視為荷蘭隊串聯攻守不可或缺的核心戰力。Frenkie de Jong的最大特色是「掌控比賽」，擁有高水準的中場組織能力，即便面對對手的強勢壓迫，他仍能冷靜處理球權，帶球突破中場防線！今年荷蘭被分配到F組，首輪對戰與日本交鋒，最終以2:2平手非常精彩，後續的比賽也令人期待！







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