5月美妝美髮推薦2024

{pic-2}{caption(source/ IG@for_everyoung10、roses_are_rosie；HANDS提供)}夏天到了！台隆手創館分享日常懶人瘦身小秘訣，多留意從早到晚生活上的小小動作，都可以協助防止體脂默默增生。男女因30歲後身體新陳代謝減緩，一個不小心臉部的肌理下垂、腰腹的脂肪囤積，更令人擔心的是身體內部和器官的健康數據不易被發現，今天盤點HANDS「健康生活專區」推薦商品6折起，限量搶購中，要買要快！
Editor/Wendy

{pic-10}{caption(source/ IG@for_everyoung10)}充足的睡眠對於防止體重增加非常重要，研究指出，與睡眠充足的人相比，睡眠不足的人變胖可能性高達55%！HANDS販賣多款「舒眠眼罩」，針對白天長時間使用3C產品或是有入睡困難的人特別推薦！還站在傳統體重機上量重量嗎？試試「TANITA九合一體組成計」，可記憶全家達5人體脂、內臟脂肪數據，還可監測肌肉量；許多長輩因肌肉量流失問題導致年老時行走困難。富含高蛋白的食物已被證實可降低食慾並增加飽足感，早餐使用「蛋蛋神氣機」每天變化出不同口感、一樣健康美味的雞蛋料理吧！人體的構造中有70％是水分，早起刷牙漱口後記得先補充300c.c.水分，將每日飲水量分成8次飲用，讓細胞充分吸收水分，可有效抑制突來的食慾，大容量1500c.c.的「KINYO運動水瓶」特價NT$249熱銷中！

{pic-11}{caption(source/ IG@roses_are_rosie)}隨身可攜帶的簡易瘦身好物，台隆手創館幫你找出年度熱賣品項，口碑款可以安心選購！打造局部線條推薦使用「最美刮痧刀JODO！」，夏天到了，手臂內側由下往上刮，用刮痧板繞肚臍周圍順時針方向刮揉，消除小腹困擾！擺脫水桶腰可由恥骨往心窩的方向刮動。年齡的外顯往往從臉部開始，「FUGU Beauty美容儀」一物多功，四種美麗模式輔助下垂的肌理向上拉提，瘦臉又能重現V型美顏！日本女孩隨身攜帶還有這條「re:success健身彈力帶」，常見的圓肩問題可透過彈力帶輔助伸展運動背肌來調整，健康的背肌可使身形更優雅美麗！

{pic-3}{caption(source/ HANDS提供)}▸TANITA 九合一體組成計BC-541 NT$2,580（原價NT$3,780）
細部分析身體組成，不單只是體重計，還可測量體脂、肌肉量、內臟脂肪和體內年齡。日本製體組成計協助身體一些重要數字檢測，須留意身形纖細仍可能體脂肪率過高喔！

{pic-5}{caption(source/ HANDS提供)}▸Jodo！最美刮痧刀 NT$1,390
女孩們因代謝問題容易水腫，每當遇到這個問題，隨時把按摩刮痧刀順著肌理推拿，或是按壓穴位，除了有助於放鬆全身肌肉、減緩痠痛，還可實現緊緻曼秒身材。

{pic-6}{caption(source/ HANDS提供)}▸KINYO-大容量寬口運動水瓶 NT$249/1500ml（原價NT$449）
5.5公分超大口徑杯口，方便飲水且容易清洗。耐摔高韌材質搭配便攜式提帶。夏日身體每日應補足足夠水分因應，戶外運動也要記得水分補給。

{pic-4}{caption(source/ HANDS提供)}▸蛋蛋神氣機 NT$1,490元（NT$1,690）
蛋調理神機，智慧面板一鍵搞定各式美味蛋料理，難度較高的溏心蛋也能輕鬆完成。每日可隨心烹煮變化出各種可口美味的雞蛋，採麥飯石塗層，無毒好清洗。

