中和好呷拉麵x燒咖哩只要165元起！
在這裡拉麵跟咖哩都可以吃到，太幸福啦
開放式廚房，餐點現點現做，很衛生～
餐廳乾淨明亮，用餐起來很舒適🤩
外面有自助點餐機可以自己選購，超方便
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🍜 舒肥雞雞白豚骨拉麵
這個是我吃過最愛的拉麵⋯真的太厲害👍🏻
喜歡濃郁系拉麵的必點！雞湯的鮮甜融合豚骨湯頭，喝起來濃郁醇厚又不會太膩，搭配軟嫩舒肥雞肉，口感豐富又有飽足感！還可以加點叉燒肉，美味大升級✨
🌶️ 地獄豚骨拉麵
愛吃辣的人一定要試試！真的超級辣🔥
濃郁豚骨湯頭加入香辣辛香料，辣得夠味又帶有豚骨的濃厚香氣，喜歡重口味的很適合點這碗！
麵條也很Q彈可口，配上湯頭真的太厲害
✨ 拉麵配料
每碗拉麵皆附筍乾、溏心蛋與蔥花，讓整體口感更加豐富！
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🐷 厚切豬排｜$130
我超愛這個豬排，一定必點👍🏻
現炸厚切豬排，外皮金黃酥脆、內裡軟嫩多汁，厚實的肉感讓人越吃越滿足！
🍤 元氣炸蝦（1 尾）｜$50
酥脆外衣包裹著鮮甜彈嫩的蝦肉，趁熱吃最美味，搭配拉麵一起吃超加分！
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✨涼拌脆貢菜：
清脆爽口，鹹香涮嘴，很解膩
🌶️川香椒麻杏鮑菇：
微辣且帶點椒麻香氣，非常開胃呢！
✨美味裙帶絲：
酸酸甜甜且絲狀的口感，十分入味
✨百香蓮藕
百香果香氣自然，酸爽又清甜爽口
✨中華干貝唇 
海味濃郁，嚼勁十足，很夠味呢
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只要+30元甜品吧無限續碗
豆花跟仙草通通吃到飽～
使用傳統製法的鹵水豆花，豆花味比較重
還有紅豆、綠豆可以任你加，超級滿足😌
淋上糖水真的超過癮！吃完太幸福啦🥰
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📍雙北地區共有9間分店
🌟永和樂華店
新北市永和區保平路15號
🌟板橋三民店
新北市板橋區三民路二段203-3號
🌟中和新生店
新北市中和區新生街223號
🌟公館汀州店
台北市中正區汀州路三段124號
🌟三重天台店
新北市三重區正義南路15之1號
🌟大安師大店
台北市大安區師大路49巷12-1號
🌟新莊輔大店
新北市新莊區建國一路38號
🌟臨江通化店
台北市大安區通化街97號
🌟台北合江店
台北市中山區合江街142號
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@好呷拉麵
@hochiaramen 
#拉麵控#拉麵日常#好呷拉麵#家的滋味

中和好呷拉麵x燒咖哩只要165元起！開放式廚房，很用心！

西門町新開幕韓式豬肉湯飯專賣店
還沒營業就排滿人 
多款手工小菜都可以免費續加

韓式豬肉湯飯湯頭喝起來清甜順口
可以依照自己的喜好加入不同醬料
像是紅醬、蝦醬、紫蘇粉及黑胡椒等
我覺得滿好吃的

牡蠣海鮮湯飯我覺得料少價格太高，這個可以不用特別點。
韭菜煎餃外脆內餡飽滿，這個我很喜歡
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💰 豬肉湯飯 $288
💰 牡蠣海鮮湯飯 $318
💰 韭菜煎餃 $168
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店家名稱｜真館 韓式湯飯專門店
📌 臺北市萬華區漢口街二段34巷15號
🚉 捷運西門站
📞 02-2388-6133
⏰️ 11:00-22:00
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#ゆじ食べ尽くす #新開幕 #台北美食 #11月POPO創作者分享 #西門町美食

西門町新開幕韓式豬肉湯飯專賣店

每次看到老公放假回家，整個人累到癱在沙發上，
沒說幾句話就開始打瞌睡，心裡真的超級捨不得⋯

老公是職業軍人，平時在營區要面對高強度又緊湊的操練，休假回家又想幫忙分擔家務、陪兩個女兒玩。
但體力終究有限，看他明明很想抱孩子，卻連把女兒舉起來都顯得吃力，真的看在眼裡心疼在心裡。


為了體恤辛苦的另一半，我決定幫他開啟活力快充計畫！
這次特地選了擁有90年研發經驗大廠的【中美嚴選極濃黑馬卡】當禮物送給他。  

沉穩黑金包裝超有質感，獨立隨身包隨手放進口袋或公務包都方便！

粉末細緻帶點微苦回甘的草本香氣，撕開配水就能快速補充。

重點是成分標示超透明，每包包含秘魯糊化黑馬卡2,500mg、L-精胺酸750mg與能量鋅22.5mg，
有大廠嚴格把關，給老公補充日常營養最安心！  

以往放假開長途車總是疲憊；現在開車時的精神狀態好很多。

最讓我感動的是：現在下班回家，能游刃有餘、從從容容地陪伴女兒們！
一下子把大女兒揹在背上當飛機，一下子高高抱起小女兒轉圈圈，多了女兒們的歡笑聲！
連老公自己都笑著說很感謝這份貼心禮物。  

看到另一半找回久違的精神與活力，真心覺得這份禮物買得太划算、太值得了！
推薦給所有家裡有高壓高疲勞另一半的妳們，一起把隊友的活力養回來吧❤️  

🔗 官方網站：https://syntromed.com
👉 FB粉絲專頁：中美嚴選
👉 IG： @cmb_select 
👉 官方LINE：中美嚴選 cmbselect  

*此篇文章僅為作者個人食用心得感受分享，實際效果可能因每個人使用習慣、體質、生活環境及產品食用狀況而有所差異，僅供參考。



#中美嚴選 #極濃黑馬卡 
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這次特地選了擁有90年研發經驗大廠的【中美嚴選極濃黑馬卡】當禮物送給他。  

