林志玲代言DR CYJ自爆早是「低調常客」！私下保養秘笈公開，喝水、防曬、運動天天做，連頭皮都偷偷顧，難怪長髮蓬鬆有型！
source/POPO筆記編輯拍攝、DR CYJ提供
林志玲今天（9/29）正式成為DR CYJ品牌代言人，還在發表會上透露，自己早在合作公開前就已經是品牌的低調常客！志玲姐姐向來認真保養，過去分享過喝水、保濕、防曬與運動等日常習慣，也曾提到會按摩頭皮、照顧長髮。這回從多年保養秘笈聊到她親自體驗的健髮課程，一起看看她如何維持輕盈、有精神的狀態！
Editor/Julie
source/IG@chiling.lin
林志玲保養秘笈1｜起床先喝溫開水
林志玲曾說，喝水是她在保養上很重視的一件事。她習慣起床後先喝一杯溫開水，有時會加入檸檬片；過去受訪時也分享，自己每天會儘量喝到約2,000 c.c.的水。即使行程滿檔，她仍會提醒自己補充水分。對常忙到忘記喝水的人來說，先把一杯水安排在早晨，就是很容易開始的小習慣。source/IG@chiling.lin
林志玲保養秘笈2｜卸妝清潔後，接著做好保濕
經常需要長時間帶妝工作，林志玲結束行程後會仔細卸妝、清潔，再使用保濕產品照顧肌膚。她也曾分享，自己會留意室內濕度，洗臉後以精華液、面膜加強保濕。志玲姐姐對保養的態度一直很認真，就算工作忙碌，也願意留時間完成每天的清潔與保濕步驟。source/IG@chiling.lin
林志玲保養秘笈3｜防曬乳隨身攜帶，外出也會戴帽撐傘
如果出門只能帶一樣保養品，林志玲曾說自己會選防曬乳。她會隨身攜帶防曬產品、視情況補擦，戶外活動時也會搭配帽子和陽傘。從出門前擦防曬，到行程中的補擦細節，她都會放在心上。想跟著志玲姐姐做保養，防曬絕對是清單裡不能漏掉的一項。source/IG@chiling.lin
林志玲保養秘笈4｜每天找空檔讓身體動起來
林志玲過去分享，即使工作緊湊，也會利用空檔跑步；在家或外出工作時，則透過伸展、平板支撐等方式活動身體。她曾提到會盡量安排每天約20至30分鐘運動，不一定要去健身房，重點是找到自己能持續做的方式。出差、拍攝行程再滿，她也會在一天之中替運動留一點時間。source/POPO筆記編輯拍攝
林志玲保養秘笈5｜長髮要護，頭皮也要照顧
林志玲對頭髮的照顧早有一套。她過去受訪時曾提到，平時會搭配頭皮按摩保養髮絲；洗頭時也會護髮，洗後再於髮尾使用保濕護髮產品。這次她分享，自己在正式接下DR CYJ代言前，已經到門市體驗健髮與頭部舒活服務。護理後，她感覺頭頂變得輕盈，髮根也更有蓬鬆感。source/DR CYJ提供
林志玲正式代言DR CYJ｜合作前就已經是低調常客
DR CYJ今天（9/29）在台北舉辦品牌發表會，正式宣布林志玲出任代言人。林志玲透露，自己並非接下合作後才第一次認識品牌，先前就已經走進門市，親自體驗健髮服務及頭部舒活流程。她分享，護理後感覺頭頂像卸下重擔，髮根變得輕盈蓬鬆，整個人的視覺狀態也更有精神。從先體驗到正式代言，這段「低調常客」的故事，也成了這次合作最吸引人的亮點。source/DR CYJ提供
DR CYJ是什麼品牌？深耕頭皮與健髮管理12年
DR CYJ隸屬佳醫集團，專注頭皮與健髮管理已有12年，目前在北、中、南設有34間門市。品牌的服務從觀察頭皮與髮況開始，再依個人狀態規劃後續養護流程，並透過紀錄追蹤變化。對於在意出油、髮根扁塌或髮量視覺的人，品牌希望先釐清各自的頭皮狀態，再找到適合的照顧方式。這也是林志玲這次合作所分享的保養觀點：頭髮的好狀態，要從頭皮與髮根開始留意。source/DR CYJ提供
全新「赫拉波．髮冠高訂課程」有哪些步驟？
隨著林志玲代言公開，DR CYJ也推出全新「赫拉波．髮冠高訂課程」。流程先以AI智能頭皮觀察了解毛孔、皮脂及髮況，再運用448kHz科技帶來溫熱舒活體驗，接著依個人狀態搭配K7精華養護，最後以髮線推揉手技舒緩頭部緊繃感。整套課程將頭皮觀察、髮根養護與放鬆體驗串在一起，也呼應志玲姐姐從臉部一路照顧到頭皮的保養方式。
發布於 2026-09-29，更新於 2026-09-29
#林志玲
