{pic-2}{caption(Source/POPO筆記創作者@Cloud、@糖仔呷脂肪、@freedom貪吃慧)}{href(2026過年聚餐餐廳推薦,https://www.poponote.com/tag/694a5251d5ef3e000747482e/latest)}！重口味又開胃的泰式料理可說是台灣人除了韓式料理、日式料理外最愛的異國菜色種類，繼之前為大家整理{href(2026台北韓式餐廳推薦,https://www.poponote.com/note/68c3eb270fcf2400077a6e41)}後，本篇就要來推薦2026台北必吃泰式料理有哪些，從經典的打拋豬、紅咖哩到泰式串烤、泰式火鍋全都有，熱愛泰式的姐妹快筆記一波！
Editor/NARA

{pic-16}{caption(Source/POPO筆記創作者@小白吃)}{h2(2026台北泰式料理推薦：初泰PIKUL)}首先要推薦的是在象山和南港、板橋都有分店初泰PIKUL，初泰PIKUL由路易莎咖啡董事長與泰國前總理差瓦立家族共同創立，在料理做法上融入些許皇家菜餚的手法，並主打正宗的泰北和中部口味，外表看似是平民美食但背後卻隱藏著深厚的廚藝底子，期望能讓台灣人吃到高貴不貴的泰式料理。

{pic-15}{pic-13}{caption(Source/POPO筆記創作者@小白吃)}初泰PIKUL提供的料理品項非常多元，從經典的泰式炒河粉、綠咖哩、椒麻雞到符合台灣人喜好的月亮蝦餅、鳳梨炒飯以及奢華的黑金蝦餅、酥炸王子魚全都有，POPO筆記創作者小白吃最推薦的是他們家的椒麻雞，外酥內嫩的雞腿搭配酸辣醬汁真的超級下飯，熱愛種口味料理的姐妹必吃！

{pic-14}{caption(Source/POPO筆記創作者@小白吃)}鳳梨炒飯將泰國米炒得粒粒分明，酸甜的鳳梨與鮮蝦、肉鬆、腰果等配料創造出豐富的層次感，讓人吃過一次就愛上！除了單點料理外，初泰平日也有提供一人套餐，包含泰式炒河粉、鳳梨炒飯以及椒麻雞和紅咖哩等多道主菜搭配白飯和小菜，即使一個人也能輕鬆吃泰式料理，真的是太貼心耶～

{bold(初泰PIKUL 信義象山店)}
地址：台北市信義區信義路五段122號
營業時間：週一～週日 11:30～15:00、17:30～22:00
電話：02-2722-1369

{pic-22}{pic-5}{caption(Source/POPO筆記創作者@糖仔呷脂肪)}{h2(2026台北泰式料理推薦：香茅廚泰式料理)}坐落在微風廣場百貨內的香茅廚泰式料理主打精緻泰式宮廷料理與創意泰菜，主廚「阿明師」李明芢曾擔任寒舍集團的泰籍主廚，將泰國宮廷料理的精髓帶入餐廳，講究食材的處理與擺盤，每一道料理看起來都超級美味又奢華，非常適合作為與長輩或重要客戶聚餐餐廳的選擇。

{pic-3}{caption(Source/POPO筆記創作者@糖仔呷脂肪)}香茅廚最具人氣的菜色就是這盤比正常版還要厚上五倍的月亮蝦餅，酥脆的薄薄外皮包裹著滿滿Q彈蝦肉，每一口都能吃到蝦子，無論是單吃還是搭配酸辣沾醬都超級美味，蝦控一定要點起來！

{pic-6}{pic-4}{caption(Source/POPO筆記創作者@糖仔呷脂肪)}冷開胃菜干貝羅旺醬鮮筍、超下飯的蝦醬豆腐煲和多汁又軟嫩的羅旺豬肉串也是必點，豬肉串選用肥中帶瘦的五花肉串配上清爽的羅旺醬料，剛剛好的熟度吃起來非常有嚼勁又不會太膩口，讓人光用看的就口水直流！

{bold(香茅廚泰式料理)}
地址：台北市松山區復興南路一段39號（微風廣場GF）
營業時間：週一～週三、週五 11:00～14:30、17:30～21:30，週四&週六 11:00～15:00、17:30～22:00，週日 11:00～15:00、17:30～21:30
電話：02-6600-3210

{pic-11}{caption(Source/POPO筆記創作者@freedom貪吃慧)}{h2(2026台北泰式料理推薦：老麵攤)}位於松江南京站附近巷弄中的Kanokwan老麵攤被不少網友譽為「台北最強平價泰式小吃」，超高CP值的料理深受附近上班族喜愛，用餐時間不排上半小時可是吃不到的呢～老麵攤本來是經營了數十年的傳統台式麵攤，後因老闆的泰國籍妻子太想念泰國料理而將家鄉的正宗泰式風味帶入店中，除了原有的牛肉麵、餛飩麵外還多了打拋豬飯、黃咖哩等多道泰式小吃，真的太特別！

{pic-10}{caption(Source/POPO筆記創作者@freedom貪吃慧)}老麵攤一定要點的就是這道打拋豬肉飯，使用打拋葉而非台灣泰式料理慣用的九層塔，肥瘦剛好的絞肉炒得乾爽不油膩、鹹香微辣，搭配一顆半熟荷包蛋真的超下飯，白飯也選用正宗的泰式長米，粒粒分明的口感搭配香辣的打拋豬真的是太犯規！

{pic-12}{caption(Source/POPO筆記創作者@freedom貪吃慧)}另外紅咖哩豬肉飯、咖哩海鮮炒飯、酒鬼炒泡麵和泰式船麵也都是店內必點的人氣品項，紅咖哩豬肉飯辣度溫和，香濃的咖哩中帶點椰奶香，搭配泰國米白飯讓人忍不住一口接一口，泰式船麵則以牛骨與多種香料熬煮而成，味道濃郁帶點中藥香氣，配料有豬肝、肉片與丸子，口感豐富且超級開胃，想念泰國街頭小吃的你趕快衝一波啦！

{bold(Kanokwan老麵攤)}
地址：台北市中山區南京東路二段21巷24號
營業時間：週一～週五 10:30～21:00、週六 10:30～20:30
電話：0960-764-116

{pic-9}{pic-7}{caption(Source/POPO筆記創作者@Cloud)}{h2(2026台北泰式料理推薦：COCA泰式串燒酒場)}專賣泰式料理的居酒屋你看過嗎？隱身在東區巷弄的COCA泰式串燒酒場主打泰式炭火燒烤與泰式風味小食，串燒最低只要NT$39，價位不算太高，非常適合小資族來這裡享受美好的小酌時光！

{pic-17}{caption(Source/POPO筆記創作者@Cloud)}有別於一般日式居酒屋甜鹹甜鹹的醬汁，COCA泰式串燒酒場的烤串可隨意搭配不同口味的沾醬，包含適合搭配肉類的暹羅酸辣醬、跟海鮮超搭的青檸海鮮醬以及濃郁的沙爹椰奶醬，多種不同選擇讓吃串燒變得更加有樂趣。

{pic-8}{caption(Source/POPO筆記創作者@Cloud)}此外，COCA泰式串燒酒場也有提供多樣泰式小點，包含金錢蝦餅、冬蔭功海鮮湯、青木瓜沙拉等，甚至連在泰國夜市大爆紅的火山排骨都吃得到，而且價格也都非常親民，喜歡泰式料理的姐妹們千萬別錯過啦！

