TWICE SET ME FREE 打歌服
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TWICE OOTD

這一套是和TWICE娜璉同款套裝
Twice-talk that talk cover同款✨🐰
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TWICE Y2K 同款打歌服🐰✨

#放大優點化妝術 

身為芭蕾舞者Twice Mina 
內斂優雅氣質是她最獨特的魅力。

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這次妝容重點上，沒有誇張的色彩
重點在Mina白淨膚色、空靈、臥蠶，鼻子與嘴唇上的那三顆痣都是這次雜誌妝容的重點.

如果很好奇，五官不像要怎麼樣能夠畫得像Mina？
那趕快就繼續看下去吧🥰

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粉底刷-薄透服貼無刷痕 -張三 @chang.34567 
 

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仿妝- Twice Mina 

{pic-2}韓國人氣女團TWICE正式宣布即將在2025年展開全新世界巡迴演唱會《TWICE WORLD TOUR PART 1》，並驚喜公開將於 11月22日登上台灣高雄世運主場館開唱！這場演出不僅是粉絲們引頸期盼的重磅回歸，更是TWICE出道10年以來首次來台舉辦演唱會，消息一出立刻引爆話題，讓ONCE們興奮直呼：終於等到妳們來台灣了！


{pic-8}{pic-7}{pic-5}南韓人氣女團TWICE自2015年出道以來便擄獲全球大批粉絲喜愛，但令人意外的是，出道至今10年始終未曾來台舉辦專場演出。近期，成員娜璉才剛宣布將於7月來台參加音樂祭，讓粉絲們紛紛猜測是否有機會等到整團來台。而就在8日晚間，好消息終於曝光，TWICE確定將於11月22日登上高雄世運主場館，首次以完整體之姿在台灣舉辦演唱會，消息一出立刻掀起全網轟動！

{pic-9}{pic-3}{pic-6}韓國JYP旗下人氣女團TWICE以「九人九色」的獨特魅力擄獲全球粉絲的心，歷年來推出多首熱爆神曲，成為K-POP代表女團之一。今年7月，她們除了即將發行全新專輯，更驚喜宣布啟動全新世界巡迴演唱會《TWICE <THIS IS FOR> WORLD TOUR PART 1》，此次巡演首輪就公開多達13個巡唱站點，首站將於7月19-20日在仁川INSPIRE ARENA舉行，而後，TWICE接續將前往大阪、愛知、福岡、東京、澳門、新加坡、雪梨、墨爾本，接著她們將在高雄高雄世運主場館開唱，這也是團體出道10年以來首次來台開唱，讓人期待，消息一出立即引發關注，也讓粉絲們期待不已，迫不及待想親眼見證TWICE的現場魅力！
{yt-url(https://www.youtube.com/watch?v=LtE0O14spfg)}
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台灣ONCE等10年！TWICE世界巡演首次來台開唱，11月台灣場時間地點完整公開！

{pic-2}{caption(source/ Twitter@TWICE)}出道將滿9年的韓流女團TWICE終於在2月23日以第13張迷你專輯《With YOU-th》回歸！這也是她們繼去年推出第12張迷你專輯《READY TO BE》之後，時隔近1年再度發行韓文音樂作品，令粉絲們相當開心期待，除了英語先行單曲〈I GOT YOU〉已在2月2日搶先釋出MV及音源之外，主打曲〈ONE SPARK〉，以及收錄曲〈RUSH〉、〈NEW NEW〉、〈BLOOM〉、〈YOU GET ME〉，共6首歌曲的音源也已經完整釋出。
TEXT/Shuang


{pic-4}{pic-5}{caption(source/ Twitter@TWICE)}{h2(TWICE迷你13輯《With YOU-th》亮點1：與粉絲的耀眼青春紀錄)}第13張迷你專輯《With YOU-th》不僅包含著TWICE 9人之間真摯的友情，也同時記錄著TWICE和粉絲ONCE之間永遠閃耀著的青春。專輯名稱「With YOU-th」，代表著與「你YOU」一起度過的我們的「青春Youth」，這裡的「YOU」指的是長時間陪伴在彼此身邊的9位成員，也代表著一直給予不變的愛的ONCE們，因爲有了彼此，所以TWICE和ONCE之間度過了更加燦爛的瞬間，將這些珍貴的回憶融入到專輯，讓整體變得更有意義。


{yt-url(https://www.youtube.com/watch?v=haf67eKF0uo)}{pic-6}{pic-7}{pic-8}{caption(source/ Twitter@TWICE、截圖自YouTube@I GOT YOU)}{h2(TWICE迷你13輯《With YOU-th》亮點2：先行曲〈I GOT YOU〉)}在2月2日搶先公開的英語單曲〈I GOT YOU〉，是一首能感受到成員們燦爛友情和愛情的歌曲。在MV裡全員乘坐在同一艘船上，象徵著TWICE在這趟旅程中，即使有感到茫然的瞬間，也因為「你」的存在而感到幸福，能夠和往常一樣「一起」同舟共濟克服難關。
【{href(TWICE新歌〈I GOT YOU〉MV線上看,https://www.youtube.com/watch?v=haf67eKF0uo)}】


{yt-url(https://www.youtube.com/watch?v=jCzez_q8si0)}{pic-9}{pic-10}{pic-11}{caption(source/ Twitter@TWICE、截圖自YouTube@ONE SPARK)}{h2(TWICE迷你13輯《With YOU-th》亮點3：主打曲〈ONE SPARK〉)}主打曲〈ONE SPARK〉完整地講述了即使寒風凜冽，依舊熱情不減的TWICE 9人的青春故事。以動感節奏和夢幻般的電音與充滿溫熱的旋律相融合，給人熱情澎湃的感覺。而在〈ONE SPARK〉MV裡，開頭就跟著成員們搭乘電梯的腳步，一同觀看著從過去、現在走向未來的記憶碎片與過程。而歌詞中重複著的：「即使耀眼美麗痛苦，依舊是我們的黃金歲月」更是讓不少粉絲聽了覺得感傷又感動。
【{href(TWICE新歌〈ONE SPARK〉MV線上看,https://www.youtube.com/watch?v=jCzez_q8si0)}】


{pic-12}{pic-13}{pic-14}{caption(source/ Twitter@TWICE)}{h2(TWICE迷你13輯《With YOU-th》亮點4：成員為收錄曲單獨作詞)}成員定延、多賢和彩瑛也為了這次迷你13輯《With YOU-th》的收錄曲單獨作詞，包括由定延填詞的歌曲〈BLOOM〉，是一首傳達以華麗的姿態，在經過無數時間等待開花的過程；而彩瑛親自作詞的歌曲〈RUSH〉，主要表達了戀愛時希望對方可以更加積極地接近自己的心情；由多賢單獨填詞的〈YOU GET ME〉，作為專輯的最後一首曲目，用來呼應專輯開頭的歌曲〈I GOT YOU〉，以大家「一起」實現完整世界的故事來裝飾專輯的結尾。   3月影劇娛樂推薦2024,2月影劇娛樂推薦2024,KPOP,韓國偶像,韓國娛樂,TWICE

TWICE回歸迷你13輯《With YOU-th》正式發行！新歌〈ONE SPARK〉展現9人滿滿團魂，網喊：太感動！

{pic-2}{caption(source/ FB@TWICE)}超人氣韓流女團TWICE，繼去年3月發行迷你專輯《READY TO BE》後，將近一年沒有發行新作品的她們，終於宣布要在2月23日攜帶著全新第13張迷你專輯《With You-th》回歸歌壇，讓全球ONCE們都興奮不已，而官方也在今日搶先公開了先行曲〈I GOT YOU〉的概念海報。
TEXT/Shuang


{pic-3}{pic-4}{caption(source/ FB@TWICE)}即將在2月2日公開的專輯先行曲〈I GOT YOU〉，概念照裡可以看到9位成員這次走得是「森林妖精」的風格，展現了仙氣十足的視覺效果，散發著優雅的氣場，再加上團員們清純的魅力，讓歌迷們看了心動不已。【{href(TWICE《With You-th》概念預告線上看,https://www.youtube.com/watch?v=ztBMZcl3RfI)}】


{yt-url(https://www.youtube.com/watch?v=ztBMZcl3RfI)}{pic-5}{caption(source/ FB@TWICE)}另外官方除了釋出本次專輯形象照的拍攝短片之外，也在社群搶先公開了〈I GOT YOU〉的一小段音源，該曲是一首將TWICE九人長久以來積累的感情真實地表達出來的歌曲，成員們甜美又閃耀的音色，讓粉絲們對這次的新專輯更加期待。

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人氣女團TWICE二月回歸！先行曲〈I GOT YOU〉海報搶先公開，超仙「森林妖精」風格美出新高度！

{pic-2}{caption(source/IG@jypetwice_japan、@thinkaboutzu、@momo)}最近，韓國人氣女團TWICE中的日本小分隊{href(MISAMO,https://www.poponote.com/note/66eabbf68e300f000745482c)}，最近發行第二張迷你專輯、而在新曝光的宣傳照中，三人皆嘗試了令人驚豔的仙女金髮造型！不禁讓人聯想到9位仙女，其實歷年來都有嘗試過讓人眼前為之一樣的金髮色！這次，就讓我們一起來看看TWICE全員歷年最美金髮色的造型吧～雖說金髮卻都有些不同的詮釋呢！太美了～
Editor/Julie

{pic-15}{caption(source/IG@momo)}{pic-16}{caption(source/IG@momo)}{h2(TWICE全員最美金髮色 Momo)}擁有甜美臉蛋、性感好身材的日籍成員Momo（平井桃），私底下呆萌又可愛的個性，讓她不管在日本韓國皆人氣爆棚、圈粉無數！一直以來，都很勇於嘗試新造型的她，在金髮色的詮釋上，無論是魅惑白金長髮、或是俏麗的外翹金髮鮑伯頭，都是一染完立刻上熱搜、美得出塵又可愛！

{pic-3}{caption(source/IG@jypetwice_japan)}{pic-14}{caption(source/IG@jypetwice_japan)}{h2(TWICE全員最美金髮色 Sana)}同樣是日籍成員的Sana，五官立體又深邃，其實跟日本女生的長相不太相似，但卻有著性感又獨特的魅力！當然，她的好身材也讓她成為YSL BEAUTY、精品時尚PRADA的品牌大使！而搜羅她歷年的金髮造型，不得不說Sana的金髮真的是太頂了！宛如真人版芭比娃娃，一頭長及腰部的長髮、柔亮的奶油金髮色！真的只能說女神的化身，性感金髮色完全被駕馭的妥妥的！

{pic-4}{caption(source/IG@jypetwice_japan)}{pic-17}{caption(source/IG@jypetwice_japan)}{h2(TWICE全員最美金髮色 Mina)}在美國出生的日本籍TWICE成員Mina，不僅是長得優雅又迷人，以她的家庭背景來說，更可以尊稱她是日本的名門小公主！而Mina一直以來都是優雅黑髮千金風格，這次迷你專輯回歸造型，一頭白金髮色真的美到天際！雖是金髮卻一點也沒降低她的貴氣感，加上，Mina白皙透亮的膚質，讓整個人的氣質更加分！更顯高級又品味！

