超夯「滑蛋漢堡排飯」鹹甜交織的醬料與鮮嫩多汁的漢堡排令人念念不忘，好好吃🍛
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台中西區的這家「主觀廚房」，是很多台中人都非常喜歡的牛漢堡餐廳，之前來過幾次都是吃漢堡，這次來試試看他們的酸種麵包早午餐還有漢堡排飯！

🔸滑蛋漢堡排飯 NT320

軟嫩鹹香的滑蛋與7oz的厚實牛漢堡排飽滿又多汁，淋上特製的「多蜜醬」，甜甜鹹鹹的香氣和漢堡排超級搭，白飯選用的是霧峰香米，粒粒分明又帶著淡淡的芋頭清甜，整體好吃又不膩口。

🔸厚蛋培根明太子酸種 NT300

喜歡明太子的人可以點這份！焦香脆口的厚切培根搭配微辣鹹香的明太子醬，再搭配軟嫩的厚蛋一起入口，味道與口感層次分明，真的超滿足～

🔸煙燻鮭魚沙拉 NT280

我真的愛死煙燻鮭魚～帶著煙燻木質香氣熟成鮭魚，入口柔嫩鮮美又帶著油脂甜香，搭配芝麻葉、帕達諾起司，再淋上特製的百香果油醋醬，鹹香酸甜，開胃又解膩！

👉滑蛋漢堡排飯和厚蛋培根明太子酸種皆附一杯綠茶
換購其他飲品折NT40

🔸芭樂特調美式 NT110
🔸莓果柳橙可爾必思 NT130

芭樂美式上面那串是芭樂乾，很特別！我個人很喜歡莓果柳橙可爾必思，酸酸甜甜很清爽、很好喝，推推！
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主觀廚房
▪️營業：11:00-15:30；17:00-20:00
▪️電話：(04)2302-0699
▪️地址：臺中市西區中興里公正路126號 
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主觀廚房｜台中勤美人氣美式「牛」漢堡餐廳

今年父親節聚餐還在吃桌菜嗎？
最近發現一間厲害到不行的燒肉，如果是四個人家庭聚餐，點這套頂級海陸簡直會幸福到升天！

這間就是位於台中公益路的「一頭牛」日式燒肉。🐂

當店員把那盤擺滿日本A5和牛小排和霜降、澳洲M9橫膈膜還有超巨安格斯肋眼牛排的肉盤端上桌時，老爸的眼睛真的瞬間亮了起來，那油花分布得像藝術品一樣，一烤下去油脂滋滋作響，香氣直接撲鼻而來！

最讓我驚豔的是他們的「爆漿起司小姐」，把濃郁起司塞滿新鮮小卷，炙烤到表面微焦後切開，起司直接像瀑布一樣爆漿流出來，海鮮的鮮甜海味跟奶香在嘴裡完美交織，口感Ｑ彈到不行！🦑

還有那碗靈魂「旬味野炊飯」，用頂級越光米搭配鹹豬肉、剝皮辣椒和泡菜，最底下還有一層靈魂香脆鍋巴，拌入花椒油後，一入口那個麻香、鹹香跟焦香層層堆疊，連平常對精緻料理很挑剔的爸爸都一碗接一碗，吃到狂點頭。❤️

最棒的是，這裡有超專業桌邊代烤服務，我們完全不用一邊聊天一邊手忙腳亂地顧火候，只要負責動筷子和驚呼就好了！🤤

整餐吃下來，從清爽的主廚凱撒沙拉、慢燉雞湯，到後面被店員烤得外酥內嫩的霜降松阪豬和大草蝦，份量多到我們飽到差點走不出店門。

最後用清爽的KIMINO氣泡飲和厚韻翠玉青茶收尾，完美平衡了整晚的肉香。🥤

這裡的氣氛溫馨又不失高級感，真的很適合在特別的節慶跟生命中重要的人好好相聚，看著全家人吃得滿臉幸福、邊烤肉邊聊著天，那種熱鬧又溫暖的氛圍，才是聚餐最珍貴的收穫。

另外，這裡開車載長輩來聚餐也很方便，可以把車停在對面特約的公益路停車場，就能享有2小時免費停車，大家可以把時間完全留給家人喔！ 

#父親節聚餐 #和牛燒肉 #家庭聚會 #台中美食 #美食日記

今年父親節，給老爸來場極致的肉食盛宴！🔥

每天看著兩寶在家裡蹦蹦跳跳，身為媽媽，最在意的永遠是他們的健康。

作為軍眷，先生不在身邊的日子，家裡的健康管理我得一手扛，所以我挑東西很「挑剔」，如果不能一包抵多瓶，或是孩子不愛吃，我絕對不會買單😅

最近我給兩寶換上了 【JoyHui 佳悅 益菌多EX升級版】，這款真的讓我很驚艷，一定要真心分享給各位媽媽！

這款產品已經熱銷 16 年了，這次 【JoyHui 佳悅 益菌多EX升級版】 最吸引我的，就是升級添加了「PS 磷脂醯絲胺酸（腦磷脂）」。
大寶現在正是學齡期，課業學習壓力大，我一直很希望除了基礎健康，也能給他們思緒靈活的營養，這包真的幫了大忙！

為什麼我放心給兩寶天天吃這款【JoyHui 佳悅 益菌多EX升級版】？


✨ 即溶顆粒，真的好吞： 
它有日本專利即溶技術，倒進嘴裡入口即化，兩寶完全不會排斥。甚至早上加在牛奶裡攪一攪，他們喝得超開心，終於不用我每天追著餵！

✨ BC198 專利好菌打底： 
孩子顧好，媽媽真的少操心！特別是那種換季時刻，這款擁有國際認可改變細菌叢生態的專利菌株，幫孩子守護健康。

✨ 一包搞定全方位營養： 
我最怕買了一堆維他命、鈣粉，小孩根本不賞臉。
這包 【JoyHui 佳悅 益菌多EX升級版】 把孩子需要的維生素 A、B、C、D、鈣質、乳鐵蛋白、綜合酵素都補齊了！簡直是媽媽的育兒省錢術。

這段時間讓兩寶持續吃下來，早上使排便順暢了，氣色好、食慾也跟著變好，每天精神旺盛、快樂上學，真的是二寶媽的育兒神隊友👏🏻

身為媽媽，給孩子的東西我一定會先看安全認證。【JoyHui 佳悅 益菌多EX升級版】 有第三方檢驗、HACCP 工廠認證，讓我給孩子吃得很安心。不用冰冰箱，隨身包設計，之後帶他們去墾丁旅遊，這包絕對是必備行李！

如果您也在為孩子找一款好入口、又兼顧營養與調整體質的益生菌，真心推薦給你們這款升級版！

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專屬折扣碼：購買輸入優惠代碼「JIAN95」再享95折！




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【JoyHui 佳悅 益菌多EX升級版】育兒神隊友✨添加 PS 腦磷脂，即溶好吞，幫我家二寶打好健康底子💪🏻 

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯部、APEE)}MONSTIEZ準備荷包失守！繼BABYMONSTER成為APEE品牌大使後，雙方首個限量聯名系列終於正式公開，不只把女孩最愛的Y2K街頭風結合BABYMONSTER的小惡魔魅力，更推出親筆簽名T恤、足球球衣、3D惡魔角連帽外套等超燒單品。最讓粉絲心動的是，這次還準備了專屬小卡、限量貼紙、卡包等收藏特典，每一樣都誠意滿滿，簡直就是不能錯過的夢幻聯名！
Editor/JENNIE




{pic-4}{caption(source/POPO筆記編輯部、APEE)}{bold(APEE×BABYMONSTER聯名亮點：3D惡魔角連帽外套)}
整個系列圍繞BABYMONSTER代表性的HORN（惡魔角）元素打造，其中最吸睛的就是ABC Multi Camo拉鍊連帽外套。短版剪裁搭配Oversized版型，帽子更直接縫上立體毛絨惡魔角，配上APEE經典迷彩、愛心與星星圖案，甜酷女孩一定會愛。系列推出粉紅、電光藍及馬卡龍漸層三款配色，不管搭配牛仔褲還是短裙都超有Y2K氛圍。



{pic-3}{pic-5}{pic-8}{caption(source/APEE)}{bold(APEE×BABYMONSTER聯名亮點：親筆簽名T恤、26號足球球衣必收)}
這次另一個必收重點，就是BABYMONSTER專屬簽名T恤！每位成員都有代表色與電子簽名，像是RUKA白色、AHYEON天空藍、CHIQUITA亮眼紅、RORA粉色、ASA麻灰色以及PHARITA黑色，不少粉絲已經開始煩惱到底要收哪一件。迎接2026世界盃熱潮，APEE也同步推出Oversized足球球衣，以復古V領搭配背後超大「26」號碼設計，再加入BM字樣與聯名Logo，不管單穿還是搭配短褲、牛仔褲都很有韓團私服感。



{pic-6}{pic-7}{caption(source/POPO筆記編輯部、APEE)}{bold(滿額特典太有誠意！小卡、貼紙、卡包全部幫你準備好)}
除了聯名服飾，這次最讓MONSTIEZ失控的就是超豪華收藏特典。品牌推出限量1500本的貼紙珍藏冊，不只有BABYMONSTER專屬造型照、成員貼紙、限量海報，還隨機附上官方造型小卡，收藏價值直接拉滿。另外還有超可愛的愛心毛絨零錢包，背面特別設計透明卡套，可以直接放入最愛成員的小卡，不用另外買卡包就能天天帶著走；再加上BABYMONSTER惡魔角針織帽，從穿搭到收藏一次滿足，只能說APEE這次有備而來，誠意完全拉滿！


{bold(販售資訊： 2026年7月18日開賣)}
香港希慎店地址：香港銅鑼灣希慎道1號
香港The One 店地址：尖沙咀彌敦道100號 The ONE L2
澳門地址：氹仔威尼斯人購物中心大運河街3樓817號舖
東京地址：日本〒150-0001 Tokyo, Shibuya, Jingumae, 4 Chome−21−5 Ｇビル神宮前０１







   APEE,BABYMONSTER,女生穿搭

APEE聯名BABYMONSTER太有誠意！親筆簽名印花T恤、專屬小卡貼紙、連卡包都幫你準備好了！

{pic-2}{caption(Source/X@Stray_Kids、YT@Stray Kids)}要去{href(韓國旅遊,https://www.poponote.com/note/6a45cc1e15d2b30007675ef9)}的STAY快手刀截圖！{href(Stray Kids,https://www.poponote.com/tag/6385d3b35f94d29232b1588e/latest)}近期在官方YouTube頻道上傳一系列回到忙內I.N故鄉釜山旅遊的影片，可以看見八位大男孩們在釜山超Chill地看海、玩遊戲、大吃美食的快樂模樣，真是讓人光用看的就覺得好幸福！本篇就來為大家整理Stray Kids釜山同款打卡景點和餐廳懶人包，STAY們下次去釜山玩一定要手刀安排進行程！
Editor/NARA

{pic-3}{caption(Source/IG@straykids)}{pic-23}{caption(Source/X@Stray_Kids、YT@Stray Kids)}{h2(Stray Kids釜山同款景點：松島海水浴場)}首先要介紹的是Stray Kids全員都玩遊戲玩瘋了的松島海水浴場，松島海水浴場距離釜山市區約3公里遠，由於周邊擁有茂密的松林而被命名為「松島」，在1913年首度啟用，是釜山第一座海水浴場。相較於觀光客眾多的海雲台，松島海水浴場更像是釜山當地人的私房景點，乾淨平緩的沙灘走起來十分寧靜愜意，還有海岸步道可以一路欣賞到原始林、保存完好的奇岩怪石以及美麗的海景，真是太適合來這放鬆耍廢啦～

{bold(松島海水浴場)}
地址：부산광역시 서구 송도해변로 100

{pic-7}{pic-6}{caption(Source/YT@Stray Kids)}{h2(Stray Kids釜山同款景點：松島海上纜車)}去完松島海水浴場後，Stray Kids接著前往同樣是超人氣釜山景點的松島海上纜車，松島海上纜車全長約1.62公里，連接東側的松林公園與西側的岩南公園，讓旅客能從高達86公尺的高空，以360度無死角視野俯瞰松島海水浴場、影島以及南港大橋的美麗海景，天氣好的時候可以看見海面波光粼粼的美麗景色，讓人光用想的就覺得好放鬆！

{pic-5}{caption(Source/YT@Stray Kids)}{pic-8}{caption(Source/X@Stray_Kids)}松島海上纜車分為一般車廂和地板是透明玻璃的水晶車廂，其中水晶車廂底部採用透明強化玻璃設計，當車廂行駛於大海上方時可以直接看透腳下的翻騰波浪，實在是有夠刺激耶～搭完纜車之後還可以到附近的松島天空公園散步拍照，頂樓設有觀景平台，布置了小王子、時空膠囊等藝術裝置，是熱門的拍照打卡點，園區內還有會動且會發出聲音的恐龍冒險園區，非常適合親子同樂呢！

{bold(松島海上纜車)}
地址：부산광역시 서구 송도해변로 171
開放時間：12月～1月 09:00～20:00、3～6月&9～11月 09:00～21:00、7～8月 09:00～22:00

{pic-10}{caption(Source/YT@Stray Kids)}{pic-9}{caption(Source/韓國觀光公社)}{h2(Stray Kids釜山同款景點：甘川文化村)}被Lee Know喜歡到狂跟方燦、鉉辰拍帥照的就是大家最愛的甘川文化村啦～五顏六色的彩繪與可愛的造景為這座原本老舊的村落增添了藝文氣息，可愛蠟筆色的階梯式小房子跟宛若迷宮一樣的巷弄讓甘川文化村就像是一座童話世界一樣，不僅可以遠眺美麗的自然風景，還能在各個巷弄間找到各種不同造型的藝術作品，或是在駐村作家的工房進行各種工藝體驗，真的是太好玩！

{bold(甘川文化村)}
地址：부산광역시 사하구 감내2로 203

{pic-11}{pic-12}{pic-13}{caption(Source/YT@Stray Kids)}{h2(Stray Kids釜山同款景點：Cat's Trip)}Lee Know愛到狂買貓咪周邊的文創小店Cat's Trip同樣也位於甘川文化村內，店內主要販售各種由韓國貓咪藝術家創作的可愛商品，包含絨毛吊飾、鑰匙圈、T恤、帆布袋、明信片、馬克杯等，非常適合在這裡大買伴手禮送給貓奴朋友當禮物呢～

{bold(Cat's Trip（고양이의여행）)}
地址：부산 사하구 감내2로 177-5
營業時間：週一～週五 10:00～18:00、週六～週日 09:30～17:30

{pic-14}{pic-15}{caption(Source/YT@Stray Kids)}{h2(Stray Kids釜山同款美食：三榮生魚片專賣店)}來到釜山當然不能不吃各種新鮮的海鮮啦！Stray Kids來到釜山第一站就衝去位於松島海水浴場附近的三榮生魚片專賣店（삼영횟집）大吃各種海鮮美食，甚至還互相餵來餵去，真的是有夠可愛！這間生魚片專賣店位於二樓，以大面落地窗引進滿滿陽光，天氣好的時候可以一邊吃著海鮮一邊整片蔚藍的松島海水浴場海景與天空中穿梭的松島海上纜車盡收眼底，真的是太悠閒太放鬆啦～

