第一次嘗試做菜的時候拍影片，也是第一次嘗試認真的剪輯影片，希望可以越來越好！
金針菇炒蛋是我很常補充蛋白質和纖維的快速料理，很好吃又沒什麼負擔，做法超級簡單！
因為做料理幾乎是每天都要做的事情，想說來記錄生活，之前都是用照片的方式，感覺用影片也很不錯呢！
只是剪片真的很考驗耐心，實際拍攝了之後也發現了很多問題，例如時長以及機位等等，真的好佩服專業拍影片的人呀！希望我也能越來越好～
#POPO筆記 #心情 #日記 #生活 #隨筆 #影片 #料理 #金針菇 #炒蛋 #金針菇炒蛋 #下廚 

金針菇炒蛋

{pic-2}{caption(Source/POPO筆記創作者@Cloud、@糖仔呷脂肪、@freedom貪吃慧)}{href(2026過年聚餐餐廳推薦,https://www.poponote.com/tag/694a5251d5ef3e000747482e/latest)}！重口味又開胃的泰式料理可說是台灣人除了韓式料理、日式料理外最愛的異國菜色種類，繼之前為大家整理{href(2026台北韓式餐廳推薦,https://www.poponote.com/note/68c3eb270fcf2400077a6e41)}後，本篇就要來推薦2026台北必吃泰式料理有哪些，從經典的打拋豬、紅咖哩到泰式串烤、泰式火鍋全都有，熱愛泰式的姐妹快筆記一波！
Editor/NARA

{pic-16}{caption(Source/POPO筆記創作者@小白吃)}{h2(2026台北泰式料理推薦：初泰PIKUL)}首先要推薦的是在象山和南港、板橋都有分店初泰PIKUL，初泰PIKUL由路易莎咖啡董事長與泰國前總理差瓦立家族共同創立，在料理做法上融入些許皇家菜餚的手法，並主打正宗的泰北和中部口味，外表看似是平民美食但背後卻隱藏著深厚的廚藝底子，期望能讓台灣人吃到高貴不貴的泰式料理。

{pic-15}{pic-13}{caption(Source/POPO筆記創作者@小白吃)}初泰PIKUL提供的料理品項非常多元，從經典的泰式炒河粉、綠咖哩、椒麻雞到符合台灣人喜好的月亮蝦餅、鳳梨炒飯以及奢華的黑金蝦餅、酥炸王子魚全都有，POPO筆記創作者小白吃最推薦的是他們家的椒麻雞，外酥內嫩的雞腿搭配酸辣醬汁真的超級下飯，熱愛種口味料理的姐妹必吃！

{pic-14}{caption(Source/POPO筆記創作者@小白吃)}鳳梨炒飯將泰國米炒得粒粒分明，酸甜的鳳梨與鮮蝦、肉鬆、腰果等配料創造出豐富的層次感，讓人吃過一次就愛上！除了單點料理外，初泰平日也有提供一人套餐，包含泰式炒河粉、鳳梨炒飯以及椒麻雞和紅咖哩等多道主菜搭配白飯和小菜，即使一個人也能輕鬆吃泰式料理，真的是太貼心耶～

{bold(初泰PIKUL 信義象山店)}
地址：台北市信義區信義路五段122號
營業時間：週一～週日 11:30～15:00、17:30～22:00
電話：02-2722-1369

{pic-22}{pic-5}{caption(Source/POPO筆記創作者@糖仔呷脂肪)}{h2(2026台北泰式料理推薦：香茅廚泰式料理)}坐落在微風廣場百貨內的香茅廚泰式料理主打精緻泰式宮廷料理與創意泰菜，主廚「阿明師」李明芢曾擔任寒舍集團的泰籍主廚，將泰國宮廷料理的精髓帶入餐廳，講究食材的處理與擺盤，每一道料理看起來都超級美味又奢華，非常適合作為與長輩或重要客戶聚餐餐廳的選擇。

{pic-3}{caption(Source/POPO筆記創作者@糖仔呷脂肪)}香茅廚最具人氣的菜色就是這盤比正常版還要厚上五倍的月亮蝦餅，酥脆的薄薄外皮包裹著滿滿Q彈蝦肉，每一口都能吃到蝦子，無論是單吃還是搭配酸辣沾醬都超級美味，蝦控一定要點起來！

{pic-6}{pic-4}{caption(Source/POPO筆記創作者@糖仔呷脂肪)}冷開胃菜干貝羅旺醬鮮筍、超下飯的蝦醬豆腐煲和多汁又軟嫩的羅旺豬肉串也是必點，豬肉串選用肥中帶瘦的五花肉串配上清爽的羅旺醬料，剛剛好的熟度吃起來非常有嚼勁又不會太膩口，讓人光用看的就口水直流！

{bold(香茅廚泰式料理)}
地址：台北市松山區復興南路一段39號（微風廣場GF）
營業時間：週一～週三、週五 11:00～14:30、17:30～21:30，週四&週六 11:00～15:00、17:30～22:00，週日 11:00～15:00、17:30～21:30
電話：02-6600-3210

{pic-11}{caption(Source/POPO筆記創作者@freedom貪吃慧)}{h2(2026台北泰式料理推薦：老麵攤)}位於松江南京站附近巷弄中的Kanokwan老麵攤被不少網友譽為「台北最強平價泰式小吃」，超高CP值的料理深受附近上班族喜愛，用餐時間不排上半小時可是吃不到的呢～老麵攤本來是經營了數十年的傳統台式麵攤，後因老闆的泰國籍妻子太想念泰國料理而將家鄉的正宗泰式風味帶入店中，除了原有的牛肉麵、餛飩麵外還多了打拋豬飯、黃咖哩等多道泰式小吃，真的太特別！

{pic-10}{caption(Source/POPO筆記創作者@freedom貪吃慧)}老麵攤一定要點的就是這道打拋豬肉飯，使用打拋葉而非台灣泰式料理慣用的九層塔，肥瘦剛好的絞肉炒得乾爽不油膩、鹹香微辣，搭配一顆半熟荷包蛋真的超下飯，白飯也選用正宗的泰式長米，粒粒分明的口感搭配香辣的打拋豬真的是太犯規！

{pic-12}{caption(Source/POPO筆記創作者@freedom貪吃慧)}另外紅咖哩豬肉飯、咖哩海鮮炒飯、酒鬼炒泡麵和泰式船麵也都是店內必點的人氣品項，紅咖哩豬肉飯辣度溫和，香濃的咖哩中帶點椰奶香，搭配泰國米白飯讓人忍不住一口接一口，泰式船麵則以牛骨與多種香料熬煮而成，味道濃郁帶點中藥香氣，配料有豬肝、肉片與丸子，口感豐富且超級開胃，想念泰國街頭小吃的你趕快衝一波啦！

{bold(Kanokwan老麵攤)}
地址：台北市中山區南京東路二段21巷24號
營業時間：週一～週五 10:30～21:00、週六 10:30～20:30
電話：0960-764-116

{pic-9}{pic-7}{caption(Source/POPO筆記創作者@Cloud)}{h2(2026台北泰式料理推薦：COCA泰式串燒酒場)}專賣泰式料理的居酒屋你看過嗎？隱身在東區巷弄的COCA泰式串燒酒場主打泰式炭火燒烤與泰式風味小食，串燒最低只要NT$39，價位不算太高，非常適合小資族來這裡享受美好的小酌時光！

{pic-17}{caption(Source/POPO筆記創作者@Cloud)}有別於一般日式居酒屋甜鹹甜鹹的醬汁，COCA泰式串燒酒場的烤串可隨意搭配不同口味的沾醬，包含適合搭配肉類的暹羅酸辣醬、跟海鮮超搭的青檸海鮮醬以及濃郁的沙爹椰奶醬，多種不同選擇讓吃串燒變得更加有樂趣。

{pic-8}{caption(Source/POPO筆記創作者@Cloud)}此外，COCA泰式串燒酒場也有提供多樣泰式小點，包含金錢蝦餅、冬蔭功海鮮湯、青木瓜沙拉等，甚至連在泰國夜市大爆紅的火山排骨都吃得到，而且價格也都非常親民，喜歡泰式料理的姐妹們千萬別錯過啦！

{bold(COCA泰式串燒酒場)}
地址：台北市大安區敦化南路一段𝟣𝟨𝟢巷𝟣𝟢號
營業時間：週一～週四 18:00～01:00、週五～週日 18:00～02:00
電話：02-6613-0313

{pic-19}{caption(Source/POPO筆記創作者@阿嘎不專業食記)}{h2(2026台北泰式料理推薦：藍象廷泰式火鍋)}喜歡泰式料理又想吃火鍋的姐妹一定要手刀衝藍象廷！藍象廷主打泰式火鍋吃到飽，除了可以用不到500元的價格大吃各種肉品和自助吧外，湯底的選擇也非常豐富，從經典的昆布、壽喜燒鍋到充滿泰式風情的泰式酸辣、泰味蕃茄、檸檬香茅全都有，而且店家還很貼心地提供鴛鴦鍋組合，讓你可以一次享有兩種不同風味的湯底，真的是太貼心！

{pic-18}{pic-20}{caption(Source/POPO筆記創作者@阿嘎不專業食記)}藍象廷的自助吧提供非常豐富的品項，除了有時令蔬果、火鍋料、多國泡麵之外，還有打拋豬飯、皇室咖哩飯、泰式米粉湯等，甜點區還有泰式奶茶、香茅綠茶、摩摩喳喳，醬料區也有檸檬青醬、羅旺子醬、泰北辣醬、泰味水果醬等泰式醬料可以解膩，熱愛泰式的姐妹來這真的會瘋掉欸！

{pic-21}{caption(Source/POPO筆記創作者@阿嘎不專業食記)}此外，每個人還可以用100元加點一道泰式料理，包含月亮蝦餅、椒麻雞、清蒸檸檬魚、涼拌海鮮、羅旺子香酥魚等，超爆高的CP值不點真的太可惜欸！

{bold(藍象廷泰式火鍋 台北站前店)}
地址：台北市中正區忠孝西路一段66號B1（新光三越台北站前店）
營業時間：週一～週四 11:00～21:30、週五～週六 11:00～22:00
電話：02-2311-0809





   2026餐廳推薦

2026台北必吃5間泰式料理推薦！COCA泰式串烤專賣店超適合聚餐、「這間」泰式小吃不排半小時吃不到！

{pic-2}{caption(source/IG@m_bbong_makeup、do_ob93、deogku、取自OLIVE YOUNG)}韓國彩妝圈近期再度掀起討論的話題，正是 {href(NAMING. ,https://www.poponote.com/note/69795ca31eb7940008a2c985)}全新推出的腮紅新品 Blurry Cheek Balm。這次從外型設計就先抓住目光，如貝殼般的銀色外殼，小巧卻極具存在感，讓人一眼就想放進化妝包。而主打能自然融膚、提升氣色的腮紅膏質地，也正好瞄準近年最流行的妝容趨勢，難怪一曝光就引發高度關注。有興趣的水水們快跟編編一起來了解這系列新品有什麼特別的地方！
Editor/Wendy

