🥛✨ 艾多爾優格菌粉 團購開跑！ 在家自製優格，其實很簡單 🍓
🥛✨ 艾多爾優格菌粉 團購開跑！
在家自製優格，其實很簡單 🍓
📅 2026/10/21 ～ 2026/11/04
🛒 團購連結 👇
https://myship.7-11.com.tw/general/detail/GM2609267016252
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🙈 我以前一直覺得
「自己做優格」是很有生活品味的人才會做的事
應該要一堆器材、一堆步驟
做壞一次就想放棄那種
直到這次拿到艾多爾優格菌粉＋GW 優格製造機
實際做了一輪才發現
整個流程簡單
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📋 先看重點
🥛 商品：艾多爾優格菌粉
📦 規格：2g × 12 包／盒
🔢 用量：1 包菌粉 ＋ 約 1 公升全脂鮮奶或無糖豆漿
🔁 一盒 12 包，約可製作 12 次
🦠 內含 8 種活性乳酸菌
🇹🇼 台灣生產製造
🍯 製作過程不需額外添加糖
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✨ 我覺得最有感的四個特色
🧂 一包一次，用量簡單好記
→ 每次拆一包就好，不用秤、不用自己分裝
→ 記不住比例的人也完全沒壓力 😎
🍓 製作不額外加糖，甜度自己掌握
→ 做好可以直接吃原味
→ 想甜一點再加水果、蜂蜜或果醬 🍯
💰 一盒慢慢做，日常很划算
→ 團購價換算每包菌粉約 NT$29～30
→ 平常有吃優格習慣的人很適合備著 🧮
（實際成本還需加上鮮奶／豆漿與用電成本喔 🧾）
🦠 8 種活性乳酸菌・台灣製造
→ 自己在家做也比較有安心感 🇹🇼
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🍶 自製優格 3 步驟
1️⃣ 準備
1 公升全脂鮮奶或無糖豆漿 ＋ 1 包菌粉
2️⃣ 攪拌
把菌粉加進去，充分攪拌均勻
3️⃣ 發酵
放入優格機恆溫發酵
凝固後取出，放冰箱冷藏就完成 ✅
⏰ 發酵時間參考
☀️ 夏季｜約 6～12 小時
❄️ 冬季｜約 10～24 小時
（實際時間依原料與環境而異，
若還沒完全凝固，可適度延長發酵時間）
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🍓 我的實際製作心得
第一次做的時候其實心裡七上八下
想說「這樣攪一攪、放進機器就好了嗎？」
結果中間還忍不住偷看好幾次
像在等外送一樣焦慮 🛵
凝固取出放冷藏後，先挖一匙原味來吃
是我喜歡的滑順口感
帶著淡淡的酸味跟奶香 🥄
我做的時候不另外加糖
想吃甜一點再搭配水果或蜂蜜
早餐配水果＋穀物
下午茶隨手挖一碗當點心都很剛好
甜度自己決定，這點我覺得很自由 🍯
🔄 原料自己選
想用全脂鮮奶就用鮮奶
想換無糖豆漿也可以
彈性很大！
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🎁 家裡沒有優格機？入門組一次備齊
自製優格入門組
✅ GW 優格製造機 × 1 台
✅ 1000cc PP 發酵杯 × 1 個
✅ 艾多爾優格菌粉 × 1 盒（12 包）
只要另外準備全脂鮮奶或無糖豆漿就能開始做
發酵交給機器恆溫處理
自己只要「拌一拌、等一等」
對沒耐心又怕失敗的我來說安心很多 ⚙️
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💰 團購優惠整理
📅 2026/10/21 ～ 2026/11/04
🥛 艾多爾優格菌粉
團購價 NT360/盒(原價NT456)
🍶 自製優格入門組
優格機+發酵杯+優格菌粉
1組:NT1,480(原價NT1,735)
2組:每組 NT$1,400
3組:每組 NT$1,350
🚚 7-ELEVEN取貨滿$999免運
🛍️ 選購想法
已有優格機 → 直接買菌粉
第一次嘗試 → 入門組一次備齊
常吃優格的家庭 → 菌粉 4 盒以上更划算
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🙋 這些人我覺得適合試試看
🥣 本來就有吃優格習慣的人
🍓 喜歡自己掌握甜度的人
🔰 第一次嘗試自製優格的新手
🌱 想嘗試豆漿版本的朋友
🎁 想送給愛下廚朋友的你
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發布於 2026-10-21，更新於 2026-10-21