{pic-16}{pic-17}{caption(Source/YT@Stray Kids)}三榮生魚片專賣店主打各種現切生魚片料理，從經典的「綜合生魚片套餐」、春季限定的「「艾草燉斑鰈魚湯」到清爽又開胃的「名牌物膾」全都讓人完全無法抗拒，點生魚片套餐還會附上「韓式滿漢全席」小菜，從清爽的沙拉、海蜇皮冷盤、嫩豆腐、烤蝦，到新鮮的各類海鮮小碟應有盡有，海鮮控有來釜山千萬別錯過啦～

{bold(삼영횟집)}
地址：부산광역시 서구 암남동 355-17
營業時間：週一～週日 10:30～22:00

{pic-18}{pic-21}{caption(Source/YT@Stray Kids)}{h2(Stray Kids釜山同款美食：友利豬肉湯飯)}釜山人忙內I.N從小吃到大的釜山老店就是這間超人氣的友利豬肉湯飯（우리돼지국밥）！位於釜山東區的友利豬肉湯飯是一間擁有50年歷史的老字號名店，自1975年開業以來就深受喜愛，可說是釜山當地人講起豬肉湯飯必去的人氣名店！這間店最大的特點店門口的超大釜鍋從不熄火，不分晝夜持續燉煮沙骨，將豬骨的精華徹底融入湯中，濃郁的香氣讓人一喝過就難以忘懷，豬肉湯飯控一定會愛爆！

{pic-20}{pic-19}{caption(Source/YT@Stray Kids)}此外友利豬肉湯飯也堅持用傳統的土鹽法，在出餐前將滾燙的熱湯反覆澆淋在放有米飯和肉片的碗中來回數次以溫熱食材，這種做法能讓每粒米飯均勻吸收湯汁，並保持肉質最軟嫩的口感，清甜的湯底配上軟嫩的豬肉片、粒粒分明的米粒讓人忍不住一口接一口，難怪我們伊恩尼會喜歡到整碗喝光光啊～

{bold(友利豬肉湯飯)}
地址：부산 동구 초량로 27-1
營業時間：24小時全年無休

{pic-22}{caption(Source/X@Stray_Kids)}{pic-24}{caption(Source/IG@avenir._.official)}{h2(Stray Kids釜山同款美食：Avenir)}最後要推薦的是Stray Kids成員們都超愛的海景咖啡廳Avenir，Avenir是一座獨棟五層樓的極簡風咖啡廳，絕佳的地理位置加上270度無死角的景觀隨便拍都漂亮到不行，是俯瞰釜山港大橋與市區夜景的頂級秘境，由於這間咖啡廳深受I.N母親的喜愛，因此在本次拍攝Stray Kids全體團隊特別選擇了Avenir作為收尾的場景，這也讓獨自經營咖啡廳的老闆忍不住感性發文謝謝Stray Kids的支持鼓勵，真的是太暖心啦～


{pic-25}{pic-26}{caption(Source/IG@avenir._.official)}Avenir提供草莓可頌、巧克力可頌以及各種不同口味的鹽可頌等多樣烘焙點心，飲品部分則有鮮奶油咖啡、香草籽拿鐵、抹茶拿鐵等，品項非常豐富且造型可愛又美味，絕對會讓澱粉控在這點到失心瘋！為了讓大家在晚上也能拍到漂亮的景色，Avenir每晚固定時段都會完全關閉店內所有大燈，讓整間咖啡廳沉浸在溫柔的黑暗中，使得窗外的釜山港大橋、繁華的草梁洞山坡燈火與城市夜景顯得無比立體，拍照完全不會反光，實在是太貼心！

{bold(Avenir)}
地址：부산 동구 증산로 40
營業時間：週一～週日 10:00～22:00






   2026韓國旅遊美食,2026韓國旅遊,StrayKids

Stray Kids釜山同款餐廳景點懶人包！全員狂吃「這間」豬肉湯飯、海景咖啡廳拍攝背後竟有暖心故事？

{pic-2}{caption(source/fwee提供)}韓國人氣彩妝品牌{href(fwee,https://www.poponote.com/note/69257f0d0ffd1000082f51f5)}又要讓人失心瘋了！品牌以熱賣No.1色號 #Vanilla為靈感，正式推出全新Vanilla Dessert Collection，將經典Vanilla延伸成完整色彩系列，一口氣推出9款全新限定色。這次以「Original經典香草」、「Baked烘烤香草」與「Frozen冰鎮香草」三種甜點概念打造，不只加入品牌最熱賣的唇頰兩用布丁膏、3D透明水晶唇彩、玫瑰心動鎖色唇露三大明星系列，更把奶霜裸粉、焦糖奶茶、冰透莓粉一次收齊，每一色都像香草甜點般療癒又顯嫩，今年夏天想打造韓妞最愛的甜妹妝，這系列真的先收再說！
Editor/Julie

{pic-9}{pic-11}{caption(source/fwee提供)}{h2(唇頰兩用布丁膏｜QQ布丁質地，一拍就是韓妞柔霧濾鏡)}fwee爆紅全球的「唇頰兩用布丁膏」，以宛如布丁般Q彈柔軟的質地圈粉無數，輕拍就能自然暈染，打造柔霧濾鏡般的妝效，不論當唇彩、腮紅甚至眼彩都能使用，一顆就能完成整體妝容，也是許多韓國女生化妝包裡的人氣必備單品。這次加入全新Vanilla色系後，從經典奶霜粉、暖調奶茶到冷調粉紫，共推出三款限定色，打造不同溫度的香草甜點妝感。

{pic-15}{caption(source/IG@fwee_makeup_tw)}{bold(ND00 Vanilla)}：柔霧奶粉裸色，像香草鮮奶油般柔和，打造自然偽素顏妝感。
{bold(ND07 Vanilla Cookie)}：暖奶茶杏色，加入焦糖感，更有溫柔知性氛圍。
{bold(PK06 Vanilla Sorbet)}：冷調粉紫色，呈現冰鎮莓果般的透明粉嫩感，特別適合夏天。

{pic-8}{caption(source/fwee提供)}{h2(3D透明水晶唇彩｜爆水果凍光，一擦雙唇瞬間澎潤)}如果喜歡韓妞最愛的水光唇，一定不能錯過fwee人氣「3D透明水晶唇彩」。高透光澤質地能層層堆疊出飽滿立體雙唇，不僅修飾唇紋，也讓雙唇呈現如果凍般的晶亮光澤。這次全新Vanilla系列加入奶霜色調，在原本水光效果中多了一份柔和甜感，單擦就超美。

{pic-14}{caption(source/IG@fwee_makeup_tw)}{bold(B01 Vanilla 70%)}：透明奶粉色，粉嫩自然，是最百搭的經典香草色。
{bold(B19 Vanilla Cookie 70%)}：暖奶茶裸棕色，像剛烤好的香草餅乾，溫柔又顯白。
{bold(B20 Vanilla Sorbet 70%)}：冷調粉紫色，打造冰透果凍唇，透明感滿分。

{pic-10}{caption(source/fwee提供)}{h2(玫瑰心動鎖色唇露｜水光＋持色一次擁有)}品牌人氣「玫瑰心動鎖色唇露」將鏡面水光妝效與持久鎖色結合，擦上後先展現飽滿水潤光澤，隨著時間推移仍能留下自然血色，不容易掉色，是不少人愛用的約會唇彩。這次同步推出三款Vanilla限定色，讓甜美奶霜色也能擁有持久妝效。

{pic-13}{caption(source/IG@fwee_makeup_tw)}{bold(GN05 Vanilla)}：奶霜粉裸色，自然提亮唇色，天天擦都不會膩。
{bold(GW05 Vanilla Cookie)}：暖杏奶茶色，溫柔知性，很適合打造韓系裸唇。
{bold(GC05 Vanilla Sorbet)}：冷調莓粉色，呈現櫻花般粉嫩光澤，少女感十足。
{h2()}{pic-5}{caption(source/IG@fwee_makeup_tw)}{h2(Original Vanilla｜經典香草奶霜，最百搭的粉嫩色)}以品牌最具代表性的Vanilla為靈感，呈現柔和奶霜粉與粉嫩裸色調，低飽和卻超顯氣色，不論冷暖膚色都能輕鬆駕馭，也是第一次入坑最推薦的色系。
{h3(3D透明水晶唇彩 B01 Vanilla 70%)}透明奶粉色揉合蜜桃粉感，擦上後就像雙唇裹上一層糖霜果凍，水潤透亮又能自然提亮原生唇色，打造韓妞最愛的嘟嘟水光唇。
{h3(唇頰兩用布丁膏 ND00 Vanilla)}柔霧奶粉裸色，像香草鮮奶油般輕盈柔和，當腮紅能打造天生紅潤感，擦在雙唇則是溫柔MLBB妝效，完全就是偽素顏神器。
{h3(玫瑰心動鎖色唇露 GN05 Vanilla)}帶有奶霜感的粉裸玫瑰色，兼具鏡面水光與持久鎖色效果，擦起來自然又有好氣色，是天天使用也不膩的百搭色。

{pic-4}{caption(source/IG@fwee_makeup_tw)}{h2(Baked Vanilla｜烘烤香草，焦糖奶茶氛圍感)}靈感來自剛出爐的香草餅乾，加入暖杏色、奶茶色與焦糖色調，比Original更多了一點成熟感與暖調氛圍，黃肌擦起來也很顯白。
{h3(3D透明水晶唇彩 B19 Vanilla Cookie 70%)}奶茶杏棕加入高透明光澤，像剛烤好的香草餅乾般溫暖柔和，能修飾唇色，同時打造自然豐唇效果。
{h3(唇頰兩用布丁膏 ND07 Vanilla Cookie)}柔霧奶杏色帶有淡淡焦糖感，當腮紅能呈現溫柔奶茶妝效，也能當唇彩打造高級裸唇，是近年韓妞最愛的低飽和色。
{h3(玫瑰心動鎖色唇露 GW05 Vanilla Cookie)}暖杏奶茶色結合水潤鏡面光澤，擦起來自然、有氣質又不挑膚色，非常適合喜歡韓系知性妝容的人。

{pic-3}{caption(source/IG@fwee_makeup_tw)}{h2(Frozen Vanilla｜冰鎮香草，透明感冷粉色)}以冰淇淋、冰沙為靈感，加入冷調粉紫與莓果色彩，比Original更多了一點透明感與仙氣，擦上瞬間降溫，非常適合夏季。
{h3(3D透明水晶唇彩 B20 Vanilla Sorbet 70%)}冷調粉紫奶霜色，帶有微微薰衣草感，水潤光澤讓雙唇像果凍般晶亮澎潤，超級顯白。
{h3(唇頰兩用布丁膏 PK06 Vanilla Sorbet)}柔霧冷粉紫色，打造自然透出的粉嫩血色感，不管拿來畫腮紅或唇彩，都能輕鬆完成韓系冷感氛圍妝。
{h3(玫瑰心動鎖色唇露 GC05 Vanilla Sorbet)}冷調莓粉色融合鏡面光澤，呈現冰透櫻花般的粉嫩唇色，甜美又充滿少女感，是夏天最吸睛的新色之一。

{pic-12}{caption(source/fwee提供)}{h2(三大明星質地一次收服)}唇頰兩用布丁膏擁有QQ布丁般柔軟質地，輕拍即可自然暈染，打造柔霧濾鏡妝感；3D透明水晶唇彩透過高透光澤堆疊出飽滿立體雙唇，打造韓妞最愛的果凍水光唇；玫瑰心動鎖色唇露則結合鏡面光澤與持久鎖色效果，兼具漂亮光澤與長效持妝，三種不同妝效都加入全新Vanilla色系，從霧面到水光一次滿足。

{pic-6}{caption(source/IG@fwee_makeup)}{h2(7月限時優惠別錯過！)}除了全新Vanilla Dessert Collection上市，fwee也同步推出多項限時優惠，趁活動入手最划算。

{pic-7}{caption(source/IG@fwee_makeup)}{bold(門市活動)}
7/14-7/23 正貨任選2件，即贈迷你唇頰布丁膏1個。
7/24起（送完為止）正貨任選2件，即贈fwee品牌有線耳機1副。

{bold(官網活動)}
7/13-7/19 Summer Sale全館最低6折起。任選氣墊＋妝前乳現折50元。滿額贈All Twin眼線筆（台灣販售品項）、迷你奶昔唇釉、愛心毛毛鏡。結帳還可享果凍布丁膏加購55折優惠。




   2026唇頰霜,2026韓國彩妝保養,2026唇釉,fwee

fwee香草系列爆賣！韓國熱賣第一「#Vanilla」再推9款新色，奶霜裸粉、焦糖奶茶、冰透莓粉，夏日折扣低到直接包色！

{pic-2}{caption(source/IG@miniseungkim、@thinkaboutzu、＠dk_is_dokyeom、Weverse@ILLIT)}近年棒球熱潮持續延燒，不只球迷越來越多，球場也悄悄成為最新的時尚伸展台！韓國演藝圈更有不少偶像受邀擔任職棒開球嘉賓，每次現身都能掀起話題，無論是經典球衣搭配牛仔褲、改造成短版上衣，還是充滿 Y2K 氛圍的辣妹穿搭，都讓人忍不住跟著學。本篇整理多位韓國偶像的{href(棒球造型,https://www.poponote.com/note/6a54a982ad9a0b0007a9ebf1?from_source_id=7&from_trace_id=941c5c8c-7b61-473a-b753-2bd5d593576e)}，一起看看他們如何把運動感與時髦度完美結合，下一次去球場直接照著穿就對了！
Editor/Kristen

{pic-18}{pic-19}{caption(source/IG＠dk_is_dokyeom)}{h2(韓國偶像棒球造型盤點：SEVENTEEN DK)}DK可說是演藝圈公認的資深棒球迷，不僅兒時夢想就是成為棒球選手，平時有空也經常現身球場觀賽，更曾多次受邀擔任職棒開球嘉賓，對棒球的熱愛眾所皆知。近期最令人驚喜的消息，莫過於DK正式成為中信兄弟全新潮流服飾品牌Baseline的品牌代言人！消息一公開便讓克拉們又驚又喜，畢竟一直以來都以棒球迷形象聞名的他，如今直接與棒球潮流品牌合作，無論形象還是理念都高度契合，完全就是「命運般的合作」。DK的棒球穿搭也很值得借鏡，私服以棒球外套搭配簡約素色 T 恤，再配上休閒寬褲，輕鬆打造率性又充滿運動感的球場 Look。而換上品牌形象照中的專業球衣造型時，更是毫無違和感，將球衣紮進褲頭，搭配完整的棒球裝備，不僅讓整體比例更加修長，也散發出彷彿職業球員般的俐落氣場，帥氣度直接拉滿！