{pic-18}{caption(source/IG@_zyozyo)}{pic-19}{caption(source/IG@_zyozyo)}{h2(TWICE全員最美金髮色 志效)}TWICE隊長志效有著立體深邃的五官輪廓，帶有小麥色調的性感好身材，充滿自信的女王氛圍感！志效曾經染過最淺的金髮色，也就是帶有棕色調的金棕髮色，跟她健康的小麥肌襯托下，更顯得性感又有活力！並且，加上了高層次剪髮，無論是長髮或短髮都呈現出一種俐落又率性的氛圍感！真的太適合她了！

{pic-13}{caption(source/IG@jypetwice_japan)}{pic-12}{caption(source/IG@jypetwice_japan)}{h2(TWICE全員最美金髮色 娜璉)}可愛的小兔子娜璉，整個人就是開朗又可愛的人間兔子代表，有著甜甜的蘋果臉＋可愛笑容，一眼就讓人備感親切！而她跟金髮色真的超適合的，染上金髮色的她看起來有如精靈兔一樣，輕透又帶著活力！而略淺一點的白金髮色，一染上，也讓她立刻優雅又帶點貴氣感～不得不說白金髮色帶點粉色料感的髮色，真的好適合小兔娜璉！

{pic-10}{caption(source/IG@jypetwice_japan)}{h2(TWICE全員最美金髮色 定延)}個性爽朗的定延也曾經染過金髮色，以定延最適合的短髮造型、搭配金髮色，讓她的顏值真的是到了巔峰！加上，定延立體又深邃的五官，就好像混血娃娃一樣讓人心動！搭配齊瀏海或是八字瀏海，都顯得時髦又有品味！

{pic-8}{caption(source/IG@jypetwice_japan)}{pic-7}{caption(source/IG@jypetwice_japan、NAVER)}{h2(TWICE全員最美金髮色 多賢)}TWICE團內的「白雪公主」多賢，具有感染力的甜美笑容，從學生時期就是公認的校園美女，而她白皙的肌膚更是讓她白得很性感！而多賢曾經染過略帶點亞麻色調的金髮色，那原本就十分顯白的髮色，讓她的白更上一階！顯得肌膚白嫩透亮，好像洋娃娃一樣、真的太美了！

{pic-11}{caption(source/IG@jypetwice_japan)}{pic-9}{caption(source/IG@jypetwice_japan)}{h2(TWICE全員最美金髮色 彩瑛)}在TWICE中屬於又帥又性感的饒舌擔當，彩瑛不僅超有才華，外型也是又甜又酷、總是帶來有別於成員們、不一樣的舞台魅力！而她根本可以說是金髮色的代言人，很會去玩金髮造型，像是高層次剪短髮、高奢盤髮、漸層染等，都讓她展現出萬種風情來～！想要玩些不一樣的金髮色，絕對可以參考看看！

{pic-6}{caption(source/IG@thinkaboutzu)}{pic-5}{caption(source/IG@thinkaboutzu)}{h2(TWICE全員最美金髮色 子瑜)}甜美可愛的TWICE子瑜，也曾經染過金髮色，並且在代言日本開架彩妝時，也曝光了一些金髮色造型、真的是好可愛！看起來就像一隻小貓咪一樣，又萌又可愛！子瑜的金髮色是偏黃帶點天使光圈的柔亮金髮娃娃風格，在子瑜寶寶的健康膚色襯托下、顯得活力四射又魅惑！真的好希望子瑜可以維持久一點金髮喔～也太可愛了吧！   TWICE

TWICE全員最美金髮色盤點！MISAMO白金髮天花板、子瑜仙女金髮，含金量超高！

{pic-2}{caption(source/IG@mina_sr_my、@thinkaboutzu、@m.by__sana、@momo)}韓國人氣女團{href(TWICE,https://www.poponote.com/note/6673c3ee83026b00080a466d)}，9位仙女成員有來自韓國、日本與台灣的不同國家，而她們也因接受不同文化，而個字擁有著不同的魅力與個性！當然，在穿香方面也有著9種不同的喜好，這次，編輯就要來盤點TWICE全團的愛用同款香水，快來看看仙女們都用什麼香吧！
Editor/Julie

{pic-3}{caption(source/IG@nayeonyny)}{pic-12}{caption(source/IG@nayeonyny、ADP提供)}{h2(TWICE 娜璉 同款香水 ADP)}有著小兔子相的娜璉，整個人就是開朗又可愛的人間兔子代表，雖然是團隊中的大姐，但她甜甜的蘋果臉＋迷人可愛的笑容，總是會不經意打動人心！而她有著相同印象的香味，也就是她最愛的「帕爾瑪之水高貴系列木蘭淡香精」，這款帶有花果香調的淡香精，前調有著義式風情的卡拉布里亞香檸檬、西西里檸檬、西西里雪松，讓人倍感舒心，而中調的玫瑰、木蘭與晚香玉能在清新中調入優雅的花香，尾聲則帶入香草、廣藿香的安心木質調，整個香氣有活力又帶有魅力，真的不禁讓人聯想到娜璉的魅力不就是如此嗎？
▸ACQUA DI PARMA 帕爾瑪之水高貴系列木蘭淡香精 價格店洽

{pic-8}{caption(source/IG@jy_piece)}{pic-20}{caption(source/IG@jy_piece、CREED官網)}{h2(TWICE 定延 同款香水 CREED)}個性非常爽朗又自在的定延，喜歡的香氣編輯覺得也跟她本人的感覺很相似！這款「CREED 維京之泉」是帶有椰奶絲滑的白色乳香與墨西哥萊姆的清爽香調，就像熱帶度假風的飲料般香甜可口！再揉合香檸檬與茉莉，瞬間營造出盛夏海灘上的慵懶風情。這款香氣可以想像一下，就好像妳手持一杯熱帶水果調酒，海風一吹拂，脖子上的白色花圈釋放著清香撲鼻，這也就是定延給人的印象不是嗎？！清新迷人又像一陣微風般舒適！
▸CREED 維京之泉 NT$8,180/50ml

{pic-6}{caption(source/IG@momo)}{pic-18}{caption(source/IG@momo、Victoria's Secret官網)}{h2(TWICE Momo 同款香水 維多利亞的秘密)}TWICE日籍成員Momo（平井桃）擁有甜美臉蛋＋性感勻稱的好身材，然而，私底下的她個性呆萌又可愛，這樣的反差感讓她不僅在韓國擁有超高人氣、在日本更是人氣狂飆！而她喜愛的香水「維多利亞的秘密Very Sexy」是一款少女們都非常喜歡的花果香調香水，有著甜甜又馥郁的花香，只要噴上，絕對會讓人頻頻回首、費洛蒙完全爆表的魅惑香氣！編輯覺得這款香水根本就該以Momo命名，太適合她了啦！
▸Victoria’s Secret 維多利亞的秘密 Very Sexy for Her 價格店洽

{pic-7}{caption(source/IG@m.by__sana)}{pic-14}{caption(source/IG@m.by__sana、PRADA官網)}{h2(TWICE Sana 同款香水 PRADA)}TWICE日籍成員Sana，長得性感甜美又擁有完美的好身材，更是國際精品品牌PRADA的品牌大使！近日Sana狂推的香水，也就是PRADA的「Paradoxe 我本莫測女性淡香精」。這是一款帶有少女心的花果香琥珀調香水，不僅是香氣甜美又迷人，連瓶身也是可愛的倒三角瓶透出粉紅水，裡裡外外都是夢幻小公主專用香水！
▸PRADA Paradoxe 我本莫測女性淡香精 NT$4,700/50ml

{pic-5}{caption(source/IG@_zyozyo)}{pic-13}{caption(source/IG@_zyozyo、CHLOE官網)}{h2(TWICE 志效 同款香水 Chloé )}TWICE隊長志效有著立體深邃的五官輪廓，帶有小麥色調的性感好身材，充滿自信的女王氛圍感！而她喜歡的這款「Chloé 同名女性淡香精」是一款玫瑰花香調香水，有著小蒼蘭、牡丹與荔枝的清甜香，再帶入玫瑰、木蘭花的馥郁芬芳，尾聲中的琥珀、蜂蜜更是加深的那濃濃的性感女人味。甜而不膩、香而淡雅，這香氣根本就是在形容志效的美，讓人倍感舒適的美人！
▸Chloé 同名女性淡香精 NT$3,700/50ml

{pic-4}{caption(source/IG@mina_sr_my)}{pic-16}{caption(source/IG@mina_sr_my、雅詩蘭黛日本官網)}{h2(TWICE Mina 同款香水 Aerin)}在美國出生的日本籍TWICE成員Mina，不僅是長得優雅又迷人，以她的家庭背景來說，更可以尊稱她是日本的名門小公主！而Mina最愛的香水，則是來自雅詩蘭黛夫人孫女的香水品牌，帶有各種優雅高貴花朵香氣的花香調香水！其中包含了沙巴茉莉、埃及茉莉、晚香玉、金銀花、檀香等，在馥郁芬芳的花香中，但有軟綿又溫柔的麝香氣息，就好像含苞待放的少女般純淨又優美！真的好適合有著大小姐外貌與氣質的Mina呀！就是一款妥妥的千金名媛香水！
▸Aerin Lauder Ikat Jasmine 價格店洽（台灣未上市）

{pic-9}{caption(source/IG@dahhyunnee)}{pic-17}{caption(source/IG@dahhyunnee、gucci官網)}{h2(TWICE 多賢 同款香水 Gucci)}擁有像是白雪公主般雪白肌膚的TWICE多賢，具有感染力的甜美笑容，從學生時期就是公認的校園美女，近期更被選中成為韓版《那些年，我們一起追的女孩》女主角沈家宜一角，成為TWICE首位轉戰戲劇的偶像、說真的這角色也太適合她了吧。而她喜歡的香水也跟她的人一樣，就像一朵小白花綻放著優雅清香的「Gucci Bloom 花悅女性淡香精」以印度天然晚香玉、調和茉莉淡雅花香，這輕輕柔柔的白花香調，根本就是為了多賢而調配的吧！太適合她了！
▸Gucci Bloom 花悅女性淡香精 NT$4,800/100ml

{pic-11}{caption(source/IG@chaeyo.0)}{pic-19}{caption(source/IG@chaeyo.0、ETRO官網)}{h2(TWICE 彩瑛 同款香水 Etro)}在TWICE中屬於又帥又性感的饒舌擔當，彩瑛不僅超有才華，外型也是又甜又酷、總是帶來有別於成員們、不一樣的舞台魅力！而擁有酷甜印象的彩瑛喜歡的香水也非常特別，這款「Etro Musk淡香水」帶有花香、木香以及麝香為基調的中性香水。前調中帶有佛手柑、西柚的清甜，中調揉和木質調的檀香、雪松，帶來尾聲的麝香軟綿印象，整體是沉穩又清新的木質香調，真的很適合彩瑛這樣感覺俐落又沉穩的女孩使用呢！
▸Etro Musk淡香水 價格店洽/100ml

