忙碌也能喝出好氣色✨堅果生酮裸奶昔我的日常小秘密🥤
這款【堅果生酮裸奶昔】我已經喝一陣子了，最早是因為運動後想補充蛋白質，又不想喝太甜的代餐，才開始接觸。
結果一試就上癮，現在不管運動完或太忙沒時間吃飯的時候，整個就是我的救星！
它是仿「生酮機制」的設計，裡面有德國MCT油跟高階雙蛋白，喝起來不會粉粉的。
每包才120大卡，卻有19種胺基酸、9種礦物質、7種維生素，營養滿滿又不會有負擔。
對上班族、外食族來說超方便，一包就能補到滿滿營養，喝起來還有淡淡的芝麻香，帶點顆粒口感，像現磨的堅果飲一樣順口又有飽足感💛。
最常是午餐或晚餐時直接取代一餐，撕開倒入杯中，用70度以上的熱水攪一攪就能喝，超快又方便，對忙碌又想維持體態的女生來說真的太實用了，搭配水果或無糖豆漿也不錯。
裡面還加了蔬果精華、膠原蛋白和神經醯胺，整體喝起來順口又有層次，長期下來氣色真的有變好（女生應該懂那種從疲憊轉亮的感覺😌）。
對像我這種飲食不太固定、又常外食的人來說，堅果生酮裸奶昔真的算是生活裡的小救星💪
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發布於 2025-11-25，更新於 2025-11-25