{pic-17}{caption(source/IG＠miniseungkim)}{pic-16}{caption(source/IG＠miniseungkim、@mlb)}{h2(韓國偶像棒球造型盤點：Stray Kids 昇玟)}說到K-POP圈著名的棒球迷，昇玟絕對榜上有名！他從小就是棒球校隊的種子選手，甚至曾夢想成為職業棒球員，主要守備位置為投手與游擊手，對棒球的熱愛可說是一路延續至今。昇玟也曾在節目上透露，如果要帶STAY約會，首選地點就是棒球場。身為資深棒球迷的他，2024年更受邀擔任MLB首爾系列賽的開球嘉賓，在高尺天空巨蛋為韓國隊與洛杉磯道奇隊的比賽開球，再次展現他對棒球的熱情。而昇玟每回現身球場的造型都相當值得參考，以經典球衣作為主角，內搭簡約素色背心增添層次感，下身選擇百搭牛仔褲，再戴上一頂棒球帽，整體乾淨俐落又充滿少年感，是一套不論去球場應援或日常穿搭都不容易出錯的經典範本。



{pic-4}{caption(source/IG@mlb)}{pic-3}{caption(source/X@WBCBaseball )}{h2(韓國偶像棒球造型盤點：TXT 然竣)}TXT 然竣也曾受邀擔任開球嘉賓，一現身球場就憑藉精緻外貌與優越比例掀起熱議，穿上印有Korea字樣的白色球衣，更有種青春熱血的代表隊氛圍，完全就是漫畫裡走出來的棒球少年。他的球場穿搭也延續一貫的時尚感，以白色球衣內搭簡約白 T 恤，搭配微寬鬆剪裁的水洗牛仔褲與厚底帆布鞋，整體乾淨俐落卻不失潮流感。


{pic-5}{caption(source/Weverse@ENHYPEN)}{pic-6}{caption(source/IG@enhtypen)}{h2(韓國偶像棒球造型盤點：ENHYPEN 成訓)}ENHYPEN 成訓近期則與隊長梁禎元一同受邀，為LG 雙子隊擔任開球嘉賓，原本就有花式滑冰選手背景的他，站上投手丘依舊散發滿滿運動員氣場，修長身材搭配球衣更是帥度爆表，讓現場球迷忍不住驚呼。成訓選擇最經典、不容易出錯的棒球場穿搭，以直條紋球衣搭配淺色牛仔褲，再戴上球帽完成整體造型。球衣紮進褲頭，不僅讓比例更加修長，也讓整體看起來更俐落有精神。無論是投球時充滿張力的姿勢，還是回眸瞬間，都把運動感與偶像魅力完美結合，展現簡約卻高級的球場時尚。


{pic-8}{pic-7}{caption(source/IG@thinkaboutzu)}{h2(韓國偶像棒球造型盤點：TWICE 子瑜)}WICE 子瑜曾受邀擔任韓職LG 雙子隊的開球嘉賓，現身首爾蠶室棒球場時，一身球場造型立刻成為全網焦點。事後她也在 Instagram 曬出多張美照，超短版球衣搭配牛仔褲，大方展現纖細蠻腰，甜美中帶點健康性感，瞬間衝上熱搜。子瑜將經典球衣穿出截然不同的時髦感，利用短版剪裁露出腰線，再搭配修身丹寧喇叭褲，不僅完美拉長腿部比例，也凸顯逆天九頭身身材。配上浪漫長捲髮與招牌甜美笑容，既有青春少女感，又散發自然不做作的性感魅力，也難怪被粉絲封為「史上最美開球女神」。


{pic-13}{caption(source/IG@itzy.all.in.us)}{pic-14}{caption(source/IG@igotyuandme)}{h2(韓國偶像棒球造型盤點：ITZY YUNA)}ITZY YUNA 去年受邀來台擔任中信兄弟開球嘉賓，每次現身球場都不忘發揮「骨盆女神」的好身材優勢。這次選擇將球衣以打結方式變成短版設計，露出纖細腰線，搭配高腰微喇叭牛仔褲，不僅讓腰臀比例更加突出，也讓一雙修長美腿更加吸睛。整體穿搭沒有過多配件，以球衣、丹寧褲和球鞋打造簡單卻充滿活力的球場穿搭，在甜美與性感之間取得完美平衡，完全就是青春校園系女孩的穿搭範本。


{pic-9}{pic-10}{caption(source/IG@nmixx_official)}{h2(韓國偶像棒球造型盤點：NMIXX 海嫄)}NMIXX海嫄則示範了最適合日常複製的棒球穿搭。她選擇直接穿上直條紋球衣，沒有特別改短或加入過多造型，保留球衣原本的率性氛圍，再搭配自然披肩長髮，整體散發清新又充滿少女感。站在球場看台自拍時，更以自然妝容和俏皮表情為整體造型增添活力，即使只是簡單搭配球衣，也能穿出鄰家女孩般的親切感，是最沒有距離感的一套棒球場造型。


{pic-12}{pic-11}{caption(source/Weverse@ILLIT)}{h2(韓國偶像棒球造型盤點：ILLIT Wonhee)}ILLIT Wonhee 近年人氣持續攀升，而在韓國演藝圈，能受邀擔任職棒開球嘉賓，也常被視為人氣與話題度的象徵。身為「體育生」出身的Wonhee也不負眾望，不僅順利完成開球，投球姿勢自然流暢，還獲得不少球迷與網友一致好評。當天的造型則走可愛中帶點辣妹感的路線，將球衣打結改造成短版設計，露出纖細腰線，再搭配低腰原色喇叭牛仔褲，完美詮釋近年韓國女孩最流行的Y2K穿搭，輕鬆展現屬於Wonhee的清新魅力。







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球場也是伸展台！韓國8位愛豆「棒球衣穿搭」造型一次看！原來SKZ昇玟、SVT DK都曾夢想當職業選手？！

{pic-2}{caption(source/GU)}GU真的要變得不一樣了！在前Marni創意總監 Francesco Risso 接手後，品牌正式公開首個 2026 秋冬系列，從版型、配色到整體風格都迎來明顯進化。除了保留GU一貫好入手的價格定位，更加入高級時裝的設計語言，其中最讓人期待的，就是曾掀起話題的錐形褲迎來全新升級版本，讓不少時尚迷直呼：「太期待接下來新品了！」
Editor/JENNIE



{pic-3}{caption(source/GU)}{bold(GU今日正式發表由新任創意總監 Francesco Risso 操刀的首個2026秋冬系列)}
本季以品牌名稱源自的日文「自由（Jiyū）」為核心精神，開啟嶄新篇章，並以「六種生活風格」打造全新衣櫥概念，根據不同生活情境延伸出俐落都會、率性休閒到個性混搭等多元風格。GU鼓勵自由搭配、不受既定框架限制，讓每個人都能依照自己的個性自在穿搭，展現更豐富的時尚樣貌。全系列將於7月下旬起陸續上市，也讓人更加期待 Francesco Risso 為GU帶來的全新進化。



{pic-5}{caption(source/GU)}{pic-4}{caption(source/GU)}{h2(GU全新六大風格：GU Minimal)}喜歡極簡穿搭的人一定會愛！GU Minimal 以黑色與俐落剪裁為主軸，沒有多餘裝飾卻充滿高級感，不論上班、約會還是假日出門都能輕鬆駕馭，是怎麼穿都不容易出錯的日常衣櫥。


{pic-7}{caption(Fine gauge細針織V領開襟外套 NT$590 source/GU)}{pic-6}{caption(女裝Balloon仿皮外套 NT$1,690 source/GU)}{pic-8}{caption(source/GU)}{h2(GU全新六大風格：GU Classic)}將 1970 年代復古元素重新翻玩，以現代版經典休閒風為核心，大衣、西裝外套、格紋等單品成為主角，散發低調又有質感的懷舊氛圍，喜歡Old Money或Vintage風格的人絕對不能錯過。




{pic-9}{caption(打褶錐形褲 NT$890 source/GU)}{pic-10}{caption(女裝Baby外套 NT$1,290 source/GU)}





{pic-11}{caption(source/GU)}{h2(GU全新六大風格：GU Playful)}大膽撞色、滿版印花、層次混搭通通都能玩！GU Playful 鼓勵打破穿搭規則，用鮮豔色彩和不同圖騰創造個人特色，讓每天的造型都充滿驚喜與玩心。


{pic-12}{caption(多色帆布運動鞋 NT$590 source/GU)}{pic-13}{caption(超寬版牛仔褲 NT$990 source/GU)}




{pic-14}{caption(source/GU)}{h2(GU全新六大風格：GU Utility)}機能與時髦一次滿足！GU Utility 以戶外機能風為靈感，加入實穿細節與寬鬆輪廓，不管是城市通勤還是假日出遊都能輕鬆切換，打造兼具舒適與機能感的日常穿搭。



{pic-16}{caption(保暖華夫格圓領T恤(長袖) NT$390 source/GU)}{pic-15}{caption(女裝3D Barrel leg錐形牛仔褲 NT$990 source/GU)}



{pic-17}{pic-19}{caption(Heavy weight繭形休閒連帽上衣 NT$890 source/GU)}{h2(GU全新六大風格：GU Sport)}復刻1980至1990年代復古運動風，以鮮明配色、運動外套與寬鬆輪廓打造充滿活力的街頭造型，兼具復古氛圍與潮流感，是近年最受歡迎的運動時尚風格之一。


{pic-18}{pic-20}{caption(女裝保暖織紋圓領T恤 NT$390 source/GU)}{h2(GU全新六大風格：GU Cozy)}舒適也能很有質感！GU Cozy 以居家服與內著為靈感，運用柔和粉彩色調與親膚面料，打造放鬆又療癒的穿著體驗，不論居家、外出或層次穿搭都能展現輕鬆自在的氛圍。



{pic-21}{caption(source/GU)}{bold(GU創意總監 Francesco Risso)}
首次操刀GU系列的創意總監 Francesco Risso 表示，他希望服裝不只是流行單品，而是真正融入人們每天的生活。此次 2026 秋冬系列強調舒適好穿，同時保留創意、個性與玩味精神，鼓勵每個人依照自己的生活方式自由搭配。他也期待這些服裝在不同人的穿著詮釋下，持續展現 GU「自由（Jiyū）」的品牌精神，開啟品牌全新的進化篇章。







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GU新時代來了！前Marni總監Francesco Risso接手GU最新單品終於公開！進化錐形褲好期待！

{pic-2}{caption(Source/POPO筆記創作者@百白女孩、@freedom貪吃慧、POPO筆記編輯拍攝)}你家巷口美食有上榜嗎？《臺灣米其林指南2026》星級餐廳名單將於7/21正式公佈，而米其林也率先在7/14公布2026必比登推介名單，今年共有146間店家登上榜單，除了韓星最愛的雙月食品社、鼎泰豐和萬華人氣滷肉飯小王煮瓜外，更有13間人氣店家加入生力軍，每間全都是銅板價就能吃到的美食，真的是太誘人！本篇就來為大家揭曉2026必比登推介名單，快跟我們一起往下看看吧～
Editor/NARA

{pic-3}{caption(Source/《臺灣米其林指南》)}{h2(《臺灣米其林指南2026》必比登推介新進店家一次看)}必比登推介旨在表彰提供物有所值美食體驗的餐廳，在這些餐廳中，消費者可以用適中的價格享受到非常優質的料理。今年台灣共有146間美食餐廳獲得肯定，包括台北37間、新北市18間、新竹縣10間、新竹市7間、台中23間、台南30間、高雄21間。在本次名單中，共有13間餐廳新入選為必比登推介，更有超過八成提供的是廣受喜愛的台灣在地美食與傳統客家風味的特色小吃！

{pic-4}{caption(Source/《臺灣米其林指南》)}{pic-9}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}今年新入選的台北店家共有4間，包含青嬌、有有1969、開囍和武田咖哩，青嬌創立於2025年，由有著「台北第一蝦仁飯」之稱的忠青商行全新打造，主打膠原雞湯系列料理，選用本地食材烹製出江浙風味菜餚。其中「招牌黃金雞燉湯」選用臺灣的母玉米雞，結合金華火腿、扁尖筍，經六小時的慢火熬煮，味道濃醇鮮甜。若搭配「上海青香菜飯」享用，更是一頓令人滿足的美味佳餚。

{pic-10}{pic-11}{caption(Source/《臺灣米其林指南》)}在Threads上擁有超高人氣的有有1969自第三代接手後進行了翻新，將空間變得更加舒適。他們家提供種類豐富的台式熱炒，涵蓋各種蔬菜、肉類、海鮮，廣受喜愛的「百花油條」將填滿蝦漿、墨魚漿的油條炸至金黃，然後與糖醋醬拌炒，酸甜開胃，十分下飯。除了白飯，也不妨試試以滷肉飯作搭配，食譜傳承自店主奶奶，選用豬頸肉製作，醬香迷人卻不膩口。

{pic-12}{pic-13}{caption(Source/《臺灣米其林指南》)}位於民生社區的武田咖哩食堂將咖哩醬加入日式高湯熬製而成，整體吃起來鹹香下飯，呈現濃郁的香料與蔬菜風味。主菜包含炸雞、和牛蘇格蘭蛋和炸蝦三種選擇，配菜選用當季蔬菜，為餐點增添繽紛色彩。

{pic-14}{caption(Source/《臺灣米其林指南》)}座落在象山站附近的開囍以滷肉料理為核心，主打台式滷肉、紅燒控肉及酥炸滷大排等招牌菜色。招牌滷肉以細火慢燉，肉質軟嫩彈牙、鹹甜適中，不論搭配米飯或麵條都相當合適。除了滷肉餐點，菜單也提供蔥油雞、口水雞及各式小菜，選擇多樣。

{pic-7}{pic-15}{caption(Source/《臺灣米其林指南》)}新北市共有3間餐廳成功入選，包含位於三峽的阿爸的客家菜、座落新店光明街上的北鴨鴨肉羹和同樣位於新店的人氣老店碧潭橋頭鵝肉。其中阿爸的客家菜店創立於2026年，來自高雄的主廚擁有超過三十年的料理經驗，因其客家出身而致力於透過菜色發揚客家的醬缸文化，多以自家日曬、醃漬、發酵的食材調味。尤其推薦「鳳梨醬清蒸鮮魚」，醬料以高雄大樹的土鳳梨製作，加入豆粕、甘草和鹽醃漬三個月以上，風味鹹香醇厚，搭配酸酸甜甜的新鮮鳳梨，令魚肉的味道富有層次。

{pic-16}{caption(Source/《臺灣米其林指南》)}北鴨鴨肉羹店面保留的傳統灶檯散發出古樸的氛圍。在地經營逾二十載，販售品項同樣簡單樸實，專注於鴨肉羹與鴨肉飯。其中，鴨肉羹選用 75 至 80 天育齡的臺灣土番鴨，軟嫩的薄切鴨肉與洋蔥、筍絲、蒜頭一同炒香，湯頭甘甜溫潤。此外，也不妨加入些許辣椒粉，為味道增添層次。