{pic-9}{caption(source/ HANDS提供)}▸Concern無線舒眠眼罩 NT$999（原價NT$1,980）
白天長時間使用3C電子產品，夜間眼睛特別乾澀不舒服，眼周壓力升高，睡前使用親膚材質的舒眠眼罩緩解眼部不適，對光線較敏感的人也可試試。

{pic-7}{caption(source/ HANDS提供)}▸FUGU Beauty美容儀 NT$749（原價NT$1,680） 
臉部居家保養好物，清潔模式可去除臉部髒汙，溫潤模式維持肌膚潤澤，提亮模式再現V型美顏，眼周模式呵護保養眼部。一鍵簡易操作，美肌保養一機搞定。

{pic-8}{caption(source/ HANDS提供)}▸日本re:success編織健身彈力帶 NT$790
方便女孩隨身攜帶的便利運動帶，運用適合身形的長度，隨時隨地伸展輕量鍛鍊，每天運動20分鐘，動一動那些需要輔助帶拉伸運動和增強核心身體部位。

懶人減肥秘訣！台隆手創館瘦身小物下殺6折，不用運動也有張員瑛小蠻腰、Rosé鉛筆腿！

{pic-2}{caption(source/ 微博@刘诗诗)}大陸女星劉詩詩自演出《步步驚心》爆紅後，不僅演技備受肯定，更是以自身散發的「仙氣」收穫一票粉絲！嫁給吳奇隆、並育有一子的她，身材、狀態依然保持的非常好，近期與劉宇寧搭擋《一念關山》，更是美出新高度！到底劉詩詩是如何維持美貌與好身材的？以下就帶大家一起來看看！
Editor/Wendy

{pic-3}{caption(source/ 微博@刘诗诗)} ▎劉詩詩保養技巧1 勤敷保濕面膜
肌膚乾燥的劉詩詩，在保養中最注重的就是保濕！因為工作關係時常需要熬夜，肌膚容易乾燥暗沉、不穩定...，因此她每天清潔完肌膚後，都會敷保濕面膜，搭配按摩手法，作為急救加強保養。

{pic-4}{caption(source/ 微博@刘诗诗)} ▎劉詩詩保養技巧2 冷水擦拭肌膚
劉詩詩零毛孔的小技巧，就是用冷水擦拭肌膚！據說這樣的方式有助於促進臉部的血液循環，同時還可以達到收縮毛孔、讓臉部的肌膚變得更加紅潤和細緻。

{pic-5}{caption(source/ 微博@刘诗诗)} ▎劉詩詩保養技巧3 避免攝取過多熱量
劉詩詩曾說自己沒有特別忌口、節食的習慣，但也不會放任自己大吃大喝。除了多吃蔬菜水果、飲食健康外，她避免攝取過多熱量的小秘訣，就是選擇「小尺寸餐具」，如此便不需對進食量斤斤計較，也不用擔心吃進太多熱量！

{pic-6}{caption(source/ 微博@刘诗诗)} ▎劉詩詩保養技巧4 咖啡加入蜂蜜
大家都知道吃蜂蜜對身體很好，但劉詩詩可是會把蜂蜜與咖啡結合！蜂蜜富含維生素C與多酚物質，不僅能抗氧化、潤胃，還可以提升免疫力，劉詩詩平時會在黑咖啡中加入蜂蜜，就能同時做到利水以及清腸排毒！
{pic-7}{caption(source/ 微博@刘诗诗)}除此之外，劉詩詩也會隨身攜帶「綠茶」。綠茶含有茶多酚、兒茶素等成分，可以幫助身體燃燒脂肪、降低血脂，對於身體代謝有很大的益處，因此她每天都會喝綠茶，讓體態維持的更好！

{pic-8}{caption(source/ 微博@刘诗诗)} ▎劉詩詩保養技巧5 注重睡眠
除了保濕保濕，劉詩詩最注重的就是「睡眠」了！身體代謝功能會隨著年紀越大而下降，這與「睡眠」、「精神狀態」也都息息相關。因此劉詩詩覺得保持著良好的精神狀態，以及擁有充足的睡眠及睡眠品質，讓身體有時間能燃燒、代謝熱量，就是她為維持年輕的秘密武器！


