人氣網紅Nancy、漢娜妞40+狀態太不科學！私下美肌瘦身術公開，多年養膚經驗催生PURPLE、大推新款乳霜面膜！
source/IG@ntsai25、@hannah_lovelife、POPO筆記編輯拍攝
明明工作忙、要顧家庭，肌膚和身材卻還是維持得超好！人氣創作者Nancy、漢娜妞不只共同創立台灣保養品牌PURPLE，私下對保養、飲食與運動也各有一套。從Nancy不出門也堅持擦防曬、漢娜妞乾肌多年來離不開油類保養，到35歲後開始更重視膠原蛋白、重訓與高蛋白飲食，這次兩人一次公開多年來真正有在做的美肌、身材管理習慣，還分享熬夜隔天如何快速急救肌膚！
Editor/Julie
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Nancy美肌習慣｜不出門也要擦防曬！年輕狂去角質，現在反而看膚況
問到從年輕一路堅持到現在的保養習慣，Nancy第一個想到的就是「防曬」！不管外面下雨還是晴天，每天都一定會擦，就算整天沒有出門，只要家中光線比較充足，她還是會做好防曬，早已把它當成每天保養的最後一道程序。別看Nancy是健康膚色，她笑說自己其實非常怕曬，不只臉部，身體也會認真防曬，出門更會主動撐傘。 不過有些年輕時堅持的保養習慣，現在反而改變了。Nancy透露，以前很喜歡去角質，甚至聽到「一週要去一次」就會乖乖照做，現在則更懂得觀察肌膚，真的感覺粗糙、有需要時才進行，而且比起磨砂顆粒，更偏好溫和酸類或棉片，有時甚至只擦局部。對她來說，現在的保養不是做得越多越好，而是更知道自己的肌膚什麼時候需要什麼。source/IG@hannah_lovelife
漢娜妞美肌習慣｜天生乾肌超重視「油養」！懷孕期間身體油擦掉十幾罐
漢娜妞則完全是另一種保養路線！因為天生屬於乾性肌膚，她從年輕時就非常重視保濕，尤其遇到天氣乾燥時，更不能少了油類產品。除了臉部，身體肌膚也會使用油類保養，懷孕期間更曾認真到全身擦油，前前後後用掉十幾罐，這個習慣一直維持到現在。 而真正讓漢娜妞感覺保養觀念大轉變的時間點，則是在35歲之後。她坦言年輕時覺得自己膠原蛋白很多，根本不會特別想到還要補充什麼，但35歲後，加上生完小孩，開始更明顯感受到整體狀態的變化，因此除了外在擦保養品，也開始把口服保養加入自己的日常。source/PURPLE提供
兩人的真實保養需求，最後直接變成自己的品牌PURPLE
一個對防曬、面膜服貼度超講究，一個是多年乾肌、對滋潤度非常要求，Nancy與漢娜妞多年累積下來的保養經驗，也延伸成兩人共同創立的台灣保養品牌PURPLE。品牌以「LOOK BETTER LIVE BETTER」為核心，希望替同樣要在工作、家庭與自我之間切換的忙碌女生，打造更有效率的保養選擇。首款「波波植物精萃面膜」推出後，就以服貼面膜布與保濕訴求累積不少討論；今年品牌再以全新樣貌登場，推出「波燦奢潤乳敷面膜」，也正好呼應兩人現在更重視滋潤、效率與密集保養的需求。source/IG@purplepurple.tw
熬夜隔天還要上工怎麼辦？兩人的答案都是「敷面膜」
工作忙、睡不飽，隔天偏偏還有重要行程，兩人最直接的急救方式就是敷面膜！而且Nancy還有一個超實用的小技巧：因為自己的臉比較小，她敷面膜時會直接拿剪刀，把臉頰、下巴等不夠服貼的位置剪開，再重新調整面膜角度，讓整張面膜真正貼合自己的臉型。漢娜妞則習慣在敷面膜前先以化妝水擦拭、整理肌膚；如果是早上敷完還要上妝，她也會再以化妝水稍微帶過，避免表面太過滋潤，讓後續底妝更好處理。兩個人的方法不同，但對於「面膜不能只是蓋上去」這件事倒是很有共識。source/POPO筆記編輯拍攝
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PURPLE全新「波燦面膜」登場！一片直接把臉＋脖子一起敷
也因為太了解忙碌女生沒時間慢慢疊擦保養，PURPLE這次推出全新「波燦奢潤乳敷面膜」，直接把密集滋潤做成一片面膜。新品採用臉部＋頸部雙區分離設計，一次照顧臉與容易被忽略的頸部；全片含52g乳霜精華，搭配大馬士革玫瑰PDRN、依克多因、復活草多醣，以及有機乳油木果脂、角鯊烷、維他命A衍生物與維他命E，適合乾燥缺水、換季或重要場合前加強保養。 ▸PURPLE 波燦奢潤乳敷面膜 NT$1,080/52g×5片source/POPO筆記編輯拍攝、PURPLE提供