{pic-17}{caption(Source/《臺灣米其林指南》)}碧潭橋頭鵝肉在老宅錯落的繁忙街道上，這間明亮寬敞、設有開放式廚房的小店十分引人目光。招牌的煙燻鵝肉從選材到製作皆堅持一貫水準，點餐時可依人數選擇份量，抑或指定鵝肉切盤部位，滿足不同用餐需求。

{pic-5}{pic-18}{caption(Source/《臺灣米其林指南》)}台中新入選的東沐。食在主打家常鴨肉料理，「紅油蒜味鴨肉乾拌麵」用料實在，鮮嫩多汁的鴨肉淋上特製調醬，點綴其中的油蔥與紅油醬汁增添一股辛香氣息，味道濃郁且富有層次。鴨肉均為當日現做，鴨骨湯慢火熬煮數小時，色澤澄淨，香氣撲鼻。各式小菜也足見用心，不妨點一份鮮美夠味的餛飩湯或燙青菜搭配主餐食用。

{pic-6}{pic-19}{pic-20}{caption(Source/《臺灣米其林指南》)}美食之都台南今年有3間新店家入選，包含選用溫體羊熬煮「招牌山羊鍋」的咩灣裡羊肉店、結合台南傳統的詹記以及擁有80年以上歷史、選用溫體鴨煮成「冬菜鴨冬粉」的竹記冬菜鴨，其中詹記以自助饗宴的形式陳列美饌，並於點餐後現點現做。其招牌魚湯以鱸魚骨和蔬菜製作湯底，再加入蛤蜊和魚片，鮮美甘甜。除此之外，詹記每日供應十餘種當季鮮魚，並根據魚種特性，用香煎、烘烤、燒煮等方式料理。

{pic-8}{pic-21}{pic-22}{caption(Source/《臺灣米其林指南》)}而新竹縣則有2間新生力軍，原址位於台北的季風在歇業兩年後移師新竹縣，菜單由葷食轉型，採以蔬食料理闡述客家飲食文化。套餐的靈感來自時事，譬如在颱風後創作的「芋頭、九層塔、苦茶油」，便是將客家芋頭九層塔湯加以發揮，選用苗栗的檳榔心芋製成泥狀，再以苦茶油和九層塔增添風味。

{pic-23}{caption(Source/《臺灣米其林指南》)}位於市郊的一哥炊粉擁有超過40年歷史，主要販售新竹傳統小吃，如粄條、米粉、貢丸等，也有炒菜和滷味供應。不要錯過由在來米製作的炊粉，無論是乾炒還是配湯都廣受喜愛，店家也提供粄條與炊粉混搭的選擇。此外，搭配帶有肉香與蘿蔔清甜的貢丸湯，質樸美味。

{pic-24}{caption(Source/POPO筆記創作者@百白女孩)}{pic-25}{caption(Source/POPO筆記創作者@freedom貪吃慧)}除了新入選的店家之外，《臺灣米其林指南2026》亦有多間名店連續多年上榜，包含連7年上榜的華西街人氣滷肉飯小王煮瓜、連4年入選的高雄楠梓人氣楊寶寶蒸餃、以精緻新潮台菜深受喜愛的心潮飯店等，而韓星來台指定要吃的雙月食品社更連8年強勢霸榜，可見其超強魅力！

{pic-27}{caption(Source/POPO筆記創作者@珍妮的美食日常)}{h2(《臺灣米其林指南2026》必比登推介完整名單)}{bold(台北市)}
雞家莊 (長春路)、青嬌、鍾家原上海生煎包、雲川水月、大橋頭老牌筒仔米糕 (延平北路)、鼎泰豐 (信義路)、杭州小籠湯包 (大安)、小酌之家、雄記蔥抓餅、黃記魯肉飯、HUGH dessert dining、隱食家 (雙城街)、人和園、金賞軒、老山東牛肉家常麵店、小小樹食 (大安路)、賣麵炎仔、雙月食品 (青島東路)、開囍、胖塔可、番紅花印度美饌、祥和蔬食 (中正)、心潮飯店、軟食力、蘇來傳、松竹園、Tableau by Craig Yang、巷子龍家常菜、天下三絕、武田咖哩、醉楓園小館、無名推車燒餅、小王煮瓜

{pic-28}{caption(Source/POPO筆記創作者@NN好餓)}{bold(新北市)}
阿爸の芋圓、阿爸的客家菜、北鴨鴨肉羹、碧潭橋頭鵝肉、大碗公當歸羊肉、店小二 (大同北路)、客家小館、光興腿庫、珍品餐飲坊、賴岡山羊肉、三姐妹農家樂、山東小館、上好雞肉、宋朝、超人鱸魚、蔡家牛肉麵、葉家藥燉排骨、永和佳香豆漿

{pic-29}{caption(Source/《臺灣米其林指南》)}{bold(新竹縣)}
ㄤ咕麵、春嬌粄條、鴻金食堂、季風、晌午粄食、善菓堂、首烏廚EAT、唐草園、鄒記菜包 (中正路)、一哥炊粉

{pic-30}{caption(Source/《臺灣米其林指南》)}{bold(新竹市)}
貓的堅持、東門米粉攤、菜園、禾日香 (民族路)、九添福牛肉麵館、弄味小廚、原味鴨肉麵

{pic-31}{caption(Source/《臺灣米其林指南》)}{bold(台中市)}
阿坤麵、繡球、范記金之園 (中區)、東沐。食在、鳳記鵝肉老店、富鼎旺 (中區)、富狀元豬腳、富貴亭、曙光居、可口牛肉麵、好菜 (西區)、功夫上海手工魚丸、老士官擀麵、裡小樓、羅家古早味 (南屯)、醉月樓、夜間部爌肉飯、牛稼莊、上海未名麵點、彭城堂、滬舍餘味 (南屯)、馨苑 (西區)、台中肉員

{pic-32}{caption(Source/《臺灣米其林指南》)}{bold(台南市)}
阿星鹹粥、阿文米粿、阿興虱目魚、阿美飯店、咩灣裡羊肉店、詹記、田媽媽 長盈海味屋、誠實鍋燒意麵、大勇街無名鹹粥、添厚、福泰飯桌第三代、好農家米糕、西羅殿牛肉湯、黃家蝦捲、吃麵吧、開元紅燒土魠魚羮、蓮霧腳羊肉湯、落成米糕、無名羊肉湯、博仁堂、三好一公道當歸鴨、尚好吃牛肉湯、鮮蒸蝦仁肉圓、小公園擔仔麵、謝掌櫃、葉家小卷米粉、葉桑生炒鴨肉焿、一味品、八寶彬圓仔惠 (國華街)、竹記冬菜鴨

{pic-26}{caption(Source/POPO筆記創作者@今日吃什麼？)}{bold(高雄市)}
北港蔡三代筒仔米糕 (鹽埕)、菜粽李、昭明海產家庭料理、春蘭割包、前金肉燥飯、橋仔頭黃家肉燥飯 (橋頭)、貳哥食堂、侯記鴨肉飯、秀明豬心冬粉、湖東牛肉館、弘記肉燥飯舖、阿香的廚房、舊市羊肉 (岡山)、良佳豬腳、廖記米糕、米院子油飯、牛老大涮牛肉 (自強二路)、小燉食室、泰元、楊寶寶蒸餃 (朝明路)、永筵小館





   2026餐廳推薦

2026米其林必比登推介完整名單公開！新入榜「青嬌膠原雞湯、有有1969」太欠吃，雙月連8年霸榜！


{pic-9}{caption(source/IG@lalalalisa_m)}{pic-8}{caption(source/IG@lalalalisa_m)}{pic-12}{caption(source/POPO筆記編輯部)}不只LABUBU、Crybaby掀起收藏熱潮，陪伴許多人長大的「蒙奇奇（Monchhichi）」強勢回歸！連Lisa都抵擋不了他的獨特魅力，有了女神加持也讓這個角色再度成為打家討論的焦點，近日Onitsuka Tiger 鬼塚虎就驚喜聯手 Monchhichi 推出限量聯名吊飾，可愛度直接爆表，消息一公開就在社群引發討論。除此之外，Onitsuka Tiger 全新東京新宿全球旗艦店也正式開幕，限定商品同步登場，近期準備去日本旅遊的人，絕對要把這站排進行程！



{pic-16}{caption(source/POPO筆記編輯部、IG@lalalalisa_m)}{bold(陪伴50年的日本國民玩偶！蒙奇奇為何紅到現在？)}
誕生於1974年的 Monchhichi（蒙奇奇），是日本玩具品牌 Sekiguchi 打造的經典角色，以圓滾滾的大眼睛、毛茸茸的身體，以及吸著大拇指的招牌模樣成為無數人的童年回憶。品牌希望透過「陪伴、愛與友誼」的理念傳遞溫暖，因此即使推出超過 50 年，依舊擁有橫跨不同世代的高人氣，不只日本，在亞洲、歐洲等地都累積大批忠實粉絲，更是不少收藏家心中的夢幻逸品。



{pic-13}{pic-14}{caption(source/Onitsuka Tiger )}{bold(Onitsuka Tiger × 蒙奇奇聯名吊飾可愛度爆棚！)}
這次 Onitsuka Tiger 將品牌標誌性的時尚美學融入 Monchhichi 身上，以雙馬尾造型重新演繹角色形象，搭配印有 Onitsuka Tiger 經典黃色 Logo 的訂製連帽上衣，以及印有品牌 Logo 的黑色扣環，不論掛在包包、鑰匙圈還是當作收藏都超吸睛。聯名商品同時搭配專屬設計禮盒包裝，從角色造型到細節都充滿收藏價值，也讓這次兩大日本經典品牌的夢幻合作更加值得入手。



{pic-15}{caption(source/Onitsuka Tiger )}{bold(Onitsuka Tiger x Monchhichi聯名吊飾全台限量500個，商品建議售價新台幣1,680元，2026年7月12日(日)下午5點起於微風南山概念店正式公開販售。)}
販售規則
1. 每位顧客限購買一件商品；商品數量有限，售完為止。
2. 請加入Onitsuka Tiger Taiwan LINE官方帳號@onitsukatiger。
3. 請依照現場工作人員指示完成購買流程，掃描指定QR CODE並由工作人員核銷及結帳。
4. 如經行政院人事行政總處公告停班停課，活動將順延一天舉辦。
5. Onitsuka Tiger Taiwan 保留活動內容調整、修改、暫停、終止及最終解釋之權利。




{pic-7}{caption(source/Onitsuka Tiger)}{pic-17}{caption(source/IG@momo)}日本時尚品牌Onitsuka Tiger鬼塚虎宣布，全球最具指標性、規模最大的全新旗艦店，於於東京新宿盛大揭幕。全新旗艦店以 「Vertical Narrative（垂直敘事）」 為設計核心，透過材質、色彩與空間層次，交織日本與義大利的設計文化。不同樓層以各自鮮明的材質語彙與美學風格展開，構築一段循序遞進的空間體驗，引領訪客深入探索品牌故事，身為品牌大使的TWICE成員Momo也親臨現場見證開幕時刻！



{pic-5}{caption(source/Onitsuka Tiger)}自建築外觀至頂層空間，整體設計融合日本工藝精神、義大利設計美學與當代都市能量，展現Onitsuka Tiger一貫的品牌語言，在傳承品牌歷史的同時，描繪面向未來的全新視野。建築外立面採用品牌標誌性的Tiger Yellow打造，以宛如巨石般的量體佇立於城市街景之中。極簡的光滑表面與富有律動感的條紋錯落，在材質、節奏與工藝細節之間取得平衡，以現代語彙致敬日本傳統匠藝，同時呼應東京充滿活力的城市風景，成為新宿全新的城市地標。



{pic-6}{caption(source/Onitsuka Tiger)}{bold(一樓：黑與黃的協奏)}
黑色地坪與溫潤的Giallo Siena大理石相互映襯，演繹品牌標誌性的黑黃美學，在力量感與優雅氣質之間取得平衡。簡潔俐落的線條與富有層次的材質肌理，呼應日本設計所崇尚的純粹美學；黑與黃的鮮明對比，則營造出充滿現代感與生命力的空間氛圍。


{pic-2}{caption(source/Onitsuka Tiger)}{bold(二樓：摩登與傳承的當代對話)}
以黑色水磨石構築主要空間，搭配黃色細節點綴，透過光影變化營造富有律動的場域。展示廣受全球消費者喜愛的NIPPON MADE系列空間，配置靈感取自1970年代義大利設計的家具，在溫潤質感、經典比例與精湛工藝之間取得和諧平衡，映照品牌當代設計精神。


{pic-3}{caption(source/Onitsuka Tiger)}{bold(三樓：日式東方靜謐的殿堂)}
三樓以沉靜內斂的氛圍，詮釋日本空間美學。Rosso Lepanto大理石、霧面黃銅與髮絲紋不鏽鋼交織出豐富的材質層次，幾何語彙與藝廊式展示相互呼應，引領顧客細細感受品牌經典系列的設計魅力。



{pic-7}{caption(source/Onitsuka Tiger)}夾層(中間層)：則設有品牌首座娛樂互動空間，提供獨一無二的購物體驗。
Onitsuka Tiger鬼塚虎持續將品牌空間打造為承載品牌價值與精神、傳遞品牌故事的重要場域。這座全新旗艦店，凝聚品牌的歷史底蘊與創新精神，作為全球規模最大的旗艦店，完整匯聚品牌旗下所有產品系列，帶來嶄新的品牌體驗。



{pic-18}{caption(source/Onitsuka Tiger)}{bold(Onitsuka Tiger Shinjuku 鬼塚虎新宿旗艦店)}
地址: 1-3F, 11-26 Shinjuku 3-chome, Shinjuku-ku, Tokyo
營業時間: 11:00 – 20:00








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Onitsuka Tiger鬼塚虎蒙奇奇聯名吊飾台灣也開賣了！東京新宿全球旗艦店新開幕、去日本絕對要朝聖！

{pic-2}{caption(Source/BANDAI SPIRITS)}最近要去{href(日本旅遊,https://www.poponote.com/tag/690960dfca5dde0007c1dc3a/latest)}的{href(蠟筆小新,https://www.poponote.com/tag/61288e7a65b4b53d03dad932/latest)}粉絲快看！最會搶錢的BANDAI SPIRITS這回又攜手《蠟筆小新》推出「蠟筆小新～放暑假囉」夏日主題一番賞，以小新和家人好友們共度暑假的時光為靈感設計，帶來10款超可愛又實用的周邊商品，每一款都超有夏日氛圍，小新粉絲一定要手刀開抽欸！
Editor/NARA

{pic-10}{caption(Source/BANDAI SPIRITS)}{h2(2026日本旅遊必買：《蠟筆小新》夏日主題一番賞)}這回BANDAI SPIRITS攜手《蠟筆小新》推出超卡哇伊的「蠟筆小新～放暑假囉」主題一番賞，從公仔模型、玻璃杯、絨毛玩偶到小毛巾、涼麵碗等全都可以看見小新跟小葵、小白、風間、妮妮等人氣角色的身影，真的是在逼人全部帶回家！