{bold(COCA泰式串燒酒場)}
地址：台北市大安區敦化南路一段𝟣𝟨𝟢巷𝟣𝟢號
營業時間：週一～週四 18:00～01:00、週五～週日 18:00～02:00
電話：02-6613-0313

{pic-19}{caption(Source/POPO筆記創作者@阿嘎不專業食記)}{h2(2026台北泰式料理推薦：藍象廷泰式火鍋)}喜歡泰式料理又想吃火鍋的姐妹一定要手刀衝藍象廷！藍象廷主打泰式火鍋吃到飽，除了可以用不到500元的價格大吃各種肉品和自助吧外，湯底的選擇也非常豐富，從經典的昆布、壽喜燒鍋到充滿泰式風情的泰式酸辣、泰味蕃茄、檸檬香茅全都有，而且店家還很貼心地提供鴛鴦鍋組合，讓你可以一次享有兩種不同風味的湯底，真的是太貼心！

{pic-18}{pic-20}{caption(Source/POPO筆記創作者@阿嘎不專業食記)}藍象廷的自助吧提供非常豐富的品項，除了有時令蔬果、火鍋料、多國泡麵之外，還有打拋豬飯、皇室咖哩飯、泰式米粉湯等，甜點區還有泰式奶茶、香茅綠茶、摩摩喳喳，醬料區也有檸檬青醬、羅旺子醬、泰北辣醬、泰味水果醬等泰式醬料可以解膩，熱愛泰式的姐妹來這真的會瘋掉欸！

{pic-21}{caption(Source/POPO筆記創作者@阿嘎不專業食記)}此外，每個人還可以用100元加點一道泰式料理，包含月亮蝦餅、椒麻雞、清蒸檸檬魚、涼拌海鮮、羅旺子香酥魚等，超爆高的CP值不點真的太可惜欸！

{bold(藍象廷泰式火鍋 台北站前店)}
地址：台北市中正區忠孝西路一段66號B1（新光三越台北站前店）
營業時間：週一～週四 11:00～21:30、週五～週六 11:00～22:00
電話：02-2311-0809





   2026餐廳推薦

2026台北必吃5間泰式料理推薦！COCA泰式串烤專賣店超適合聚餐、「這間」泰式小吃不排半小時吃不到！

{pic-2}{caption(Source/Chiikawa Market)}真的要被可愛昏倒！這回日本{href(吉伊卡哇,https://www.poponote.com/tag/65267f77e6372620db6a21a8/latest)}專賣店開賣超卡哇伊的「圓滾滾吉伊卡哇」系列周邊小物，讓吉伊、小八和烏薩奇化身剛從阿嬤家回來的圓滾滾小寶貝，肥嫩的小肚子搭配雙下巴讓人完全無法抗拒，最近要去{href(日本旅遊,https://www.poponote.com/tag/690960dfca5dde0007c1dc3a/latest)}的吉友一定要手刀把它們帶回家啊！
Editor/NARA

{pic-5}{caption(圓滾滾吉伊卡哇玩偶，3,960日圓。Source/Chiikawa Market)}{h2(2026吉伊卡哇最新必買周邊：圓滾滾吉伊卡哇系列小物)}這回Chiikawa Market開賣的「圓滾滾吉伊卡哇」系列最欠買的就是這三隻超巨大的「重重的！圓滾滾吉伊卡哇玩偶」，擠出雙下巴、挺著圓肚肚的吉伊、小八和烏薩奇真的萌到不行，完全就是阿嬤養的小寶貝呀～

{pic-6}{caption(Source/Chiikawa Market)}這系列玩偶每隻都有720公克左右，超有份量感的紮實棉花搭配柔軟好摸的絨毛抱起來真的有夠療癒又幸福，冷冷的冬天有它們陪伴入睡一定超幸福的吧～

{pic-7}{pic-8}{caption(圓滾滾吉伊卡哇手掌大小玩偶，2,640日圓。Source/Chiikawa Market)}另外還有手掌大小的三款玩偶，同樣採用超卡哇伊的圓滾滾體型設計，搭配抬起一邊手臂的模樣看起來就像是在說：「啊！不小心吃太多啦～」，真的是有夠呆萌耶！好適合帶著這幾隻小寶貝去餐廳吃飯拍照呀～

{pic-9}{caption(圓滾滾吉伊卡哇鑰匙圈，770日圓。Source/Chiikawa Market)}這系列還有造型超吸睛的「圓滾滾吉伊卡哇鑰匙圈」，特別採用立體Q彈的PVC材質呈現三隻小可愛們厚實的小肚肚，而且每隻小可愛的扣環上還會搭配不同美食裝飾，吉伊款搭配的是飯糰、小八是美味的郎拉麵，而烏薩奇則是疊得像山一樣高的白飯，無論是當成鑰匙圈還是掛在包包上當裝飾都好適合呀～

{pic-10}{caption(圓滾滾吉伊卡哇立體貼紙，440日圓。Source/Chiikawa Market)}{pic-11}{caption(圓滾滾吉伊卡哇透明貼紙，495日圓。Source/Chiikawa Market)}另外還有大張的「圓滾滾吉伊卡哇立體貼紙」以及集結圓滾滾吉伊、小八、烏薩奇和各種美食的透明貼紙，每一款都好值得帶回家呀～

{pic-13}{caption(圓滾滾吉伊卡哇便條紙，605日圓。Source/Chiikawa Market)}這根本是史上最可愛的便條紙！挺著肥肚肚的吉伊、小八跟烏薩奇看起來真的有夠幸福，搭配角色代表色的邊框真是精緻到不行，到底誰捨得用啦！

{pic-4}{caption(圓滾滾吉伊卡哇飯碗，1,540日圓。Source/Chiikawa Market)}印有圓滾滾三小隻圖案的飯碗也超欠買！用它來裝白飯感覺都變得好吃了起來呢（笑）～

{pic-14}{caption(Source/Chiikwa Market)}「圓滾滾吉伊卡哇系列」周邊商品已經正式在Chiikawa Market和日本各地Chiikawaland專賣店開賣，近期要去日本玩的吉友千萬別錯過啦！





   2026日本,2026日本旅遊,吉伊卡哇

日本開賣「圓滾滾吉伊卡哇」玩偶周邊！「雙下巴烏薩奇、肥肚肚小八」根本剛從阿嬤家回來！

以前的我，其實很少認真對待夜晚。

忙了一整天，只想滑手機、追劇，能快點睡就好，

從來沒想過夜晚，其實也是照顧自己的黃金時間⏰



直到最近開始明顯感覺身體狀態變慢，

才慢慢意識到：代謝真的不是突然變差，

而是長期生活節奏累積下來的結果。

那時候，我開始接觸「Angel Lala 天使娜拉 超濃代謝 EX 速攻夜酵素錠」。

一開始只是想找一款簡單、沒有負擔、適合晚上補充的夜酵素，

沒想到反而幫我建立了一個很舒服的睡前節奏。



「Angel Lala 天使娜拉 超濃代謝 EX 速攻夜酵素錠」的成分設計讓人很安心，

包含蔬果酵素、AB 克菲爾、胺基酸，再加上 GABA，

整體是偏向科學配比、原料單純又安全，

對我來說，是可以放心長期補充的類型。



錠狀小顆、好吞食，完全不會有抗拒感，口感也很自然。

再加上有隨手包設計，不管是平時在家放在床邊，或是旅遊出差放包包裡都不佔空間，

對我這種常常忘東忘西的人來說，真的很貼心 ！

夠方便才是我能持續下去的關鍵💡





至於大家常問的怎麼吃、怎麼補充，

我自己的方式其實很簡單，晚餐飯後或睡前2顆搭配溫水吃，當作結束一天的小儀式。

慢慢地，我開始期待這個時間，身體也比較容易放鬆、進入休息狀態！

這種改變很細微，但累積起來真的很有感，

也是我最真實的心得☺️





「Angel Lala 天使娜拉 超濃代謝 EX 速攻夜酵素錠」超適合長期補充、評價穩定、

又不會讓保養變成壓力的酵素推薦，我超推薦天使娜拉這款夜酵素。



對我來說，「Angel Lala 天使娜拉 超濃代謝 EX 速攻夜酵素錠」不是追求快速改變，

而是陪我慢慢調整生活節奏、溫柔照顧自己的存在💖



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本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

