39歲池昌旭降臨信義快閃店、白西裝王子降臨!公開透亮好膚況祕訣,每週健身、拳擊練出寬肩身材!
source/POPO筆記編輯拍攝、IG@jichangwook
1987年出生的池昌旭,今年39歲依舊維持精緻五官、透亮肌膚與結實身材,今天為Bello.U來台以一身白色西裝現身,修長比例加上寬肩造型,宛如白馬王子直接走進現實!其實這份好狀態並非只靠天生,從每週固定健身、拳擊到簡單保濕,他私下對身材與肌膚都有一套長期管理方式!
Editor/Julie
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池昌旭保養祕訣1:每週至少健身兩次,不臨時抱佛腳
池昌旭曾在《GYM鐘國》透露,與其為了角色突然密集練身材,讓自己陷入痛苦,他會要求自己每週至少前往健身房兩次,平時就維持一定的運動習慣。金鐘國也大讚他天生肩膀寬、身體骨架漂亮,即使沒有刻意練得非常壯,穿上西裝依然能撐出挺拔肩線,難怪每次以正裝亮相都格外吸睛。source/IG@jichangwook
池昌旭保養祕訣2:拳擊加入日常,身形俐落更有力量
除了重量訓練,池昌旭近年也開始接觸拳擊,透過快速移動、出拳與核心發力,同時鍛鍊體能和身體協調性。他過去拍攝《THE K2》等動作作品時,為了呈現更符合角色的體態,甚至曾與健身教練住在一起,從每天的運動到飲食全面管理,螢幕上結實腹肌與流暢動作,背後全是認真準備的成果。source/IG@jichangwook
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池昌旭保養祕訣3:拍戲空檔也要動,啞鈴直接帶到現場
工作行程再忙,池昌旭也會把零碎時間變成運動時間。他早年曾分享,會直接將啞鈴帶到拍攝現場,趁著空檔訓練側腹與核心;也會在墊子上進行抬腿動作,維持腹部線條。比起短期追求明顯變化,他更重視讓運動成為日常,這也是多年來身材始終保持俐落的重要原因。source/IG@jichangwook
池昌旭保養祕訣4:怕乾燥少吹暖氣,基礎保濕每天做
池昌旭的肌膚容易因寒冷、乾燥而感到不適,因此冬天搭車時,只要氣溫還能忍受,他就會盡量避免長時間吹暖氣,減少乾熱空氣帶走肌膚水分。日常保養則沒有過度複雜的程序,而是穩定使用化妝水、乳液等基礎保養,替肌膚補充水分並維持潤澤感;看似簡單,重點仍是每天持續進行。source/IG@jichangwook
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池昌旭保養祕訣5:不追求快速改變,適合自己才能維持
長時間拍攝、海外移動與不固定作息,都容易讓身體和肌膚狀態不穩定。池昌旭認為,比起追求短時間看得見的改變,更重要的是找到能融入日常、長期維持的方法。挑選保養品時,他也會注意成分、使用感與便利性,步驟簡單、自己願意每天使用,才是真正實際的自我管理。source/POPO筆記編輯拍攝
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池昌旭來台推薦「肽光透亮緊緻霜」
池昌旭此次以代言人身分現身Bello.U台北信義快閃店,並分享自己相當重視肌膚的透亮感,私心推薦「GLUTATHIONE LIPOSOME CREAM肽光透亮緊緻霜」。Bello.U快閃店於9月11日至9月13日在台北信義新天地A11南向廣場登場,現場可體驗肽光、極光與鑽石三大保養系列!發布於 2026-09-12,更新於 2026-09-12
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