《黑暗榮耀》凍齡女神-宋慧喬『7個美肌秘訣』,肌膚發光亮白只靠這幾招,對皮膚小顆粒也很有效果!

《黑暗榮耀》凍齡女神-宋慧喬『7個美肌秘訣』,肌膚發光亮白只靠這幾招,對皮膚小顆粒也很有效果!-1
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凍齡女神宋慧喬,最近在FENDI米蘭秋冬23系列女裝大秀上,同框許光漢而引起關注!原因就是兩人站在一起完全沒有年齡差,這樣的凍齡程度,真的讓人太驚訝了!怎麼有人可以越活越年輕,臉上看不到歲月的痕跡呢!?這次就讓我們來解析女神10年如一日的凍齡美肌秘訣吧!
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✨宋慧喬美肌祕技01 卸妝做得很徹底! 宋慧喬機場出現時臉上完全不戴妝,肌膚之好令人讚嘆!他通常在不上妝的日子,也會加入卸妝油卸除臉部髒污、老廢物質,並且在卸妝後,再次使用洗面乳做雙重的清潔,洗臉時更會使用微溫的水,徹底沖淨洗面乳泡沫。光是這樣每天做好卸妝清潔,對於保養來說就是打開最佳的保養渠道。
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✨宋慧喬美肌祕技02 牛奶肌保濕秘方 宋慧喬傳說中的『牛奶面膜保養』絕對不可以沒聽過,這個方法其實很簡單,就是在洗臉後,使用以牛奶浸泡過後的化妝棉,敷在臉上約20分鐘左右即可。除了牛奶面膜之外,據說也可以直接將牛奶潑於臉部,就能達到亮白與滋潤的效果。牛奶裡的成分,能給予肌膚緊緻與彈力、並且賦予高保濕效果、預防乾燥。
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✨宋慧喬美肌祕技03 讓肌膚好好休息! 在沒有工作時,絕對會以無妝狀態度過,宋慧喬認為肌膚的保養關鍵就在於,要讓肌膚適時地休息。而且,宋慧喬在沒有上妝的時候,也會做兩道卸妝洗臉動作,讓肌膚徹底清潔對他來說就像是日常一樣重要!
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✨宋慧喬美肌祕技04 控制鹽分的飲食 美人兒都知道想要擁有美肌,一定要避開重鹹重鹽的飲食!因為如果吃得太鹹容易帶給肝臟過多負擔,而肝臟又是我們人體排毒的重要器官,如果排毒效率變差的話,毒素都留在體內,膚況絕對好不起來!
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✨宋慧喬美肌祕技05 補充水分 想要擁有水潤明亮的肌膚,水分一定要攝取足夠!我們人體7成都是水做的,如果沒有足夠的水分,就會看起來蠟黃乾枯。每天1500~2000cc的水分,就是宋慧喬亮白美肌的每日課題。
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✨宋慧喬美肌祕技06 充分睡眠 好的睡眠質量對美肌可是很重要的,因為睡得好、才能讓肌膚的新陳代謝能夠正常運行!我們的人體在一天中,新陳代謝最旺盛的時期就是晚上10點到凌晨的2點,因此,在這個時間內一定要早早睡覺,並且睡滿6~8小時才能睡出好膚質。
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✨宋慧喬美肌祕技07 跑步與瑜珈 為了美肌要確實地提升身體代謝功能,運動也是不可少的!宋慧喬會藉著跑步讓自己爆汗,排出老廢角質、肌膚會變得更加光澤!另外,瑜珈能讓肌膚變得更加柔軟,夠能提升代謝,實現平滑柔嫩的細緻膚況! #宋慧喬 #黑暗榮耀 #FENDI #韓星美肌秘訣 #美肌保養 #保濕秘訣 #保養 #運動 #POPO #POPO筆記 #振新美貌攻略
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發布於 2023-02-23,更新於 2023-07-21

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