 

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Angel Lala天使娜拉 超濃代謝EX速攻夜酵素錠｜夜晚代謝的秘密🤫          

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💜使用產品：
hince 清新水感冰透唇釉 R014 Raw Coco 榛果可可
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紅棕色調，
比起其他紅棕這個不太會增加年紀感，喜歡!
質地有存在感但不厚重、不黏、有油膜感
光澤很好看，
我在沒有吃東西的狀況下2小時光澤會掉一半左右
不知道是不是因為抿嘴
有輕微染唇
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#valeriesswatches 
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#試色 #唇彩 #唇釉 #hince #2月POPO創作者分享 

紅調比較重的紅棕色~

#2月POPO創作者分享 #2月popo創作者分享 

比臉大碗的冬粉只要銅板價 高雄人真的不能沒吃過楊記 鳳山店大間寬敞還可以加料 真的沒來吃過的一定要試試  

#肥肥愛吃台中午晚餐🥄
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📍臺中市北區成功路478號
🕚/營業：11:00-22:00
☎️/電話：0987-292-354
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✔️特金乳酪炙燒鮭魚可頌（期間限定）💰$238
✔️特金乳酪炙燒燒肉可頌（期間限定）💰$228
✔️爆鮭炙燒皮蛋丼丼（期間限定）💰$388
✔️甜蝦海景丼💰$438
✔️牛五花握握（6貫）💰$198
✔️焦糖鮭魚握握（6貫）💰$318
✔️鮮魚味噌湯💰$46
✔️藍色珊瑚海💰$88
✔️草莓蘋果💰$88
✔️焦糖布丁💰$98
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超浮誇的日本料理、丼飯專賣店
在台中已經是大有名氣的日料專賣店了
除了丼飯類還有販售生魚片、握壽司
炸物、串燒等，都能點的到！！
最狂#信兵衛 近期推出浮誇新品「特金乳酪炙燒鮭魚可頌」
口感層次豐富，外層可頌酥脆
內餡放入帶有炙燒香氣的鮭魚
搭配濃郁的特金乳酪，呈現出外酥內軟
香濃且帶有迷人焦香的絕佳滋味
#特金乳酪炙燒燒肉可頌
這款經過炙燒，可頌頂部鋪滿的乳酪呈現焦脆口感濃郁鹹香，搭配酥鬆的千層酥皮
與豐富的燒肉內餡，大口咬下超滿足
#爆鮭炙燒皮蛋丼丼
皮蛋濃郁滑順的特殊香氣
搭配鮭魚炙燒後帶有油香與焦香味
整體風味浮誇且新鮮好吃😋
#甜蝦海景丼
鮮甜的生甜蝦與多種生魚片組合而成
甜蝦肉質細緻、綿密黏滑且富有天然濃郁甘甜搭配鮭魚卵的啵啵口感，整體風味鮮甜滑順
搭配醋飯清爽開胃👍
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「牛五花握壽司」以豐腴油潤、入口即化
經過炙燒後，油脂會散發濃厚香氣
肉質軟嫩細緻，搭配微酸的醋飯與解膩配料
能品嚐到濃郁而不膩的味道
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「焦糖鮭魚握握」炙燒後的鮭魚油脂豐厚
表面覆盖著一層微脆的焦糖糖殼
帶出濃郁香甜的焦糖香氣與油脂鮮美的鮭魚
最後淋上美乃滋，口感滑順且鮮嫩😋
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每碗都超爆料，無論是食材新鮮度或餐點多樣性都不錯
這裡還有提供免費麥茶及醃漬小菜可無限取用
用餐時間總是滿滿人潮，強烈建議一定要提前訂位！

超人氣餐廳「信兵衛」

按下追蹤吃喝玩樂不錯過@kwyt_travel.foodie
下交流道1分鐘！
Google地圖5496則評論4.6星🌟嘉義中埔傳奇甕烤雞─蔡大頭甕烤雞。

這家甕烤雞真的很狂，每到用餐時間人潮都是滿滿滿~
位於國道三號嘉義中埔交流道旁的蔡大頭甕烤雞，最大的特色就是現烤出爐甕烤雞，一撕開肉汁真的是用噴的，皮脆肉嫩，帶有淡淡的柴燒香氣。

最誇張的是，看到不少人吃完， 再外帶一隻回家，就知道有多好吃了，外帶回家加菜也很讚。

⭐️超大免費停車場
下中埔交流道不到一分鐘就抵達！
有超大免費停車場，完全不用擔心停車問題。

⭐️不只烤雞，整桌都精彩
除了必點甕烤雞，這裡的熱炒也沒有地雷~
🥢鐵板鮮蚵豆腐：鮮味飽滿大鮮蚵，真材實料吃得到。
🥢泰式涼拌豆腐皮：酸辣開胃。 
🥢茶油煎雞：香氣撲鼻，古早味首選。

：餐點內容：
🥢甕烤雞 半隻 380元
🥢茶油煎雞 460元
🥢泰式涼拌豆腐皮 220元
🥢蒜香山茼蒿 200元
🥢椒鹽蒜酥白帶魚條 280元
🥢糖醋蝦球 小份 300元
🥢鐵板鮮蚵 320元
🥢古早味脆筍湯 點烤雞附贈 0元
🥢炸地瓜 用餐招待 0元

：最新優惠活動資訊：
🎊 2026過年年菜優惠熱賣中，發摟@shin20210206最新資訊

：消費資訊：
用餐日期：2026/01/31(六)
付款方式：現金

：店家資訊：
@shin20210206 
蔡大頭甕烤雞
營業時間
平日11：00~14：30；16：30~20：30
假日11：00~21：00
地址：嘉義縣中埔鄉頂中下街95號
電話：05 230 0585
大眾運輸：
機車：蔡大頭甕烤雞免費停車場
汽車：蔡大頭甕烤雞免費停車場