{pic-17}{caption(Source/BANDAI SPIRITS)}{bold(A賞：小新一家吹電扇公仔模型)}
這次的A賞是超精緻又可愛的公仔模型，完美描繪小新、小葵跟小白坐在電風扇前吹電扇的軟萌模樣，張大嘴巴享受微風的三隻小寶貝看起來真的有夠療癒，好像夏天熱到在電扇前不願離開的我啊～

{pic-8}{caption(Source/BANDAI SPIRITS)}{bold(B賞：立體小白涼麵碗)}
編編個人最想要B賞的涼麵碗，淺藍色的碗身上可以看見小白跟狗骨頭的點綴圖案，邊緣還有一隻立體的呆萌小白公仔，表情看起來非常渴望碗中的食物，真的是讓人完全無法抗拒！

{pic-12}{caption(Source/BANDAI SPIRITS)}{bold(C賞：水汪汪大眼小新公仔組)}
C賞是小新迷一定要收藏的公仔組，有水汪汪大眼的小新、康達姆機器人、動感超人跟經典的寶特瓶公仔，超精緻的設計讓人完全無法抗拒，放在桌上一定超級吸睛的！

{pic-11}{caption(Source/BANDAI SPIRITS)}{bold(D賞：亮晶晶小葵公仔組)}
另外還有呆萌的小葵公仔組，有戴上皇冠跟珠珠項鍊的小葵、泰迪熊、帥哥海報等精緻的小公仔，抽到這個獎品的姐妹一定會嗨翻吧～

{pic-14}{pic-15}{caption(Source/BANDAI SPIRITS)}{bold(E賞：玻璃冷水杯)}
E賞是超適合夏天的玻璃冷水杯，共有四種不同造型，包含抱著兔兔的妮妮、跟小白一起躺在海裡的小新、蠟筆畫風的肥嘟嘟左衛門以及看著亮晶晶東西的小葵，倒入冰水後就會顯現出杯身上的圖案，真的是太精緻！好適合用來喝各種冷飲啊～

{pic-9}{pic-3}{caption(Source/BANDAI SPIRITS)}{bold(F賞：涼感降溫毛巾)}
夏天出門必備的降溫毛巾同樣有四種不同款式可選擇，包含雙葉幼稚園出遊去、變成鱷魚阿山的小新以及熱到吐舌頭的小白、竊笑的小新跟小葵，只要沖冷水後就會變得冰冰涼涼，炎熱的夏天真的不能沒有它！

{pic-16}{pic-4}{caption(Source/BANDAI SPIRITS)}{bold(G賞：蠟筆小新夏日主題橡膠周邊)}
G賞是夏日主題的橡膠周邊，有杯墊、吊飾跟集線器、磁鐵，可以看小新大吃冰淇淋、熱到趴下來的小白等各種超符合夏天的呆萌身影，真的是有夠犯規欸！

{pic-13}{caption(Source/BANDAI SPIRITS)}{bold(H賞：蠟筆小新夏日主題文具)}
另外還有夏日主題造型的文具周邊，包含肥嘟嘟左衛門跟動感超人的筆記本，以及小新和朋友玩耍、小新跟小白在向日葵花田和小新看花火大會圖案的便條紙，抽到這個獎項的人可以按照自己的喜好選擇喜歡的款式唷～

{pic-5}{caption(Source/BANDAI SPIRITS)}{bold(I賞：蠟筆小新夏日主題貼紙包)}
本次一番賞最小獎是夏日主題的小新貼紙包，有小新跟朋友去海灘玩耍、小葵跟小白泡在泳池以及小新餵小葵吃冰淇淋、小新做刨冰等各種不同圖案可自由選擇，喜歡收集貼紙的姐妹一定要抽到I獎的吧！

{pic-6}{caption(Source/BANDAI SPIRITS)}{bold(LAST ONE：企鵝變裝小新絨毛玩偶)}
幸運抽到最後一賞的姐妹可以把變裝成企鵝的小新玩偶帶回家，圓滾滾的小肚肚讓人光用看的就被深深療癒，仔細看還會發現企鵝小新手上拿著蘇打冰棒喔！看起來也太消暑了吧～

{pic-7}{caption(Source/BANDAI SPIRITS)}「蠟筆小新～放暑假囉」一番賞將在2026/8/8正式開賣，一抽為700日圓，屆時可以在Ministop、Daily Yamazaki、部分藥妝店和一番賞的官方商店等通路買得到，暑假要去日本玩的小新粉絲千萬別錯過啦！







   2026日本,2026日本旅遊,蠟筆小新

日本開賣《蠟筆小新》夏季主題一番賞！超可愛「吹電扇小新小葵公仔、吃冰棒企鵝小新玩偶」全都想要！

{pic-2}{caption(source/IG@)}今年夏天韓國女生幾乎人腳一雙厚底夾腳拖！人氣品牌PAES、TAW&TOE到OOFOS，圓潤厚底鞋型不只穿起來柔軟舒服，還能悄悄增加身高、修飾整體比例。除了搭配牛仔褲、短裙或洋裝，近期更流行加上露趾襪、腳趾專屬戒指與亮眼美甲，讓原本休閒的夾腳拖瞬間多了造型感。以下整理5個近期討論度超高的「{href(厚底夾腳拖,https://www.poponote.com/note/6a1d229ba7db7d00072fea58)}」品牌，具備日常百搭又能久走舒適款，都能找到適合自己的命定款！
Editor/JENNIE




{pic-3}{caption(source/IG@ssbangunni)}{pic-14}{pic-13}{caption(source/IG@PAES)}{h2(夏天夾腳拖鞋推薦：PAES)}Jennie先前在機場穿的就是這品牌！韓國女生鞋櫃擁有率超高的 PAES，品牌以極簡設計搭配圓潤厚底輪廓爆紅，不只舒適度高，更是近年韓國街頭出鏡率超高的夾腳拖。簡單搭配牛仔褲、運動短褲或長裙就很有韓系鬆弛感，今年更流行直接搭配露趾襪，不只能降低磨腳問題，也讓整體造型更有層次，完全就是韓妞私服標配。




{pic-9}{caption(source/IG@sofa_socool)}{pic-8}{caption(source/IG@sofa_socool)}{pic-7}{caption(source/IG@sofa_socool)}{h2(夏天夾腳拖鞋推薦：AKIII CLASSIC)}來自韓國聖水洞的人氣品牌 AKIII CLASSIC，也是眾韓星們的愛 i-dle、SEVENTEEN、IVE 等韓星私服都曾穿過，也是近期韓國女生討論度超高的厚底夾腳拖品牌。厚厚軟軟的雲朵鞋身搭配約4公分厚底設計，穿上瞬間拉長腿部比例，無論搭配牛仔褲、洋裝、西裝褲都毫無違和感。除了外型時髦，品牌更研發超舒適的足弓支撐結構，提供更好的包覆性與緩震效果，即使久站、旅行暴走一整天依舊舒適。搭配今年超夯的露趾襪穿法，更能輕鬆打造韓系女孩最愛的Clean Fit穿搭！




{pic-16}{caption(source/IG@seungmiseyo)}{pic-15}{caption(source/IG@oofos_taiwan)}{h2(夏天夾腳拖鞋推薦：OOFOS)}被許多人封為「恢復神鞋」的 OOFOS，是不少運動員、健身族與上班族的愛牌。品牌採用專利 OOfoam™ 科技，比一般 EVA 材質更能吸收衝擊力，減輕足部壓力，因此除了日常穿搭外，也很適合運動後或長時間步行穿著。近年OOFOS也成為韓國潮流圈的人氣單品，穿上Oversize T-shirt、短褲搭配 OOFOS，再加上露趾襪或白襪，打造舒服又有質感的日常風格。




{pic-12}{pic-11}{pic-10}{caption(source/IG@rockfish_official)}{h2(夏天夾腳拖鞋推薦：Rockfish Weatherwear)}除了瑪莉珍鞋之外，Rockfish Weatherwear的厚底夾腳拖同樣話題十足。延續品牌英倫復古風格，以簡約線條搭配柔軟鞋床與厚底設計，穿起來輕盈舒適，最受歡迎的就是搭配長襪、洋裝、牛仔褲等韓系穿搭，既能保留休閒感，又多了一點復古學院氛圍，也瞬間讓夾腳拖鞋看起來不會過於居家邋遢！




{pic-4}{caption(source/IG@mynameishari_)}{pic-5}{caption(source/IG@tawntoe_officia)}{h2(夏天夾腳拖鞋推薦：TAW&TOE)}說到韓國近年最紅的夾腳拖品牌，絕對少不了 TAW&TOE。辨識度極高的波浪鞋底加上厚底設計，不僅穿起來柔軟有彈性，也因為特殊輪廓成為韓國街頭高出鏡率鞋款。品牌配色從奶油白、燕麥色到低飽和或未來感銀色都非常百搭，無論搭配運動褲、牛仔褲還是洋裝都能輕鬆駕馭。今年還有一個讓搭配加分的小細節，就是戴上「腳趾戒指」瞬間營造精緻感，夏天解放雙腳又保有時髦感就靠這一招！








   夏天穿搭,女生穿搭

韓妞人腳一雙！五間必逛「厚底夾腳拖」品牌推薦！Jennie同款PAES、AKIII榮登韓國女生最愛！

{pic-2}{caption(source/巴黎萊雅提供)}巴黎萊雅男士正式宣布{href(肖戰,https://www.poponote.com/note/64bf39efbbcc88d183fc21c6)}出任全球代言人！兼具演員、歌手與時尚代表身分的肖戰，以乾淨俐落又充滿自信的形象，完美詮釋品牌所倡導的新世代男性保養態度。同步主打「肖戰同款」8效勁能系列，從明星商品8效勁能深層洗面乳到全新升級8效勁能保濕乳液，以簡單兩步驟打造清爽、保濕又有精神的好膚況，不論是男性自用，還是父親節、情人節送給另一半都超實用！
Editor/Julie

{pic-10}{caption(source/巴黎萊雅提供)}出道多年，肖戰從不為自己設限，始終以專注、自律與不斷精進的態度面對每一次挑戰。無論是在螢幕前展現角色層次，或是在公眾視野中呈現俐落有型的時尚風格，他自然自信、乾淨清爽又充滿質感的形象，不僅是當代男性追求的最佳狀態，更是眾多女性心目中「都會男主」的最佳標準。這份由內而外散發的從容魅力，也與巴黎萊雅男士所倡導的品牌精神不謀而合，透過高效保養與科學護膚，幫助男性隨時維持最佳狀態，自信迎接每一個重要的時刻。

{pic-9}{caption(source/巴黎萊雅提供)}此次攜手肖戰，巴黎萊雅男士不僅展現品牌對新世代男性保養需求的深刻洞察，也進一步傳遞男性保養早已不只是外在整理，更是自我管理與生活態度的延伸。無論是男性追求隨時維持最佳狀態的自我投資，或是女性為另一半精心挑選禮物，都能完美詮釋「因為我值得」的品牌核心信念。

{pic-8}{caption(source/巴黎萊雅提供)}{bold(告別夏日油膩感！打造「肖戰級」清爽顏值，8效勁能系列，洗淨油光、擊退暗沉 !)}
「肖戰同款」巴黎萊雅男士 8效勁能系列，正是專為忙碌卻講究效率的都會男性量身打造，從清潔到保濕修護，就以簡單易上手的日常保養步驟來執行，幫助男性快速建立清爽、舒適又有精神的理想膚況。這套兼顧清潔力、舒適度與保濕修護的保養程序，不僅是男性維持清爽膚況的重要基礎，也成為女性在情人節、父親節或日常送禮時，替男友、爸爸輕鬆升級帥氣魅力的最佳首選。從洗去油光、暗沉，到維持肌膚所需的保濕力，8效勁能系列以高效簡單的清潔+洗後保養2步驟，打造更清爽、自信的都會型男魅力。

{pic-6}{caption(source/巴黎萊雅提供)}{bold(造高效清潔保養力！「8效勁能深層洗面乳」，8重功效1洗到位)}
想要維持清爽俐落的最佳型男狀態，基礎清潔就是保養關鍵第一步。巴黎萊雅男士8效勁能系列核心明星商品「8效勁能深層洗面乳」，主打8效全能、保濕更控油，針對男性肌膚常見的油光、暗沉與疲憊感，提供更高效的調理級潔淨力。產品以綿密泡沫深入清潔毛孔髒污與多餘油脂，洗後清爽不乾緊，幫助肌膚維持乾淨舒適的清新狀態。

{pic-3}{caption(source/巴黎萊雅提供)}更具備清爽保濕、明亮膚色、激發活力、舒緩不緊繃、平滑肌膚、淨化毛孔、健康神采、強韌肌膚等8重功效，真正做到1洗到位。成分更添加瓜拿納精華、薄荷提取物與維生素C，從清潔同步延伸到膚況調理，幫助洗去夏日油膩感與暗沉疲態，為肌膚喚醒更清爽有精神的最佳活力狀態。
▸8效勁能深層洗面乳 NT$149/100ml

{pic-7}{caption(source/巴黎萊雅提供)}{pic-4}{caption(source/巴黎萊雅提供)}{bold(日常保養極簡2步驟：搭配「8效勁能保濕乳液」，輕鬆實現「加速保濕 × 擊退暗沉」)}
完成清潔第一步後，接續使用「8效勁能保濕乳液」，即可為肌膚快速補充所需水分與修護能量，讓日常保養更完整到位。全新升級的「8效勁能保濕乳液」，主打8效全能、保濕更控油與24H清爽無油感，從成分、功效到包裝全面進化，質地更輕盈、瞬吸收，使用後無油感、不黏膩，即使在夏季悶熱氣候下也能維持清爽舒適的完美膚觸。
▸8效勁能保濕乳液 NT$460/50ml

{pic-5}{caption(source/巴黎萊雅提供)}全新升級配方添加2倍維生素C、2倍咖啡因與2倍菸鹼醯胺（B5），幫助調理暗沉、疲態、修護膚況，全面對應男性肌膚的日常需求。搭配8效勁能深層洗面乳一起使用，從清潔到修護的極簡2步驟，完美解決現代男性對清爽保濕與高效保養的需求。即刻入手肖戰同款「8效勁能系列」為男友、爸爸輕鬆養成清爽有型、自信爆棚的型男魅力。






   肖戰,巴黎萊雅

肖戰全球代言正式解鎖！巴黎萊雅男士同款保養公開，「8效勁能系列」洗面乳、乳液直接跟收！

📍焦香研究所
🔍/IG:@basque.burnt.lab.tw
今天來開箱厲害的巴斯克乳酪蛋糕😍
共有四種口味 原味&可可&伯爵&抹茶
它們的口感綿密滑順 我好喜歡
外層微焦奶香濃郁
🔽原味
濃郁的乳酪香氣 入口很滑順 微微焦香味 朋友吃了都很喜歡
🔽抹茶
抹茶味濃郁不苦澀 帶有乳酪香氣
🔽可可
巧克力味道超濃郁 巧克力控一定要吃
🔽伯爵
淡淡伯爵茶香 清爽又很有層次 也很不錯
他們的大小是4吋 一個人吃剛剛好
買來放冰箱 當下午茶也很可以👍
喜歡甜食的朋友推薦給你們🥰
⚠️建議退冰20分鐘後更好吃
💡主頁有放購買連結🔗
🔗團購連結https://gbf.tw/pt6bq
📅開團時間2026/07/13-7/26
#團購優惠 #巴斯克乳酪蛋糕 #宅配美食 #焦香研究所 #甜點控 #7月POPO創作者分享 

