＃沒辨法做出日本媽媽等級的手作便當_那就用一樣的便當盒
#顏值實用兼併
【TAK便當盒首團開賣拉】
以前安柏外出用得都是我在🍑上買的野餐盒
耐熱程度我一直很擔憂
一直想著反正使用機率不大
（大概兩個月用一次） 就將就著用
沒想到!!每天游泳課我都要開始準備便當後
發現不行不行!!
一定要換耐熱度高 用起來安心的便當盒
發現了@小大人
#日本TAK便當盒
有兩款 都超可愛 讓我猶豫好久!!!
 熊先生便當盒 和 食育英雄便當
（熊熊應該會是多數人的愛!!）
我就給安柏選擇了英雄款!!
食育英雄便當
由西班牙設計師Héctor Serrano構想
☑️簡約又不幼稚的設計
☑️便當背面還可寫上字
安柏專屬的便當盒來拉～～～
來自日本的 TAK KIDS DISH
「安心」是其最大賣點 
畢竟是要給寶貝使用的 
⭕️日本製造 原裝進口
 ⭕️適用微波爐及洗碗機
 ⭕️不含有害科學物質BPA或鉛
 ⭕️耐冷耐溫度 -20~140度
方形的英雄便當盒
最大的優點就是
☑️四邊緣潤設計 
☑️手感滑順 
☑️兼併美感與品質
☑️清潔無死角☑️不吸油 好清洗  
☑️好收納 ☑️好攜帶 
有別於不鏽鋼材質的生硬
#食育英雄便當 
外型潤角設計 加上配色鮮豔 
寶貝看到後都想成為頭好壯壯小英雄
現在出門吃飯我都帶著英雄便當盒
環保又方便 真的超讚的啦～
 @小大人
官網連結
https://www.littlemr.com.tw/
食育英雄便當連結
https://www.littlemr.com.tw/products/日本-tak-食育英雄便當盒-共3款
#小大人設計#便當盒#可微波便當盒#便當盒推薦#野餐盒#TAK便當盒#TAK食育英雄#TAK熊先生

小大人_tak日本餐盒 便當盒

🐯Y桑便當日記 DAY28

🍱今日菜單
牛排佐蘋果洋蔥醬
蔥燒豆腐
菇菇菠菜
菇菇湯

💰成本費用（兩人份）
牛排/1片 - 117元（全聯6折）
雞蛋豆腐/1.5盒 - 45元
菠菜/1斤 - 50元
不認識的菜/一包 - Free
金針菇/1包 - 15元
雪白菇/1包 - 30元
豆腐/1盒 -14元
柴米油鹽 - 40元
共311元
平均一人156元

－
有牛排的便當就是價格不菲啊，但是無法捨棄牛排🥲
之前看到MASA老師教做的牛排飯，照著做了配的醬，但我做的好失敗哈哈哈哈哈，顏色好黑，太奶太鹹，沒事，下次會更好！！！
前陣子M醬給了我一個保溫罐，就開始了煮湯大業，超愛喝湯的我每天上班都能喝到熱熱的湯，好快樂🥰🥰🥰
不過這樣下來餐費真的有點高啊，雖然還是比外送便宜就是！
今天還有媽媽朋友送的自家種菜菜，苦苦的，不知道是什麼菜，但是是真的完全沒有農藥的菜！

#Y桑記事 #便當 #便當手帳 #便當日記 #健康便當 #上班便當 #自煮 #自煮便當 #自煮人生 #お弁当 #手作り弁当
#牛排 #自己種菜自己吃 #保溫罐 #上班喝熱湯

🐯Y桑便當DAY28

#芯先體驗#swanz#芯動便當
https://lihi1.com/hvitW

自從芯芯開始吃早餐後，芯媽每天早上便開啟了「動手玩創意」啊！不是啦！是「動手做早餐」給芯芯還有芯爸吃。

芯爸因爲工作的關係有時候連早餐都來不及在家吃，這時候就需要派出 @swanz.tw 的 #芯動陶瓷便當，才能把芯媽的愛保溫起來，讓芯爸能在外面也能吃到溫溫的愛妻便當🍱

#芯動便當盒 除了外觀有質感外，再來就是他們家厲害的專利矽膠套結構，不只能止滑還能隔熱，而且湯汁也不易溢漏，
而芯媽的便當盒是選擇650ml有分隔的系列，如此一來，就不用擔心食物會混在一起會影響口感風味了～

而#swanz 的產品厲害的就在於他們家的陶瓷，不只保溫瓶有，便當盒當然也不會錯過，
陶瓷的材質除了好清洗及不留異味，跟芯媽以往使用的便當盒有了明顯的差異。

這個陶瓷便當盒也適用在烤箱、電鍋與微波爐，讓芯媽也能使用它來做電鍋版的海南雞飯，
省去炒菜的時間，能認真跟芯芯陪玩💕

既然有了便當盒，怎麼能少了便當袋？
而攜帶便當時，最怕外漏用髒包包還有吃到冷掉的食物了，他們家的多功能保溫袋，是可折疊收納、保溫，還能變成餐墊使用，
等於是一袋三用，而三層不同材質結合，清洗方便，湯汁滴在上面只要用紙巾即可擦拭乾淨，不留痕跡✨

芯媽分享那麼多，你還能不心動嗎💗？
🛒芯動陶瓷便當盒&多功能保溫袋這裡拜：
https://lihi1.com/hvitW

#ohayobento #ohayo #swanz #swanzohayo #ohayolunchbox #swanzbento 

好物分享｜《Swanz》芯動陶瓷便當盒&多功能保溫袋

🐯Y桑便當日記 DAY6

🍱今日菜單
照燒雞肉
炒高麗菜
洋蔥炒蛋

💰成本費用（一人份）
雞肉/1份 - 60元
洋蔥/半顆 - 10元
雞蛋/2顆 - 10元
高麗菜/半顆 - 20元
柴米油鹽 - 20元
共120
平均一人120元