{pic-10}{caption(source/IG@thinkaboutzu)}{pic-15}{caption(source/IG@thinkaboutzu、MFK提供)}{h2(TWICE 子瑜 同款香水 MFK)}甜美可愛的TWICE子瑜也是一位超愛玫瑰香氣的愛豆！同款玫瑰香水就是小眾質感香氛品牌Maison Francis Kurkdjian的經典「愛戀玫瑰À la rose」。真的不愧是品味子瑜，這款可是玫瑰香水控都一定人手一瓶。每瓶香水中都包含至少400朵玫瑰，其中有250朵格拉斯千葉玫瑰帶有花香與蜂蜜的香調、150朵保加利亞大馬士革玫瑰帶有新鮮梨香及荔枝果香的香調，再注入了紫羅蘭及玉蘭花香香調。每一次噴上、走在大街上，就好像擁抱著一大束玫瑰，瀰漫著鮮嫩玫瑰香氣，真的好適合夢幻又優雅的子瑜喔！
▸Maison Francis Kurkdjian 愛戀玫瑰À la rose NT$6,500/70ml   TWICEMINA,2024香水,TWICESANA,TWICEMOMO,TWICE多賢,TWICE,周子瑜

TWICE全團同款香水盤點！子瑜最愛玫瑰香氣、Mina是行走的名媛香、Momo那款太性感了吧！

TWICE 要來台灣開演唱會🎤跟上氣氛～
來發我前幾天拍的《What is Love》混音版🎶

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用〈What is Love〉混音版迎接 TWICE 週末🎀

{pic-2}{caption(source/ MISSHA；IG@naming.jp、wonjungyo_official_jp、visee_kose)}作為韓國三代頂流女團之一，{href(TWICE,https://www.poponote.com/note/65bcbb946ac9bb00070b3665)}流量雖高、商業資源的不足卻始終是粉絲們討論的重點。而編輯發現，近年來TWICE的資源似乎有越來越好的趨勢，不僅時尚、美妝代言兩手抓，更有著品牌唯一代言人、全球大使等頭銜。此篇分享TWICE成員個人盤點，一起來看看有哪些～
Editor/Wendy

{ig-url(https://www.instagram.com/p/C8ZPSXbh4Zy/)}{pic-3}{caption(source/ IG@naming.jp)}{pic-4}{caption(source/ IG@naming.jp)}{h2(TWICE個人成員美妝資源盤點1 娜璉 x NAMING.)}先前，娜璉終於帶著二張迷你專輯《NA》回歸了！身為主唱的她，在新曲中大展歌喉簡直不要太有魅力了！娜璉雖然是團隊中的大姐，但她甜美的笑容、澎潤的蘋果以及那極具代表性的兔寶寶牙，看起來真是可愛萬分，而韓國美妝品牌NAMING.正式相中了娜璉甜美與自然的特型，邀請她擔任日本區繆思女神。當娜璉用上了NAMING.的彩妝品，又甜美、又有女人味，這表現力真的絕了！

{ig-url(https://www.instagram.com/p/C03k4Vthqy6/)}{pic-5}{caption(source/ IG@wonjungyo_official_jp)}{pic-6}{caption(source/ IG@wonjungyo_official_jp)}{h2(TWICE個人成員美妝資源盤點2 Momo)}TWICE的主領舞Momo（平井桃）擁有甜美外表、火辣身材，誰能想像舞台上霸氣滿分的她，私底下個性居然超呆萌，這樣的反差讓她不僅在韓國擁有超高人氣、在日本更是沒有人不愛她！Momo目前是TWICE御用化妝師自有品牌「Wonjungyo」的唯一代言人，Wonjungyo主攻日本市場、非常受到日本女生的青睞，且Wonjungyo自創立以來便一直啟用Momo做為代言人，足以可見她在日本的影響力非比尋常！

{pic-7}{caption(source/ MISSHA)}{pic-8}{caption(source/ MISSHA)}{pic-9}{caption(source/ MISSHA)}{h2(TWICE個人成員美妝資源盤點3 Sana)}Sana（湊崎紗夏）的五官十分深邃性感，擁有一張無論男女，都能立刻被迷倒的美麗臉孔，更曾經被評選為「全球百大最美臉孔的第3名」，也讓她手握許多資源，其中，便是韓國美妝品牌MISSHA的代言人！Sana憑藉著超強帶貨力與影響力，續任MISSHA代言人，且集可愛、嫵媚於一身的她，真的天生下來就適合代言美妝，只要是她推薦的同款，就會立刻被粉絲們用鈔能力下架！

{ig-url(https://www.instagram.com/p/CvMvlmJOFNU/)}{pic-10}{caption(source/ IG@skii)}{pic-11}{caption(source/ IG@mina_sr_my)}{h2(TWICE個人成員美妝資源盤點4 Mina)}TWICE中的第三位日籍成員Mina（名井南）擁有堪稱完美的鵝蛋臉型、可優雅、可易碎的眼神，更是自帶溫婉貴氣感，根本是位清冷的豪門千金！Mina不只臉蛋完美、膚質更是無可挑剔，如同水煮蛋的肌膚、看不出一絲瑕疵，而看中她這股氣質與白淨膚質的，就是頂級保養品牌SK-II，Mina從2022年3月便擔任SK-II的全球品牌大使，更是TWICE中第一位拿下全球大使的成員，真的太驕傲了（拭淚）

{ig-url(https://www.instagram.com/p/CsXmGsdNrcz/)}{pic-13}{caption(source/ IG@visee_kose)}{pic-12}{caption(source/ IG@visee_kose)}{h2(TWICE個人成員美妝資源盤點5 子瑜)}再來，就是台灣之光周子瑜啦！子瑜的臉型輪廓平滑、五官集中，因此一張臉不光看起來精緻、還相當零攻擊性，會多年蟬聯世界最美臉孔不是沒有原因！子瑜在2022年時，憑著神仙顏值與高人氣，獲得日本美妝品牌Visée的青睞，拿下日本區代言人。在Visée的妝點下，本就標緻的面孔更多了日系獨有的大人感與溫柔，也讓大家看到了子瑜小女人的一面，難怪一當上代言人立刻把Visée的銷售數字衝上天際了！

{ig-url(https://www.instagram.com/p/C76Ax8NvvC1/)}{pic-14}{caption(source/ IG@apieu_cosmetics)}{pic-15}{caption(source/ IG@apieu_cosmetics)}{h2(TWICE個人成員美妝資源盤點6 多賢)}TWICE的多賢擁有白雪般的肌膚、感染力十足的開朗笑容，從學生時期就是公認的校園女神，近期更因出演韓版《那些年，我們一起追的女孩》女主角沈家宜一角，而成為話題中心。多賢給人的感覺十分清新可愛，而韓國美妝品牌A’pieu正是看中她這獨特的氣質，從2021年與團員Sana一同作為品牌繆思、2022年多賢獨自續任代言人，這也是她的第一個Solo代言！一直到如今，多賢依然擔任A'pieu的代言人，膚質超好的她，更是讓A’pieu的銷售量明顯增加！

{ig-url(https://www.instagram.com/p/C8MLietJWHu/)}{pic-17}{caption(source/ IG@milktouch_official)}{pic-16}{caption(source/ IG@milktouch_official)}{h2(TWICE個人成員美妝資源盤點7 志效)}最後一位擁有個人美妝代言的TWICE成員，就是志效啦！志效是五官深邃立體、渾身上下散發著健康美，充滿「女王」的自信氛圍，這樣的陽光美人怎麼可能沒有美妝代言～近年來熱度火紅的韓國美妝品牌MILKTOUCH便在去年就欽點志效作為品牌繆思，也是志效的第一個美妝品牌代言。不得不說，MILKTOUCH真的把志效帶入另一個境界，從高級大氣的造型、到近期韓味滿滿的甜妹形象，都是大家不曾看過的她，不僅有種耳目一新的感覺、更令人讚嘆志效的可塑性也太大了！

{pic-19}{caption(source/ IG@cipicipi_official)}{pic-20}{caption(source/ IG@cipicipi_official)}{pic-18}{caption(source/ IG@cipicipi_official)}{h2(TWICE個人美妝資源盤點8 彩瑛)}最後，擁有個人美妝代言的，就是彩瑛啦！作為團隊的饒舌擔當，彩瑛不僅超有才華，還時常被她又甜、又帥的舞台魅力忍不住電到。彩瑛在2023年成為日本彩妝品牌CipiCipi的品牌MUSE，這也是繼ETRO後的第二個品牌大使！CipiCipi是日本人氣美妝Youtuber Fukurna 的自有彩妝品牌，在日本相當受歡迎。編輯覺得，CipiCipi簡直就是最大程度地放大彩瑛的魅力，不少人看了廣告形象，都說彩瑛雖然原本就是美人，但畫報裡的她簡直像是走入仙境、妝容、造型都太適合她了！   6月美妝美髮推薦2024,明星代言,TWICE,彩妝

神顏團TWICE美妝資源狂炸！Mina、子瑜、娜璉，日本廣告商全拿下，「這位」是首位全球大使！

{pic-2}ONCE嗨翻！JYP娛樂於本月1日在TWICE官方社群公開了台灣成員周子瑜將以首張迷你專輯《abouTZU》Solo出道！繼娜璉、志效之後，子瑜成為TWICE第三位Solo出道的成員，作為領舞跟副唱又是隊內門面擔當的子瑜，將在Solo作品中展現怎樣的個人魅力，備受所有粉絲們的期待！


{pic-3}{pic-10}{caption(source / IG@thinkaboutzu、@twicetagram)}成軍10周年的韓國女團TWICE自出道以來，歌曲和舞蹈深受粉絲喜愛，而作為忙內的台灣成員子瑜，因精緻漂亮的五官、高挑的身材以及清新的氣質，圈粉無數！甚至多次登上全球最美女星榜單，在亞洲及全球都擁有高人氣的子瑜，如今也將以個人首張迷你專輯《abouTZU》Solo出道，令大家相當期待！

{pic-4}{pic-5}{caption(source / IG@thinkaboutzu)}JYP娛樂無預警公開TWICE成員子瑜將以個人首張迷你專輯《abouTZU》Solo出道，{href(SOLO專輯《abouTZU》前導預告,https://www.instagram.com/p/C-IdUF2SmtZ/?img_index=2)}一公開瞬間在網上引起討論，子瑜在預告MV中超仙的造型，看到預告的網友們紛紛表示「終於等到子瑜Solo」、「子瑜終於要Solo了」、「子瑜根本是仙女」，讓等待許久的粉絲興奮不已！
{yt-url(https://www.youtube.com/watch?v=dEiI1eMOWo8)}
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隊內第三人！TWICE子瑜攜首張迷你專輯Solo出道！專輯《abouTZU》MV預告引發熱烈迴響！

{pic-2}{caption(source/IG@momo、@m.by__sana、@_zyozyo、@mina_sr_my)}人氣韓國女團TWICE，近日，四位仙女登上2025維密大秀（Victoria’s Secret Fashion Show 2025）！這次雖未能看到9仙女同台，但參加大秀的娜璉 、子瑜、Momo、志效，同樣表現精彩、四人都展現了完美身材，讓人驚艷不已！其實，TWICE的好身材人人皆知、尤其是，九人九款瘦身大絕招！一定要學起來！
Editor/Julie