#kwyt吃嘉義 
#嘉義 #中埔 #烤雞 
#嘉義美食

交流道下的爆汁烤雞

喜歡韓式料理吃到飽的朋友看這裡！！
「江陵阿嬤x甩鍋雞」雙品牌韓式料理吃到飽🤩
不分平假日498元+10%吃到飽，超高CP值！
現在平日三人以上同行每人只要399元+10%
就可以品嚐豐富的道地韓式料理喔🇰🇷
兩大人氣品牌一次滿足🥳太過癮了！
嫩豆腐鍋＋炙燒雞炒鍋都可以吃到👏🏻
炙燒雞炒鍋有4種口味可以選，超夠味～
我選的是韓流粉紅雞，鹹香濃郁好涮嘴啊
吃完加高湯還可以換成火鍋喔，超棒的😍
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🧡韓式自助吧吃到飽
近30種韓式料理，有如來到韓國一樣🇰🇷
韓式炸雞、煎餅、韓國魚板串、辣炒年糕
炸物、生菜包肉、炒冬粉、韓式小菜、
自製六色拌飯、炸雞奶油飯，豐富又澎湃
甜點有韓式水果花菜、黑糖花生豆腐花～
還有冰淇淋可以品嚐，完美幸福收尾🥰
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🍲六種口味的韓式嫩豆腐鍋
現點現做、熱騰騰上桌，可以無限續碗！
可以加牛豬蝦、雞蛋，辣度還可以調整！
經典、泡菜、麻辣、韓國泡麵、蔬菜高湯、綜合菇菇～可以依照喜好客製搭配～
料多豐富，每一鍋都超有誠意🔥
湯頭濃郁卻不死鹹，嫩豆腐滑順入口即化
整體真的在韓國巷弄小店吃鍋的感覺～
暖胃又療癒，冷天氣來一鍋超幸福👏🏻
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🥩熟食系列有辣炒豬肉、辣炒牛肉、人蔘雞粥，可以隨意點～絕對讓你飽到天靈蓋
韓式辣醬香氣超濃，甜辣平衡得剛剛好
肉片大份又入味，配白飯真的會馬上空盤
人蔘雞粥湯頭溫潤順口，人蔘香氣淡雅
雞肉軟嫩、米粒熬到綿密，很養生又可口
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江陵阿嬤 x 甩鍋雞這兩家合併實在太滿足
跟朋友來都稱讚不已，讓我二訪的愛店～
座位區也很舒適，適合聚會跟慶功喔👍🏻
一次享有多種韓式料理，趕快來吃看看！
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📍江陵阿嬤 x 甩鍋雞 雙品牌韓式料理吃到飽
@gangneungama_ximen @bokjjim_ximen
☎️電話：02-2331-0501
✨地址：臺北市萬華區西寧南路123號4樓（唐吉訶德樓上）
🚇捷運西門站步行7分鐘
⏰營業時間：11:00～22:00（週五六至22:30）
＊平日下午4點半前可單人用餐

#2月POPO筆記創作者

西門町美食～江陵阿嬤x甩鍋雞韓式料理吃到飽只要498元

二寶媽玲玲私心推薦｜給媽媽的關節守護：樂立纖希關捷膠囊，膝蓋與關節活動力Up⬆️

👩身為二寶媽媽，平時忙著照顧孩子、打理家務，每天跑來跑去的生活對膝蓋和關節都是一種考驗。

💬每次看到媽媽因為膝蓋或關節不舒服而皺眉頭，我心裡都很心疼。
媽媽常說：「走久了膝蓋會酸，彎腰抱東西都不太舒服，甚至常常因為腳痛去看醫生⋯」每一次聽到這些話，我都想幫她做點什麼，讓她的生活能順暢一點、開心一點，身體健康真的比任何事情還要來得重要！
🛜上網爬文爬了很久⋯最後幫媽媽選了「樂立纖 希關捷膠囊」，由世壯運的國標女王「高欣欣」所代言，希望能改善媽媽的膝蓋與關節活動力。

💬為什麼我會選「樂立纖 希關捷膠囊」呢❓
✔️安全安心，台灣製造
我最在意的就是產品安全性。
希關捷膠囊是「 台灣製造」，原料通過 SGS 檢驗核可，並通過台美雙重檢驗，確認沒有西藥及塑化劑殘留。
每天早上看媽媽吃都很放心，知道她補充的是安全、安心的營養。

✔️嚴選專利原料，守護行動力
「樂立纖 希關捷膠囊」結合多種國際專利成分，針對關節健康與行動力設計：
日本專利 PCT II 鮭魚鼻軟骨蛋白聚醣
➡️ 來源特殊：來自鮭魚鼻軟骨（比一般軟骨更珍貴）
➡️ 日本專利：通過 PCT II 國際專利技術，萃取更穩定、活性更高
➡️功能常見應用：關節保養、潤滑修復、維持軟骨彈性（也常搭配玻尿酸、膠原蛋白）
美國專利 KollaGen II-xs 雞胸軟骨萃取 UC-II（非變性二型膠原蛋白）
➡️用美國專利技術，從雞胸軟骨萃取出『原型沒被破壞的二型膠原蛋白』，專門幫助關節更好動、更不卡。
美國專利 OptiMSM（小分子甲基硫醯基甲烷 MSM）
➡️ 美國專利：OptiMSM 專利製程
➡️ 高純度：經多次蒸餾，雜質低、安全性高
➡️ 小分子：身體比較好吸收
➡️常見功效方向：舒緩關節不適、維持行動順暢、支援軟骨與結締組織健康
美國專利 Perluxan 忽布花萃取（啤酒花，天然抗氧化、舒緩不卡關）
➡️ 美國專利：Perluxan 專利萃取技術
➡️ 天然來源：啤酒花（忽布花）植物精華
➡️抗氧化：幫助對抗身體氧化壓力
➡️舒緩不卡關：協助減緩不適感、讓活動更順
用美國專利技術萃取的啤酒花精華，天然幫助身體抗氧化、舒緩卡卡不適，動起來更輕鬆。
💧小分子設計吸收率佳，能補充身體關鍵營養素，幫助膝蓋與關節維持活動順暢。對媽媽來說，每天早上飯前吃兩顆，就能輕鬆補充所需👍🏻
💬媽媽吃一段時間後的真實感受：
媽媽吃一陣子後，走路、上下樓梯或彎腰抱東西時，比以前順暢多了，也少了抱怨的聲音，還主動告訴我說：「妳買的這產品，吃了感覺做事情靈活多了，也不太會卡卡！」

💬可以看到媽媽能自在地做自己想做的事，我也感到安心和開心😃
💬對我來說，這不只是保健品，更是一份貼心、溫暖的關懷。給媽媽的關節守護，其實也守護了家裡每一天的幸福感。

💬如果大家家裡也有像我媽媽一樣因膝蓋或關節不舒服的長輩，真的可以試試看這款「 樂立纖 希關捷膠囊」，每天飯前兩顆，讓家人生活更輕鬆、行動更自在👍🏻

🛒購買網址在這，一起守護家人的健康https://www.herb99.com/product/detail/2222627


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🍻微醺小週末就該跟朋友這樣過✨
這次來到位於台中西屯的 #微醺光廊WS🌙🍸
一進門直接被環繞式的沉浸投影氛圍驚艷到～🌟

微暗的燈光＋復古裝潢，
一走進去就好像進入了另一個世界 🎶💫
這裡不只是調酒厲害，連餐點也超水準又高CP值！
這次點了幾道店家推薦的料理跟大家分享~

#炙燒大蝦松露魚卵炒飯🥢 
蝦超大又新鮮🦐、松露香氣濃郁、魚卵啵啵啵好滿足><
米飯粒粒分明＋鍋氣十足🔥 一口吃下大滿足！
搭配桌邊現點的火光秀，連視覺都照顧到👀💓

#義式風乾臘腸培根香柚沙拉🥗 
鹹香臘腸配上清爽香柚～酸甜解膩超開胃 🍊✨
色彩繽紛，跟姊妹一起SHARE分量很剛好～

#香煎肯瓊豆腐干貝蝦🦐
大蝦、干貝與豆腐層層堆疊
一口塞下外酥內嫩的口感一試成主顧 ❤️🔥
搭配旁邊的辣脆餅超涮嘴真的嫌不夠吃!!!