{pic-10}{caption(source/取自OLIVE YOUNG)}{pic-6}{caption(source/取自OLIVE YOUNG)}今年春天，NAMING. 攜手手工道具品牌 Wonswant，以花瓣般柔和的色彩，結合極簡、金屬感的冷調美學，延伸出專屬於 2026 春季的限定彩妝系列。而全新推出的貝殼腮紅膏 {bold(Blurry Cheek Balm)}，就是春季彩妝系列中，最受關注的品項！加上近年韓國彩妝持續吹起 One tone 妝容風潮，強調眼、頰、唇色調一致，讓整體妝感更乾淨、耐看。在這樣的趨勢下，這款貝殼腮紅膏便以柔霧又不失透明感的妝效，為日常妝容加入恰到好處的存在感。

{pic-9}{caption(source/取自OLIVE YOUNG)}{pic-12}{caption(source/IG@parkkodeok)}Blurry Cheek Balm 以低飽和、溫柔的中性色調為主軸，推出四款色選，每一色都像是被柔焦過的花瓣色澤，上臉後不會過度搶戲，卻能悄悄提升整體氣色。{bold(#COCO)} 是帶有牛奶感的柔粉色，像是花瓣被輕輕暈開在肌膚上，清新又不顯妝感；{bold(#MELO)} 則在溫柔珊瑚調中加入一點粉色，呈現自然好氣色。{bold(#MOCHA )}帶著玫瑰與摩卡交織的柔霧色調，能讓妝容多一分沉穩；而冷調的 {bold(#FOG)} 則像是被霧氣包圍的紫調花色，上臉後自帶透明感，特別適合打造冷感或夢幻氛圍的妝容。

{pic-13}{caption(source/IG@m_bbong_makeup)}{pic-14}{caption(source/IG@mood_bhong)}質地設計上，也是採用很好駕馭的「霜轉粉質地」。剛接觸肌膚時是柔滑的膏狀，推開後會逐漸轉為服貼細緻的粉感。使用時可以直接用手指輕拍，藉由體溫讓膏體自然融膚，妝效會帶點奶油質感、更顯細膩；若偏好更柔和、霧面的妝效，也能使用粉撲輕拍，暈染得更自然。

{pic-5}{caption(source/取自OLIVE YOUNG)}{pic-17}{caption(source/IG@m_bbong_makeup)}Blurry Cheek Balm 之所以能引發這麼高的討論度，除了調色與質地表現，外型設計同樣是關鍵。靈感來自花瓣曲線的銀色外殼，線條圓潤、立體，拿在手中就像一件小巧的飾品，不只是彩妝，更像能隨身攜帶的美感配件，很多人都會把它掛在包包上隨身攜帶、隨時補妝。

{pic-16}{caption(source/IG@deogku)}{pic-15}{caption(source/IG@blogger_nanal)}NAMING. 這次再度憑著貝殼腮紅膏成功引起美妝圈的關注！從柔和耐看的低飽和色系，到像飾品般的貝殼外型，都讓這款腮紅膏不只是一件彩妝單品，而是春季妝容中的亮點存在。特別是現在 OLIVE YOUNG 推出的限定企劃中，入手全新腮紅膏企劃組，還可獲得蝴蝶造型吊飾鑰匙圈，掛在包上立刻替整體造型加分。心動不如行動、現在就快去找代購買買吧！





   2026韓國彩妝保養,2026腮紅,NAMING

NAMING.又出招！韓女瘋搶「貝殼腮紅膏」，低飽和美色打造原生感紅暈，金屬感吊飾設計太想收藏！

{pic-2}{caption(Source/Chiikawa Market)}真的要被可愛昏倒！這回日本{href(吉伊卡哇,https://www.poponote.com/tag/65267f77e6372620db6a21a8/latest)}專賣店開賣超卡哇伊的「圓滾滾吉伊卡哇」系列周邊小物，讓吉伊、小八和烏薩奇化身剛從阿嬤家回來的圓滾滾小寶貝，肥嫩的小肚子搭配雙下巴讓人完全無法抗拒，最近要去{href(日本旅遊,https://www.poponote.com/tag/690960dfca5dde0007c1dc3a/latest)}的吉友一定要手刀把它們帶回家啊！
Editor/NARA

{pic-5}{caption(圓滾滾吉伊卡哇玩偶，3,960日圓。Source/Chiikawa Market)}{h2(2026吉伊卡哇最新必買周邊：圓滾滾吉伊卡哇系列小物)}這回Chiikawa Market開賣的「圓滾滾吉伊卡哇」系列最欠買的就是這三隻超巨大的「重重的！圓滾滾吉伊卡哇玩偶」，擠出雙下巴、挺著圓肚肚的吉伊、小八和烏薩奇真的萌到不行，完全就是阿嬤養的小寶貝呀～

{pic-6}{caption(Source/Chiikawa Market)}這系列玩偶每隻都有720公克左右，超有份量感的紮實棉花搭配柔軟好摸的絨毛抱起來真的有夠療癒又幸福，冷冷的冬天有它們陪伴入睡一定超幸福的吧～

{pic-7}{pic-8}{caption(圓滾滾吉伊卡哇手掌大小玩偶，2,640日圓。Source/Chiikawa Market)}另外還有手掌大小的三款玩偶，同樣採用超卡哇伊的圓滾滾體型設計，搭配抬起一邊手臂的模樣看起來就像是在說：「啊！不小心吃太多啦～」，真的是有夠呆萌耶！好適合帶著這幾隻小寶貝去餐廳吃飯拍照呀～

{pic-9}{caption(圓滾滾吉伊卡哇鑰匙圈，770日圓。Source/Chiikawa Market)}這系列還有造型超吸睛的「圓滾滾吉伊卡哇鑰匙圈」，特別採用立體Q彈的PVC材質呈現三隻小可愛們厚實的小肚肚，而且每隻小可愛的扣環上還會搭配不同美食裝飾，吉伊款搭配的是飯糰、小八是美味的郎拉麵，而烏薩奇則是疊得像山一樣高的白飯，無論是當成鑰匙圈還是掛在包包上當裝飾都好適合呀～

{pic-10}{caption(圓滾滾吉伊卡哇立體貼紙，440日圓。Source/Chiikawa Market)}{pic-11}{caption(圓滾滾吉伊卡哇透明貼紙，495日圓。Source/Chiikawa Market)}另外還有大張的「圓滾滾吉伊卡哇立體貼紙」以及集結圓滾滾吉伊、小八、烏薩奇和各種美食的透明貼紙，每一款都好值得帶回家呀～

{pic-13}{caption(圓滾滾吉伊卡哇便條紙，605日圓。Source/Chiikawa Market)}這根本是史上最可愛的便條紙！挺著肥肚肚的吉伊、小八跟烏薩奇看起來真的有夠幸福，搭配角色代表色的邊框真是精緻到不行，到底誰捨得用啦！

{pic-4}{caption(圓滾滾吉伊卡哇飯碗，1,540日圓。Source/Chiikawa Market)}印有圓滾滾三小隻圖案的飯碗也超欠買！用它來裝白飯感覺都變得好吃了起來呢（笑）～

{pic-14}{caption(Source/Chiikwa Market)}「圓滾滾吉伊卡哇系列」周邊商品已經正式在Chiikawa Market和日本各地Chiikawaland專賣店開賣，近期要去日本玩的吉友千萬別錯過啦！





   2026日本,2026日本旅遊,吉伊卡哇

日本開賣「圓滾滾吉伊卡哇」玩偶周邊！「雙下巴烏薩奇、肥肚肚小八」根本剛從阿嬤家回來！

以前的我，其實很少認真對待夜晚。

忙了一整天，只想滑手機、追劇，能快點睡就好，

從來沒想過夜晚，其實也是照顧自己的黃金時間⏰



直到最近開始明顯感覺身體狀態變慢，

才慢慢意識到：代謝真的不是突然變差，

而是長期生活節奏累積下來的結果。

那時候，我開始接觸「Angel Lala 天使娜拉 超濃代謝 EX 速攻夜酵素錠」。

一開始只是想找一款簡單、沒有負擔、適合晚上補充的夜酵素，

沒想到反而幫我建立了一個很舒服的睡前節奏。



「Angel Lala 天使娜拉 超濃代謝 EX 速攻夜酵素錠」的成分設計讓人很安心，

包含蔬果酵素、AB 克菲爾、胺基酸，再加上 GABA，

整體是偏向科學配比、原料單純又安全，

對我來說，是可以放心長期補充的類型。



錠狀小顆、好吞食，完全不會有抗拒感，口感也很自然。

再加上有隨手包設計，不管是平時在家放在床邊，或是旅遊出差放包包裡都不佔空間，

對我這種常常忘東忘西的人來說，真的很貼心 ！

夠方便才是我能持續下去的關鍵💡





至於大家常問的怎麼吃、怎麼補充，

我自己的方式其實很簡單，晚餐飯後或睡前2顆搭配溫水吃，當作結束一天的小儀式。

慢慢地，我開始期待這個時間，身體也比較容易放鬆、進入休息狀態！

這種改變很細微，但累積起來真的很有感，

也是我最真實的心得☺️





「Angel Lala 天使娜拉 超濃代謝 EX 速攻夜酵素錠」超適合長期補充、評價穩定、

又不會讓保養變成壓力的酵素推薦，我超推薦天使娜拉這款夜酵素。



對我來說，「Angel Lala 天使娜拉 超濃代謝 EX 速攻夜酵素錠」不是追求快速改變，

而是陪我慢慢調整生活節奏、溫柔照顧自己的存在💖



想看更多 Angel Lala天使娜拉 超濃代謝EX速攻夜酵素錠 試用心得請到以下網址
https://www.justwoman.tw/Rpt.aspx?no=HSZ7ZX&utm_source=Vanessa
https://www.justwoman.tw
 

本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

 

#Angel Lala天使娜拉 超濃代謝EX速攻夜酵素錠 #天使娜拉 #夜酵素 #酵素推薦 #代謝 #GABA #蔬果酵素 #AB克菲爾 #胺基酸 #營養補給 #科學配比 #原料安全 #好吞食 #好攜帶 #日常保養 #心得 #使用方式 #評價 #怎麼吃 #便利 #小錠設計 #睡前儀式日常保養 #心得 #口感 #推薦 #怎麼喝 #評價 #隨手包

Angel Lala天使娜拉 超濃代謝EX速攻夜酵素錠｜夜晚代謝的秘密🤫          

-
💜使用產品：
hince 清新水感冰透唇釉 R014 Raw Coco 榛果可可
-
紅棕色調，
比起其他紅棕這個不太會增加年紀感，喜歡!
質地有存在感但不厚重、不黏、有油膜感
光澤很好看，
我在沒有吃東西的狀況下2小時光澤會掉一半左右
不知道是不是因為抿嘴
有輕微染唇
-
#valeriesswatches 
-
#試色 #唇彩 #唇釉 #hince #2月POPO創作者分享 