{pic-19}{caption(source/IG@twicetagram、@momo)}{pic-20}{caption(source/IG@momo)}{h2(TWICE Momo 瘦身秘訣 )}TWICE中的日本籍成員Momo擁有穠纖合度、剛剛好的結實纖瘦的體態，簡直可以說多一分太多、少一分太少的完美身形！她也曾在節目上表示自己不減肥，覺得太辛苦，但在飲食上，平常經常吃生菜沙拉，但會在一天當中，選一餐吃自己想吃的東西，然後，晚上就會避免吃東西，類似這樣的均衡減肥法。
另外，在運動方面則是選擇空中瑜伽，Momo很喜歡一個人運動，像這樣可以盡情地吊掛在空中，自己一個人享受運動的樂趣，同時又能夠鍛鍊身體的運動。她覺得運動就是要盡興，就算是有點累也會覺得自得其樂，空瑜不但可以鍛鍊身體核心達到雕塑身形，更能放鬆心情徹底舒壓！

{h2()}{pic-8}{caption(source/IG@twicetagram、@m.by__sana)}{pic-7}{caption(source/IG@twicetagram、@m.by__sana)}{h2(TWICE Sana 瘦身秘訣)}獲得『2023百大美女第三名』殊榮的TWICE日本籍成員Sana，不僅是有張漂亮又完美的臉蛋，身材更是不得了，修長的脖子、挺立的身形，加上完美的仙女直角肩、纖細筆直大長腿！她曾說過一句關於瘦身的名言：『反正已經吃過，是知道的味道』想吃東西的時候，就會用這句話來勉勵自己！Sana的瘦身方法除了飲食控管之外，運動方面會做皮拉提斯雕塑身材，並以拉筋鍛鍊來提高身體代謝。睡前也會做伸展操柔軟身體，並透過淋巴按摩疏通老廢物質，又能一舉改善身體浮腫，也就比較不容易囤積脂肪。

{h2()}{pic-4}{caption(source/IG@twicetagram、@_zyozyo)}{pic-3}{caption(source/IG@_zyozyo)}{h2(TWICE 志效 瘦身秘訣)}身為隊長與主唱的志效，不僅擁有深邃立體的五官，連身材也是前凸後翹非常性感火辣！但在出道初期也曾因為被笑嬰兒肥，而有段痛苦減肥的經驗。也曾因壓力過大荷爾蒙失調，反而變胖，但她憑藉著強大意志力靠著一套『 반식（伴食）減重法 』成功瘦出苗條曲線、而且竟然還沒瘦到胸部！
『 반식（伴食）減重法』簡單來說就是將原本的飯量減少一半，瘦身開始為期3個月，第一天先斷食，第二天開始一天三餐都減少一半的量，生菜蔬菜一天要攝取3種類。並且，飲食皆以清淡為主，每天要注意攝取鈣質（一杯牛奶）。最重要的是一天的水量要達到2000公升以上！接著，第四個月開始的飲食，清淡口味、攝取鈣質、生菜沙拉、水量都維持之外，也要再增加運動量，並且，這個時期食量就可以增加到八分飽為標準！志效的運動主要是健身房運動、在家深蹲、平板撐等，主要是鍛煉肌肉、雕塑身材。

{h2()}{pic-6}{caption(source/IG@twicetagram、@thinkaboutzu)}{pic-5}{caption(source/IG@thinkaboutzu)}{h2(TWICE 子瑜 瘦身秘訣)}TWICE台灣籍成員、我們可愛的子瑜，從出道開始就對於身材管理非常謹慎！飲食以高蛋白低卡路里為主，之前會在IG上曝光主要是魚類、蔬菜、海藻類的料理居多。吃完飯後子瑜會一直站著，因為，一吃完就躺著很容易消化不良，甚至造成脂肪囤積！平常就會注意姿勢，像是坐在沙發上時，會下意識地挺直脊椎，注意良好的姿勢，才不會讓身形歪掉而造成脂肪不正常的囤積！另外，像是平時會泡半身浴，促進身體的新陳代謝、排毒！也會做一些皮拉提斯跟伸展運動，徹底達到雕塑身形以及柔軟身體，才能打造纖細筆直的大長腿跟完美的體態喔！

{h2()}{pic-10}{caption(source/IG@twicetagram、@nayeonyny)}{pic-9}{caption(source/IG@nayeonyny)}{h2(TWICE 娜璉 瘦身秘訣)}在TWICE團隊中可說是靈魂人物的娜璉，有著小兔子般的靈動長相，可愛又爽朗的笑容獲得一種粉絲喜愛！更別說她從出道開始，就擁有著漫畫腿、纖細小蠻腰的完美身材，好像根本此生沒有胖過一樣！但其實，她自己表示從學生時期就對自己很嚴格，像是食量來說，會盡量提醒自己減量飲食。譬如說有三個想吃的就會先吃兩個、兩個就會先吃一個，克制自己的食量。另外，為了維持身材有時候覺得吃多了，就會在三餐中選擇一餐只吃穀類或優格。同時，也會注意避免吃刺激性的食物，像是韓國料理中常會有放辣椒的食物就不會吃。運動方面則是會做皮拉提斯，藉此雕塑身材，加上，經常需要練舞透過大量跳舞，來消耗熱量！
 
{h2()}{pic-12}{caption(source/IG@twicetagram、@dahhyunnee)}{pic-11}{caption(source/IG@dahhyunnee、@dahyun__twice)}{h2(TWICE 多賢 瘦身秘訣)}擁有著雪白肌膚漂亮臉蛋的TWICE成員多賢，曾經在YouTube公開她的瘦身方法！本來身材就很苗條，不太需要瘦身的她，主要是因為很喜歡吃巧克力、喝奶昔和麵包等高糖分的甜食，因此，只要戒掉這些喜歡的食物，等於是『戒糖減重法』。再加上，透過運動就瘦下了兩公斤！而這個方法，很推薦給本身不是很胖，但很喜歡吃甜食的人，只要戒糖就能輕鬆再瘦下幾公斤，達到更加輕盈健康的體態。

{h2()}{pic-13}{caption(source/IG@twicetagram、@mina_sr_my)}{pic-14}{caption(source/IG@mina_sr_my)}{h2(TWICE Mina 瘦身秘訣)}在美國出生的日本籍成員Mina在TWICE中擔任主舞和副唱，本身就是位很喜歡吃東西的人！因此，在身材管理上，大多以運動方面為主，從小練芭蕾舞因此身體很柔軟。身體柔軟的人，一般來說血液循環很好、代謝也比較好，不容易囤積造成身材的腫脹變胖。而且，練芭蕾的人身材會比較修長筆直，身形也會非常纖細漂亮。成員們透露Mina迷上了TikTok上的舞蹈，有時候在練舞休息途中，還會在成員面前跳給大家看，平常就很喜歡這些流行的小事物，也因此跳舞動起來消耗熱量也會比較多，就是個天生好動的女孩。也因為如此，曾經在美國巡迴演唱會上，大露出她的巧克力腹肌，讓人發現她的運動成果，真的太強啦！

{h2()}{pic-16}{caption(source/IG@twicetagram、@chaeyo.0)}{pic-15}{caption(source/IG@chaeyo.0)}{h2(TWICE 彩瑛 瘦身秘訣)}在團內擔任饒舌擔當的彩瑛，本身長相個性，擁有嬌小可愛的身材，卻讓人驚訝的是身材非常好！對於維持身材上，她表示如果是在活動期間，因為要大量的跳舞練習以及上台表演，總是會消耗掉很多熱量，所以飲食上比較不會特別管控！但是，主要是晚上回家後，就絕對不會吃夜食！

{h2()}{pic-18}{caption(source/IG@twicetagram、@jy_piece)}{pic-17}{caption(source/IG@jy_piece)}{h2(TWICE 定延 瘦身秘訣)}定延在TWICE中擔任的是領唱的位置，而曾經因為動過腰間盤突出手術，因為服用藥物副作用而變胖過。但也因為活動回歸，靠著她堅強的意志力又瘦了回來！在活動停止的休息期間，也曾挑戰過滑雪及衝浪的運動，並且開始打網球，透過運動來達到大量消耗熱量，這種健康有效的瘦身法則就是定延能夠瘦回來，並且不復胖最佳的減重範本！




   Sana,TWICE,MOMO,周子瑜

TWICE全員身材太好！志效瘦身不瘦胸、Momo豐胸細腰、Sana仙女直角肩，揭露9人9款完美比例好身材！

{pic-2}{pic-3}{caption(Source/IG@momo)}韓國偶像團體中有不少來自日本的成員，而當中最為出名的就包含TWICE的MOMO，早期參加《SIXTEEN》選秀節目時就因為呆萌的個性而擄獲了粉絲的芳心，後來也因為出眾的舞蹈實力而知名度大增，近幾年更因為超反轉的火辣身材而屢次登上熱搜，今天就和編輯一起來認識TWICE MOMO平井桃吧！
Editor/Kristen

{pic-4}{pic-5}{caption(Source/IG@momo)}{h2(TWICE MOMO火辣魅力解析：憨萌個性融化一堆粉絲)}許多人一開始認識MOMO都是被她天然呆的個性所吸引，無論是在台上、台下時常處於一臉懵的狀態，讓人啼笑皆非，加上她天生自帶的一雙水汪汪大眼睛與帶有撒嬌感的講話神韻，想不被她迷倒都難。

{pic-6}{pic-7}{caption(Source/IG@momo)}{h2(TWICE MOMO火辣魅力解析：勤練體態，維持在最佳身形)}看似嬌弱的MOMO其實擁有絕佳的好體態，透過平時的自律飲食、健身和舞蹈練習打造零贅肉的身材線條，不僅如此，MOMO的魔鬼腹肌更是遠近馳名的漂亮，被譽為團內「跳舞機器」的她經常會接觸到高強度的舞蹈動作，因此腹肌也是在無形之中被塑造出來，所以在平時的穿搭中MOMO也會選擇露腰的版型來展現她驕傲的成果！

{pic-8}{pic-9}{caption(Source/IG@momo)}{h2(TWICE MOMO火辣魅力解析：天使臉孔魔鬼身材，終極大反轉)}早前因為團體風格偏向俏皮可愛風，因此封印住了MOMO凹凸有致的好身材，隨著團風轉向輕成熟、小性感，大家才驚覺原來Momo超有料！不僅擁有超漂亮的腹肌線條，傲人的上圍更是讓許多女生羨慕不已。而MOMO對此也十分大方，時常身著大挖領背心、小可愛等單品來展現自己的優勢，和MOMO一樣有美胸的女孩也可以參考她的穿搭來展現自我喔！

{pic-10}{pic-11}{caption(Source/IG@momo)}{h2(TWICE MOMO火辣魅力解析：時尚寵兒，資源滿滿)}在IG擁有1400萬粉絲追蹤數的MOMO是TWICE首位達到千萬追蹤的成員，因此她的出眾也被品牌看見，不僅坐擁Miu Miu日本區品牌大使的頭銜，同時也是Onitsuka Tiger鬼塚虎的亞洲區大使、Wonjungyo Beauty的品牌彩妝繆思和MediQtto的代言人。