日常補水還有「波波面膜」，妝前、日常保養都能敷
如果說「波燦面膜」比較適合想要加強滋潤的時候，那原本的「波波植物精萃面膜」就是更偏日常派。全新4.0「膚透絲」布膜主打輕薄服貼，一片含28ml精華，搭配PENTAVITIN®、海洋玻尿酸MMF、海藻玻尿酸科技，以及雪絨花、柳蘭、積雪草等植萃成分，可運用於妝前保濕與日常補水，全膚質皆可使用。 ▸PURPLE 波波植物精萃面膜 NT$1,980/28ml×30片source/PURPLE 提供
漢娜妞35歲後開始喝膠原蛋白！每天起床「兩包」已成固定習慣
除了外擦保養，漢娜妞現在也很重視內在保養。她分享，自己早上喝完溫開水後，就會直接補充兩包膠原蛋白。過去努力減重時，曾發現體重下降後臉頰也跟著消瘦，當時甚至會加強成早上兩包、晚上一包。而她每天喝的正是自家PURPLE「膠原蛋白波亮飲」。產品採用日本PO.OG小分子魚膠原蛋白，每包含2,500mg膠原蛋白，另外搭配維生素C與余甘子萃取，做成酸甜荔枝風味，小包裝也方便直接帶著喝；品牌建議一天補充1～2包。 ▸PURPLE 膠原蛋白波亮飲 NT$2,080/20ml×30包source/IG@ntsai25
Nancy靠重訓維持線條！每週一次教練課已經堅持一年多
談完臉，兩人的身材管理方式也完全不走極端路線。Nancy這兩年最有感的習慣就是重訓，目前大約每週安排一次、一堂一小時的教練課，會訓練背部、臀腿等不同部位。她認為跟著專業教練最大的好處，就是有人可以幫忙確認姿勢，也比較不用擔心自己動作錯誤而受傷。持續一年多後，她最明顯感受到的就是身體線條與整體緊實感的改變。比起短時間逼自己瘦很多，Nancy更重視能不能把運動長期放進生活裡。source/IG@hannah_lovelife
漢娜妞早上臉腫只花3分鐘！YouTube、小紅書跟著做
漢娜妞在家則走「短時間也做得到」的路線。早上起床如果發現臉比較浮腫，她會直接上YouTube或小紅書搜尋3分鐘左右的簡單運動，每個動作可能只有20秒，以伸展、活動為主。雖然時間很短，但她自己實際做完幾輪後，覺得早晨浮腫的狀態會有所不同。對工作、家庭都忙碌的人來說，比起規定自己每天一定要運動一小時，這種幾分鐘就能完成的小習慣反而更容易堅持。source/IG@ntsai25、@hannah_lovelife
不戒澱粉也不極端節食！兩人共同飲食原則是「高蛋白」
飲食方面兩人都不贊成把自己逼得太緊。平時會特別注意蛋白質攝取，早餐會吃兩顆蛋，再搭配約含21g蛋白質的飲品，中午多半選擇高蛋白便當或健康餐；晚上因為要陪小孩一起吃，飲食就會比較彈性。比起完全不能碰澱粉、零食，兩人更在乎「份量」與能否長期維持，其中也會調整吃東西的順序，先從蛋白質、蔬菜開始，最後再吃澱粉。飲料則以咖啡、無糖茶為主，盡量減少額外糖分。想吃的東西不是完全不能吃，而是不要天天大量吃，反而比較能把身材管理真正變成生活習慣。source/PURPLE提供
PURPLE還有「波暢飲」！外食族也能輕鬆補充
PURPLE除了面膜與膠原蛋白飲，還有「波波康普順暢飲」，以梅子芭樂酸甜風味搭配101種蔬果發酵物、Nutrallax®發酵加州梅與紅茶菌發酵液，品牌建議飯後食用，每日一次、每次1～2包。 ▸PURPLE 波波康普順暢飲 NT$2,080/20ml×30包source/POPO筆記編輯拍攝
PURPLE快閃店8/22登場！喝膠原蛋白咖啡、吃Gelato還能拿面膜
除了新品上市，PURPLE這次也攜手台北Cream & Bean承德南西店，於2026年8月22日至8月30日推出9天限定快閃。現場把品牌膠原蛋白飲直接玩進甜點與咖啡，推出「PURPLE Collagen・荔枝蜜檸冷萃」與「PURPLE Collagen Cream・北海道濃乳Gelato」兩款限定餐點。 活動期間追蹤PURPLE官方IG並於限時動態或Threads完成打卡，可獲得「波波保濕面膜」一片；購買指定聯名餐點同樣會贈送面膜，選購雙享組則可獲得波波保濕面膜、波亮飲與波暢飲各一包。 PURPLE × Cream & Bean期間限定快閃 活動日期：2026/8/22～8/30 活動地點：Cream & Bean承德南西店，台北市大同區承德路二段99號1F
發布於 2026-08-21，更新於 2026-08-21
#2026膠原飲
#2026面膜