紅調比較重的紅棕色~

#2月POPO創作者分享 #2月popo創作者分享 

比臉大碗的冬粉只要銅板價 高雄人真的不能沒吃過楊記 鳳山店大間寬敞還可以加料 真的沒來吃過的一定要試試  

{pic-2}{caption(source/IG@hynjinnnn、@tgrhijj、UGG、BURBERRY)}時尚迷們引頸期盼的{href(Lyst,https://www.poponote.com/note/690db740f99a160007cd3e20?from_source_id=7&from_trace_id=73587163-7ae4-4763-950f-39b3123f8151)}最新榜單再度出爐了！如同以往，不僅次次都會公布最熱門品牌，當然也會一並列出這一季的最強單品。而此回上榜前十名的潮流單品可以說是實至名歸啊～ 每一款都是人人搶破頭想購入的設計，其中西班牙品牌Massimo Dutti不僅首度進榜，就連單品一口氣擠進了最夯榜單前五名。感興趣的就快點下滑看看其他上榜的單品吧～
Editor/Kristen



{ig-url(https://www.instagram.com/p/DQLRhPyiYl_/)}{pic-8}{caption(source/IG@tgrhijj、@meovv)}{pic-4}{caption(source/Chloé)}{h2(Lyst 2025 Q4最夯單品Top5：Chloé Paddington Bag)}首先第五名就是再度回歸大眾視野的Paddington Bag！隨著復古Y2K風格的回流，許多帶有千禧年代感的懷舊單品紛紛爆紅，其中就有在Phoebe Philo主理時期所推出的這款鎖頭包。看見了這股商機，Chloé於去年推出了復刻版的Paddington Bag，同樣以俐落率性的機車包輪廓打造，但更加流暢的線挑感，再搭配上標誌性大鎖頭，走到都是視覺焦點。



{pic-9}{caption(source/IG@hehehe0)}{pic-3}{caption(source/BURBERRY)}{h2(Lyst 2025 Q4最夯單品Top4：BURBERRY Cashmere Scarf)}每每提到BURBERRY，他家的圍巾總是會搶先被提及。而這款長青單品在今年重新回歸進榜單當中，畢竟在寒冷的秋冬，沒什麼能比上一條舒適又溫暖的圍巾了。這款圍巾以優雅耐看的駝色為底色，搭配上BURBERRY標誌性的格紋與100%羊絨，經典耐看的設計，一條可以用超久。由此也可以看出，比起跟上時髦流行，現代人的更傾向於入手不敗的經典單品。



{pic-10}{caption(source/IG@hynjinnnn)}{pic-7}{caption(source/ARC'TERYX)}{h2(Lyst 2025 Q4最夯單品Top3：ARC'TERYX Bird Head Toque)}明明是戶外機能品牌Arc'teryx始祖鳥卻在時尚圈殺出一條血路！這一季品牌經典的針織毛帽一躍成為成為全球最熱門的頭飾單品，在Lyst上的搜尋量更是暴增1058%，達到臨界規模的需求高峰。除了要歸功於機能風的興起之外，其實也可以注意到現代人在穿搭上不再拘泥於品牌調性，而且更喜歡運用不同特色來點綴穿搭，因此也讓這款針織帽不再只是戶外運動愛好者的首選，同時也成為許多熱愛時尚的大家，用來增添造型時髦感的關鍵單品。




{ig-url(https://www.instagram.com/p/DP1OObmjPVx/)}{pic-6}{caption(source/MASSIMO DUTTI)}{h2(Lyst 2025 Q4最夯單品Top2：MASSIMO DUTTI Puffer Jacket)}西班牙品牌Massimo Dutti憑藉極簡低調設計、經典優雅都會風格而被手許多女孩的喜愛。特別是可以用較低的價位打造老錢風，讓其深得全球小資族、職場女性的喜愛。近幾年的時尚圈更傾向於實用美學主義，在過往被視為老氣的羽絨外套在近期被視為珍寶，特別是MASSIMO DUTTI 推出的這款，不僅外型輪廓、蓬鬆度都恰到好處，材質更選用了帶有細膩光澤感的面料，讓保暖的同時帶有未來高級感。上身不但不顯胖，還自帶精緻度，難怪讓許多女孩都紛紛入手了這件外套。


{pic-11}{caption(source/IG@m.by__sana)}{pic-5}{caption(source/POLO RALPH LAUREN)}{h2(Lyst 2025 Q4最夯單品Top1：POLO RALPH LAUREN Cable-Knit Quarter-Zip)}Ralph Lauren近年表現格外亮眼，本季更成為指數中最受矚目的品牌之一，不僅名次一口氣上升五位，Lyst需求也季增+24%。關鍵在於品牌重新聚焦核心視覺與生活風格敘事，成功引發全球共鳴。相較追逐短暫流行，當代消費者更傾向投資經典Icon單品，其中Polo Ralph Lauren半拉鍊針織衫便成為第四季最熱門單品，近三個月搜尋量暴增132%，帶動整體需求攀升。再加上Jonathan Anderson於Dior、Matthieu Blazy於Chanel首秀中出現相似造型，更讓這款經典設計再次被推上焦點。這波在半拉鍊風潮，也象徵穿搭審美的轉變，原本偏街頭風格的族群逐漸成熟，進入職場後更追求俐落、有份量的造型，同時反映Z世代對經典風格的重新擁抱，正好與Ralph Lauren的品牌調性高度契合，成功搭上這股風格趨勢。





{pic-12}{caption(source/IG@beams_kyoto、UGG)}{h2(Lyst 2025 Q4最夯單品Top6：UGG Zora Ballet Flats)}
{pic-13}{caption(source/PARKE)}{h2(Lyst 2025 Q4最夯單品Top7：PARKE Varsity Mockneck Sweatshirt)}

{pic-14}{caption(source/SAINT LAURENT)}{h2(Lyst 2025 Q4最夯單品Top8：SAINT LAURENT Vendôme Slingback Pumps)}

{pic-15}{h2(Lyst 2025 Q4最夯單品Top9：VICTORIA BECKHAM Alina Jeans)}
{pic-16}{caption(source/LEMAIRE)}{h2(Lyst 2025 Q4最夯單品Top10：LEMAIRE Wrap Coat)}








   2026明星穿搭,Lyst,女生穿搭

人人搶破頭！Lyst公布2025第四季10大爆紅單品！「這頂毛帽」殺出重圍拿下第三、冠軍竟然是它？！

{pic-13}{pic-12}{caption(source/UNIQLO)}{href(UNIQLO,https://www.poponote.com/note/69831396f6b5170008090eaa)}萬眾期待的UNIQLO : C 2026 春夏系列開賣了！由品牌創意總監、英國設計師 Clare Waight Keller 操刀，以「精緻現代日常」為核心理念，透過俐落剪裁、細節設計與高品質面料，讓服裝自然貼合不同生活節奏，穿起來輕鬆卻不隨便，從通勤、假日到日常外出，都能輕鬆搭配，這季除了服裝外，還首度推出了眼鏡單品，以及多款還未開賣時就引爆討論的鞋款，還在猶豫要買什麼嗎？以下五款一級必買清單先鎖定就對了！
Editor/JENNIE



{pic-6}{caption(source/IG@ariharamiyuki、IG@mizuta_ayami)}{pic-8}{caption(source/UNIQLO)}{h2(2026春夏UNIQLO:C必買推薦：米蘭羅紋拉鍊開襟外套(長袖) NT$1,490)}韓國女生都愛的就是這件！這件拉鍊開襟外套可說是本季UNIQLO:C 人氣王，採用挺度適中的米蘭羅紋織法，讓整體輪廓俐落卻不僵硬，穿起來自帶一種高級鬆弛感。寬鬆剪裁不挑身形，單穿或作為外搭都很有層次感，加上實用口袋設計，日常穿搭實穿度直接拉滿，冬天時可以和其他外套疊穿，春天時單穿也有型，難怪開賣沒多久就在韓妞私服頻頻出現！



{pic-2}{caption(source/IG@marico__0088)}{pic-7}{caption(source/UNIQLO)}{h2(2026春夏UNIQLO:C必買推薦：女裝低腰寬版牛仔褲 NT$1,290(指定店舖販售))}這款低腰寬版剪裁絕對值得收也是還未上架就擁有超高討論度！以 100% 純棉牛仔布打造，穿著舒適又保有丹寧該有的挺度，低腰設計搭配向外延展的寬版喇叭線條，視覺上自然拉長腿部比例。背面一字口袋的細節設計，讓整體風格更俐落！Z世代最愛的低腰滿型時髦又鬆弛，搭配短版上衣或合身針織，輕鬆就能穿出 UNIQLO:C擅長的極簡氛圍！



{pic-10}{pic-11}{caption(source/UNIQLO、POPO筆記編輯部)}{h2(2026春夏UNIQLO:C必買推薦：男女適穿 拼接休閒鞋 NT$1,490)}UNIQLO:C這回新品在鞋款上的表現同樣亮眼，這雙拼接休閒鞋以復古外型結合原創大底設計，不只外型耐看，實際穿著也相當舒適。鞋墊與大底提供穩定緩震，長時間行走也不易疲累，內裡使用柔軟毛圈布料，即使赤腳穿也很親膚。整體鞋型輕盈、彈性佳，日常通勤或假日出遊都很適合，搭配褲裝或裙裝都不違和，是一雙實用與造型兼具的高 CP 值鞋款。



{pic-5}{caption(source/IG@ariharamiyuki)}{pic-9}{caption(source/UNIQLO)}{h2(2026春夏UNIQLO:C必買推薦：男女適用 太陽眼鏡 NT$790)}這一季UNIQLO:C首度推出設計款眼鏡，立刻成為配件控的關注焦點。鏡框線條簡潔有型，能為日常穿搭加分！尤其是雪鏡款戴在頭上也很有造型感，鏡片採用 UV400 規格，可有效阻隔 99% 紫外線，無論是城市通勤、旅行度假，都能讓穿搭大加分！



{pic-4}
{pic-3}{caption(source/UNIQLO、POPO筆記編輯部)}{h2(2026春夏UNIQLO:C必買推薦：女裝/男女適穿 柔滑棉圓領針織衫(長袖) NT$1,290)}柔滑棉針織衫是呼聲超高的包色款！選用 100% 純棉素材，觸感柔軟親膚，穿起來舒適不悶熱。短版設計讓比例更俐落，粉紫、天空藍、薄荷綠等柔和色系為造型注入清新氣息，看似簡單卻能穿出高級感，內搭襯衫也超級適合！








   UNIQLO,女生穿搭

不用選擇障礙！2026春夏UNIQLO:C一級必買五大單品出爐！這件「外套」韓妞也為之瘋狂！

{pic-2}{caption(source/IG@katarinabluu、POPO筆記編輯部)}為什麼韓國女生的肌膚總是看起來透亮、有光澤？關鍵其實不只是用了多厲害的保養品或醫學美容，而是堅持「每天{href(濕敷,https://www.poponote.com/note/64c8925707278532c41a8fb8)}」。對她們來說，濕敷是穩定膚況、維持肌膚水亮感的重要步驟。只是看似簡單的濕敷，其實藏著不少細節，一旦方法不對，不但效果有限，還可能讓肌膚越敷越不穩。這篇就帶你一次搞懂，真正有效的濕敷關鍵。
Editor/Wendy