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買十送一的大鐵碗愛玉冰 可以自助加檸檬 黑糖 冰塊  #哈班甲蝦米 #觀音山 #吃天下愛玉冰 #愛玉冰 #愛玉 #觀音山

釜山一日遊！5個必去景點先收藏｜釜山藥局推薦・OWM藥局 南浦店🇰🇷
來釜山玩，這幾個地方真的很推薦安排進行程！從海景、購物、美食到夜景，一天通通玩得到😍
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📍 白淺灘文化村
有著釜山版聖托里尼的美稱！沿著海岸山坡有白色房屋、特色小店和咖啡廳，還能欣賞超美海景，隨便拍都很有氛圍感！
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📍OWM藥局 南浦店
這間真的很值得來逛！外觀就像一座美妝博物館，裡面有各種韓國保養品和主題策展，由藥師親自諮詢，幫你找到適合自己的保養產品！
還有 OWM 藥局 南浦店才買得到的 OPTIPHARM by OWM！
這次最喜歡 Senkiac 維生素 B6 護唇霜，添加 SPF10 防曬，擦起來很保濕，嘴唇容易乾燥的人可以試試看！💋
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📍 札嘎其市場
釜山必逛的傳統海鮮市場！可以看到各種新鮮漁獲，也能品嚐道地海鮮料理。
📍 南浦洞商圈＋BIFF 廣場
韓系服飾、可愛小物超好逛！還有各種韓國街頭小吃，完全是購物美食一次滿足的地方！
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📍 釜山遊艇夜遊
最後一定要體驗一次！從海上欣賞廣安大橋的璀璨夜景，吹著海風真的超浪漫！🛥️✨

來釜山玩先把這篇收藏起來，下次直接照著安排！🇰🇷

@owm.pharm.official
📍OWM 釜山南浦店
✨地址：釜山廣域市中區光復路70 
🚇南浦站7號出口 · 光復路上
⏰營業時間：10:00–22:00
#OWM釜山 #南浦洞 #kpharmacy #kbeauty 釜山旅行

釜山一日遊！5個景點先收藏｜釜山藥局推薦OWM藥局南浦店

🍚 油飯竟然可以變成海鮮丼？！

來到台中一中街，發現這家超有特色的《冠顗油飯》！

把傳統台式油飯變成方便拿著走的紙杯美食，逛街也能輕鬆享用😍

✨ 必吃特色：
✔️ 經典古早味油飯：糯米Q軟，帶著濃郁麻油香。
✔️ 麻油酒香油飯：加入雞腿丁與米酒頭，香氣更有層次。
✔️ 五味魷魚油飯丼：鋪上中卷和花椰菜，再淋上特調五味醬，酸甜開胃又涮嘴！

而且海鮮丼底下的油飯口味還可以自己選擇，傳統與創意一次滿足！

下次來一中街逛街，不妨來試試這杯不一樣的台式美食❤️

📍 冠顗油飯（一中店）
📍 地址：台中市北區尊賢街、育才南街巷口
⏰ 營業時間：約12:00－21:30
☎️ 電話：0900-228-794

#台中美食 #台中北區美食 #一中街美食 #一中街小吃 #冠顗油飯 #11月POPO創作者分享 

一中街特色油飯海鮮丼😍😍

江子翠新開了一間「帥哥老闆」開的台式餐酒館！👀🍻
主打各種開胃台味料理＋創意調酒，下班後來這裡真的太適合了～
各種開胃串燒隨便點都好吃！
雞肉、牛肉烤得多汁又入味，連香菇都超香，根本就是喝酒必備🥹🍢價格也都蠻平價！


而且這裡還可以唱歌🎤有夠放鬆好玩

⭐️週三啤酒日還買二送二！
最近還有超有趣的尋人啟事活動，拍立可拍就有機會參與配對👀
這裡東西好吃、酒好喝，氣氛又好
下班後不知道去哪？揪朋友來這裡就對了！
有酒、有肉，有事明天再說🍻

📍放亖－台式餐酒館
🍽️新北市板橋區松柏街15巷2號
🚇江子翠捷運站4號出口 步行5分鐘
⏰17:00-24:00（週二公休）
📞02-8258-1068

#餐酒館 #台式 #新開幕 #江子翠美食 #台北餐酒館 

老闆很帥👀江子翠新開幕台式餐酒館！

京都人氣拉麵すがり悄悄來台展店
在松江南京附近的巷弄裡
試營運期間11:15開放現場點餐
點餐後即可離開現場，營業時間前回來就可以了！ 
採無現金支付；不確定每日開放時間點餐時間
營業前就販售完畢即關店

目前只有提供一種湯麵
麵條帶有Q彈口感每一個都能包覆湯頭
湯頭濃醇不過鹹
推薦加非常軟嫩的焦香土雞及溏心蛋
想吃すがり建議提早來！
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💰  湯麵 $270
+ $80 焦香土雞
+ $30 溏心蛋
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店家名稱｜すがり
📌 台北市中山區四平街7號
🚉 捷運松江南京站
⏰️ 11:30-14:00 16:30-20:00
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#ゆじ食べ尽くす#新開幕 #台北美食 #11月POPO創作者分享 