－
可微波不鏽鋼便當盒超～級～好～用～對每天帶不只一個便當的我來說根本是減輕重量小天使，但是！拍照是真的不好看啊！不過其他便當盒拿去裝別的了，有些也還沒回來，只好將就一下🥲
還買了黃色墊墊，但菜色也都是暖色系，好像有點不適合，不過沒關係，在找到更好的之前先將就吧，反正也很可愛🤣🤣🤣
是說我不是個非常會做飯的人，而且煮飯還不試味道，沒辦法，剛起床吃東西都會很反胃，所以常常做出味道奇妙的菜，吃的時候才知道味道，根本味覺盲盒的概念，好比今天的照燒雞！根本是蜜雞肉吧！！！！！😫😫😫覺得非常非常需要買量匙啊啊啊啊🥲

#Y桑記事 #便當 #便當手帳 #便當日記 #小資便當 #省錢便當 #上班便當 #自煮便當 #自煮 #自煮人生 #お弁当 #手作り弁当 
#可微波不鏽鋼便當盒 #照燒雞 #失敗 #好想買量匙！

🐯Y桑便當DAY6

🐯Y桑便當日記 DAY31

🍱今日菜單
氣炸白帶魚捲
紅蘿蔔炒蘿蔓
番茄炒蛋

💰成本費用（兩人份）
白帶魚捲/6捲 - 60元
紅蘿蔔/1根 - 6元
蘿蔓/1把 - 17元
番茄/2顆 - 12元
雞蛋/4顆 - 28元
柴米油鹽 - 50元
共173元
平均一人87元

－
同事幫忙買了白帶魚捲，小小一捲連刺都去好了，氣炸鍋烤一烤就完成了！超級方便！不過Y媽不喜歡外面買的白帶魚，Y媽心中只有Y爸釣的最好吃，所以我就多吃了一捲😊😊😊
買菜的時候買了一包小紅蘿蔔，最喜歡小小的食材，一次就可以煮完，超級方便，老闆說現在蕃茄很好吃，耳根子超軟，馬上拿了一袋！雖然不是很美，但真的很好吃欸！
今天是做自己的便當跟幫Y媽做午餐，本來想做好放成定食樣子給媽吃，但每道菜煮好的時候就被一旁的Y媽瞬間消滅了🤣🤣🤣

#Y桑記事 #便當 #便當手帳 #便當日記 #小資便當 #省錢便當 #健康便當 #上班便當 #自煮 #自煮便當 #自煮人生 #お弁当 #手作り弁当
#白帶魚 #白帶魚捲 #番茄炒蛋 #紅蘿蔔 #蘿蔓 #Y媽午餐

🐯Y桑便當DAY31

🐯Y桑便當日記 DAY33

🍱今日菜單
氣炸牛排
蔥燒豆腐
舞菇青江菜
荷包蛋

💰成本費用（兩人份）
牛排/1塊 - 145元
豆腐/1盒 - 18元
舞菇/1包 - 28元
青江菜/1包 - 29元
雞蛋/2顆 - 20元
柴米油鹽 - 50元
共290
平均一人145元

－
今天起太晚，去市場買菜失敗，已經休市了🥲只好轉戰全聯，全聯每次一買都不小心買太多，青江菜好久沒吃，感覺需要補充一點綠色蔬菜就買了，舞菇是之前的庫存，清冰箱~全部一起炒一炒~最後洋蔥沒有用的，本來想煎牛排再炒洋蔥泥配，結果！太晚起床根本來不及🤣🤣🤣🤣🤣
完美的荷包蛋是Y媽回家幫忙煎的，我煎的失敗荷包蛋Y媽接收了，我每次都太著急，還沒完全成型就翻面，直接破碎，傷心，耐心有待加強😅

#Y桑記事 #便當 #便當手帳 #便當日記 #小資便當 #省錢便當 #健康便當 #上班便當 #自煮 #自煮便當 #自煮人生 #お弁当 #手作り弁当
#牛排 #荷包蛋 #舞菇 #青江菜 #豆腐 #蔥燒豆腐

🐯Y桑便當DAY33

🐯Y桑便當日記 DAY12

🍱今日菜單
照燒雞腿
苦瓜鹹蛋
炒時蔬
哥哥做の玉子燒

💰成本費用（兩人份）
雞腿/1隻 - 88元
洋蔥/半顆 - 11元
高麗菜/1/3顆 - 20元
玉米筍/1/3包 - 17元
紅蘿蔔/半根 - 8元
雞蛋/5顆 -25元
苦瓜/半根 - 9元
鹹蛋/一顆 - 10元
柴米油鹽 - 40元
共228
平均一人114元

－
今天的便當是跟媽媽一起吃（媽媽是同事的外號，並不是Y媽哦！），媽媽也是個什麼都吃的人，所以想吃的就煮！感謝Y姊在我煮飯的時候幫忙查食譜，還有專業的Y哥示範教學的玉子燒，是咬下去高湯會在嘴裡噴射的那種玉子燒😍😍😍！
然後又到了市場趣事時間，這次去買菜真的是一喜一悲，還在想說主菜要吃什麼的時候，剛好看到雞腿攤板子上寫【1隻120，2隻200】，馬上靠過去買了4隻，結果老闆算我350！有夠開心🥰🥰🥰這就是收攤時間買菜的小確幸！回家又是馬上分裝冷凍🤣🤣🤣
難過的是我想吃玉米筍，逛來逛去買了一家看起來最大包的，1包50元，本來開開心心要回家，結果又是在路口攤位看到，【玉米筍3包50元】，心如死灰😫
還有就是買菜的時候老闆說花椰菜3顆50元，還可以配綠苦瓜！超愛綠苦瓜如我還不買爆！結果正要挑的時候老闆補了一句「你們年輕人應該都不吃苦瓜啦！妳要吃別的也以配，我幫妳拿啦！」我手都不知道要往哪裡放了🤣🤣🤣雖然最後還是買了一顆就是🥰

