放心，你只是情緒陷入死胡同，而不是人生｜
想要試圖取悅所有人只會把自己弄得一團糟。
想到有段採訪女團葉舒華怎麼從I人變E人？
她回答：「向錢看齊」。
同為INFP不社恐，但更愛自己待著，
每當接觸完人群後，回家都需要大量的充電（笑。
即便外在多灑脫，與人相處上，潛意識裡，
多少還是擔心被討厭，因為他人的言語反饋
輕易地自我懷疑。哪怕我什麼都沒做錯。
需要時刻提醒自己不要陷入「怕被討厭」的思維怪圈。
這陣子在工作上，收穫了一些來自他人的喜歡，這是我意料之外的，因為我深知，在這個圈子有更資深的前輩們長年耕耘，搭建的信任感和黏著度不是輕易就能撼動的，有的人在乎價格，有的人在乎效果，有的人在乎感受，被拿出來比較更是在所難免。
正因如此，
每當有人當面稱讚或表示喜歡時。總是會有種想要把自己全部能給的東西都掏出的衝動，卻也想著會不會這些東西對別人來說一文不值？
以前曾陷入一種誤區，潛意識裡把自己當成一塊蛋糕，妄自圖著通過改變行為，學習各種不同技能，進而讓自己同時具備多種口味，這樣無論誰來吃，都能找到自己喜歡的。
但苦於沒有蛋糕真的能做到具備一切口味，即便端出蛋糕大拼盤或甜點自助吧都不行，更何況有人原本就不喜歡蛋糕。
直到某天突然想到：
為什麼要糾結口味和别人的喜好？不需要等著別人來吃我、評判我、回購我或是扔掉我，因為我壓根就不是塊蛋糕啊！！
如果你屬於敏感型人格，比别人有更多的觸角，便代表著你會收穫比别人更加豐富的體驗和感受，同時也意味著有多大的快樂就有多深的痛苦。
但千萬不要因為這些痛苦而選擇變得麻木，試想我們在同等的時間裡擁有了多倍的人生，這本是天賦，也是INFP因敏感而痛苦的補償（也許不是，但管他的）
四周有時很糟糕，但絕對不是你糟糕，要做的是穩住自己，找到同頻的人，而不是讓無關的人來消耗你。
如果力所能及的事都做了，問心無塊，他人終究不滿，那放過自己吧！
你的問題不大只是：情緒放錯了地方，分享找錯了人。
若實在還是難過，那就允許自己在實打實投入做事的過程裡，讓大腦放空，就當是你正做著單純的體力活，什麼都別想了！
無論是一次崩潰，一日的三餐無味，一日一日消磨殆盡的熱情和自我，或僅僅是某個稀鬆平常的日子，猛然察覺自己已經感受不到風的急緩和陽光的溫度。
放心，你不是快完蛋，你只是情緒進入了死胡同，並不是你的人生！
盼著即將迎來的假期 滿心期待！
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發布於 2023-11-19，更新於 2023-11-19