韓國鬆弛感美貌天花板!韓韶禧「自體發光秘訣」最重要「這件事」一定不可做!

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總是一出場就自帶閃光燈、美到發光的韓韶禧,最近一組出席巴黎時裝秀的照片,不斷地被瘋傳!不過度用力的絕美妝感、落落大方的態度,整個人一舉一動都非常具有『鬆弛感』的她,真的無法不讓人一眼愛上!而她自體發光的美白肌膚保養法,也讓大家非常好奇,到底要怎麼保養才能這麼自然又帶著明亮膚況呢?這次編輯就要總整她的美麗祕訣,一定要看下去~ Editor/Julie

韓韶禧自體發光美白保養法1 以蔬菜為主的飲食

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韓韶禧的飲食以蔬菜為主,再以韓國人來說,攝取蔬菜量可以說是世界第二!再加上,韓國料理中,有很多醃漬物也是蔬菜、吃肉的時候也會包生菜、更會多吃生菜沙拉。蔬菜中含有豐富的纖維質、以及各種維生素成分,更是低熱量的食材,能在攝取美肌營養的同時,更不會增加多餘的脂肪!

韓韶禧自體發光美白保養法2 多攝取發酵食品

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說到韓國就會想到泡菜吧!韓國人幾乎是每天都會吃到泡菜,而泡菜中含有乳酸菌,可以促進腸道蠕動、達到每天都非常暢快的效果。再加上,內含豐富的維他命,可以改善便秘和問題肌膚的困擾!

韓韶禧自體發光美白保養法3 早上起床先喝杯溫水

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多喝水絕對是最省錢的保養守則,女明星們每天都會隨身攜帶著水瓶,隨時補充水分,這可是跟上鏡時肌膚看起來明亮水潤有很大的關係!韓韶禧也是一樣,她一起床就會先喝杯溫水,徹底腸胃蠕動、提升新陳代謝!另外,一天一定要喝到2000公升的水,才能達到最佳的排毒代謝的效果喔。

韓韶禧自體發光美白保養法4 休假日不上妝

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大部分的女生平常都會上妝,更何況女明星拍戲、出席活動,總是要不斷的補妝上妝,肌膚所承受的刺激非常大。而且,彩妝如果沒有卸除乾淨的話,就很容易造成色素沈澱、肌膚暗沉。除了平時要好好卸妝之外,休假日韓韶禧就會徹底大素顏,讓肌膚休息!但要注意還是要做好防曬以及一天結束後,還是要好好卸妝清潔肌膚,並且做好保濕!

韓韶禧自體發光美白保養法5 自創3步驟保養法

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喜歡簡單快速保養的韓韶禧,自創了一款三步驟保養法,主要是早上起來用化妝水輕拍整臉肌膚,藉著使用保濕精華液先大面積塗抹整臉後,再針對特別乾燥的部位補擦,不僅能調理肌膚的紋理、更讓後續保養提升!最後,再使用乳霜封鎖住化妝水與精華的保濕度,據說只要這樣保養後,上妝就會非常貼膚、實現水彈水煮蛋膚況!

韓韶禧自體發光美白保養法6 每天睡7小時

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雖說忙碌的前程讓韓韶禧可能不太有時間休息,但她認為肌膚狀態要好一定要睡飽!因此,只要有時間一定會睡飽7小時,同時,睡眠也要重質,像是睡前不要看手機,不被藍光侵擾睡得會更好。也可以適時地在床單枕頭上噴一些助眠的香氣,讓睡眠變得更沉,就能達到很好的美容覺成果!
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發布於 2024-01-26,更新於 2024-02-24

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