#手工傳統提拉米蘇🍰
第一次吃到傳統的提拉米蘇!
跟印象中的提拉米蘇口感完全不同~~~
蛋糕體是鬆軟的，搭配馬斯卡彭起司滑順綿密的口感🧀
配上微苦咖啡香☕️
$200的價格超級大份已經太划算～~

🍹調酒：
#微光戀影💛
是檸檬汁X鐵觀音X葡萄柚的果汁+茶組合~
酸甜回苦尾韻～放在花花光盤超美 ✨📸

#逐浪者浪漫💙 
水蜜桃X百香果X蘋果X藍柑橘
像喝果汁一樣甜甜好入口💦 
漸層感也夢幻到不行～🫧
兩款酒感都不重，是妹子一定會喜歡的調酒~😍

這裡真的超級適合下班小酌、約會聚餐
想要拍美照＋吃美食＋喝好喝調酒
是非常值得回訪的一間餐酒館🌙💫

📍店家資訊
店名:微醺光廊 WS🍻 @wwss.2021
地址:407台中市西屯區文心路二段558-1號
電話: 0974520999
/
#微醺光廊 #台中酒吧 #台中美食 #台中調酒 #約會餐廳
#台中西屯美食 #美食推薦 #浪漫調酒 #微光戀影 #逐浪者浪漫
#吃貨必訪 #氛圍餐廳 #美食日記 #餐廳分享
#vocus #簡單溫度計

🍻微醺小週末就該跟朋友這樣過✨

［七歲的妳，在時間裡學會長大］

不知不覺，妳已經七歲了。
時間真的走得好快，快到我一回頭，
妳就從那個躲在我懷裡緊緊抱著不放的小小身影，
變成背著書包、勇敢走進小學校門的小女孩。
那一天，我站在校門口，看著妳一步一步往前走的背影，
心裡滿滿都是感動。

還記得幼稚園時期的妳，第一次放開我的手走進教室，
眼淚在眼眶裡打轉，卻還是努力忍住沒有哭出來。
從學會自己吃飯、自己穿鞋，到慢慢學著交朋友、
面對分離與不安，妳一步一步往前走。

我在一旁看著妳跌跌撞撞，卻一次比一次更勇敢。
這一路的拉拔，有疲累、有心疼，
卻也充滿了無法形容的幸福與驕傲。

升上小一後，妳面對的是一個全新的世界。
讀私立學校，功課變多了、要求變高了，
妳會喊累、想逃避，甚至委屈地掉眼淚。
但每一次，我都看見妳咬著牙撐過去，努力完成該做的事。
孩子，妳可能不知道，在妳低頭寫功課、認真專注的背影裡，我看見了成長，看見了勇敢，也看見了滿滿的愛。

親愛的寶貝，生日快樂 🎂

願妳的七歲，依然保有純真的笑容，
也慢慢長出面對世界的勇氣。
而不論妳走得多遠、長得多快，請一定記得當妳回頭時，
爸爸媽媽永遠站在原地，為妳留著燈、張開雙手，等妳回家。

因為在我們心裡，
妳永遠都是那個需要被好好抱緊的小女孩 🤍

𓇡

#梅こちゃん日常👧🏻☘︎ #生日快樂 #7歲 #幸せな瞬間をもっと世界に

七歲的妳，在時間裡學會長大

🔽Uranium Cafe鈾咖啡餐酒館
📍 台北市大安區復興南路一段253巷32號1樓
🕥/營業：週三至週六11:30-23:00週日至週二11:30-21:00
☎️/電話：02-2704-0066
🔍/IG:@uranium_taipei 
/
台北大安區質感咖啡廳&餐酒館
這家店已經開了有12年了
白天是咖啡廳&藝廊 傍晚五點半後是餐酒館 
兩種氛圍完全不一樣👍👍燈光&音樂都會不同
藝廊每三至六個月換一次不同藝術家或IP聯名
有提供專業咖啡（手沖咖啡&冰滴咖啡）
餐點品項有私房菜、主食、沙拉、披薩、三明治、開胃小點、甜點、冰淇淋、飲品等
🔽煙燻鮭魚沙拉
蔬菜份量超多 搭配煙燻鮭魚及胡麻醬 鮭魚油脂豐富 我好喜歡
🔽鈾·楓糖鴨胸
鴨胸肉質軟嫩多汁 加上楓糖 味道鹹甜 還有一些薯條和蔬菜
🔽祖傳鹹豬肉
豬肉肥瘦交織 口感紮實軟Q 加上蒜跟蔥 鹹香夠味更好吃
🔽法式楓糖培根披薩
披薩都是現烤的 出爐後端上桌超香😍配料有培根 再淋上楓糖 味道鹹鹹甜甜 超好吃😋
🔽滷味拼盤
有滷蛋、海帶、甜不辣、豆腐、豆乾、米血 份量給蠻多的 適合多人分食👍
🔽鈾焦糖雞蛋布丁
蛋香&奶香非常濃郁 帶有焦糖香氣 布丁滑嫩柔軟入口即化 尾韻微苦甘甜 層次豐富
🔽手沖咖啡
焙度是淺焙 帶有柳橙/百香果/鳳梨 尾韻有淡淡果香 清爽偏酸 喜歡果香的人可以點
🔽新鮮水果茶
多種新鮮水果一起慢煮 酸甜交織 果香味濃縮 熱熱喝解膩好喝
/
✅煙燻鮭魚沙拉💰$330
✅祖傳鹹豬肉💰$300
✅滷味拼盤💰$450
✅鈾·楓糖鴨胸💰$750
✅法式楓糖培根披薩💰$380
✅鈾焦糖雞蛋布丁💰$160
✅原味拿鐵💰160
✅單杯紅酒*2💰$520
✅手沖咖啡（花朝秋月夜）💰$280
✅台灣新鮮水果茶💰$250
#台北美食 #餐酒館 #咖啡廳 #早午餐 #手沖咖啡 #阿嘎愛吃台北 #2月POPO創作者分享 

台北質感餐酒館&咖啡廳😍😍

{pic-2}{caption(Source/X@puniko_01、無印良品、MUJI Japan)}{href(無印良品,https://www.poponote.com/tag/616e41a31e9c27be204b7e2e/latest)}可以說是大家去{href(日本旅遊,https://www.poponote.com/tag/690960dfca5dde0007c1dc3a/latest)}必逛的品牌之一，除了各種超級實用價格又實惠的生活小物外，日本無印良品的食物類商品也深受日妞喜愛，每次只要推出新品都會馬上引發搶購熱潮！本篇就要來為大家整理近期日本無印良品在社群上討論度最高的8大必買人氣美食，包含春季限定的櫻花、抹茶甜點以及被日妞推爆的牛肉咖哩等，要去日本的快手刀截圖起來啦～
Editor/NARA

{pic-3}{caption(Source/X@puniko_01、MUJI Japan)}{h2(2026日本無印良品必買美食：抹茶巧克力棉花糖)}首先要介紹的是日妞狂推的抹茶巧克力棉花糖，這款小點心在QQ彈彈的棉花糖外裹上抹茶風味的巧克力，濃郁的抹茶香氣帶來些許苦味，能夠中和巧克力和棉花糖的甜膩，吃起來風味非常平衡，完全不會膩口，一度熱賣到官網都大缺貨！抹茶控去日本無印有看到這棉花糖一定要手刀囤貨呀～

{pic-4}{caption(Source/MUJI Japan、X@muji_net)}{h2(2026日本無印良品必買美食：櫻花&抹茶風味爆米花)}講到春季限定的美食，絕對不能少了櫻花和抹茶甜點！這款爆米花裡集結了風味淡雅的櫻花爆米花以及香氣撲鼻的抹茶爆米花，溫潤的甜味搭配酥脆爆米花讓人忍不住一口接一口，小包裝的設計一次吃一包負擔也不會太大，絕對是看電影時必備的超涮嘴零食呀～