#陸劇一念關山 #劉詩詩瘦身技巧 #劉詩詩保養方法 #敏感肌保養 #陸劇推薦 #美貌販賣所 #各有各的漂亮法

《一念關山》劉詩詩美出新高度！不忌口也能擁有纖細好身材，喝綠茶、咖啡加蜂蜜...，獨家保養技巧大公開！

劉詩詩保養方法

劉詩詩瘦身技巧

各有各的漂亮法

敏感肌保養

美貌販賣所

陸劇一念關山

陸劇推薦

大陸女星劉詩詩自演出《步步驚心》爆紅後，不僅演技備受肯定，更是以自身散發的「仙氣」收穫一票粉絲！嫁給吳奇隆、並育有一子的她，身材、狀態依然保持的非常好，近期與劉宇寧搭擋《一念關山》，更是美出新高度！到底劉詩詩是如何維持美貌與好身材的？以下就帶大家一起來看看！Editor/Wendy ▎劉詩詩保養技巧1 勤敷保濕面膜肌膚乾燥的劉詩詩，在保養中最注重的就是保濕！因為工作關係時常需要熬夜，肌膚容易乾燥暗沉、不穩定...，因此她每天清潔完肌膚後，都會敷保濕面膜，搭配按摩手法，作為急救加強保養。 ▎劉詩詩保養技巧2 冷水擦拭肌膚劉詩詩零毛孔的小技巧，就是用冷水擦拭肌膚！據說這樣的方式有助於促進臉部的血液循環，同時還可以達到收縮毛孔、讓臉部的肌膚變得更加紅潤和細緻。 ▎劉詩詩保養技巧3 避免攝取過多熱量劉詩詩曾說自己沒有特別忌口、節食的習慣，但也不會放任自己大吃大喝。除了多吃蔬菜水果、飲食健康外，她避免攝取過多熱量的小秘訣，就是選擇「小尺寸餐具」，如此便不需對進食量斤斤計較，也不用擔心吃進太多熱量！ ▎劉詩詩保養技巧4 咖啡加入蜂蜜大家都知道吃蜂蜜對身體很好，但劉詩詩可是會把蜂蜜與咖啡結合！蜂蜜富含維生素C與多酚物質，不僅能抗氧化、潤胃，還可以提升免疫力，劉詩詩平時會在黑咖啡中加入蜂蜜，就能同時做到利水以及清腸排毒！除此之外，劉詩詩也會隨身攜帶「綠茶」。綠茶含有茶多酚、兒茶素等成分，可以幫助身體燃燒脂肪、降低血脂，對於身體代謝有很大的益處，因此她每天都會喝綠茶，讓體態維持的更好！ ▎劉詩詩保養技巧5 注重睡眠除了保濕保濕，劉詩詩最注重的就是「睡眠」了！身體代謝功能會隨著年紀越大而下降，這與「睡眠」、「精神狀態」也都息息相關。因此劉詩詩覺得保持著良好的精神狀態，以及擁有充足的睡眠及睡眠品質，讓身體有時間能燃燒、代謝熱量，就是她為維持年輕的秘密武器！#陸劇一念關山 #劉詩詩瘦身技巧 #劉詩詩保養方法 #敏感肌保養 #陸劇推薦 #美貌販賣所 #各有各的漂亮法

大陸女星劉詩詩自演出《步步驚心》爆紅後，不僅演技備受肯定，更是以自身散發的「仙氣」收穫一票粉絲！嫁給吳奇隆、並育有一子的她，身材、狀態依然保持的非常好，近期與劉宇寧搭擋《一念關山》，更是美出新高度！到底劉詩詩是如何維持美貌與好身材的？以下就帶大家一起來看看！ - 美容保養 - 劉詩詩保養方法,劉詩詩瘦身技巧,各有各的漂亮法,敏感肌保養,美貌販賣所,陸劇一念關山,陸劇推薦 - ,