#Y桑記事 #便當 #便當手帳 #便當日記 #小資便當 #健康便當 #上班便當 #買菜趣事 #自煮 #自煮便當 #自煮人生 #お弁当 #手作り弁当 
#照燒雞腿 #苦瓜鹹蛋 #玉子燒 #炒時蔬

🐯Y桑便當DAY12

「媽媽，妳可以再做一次萬聖節便當給我好嗎！」
這是梅子在睡前時對我提出的要求。

就這樣，只因梅子睡前的一句話，又讓我再度早起，只為了替她製作萬聖節餐。一早挑菜、洗菜、炒菜、擺盤等前置作業，讓我整整忙碌了半小時，才完成幽靈南瓜骷髏等組合餐。

眼看著距離用餐期間還有一段時間，立馬簡單的佈置場景後，變展開了只屬於我們母女倆的萬聖節派對！

還記得，當，我放下固定模式的職場生涯後，轉而在家辦公與每天都陪孩子在一起時，這一段時間，雖然需要花費更多的精力，但，這卻是我工作以來最幸福的日子。

如今，與她一起在應景的佈置下，享用著萬聖節特製料理，此時此刻完全是幸福啊！

ꕤ

ꕤ

#萬聖節 #萬聖節服裝 #萬聖節快樂 #hollween #手作便當 #梅こちゃん日常👧🏻☘︎ #梅子恩麻好滋味🍴☘︎ #1347 #親子共食 #料理 #料理初心者 #便當#ハロウィン#はろうぃん🎃 #手作り弁当 #跟著POPO筆記一起鬼混吧 

孩子獨一無二的萬聖節餐盒

過年回娘家的化妝包你都怎麼準備？？
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我個人是會邊化妝，然後邊丟進化妝包(畫完一項丟進一項
這樣就不用怕會漏帶
當然當了媽媽能多簡便就簡便
彩妝品能多小就多小，無法小的就.....也只能帶大的，不然能怎樣😒
畢竟孩子的行李已經佔滿4/3(加上現在這天氣衣服要多帶)
不然以前我光是化妝包和保養品就佔了行李2/1呢🤪🥹
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今天分享我的旅行簡易化妝包給大家
畫出來的妝也是基本簡易❣️
平時我定妝都用刷具居多，但外出就用小粉撲定妝
眼妝推薦大家可以用雙頭刷，非常省空間💪🏻
也歡迎大家和我分享自己的小巧彩妝品喔🤩
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補水柔焦妝前精華小粉管-solone(# 透潤淨白)寶雅買
潤色防曬-Karadium(這款打完雷射也可使用)官網買
美肌乳-solone (官網買
遮瑕-NARS妝點甜心遮瑕蜜(# light2)專櫃買
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蜜粉餅-NARS裸光蜜粉餅(專櫃贈品)
手指粉撲-妖製粉撲(淘寶買)
修容粉餅-Missha棉花糖單色(# 烘焙貝果)屈臣氏買
多功雙頭袖珍刷-solone (# MB02)官網買
腮紅-heme(# 03.veiled lotus)寶雅買
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原生自然極細眉筆-solone # 01(官網買
雙眼皮貼-日本AB膚色(寶雅買)
雙色眼影-solone(# 501、# 502) 官網買
多功雙頭袖珍刷-solone (# MB03、# MB04)官網買
亮片蜜-mude Dreamy Glitter(# 04Coral Glory)蝦皮買
艾杜紗絕不失手眼線液(# 05枯茶棕)屈臣氏買
睫毛膏-艾杜紗絕對束型睫毛(# 01 BK)屈臣氏買
袖珍唇彩-im meme(# 03)官網買

#1月POPO創作者分享

當然當了媽媽能多簡便就簡便,彩妝品能多小就多小,眼妝推薦大家可以用雙頭刷,非常省空間💪🏻

暑假煮三餐真的煮到快厭世，媽媽我已經腦袋空空不知道還能變出什麼菜色了😂

決定帶孩子們換個口味，試試這家新開幕的【諾艾榭 Chez._.Noel】歐風精緻餐盒！

外帶也能吃得健康不油膩，媽媽也能輕鬆一下～

他們的餐盒是現點現做，不油膩但有味道，光這點就先贏一半～
飯不是一般白飯，是藜麥飯，吃起來清爽又有飽足感，菜色滿滿，健康感加分！

我最愛他們家的醬料組～必試那個荷蘭蜂蜜醬，酸酸甜甜很開胃，還有超香濃的松露醬，真的高級感直接飆升。

隱藏版醬料每季更新，喜歡重口味的話，可以試試他們這次的辣味美乃滋，沾肉超搭，整個層次感up up！

我自己大推兩道：
 💛 聖托佩香料烤腿排（$140）
 💙 亞維農香烤牛腹（$175）

兩款都超入味，配菜也很用心，吃起來完全不像便當，是可以好好品味的那種～而且還有飲料可以選，加點也不會破費！

暑假不知道要煮什麼，還是平常上班不知道要吃什麼，讓【諾艾榭】幫你拯救一餐，一份餐盒就能療癒整個中午！✨

🔍諾艾榭
📍台中市南屯區大墩路231號
 📞0968-182-579
 ⏰11:00–14:00、16:40–19:40

#諾艾榭 #ChezNoel #台中便當 #外帶美食 #台中美食 #台中午餐 #歐式餐盒 #台中外帶便當 #便當推薦 #不油膩美食 #媽媽救星 #暑假媽媽快瘋了 #精緻便當 #南屯美食  #8月POPO創作者分享 