{pic-12}{pic-13}{pic-14}{caption(Source/IG@momo)}{h2(TWICE MOMO火辣魅力解析：百變穿搭，從不自我設限)}從MOMO的IG上可以看出她對於自我從不設限，無論哪種穿搭風格她都願意嘗試，而且也都能輕而易舉的完美消化。街頭酷感的寬鬆穿搭、冷豔傲人的性感氛圍、俏皮可愛的少女搭配...等等。而且在色系搭配上MOMO也十分勇於嘗試，除了常見的黑、白、灰百搭色，搶眼的桃紅色、亮綠色、天藍色等色系也能在她上見到，不過這些較容易踩雷的顏色她會以「局部使用」做點綴，例如手套、髮飾或是服飾的印花等等。

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原來她超有料！TWICE MOMO脫衣有肉「好身材秘密」天使臉孔魔鬼身材真的存在！

{pic-2}近年來有不少韓國女團除了在韓國擁有高人氣，往海外發展也有不錯的成績，近期由日本調查網站「NET LAB」公布了經網友票選出來的2023韓國人氣女團成員排行榜TOP10榜單，在日本人氣超高的TWICE就有4位成員入榜，BLACKPINK全員意外落榜，IVE成員張員瑛僅排第七名，冠軍由這位日籍成員奪下！
TEXT/Shuang


{pic-3}{caption(上排由左至右依序為第6名至第10名(source/ IG@for_everyoung10、@thinkaboutzu、Twitter@NewJeans、@NMIXX、@TWICE))}經網友票選出的韓國人氣女團成員第10名由TWICE中歌唱舞蹈實力兼具的成員娜璉拿下，第9名則是憑著精緻的美貌多次登上熱搜的TWICE台灣成員子瑜，實力堅強、性格有趣的NMIXX隊長海嫄則排在第8名，第7名由被譽為「天生偶像」的IVE成員張員瑛奪得，以一張「貓咪相」圈粉無數的NewJeans成員Haerin則為第6名。


{pic-4}{pic-5}{caption(source/ IG@_chaechae_1)}{h2(2023日網票選韓國人氣女偶像排行TOP5：LE SSERAFIM 采源)}拿下本次人氣票選第5名的是LE SSERAFIM隊長采源，過去在IZ*ONE活動時，就因為可愛感十足的長相，在日本擁有超高人氣，以LE SSERAFIM出道之後轉型成更加強烈的風格，可顏可甜的形象更是讓她圈粉無數，男女粉絲通殺！


{pic-6}{pic-7}{caption(source/ IG@m.by__sana)}{h2(2023日網票選韓國人氣女偶像排行TOP4：TWICE Sana)}甜美形象深植人心的TWICE日籍成員Sana，時而可愛時而性感的模樣，成為不少粉絲的夢中情人，一個甜笑就讓人融化，無意識的撩感更是直擊心臟，不知不覺就會沉浸在Sana的魅力裡，是日本網友票選出來的人氣女偶像第4名。


{pic-8}{pic-9}{caption(source/ IG@momo)}{h2(2023日網票選韓國人氣女偶像排行TOP3：TWICE MOMO)}以高超的舞蹈技巧被大眾所熟知的TWICE主舞擔當MOMO，不僅高顏值惹人矚目，更是K-POP圈中隱藏好身材的代表，特別是那結實的川字腹肌，實在讓人羨慕不已。而MOMO不僅是全團中IG追蹤數最高的成員，同時也是日籍藝人裡IG粉絲數最多的，人氣無法擋！


{pic-10}{pic-11}{caption(source/ Twitter@Kep1er)}{h2(2023日網票選韓國人氣女偶像排行TOP2：Kep1er 坂本舞白)}以選秀女團Kep1er出道的日本成員坂本舞白，過去曾作為JYP練習生短暫亮相而受到關注，憑著穩健的唱跳實力及令人驚豔的舞台魅力獲得不少人氣，私底下軟綿綿的溫柔性格也超級圈粉，成為日本網友票選出來的人氣女偶像第2名。


{pic-12}{pic-13}{caption(source/ IG@39saku_chan)}{h2(2023日網票選韓國人氣女偶像排行TOP1：LE SSERAFIM 宮脇咲良)}奪下本次人氣票選冠軍的就是LE SSERAFIM的日本成員宮脇咲良啦！14歲時就以HKT48成員身分在日本展開活動的她，作為偶像一直以來都展現超專業的一面，令人對她感到相當佩服。其不僅甜美的美貌受到喜愛，超齡的成熟發言也常常在韓網引發話題，越來越流利的韓文，更是讓她獲得不少綜藝邀約，知名度與人氣也正在逐漸升高中！

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網票選！韓國女團成員人氣排名TOP10！BLACKPINK全落榜，張員瑛第七，冠軍打敗Momo！

{pic-2}{caption(source / Twitter@ITZYofficial、@Stray_Kids)}作為韓國娛樂公司四大龍頭之一的JYP娛樂，也是2024年第一季度獲利第一名的娛樂公司，最大貢獻無非是隸屬於JYP公司旗下藝人們，以下我們就來討論JYP娛樂旗下專輯銷量最多的三大韓團！「勁舞團」ITZY衝進第三，Stray Kids超越TWICE！
TEXT/Linda


{pic-8}{pic-3}{caption(source / Twitter@ITZYofficial)}{h2(JYP娛樂專輯銷量最多的三大韓團TOP3：ITZY 544萬)}JYP旗下的特種兵女團ITZY，以絕對的開麥唱跳實力備受大家喜愛，ITZY從出道至今一共發布了八張迷你專輯和一張正規專輯，雖然因為JYP突然的轉型規劃，導致ITZY的聲量及人氣不如從前，但前期的死忠粉絲加上每次舞台造型及實力出圈，也是讓JYP在今年上半年成為四大娛樂公司中利潤最高的大功臣之一。

{pic-6}{pic-4}{caption(source / Twitter@JYPETWICE)}{h2(JYP娛樂專輯銷量最多的三大韓團TOP2：TWICE 1245萬)}說到韓國三代大勢女團，就不得不提到TWICE了，TWICE出道至今已經第七年，人氣依舊只增不減，其中成員還有一名台灣女孩周子瑜，團體的一舉一動都備受國人關注。當初一首《TT》席捲全球，造成全世界轟動！而他們在日本及韓國發行的專輯一共有{bold(43張)}，官方也公布了TWICE將於這個月7月17日再度回歸發行第五張日文正規專輯《DIVE》，大家的荷包要準備好了~！

{pic-7}{pic-5}{caption(source / Twitter@Stray_Kids)}{h2(JYP娛樂專輯銷量最多的三大韓團TOP1：Stray Kids 2128萬)}Stray Kids為JYP旗下選秀生存戰出道的八人男團，在去年，Stray Kids發表的正規三輯《★★★★★ (5-STAR)》，此專輯預售量突破513萬張的超瘋狂紀錄，甚至第三次登上「Billboard 200」榜首，Stray Kids也是首個登上Met Gala 的K-POP團體，日前官方也公布將於7月19日以迷你專輯《ATE》回歸，令眾人都非常的期待！Stray Kids 7月19 震碎KPOP！

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JYP娛樂旗下專輯銷量最多的韓團！「勁舞團」ITZY衝進第三，Stray Kids超越TWICE！

{pic-5}{pic-4}{caption(source/IG@twicetagram、@momo)}維多利亞的秘密大秀於2024強勢回歸，而2025年依舊話題度超高！本次表演嘉賓邀請到韓國人氣女團TWICE其中四位成員登台演出，其中也包含我們的{href(子瑜,https://www.poponote.com/note/66daa85daa2eef00079893f6)}啦！由隊長志效引領MOMO、娜璉、MOMO、子瑜，四人小隊征戰今年的維密大秀演出！四人四色的超火辣表演服、讓人看了臉紅心跳啦！快來回顧她們的精彩表演吧！
Editor/JENNIE


{pic-3}{pic-9}{caption(source/擷取自IG@twicetagram、@vspink)}{h2(TWICE四成員維密大秀表演造型：志效 )}呼應了維多利亞的秘密大秀的主題，本次表演服當然是以內衣做為設計靈感囉！四位成員都一致穿上粉色毛毛造型膝上靴，並運用上身搭配彼此呼應，而在韓娛界擁有出了名好身材的隊長志效，本次以一襲黑色性感內衣造型亮相，也很襯志效健康膚色與身形，仔細一看中段還是豹紋透膚設計呢！姊真的是辣出天際了！


{pic-7}{pic-6}{caption(source/IG@momo)}{h2(TWICE四成員維密大秀表演造型：MOMO)}MOMO擁有令女孩們都稱羨的「有料好身材」，雪白肌膚與勻稱緊緻的身形，也能看出MOMO平時對身材管理的自律！可辣可甜的MOMO以粉灰色豹紋內搭毛毛內衣，打造出純慾中又帶點叛逆感的造型，這種又酷又甜辣的風格果然就是平井桃的專屬領域！



{pic-11}{caption(source/擷取自IG@twicetagram、@vspink)}{pic-10}{caption(source/擷取自IG@twicetagram、@vspink)}{h2(TWICE四成員維密大秀表演造型：子瑜)}這回抱病登台演出的子瑜，據說在登台前甚至發不出聲音，雖經緊急處理緩解順利完成演出，但在大秀結束後子瑜還是對自己表現不滿意而感到自責，讓粉絲們好心疼啊！不過可看出這次子瑜造型上可說是誠意滿滿，開啟女神有史以來最大尺度！上身搭配挖空超低胸背心、露出精緻蕾絲胸衣，大秀深溝美胸，配上子瑜一雙170公分大長腿～這身材真的是KPOP界稀有等級了！



{pic-8}{caption(source/IG@momo)}{h2(TWICE四成員維密大秀表演造型：娜璉)}擁有「果汁相」美貌與芭比腿的娜璉，一看到她的笑容就會令人融化！在舞台上魅力爆棚的她，還多次被喻為是韓國潑水音樂節「Waterbomb」的女神！這次她選擇了全粉色登台演出，並運用毛毛材質與運動風結合，展現出休閒又慵懶地性感風格，並以飾品和多層次感的短裙做搭配，就算是全身粉也不會顯得無聊呢～



{bold(快來回顧TWICE四天使們在維密大秀上的精彩演出吧！)}
{ig-url(https://www.instagram.com/p/DP2vDehjbIL/)}










   子瑜,TWICE

子瑜史上最大尺度！TWICE四成員登上維密大秀「超火辣表演服曝光」深溝美胸藏不住！

{pic-2}{caption(source/IG@m.by__sana)}美國知名網站TC Candler在今（28日）公布了「2023百大美女排行榜（The 100 Most Beautiful Faces of 2023）」，選出了來自全球各地的百大美麗臉孔！最讓編輯感到驚喜的就是，韓國人氣女團TWICE的日本籍成員Sana竟然獲得全球百大最美臉孔的第三名！

{pic-11}{caption(source / Youtube@TC Candler)}而Sana其實除了絕美的臉蛋之外，連身材也是大家公認的曼妙體態。然而其實她也不是天生身材就好，曾經胖過的她也找到了一套完美的瘦身公式，想知道的快點看下去～
Editor/Julie