{pic-13}{caption(source/IG@for_everyoung10)}{h3(為什麼韓國女生肌膚特別透亮？)}許多人都注意到，韓國女生的肌膚常呈現出柔嫩、透亮的飽滿狀態，不是因為做了什麼厲害的醫美、或是神奇的保養品，而是每天堅持一個習慣：{bold(濕敷)}，每天透過五分鐘的保養習慣，不是為了變得更白皙、也不是想要撫紋抗老，而是單純穩定膚況、讓肌膚喝飽水、透亮起來，而這也是濕敷棉片在韓國會這麼紅的一大原因。然而，多數人雖然跟著嘗試濕敷，卻忽略了正確做法，導致效果大打折扣，這也是「越濕敷、越無感」的主因。

{pic-9}{caption(source/IG@xxxibgdrgn)}{h2(正確濕敷方法)}濕敷的核心目的，在於快速補充表層水分、讓肌膚回到穩定狀態，而不是立即性的改變膚質。當肌膚喝飽了水，自然會透亮飽滿，而且在妝前濕敷，也有助於妝容自然更服貼，整體膚況也會看起來更乾淨。

{pic-12}{caption(source/IG@yeh.shaa_)}{bold(正確濕敷方法1 選對適合濕敷的化妝水)}
濕敷的第一步就是選對產品！適合濕敷的化妝水，重點在於保濕與舒緩，質地清爽、成分單純的化妝水，更適合長期使用與高頻率濕敷。若選用功能性強烈的成分或質地太厚重，反而容易讓肌膚感到負擔，造成反效果。

{pic-11}{caption(source/IG@katarinabluu)}{bold(正確濕敷方法2 濕敷棉片一定要足夠濕潤)}
這是最關鍵、也是最多人忽略的一點！濕敷時的化妝棉一定要完全吸飽、浸滿了化妝水，能夠柔軟的服貼在肌膚，若棉片水分不足，敷的過程不僅會摩擦肌膚，反而有可能會帶走皮膚原有的水分，使肌膚更加乾燥，這也是許多人濕敷卻感覺不到效果的原因之一。

{pic-10}{caption(source/IG@xeesoxee)}{bold(正確濕敷方法3 局部重點濕敷五分鐘即可 )}
濕敷有點像是「簡易版」的面膜，但也有些不同之處。例如，不一定要全臉濕敷，而是針對比較容易乾燥的局部區域（例如兩頰、鼻翼、下巴等處）重點加強保濕即可。並且濕敷時間不是越久越好，大約5分鐘即可，一旦感覺棉片開始變乾就要拿下來了。取下後按壓肌膚，幫助化妝水吸收，接著使用乳液或乳霜將水分鎖住即可。

{pic-14}{caption(source/IG@katarinabluu)}韓國女生之所以能維持透亮、充滿水分的膚況，關鍵不在於濕敷多久，而是在於方法是否正確，並且每天都有好好的為肌膚吃飽水並確實鎖水。對於她們來說，濕敷不只是急救，更像是每日穩定膚況的日常保養，每天五分鐘就能讓肌膚回歸穩定、乾淨又有光澤的理想狀態。

{pic-3}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{pic-4}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h3(平價濕敷化妝水推薦 嘉丹妮爾)}嘉丹妮爾專為敏弱膚況或肌膚不穩定時而設計的「金盞花舒緩平衡液」，添加金盞花與植萃舒緩因子，能舒緩、修護肌膚不適；新型低分子玻尿酸 Hyalo-Oligo® 與維他命 B5 則可以補水保濕，使膚觸柔嫩細緻。質地清爽卻有保濕感，不只隨時隨地噴灑保濕，還可以用於濕敷，提升肌膚抵抗力，養成健康穩定的膚況。
▸嘉丹妮爾 金盞花舒緩平衡液 NT$480/100ml

{pic-7}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{pic-6}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h3(平價濕敷化妝水推薦 寵愛之名)}寵愛之名「全能抗皺神經醯胺角鯊系列」以補充關鍵脂質、提升日常保濕為核心，而其中的「全能抗皺神經醯胺角鯊化妝水」更是能注入滿滿水分與養分的高效潤澤化妝水。質地介於清爽水感與柔潤之間，搭配神經醯胺與植物來源角鯊烷，能在濕敷時為肌膚帶來穩定的潤澤感受，讓肌膚維持舒適、水潤。再結合玻尿酸與紫茉莉萃取，讓肌膚觸感更柔嫩，後續保養也更好延展。適合在乾燥、膚況不穩或妝前時進行局部濕敷，作為日常補水與打底使用。
▸寵愛之名 全能抗皺神經醯胺角鯊化妝水 NT$1,100/150ml

{pic-5}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{pic-8}{caption(source/取自DER28官網)}{h3(平價濕敷化妝水推薦 DER28)}由 Super Junior 隊長利特 LEETEUK 代言的韓國護膚品牌 DER28，以舒緩、修護、鎖水三大核心策略，打造微笑保養系列」。其中，「VITERRA 微笑水」主打清爽不黏的水感質地，搭配多重保濕與舒緩取向成分，適合日常高頻率使用。配方中加入 VITERRA™ 複合成分，結合菸鹼醯胺、發酵來源成分與植物萃取精華，能為肌膚補充水分，同時維持膚況穩定，讓整體看起來更透亮、細緻。質地輕盈、吸收快速，不易帶來負擔感，搭配濕敷能加強補水並加成後續保養效果，是一年四季都能安心使用的基礎保養選擇。
▸DER28 VITERRA 微笑水 NT$1,100/150ml





   2026化妝水,2026韓國彩妝保養

韓女燈泡肌養成秘密！正確濕敷方式公開，化妝水成分、棉片濕潤度、濕敷時間是關鍵，敷對方法膚況穩定又透亮！

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝、Tamburins官網截圖、10/10 APOTHECARY提供)}在韓國，「聞起來很乾淨、很親近、很想靠近」這件事，從來不只靠{href(香水,https://www.poponote.com/note/6532a04756446eaa0ee7878f)}完成。比起一噴就存在感爆表的香氛，韓國女生更在意的是那種若有似無、貼近肌膚與生活的氣味層次！像是頭髮、衣服、手心、甚至腳步經過時留下的空氣，都要是柔軟又乾淨的。這也就是為什麼，「{href(偽體香,https://www.poponote.com/note/66c5e74d44d78400073d9a51)}」會成為她們真正的香味祕密。不是刻意炫香，而是把香氣藏進日常用品裡，讓人以為你天生就這麼好聞。這篇，就從頭到腳，整理韓國女生真的在用的偽體香好物清單！
Editor/Julie

{pic-11}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{bold(頭髮先香起來才算數｜LUSH Super Milk 護髮噴霧)}
真正會被記住的香氣，通常來自你轉身的那一瞬間。LUSH Super Milk在韓國被默默用到人手一瓶不是沒有原因，剛噴是焦糖牛奶般的柔甜氣味，過一陣子會轉成清爽的糖果果香，甜卻不膩，而且留香時間長到會默默蓋掉香水味。噴在半乾的髮絲上最剛好，走動時頭髮自帶香氣，但不會讓人覺得「你噴香水了」，反而像是本來就這麼好聞，是很典型的韓系偽體香第一步。現在還推出了香水膏可以塗抹指尖、身體，讓肌膚發出淡淡奶味香、太萌！
▸LUSH 燕麥奶護髮噴霧 NT$850/100g；NT$1,400/250g
▸LUSH 燕麥奶香水膏 NT$550/11g

{pic-8}{caption(source/10/10 APOTHECARY提供、POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-7}{caption(source/10/10 APOTHECARY提供)}{bold(肌膚聞起來像陽光｜Diptyque Fleur de Peau 肌膚之華)}
這種香不是第一時間就被聞到，而是靠近之後才慢慢浮出來。Diptyque『肌膚之華』香氛系列在韓國常被形容為「乾淨肌膚本身的味道」，帶一點溫熱、微微粉感，又有陽光曬過棉被的柔軟氣息。它不會讓人聯想到香水，反而更像是體溫、皮膚、衣物自然融合後的氣味，很耐聞，也很容易讓人上癮。越聞越靠近，越靠近越覺得安心，是屬於低調卻極有存在感的偽體香代表。
▸Diptyque 肌膚之華淡香精 NT$6,000/75ml
▸Diptyque 肌膚之華淡香水 NT$4,000/50ml；NT$5,500/100ml
▸Diptyque 肌膚之華香膏 NT$2,300/3g

{pic-12}{caption(source/Tamburins官網截圖)}{bold(讓人想靠近的木質溫柔｜Tamburins CHAMO)}
如果說偽體香也有「心動用香」，那一定少不了Tamburins的「CHAMO」。木質基調裡帶著一點煙草與冷冽感，但整體卻非常乾淨、不侵略，聞起來是清冷卻溫柔的存在。這款在韓國被默默當成「斬男香」的必備香氣也不是沒有原因，它不會搶戲，卻會讓人忍不住想再聞一次。噴在手腕或衣領內側，靠近時才會被發現，是很會拿捏距離感的偽體香。
▸Tamburins CHAMO 香水 CHAMO 149,000韓元/50ml；45,800韓元/14ml


{pic-6}{caption(source/IG@binbincoo)}{pic-5}{caption(source/IG@luv_wintermoon)}{bold(衣服香，整個人就香｜Snuggle 小熊噴霧＆柔軟劑)}
很多韓國女生根本不噴香水，因為她們的香氣早就藏在衣服裡。小熊噴霧是那種一聞就知道「很乾淨」的棉被香，像是冬天羽絨服、圍巾、毛衣曬過太陽後的味道；而柔軟劑則是讓整個衣櫃都維持淡淡甜香，不濃、不悶，卻非常有安全感。衣服一動就香，這種從生活裡散出來的氣味，才是最高級的偽體香。
▸Snuggle{bold( )}熊寶貝怡人芬芳衣物清新噴霧 NT$99/100ml
▸Snuggle{bold( )}熊寶貝香氛柔軟護衣精 NT$189/3.0L

{pic-4}{pic-3}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{bold(手心與日常的小細節｜Aesop 護手霜)}
真正的偽體香，連手心都不能忽略。Aesop護手霜在韓國很常被當成「情緒香氣」來用，柑橘與草本的清冷氣息不甜、不膩，上手後乾爽又溫柔，每次塗完都像把空氣整理過一次。手伸出去、遞東西、打招呼的瞬間，那股淡淡的香氣會自然擴散，讓人覺得你整個人都很乾淨、很舒服。尤其是熱銷長賣的「賦活芳香護手霜」往往是許多人第一次接觸Aesop的契機，也成為了品牌最具代表性的產品！
▸Aesop 賦活芳香護手霜 NT$1,000/75ml、NT$1,300/120ml、NT$3,100/500ml

{pic-9}{caption(source/Olive Young官網截圖)}{bold(連呼吸都要香香的｜Euthymol 薄荷喉糖)}
偽體香不只在皮膚，連呼吸都算數。Euthymol薄荷喉糖在韓國幾乎是包包必備，微辣但不刺鼻，吃完後嘴巴是乾淨清新的薄荷香，不會甜膩，也不會有藥味。聊天、靠近、說話時，氣息自然好聞，這種細節才是讓人默默加分的關鍵。
▸Euthymol 薄荷喉糖 7,900韓元/20顆