暑假媽媽救星！台中新開幕歐風便當讓我輕鬆搞定一餐🍽️

𝟷ʏ𝟾ᴍ時，

巧連智幼幼版教具是小花妹妹

任務是幫它換尿布跟穿衣服。

因為早了幾個月訂購，

所以

幫小花穿衣服、扣釦子、換尿布

看似簡單到家的動作

對於當時的囡囡，實在難如登天

-

回想囡𝟻、𝟼個月開始吃米餅時

總是無法將

長型米餅正確送入嘴巴方向

畫面就像

綜藝節目搞笑肥皂劇畫面

手往右邊送，頭就往另邊轉

馬麻曾擔心一陣子

囡囡眼睛是不是有ㄊㄨㄚˋ湯情形

-

扣鈕扣主要訓練手眼協調

需要食指和拇指面跟指間抓握、

雙手交替協調動作、

視覺動作協調動作、

手指靈活度等基本能力配合

才能有效做出表現。

因此相關的能力越好，

穿衣服扣解鈕扣的表現也就越好

-

還記得她那時

想幫小花的手穿進袖口都吃力

解鎖穿進袖口後

扣釦子又是另一難關

有時會生氣哭著要我們幫忙

-

永遠不會忘記

她第一次穿進釦洞時的開心模樣

媽媽感動之餘

也放心

好險眼睛沒有原本擔心的問題

-

𝟸ʏ𝟻ᴍ已經會自己穿衣服

扣一般釦子也上手了

不過

這件防曬外套是更扁薄的貝殼釦

雖然一兩處釦錯洞

媽媽還是覺得做得好棒.ᐟ.ᐟ 

「媽媽」這生物就是這樣

就算小孩考最後一名

還是

覺得自己孩子只是還沒被激發

原來成長就是這樣一點一滴

不著痕跡♥️

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#我是囡囡
#育兒日記 #育兒分享 #親子日常 #全職媽媽 #親子生活 #babygirl #2y5m

馬麻，我寄己釦的噢.ᐟ.ᐟ  #隨手記錄 

🐯Y桑便當日記 DAY35

🍱今日菜單
白帶魚捲/煮黑胡椒豬肉排
洋蔥櫛瓜
豆腐炒蛋
紅蘿蔔炒青江菜

💰成本費用（三人份）
洋蔥/半顆 - 57元
櫛瓜/2根 - 15元
豆腐/1塊 - 30元
雞蛋/4顆 - 28元
紅蘿蔔/1根 - 9元
青江菜/2包 - 29元
柴米油鹽 - 75元
共243
配菜平均一人81元
白帶魚/7捲 - 70元
黑胡椒煮肉排/2片 - 36元
便當 - 116元
Y媽午餐 - 117元

－
今天早上S君陪我去逛市場補貨，一不小心就買了一大籃的菜，然後忘記買肉🤣🤣🤣我是個只挑便宜的菜攤買的人，S君會看菜好不好，今天發現我買的不是很棒，但便宜啊！沒關係，同事們是木舌吃不出來的！
買菜買到一半還下雨，不過雨沒有持續很久，還好，主要是接下來天氣預報都是雨天，想說多買一點菜，結果今天花最多錢的居然是筷架！一個腦沖買了8個可愛的筷架😐
市場太好逛了啦🤣🤣🤣
今天Y媽在家，幫Y媽做了一盤午餐，朝簡餐的擺盤前進，買了美盤就是要拿來用！！！！！

#Y桑記事 #便當 #便當手帳 #便當日記 #小資便當 #省錢便當 #健康便當 #上班便當 #自煮 #自煮便當 #自煮人生 #お弁当 #手作り弁当
#白帶魚捲 #黑胡椒豬排 #櫛瓜 #青江菜 #豆腐 #雞蛋 #紅蘿蔔 #原型食物

🐯Y桑便當DAY35

禮拜四到親子館聽故事、禮拜五到畫室畫畫，幾乎是每週固定行程。

其餘時間，板橋天氣好的日子，我們還會出門溜達。可能是飯局，也可能是親子活動或逛街，完全沒料到囡囡跟我一樣，出門就不上大號的壞習慣，前兩週開始，便便時居然在哭。

想起友人之前提過：吃益生菌搭配益生質，才能讓腸道壞境更適合益生菌生存。這才恍然沒有相輔相成的助手，也留不住好菌。

剛好有機會申請日比野媽媽寶寶營養品試吃。一開始先加入了日比野ʟɪɴᴇ帳號，與營養師溝通後，她建議可以補充這款與日本森永合作的乳酮糖且有「日本特定保健用食品」的認證。

現在囡囡的配方奶裡，除了原有的益生菌外，我還多添加了日比野乳酮糖。

從外盒就有清楚標示成份、且為天然牛乳來源；隨手包實在太適合我，不管是外出還是旅行，都非常好攜帶，實在太方便。味道嚐起來有點像牛奶糖，甜甜的直接倒進嘴裡也不抗拒。媽媽本人現在每天也跟著吃😆

#隨手記錄
第一、兩天便便臭到極點，不過感覺很乾淨
現在每天都會便便，顆粒狀逐漸沒有，幾乎都是成坨狀(答應我請不要邊吃飯邊想像)

𐂴購買據點：http://bit.ly/2YrmjlR
𐂴日比野官方營養師Line：https://lin.ce/k9rANZ7

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#我是囡囡 #囡囡家小日子 #育兒日記 #育兒分享 #親子生活 #親子日常 #全職媽媽 #日比野HIBINO #營養品 #日比野乳酮糖 #排便順順好舒暢 #最值得信賴的營養夥伴 #乳幼児と妊婦に最も信頼される栄養食品  #babygirl #2yearsold #2y9m8d

日比野乳酮糖

⛺️ᴍᴏɴ ᴊᴏᴜ 🤍🤎

天啊～～到現在還意猶未盡
當初看到 #MONJOU野奢露營莊園
就告訴自己不管怎樣
都要去住一晚ˁ῁̭ˀˁ῁̮ˀˁ῁̱ˀˁ῁̥ˀˁ῁̼ˀˁ῁ˀ 
全世界都知道我超愛波希米亞風
這次托仔仔鐵粉的福
終於帶著仔仔體驗了第一次露營⛺️