{h2(TWICE Sana瘦身秘訣重點1、每天量體重)}{pic-3}{caption(source/IG@m.by__sana)}曾經在出道前體重達到69kg的Sana表示，自從出道後就養成了每天量兩次體重的習慣！只要確實地掌握著自己的體重，就能提醒自己控制飲食量，並且知道去調整運動量，才能更有效地瘦下來。要展開瘦身時，確實了解每天的體重變化也是很重要的。

{h2(TWICE Sana瘦身秘訣重點2、飲食控管)}{pic-4}{caption(source/IG@m.by__sana)}想要瘦身除了運動，絕對就是飲食控管，而最主要的方法就是以雞胸肉、蕃薯當作主食，增加蛋白質與纖維的攝取，養成容易生肌肉、且代謝良好的身體狀態，也就是利用飲食控管來打造易瘦體質！但要記得飲食控管不可過於極端的節食，可是會造成肌肉量的流失、也很有可能造成快速的復胖，還是要均衡飲食為佳！

{h2(TWICE Sana瘦身秘訣重點3、淋巴按摩)}{pic-5}{caption(source/IG@m.by__sana)}容易浮腫的Sana會在早晨進行臉部的淋巴按摩，促進淋巴的暢通，也就能夠藉此達到疏通老廢物質的效果，又能一舉改善浮腫的狀態。因此，Sana很建議瘦身時，可以藉由按摩臉部、身體來促進循環變好，對於容易浮腫的人來說，絕對是快速變纖細的上級技巧。

{h2(TWICE Sana瘦身秘訣重點4、睡前做伸展運動)}{pic-6}{caption(source/IG@m.by__sana)}Sana每天晚上睡前都要做運動，但是屬於比較舒緩的運動，也就是伸展全身的伸展運動！只要在睡前延伸一下身體的各個部位，就能讓身體變得柔軟又能疏通身體阻滯的部位，也就比較不容易囤積脂肪！

{h2(TWICE Sana瘦身秘訣重點5、私人教練課程)}{pic-7}{caption(source/IG@m.by__sana)}定期上健身房，並且，透過私人教練的建議來進行健身課程！如果有想要瘦身並且讓身體變得更加緊實、不容易復胖的話，建議就是選擇私人教練健身，一開始也比較不容易因不熟悉運動器材而受傷，也能更清楚了解想瘦身的目標跟應該進行的項目！

{h2(TWICE Sana瘦身秘訣重點6、半身浴)}{pic-8}{caption(source/IG@m.by__sana)}Sana曾經有公開過自己很喜歡泡澡，有時候一泡就是2小時！泡澡對日本女生來說，是很好的養顏美容的秘訣！泡澡不但可以促進身體的新陳代謝、更能讓身體保持溫暖促進血液循環變好，也就不容易囤積不好的東西，整個人也會更加輕盈！但還是建議大家泡澡以20分鐘內為主，並且一邊泡澡也要一邊補充水分喔。

{h2(TWICE Sana瘦身名言1『好好想想為了什麼而瘦』)}{pic-10}{caption(source/IG@m.by__sana)}Sana覺得要下定決心瘦身，就要時刻提醒自己到底是為了什麼而瘦！那個瘦身的主因是非常重要的，也是一切瘦身的動力，一定要時刻提醒自己。

{h2(TWICE Sana瘦身名言2『反正已經吃過，是知道的味道』)}{pic-9}{caption(source/IG@m.by__sana)}這句瘦身名言真的超有名的！Sana只要想吃東西，就會用這句話來勉勵自己，並且克制自己想吃的慾望！真的非常有用，大家快點試試看。   2024韓星瘦身,1月美妝美髮推薦2024,各有各的漂亮法

獲得百大美女第3名！TWICE Sana不僅臉蛋美、更是遠近馳名的好身材、曾瘦下20kg的秘訣大公開！

{pic-2}由柯震東、陳妍希主演的台灣青春電影《那些年，我們一起追的女孩》，改編自知名作家九把刀的同名小說，2011年上映後，不僅在台灣創下極佳的票房表現，更深受海外內觀眾喜愛，該片日前就曾傳出將翻拍成韓版的消息，近日選角確定，男女主角由男團B1A4出身的鄭振永與女團TWICE成員多賢搭檔出演，多賢和振永雙雙人在IG上首度曝光兩人的甜蜜對視劇照，該片也是多賢第一部戲劇作品，讓許多粉絲相當期待。

{pic-4}{pic-3}{caption(source / IG@dahhyunnee)}2011年上映創下4.25億票房的台灣電影《那些年，我們一起追的女孩》以充滿青春校園的風格，深獲許多觀眾喜愛，日前就曾傳出《那些年，我們一起追過的女孩》將翻拍成韓版，並由男團B1A4出身的振永和TWICE多賢主演，消息曝光後，隨即引發台韓兩地粉絲熱烈討論，隨著多賢在個人社群曬出與振永的劇照，也正式宣布韓版《那些年，我們一起追過的女孩》開拍，且男女主角將由兩位出演。

{pic-6}{pic-5}{caption(source / IG@dahhyunnee、@jinyoung0423)}受到台片《那些年，我們一起追的女孩》高人氣影響，韓版選角也成為了大家熱議的焦點，韓版《那些年》將由男團B1A4出身鄭振永飾演由柯震東飾演的男主角「柯景騰」，被封為「振多芬」的振永，近年來多以戲劇發展，出演過《雲畫的月光》、《警察課程》及《Sweet Home 2》等多部人氣韓劇，漸漸廣為人知；韓版「沈佳宜」則由TWICE成員多賢飾演，該片也是多賢自2015年以TWICE出道至今首部的戲劇作品，因此格外備受關注，也令人期待偶像出身的兩人所擦出的火花。

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韓版《那些年》選角確定開拍！TWICE多賢搭《雲畫的月光》振永主演，首波甜蜜對視劇照曝光！

{pic-2}{caption(source/IG@fwee_makeup、m.by__sana、visee_kose)}2026年最讓台灣ONCE期待的盛事，絕對非{href(TWICE,https://www.poponote.com/note/686c835ea825ac00088a2f5e)}將在3/20-22登上台北大巨蛋開唱莫屬！每次演唱會，不只期待TWICE舞台魅力全面爆發，她們的造型更是話題滿分，從底妝、腮紅、唇彩......每一位成員臉上的妝容、身上的單品都會成為粉絲爭相模仿的關鍵。本篇就帶你一次盤點TWICE成員們的美妝資源與愛用品，在演唱會前搶先解鎖同款妝容靈感！
Editor/Wendy

{pic-4}{caption(source/IG@fwee_makeup)}{pic-5}{caption(source/POPO筆記編輯部)}{h2(TWICE個人美妝資源盤點 娜璉)}近年來人氣不斷崛起的fwee，自去年起便宣布由TWICE娜璉擔任品牌代言人，以「甜美兔牙」和「燦爛笑容」迷倒粉絲的娜璉，總是散發著乾淨明亮、活潑細膩的特質，正好和fwee一直以來追求的「自由大膽、永遠年輕、展現真我」完美契合！而愛用的，就是近期話題正夯的 「Spa光澤UV提亮妝前乳」！這是一款真正富含SPA成分，集保濕、亮白、撫紋於一體的妝前乳，可作為妝前打底使用，提升後續底妝服貼度；同時具備潤色與防曬效果，亦可作為素顏霜單獨使用，輕鬆打造乾淨自然、彷彿天生好膚質的裸肌效果！
▸fwee Spa光澤UV提亮妝前乳 全2款 各NT$660/35ml

{pic-6}{caption(source/IG@momo)}{pic-7}{caption(source/取自AMAFFI官網)}{h2(TWICE個人美妝資源盤點 Momo)}擁有甜美外表與火辣身材的TWICE日籍成員Momo（平井桃），總是讓粉絲深陷在她獨特的魅力中，如此優異的外貌條件更是讓她網羅了全球高端美妝、時尚資源！去年，瑞士頂級香氛AMAFFI也官宣Momo為全球品牌繆思，奢華的AMAFFI雖貴為香氛界的金字塔頂端貴族、卻一向神秘低調，而Momo不僅是品牌目前唯一公開的繆思、更是首位合作的亞洲面孔，可見她的影響力真的不容小覷！近期Momo喜歡的，就是AMAFFI的女香系列，包括溫柔優雅的Aphrodita 、奢華性感的Ariadna以及鳶尾花香的Selena，瓶身採用最高品質的玻璃製成，手工飾以優雅女神圖型，瓶蓋則以手工拋光的水晶加固，它不是香水、根本是一瓶瓶藝術品級別的精品！
▸AMAFFI Aphrodita For Women、Ariadna For Women、Selena For Women 各2,400美元/50ml

{pic-8}{caption(source/IG＠m.by__sana)}{pic-9}{caption(source/IG＠m___22___y、mwnail.kt)}{h2(TWICE個人美妝資源盤點 Sana)}TWICE的第二位日籍成員Sana（湊崎紗夏）擁有一張無論男女，都能立刻被迷倒的美麗容貌，她手中的資源不是韓國超人氣品牌、就是國際級大牌，甚至是隊內首位擁有雙奢代言的成員！而Sana從2023年開始，就已經被YSL Beauty欽點為日本彩妝繆思，她擁有柔美中帶著冷豔的直男斬氣質，與YSL的形象相當吻合。近期因為她在社群上分享而爆紅的「YSL情挑誘光水唇膏」，加入無花果籽精粹，擦上後會呈現細緻透亮的水光感，看起來就像唇部自然透出的潤澤光澤，讓唇紋看起來更柔和。Sana推薦的#219 Berry Crush是一款帶有覆盆子感的莓果紅粉色，薄擦清透自然，疊擦則會多一點果汁般的飽滿感，就像剛咬開莓果一樣的多汁唇妝。
▸YSL 情挑誘光水唇膏 #219 NT$1,650

{pic-14}{caption(source/IG@milktouch_official)}{pic-15}{caption(source/IG@milktouch_official)}{h2(TWICE個人美妝資源盤點 志效)}志效的五官深邃立體、渾身上下散發著健康美，充滿女王的自信氛圍，這樣的陽光美人怎麼可能沒有美妝代言～韓國美妝品牌milktouch再度和志效續約，成為志效首個、也是最具代表性的美妝代言。她最近喜歡的，是milktouch新推出的Dew Stain Sheer Lip Gloss，以輕盈不黏膩的唇蜜質地，為雙唇帶來如水般透亮的光澤，輕輕一抹便能呈現出乾淨、細緻的妝效。其中，志效同款#08 Morning Fizz是低調的清透冷調裸色；而#09 Soft Ade則是柔和的自然紅潤粉，擦了這兩色、就能跟志效一樣打造健康美人的天生好氣色感！
▸milktouch Dew Stain Sheer Lip Gloss #08、#09 各16,000韓元