京都人氣拉麵すがり悄悄來台展店

#11月創作者分享 #11月POPO創作者創作者分享 

五甲人的銅板小吃下午茶 全部品項現點現做現炸熱熱吃  #哈班甲蝦米 #芋見蘇媽媽 #五甲美食 #高雄美食 #高雄小吃 #

我真的成佛 Phở 主了！😂🇻🇳
這幾年很常往越南跑，從河內、富國島到峴港
自由行下來覺得越南其實是個悠閒又不貴的地方

然後整個就愛上越南料理耶！尤其是那個 Phở　
還有越式的法國麵包，跟沙波威真的差很多 🤤

最近吃到這間 #享越 認真推薦 ❤️
是我從新莊、台北、新竹、桃園吃到台中
讓我覺得最有感覺跟在地味的 #越南料理

不僅建築外觀有 #會安 那間米其林的感覺
味道也讓人當下秒飛越南街頭美食的FU~

而且認真說，越南河粉好不好吃除了湯頭 🍜
它的主角「河粉」狠是關鍵
吃過不少越式料理，河粉的口感滑度真的差很多
這間很可以！真的！就是這個懷念的味道！🤤

酥脆的法國麵包裡面炸出來的料也超棒
但只有平日限定唷！

喜歡越南料理的朋友
這間可以收入口袋名單！❤️

#享越 #越南料理 #越南河粉 #牛肉河粉 #越南美食 #台中美食

我真的成佛 Phở 主了~越南河粉好好吃~

🙀 有人用斧頭吃牛排的嗎？🪓🤣
很豪邁的吃法～不過說真的！
沒有很好切，但很好吃就是了🤣

這間的「油封蒜醬」太犯規！整個大愛🧄✨
回不去黑胡椒跟蘑菇醬了

還有我超愛的 #羅宋湯 
終於不用只配玉米濃湯！
原塊牛排很大又厚，好吃~
自助吧很有誠意，不收服務費，環境也很棒 👏

#竹北牛排 #牛範生 #新竹美食

超犯規的油封蒜香牛排~斧頭吃法

{pic-2}{caption(Source/ARIH、POPO筆記編輯拍攝)}阿米快讓我聽到尖叫聲！由BTS全員參與研發設計的食品品牌ARIH自今年六月在韓國首度上市便在社群上掀起熱烈討論，無論是寬扁麵還是清爽的氣泡飲都深受全球ARMY喜愛，而現在ARIH在台灣終於也買得到啦！且為慶祝ARIH來台品牌還特別打造限時兩天的快閃店，可以搶先體驗歐巴們最愛的同款美食，阿米一定要手刀衝啊～
Editor/NARA

{pic-18}{caption(Source/ARIH)}{pic-10}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{h2(BTS同款必吃美食：ARIH)}由BTS參與品牌企劃、攜手韓國第一大益生菌hy與代表性泡麵品牌Paldo打造的ARIH共有寬扁麵和添加益生菌的氣泡飲、無糖能量飲料三大系列商品，本次搶先來台販售的有「MODERN NOODLE」系列的「松露燒肉風味寬扁麵」、「香蒜蛤蜊風味寬扁麵」、「韓式辣醬奶油風味寬扁麵」以及「DUAL BIOTIC SODA」系列的「蜜桃芒果風味汽水」、「清爽檸檬風味汽水」五款商品。

{pic-14}{pic-13}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}其中V最愛的「松露燒肉風味寬扁麵」以韓式燒肉醬的鹹甜滋味搭配松露獨特香氣，為熟悉的韓式風味增添西式料理層次；RM最喜歡的「韓式辣醬奶油風味寬扁麵」將韓式辣醬的辛香與西式奶油醬的濃郁滑順巧妙融合，讓鮮明辣味與醇厚奶香相互交融，呈現香辣卻不失柔和的獨特口感。

{pic-4}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}而Jimin最推薦的「香蒜蛤蜊風味寬扁麵」靈感則源自義大利經典料理蛤蜊義大利麵，以馥郁的蒜香襯托蛤蜊鮮美，呈現鮮香交織的豐富層次，讓人吃過一次就難以忘懷！

{pic-9}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}「DUAL BIOTIC SODA」結合韓國領先益生菌的50年技術累積，將益生元（Prebiotics）與後生元（Postbiotics）融入飲品中，搭配多元水果風味與輕盈氣泡，無論用餐時或餐後都能輕鬆享用。

{pic-17}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}大哥Jin最喜歡的「蜜桃芒果風味汽水」巧妙結合蜜桃柔和甜香與芒果的熱帶果韻，在輕盈氣泡襯托下，呈現出兩種水果的迷人風味，帶來豐富卻不厚重的清爽口感。

{pic-16}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}而忙內柾國喜歡的「清爽檸檬風味汽水」則融合清爽的檸檬香氣與細緻氣泡，俐落、沁涼暢快的口感，搭配醬香濃郁的麵食，以清新的果香為味蕾增添爽快感受。

{pic-15}{pic-3}{pic-6}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}ARIH五款商品將在11月正式於7-ELEVEN、萬家福和康是美登場，為迎接品牌登台，ARIH特別於11/6～11/7在信義區的Social Company打造期間限定快閃店，只要完成現場指定任務就可免費試吃寬扁麵、試喝氣泡飲，還能玩遊戲拿好禮，真的是太幸福！

{pic-12}{pic-11}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}完成任務就能玩的扭蛋機裡有「再來一碗」、「ARIH品牌貼紙」和「ARIH鑰匙圈」等多種好禮，其中鑰匙圈結合了ARIH氣泡飲跟寬扁麵兩款公仔，有多種不同口味互相搭配，超可愛的設計真是讓人完全無法抗拒！好想抽到這一個啊～

{pic-19}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}另外還可體驗ARIH專屬的刺青轉印，可自由選擇兩種不同圖案，印上去拍照真的是太吸睛啦～

{pic-8}{pic-7}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}二樓空間也特別規劃了「台味加料區」，可以將ARIH的寬扁麵自由加入香菜碎、肉鬆、鱈魚香絲、海苔等配料，打造專屬於台灣阿米們的歐巴同款美食！

{pic-5}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{bold(ARIH期間限定快閃店)}
日期：2026/11/6～2026/11/7
地點：Social Company有趣人類社交局（台北市信義區松壽路12號）
營業時間：12:00～00:00