{pic-10}{caption(source/IG@issue.studio1568r4fgre)}{bold(腳步經過，也要留下好印象｜ON:THE BODY 洗腳噴霧)}
你可能想不到，韓國女生連腳的氣味管理都很認真。洗腳液洗完是清爽的檸檬與棉感香氣，腳步乾淨、滑順，香味卻可以維持很久。噴兩下、踩一踩就好，不誇張卻很有效，連這種地方都照顧到，才是真正從頭到腳都香香的完成式。
▸ON:THE BODY 洗腳噴霧 公開價格

{pic-1}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝、Tamburins官網截圖、10/10 APOTHECARY提供)}{bold(偽體香，是把香氣活成日常！)}
真正厲害的香氣，從來不是「我用了什麼香水」，而是讓人記住「你這個人很好聞」。韓國女生的偽體香哲學，就是把香氣拆解進生活裡，藏進頭髮、衣服、手心與日常細節中，低調卻無所不在。當香味變成生活的一部分，你就不需要刻意，因為你走到哪裡，空氣都會替你留下溫柔的印象。



   2026韓國彩妝保養

靠近才聞得到、卻一聞勾魂！韓國女生不說出口的「偽體香」全套香氛清單，最後一個細節太犯規！

#肥肥愛吃台中午晚餐🥄
/
📍臺中市北區成功路478號
🕚/營業：11:00-22:00
☎️/電話：0987-292-354
/
✔️特金乳酪炙燒鮭魚可頌（期間限定）💰$238
✔️特金乳酪炙燒燒肉可頌（期間限定）💰$228
✔️爆鮭炙燒皮蛋丼丼（期間限定）💰$388
✔️甜蝦海景丼💰$438
✔️牛五花握握（6貫）💰$198
✔️焦糖鮭魚握握（6貫）💰$318
✔️鮮魚味噌湯💰$46
✔️藍色珊瑚海💰$88
✔️草莓蘋果💰$88
✔️焦糖布丁💰$98
/
超浮誇的日本料理、丼飯專賣店
在台中已經是大有名氣的日料專賣店了
除了丼飯類還有販售生魚片、握壽司
炸物、串燒等，都能點的到！！
最狂#信兵衛 近期推出浮誇新品「特金乳酪炙燒鮭魚可頌」
口感層次豐富，外層可頌酥脆
內餡放入帶有炙燒香氣的鮭魚
搭配濃郁的特金乳酪，呈現出外酥內軟
香濃且帶有迷人焦香的絕佳滋味
#特金乳酪炙燒燒肉可頌
這款經過炙燒，可頌頂部鋪滿的乳酪呈現焦脆口感濃郁鹹香，搭配酥鬆的千層酥皮
與豐富的燒肉內餡，大口咬下超滿足
#爆鮭炙燒皮蛋丼丼
皮蛋濃郁滑順的特殊香氣
搭配鮭魚炙燒後帶有油香與焦香味
整體風味浮誇且新鮮好吃😋
#甜蝦海景丼
鮮甜的生甜蝦與多種生魚片組合而成
甜蝦肉質細緻、綿密黏滑且富有天然濃郁甘甜搭配鮭魚卵的啵啵口感，整體風味鮮甜滑順
搭配醋飯清爽開胃👍
/
「牛五花握壽司」以豐腴油潤、入口即化
經過炙燒後，油脂會散發濃厚香氣
肉質軟嫩細緻，搭配微酸的醋飯與解膩配料
能品嚐到濃郁而不膩的味道
/
「焦糖鮭魚握握」炙燒後的鮭魚油脂豐厚
表面覆盖著一層微脆的焦糖糖殼
帶出濃郁香甜的焦糖香氣與油脂鮮美的鮭魚
最後淋上美乃滋，口感滑順且鮮嫩😋
/
每碗都超爆料，無論是食材新鮮度或餐點多樣性都不錯
這裡還有提供免費麥茶及醃漬小菜可無限取用
用餐時間總是滿滿人潮，強烈建議一定要提前訂位！

超人氣餐廳「信兵衛」

按下追蹤吃喝玩樂不錯過@kwyt_travel.foodie
下交流道1分鐘！
Google地圖5496則評論4.6星🌟嘉義中埔傳奇甕烤雞─蔡大頭甕烤雞。

這家甕烤雞真的很狂，每到用餐時間人潮都是滿滿滿~
位於國道三號嘉義中埔交流道旁的蔡大頭甕烤雞，最大的特色就是現烤出爐甕烤雞，一撕開肉汁真的是用噴的，皮脆肉嫩，帶有淡淡的柴燒香氣。

最誇張的是，看到不少人吃完， 再外帶一隻回家，就知道有多好吃了，外帶回家加菜也很讚。

⭐️超大免費停車場
下中埔交流道不到一分鐘就抵達！
有超大免費停車場，完全不用擔心停車問題。

⭐️不只烤雞，整桌都精彩
除了必點甕烤雞，這裡的熱炒也沒有地雷~
🥢鐵板鮮蚵豆腐：鮮味飽滿大鮮蚵，真材實料吃得到。
🥢泰式涼拌豆腐皮：酸辣開胃。 
🥢茶油煎雞：香氣撲鼻，古早味首選。

：餐點內容：
🥢甕烤雞 半隻 380元
🥢茶油煎雞 460元
🥢泰式涼拌豆腐皮 220元
🥢蒜香山茼蒿 200元
🥢椒鹽蒜酥白帶魚條 280元
🥢糖醋蝦球 小份 300元
🥢鐵板鮮蚵 320元
🥢古早味脆筍湯 點烤雞附贈 0元
🥢炸地瓜 用餐招待 0元

：最新優惠活動資訊：
🎊 2026過年年菜優惠熱賣中，發摟@shin20210206最新資訊

：消費資訊：
用餐日期：2026/01/31(六)
付款方式：現金

：店家資訊：
@shin20210206 
蔡大頭甕烤雞
營業時間
平日11：00~14：30；16：30~20：30
假日11：00~21：00
地址：嘉義縣中埔鄉頂中下街95號
電話：05 230 0585
大眾運輸：
機車：蔡大頭甕烤雞免費停車場
汽車：蔡大頭甕烤雞免費停車場

#kwyt吃嘉義 
#嘉義 #中埔 #烤雞 
#嘉義美食

交流道下的爆汁烤雞

喜歡韓式料理吃到飽的朋友看這裡！！
「江陵阿嬤x甩鍋雞」雙品牌韓式料理吃到飽🤩
不分平假日498元+10%吃到飽，超高CP值！
現在平日三人以上同行每人只要399元+10%
就可以品嚐豐富的道地韓式料理喔🇰🇷
兩大人氣品牌一次滿足🥳太過癮了！
嫩豆腐鍋＋炙燒雞炒鍋都可以吃到👏🏻
炙燒雞炒鍋有4種口味可以選，超夠味～
我選的是韓流粉紅雞，鹹香濃郁好涮嘴啊
吃完加高湯還可以換成火鍋喔，超棒的😍
-
🧡韓式自助吧吃到飽
近30種韓式料理，有如來到韓國一樣🇰🇷
韓式炸雞、煎餅、韓國魚板串、辣炒年糕
炸物、生菜包肉、炒冬粉、韓式小菜、
自製六色拌飯、炸雞奶油飯，豐富又澎湃
甜點有韓式水果花菜、黑糖花生豆腐花～
還有冰淇淋可以品嚐，完美幸福收尾🥰
-
🍲六種口味的韓式嫩豆腐鍋
現點現做、熱騰騰上桌，可以無限續碗！
可以加牛豬蝦、雞蛋，辣度還可以調整！
經典、泡菜、麻辣、韓國泡麵、蔬菜高湯、綜合菇菇～可以依照喜好客製搭配～
料多豐富，每一鍋都超有誠意🔥
湯頭濃郁卻不死鹹，嫩豆腐滑順入口即化
整體真的在韓國巷弄小店吃鍋的感覺～
暖胃又療癒，冷天氣來一鍋超幸福👏🏻
-
🥩熟食系列有辣炒豬肉、辣炒牛肉、人蔘雞粥，可以隨意點～絕對讓你飽到天靈蓋
韓式辣醬香氣超濃，甜辣平衡得剛剛好
肉片大份又入味，配白飯真的會馬上空盤
人蔘雞粥湯頭溫潤順口，人蔘香氣淡雅
雞肉軟嫩、米粒熬到綿密，很養生又可口
-
江陵阿嬤 x 甩鍋雞這兩家合併實在太滿足
跟朋友來都稱讚不已，讓我二訪的愛店～
座位區也很舒適，適合聚會跟慶功喔👍🏻
一次享有多種韓式料理，趕快來吃看看！
-
📍江陵阿嬤 x 甩鍋雞 雙品牌韓式料理吃到飽
@gangneungama_ximen @bokjjim_ximen
☎️電話：02-2331-0501
✨地址：臺北市萬華區西寧南路123號4樓（唐吉訶德樓上）
🚇捷運西門站步行7分鐘
⏰營業時間：11:00～22:00（週五六至22:30）
＊平日下午4點半前可單人用餐

#2月POPO筆記創作者

西門町美食～江陵阿嬤x甩鍋雞韓式料理吃到飽只要498元

二寶媽玲玲私心推薦｜給媽媽的關節守護：樂立纖希關捷膠囊，膝蓋與關節活動力Up⬆️

👩身為二寶媽媽，平時忙著照顧孩子、打理家務，每天跑來跑去的生活對膝蓋和關節都是一種考驗。

💬每次看到媽媽因為膝蓋或關節不舒服而皺眉頭，我心裡都很心疼。
媽媽常說：「走久了膝蓋會酸，彎腰抱東西都不太舒服，甚至常常因為腳痛去看醫生⋯」每一次聽到這些話，我都想幫她做點什麼，讓她的生活能順暢一點、開心一點，身體健康真的比任何事情還要來得重要！
🛜上網爬文爬了很久⋯最後幫媽媽選了「樂立纖 希關捷膠囊」，由世壯運的國標女王「高欣欣」所代言，希望能改善媽媽的膝蓋與關節活動力。

💬為什麼我會選「樂立纖 希關捷膠囊」呢❓
✔️安全安心，台灣製造
我最在意的就是產品安全性。
希關捷膠囊是「 台灣製造」，原料通過 SGS 檢驗核可，並通過台美雙重檢驗，確認沒有西藥及塑化劑殘留。
每天早上看媽媽吃都很放心，知道她補充的是安全、安心的營養。