{pic-12}{caption(source/IG@tfit.japan)}{pic-13}{caption(source/IG@_saya21_)}{h2(TWICE個人美妝資源盤點 Mina)}TWICE中的第三位日籍成員Mina（名井南）擁有堪稱完美的鵝蛋臉型，更是自帶溫婉貴氣感，根本是位清冷的豪門千金！此外，Mina如同水煮蛋的肌膚更是無可挑剔，看不出一絲瑕疵，而看中她這股氣質與白淨膚質的，不只是頂級保養品牌SK-II，今年也正式成為韓國第一底妝品牌TFIT的全新代言人！TFIT的底妝系列從妝前乳到遮瑕都很有名，其中，Icy Fit Cover Cushion EX更是以貼膚持妝力著稱，能長時間保有清爽妝感與高遮瑕度。而獨特的降溫技術還能一拍瞬降膚溫約3.3°C，舒緩肌膚不適，搭配低刺激配方，適合敏感肌使用，是追求底妝輕薄透亮同時又想要高遮瑕與持妝力的理想選擇。
▸TFIT Icy Fit Cover Cushion EX 全4色 各24,000韓元

{pic-10}{caption(source/IG@dahhyunnee)}{pic-11}{caption(source/取自迪奧官網)}{h2(TWICE個人美妝資源盤點 多賢)}TWICE的「豆腐相」多賢擁有白雪、透亮細膩的肌膚，加上柔和的五官與感染力十足的開朗笑容，從學生時期就是公認的校園女神。最知名的美妝資源，就是曾受韓國美妝品牌A’pieu多年青睞，從2021年與團員Sana一同作為品牌繆思、2022年獨自續任代言人至2024年，而這也是她的第一個Solo代言。而雖然多賢現在手上沒有美妝資源，但前陣子她也為VOGUE Japan拍攝有關迪奧「DIOR SNOW雪晶靈淨白保濕系列」的形象。她手上拿著的，就是「迪奧雪晶靈極透亮水凝露」，蘊含6QD功效，達到舒緩、細緻、勻膚等作用。 配方添加「雪絨花三次方煥亮科技」與5%菸鹼醯胺，可修護肌膚瑕疵與不適。搭配輕盈的水凝露質地，微珠封存維他命E的能量，並結合載體技術，可為肌膚補水保濕，強化屏障。 
▸迪奧 雪晶靈極透亮水凝露 NT$2,800/175ml

{pic-17}{caption(source/IG@cipicipi_official)}{pic-16}{caption(source/IG@yunchan_xovox)}{h2(TWICE個人美妝資源盤點 彩瑛)}最後，擁有個人美妝代言的，就是彩瑛啦！作為團隊的饒舌擔當，彩瑛不僅超有才華，還時常被她又甜、又帥的舞台魅力忍不住電到。彩瑛在2023年成為日本彩妝品牌CipiCipi的品牌MUSE，直到去年年中都還有出席品牌活動！CipiCipi是日本人氣美妝Youtuber Fukurna 的自有彩妝品牌，在日本相當受歡迎。而近期熱度很高的Dewy Film Tint R，以粉嫩緞帶蝴蝶結包裝，一上市就讓人少女心爆發！質地以水潤光澤為主，薄擦宛如果凍般晶透，厚塗則帶有牛奶感的飽和色澤，日本女生更是喜愛它的持色程度，據說只要在唇上塗上飽滿的色澤後，再用面紙按壓掉唇部亮面色澤，就能打造出淡淡的、卻又不容易掉色的超美原生感唇色！全系列共推出6款常態色系，它不只是一款唇彩，更是顏值與話題度兼具的收藏單品！
▸CipiCipi Dewy Film Tint R 全6色 各1,430日圓

{pic-19}{caption(source/IG@visee_kose)}{pic-18}{caption(source/IG@visee_kose)}{h2(TWICE個人美妝資源盤點 子瑜)}再來就是大家最喜歡的『台灣之光』小忙內子瑜啦！子瑜這張絕世美顏臉蛋不光看起來精緻、還相當溫和，會多年蟬聯「世界最美臉孔」不是沒有原因！她在2022年時，便憑著神仙顏值與高人氣，獲得日本美妝品牌Visée的青睞、拿下日本區代言人，在Visée的妝點下，本就標緻的面孔更多了日系獨有的大人感與溫柔。她最愛的「黏膜色唇膏」升級了！全新「光誘恆吻唇膏N」主打重現唇部內側般的自然血色與質感，一抹即化，觸唇瞬間滑順服貼，能形成輕盈卻飽滿的光澤唇妝。而最大亮點在於高絲獨家「雙層持色配方」，上唇後會自然分為顯色層與光澤凝膜層，顯色層牢牢貼合雙唇，外層則形成透明光澤膜，能減少沾杯與掉色，同時維持清透的黏膜光澤。全系列共8色，其中，子瑜在廣告中示範的同款色選，就是#PK850彷彿永遠戀愛中的甜美珊瑚粉色，一擦真的為你增加了滿滿的好感度！
▸Visée 光誘恆吻唇膏N #PK850 NT$380/3.8g

{pic-21}{caption(source/IG@jy_piece)}{pic-20}{caption(source/IG@pyt_official_jp)}{h2(TWICE個人美妝資源盤點 定延)}近期韓網熱議的話題，就是TWICE成員定延最近狀態超好，幾乎是瘦回了出道時期的巔峰，不僅臉型精緻，雙腿更是筆直修長，整個人看起來健康又有氣色。她以前因為頸椎間盤突出需要服用類固醇藥物，所以體重一度增加，臉部也有水腫。現在的定延慢慢克服了藥物帶來的副作用，不只身體越來越健康，整個氣質也更自然自信，讓人看了忍不住為她感到開心！而她在社群分享的美照也是狂被轉發，同款彩妝更是引起討論度！其中，無瑕底妝使用的是由TWICE和LE SSERAFIM的彩妝師創立的自有品牌Pyt，所推出的「GENBA SKIN FOUNDATION」，主打輕薄貼膚的妝感，一抹細緻服貼，同時修飾毛孔與膚色不均，呈現乾淨柔和的半霧光澤，打造像天生好膚質般的通透底妝。
▸Pyt GENBA SKIN FOUNDATION 全3色 各3300日圓





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ONCE的驕傲！完顏女團TWICE美妝資源更新，Sana、Momo穩坐奢牌寵兒，子瑜Visée日本區代言第四年續約！

{pic-2}{caption(source/iMBC官網)}曾獲選百大最美臉孔的第3名的TWICE Sana，以漂亮的臉蛋、完美的身材比例，再加上，全身散發出的高級感、而獲得國際品牌PRADA的青睞成為品牌大使！Sana為了前往2025米蘭春夏男裝時裝周，前往機場的生圖公開後，也引起對她超完美的好身材熱議！其實，Sana也經過一段因身材略胖而被討論的低潮期，也因此發奮尋找了一套完美的瘦身＆美麗公式，想知道她的變美歷程一起看下去吧！
Editor/Julie

{pic-14}{caption(source/iMBC官網)}{pic-15}{caption(source/iMBC官網)}{h2(TWICE Sana瘦身重點1 每天量體重)}曾經在出道前體重達到69kg的Sana表示，自從出道後就養成了每天量兩次體重的習慣！只要確實地掌握著自己的體重，就能提醒自己控制飲食量，並且知道去調整運動量，才能更有效地瘦下來。要展開瘦身時，確實了解每天的體重變化是很重要的。

{pic-17}{caption(source/PRADA提供)}{pic-3}{caption(source/IG@m.by__sana)}{h2(TWICE Sana瘦身重點2 飲食控管)}想瘦身除了運動，絕對就是飲食控管，而SANA最主要的方法就是以雞胸肉、蕃薯當作主食，增加蛋白質與纖維的攝取，養成容易生肌肉、且代謝良好的身體狀態，也就是利用飲食控管來打造易瘦體質！但要記得飲食控管不可過於極端的節食，可是會造成肌肉量的流失、也很有可能造成快速的復胖，還是要均衡飲食為佳！

{pic-5}{caption(source/IG@m.by__sana)}{pic-9}{caption(source/IG@m.by__sana)}{h2(TWICE Sana瘦身重點3 淋巴按摩)}容易浮腫的Sana會在早晨進行臉部的淋巴按摩，促進淋巴的暢通，也就能夠藉此達到疏通老廢物質的效果，又能一舉改善浮腫的狀態。因此，Sana很建議瘦身時，可以藉由按摩臉部、身體來促進循環變好，對於容易浮腫的人來說，絕對是快速變纖細的上級技巧。

{pic-13}{caption(source/IG@m.by__sana)}{pic-11}{caption(source/IG@m.by__sana)}{h2(TWICE Sana瘦身重點4 睡前伸展運動)}Sana每天晚上睡前都要做運動，但是屬於比較舒緩的運動，也就是伸展全身的伸展運動！只要在睡前延伸一下身體的各個部位，就能讓身體變得柔軟又能疏通身體阻滯的部位，也就比較不容易囤積脂肪！

{pic-4}{caption(source/IG@m.by__sana)}{pic-6}{caption(source/IG@m.by__sana)}{h2(TWICE Sana瘦身重點5 私人教練課程)}定期上健身房，並且，透過私人教練的建議來進行健身課程！如果有想要瘦身並且讓身體變得更加緊實、不容易復胖的話，建議就是選擇私人教練健身，一開始也比較不容易因不熟悉運動器材而受傷，也能更清楚了解想瘦身的目標跟應該進行的項目！

{pic-7}{caption(source/IG@m.by__sana)}{pic-8}{caption(source/IG@m.by__sana)}{h2(TWICE Sana瘦身重點6 半身浴)}Sana曾經有公開過自己很喜歡泡澡，有時候一泡就是2小時！泡澡對日本女生來說，是很好的養顏美容的秘訣！泡澡不但可以促進身體的新陳代謝、更能讓身體保持溫暖促進血液循環變好，也就不容易囤積不好的東西，整個人也會更加輕盈！但還是建議大家泡澡以20分鐘內為主，並且一邊泡澡也要一邊補充水分喔。

{pic-16}{caption(source/iMBC官網)}{bold(TWICE Sana瘦身名言『好好想想為了什麼而瘦』)}
Sana覺得要下定決心瘦身，就要時刻提醒自己到底是為了什麼而瘦！那個瘦身的主因是非常重要的，也是一切瘦身的動力，一定要時刻提醒自己。

{pic-12}{caption(source/IG@m.by__sana)}{bold(TWICE Sana瘦身名言『反正已經吃過，是知道的味道』)}
這句瘦身名言真的超有名的！Sana只要想吃東西，就會用這句話來勉勵自己，並且克制自己想吃的慾望！真的非常有用，大家快點試試看。

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TWICE Sana機場生圖，結實川字腹肌＋九頭身大長腿！曾胖到69kg現變身「人間PRADA」！

嘴唇沒氣色看起來會很沒精神
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韓團twice志效代言品牌唇釉

{pic-2}等了9年終於等到女團TWICE台灣成員周子瑜SOLO了！子瑜將於9月6日發行首張迷你專輯《abouTZU》正式SOLO出道，宣傳日程也隨之公布。日前，JYP娛樂也率先公開60秒SOLO前導MV，瞬間引起熱烈的討論，這也讓一直以來喜愛子瑜的粉絲驚喜不已。