   BTS

BTS全團摯愛ARIH台灣也買得到！V最愛松露麵、柾國同款檸檬飲全要買，快閃店還能免費拿鑰匙圈！

🇰🇷 來釜山廣安里一定要吃這間！這次竟然吃到濟州島超有名的烤肉店啦～🥹
濟州島最著名的韓國三大烤肉店「熟成度」登陸釜山廣安里了？
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這間熟成度真的很有名！不只上過 Netflix 紀錄片《五花肉狂想曲》，還受到許多國內外媒體推薦～最厲害的就是他們獨創的「交叉熟成技術」，結合水熟成＋乾式熟成，讓豬肉吃起來更加軟嫩多汁！
來看看這次點的餐點吧💗
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🥩 960 熟成帶骨豬里肌2 塊
一上桌就覺得也太大塊了吧！而且還帶著大骨，視覺效果超浮誇（笑）
店員會幫忙桌邊代烤，烤到外層香酥、裡面保留滿滿肉汁，吃起來真的很嫩，完全不輸牛排的口感！
🍚 白帶魚醬炒飯
韓式特色炒飯，帶著濃郁鹹香，跟烤肉一起吃很搭！
🍜 紫蘇油涼麵
淡淡紫蘇香氣很特別，吃起來清爽又順口
🍜 蘿蔔纓冷麵
冰冰涼涼的口感，搭配烤得香噴噴的豬肉，剛好可以轉換一下味蕾～
🍺 熟成度啤酒
吃烤肉當然不能少了啤酒！搭配起來整個超有韓國旅行的感覺❤️
《未成年請勿飲酒，喝酒不開車》
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而且他們家的沾醬也很有特色！
除了基本的鹽之外，還有明太子醬＋芥末、帶魚醬＋醬菜，甚至可以搭配在烤盤上熱呼呼煮著的鯡魚卵醬，每一種吃法都有不同風味，真的很有趣！
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最喜歡的是整個烤肉過程都有專業店員幫忙，不用自己顧火、翻肉，完全可以好好享受美食～
來釜山廣安里玩，想吃一頓有質感又特別的韓式烤肉，可以把這間收進口袋名單啦！😋💗
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📍熟成到｜釜山廣安里
✨地址：釜山市水營區廣安海邊路 289 ⏰營業時間：每日 11:30 - 23:00 (最後點餐 22:10)
✨官方帳號：https://www.instagram.com/suksungdo_gwanganri/
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#熟成到 #釜山 #釜山旅行 #釜山美食 #busan

釜山廣安里必吃熟成到～濟州島超有名的烤肉店來啦～

忠泰樂生活 NOKE APP 會員生日大禮包，真的很有誠意！

不只有免費兌換券，還有 30+ 品牌 SUPER 優惠券。

📌 生日大禮包怎麼領？
先安裝「忠泰生活圈」APP 並註冊成為會員。

第一次生日月，要先到 NOKE 2F 服務中心，出示證件領取生日大禮包。

其中最有感的是
 （一）NOKE 全日免費停車券
這張超實用！至於怎麼運用，才能讓它的價值最大化？之後再專文分享。
（二）下午茶免費兌換券
下列選項 4 選 1 
🔸 A. 3F Uncanny Kai 康普茶，僅供外帶。
🔸 B. 4F WIRED CAFE
美式咖啡／莊園紅茶，僅限外帶。
🔸 C. 5F 山海豆花
白玉粉圓／寒天絹豆花，僅供外帶。
🔸 D. 2F Sunburn. 炸貝果佐特製抹醬
內用、外帶皆可，內用需加收服務費。

我最推薦的是 2F 
Sunburn 炸貝果 佐 特製抹醬（原價 $200）
使用「好丘」的貝果，切成條狀後，現場酥炸。熱騰騰的貝果條香氣十足，外層酥香，裡頭依然柔軟，口感真的超讚！

再搭配一大盒甜而不膩嗎特調抹醬，越吃越涮嘴，絕對會讓你欲罷不能！

生日禮推薦

SOGO 週年慶第一天，就來報到！

復興館 B2， Haagen-Dazs 哈根達斯 
限定杯裝雙球冰淇淋 買一送一！

看了很心動，但仔細想想，一個人一次吃 4 球冰淇淋？好像有點不太現實，該怎麼辦？

厚著臉皮問櫃姐：「請問可以寄杯嗎？」

漂亮的櫃姐笑著回答：「我們沒辦法寄杯哦！不過可以先享用一份雙球冰淇淋，再拿一張『雙球冰淇淋兌換券』，2026/12/18 前再回到本櫃兌換就可以了！」

原來還可以這樣！

不用一次吃完 4 球，把另一份留到下次享用，真是太貼心了！

喜歡哈根達斯的朋友，趕快衝一波吧！

#sogo週年慶 #哈根達斯 #買一送一 

哈根達斯買一送一

不少人好奇翰方御品評價如何，除了關心水分代謝，也會在意補充方式是否方便。孅盈錠採用錠狀設計，出國或工作忙碌時也能直接補充，非常適合經常外食吃重鹹、久坐的人。

市面上的薏仁錠很多，常見配方多以薏仁、紅豆或玉米鬚單一成分為主，但原料種類、濃縮比例與配方完整度，仍會影響產品特色。

翰方御品薏仁紅豆孅盈錠（薏仁錠）和一般薏仁錠有什麼不同？接下來就從孅盈錠成分與配方特色，一起了解孅盈錠適合哪些族群以及實際使用評價

💧不只薏仁！孅盈錠含多重成分加強水分代謝
翰方御品孅盈錠由15位中醫師監製研發，配方不是只依靠單一薏仁成分，而是一次整合多種水分代謝植萃配方👇
．1000倍濃縮日本十勝紅豆
．10倍濃縮玉米鬚萃取
．本土紅薏仁
．專利黑豆種皮萃取
．法國專利6大植萃複方

和只使用單一薏仁或紅豆的配方相比，孅盈錠（薏仁錠）結合多種成分，從不同面向加強水分代謝，因此更著重快速、有效率的代謝管理。特別適合前一晚吃得較重口味、經常外食、長時間久坐久站，或容易出現沉重感時補充。