{pic-6}{caption(Source/X@muji_net)}{h2(2026日本無印良品必買美食：櫻花麻糬鬆餅)}同樣深受日妞喜愛的還有這款櫻花麻糬鬆餅，這款鬆餅在麵團加入櫻花葉，煎製完成後夾入紅豆沙以及櫻花風味的麻糬，吃起來口感豐富且香氣十足，淡淡的櫻花香在口腔中不斷環繞，熱愛櫻花甜點的姐妹千萬別錯過！

{pic-8}{caption(Source/MUJI Japan)}{h2(2026日本無印良品必買美食：櫻花&抹茶迷你大福)}大福控看到這個一定要手刀掃貨！在日本網友之間擁有超高評價的櫻花和抹茶迷你大福以香甜白豆沙做為內餡，與揉入櫻花葉和抹茶粉的Q彈大福皮完美結合，一口的大小份量吃起來非常剛好，完美的甜度吃起來也不會太膩口，保存起來也十分方便，真是讓人完全無法抗拒！

{pic-7}{caption(Source/MUJI Japan、IG@muji_global)}{h2(2026日本無印良品必買美食：果仁糖&開心果馬卡龍)}近期日本女生也超迷各種開心果口味的甜點，其中最受喜愛的就是這款果仁糖&開心果馬卡龍！一次集結巧克力果仁糖和開心果奶油兩種口味的馬卡龍，果仁糖的濃郁堅果香氣讓人一吃就上癮，開心果奶油口味則夾入味道醇厚的開心果餡，兩款馬卡龍外面都裹著巧克力殼，搭配熱茶一起吃真的是幸福到最高點呀～

{pic-5}{caption(Source/MUJI Japan、IG@muji_global)}{h2(2026日本無印良品必買美食：牛軋糖杏仁巧克力)}巧克力控一定要試試這款牛軋糖杏仁巧克力，以薄薄焦糖搭配堅果的牛軋糖外層再裹了一層牛奶巧克力，吃起來非常酥脆且充滿可可的香氣，剛剛好的大小吃起來完全不會有負擔，無論是熱愛堅果、焦糖還是超喜歡巧克力的甜點迷都一定會愛到不行！

{pic-9}{caption(Source/MUJI Japan)}{h2(2026日本無印良品必買美食：歐式牛肉咖哩)}在日本旅遊晚上想來碗咖喱飯當宵夜的話，一定要試試無印良品新推出的這款歐式牛肉咖哩調理包！以紅酒和香料醃製過的牛肉吃起來非常多汁又充滿香氣，咖哩醬以番茄醬、洋蔥、胡蘿蔔和其他蔬菜以及少許小牛肉熬煮而成，並用棗泥、濃縮桃子汁和兩種熟度的洋蔥代替糖和蜂蜜作為甜味基底，吃起來層次感豐富又超級下飯，咖哩控真的會愛翻！

{pic-10}{caption(Source/MUJI Japan、X@muji_net)}{h2(2026日本無印良品必買美食：熟成乾燥拉麵)}最後要推薦的是近期在日妞社群上爆紅的熟成乾燥拉麵，有海鮮醬油、海鮮味噌和雞肉鹽味三種口味可選擇，經快速乾燥的拉麵只要滾水煮過就能恢復Q彈又有嚼勁的口感，吃起來就像是現桿的麵條一樣超級美味，搭配各種不同風味的湯底和自己準備的肉類、蔬菜就能在家簡單煮出一碗美味的日式拉麵，拉麵狂人一定要囤貨起來呀！










   2026日本,2026日本旅遊,無印良品

2026春季日本無印良品必買8大人氣美食推薦！抹茶巧克力棉花糖熱賣到缺貨、「這款零食」看到要掃貨！

​冉冉生活旗下新品牌習瑞鎮商行在東門永康商圈新開幕，位置在冉冉生活的樓上五樓！

一進門就被挑高的木質風格給吸引，空間非常大、位置也多，整體的氛圍感我非常喜歡，加上採光很好，待起來很舒服！
​
曾蔥燒燉牛肋麵 (花椒口味) 湯頭的花椒香氣很突出，喝起來順口不嗆。裡面有五大塊牛肉，每一塊都很軟嫩，搭配Ｑ彈有嚼勁的麵條，這碗我喜歡🤤
​
梅汁炸雞塊麵衣偏硬會刮嘴，且份量較少、價格偏高，CP值稍低。坪林深茶奶屬於奶味非常明顯的類型，不過喝到最後茶感會覺得比較澀一些。​雖然部分餐點還有調整空間，但這裡的空間環境很舒適。很適合想找質感空間聊天、享受採光的人！
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✔️ 花椒曾蔥燒燉牛肋麵 $330
✔️ 梅汁黃金炸雞塊 $338
✔️ 坪林厚味深茶奶 $158
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習瑞鎮商行XI.JUI.ZHEN
📍 台北市大安區信義路二段196號5樓
🚉 #捷運東門站
🕰 週三至週六 12:00-21:00
週日週一 12:00-20:00 (週二休)
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#ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍 #ㄩㄐ吃東門站#台北美食 #新開幕 #台北甜點 #台北咖啡廳 #2月POPO創作者分享  #永康街美食

冉冉生活旗下新品牌

{pic-2}{caption(Source/Fashion Press)}最近在{href(日本旅遊,https://www.poponote.com/tag/690960dfca5dde0007c1dc3a/latest)}的姐妹快衝！一年一度的札幌雪祭是北海道最重要的冬季盛事，除了會有各式精美的冰雪雕塑外，近幾年也都會與人氣動畫IP聯手設計限定雪雕，吸引不少粉絲前往朝聖。而今年的2026札幌雪祭就請來大家最喜歡的{href(吉伊卡哇,https://www.poponote.com/tag/65267f77e6372620db6a21a8/latest)}打造超吸睛的雪雕，可以看見吉伊、小八和烏薩奇三隻小可愛的身影，吉友很值得為了這個衝北海道吧（笑）～
Editor/NARA

{pic-3}{caption(Source/Fashion Press)}{h2(2026北海道札幌雪祭必拍：吉伊卡哇聯名雪雕)}這回在2026/2/4～2026/2/11登場的2026札幌雪祭特別與吉伊卡哇的手機遊戲Chiikawa Pocket「吉伊卡哇袋著走」聯名合作，讓吉伊、小八和烏薩奇以手遊中的經典野餐裝扮驚喜現身，超可愛又精緻的造型搭配三隻小寶貝呆萌的笑臉真是讓人完全無法抗拒！

{pic-4}{pic-9}{caption(Source/Fashion Press)}超可愛的吉伊卡哇雪雕位於大通公園6丁目附近，除了有萌翻天的三隻小寶貝雪雕之外，會場也特別設置「吉伊卡哇袋著走」主題打卡區，門口可以看見吉伊、小八和烏薩奇分別圍上厚厚圍巾來公園裡玩雪的模樣，側邊則印有「吉伊卡哇袋著走」遊戲中換上野餐裝扮的吉伊、小八、烏薩奇、小桃、栗子饅頭、海獺師傅以及獅薩圖案，真的是萌到翻過去耶～

{pic-6}{pic-10}{caption(Source/Fashion Press)}而室內打卡區內也可以看見遊戲中的經典場景，在草原上快樂玩耍的小可愛們真的是有夠軟萌耶！

{pic-5}{pic-7}{caption(Source/Fashion Press)}除了可以找吉伊卡哇雪雕大拍美照外，只要向工作人員出示「吉伊卡哇袋著走」遊戲畫面就可以免費獲得本次2026札幌雪祭限定的透卡，上面印有圍著圍巾的三隻小可愛圖案，好適合用來拍各種超有氛圍感的美照呀！

