Netflix韓劇《浪漫速成班》全道嬿從20代開始做的『四件事』,實現與年齡不符的緊緻發光少女肌!

最近由全道嬿、鄭敬淏主演的韓劇《浪漫速成班》因為劇情明快、人物個性鮮明,加上多位演技派演員參與的作品,一播出就引發討論!而其中,最讓人驚訝的就是女主角全道嬿的年齡竟然已經超過50歲,真的太不可思議了~她整個人的狀態真的太好,從膚質再到身材都宛如少女!這次我們就要來窺探女星-全道嬿維持年輕的秘訣,據說都是生活中的好習慣,不需要太過免強自己就能做到,快點來看看吧!
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✨喜歡運動、大量出汗! 身材緊實、小腿肌肉線條超美的全道嬿,曾經接受訪問說過她非常喜歡運動,像是踢球、爬山等,都是需要耗費大量體力與肺活量的運動。而且,大量運動後大出汗,會感覺身心舒暢,更有助於排除老廢物質,讓肌膚更加明亮光滑!
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✨絕對不熬夜、規律生活! 其實大家都知道吧~年輕時熬夜越熬越瘦、年紀大了熬夜就越熬越胖!原因就在於身體的新陳代謝下降,又在能夠排毒的夜晚不好好睡覺休息,錯過了自然新陳代謝的好時機,不僅容易變胖更容易讓肌膚變得乾燥暗沉、無光澤。所以即使年輕也不要放縱自己,盡量早睡早起才是美肌王道。
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✨每天敷面膜、隨時保濕! 韓國女星的美容秘訣絕對都會有天天敷面膜這一點,畢竟韓國也可以稱為美容大國!並且,氣候乾冷,想要維持肌膚的水潤光澤感,持續保濕敷面膜、多喝水,絕對就是女星美肌的捷徑。
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✨卸妝比保養更重要! 有人說你花多少時間化妝,就要用多少時間去卸妝,這絕對是有道理的!尤其是女明星需要長時間戴妝拍戲,日夜顛倒的,不斷地補妝加厚彩妝!不僅讓肌膚長期悶在妝後面,更會囤積大量的灰塵污垢。如果不徹底卸妝清潔,在眼皮與肌膚上殘留色料,很容易會造成暗沉與膚色不均!因此,卸妝時除了針對全面性的肌膚卸妝,更要以點狀謹慎卸除重點彩妝(眼部&唇部等部位) #浪漫速成班 #Netflix #韓劇 #全道嬿 #鄭敬淏 # #卸妝 #保養 #運動瘦身 #保濕面膜 #名人瘦身 #kdrama #韓劇 #名人瘦身 #名人美容技巧
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發布於 2023-02-07,更新於 2023-03-30

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