除了配方上的特色，薏仁紅豆孅盈錠採用錠狀設計，很多客人分享無論日常補充或外出使用很方便。每日建議補充3錠，需要加強時可以補充至6錠。

🫚 生薑萃取
考量薏仁性質偏涼，翰方御品孅盈錠特別搭配含5%薑辣素的生薑萃取，不論是日常管理或是生理期也能不間斷食用。

🫧專利微米化珍珠粉
除了多重水分代謝成分，孅盈錠還加入市面上薏仁錠較少見的專利微米化珍珠粉。
透過微米化技術讓珍珠粉更好吸收，也兼顧養顏美容需求。

翰方御品薏仁紅豆孅盈錠(薏仁錠)將紅豆、玉米鬚、紅薏仁、黑豆種皮、生薑萃取與珍珠粉整合成方便食用的口嚼錠，不論在家、上班或外出旅行，都能隨時補充。孅盈錠每日建議食用3錠，有加強需求時可補充至6錠，讓水分代謝更有感！
https://hanfang.tw/2J9Uf 

圖片來源：LUNA、Jasmine
#翰方御品  #薏仁錠  #代謝  

翰方御品薏仁紅豆孅盈錠有效嗎？孅盈錠不只紅豆薏仁！更有多重水分代謝配方

不知不覺中，那個曾經為我們撐起一片天的超人媽媽，走起路來節奏顯得有些沉重⋯

小時候我們家有四個兄弟姊妹，把家裡打理得井井有條。

長大後自己成為二寶媽，每天在育兒與工作間忙得不可開交，才體會到當年媽媽付出了多少心血。

現在我們長大了，本該是讓媽媽好好享受生活的時候，
但她總心疼我忙碌，常幫我照顧兩小寶、分擔家事。

幾次看到她收玩具時有些吃力、節奏比較沉重，真的很心疼⋯⋯小時候是媽媽牽著我們的小手學走路，現在換我有能力了，要好好維持媽媽的健康與行動力！

這次選了深耕20年、秉持「以家為心」理念的【飛跑®葡優錠®】作為孝親禮物！品牌成分與劑量100%公開透明，逐批第三方檢驗，給媽媽吃超級安心。  

全新包裝升級四大專利配方：
🔹 美國專利UC-II® (40mg)：關鍵動能建築師，足量添加打造穩健動能。
🔹 日本專利葡萄糖胺 (1500mg)：紮實地基營養師，足量添加提供滿滿營養補給。
🔹 美國專利 OptiMSM™：純度高達 99% 以上，加乘呵護，讓行動更順暢自如。
🔹 日本專利 Hyabest® 玻尿酸：流行鏈球菌發酵物來源純度高達 95% 以上，穩健養護健康維持。  

最貼心的是它特別設計成 1.6cm 細緻小顆粒，
配水一咕嚕就順暢滑下喉嚨，不卡卡，連原本怕吞大藥丸的媽媽都讚不絕口！  

✅1.6cm小顆粒超好吞，讓媽媽樂意天天準時補充，輕鬆養成保養習慣。
✅看她陪小孩在客廳堆積木互動時，動作順暢許多，
顯得從容不少，幫忙分擔家務也更有活力！

✅上週末媽媽居然主動拉著我的手說：「今天天氣真好，我們推推車帶小寶去巷子口散步吧！」
走在陽光下，看著媽媽輕盈踏實、跟孫女歡聲笑語，那一刻真的滿滿都是感動🥹  

以前是媽媽牽著我們看世界，現在換我們好好的守護媽媽。看著她不再為了日常活動而煩惱，能輕鬆開心地陪著孫女走跳、享受退休生活，這絕對是身為女兒最大的欣慰！

如果你家也有辛苦付出的長輩、久站族或熱愛運動的朋友，那就來試試看吧～

🛒 官方網站：飛跑
FB粉絲團：飛跑保健專家
IG粉絲專頁： 飛跑保健專家 
YouTube：飛跑保健專家

⚠️ 注意事項：
1. 請依照每日建議食用量補充，多食無益。
2. 孕婦、哺乳期婦女、特殊疾病患者或正在服用其他藥物者，食用前請先諮詢專業醫師或藥師意見。
3. 本產品含 OptiMSM™，建議避免睡前食用。
4. 請置於陰涼乾燥處，避免陽光直射與孩童易取得之處。

⚖️ 免責聲明：
本篇為個人與家人實際體驗之真實心得分享。文中所提及之產品成分及功效說明引用自品牌官網與包裝標示，不代表宣稱具有醫療效能。個人體質與生活習慣不同，實際食用感受因人而異。如有身體劇烈不適，請務必尋求專業醫療管道診斷與評估。

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#孝親禮物
陪伴是最好的愛

【顧關鍵保健品推薦】送給最愛的孝親禮物：「飛跑葡優錠®實測開箱」陪伴媽媽靈活走更遠💖

{pic-2}{caption(Source/IG@plave_official、IG@yongmunsoup_night、IG@yu_aburasoba)}最近要去{href(韓國旅遊,https://www.poponote.com/tag/69452509f0737800086dc5af/latest)}的PLLI快看！虛擬偶像男團{href(PLAVE,https://www.poponote.com/note/6acc3bc9fc9b5800078ad8cb?from_source_id=7&from_trace_id=f1a5cc81-1b90-4529-a36c-94bd55f2d17f)}經常在直播和訪談中分享自己最喜歡的美食愛店，從解酒湯、拉麵到豬肉湯飯、辣冷麵全都有，根本就是最懂吃的男團啊（笑）～本篇就來為大家整理PLAVE成員最愛的5大首爾同款美食，快跟我們一起往下收藏美食清單！
Editor/NARA

{pic-3}{caption(Source/IG@plave_official、IG@yongmunsoup_night)}{h2(PLAVE同款首爾美食：龍門解酒湯)}首先要介紹的是隊長藝俊曾在專訪中分享自己最愛的龍門解酒湯（용문해장국），位於龍山區的龍門解酒湯是首爾最具人氣的老字號解酒湯名店，最招牌的「牛骨血腸湯」以長時間熬煮的濃郁牛骨高湯為基底，加入軟嫩的牛血與大白菜，湯頭濃郁醇厚，整體喝起來帶有微微的辣香與蔬菜的甘甜，具有極佳的暖胃與解酒效果，冷冷的天氣來上一碗真的是太療癒太幸福！