開箱厲害的巴斯克乳酪蛋糕😍😍

每天一打二顧小孩，真的常常忙到連坐下來好好吃頓飯都像在打仗😮‍💨
當媽媽後，每天抱小孩、做家務，一到下午就覺得整個人電力耗盡、提不起勁，腦袋也常常放空。

以前我也買過那種大顆的傳統鈣片，說真的，每次吞都卡在喉嚨，真的很不舒服，拿給孩子吃更是被狠狠拒絕，這才讓我開始認真研究是不是可以用「喝」的，這樣更方便，不用吞的很辛苦。
尋尋覓覓了好久，終於讓我挖掘到這款全家人的營養好朋友—— 【HomeDr.好加鈣液態補給飲】！
這款喝起來酸酸甜甜的補鈣液態飲推薦給所有想幫全家輕鬆補鈣的媽媽們，好家在，有好加鈣，陪我們一起元氣滿滿地過好每一天！

📦 期待已久的開箱！極具質量的外觀與貼心隨身包

收到包裹的那天，大寶比我還興奮，一打開這款【HomeDr.好加鈣液態補給飲】，它的商品外觀包裝就讓我眼睛一亮！白底搭配粉嫩溫暖的綠色線條，給人一種清新、乾淨又非常專業的安心感😌
擺在客廳的置物架上完全不突兀，很有生活美學的質感。

一盒裡面整整齊齊地排著 10 包。它是做成定量單獨的小條長包裝，這種設計真的太懂媽媽了！
以前出門放風或帶小孩塞媽媽包，最討厭帶整瓶保健食品瓶瓶罐罐，又重又佔空間。
現在這種隨身包攜帶超方便，隨手抓個兩包塞進小廢包、甚至是口袋，完全不佔位子，隨時隨地想補就補，隨撕隨喝簡直不要太優雅😝

🥛 顛覆想像的酸甜滋味，大人小孩都好喜歡

大家最關心的問題，一定也是「這喝起來到底是什麼味道？」

以前吃鈣片或吞鈣粉，最怕那種揮之不去的藥味，或是黏在舌頭上沙沙、粉粉的怪異口感。但我必須說，HomeDr. 好加鈣喝起來真的完全不一樣！

撕開包裝直接飲用，它的質地是乳白色的液狀，口感非常滑順細緻，竟然是超討喜的清爽蘋果牛奶風味！酸酸甜甜的，而且奶素可食，沒有任何一般保健食品的刻板藥味。
原本我還擔心孩子會抗拒，結果不只我自己喝得開心，連家裡挑食的大寶喝了一口都驚呼：「媽媽這個好好喝喔！」天天都主動跟我要「蘋果風味的秘密武器」，真的是一款大人小孩都能接受、甚至會愛上的補鈣飲！

🦴 為什麼想補鈣？其實我們大家都缺鈣了！

很多人都以為只有老人家才需要補鈣，以前我也是這樣想，但後來才知道這觀念完全錯了🙅🏻‍♀️

💡幫大家科普一下：鈣質是維持我們身體運作超重要的礦物質，除了能幫助牙齒與骨骼正常發育及健康，對於維持生理機能、有助於肌肉與心臟的正常收縮及神經的感應性都非常關鍵👍🏻

看過資料才嚇一跳，竟然有 90% 的台灣人每天鈣質都吃不夠！
如果想單靠飲食吃足成人一天需要的 1000mg 鈣質，你知道要吃多少嗎❓
相當於每天要喝完一整大罐 1,000 毫升的牛奶、或者吞下 34 顆雞蛋、還是咬碎 1.2 公斤的蔬菜...這對每天忙得像陀螺的我們來說，光靠三餐根本是不可能的任務啊❗️

所以不論是家裡活潑好動的孩子（小朋友6歲以上）、正值發育的青少年、每天辛苦工作的上班族和孕媽咪，甚至是需要好好保養的銀髮長輩，全家人真的都需要好好地精準補鈣！

🛡️ 關於 HomeDr. 我的家庭醫師：最懂媽媽心思的品牌

在挑選要給全家大小吃進肚子裡的保健食品時，我第一關絕對是看品牌的背景跟理念。
當初會注意到 【HomeDr.】，就是被他們的一句話深深打動了：「家庭的生活品質，來自每一位成員的身體健康」。這完全說中我們當媽媽的心聲啊！


HomeDr. 就像是一路默默陪伴在身邊的專屬家庭醫師。他們找了專業的醫師、營養師還有國際大廠一起研發，目的就是希望讓我們可以用很實在、高CP值的價格，吃到最精準簡單的調養配方😊
他們堅持用科學先進的原料、嚴格把關安全規範，而且還一直持續升級配方。有這樣專業的團隊在背後做後盾，我給全家人喝起來也更安心、更踏實😌

🔬 為什麼選這款產品？它最厲害的吸收秘密

這款補給飲是專門為我們的日常需求設計的，不僅參考了美國衛院的建議，更符合我們台灣人的膳食營養素參考攝取量，可以說是量身打造的行動根基！
它最厲害的秘密武器，就是採用了 DoubleNutri 專利微米乳化技術，把營養素直接變成微米小分子，做成液態的形式，讓我們可以速效好吸收👍🏻

除了口感和吸收技術完勝傳統鈣片，它還一舉拿下了日本東京國際發明獎、加拿大國際發明獎、倫敦國際發明獎、以及克羅埃西亞特別獎等四大國際獎項肯定！有了這些厲害的國際發明獎背書，品質有感真的看得見🤩

🧪 補鈣關鍵公式：一包到底的黃金三重配方

這款液態補給飲最得我心的地方，就是它把補鈣最需要的「黃金三角」都打包好了，一包就能精準滿足：

 🥛 鈣 400mg 檸檬酸鈣形式：

科學研究有說，鈣單次吃最好不要超過 500 毫克，否則身體根本吸收不了。這一包配好 400mg 剛剛好！鈣有助於維持骨骼與牙齒的正常發育及健康！

 ☀️ 維生素D 300I.U.： 鈣跟維生素D絕對是超級好朋友，兩個同時補充，就像開了外掛一樣，能讓鈣質的吸收效率大大加乘。

 🌿 鎂 25mg： 它是鈣的黃金搭檔，除了能協助身體放鬆、幫助入睡，還能一併照顧到身體的正常代謝。

💑 連續喝兩週，我們夫妻的雙向心得

這兩個禮拜，我和老公每天都會在飯後搭配溫水食用一包。因為我們兩個人的生活型態很不一樣，沒想到喝下來的感受和帶來的改變也各有驚喜！

👩 媽媽：告別下午的斷電危機，晚上更好入睡了

以前我一打二到了下午，真的常覺得提不起勁，思緒也變得很發散。晚上躺在床上卻因為白天的育兒壓力，腦袋轉個不停而情緒高亢、不易入睡。

認真喝了兩週後，我最明顯的改變就是維持了很好的生理機能！下午那種電量耗盡的感覺少了很多，有了行動根基的支撐，抱小孩、做家事也更有活力💪🏻
最棒的是，因為配方裡有加「鎂」，現在睡前喝一包，思緒和身體好像比較容易放鬆放空，變得很好入睡，睡眠品質變好後，隔天起床的元氣完全不一樣！

👨 老公：高消耗上班族的精氣神神隊友

我老公每天下班回家也是沒有電力⚡️能量下降。
他以前對吃保健品很被動（因為討厭吞大顆的藥丸），但這款蘋果風味他接受度超高。

💬他自己分享，這兩週喝下來，最厲害的地方在於它微米小分子的液態速效吸收，讓他覺得體力和維持生理機能很有感。
以前他到了晚上常因為工作緊繃而難以放鬆，現在透過補鈣跟補鎂的關鍵公式，神經與肌肉的感應性得到了很好的調節👍🏻
他現在下班回家，反而還有體力可以幫忙分擔家務、陪女兒們玩耍。看到老公精氣神變好，媽媽我真的打從心底高興！

這個隨身包讓我們兩個人不論是在家還是帶去軍中，都能輕鬆維持每日補充的習慣。這包小小的液態鈣，真的默默幫我們的育兒與夫妻生活，帶來了充滿元氣的正向變化！

👧 大女兒：每天主動討喝，成長基礎打得穩

家裡有幼兒的媽媽一定懂，要讓這個年紀的孩子乖乖吃保健品，簡直比登天還難！

以前拿傳統鈣片或有怪味的鈣粉給大女兒，她總是眉頭深鎖、用盡全力抗拒。但這次這款「蘋果牛奶風味」徹底征服了她，喝第一口時，她眼睛亮了起來，笑著跟我說：「媽媽這個甜甜的，好像果汁喔！」

這兩個星期，她每天飯後最期待的就是主動跑來跟我要「蘋果秘密武器」。

最明顯的改變是，以前她吃飯有時會挑食、也常因為關鍵期晚上睡不太安穩、翻來覆去。

這兩週在補鈣和鎂的黃金比例下，她晚上睡得較沉穩，可以真正的好好休息！

看著她每天活力充沛、幫助牙齒和骨骼正常發育，當媽媽的心裡真的覺得好踏實😌
 
🎯 結論

HomeDr.好加鈣液態補給飲真的顛覆了我以前對補鈣產品難吞、難吃的印象。
不管是發育中的孩子、辛苦的孕媽咪、需要維持體力的上班族，還是需要好好保養的長輩，這款全年齡都適合的液態補鈣新選擇，真心推薦給想好好守護全家健康的妳！

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💡 補鈣小百科 Q&A

Q1：液態鈣跟一般鈣片有什麼差別？
A：一般鈣片大顆難吞，還要在胃裡慢慢溶解。
而 HomeDr.好加鈣用了特殊的 DoubleNutri 專利微米乳化技術，把鈣化成微米小分子，液態的形式不僅好吞，更能速效好吸收！

Q2：一次應該補多少鈣才剛好？

A：鈣真的不是吃越多越好喔！
我們人體單次能吸收的鈣劑量最好低於 500 毫克。這款補給飲每包精準調配 400mg 的有機檸檬酸鈣，是最適合身體單次吸收的完美劑量。

⚠️ 玲玲的貼心提醒與小叮嚀
1. 記得鈣不要跟草酸食物（像菠菜）、咖啡、茶一起吃，不然會影響吸收喔！
2. 本產品建議年齡 6 歲以上食用。
3. 每天一包，建議在飯後搭配溫水一起吃效果最好。



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【高鈣營養品推薦】HomeDr.好加鈣液態補給飲評價｜液態鈣怎麼選？最推DoubleNutri專利微米乳化技術補鈣液態飲

{pic-2}{caption(source/IG@weareone.exo)}EXO-L們尖叫起來！EXO睽違7年正式展開第六次世界巡迴演唱會《EXO PLANET #6 - EXhOrizon》，目前由SUHO、燦烈、D.O.、KAI與世勳五位成員展開巡演活動，並將於7月18日、19日登上高雄巨蛋，與台灣愛麗見面，消息一公開便掀起搶票熱潮。除了演唱會備受期待之外，五位成員私下愛用的香水也再次成為粉絲討論焦點。從療癒木質、清新海鹽、沉穩檀香到充滿夏日活力的柑橘調，每一款都和成員形象十分契合。如果你也想收藏偶像同款香氣，不妨一起看看EXO五位成員最愛的香水清單。
Editor/Julie

{pic-6}{caption(source/IG@weareone.exo)}{h2(SUHO同款｜喜歡天然體香，不刻意用香水)}身為EXO隊長，SUHO總是給人溫柔、穩重又充滿紳士感的形象。不過比起噴香水，他曾分享自己其實沒有特別使用香水的習慣，大多都是收到朋友送的香水才會偶爾使用，平時反而更喜歡自己身上的自然味道，認為天然體香才是最舒服、最有個人特色的氣息，也因此比起濃烈香氣，更偏好乾淨、不過度修飾的自然感。

{pic-5}{caption(source/IG@real__pcy)}{pic-8}{caption(source/LE LABO官網)}{h3(燦烈同款｜LE LABO佛手柑22，低調又充滿質感的木質香)}燦烈一直給人率性又帶點文青氣息的形象，而他愛用的LE LABO佛手柑22也和他的個性十分契合。這款香水以明亮的佛手柑揭開序幕，揉合葡萄柚、苦橙葉與橙花，帶來清爽又充滿生命力的柑橘香氣，隨後逐漸透出香根草、雪松、麝香與琥珀的溫暖木質尾韻，讓整體香氣多了成熟穩重的層次。初聞清新乾淨，後調則帶有柔和又耐聞的木質感，不論春夏或日常使用都十分適合，也是不少香氛迷心中的經典中性香。
▸Le Labo Bergamote 22 佛手柑22 NT$7,600/50ml

{pic-11}{caption(source/IG@real__pcy)}{pic-3}{caption(source/IG@nudara_jp)}{h3(燦烈同款｜WOOD MAVEL，綠茶揉合無花果的高級木質調)}燦烈曾分享自己愛用的小眾香氛品牌NUDARA所推出的「WOOD MAVEL（霧影無花）」，是一款兼具清新與溫暖氛圍的乾淨木質香。前調以綠茶、百里香揭開序幕，帶來乾淨舒服的綠意氣息，中調揉合蘭花、茉莉與玫瑰，增添優雅細膩的花香層次，最後以苔蘚、無花果、雪松與麝香收尾，木質調中帶有成熟果香與柔和麝香，整體沉穩卻不厚重，散發自然又高級的質感，很符合燦烈溫暖又率性的魅力。
▸NUDARA WOOD MAVEL 淡香精 30美金/30ml

{pic-14}{caption(source/IG@d.o.hkyungsoo)}{pic-10}{caption(source/1010官網)}{h2(D.O.同款｜Diptyque譚道淡香水，乾淨沉穩的檀香氣息)}D.O.一直給人沉穩、內斂又溫柔的形象，不張揚卻總能讓人感到安心，而他愛用的Diptyque「譚道淡香水」也和他的氣質十分契合。這款香水以檀香木為主角，揉合雪松、柏樹與些許辛香料，層層堆疊出溫暖細膩的木質香氣，沒有厚重壓迫感，反而散發乾淨柔和的氛圍，像剛洗完澡後留下的自然體香，越聞越舒服。隨著時間推移，木質香氣會變得更加溫潤，帶有安定人心的療癒感，也是Diptyque最具代表性的經典作品之一。不論男女都非常適合日常使用，更是不少香氛迷入門木質調時的首選。
▸Diptyque 譚道淡香水 NT$4,300/50ml；NT$5,950/75ml