✔️嚴選專利原料，守護行動力
「樂立纖 希關捷膠囊」結合多種國際專利成分，針對關節健康與行動力設計：
日本專利 PCT II 鮭魚鼻軟骨蛋白聚醣
➡️ 來源特殊：來自鮭魚鼻軟骨（比一般軟骨更珍貴）
➡️ 日本專利：通過 PCT II 國際專利技術，萃取更穩定、活性更高
➡️功能常見應用：關節保養、潤滑修復、維持軟骨彈性（也常搭配玻尿酸、膠原蛋白）
美國專利 KollaGen II-xs 雞胸軟骨萃取 UC-II（非變性二型膠原蛋白）
➡️用美國專利技術，從雞胸軟骨萃取出『原型沒被破壞的二型膠原蛋白』，專門幫助關節更好動、更不卡。
美國專利 OptiMSM（小分子甲基硫醯基甲烷 MSM）
➡️ 美國專利：OptiMSM 專利製程
➡️ 高純度：經多次蒸餾，雜質低、安全性高
➡️ 小分子：身體比較好吸收
➡️常見功效方向：舒緩關節不適、維持行動順暢、支援軟骨與結締組織健康
美國專利 Perluxan 忽布花萃取（啤酒花，天然抗氧化、舒緩不卡關）
➡️ 美國專利：Perluxan 專利萃取技術
➡️ 天然來源：啤酒花（忽布花）植物精華
➡️抗氧化：幫助對抗身體氧化壓力
➡️舒緩不卡關：協助減緩不適感、讓活動更順
用美國專利技術萃取的啤酒花精華，天然幫助身體抗氧化、舒緩卡卡不適，動起來更輕鬆。
💧小分子設計吸收率佳，能補充身體關鍵營養素，幫助膝蓋與關節維持活動順暢。對媽媽來說，每天早上飯前吃兩顆，就能輕鬆補充所需👍🏻
💬媽媽吃一段時間後的真實感受：
媽媽吃一陣子後，走路、上下樓梯或彎腰抱東西時，比以前順暢多了，也少了抱怨的聲音，還主動告訴我說：「妳買的這產品，吃了感覺做事情靈活多了，也不太會卡卡！」

💬可以看到媽媽能自在地做自己想做的事，我也感到安心和開心😃
💬對我來說，這不只是保健品，更是一份貼心、溫暖的關懷。給媽媽的關節守護，其實也守護了家裡每一天的幸福感。

💬如果大家家裡也有像我媽媽一樣因膝蓋或關節不舒服的長輩，真的可以試試看這款「 樂立纖 希關捷膠囊」，每天飯前兩顆，讓家人生活更輕鬆、行動更自在👍🏻

🛒購買網址在這，一起守護家人的健康https://www.herb99.com/product/detail/2222627


#樂立纖希關捷 #關節保健 #膝蓋保養 #媽媽必備 #二寶媽媽日常 #家庭關懷 #關節順暢 #非變性二型膠原蛋白 #MSM保健 #天然抗氧化 #啤酒花萃取 #膝蓋舒緩 #台灣製造安心 #媽媽健康 #貼心保健品 #行動力關鍵 

二寶媽玲玲私心推薦｜給媽媽的關節守護：樂立纖希關捷膠囊，膝蓋與關節活動力Up⬆️

{pic-12}{caption(source/IG@goyounjung、截圖自Netflix《愛情怎麼翻譯?》)}{pic-13}{caption(source/SANDRO)}有在追韓劇的人一定都對近期的黑馬韓劇《愛情怎麼翻譯？》不陌生，其中女主角{href(高允貞,https://www.poponote.com/note/6979bde5833c7b00076eb436?)}也憑藉引人注目的角色與演技而人氣大增，因此他在劇中的穿搭也成為了女孩們關注的焦點。而在劇中，女主角就曾多次身著法國品牌SANDRO的單品出鏡，此舉也讓品牌在年輕世代中脫穎而出。近期SANDRO也正式發表了2026春夏男女裝系列，以巴黎都會精神為靈感，將優雅與率性並存的設計語彙帶入全新季度，高質感品質與眷永設計，絕對是入手一件能穿很久的聰明投資！




{pic-3}{pic-4}{caption(source/SANDRO)}活動現場特別邀請{bold(婁峻碩)}與{bold(程予希)}同框站台，透過兩人的風格演繹、巴黎精神與台北文化場域的交會，SANDRO 2026 春夏男女裝系列不僅細膩展現品牌一貫的法式優雅美學，也再次強化其在亞洲市場中，對新世代風格語言的精準詮釋。



{pic-5}{pic-6}{caption(source/SANDRO)}SANDRO 2026 春夏系列發表會，以書籍、空間與服裝共構的方式，讓巴黎原裝陳列成為一種生活風格的延伸。本季 SANDRO 2026 春夏系列延續品牌對細節與質感的堅持，透過剪裁、布料與層次搭配，描繪現代都市男女在不同生活場景中的多元樣貌。從日常到正式，從理性到感性，系列設計展現高度穿搭彈性，回應當代消費者對風格與實穿性的雙重期待。



{pic-7}{pic-8}{caption(source/SANDRO)}選址「不只是圖書館」舉辦發表活動，也象徵 SANDRO 對文化與風格並行的重視。以書籍、空間與服裝共構的方式，讓巴黎原裝陳列不只是展示，更成為一種生活風格的延伸，讓賓客在沉浸式體驗中，感受 SANDRO 對時尚與文化的深層連結。
{h2()}

{pic-14}{caption(source/SANDRO)}{pic-10}{caption(source/POPO筆記編輯部)}2026春夏，SANDRO女裝設計工作室吹起一股自由氣息，揭開「Summer Vibration」的序幕，在力量與輕盈、結構與柔美、女性魅力與無拘精神之間展現鮮明對比。本季讚頌多面向的女性特質，細緻蕾絲與緞面喚起內衣靈感，性感卻不張揚。英式鏤空刺繡與雪紡輕柔展現優雅格調。收腰荷葉外套、重新演繹的剪裁工藝勾勒身形，寬版褲裝重塑比例。



{pic-9}{pic-11}{caption(source/POPO筆記編輯部)}材質講述設計語言，細膩刺繡與豐富紋理交織出精緻質感。手腕上的新款Mymi包款，為整體注入都會女性氣息。對比交織成為本季風格語言：光澤與霧面、不透明與透視、柔韌與精準交錯共舞。品牌標誌性的雛菊圖騰以 70 年代風格重新演繹，印花或刺繡，花卉圖案化作浪漫筆觸，以淡粉或水綠色調融入自由、遊牧的靈魂。肩背Claudia馬鞍包，為造型添上復古風韻。整體系列由對比構築：優雅與隨性、精緻與自由交織，勾勒出一場輕盈、沐光的夏日詩篇。


{pic-15}{pic-16}{caption(source/POPO筆記編輯部)}2026春夏，SANDRO 男裝系列回歸品牌創意基因的核心輪廓，俐落、極簡，在結構與流動之間巧妙拿捏。本季向70年代致敬，卻不流於懷舊，而是以當代的輕盈語感重新演繹。色調涵蓋細膩的拿鐵色系：奶油白、卡布奇諾、米色與冷灰，並以天藍、稻黃與深干邑色點綴其間。高級材質重新定義衣櫥經典：風衣以絲質取代棉料，流暢剪裁的長褲搭配俐落的皮革外套。



{pic-17}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{pic-18}{caption(source/SANDRO)}柔韌與結構交錯，勾勒出低調而精緻的美學，現代感藏於細節與剪裁之中。配件延續設計語言：極簡的70年代靈感眼鏡，以單線框架重新詮釋飛行員造型。SANDRO男士承襲Peter Beard的知性波希米亞精神，自由且飽含文化底蘊。他是當代嬉皮的化身，優雅地演繹重塑的70年代美學，以好奇心與內斂品味穿梭於時代之中。









   愛情怎麼翻譯,SANDRO,高允貞,女生穿搭

《愛情怎麼翻譯？》高允貞劇中超常穿這品牌！法國輕奢品牌SANDRO、投資一件能穿十年！

🍻微醺小週末就該跟朋友這樣過✨
這次來到位於台中西屯的 #微醺光廊WS🌙🍸
一進門直接被環繞式的沉浸投影氛圍驚艷到～🌟

微暗的燈光＋復古裝潢，
一走進去就好像進入了另一個世界 🎶💫
這裡不只是調酒厲害，連餐點也超水準又高CP值！
這次點了幾道店家推薦的料理跟大家分享~

#炙燒大蝦松露魚卵炒飯🥢 
蝦超大又新鮮🦐、松露香氣濃郁、魚卵啵啵啵好滿足><
米飯粒粒分明＋鍋氣十足🔥 一口吃下大滿足！
搭配桌邊現點的火光秀，連視覺都照顧到👀💓

#義式風乾臘腸培根香柚沙拉🥗 
鹹香臘腸配上清爽香柚～酸甜解膩超開胃 🍊✨
色彩繽紛，跟姊妹一起SHARE分量很剛好～

#香煎肯瓊豆腐干貝蝦🦐
大蝦、干貝與豆腐層層堆疊
一口塞下外酥內嫩的口感一試成主顧 ❤️🔥
搭配旁邊的辣脆餅超涮嘴真的嫌不夠吃!!!

#手工傳統提拉米蘇🍰
第一次吃到傳統的提拉米蘇!
跟印象中的提拉米蘇口感完全不同~~~
蛋糕體是鬆軟的，搭配馬斯卡彭起司滑順綿密的口感🧀
配上微苦咖啡香☕️
$200的價格超級大份已經太划算～~

🍹調酒：
#微光戀影💛
是檸檬汁X鐵觀音X葡萄柚的果汁+茶組合~
酸甜回苦尾韻～放在花花光盤超美 ✨📸

#逐浪者浪漫💙 
水蜜桃X百香果X蘋果X藍柑橘
像喝果汁一樣甜甜好入口💦 
漸層感也夢幻到不行～🫧
兩款酒感都不重，是妹子一定會喜歡的調酒~😍

這裡真的超級適合下班小酌、約會聚餐
想要拍美照＋吃美食＋喝好喝調酒
是非常值得回訪的一間餐酒館🌙💫

📍店家資訊
店名:微醺光廊 WS🍻 @wwss.2021
地址:407台中市西屯區文心路二段558-1號
電話: 0974520999
/
#微醺光廊 #台中酒吧 #台中美食 #台中調酒 #約會餐廳
#台中西屯美食 #美食推薦 #浪漫調酒 #微光戀影 #逐浪者浪漫
#吃貨必訪 #氛圍餐廳 #美食日記 #餐廳分享
#vocus #簡單溫度計

🍻微醺小週末就該跟朋友這樣過✨

{pic-2}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}如果你跟編輯一樣，對{href(粉底液,https://www.poponote.com/note/63ea13dd44576e830eb9f995)}的要求是「要遮、要輕、要持久，還不能悶」，那這瓶真的就是衝著你來的。{href(黛珂,https://www.poponote.com/note/65b7c05d0e09df0007bdd367)}這次推出的「禪 微霧光持久粉底液」，不是走浮誇水光，也不是厚重霧面，而是一種介於霧與光之間、看起來像天生好皮膚的半霧光妝效。重點是，它主打的是「會呼吸的底妝」——上臉後不是被粉底包住，而是妝膜會隨環境變化自己調整，這件事對長時間上妝的底妝控來說，非常有感！
Editor/Julie

{pic-16}{caption(source/黛珂提供)}在黛珂的底妝線中，「禪光感恆潤粉底液」一直是討論度很高的一款，也是不少底妝控心中「想要光澤型粉底時會想到的選項」。它的特色在於，把水潤光澤做得非常細緻，不是強烈反光的亮，而是像肌膚本身狀態很好、自然透出的光感。上臉後能感覺到底妝與肌膚貼合得很快，妝膜柔軟、不易卡粉，對偏乾肌或在意妝感服貼度的人特別友善。再加上妝效穩定，即使長時間帶妝，膚色不容易暗沉，光澤感也不會隨時間變得油膩或斑駁。也因此，禪光感恆潤粉底液常被視為「日常可以安心使用的光澤型底妝」，在ZEN WEAR系列中建立起很明確的妝感定位。