{bold(용문해장국)}
地址：서울특별시 용산구 효창원로 110
營業時間：週一～週日 05:00～23:00（14:00～17:00午休）

{pic-4}{caption(Source/IG@plave_official、IG@yu_aburasoba)}{h2(PLAVE同款首爾美食：Abura Soba)}深受諾亞喜愛的Abura Soba（아부라소바）是一間專門販售日式無湯拌麵（油そば）的特色拉麵店，招牌的「日式油拌麵」以特製的醬油基底醬汁、香氣十足的植物油搭配Q彈有勁的粗拉麵條，上頭鋪滿蔥花、海苔、筍乾與叉燒肉塊，攪拌後香氣撲鼻，吃到一半時還可加入辣油或白醋提升整體層次，喜歡重口味拉麵的PLLI千萬別錯過！

{bold(아부라소바)}
地址：서울 강남구 논현로131길 10
營業時間：週一～週五 11:30～21:00、週六 12:00～21:00（週日公休，每日15:00～17:30午休）

{pic-5}{caption(Source/IG@plave_official、IG@haejoo198)}{h2(PLAVE同款首爾美食：海州冷麵)}喜歡吃辣的斑比曾在直播中分享在首爾很喜歡的一間辣拌冷麵專賣店海州冷麵（해주냉면），位於蠶室的海州冷麵最招牌的就是他們的辣拌冷麵，辣勁十足且後勁強烈的特製紅辣椒醬配上Q彈麵條讓人吃過一次就上癮，可說是嗜辣者最愛的首爾冷麵專賣店！店內除了冷麵之外也會提供免費且濃郁的熱牛肉湯，可以緩解口腔的辣感，愛吃辣的PLLI必須手刀收藏！

{bold(해주냉면)}
地址：서울특별시 송파구 백제고분로7길 8-16
營業時間：週一～週六 11:30～20:30（週日公休）

{pic-6}{caption(Source/IG@plave_official、IG@umyongbaek_kr)}{h2(PLAVE同款首爾美食：嚴湧帛豬肉湯飯)}銀虎經常在直播中推薦他日常最喜歡的美食愛店，而其中被他推爆的豬肉湯飯就是這間在釜山、首爾都有分店的超級名店嚴湧帛豬肉湯飯（엄용백 돼지국밥）啦！座落在首爾鐘路區的嚴湧帛豬肉湯飯主打可以一次吃到釜山式和密陽式的豬肉湯飯，釜山的豬肉湯飯湯頭較為濃厚、肉片也切得比較厚，而密陽豬肉湯飯湯頭是比較清甜、帶有藥膳香氣，PLLI們可以按照自己的喜好選擇喜歡的湯頭唷！

{pic-7}{caption(Source/IG@plave_official、IG@okdongsik)}{h2(PLAVE同款首爾美食：屋同食)}最後要推薦的是河玟在專訪中推薦過的屋同食（옥동식 서교점），屋同食是首爾極具代表性、曾榮獲多次米其林推薦的人氣豬肉湯飯店，而主廚也曾以「去紐約的豬肉湯飯」之名登上《黑白大廚2》，以清澈的豬肉湯頭擄獲評審們的心。屋同食最大的特點就是以黑豬肉細火慢燉的琥珀色湯頭，喝起來十分清爽香甜，搭配切得極薄、軟嫩多汁的黑豬肉片讓人忍不住一口接一口，和前面介紹的嚴湧帛豬肉湯飯完全是不同風情呢～

{bold(옥동식 서교점)}
地址：서울특별시 마포구 양화로7길 44-10
營業時間：週一～週五 11:00～15:00、17:00～22:00，週六～週日 11:00～20:30






   2026韓國旅遊美食,2026韓國旅遊,PLAVE

PLLI快衝去打卡！PLAVE同款5大首爾美食整理：藝俊最愛解酒湯、諾亞指定必吃拉麵店全都找到了！

這次挖到一家藏在板橋巷弄裡的美食店！🇰🇷
店內除了有韓式料理
竟然還有讓人期待的限定甜點
鹹食、甜食一次滿足😋

這次我們點了：
🍲 豬肉湯飯
🍲 海鮮大醬湯
🍗 洋釀炸雞
🍞 黑糖布蕾開心果焦糖吐司

韓式炸雞裹上甜甜鹹鹹的洋釀醬汁
外層醬香濃郁 搭配芝麻點綴 吃起來很涮嘴！
湯飯和海鮮大醬湯也很適合喜歡韓式熱湯料理的人
熱呼呼的一碗 吃起來很有滿足感🤤

這次最讓我印象深刻的就是店內限定甜點
♡黑糖布蕾開心果焦糖吐司♡
開動前會先淋上熱牛奶
表層焦糖帶有酥脆口感
搭配開心果的香氣
底下吐司則是鬆軟又帶點濕潤感
甜而不膩 層次很豐富！

而且吃到一半還發生了一個超巧的插曲！
突然聽到有人喊了我們的名字
轉頭一看竟然是國中同學！
沒想到他居然是這家店的內廚
世界真的好小 😂 
也讓這頓飯多了一份意外的驚喜！

如果剛好在板橋附近
想找一間可以吃韓式料理、又能享受特色甜點的小店
可以把 知滿 Cafe’ 收進口袋名單裡✨

📍 知滿 Cafe’
🍞 店內限定甜點供應時間：下午 2:30－5:30
（現烤可頌、黑糖布蕾開心果焦糖吐司，實際供應依店家現場為準）

#吃貨emily #emily探店去 #板橋美食 #知滿Cafe #韓式料理 

🍽️ 隱藏在板橋巷弄裡的韓式美食｜知滿 Cafe’