Monjou真的是一個♡♡♡
超級值得推薦給大家的懶人露營莊園
不說風格佈置了
因為不管怎樣我都只會稱讚😂
說說其他的從餐點開始🫔
去住宿竟然包涵下午茶、晚餐、早餐
不是便當早餐店那種的喔！
還有手作課程這次是花藝又是我愛的
晚餐時間還有駐唱歌手
邊吃晚餐邊聽歌超chill的啊🥺
再來就是他們的員工啦！！！！！
怎麼可能那麼像朋友不像員工
工作結束了還不回家😂
留下來陪我們聊天喝酒
先說喔他們沒有酒駕！！
一個睡園區一個有專屬司機來載
聊到不想回家直接被強迫載回家
真的好喜歡這樣的氛圍.ʕ•̫͡•ʔ•͓͡•ʔ💕
感覺二訪應該不會太久🤨
⸝⸝ ⸝⸝
再來說說我們自己😂
距離仔仔週歲還有一個月
因為覺得機會難得就提早幫他過了
還提早兩個月幫另一個姨姨過生日
媽媽的生日已經過了2個月也要補過
這樣節省的心態就是媽媽本人想的🤪

#露營 #懶人露營 #屏東景點  #親子露營 
#monjou露營莊園 #你今天PO了嗎 
#特色旅宿合輯 

屏東露營｜MONJOU野奢露營莊園

#肥肥愛吃台中冰品🍧
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📍台中市南屯區大墩十四街170號
🕦/營業：週三、四11:30-20:30
🕦/營業：週五、六11:30-21:00
🕦/營業：週日11:30-19:00
☎️/電話：04-2310-3189
📅/公休：週一、二
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✔️冰淇淋（球）💰$40-$70
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買六球就可以裝成一盒
每種口味的價格都不同
這次吃到六種口味百香果、抹茶
紅心芭樂、牛奶、香柚柑橘、花生
每種口味都真材實料，都很好吃～～
還有新推出的拉拉山蜜桃冰沙，超讚👍🏻
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#台中 #台中美食 #台中冰品 #冰品 #抹茶 #南屯區美食 #南屯區 #台中南屯區 #台中必吃 #POPO八月好好玩 

台中便當盒冰淇淋

攀爬架 育兒放電神器

疫情蔓延後，不管是確診的或是要隔離的孩子，都相當的不習慣
關在家裡後放電不足，體力消耗不夠，可能會吃太少，晚睡、夜醒、早醒等
每一項都是大難題🤦🏻‍♀️

而且像星辰這個年紀，不只是需要溜滑梯，還需要大肌肉的動作放電
但是，我家室內只有20坪
格局塞了三房兩衛兩廳一陽台！！！
擺開玩具後，連走路都困難，所以攀爬架那種東西，我一直覺得跟我無緣

沒想到，我朋友做出來了！！！
小空間也能完美收納的攀爬架！

=͟͟͞͞♡ =͟͟͞͞♡ =͟͟͞͞♡ =͟͟͞͞♡ =͟͟͞͞♡ =͟͟͞͞♡

wedneslandpikler
@love_on_wednesday 
這個品牌來自於一個木工爸爸對女兒的愛
星期三（簡稱拜三）是個長得很像混血兒，實際是純種台灣人的小女孩
他爸爸因為愛女兒，設計跟製作出的攀爬架，就用了女兒的帳號名作為品牌名

拜三跟星辰一樣，是鼠年出生的鼠寶
因為緣分，網路讓我們認識
想當初拜三的媽媽還擔心女兒走路比較晚，但攀爬架做出來後，
每天在家操體能，完全不用擔心肢體發展的問題

攀爬架分為兩個主體，架子跟斜板
斜板還分正反面，一面光滑，一面有攀爬扶手

星辰一開始不太會踩桿子，直接走斜板，在牽跟鼓勵後，兩天後就會了
本來在外玩遊樂設施不敢攀爬的，幾天後帶出去玩，突然攀爬神速
讓我感受到讓孩子安心的家...真的是最好的練習場所😊
難怪我聽過一句話：「幾乎所有職能治療師的家中，都有攀爬架跟盪鞦韆！」

而且，收起來後真的很小，架子本身很輕，每天拆裝移動一點也不困難
每天擺開也容易創造出不同的樣貌，製造新鮮感

但星辰跟媽媽最喜歡的樣貌，就是小房子了
只要一點小燈，就是孩子最愛的帳篷
千變萬化，真的不會淪為家裡的大型傢俱！

我十分喜歡原木的質感
這款是全原木打磨，完全沒有貼皮跟染色！
連移動的關節處都沒有另外接機關，全用原木卡楯接合！
連斜板要連接，也只用原本的重量跟卡楯就能扣住！
遊玩時，清新的原木香也讓人心曠神怡

更重要的是，因為是台灣手工製造，所以後續有零件要更換，都一定找得到人喔
期間我就遇到拜三爹把攀爬架升級，還換了升級的款式給我（真的超甘心的！！！）

為了讓大家知道其實很好移動，我們還搬到了阿公家拍攝！
有家人的鼓勵下，星辰更是很有動力地爬了又爬呢～🥰

統整了一下，我覺得這款攀爬架主要的優點有
1️⃣收摺體

百變攀爬架

[呼叫膝之助一起來替老年存本]

膝蓋是每天都必須承受著全身重量的部位。
無論在行走、跳躍和彎曲時扮演著關鍵的支撐角色。

媽媽年輕時，忽略膝蓋保養的重要性，
直到現在膝蓋出現問題才開始留意。
因此，跟我說趁年輕就應該開始注意膝蓋的保養，
讓膝蓋維持健康的理想狀態，就當作為老年而存本的概念。

如今，來到了膠原蛋白流失，臉部肌肉開始塌陷、
皮膚開始鬆弛，失去年輕時的飽滿、彈性和光澤，
如此斷崖式衰老階段的我，非常認同媽媽的建議。
因此，與媽媽一起選擇日本15年連續銷售no.1，
同時也是健康2.0的節目推薦的久采 膝之助 膠原蛋白粉。

久采膝之助裡面富含膠原蛋白胜肽、軟骨素及玻尿酸。
一盒30天份，每份為獨立包裝。
採用造粒法的特製粉末，極為細緻，沒有素色也沒有防腐劑，聞起來無奇怪味道，一天一包，5g內富含4g膠原蛋白胜肽，0脂肪低熱量，加在冷熱飲都能迅速溶解，不影響原有風味。

今晚，梅子與南瓜這兩個孩子早早就進入夢鄉，
正好是我與媽媽心靈交流時間。
我們，各自拿起久采膝之膠原蛋白粉加入飲品裡攪拌便乾杯。

現在，免國際運費，直送到府，每盒30包，最低900元起，
自用或與家人共享，便是行動力上的安心保證。
今日起，膝之助的陪伴帶領我與媽媽邁向靈活健康的未來！

𓇡

#久采 #膝之助 #膠原蛋白胜肽 #膠原蛋白粉 #日本製 #機能性保健食品

呼叫膝之助一起來替老年存本

#貝親 #奶瓶推薦
阿!!!!這是每個媽媽看到都會尖叫的獅子王吧!!!!!
也太太太太太可愛了吧!!!!

