《單身即地獄5》最颯大女主是她！「田徑界Karina」金珉志的敢愛敢恨、專一又自律，維持健康美狀態的秘訣全解析！
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《單身即地獄5》播出後討論度持續升溫，從社群到街頭都話題不斷！在眾多成員之中，有一位女生不是靠誇張表現搶鏡，卻讓人忍不住一看再看。那就是南韓田徑女神金珉志，因為絕美容顏也被稱為「田徑界Karina」！光是她站在畫面裡的那種穩定感與存在感，低調卻鮮明，也讓大家迅速地記住她！究竟她憑什麼在一眾話題人物中脫穎而出？就讓我們一起從她的性格、生活日常到保養運動習慣，慢慢看下去吧。
Editor/Julie
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經歷介紹｜田徑場累積出的底氣！
金珉志擁有專業田徑選手背景，長期接受高強度訓練。運動員生涯不只塑造了她修長結實、比例勻稱的體態，也培養出高度自律與冷靜判斷的性格。從競技場走進戀愛實境節目，她並沒有刻意調整自己，而是把運動員特有的專注力與穩定感自然帶進鏡頭，讓她在互動與選擇時顯得格外從容。source/IG@netflixkr
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節目中的性格魅力｜颯爽、敢愛敢恨，卻又專一
在《單身即地獄5》中，金珉志展現出的性格成為她圈粉的關鍵。她情緒清楚、態度直接，不刻意製造曖昧，也不為迎合他人而委屈自己。面對感情，她敢愛敢恨，喜歡時會勇於表達，不合適時也能果斷抽身；而一旦認定對象，又能展現出相當專一、穩定的一面。這種果斷與深情並存的反差感，讓她顯得真實又耐看！愛情觀｜直球前進，也是她的生活哲學
從她的個人IG分享中，可以感受到她對愛情與生活的態度高度一致。她曾提到，只要對一個人產生好感，就會選擇坦率表達、直球前進，而不是反覆試探或消耗時間。這樣的價值觀，也反映在她對人生的選擇上，不拖延、不勉強、不為迎合而打亂自己的節奏。這份清醒與篤定，成為她在節目中看起來特別穩定、有力量的原因。source/IG@arb0r_day
日常保養｜維持穩定，比追求極限更重要
從日常狀態來看，金珉志的肌膚並非追求極度白皙或零瑕疵，而是一種健康、穩定、有光澤的狀態。長期運動、流汗量高的生活型態，讓她在保養上更重視基礎清潔與清爽補水，而非頻繁嘗試高刺激產品。對她而言，把膚況顧好、讓肌膚維持在舒服的狀態，才是最重要的保養原則。source/IG@arb0r_day
防曬觀念｜不只擦臉，連嘴唇都不能忽略
金珉志曾在個人IG貼文中說到：「大家都在擦防曬，為什麼不擦防曬護唇膏呢？嘴唇其實也會曬傷的。」一句話點出許多人日常防曬最容易忽略的關鍵。對長時間在戶外訓練與活動的她來說，防曬並不只是臉部或身體的事，而是一種完整的保護概念，包含最容易乾裂、卻常被忽視的唇部。這樣的防曬觀念，也展現出她對保養的務實態度！不是做得複雜，而是把真正重要的細節做到位。source/IG@arb0r_day
美妝風格｜輕薄乾淨，讓狀態說話
不論在節目或日常曝光中，她的妝感始終維持低存在感路線。底妝偏輕薄，重點在於膚色均勻與氣色，而非厚重遮瑕；眼妝與唇色也多選擇耐看、不搶戲的色系。這樣的妝容思路，並不是刻意低調，而是很清楚知道「狀態好時，不需要過度修飾」，讓自然自信成為妝容的一部分。source/IG@arb0r_day
運動習慣｜不是瘦身手段，而是生活本身
身為田徑選手，運動對金珉志而言從來不是短期瘦身工具，而是一種早已融入生活的節奏。長期訓練田徑累積出的核心力量與下半身肌力，讓她的體態線條結實卻不厚重，整體比例勻稱有力量。這樣的體態不只上鏡好看，也讓整個人散發出行動力與穩定感，是典型的運動系健康美。source/IG@arb0r_day
從田徑場走進《單身即地獄5》，金珉志展現的不是精心設計的人設，而是一種長期自律後自然流露的狀態。她在感情中直球前進、在生活裡溫柔對待自己，也讓人看見健康、自信與清楚自我定位，如何成為最耐看的魅力來源。正因如此，才會讓人越了解她，越容易喜歡上她，也期待在鏡頭之外，繼續看到她自在前行的模樣！
發布於 2026-01-26，更新於 2026-01-26
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