{pic-12}{caption(source/IG@weareone.exo)}{pic-9}{caption(source/Versace提供)}{h2(KAI同款｜Versace Eros Energy，夏天必收的陽光柑橘香)}KAI舞台上總是充滿爆發力與性感魅力，私下則展現自在又率性的反差形象，而他愛用的Versace「Eros Energy」也完美呼應這樣的個人風格。香氣以義大利佛手柑、葡萄柚、血橙等明亮柑橘揭開序幕，帶來充滿活力的清新果香，中後調則揉合廣藿香、橡苔與麝香等木質元素，讓整體香氣逐漸轉為成熟穩重，保有清爽感的同時也多了性感層次。從剛噴上的陽光氣息到尾韻溫暖細膩的木質香，都散發充滿自信又有魅力的氛圍，是一款男女都能駕馭、尤其適合夏天使用的人氣新香。
▸Versace Eros Energy淡香水 NT$2,850/50ml

{pic-16}{caption(source/IG@oohsehun)}{pic-13}{caption(source/Jo Malone London官網)}{h2(世勳同款｜Jo Malone鼠尾草與海鹽，乾淨又有少年感)}世勳一直都是乾淨、俐落系男神代表，而他愛用的Jo Malone London鼠尾草與海鹽香水，也是不少韓星私下愛用的人氣香氣。香氣以海鹽的清新鹹香搭配鼠尾草的草本氣息，彷彿迎面吹來的海風般清爽自在，隨後揉合淡雅木質調與柔和麝香，讓整體層次更加溫潤細膩。不甜膩也不厚重，帶有舒服的空氣感與高級皂感，散發乾淨卻不單調的魅力。無論是日常通勤、約會或四季使用都十分百搭，也是Jo Malone最具代表性的經典香氣，非常適合喜歡自然清新風格的人收藏！
▸Jo Malone London 鼠尾草與海鹽香水 NT$4,200/50ml；NT$5,850/100ml

{pic-15}{caption(source/IG@weareone.exo)}{pic-4}{caption(source/weverse shop)}{h2(EXO六巡推出「成員專屬香水」五人五款超能力香氣！)}除了成員私下愛用香水之外，《EXO PLANET #6 - EXhOrizon》官方也推出以五位成員超能力為靈感打造的PERFUME SET。SUHO代表水（WATER），以清新療癒的水感花木香呈現；燦烈代表火（FIRE），散發熱情奔放的辛香木質氣息；D.O.代表力量（FORCE），以沉穩木質辛香展現可靠魅力；KAI代表瞬間移動（TELEPORTATION），運用活力柑橘與木質調詮釋舞台能量；世勳則代表風（WIND），以清爽綠意與海風般的乾淨香氣，呼應自在又俐落的形象。官方周邊於演唱會期間販售，並同步開放SMTOWN、Weverse Shop等官方通路預購。






   2026韓國彩妝保養,2026香水,EXO

EXO高雄巨蛋開唱前先收藏！SUHO、燦烈、D.O.、KAI、世勳同款香水公開，木質、海鹽、無花果香一次收！

{pic-2}{caption(Source/IG@1wd_dw1、POPO筆記創作者@吃貨的阿嘎、IG@bichon_chenpimei0127)}毛孩爸媽快看！養了寵物之後除了要為他們買各種時尚可愛的寵物配件、添購養寵物必備家電之外，出門跟朋友聚餐吃飯當然也要帶上家中的毛孩一起同樂啦～本篇就來為大家整理2026台北4間寵物友善餐廳，從披薩店、早午餐店到咖啡廳全都有，下次帶毛孩跟姐妹出門聚餐就選這幾間！
Editor/NARA

{pic-13}{caption(Source/LOST and Found)}{pic-11}{pic-12}{caption(Source/IG@bichon_chenpimei0127)}{h2(2026台北寵物友善餐廳：LOST and Found)}首先要介紹的是在社群上擁有超高討論度的LOST and Found，由於店主本身就有養一隻標準貴賓狗BéBé，因此在剛創立品牌時就非常注重毛孩跟主人一起用餐時的舒適度，店內不僅允許有繫牽繩的寵物落地，還貼心地提供專屬毛孩的寵物餐食，包含炒蛋、水煮牛肉等，讓你可以帶著毛孩一起享受愜意的早午餐時光。

{pic-15}{pic-14}{caption(Source/LOST and Found)}在信義安和、內湖和萬華都有分店的LOST and Found針對不同店點都會提供限定菜單，其中五月新開幕的內湖店針對上班族需求推出多款兼具份量感與精緻度的主餐系列，包含「鮭魚蒔蘿奶油義大利麵」、「炙蝦檸檬煙花女義大利麵」、「手撕豬三明治」等，另外內湖店限定的「抹茶冰激淋瀑布」也是必點，濃郁的抹茶醬淋在冰淇淋和咖啡上打造宛如綠色瀑布般的視覺效果，在苦甜之間堆疊濃厚茶香與奶香平衡，真是太欠喝！

{bold(LOST and Found內湖店)}
地址：台北市內湖區基湖路3巷11號
營業時間：週一～週日 09:00～17:00
電話：02 2659 1668

{pic-8}{pic-7}{caption(Source/IG@1wd_dw1)}{h2(2026台北寵物友善餐廳：好運站)}位於南機場夜市附近的好運站咖啡是一間寵物可落地的咖啡廳，除了可以讓毛孩們在店內自由走動玩耍外，店家也提供毛孩用的餐具跟水碗，還有專門為毛孩設計的三層肉肉蛋糕、純肉披薩、義式羊奶燉蛋跟無糖豆漿優格+季節蔬果等寵物鮮食，帶毛孩來店內過生日且出示證件的話店家還會免費送上三層肉肉蛋糕，讓毛孩壽星也可以享用美味的小蛋糕，真的是有夠貼心！

{pic-10}{pic-9}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}除了寵物鮮食外，好運站給人吃的菜色也超級多元，有蝦仁煎餃、豬腳飯、麻辣鴨血、烏龍麵、巴斯克蛋糕跟各種咖啡品項等，選擇障礙的毛孩爸媽在這邊點餐真的會完全選不出來欸～編編個人最推薦的就是他們家的蝦仁冰花煎餃，像餅乾的花邊為整體口感增添些許酥脆層次，內餡還吃得到蝦仁的Q彈口感，愛吃蝦的這道絕對是必點！

{bold(好運站咖啡)}
地址：台北市萬華區中華路二段416巷88號
營業時間：週三～週日 11:00～18:00（週一、週二公休）
電話：02 2332 3008

{pic-16}{pic-18}{caption(Source/POPO筆記創作者@吃貨的阿嘎)}{h2(2026台北寵物友善餐廳：生活域所 A Living Lab)}位於信義區的生活域所 A Living Labb是間在社群上被毛孩爸媽推爆的寵物友善咖啡廳，除了可以帶毛寶貝進店用餐、繫上牽繩的毛孩可在店內自由走動外，還會提供寵物專屬的坐墊跟鮮食早午餐，包含「毛孩發電早午餐」、「優狗冰塊」、「蹦蹦雞塊」等，讓毛孩可以坐上椅子跟你一起吃早午餐，光用想的就覺得好幸福呀～

{pic-17}{pic-19}{caption(Source/POPO筆記創作者@吃貨的阿嘎)}生活域所 A Living Labb提供早午餐、優格碗、燉飯、義大利麵等多種豐富菜單選項，其中POPO筆記創作者吃貨的阿嘎最推薦的就是他們的「綠野早午餐」，內含有沙拉、水果、杏鮑菇、酪梨、蒜香吐司、煎薯絲、優格等，吃起來非常清爽不油膩，超人氣的「煙燻鮭魚酪梨三明治」和「酸溜溜百香檸檬塔」也是必點品項～

{bold(生活域所 A Living Labb)}
地址：台北市信義區嘉興里信安街56號
營業時間：週一～週日 09:30～18:00
電話：02 2732 9908

{pic-3}{pic-4}{caption(Source/POPO筆記創作者@Krystal 喬喬)}{h2(2026台北寵物友善餐廳：批薩謎勒)}位於中山國小站附近的批薩謎勒是一間寵物友善的披薩專賣店，毛孩在店內可以落地也可以上椅子跟主人一起用餐，整體環境也十分乾淨舒適，讓主人們可以安心吃飯。而且批薩謎勒還專門為狗狗設計了三款不同口味的披薩，包含「快樂蘑菇」、「沐浴豔陽下」、「七彩田園」，都是以地瓜、南瓜、馬鈴薯、雞肉等原型食物製作而成，外型也超可愛超吸睛，狗狗在這一定會吃得超開心呀～

{pic-6}{pic-5}{caption(Source/POPO筆記創作者@Noah晨軒)}除了狗狗的食物之外，店內提供給毛孩爸媽吃的食物清單也非常豐富，有炸物、開胃菜、義大利麵、披薩跟布丁等甜點，且光是披薩口味就有超過20種，份量也都蠻大的，很適合跟其他毛孩爸媽帶著寵物一起來這聚餐呢～

{bold(批薩謎勒)}
地址：台北市中山區雙城街18巷16號
營業時間：週一、週三、週四  12:00～16:00、17:30～22:00，週五～週六 12:00～16:00、17:30～22:30，週日 11:30～16:00、17:30～21:30 
電話：02 2535 0755





   2026咖啡廳推薦,寵物室友營業中

2026台北4間寵物友善餐廳推薦！LOST and FOUND帶毛孩吃早午餐、「這間咖啡廳」還有狗狗專屬蛋糕！

{pic-2}{caption(source/ ENA、Disney+)}2026下半年的追劇行事曆出爐！今年7月不僅有蘇志燮、南宮珉、南柱赫等「收視保證」的演員強勢回歸，更有千呼萬喚始出來的超人氣續作，從燒腦驚悚、奇幻驅魔到痛快動作喜劇應有盡有。以下為大家盤點多部7月必看強檔韓劇，趕快存起來準備開追！
TEXT/Shuang


{pic-4}{pic-3}{caption(source/ KBS)}{h2(2026年7月韓劇推薦：7/4 KBS《婚姻之後》)}{bold(■ 演員陣容：南宮珉、李雪)}
{bold(■ 台灣播出平台：Disney+ / 全12集)}
《婚姻之後》是一部結合愛情、懸疑與犯罪元素的驚悚劇，講述神經外科權威兼醫院院長姜泰柱（南宮珉 飾）在事業上備受尊敬，但與醫院理事長妻子高世允（李雪 飾）的婚姻卻早已觸礁。沒想到就在妻子提出離婚的隔天，她竟離奇遭到歹徒綁架，而警方在第一時間竟將姜泰柱列為頭號嫌疑犯。為了營救深愛的妻子並洗刷冤屈，姜泰柱被迫與喪心病狂的幕後主使展開一場賭上一切、驚心動魄的生死追逐戰。



{pic-5}{caption(source/ U+ Mobile TV)}{h2(2026年7月韓劇推薦：7/4 U+ Mobile TV《共感細胞》)}{bold(■ 演員陣容：金明洙、姜旻兒)}
{bold(■ 台灣播出平台：friDay影音、iQIYI國際版、Hami Video 、 MyVideo / 全8集)}
《共感細胞》是一部融合奇幻與浪漫元素的青春愛情劇。劇情圍繞擁有特殊能力的男女主角展開，他們能夠透過神秘的「共感細胞」感受到彼此的情緒與內心想法。原本陌生的兩人，因這項能力被迫產生連結，逐漸理解對方不願說出口的傷痛與秘密。在一次次情感共鳴中，兩人也慢慢發展出超越友情的感情。



{pic-6}{pic-7}{caption(source/ JTBC)}{h2(2026年7月韓劇推薦：7/11 JTBC《公寓黑風暴》)}{bold(■ 演員陣容：池晟、河潤景、朴丙垠、文素利)}
{bold(■ 台灣播出平台：Netflix / 全12集)}
本劇是一部圍繞著現代人居住空間展開的人情喜劇，池晟在劇中破格挑戰演出一名擁有神秘過去的前任黑幫組織老大，他因故參與了公寓入住者代表會議的會長選舉，並與河潤景、文素利等居民產生交集。隨著選舉與日常相處的推移，這群性格各異的居民將聯手揭露隱藏在公寓管理背後的各種不正之風與貪腐陰謀。



{pic-8}{pic-9}{caption(source/ ENA)}{h2(2026年7月韓劇推薦：7/13 ENA《給你夢想》)}{bold(■ 演員陣容：黃寅燁、李惠利)}
{bold(■ 台灣播出平台：未定 / 全12集)}
本劇是一部跨越人生三個階段、關於夢想與愛情的溫馨成長喜劇。惠利在劇中飾演生計型記者朱伊宰，曾滿懷熱情追求導演夢，卻在二十多歲時被現實狠狠擊碎；而黃寅燁則飾演實現夢想歸來的天才電影導演禹秀彬。故事講述兩人在三十歲重逢後，禹秀彬為了找回心中真正的夢想，決定重新追求當年不告而別的初戀，兩人也因此再度燃起對生活與愛情的熱情。



{pic-10}{pic-11}{caption(source/ Netflix)}{h2(2026年7月韓劇推薦：7/17 Netflix《鬼謎東宮》)}{bold(■ 演員陣容：南柱赫、盧允瑞、曹承佑)}
{bold(■ 台灣播出平台：Netflix / 全8集一次上架)}
《鬼謎東宮》故事以人鬼共存且充滿禁忌祕密的王宮為舞台，講述南柱赫飾演的神秘男子「具天」，擁有穿梭於現實與鬼怪世界的能力，負責斬除人間惡鬼。他與盧允瑞飾演的博學宮女「生姜」受到國王（曹承佑 飾）的秘密召見，兩人奉命聯手深入世子東宮，一步步追查並解開盤踞在宮殿最黑暗角落的離奇詛咒之謎。



{pic-12}{pic-13}{caption(source/ tvN)}{h2(2026年7月韓劇推薦：7/18 tvN《毛骨悚然的戀愛》)}{bold(■ 演員陣容：朴恩斌、梁世宗、邕聖祐)}
{bold(■ 台灣播出平台：Netflix / 全12集)}
本劇改編自電影《我的見鬼女友》，朴恩斌在劇中顛覆以往甜美形象，飾演因擁有陰陽眼而選擇主動孤立、與人保持距離的冷艷財閥繼承女千如麗；而梁世宗則飾演極度怕鬼卻正義感爆棚的熱血檢察官馬康旭，兩人不得不橫衝直撞地展開驅魔共助，攜手制裁藏在社會角落的惡徒。



{pic-14}{pic-15}{caption(source/ Disney+)}{h2(2026年7月韓劇推薦：7/22 Disney+《殺人者的購物中心2》)}{bold(■ 演員陣容：李棟旭、金慧峻)}
{bold(■ 台灣播出平台：Disney+ / 集數尚未公開)}
備受期待的現象級動作劇在時隔兩年後迎來了全新第二季，故事接續前作的高燃世界觀，講述繼承了叔叔神秘武器購物中心的鄭智安，在歷經第一季的生死洗禮後，心智與戰鬥實力都變得更加強悍。這一季她將與死而復生的叔叔鄭進灣再度聯手，除了要繼續應對各路頂尖殺手不間斷的致命追殺，更必須挺身對抗實力更加龐大且狠辣的全新反派勢力。