🇯🇵日本嬰幼兒第一品牌
『Pigeon 貝親』

🎁迪士尼獅子王限定禮盒組
這組拿來送禮 當彌月禮物超級好看拉!!! 

我自己最最喜歡的就是PPSU拉～～
因為我太容易打破奶瓶了
以前外出帶玻璃瓶 結果要餵奶時居然打破!!!! （媽媽超雷）🤣🤣🤣

從那之後 
外出都是PPSU 在家就用玻璃 
各有各的好處~~~~

🦁️這組辛巴款
兩個尺寸 很貼心的是在奶嘴方面有跟著搭配
160ml SS奶嘴
240ml Ｍ奶嘴

🍼母乳實感奶嘴
讓寶寶在喝奶的過程 吸進最少的空氣 更輕鬆、順暢
進階排氣系統預防脹氣

👍（最厲害的是居然有六種尺寸 !!! )
 適合各個月數的寶寶 滿足所有寶寶的需求


瓶身符合人體工學好抓握 且超級輕巧!!!
我收到得時候還想說也太輕了吧!!!!

超級適合給寶寶自己拿不吃力 
寶寶自己喝奶 🍼
媽媽解放雙手拉~~

尤其是蔥蔥喝完很喜歡拿奶瓶去廚房(超棒)
但玻璃奶瓶瓶都不敢給他拿!!超怕打破
PPSU不用擔心拉~~~~~	
蔥蔥現在 喝奶 收拾都可以自己來 真的是棒到不行 💪🏻


🎁禮盒組還有 『 辛巴款圍兜 』 
花紋顏色很清爽 
採用日本鈕扣設計，穿脫輕鬆又簡單
底部防水材質  可愛又實用

🌸真的是我看一遍 心花怒放一遍🌸
太可愛了拉!!

超級超級!!!推薦給在尋找奶瓶、挑選彌月禮的媽咪們
迪士尼獅子王限定禮盒 
這組!!準沒錯!!! 

 #貝親 #Pigeon #寶寶 #母嬰用品 #媽媽 #奶瓶 #育兒 #瓶餵 
#彌月禮

貝親 迪士尼聯名辛巴奶瓶

🐯Y桑便當日記 DAY13

🍱今日菜單
咖哩豬肉
炒大陸妹
苦瓜鹹蛋
紅蘿蔔炒蛋

💰成本費用（兩人份）
豬肉/2塊 - 40元
洋蔥/1顆 - 22元
大陸妹/1盤 - 25元
苦瓜/半根 - 9元
鹹蛋/1顆 - 10元
雞蛋/5顆 - 25元
紅蘿蔔/半根 - 9元
柴米油鹽 - 40
共180
平均一人90元

－
前幾天跑去台南玩樂，今天繼續更新！
跟大家分享這幾天發生的事，今年1/2是我家狗狗12歲生日，結果1/3下午他就失蹤了，超級擔心害怕😭，Y媽Y哥找一晚上沒找到，我一下班馬上回家找，一直找到早上6點，天都亮了都沒看到狗，各大社團論壇都PO，也沒消息😥，就這樣持續著了兩天，結果1/5早上就有人打電話說撿到狗狗！！！馬上衝去，果真是！！！超級開心！🥰🥰🥰！！他跑去人家工地蹭吃蹭喝還蹭摸摸，很會享受嘛！好險都沒有受傷😌😌😌
各位如果不幸有寵物失蹤的事情發生（希望永遠不會遇到），一定要在發現的前幾個小時快點找！如果超過5個小時狗狗有大概率不會在原本地點附近了，像是Y犬就離事發地距離超遠，完全不是同一區，還有各大社區論壇一定要PO文！增加曝光率！！！希望大家永遠不會遇到這麼可怕的事情🥲
2022一開始就驚險萬分，希望接下來一年可以平安順利！

#Y桑記事 #便當 #便當手帳 #便當日記 #小資便當 #省錢便當 #健康便當 #上班便當 #自煮 #自煮便當 #自煮人生 #お弁当 #手作り弁当 
#搬家 #看房 #租屋
#苦瓜鹹蛋 #咖哩豬肉 #花椰菜裝不下 #巨大便當

🐯Y桑便當DAY13

🐯Y桑便當日記 DAY16

🍱今日菜單
氣炸鮭魚
炒高麗菜
起司蛋

💰成本費用（一人份）
鮭魚/半片 - 44元
高麗菜/1/3顆 - 19元
起司/1片 - 10元
雞蛋/2顆 - 8元
柴米油鹽 - 20元
共101
平均一人101元

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跟大家分享這幾天發生的事，今年1/2是我家狗狗12歲生日，結果1/3下午他就失蹤了，超級擔心害怕😭，Y媽Y哥找一晚上沒找到，我一下班馬上回家找，一直找到早上6點，天都亮了都沒看到狗，各大社團論壇都PO，也沒消息😥，就這樣持續著了兩天，結果今天早上就有人打電話說撿到狗狗！！！馬上衝去，果真是！！！超級開心！🥰🥰🥰！！他跑去人家工地蹭吃蹭喝還蹭摸摸，很會享受嘛！好險都沒有受傷😌😌😌
各位如果不幸有寵物失蹤的事情發生（希望永遠不會遇到），一定要在發現的前幾個小時快點找！如果超過5個小時狗狗有大概率不會在原本地點附近了，像是Y犬就離事發地距離超遠，完全不是同一區，還有各大社區論壇一定要PO文！增加曝光率！！！希望大家永遠不會遇到這麼可怕的事情🥲
2022一開始就驚險萬分，希望接下來一年可以平安順利！