{pic-14}{caption(source/黛珂提供)}正因為前一款已經把「水潤光感、服貼度」這條路線做得相當成熟，這次推出「禪 微霧光持久粉底液」更像是把黛珂多年累積的底妝優點全部再升級一次！遮瑕更俐落、妝膜更薄，還加入能因應溫度與濕度變化的「會呼吸」設計，讓底妝不只好看，而是真的可以陪你撐完整天。接下來，編輯就用幾個重點，直接告訴你～為什麼這瓶黛珂「禪 微霧光持久粉底液」，會讓底妝控越用越上癮！

{pic-3}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{bold(重點一｜半霧光但不粉感，是靠「研磨工藝」撐起來的細緻妝效)}
「禪 微霧光持久粉底液」的妝感不是死霧，而是帶一點自然光澤的半霧光，視覺上能柔焦毛孔、泛紅與膚色不均，卻不會留下「今天粉底很厚」的妝感痕跡。近看妝膜非常細緻，遠看膚色乾淨又平整，是那種第一眼不張揚、但越看越耐看的妝效。

{pic-6}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}這樣的半霧光質感，關鍵其實在於它採用的三大「研墨科技」。透過把顏料研磨得非常細，再調製成如墨水般滑順的液態質地，上臉後能均勻延展、快速貼合，不需要反覆推抹也不會結塊。遮瑕力其實偏高，但是靠「薄膜型修飾」完成的，只要薄薄一層，就能自然修掉毛孔、泛紅與暗沉，同時保留皮膚原本的立體感，讓妝效看起來乾淨、穩定，而不是被粉底整個蓋住。

{pic-12}{caption(source/黛珂提供)}{bold(重點二｜24小時持妝不是喊口號，是連悶熱、流汗都撐得住)}
這瓶粉底主打「{bold(MULTI-9-PROOF 九大防護」)}，簡單講就是：抗汗、抗皮脂、抗乾燥、抗摩擦、抗暈染、防沾染、防水，連高溫高濕與溫濕度變化都顧到。實際感受就是，就算一整天在外面跑、戴口罩、進出冷氣房，底妝不會土石流式崩掉，而是慢慢變成很自然的「貼膚感」。對於通勤族、活動多、妝要撐一整天的人來說，這點非常加分。

{pic-11}{caption(source/黛珂提供)}{bold(重點三｜「會呼吸」不是形容詞，是妝膜真的會自己調節)}
黛珂把日本塌塌米、和紙拉門那種會隨濕度變化調節的概念，直接用在粉底裡，做出所謂的「智慧環境適應結構」。簡單說就是：天氣乾的時候，妝膜會幫你鎖水，不會乾裂；天氣悶熱的時候，妝膜會吸濕、控油，讓臉不黏不悶。這也是為什麼它可以同時做到「輕薄」又「持久」，而不是靠堆粉體硬撐。

{pic-8}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{pic-5}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝；（左圖）從上到下：C10/N12/W14)}{bold(重點四｜超豐富專業色選，色調邏輯很超清楚！)}
這次黛珂「{bold(禪 微霧光持久粉底液」)}一共推出{bold(14個色號)}，並且清楚分成{bold(3個色調方向)}，讓選色不再只是比深淺，而是先確認自己適合的原生膚色調性，再去挑對應的明度區間。這樣的配置，對亞洲膚色來說其實非常友善，也大幅降低選錯色、上臉顯灰或顯黃的風險。

{pic-4}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝；（右圖）從上到下：C10/N12/W14)}三個色調分別對應{bold(偏冷調（C）、自然中性調（N）與偏暖調（W）)}。偏冷調的色號，能修飾泛紅或膚色不均，讓整體妝感看起來更乾淨清透；自然中性調則是最百搭的一群，能貼近原本膚色，妝效看起來穩定、不突兀；偏暖調則適合膚色偏黃或健康膚色的人，能讓氣色看起來更柔和、有精神，而不會蠟黃或暗沉。

{pic-9}{caption(source/黛珂提供)}如果你是{bold(追求乾淨、明亮妝感)}的人，可以從較高明度、偏中性的色號下手，妝效會看起來很清爽、有精神；而如果你的膚色偏自然或容易泛紅，選擇偏中低明度、帶一點暖調的色號，反而能讓膚色看起來更穩定、不蠟黃。搭配它本身半霧光的妝效，即使選到貼近原膚色的色號，也能修飾膚況，而不是單純「換一層顏色」。另外一個小細節是，這款粉底的顯色是屬於{bold(薄膜型顯色)}，不是一上臉就定死的那種，所以實際妝感會隨推開的厚薄度微調，對於介在兩個色號之間的人來說，容錯率相對高，也更適合靠櫃試在半臉、觀察一段時間再決定。

{pic-7}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{bold(重點五｜不是只有妝效，連肌膚狀態也一起顧)}
配方裡加入櫻花葉、玉露茶、當歸根、GL銀耳多醣體等保濕修護成分，對長時間上妝、容易乾或下午暗沉的膚況很友善。加上 SPF25 PA++ 的防曬力，日常通勤或外出使用很剛好。它也通過多項皮膚測試、無添加礦物油，對底妝控來說是那種「可以天天用，不會有心理負擔」的設定。

{pic-15}{caption(source/POPO筆記編輯部拍攝)}{bold(重點六｜連香氣都很黛珂，是會讓人放鬆的妝前儀式感)}
這瓶粉底液帶的是{bold(綠意花香木質調)}，有花香的清新，也有櫻花那種柔和、不張揚的氣息，上妝時會有一種很安靜、很舒服的感覺，不是會干擾香水的那種香，而是讓妝前節奏慢下來的小細節。
{h3()}{pic-10}{pic-13}{caption(source/黛珂提供)}如果你正在找一瓶「妝感自然、遮瑕在線、但真的不悶不厚」的粉底液，「禪 微霧光持久粉底液」很值得列入清單。它不是第一眼就超浮誇的那種底妝，但越用越會懂它為什麼強，尤其是對在意妝膜服貼度、長時間持妝與膚質細緻度的底妝控來說，這瓶是那種會默默變成常備款的類型。
▸黛珂 禪 微霧光持久粉底液 ZEN WEAR STAY NT$1,700/30ml






   2026日本,2026粉底液,2026日本彩妝保養,黛珂

會呼吸的半霧底妝來了！黛珂全新「禪 微霧光持久粉底液」6個重點告訴妳、為什麼底妝控都在等這瓶！

［在生日燭光中，孩子悄悄長大了］

每一年的生日，總會準備一顆蛋糕。
它不一定華麗，卻總是被小心翼翼地放在中央，
像是一個不說話的承諾。

燈關上的那一刻，世界彷彿只剩下微弱的燭光。
兩個寶貝總會忍不住往前擠，小小的臉靠得好近，
誰都想搶著吹蠟燭。
但，這樣的畫面，卻不會永遠停留。

孩子一年一年的長大。
昨天還需要抱著才能入睡，今天卻能自己跑向前方；
曾經一句話都說不清，如今卻開始有了自己的想法與沉默。
成長來得那麼自然，卻也那麼殘忍。
它總是在我們來不及察覺時，悄悄帶走一些最後一次。

生日的蛋糕成了一個記號。
記號這一年，孩子還願意黏著我；
記號這一年，孩子還會為了一根蠟燭笑得那麼純粹；
也記號這一年，我還能完整地看著孩子，在我眼前長大。

也許有一天，孩子會忘記這些蛋糕的樣子，
忘記是哪一個口味、哪一種裝飾。
但我希望，孩子會記得曾經在每一個平凡的生日裡，
爸媽是用盡全力，把愛放進時間裡。

而我，會永遠記得那兩個搶著吹蠟燭的小小身影。
因為那不只是生日，
那是我一生中，最溫柔、也最不敢回頭看的瞬間。

在生日燭光中，孩子悄悄長大了

［七歲的妳，在時間裡學會長大］

不知不覺，妳已經七歲了。
時間真的走得好快，快到我一回頭，
妳就從那個躲在我懷裡緊緊抱著不放的小小身影，
變成背著書包、勇敢走進小學校門的小女孩。
那一天，我站在校門口，看著妳一步一步往前走的背影，
心裡滿滿都是感動。

還記得幼稚園時期的妳，第一次放開我的手走進教室，
眼淚在眼眶裡打轉，卻還是努力忍住沒有哭出來。
從學會自己吃飯、自己穿鞋，到慢慢學著交朋友、
面對分離與不安，妳一步一步往前走。

我在一旁看著妳跌跌撞撞，卻一次比一次更勇敢。
這一路的拉拔，有疲累、有心疼，
卻也充滿了無法形容的幸福與驕傲。

升上小一後，妳面對的是一個全新的世界。
讀私立學校，功課變多了、要求變高了，
妳會喊累、想逃避，甚至委屈地掉眼淚。
但每一次，我都看見妳咬著牙撐過去，努力完成該做的事。
孩子，妳可能不知道，在妳低頭寫功課、認真專注的背影裡，我看見了成長，看見了勇敢，也看見了滿滿的愛。

親愛的寶貝，生日快樂 🎂

願妳的七歲，依然保有純真的笑容，
也慢慢長出面對世界的勇氣。
而不論妳走得多遠、長得多快，請一定記得當妳回頭時，
爸爸媽媽永遠站在原地，為妳留著燈、張開雙手，等妳回家。

因為在我們心裡，
妳永遠都是那個需要被好好抱緊的小女孩 🤍

𓇡

#梅こちゃん日常👧🏻☘︎ #生日快樂 #7歲 #幸せな瞬間をもっと世界に

七歲的妳，在時間裡學會長大

🔽Uranium Cafe鈾咖啡餐酒館
📍 台北市大安區復興南路一段253巷32號1樓
🕥/營業：週三至週六11:30-23:00週日至週二11:30-21:00
☎️/電話：02-2704-0066
🔍/IG:@uranium_taipei 
/
台北大安區質感咖啡廳&餐酒館
這家店已經開了有12年了
白天是咖啡廳&藝廊 傍晚五點半後是餐酒館 
兩種氛圍完全不一樣👍👍燈光&音樂都會不同
藝廊每三至六個月換一次不同藝術家或IP聯名
有提供專業咖啡（手沖咖啡&冰滴咖啡）
餐點品項有私房菜、主食、沙拉、披薩、三明治、開胃小點、甜點、冰淇淋、飲品等
🔽煙燻鮭魚沙拉
蔬菜份量超多 搭配煙燻鮭魚及胡麻醬 鮭魚油脂豐富 我好喜歡
🔽鈾·楓糖鴨胸
鴨胸肉質軟嫩多汁 加上楓糖 味道鹹甜 還有一些薯條和蔬菜
🔽祖傳鹹豬肉
豬肉肥瘦交織 口感紮實軟Q 加上蒜跟蔥 鹹香夠味更好吃
🔽法式楓糖培根披薩
披薩都是現烤的 出爐後端上桌超香😍配料有培根 再淋上楓糖 味道鹹鹹甜甜 超好吃😋
🔽滷味拼盤
有滷蛋、海帶、甜不辣、豆腐、豆乾、米血 份量給蠻多的 適合多人分食👍
🔽鈾焦糖雞蛋布丁
蛋香&奶香非常濃郁 帶有焦糖香氣 布丁滑嫩柔軟入口即化 尾韻微苦甘甜 層次豐富
🔽手沖咖啡
焙度是淺焙 帶有柳橙/百香果/鳳梨 尾韻有淡淡果香 清爽偏酸 喜歡果香的人可以點
🔽新鮮水果茶
多種新鮮水果一起慢煮 酸甜交織 果香味濃縮 熱熱喝解膩好喝
/
✅煙燻鮭魚沙拉💰$330
✅祖傳鹹豬肉💰$300
✅滷味拼盤💰$450
✅鈾·楓糖鴨胸💰$750
✅法式楓糖培根披薩💰$380
✅鈾焦糖雞蛋布丁💰$160
✅原味拿鐵💰160
✅單杯紅酒*2💰$520
✅手沖咖啡（花朝秋月夜）💰$280
✅台灣新鮮水果茶💰$250
#台北美食 #餐酒館 #咖啡廳 #早午餐 #手沖咖啡 #阿嘎愛吃台北 #2月POPO創作者分享 