{pic-2}{caption(source/Gelato Pique)}史努比粉絲們準備好失守荷包了嗎！這次又有超人氣聯名登場，而且還找來日妞們最愛的療癒系家居服品牌{href(Gelato Pique,https://www.poponote.com/note/6a9161e64c1f4c00079865d2?from_source_id=11)}合作，光聽名字就讓人期待值爆表！這回特別集結史努比、糊塗塌客、查理布朗等10位《花生漫畫》人氣角色，讓大家通通換上品牌招牌條紋居家服，並推出各式服飾、配件與生活用品。不只有大人可以穿，連小朋友、寶寶都有專屬款式，就連家中的狗狗、貓咪也能一起加入聯名行列，從主人到毛小孩通通照顧到了，這組合真的太犯規！而且好消息是台灣也確定會販售，系列將於日本時間11月6日率先開賣，台灣則預計在11月11日登場，不過並非所有商品都會引進，想收藏的粉絲記得留意啦！


{pic-5}{caption(source/Gelato Pique)}{h2(史努比Gelato Pique新聯名：大人服飾類)}首先不能錯過的當然就是服飾啦！這次推出男女都能穿的毛茸茸連帽外套，以奶油白色為主，穿起來簡單又可愛。最特別的是外套下擺還有史努比和《花生漫畫》的夥伴們排排站，讓整件外套多了不少趣味，喜歡史努比的人一定會心動！


{pic-3}{pic-4}{caption(source/Gelato Pique)}除了外套，這次也有推出居家服套裝！上衣胸前有大大的角色圖案，搭配品牌經典條紋長褲，而且褲子的顏色還會呼應角色身上的服裝，整套穿起來相當可愛。上衣和褲子分別使用不同的柔軟材質，穿在家裡舒適又好看。


{pic-6}{caption(source/Gelato Pique)}如果不喜歡太厚重的毛茸茸材質，也可以看看這款長袖上衣！推出奶油白和淺灰色兩種配色，衣服上印有史努比和夥伴們一起圍著蛋糕慶祝的10週年限定圖案，旁邊還有品牌Logo點綴。整體設計簡單又好搭，平常單穿或搭配外套都很適合，也能和同系列居家服一起搭配。


{pic-7}{caption(source/Gelato Pique)}{h2(史努比Gelato Pique新聯名：小孩服飾類)}小朋友的系列也有不少可愛單品，除了和大人一樣推出毛茸茸居家服套裝之外，這款寶寶斗篷更是讓人忍不住想收藏！整件使用柔軟蓬鬆的材質，帽子上還特別做出史努比招牌的垂墜耳朵，幫寶寶戴上後就像變成小史努比一樣，真的太可愛了！


{pic-8}{caption(source/Gelato Pique)}除了小斗篷之外，還有寶寶專用的防踢背心！整件採用柔軟的材質，正面有品牌Logo刺繡，背面則有品牌字樣的圖案設計，細節相當可愛。款式推出奶油白和粉色兩種選擇，平常睡覺或午睡時都能穿，也很適合買來當作新生兒禮物～



{pic-9}{pic-11}{caption(source/Gelato Pique)}{h2(史努比Gelato Pique新聯名：配件類)}除了衣服之外，這次的可愛小物也很多！首先是角色造型吊飾，史努比和《花生漫畫》的夥伴們全都換上Gelato Pique經典條紋居家服，直接變成可以掛在包包上的小吊飾，每一款都很可愛，不管是自己收藏還是送給朋友都很適合。


{pic-13}{caption(source/Gelato Pique)}喜歡實用小物的人，也別錯過這款化妝包！雖然外觀看起來小巧，但其實容量相當足夠，平常可以拿來收納化妝品或各種隨身小物，放進包包裡也不會太佔空間。包身還印有史努比與其他《花生漫畫》角色的可愛圖案，每一款都很有特色，真的會讓粉絲陷入選擇困難！

{pic-10}{pic-12}{caption(source/Gelato Pique)}除了迷你包，這次也有推出同系列的針織包款！一樣可以看到人氣角色們的可愛圖案，每款都有不同的顏色和角色設計，喜歡史努比的粉絲肯定會陷入選擇困難。不管是日常出門使用，還是當作聯名收藏都很值得入手。

{pic-14}{caption(source/Gelato Pique)}最後還有超可愛的史努比大型抱枕！這次史努比也換上品牌經典條紋居家服，變成可以抱在懷裡的大型抱枕。無論是放在床上、沙發上，或是晚上睡覺時抱著都很適合，史努比粉絲看到真的很難不心動！


{pic-15}{caption(source/Gelato Pique)}{h2(史努比 × Gelato Pique 新聯名：生活用品類)}連房間也要一起換上史努比風格！這次推出聯名枕頭套，使用柔軟的針織材質，正反兩面還有不同的角色圖案，想換個風格時直接翻面就可以。另外也有推出同系列床罩，喜歡史努比的人不妨一起搭配，讓整個房間都充滿可愛的《花生漫畫》角色！


{pic-16}{caption(source/Gelato Pique)}{h2(史努比 × Gelato Pique 新聯名：寵物用品類)}這次最讓毛孩奴才心動的，當然就是寵物專屬服飾啦！Gelato Pique特別幫狗狗、貓咪準備了聯名針織上衣，讓家中的毛小孩也能穿上史努比系列新衣。衣服使用柔軟的針織材質，並推出S、M、L不同尺寸，還能和主人自己的聯名居家服一起搭配，想想就覺得超可愛！


{pic-17}{caption(source/Gelato Pique)}除了衣服之外，毛小孩也有專屬的小毯子可以選！使用柔軟舒適的材質，平常可以讓狗狗、貓咪躺在上面休息或睡覺，外出時也能帶著當作小睡墊使用。這次推出粉嫩色和清新藍兩種配色，還能和同系列寵物服飾一起搭配，根本是要讓毛孩也加入這次的聯名穿搭行列啦！