{pic-11}{caption(Source/Fashion Press)}2026札幌雪祭將於即日起～2026/2/11在大通公園、津留會場和札幌站前通登場，現場不僅有各種超美超精緻的雪雕，還有冬季限定的滑雪遊樂設施和溜冰場等，真的是太有趣！近期在北海道的姐妹千萬別錯過啦～

{pic-8}{caption(Source/Fashion Press)}{bold(2026札幌雪祭)}
日期：2026/2/4～2026/2/11
吉伊卡哇雪雕地點：北海道札幌市中央區大通西6丁目







   2026日本,2026日本旅遊,吉伊卡哇

吉伊卡哇雪雕也太萌！2026北海道札幌雪祭「野餐烏薩奇雪雕」Q翻必拍、還有超可愛透卡免費送！

身為女兒，這幾年感觸真的很深。
每次回家，看到爸媽一年年歲月增長的痕跡，心裡總想著：能為他們多做點什麼？

給家人用的東西，一定要我自己研究透徹、甚至親自吃過，我才敢帶回家。

我最在意的是， 是不是有功能以及不用一次吃太多
這款「立適得 綠唇貝小紅丸」✨主打雙效合一，一顆就能同時兼顧「行動力」與「清晰思緒」，對不喜歡吃一堆的長輩來說太方便了，不用吞一大堆瓶瓶罐罐！

我自己先吃了一陣子，最大的感覺是整個人很「順」。

日常活動狀態比較順，不會那麼卡。
工作一整天下來，思考一直在線
現在伸展或是爬樓梯都覺得輕鬆不少，做事也很專注

專利的 PCSO-524 綠唇貽貝萃取，裡面有超過 90 種脂肪酸，而且是游離型分子，吸收效率真的很有感！💪

最讓我放心的是它不含西藥、防腐劑，還通過 SGS 700 多項檢測。
有些關心，不一定要說出口，而是把自己實測過、放心的選擇帶回家。
立適得 綠唇貝小紅丸，對我來說，就是這樣的存在 🤍

如果你也在找適合長輩的保養，這款真心推薦給你們！🎁
https://lyprinol.tw/自己實測過

 #立適得 #立適得綠唇貝小紅丸 #行動力 #好油 #脂肪酸 #2月POPO創作者創作者分享

拒絕瓶瓶罐罐！實測「綠唇貝小紅丸」，一顆搞定長輩最在意的兩件事✨

🔽雲霧Chill Chill&Shisha 
📍台中市西屯區福星北一街1號2樓
🕒/營業：15:00-00:00
☎️/電話：0900-258-029（預約制）
🔍/IG:@yunwuchillchill_n9 
💡下午茶時段低消一杯飲品 平日晚餐低消$300假日$500
⚠️酌收10%服務費
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逢甲超Chill露營風餐酒館「雲霧ChillChill」
裝潢風格為木質調設計 佈置很多綠色植物
就像在森林裡用餐一樣😍😍
一進門有可愛的店狗迎接你☺️
提供餐點有燉飯、義大利麵、咖喱飯、炸物、披薩、調酒飲品等 選擇多樣豐富👍 
竟然還有水煙😲 調酒都很好拍照😍
海鮮燉飯鮮味濃郁 海鮮都很好吃😋
在這也能吃到咖喱飯 好特別
咖喱非常濃郁 配料有雞肉、馬鈴薯、紅蘿蔔
吃完很有飽足感👍
讓我驚艷的是脆皮豬腳 外皮超脆 肉質又很嫩
搭配特製醬更好吃了😍
朋友們都很喜歡雞翅 加上檸檬 讓雞翅更好吃
我最愛的松露 搭配薯條就是讚 滿滿松露香氣
他們家的奶茶很好喝 跟外面不太一樣
拿鐵有漸層拍照很好看☺️
來這不僅能放鬆 還能跟朋友聊聊天、玩桌遊
朋友聚會、情侶約會都很適合👍
台中餐酒館推薦給你們😊
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✅西班牙海鮮燉飯💰$260
✅雞肉馬鈴薯咖喱💰$280
✅熊爺拿手脆皮豬腳💰$480
✅吮指回味檸檬雞翅💰$220
✅愛不釋手松露薯條💰$180
✅林間奶茶💰$100
✅榛果拿鐵💰$220
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#台中美食 #餐酒館 #調酒 #露營風 #雲霧餐酒館 #阿嘎愛吃台中 #逢甲美食 #酒吧 #台中西屯 #2月POPO創作者分享 

台中露營風餐酒館😍😍超Chill

台中露營風餐酒館😍😍

米其林必比登推薦「馨苑小料理」松竹店開幕啦‼️用台灣道地食材做出創意台菜，單人套餐讓你一個人也能好好吃飯🫶
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🔸馬告黑椒牛菲力+蜜檸啡醋 NT649
🔸蝦仁月見雨來菇+海味烏金 NT629
🔸爐烤台灣黑羽雞 NT980（需提前三日預訂）

▪️需加收10%服務費
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之前吃過西區店就非常喜歡的米其林必比登推薦餐廳「馨苑小料理」新開了松竹店，當然要去吃吃看啊❤️松竹店的裝潢走典雅大器路線，用餐氛圍和西區店一樣溫馨舒服。我們這次吃了2份松竹店才有的限定組合和需要提前預訂的爐烤台灣黑羽雞。

「馬告黑椒牛菲力」是我這次最喜歡的一道菜，馬告本身帶著檸檬、香茅與薑的淡雅香氣，後段還有淺淺的黑胡椒，味道不會太過張揚，牛肉軟嫩好入口，是一道意外非常清新的菜色✨

「蝦仁月見雨來菇」因為雨來菇本身是一種「陸生藍綠藻」，所以整體有著雨來菇獨有的微酸「藻味」，搭配炒蛋再炒點辣椒，就是一道鹹香四溢的下飯好味道👍

「爐烤台灣黑羽雞」的雞皮超好吃～選用台灣在地土雞事先醃製後再烤到外皮金黃香酥，雞肉還帶著肉汁、入口軟嫩不乾柴，尤其雞腿的部分特別好吃～連底下鋪墊的蔬菜和蝦餅都沾上了充滿雞油香的雞汁，好喜歡🥹

最後是2杯台灣在地特色的咖啡～「蜜檸啡醋」選用台中蜂蜜、屏東檸檬與阿里山咖啡果醋，喝起來就像是西西里咖啡，推薦喜歡果香的人喝喝看；「海味烏金」超特別！咖啡上方鋪了厚實的台灣海鹽奶蓋，帶著海鹽的鹹口奶蓋奶味醇香又紮實，上面再撒上了烏魚子碎和蒜苗，讓尾韻帶著淡淡的海魚鮮味，而且這樣的搭配意外的很好喝！推薦喜歡奶蓋或嚐鮮的人點這杯🥰

對了！愛吃辣的人一定不能錯過馨苑的小魚乾辣椒，香辣夠味超好吃！
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馨苑小料理-松竹店
▪️營業：11:30-20:30
▪️電話：(04)2238-7041
▪️地址：台中市北屯區舊社里敦富路68號
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#2月POPO創作者分享 