台北質感餐酒館&咖啡廳😍😍

其實身為偏細軟髮的人，
加上天生髮量就偏少這件事早就釋懷了～

因為漂染髮後帶來的頭皮乾燥緊繃，
目前已經休息一年不染髮了，
最近只有一次在出國前自己用梳子
小心不碰頭皮的染一下白髮。

頭皮上雖然沒有明顯的空洞，
但比起漂染習慣開始之前
頭頂的髮量還是有差、
尤其是瀏海頂上的那個旋‼️
加上近幾年頭皮變得特別容易乾癢，
其實我個人滿害怕未來會有更糟的狀況。

這次終於要來愛爾麗體驗 #拉髮密雷射 ，
術前我有先上網看一下
有體驗過頭皮雷射的網友們感受如何，
好像大部分的人都說在髮量上滿有感的。

說實在我不求做完雷射讓我髮量大增，
我只希望能夠透過拉髮密活化毛囊，
不再只是表面擦擦頭皮保濕產品，
而是給頭皮來個超深度保養～
同時也算是一個提前預防的概念。

頭皮檢測師說我的頭皮偏乾
（果然臉跟頭皮最終還是同一張皮😂）
有時候相對會因為天氣變化而乾燥或敏感。

施術體感：
先說我是一個滿怕痛不太敢醫美的人～
雷射剛劃過前額髮際線的時候，
真～～的滿刺激的！
與其是說痛痛、
不如說是明顯的燙感，會起雞皮疙瘩，
但因為不是大面積、所以還可以接受。

那種感覺很像有人拿尖尾梳很大力的畫你頭皮，
這是我個人覺得能做到最極致的描述了😂
髮際線之外的部分感受就比較沒那麼強烈。
（也不確定是不是已經慢慢習慣了😆）


打完後24小時內其實沒有想像中的癢到受不了，
洗頭的時候感覺要輕柔一點清潔頭皮。

醫師說雷射後可能會有落髮狀況，是正常的。
但目前一週內是沒有特別覺得落髮有變多、
也沒什麼其他不適感，
頂多偶爾覺得頭皮有點點癢。
之後有新進度再跟大家update!

剛打完雷射24小時內不能洗頭，
如果有興趣或需求的朋友們，
建議就在現在這個冬季，
比較不需要頻繁洗頭的季節來打，
就不用怕沒洗頭會受不了哦～

@airleeworld

#愛爾麗 #愛爾麗文心店 #拉髮密 #拉髮密雷射 #頭髮 #頭皮保養 #雷射 #醫美 #2月POPO創作者分享 

我終於要為自己的頭髮做點什麼了！

#悠比限時開團 #行熱杯
#團購甜甜價
#2月POPO創作者分享
⏰限時開團：2/1～2/8 
團購連結🔗 https://gbf.tw/ydvkx

近期天氣變很冷🥶
真的很想來一杯熱呼呼的飲品☕️

但你們有沒有發現
熱飲只要放一下就一定會冷？
出國外出也找不到熱水？

最近發現很酷的東西
也是我的救星🥹🌟
THOMSON 智能雙電壓即時行熱杯
🔥首創！可以用行動電源隨時隨地加熱保溫
✅多元方式加熱 : AC插座+TYPE-C
✅國際電壓，出國不怕沒有熱水可以喝
✅安全斷電防燙設置🌟
✅醫療級SUS316不鏽鋼，比304更安全👍🏻
✅6 段精準溫控系統！45°C~100°C
✅600ml 大容量卻僅重約 0.54kg
✅小巧便攜，隨時溫飲，雙層真空鎖溫✨

每次外出旅遊都不敢用飯店的熱水壺！😭
怎麼辦？看過許多新聞，完全不敢用來煮水
因為知道有很多細菌🦠

好險有了行熱杯🥹
想要加熱咖啡、泡奶茶、泡泡麵🍜、幫寶寶泡奶粉、泡茶就交給它‼️🤩
加熱溫度可以從45度～100度！

兩種供電方式
🌼AC插座：加熱有6段溫度可調
45°C / 55°C / 70°C / 80°C / 90°C / 100°C

🌼Type-C：加熱有4段溫度可調
45°C / 55°C / 80°C / 100°C

超級適合我🥳🥳
我很喜歡的是可以選擇想要的溫度
直接喝舒服的熱飲品就是爽😍👍🏻
是不是超方便👍🏻
支援國際電壓100V-240V全球通用🌍

它不是普通杯子
是會自己加熱的行熱杯
我自己每天桌上一定有它
有喝熱飲習慣的人，一用就回不去啦😍

#智能雙電壓即時行熱杯 #團購

ㄚ馨吃什麼

筆記

金針菇炒蛋

2026台北必吃5間泰式料理推薦！COCA泰式串烤專賣店超適合聚餐、「這間」泰式小吃不排半小時吃不到！

NAMING.又出招！韓女瘋搶「貝殼腮紅膏」，低飽和美色打造原生感紅暈，金屬感吊飾設計太想收藏！

日本開賣「圓滾滾吉伊卡哇」玩偶周邊！「雙下巴烏薩奇、肥肚肚小八」根本剛從阿嬤家回來！

Angel Lala天使娜拉超濃代謝EX速攻夜酵素錠｜夜晚代謝的秘密🤫

紅調比較重的紅棕色~

比臉大碗的冬粉只要銅板價高雄人真的不能沒吃過楊記鳳山店大間寬敞還可以加料真的沒來吃過的一定要試試

人人搶破頭！Lyst公布2025第四季10大爆紅單品！「這頂毛帽」殺出重圍拿下第三、冠軍竟然是它？！

不用選擇障礙！2026春夏UNIQLO:C一級必買五大單品出爐！這件「外套」韓妞也為之瘋狂！

韓女燈泡肌養成秘密！正確濕敷方式公開，化妝水成分、棉片濕潤度、濕敷時間是關鍵，敷對方法膚況穩定又透亮！

靠近才聞得到、卻一聞勾魂！韓國女生不說出口的「偽體香」全套香氛清單，最後一個細節太犯規！

超人氣餐廳「信兵衛」

交流道下的爆汁烤雞

西門町美食～江陵阿嬤x甩鍋雞韓式料理吃到飽只要498元

二寶媽玲玲私心推薦｜給媽媽的關節守護：樂立纖希關捷膠囊，膝蓋與關節活動力Up⬆️

《愛情怎麼翻譯？》高允貞劇中超常穿這品牌！法國輕奢品牌SANDRO、投資一件能穿十年！

🍻微醺小週末就該跟朋友這樣過✨

會呼吸的半霧底妝來了！黛珂全新「禪微霧光持久粉底液」6個重點告訴妳、為什麼底妝控都在等這瓶！

在生日燭光中，孩子悄悄長大了

七歲的妳，在時間裡學會長大

台北質感餐酒館&咖啡廳😍😍

台北質感餐酒館&咖啡廳😍😍

我終於要為自己的頭髮做點什麼了！

《團購》THOMSON 智能雙電壓即時行熱杯🔥 想要加熱咖啡、泡奶茶、泡泡麵🍜、幫寶寶泡奶粉、泡茶就交給它🤩

ㄚ馨吃什麼

筆記

金針菇炒蛋

2026台北必吃5間泰式料理推薦！COCA泰式串烤專賣店超適合聚餐、「這間」泰式小吃不排半小時吃不到！

NAMING.又出招！韓女瘋搶「貝殼腮紅膏」，低飽和美色打造原生感紅暈，金屬感吊飾設計太想收藏！

日本開賣「圓滾滾吉伊卡哇」玩偶周邊！「雙下巴烏薩奇、肥肚肚小八」根本剛從阿嬤家回來！

Angel Lala天使娜拉 超濃代謝EX速攻夜酵素錠｜夜晚代謝的秘密🤫

紅調比較重的紅棕色~

比臉大碗的冬粉只要銅板價 高雄人真的不能沒吃過楊記 鳳山店大間寬敞還可以加料 真的沒來吃過的一定要試試

人人搶破頭！Lyst公布2025第四季10大爆紅單品！「這頂毛帽」殺出重圍拿下第三、冠軍竟然是它？！

不用選擇障礙！2026春夏UNIQLO:C一級必買五大單品出爐！這件「外套」韓妞也為之瘋狂！

韓女燈泡肌養成秘密！正確濕敷方式公開，化妝水成分、棉片濕潤度、濕敷時間是關鍵，敷對方法膚況穩定又透亮！

靠近才聞得到、卻一聞勾魂！韓國女生不說出口的「偽體香」全套香氛清單，最後一個細節太犯規！

超人氣餐廳「信兵衛」

交流道下的爆汁烤雞

西門町美食～江陵阿嬤x甩鍋雞韓式料理吃到飽只要498元

二寶媽玲玲私心推薦｜給媽媽的關節守護：樂立纖希關捷膠囊，膝蓋與關節活動力Up⬆️

《愛情怎麼翻譯？》高允貞劇中超常穿這品牌！法國輕奢品牌SANDRO、投資一件能穿十年！

🍻微醺小週末就該跟朋友這樣過✨

會呼吸的半霧底妝來了！黛珂全新「禪 微霧光持久粉底液」6個重點告訴妳、為什麼底妝控都在等這瓶！

在生日燭光中，孩子悄悄長大了

七歲的妳，在時間裡學會長大

台北質感餐酒館&咖啡廳😍😍

台北質感餐酒館&咖啡廳😍😍

我終於要為自己的頭髮做點什麼了！

《團購》THOMSON 智能雙電壓即時行熱杯🔥 想要加熱咖啡、泡奶茶、泡泡麵🍜、幫寶寶泡奶粉、泡茶就交給它🤩

Angel Lala天使娜拉超濃代謝EX速攻夜酵素錠｜夜晚代謝的秘密🤫

比臉大碗的冬粉只要銅板價高雄人真的不能沒吃過楊記鳳山店大間寬敞還可以加料真的沒來吃過的一定要試試

會呼吸的半霧底妝來了！黛珂全新「禪微霧光持久粉底液」6個重點告訴妳、為什麼底妝控都在等這瓶！