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2026年7月韓劇開播時間＆播出平台懶人包！《給你夢想》黃寅燁、李惠利初戀重逢，《殺人者的購物中心2》重磅回歸

{pic-2}{caption(source/ Netflix、IG@bloodysmart_official)}近期天氣真的熱到不行，在家開冷氣追劇絕對是休息時間的首選行程～Netflix 7月也為大家準備了不少新劇，集結懸疑推理、奇幻韓劇、戀愛實境、驚悚電影與紀錄片等多元題材，不僅有小栗旬、南柱赫帶來全新話題作品，也迎來《天才少女福爾摩斯3》等人氣續作回歸，還有伊藤潤二真人原創影集《聰明鎮》台灣獨家上線！無論喜歡燒腦解謎、浪漫愛情還是真實故事，這個月都能找到適合你的必追劇，一起來看看有哪些必看的上架片單吧！
Editor/Debbie



{pic-4}{pic-3}{caption(source/ Netflix)}{h2(7月Netflix上架影集電影推薦：《天才少女福爾摩斯3》7月1日上架)}艾諾拉再度回歸辦案！《天才少女福爾摩斯3》延續系列招牌的推理與冒險風格，這次她將迎來更加危險且錯綜複雜的新案件，不僅需要憑藉敏銳觀察力抽絲剝繭，也將與熟悉角色再度攜手合作。第三集整體氛圍更加成熟緊湊，為系列帶來全新挑戰。
{yt-url(https://www.youtube.com/watch?v=n_pEJjq-9xQ)}


{pic-5}{pic-6}{caption(source/ Netflix)}{h2(7月Netflix上架影集電影推薦：《恐怖鄰居全記錄》7月1日上架)}《恐怖鄰居全記錄》是真實犯罪紀錄片系列，收錄親身經歷的暴力、恐嚇與騷擾事件。透過當事人訪談、震撼的執法人員隨身攝影機畫面，以及動畫重現情節，揭露那些住在你隔壁的人，可能不只是惱人的鄰居，甚至可能致命。紀錄片系列張力十足，詳述鄰居展露惡毒真面目的真實故事，從令人髮指的詐騙詭計到冷血暴力的報復行為，無奇不有。
{yt-url(https://www.youtube.com/watch?v=W20YAjAtDnc)}


{pic-9}{pic-10}{caption(source/ Netflix)}{h2(7月Netflix上架影集電影推薦：《氣體人第一號》7月2日上架)}改編自經典科幻概念，《氣體人第一號》描述一名大學教授在直播中離奇身亡，幕後兇手竟是能將身體化為氣體、自由穿梭各地的神秘男子，人稱「氣體人」。他公開現身宣告將持續犯案，接連預告殺人行動，且從未失手。隨著連環命案發生，日本社會陷入恐慌，停職刑警岡本賢治（小栗旬飾）攜手記者京子（蒼井優飾）展開追查，面對無法掌握行蹤的敵人，究竟該如何阻止下一場悲劇？
{yt-url(https://www.youtube.com/watch?v=SDks_TilHKw)}


{pic-19}{caption(source/ 八大電視)}{h2(7月Netflix上架影集電影推薦：《看看你有多愛我》7月2日上架)}《看看你有多愛我》由楊謹華主演，劇情探討現代網紅文化背後的情感代價與親子衝突。故事講述單親媽媽怡安因大女兒凱希小時候的甜笑影片一夕爆紅，成為親子網紅。隨著女兒步入青春期，母親為挽救下滑的流量與粉絲團人氣，策劃了一場假綁架失蹤案，卻未料弄假成真，演變成無法挽回的真實悲劇。



{pic-17}{pic-18}{caption(source/ Netflix)}{h2(7月Netflix上架影集電影推薦：《母胎單身戀愛大作戰: 第2季》7月7日上架)}戀愛實境節目《母胎單身戀愛大作戰》迎來第二季，集結從未談過戀愛的男女，在專家陪伴與指導下，一步步克服對戀愛的陌生與不安。參與者從尷尬互動到逐漸建立情感，不只有令人會心一笑的過程，也真實呈現初戀悸動與自我成長，參雜各種情感起伏，讓觀眾忍不住跟著投入。
{yt-url(https://www.youtube.com/watch?v=ybbLQSrSQao)}


{pic-14}{pic-13}{caption(source/ Netflix)}{h2(7月Netflix上架影集電影推薦：《公寓黑風暴》7月11日上架)}《公寓黑風暴》劇情講述為了侵吞公寓裡的「不義之財」，前黑道成員參選公寓所有人代表大會會長，在與居民共同打擊公寓腐敗歪風的過程中，展開一場貼近現實感且痛快的喜劇故事。影集由池晟、河潤景、朴炳垠、文素利同台演出。



{pic-7}{pic-8}{caption(source/ Netflix)}{h2(7月Netflix上架影集電影推薦：《四分衛：達陣得分: 第3季》7月14日上架)}Netflix人氣運動紀錄片《四分衛：達陣得分》第三季持續深入NFL球星的真實生活，不只記錄球場上的高光時刻，也完整呈現訓練、備戰、家庭與傷病等幕後故事。透過近距離拍攝，讓觀眾看見四分衛承受的壓力與責任，即使不是美式足球迷，也能感受到頂尖運動員的奮鬥歷程。



{pic-12}{pic-11}{caption(source/ Netflix)}{h2(7月Netflix上架影集電影推薦：《鬼謎東宮》7月17日上架)}「南朋友」回來了！由南柱赫主演的新劇《鬼謎東宮》融合古裝、奇幻與懸疑元素，故事講述奉王命而行的男子擁有穿梭鬼神世界的能力，與能聽見死者聲音的宮女一同進入充滿禁忌的東宮，調查深藏多年的黑暗秘密。兩人在破解靈異事件的同時，也逐步揭開宮廷權力鬥爭與不為人知的真相。
{yt-url(https://www.youtube.com/watch?v=GplFxF62gX4)}


{pic-16}{pic-15}{caption(source/ Netflix)}{h2(7月Netflix上架影集電影推薦：《毛骨悚然的戀愛》7月18日上架)}《毛骨悚然的戀愛》是一部結合靈異驚悚與浪漫喜劇的韓劇。劇情講述一位能看見鬼魂而每天飽受失眠折磨的財閥繼承女，與一位熱血辦案卻極度怕鬼的檢察官，兩人意外攜手揭露並嚴懲社會隱藏惡行的奇幻共助愛情故事。朴恩斌化身霸道女總裁，梁世宗飾演魅力檢察官，影集將「驚悚驅魔」與「浪漫愛情」這兩種看似衝突的元素巧妙融合，7/18於Netflix獨家上線。



{pic-20}{pic-21}{caption(source/ IG@bloodysmart_official)}{h2(7月Netflix上架影集電影推薦：《聰明鎮》7月28日上架)}《聰明鎮》是全球首部改編自日本恐怖漫畫大師「伊藤潤二」作品的華語真人原創影集。劇情聚焦於一座升學率百分之百的神秘小鎮，將高壓升學文化推向極限，探討成績與慾望如何讓小鎮化為吞噬人性的煉獄。出道30年的梁詠琪首次接演台劇，飾演為了女兒升學而不惜一切的「控制狂單親媽媽」，挑戰極致的暗黑與壓抑演技。本劇將於Netflix台灣獨家上線，讓人非常期待！
{ig-url(https://www.instagram.com/p/DZtfFpbEh0O/)}









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2026年7月Netflix上架片單！南柱赫《鬼謎東宮》穿梭鬼界斬除惡鬼，伊藤潤二真人原創影集《聰明鎮》台灣獨家上線！

真的好久沒有跟男友吃飯，居然找到一家CP值好高的義大利麵，份量真的好多，粉紅醬好好吃，巧達濃湯也好好喝，麵包加橄欖醬or濃湯，沒有一個餐點是雷的😋 



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最近在711發現一款超適合囤在冷凍庫的東西!

御料小館四季 聯名推出的全新紅油雞丁 一打開就聞到濃濃川式香辣香氣

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{pic-4}{pic-6}{caption(source/IG@brothersspace_)}CARAT又有新消息可以尖叫啦！SEVENTEEN成員「{href(DK李碩珉,https://www.poponote.com/note/6667ffc005aafd000769330d?from_source_id=7&from_trace_id=ff78333f-9c9a-4593-bc3c-4991c564b045)}」最近代言運勢完全開外掛，這次竟然驚喜成為中信兄弟全新潮流服飾品牌Baseline品牌代言人！消息一公開立刻讓克拉們又驚又喜，畢竟身為演藝圈出了名的棒球迷，DK不只多次受邀擔任職棒開球嘉賓，私底下更常分享自己對棒球的熱愛，如今直接成為棒球潮流品牌代言人，真的只能說一句：「這根本就是命運般的合作！」
Editor/Kristen



{pic-5}{caption(source/IG@brothersspace_)}這次曝光的形象照，DK一連示範多套Baseline穿搭，每一套都帥得毫不費力，把最簡單的衣服穿成「男友感天花板」。最讓人心動的就是白T搭配卡其短褲的造型，手上拿著棒球、戴著手套站在置物櫃前，就像剛結束一場比賽的大男孩，笑起來的快樂病毒感更是直接爆擊粉絲。看似最基本的素T穿搭，卻因為乾淨的版型與DK的少年感，瞬間變成讓人想整套複製的夏日穿搭範本～


{pic-7}{pic-8}{caption(source/IG@brothersspace_)}另一套則換上淺藍色條紋棒球襯衫，內搭白T，再配上深藍長褲，把球衣元素穿得一點都不運動，反而多了幾分韓系男友氛圍，清爽又有層次，完全就是夏天最舒服的穿搭公式。


{pic-9}{caption(source/IG@brothersspace_)}由中信兄弟推出的全新潮流服飾品牌Baseline，以棒球文化為靈感，希望讓球場上的熱血精神走進每個人的日常穿搭。品牌名稱中的「Base」象徵回歸初心與最自在的狀態，「Line」則代表從球場延伸至生活的軌跡，因此Baseline不只是一個品牌名稱，更是一種將棒球融入生活的態度。設計上也巧妙擷取球場幾何線條與棒球縫線等細節，重新轉化為俐落的服裝剪裁，讓原本屬於賽場的元素，以更簡約、百搭的方式融入日常造型。


{pic-3}{caption(source/IG@brothersspace_)}驚喜不僅於此！為了讓所有潮流愛好者、球迷與粉絲能近距離感受品牌魅力，「BROTHERS SPACE」首間實體門市已鎖定台北東區街頭！開店計畫目前正緊鑼密鼓籌備中，球團更特別祭出會員專屬福利，將於 7 /23 至 7 /24舉辦試營運活動，邀請「中信兄弟會員」搶先入店，屆時大家能親自體驗四大服飾支線的高質感剪裁！更多的門市地點與詳細的入店規則請密切鎖定「Brothers Space」官方IG的最新公告，準備好準時衝一波！



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SVT小愛神「DK李碩珉」身價再飆漲！驚喜成為中信兄弟Baseline代言人！台北新店面也悄悄曝光！

{pic-2}{caption(source/X@Ralph Lauren、IG@woodz_dnwm、@jaychou)}2026{href(溫布頓網球錦標賽,https://www.poponote.com/note/6874b0dc2f8f3a00071cf0a6?from_source_id=7)}決賽正式落幕，除了精彩的冠軍對決吸引全球球迷關注，每年最受討論的皇家包廂名人穿搭也再度成為焦點。Polo Ralph Lauren自數年前便與溫網合作，除了是賽事官方指定服裝品牌，也因此成為許多受邀嘉賓觀賽時的首選。今年包括周杰倫、aespa成員 Winter、WOODZ、Tom Hiddleston、Lily Collins等人，都穿上Polo Ralph Lauren單品現身，以白色、海軍藍、條紋等經典元素，完美展現溫網獨有的英倫優雅風格～


{pic-3}{pic-4}{caption(source/X@Ralph Lauren)}{h2(溫網明星穿搭：aespa Winter)}身為Polo Ralph Lauren品牌代言人，Winter今年也首度受邀出席溫布頓網球錦標賽。當天她以一身純白西裝套裝搭配白襯衫、黑色領帶與西裝短褲亮相，俐落剪裁中帶點率性的中性魅力。金髮與全白造型相互襯托，看起來格外清爽，也很有夏日氛圍。包款則選擇搭配Polo Ralph Lauren Polo Blaze小型肩背包，深咖啡色皮革為整體造型增添沉穩質感，也讓簡約的白色穿搭更有層次。



{pic-5}{pic-10}{caption(source/IG@woodz_dnwm)}{h2(溫網明星穿搭：WOODZ)}憑藉〈Drowning〉一曲逆襲翻紅的實力唱將WOODZ，首度公開出席溫網就選穿了Polo Ralph Lauren深藍色直條紋三件式西裝，搭配白襯衫和領帶，標準的英倫紳士穿搭完全呼應溫網氛圍。背心讓整體造型更有層次，加上合身剪裁，即使只是分享鏡前自拍，也散發滿滿貴族學院感，低調卻非常有型！


{pic-11}{caption(source/IG@jaychou)}{h2(溫網明星穿搭：周杰倫)}身為溫網常客，周杰倫今年依舊現身皇家包廂觀賽，一身紅白細條紋西裝外套搭配白色襯衫、白色長褲，以清爽的淺色系穿出夏日紳士風格。不同於現場不少人選擇深藍色西裝，他這套造型顯得格外亮眼，再搭配墨鏡、項鍊等招牌配件，保有正式感之餘，也展現辨識度十足天王魅力。


{pic-7}{pic-8}{caption(source/X@Ralph Lauren)}{h2(溫網明星穿搭：Lily Collins)}才剛看完 Balenciaga 2026 秋冬高級訂製服大秀，Lily Collins 即飛往英國現身溫網，時裝週與體壇盛事無縫接軌。她以 Polo Ralph Lauren奶油白高領針織衫搭配同色系百褶裙亮相，溫柔的奶油白配色簡潔耐看，不靠浮誇配件，僅憑細膩剪裁與面料質感，就穿出溫布頓最具代表性的優雅Dress Code，也再次展現高質感的知性魅力！


{pic-9}{caption(source/X@Ralph Lauren)}{pic-6}{caption(source/IG@woodz.co.kr)}{h2(溫網明星穿搭：Tom Hiddleston)}Tom Hiddleston身穿一套Polo Ralph Lauren深藍色直條紋西裝，搭配淺藍襯衫與印花領帶，把英倫紳士四個字直接穿在身上。合身剪裁加上口袋巾等細節，看似低調卻處處都是質感，完全就是溫網男士穿搭的最佳示範！今年他更化身Polo Ralph Lauren《Live from Wimbledon》系列主持人，在品牌包廂帶大家直擊溫網幕後花絮。從《洛基》一路帥到溫布頓，一出場就讓人忍不住把目光全部放在他身上，英倫魅力真的太犯規～





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