馨苑小料理｜台中米其林必比登餐廳松竹店新開幕！用台灣食材做出創意台菜

是不是跟我一樣覺得代謝變慢了？
下午茶想吃點甜的卻又充滿罪惡感？😭 

自從換了這款 「88卡纖飽蛋白輕食奶昔」，真的覺得下午那段時間好過多了！

這杯奶昔最厲害的地方在於它真的很懂我們
✅負擔極低：熱量僅 88 大卡，比吃一顆蘋果的負擔還要低，讓控制熱量變得好輕鬆。
✅含 13g 蛋白質 + 足量膳食纖維，對於正在控管熱量的人來說，蛋白質是維持肌肉與代謝的好戰友！喝完那種「踏實的飽足感」，讓妳不會沒多久就想翻零食。
✅ 微糖 3 分甜，滿足了嘴饞，卻沒有糖分負擔。

最特別的是，它不只是奶昔，裡面還加了 6 大美妍配方（膠原蛋白、燕窩酸、穀胱甘肽、白藜蘆醇、玻尿酸、神經醯胺）。

喝下去不只補充營養，更是在幫妳由內而外打底，讓妳忙完一天，照鏡子還是覺得氣色很亮、很有精神！

我個人最愛的兩個口味推薦給你們
 🍓 雲朵草莓：喝起來就像是在吃蓬鬆的棉花糖，草莓香氣很療癒，酸酸甜甜的，喝了心情超好！
 🍵 初禾抹茶：偏大人味， 不苦、不澀，質地細膩，喝的時候會覺得心情很平靜。

一包就搞定蛋白質、12 種維生素和 8 種礦物質，真的很適合我們這種忙碌的職場女性。

每天給自己 3 分鐘的時間，簡單搖一搖，用最溫柔的方式呵護自己吧！💖

#88卡纖飽蛋白輕食奶昔 #飽足感 #低卡輕食 #美麗悄悄綻放 #營養補給 #2月POPO創作者創作者分享

別再為難肚子了！這杯 88 大卡的小資輕食，喝出妳的透亮好狀態 ✨

最近生活節奏真的很滿，三餐時間亂跳、外食偏多，整個人很容易覺得卡卡、不夠輕盈。

之前有一段時間都有在吃信旑健康生活館的【纖纖順暢】，後來忙起來就沒那麼乖，結果過沒多久，就開始覺得身體狀態好像哪裡不太對，整天鈍鈍的、早上起來也比較沉。

回頭想起來，原來之前那種順順過日子的感覺，是因為它一直默默在日常裡，現在再度把信旑健康生活館【纖纖順暢】放進日常，裡面有多達80種植物萃取綜合酵素，這點對我來說蠻加分的，因為我就不是每天都能乖乖吃夠蔬菜水果的人。

一袋30顆，放在包包或桌上都不佔空間，吃了一段時間後真的會覺得很順。

以前有時候一整天都覺得卡卡、身體很鈍，現在比較不會有那種拖著身體過日子的感覺，早上起來也沒那麼沉。

重新把它放回每天固定會做的事情裡後，慢慢又找回那種比較輕鬆的狀態，不會一整天都覺得卡著在過日子，生活節奏也沒那麼亂。

它是那種不會搶存在感的角色，一開始會覺得沒吃沒差，但一停下來，才發現原來有它的時候，日子比較好過。

如果你跟我一樣，在工作、家庭、生活之間來回切換，有時候不是不想照顧自己，只是真的太忙，想找一個簡單、不麻煩、好融入日常的補充選擇，這包是我自己會乖乖放回清單裡的那種。

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#纖纖順暢
#日常補給
#40代女子
#生活節奏感 #2月POPO創作者創作者分享 

忙碌日子的小幫手🍃 一天一顆信旑健康生活館【纖纖順暢】

有沒有發現，年紀一到，真的不是狂擦保養品就夠了？
何況我都已經40++了，熬夜趕工作、三餐隨便吃，有時候連水都喝不夠，臉色跟整個人的狀態真的會默默反映出來，照鏡子都會忍不住嘆一口氣。

已經吃「信旑健康生活館＿漾漾青春」吃到第二包了，才敢說這個真的太適合像我這樣忙碌的人。

一天只要一顆超方便，什麼時間點吃都可以！
成分搭配我也覺得安心，像魚膠原蛋白、穀胱甘肽、NMN、葡萄籽、余甘子，還有13種莓果植萃，再加上玻尿酸鈉跟維生素C，就是很適合我們這種日常消耗很大的女生。

吃到第二包，不會有感覺什麼誇張變化，但你就會覺得整個人看起來很「順」。
早上起床照鏡子，氣色看起來不會那麼累，下班後也比較不會覺得自己一臉疲態，整個人看起來比較有精神，心情也會跟著好一點。

如果你跟我一樣，作息不規律、飲食全看心情，又想把保養顧得更全面，真的可以試試「信旑健康生活館＿漾漾青春」。
每天一小顆，美得剛剛好，給你由內而外的日常保養每一天✨

#漾漾青春 #魚膠原蛋白 #穀胱甘肽 #玻尿酸鈉 #信旑健康生活館 #2月POPO創作者創作者分享 

🌸由內而外的日常保養｜漾漾青春🌸

2025開幕時便獲得高人氣的芮秋，白天是早午餐，晚上則是餐酒館，更是人氣餐酒館立秋的姊妹店！

📍鐵鍋裡的寶貝鬆餅（自製香料醃鮭魚）🥞 $430
鬆餅／瑞可達起司／自製香料醃鮭魚／蒔蘿／洋蔥／酸豆／蜂蜜

芮秋的人氣品項之一，幾乎每桌都會點上一份
外皮算帶有嚼勁的口感，吃起來滿Ｑ，鮭魚沒有太印象深刻的地方，但瑞可達起司的味道非常突出，吃起來還滿膩口，靠著洋蔥碎平衡一下整體膩感，但作用不大，淋上一點蜂蜜鹹甜交錯還不賴，但因起司實在太重口，以至於比較不合我口味～

📍沙拉蛋布里歐吐司🍞 $390
布里歐麵包條／鮭魚卵／櫻桃蘿蔔／蒔蘿／日式蛋沙拉

一份共兩條，賣相極佳。布里歐吐司非常的香！口感相當柔軟，麵包本身香氣十足，而清爽的蛋沙拉配上鮭魚卵，讓整體味道更加豐富，多了一層鮭魚卵的鹹香，雖然小貴但好吃，尤其麵包真的非常加分

📍自製香腸奶醬雙槽麵🍝 $450
自製肉腸／洋蔥／大蒜／鮮奶油／白酒／宮保／巴西里／雙槽麵

當天的第一名！麵體Ｑ彈有勁，加有鮮奶油但味道不會過於厚重，大蒜的香氣也很突出，跟鮮奶油及白酒搭配完全天作之合！醬汁很好扒附在麵體上，加上洋蔥碎口感更棒。自製肉腸意外的不會太油，不過單吃鹹度略高，這份吃起來微辣，迅速光盤

📍酥脆蘿蔔糕／哈里薩辣醬🌶️ $250
蘿蔔糕外皮非常酥脆，搭配柔軟的蘿蔔內餡，滿大塊所以很具厚實感，也吃的到蘿蔔本人，單吃就很夠味。哈里薩辣醬就是很香料感的辣醬，但香料味太濃，個人不是很喜歡，感覺跟蘿蔔糕有點衝突，滿搶戲，覺得單吃就好

🦈
整體來說不錯！大部分餐點都滿喜歡，尤其雙槽麵真的完全意猶未盡，僅有鐵鍋鬆餅較不合口味，其餘都有符合期待～價格略為高昂，畢竟坐落在民生社區嘛，也算是可以理解
店家生意很好，強烈建議假日先訂位
#台北美食 #民生社區美食 #台北早午餐 #民生社區早午餐 #2月POPO創作者分享 

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