接下來幾天Y社長要去台南跟隔壁娛樂公司員工旅遊了，下周才會再更新，下周見各位！希望大家都能平安健康！希望回來不會胖兩公斤！！

#🐯Y桑記事 #🍱 #便當 #便當手帳 #便當日記 #小資便當 #省錢便當 #健康便當 #上班便當 #自煮 #自煮便當 #自煮人生 #お弁当 #手作り弁当
#氣炸鍋料理 #懶人料理 #起司蛋 #高麗菜 #高麗菜當飯吃 
#狗狗走失 #已回家 #希望大家永遠不會碰到這樣的事

🐯Y桑便當DAY16

過年去了台江國家公園，天氣超級好，隨手拍都超好看
順便紀錄一下當天的OOTD 西裝外套又是從媽媽那拿來的🤣我的古著供應商
褲子是queen shop的 再搭最近很愛的Nike Air Force 超顯腿長

#你今天PO了嗎 #波筆熱搜 #新年這樣過 #過年這樣過 #台南旅行 #台南景點 #日常穿搭 #穿搭 #一衣多穿 #走春穿搭 #走春 #情人節約會指南 #情人節約會景點 #po舊照偽出國 #台江國家公園 

約會穿搭｜台南約會景點推薦｜台江國家公園遊客中心

回想起九天前的那日早晨，護理師和麻醉醫師按照剖腹生產流程完全前置作業後，我就這樣躺在冷冰冰的生產台上準備進行剖腹產，孩子爸則是老神在在的拿起手機準備錄影陪產二次實況體驗。

那一日的早晨，我和剖腹生產梅子那時一樣平靜的看著生產檯上鏡面所反射開剖的一切，看著醫生以專業熟練的技能迅速的將南瓜從我的肚子裡抱出來之後我便沈沈的睡著。

在醫院住了整整八晚，雖然自費和健保的止痛藥都派上用場，但和前一胎疼痛指數相較起，這胎下床的疼痛感有著明顯的感受。

對於此次的生產，我只能說完全是以疼痛和恥度飆高開啟二寶媽人生序幕！住院的這幾天，最讓我感到恥度飆高的是拔尿管後的六小時，我無法自主性的排尿，最後以初次人工導尿方式排出1100cc的尿液後，便二度插上尿管，訓練膀胱收縮。

在訓練的過程中，凡只要有尿意皆需告知護理師來解除尿管的限制，就這樣來來回回數次，勞煩護理師排尿及光著下體讓護理人員隨時檢查狀況直到拔尿管後，我終於恢復自主性上廁所的功能！排尿的當下，真的讓我鬆了口氣也換得自由！

此次把南瓜這孩子生下來，完全是從梅子那句讓人驚訝且刻骨銘心的言語後，才決定繼續完成生命的誕生。從懷胎二寶南瓜到生產始終都是一段路煎熬的路。大寶梅子及家人們一同期待著肚子裡的小生命。如今，在充滿溫馨與幸福的氛圍下，一同陪伴著迎接南瓜的到來。從南瓜報到的這幾天起，那幸福、甜蜜與喜悅的氛圍總是每日伴隨著。

雖然一打二讓人費心費神又費力。但，看著這兩位寶貝的互動及笑容，我想往後就用這種充滿愛的日子搭配著我想用心的育兒想法，展開另類的富養生活吧！
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#生產紀錄 #懷孕紀錄 #二寶媽 #新生兒 #育兒日記 #育兒 #育兒生活 #育兒紀錄 #親子寫真 #親子照 #過年 #新年 #1090 #9 #梅こちゃん日常👧🏻☘︎ #かばちゃん日常👧🏻☘#姐妹 #雙寶媽

卸貨二寶開啟一打二的育兒人生

#肥肥愛吃台中午晚餐🥄
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📍台中市南區忠明南路795號
🕚/營業：11:00-14:00 / 16:00-19:00
☎️/電話：04-2260-0358
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✔️黑胡椒骰牛💰$199
✔️蔥油海南雞💰$169
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#蔥油海南雞
嚴選新鮮雞肉製作而成
淋上蔥油的白切雞香味四溢
海南雞吃起來很軟嫩好吃😋
#黑胡椒骰牛
嚴選Choice等級牛肉，經過大火炙燒
撒上黑胡椒粒，還有酥脆的蒜片
牛肉紮實有嚼勁的口感，帶有點筋～
沒有經過太多的調味，吃起來就很涮嘴！
還有他們剝皮辣椒雞湯和香菇燉雞湯～必吃必點！
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#台中 #台中南區 #台中美食 #骰子牛 #海南雞 #台中海南雞 #POPO我的六月日常 

杉盒便當製所

{pic-10}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}超人氣「布丁狗」今夏要來擄獲大家的心，還要攻陷味蕾！來自日本最大廚藝教室ABC Cooking Studio攜手三麗鷗人氣角色「布丁狗」展開最熱鬧的「布丁狗的廚房夏日祭」，推出台灣ABC廚藝教室限定的「布丁狗的野餐日」聯名手作便當課；布丁狗蛋包飯配上馬芬薯泥，做完再用布丁狗聯名風呂敷打包去野餐！6月10日起限量課程預約報名開跑，7月1日～8月31日正式開課，為生活享樂族帶來新娛樂體驗。

{pic-9}{caption(source/ABC Cooking Studio)}{pic-2}{caption(source/ABC Cooking Studio)}「布丁狗的野餐日」不僅解密原汁原味日本便當文化與配菜、擺盒秘訣，快速掌握簡單實用的烹飪技巧，兼具視覺、營養又美味，天天做出暖萌布丁狗主題餐療癒心情，隨課還可獲得布丁狗限定款風呂敷乙份。