{pic-3}{caption(source / IG@twicetagram)}TWICE子瑜於9月6日發行首張迷你專輯SOLO出道！周子瑜出道9年將首度發行個人專輯，也是繼娜璉、志效後，成為TWICE團體中第三位SOLO出道成員，近日，JYP娛樂公布子瑜首張SOLO專輯宣傳日程表，根據日程表看來，從8月7日開始陸續公開專輯概念照、曲目試聽及MV預告內容等專輯內容，這也讓ONCE（官方粉絲名）又驚又喜直呼等不及了！

{pic-1}{pic-4}{caption(source / IG@twicetagram、YouTube@JYP Entertainment)}子瑜所屬經紀公司JYP娛樂於本月4日晚間透過TWICE官方社群上傳了子瑜將9月6日發行的首張迷你一輯《abouTZU》宣傳日程。根據日程表，從台灣時間8月7日晚間12點公開第一波專輯概念照，台灣時間8月12日晚間12點將公開曲目表，台灣時間8月17日、19日及26日晚間公布專輯概念照，8月28日釋出完整版專輯預覽，8月30日專輯試聽，以及在9月2日、4日公開MV預告片，並於9月6日正式發行迷你專輯。

{pic-6}{pic-5}{caption(source / MBC、YouTube@JYP Entertainment)}日前，JYP娛樂宣布子瑜將以Solo歌手的身分出道，推出首張個人迷你專輯《abouTZU》，更驚喜的是，官方還曝光了一支60秒前導預告MV。子瑜充滿仙氣美貌簡直是殺瘋了！預告短片還重現了子瑜在《偶像明星運動會》中拉弓射箭的名場面，許多粉絲看到後相當驚喜，專輯前導預告中，子瑜每一幕更是美出新高度，隨著宣傳日程的公布，粉絲直呼等不及了！

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TWICE子瑜9月SOLO出道！迷你專輯《abouTZU》宣傳日程曝光，專輯完整曲目8月這天公開！

{pic-13}{caption(source/Santa Maria Novella提供)}當百年義式香氛遇上韓流人氣旋風，嗅覺也開始追星啦！源自義大利佛羅倫斯的{href(Santa Maria Novella（SMN）,https://www.poponote.com/note/685162f3f1dc8b0008ffe5e4)}，以草本調香工藝與貴族級香氣征服歐洲皇室，更成為日韓藝人心中的「私藏香」。從TWICE娜璉、LE SSERAFIM金采源，到Super Junior東海與日本歌手優里，都是它的忠實愛用者。本季SMN特別推出【TWICE粉絲限定香氛體驗】，粉絲可親身感受娜璉同款「Fresia純淨小蒼蘭」，還能享限量雙重好禮。想和偶像擁有一樣的香氣？現在就能實現！
Editor/Julie

{pic-14}{caption(source/Santa Maria Novella提供)}{bold(征服日韓明星嗅覺!百年義式氣息席捲亞洲)}
憑藉獨特的草藥調香技藝與經典優雅氣息，Santa Maria Novella（SMN）已成為韓星心中「私藏香」的代名詞。這股來自佛羅倫斯的百年義式香氣，不僅席捲時尚圈，也成功征服了亞洲娛樂圈眾多藝人明星的嗅覺品味。

{pic-5}{caption(source/Santa Maria Novella提供)}{pic-4}{caption(source/Santa Maria Novella提供)}▶Fresia 純淨小蒼蘭 NT$5,080/100ml、NT$3,450/50ml
{pic-6}{caption(source/Santa Maria Novella提供)}▶Rosa Gardenia玫瑰梔子花 NT$5,080/100ml、NT$3,450/50ml
韓國人氣藝人如: 韓國女團— TWICE 「娜璉Nayeon」、 LE SSERAFIM 「金采源」、 i-dle 「薇娟」，皆曾於訪談或社群中分享對SMN香氛的喜愛；男團— Super Junior 「東海」、 SEVENTEEN 「金珉奎」與「李碩珉」，更將SMN香氣作為個人日常品味的象徵。

{pic-8}{caption(source/Santa Maria Novella提供)}▶Melograno波斯石榴花 NT$5,080/100ml、NT$3,450/50ml

{pic-9}{caption(source/Santa Maria Novella提供)}▶Rosa純香玫瑰 NT$5,080/100ml、NT$3,450/50ml
此外，女歌手— 「宣美Sunmi」、 以韓劇《背著善宰跑》獲得人氣女演員的— 「金惠奫」，以及電視劇《請回答1988》飾演「德善」一角而深受觀眾喜愛的演員「李惠利Hyeri」，皆是品牌愛用者。跨越韓流，號稱破億神曲製造機的日本神級創作歌手— 「優里Yuuri」，也在來台開唱前成為忠實粉絲。無論是清新花香調、溫柔草本氣息，或高雅木質香韻，SMN以義式美學詮釋「香氣即生活」的精神，陪伴藝人從舞台到日常，展現不造作的優雅魅力。

{pic-7}{caption(source/Santa Maria Novella提供)}▶Pot Pourri秘方撲撲莉 NT$5,080/100ml、NT$3,450/50ml
{pic-10}{caption(source/Santa Maria Novella提供)}▶Magnolia麥地奇木蘭 NT$9,200/100ml、NT$6,200/50ml

{pic-12}{pic-11}{caption(source/Santa Maria Novella提供)}▶L’Iris麥地奇鳶尾沐浴露 NT$2,050/250ml
延續全球藝人對品牌香氣的熱愛，SMN特別推出期間限定「粉絲應援香氛體驗活動」，邀請粉絲親身感受來自義大利佛羅倫斯的經典香氣與義式優雅，並擁有明星愛用同款香氣。


{pic-3}{caption(source/Santa Maria Novella提供)}{bold(當韓流遇上義式經典 粉絲也能體驗明星同款【純淨小蒼蘭】香氣)}
適逢韓國人氣女團 TWICE 將於 2025 年 11 月 22 日至 11 月 23 日在高雄國家體育場舉辦《THIS IS FOR》世界巡迴演唱會，Santa Maria Novella（SMN）特別推出【TWICE粉絲限定香氛體驗】。即日起至 2025年 12 月 21 日（日）活動期間，粉絲可於全台SMN指定專門店體驗TWICE成員-娜璉 摯愛香氣—— 「Fresia 純淨小蒼蘭」，以同款香氣傳遞對偶像的應援心意，感受來自佛羅倫斯的百年香氛藝術魅力。

{pic-2}{caption(source/Santa Maria Novella提供)}{bold(TWICE粉絲限定「雙重好禮」活動)}
活動期間：即日起至 2025年 12 月 21 日（週日）
{bold(好禮一、明星同款香氛體驗組)}
活動辦法：於全台任一SMN 專門店，出示TWICE《THIS IS FOR》演唱會實體紙本票根（截圖無效），並體驗「娜璉同款香氣」後，即可免費加入會員並兌換「Fresia 純淨小蒼蘭」香氛體驗組乙份(2ml×5)。
*每店限量 100 份，送完為止，每人限兌一次，恕不重複兌換。
{bold(好禮二、粉絲回櫃心意禮)}
活動辦法：持TWICE《THIS IS FOR》演唱會實體紙本票根（截圖無效），於活動期間購買娜璉同款香「Fresia 純淨小蒼蘭」100ml，即可獲贈 品牌經典牛奶皂 100g（價值 NT$620）。(全台限量100份，送完為止。)

{bold(Santa Maria Novella（SMN）全台專門店)}
台北新光三越信義A8館1F
台北誠品南西店1F
新光三越台南新天地1F





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日韓大勢明星私藏的義式百年香氛！Santa Maria Novella推出「TWICE粉絲限定體驗」，解鎖明星同款香氣！

{pic-2}{pic-4}{caption(source/FENDI)}人氣韓星 TWICE成員MINA 名井南現身首爾仁川機場出發巴黎，將與多位國際巨星共賞FENDI最新春夏24系列高級訂製服大秀！MINA一出場果然不會讓人失望，原色丹寧褲搭配羽絨外套與球鞋，完美示範冬日的最舒適又時髦的機場穿搭，其實MINA的穿衣品味早就已經有目共睹，無論是機場穿搭、舞台表演、出席活動，造型幾乎從來沒有失敗過，耐看又到位的搭配被譽為沒有致命缺點的女偶像！快一起來欣賞他的私服穿搭吧～！
Editor/JENNIE

{pic-3}{caption(source/FENDI)}{h2(TWICE Mina私服穿搭：牛仔褲搭配羽絨外套，休閒又時尚)}近日MINA前往巴黎出席FENDI 2024高級訂製服大秀，在機場時就以這套造型亮相，身穿FF灰色高領長袖上衣搭配設計牛仔褲以及連帽羽絨外套，完美呈現屬於旅遊的穿搭時尚，腳上搭配的FENDI First1 Sneaker休閒鞋，讓整體顯得更加輕鬆自在，手上的By the Way波士頓包，帶點優雅正式的簡約外型，和休閒穿搭形成完美的平衡感，包身梯形設計也可容納多項飛行旅程所需物品，是出國旅遊時的最佳隨身包之一！

{pic-5}{pic-6}{caption(source/IG@mina_sr_my)}{h2(TWICE Mina私服穿搭：質感格雷灰色穿搭，打造好命感)}Mina可說是「格雷系穿搭」的忠實熱愛著，從他IG私服就可以看出他有非常多的灰色系單品，運用簡約俐落的搭配再點綴上一條搶眼的老花圍巾，就能穿出醒目又不顯擺的質感穿搭，而她手上拎的正是深受各大女星喜愛的FENDI變形包，近日女神宋慧喬在機場也揹著這咖包包現身，只能說女神們的眼光都一樣好呢！

{pic-7}{caption(source/IG@mina_sr_my)}{pic-11}{caption(source/IG@mina_sr_my)}{h2(TWICE Mina私服穿搭：短裙MIX個性風單品百看不膩)}A字短裙是MINA私服造型中常出現的單品，她的個人小秘訣就是一定會加入一件個性感的單品，讓短裙造型不會過於甜膩，像是球鞋或分量感厚底鞋，不僅能拉長雙腿還能讓穿搭更有層次感，快把她的短裙造型秘訣偷偷學起來吧～

{pic-8}{pic-9}{caption(source/IG@mina_sr_my)}{h2(TWICE Mina私服穿搭：統一色系穿搭更顯瘦)}喜愛簡單俐落風格的MINA，身上的顏色通常不會超過三種，甚至會刻意控制在只有兩種顏色，所以統一色系的搭配也算是她的「標配」之一了，不僅能在視覺上看起來更高挑纖細外，也能給人清新乾淨的感覺，不經意展現的「富貴感」正是MINA給人的印象！

{pic-10}{pic-12}{caption(source/IG@mina_sr_my)}{h2(TWICE Mina私服穿搭：全黑色加入小細節，簡單又不平凡)}說到顏色，除了灰色與白色外，MINA最愛的還有黑色，喜歡到她常常選擇一身黑色亮相，但又不會給人沉重無聊的感覺，究竟是如何辦到的呢？原來就藏在小細節裡！像是看似是全黑色的大衣卻藏有低調的豹紋，或是在一身全黑中加入較誇張的金色配件點綴，瞬間點亮整體造型，是不是真的很厲害呢～喜歡黑色穿搭的女孩們快筆記起來！

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