   GELATOPIQUE,史努比

台灣確定開賣！史努比再度聯名GELATO PIQUE！「毛茸茸外套、睡衣套裝」我通通都要！大娃抱枕萌到暈倒！

{pic-2}{caption(source/Gloré提供)}{bold(巧克力也能補鐵！女孩每月療癒零嘴新上市)}
每個月總有幾天特別想吃甜食？生理期間容易出現頭暈、疲憊、情緒低落等狀況，鐵質補充也成為許多女孩關注的日常課題。機能軟糖品牌Gloré這次將營養補給融入甜蜜日常，推出全新「Care+月月應援補鐵巧克力」，結合鐵質與72%黑可可，讓女孩在享受巧克力療癒滋味的同時，也能輕鬆補充營養！現在11月期間限定下單就免費送，女孩療癒零嘴再+1，為每月的特殊時刻增添一點甜蜜！

{pic-3}{caption(source/Gloré提供)}{pic-4}{caption(source/Gloré提供)}{bold(72%黑可可遇上烏龍茶香！Gloré打造補鐵新選擇)}
誰說營養補給不能兼顧美味？隨著機能零食越來越多元，Gloré 除了推出兩款人氣機能軟糖，這次更將鐵質融入巧克力，為女性帶來全新的補鐵選擇！全新「Care+月月應援補鐵巧克力」選用72%黑可可，打造微甜不膩的濃郁滋味，再揉合清香烏龍茶萃取，讓每一口都能品嚐到細緻茶香與豐富層次，輕鬆享受美味又療癒的營養補給時光。

{pic-5}{caption(source/Gloré提供)}{bold(Threads話題晚安軟糖也必須認識！葡萄果香陪伴睡前放鬆時光)}
除了全新登場的補鐵巧克力，Gloré 另一款人氣商品「Dream+深眠晚安軟糖」，近期也在 Threads 掀起討論！有網友分享拿男友當「白老鼠」實測，沒想到對方隔天竟一口氣睡了9小時，讓她忍不住發文分享，更吸引大批網友留言討論。這款晚安軟糖添加99%高純度 GABA，幫助入睡、打造高品質夜間時光，並以清甜葡萄口味搭配法國甜橙萃取，讓睡前放鬆也能充滿療癒果香。

{pic-6}{caption(source/Gloré提供)}{bold(透亮系女孩看過來！250mg穀胱甘肽打造日常美麗補給)}
想讓日常保養更輕鬆？Gloré 另一款「Lumi+晶透聚光軟糖」同樣是不少女孩關注的美麗補給！配方添加250mg穀胱甘肽與維他命C，幫助調理透亮好氣色，並選用富含天然多酚的英國白石榴作為基底，搭配 Gloré 獨家專利煥顏配方 Lumi-Age™，提升水潤與彈嫩度。口味則以酸甜鳳梨打造清爽滋味，更讓不少網友直呼沒吃過這麼好吃的穀胱甘肽，讓每日保養多了一份期待！



生理期也要甜甜應援！Gloré「補鐵巧克力」新登場，72%黑可可搭配烏龍茶香

永春商圈人氣咖啡廳，居然吃得到特色咖啡醬水餃！
將咖啡元素融入醬汁，附咖啡醬油與咖啡優格兩種特色沾醬
口味創意又讓人驚艷，醬汁風味清爽

白巧克力開心果波士頓派
開心果風味濃郁，甜度不會太高。推薦一上桌就趕快享用，冰涼的奶霜口感細緻滑順，吃起來很滿足。

招牌奶油冰滴上層灑滿黑糖顆粒，入口先感受到黑糖的脆甜，再融合綿密奶油與冰滴咖啡的香氣，不同口感交織出豐富層次。

將不同元素結合出意想不到的風味，分享給喜歡探索特色咖啡廳的人！
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💰 地平線下的咖啡醬料水餃 $250
💰 退流行的波士頓派 $250
💰 招牌奶油冰滴系列 $250
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店家名稱｜鵲 Kasasagi Coffee Roasters
📌 臺北市信義區忠孝東路五段236巷3弄19號
🚉 捷運永春站
⏰️ 週一 13:00-18:00
週二至週四 10:00-18:00 週五至週日 13:00-19:30
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#ゆじ食べ尽くす #台北美食 #11月POPO創作者分享  #台北咖啡廳 

永春商圈人氣咖啡廳，居然吃得到特色咖啡醬水餃！

台南這杯也太佛心了吧！🥹🍦

兩大球小美冰淇淋直接放進紅茶裡
整杯竟然只要 $45 元！！

這間隱藏版飲料店就是台南的「萃芳茶」✨

人氣必喝就是小美冰淇淋紅茶！
冰淇淋奶香超濃郁，搭配古早味紅茶一起喝，冰冰涼涼又帶有濃濃奶香，攪拌後還有點奶昔的感覺～

而且店家給冰淇淋完全不手軟！
兩大球的份量，45元真的很可以！😍

🔽萃芳茶
📍台南市中西區民權路三段62號
🕗營業：8:00-18:00
📅公休：週一
☎️電話：06-223-0000

來台南玩，喜歡冰淇淋的朋友一定要收藏！

💬 你喜歡冰淇淋直接吃，還是加進紅茶裡？

記得分享給下次要一起去台南吃喝的朋友！

#台南美食 #台南飲料 #台南飲料店 #萃芳茶 #台南必喝 #11月POPO創作者分享 

台南必喝超濃郁冰淇淋紅茶😍😍

南京三民商圈新開幕的質感咖啡店
主打自家烘焙咖啡
目前僅提供美式及拿鐵
咖啡風味還不錯!!
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十一月美甲｜奶茶的溫柔線條
以奶茶棕與米白交織出溫柔的秋日色調
再添上藍灰與深色線條
讓簡約的配色多了幾分層次與個性
低調中帶著細節
@marchstudio323 @marchstudio_lin
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💰 美式 $80
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A Coffee Roastery
📍台北市松山區南京東路五段55-1號
🚉 捷運南京三民站
🕰 8:00-17:00
#ゆじ食べ尽くす #新開幕 #11月POPO創作者分享  #台北美食 #台北咖啡廳 

ㄩㄐ吃永春站

筆記

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