{pic-13}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}不僅如此， ABC Cooking Studio還將南港教室變身布丁狗廚房樂園，推出限量聯名款圍裙與絨毛吊飾，7月1日起全台ABC廚藝教室皆能購買；參加指定烘焙甜點課程，還能獲得聯名限定提盒，可愛爆擊連發，讓今夏的回憶全是可愛的味道！ 

{pic-3}{caption(source/ABC Cooking Studio)}{bold(超實用手作便當體驗道地日本文化，布丁狗、馬芬天天療癒很可以！)}
愜意時刻，花叢綠意遇見圓滾滾、胖呼呼的軟萌布丁狗和小夥伴馬芬！ABC Cooking Studio「布丁狗的野餐日」讓打開便當盒時刻成了心動療癒的瞬間，包含「布丁狗蛋包飯」及「馬芬薯泥」為主等五道佳餚。課程不僅還原日本便當文化，掌握擺盒視覺與美味營養均衡的秘訣，多色食材搭配心法呈現繽紛活力，搭配煎、炒、煮、炸、涼拌多種簡單實用調理技巧，加上調味與保存關鍵，天天都能享受療癒、美味又營養的暖萌主題餐。

{pic-4}{caption(source/ABC Cooking Studio)}「布丁狗蛋包飯」學習重點以煎出光滑、不上色的金黃色蛋皮，加上包飯塑型技巧讓布丁狗萌臉登場，透過日式粉吹芋手法製作出滑順薯泥，捏出可愛倉鼠外型，再以傳神的上色技巧完成「馬芬薯泥」；將小花豬肉捲、迷你炸熱狗、雙色涼菜盛裝於便當盒中，最後還有日本風呂敷包裝術，療癒手作便當大功告成。課程遵循原汁原味日本課程精神，4人小班教學，搭配淺顯易懂教材，確保學員返家也可輕鬆端出成品。

{pic-5}{caption(source/ABC Cooking Studio)}{pic-11}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{bold(粉絲必收！報名隨課贈布丁狗風呂敷包巾，還有限量布丁狗圍裙、玩偶吊飾)}
「布丁狗的野餐日」6月10日起開放預約報名，於7月1日至8月31日間正式授課，隨課贈送「風呂敷-布丁狗限定款」，只送不賣。單人課程ABC會員價2,200元，非會員價2,300元，全台教室授課。不僅如此，南港教室特別增設親子課程，ABC會員價2,300元，非會員價2,400元，親子課程以成人與4~9歲幼童兩人共學報名，一起創造親子美好暑期回憶。

{pic-8}{caption(布丁狗店長絨毛吊飾 NT$630 會員價NT$550 source/ABC Cooking Studio)}{pic-7}{caption(布丁狗聯名款料理圍裙 NT$680 會員價NT$590 source/ABC Cooking Studio)}{pic-6}{caption(source/ABC Cooking Studio)}迎接「布丁狗的廚房夏日祭」，ABC Cooking Studio讓消費者與布丁狗一起穿上圍裙、做料理、拍萌照，還能收藏限量聯名小物！南港教室變身「布丁狗快閃店」的暖萌廚房樂園。活動期間，全台ABC廚藝教室推出限量「布丁狗聯名款料理圍裙」、「布丁狗店長絨毛吊飾」兩款周邊商品，喜愛布丁狗的消費者皆可前往ABC教室購買。參加指定烘焙甜點課程，還能獲得限量布丁狗甜點提盒，直接將成品裝回家，數量有限，送完為止，趕快一起進入布丁狗的可愛宇宙。

{pic-12}{caption(Source/POPO筆記編輯拍攝)}{bold(ABC Cooking Studio「布丁狗的野餐日」報名資訊)}
開課時間：2025/7/1~2025/8/31
課程時長：約2.5小時。
課程內容：布丁狗蛋包飯、小花豬肉捲、迷你炸熱狗、馬芬薯泥、雙色涼菜小點。
學習重點：認識日式便當菜搭配原則和擺放裝盒技巧；並用煎、炒、煮、炸、涼拌的調理方式，變化出豐富可愛的菜色；學習煎出光滑、不上色的蛋皮，並利用塑形技巧包飯，做出布丁狗臉部；以粉吹芋手法做出滑順薯泥，學習捏出倉鼠馬芬的造型手法與染色技巧；可愛小花肉卷的塑形與照燒醬的調製；油炸技巧學習：油溫判斷方式及油炸時的注意事項；多款快速好吃的配菜製作學習；風呂敷包裝教學。
{href(報名連結,https://reurl.cc/2KG9Ar)}




   三麗鷗

沒辨法做出日本媽媽等級的手作便當_那就用一樣的便當盒

筆記

小大人_tak日本餐盒便當盒

🐯Y桑便當DAY28

好物分享｜《Swanz》芯動陶瓷便當盒&多功能保溫袋

🐯Y桑便當DAY6

🐯Y桑便當DAY31

🐯Y桑便當DAY33

🐯Y桑便當DAY12

孩子獨一無二的萬聖節餐盒

當然當了媽媽能多簡便就簡便,彩妝品能多小就多小,眼妝推薦大家可以用雙頭刷,非常省空間💪🏻

暑假媽媽救星！台中新開幕歐風便當讓我輕鬆搞定一餐🍽️

馬麻，我寄己釦的噢.ᐟ.ᐟ #隨手記錄

🐯Y桑便當DAY35

日比野乳酮糖

屏東露營｜MONJOU野奢露營莊園

台中便當盒冰淇淋

百變攀爬架

呼叫膝之助一起來替老年存本

貝親迪士尼聯名辛巴奶瓶

🐯Y桑便當DAY13

🐯Y桑便當DAY16

約會穿搭｜台南約會景點推薦｜台江國家公園遊客中心

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杉盒便當製所

三麗鷗粉絲瘋掉！ABC Cooking Studio推超Q布丁狗手作便當課程、還有圍裙布丁狗玩偶要買！

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